在人生的道路上,，總結(jié)能夠幫助我們?cè)诓粩嗲斑M(jìn)的過程中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷調(diào)整和改善自己,。在寫總結(jié)之前,，我們需要明確總結(jié)的目的和對(duì)象,。以下是一些經(jīng)典的總結(jié)范文，大家可以參考借鑒,。

舞蹈評(píng)論員的舞蹈心得篇一

舞蹈,，是一門藝術(shù),，是一種表達(dá)情感的方式。每次我看到舞蹈演員在舞臺(tái)上翩翩起舞,，身姿優(yōu)美,，表情豐富，便深深被舞蹈的魅力所吸引,。舞蹈不僅展示了肢體的動(dòng)感,，還能通過舞蹈動(dòng)作表達(dá)出深沉的情感,，使人們?cè)谟^看的過程中感受到一種美的享受,。舞蹈是一門需要不斷學(xué)習(xí)和磨練的藝術(shù)，它宛如一面鏡子,，能夠反映出我們的心靈世界,。

第二段：舞蹈的學(xué)習(xí)過程,。

學(xué)習(xí)舞蹈需要付出很大的努力和耐心,。在舞蹈的學(xué)習(xí)過程中，我經(jīng)歷了許多困難和挫折,。每次練習(xí)舞蹈動(dòng)作時(shí)，我總是感到手腳并不協(xié)調(diào),，很難做到舞者的飄然起舞,。起初，我十分沮喪,，想要放棄學(xué)習(xí)舞蹈,。但是,，我想起了一句話：“舞出自己的感覺,，而不是模仿別人的動(dòng)作,。”于是,，我開始放松自己,，放下包袱,，盡情地感受音樂的節(jié)奏與舞動(dòng)的感覺,。慢慢地,，我不再局限于動(dòng)作的精確性,，而是追求舞蹈的美感和表達(dá)情感。經(jīng)過不斷的練習(xí)和探索,，我的舞蹈水平也有了長(zhǎng)足的提高,。

第三段：舞蹈的情感表達(dá),。

舞蹈是一種充滿情感的藝術(shù)形式。通過舞蹈動(dòng)作的組合，可以將內(nèi)心的情感表達(dá)出來,。一支優(yōu)美的舞蹈可以讓觀眾感受到悲歡離合,、生死離別等世間萬(wàn)象,，使觀眾在舞蹈的世界中感受到無(wú)盡的美好和深刻的思考,。而作為舞者，也能通過舞蹈找到自己內(nèi)心的歸宿,，釋放情感的波瀾,。每次在舞臺(tái)上起舞時(shí),，我都能感受到自己的情感和能量通過舞蹈得到了宣泄和傳遞,。

第四段：舞蹈的與他人的交流。

舞蹈不僅是一種個(gè)人的表達(dá)方式,，也是一種與他人交流的手段,。在舞蹈的過程中,，我認(rèn)識(shí)了許多志同道合的朋友。我們相互鼓勵(lì),、彼此幫助。共同練習(xí)舞蹈,，也使我們更加磨練了自己的技巧，并不斷進(jìn)步,。舞蹈不僅可以促進(jìn)與他人的交流，還可以提高自己的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力,。正是因?yàn)橛辛诉@些寶貴的交流經(jīng)驗(yàn),，我才能夠不斷提升自己的舞蹈水平,。

第五段：舞蹈對(duì)我的影響。

舞蹈對(duì)我來說,，不僅僅是一種興趣愛好,，更是一種生活方式,。舞蹈讓我更加自信，懂得如何從內(nèi)心表達(dá)自己,。它讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力。當(dāng)我舞蹈技巧有所提高時(shí),，我也看到了自己不斷進(jìn)步的成果，這讓我更加珍惜舞蹈帶給我的一切,。舞蹈不僅豐富了我的人生，也讓我更加熱愛生活，熱愛藝術(shù),。

總結(jié)部分：

通過學(xué)習(xí)舞蹈,，我深深感受到了舞蹈的魅力和美妙。舞蹈不僅是一種表達(dá)情感和展示美感的藝術(shù)形式,，更是一種與他人交流和分享的方式。在舞蹈的世界里，我找到了自己真實(shí)的自己,，也收獲了友誼和成長(zhǎng)。舞蹈不僅改變了我的生活,，也影響了我的思考和人生態(tài)度。我相信,，只要堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)和追求，舞蹈會(huì)給我?guī)砀嗟捏@喜和美好體驗(yàn),。

舞蹈評(píng)論員的舞蹈心得篇二

舞蹈是人類文化的一部分，它的存在是為了表達(dá)情感,，展現(xiàn)美感。作為一名舞蹈風(fēng)暴師,，我從事了多年的教學(xué)和表演工作，不斷摸索心得和體會(huì)。

首先,，要做到舞蹈技巧的熟練掌握。技巧是舞蹈的基礎(chǔ),，只有掌握了技巧才能夠在表演中發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力,。每一節(jié)舞蹈課都是在不斷地練習(xí)和磨礪技巧，只有這樣才能在表演中達(dá)到完美的效果,。

其次,，要注重身體的力量訓(xùn)練,。舞蹈需要強(qiáng)大的身體力量來支撐長(zhǎng)時(shí)間的舞蹈動(dòng)作，所以訓(xùn)練身體力量非常重要,。我們每天都會(huì)進(jìn)行特定的體能訓(xùn)練,，例如仰臥起坐,、平板支撐等,，以增強(qiáng)身體的力量和耐力。

再者,，情感表現(xiàn)也是舞蹈不可或缺的部分,。情感是舞蹈作品靈魂的來源，只有在情感的引導(dǎo)下,，才能讓觀眾真正感受到舞蹈的美和含義。在舞蹈教學(xué)中,，我們會(huì)引導(dǎo)學(xué)生深入理解舞蹈作品的情感內(nèi)涵,，然后在表演中表現(xiàn)出來。

最后,，舞蹈需要嚴(yán)格的紀(jì)律。舞蹈需要每個(gè)舞者在臺(tái)上按照既定的規(guī)則和節(jié)奏進(jìn)行表演,，這樣才能營(yíng)造出完美的效果,。一些細(xì)節(jié)和規(guī)范擺在最前面,，它們不僅是一種修煉,，更是一種語(yǔ)言，一種敬業(yè)和奉獻(xiàn)的標(biāo)志,。

總的來說,，要成為一名優(yōu)秀的舞者和舞蹈風(fēng)暴師,，需要扎實(shí)的技巧和嚴(yán)格的紀(jì)律,，需要強(qiáng)大的身體力量和靈魂情感，而更重要的,，是持之以恒的熱愛和努力,。

舞蹈評(píng)論員的舞蹈心得篇三

苗族舞蹈是一種富有民族特色的舞蹈,，其獨(dú)特的風(fēng)格和多樣化的表演形式，深受人們的喜愛,。在這篇文章中，我將分享我的心得體會(huì),，包括苗族舞蹈的起源、舞蹈風(fēng)格,、表演形式以及自己在跳舞過程中的體驗(yàn)和感受。

苗族舞蹈的起源可以追溯到古代苗族的生活和勞動(dòng)中,，逐漸演變成為一種具有民族特色的舞蹈。苗族舞蹈的風(fēng)格多樣,，有的舞蹈節(jié)奏歡快，有的則偏向柔美,，但它們都有一個(gè)共同點(diǎn)，那就是注重表現(xiàn)苗族人民的傳統(tǒng)文化和價(jià)值觀,。苗族舞蹈的表演形式也很多樣，有單人舞,、雙人舞,、群舞等,，還有許多具有民族特色的道具舞，如花鼓,、花扇,、長(zhǎng)號(hào)等。

在跳舞的過程中,，我深刻地感受到了苗族舞蹈的魅力和力量,。苗族舞蹈注重身體的協(xié)調(diào)和靈活，舞者需要用身體各個(gè)部位的肌肉進(jìn)行協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，從而表現(xiàn)出舞蹈的美感和力量,。此外,，苗族舞蹈還注重表現(xiàn)情感和內(nèi)涵，舞者需要通過舞蹈來傳達(dá)自己的情感和思想,，讓觀眾更好地了解苗族的文化和歷史,。

在我的跳舞體驗(yàn)中，我深刻地感受到了苗族舞蹈的獨(dú)特之處,。苗族舞蹈的節(jié)奏感非常強(qiáng)烈,，舞者需要用身體各個(gè)部位的動(dòng)作來跟上節(jié)奏。此外,，苗族舞蹈的表演形式也非常多樣化,，我曾經(jīng)參加過一場(chǎng)苗族舞蹈表演，表演中既有單人舞,、雙人舞,，也有道具舞，讓我感受到了苗族舞蹈的無(wú)窮魅力,。

總之,，苗族舞蹈是一種非常有特色的舞蹈，它不僅表現(xiàn)了苗族的文化和歷史,，也展現(xiàn)了舞者的個(gè)性和情感,。我希望能夠繼續(xù)深入學(xué)習(xí)和探索苗族舞蹈，讓它成為我生命中的一部分,。

舞蹈評(píng)論員的舞蹈心得篇四

舞蹈是一門藝術(shù)形式,，它以身體的動(dòng)作和肢體語(yǔ)言來表達(dá)情感和思想。在我走進(jìn)舞蹈這個(gè)世界之前,，我從未想到舞蹈可以如此深入人心,，給人帶來無(wú)限的快樂和滿足感。每一次跳舞,，都能讓我忘卻一切煩惱,，沉浸在舞蹈的魔力中。舞蹈不僅充實(shí)了我的生活,，還讓我體會(huì)到了身體和心靈的和諧,。

第二段：從零開始的堅(jiān)持。

我在一次朋友的邀請(qǐng)下,，開始參加舞蹈培訓(xùn)班,。當(dāng)時(shí)我的舞蹈水平幾乎為零，看到班上其他同學(xué)跳得輕松自如,，我感到非常挫敗,。然而,，我并沒有放棄，而是堅(jiān)持不懈地練習(xí),，每天都努力提高自己的舞蹈技巧,。經(jīng)過幾個(gè)月的努力，我逐漸掌握了基本的舞蹈動(dòng)作,，感受到了進(jìn)步的快樂,。這種從零開始的堅(jiān)持，使我更加相信只要有足夠的努力和毅力,，就能夠戰(zhàn)勝任何困難,。

第三段：舞蹈與自我表達(dá)。

舞蹈不僅僅是一種技能,，更是一種自我表達(dá)的方式,。在跳舞的過程中，我可以盡情地釋放自己,，表達(dá)內(nèi)心的情感,。有時(shí)候，我可以用舞蹈來表達(dá)我對(duì)生活的熱愛和對(duì)幸福的向往,；有時(shí)候,，我可以利用舞蹈來宣泄心中的郁悶和悲傷。舞蹈給了我一個(gè)獨(dú)特的平臺(tái),，讓我不再沉默，而是用舞蹈來展現(xiàn)自己的個(gè)性和情感,。通過舞蹈,，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)、自信和樂觀地面對(duì)生活中的困難,。

第四段：團(tuán)隊(duì)合作與默契,。

在一次舞蹈比賽中，我被分到了一個(gè)舞蹈團(tuán)隊(duì)中,。我們必須密切配合，才能夠達(dá)到完美的效果,。從編舞到排練,，再到舞臺(tái)上的表演,，團(tuán)隊(duì)的默契和合作意識(shí)至關(guān)重要,。我們必須互相支持,、相互配合,，才能夠精確地完成每一個(gè)舞蹈動(dòng)作,。通過這次團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)歷，我體會(huì)到了集體的力量和個(gè)人與集體的關(guān)系,。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的一員,，每個(gè)人都扮演著不可或缺的角色，只有互相信任和合作,，才能夠創(chuàng)造出最好的舞蹈作品。

第五段：舞蹈給我?guī)淼氖斋@,。

跳舞讓我變得更加自信和樂觀,，它讓我學(xué)會(huì)了如何用身體去表達(dá)內(nèi)心的情感，也讓我在團(tuán)隊(duì)合作中學(xué)到了默契和合作的重要性,。舞蹈為我?guī)砹撕芏鄬氋F的經(jīng)驗(yàn)和收獲,。通過舞蹈，我明白了付出努力和堅(jiān)持的重要性,，只有持之以恒地努力，才能取得進(jìn)步,。舞蹈使我變得更加快樂和充實(shí),，它已經(jīng)成為我生活中不可或缺的一部分。我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持下去,，用舞蹈來展示我內(nèi)心的熱情和夢(mèng)想,。

總結(jié)：舞蹈是一門讓人沉浸其中的藝術(shù)形式,，它能夠讓人忘卻一切煩惱,，表達(dá)自我情感,。通過舞蹈，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力,，也體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,。舞蹈讓我變得更加快樂和自信，成為我生活中必不可少的一部分,。我相信，在未來的日子里,，舞蹈將繼續(xù)給我?guī)頍o(wú)盡的快樂和滿足感,。

舞蹈評(píng)論員的舞蹈心得篇五

自從我開始學(xué)舞蹈以來，我就一直被這個(gè)藝術(shù)形式所吸引。每當(dāng)我看到舞者優(yōu)美的動(dòng)作和獨(dú)特的表現(xiàn)力,，我都感到舒心和驚嘆。當(dāng)我最近參加了一場(chǎng)由一位著名的舞蹈風(fēng)暴師主持的舞蹈培訓(xùn)班時(shí),，我對(duì)舞蹈的理解和體驗(yàn)發(fā)生了巨大的變化。在這篇文章中,，我將分享一下這位舞蹈大師的心得和我的體會(huì)。

第二段：舞蹈的內(nèi)涵和魅力,。

舞蹈是一種獨(dú)特的藝術(shù)形式,，它可以通過身體語(yǔ)言傳達(dá)出強(qiáng)烈的情感和思想,。在舞蹈中,，舞者可以通過動(dòng)作的速度,、力度、節(jié)奏等來展示自己的個(gè)性和風(fēng)格,。舞蹈的魅力在于它可以讓觀眾看到舞者內(nèi)心的情感和感受，這種交流方式是語(yǔ)言無(wú)法替代的,。

第三段：舞蹈的技巧和訓(xùn)練,。

雖然舞蹈看起來很簡(jiǎn)單,，但是它需要非常高的技術(shù)和訓(xùn)練,。舞蹈需要舞者具備身體柔韌性,、平衡能力,、耐力和協(xié)調(diào)性等多方面的素質(zhì),，這些素質(zhì)只有通過不斷的訓(xùn)練才能磨練出來,。此外，舞蹈還需要舞者精通各種舞蹈動(dòng)作和舞蹈語(yǔ)言，這也需要在實(shí)踐中不斷地學(xué)習(xí)和探索,。

在舞蹈培訓(xùn)班中,，舞蹈風(fēng)暴師給我們分享了他多年來的舞蹈經(jīng)驗(yàn)和心得。他說,，一個(gè)成功的舞蹈家需要有堅(jiān)實(shí)的訓(xùn)練基礎(chǔ),，同時(shí)還需要在演出中盡情地發(fā)揮自己的個(gè)性和創(chuàng)造力。他還特別強(qiáng)調(diào)了舞者和觀眾之間的溝通和交流的重要性,，他認(rèn)為這種交流是一種雙向的過程，需要舞者和觀眾共同參與,。

第五段：結(jié)論,。

通過這次舞蹈培訓(xùn)班，我深刻地感受到了舞蹈的內(nèi)涵和魅力,，同時(shí)也了解了舞者需要付出的艱辛和努力。作為一名愛好舞蹈的人,，我愿意在未來的日子里努力學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，不斷挑戰(zhàn)自己的極限,，為觀眾帶來更加精彩的舞蹈表演,。

舞蹈評(píng)論員的舞蹈心得篇六

體會(huì)三位指導(dǎo)教師進(jìn)行舞蹈教學(xué)培訓(xùn)，她結(jié)合舞蹈實(shí)例,，邊播放音樂邊示范講解,，使我們?cè)谟變何璧阜矫嫱卣沽艘曇埃盐兆钚陆虒W(xué)動(dòng)態(tài),。課堂上，老師教我們要怎么怎么做,，注意一些什么，要點(diǎn)等。

每個(gè)學(xué)員都在認(rèn)真的聽著并跟隨老師學(xué)著做,，由易到難學(xué)員們都學(xué)的很盡力,。雖然我們學(xué)員中有年齡很大的,，但是他們那種求知欲、上進(jìn)心令我們?cè)趫?chǎng)的所有學(xué)員所感動(dòng),。

面對(duì)舞蹈水平參差不齊的我們,，一天要完成六套幼兒舞蹈,。雖然很緊,、很累，但每一位學(xué)員都是累并快樂著,、累并收獲著。一天的培訓(xùn)結(jié)束后,，四肢關(guān)節(jié)及腰部都很酸痛,，我們身心俱疲。偷懶的現(xiàn)象從沒出現(xiàn)在我們的團(tuán)隊(duì)中!

有人說過：開展好一次活動(dòng),，不僅是知識(shí)信息的傳播過程，更是一個(gè)心靈交匯的心理場(chǎng),。今天的培訓(xùn)我感覺自己瞬間成長(zhǎng)了不少,。從自己對(duì)舞蹈一竅不通到敢于展示自己。

我想在以后的工作生活中,，我會(huì)更加努力學(xué)習(xí)技能,，讓自己的經(jīng)驗(yàn)在實(shí)踐生活中慢慢增長(zhǎng)的,，我相信在不久的未來我會(huì)成為一名優(yōu)秀的幼兒教師的,。

給我們演示著每一個(gè)動(dòng)作,，使我們不僅能夠?qū)W到理論知識(shí)，更能印象深刻的通過做動(dòng)作加深理解和記憶,，從而提高了學(xué)習(xí)效率。

在這次舞蹈培訓(xùn)中,，通過老師“以聲帶情，以情帶舞”的教學(xué),，使我的舞蹈技能在節(jié)奏明快、熱情奔放的音樂聲中有了進(jìn)一步的提高,。我認(rèn)為在學(xué)習(xí)舞蹈的時(shí)候，多琢磨,、多練習(xí)、多體會(huì)是找到感覺的關(guān)鍵,。

作為老教師的我，雖然在體力上有些跟不上年輕教師的節(jié)奏,，但是，我看到培訓(xùn)老師那濕透的衣服以及對(duì)待工作認(rèn)真的態(tài)度,，內(nèi)心深受感染和鼓舞。我堅(jiān)持學(xué)習(xí)下來了,。雖然一天下來身體上確實(shí)有些累，可是,，學(xué)到了知識(shí),，有了收獲心里十分的高興。

我知道舞蹈是一門綜合的藝術(shù),，通過舞蹈訓(xùn)練不僅能為我們提供豐富的想象空間(美麗的新疆姑娘)，更為我們提供了一個(gè)感受美,、追求美的廣闊天地,。

通過今天的舞蹈技能訓(xùn)練，在老師的辛勤教導(dǎo)下，我們不僅陶冶了情操也讓我們以舞激情,，樂在其中,。激發(fā)了我的熱情，我將會(huì)把這份熱情投入到今后的教學(xué)工作當(dāng)中,，讓自己的努力進(jìn)步成就孩子們明天的成功!

舞蹈評(píng)論員的舞蹈心得篇七

此次的舞蹈培訓(xùn)形式多樣、內(nèi)容豐富,，感覺與以往的培訓(xùn)有很大的不同，更讓人毛塞頓開,，授益非淺,。既開闊了視眼，又提高了專業(yè)素質(zhì),，總的體會(huì)有以下幾點(diǎn)：

一.舞蹈理論實(shí)用性、針對(duì)性強(qiáng),，教育教學(xué)方式新穎，激發(fā)了我的學(xué)習(xí)熱情,。

舞蹈是一門綜合藝術(shù)。要成功編排出一個(gè)成功的節(jié)目，不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編,、音樂的選擇、道具的運(yùn)用等諸多方面要仔細(xì)琢磨,，更需要在人員的組織、服裝的設(shè)計(jì),、訓(xùn)練的方法等方面下大力氣。原本對(duì)舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的我，通過此次的培訓(xùn)和專家老師的毫不保留,、熱情揚(yáng)溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū),，使我耳目一新。本次培訓(xùn)結(jié)合舞蹈的創(chuàng)編,，給我們欣賞和示范了大量的優(yōu)秀舞蹈作品，另外還安排了多次現(xiàn)場(chǎng)答凝解惑的機(jī)會(huì),，使我真正懂得了舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué)。舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和決竅,，讓我學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí)，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情,。

體會(huì)是找到感覺的關(guān)鍵。此次學(xué)習(xí)中看到老師的優(yōu)美動(dòng)作,，聽到悅耳的樂音,，我的心為之陶醉,。舞蹈作為一種藝術(shù),，它為我們提供了豐富的想像空間,，在這次舞蹈技能訓(xùn)練中給我們提供了一個(gè)感受美、追求美的廣闊天地,。在這次培訓(xùn)中，我感受到了它的美,，更激發(fā)了我對(duì)舞蹈的熱情，同時(shí),，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給每一位學(xué)生的愿望。舞蹈陶冶了我的情操,，真是美在其中，樂在其中,。

在最后一次的培訓(xùn)中，老師給了我們?cè)S多的啟發(fā),，在她的講授之中，我體味到了她的那種敬業(yè)和吃苦耐勞精神,，在這種難得的品德下，使受到了很大的啟發(fā)和教育,。我感觸很深，也更堅(jiān)定了我對(duì)本專業(yè)的熱愛,。

通過這次的.培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對(duì)舞蹈的概念有了更高的認(rèn)識(shí),，感受頗多,，感悟頗深,。我將把今天所學(xué)到的舞蹈知識(shí)運(yùn)用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去,，為進(jìn)一步提高榆陽(yáng)區(qū)校外教育而努力奮進(jìn),。

經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的舞蹈鑒賞課程學(xué)習(xí),，它讓我從一個(gè)對(duì)舞蹈一無(wú)所知的人變成一個(gè)學(xué)會(huì)欣賞舞蹈，體會(huì)舞蹈,，具備舞蹈鑒賞能力的人,。剛開始,，就對(duì)這門課很期待，果然,，和我想象中的一樣,，老師熱情奔放的講解，在課堂中觀看的世界各地具有特色的舞蹈以及在課堂中邊看邊學(xué)舞蹈動(dòng)作,，這是我在其它課上沒有遇到過的授課形式。它們給我的心靈帶來了一種前所未有的震撼,，我也漸漸的被它吸引住。最后我被征服了,。當(dāng)我看到那些舞者在舞臺(tái)上盡情的釋放激情,，無(wú)盡的展示自我的時(shí)候，我能深深體會(huì)到舞蹈藝術(shù)的偉大!特別是看到我國(guó)各民族特色鮮明的舞蹈的時(shí)候,，我能深深體會(huì)到中華民族五千年文化的底蘊(yùn),。

在欣賞舞蹈之前,，習(xí)珍英老師給我們講了舞蹈的導(dǎo)論和舞蹈的原理,，我們也初略的意會(huì)了其中的原理，為欣賞舞蹈做鋪墊,。之后欣賞了中華民族民間舞，比如藏族,，蒙古族,，傣族，朝鮮族以及漢族的舞蹈,，各具特色，百花齊放,。除此之外，就是現(xiàn)代舞和芭蕾,，這個(gè)主要通過看cctv舞蹈大賽的歷年視頻和舞蹈電影來學(xué)習(xí)。對(duì)我來說,，每節(jié)課都很有意思,，美麗的習(xí)老師總是能給我們驚喜，就像最后一節(jié)讓我們?nèi)湉]園看藝術(shù)學(xué)院10級(jí)音樂班的畢業(yè)晚一樣,，每次都很享受和開心。

舞蹈是一門綜合藝術(shù),，它集人體動(dòng)作，音樂,，服裝，舞美,，色彩,，燈光和情節(jié)于一體，主要靠人體動(dòng)作來塑造藝術(shù)形象,，表達(dá)思想感情。舞蹈與其他綜合藝術(shù)有許多共同點(diǎn),，也有不同點(diǎn),。比如在歌劇，音樂劇,，戲劇，合唱等舞臺(tái)表演藝術(shù)中,，語(yǔ)言是非常重要，不可去缺少的,，而在舞蹈藝術(shù)中，語(yǔ)言卻很少參與,。當(dāng)我看了百年經(jīng)典的《天鵝湖》之后,，才有所明白,。我的印象中早就聽說過這個(gè)凄美的故事，雖然沒有接觸過,，但也因?yàn)樗菐装倌甑膫魇澜?jīng)典而尤其感興趣。我們欣賞的是美國(guó)藝術(shù)家的表演,。王子拿著弓箭在池塘初遇白天鵝時(shí),，那個(gè)翩然的身影給我留下了深刻的印象,。我本以為舞蹈只是肢體動(dòng)作而已,，演員是沒有表情的,，可是當(dāng)鏡頭靠近，我才發(fā)現(xiàn),，白天鵝臉上對(duì)王子的期盼，那深情的眼神觸動(dòng)了我,。這時(shí)我才明白，真正的舞者不是現(xiàn)實(shí)中的某某人,，她已經(jīng)完全融入了故事中，用自己的真情實(shí)感經(jīng)歷者這樣感傷的故事,。正是因?yàn)檫@樣的真實(shí)感動(dòng)了觀眾,。你在視頻前，鏡頭稍轉(zhuǎn)就看不見演員的表情了,，看不到他們的一顰一笑，能清晰辨認(rèn)的只有軀干的伸展,，跳躍，可這并不妨礙舞者真切地感受故事中的愛與痛,。整個(gè)舞劇表演得完美無(wú)暇,，服裝華麗，舞者的技巧動(dòng)作功底深厚，幾次課的功夫,，才欣賞完整個(gè)舞劇。著實(shí)讓我們經(jīng)受了一次高雅的藝術(shù)熏陶,。

舞蹈不但是藝術(shù)形式,，它還反映生活，有歷史背景,。舞蹈作品,，舞蹈形象的產(chǎn)生都是從生活中來的,，特別是民間舞蹈,，它是各族人民風(fēng)俗習(xí)慣，生產(chǎn)勞動(dòng),，宗教信仰的緊密結(jié)合的產(chǎn)物。我國(guó)自古就是一個(gè)多民族的國(guó)家,，每個(gè)民族都有自己獨(dú)特的生產(chǎn),，生活方式，從而也就形成了各自獨(dú)特的舞蹈藝術(shù),。如漢族的《秧歌》《花鼓燈》，藏族的《鍋莊》,，蒙古族的《查瑪》傣族的《孔雀舞》，朝鮮族的《長(zhǎng)鼓舞》等,，這些舞蹈形式千姿百態(tài),，異彩紛呈,。千百年來深深根植于社會(huì)生活中的各族民間歌舞,，一直伴隨著人們的繁衍生息而傳承發(fā)展,。對(duì)于我們大學(xué)生而言,，非舞蹈專業(yè)的學(xué)生，一般說學(xué)跳舞都是指街舞或是拉丁等現(xiàn)代流行舞蹈,，一方面把跳舞當(dāng)成一種興趣，每周去上兩個(gè)小時(shí)的舞蹈班,，豐富課余生活，另一方面,，跳舞能讓女孩子更有氣質(zhì),，更優(yōu)雅,，那種影響是潛移默化，循序漸進(jìn)的,。有別于民族舞蹈，現(xiàn)代舞它們很貼近我們的生活和個(gè)性,，代表一種時(shí)尚和青春，年輕和活力,，所以才會(huì)在青年少女中流行起來。我個(gè)人就比較偏愛拉丁舞,，雖然沒學(xué)過，但是我對(duì)拉丁舞動(dòng)感的節(jié)奏和獨(dú)特的動(dòng)作特別喜愛,。每當(dāng)我看電視上有人表演拉丁舞的時(shí)候，自己就想跟著跳起來,。舞蹈這個(gè)東西太神奇!

經(jīng)過這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),，才知道之前對(duì)舞蹈的“欣賞”不是真正地欣賞。以往對(duì)舞蹈的欣賞只停留在對(duì)舞者的外貌和高難度動(dòng)作的觀賞,，經(jīng)過這十幾節(jié)課的學(xué)習(xí)，漸漸能欣賞到一個(gè)舞蹈所要表現(xiàn)的故事情節(jié),，一個(gè)群舞所展示的隊(duì)形變換，一個(gè)個(gè)舞者要傳遞的情感和整個(gè)舞蹈要表現(xiàn)的意境,。就如同一個(gè)孩子在他不認(rèn)識(shí)文字之時(shí),，他從圖畫書上讀到的是畫面上的字,，當(dāng)他認(rèn)識(shí)字后，他從那本書上讀到的是那些文字以及文字背后的故事,。所以,，當(dāng)你問我，經(jīng)過一學(xué)期的舞蹈鑒賞課你學(xué)到了什么,，我想說，現(xiàn)在再去欣賞一部舞蹈作品的時(shí)候,，開始對(duì)它所表現(xiàn)的內(nèi)容以及感情做更多的思考。

舞蹈評(píng)論員的舞蹈心得篇八

盼望著,，盼望著，小小春苗,，十年風(fēng)雨陽(yáng)光，終于迎來了無(wú)比快樂的一天校慶十周年慶大型晚會(huì),，在中國(guó)婺劇院舉行。

每一位閃亮的小演員心里都充滿了興奮,、自信、激動(dòng),。400位如同西施般美麗可愛小舞者的穿著閃亮的舞蹈服,，化著美麗的彩妝，早早地來到了婺劇院,。

哇!高大上的中國(guó)婺劇院，我們一進(jìn)去就被震撼住了,。一排排座椅分上下兩層，絢麗的舞臺(tái)背景,、燈光，讓我們沉醉,。和著音樂,，節(jié)目開始走臺(tái)。其中最有趣的就要算萌萌的“毛毛蟲”了,。那些小妹妹們穿著軟軟的連體服，活潑地在臺(tái)上舞動(dòng),，可愛的造型，變換的隊(duì)形,，展示了自己不俗的舞蹈本領(lǐng),。

“金色的童年阿勒勒,，金色的陽(yáng)光很明媚”哈哈,，我的節(jié)目苗族舞蹈《童年的鈴鐺》隆重登場(chǎng)啦!我們身穿紅色絢麗的衣服，在閃亮的追光燈下,，熠熠發(fā)光,。音樂悠揚(yáng)，步伐整齊,，我和小伙伴們笑容燦爛地對(duì)著座無(wú)虛席的演播大廳，自信滿滿快樂地舞著,。我努力想從密密麻麻的人群里尋找媽媽的影子，可是黑壓壓一片,，臺(tái)上的大燈幾乎亮瞎我眼睛,，難以開眼，我壓根分不清楚誰(shuí)是誰(shuí),，我只有盡情地和著音樂，在領(lǐng)舞的中央?yún)^(qū)域綻放自己,。27位苗家小阿妹，一起用兩個(gè)月來我們練就出的最整齊的舞姿,，贏得了全場(chǎng)熱烈的掌聲!那感覺太棒了!

跳完這個(gè)舞,，我馬上趕回后臺(tái),，換上技巧練功服,。我還有一個(gè)舞蹈表演哦,。與我們一起同臺(tái)的是北京藝校的大姐姐們。她們?nèi)崦赖纳矶?，高難的空翻,、旋轉(zhuǎn),、下叉,、滾翻,、立直掰腿動(dòng)作讓我們佩服不已,。我們知道“臺(tái)上一分鐘,、臺(tái)下十年功”。這些優(yōu)秀的大姐姐們有今天如此出色的能力,，一定是她們堅(jiān)持刻苦訓(xùn)練換來的。我得向她們學(xué)習(xí),，加油，!

整臺(tái)晚會(huì)是一場(chǎng)美輪美奐的視覺盛宴,，那些精彩依舊歷歷在目，那些掌聲還在耳邊回響,，那些堅(jiān)持努力依舊浮現(xiàn)，那些溫暖,、奉獻(xiàn),、感激,，千言萬(wàn)語(yǔ)不足以表達(dá),。四個(gè)方位的電視臺(tái)錄播攝像擺臂機(jī),，記錄下了這美好的夜晚。我們都期待著電視臺(tái)年初二的播出哦!

我驕傲,，我自豪，我用自己的努力和汗水登上了這方屬于自己熱愛的舞臺(tái),，我用優(yōu)美的舞姿，籌集善款,，捐助山區(qū)孩子圓夢(mèng)舞蹈教室!我會(huì)一直堅(jiān)持著我最最喜愛的舞蹈，爭(zhēng)取還有更棒的舞蹈節(jié)目上臺(tái)!

舞蹈評(píng)論員的舞蹈心得篇九

我認(rèn)為學(xué)習(xí)體育舞蹈：首先,，基礎(chǔ)最重要，不能貪多,、貪快，一定要把最簡(jiǎn)單的東西跳好,。舞蹈在給人美感的同時(shí)也給我?guī)砹艘环萏耢o的心情，一分自信,，讓我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對(duì)身邊的每個(gè)人,，用快樂感染周圍每個(gè)人。將近一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈學(xué)習(xí)讓我感觸最深的就莫過于心境的改變,，個(gè)性的開朗和自信心的樹立了,，我想，這就是舞蹈的魅力所在,，也是我一直向往她的原因所在吧。

其次,，我體會(huì)到體育舞蹈不光是要能跟著節(jié)奏跳正確,，更重要的是要在舞蹈中加入自己對(duì)音樂和舞種風(fēng)格的理解,，不僅要“形”到，更要“神”到,，姿態(tài)往往比舞步更能顯示一個(gè)人的舞蹈素養(yǎng)。在剛開始學(xué)習(xí)體育舞蹈的時(shí)候,，我只是照著老師的樣子，機(jī)械地模仿,，沒有加入對(duì)精髓的體會(huì)，動(dòng)作便顯木訥呆板,、沒有感染力。后來才逐漸領(lǐng)悟到舞蹈時(shí)不僅要注意動(dòng)作的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn),，還應(yīng)注重面部表情的配合,，與舞伴的交流,，在每個(gè)動(dòng)作中融入對(duì)音樂風(fēng)格的獨(dú)特理解，甚至要有所創(chuàng)新地適當(dāng)加入自己個(gè)性化的東西,，要熔鑄感情，絕不能“邯鄲學(xué)步”,。這樣才可以表達(dá)出舞之神韻。

再次音樂很重要,，平時(shí)要多聽音樂多聽音樂,。其實(shí)對(duì)音樂的理解完全是靠感覺,，真正要把音樂的內(nèi)涵跳出來單單依靠數(shù)節(jié)奏是不行的，當(dāng)我們的思維過分理性的集中于節(jié)奏上的時(shí)候,，往往就會(huì)忽略了其他的內(nèi)容。所以,，我認(rèn)為訓(xùn)練好的音樂感覺是很重要的,，就是說既要掌握準(zhǔn)節(jié)奏,，又要注重音樂所表達(dá)的內(nèi)容，兩者結(jié)合才有可能完美,。

最后，我覺得和舞伴的配合是十分重要的,。體育舞蹈不是一個(gè)人的表現(xiàn)，而是兩個(gè)人的藝術(shù),。沒有默契的配合，個(gè)人的表現(xiàn)再好也是枉然,。這就給我們提出了一個(gè)要求：必須學(xué)會(huì)“帶領(lǐng)”和“跟隨”。其實(shí),，舞蹈就是用我們的腳步彈奏音樂，配合好才可以達(dá)到和諧優(yōu)美,。在學(xué)習(xí)中，我和我的舞伴是臨時(shí)組合的,，但我們從一開始就一起學(xué)習(xí)，自然經(jīng)歷了一個(gè)磨合的過程后,，有了錯(cuò)誤也會(huì)及時(shí)糾正，踩不準(zhǔn)音樂的也是有的`,，不過很快就有了默契。

由于我自己是學(xué)習(xí)女步的,，我覺得，一位好的體育舞蹈女舞者必需表現(xiàn)出她優(yōu)美的線條與身體的能量,，首先她應(yīng)有敏銳的感覺去跟隨男士的引導(dǎo)動(dòng)作,，盡管一般指導(dǎo)女步都會(huì)提到”跟隨”,，這就是說女伴不可太積極想去影響男士，也不可太懶惰被男士拖著走,。但是，女士們?cè)谖璧干弦邆淞己玫膫€(gè)性與修養(yǎng),。要跳出自己的風(fēng)格，而不是一昧的模仿別人,。

總之，體育舞蹈的學(xué)習(xí)和其他科目的學(xué)習(xí)一樣都需要用心體會(huì),。一直以來對(duì)舞蹈的愛好和大學(xué)體育舞蹈的學(xué)習(xí)帶給我很多的感觸,，也的確學(xué)到了不少的東西,。盡管現(xiàn)在我快要升入大三,，到了不可能放很多的精力在舞蹈上面的時(shí)候了，但我會(huì)永遠(yuǎn)銘記這段愛舞習(xí)舞時(shí)光于心中,。因?yàn)楫吘箖A注過很多的愛在舞蹈身上，寄托了很多的夢(mèng)想在舞蹈身上,。感謝她帶給我的許多快樂和幫助，我愛好舞蹈,，我舞我夢(mèng)。

舞蹈評(píng)論員的舞蹈心得篇十

我們來學(xué)習(xí)舞蹈的目的可能不盡相同,，減肥、健身,、娛樂、休閑,、工作……都好，有一點(diǎn)我想大家的想法都是一致的，既然來了,，就要爭(zhēng)取跳得更好。從這次學(xué)習(xí)中我覺得基本功和基礎(chǔ)真的很重要,，那樣學(xué)起來就不會(huì)那么難。

因時(shí)間的原因,，我們上課時(shí)間很緊，但是看到我們張老師不畏辛苦的抓緊時(shí)間給我們上課,，學(xué)員們雖然嘴上還是會(huì)哼累哼疼，有的學(xué)員腳痛,，膝蓋都青了，但實(shí)際上還是不斷努力學(xué)習(xí)著,。

更讓我感觸的是我們有一位學(xué)員帶著孩子來上課，孩子在外面哭了就出去哄哄,，哄好了馬上就又回來馬上進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)中，這讓我們每個(gè)人更有了努力的勁,。在舞蹈里我就像是懵懂無(wú)知的小孩子，張老師都說第一天看到我們的時(shí)候眼睛里漏出的是迷茫,，在老師們的指導(dǎo)教導(dǎo)下，我們有了更堅(jiān)定的目標(biāo),，看到了我們的炙熱與奮斗,，在考試那天我看到了張老師眼神里漏出高興,，開心與肯定,，那時(shí)我想我們的努力是值得的。我們美麗的張老師每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對(duì)身邊的每個(gè)人,，用快樂感染著我們每個(gè)人，我想這就是舞蹈的魅力所在，之所以讓我著迷的原因所在吧,。

總之，一直以來對(duì)舞蹈的愛好和舞蹈的學(xué)習(xí)帶給我很多的感觸,，也的確學(xué)到了不少的東西,。在此感謝本次學(xué)習(xí)中的老師給予我們悉心和耐心的指導(dǎo)，老師們辛苦了,。相信學(xué)習(xí)舞蹈會(huì)給我?guī)砀嘁庀氩坏氖斋@。祝大家新年快樂,，努力達(dá)到想要的目標(biāo)，加油,！

時(shí)光飛逝,，眨眼間又到了期末,，兩學(xué)期的排舞也即將結(jié)束了。與上學(xué)期相比,，我對(duì)排舞又有了新的認(rèn)識(shí)，我自認(rèn)為自己也有所進(jìn)步的,。以前記步子就夠我累的了,，現(xiàn)在我好像摸著門道了,，開始跟著音樂踩點(diǎn)找感覺了,。可惜樂感不強(qiáng),，老踩不到正點(diǎn)。還有就是人太僵硬,，扭動(dòng)不起來，所以老挑不出那種美感，這是我還需亟待改進(jìn)的,。

全健排舞新起很快，在我看來,，它是一種藝術(shù)與美的結(jié)合。大學(xué)體育本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng),，娛樂我們的身心，提高我們機(jī)體素質(zhì)的原則,，為我們?cè)O(shè)立了排舞這門課。作為大學(xué)必須課的體育對(duì)我們的身體素質(zhì)鍛煉是很有意義的,，起初選擇健美操的原因就是因?yàn)橄肱囵B(yǎng)一下自己的氣質(zhì)，通過上半學(xué)期排舞的學(xué)習(xí),，我發(fā)現(xiàn)我更加愛運(yùn)動(dòng)了，由于以前學(xué)習(xí)壓力很少運(yùn)動(dòng),，感覺自己的體質(zhì)都下降好多，現(xiàn)在每周近兩個(gè)小時(shí)的健美操訓(xùn)練正好為我提供了鍛煉的機(jī)會(huì),。不但如此，還使我的身體協(xié)調(diào)能力有了增強(qiáng),，樂感也變好了，還可以調(diào)整呼吸,，增強(qiáng)毅力。學(xué)習(xí)排舞給我的大學(xué)生活增添色彩,，使我更加自信，讓我的心情變的很愉快,，每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。

學(xué)習(xí)排舞,，讓我感受最深的就是能讓自己在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余使身心獲得放松,，每次上排舞課，不管有多累,，心情都會(huì)非常的舒暢，因?yàn)槊總€(gè)毛孔都在出汗排毒,。女孩都很愛美，這門課對(duì)自身形體的塑造和培養(yǎng)有很多幫助,，排舞的動(dòng)作多種多樣，有簡(jiǎn)有繁,，時(shí)快時(shí)慢時(shí)而停頓時(shí)而節(jié)奏分明,，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉,，同時(shí),，它還是一種力與美的享受，經(jīng)常練習(xí),，還能增進(jìn)人體的`靈敏，柔韌素質(zhì),，使身體更加協(xié)調(diào)健美，有助于身體的全面發(fā)展,。跳排舞讓我精神振作，心情愉快,，從前早晨起床后，常感到朦朧,，全身沒勁，不能馬上投入學(xué)習(xí),，尤其是晚上睡的很晚時(shí)，這時(shí)我便試著做早操,，練習(xí)一些平時(shí)學(xué)習(xí)過的動(dòng)作,，大腦就會(huì)很快興奮清醒了，身體各部分的機(jī)能也有了提交,，使我精神飽滿，充滿活力,，從而為一天的勞動(dòng)和學(xué)習(xí)準(zhǔn)備良好的身體條件，另外常跳排舞對(duì)身體的幫助是非常大的,，它能提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能，并對(duì)心腦血管系統(tǒng)也有良好的影響,。

健康是每個(gè)人最大的財(cái)富，美麗又是每個(gè)女孩子最大的愿望與夢(mèng)想,，多少人想同時(shí)擁有既健康又動(dòng)人的身體，但想做到這點(diǎn)不算太難,，也不算太簡(jiǎn)單，練排舞就會(huì)圓我的夢(mèng),，所以選課時(shí)我很慶幸被選上了，心理上就讓我很愉快,。但是，在享受愉快與動(dòng)感的同時(shí),，疲憊會(huì)在課后一段時(shí)間一股腦的涌上來，有點(diǎn)讓人招架不住,，而且動(dòng)作稍微有點(diǎn)難做，每次回去都得琢磨一下才會(huì)做的很順暢,，這不是抱怨，而是通過跳舞讓我對(duì)不努力不成功這句話的意思有了深刻的理解,，沒有耕耘哪有什么收獲？沒有付出哪有什么回報(bào),？想健康又要健康的漂亮,，當(dāng)然要通過不懈的努力去實(shí)現(xiàn)它,。

生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉,，才能增強(qiáng)體質(zhì)，排舞就是一種很好的途徑,。排舞既讓我有了對(duì)美的新概念，又讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng),，學(xué)會(huì)努力，選它,，學(xué)它，我很開心,，很滿足,，我從中受益匪淺。

舞蹈評(píng)論員的舞蹈心得篇十一

這學(xué)期體育課選的是體育舞蹈,。因?yàn)橄矚g，所以我一直抱著很大的激情在學(xué)習(xí)體育舞蹈,，每一堂課都深深地溶入到舞蹈的世界里去了。一開始是理論的學(xué)習(xí),，這才發(fā)現(xiàn)它并不僅僅是我先前所理解的單純的交誼舞。體育舞蹈,，也稱”國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞”。是體育與藝術(shù)高度結(jié)合的一項(xiàng)新興起的體育項(xiàng)目,。它集娛樂、運(yùn)動(dòng),、藝術(shù)于一體,，是文明社會(huì)里的一種高雅活動(dòng)。是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競(jìng)賽項(xiàng)目,。分兩個(gè)項(xiàng)群，十個(gè)舞種,。其中摩登舞項(xiàng)群含有華爾茲、維也納華爾茲,、探戈、狐步和快步舞,，拉丁舞項(xiàng)群包括倫巴、恰恰,、桑巴、牛仔和斗牛舞,。每個(gè)舞種均有各自舞曲、舞步及風(fēng)格,。根據(jù)各舞種的樂曲和動(dòng)作要求，組編成各自的成套動(dòng)作,。舞蹈產(chǎn)生于人類的生活、勞動(dòng)和情感,，是一種人體文化。舞蹈藝術(shù)居藝術(shù)之首,，它隨著人類的社會(huì)演變和文化進(jìn)程而發(fā)展,。研究表明,，各種舞蹈都起源于原始舞蹈,，體育舞蹈也不例外,。體育舞蹈的'發(fā)展過程經(jīng)歷了原始舞蹈——公眾舞——民間舞——宮廷舞——社交舞——新舊國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞等發(fā)展階段,。

體育舞蹈,，通過人體各環(huán)節(jié)有節(jié)奏的變化而塑造出不同難度的形體動(dòng)作和造型，表現(xiàn)不同的情感和技藝,，達(dá)到自?shī)首詷泛驮鰪?qiáng)體質(zhì)的目的,。另外，體育舞蹈在運(yùn)動(dòng)過程中要求參加者相互配合，在音樂的伴奏下翩翩起舞，從而很好地協(xié)調(diào)了彼此之間的關(guān)系,。體育舞蹈運(yùn)動(dòng)的過程,，也是一個(gè)追求美、創(chuàng)造美,、實(shí)現(xiàn)美的過程,，參加者在活動(dòng)中可以表現(xiàn)美、欣賞美,，獲得美的享受,。

這學(xué)期我們初步學(xué)習(xí)了華爾茲和吉特帕,。華爾茲是舞廳舞中最早的、也是迄今為止生命力最強(qiáng)的自?shī)饰栊问?，亦稱圓舞,?！叭A爾茲”一詞最初來自古德文walzer，意思是“滾動(dòng)”、“旋轉(zhuǎn)”或“滑動(dòng)”,。華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞曲中流暢地運(yùn)行,，因?yàn)橛忻黠@的升降動(dòng)作,，感覺就像一起一伏連綿不斷的波濤,，加上輕柔靈巧的傾斜,、擺蕩,、反身和旋轉(zhuǎn)動(dòng)作以及各種優(yōu)美的造型,，使其具有莊重典雅、華麗多姿的獨(dú)特風(fēng)韻,。吉特帕是一種隨著爵士音樂節(jié)拍跳的快速四步舞，也叫水手舞或水兵舞,。舞蹈時(shí)用腳尖腳跟擊地,，與身體前傾后仰、膝部屈伸相協(xié)調(diào),，節(jié)奏強(qiáng)烈,，情緒興奮,。兩支風(fēng)格完全不同的舞，動(dòng)作剛?cè)嵯酀?jì)，恰到好處的鍛煉了身體的不同部位,。感情有緩有急,，給了我們情緒的不同出口，對(duì)于身心方面的健康有很大的好處,。

舞蹈評(píng)論員的舞蹈心得篇十二

這學(xué)期體育課選的是體育舞蹈,。因?yàn)橄矚g,，所以我一直抱著很大的激情在學(xué)習(xí)體育舞蹈，每一堂課都深深地溶入到舞蹈的世界里去了,。一開始是理論的學(xué)習(xí),，這才發(fā)現(xiàn)它并不僅僅是我先前所理解的單純的交誼舞,。體育舞蹈,，也稱"國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞",。是體育與藝術(shù)高度結(jié)合的一項(xiàng)新興起的體育項(xiàng)目,。它集娛樂,、運(yùn)動(dòng),、藝術(shù)于一體，是文明社會(huì)里的一種高雅活動(dòng),。是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競(jìng)賽項(xiàng)目,。分兩個(gè)項(xiàng)群,，十個(gè)舞種。其中摩登舞項(xiàng)群含有華爾茲,、維也納華爾茲、探戈,、狐步和快步舞,，拉丁舞項(xiàng)群包括倫巴,、恰恰、桑巴,、牛仔和斗牛舞。每個(gè)舞種均有各自舞曲,、舞步及風(fēng)格。根據(jù)各舞種的樂曲和動(dòng)作要求,，組編成各自的成套動(dòng)作,。舞蹈產(chǎn)生于人類的生活、勞動(dòng)和情感,，是一種人體文化。舞蹈藝術(shù)居藝術(shù)之首,，它隨著人類的社會(huì)演變和文化進(jìn)程而發(fā)展,。研究表明，各種舞蹈都起源于原始舞蹈,，體育舞蹈也不例外,。體育舞蹈的發(fā)展過程經(jīng)歷了原始舞蹈——公眾舞——民間舞——宮廷舞——社交舞——新舊國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞等發(fā)展階段。

體育舞蹈，通過人體各環(huán)節(jié)有節(jié)奏的變化而塑造出不同難度的形體動(dòng)作和造型,，表現(xiàn)不同的情感和技藝,，達(dá)到自?shī)首詷泛驮鰪?qiáng)體質(zhì)的目的,。另外，體育舞蹈在運(yùn)動(dòng)過程中要求參加者相互配合,，在音樂的伴奏下翩翩起舞,，從而很好地協(xié)調(diào)了彼此之間的關(guān)系。體育舞蹈運(yùn)動(dòng)的過程,，也是一個(gè)追求美,、創(chuàng)造美,、實(shí)現(xiàn)美的過程，參加者在活動(dòng)中可以表現(xiàn)美,、欣賞美,，獲得美的享受。

這學(xué)期我們初步學(xué)習(xí)了華爾茲和吉特帕,。華爾茲是舞廳舞中最早的,、也是迄今為止生命力最強(qiáng)的自?shī)饰栊问?，亦稱圓舞,?！叭A爾茲”一詞最初來自古德文walzer,，意思是“滾動(dòng)”,、“旋轉(zhuǎn)”或“滑動(dòng)”,。華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞曲中流暢地運(yùn)行，因?yàn)橛忻黠@的升降動(dòng)作,，感覺就像一起一伏連綿不斷的波濤,，加上輕柔靈巧的傾斜,、擺蕩,、反身和旋轉(zhuǎn)動(dòng)作以及各種優(yōu)美的造型,，使其具有莊重典雅、華麗多姿的獨(dú)特風(fēng)韻,。吉特帕是一種隨著爵士音樂節(jié)拍跳的快速四步舞,，也叫水手舞或水兵舞,。舞蹈時(shí)用腳尖腳跟擊地,，與身體前傾后仰、膝部屈伸相協(xié)調(diào),，節(jié)奏強(qiáng)烈,，情緒興奮,。兩支風(fēng)格完全不同的舞，動(dòng)作剛?cè)嵯酀?jì),，恰到好處的鍛煉了身體的不同部位。感情有緩有急,，給了我們情緒的不同出口,，對(duì)于身心方面的健康有很大的好處。

學(xué)習(xí)舞蹈的過程中也發(fā)現(xiàn)自己有了很多意外的收獲,。通過一開始的基本步學(xué)習(xí),，我覺得我的形體得到了校正，含胸駝背的情況有所緩解，走路的姿勢(shì)也有了適當(dāng)?shù)母倪M(jìn),。特別是整個(gè)人的氣質(zhì)有了一定的提升,。由于交誼舞常用輕音樂伴奏，而音樂的節(jié)律往往與跳舞者的生物節(jié)律相互作用,，能夠調(diào)節(jié)人體生物節(jié)律,，使它恢復(fù)平衡,，以利于增強(qiáng)身心健康,。通過對(duì)華爾茲和吉特帕這兩支舞的學(xué)習(xí),，我感覺心靈得到了好的解壓方式，學(xué)會(huì)更加積極地面對(duì)生活,。

舞蹈評(píng)論員的舞蹈心得篇十三

健康是每個(gè)人最大的財(cái)富，美麗又是每個(gè)女孩子最大的愿望與夢(mèng)想,，多少人想同時(shí)擁有既健康又動(dòng)人的身體,，但想做到這點(diǎn)不算太難，也不算太簡(jiǎn)單,，練排舞就會(huì)圓我的夢(mèng),，所以選課時(shí)我很慶幸被選上了,，心理上就讓我很愉快。但是,，在享受愉快與動(dòng)感的`同時(shí)，疲憊會(huì)在課后一段時(shí)間一股腦的涌上來,，有點(diǎn)讓人招架不住,，而且動(dòng)作稍微有點(diǎn)難做,，每次回去都得琢磨一下才會(huì)做的很順暢,，這不是抱怨，而是通過跳舞讓我對(duì)不努力不成功這句話的意思有了深刻的理解,，沒有耕耘哪有什么收獲,？沒有付出哪有什么回報(bào)？想健康又要健康的漂亮,，當(dāng)然要通過不懈的努力去實(shí)現(xiàn)它,。

生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉,，才能增強(qiáng)體質(zhì)，排舞就是一種很好的途徑,。排舞既讓我有了對(duì)美的新概念,，又讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)努力,，選它,，學(xué)它,，我很開心，很滿足,，我從中受益匪淺,。

舞蹈評(píng)論員的舞蹈心得篇十四

學(xué)了一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈課了,，可以說是收獲頗豐，不僅舞蹈技巧有了提高,，對(duì)體育舞蹈有了新的認(rèn)識(shí),，而且還增進(jìn)了和同學(xué)之間的感情,?；蛟S,，對(duì)于我來說,，這學(xué)期體育舞蹈課上我最大的成就就是我沒有請(qǐng)過一次假,。

選課以前，很多人認(rèn)為我必然會(huì)選擇體育舞蹈,。其實(shí)，在選課時(shí),，我也是做了一番權(quán)衡的,。我已經(jīng)學(xué)習(xí)四年摩登舞了，對(duì)拉丁舞也有一定的了解,，因此我腦中就想,，體育課選修體育舞蹈對(duì)于我來說是不是一種浪費(fèi)。我大可以去選修網(wǎng)球啊，散打啊那些以前沒有學(xué)過的項(xiàng)目,。但經(jīng)過一番權(quán)衡，我還是決定選修體育舞蹈?，F(xiàn)在一個(gè)學(xué)期過去了，我不后悔當(dāng)時(shí)的選擇!

榮老師是國(guó)關(guān)體育舞蹈事業(yè)的頂梁柱,。國(guó)關(guān)體育舞蹈事業(yè)從無(wú)到有,，從剛開始的摸著石頭過河,，到現(xiàn)在一點(diǎn)一點(diǎn)走向成熟,，榮老師在其中扮演著重要的角色,。在中國(guó)，并不是所有大學(xué)都開設(shè)體育舞蹈課,，即便是開設(shè)了體育舞蹈課，在普通高校當(dāng)中也是起步階段,。尤其像我們這種非體育類文科院校中,，把體育舞蹈事業(yè)發(fā)展起來著實(shí)不易,。我也體會(huì)到了其中的種.種限制,，種.種困難,，種.種艱辛。但最令人驚喜的是目前,，很多高校都公認(rèn)我校在北京市高校體育舞蹈事業(yè)中的地位,。

榮老師拉丁舞的技術(shù)我一直十分佩服,。我跟著榮老師學(xué)到了很多寶貴的知識(shí),。但拉丁舞的技術(shù)太多，我個(gè)人能力有限,，又屬于那種不太會(huì)表現(xiàn)的類型，因此至今跳得還不是很好,。

不能不提的是本學(xué)期來我校實(shí)習(xí)的體育舞蹈老師王老師。這是我們最大的幸運(yùn)和最難得的機(jī)會(huì),。王老師對(duì)拉丁舞的感覺和跳拉丁舞時(shí)的投入讓我感嘆和佩服。最令我們感動(dòng)的是王老師對(duì)實(shí)習(xí)工作的敬業(yè)精神和負(fù)責(zé)任的態(tài)度,。王老師不僅每堂課都比我們來得早，而且還為每堂課認(rèn)真?zhèn)湔n,，精心為我們編排套路,，上課時(shí)耐心地帶著我們一遍一遍的跳，一點(diǎn)一點(diǎn)的講解,。有些同學(xué)說王老師上課時(shí)太嚴(yán)肅,，甚至刻板，我覺得那是一個(gè)大學(xué)生初登講臺(tái)的害羞和晦澀,。想做好任何事都需要時(shí)間的磨礪,，無(wú)論是教舞還是學(xué)舞,。

最后想說的是我不后悔選擇了體育舞蹈。體育舞蹈課將成為我大學(xué)生活中最難忘的記憶!

舞蹈評(píng)論員的舞蹈心得篇十五

學(xué)了一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈課了,，可以說是受益匪淺,，不只舞蹈技巧有了提升,，對(duì)體育舞蹈有了新的認(rèn)識(shí)，并且還增進(jìn)了和同學(xué)之間的感情,。或許,，對(duì)于我來說,，這學(xué)期體育舞蹈課上我最大的成就就是我沒有請(qǐng)過一次假,。

選課以前,，好多人以為我必然會(huì)選擇體育舞蹈,。其實(shí),，在選課時(shí),，我也是做了一番衡量的,。我已經(jīng)學(xué)習(xí)四年摩登舞了,，對(duì)拉丁舞也有必然的認(rèn)識(shí)，所以我腦中就想,，體育課選修體育舞蹈對(duì)于我來說是否是一種浪費(fèi),。我大可以去選修網(wǎng)球啊，散打啊那些以前沒有學(xué)過的項(xiàng)目,。但經(jīng)過一番衡量,，我仍是決定選修體育舞蹈。現(xiàn)在一個(gè)學(xué)期過去了,，我不懊悔當(dāng)時(shí)的選擇！

榮老師是國(guó)關(guān)體育舞蹈事業(yè)的頂梁柱。國(guó)關(guān)體育舞蹈事業(yè)從無(wú)到有,，從剛開始的摸著石頭過河，到現(xiàn)在一點(diǎn)一點(diǎn)走向成熟,，榮老師在此中飾演重視要的角色。在中國(guó),，其實(shí)不是全部大學(xué)都開設(shè)體育舞蹈課,，即即是開設(shè)了體育舞蹈課，在一般高校中間也是起步階段。特別像我們這類非體育類文科院校中,，把體育舞蹈事業(yè)發(fā)展起來實(shí)在不易,。我也意會(huì)到了此中的各種限制,，各種困難，各種艱辛,。但最令人欣喜的.是當(dāng)前,，好榮老師拉丁舞的技術(shù)我向來十分敬重,。我隨著榮老師學(xué)到了好多災(zāi)得的知識(shí)。但拉丁舞的技術(shù)太多,，我個(gè)人能力有限,，又屬于那種不太會(huì)表現(xiàn)的種類,，所以到現(xiàn)在跳得還不是很好。

不可以不提的是本學(xué)期來我校實(shí)習(xí)的體育舞蹈老師王老師,。這是我們最大的好運(yùn)和最難得的機(jī)會(huì)。王老師對(duì)拉丁舞的感覺和跳拉丁舞時(shí)的投入讓我惋惜和敬重,。最令我們感人的是王老師對(duì)實(shí)習(xí)工作的敬業(yè)精神和負(fù)責(zé)任的態(tài)度,。王老師不只每堂課都比我們來得早,，并且還為每堂課仔細(xì)備課,，精心為我們編排套路，上課時(shí)耐心地帶著我們一遍一遍的跳,，一點(diǎn)一點(diǎn)的解說。有些同學(xué)說王老師上課時(shí)太嚴(yán)肅,，甚至刻板，我感覺那是一個(gè)大學(xué)生初登講臺(tái)的害羞和艱澀,。想做好任何事都需要時(shí)間的磨礪，不論是教舞仍是學(xué)舞,。

最后想說的是我不懊悔選擇了體育舞蹈。體育舞蹈課將成為我大學(xué)生活中最難忘的記憶,！

舞蹈評(píng)論員的舞蹈心得篇十六

此次的舞蹈培訓(xùn)形式多樣、內(nèi)容豐富,，感覺與以往的培訓(xùn)有很大的不同，更讓人毛塞頓開,，授益非淺,。既開闊了視眼,，又提高了專業(yè)素質(zhì),，總的體會(huì)有以下幾點(diǎn)：

舞蹈是一門綜合藝術(shù),。要成功編排出一個(gè)成功的節(jié)目,，不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編,、音樂的選擇、道具的運(yùn)用等諸多方面要仔細(xì)琢磨,，更需要在人員的組織,、服裝的設(shè)計(jì)、訓(xùn)練的方法等方面下大力氣,。原本對(duì)舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的我,，通過此次的培訓(xùn)和專家老師的毫不保留、熱情揚(yáng)溢的講解,，使我走出了困惑和誤區(qū)，使我耳目一新,。本次培訓(xùn)結(jié)合舞蹈的創(chuàng)編,，給我們欣賞和示范了大量的優(yōu)秀舞蹈作品，另外還安排了多次現(xiàn)場(chǎng)答凝解惑的機(jī)會(huì),，使我真正懂得了舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué),。舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和決竅,，讓我學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí),，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情,。

在這次舞蹈培訓(xùn)中,，讓我對(duì)少數(shù)民族的粗獷毫放,、鋼柔并濟(jì)，有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),，學(xué)習(xí)舞蹈要多琢磨,、多練習(xí)、多體會(huì)是找到感覺的關(guān)鍵,。此次學(xué)習(xí)中看到老師的優(yōu)美動(dòng)作,，聽到悅耳的樂音，我的心為之陶醉,。舞蹈作為一種藝術(shù),，它為我們提供了豐富的想像空間,，在這次舞蹈技能訓(xùn)練中給我們提供了一個(gè)感受美、追求美的廣闊天地,。在這次培訓(xùn)中,，我感受到了它的美,，更激發(fā)了我對(duì)舞蹈的熱情，同時(shí),，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給每一位學(xué)生的愿望。舞蹈陶冶了我的情操，真是美在其中,，樂在其中,。

在最后一次的培訓(xùn)中，老師給了我們?cè)S多的啟發(fā),，在她的講授之中,，我體味到了她的那種敬業(yè)和吃苦耐勞精神,，在這種難得的品德下，使受到了很大的啟發(fā)和教育,。我感觸很深,，也更堅(jiān)定了我對(duì)本專業(yè)的熱愛。

通過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí),，我對(duì)舞蹈的概念有了更高的認(rèn)識(shí)，感受頗多,，感悟頗深,。我將把今天所學(xué)到的舞蹈知識(shí)運(yùn)用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去，為進(jìn)一步提高榆陽(yáng)區(qū)校外教育而努力奮進(jìn),。

舞蹈評(píng)論員的舞蹈心得篇十七

在漫漫人生旅途當(dāng)中,，挫折也許是所有苦難人不得不上的必修課。在我學(xué)習(xí)舞蹈的整個(gè)過程中,，也經(jīng)歷了挫折，或使我久久難以忘懷,。天上的雛鷹是經(jīng)過每天的艱苦練習(xí)才學(xué)會(huì)了飛翔,，我也是經(jīng)過了每天的艱苦練習(xí)才學(xué)會(huì)了舞蹈。

每當(dāng)我電視機(jī)里面的.小朋友在臺(tái)上翩翩起舞,，我就想:自己要是也能登上這樣的舞臺(tái)就好了。于是,，我要不是媽媽幫忙報(bào)了一個(gè)舞蹈班,，在少兒編舞培訓(xùn)班中,，我和其他小學(xué)生一樣,，在明亮,、寬敞的教室中認(rèn)真特長(zhǎng)排練著街舞基本功,，有前滾翻、后滾翻,、橫叉、豎叉等,，一個(gè)上午下來，常常累得滿頭是喀喇汗,。剛開始?jí)和确浅５耐?，?jīng)常會(huì)哭鼻子,，可是每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我都會(huì)想起在臺(tái)上翩翩起舞的小朋友,。其實(shí),，他們也是經(jīng)過這樣每天的艱苦練習(xí)才有機(jī)會(huì)登上舞臺(tái)的嗎!于是我咬住牙，勇敢的挺了過來,。因?yàn)檫M(jìn)步的快,，我被老師調(diào)到了大班,，有一次,，為了迎接國(guó)家的等級(jí)考試，由于時(shí)間緊迫，白天學(xué)校上課,，晚上自己一人就在家中抓緊訓(xùn)練,。面對(duì)一個(gè)個(gè)難度較大的分解動(dòng)作，我咬咬牙關(guān),，堅(jiān)持一個(gè)一個(gè)高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)守地去做，反復(fù)練習(xí),。當(dāng)我練習(xí)高標(biāo)準(zhǔn)的下腰時(shí),，突然,，“啪”地一聲,，一個(gè)踉蹌,，我不在此之后小心往后重重地摔了一跤，肋骨受傷了……我整整躺在床上休養(yǎng)了三十天，這是我有生以來遇到的的挫折,，我想就此放棄舞蹈練習(xí)芭蕾舞了?？墒沁@時(shí)的我已深深地愛上了舞蹈，無(wú)法割舍了,。想著電視機(jī)里的小學(xué)生,，再看看病床上的我，我心里矛盾極了!

出處 m.sevw.cn

經(jīng)過了這四年的艱苦練習(xí),，我終于成功的站在了我夢(mèng)想的舞臺(tái)上,。在學(xué)舞蹈的過程中,，也讓我明白了一個(gè)道理:“梅花香自苦寒來”,。所以說,，人因遇到挫折并不可怕,，我們小朋友從什么小孩子地方翻倒，就勇敢地從什么地方爬起,，只要做事不半途而廢，什么事都會(huì)成功,。

舞蹈評(píng)論員的舞蹈心得篇十八

今天我有幸參加了縣幼兒教師的舞蹈培訓(xùn),，首先感謝領(lǐng)導(dǎo)給我的這次機(jī)會(huì),，感謝博奧幼兒園給我們所有教師搭建的平臺(tái)。

首先是博奧幼兒園的張倩倩老師給我們講解了一些舞蹈的和幼兒舞蹈的一些創(chuàng)編,，以及在創(chuàng)編舞蹈中應(yīng)該注意的問題,。在整個(gè)活動(dòng)中，內(nèi)容博奧幼兒園的三位老師帶領(lǐng)我們一起來學(xué)習(xí)今天的舞蹈由。上午核心學(xué)習(xí)了小,、中,、大班的律動(dòng)表演，基層工作通過學(xué)習(xí)我感知這些是我們平時(shí)工作中最能用到的,，看到今天我們學(xué)習(xí)的律動(dòng)與聲效我們平時(shí)在教學(xué)中,，自己創(chuàng)編的律動(dòng)相比較相差很大,，今天所學(xué)的'律動(dòng)給我的感覺是,，不像是在律動(dòng)表演而是舞蹈表演,，動(dòng)作好美,。

下午我們主要學(xué)習(xí)了兩個(gè)大型的集體舞,，也許是平時(shí)練習(xí)的比較少，有許多動(dòng)作總是做不到位，看到其他老師甚至學(xué)得很好,，我心很著急，總是是不到感覺,，尤其是那個(gè)新疆舞《來吧姑娘》,，其中有許多轉(zhuǎn)圈的動(dòng)作,，速度很快,，總覺得跟不上,，所以趁著休息的時(shí)候,，我在心里默默的回憶每個(gè)舞蹈里面的動(dòng)作，這個(gè)時(shí)候,，我真后悔自己平時(shí)沒有健體多強(qiáng)身健體，多學(xué)習(xí),。

學(xué)習(xí)通過今天舞蹈技能的訓(xùn)練自學(xué),，不僅陶冶了情操,，讓我們以舞_,，樂在其中,。在這次的培訓(xùn)中,，通過博奧的三位老師“以聲帶情”,、“以情帶舞”、“舞以盡情”的教學(xué),，并使我的增加舞蹈在原有的基礎(chǔ)中有了進(jìn)一步的提高,，其實(shí)在學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)多琢磨、多練習(xí),、多體會(huì)是找到味道的關(guān)鍵,，我在講授中看到老師們優(yōu)美的動(dòng)作,，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉,。應(yīng)該說,，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了生活空間豐富的想象空間,。

舞蹈,，是一種美的教育,，通過真、善,、美的舞蹈形象浸透人們的心田，感染著人們的思想品質(zhì)與情感,。運(yùn)用我要將努力學(xué)習(xí)到的實(shí)用的兒童舞蹈運(yùn)用到工作當(dāng)中，用心教孩子,，呀讓孩子真正感受到世界的真、善、美!