計劃是為了達成特定目標(biāo)而制定出來的一系列有序的行動步驟，可以幫助我們提高效率和組織能力。每個人都應(yīng)該有自己的計劃,，這樣才能更好地規(guī)劃自己的未來。計劃的制定需要考慮時間,、資源和能力等因素，而一個好的計劃能夠使我們更加明確自己的目標(biāo),，從而更好地實現(xiàn)它們,。寫計劃時要考慮到可能遇到的問題和困難，并為其指定相應(yīng)的解決方案,。如果你正在為制定計劃的內(nèi)容和結(jié)構(gòu)感到困惑,，不妨看看以下給出的范文,，或許能為你提供一些思路,。

七年級上學(xué)期體育教學(xué)計劃和進度表解讀篇一

初三學(xué)生處于青春發(fā)育的高峰期,，身體發(fā)育較快，個體形態(tài)發(fā)展差別較大,，男生活潑好動,，表現(xiàn)欲強，女生則趨向于文靜,、內(nèi)向,，不喜歡活動，針對女生這一特點,，可選取一些柔韌性強的運動項目,，提高她們的運動興趣；還有升學(xué)測試,，運動量,、運動強度要大。

本學(xué)期教學(xué)資料有：體育基礎(chǔ)知識（籃,、排,、足球的基礎(chǔ)知識）田徑類、體操類,、球類,。最關(guān)鍵的還是學(xué)生中考體育項目的輔導(dǎo)，如何使學(xué)生掌握好中考項目的正確運動技術(shù)以及挖掘出學(xué)生的運動潛力是這學(xué)期體育教學(xué)的重中之重,。

1,、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用,，在鍛煉中運用學(xué)到的知識,。并不斷鞏固和提高。

2,、進一步增強體質(zhì),，個性是柔韌素質(zhì)和彈跳素質(zhì)以及速度的爆發(fā)潛力。

3,、透過體育鍛煉,，培養(yǎng)群眾主義精神，進行愛國主義教育,，增強自信心,，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

1,、重點是必考項目：男：1000米,，女：800米成績的提高,。以及50米、立定跳遠,、男生引體向上（雙手頭上前拋實心球）,、女生仰臥起坐。

2,、難點是男生的坐位體前屈的教學(xué)方法研究,。

1,、隨著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

2、初中生對抗性強,，可采用一些教學(xué)比賽,，以增強學(xué)生鍛煉身體的效果,。

3、因材施教,，分組時采用根據(jù)身高分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學(xué)生的自信心,，在運動中享受到鍛煉的樂趣,。

所任教的5—10班學(xué)生年齡在15——16歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期,，身體發(fā)育較快,，男女差別較大，男生活潑好動,，表現(xiàn)與強,；女生趨于文靜,，不好活動。因此要因勢利導(dǎo),，加強男生的身體素質(zhì)練習(xí),，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣,。

本冊教材內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識（籃、排、足球的基礎(chǔ)知識）田徑類,、體操類、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育,。

1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識,，明確體育鍛煉的作用,，在鍛煉中運用學(xué)到的知識。并不斷鞏固和提高,。

2,、進一步增強體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì),。

3,、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神,，進行愛國主義教育,，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ),。

1,、重點是田徑的耐久跑與跳遠及體操的雙杠。

2,、難點是耐久跑的呼吸,，跳遠的助跑與踏跳，雙杠的向后轉(zhuǎn)體180度等,。

1：隨著學(xué)生身體和年齡的增長,，可多采用一些對抗性的游戲。

2：初中生對抗性強,，可采用一些教學(xué)比賽,，以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。

3：因材施教,，分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組,，以增強學(xué)生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣,。

男：100米跳遠雙杠支撐臂屈伸,。

女：100米跳遠仰臥懸垂臂屈伸。

男：50米1000米跳遠鉛球引體向上,。

女：50米800米跳遠鉛球仰臥起坐,。

根據(jù)現(xiàn)代教育思想和新課程標(biāo)準(zhǔn)的宗旨，以及根據(jù)九年級學(xué)生的生理和心理特點,，確立健康第一的指導(dǎo)思想,，以學(xué)生發(fā)展為本,。為學(xué)生營造寬松、和諧,、民主的學(xué)練氛圍,，把實踐和探究的空間留給學(xué)生：讓問題引發(fā)思考，讓實踐發(fā)現(xiàn)規(guī)律,，讓興趣發(fā)展能力,，讓體驗收獲成功，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性,，使學(xué)生的主體作用得到充分的激勵和發(fā)揮,，使學(xué)生在潛移默化中獲得知識，發(fā)展能力,，促進學(xué)生身心的健康發(fā)展,。

軟式排球是排球家族的新成員，是一項新興的運動項目,。由于它質(zhì)地柔軟,、不易挫手，安全,，易學(xué),，易掌握，趣味性很高,，非常適合初中學(xué)生健身,、娛樂。學(xué)好軟式排球技,、戰(zhàn)術(shù),，為更好地學(xué)習(xí)硬排球、沙灘排球,、氣排球技術(shù)奠定良好基礎(chǔ),，起著承前啟后的作用。軟式排球還因質(zhì)地松軟,、安全、易掌握,、規(guī)則靈活而具有很高的體育鍛煉價值,，能豐富學(xué)生的體育鍛煉生活，為終身體育奠定基礎(chǔ),。

主教材：軟式排球——正面雙手墊球,。通過學(xué)練，發(fā)展學(xué)生力量,，靈敏,、協(xié)調(diào),、柔韌等身體素質(zhì);增強肌肉、骨骼,、韌帶,、關(guān)節(jié)力量，提高心肺功能;培養(yǎng)學(xué)生自尊,、自信,、合作、交往能力;培養(yǎng)學(xué)生拼搏進取精神和實踐探究能力,，促進學(xué)生身心健康成長,。這一教材來源于生活、又服務(wù)于生活,，符合以學(xué)生為本,、成為課程標(biāo)準(zhǔn)水平四的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

副教材：合作游戲——跳竹竿,。目的使學(xué)生進一步在參與,、合作與交流中，重點發(fā)展下肢力量及協(xié)調(diào)能力,，培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)自我,，在自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí),、探究學(xué)習(xí)中享受快樂與成功,，獲得身心陶冶。

體現(xiàn)課程標(biāo)準(zhǔn),，以健康為第一,、以育人為宗旨，掌握學(xué)科知識與基本技能,，突出鍛煉身體的實踐,，促進學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。

知識與能力目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生了解軟式排球的起源,、發(fā)展及特點,，熟悉球性，使每個學(xué)生不同程度的掌握正面雙手墊球的技術(shù),。

七年級上學(xué)期體育教學(xué)計劃和進度表解讀篇二

通過本學(xué)期的課堂教學(xué),，能夠達到以下教育教學(xué)目標(biāo):1.使學(xué)生進一步了解體育鍛煉對促進青少年生長發(fā)育和人體健康的好處，并能將學(xué)習(xí)的體育知識在體育鍛煉和日常生活中運用;2.初步掌握本學(xué)期新學(xué)的的各項運動技術(shù),、技能,，促進身體素質(zhì)和運動能力的發(fā)展;3.培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣，逐步養(yǎng)成習(xí)慣,，在群體活動和比賽中能夠以公正,、團結(jié),、協(xié)作的態(tài)度與同學(xué)友好相處。

本學(xué)期的教材包括:1.體育與健康基礎(chǔ)知識:發(fā)展你的體能;心理健康與身體健康的關(guān)系2.田徑;跳躍3.體操:體操技能在生活中的應(yīng)用4.球類:籃球和排球5.武術(shù):太極拳6.健美操,。

由于太極拳,、排球和健美操都是新授內(nèi)容，作為本學(xué)期教學(xué)的重點內(nèi)容,。并且學(xué)生對排球和太極拳的接觸的比較少,，因此，把排球和太極拳的教學(xué)作為難點來對待,。

初一學(xué)生,，是速度、爆發(fā)力發(fā)展的敏感期,，學(xué)生活潑,、好動，體育活動參與意識,、競爭意識,、集體意識強，特別是女生正處于身體發(fā)展快速期,，伴隨著“月經(jīng)”的出現(xiàn),，部分同學(xué)開始出現(xiàn)害怕上體育課的問題，應(yīng)該適時的作好指導(dǎo),。在上學(xué)期學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,，本學(xué)期重點作好學(xué)生速度和爆發(fā)力的素質(zhì)的練習(xí)。

1,、運動參與:具有積極參與體育活動的態(tài)度與行為;激發(fā)學(xué)生對體育與健康課程的興趣;并能養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣;認真上好體育課,。

2、運動技能:學(xué)會太極拳,，并學(xué)會應(yīng)用到生活中;掌握籃球,、排球基本技術(shù)，并能夠在比賽中運用,。明白各種游戲時所要求的具體動作,。

3、身體健康:發(fā)展柔韌,、靈敏,、力量、速度等身體素質(zhì);知道自己身體的變化,。

4、心理健康:正確理解體育活動與自尊自信的關(guān)系;了解體育活動對心理健康的作用;對體育活動能表現(xiàn)出快樂與傷心的情緒;形成克服困難的堅強意志品質(zhì);形成互幫互助的友愛精神,。

5,、社會適應(yīng):能夠體驗集體活動能和個人活動的區(qū)別;按順序輪流使用同一運動場地或設(shè)備;在游戲中能夠幫助他人,、尊重他人和關(guān)心他人;建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德,。

1,、積極進行課堂教學(xué)改革的探索，充分推行“三段六部”教學(xué)模式,，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,。

2、結(jié)合體育大課間和課外活動,，關(guān)注學(xué)生自主鍛煉意識和能力的培養(yǎng),。

3、確立“體委輪流制——學(xué)生組織能力”研究課題,，提高每個學(xué)生的組織表達能力,。

4、充分發(fā)揮體育骨干的模范帶頭作用,，形成良好的傳,、幫、帶氛圍,。

5,、將游戲和比賽，穿插到每一節(jié)課中,，調(diào)動學(xué)生參與的積極性,。

七年級上學(xué)期體育教學(xué)計劃和進度表解讀篇三

一、基本情況：

新學(xué)期開始了,，我擔(dān)任七年級八個班的體育教學(xué),，學(xué)生中有體育好動分子，也有對體育沒有太大興趣的,。我想：我既不能扼殺學(xué)生的興趣,，還要努力培養(yǎng)更多的學(xué)生對體育課有興趣才對。特別是男生籃球打得不錯,，對籃球的熱情很高,，我不能忽視這一點。新的學(xué)期又開始了,，還是加強學(xué)生的身體素質(zhì)的練習(xí)和廣播體操的復(fù)習(xí),，而后根據(jù)學(xué)生的年齡與心理特征，還以游戲式的技術(shù)動作來作為教學(xué),。

二,、指導(dǎo)思想：

堅持以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論為指導(dǎo),，積極領(lǐng)悟“三個代表”和“社會主義榮辱觀”,，始終熱愛黨的教育事業(yè)，堅持四項基本原則,，愛崗敬業(yè),，為人師表，依法執(zhí)教,。

三,、教學(xué)預(yù)期目標(biāo)：

1、能讓大部分的學(xué)生熱愛體育課,，自覺參與鍛煉,。

2、學(xué)生基本能參與游戲式的技術(shù)動作中來,。

3,、逐步提高學(xué)生對籃球的熱情。

四,、教學(xué)措施,。

1、以身為范,，就是以自己的實際行動感染學(xué)生,，自己制定每天早上6點20分起床后晨跑，下午再加半小時打籃球,，證明積極鍛煉才能使人更加健康,、靈活、聰明,。

2,、堅持以學(xué)生“健康第一”為指導(dǎo)思想，努力探討學(xué)生最感興趣的運動項目,，結(jié)合本地傳統(tǒng)體育項目,，真誠與同事合作，并共同研討體育教學(xué)中的棘手問題,。

3,、積極帶頭網(wǎng)上研討和會議研討，并寫下共同的教育教學(xué)結(jié)論,，寫教學(xué)反思和總結(jié),，學(xué)期末至少有一篇論文。

4,、虛心向年輕教師和有經(jīng)驗的老前輩們學(xué)習(xí),，并非常樂意聽取同行們毫無保留的批評與提出建議,。

5、一個學(xué)期至少聽課20節(jié)以上,，本專業(yè)聽課不少于10節(jié),。

6、要求自己在上課時,，要做到先備課和寫教案后，方能上課,。

7,、教師在課堂中，要與學(xué)生同樂,，并樂在其中,，在完成技術(shù)動作的教學(xué)下，自己要不斷地尋找培養(yǎng)學(xué)生的教學(xué)策略,，并且把它記錄下整理出來,，以便與同事們共同研討。

10,、教學(xué)宗旨：虛心學(xué)習(xí),，力求進步，和諧相處,，共同研討,，刻苦鉆研，勇敢創(chuàng)新,，愛生如子,，以身為范。

五,、教學(xué)進度,。

七年級上學(xué)期體育教學(xué)計劃和進度表解讀篇四

認真學(xué)習(xí)和貫徹“三個代表”重要思想，以實施新的《義務(wù)教育法》為體育教學(xué)工作契機,，堅持執(zhí)行黨的教育方針和政策,，全面實施體育新課程改革，努力探究農(nóng)村中學(xué)體育教學(xué)改革的新途徑,、新方法,，以提高體育教學(xué)質(zhì)量為目標(biāo)，以提高學(xué)生體育綜合素質(zhì)和學(xué)習(xí)對自己終生發(fā)展有用的體育知識為教學(xué)工作的關(guān)鍵,，充分地調(diào)動廣大學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,，培養(yǎng)學(xué)生的自主、合作,、探究的精神,，以優(yōu)異的`教學(xué)成績向家長,、學(xué)校和社會獻禮。

七年級132班為寄宿班,，男生33人,，女生29人，生源面特別廣泛,，學(xué)生通過半個學(xué)期體育學(xué)習(xí)與,，大部分同學(xué)身體素質(zhì)扎實，形成了較好的體質(zhì),，學(xué)習(xí)了許多對自己終生發(fā)展有用的體育知識,，我相信通過自己努力地教學(xué)，一定會取得較好的教學(xué)成績,。

七年級下冊體育教材是人民教育出版社出版的,，本教材圖文并茂、生動形象,，學(xué)生易于接受,，它是我們教學(xué)的優(yōu)秀范本。

1,、聯(lián)系實際,，因材施教，根據(jù)不同層次的學(xué)生,，精心設(shè)計體育課堂45分鐘,，備好課，精心設(shè)計課外體育實踐活動,。

2,、關(guān)心雙差生，轉(zhuǎn)化后進生,，鼓勵希望生,，對這些弱勢群體，做到上體育訓(xùn)練上關(guān)心學(xué)生,，做到課堂上不出安全責(zé)任事故和意外事故,。

3、根據(jù)鄉(xiāng)村中學(xué)學(xué)生實際,，精心設(shè)計課堂,，采用課內(nèi)外訓(xùn)練，綜合練習(xí),，課堂動作講解規(guī)范,、示范到位等靈活多變的手段。全面調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,。

4,、汲取外地先進的體育教研成果,，不斷充實自己的教育教學(xué)水平。

5,、以人為本,，以情動人，扎實有序地抓好體育基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí),。

6,、為迎接學(xué)校廣播體操比賽，本期主要訓(xùn)練廣播體操,。

在體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的合作精神,。

七年級上學(xué)期體育教學(xué)計劃和進度表解讀篇五

新學(xué)期開始了，我擔(dān)任七年級八個班的體育教學(xué),，學(xué)生中有體育好動分子，也有對體育沒有太大興趣的,。我想：我既不能扼殺學(xué)生的興趣,，還要努力培養(yǎng)更多的學(xué)生對體育課有興趣才對。特別是男生籃球打得不錯,，對籃球的熱情很高,，我不能忽視這一點。新的學(xué)期又開始了,，還是加強學(xué)生的身體素質(zhì)的練習(xí)和廣播體操的復(fù)習(xí),，而后根據(jù)學(xué)生的年齡與心理特征，還以游戲式的技術(shù)動作來作為教學(xué),。

堅持以馬列主義,、毛澤東思想、鄧小平理論為指導(dǎo),，積極領(lǐng)悟“三個代表”和“社會主義榮辱觀”,，始終熱愛黨的教育事業(yè)，堅持四項基本原則,，愛崗敬業(yè),，為人師表，依法執(zhí)教,。

1,、能讓大部分的學(xué)生熱愛體育課，自覺參與鍛煉,。

2,、學(xué)生基本能參與游戲式的技術(shù)動作中來。

3,、逐步提高學(xué)生對籃球的熱情,。

1,、以身為范，就是以自己的實際行動感染學(xué)生,，自己制定每天早上6點20分起床后晨跑,，下午再加半小時打籃球，證明積極鍛煉才能使人更加健康,、靈活,、聰明。

2,、堅持以學(xué)生“健康第一”為指導(dǎo)思想,，努力探討學(xué)生最感興趣的運動項目，結(jié)合本地傳統(tǒng)體育項目,，真誠與同事合作,，并共同研討體育教學(xué)中的棘手問題。

3,、積極帶頭網(wǎng)上研討和會議研討,，并寫下共同的教育教學(xué)結(jié)論，寫教學(xué)反思和總結(jié),，學(xué)期末至少有一篇論文,。

4、虛心向年輕教師和有經(jīng)驗的老前輩們學(xué)習(xí),，并非常樂意聽取同行們毫無保留的批評與提出建議,。

5、一個學(xué)期至少聽課20節(jié)以上,，本專業(yè)聽課不少于10節(jié),。

6、要求自己在上課時,，要做到先備課和寫教案后,，方能上課。

7,、教師在課堂中,，要與學(xué)生同樂，并樂在其中,，在完成技術(shù)動作的教學(xué)下,，自己要不斷地尋找培養(yǎng)學(xué)生的教學(xué)策略，并且把它記錄下整理出來,，以便與同事們共同研討,。

10、教學(xué)宗旨：虛心學(xué)習(xí),，力求進步,，和諧相處,，共同研討，刻苦鉆研,，勇敢創(chuàng)新,，愛生如子，以身為范,。

七年級上學(xué)期體育教學(xué)計劃和進度表解讀篇六

本期的體育教學(xué)工作在全面貫徹《體育與健康》教學(xué)大綱,，實施《新課程課標(biāo)》下，以“健康第一”為指導(dǎo)思想,，激發(fā)學(xué)生的運動興趣,，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識，促進學(xué)生健康成長,。

經(jīng)過一個學(xué)期的適應(yīng)和鍛煉,，孩子們已經(jīng)基本養(yǎng)成了體育課習(xí)慣，且具備了一定的基礎(chǔ),。,，但是學(xué)生身體素質(zhì)參差不齊，水平有高有低,，情緒波動性特別大、性格還不穩(wěn)定,，不成熟,，學(xué)習(xí)能力還有待提高。因此,，在進行初一下班學(xué)期的體育教學(xué)時,，應(yīng)深入了解學(xué)生的實際情況，預(yù)先制定切實可行的教學(xué)計劃及主要措施,，循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認識,，打好基礎(chǔ)，使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo),，而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信,，發(fā)揮長處，增強體質(zhì),。

1,、體育與健康課程解說，中學(xué)體育教學(xué)常規(guī)要求,。

2,、田徑、球類運動簡介與規(guī)則介紹,。

3,、體育鍛煉對促進健康的價值,。

4、常用運動負荷的測量與方法運用,。

1,、隊列與體操:原地隊列，行進間隊列,，第一套中學(xué)生廣播體操,，徒手體操。

2,、快速跑技能:各種跑的練習(xí),，不同距離的快速跑，接力,、追逐跑游戲等,，建立正確跑姿。

3,、耐久跑技能:正確的呼吸方法,，不同距離的自然地形跑;定時跑，定距跑;800米至1000米跑;發(fā)展耐力速度,。

4,、發(fā)展跳躍能力與跳高技術(shù):建立正確的縱向跳躍概念;各種發(fā)展彈跳的`練習(xí)，助跑縱跳摸高;跨越式或其它過桿技術(shù)的介紹和練習(xí),。

5,、球類，能夠掌握基本的球類運動方法,，能夠打基礎(chǔ)的小比賽,。

1、發(fā)展速度素質(zhì):結(jié)合快速跑技能,，運用各種跑的形式進行,。

2、發(fā)展耐力素質(zhì):結(jié)合耐力跑技能,，運用不同距離的耐力跑練習(xí),，跳繩等。

3,、發(fā)展跳躍素質(zhì):結(jié)合跳高技術(shù),，運用不同形式的跳躍練習(xí)。

4,、力量素質(zhì):持重物的健身練習(xí),。

(一)教學(xué)改革。

1、認真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),，轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念,。

2、堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,。

3,、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識,。

4,、開展民主教學(xué)，重視學(xué)生的主體地位,。

5,、關(guān)注學(xué)生的個體差異，改革評價制度,。

6,、提高學(xué)生心理健康水平，增強社會適應(yīng)能力,。

(二)引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動,。

1,、引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動,，開展課外體育活動，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣,。

2,、堅持每天一小時體育活動,。

3、堅持班級體育鍛煉,，廣泛學(xué)生參加體育鍛煉，調(diào)動學(xué)生參加體育鍛煉的熱情,。

4,、培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生的個性,，堅持自覺經(jīng)常鍛煉身體,。

(三)課間操:間操是學(xué)校的窗口工作，它能展示出學(xué)生的精神面貌,，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神,。學(xué)校與體育組相關(guān)人員一起督促廣播操。

(四)開展探究索性學(xué)習(xí),。給學(xué)生一定的自由度,，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn),，突出學(xué)生的主體性,、發(fā)展個性,，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。學(xué)生用以獲取知識,、領(lǐng)悟健康的思想觀念,、領(lǐng)悟所用的方法而進行的各種活動，包括觀察,、發(fā)現(xiàn),、學(xué)習(xí)、練習(xí),、小組合作交流等,。學(xué)生通過探究學(xué)習(xí)理解動作概念，培養(yǎng)學(xué)生探究學(xué)習(xí)能力,。

第一周：隊列隊形,。

第二周：行進操。

第三周：韻律操,。

第四周：籃球原地雙手胸前傳接球,。

第五周：籃球原地運球。

第六周：籃球原地單手肩上投籃,。

第七周：啞鈴韻律操,。

第八周：沙袋韻律操。

第九周：排球正面雙手墊球,。

第十周：籃球行進間高手上籃,。

第十一周：接力棒。

第十二周：耐久跑,。

第十三周：快速跑,。

第十四周：途中跑。

第十五周：籃球行進間低手上籃,。

第十六周：耐久跑,。

七年級上學(xué)期體育教學(xué)計劃和進度表解讀篇七

認真完成七年級體育教學(xué)任務(wù)，使學(xué)生掌握體育基礎(chǔ)知識,，基本技能,，基本技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生的興趣,。認真完成教學(xué)研究和教學(xué)改革任務(wù),，爭取在比賽中取得優(yōu)異成績，認真完成上級領(lǐng)導(dǎo)安排的各種時令性工作和任務(wù),。

初一年級的學(xué)生身體發(fā)育正處于青春期的高峰時期,，心理、生理的發(fā)育波動強。男生愛動,，喜歡對抗性強的運動項目如：籃球,、足球、等項目,。

而女生則恰恰相反,，喜歡娛樂性、柔韌性,、游戲性強的項目,。從身體素質(zhì)方面來看男生力量素質(zhì)差，但是靈活性和反應(yīng)能力強,。女生也是力量差,，但是柔韌性好。對于體育與健康理論知識較薄弱,，對鍛煉方法模糊,，不知如何合理的進行體育鍛煉。因此,，這學(xué)期應(yīng)加強理論與實踐的結(jié)合,，選擇多樣的教學(xué)內(nèi)容，多通過集體游戲來提高凝聚力,，滿足學(xué)生參與活動和學(xué)習(xí)的需要,。要因勢利導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉,。

1,、常規(guī)落實，上課前認真?zhèn)湔n,，鉆研教材,，改進教學(xué)手段，根據(jù)學(xué)生的不同差異制定不同的教學(xué)手段使每個學(xué)生受益,。在體育課中,，對學(xué)生嚴格要求，加強組織紀(jì)律教育,，防止各種傷害事故的發(fā)生,，做到安全第一,。

2,、體育教學(xué)是整個體育工作的中心環(huán)節(jié)，因此,，上好體育可是重中之重,，是對學(xué)生進行體育教學(xué)的重要手段，本學(xué)期，我將按照“健康第一”的指導(dǎo)思想,，努力探索新課程標(biāo)準(zhǔn),，積極改進自己的授課方式，提高自己的授課水平,。在教學(xué)中嚴格貫徹以學(xué)生為主體,，以教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想，努力使每一位學(xué)生都能積極的上好體育課,，學(xué)好體育知識,，增強體質(zhì)，使教學(xué)質(zhì)量得到有效的提高,。

3,、進一步提高課外教學(xué)活動和運動競賽水平，學(xué)校的體育工作除體育教學(xué)以外,，還有課外體育活動和運動競賽,，這兩項同樣是學(xué)校體育工作的重點。課外體育活動是學(xué)生非常喜愛的活動形式,，它既可以使學(xué)生將學(xué)到的知識進行鞏固,，又可以發(fā)揮自己的能力去學(xué)習(xí)自己喜歡的運動項目?；谶@一點對本學(xué)期的課外活動要詳細計劃措施,，并做好輔導(dǎo)，以保證課外體育活動順利的開展,。

廣播體操,、籃球基本技能、100米,、立定跳遠,、坐位體前屈。

七年級上學(xué)期體育教學(xué)計劃和進度表解讀篇八

根據(jù)新課標(biāo)精神,，根據(jù)我校工作計劃,，制定體育組工作計劃。嚴格按照中學(xué)體育教學(xué)常規(guī)實施細則;以課程改革為指導(dǎo),，解放思想,、轉(zhuǎn)變觀念，努力提高教師教育教學(xué)水平,，注重學(xué)生創(chuàng)新意識,、自學(xué)能力與實踐能力的培養(yǎng)。開展教學(xué)研討,，從而不斷促進教師自身業(yè)務(wù)素質(zhì),，樹立正確的學(xué)校體育教學(xué)觀,，提高教學(xué)質(zhì)量。

二,、主要工作思路與目的,。

1、強化常規(guī)教學(xué)管理,，做好體育常規(guī)教學(xué)安排,。

(1)加強備課管理。

要求體育教師全面深入地研究把握教材,，根據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》和學(xué)生的實際情況,，認真寫好每一節(jié)課的教案，教案的書寫要符合學(xué)校要求,，并提前一周備出課堂教學(xué)設(shè)計,。

要根據(jù)總課時數(shù)、學(xué)習(xí)的重點,、難點和學(xué)生的實際水平制定合理的學(xué)期教學(xué)計劃,、單元教學(xué)計劃和課時計劃。并積極做好體育檔案的整理和管理工作,。

(3)上好每一堂課,，切實提高教學(xué)質(zhì)量。

要用新課程的理念指導(dǎo)體育教學(xué),，以教師為主導(dǎo),，以學(xué)生為主體，注重對學(xué)生的個性,、創(chuàng)造性和實踐能力的培養(yǎng),。使學(xué)生在學(xué)習(xí)中學(xué)會求知，學(xué)會做人,，學(xué)會共處,，學(xué)會發(fā)展，更好地貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,，推進課程改革的不斷深入,。

(4)加大體育教學(xué)檢查力度，完善教學(xué)測評制度,。

要進一步完善教學(xué)檢查制度,，嚴格規(guī)范教學(xué)行為。每周檢查備課情況,、和上周教學(xué)反思,，以促進體育教師相互之間的學(xué)習(xí)和共同提高。

2,、開展好教研活動,。

(1)根據(jù)課程改革精神，認真組織體育教師學(xué)習(xí),，全面了解,，領(lǐng)悟課改精神，實行新課程標(biāo)準(zhǔn),，組織上好體育課,。

(2)積極的向?qū)W生宣傳學(xué)校體育活動的重要性，并有計劃有組織的開展學(xué)校課外體育活動,，讓學(xué)生和教師在課外活動時間里都能動起來達到體育鍛煉的效果,。使學(xué)生和老師都能處在有張有弛的學(xué)習(xí)與工作狀態(tài)中。

(3)組織研討學(xué)校運動隊的組建與訓(xùn)練,，促進校運動隊制度的完善與訓(xùn)練的高效性,。

(4)繼續(xù)抓好校廣播操的質(zhì)量。嚴抓進退場隊列隊形,，加強全校師生對廣播操的認識態(tài)度,。

(5)繼續(xù)抓好體育課堂常規(guī)教學(xué)工作。培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣,，增強學(xué)生對體育運動習(xí)慣對自身發(fā)展重要性的認識,。

(6)組織教師開展優(yōu)質(zhì)課達標(biāo)活動及聽課評課活動。

(7)充分做好各項運動隊工作,，制定訓(xùn)練計劃,，抓好訓(xùn)練，作好比賽前的訓(xùn)練工作,。

三,、開展好業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。

本學(xué)期體育組業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)以“新,、老教師攜手成長,，共同進步”為目標(biāo)，在專業(yè)性學(xué)習(xí),、主題性學(xué)習(xí),、研討性學(xué)習(xí)三個方面著手學(xué)習(xí)。

四,、具體工作安排(略),。

七年級上學(xué)期體育教學(xué)計劃和進度表解讀篇九

本學(xué)期是初一體育教學(xué)新開始的一個學(xué)期,在認真鉆研教學(xué)大綱和結(jié)和本校實際的基礎(chǔ)上,制定出切實可行的教學(xué)計劃。

1,、利用1個月的時間學(xué)習(xí)廣播操,。

2、知道合理安排鍛煉的時間和意義,，參與體育與健康課的學(xué)習(xí),。形成積極態(tài)度和行為,。

3、完成和基本掌握本年級選擇項目中的規(guī)定動作,，了解所學(xué)項目的知識與簡單戰(zhàn)術(shù),，結(jié)合游戲等多種形式獲得應(yīng)用技能，區(qū)分安全和不安全的運動行為,，發(fā)展自學(xué)自練和自我保健能力,。

4、在小學(xué)體育與健康課程學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,，通過各種練習(xí)手段,，發(fā)展速度、靈敏,、有氧耐力,。引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的.身體，懂得不良行為對健康的影響,，理解體育鍛煉對身體形態(tài)和技能發(fā)展的益處,。

5、掌握運動技能的同時使學(xué)生了解心理狀態(tài)對身體健康的影響,，在體育活動中初步建立自尊和自信,，積極進取，培養(yǎng)堅強的意志,。

6,、建立個人和群體的和諧關(guān)系，在體育游戲和比賽中能與同伴分配角色,，協(xié)調(diào)配合,，共同完成任務(wù)。

課新的程標(biāo)準(zhǔn)在教學(xué)內(nèi)容上,，只確定了一個內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架,，僅提供了不同水平、不同領(lǐng)域,、不同層次的基本目標(biāo);對教材內(nèi)容的選擇,、采取的教學(xué)方式和實施的教學(xué)步驟，都沒有作明確規(guī)定;因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間,。教師和學(xué)生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設(shè)上來,，使體育與健康課教學(xué)更能適應(yīng)學(xué)生個體差異，做到因材施教,，讓全體學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得益處,。以發(fā)展學(xué)生速度、耐力,、力量,、柔韌,、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提，把理論知識,、跑步,、跳躍、投擲,、武術(shù)、健身操,、素質(zhì)訓(xùn)練,、體質(zhì)測驗做為必修內(nèi)容，將各種球類,、韻律體操和舞蹈,、跳繩作為選修教材。在選擇教學(xué)內(nèi)容時,，把速度,、耐力、靈敏等測試內(nèi)容安排到教學(xué)中去完成,。

小學(xué)生上升為初中生,，兒童轉(zhuǎn)為青少年還需一個過渡期，心.生.理都還需要一個轉(zhuǎn)變期和適應(yīng)期,，所以,，原則上我們準(zhǔn)備安排的體鍛項目，活動內(nèi)容,，都有一個漸進的過程,，從常規(guī)做起，從點滴來抓,，由易到難,，由淺入課，這是本年級的一個活動趨勢,，大部分學(xué)生都活潑好動,，表現(xiàn)欲、上進心強,，但是普遍的體質(zhì)較弱,，在上課中應(yīng)堅持“健康第一、安全為主”,。當(dāng)然課堂教學(xué)應(yīng)以學(xué)生為主體,，根據(jù)情況變化，日常教學(xué)中要靈活應(yīng)變,。

教材的重點：培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉習(xí)慣,。

教材的難點：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的品質(zhì),。

1、適時,、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息,。

2、營造符合學(xué)生年齡特征的,、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運動環(huán)境,。

4、學(xué)生練習(xí)激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣,。

5,、發(fā)展學(xué)生個性培養(yǎng)勇敢、頑強,、朝氣勃勃和積極向上的精神啟迪思維培養(yǎng)學(xué)生的個性,。

6、培養(yǎng)體育骨干,，帶領(lǐng)其他同學(xué)參與活動,。

男:1000米、立定跳遠,、廣播操,、50米。

女:800米,、立定跳遠,、廣播操、50米,。

七年級上學(xué)期體育教學(xué)計劃和進度表解讀篇十

根據(jù)社會發(fā)展的需要和新課程標(biāo)準(zhǔn)改革的要求,，體育和健康課程對于義務(wù)教育階段來說，更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運動的愉悅感,，從而形成良好的體育鍛煉習(xí)慣,，為形成終身體育鍛煉的意識，打下良好的基礎(chǔ),。它強調(diào)學(xué)生的運動體驗,，突出學(xué)生學(xué)習(xí)的主體，強調(diào)學(xué)生的自主,、合作,、探究學(xué)習(xí)方式的形成，本次課力求靠近這些新的教學(xué)理念,，大膽的將教與學(xué)融入學(xué)生的自主活動當(dāng)中,，寓教于練，寓樂于練。

1,、能自覺參加體育與健康課的學(xué)習(xí),，積極參與課外各種體育活動；

3,、了解所學(xué)項目的簡單技,、戰(zhàn)術(shù)知識和競賽規(guī)則；體育鍛煉的價值,；

4,、通過田徑、體操,、武術(shù)及球類項目的練習(xí),，發(fā)展運動能力和運動技術(shù)，增進身體健康,；

5,、通過本年度學(xué)習(xí),，讓學(xué)生了解心理健康對身體健康的意義,，樹立自尊、自信和建立良好的人際關(guān)系,，學(xué)會正確評價自己運動能力,，和與同伴合作練習(xí)的能力；在體育運動中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的競爭意識,。

新的課程標(biāo)準(zhǔn)在教學(xué)內(nèi)容上,，只確定了一個內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架，僅提供了不同水平,、不同領(lǐng)域,、不同層次的基本目標(biāo)；對教材內(nèi)容的選擇,、采取的教學(xué)方式和實施的教學(xué)步驟,，都沒有作明確規(guī)定；因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間,。教師和學(xué)生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設(shè)上來,，使體育與健康課教學(xué)更能適應(yīng)學(xué)生個體差異，做到因材施教,，讓全體學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得益處,。以發(fā)展學(xué)生速度、耐力,、力量,、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提，把理論知識,、跑步,、跳躍、投擲,、武術(shù),、健身操、素質(zhì)訓(xùn)練,、體質(zhì)測驗做為必修內(nèi)容,，將各種球類、韻律體操和舞蹈,、跳繩作為選修教材,。在選擇教學(xué)內(nèi)容時，把身高體重,、握力體重,、肺活量體重、坐位體前屈,、臺階實驗等測試內(nèi)容安排到教學(xué)中去完成,。

重點：通過體育鍛煉活動，促進學(xué)生身體正常發(fā)育,，增進健康,，同時改善學(xué)生的心理健康和社會適應(yīng)能力。

難點：怎樣使學(xué)生能自覺主動參與體育鍛煉中來,，如何處理好促進學(xué)生生長發(fā)育與運動負荷及技能的掌握的矛盾,。

1、認真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,，結(jié)合學(xué)生特點做到因材施教。

2,、引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動在體育教學(xué)中,，教師要讓學(xué)生受到情的感染、愛的激勵,，美的享受,，讓他們在興奮中發(fā)揚成績，在微笑中認識不足,，在激勵與期待中增強信心,，不斷激發(fā)前進的力量。

3,、開展探究索性學(xué)習(xí),。給學(xué)生一定的自由度,，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn),，突出學(xué)生的主體性,、發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力,。

4,、選擇學(xué)期教學(xué)內(nèi)容時應(yīng)充分考慮教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)性、全面性,、多樣性和與學(xué)期教學(xué)目標(biāo)的對應(yīng)性,。

5、教學(xué)內(nèi)容的排列順序應(yīng)充分考慮單元教學(xué)內(nèi)容與學(xué)校場地,、本地氣候的特點相適應(yīng),。

【導(dǎo)語】的會員“autohomeliu”為你整理了“”范文，希望對你的學(xué)習(xí),、工作有參考借鑒作用,。初三下學(xué)期體育教學(xué)計劃......

一、指導(dǎo)思想認真學(xué)習(xí)體育與健康新課標(biāo),，把生活教育的理念滲入到新課標(biāo)中,。堅持健康第一的指導(dǎo)思想，以促進學(xué)生健康成長為目標(biāo),，激發(fā)學(xué)生運動興趣,，培養(yǎng)學(xué)......

一,、指導(dǎo)思想：認真學(xué)習(xí)“體育與健康教育”新課標(biāo),，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,，以促進學(xué)生健康成長為目標(biāo),，激發(fā)學(xué)......

七年級上學(xué)期體育教學(xué)計劃和進度表解讀篇十一

認真完成七年級體育教學(xué)任務(wù)，使學(xué)生掌握體育基礎(chǔ)知識,，基本技能,，基本技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生的興趣,。認真完成教學(xué)研究和教學(xué)改革任務(wù),，爭取在比賽中取得優(yōu)異成績，認真完成上級領(lǐng)導(dǎo)安排的各種時令性工作和任務(wù),。

二,、學(xué)生現(xiàn)狀分析。

初一年級的學(xué)生身體發(fā)育正處于青春期的高峰時期,，心理,、生理的發(fā)育波動強。男生愛動，喜歡對抗性強的運動項目如：籃球,、足球,、等項目。

而女生則恰恰相反,，喜歡娛樂性,、柔韌性、游戲性強的項目,。從身體素質(zhì)方面來看男生力量素質(zhì)差,，但是靈活性和反應(yīng)能力強。女生也是力量差,，但是柔韌性好,。對于體育與健康理論知識較薄弱，對鍛煉方法模糊,，不知如何合理的進行體育鍛煉,。因此，這學(xué)期應(yīng)加強理論與實踐的結(jié)合,，選擇多樣的教學(xué)內(nèi)容,，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學(xué)生參與活動和學(xué)習(xí)的需要,。要因勢利導(dǎo),，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉。

三,、加強課堂常規(guī)落實,、改進教學(xué)措施、提高教學(xué)質(zhì)量,。

1,、常規(guī)落實，上課前認真?zhèn)湔n,，鉆研教材,，改進教學(xué)手段，根據(jù)學(xué)生的不同差異制定不同的教學(xué)手段使每個學(xué)生受益,。在體育課中,，對學(xué)生嚴格要求，加強組織紀(jì)律教育,，防止各種傷害事故的發(fā)生,，做到安全第一。

2,、體育教學(xué)是整個體育工作的中心環(huán)節(jié),，因此,，上好體育可是重中之重，是對學(xué)生進行體育教學(xué)的重要手段,，本學(xué)期,，我將按照“健康第一”的指導(dǎo)思想，努力探索新課程標(biāo)準(zhǔn),，積極改進自己的授課方式,，提高自己的授課水平。在教學(xué)中嚴格貫徹以學(xué)生為主體,，以教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想,，努力使每一位學(xué)生都能積極的上好體育課，學(xué)好體育知識,，增強體質(zhì),，使教學(xué)質(zhì)量得到有效的提高。

3,、進一步提高課外教學(xué)活動和運動競賽水平,，學(xué)校的體育工作除體育教學(xué)以外，還有課外體育活動和運動競賽,，這兩項同樣是學(xué)校體育工作的重點,。課外體育活動是學(xué)生非常喜愛的活動形式，它既可以使學(xué)生將學(xué)到的知識進行鞏固,，又可以發(fā)揮自己的能力去學(xué)習(xí)自己喜歡的運動項目,。基于這一點對本學(xué)期的課外活動要詳細計劃措施,，并做好輔導(dǎo),，以保證課外體育活動順利的開展。

四,、本學(xué)期考核項目：

廣播體操,、籃球基本技能,、100米,、立定跳遠、坐位體前屈,。

七年級上學(xué)期體育教學(xué)計劃和進度表解讀篇十二

學(xué)校遵循“健康第一”的教育指導(dǎo)思想和“育人第一”的宗旨,，積極推進素質(zhì)教育，加強體育課改教研活動,，努力施行新課程標(biāo)準(zhǔn),，用新的理念來強化教育教學(xué)活動，從學(xué)生的興趣出發(fā),，培養(yǎng)學(xué)生勤于鍛煉的良好習(xí)慣,，使學(xué)生得到身心健康和協(xié)調(diào)發(fā)展,。

（1）教師方面：

1、認真?zhèn)湔n,，精心寫好教案,，不備課，無教案不準(zhǔn)上課,。

2,、認真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材,，明確教材目的與任務(wù),，掌握教材重點、難點明確本課的教學(xué)任務(wù),、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則,、教學(xué)方法，組織措施等,。

3,、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場地,、器材,、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課,、丟課的因故不能上課,，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排,。

4,、在教學(xué)中，加強與重視“三基教學(xué)”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng),，努力完成體育三個方面的`任務(wù),。

5、教學(xué)原則,、教學(xué)方法的運用,，要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學(xué)生的實際情況,，科學(xué)地安排好,、密度和運動量。

6,、教師要注意儀表整潔,，舉止大方，教態(tài)嚴肅,、自然,、注意精神文明的建設(shè),，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課,。

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7,、認真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定,，重視資料的積累和保管,，并且定期進行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進教學(xué)工作,，不斷提高教學(xué)質(zhì)量,。

8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員,，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作,，使他們真正起到教師助手作用。

9,、教學(xué)中要有嚴密的組織紀(jì)律,，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理,。

（2）學(xué)生方面：

1,、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課,。注意聽講,，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣,。

2,、上體育課，著裝要輕便,，整齊,，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆,，小刀等提前按教師要求,，在指定地點等候上課。站隊時要做到快,、靜,、齊。

3,、不得無故缺課，不遲到,、不早退,，服從領(lǐng)導(dǎo),，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定,。

4,、在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施,。

5,、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材,。

1、認真學(xué)習(xí),，轉(zhuǎn)變觀念,，力求創(chuàng)新。校應(yīng)組織全體體育教師學(xué)習(xí)各項有關(guān)體育教師的工作條例,，學(xué)習(xí)強化新課程標(biāo)準(zhǔn),，加深對課改工作的認識，在工作中積極實施課改要求,，轉(zhuǎn)變觀念,，用現(xiàn)代教育教學(xué)的新理念來指導(dǎo)本職工作，用創(chuàng)新的思維,，改革課堂教學(xué)的模式,，從學(xué)生的認知特點和興趣愛好為出發(fā)點，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣,。

2,、對學(xué)生進行正確的課堂評價。確評價學(xué)生能提高學(xué)生參與活動的積極性,，根據(jù)學(xué)生的心理特點,，體育教師在課堂教學(xué)中，應(yīng)及時對學(xué)生進行正確的評價,。評價分教師對學(xué)生的評價,，學(xué)生自評，學(xué)生互評,。在課堂中,，評價要從學(xué)生的自身條件出發(fā)，因材施教,，提高學(xué)生的活動興趣,。

3、抓好“兩操”,，積極貫徹全民健身活動綱要,。學(xué)?！皟刹佟笔欠从硨W(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進素質(zhì)教育的一個窗口,，抓好“兩操”也是學(xué)校管理工作方面的一項重要內(nèi)容,。抓好“兩操”更能促進學(xué)校的全民健身活動的開展。現(xiàn)在針對學(xué)生的實際情況,，組織學(xué)生開展大課堂活動,。

4、抓好學(xué)生課外體育活動的管理,。課外體育活動要合理運用課余時間,，開展各種小型、多樣,、靈活,、自由的運動鍛煉。課外體育活動可以班為單位,，也可以小組為單位,，因地制宜地開展。班主任要負責(zé)領(lǐng)導(dǎo),、教育,，由學(xué)生干部負責(zé)組織，也可由少數(shù)體育愛好者自愿組織活動,。學(xué)校教務(wù)人員要經(jīng)常檢查,，協(xié)調(diào)解決活動中的一些具體問題。這些活動應(yīng)把達標(biāo)活動,、課外運動和體育競賽結(jié)合起來,。在內(nèi)容方面，堅持生動活潑,、講求實效,、持之以恒的原則。同時在安排時要注意場地,、器材合理分配,，并有防止傷害事故的措施。

合現(xiàn)代教學(xué)的發(fā)展趨勢,，并且每位任課教師都要交一份詳細的教案和教學(xué)設(shè)計,，逐步使我校的體育課正規(guī)化。讓學(xué)生在體育活動中得到鍛煉,，身心和諧地發(fā)展,。

6、認真完成本學(xué)期的校體育節(jié)和運動會活動。積極為學(xué)校體育節(jié)和校運動會的籌劃做準(zhǔn)備,，認真編寫競賽規(guī)程,，能夠讓運動會在協(xié)調(diào)有序,，活潑和諧,，積極參與的活躍氣氛中完成。制訂出詳細的競賽規(guī)程,，舉辦成一屆讓老師們和學(xué)生們喜歡,，都能夠積極勇于參與的體育節(jié)和運動會。

略

七年級上學(xué)期體育教學(xué)計劃和進度表解讀篇十三

1,、學(xué)生情況：七年級四個班,，每班約四十人左右，大多數(shù)學(xué)生身體健康,，無運動技能障礙,。

2、技能情況：七年級學(xué)生喜歡跑,、跳,、投擲、籃球,、足球,、游戲等活動，但動作協(xié)調(diào)性發(fā)展不太均衡,。

根據(jù)義務(wù)教育初中階段的培養(yǎng)目標(biāo)《中學(xué)體育教學(xué)課標(biāo)》以及本校實際情況,，有目的、有計劃地進行教育教學(xué)工作,，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能,，并在傳授中滲入思想道德教育，使每個學(xué)生都得到全面發(fā)展,。

1,、使學(xué)生認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識,，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度,。

2、學(xué)習(xí)田徑,、跳躍,、力量、球類等項目的基本技術(shù),，掌握簡單的運動技能,，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。

3,、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣,，培養(yǎng)勇敢、頑強,、自覺遵守規(guī)則,、團結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。

1,、認真?zhèn)湔n上好每一堂體育課,。充分貫徹課改精神，突出學(xué)生的主體性,，提高課堂效率,。

2、抓好學(xué)校田徑隊的建設(shè)和訓(xùn)練工作,，為本學(xué)期舉辦春季田徑運動會和各類比賽做好充分準(zhǔn)備,。

3、廣泛開展學(xué)校群體活動,，上好大課間活動,，本學(xué)期將進行班級間的各項體育比賽，如：跳繩比賽,、拔河比賽,、長跑比賽、各種球賽等,。

4,、組織參加區(qū)教研室、體衛(wèi)藝辦公室組織的體育教學(xué)的優(yōu)質(zhì)課評比,。

1,、抓好基本身體素質(zhì)的提高。

2,、抓好基本技術(shù)的練習(xí),。

3、結(jié)合大課間體育活動,，認真抓好每天一小時的體育鍛煉,。

4、不斷改進教學(xué)方法,，激發(fā)學(xué)生上體育課的興趣,。根據(jù)考試成績將學(xué)生分成不同層次的小組。以好的學(xué)生幫助老師組織,、輔導(dǎo),、督促素質(zhì)較弱的學(xué)生進行練習(xí),。素質(zhì)較弱的學(xué)生可消除自卑感和心理壓力，更能激發(fā)學(xué)生的'積極性和競爭欲望,。

5,、學(xué)生練習(xí)一段時間進行模擬考試，及時掌握學(xué)生的練習(xí)情況,。

6,、根據(jù)學(xué)生不同情況進行專項練習(xí)。

1,、培養(yǎng)學(xué)生樹立鍛煉身體的主動性和關(guān)心自身健康的社會責(zé)任感,。

2,、運用體育對學(xué)生特有的影響,，培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為，逐步提高,，培養(yǎng)遵守紀(jì)律,，尊重他人，團結(jié)友愛,，互相幫助等集體意識和良好作風(fēng),。

3、發(fā)展學(xué)生個性,，培養(yǎng)勇敢,、頑強、朝氣蓬勃和向上的精神,，注意能力的培養(yǎng),，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動性,、創(chuàng)造性,。

七年級上學(xué)期體育教學(xué)計劃和進度表解讀篇十四

根據(jù)社會發(fā)展的需要和新課程標(biāo)準(zhǔn)改革的要求，體育和健康課程對于七年級這個義務(wù)教育階段來說,，更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運動的愉悅感,，從而形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，為形成終身體育鍛煉的意識,，打下良好的基礎(chǔ),。

它強調(diào)學(xué)生的運動體驗，突出學(xué)生學(xué)習(xí)的主體,，強調(diào)學(xué)生的自主,、合作、探究學(xué)習(xí)方式的形成,，本次課力求靠近這些新的教學(xué)理念,，大膽的將教與學(xué)融入學(xué)生的自主活動當(dāng)中,，寓教于練，寓樂于練,。

二,、教學(xué)目標(biāo)。

1,、能自覺參加體育與健康課的學(xué)習(xí),，積極參與課外各種體育活動。

2,、知道合理安排鍛煉時間的意義,；合理安排鍛煉時間，運用掌握脈搏測定等常用方法,，測量運動負荷,。

3、了解所學(xué)項目的簡單技,、戰(zhàn)術(shù)知識和競賽規(guī)則,；體育鍛煉的價值。

4,、通過田徑,、體操、武術(shù)及球類項目的練習(xí),，發(fā)展運動能力和運動技術(shù),，增進身體健康。

5,、通過本年度學(xué)習(xí),，讓學(xué)生了解心理健康對身體健康的意義，樹立自尊,、自信和建立良好的人際關(guān)系,，學(xué)會正確評價自己運動能力，和與同伴合作練習(xí)的能力,；在體育運動中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的競爭意識,。

三、教學(xué)內(nèi)容,。

以發(fā)展學(xué)生速度,、耐力、力量,、柔韌,、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提，把理論知識,、跑步,、跳躍,、投擲、武術(shù),、健身操,、素質(zhì)訓(xùn)練、體質(zhì)測驗做為必修內(nèi)容,，將各種球類,、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材,。

在選擇教學(xué)內(nèi)容時,，把身高體重、握力體重,、肺活量體重,、坐位體前屈、臺階實驗等測試內(nèi)容安排到教學(xué)中去完成,。

四,、重點與難點。

重點：通過體育鍛煉活動,，促進學(xué)生身體正常發(fā)育，增進健康,，同時改善學(xué)生的心理健康和社會適應(yīng)能力,。

難點：怎樣使學(xué)生能自覺主動參與體育鍛煉中來，如何處理好促進學(xué)生生長發(fā)育與運動負荷及技能的掌握的矛盾,。

五,、提高教學(xué)質(zhì)量的措施和辦法。

1,、認真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，結(jié)合學(xué)生特點做到因材施教,。

2,、引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動在體育教學(xué)中，教師要讓學(xué)生受到情的感染,、愛的激勵,，美的享受，讓他們在興奮中發(fā)揚成績,，在微笑中認識不足,，在激勵與期待中增強信心，不斷激發(fā)前進的力量,。

3,、開展探究索性學(xué)習(xí),。給學(xué)生一定的自由度，讓其去探索,、去發(fā)現(xiàn),，突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個性,，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力,。

4、選擇學(xué)期教學(xué)內(nèi)容時應(yīng)充分考慮教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)性,、全面性,、多樣性和與學(xué)期教學(xué)目標(biāo)的對應(yīng)性。

5,、教學(xué)內(nèi)容的排列順序應(yīng)充分考慮單元教學(xué)內(nèi)容與學(xué)校場地,、本地氣候的特點相適應(yīng)。

七年級上學(xué)期體育教學(xué)計劃和進度表解讀篇十五

20xx年是奧運年,，體育被提到一個前所未有的高度,，在新的一學(xué)期中，為更好的總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),，將本學(xué)期的體育工作更好的完成特制定教學(xué)工作計劃如下：

走和跑的練習(xí)中,，主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要的練習(xí)內(nèi)容,，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì),，主要的內(nèi)容以快速跑、耐久跑等為主,，其次,、以蹲距式跳遠、上步沙包擲遠及基本體操知識為主,，并加大對1分鐘跳繩的練習(xí)力度,。

體育教學(xué)是以增進學(xué)生健康，增強學(xué)生體質(zhì)促進德,、智,、體全面發(fā)展為主要目的，在本學(xué)期中要積極做到以下三點：

1,、掌握基本的衛(wèi)生保健常識懂得簡易急救及體育常識,。

2、掌握快速跑,、耐久跑的動作技術(shù)及1分鐘跳繩的動作要求,，提高學(xué)生的運動能力。

3,、對學(xué)生的運動能力,。

根據(jù)新課標(biāo)和教材要求,、六年級的各項內(nèi)容，主要以快速跑,，1分鐘跳繩,，蹲距式跳遠，仰臥起坐為主要內(nèi)容,，在教學(xué)中應(yīng)注重加強學(xué)生的身體素質(zhì)的練習(xí)及身體姿勢的培養(yǎng),。

1、跑

改進快速跑和400米耐久跑的途中跑技術(shù),，培養(yǎng)跑的正確姿勢,，主要以50米、400米為主要教學(xué)內(nèi)容,。

2,、跳躍

掌握跨越式跳高和蹲距式跳遠的助跑，起跳空中姿勢和落地四個環(huán)節(jié),，重點改進助跑和起跑相結(jié)合的技術(shù),，教學(xué)內(nèi)容以跨越式跳高和蹲距式跳遠為重點教學(xué)內(nèi)容。

3,、投擲

鞏固原地投擲的能力和上步投擲的方法,，初步掌握協(xié)調(diào)用力技能，教學(xué)中以上步擲沙包為教學(xué)重點,。

4,、基本體操

主要以1分鐘跳繩，跪跳起為主要教學(xué)內(nèi)容,。

5、游戲和韻律操

學(xué)習(xí)基本的舞步動作組合

1,、上課學(xué)習(xí)態(tài)度（包含穿運動服）30﹪

2,、技能測驗（包含毽子羽球足球籃球毽球） 40﹪

3、健康常識測驗30﹪

七年級上學(xué)期體育教學(xué)計劃和進度表解讀篇十六

認真完成七年級體育教學(xué)任務(wù),，使學(xué)生掌握體育基礎(chǔ)知識,，基本技能，基本技術(shù),。培養(yǎng)學(xué)生的興趣,。認真完成教學(xué)研究和教學(xué)改革任務(wù)，爭取在考試中取得優(yōu)異成績,，認真完成領(lǐng)導(dǎo)安排的各種時令性工作和任務(wù),。

認真積極參加學(xué)校組織的各項政治學(xué)習(xí)，政治活動,，認真學(xué)習(xí)黨的精神,，認真記學(xué)習(xí)筆記,，寫學(xué)習(xí)心得，提高自己思想認識,。服從領(lǐng)導(dǎo),，聽從分配，團結(jié)同志,，關(guān)心愛護學(xué)生,。在工作中時時處處以教師職業(yè)道德規(guī)范嚴格要求自己，忠于職守,，為人師表,。

1、加大教育力度,，不斷提高教育教學(xué)此文轉(zhuǎn)自阿南教苑質(zhì)量和教學(xué)水平,。體育教學(xué)是整個體育工作的中心環(huán)節(jié)，因此,，上好體育可是重中之重,，是對學(xué)生進行體育教學(xué)的重要手段，本學(xué)期,，我將按照“健康第一”的指導(dǎo)思想,，努力探索新課程標(biāo)準(zhǔn)，積極改進自己的授課方式,，提高自己的授課水平,。在教學(xué)中嚴格貫徹以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想,，努力使每一位學(xué)生都能積極的上好體育課,，學(xué)好體育知識，增強體質(zhì),，使教學(xué)質(zhì)量此文來自優(yōu)秀阿南教苑得到有效的提高,，同時，本學(xué)期要繼續(xù)深入的學(xué)習(xí),，提高自己的思想道德修養(yǎng)和理論知識水平,，使自己的能力能夠適應(yīng)現(xiàn)代化教育的需要和要求。

2,、進一步提高課外教學(xué)活動和運動競賽水平,，學(xué)校的體育工作除體育教學(xué)以外，還有課外體育活動和運動競賽,，這兩項同樣是學(xué)校體育工作的重點,。課外體育活動是學(xué)生非常喜愛的活動形式，它即可以使學(xué)生對在體育課上學(xué)到的知識進行鞏固，又可以發(fā)揮自己的能力去學(xué)習(xí)自己喜歡的運動項目基于這一點對本學(xué)期的課外活動要詳細計劃措施,，并做好輔導(dǎo),，以保證課外體育活動順利的開展。

3,、課余運動競賽體現(xiàn)出一個學(xué)校的體育運動競技水平,，同時也是實現(xiàn)更高，更快,，更強的`體育精神的重要手段,，學(xué)校運動競技水平的高低將直接關(guān)系到能否培養(yǎng)出好的人才，關(guān)系到我們國家體育競技水平的提高,，因此,，在本學(xué)期，我將進一步抓好體育興趣小組的訓(xùn)練工作,，積極探索科學(xué)有效的訓(xùn)練方法和理論,，提高運動訓(xùn)練的水平。

4,、本學(xué)期我有信心也有能力把這一學(xué)期的工作做好,，為體育教育事業(yè)奉獻自己的青春和力量，為學(xué)校爭光,。

七年級上學(xué)期體育教學(xué)計劃和進度表解讀篇十七

在《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中,，明確地規(guī)定了中學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育,，增進學(xué)生健康,，增進體質(zhì)，促進德,、智,、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ),?！?/p>

一、指導(dǎo)思想,。

學(xué)校遵循“健康第一”的教育指導(dǎo)思想和“育人第一”的宗旨，積極推進素質(zhì)教育,，加強體育課改教研活動,，努力施行新課程標(biāo)準(zhǔn)，用新的理念來強化教育教學(xué)活動,，從學(xué)生的興趣出發(fā),，培養(yǎng)學(xué)生勤于鍛煉的良好習(xí)慣，使學(xué)生得到身心健康和協(xié)調(diào)發(fā)展,。

1,、使學(xué)生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,，學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度,。

2、學(xué)習(xí)田徑,、體操,、小球類、民族傳統(tǒng)體育,、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù),，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì),，提高身體基本活動能力,。

3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性,，以及勇敢,，頑強，勝不驕,、敗不餒,，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì),。

(1)教師方面：

1,、認真?zhèn)湔n，精心寫好,。

教案,。

不備課無教案不準(zhǔn)上課。

2,、認真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱,，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù),，掌握教材重點,、難點明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則,、教學(xué)方法,，組織措施等。

3,、根據(jù)教學(xué)任務(wù),，提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具,、教師不準(zhǔn)曠課,、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意,，并做好妥善安排,。

4、在教學(xué)中,，加強與重視“三基教學(xué)”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng),，努力完成體育三個方面的任務(wù)。

5,、教學(xué)原則,、教學(xué)方法的運用，要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā),，根據(jù)青少年的心理生理特點及學(xué)生的實際情況,，科學(xué)地安排好、密度和運動量,。

6,、教師要注意儀表整潔，舉止大方,，教態(tài)嚴肅,、自然、注意精神文明的建設(shè),，并在課前三分鐘前換好服裝,。在上課現(xiàn)場等候上課。

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7,、認真做好學(xué)生的學(xué)期,、學(xué)年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管,，并且定期進行科學(xué)的分析和歸納,，指導(dǎo)和改進教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量,。

8,、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作,，使他們真正起到教師助手作用,。

9、教學(xué)中要有嚴密的組織紀(jì)律,，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。

(2)學(xué)生方面：

1,、學(xué)習(xí)目的明確,，積極自覺的上好體育課。注意聽講,，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

2,、上體育課,，著裝要輕便，整齊,，做到穿輕便運動鞋上課,，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求,，在指定地點等候上課,。站隊時要做到快、靜,、齊,。

3、不得無故缺課,，不遲到,、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo),，聽從指揮,，遵守課堂各項規(guī)定。

4,、在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求,，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。

5,、要愛護體育器材,，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

三、工作要求,。

1、認真學(xué)習(xí),，轉(zhuǎn)變觀念,，力求創(chuàng)新。

學(xué)校應(yīng)組織全體體育教師學(xué)習(xí)各項有關(guān)體育教師的工作條例,，學(xué)習(xí)強化新課程標(biāo)準(zhǔn),，加深對課改工作的認識,，在工作中積極實施課改要求，轉(zhuǎn)變觀念,，用現(xiàn)代教育教學(xué)的新理念來指導(dǎo)本職工作,，用創(chuàng)新的思維，改革課堂教學(xué)的模式,，從學(xué)生的認知特點和興趣愛好為出發(fā)點,，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣。

2,、對學(xué)生進行正確的課堂評價,。

正確評價學(xué)生能提高學(xué)生參與活動的積極性，根據(jù)學(xué)生的心理特點,，體育教師在課堂教學(xué)中,，應(yīng)及時對學(xué)生進行正確的評價。評價分教師對學(xué)生的評價,，學(xué)生自評,，學(xué)生互評。在課堂中,，評價要從學(xué)生的自身條件出發(fā),，因材施教，提高學(xué)生的活動興趣,。

3,、抓好“兩操”，積極貫徹全民健身活動綱要,。

學(xué)?！皟刹佟笔欠从硨W(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進素質(zhì)教育的一個窗口,，抓好“兩操”也是學(xué)校管理工作方面的一項重要內(nèi)容,。抓好“兩操”更能促進學(xué)校的全民健身活動的開展。現(xiàn)在針對學(xué)生的實際情況,，組織學(xué)生開展大課堂活動,。

4、抓好學(xué)生課外體育活動的管理,。

課外體育活動要合理運用課余時間,，開展各種小型、多樣,、靈活,、自由的運動鍛煉。課外體育活動可以班為單位,，也可以小組為單位,，因地制宜地開展,。班主任要負責(zé)領(lǐng)導(dǎo)、教育,，由學(xué)生干部負責(zé)組織,，也可由少數(shù)體育愛好者自愿組織活動。學(xué)校教務(wù)人員要經(jīng)常檢查,，協(xié)調(diào)解決活動中的一些具體問題。這些活動應(yīng)把達標(biāo)活動,、課外運動和體育競賽結(jié)合起來,。在內(nèi)容方面，堅持生動活潑,、講求實效,、持之以恒的原則。同時在安排時要注意場地,、器材合理分配,，并有防止傷害事故的措施。

5,、依照新課程標(biāo)準(zhǔn),，搞好體育課改活動。

在教學(xué)中,，要全面開展體育課改活動,。在體育課中要有新的理念，要有創(chuàng)新意識,，在上好平時家常課的同時,，還要上一堂課改實驗課，力求有新意,。符合現(xiàn)代教學(xué)的發(fā)展趨勢,，并且每位任課教師都要交一份詳細的教案和教學(xué)設(shè)計，逐步使我校的體育課正規(guī)化,。讓學(xué)生在體育活動中得到鍛煉,，身心和諧地發(fā)展。

6,、認真完成本學(xué)期的校體育節(jié)和運動會活動,。

積極為學(xué)校體育節(jié)和校運動會的籌劃做準(zhǔn)備，認真編寫競賽規(guī)程,，能夠讓運動會在協(xié)調(diào)有序,，活潑和諧，積極參與的活躍氣氛中完成,。制訂出詳細的競賽規(guī)程,，舉辦成一屆讓老師們和學(xué)生們喜歡,，都能夠積極勇于參與的體育節(jié)和運動會。

四,、目的任務(wù),。

1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識,，明確體育鍛煉的作用,，在鍛煉中運用學(xué)到的知識，并不斷鞏固和提高,。

2,、進一步增強體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì),。

3,、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神,，增強自信心,，為終身體育打下基礎(chǔ)。

4,、學(xué)以致用,，理論與實際結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生獨立思考,，提高分析與解決問題的能力,。

五、教學(xué)思路和教改思路,。

1,、隨著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲,。

2,、因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組,，以增強學(xué)生的自信心,，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

3,、加大教育力度,，不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量和教育水平。體育教學(xué)是整個體育工作的中心環(huán)節(jié),。因此,，上好體育可是重中之重，是對學(xué)生進行體育教學(xué)的重要手段,，本學(xué)期,，在上學(xué)期的基礎(chǔ)上,，將按照“健康第一”的指導(dǎo)思想，努力探索新課程標(biāo)準(zhǔn),，積極改進自己的授課方式,，提高自己的授課水平。在教學(xué)中嚴格貫徹以學(xué)生為主體,，以教研為主導(dǎo)的教學(xué)思想,，努力使每一位學(xué)生都能積極的上好體育課，學(xué)好體育知識,，增強體質(zhì),，使教學(xué)質(zhì)量得到有效的提高。

4,、積極參加課外體育活動,，懂得科學(xué)的鍛煉方法,。

5、正確的評價自己的運動能力,，增強自尊和自信,，在克服困難的學(xué)習(xí)中，體驗成功和活動的樂趣,。

一,、指導(dǎo)思想。

認真貫徹落實黨的教育方針,，以xx區(qū)文教局xx年教育工作會議精神為指導(dǎo),，全面實施素質(zhì)教育，牢固樹立"健康第一"的指導(dǎo)思想,，貫徹落實《學(xué)校體育工作條例》,，執(zhí)行《學(xué)生體質(zhì)健康評定》標(biāo)準(zhǔn)，在全面完成體育教學(xué)任務(wù)的基礎(chǔ)上,，培養(yǎng)學(xué)生特長,，發(fā)展學(xué)生的能力，培養(yǎng)學(xué)生逐步養(yǎng)成"終身體育"的意識,。

二,、奮斗目標(biāo)。

1,、按照國家課程計劃要求開齊、開全體育課與活動課,，開課率達100%,。

2,、認真學(xué)習(xí)新教材,，執(zhí)行課程標(biāo)準(zhǔn),，完成規(guī)定的教學(xué)任務(wù),。

3,、結(jié)合體育教材向?qū)W生進行思想品德教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育道德風(fēng)尚,，陶冶美的情操,。

4、學(xué)校體育活動開展率達到100%,。

5、堅持體育訓(xùn)練,，加強我校的優(yōu)勢項目(跳繩)的提高訓(xùn)練,。

6、學(xué)生體育合格率力爭達到98%以上,。

7,、大課間操活動堅持經(jīng)常、靈活,。為學(xué)生提供有效的體育活動時間,。

8、積極參加教育局舉辦的各項文體活動,，競賽活動,，參與與提高并重，不斷提高運動水平,。

三,、具體措施。

(一)加強體育教學(xué)管理,，提高規(guī)范化課堂教學(xué)模式的構(gòu)建,。

1、確定本學(xué)期體育及教學(xué)工作的重點,，規(guī)范教學(xué)工作要求,，把主要精力投入到規(guī)范化體育課堂的構(gòu)建模式上。

2、學(xué)習(xí)新課標(biāo),，新教材,，執(zhí)行《學(xué)校體育工作條例》，落實體育課程標(biāo)準(zhǔn)的實踐,，開齊,、開全體育課，要求教師按規(guī)定的課時和課程計劃認真授課,。

3,、提高授課質(zhì)量，提高教師的自身素質(zhì),，大力加強現(xiàn)有的設(shè)備的使用,，充分發(fā)展與提高學(xué)生的素質(zhì)。

4,、在全面完成體育教學(xué)工作任務(wù)的同時,，加強體育教學(xué)研究工作，確定出本學(xué)年的體育教研專題,，并在時間中逐步實施,，定期組織體育教研活動，推動教學(xué)研究工作的深入開展,。

5、在體育教學(xué)中,，充分發(fā)揮學(xué)科特點,，向?qū)W生進行愛國主義，集體主義,，道德品質(zhì),，行為習(xí)慣，安全教育,，心理健康教育,，陶冶學(xué)生美的情操。

(二)發(fā)揮體育活動對于學(xué)生能力培養(yǎng)的優(yōu)勢,，加強兩操活動的組織管理,。

1、體育活動開展率力爭達到100%,，形式要靈活多樣,，以培養(yǎng)學(xué)生興趣，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),，以培養(yǎng)學(xué)生能力為主要出發(fā)點,。

2、本學(xué)期著重組織學(xué)生開展跳繩比賽，拔河比賽,，棋類比賽等活動,，并積極組織學(xué)生參加新興區(qū)文教局及市田徑運動大會，并努力獲得優(yōu)異的成績,。

2,、以同年組配合，協(xié)作開展活動為原則,，以學(xué)?；顒佑媱潪橹黧w方向，班級活動為基本內(nèi)容開展活動和活動課,，并達到要有活動記錄,、結(jié)果。

3,、抓好兩操活動,，使之堅持經(jīng)常，開展率達98%以上,，加強隊列隊形,、廣播體操的教學(xué)，并要求動作達到規(guī)范,，在同年組間進行評比活動,，達到以優(yōu)帶劣，以效促質(zhì),，使兩操活動的開展達到上級要求,，并逐漸提高。

4,、學(xué)校方面做到常抓,、常管、常落實,，尤其注重日常工作的質(zhì)量,，傾向于基礎(chǔ)工作，培養(yǎng)學(xué)生能力,，發(fā)展素質(zhì),，激發(fā)學(xué)生的參與學(xué)習(xí)的積極性和興趣的逐步養(yǎng)成。

一,、指導(dǎo)思想,。

根據(jù)新課標(biāo)精神，根據(jù)我校工作計劃,，制定體育組工作計劃,。嚴格按照中學(xué)體育教學(xué)常規(guī)實施細則;以課程改革為指導(dǎo)，解放思想、轉(zhuǎn)變觀念,，努力提高教師教育教學(xué)水平,，注重學(xué)生創(chuàng)新意識、自學(xué)能力與實踐能力的培養(yǎng),。開展教學(xué)研討,，從而不斷促進教師自身業(yè)務(wù)素質(zhì)，樹立正確的學(xué)校體育教學(xué)觀,，提高教學(xué)質(zhì)量,。

二、主要工作思路與目的,。

1,、強化常規(guī)教學(xué)管理，做好體育常規(guī)教學(xué)安排,。

(1)加強備課管理,。

要求體育教師全面深入地研究把握教材，根據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》和學(xué)生的實際情況,，認真寫好每一節(jié)課的教案,，教案的書寫要符合學(xué)校要求，并提前一周備出課堂教學(xué)設(shè)計,。

要根據(jù)總課時數(shù),、學(xué)習(xí)的重點、難點和學(xué)生的實際水平制定合理的學(xué)期教學(xué)計劃,、單元教學(xué)計劃和課時計劃,。并積極做好體育檔案的整理和管理工作。

(3)上好每一堂課,，切實提高教學(xué)質(zhì)量。

要用新課程的理念指導(dǎo)體育教學(xué),，以教師為主導(dǎo),，以學(xué)生為主體，注重對學(xué)生的個性,、創(chuàng)造性和實踐能力的培養(yǎng),。使學(xué)生在學(xué)習(xí)中學(xué)會求知，學(xué)會做人,，學(xué)會共處,，學(xué)會發(fā)展，更好地貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,，推進課程改革的不斷深入,。

(4)加大體育教學(xué)檢查力度，完善教學(xué)測評制度。

要進一步完善教學(xué)檢查制度,，嚴格規(guī)范教學(xué)行為,。每周檢查備課情況、和上周教學(xué)反思,，以促進體育教師相互之間的學(xué)習(xí)和共同提高,。

2、開展好教研活動,。

(1)根據(jù)課程改革精神,，認真組織體育教師學(xué)習(xí)，全面了解,，領(lǐng)悟課改精神,，實行新課程標(biāo)準(zhǔn)，組織上好體育課,。

(2)積極的向?qū)W生宣傳學(xué)校體育活動的重要性,，并有計劃有組織的開展學(xué)校課外體育活動，讓學(xué)生和教師在課外活動時間里都能動起來達到體育鍛煉的效果,。使學(xué)生和老師都能處在有張有弛的學(xué)習(xí)與工作狀態(tài)中,。

(3)組織研討學(xué)校運動隊的組建與訓(xùn)練，促進校運動隊制度的完善與訓(xùn)練的高效性,。

(4)繼續(xù)抓好校廣播操的質(zhì)量,。嚴抓進退場隊列隊形，加強全校師生對廣播操的認識態(tài)度,。

(5)繼續(xù)抓好體育課堂常規(guī)教學(xué)工作,。培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣，增強學(xué)生對體育運動習(xí)慣對自身發(fā)展重要性的認識,。

(6)組織教師開展優(yōu)質(zhì)課達標(biāo)活動及聽課評課活動,。

(7)充分做好各項運動隊工作，制定訓(xùn)練計劃,，抓好訓(xùn)練,，作好比賽前的訓(xùn)練工作。

三,、開展好業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),。

本學(xué)期體育組業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)以“新、老教師攜手成長,，共同進步”為目標(biāo),，在專業(yè)性學(xué)習(xí)、主題性學(xué)習(xí),、研討性學(xué)習(xí)三個方面著手學(xué)習(xí),。

四,、具體工作安排(略)。

學(xué)期已開學(xué),，本學(xué)期的工作將是緊張而又忙碌的,，因為，在這一學(xué)期中,，時間短,，任務(wù)重。有學(xué)生跳繩運動會,、有教師乒乓球比賽,。為更好的開展好自己分擔(dān)的各項工作，特制定本學(xué)期體育教學(xué)計劃如下：

一,、指導(dǎo)思想,。

認真貫徹黨的教育方針，高舉鄧小平理論偉大旗幟,，以xx大精神“三個代表”的重要思想為指導(dǎo),，更新教育理論，探教學(xué)改革之路,，實施創(chuàng)新教育,，順應(yīng)時代教育教學(xué)發(fā)展的需要。

二,、工作目標(biāo),。

認真完成七年級體育教學(xué)任務(wù)，使學(xué)生掌握體育基礎(chǔ)知識,，基本技能,，基本技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生的興趣,。認真完成教學(xué)研究和教學(xué)改革任務(wù),，爭取在比賽中取得優(yōu)異成績，認真完成上級領(lǐng)導(dǎo)安排的各種時令性工作和任務(wù),。

三,、措施。

認真積極參加學(xué)校組織的各項政治學(xué)習(xí),政治活動,，認真學(xué)習(xí)xx大精神，認真記學(xué)習(xí)筆記,，寫學(xué)習(xí)心得,，提高自己思想認識。服從領(lǐng)導(dǎo),，聽從分配,，團結(jié)同志,，關(guān)心愛護學(xué)生。在工作中時時處處以教師職業(yè)道德規(guī)范嚴格要求自己,，忠于職守,，為人師表。

1,、加大教育力度,，不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)水平。體育教學(xué)是整個體育工作的中心環(huán)節(jié),，因此,，上好體育可是重中之重，是對學(xué)生進行體育教學(xué)的重要手段,，本學(xué)期,，我將按照“健康第一”的指導(dǎo)思想，努力探索新課程標(biāo)準(zhǔn),，積極改進自己的授課方式,，提高自己的授課水平。在教學(xué)中嚴格貫徹以學(xué)生為主體,，以教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想,，努力使每一位學(xué)生都能積極的上好體育課，學(xué)好體育知識,，增強體質(zhì),，使教學(xué)質(zhì)量得到有效的提高，同時,，本學(xué)期要繼續(xù)深入的學(xué)習(xí),，提高自己的思想道德修養(yǎng)和理論知識水平，使自己的能力能夠適應(yīng)現(xiàn)代化教育的需要和要求,。

2,、進一步提高課外教學(xué)活動和運動競賽水平，學(xué)校的體育工作除體育教學(xué)以外,，還有課外體育活動和運動競賽,，這兩項同樣是學(xué)校體育工作的重點。課外體育活動是學(xué)生非常喜愛的活動形式,，它即可以使學(xué)生對在體育課上學(xué)到的知識進行鞏固,，又可以發(fā)揮自己的能力去學(xué)習(xí)自己喜歡的運動項目基于這一點對本學(xué)期的課外活動要詳細計劃措施，并做好輔導(dǎo),，以保證課外體育活動順利的開展,。

3、課余運動競賽體現(xiàn)出一個學(xué)校的體育運動競技水平,，同時也是實現(xiàn)更高,，更快,，更強的體育精神的重要手段，學(xué)校運動競技水平的高低將直接關(guān)系到能否培養(yǎng)出好的人才,，關(guān)系到我們國家體育競技水平的提高,，因此，在本學(xué)期,，我將進一步抓好體育興趣小組的訓(xùn)練工作,，積極探索科學(xué)有效的訓(xùn)練方法和理論，提高運動訓(xùn)練的水平,，爭取在校比賽中取得優(yōu)異成績,。

4、作為一名體育教師,，我有信心也有能力把這一學(xué)期的工作做好,，為體育教育事業(yè)奉獻自己的青春和力量，為學(xué)校爭光,。

學(xué)生知識現(xiàn)狀的分析,。

我校初一共分四個教學(xué)班，我任教四個班的教學(xué),，近200名學(xué)生,，他們的身體素質(zhì)各異。因為初中學(xué)生面臨中考,，他們的學(xué)習(xí)壓力非常大,。如何調(diào)整好他們的心理，處理好學(xué)習(xí)與活動的安排,，讓他們在體育考試中取得好成績是該學(xué)期的首要任務(wù),。另外考慮到男女差別大身體素質(zhì)各異：男生活潑好動，表現(xiàn)欲強,，能夠較好的鍛煉;女生趨于文靜,，不好活動，課中就要經(jīng)常與她們溝通交流,，因勢利導(dǎo),，及早轉(zhuǎn)變觀念，讓男生帶動女生,，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣,。以期在中考中取得優(yōu)異的成績。

本學(xué)期教學(xué)的主要任務(wù)和要求(講授教材起訖的章節(jié)和篇目),。

一,、主要任務(wù)：

1.養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，掌握好初中中考多個可能被測試的項目,。

2.收集并引導(dǎo)他們掌握更多的體育時事,，豐富他們的知識，以備綜合能力考試,。

3.讓他們體驗到運動的樂趣,，能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中鍛煉身體,，增強體質(zhì),。

二、要求：

1.利用課中或課后的時間多與學(xué)生溝通交流,，轉(zhuǎn)變他們的觀念,，變被動為主動。

2.認真?zhèn)浜谜n,，向課堂45分要效率,，確保學(xué)生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節(jié)課的學(xué)習(xí)中。

3.課堂上,，參與到學(xué)生中間,，以此拉近與他們的距離，注重培養(yǎng)體育骨干,，起到率先的作用,。課中多采用比賽的方式，激勵他們敢于爭創(chuàng)的好成績,。

4.課后做到及時反思總結(jié),。

教材的重點和難點(章節(jié))。

教材的難點：蹲踞式起跑;跳躍中的起跳環(huán)節(jié);球類中的人球結(jié)合,。

本學(xué)期提高教學(xué)質(zhì)量的主要措施,。

1、適時了解,、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息,。

2、營造符合學(xué)生年齡特征的,、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運動環(huán)境,。

3、根據(jù)學(xué)生年齡特征,，采用興趣化和多樣化的教法和手段,，充分發(fā)揮游戲、競賽的能動作用,，讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí),，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

4,、根據(jù)學(xué)生實際,，不斷變化練習(xí)方式,，不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

5,、發(fā)展學(xué)生個性,，培養(yǎng)勇敢、頑強,、朝氣勃勃和進取向上的精神,，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動性,、創(chuàng)造性,。

七年級上學(xué)期體育教學(xué)計劃和進度表解讀篇十八

所任教的七年級學(xué)生年齡在13——14歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期,，身體發(fā)育較快,，男女差別較大，男生活潑好動,，表現(xiàn)好強,；女生趨于文靜，不好活動,。因此要因勢利導(dǎo),，加強男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣,。

二,、教材分析。

本冊教材內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識（籃,、排,、足球的基礎(chǔ)知識）田徑類、體操類,、球類,、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育。

三,、目的任務(wù),。

1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識,，明確體育鍛煉的作用,，在鍛煉中運用學(xué)到的知識。并不斷鞏固和提高,。

2,、進一步增強體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

3,、通過體育鍛煉,，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育,，增強自信心,，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

四,、重點與難點。

1,、重點是田徑的耐久跑與跳遠及體操的雙杠,。

2、難點是耐久跑的呼吸,，跳遠的助跑與踏跳,，雙杠的向后轉(zhuǎn)體180度等。

五,、教學(xué)措施,。

1：隨著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲,。

2：初中生對抗性強,，可采用一些教學(xué)比賽，以增強學(xué)生鍛煉身體的效果,。

3：因材施教,，分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學(xué)生的自信心,，在運動中享受到鍛煉的樂趣,。

六：本學(xué)期考核項目。

男：100米跳遠雙杠支撐臂屈伸,。

女：100米跳遠仰臥懸垂臂屈伸,。

七：本學(xué)期達標(biāo)項目。

男：50米1000米跳遠鉛球引體向上,。

女：50米800米跳遠鉛球仰臥起坐,。

七年級上學(xué)期體育教學(xué)計劃和進度表解讀篇十九

1、學(xué)生情況：七年級四個班,，每班約四十人左右,，大多數(shù)學(xué)生身體健康，無運動技能障礙,。

2,、技能情況：七年級學(xué)生喜歡跑、跳、投擲,、籃球,、足球、游戲等活動,，但動作協(xié)調(diào)性發(fā)展不太均衡,。

根據(jù)義務(wù)教育初中階段的培養(yǎng)目標(biāo)《中學(xué)體育教學(xué)課標(biāo)》以及本校實際情況，有目的,、有計劃地進行教育教學(xué)工作,，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育,，使每個學(xué)生都得到全面發(fā)展,。

1、使學(xué)生認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法,，學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識,，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。

2,、學(xué)習(xí)田徑,、跳躍、力量,、球類等項目的基本技術(shù),，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì),，提高身體基本活動能力,。

3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣,，培養(yǎng)勇敢,、頑強、自覺遵守規(guī)則,、團結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì),。

1、認真?zhèn)湔n上好每一堂體育課,。充分貫徹課改精神,，突出學(xué)生的主體性，提高課堂效率,。

2,、抓好學(xué)校田徑隊的建設(shè)和訓(xùn)練工作，為本學(xué)期舉辦春季田徑運動會和各類比賽做好充分準(zhǔn)備,。

3,、廣泛開展學(xué)校群體活動,，上好大課間活動，本學(xué)期將進行班級間的各項體育比賽,，如：跳繩比賽,、拔河比賽、長跑比賽,、各種球賽等,。

4、組織參加區(qū)教研室,、體衛(wèi)藝辦公室組織的體育教學(xué)的優(yōu)質(zhì)課評比,。

1、抓好基本身體素質(zhì)的提高,。

2,、抓好基本技術(shù)的練習(xí)。

3,、結(jié)合大課間體育活動，認真抓好每天一小時的體育鍛煉,。

4,、不斷改進教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生上體育課的興趣,。根據(jù)考試成績將學(xué)生分成不同層次的小組,。以好的學(xué)生幫助老師組織、輔導(dǎo),、督促素質(zhì)較弱的學(xué)生進行練習(xí),。素質(zhì)較弱的學(xué)生可消除自卑感和心理壓力，更能激發(fā)學(xué)生的積極性和競爭欲望,。

5,、學(xué)生練習(xí)一段時間進行模擬考試，及時掌握學(xué)生的練習(xí)情況,。

6,、根據(jù)學(xué)生不同情況進行專項練習(xí)。

1,、培養(yǎng)學(xué)生樹立鍛煉身體的主動性和關(guān)心自身健康的社會責(zé)任感,。

2、運用體育對學(xué)生特有的影響,，培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為,，逐步提高，培養(yǎng)遵守紀(jì)律,，尊重他人,，團結(jié)友愛，互相幫助等集體意識和良好作風(fēng)。

3,、發(fā)展學(xué)生個性,，培養(yǎng)勇敢、頑強,、朝氣蓬勃和積極向上的精神,，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維,，培養(yǎng)學(xué)生的主動性,、創(chuàng)造性。

20xx-2-12,。

七年級上學(xué)期體育教學(xué)計劃和進度表解讀篇二十

2008年是奧運年,，體育被提到一個前所未有的高度，在新的一學(xué)期中,，為更好的總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),，將本學(xué)期的體育工作更好的完成特制定教學(xué)工作計劃如下：

走和跑的練習(xí)中，主要發(fā)展學(xué)生的速度,、耐力為主要的.練習(xí)內(nèi)容,，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，主要的內(nèi)容以快速跑,、耐久跑等為主,，其次、以蹲距式跳遠,、上步沙包擲遠及基本體操知識為主,，并加大對1分鐘跳繩的練習(xí)力度。

體育教學(xué)是以增進學(xué)生健康,，增強學(xué)生體質(zhì)促進德,、智、體全面發(fā)展為主要目的,，在本學(xué)期中要積極做到以下三點：

1,、掌握基本的衛(wèi)生保健常識懂得簡易急救及體育常識。

2,、掌握快速跑,、耐久跑的動作技術(shù)及1分鐘跳繩的動作要求，提高學(xué)生的運動能力,。

3,、對學(xué)生的運動能力。

根據(jù)新課標(biāo)和教材要求,、六年級的各項內(nèi)容,，主要以快速跑,，1分鐘跳繩，蹲距式跳遠,，仰臥起坐為主要內(nèi)容,，在教學(xué)中應(yīng)注重加強學(xué)生的身體素質(zhì)的練習(xí)及身體姿勢的培養(yǎng)。

1,、跑,。

改進快速跑和400米耐久跑的途中跑技術(shù)，培養(yǎng)跑的正確姿勢,，主要以50米,、400米為主要教學(xué)內(nèi)容。

2,、跳躍,。

掌握跨越式跳高和蹲距式跳遠的助跑，起跳空中姿勢和落地四個環(huán)節(jié),，重點改進助跑和起跑相結(jié)合的技術(shù),，教學(xué)內(nèi)容以跨越式跳高和蹲距式跳遠為重點教學(xué)內(nèi)容。

3,、投擲,。

鞏固原地投擲的能力和上步投擲的方法，初步掌握協(xié)調(diào)用力技能,，教學(xué)中以上步擲沙包為教學(xué)重點,。

4,、基本體操,。

主要以1分鐘跳繩，跪跳起為主要教學(xué)內(nèi)容,。

5,、游戲和韻律操。

學(xué)習(xí)基本的舞步動作組合,。

1,、上課學(xué)習(xí)態(tài)度（包含穿運動服）30﹪。

2,、技能測驗（包含毽子羽球足球籃球毽球）40﹪,。

3、健康常識測驗30﹪,。