制定方案需要科學的方法和合理的思路,既要清晰目標又要靈活應對變化,。制定一個完美的方案需要我們充分溝通和協(xié)作,,傾聽各方意見和建議,并做出綜合決策,。下面是一些成功方案的案例,,供大家參考和借鑒,。
體育愛好者參與跳繩比賽活動方案篇一
推進素質教育,普及體育運動,;增強學生體質,,豐富校園文化;提高運動能力,,提高運動興趣,,提高集體凝聚力。
20xx年9月28―30日每天下午第二節(jié)課,。
學?;@球場
(跳繩方法附頁)
1、單人跳:30秒單人原地雙腳搖跳(一年級,、二年級)1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級,、四年級)1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級、六年級)各班報男女各10人,,一年級可報男女各3人,。
2、集體跳:30秒原地跳擺繩(一年級),,男女混合單人魚貫式二十人跳(報十男十女),。(二、三,、四,、五,、六年級)搖繩兩人不包括在內。在3分鐘時間內過去的人數多為勝,,二十人中途不能插隊,,按次序跳。
每人只能報一個項目,,不能多報,。如特殊情況不能參加比賽的報教務處批準,如缺一人扣團體總分一分,,依次類推,。
比賽時一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期,,計為一次,如未完成計為一次失誤,。在規(guī)定時間內按累計次數多少記入本班成績,,次數多者名次列前;次數相同,,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,,以規(guī)定時間結束時的總次數為個人最后成績,。所有項目總個數為班級團體成績。
1,、個人獎:各年級男女單人跳取前十二名(一年級取前六名),,發(fā)給獎狀、獎品,。
2,、集體獎:各年級取團體總分前兩名,男女混合魚貫式二人跳前兩名,,各年級另評選道德風尚獎,、優(yōu)秀組織獎各一名。集體獎發(fā)給獎品,,并計入班級積分,。
組長:xx
成員:xx
裁判長:xx
裁判員:xx
計時員:xx
計數員:由學生擔任(4―6年級各班報10人擔任計數員,并于9月21日課間操時間在體育組參加培訓),。
記錄員:xx
統(tǒng)計員:xx
宣告:xx
學生紀律監(jiān)督員:xx
攝影,、攝像負責:xx、xx
跳繩各班可以自備,。
1,、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,,服從裁判組指揮。
2,、在比賽的過程中,,出現爭議或其他特殊情況,由裁判組決定,。
3,、請各位參賽人員著輕便裝,運動鞋,。
4,、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者,、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者,。
5、在跳繩比賽過程中,,請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生,,使其不影響他班比賽。
6,、比賽后成績現場公布,,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核準,。
7,、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,,避免受傷,。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中,。望各班接到規(guī)程后,,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,,迅速組隊,,抓緊訓練,做好迎接比賽的一切準備,。
9,、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務科。
體育愛好者參與跳繩比賽活動方案篇二
20xx年4月28日下午(暫定),。
初一,、初三西院操場。
初二,、行政東院操場,。
各工會小組,。
西校區(qū):姚春生(組長)、孫業(yè)貴,、隋曉松,、王旭東、孫琦,、姜濤,、王錚。
東校區(qū):刁曉巖(組長),、呂曉曼,、王巖、韓濤,、張濤,、于路、李夢秋,。
自愿參加,,量力而行。
鍛煉第一,,比賽第二,。
(一)一分鐘(短繩)。
1,、分三組比賽:
青年組:35歲以下教職工,。
中年組:35歲——45歲教職工。
老年組:45歲以上教職工,。
2、比賽時間一分鐘(何種跳法不限),。
3,、參賽教師自備跳繩。
(二)三分鐘(長繩),。
1,、以初一、初二,、初三,、行政工會小組為單位參加比賽,工會組長負責,。
2,、每組12人(2人搖繩)。
3,、比賽時間三分鐘,,不計失敗次數,。以每組所跳的個數排名次。
(三)報名,、要求:
參賽教工到各工會小組長處報名,,報名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判,;裁判人員要公正,、公平裁判;各工會組長要認真組織本工會小組的報名,、參賽,、發(fā)獎等工作;各工會委員要積極配合,,大家齊心協(xié)力確保比賽順利進行,。
團體獎:
一等獎1名,二等獎1名,,三等獎1名,,紀念獎1名。
個人獎:
成績匯總分別取各組前6名,,其他均為紀念獎,。(獎品在成績統(tǒng)計后,由各工會組長代表小組領取后發(fā)送到教工),。
體育愛好者參與跳繩比賽活動方案篇三
為了推進素質教育,,普及學校體育運動,增強學生體質,,豐富校園文化,;提高運動技術能力,提高學生運動興趣,;提高班級體凝聚力,,特舉辦跳繩比賽。
20xx年11月6日(星期四)
學校操場
單人跳繩
每班男女生各2人參加比賽
比賽時雙腳起跳身體騰空后,,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期,,計為一次,如未完成計為一次失誤,。在一分鐘時間內按累計次數多少排列名次,,次數多者名次列前;次數相同,,以失誤次數少者名次列前,,如仍相同,則名次并列,。跳繩過程中可以停頓,,以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績,。
1、個人獎:各級段按男女生分別設一等獎1名,,二等獎1名,,三等獎1名。
張敏成員:各班主任
跳繩,、各班自備,。
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,,服從裁判組指揮,。
2、在比賽的過程中,,出現爭議或其他特殊情況,,由裁判組決定。
3,、請各位參賽人員著輕便裝,,運動鞋。
4,、不許參賽者:各種類型的骨折人員,、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者,。
請各班主任將報名表于5日前上交到政教處,。
1、在跳繩比賽過程中,,請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生,,使其不影響他班比賽。
2,、比賽后成績現場公布,,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核準,。
3、希望參與跳繩比賽的隊員,,提前熱身,,避免受傷。
4,、請所有工作人員比賽前到操場集中,。望各班接到規(guī)程后,積極行動起來,,做好思想動員和落實工作,,迅速組隊,,抓緊訓練,做好迎接比賽的一切準備,。
體育愛好者參與跳繩比賽活動方案篇四
全面實施《全民健身條例》,,大力倡導運動休閑、科學健身,、健身文明的生活方式,;豐富我校教職員工業(yè)余文化生活,提高我校教職員工身體素質,,推動我校大課間及全民健身活動深入持久地蓬勃發(fā)展,,建和諧校園。
1.表演賽:花樣跳繩,。
2.正式比賽:計時1分鐘,,量多者優(yōu)勝。
3.具體細則解釋權歸裁判,。
12月25日到31日,,每天第六、七節(jié)課,。
籃球場,、多功能教室(雨天)。
分男,、女兩組,,各設一等獎一名,二等獎兩名,,三等獎三名,,鼓勵獎若干。
20xx年12月15日至18日到各年級(處室)主任處報名登記,。
(七年級:八年級:九年級:處室:),。
組長:
副組長:
成員:
歡迎廣大教職工踴躍參加,一起加入到冬日健身行列,。
體育愛好者參與跳繩比賽活動方案篇五
春風送暖,,大地飄香。在這充滿希望的季節(jié),,我們迎來了xxx個國際“三,?八”婦女節(jié)。這世界正是因為有了女性,,才變得如此絢爛多彩,,我們南張羌學校也正是因為有了約占2/3的巾幗女將,有了她們兢兢業(yè)業(yè)的工作,默默無聞的奉獻,,才取得教育事業(yè)的輝煌,。
xxxx年3月7日(星期三)下午放學4:50
學校操場
全體教師
項目:
a:跳大繩(一分鐘時間內跳繩的次數累加)
b:接力跳繩(每組三分鐘內接力跳繩,次數多的為優(yōu)勝,。)
規(guī)則:
1,、以教研組為單位參加活動和比賽
2、3月5號,、6號下午放學后為活動練習時間(20——30分鐘)
3各組由教研組長負責,,到體育室領取跳繩
主持:xx
裁判員:xx(記時)xx(記數)xx(登分)
攝影:xx
場地器材:xx
組長職責:
做好賽前準備工作,安排本組人員的位置,,代表本組進行抽簽選號,。
組長帶領操場待命
校長主持加油鼓勁
六人一組開心跳繩
六十秒鐘沉著鎮(zhèn)定
齊心協(xié)力冠軍搞定
西施隊(高年級語文組)xx
貂蟬隊(低年級語文組)xx
昭君隊(數學組)xx
玉環(huán)隊(綜合組)王xx
xx
xxx
體育愛好者參與跳繩比賽活動方案篇六
為慶“六一”,活躍和豐富學生的文化娛樂生活,,為學校的精神文明建設服務,。增強學生體質,提高健康水平,,推動校園全民健身運動全面開展,,特舉行這次跳繩比賽。
總 負 責:xxx
負 責 人:xxx
輔導教師:各班數學教師
1分鐘單搖跳(搖繩方向,,方法不限)
參賽班級:一,、二、三,、五制四,、五年級
5月26日早8點
地點:教學樓前
張林芳 王 莉 靳小玉
1、比賽用繩規(guī)定:繩自備,,長度不限,。
2、搖繩規(guī)定:搖繩方向不限,,正,、反搖均可。
3,、裁判方法:比賽以吹哨為開始信號,,發(fā)令員的口令是:“記數員注意——運動員準備——鳴哨”,以哨音為結束信號,,哨響結束計數,;中途失誤或繩脫手可繼續(xù)比賽;運動員搶跳一次提出警告,,搶跳兩次取消比賽資格。
跳繩次數多者為優(yōu)勝,,每個年級男女各取前五名,。
體育愛好者參與跳繩比賽活動方案篇七
為了豐富我校陽光體育活動,,切實把民族傳統(tǒng)體育與現代的陽光體育有機結合,認真貫徹教育局進修校的指示精神,,開展好學校體育活動,,形成全體師生人人參與大課間活動的良好氛圍。努力營造具有我校特色的陽光體育,。讓學生在陽光下健康成長,,積極鍛煉,增強體質,,發(fā)揚頑強的.拼搏精神,。為此將舉行全校師生共同參與的跳繩比賽。
20xx年11月,。
學校操場,。
1、以小組為單位,,同學之間比賽,。
2、參賽人員匹配:每組6人,。
3,、一分鐘計時,以次數多為勝,。
4,、每組6名,錄取前三名(1,、2,、3等獎)。
(一分鐘計時),。
1,、雙腳跳繩。
2,、單腳交換跳繩,。
出處 m.sevw.cn
3、花樣跳繩(每一組派一名或兩名代表),。
4,、雙人跳。
1,、各班級按規(guī)定場地站好,。
2、遵守賽場紀律,保持場地衛(wèi)生,。
3,、發(fā)揚“友誼第一,比賽第二”的精神,,搞好團結,。
1、1-11小組,。
1,、每組取前三名,按計數排序,。
1,、獎狀:以小組為單位,取一名團體獎,。
2,、獎品:第1、2,、3名,,各5名。
體育愛好者參與跳繩比賽活動方案篇八
為了慶祝元旦,,豐富我校校園文化生活,,展示學生的身體素質以及團隊協(xié)作能力,增強團體的凝聚力,,增進同學間的友誼,,經學校研究決定,特舉行全校學生跳繩,、拔河比賽,。
主 任:劉蘭光
副主任:曾太平 吳利成 張經武 李小安
成 員:張小云 張進軍 劉精忠 尹海平 柏善利
桂陽六中
團委、體藝組
****年年12月28——31日
學?;@球場
全體桂陽六中學生
七年級拔河組,、跳繩組;八年級拔河組,、跳繩組
九年級拔河組,、跳繩組
1、以班為單位,,各年級之間進行比賽,;
3,、跳繩比賽隊員人數為各班15人(其中至少有2名男生)
1,、拔河比賽勝一局得2分,,負一局得1分,得分率高的列前,,第一名為9分,,第二名為7分,第三名為6分,,第四名為5分,第五名為4分,,第六名為3分,。
2、跳繩比賽,,計算各班15名隊員的總次數,,多者列前,第一名為9分,,第二名為7分,,第三名為6分,第四名為5分,,第五名為4分,,第六名為3分。
3,、各班的2項比賽的得分之和為最后總分,,得分多者列前,各年級取一等獎2名,,二等獎4名,。
九、注意事項:
1,、各隊參賽隊員必須提前10分鐘到達比賽地點做熱身運動
2,、拔河比賽勝負未分時,手不能松開繩子
3,、本著“友誼第一,,比賽第二”的精神,重在參與和慶祝元旦為主,,注意安全,。
裁判與工作人員
廖江平 李小勇 何勇軍 張小云 李艷文 李艷林 羅成林
歐陽華 李玉梅 鄧小芳 蔣化蘭 李永金 各班班主任
計時員(兼記錄員):廖江平 李小勇 何勇軍
計數員:張小云 李艷林 羅成林 歐陽華 李玉梅 李永金
記錄員:蔣化蘭
監(jiān)督員:各班班主任
九年級裁判員:何勇軍 監(jiān)督員:雙方班主任
八年級裁判員:李小勇 監(jiān)督員:雙方班主任
七年級裁判員:廖江平 監(jiān)督員:雙方班主任
拔河記錄員:鄧小芳
組長:劉精忠 成員:李艷文 侯文平
職責:負責比賽期間的安全保衛(wèi)工作
1、時間為一分鐘
2,、雙手正搖,,雙腳同時起跳
4、在規(guī)定的圓圈內跳繩,,在圈外跳繩不計次數,,圓圈直徑為2米,。
1、抽檢決定比賽輪次,。
2,、繩子中心是紅色標志,河界為4米,,比賽始終由裁判哨聲決定,。
3、拔河比賽采用循環(huán)賽,,3局2勝制,。
4、繩子中心標志被拉過一方2米河界時,,則該隊當局獲勝,。
5、一場比賽中的每局比賽后要交換場地,,雙方比成1比1平時,,要進行抽檢選邊。
體育愛好者參與跳繩比賽活動方案篇九
為更好地貫徹落實全國中小學生陽光體育活動的開展,,我校特舉辦學校冬季跳繩,、踢毽小型體育競賽活動。
11月26日星期二 8:25――8:55
小學部,;籃球場 初中部,;1號樓前廣場
1、跳繩:每班限報兩男兩女(一到九年級)
2,、踢毽:每班限報兩男兩女(三到九年級)
3,、先踢毽后跳繩。
1,、一,、二年級兩分鐘單跳(塑料繩)
2、三~九年級兩分鐘雙搖跳(麻繩)
3,、三~九年級兩分鐘盤踢,。(雞毛毽)
1、 二分鐘盤踢比賽辦法:每人用足內側互換踢(左足踢一次,,右足踢一次為一次,,每次踢起毽子的高度,不得低于腰部),,可用任意一腳選踢,,比賽開始,毽子觸及地 面為一次試踢失誤,;任意一腳連續(xù)踢毽兩次,,為一次失誤,;毽子踢起高度達不到腰部,第一次警告,,第二次即判為一次失誤,。比賽開始后,參賽者踢毽活動范圍不得 超過直徑為二米的圓,,如超過規(guī)定范圍,,第一次警告,第二次則判為一次失誤,。
2,、二分鐘雙搖跳繩辦法:比賽采用單位時間雙搖的形式進行,方法是:雙腳起跳身體騰空后,,跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉720度為一周計算為一次,如未完成,,則計算為一次失敗,。
3、個人成績以一次試踢,、跳的成績排列名次,,成績高者,名次列前,,如遇成績相等,,則以試踢、跳中失誤次數少者名次列前,。如再相等則名次并列,,取消下一名次。
單跳的均為塑膠繩
雙跳的用太倉新塘毽繩廠生產的棉紗跳繩
踢毽用太倉新塘毽繩廠生產的“新健牌”毽子
各年級按比賽成績進行個人和團體表彰,。
總裁判長:xx
場地劃分:小學部:xx 初中部:xx
裁判員:小學部:六(1),、六(2)班54名學生 初中部由x老師安排
發(fā)令:xx
xx
xx
注:比賽期間小學部的運動員在班主任老師的帶領下有序參加比賽。教室里的同學由班主任老師聯(lián)系配班老師巡視,,注意安全,。
體育愛好者參與跳繩比賽活動方案篇十
推進素質教育,普及體育運動,;增強學生體質,,豐富校園文化;提高運動能力,,提高運動興趣,,提高集體凝聚力。
xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課,。
學?;@球場,。
1、單人跳:30秒單人原地雙腳搖跳(一年級,、二年級)1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級,、四年級)1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級、六年級)各班報男女各10人,,一年級可報男女各3人,。
2、集體跳:30秒原地跳擺繩(一年級),,男女混合單人魚貫式二十人跳(報十男十女),。(二、三,、四,、五、六年級)搖繩兩人不包括在內,。在3分鐘時間內過去的人數多為勝,,二十人中途不能插隊,按次序跳,。
每人只能報一個項目,,不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務處批準,,如缺一人扣團體總分一分,,依次類推。
比賽時一人搖繩(單搖),,雙腳起跳身體騰空后,,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期,計為一次,,如未完成計為一次失誤,。在規(guī)定時間內按累計次數多少記入本班成績,次數多者名次列前,;次數相同,,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,,以規(guī)定時間結束時的總次數為個人最后成績,。所有項目總個數為班級團體成績。
1,、個人獎:各年級男女單人跳取前十二名(一年級取前六名),,發(fā)給獎狀、獎品,。
2,、集體獎:各年級取團體總分前兩名,,男女混合魚貫式二人跳前兩名,各年級另評選道德風尚獎,、優(yōu)秀組織獎各一名,。集體獎發(fā)給獎品,并計入班級積分,。
組長:謝旭紅副組長:喬黎萍唐文勝,。
成員:文秋云易應應唐森彪鄭貴珍劉運程汪世清。
裁判長:汪世清,。
裁判員:謝恒何玉蔣恒唐祖海羅天黎,。
計時員:蔣雄英、唐秋艷,。
計數員:由學生擔任(4-6年級各班報10人擔任計數員,,并于9月21日課間操時間在體育組參加培訓)。
記錄員:何友蓮,、徐君華,、張潔、黃敏,。
統(tǒng)計員:張文、李亞軍,。
宣告:劉運程學生兩人,。
學生紀律監(jiān)督員:文秋云。
攝影,、攝像負責:蔣昱,、王本有。
跳繩各班可以自備,。
1,、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮,。
2,、在比賽的過程中,出現爭議或其他特殊情況,,由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著輕便裝,,運動鞋,。
4、不許參賽者:各種類型的骨折人員,、長年不參加體育鍛煉者,、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者,。
5、在跳繩比賽過程中,,請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生,,使其不影響他班比賽。
6,、比賽后成績現場公布,,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核準,。
7,、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,,避免受傷,。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中,。望各班接到規(guī)程后,,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,,迅速組隊,,抓緊訓練,做好迎接比賽的一切準備,。
9,、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務科。
體育愛好者參與跳繩比賽活動方案篇十一
3,、用“我堅持,,我勝利!”等班級口號,,鼓勵孩子們在迎接比賽的跳繩練習過程中,,學會堅持,培養(yǎng)他們刻苦訓練,、持之以恒的良好精神品質,。
籃球場。
1,、班長發(fā)表活動倡議書,。
2、班委會成立活動領導小組,,并進行明確分工,。
3、比賽以小組為單位。參賽小組:4人/組,,即原合作型學習小組,。
4、比賽順序抽簽決定,。
5,、獎品準備:班委會自籌。(同學贊助),。
比賽方式分兩種,,即小組賽和個人賽和男女對抗賽。
1,、小組賽:一分鐘穿越跳,。
規(guī)則:兩人掄繩,每組男女同學間隔排成一隊,,然后依次從繩中穿過,,跳過的同學必須回到隊尾,在1分鐘時間內比賽穿越次數的多少,。每組兩次機會,,按最多次數為準。比賽中如違反規(guī)則(如男女沒有間隔,,秩序混亂沒有隊伍等),,則在總穿越次數的基礎上減十。
2,、個人賽:一分鐘穿越跳,。
規(guī)則:每組推出一名同學代表本組參賽,記錄在1分鐘時間內跳繩次數的多少,。每生有兩次比賽機會,按最多次數為準,。
3,、男女對抗賽:人數極限賽。
規(guī)則:兩人掄大繩,,學生依次進入,,直致有人踏繩為止,比賽學生進入人數的多少,。男女兩組各有兩次比賽機會,,按人數最多一次為參賽數額。
1,、小組賽按組排出名次,,第一名得80分,第二名得79分,第三名得78分,,第四名得77分,,第五名得76分,以此類推,,每落后一個名次減一分,。
2、個人賽第一名20分,,第二名得19分,,第三名得18分,第四名得17分,,第五名得16分,,以此類推,每落后一個名次減一分,。
3,、前兩項比賽成績總和即為本次比賽總成績。
4,、第三項比賽為附加賽,,成績不計入總分。
1,、本次比賽設置小組獎和個人獎,。
2、小組獎有:最佳表現將,、最佳合作獎,、最具潛力獎各2名。獲獎小組在小組評比欄中增加兩顆星,。
3,、個人獎有:特等獎1名,一等獎2名,,二等獎2名,,三等獎2名,班級頒發(fā)獎狀,。
體育愛好者參與跳繩比賽活動方案篇十二
為了促進“陽光一小時”體育活動的開展,,豐富同學們的`大課間活動,加強各班之間的交流,提高學生的身體素質和預防疾病的能力,培養(yǎng)學生的興趣和愛好,,增強班級的凝聚力,,培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神,舉行本次跳繩比賽,。
跳出健康,、跳出快樂,。
20xx年1月。
學校操場(如遇雨天改在體育館),。
學生組:一年級組,;二三年級組;四年級組級組,;六年級組,;七年級組。組,、生活組,。
1、并腿前跳:兩分鐘比賽人數:全班學生繩次數,。跳繩過程中可以停頓,,以兩分后成績。然后把全班跳繩總次數除以全班人數,,速度跳:參加對象:4—7賽人數:全班學生,、全體教師。跳繩次數,。跳繩過程中可以停頓,,以一最后成績。然后把全班(全組)跳繩總次數除平均數高者為勝,。
3,、跳長繩分鐘比賽人數:全班學生其余為跳繩員,五分鐘內累計跳過次數,,5—19號下午課外活動時間,。
教師組:行政組參加對象:
1比賽規(guī)則:比賽規(guī)則:參加對象:、初中組3年級比賽時間:兩分鐘的時間內,,單人跳鐘結束時的總次數為個人最平均數高者為勝,。比賽時間:一分鐘。一分鐘的時間內,,單人分鐘結束時的總次數為個人以全班(全組)人數,,4—7年級比賽時間:五次數多者為勝。
2,、比;五年,、小學年級,、教師組。比賽方法:全班選出兩名學生為甩繩員,,
本次比賽以班級(組)為單位,,各年級組分別設一等獎(一年級組、教師組分一、二等獎),。
德育處,。
1、各班主任請在課余時間指導,、督促學生練習,,以真正體現“陽光體育”活動快樂的過程。
2,、每個班級要求全員參戰(zhàn),,如有傷病需出具醫(yī)療證明。要充分做好準備運動,,指導學生活動動器材學生自備(長跳繩除外)判員指揮,,未按時到場班級(組)視為自另行通知。
3,、請參加比賽的團隊(班級)賽前關節(jié),,避免出現事故。
體育愛好者參與跳繩比賽活動方案篇十三
20xx年3月第4周,,具體待定,。
學校操場。
七年級組,、八年級組,、九年級組。
單人一分鐘單搖跳繩,。
單人一分鐘雙搖跳繩),。
1、參賽運動員必須是本校在校學生,。
2,、單人單搖男女各3人。
單人雙搖男女各2人,。
1,、單人單搖跳繩:以腳起跳,身體騰空后,,跳繩自雙腳下,,沿身體額狀軸旋轉360度為一周,雙腳齊跳齊落,,計算為一個,,如未完成,則算為一次失敗,,時間一分鐘,,以所跳個數多者為勝,。
2、單人雙搖跳繩:以腳起跳,,身體騰空后,,跳繩自雙腳下,沿身體額狀軸旋轉720度為一周,,雙腳齊跳齊落,,計算為一個,如未完成,,則算為一次失敗,,時間一分鐘,以所跳個數多者為勝,。
1,、成績按試跳的成績排列名次,次數多者,,名次列前,;如遇成績相等,則抽簽決定名次,。
2,、各年級男女單人單搖、雙搖取前六名,,發(fā)給獎狀,、積分卡。
各班將報名表于20xx年3月4日前報政教處,,聯(lián)系電話,,郵箱z,報名表紙質材料一份,,并發(fā)送郵箱,。
裁判長副裁判長。
裁判員zz,。
計時員,。
計數員:由裁判員和學生擔任。
記錄員,。
攝影負責,。
體育愛好者參與跳繩比賽活動方案篇十四
推進素質教育,普及體育運動,;增強學生體質,,豐富校園文化;提高運動能力,,提高運動興趣,,提高集體凝聚力。
20xx年10月16日下午第七,、八節(jié)課,。
學校籃球場,。
單人跳:一分鐘單人原地雙腳搖跳(乙組:一年級,、二年級、三年級一組)(甲組:四年級,、五年級,、六年級一組)各班報8人。
各班如有特殊情況不能參加比賽的報教務處批準,。
比賽時一人搖繩(單搖),,雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期,,計為一次,,如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內按累計次數多少記入總成績,,次數多者名次列前,;次數相同,則名次并列,。跳繩過程中可以停頓,,以規(guī)定時間結束時的總次數為個人最后成績。
個人獎:各組單人跳取前6名,,分一,、二、三等獎(第一名是一等獎,,二,、三名是二等獎,四,、五,、六是三等獎。),。
組長:
成員:
裁判長:
裁判員:
計時員:
計數員:由學生擔任(4-6年級各班報2人擔任計數員),。
記錄員:由學生擔任。
統(tǒng)計員:由學生擔任,。
宣告:學生兩人,。
攝影負責:
跳繩由學校統(tǒng)一配備。
1,、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,,服從裁判組指揮,。
2、在比賽的過程中,,出現爭議或其他特殊情況,,由裁判組決定。
3,、請各位參賽人員著輕便裝,,運動鞋。
4,、不許參賽者:各種類型的骨折人員,、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者,。
5,、在跳繩比賽過程中,請在外準備的'班級班主任認真組織好本班學生,,使其不影響他班比賽,。
6、比賽后成績現場公布,,如對成績有異議,,請各班主任馬上到計分處核準。
7,、希望參與跳繩比賽的隊員,,提前熱身,避免受傷,。
8,、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,,積極行動起來,,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,,抓緊訓練,,做好迎接比賽的一切準備。
9,、請各班主任將報名表于10月15日前上交到教務科,。
20xx年10月16日下午第七、八節(jié)課,。
體育愛好者參與跳繩比賽活動方案篇十五
1,、個人獎:各年級男女單人跳取前十二名(一年級取前六名),發(fā)給獎狀、獎品,。
2,、集體獎:各年級取團體總分前兩名,男女混合魚貫式二人跳前兩名,,各年級另評選道德風尚獎,、優(yōu)秀組織獎各一名。集體獎發(fā)給獎品,,并計入班級積分。
體育愛好者參與跳繩比賽活動方案篇十六
推進素質教育,,普及體育運動;增強學生體質,,豐富校園文化;提高運動能力,提高運動興趣,,提高集體凝聚力,。
20xx年8月27—30日每天下午第一節(jié)課。
學校足球場,。
1,、單人跳:30秒單人原地雙腳搖跳(一年級、二年級)1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級,、四年級)1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級,、六年級)各班報男女各10人,一年級可報男女各3人,。
2,、集體跳:30秒原地跳擺繩(一年級),男女混合單人魚貫式二十人跳(報十男十女),。(二,、三、四,、五,、六年級)搖繩兩人不包括在內。在3分鐘時間內過去的人數多為勝,,二十人中途不能插隊,,按次序跳。
每人只能報一個項目,,不能多報,。如特殊情況不能參加比賽的報教務處批準,如缺一人扣團體總分一分,,依次類推,。
比賽時一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期,,計為一次,,如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內按累計次數多少記入本班成績,,次數多者名次列前;次數相同,,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,,以規(guī)定時間結束時的總次數為個人最后成績,。所有項目總個數為班級團體成績。
組長:xxx,。
成員:xxx,。
裁判長:xxx。
裁判員:xxx,。
計時員:xxx,。
計數員:由學生擔任(4-6年級各班報10人擔任計數員,并于8月21日課間操時間在體育組參加培訓),。
記錄員:xxx,。
統(tǒng)計員:xxx。
宣告:xxx,。
學生紀律監(jiān)督員:xxx,。
攝影、攝像負責:xx,。
跳繩各班可以自備,。
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,,服從裁判組指揮,。
2、在比賽的過程中,,出現爭議或其他特殊情況,,由裁判組決定。
3,、請各位參賽人員著輕便裝,,運動鞋。
4,、不許參賽者:各種類型的骨折人員,、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者,。
5,、在跳繩比賽過程中,請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生,使其不影響他班比賽,。
6,、比賽后成績現場公布,如對成績有異議,,請各班主任馬上到計分處核準,。
7、希望參與跳繩比賽的`隊員,,提前熱身,,避免受傷。
8,、請所有工作人員比賽前到操場集中,。望各班接到規(guī)程后,積極行動起來,,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,,抓緊訓練,,做好迎接比賽的一切準備。
9,、請各班主任將報名表于8月21日前上交到教務科,。
體育愛好者參與跳繩比賽活動方案篇十七
1。各班主任請在課余時間指導,、督促學生練習,,以真正體現“陽光體育”活動快樂的過程。
2,。每個班級原則上要求全員參戰(zhàn),。
3。請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準備運動,,指導學生活動關節(jié),,避免出現事故。
4,?;顒悠鞑膶W生自備。
5,。按時到達比賽場地,,聽從裁判員指揮,未按時到場班級或個人視為自動棄權,。
體育愛好者參與跳繩比賽活動方案篇十八
通過開展豐富多彩的課外活動及大課間活動,,培養(yǎng)學生廣泛的興趣和愛好,增強體質,促進陽光體育活動深入開展,。
二,、活動時間:第十六周。
三,、活動內容:
培養(yǎng)學生各種良好的素質,,增長知識,增長才干,,使學生的個性特長得到充分的發(fā)展,。學校根據學生年齡特點,決定在全校學生中開展“冬季1分鐘跳繩,、踢毽子比賽”,。
四、比賽形式:跳繩,、踢毽子比賽內容分為兩大類:
第一類是普及性的活動,,即每周的體育課上、大課間活動時由學生在操場開展跳繩,、踢毽子健身活動,,充分調動每一個學生的`積極性,使大家都活動起來,。第二類是比賽活動,。各班在活動的基礎上,挑選優(yōu)秀選手參加學校組織的跳繩,、踢毽子比賽,。
五、組織領導:
組長:x,。
裁判員:x,。
六、比賽安排,。
1,、比賽以年級為單位跳繩比賽以一分鐘為時限。辦法是:
(1)每次比賽每人試跳一次,。(2)比賽時,,一人跳兩人記數。
2,、踢毽子比賽1年級單踢,,以個數為單位,辦法是:
(1)比賽開始后,,毽子觸及地面為失誤,,如毽子踢起高度達不到腰部,,則不計數;
(2)每次比賽每人試踢一次,。
3,、比賽時一人踢兩人記數。
七.評比規(guī)則,。
1,、參加比賽人員數:(每個班級)。
跳繩:5名,。
踢毽子:5名,。
2、參賽班級為1-5所有班級,,
3,、每一個項目分別取集體、個人一,、二,、三等獎。(集體名次以參賽隊員總成績計算),。