6.心得體會是一個反思自我的機會，可以發(fā)現自己的成長和進步。在寫心得體會時,，我們要坦誠面對自己的不足,，真實地反思自己的成長和成就。下面是一些關于心得體會寫作技巧的參考文章,，供大家學習。

教學助理的實習心得體會篇一

說實話，剛開始做這個助理,，我是沖著有實習經歷、工資和空調房去的,。但讓我意想不到的結果是我卻收獲了不少,。

1．凡事預則立，計劃好明天,。每天課上完了之后,，我都要翻看明天的課程安排表，確定明天要做的是什么,，要帶哪些東西,，養(yǎng)成做筆記記錄明天要在講臺上提醒學員的事項。

2．溝通很重要,，表達清楚更重要,。我覺得我最大的缺點就是表達能力是很差勁，我在宣布完一件事情后,，總是有老師誤解我的意思,，弄得后來我每次都要發(fā)短信給他們重新說明清楚，后來我真的明白這是我沒把意思表達清楚,，這樣就造成后來的誤解和糾正,，這樣花費了不少時間去糾正，效率降低了很多,。所以在做很多事情盡量有條有理說詳細,，站在聽眾的角度上想象我說的話有沒有歧義，有沒有說明白。

3．我思故我在,，積極思考,，尋求解決方式。為什么我的死黨們說我蠢萌蠢萌的,，因為很多事情我都不愿意去思考,，不愿意去搜索,，不愿意認真地去聽和揣摩,，就像她們說的我是一臺“單程式”電腦，反應慢且經常死機，我覺得真正的原因是我不愿意去思考,，不愿意去深思，加上自己的經歷,、閱歷和肚子里的學識都不夠,，在對別人說的話沒有進行批判地思考，沒有形成自己的見解,。

4．突發(fā)狀況隨時有,，要沉著冷靜,。我現在知道為什么每次活動都要做應急預案了，這是為未來會出現的問題先想對策,，往往突發(fā)狀況很離譜,，還要隨機應變。平時的生活積累也很重要，在組織籃球賽的時候,，有一位老師就抽筋了,，我當時很慌，我想腫么辦,，學校說了不要組織劇烈運動，不要出安全問題,。幸好當場的老師有學中醫(yī),，給傷員進行按摩，說按哪個筋會緩解抽筋,。還往老師臉上潑冷水,，幸好老師緩過來了。不然真的不知道該腫么辦了,，平常的生活常識也是一種智慧,，平時多積累。

5．不夠自信,，上臺聲音太小,。老師們普遍反應我上臺說話的聲音太小，這也是溝通不到位的一個原因,。我剛開始為自己辯解,，說我本來聲音就小，我后來問了一下我同學,，她說確實是的,，說那天在上大課時我拿著話筒的聲音都很小，但跟死黨們聊天的聲調卻高了n分貝,，頓悟其實是上臺是還是有緊張,，還是有點不自信，有點壓低聲音了,，就像唱歌一樣,。上臺就得吐字清晰，聲音洪亮,，表達有條有理,，有自己的思考。

6．不要小看小事,，細節(jié)決定成敗,。就說報銷車費來說，我做了一個車費報銷表,，學校復制黏貼錯了,，學校貼錯了，被很多老師指出來錯誤，后來花了很多時間來更正,，還有有一些標準報銷的都貼錯了和沒有核實包車發(fā)票,，搞得何老師跑了財務部幾趟。

7．改變管理方式,。成年人的管理不一樣,，他們更多的思考是做這件事情可以給他們帶來什么利益，有利益就值得去做,，且每個人有自己的想法,，所以驅動他們積極參與一件事情的動力是這件事可能有對自己有利。

短短8天,，得到老師們的肯定我覺得辛苦還是值得的,，我會記住這段日子的。我們班還組織了籃球賽和合影,，因為前期造勢不夠和學員各自有事情,，不是所有的學員都參加了，不過過程還挺順利和開心的,，用圖片記載了一些美好的回憶,。籃球賽的時候,，我放聲地給老師們加油,，青春就該這樣，可以瘋狂,，充滿激情,，是青春的專利，不要讓皺紋刻在心上,。

教學助理的實習心得體會篇二

短短幾周的實習期過去了,，而我在xx公司實習感受頗深，讓我學到了一些學習中學不到的東西,，教會了我怎樣去與顧客接處,，讓我認識到，生活中的很多事情不是那么輕易就能做好的,，要靠自己的不斷努力和堅韌的毅力才能做好,。

剛去的時候，我滿懷信念,，我相信：既然有新的開始就會有新的收獲,。因此報到的當天我去的很早，并且很快就見到了程經理,，之后就上了崗,，于是我就開始了以后的工作,。

我每一天早晨8：00以前就到了，下午5：30下班,，剛來的這幾天還能受得了,，可緊接的以后的時間就個性的累，連飯都不想吃,，就想好好的睡一覺,。可時間長了,，我卻理解了時間對我的考驗,。

店里的那些人都個性好接觸，有時我們也開一下玩笑,，但誰都沒有被戲弄的感覺，尤其是有兩個同事,，簡直就是一對活寶,，總讓我們在一些煩悶的工作中解脫出來。

而我的主要任務就是學,，跟著銷售員學習一些銷售技巧,，并且能夠與顧客溝通，我生來就是一個比較開朗的男孩子,，有的時候與顧客接觸了,，但總怕說錯什么話，記得有一次,，有一位顧客讓我給他講一下發(fā)動機,，光聽他所說的駕齡就比我的年紀大，當時我都有點傻了,，不明白從哪里說起,，也怕說錯什么讓人家笑話，也感覺他是不是故意在戲弄我,，看我是新來的,，幸虧當時同事幫我解了圍，但是我并不介意,，這也許也是件好事,，明白自己哪里是障礙，以后加以改正,。

他們經常對我說：要想賣好車,，就務必先學會溝通。有時候總感覺自己像一只脫了韁的駿馬,，馳騁在無際的草原上,，不明白何處是我的歸路,，有時候我就像一只雄鷹，翱翔在廣闊的天空中,，不明白我的目標在何處,，還有時候我就好比一個盲人，不明白眼前的光明在那里,，而此刻的我就像是一只無頭蒼蠅,，到處的亂撞，對于銷售來說,，不明白從那里入手,，看來自己還是欠缺一些社會經驗呀，從此以后我要好好的干,，為了實現自己的理想,，苦點，累點那沒什么,，只要能學到東西,，那也就忍了。

此刻的顧客也個性難纏,，有時就為了那么一點小東西就嘮叨個不停,，沒事的時候我就站在那些銷售員的旁邊跟他們套近乎，取一下他們的“經”,，爭取早日成“佛”,，看他們在那里與顧客交流，我真羨慕,，我暗想：什么時候我能夠真正的與顧客交流呢,，我雖然看在眼里，可我早已把他們所說的話記在心里了,。在某種狀況下,，語言也是一種障礙，有些顧客在看車的時候講的全是他們那里的方言,，有時我根本就聽不懂,，這就影響了我與顧客的交流。透過這件事看來我得多才多藝呀,，會的多了,，就會什么也不怕，誰都別想難住你,。

我得到了一個與顧客接觸的機會,，我拿著鑰匙帶顧客到車庫看他想要的車型，到了那里,，我先為顧客簡短的做了一下介紹,，就開始回答他所提的問題,。很快屬于我們的時間過完了，我感覺自己答的還不錯,，忽悠那些對于汽車不在行的那些人還是能夠的,。兩三個月的實習過完了，此刻回想起來還是那么的津津有味,，在那里我學到了很多知識,，也讓我與顧客得到了好多次近距離接觸，我此刻基本上已經有了銷售技巧,，并且能夠把車賣出去,。

教學助理的實習心得體會篇三

找了很多實習單位，最終選中了平和,。在平和的實習,，給我了一段非常不一樣的經歷。因我有編輯雜志的經歷,，學校最初把我安排到“平和文化工作室”工作,，讓我任英語校報的編輯助理，我也很喜歡這份工,，覺得頗具有挑戰(zhàn)性。后來,，從報紙到雜志,，再從雜志到《平和故事》的組稿。

工作室的計劃一直有變,，我實際上干了很多份工,。因為暑假學生“爆滿”，我們市場部的全體員工都搬到人力資源部的辦公室“共享資源”,，我們原來的辦公室用作學生教室,。而我就成了留守新教學區(qū)的唯一員工，這是我來平和之前怎么也沒有料到的,。我因此也得到了很多難得的鍛煉機會,，并且結識了很多朋友。

新教學區(qū)離原來的教學區(qū)很近,，有六個班（每個班5—12人）的學生在上課,，但是只有我一個人在新教學區(qū)辦公，“辦公室”就是教學區(qū)的走廊,。這是很特殊的一段經歷,，也是很能鍛煉人的一段經歷。

在新教學區(qū)里,，我兼任了多重角色,。有時候我覺得自己是教務助理,，而且這里的很多學生都以為我是aa，因為只有我一個員工固定在新教學區(qū)辦公,，這里的外教和學生有什么問題首先都是找我,，讓我聯系其他部門解決，這很像aa的工作,。有時候我又覺得自己是接待員,，因為我的辦公桌的位置很像前臺接待處。

平和還把新教學區(qū)各個門的鑰匙交給我保管,，這種信任開始的時候讓我受寵若驚,，我也因此在所難免地要承擔一些后臺服務的工作了，如開門,、鎖門,，還有就是放學之后檢查各個教室的空調、dvd機,、日光燈等設備都關好沒有,。在這里，一天下來,，我要接很多個電話,，也要打不少電話到舊區(qū)各個部門，我在這里承擔起了新舊兩個教學區(qū)溝通的角色了,。

除此之外,，我所在的市場部“文化工作室”的工作也是少不了的，我要抽出時間去采訪學生,、外教和其他員工,，去尋找他們的故事，然后是寫成文章,。平和的工作氛圍相對來說比較寬松,，學校不會給員工很大的工作壓力。每兩個星期一次的“招生日”是平和最繁忙的時候,，各個部門都忙著不同的事情,。接待遠道而來的學生和他們的家屬，指引學生辦入學手續(xù),，學生英語能力測試分級,，分班，安排宿舍,，各種各樣的事情,，很瑣碎，但我們一點都不敢馬虎,，因為我們的頭頭說,，這是展現平和服務的關鍵時刻,。

身在市場部，我當然也要去幫忙,，我也樂意去幫忙,，因為可以獲得很多有用的工作經驗。我很高興自己能來平和實習,，平和沒有因為我是義工而給我任何優(yōu)待,，我為此高興了很久。雖然這里只管我三餐,，沒有工資,。但我和正式的員工一樣地工作，一樣地承擔責任,。

平和毫不懷疑我的工作能力和工作責任心,。這是我最希望看到的，因為來平和當志愿者其實就是我大三暑假的實習,，只不過是名稱上不同而已,。實習生最希望的當然是能在單位里做各種各樣實際的工作，能承擔一些責任,。實習的時候,，學到東西遠比拿高工資重要。

學校開了文化論壇,，我接受了任務,，花了整整兩天時間整理編輯會議錄音稿。就在我快要完工的時候,，我意外地收到平和工作室成員julia的郵件。郵件的內容也是全版的會議錄音稿,?？吹竭@稿子，我?guī)缀跎笛哿?，如果事先有人在干這個事情,，那何苦讓我再這么辛苦干重復的勞動？但當我讀了她的文稿之后,，我不得不敬服她的語言和處理方法,。那次的經歷讓我感受了在同一題材下，由不同作者視角,、創(chuàng)意,、文采的不同，而表現出來的作品上的差異,。

當晚,，julia來到了我的辦公室,。我說，看了你的稿件,，我都沒有信心給你發(fā)文了,。我的那篇稿子，我自己就給斃了,。julia說,，她是知道我在搞這個題材的。她說,，我們在學習,，你做的，一定有你的長處,；我做的,，一定有我的不足。你絕對不會是在白干,，做無用工,。她還說，工作就是學習,，我很難說,，文稿需要如何做。但同一題材,，不同的處理,，最能分析這中間的差異和作者的創(chuàng)作意圖，最具有挑戰(zhàn)性,，是一種操練,，也是一種學習。

julia堅持讓我完成這篇文稿并發(fā)給她,，我還是認真地完成了稿子,，發(fā)給了大家。julia采兩稿之長,，作了統(tǒng)稿工作,，在作者的名字欄上，有了我們的共同署名,。其實,，署名不重要，重要的是,，通過這次傳幫帶的鍛煉和學習,，給了我一個啟發(fā)。很多東西，也是在比較和類比中感受其中的奧秘的,。工作如此,，寫作亦然。

聽學校里一些有經驗的師兄師姐講,，他們很多人去公司里面實習,，很少有人會很認真地指點你，幫帶你,。常有公司讓他們重復做一些簡單的工作,，而且不準他們動這個儀器搞那個設備，所以很多人抱怨得不到鍛煉機會,，而且他們感覺自己只是公司臨時招來幫忙做事的人,，沒有地位。我很幸運,，在平和工作,，我完全沒有這種感覺，在這一個多月里,，我很感謝平和的同事對我的熱情指導,，我在arthur、richard,、tommy等同事身上學到了許多,。我很努力很開心地工作，感覺自己已經成為平和的一份子了,。

離開康樂園（廣州中山大學校園）一個多月了,，也真有點想“家”了。雖然我在平和實習的時間只有兩個月,，但是經歷的東西非常多,，學到的東西也非常多，結交了很多朋友,，看到很多讓人感動的故事,。

教學助理的實習心得體會篇四

經過四年的學習，準備畢業(yè)之際,，為了更好地鞏固已有知識,，學習技能,，我到****有限公司辦事處進行實習,，在辦公室擔任助理的工作，在此我對我的實習工作做一個自我評價,。

在實習期間,，我接觸了一些辦公用品，如傳真機、碎紙機,、打印機,、掃描儀等，掌握了這些機器的基本操作,，了解了公司辦公的基本情況,。同時在此期間我也學到了許多更有用的東西。

開始實習時,，剛進入陌生的環(huán)境難免會有些緊張,，不知道該怎么辦。是同事們友善的微笑緩解我的尷尬,。大家都很有禮貌,，不管大事小事都要說聲謝謝。對于我這個很少跟生人打交道的學生來說,，是給我上了一堂禮儀課,。

作助理，任務比較瑣碎繁雜,，指導我的老師教我,，做事情要分主次、有條理,。說著容易,，做著難。每天要發(fā)傳真,、收信件,、整理廢舊紙張在利用等，手頭有多件事情需要完成,。當然這時候就要將重要的事情放在首位,，把所有事情的主次順序排好。這樣就不會亂,。正好最近公司要進行培訓,，需要復印資料。一共17份,，每份里又有十余份不同的資料共百余頁,，這時候就需要有條理，每份資料分別印刷,，清點數量,，一張都不能錯漏。這時候就要慢慢來,，一點點完成,。保證每份資料的完整和質量。

“分主次，有條理”是做好事情的關鍵,，這次實習讓我更加深了對這句話的理解,。

我所在的部門是這家公司的數據處理中心，全部資料,、文件,、電腦軟件均是英文，除此以外還有一些外籍員工,。在這里的工作讓我認識的我還有很多東西需要學習,，加強自己的能力。在此期間,，我也旁聽了幾次面試,。讓我了解了面試官需要了解得東西，和我欠缺的地方,，為我以后的面試做好準備,。這些就是我實習最寶貴的收獲。

實習是我步入社會前的第一課,，教會我怎么待人接物,，如何處理各種事情。雖然在短短的一個月里看到的只能是工作的一個側面,，學習的只能是一些初步的方法,，但這些對于我是非常重要的。

這次實習告訴我,，在社會這個大學堂里我還是一個小學生,，還有很長的路要走。要抱著謙虛謹慎的態(tài)度,，無論大小認真踏實的完成每一件事,，走好每一步。

通過實習,，我有信心,，未來的路我能更好地走下去!

教學助理的實習心得體會篇五

在__年大三下學期落下帷幕之際，我通過網絡應聘了揚州迅和化工科技有限公司實驗室助理一職,，并于7月6日正式到崗實習,。

揚州迅和化工科技有限公司，是一家致力于綠色化工科技的開發(fā)應用和原料藥物合成的工藝研究的公司,。目前已和揚州地方知名化工企業(yè)建立穩(wěn)定的合作關系,，共同進行實際生產中的綠色工藝改造。公司創(chuàng)始人黃先生,，瑞士有機合成博士,，具有15年左右的合成研究經驗，具有豐富的研發(fā)經驗和廣泛的科技人脈,。

我實習期間的主要職責是輔助研發(fā)工程師進行項目研發(fā),，并能較獨立地完成一定的實驗任務，能進行實驗室化學品采購歸庫管理和實驗室日常事務管理,。早上9點上班,，午餐在揚州化工管委會就餐，晚上根據實驗室的項目反應情況,，6點左右下班,，擁有雙休。

實習期間,，我在有機合成方面學到了很多,，懂得了拿到一個項目該如何開展，實驗裝置該如何搭建,，實驗人員該怎么安排,，后處理該怎么有效處理，以及以外情況該怎么減免,，最后盡可能得到較高的產率,。這無疑為我日后走上工作積累了豐富的實踐經驗。當然,，這一切的一切,，我要真誠的感謝黃博士和徐碩，也就是我實習期間的老板,，是他們教會我這么多,，耐心的指導和細心的指點。另外,，我深刻的意識到,，在校期間書本理論知識的膚淺學習，遠不及這為期不到兩個月的實戰(zhàn)演練,，讓我意識到了自己的所缺,，也體會到了自己的所需。在這最后的大四學習期間,，我要抓住重點,，加速充電，努力提高,，使自己進步更快!

最后,，我于8月23日向公司辭職，工作期限2個月,，有效工作日36天,，拿取工資保密,，最后衷心的感謝我的老板黃博士，以及實驗室的徐工,，小解,，小宋，小蔡,，小龐等同事,，感謝他們在我實習期間對我的照顧。

教學助理的實習心得體會篇六

在社會中,，我先是經歷了生活環(huán)境的巨大變化,，感受到了獨自生活的困難。其后,，又感受到了工作的辛苦,！

通過這段實習的經歷，我感受到社會與我想象的實在是有太多的不同,！雖說基礎是一樣的,，但在社會中，有我太多沒有體會過,，和一直被老師和父母照顧的方面,。這讓我一下子無法適應這么多的新事物。先來說說我的工作吧,。

在工作上,，我通過網站，很快就尋找到了一份適合自己的工作,。起初我還覺得挺容易的,，沒有傳言中的那么難找。但很快,，在領導的要求下,，工作也變得越來越復雜、困難,。有時候,，我自己都會忍不住的想要離開，想要回到校園的生活去,。但仔細想想,，如今的我已經離開了校園，即使回去,，也會回不到過去的生活,。為此，我還是堅持了下來,，雖然每天都很辛苦,，但常常也有新的收獲,。尤其是在專業(yè)知識方面，因為工作中有許多獨特的工作任務,，這也使得我們能收獲許多經驗和感受,，能了解到和學校里教導的不一樣的知識。

在一番努力之后,，我也終于適應了這樣的環(huán)境和知識，并積極開始鍛煉自己,，學習更多關于工作方面的技能,。

而在生活方面，初次來到社會,，我迫不及待的給自己找了一個獨立的住所,。雖然滿心期待這獨立自主的生活。但真正開始獨自一人的生活后,，我卻很難一下子適應獨處和無管理,。

又時候我會感到一個人住很麻煩，很孤獨,，習慣了校園的宿舍,，突然一個人住起來會感到莫名想念如今私奔東西的室友們。而獨自居住,，就以為著沒有老師和學生會管理起居,，這使我的生活在一開始變得有些混亂，甚至差點出現在工作中遲到的問題,！但好在我及時的調整了自己,，才沒有釀成大問題。

總結自己在實習中的感受,，這個新奇的環(huán)境確實十分有趣,，也有許多值得學習的東西。但這些終究都會成為我所適應的環(huán)境,。為此,，我會在這個新環(huán)境里不斷的尋找自己的目標，努力朝著目標的方向去前進和拼搏,！希望自己能在未來打拼出自己理想的生活,！

教學助理的實習心得體會篇七

為了鞏固文秘專業(yè)的主業(yè)知識，提高實際操作技能,，豐富實際工作和社會經驗,，掌握操作技能，將所學知識用于實際工作,。我來到了xx公司行政部實習,，以下是我的實習報告,。

按照老師的安排，我制定了相應的實習計劃,。注重在實習階段對所學的助理理論知識進行進一步的鞏固和提高,，以期達到根據理論知識，指導日常的工作實踐的目的,。收到了較好的效果,。

不同的行政部具有不同的工作和不同的職責范圍。而作為一個企業(yè)的廠長行政部,，是一個綜合性的部門,，由廠長直接領導，工作范圍大,，任務也比較繁雜,。在實習階段，我主要的側重點是助理工作,。秘書工作是行政部的主體工作,，領導要做到決策科學化，離不開行政助理的協(xié)助,。

因為行政助理一方面處理著大量的日常事務工作,，使得領導能集中精力考慮大問題。另外,，還能發(fā)揮他們了解全面情況,，掌握多方面信息的優(yōu)勢，輔助領導決策,，提供合理的建議,。秘書工作頭緒多，任務重,，但必須主動做好領導之間,、部門之間的協(xié)調工作，幫助領導有計劃,、有步驟,、有重點的抓好各項工作，做到忙而不亂,。并從過去偏重辦文辦事,，轉變到既辦文辦事，又出謀劃策,。

開展調查研究,，了解基層群眾的學習、思想,、工作,、生活情況,，及時向領導反映，檢查督促各種行政法規(guī)和本單位的各項決議,、制度,、辦法,、規(guī)定的執(zhí)行,，驗證決策是否科學合理，是否符合實際,。發(fā)現問題要及時向領導反映，防止并糾正偏差,。組織起草本單位的工作計劃、報告,、總結,、規(guī)劃、決議和規(guī)章制度,，對需上報,、下發(fā)的文稿進行政策、文字上的把關,。

對上級機關的來文和下設部門的報告,，要及時轉給有關領導，根據領導的批示,，具體落實承辦單位和負責人,，并負責催辦，如期上報辦理結果,。行政助理除了需要具備以上工作人員的基本條件外,，還應有自己特殊的知識修養(yǎng)、技能修養(yǎng),、品德修養(yǎng),、作風修養(yǎng)。因此,，行政助理要自覺,、全面地加強這四個方面的修養(yǎng)，努力把自己造就成為德才兼?zhèn)?，既合格又稱職的工作人員,。

行政助理辦文辦事，絕大部分都是針對現實狀況的,，或是為了解決某個問題,，或是指導某項工作。因此,，必須堅持實事求是的原則,。實事求是行政部一切工作的準則，也是行政助理必須具備的品質,。

助理管理的準確性是指正確體現政策,，正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸,，文字能達意,。它在一定程度上保證領導工作的準備性。助理管理的準確性,，涉及的方面很多,，簡要地說，就是：辦文要準,，辦事要穩(wěn),，情況要實，主意要慎,。而要做到這些,，必須態(tài)度認真，作風過細,，不能疏忽大意,，不能馬虎潦草。比如說辦理公文,，就要保證文件的質量,，用詞要準確，材料要真實,，抄寫要認真,，校對要仔細,，力求每一個環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯,。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失,。

任何目標的實現,，都離不開兩個因素，一是準確,，二是時限,。其中任何一個失誤，都會使事情辦不成或辦不好,。時限就是盡可能縮短周期,，減少中間環(huán)節(jié)。行政助理辦文辦事必須具有很強的時效意識,，要迅速行動,，不可拖拖拉拉，要制定科學的工作制度,，理順關系,，分工明確，充分發(fā)揮工作人員的重要性和創(chuàng)造性。要簡化辦事程序,，減少不必要的行文和禮節(jié),，消除文山會海的現象，提高工作效率,。要利用電腦等現代技術改變工作手段,，實行辦公自動化，例如用電腦傳遞信息,、檢索資料,、編輯文稿等。

助理管理要制發(fā)文件,，處理文件和管理文件,。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性,，而且各級行政助理經常接近領導,，看一些重要文件，參加一些重要會議,，所以,，行政助理在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸,，對什么應該說什么不應該說要心中有數,。

在廠長組織召開的各種專題及辦公會議中，認真做好各項準備工作,，做到了會議通知及時,、會議記錄詳細、會務準備周到,，并按照廠長安排對重要會議下達會議紀要,，同時，及時呈送上級下發(fā)的各類文件,，并對由廠下發(fā)各基層單位的各類文件及時進行打印,、校對，保證各項工作及時高效,。

進行了認真的歸納整理,，將建議上報到了集團公司秘書處，由于意見中肯,，文字相對嚴密,，在討論稿第二稿下發(fā)時，我發(fā)現其中由我廠建議修改的部分完全按照我廠提供的內容進行了修改,。這除了說明我廠的建議比較科學外,，作為建議起草人,，這對我的文字水平也是一種肯定。

作為現代化的企業(yè),，微機使用是行政部人員必備的素質,。目前，利用微機錄入文字和文件處理,，我都能夠得心應手,。復印、傳真,、公文處理等助理工作基本熟練,。文字錄入速度可以達到每小時四千字左右。同時,，也能夠利用互聯網查詢,、傳遞、接收,、儲存有關信息,。但是，還有一些方面尚有欠缺,。目前已經廣泛使用的多功能一體機由于單位沒有配備,，也沒有掌握。

通過實習,，我對助理工作的重要性有了更深一歩的了解,。特別是在新的形勢下，助理工作人員更要努力學習,，及時了解和掌握上級領導不同時期的工作部署和要求,。強化組織協(xié)調能力，專業(yè)工作能力,，檢查指導能力,，參謀咨詢能力,、文字表達能力和熟練使用各種自動化辦公設備的技能,，努力提高自身素質，加強世界觀的改造,，成為政治過硬,，業(yè)務精通的合格行政助理。

教學助理的實習心得體會篇八

近年來,，隨著社會的快速發(fā)展,，越來越多的大學生開始選擇參加實習來豐富自己的經驗和提升自己的能力。作為一個大學生,，我也有機會參加了一次助理實習,，這是一次讓我收獲頗多的經歷。在這篇文章中，我將分享我在這次助理實習中所得到的心得體會,。

首先,，在實習的過程中，我體會到了實踐和理論相結合的重要性,。在實習之前,，我并沒有意識到實踐的重要性，總是覺得理論知識足夠應付工作的需求,。然而,，在實習中，我才意識到理論知識只是基礎,，實踐才是真正檢驗知識的關鍵,。在實習中，我不僅要運用所學的知識，還需要不斷地學習新的知識和技能來應對各種工作場景,。這樣的經歷讓我認識到,，只有將實踐與理論相結合，才能更好地提升自己的能力,。

其次，實習讓我更深入地了解了職業(yè)素養(yǎng)的重要性,。在實習過程中,，我意識到僅僅有專業(yè)能力是遠遠不夠的，一個優(yōu)秀的員工還需要有良好的職業(yè)素養(yǎng),。職業(yè)素養(yǎng)包括工作態(tài)度端正,、團隊合作意識強等諸多方面。在實習中,，我學會了與同事和領導良好地溝通合作,，以及保持積極向上的態(tài)度。這些都是在課堂上無法學到的,，只有在實踐中才能真正體會到的,。

此外，實習也讓我意識到了時間管理的重要性,。在課堂上,，我們常常有老師給我們布置任務，并告訴我們任務的截止日期,。而在實習中,，我需要自己合理安排時間，并按時完成各項任務,。這對我的時間管理能力提出了更高的要求,。通過這次實習,，我學會了制定任務優(yōu)先級，合理分配時間和資源,。我也在實踐中認識到,，在一個團隊中，每個人的時間都是寶貴的,，必須做到高效利用時間才能更好地完成任務,。

最后，實習也給我提供了一個寶貴的機會,，讓我認識到自己的優(yōu)點和不足之處,。通過實習，我明白了自己在某些方面的優(yōu)勢,，并且在實踐中得到了鍛煉,。同時，我也發(fā)現了自己的不足之處,，比如溝通能力不足,、工作經驗不足等。這讓我明白了自己在今后的學習和發(fā)展中需要努力彌補這些不足之處,。實習不僅是一次鍛煉的機會,，更是一個反思和改進的機會。

總結起來,，助理實習為我提供了一個寶貴的機會,，讓我深入了解和體驗了職場的真實情況。通過實習,，我體會到了實踐和理論相結合的重要性,，鍛煉了職業(yè)素養(yǎng)，提高了時間管理能力,，并認識到了自己的優(yōu)點和不足之處,。這次助理實習對于我個人的成長來說意義非凡，我相信這樣的經歷將會在我未來的職業(yè)生涯中起到重要的指導作用,。

教學助理的實習心得體會篇九

在大學生活中,，實習是一直都需要參與的一個重要環(huán)節(jié)。實習是學校課程安排或者個人自愿參加,，對于我們學生來說是一個很好的實踐機會,。在實習中，我們可以獲得更多的經驗及知識,，培養(yǎng)自己的職業(yè)素養(yǎng)和人際交往能力。作為一名實習助理,，我有幸參與到了公司的日常工作中,，也深深地體會到了實習助理的重要性,。本文將分享我的實習心得，希望能夠對其他實習生有所啟發(fā),。

實習助理的工作主要是協(xié)助公司的其他部門處于日常工作中,，負責一些文件處理、調查報告的撰寫,、數據統(tǒng)計和分析等所需工作,。同時還需要負責一些內部會議的組織和記錄。實習助理需要與管理人員互動,，以了解他們對于助理的期望及對公司服務的期待,，以提供更優(yōu)秀的服務。這些工作看似不起眼,，實則是對于我職業(yè)素養(yǎng)的一個提升,。

在實習工作中，我學到了很多關于管理,、分析,、和溝通技巧等方面的知識。管理的意義在于指導和控制組織中的資源以實現公司的目標,。如何有效地指導和管理人員是一個重要的問題,。我學到了在解決問題時需要冷靜，分析問題以及應盡早溝通,，并嘗試解決問題,。與此同時，我也學會了如何為其他人設立明確的目標,，并交付工作,。

一個組織的成功必須要建立在信任的基礎上，而實習助理無疑是在建設這個難以把握的基礎上不可或缺的成員,。在工作中,，我體會到了信任無價的道理。盡管我在工作上有時很拙笨,，但我的主管還是給予了我許多信任和支持,。這種信任讓我更加認真地工作，也為公司的日常工作帶來更多的效率,。

第五段：結語,。

在實習工作中，我了解到了許多職業(yè)知識,，收獲了豐富的實踐經驗,，也在品行素質上得到提升。實習助理雖然是一個較為低級的崗位,，但正是通過完成這些“小任務”,，我們的職業(yè)素質以及人際交往能力得到了鍛煉,。同時，實習助理的重要性也凸顯出來,。通過自身不斷地學習,、成長，成為一名優(yōu)秀的實習助理,，也為以后的職業(yè)生涯打下了更加堅實的基礎,。

教學助理的實習心得體會篇十

作為一名市場營銷專業(yè)的學生，實習是提升自己實踐能力和學以致用的重要途徑,。近期,，我有幸獲得了一家知名公司的市場助理實習機會。這次實習讓我深切體會到市場營銷工作的挑戰(zhàn)和機遇,，同時也讓我認識到自己對于市場營銷的興趣和潛力,。

第二段：實習工作的職責和挑戰(zhàn)。

作為市場助理實習生,，我的主要職責是協(xié)助市場團隊制定營銷策略,、進行市場調研、撰寫營銷文案等,。在實習的初期,，我面臨著很多挑戰(zhàn)，如學習熟悉市場調研工具和方法,、提升分析能力以及靈活運用各種營銷策略等,。但是，在團隊的幫助下我逐漸適應了這些挑戰(zhàn),，并取得了不錯的成績,。

第三段：實習收獲和成長。

通過實習,，我不僅學到了書本上無法學到的實戰(zhàn)營銷知識和技能,，還深刻了解了市場營銷工作的具體流程和要領。在市場調研中,，我學會了如何根據目標受眾分析需求,，選擇適當的方法和工具進行調查。在策劃營銷活動時,，我學會了考慮多個因素,，如產品特點、目標市場和競爭對手等,，來制定切實可行的營銷方案,。此外，我的溝通能力和團隊合作能力也得到了極大的提升，通過與不同部門的同事緊密合作,，我體會到了團隊合作的重要性,。

第四段：實習過程中的感悟和思考,。

在實習中,，我發(fā)現盡管市場營銷領域的知識和技能是不斷變化的，但專業(yè)素養(yǎng)和終身學習精神是市場營銷人員必備的核心素質,。市場營銷工作需要不斷與時俱進,，緊跟潮流并及時創(chuàng)新。此外,，溝通和自我表達能力也是成為優(yōu)秀市場營銷人員必備的能力,，只有有效地與他人溝通，并將自己的想法清晰準確地傳達給他人,，才能更好地推動營銷活動的展開,。

第五段：對未來的規(guī)劃和展望。

通過這次市場助理實習,，我對市場營銷職業(yè)有了更為深入的了解,，也為自己的未來規(guī)劃做出了更明確的目標。我計劃繼續(xù)深耕市場營銷專業(yè)知識,，不斷拓展視野,，提升自己的綜合素質和專業(yè)能力。同時,，我還計劃參加更多的實習和項目,，通過實踐不斷積累經驗，為自己日后步入市場營銷領域的職業(yè)發(fā)展打下堅實的基礎,。

總結：

通過這次市場助理實習,，我深刻認識到市場營銷工作的挑戰(zhàn)和機遇，并獲得了實踐經驗和成長的機會,。通過承擔實習職責和主動參與團隊合作,，我的專業(yè)素養(yǎng)和綜合能力得到了提升。在未來,，我將繼續(xù)努力學習和實踐,，以實現自己在市場營銷領域的職業(yè)目標，并為公司的業(yè)務發(fā)展貢獻自己的力量,。

教學助理的實習心得體會篇十一

經過四年的學習,，準備畢業(yè)之際，為了更好地鞏固已有知識,，學習技能,，我到xxxx有限公司辦事處進行實習，在辦公室擔任助理的工作,，在此我對我的實習工作做一個自我評價,。

在實習期間,，我接觸了一些辦公用品，如傳真機,、碎紙機,、打印機、掃描儀等,，掌握了這些機器的基本操作,，了解了公司辦公的基本情況。同時在此期間我也學到了許多更有用的東西,。

開始實習時,，剛進入陌生的環(huán)境難免會有些緊張，不知道該怎么辦,。是同事們友善的微笑緩解我的尷尬,。大家都很有禮貌，不管大事小事都要說聲謝謝,。對于我這個很少跟生人打交道的學生來說,，是給我上了一堂禮儀課。

作助理,，任務比較瑣碎繁雜,，指導我的老師教我，做事情要分主次,、有條理,。說著容易，做著難,。每天要發(fā)傳真,、收信件、整理廢舊紙張在利用等,，手頭有多件事情需要完成,。當然這時候就要將重要的事情放在首位，把所有事情的主次順序排好,。這樣就不會亂,。正好最近公司要進行培訓，需要復印資料,。一共17份,，每份里又有十余份不同的資料共百余頁，這時候就需要有條理,，每份資料分別印刷,，清點數量，一張都不能錯漏。這時候就要慢慢來,，一點點完成,。保證每份資料的完整和質量。

“分主次,，有條理”是做好事情的關鍵,，這次實習讓我更加深了對這句話的理解。

我所在的部門是這家公司的數據處理中心,，全部資料,、文件,、電腦軟件均是英文,，除此以外還有一些外籍員工。在這里的工作讓我認識的我還有很多東西需要學習,，加強自己的能力,。在此期間，我也旁聽了幾次面試,。讓我了解了面試官需要了解得東西,，和我欠缺的地方，為我以后的面試做好準備,。這些就是我實習最寶貴的收獲,。

實習是我步入社會前的第一課，教會我怎么待人接物,，如何處理各種事情,。雖然在短短的一個月里看到的只能是工作的一個側面，學習的只能是一些初步的方法,，但這些對于我是非常重要的,。

這次實習告訴我，在社會這個大學堂里我還是一個小學生,，還有很長的路要走,。要抱著謙虛謹慎的態(tài)度，無論大小認真踏實的完成每一件事,，走好每一步,。

通過實習，我有信心,，未來的路我能更好地走下去,！

教學助理的實習心得體會篇十二

將學習的理論知識運用于實踐當中，反過來還能檢驗書本上理論的正確性,，有利于融會貫通,。同時，也能開拓視野，完善自己的知識結構,，達到鍛煉能力的目的,。讓我們對本專業(yè)知識形成一個客觀，理性的認識,，從而不與社會現實相脫節(jié),。理解企業(yè)文化精髓，有利于加深對人力資源管理現狀的了解,，加深對企業(yè)管理活動的感性和理性認識,，并通過實習調研活動，鍛煉分析實際問題的能力,，培養(yǎng)認真,、嚴謹的工作作風，為就業(yè)和將來的工作提供一些寶貴的實踐經驗,。

20xx年x月x日至20xx年x月x日,。

xxx。

轉載自 m.sevw.cn

我們的實訓主要分為三個階段：

第一階段從x月x日——x月x日我們組主要是進行了任務的確定,。明確了每個人的任務,。

第二階段從x月x日—x月x日，我主要是負責編寫人力資源規(guī)劃圖,、通過上網查資料,、圖書館查資料以及同學的幫助完成了我的任務，人力資源規(guī)劃圖基本完成,。

第三個階段從x月x日至結束,，我們組的每個人都很成功的完成了自己的任務。在我們組長的組織下我們把自己的勞動成果制作成ppt的形式一一展示給我們的指導老師,。

首先,，我要總結一下自己在實訓期間的體會。

1,、自主學習,。實訓時不再象在教室里學習那樣，有老師,，有作業(yè),，有考試，而是一切要自己主動去學去做,。老師只說最后只要結果其他的一切資料都要靠自己去查詢,，同學們都不惜浪費自己的時間來幫助我完成我的任務！

2,、積極進取的工作態(tài)度,。如果學習態(tài)度不夠積極就可能會完成不了自己的任務,，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高,。

3,、團隊精神。工作往往不是一個人的事情,，是一個團隊在完成一個項目,，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通,、交流的能力以及與人合作的能力,。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作,，配合默契,，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業(yè)績,，必須牢記一個規(guī)則：我們永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上,，在團隊工作中，會出現在自己的協(xié)助下同時也從中受益的情況,，反過來看，自己本身受益其中,，這是保證自己成功的最重要的因素之一,。

4、為人處事,。作為學生面對的無非是同學,、老師、家長,，而工作后就要面對更為復雜的關系,。無論是和領導、同事還是客戶接觸,，都要做到妥善處理,，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考,，而不是只是考慮自己的事,。

其次，我想我在學習和工作我還有以下問題需要解決,。

1,、缺乏工作經驗。

因為自己缺乏經驗,，很多問題而不能分清主次,，還有些實訓或是學習不能找到重點,，隨著實訓工作的進行，我想我會逐漸積累經驗的,。

2,、工作態(tài)度不夠積極。

在工作中僅僅能夠完成布置的工作,，在沒有工作任務時雖能主動要求布置工作,，但若沒有工作做時可能就會松懈，不能做到主動學習,，這主要還是因為懶惰在作怪,，在今后我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要求布置工作,，沒有布置工作時作到自主學習,。

3、工作時仍需追求完美,。

在工作中,，不允許絲毫的馬虎，尤其是作為企業(yè)管理人員,，嚴謹認真是時刻要牢記的,。我堅信通過這一段時間的實訓，從中獲得的實踐經驗使我終身受益,，并會在我以后的實際工作中不斷地得到印證,。

教學助理的實習心得體會篇十三

實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西,，仿佛自己一下子成熟了,，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義,，時間的寶貴,，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的,，只要勇敢去面對人生中的每個驛站,！這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向,，也讓我認識到了文秘工作應支持仔細認真的工作態(tài)度,，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考,，多聽別人的建議,，不要太過急燥，要對自己所做事去負責,，不要輕易的去承諾,，承諾了就要努力去兌現,。單位也培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的'操作經驗,，對實際的文秘工作的有了一個新的開始,，更好地為我們今后的工作積累經驗。

實習期間,，我從未出現無故缺勤,。我勤奮好學。謙虛謹慎,，認真聽取同事的指導,，對于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細觀察,、切身體驗,、獨立思考、綜合分析,，并努力學到把學樣學到的知道應用到實際工作中,，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實的工作作風,。也培養(yǎng)了我的耐心和素質,。能夠做到服從指揮，與同事友好相處,，尊重領導,，工作認真負責，責任心強,，能保質保量完成工作任務。并始終堅持一條原則：要么不做,，要做就要做最好,。

我知道工作是一項熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質,。我覺得重要的是在這段實習期間里,，我次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能,，并且在次期間,，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關系,。利用這次難得的機會,，也打開了視野，增長了見識,，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎,?；叵胱约涸谶@期間的工作情況，不盡如意,。對此我思考過,，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉變沒有做到位?，F在發(fā)現了這個不足之處,，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作,。

在接下來的日子里,，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉,。感謝同事們在這段時間里對我的指導和教誨,，我從中受益匪淺。本次實習使我次親身感受了所學知識與實際的應用,，理論與實際的相結合,，讓我們大開眼界，也算是對以前所學知識的一個初審吧,！這次生產實習對于我們以后學習,、找工作也真是受益匪淺。在短短的一個星期中,，讓我們初步讓理性回到感性的重新認識,，也讓我們初步的認識了這個社會，對于以后做人所應把握的方向也有所啟發(fā),。

教學助理的實習心得體會篇十四

踏上社會,，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關系,，又工作繁忙,，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎,，背地里卻勾心斗角不擇手段,，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應,。

影響一個人的工作態(tài)度,。每天只是在等待著下班，早點回去陪家人,。生病時的輕輕一句慰問,，都有助于營造一個齊樂融融的工作環(huán)境。

心情好,，大家工作開心,，效率高,。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司里同事之間的'是非,，我想我能做的就是“多工作,，少閑話”。且在離畢業(yè)走人僅剩的幾個月,，更加珍惜與同學之間的相處,。

我是學管理的，在書本上學過很多套經典管理理論,，似乎通俗易懂,，但從未付諸實踐過，即使在辦公室中也很難處理一些令人措手不及的事情,。

也許等到真正管理一個公司時,，才會體會到難度有多大；我們在老師那里或書本上看到過很多精彩的談判案例,，似乎輕而易舉,，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。

教學助理的實習心得體會篇十五

作為辦公室助理,，結合自身情況,，談談本次實習的心得體會，本文是辦公室助理的實習心得,，僅供參考,。

一、

實習目的,。

這次實習是我們畢業(yè)前的一次綜合性實習,。本次實習為了拓展我們的知識面，擴大與社會的接觸面,，增加我們在社會競爭中的經驗,，鍛煉和提高我們的能力，以便在以后畢業(yè)后能真真正正走入社會,，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題,，學校允許我們根據自己所學的知識及興趣愛好尋找單位實習,，進一步運用所學知識分析和解決實際專業(yè)問題,提高我們的實際工作能力，為以后參加工作打下良好的基礎,。主要任務：鞏固,、聯系、充實,、加深,、擴大所學知識基礎理論和專業(yè)知識;提高運用所學知識,，解決實際問題的能力;敢于創(chuàng)新，并能正確地將獨創(chuàng)精神與科學態(tài)度相結合;初步掌握工作的流程和方法;熟練運用計算機和其他辦公室設備,，提高工作效率;養(yǎng)成嚴肅認真,、刻苦鉆研、實事求是的工作作風,。

二,、實習時間：

20xx年2月7日至20xx年3月10日。

三,、實習單位：

合肥金橋工貿有限責任公司,。

四、實習單位簡介：

合肥金橋工貿有限責任公司始建于1992年8月18日,，公司現擁有50余名專業(yè)員工,，在全國擁有數家分公司，配件廣銷全國各地,。

合肥金橋工貿有限責任公司位臨安徽省江淮汽車股份有限公司附近,，淝南工業(yè)園，交通即為便利,，現擁有3000平方米的超大型倉庫,，新的廠房正在籌建中。本公司經過不懈的努力,，已在江淮客車底盤于輕型汽車配件的生產銷售領域確立領先優(yōu)勢,。為了能夠以更加優(yōu)質的服務于江淮汽車用戶，本公司技術于服務人員不辭辛苦,，兢兢業(yè)業(yè),，鉆研江淮配件的學習和認知，另我公司成立專門送貨上門的后勤保障隊,，保障您所需的配件準時,、準確的到達您的目的地。與江淮配套廠房經營部建立了長期友好的鞏固關系,。我們有優(yōu)勢的江淮汽車配件價格(包括江淮原廠配件價格)和良好的售后服務,，歡迎來電咨詢!

公司是江淮汽車配件專業(yè)供應商，江淮汽車代理商,，及江淮汽車配件批發(fā)和銷售,，主要經營的江淮汽車jac江淮貨車配件、jac江淮亮劍,、jac格爾發(fā)汽車配件,、jac江淮客車配件及江淮原廠配件、jac江淮重卡汽車配件、jac江淮輕卡汽車配件,、jac江淮汽車底盤配件,、江淮卡車汽車配件等。江淮配件(jac配件)系列：江淮駕駛室配件,、江淮車架配件,、江淮后橋配件、江淮差速器總成,、江淮方向盤配件,、江淮離合器配件、江淮變速箱配件,、江淮前橋配件,、江淮轉向配件、江淮傳動配件,、江淮車廂配件,、江淮底盤配件、江淮汽車緊固件,、江淮汽車橡膠件等,。

五、實習主要內容：(見,。

實習周記,。

)

六、

1.個人體會,。

通過此次實習,，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了,，懂得了做人做事的道理,，也懂得了學習的意義，時間的寶貴,，人生的真諦,。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任,，看清了自己的人生方向,，也讓我認識到了文秘工作應支持仔細認真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神,，不管遇到什么事都要總代表地去思考,，多聽別人的建議，不要太過急燥,，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾,，承諾了就要努力去兌現,。單位也培養(yǎng)了我的實際動手能力,，增加了實際的操作經驗，對實際的文秘工作的有了一個新的開始,，更好地為我們今后的工作積累經驗,。

實習期間，我從未出現無故缺勤,。我勤奮好學.謙虛謹慎,，認真聽取同事的指導，對于別人提出的工作建議虛心聽取,。并能夠仔細觀察,、切身體驗、獨立思考,、綜合分析,，并努力學到把學樣學到的知道應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態(tài),，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實的工作作風,。也培養(yǎng)了我的耐心和素質。能夠做到服從指揮,，與同事友好相處,，尊重領導，工作認真負責,責任心強,，能保質保量完成工作任務,。并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做最好,。

我知道工作是一項熱情的事業(yè),，并且要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間里,，我次真正的融入了社會,，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間,，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往,，怎樣處理之間的關系。利用這次難得的機會,，也打開了視野,，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎,。

回想自己在這期間的工作情況,，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素,，然而更重要的是心態(tài)的轉變沒有做到位?，F在發(fā)現了這個不足之處，應該還算是及時吧,，因為我明白了何謂工作,。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力,，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉,。感謝同事們在這段時間里對我的指導和教誨，我從中受益非淺,。

本次實習使我次親身感受了所學知識與實際的應用,，理論與實際的相結合，讓我們大開眼界,，也算是對以前所學知識的一個初審吧!這次生產實習對于我們以后學習,、找工作也真是受益非淺。在短短的一個星期中,，讓我們初步讓理性回到感性的重新認識,，也讓我們初步的認識了這個社會，對于以后做人所應把握的方向也有所啟發(fā),。

同時,，在實習過程中，我也發(fā)現了公司存在的問題：a,、市場觀念和經營體制不適應公司快速發(fā)展的要求,，市場開拓的步伐與企業(yè)快速發(fā)展的要求有差距，經營體制還不完善,，經營隊伍,、經營人員的責權利還有待于進一步提高。b,、成本意識不強,，成本控制水平不高，要向管理要效益,、向科技創(chuàng)新要效益的意識還沒有牢固樹立起來,，以至于我們的成本控制與先進的貿易公司還存在較大的差距，市場競爭力不強,。c,、管理制度和管理程序化還不完善，在管理手段和制度落實上存在薄弱環(huán)節(jié),。d,、依法治企,、依法維權和自我保護意識不強，不能夠充分運用法律手段維護企業(yè)利益,，特別是領導層的法律知識和依法治企的意識還不適應市場經濟的要求,。

對此，我提出了我的有關建議和對策：

一,、進一步強化業(yè)務市場導向的觀念，增加業(yè)務量,，管理好庫存,。企業(yè)的發(fā)展取決于經營的質量和效果，只有廣開源頭,，多攬業(yè)務,，企業(yè)發(fā)展才有保障。隨著市場競爭的日益激烈,，開辟新市場的必然要求和前提條件,。因此，我們要進一步強化市場觀念,，節(jié)約成本,，提高效益。

二,、樹立“零缺陷,、低成本”向精細化管理要效益的觀念。效益是企業(yè)生存和發(fā)展的根本,，只有實施“零缺陷低成本”戰(zhàn)略,，才能適應市場的激烈競爭，獲得更大的贏利空間,，加快企業(yè)的發(fā)展,。因此，企業(yè)上下必須以效益為中心,，在廣大職工中不斷深化“零缺陷低成本”向精細化管理要效益的觀念,，努力降低成本，提高效益,。

三,、推進依法治企，維護企業(yè)合法權益,。深入開展法制宣傳教育,，進一步增強廣大干部職工的法制意識。強化領導干部,，特別是中層干部的法制培訓,，增強領導干部的依法經營,，按章辦事的能力，完善管理體制,，明確責任分工,，加強業(yè)務培訓，提高公司法律事務整體管理水平,。

短暫的實習轉眼而過,，回顧實習生活，我在實習的過程中,，既有收獲的喜悅,，也有一些遺憾。那就是對企業(yè)管理有些工作的認識僅僅停留在表面,，只是在看人做,，聽人講如何做，未能夠親身感受,、具體處理一些工作,，所以未能領會其精髓。但時通過實習,，加深了我對工商管理基本知識的理解,，豐富了我的實際管理知識，使我對日常管理工作有了深層次的感性和理性認識,。認識到要做好日常企業(yè)管理工作,，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合,。讓我們一起為未來的人生加油!

實習,，顧名思義，在實踐中學習,。在經過一段時間的學習之后,，或者說當學習告一段落的時候,，我們需要了解自己的所學需要或應當如何應用在實踐中,。因為任何知識源于實踐,，歸于實踐。所以要付諸實踐來檢驗所學。現在即將面臨畢業(yè),，實習對我們越發(fā)重要起來,。剛結束的這段實習時間可以說是我大學四年來最辛苦也是最充實的一段時間,。辛苦是因為剛踏上工作崗位,，有很多方面不能很快適應;而充實則是在這段時間里,，我學到在校園無法學到的知識和技能，更提高了自己各方面的素質。同時實習也給了我一定的工作經驗。為將來謀求一份好職業(yè)打下了基礎?，F將這些日子在工作中取得的成績和不足做個小結。一來總結一下經驗,，二來也對自己的工作情況有個系統(tǒng)的認識,。

工作內容。

在這一個多月中,，我的主要工作內容是協(xié)助辦公室人員做好行政部的各項人事及日常行政工作,。在這一過程中，我采用了看,、問,、學等方式,，初步了解了公司辦公室文員的具體業(yè)務知識,，拓展了所學的專業(yè)知識,。首先總結一下我的所有具體工作內容：

1、接應聘者來電,，給應聘者進行簡單初始，通過者送往各部門經理處進行復試;。

2、開試工單通知復試通過者試工,，并做好登記;,。

3,、協(xié)助做好新員工入職培訓、階段性培訓等培訓工作;,。

4,、送文件至各級領導，簽收文件;,。

6,、復印、速印辦公文件,，發(fā)傳真，領辦公表格等;,。

7,、協(xié)助辦理新進人員入職手續(xù)，員工調職,、離職手續(xù);,。

8、計算管理人員月考勤,，并將考勤明細送至各部門核對簽字;,。

9、錄入月罰款單與獎勵單,，錄入員工養(yǎng)老保險資料;,。

10、領導安排的其他工作。

收獲及體會,。

回想起自己的這一個半月的工作經歷,，雖然有眼淚也有辛酸，但最多的還是歷練與收獲,。記得剛到公司的第一天,，我被安排在一個辦公室文員身邊學習。第一天是最難熬的,，從學校到社會的大環(huán)境的轉變,，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板,，同學變成同事,，相處之道完全不同，大家把你當成隱形人的感受只有親身經歷過的人才能體會,。幸好宿舍的同事們對我很好,，告訴我他們剛出來工作的經歷，也是從被當成隱形人開始的,，從打雜的過來的,，勸我要挺得住，堅持走過來就好了,。

第一次參加工作,，難免也會覺得有一點點的小辛苦。每天早上八點上班到晚上九點才下班,，因為是私企,，只有單休日，還經常有加班,。再加上在北方冬天溫暖的暖氣下生活慣了,，經常半夜冷的睡不著覺。每日重復單調繁瑣的工作,，時間久了容易厭倦,。但是工作簡單也不能馬虎，一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失,，還是得認真完成,。我曾經想到過放棄，但是我必須克制自己,，不能隨心所欲地想不來上班就不來,。在遇到困難時，學會從調整心態(tài)來舒解壓力,，面對困難,。古人云“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨,，餓其體膚,，空乏其身，行拂亂其所為,，增益其所不能,。”遇到困難時應進行冷靜分析,，經常保持自信和樂觀的態(tài)度,，學會自我寬慰，能容忍挫折,，要心懷坦蕩,，情緒樂觀，發(fā)奮圖強,。善于化壓力為動力,，改變內心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松,，重新爭取成功,，從而讓目光面向未來。憑著這種信念,，我堅持順利完成了我的實習任務,。一直以來，我們都是依靠父母的收入,，工作以后,，我才體會到父母掙錢的來之不易，所以我也在有意識地培養(yǎng)自己的理財能力,。

在結束實習時,，辦公室主任對我的工作表現給予了肯定，最大的優(yōu)點就是能將領導交代的工作跟蹤到底,，不管多長時間,，直到完成為止。還表示將來只要是辦公室性質的工作我都能勝任,。這使我了解了自己的長處，給了我很大的信心,。畢業(yè)實習是每個大學生必須擁有的一段經歷,，它使我在實踐中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,，受益匪淺,，也打開了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷,，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗,，在今后的學習中更加努力地豐富自己的頭腦，為自己以后進一步走向社會打下堅實的基礎,。

20xx年7月13日,，我正式加入社會大家庭，于谷林電器(深圳)有限公司擔任其一部門的課長助理,。

作為課長助理,，我主要負責的職務是公文的寫作、接受,、傳達,、對一些相關客訴的安排處理及課長指示的傳達。公司名義上報下發(fā)的有關文件,、來往函信件等,，把工作做的更加系統(tǒng)、全面并對過程給予詳細記載,，在方便回查的同時更避免了錯誤的發(fā)生,。有時候，對于客戶電話投訴的一些簡單問題的解答,，我也是要盡量負責,。這些工作的性質雜亂，繁多,。工作強度很大,，有時候我會整個上、下午都在面對著電腦打著似乎永遠打不完的文件直到累的頸椎疼,。有時候助理工作對我的應變能力要求也很高,，例如某天一位來電找課長談工作的客戶，由于當時課長不在而辦公室只有我一人的情況下,，我只得自己接待他,，并且盡量于電話中來解答他對于我公司、工作的問題及一些相關留言,。

剛開始進入辦公室工作學習的時候,，其實應該說是學習的成分更大一些，對于領導安排下來的工作我總是手忙腳亂的完成,，并且很多都還是要重新再“返工”才能算真正完成,。有時我會感到沮喪，會絕得沒有信心,，怎么在學校學到的東西在實際工作上就用的這樣少了呢?甚至能用到的知識,，我在學校的學習都是以優(yōu)異成績完成,，而在實際工作中，我卻常常是手忙腳亂的,，甚至是錯誤百出,。尤其是于電話中接觸到客戶投訴之時，電話中的我支支吾吾,，成了“詞窮”一族,，不敢接聽電話，怕會出錯,，一直都是叫別的同事接聽,。從參見工作到兩三個星期之后，這種情況還是在不斷發(fā)生,，我開始對自己的能力產生了懷疑,，并且一開始那種要好好奮斗、朝氣蓬勃的勁兒也漸漸被我混亂,、失敗的工作打消了,。在工作中，我變得沉默,、沮喪了起來,。

但幸好周圍的同事,長輩們的真誠關心，他們不但沒有嘲笑我的錯誤還積極的幫助我,，指出我工作中錯誤的同時還耐心的教會我解決問題的方法,，有時他們還會傳授他們的工作經驗給我，所有他們教會我的,，使我一生受用,。作為長輩，他們真誠的關心我的情緒,，主動的幫我分擔消極的情緒,，開導我，教給我“生活總有解決不完的困難事,，要快樂的面對直到解決”和“每個問題都有解決辦法”的道理,。有時他們會把我當成孩子一樣疼愛，但更多時候他們會把我當同事一樣對待,，讓我這個初出茅廬的大學生深深感到了我在工作團隊那種的平等與融洽的工作氛圍,。

在同事們的悉心幫助、教導下,，我重拾信心,，虛心請教、認真學習,。漸漸的,，我感到工作沒有那么吃力了，工作也游刃有余,，并且逐漸的輕松快樂了起來,。而課長對我的夸獎也漸漸的多了起來。我感到了前所未有的踏實與自信,。最重要的是,，在這半年的實踐學習中，我學到了很多知識,，這是以后在我的工作中都會起到很大的指導作用的,。

助理工作要求有較強的文字表達能力和邏輯思維能力。為了提高自己的寫作能力,，我從研究已經成型的材料入手,，細心揣摩，邊寫邊改,，并請周圍經驗豐富的同事和領導提出意見和建議,，然后再進行深入加工，經過反復推敲,，最后定稿,。兩個月來，我起草各種綜合材料5份,，文件10份,。材料的寫作需要有詳盡、準確的第一手資料,，這樣才能保證向領導反映準確信息,，為及時決策提供可靠依據。對于工作中存在的問題,，我積極動腦筋,、想辦法，為領導獻計獻策,，充分發(fā)揮了助手和參謀作用,。公司上級對下級的公文具有很高的嚴肅性和權威性，出現任何紕漏都會影響公司工作的正常進行,。對于要印發(fā)的文件,，我每次都進行認真的核稿和校對，至少3遍以上,，并請其他同事幫助把關,，減少了出錯的幾率，保證了文件準確,、及時發(fā)放,。

在實習的這段期間,，我雖然沒有遇到過獨自面對來訪客戶，接待他們的情況,。但是于電話方式接待客戶時我盡量做到熱情周到,，不卑不亢，以充分顯示我公司的良好形象和作為一名21世紀大學生的清新形象,。對于客戶提出的問題,，我都盡量予以周到禮貌的解答，在突出公司實力與能力的同時,，又不失真實與真誠,。

針對助理這個職位的特點，具體到挫折時,，不妨從調整心態(tài)來舒解壓力,，面對挫折。古曰“天降大任于斯人也,，必先苦其心志,，勞其筋骨，餓其體膚,，空乏其身,，行拂亂其所為，增益其所不能,?！庇龅酱煺蹠r應進行冷靜分析，從客觀,、主觀,、目標、環(huán)境,、條件等方面,，找出受挫的原因，采取有效的補救措施,。樹立一個辯證的挫折觀,，經常保持自信和樂觀的態(tài)度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得成熟,，正是失敗本身才最終造就了成功,。學會自我寬慰，能容忍挫折,，要心懷坦蕩,，情緒樂觀，發(fā)奮圖強。善于化壓力為動力,，改變內心的壓抑狀態(tài),，以求身心的輕松，重新爭取成功,，從而讓目光面向未來,。復印、傳真,、公文、電腦處理等瑣碎工作我都基本熟練,。助理工作要制發(fā)部門文件,，處理部內文件和管理部門文件。在各種文件中,，大部分具有不同程度的保密性,，而且各級助理人員經常接近領導，看一些重要文件,，參加一些重要會議,，所以，在公共場合活動時要注意內外有別,，把握分寸,，對什么應該說什么，不應該說要心中有數,。準確,，是對工作質量的要求。助理管理的準確性是指正確體現政策,，正確表達領導意圖,，正確地辦文辦事，言行有分寸,，文字能達意,。它在一定程度上保證領導工作的準備性。助理管理的準確性,，涉及的方面很多,，簡要地說，就是：辦文要準,，辦事要穩(wěn),，情況要實，主意要慎,。而要做到這些,，必須態(tài)度認真，作風過細,，不能疏忽大意,，不能馬虎潦草,。比如說辦理公文，就要保證文件的質量,，用詞要準確,，材料要真實,，抄寫要認真,，校對要仔細，力求每一個環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯,。否則就會貽誤工作,，甚至釀成難以彌補的損失,。

知道助理的職責是協(xié)助上司做好工作，在公司里,，我們要始終保持精神飽滿,，以充沛的精力和自信去迎接各種挑戰(zhàn)。猶豫不決和拖沓的工作作風是應該堅決反對的,。即使是常規(guī)的機械的事務性工作,，也應該一絲不茍、兢兢業(yè)業(yè)地做好,。我們每天都要設法創(chuàng)造一種良好的形象,，面帶真誠的微笑，專心細致的工作,。

人生難免會遇到挫折,，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。在助理這個職位上,，技術性的勞動并不多,，大多是些瑣碎重復的工作，因而助理在工作中所會遇到的挫折主要可能發(fā)生在：與上司配合不足;上司給的某份工作感覺吃力,，難以勝任;對瑣碎重復的工作感到怨煩;與同事協(xié)調不夠,。“紙上得來終覺淺,，絕知此事要躬行,。”初讀此句時,，我并沒有特別的感覺,。然而就在這不長的實習后，我不僅真正明白了它的意義,，更深切體會到它的內涵,。對我而言，社會和單位才是最好的大學，我發(fā)現自己在課本上學到的理論知識如果不與公司工作實踐相結合就顯得太有限,，太淺薄,。

實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會,，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,，受益匪淺，也打開了視野,，增長了見識,，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。在實習的過程中,，雖然現所所擔任的工作與電子商務這個專業(yè)沒有代溝,，但是我卻在原有的專業(yè)知識鞏固的前提下，又擁有了另個學習的收獲喜悅,。加深了我對此工作基本知識的理解，豐富了我的實際管理知識,。

追求是一種信念,，收獲是一種喜悅，我享受著這份魅力的焦點,。

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