語文學(xué)科涉及詞匯,、語法,、閱讀、寫作等方面的內(nèi)容，是我們發(fā)展綜合素養(yǎng)的重要基礎(chǔ),?？偨Y(jié)要注重文字的準(zhǔn)確性和凝練性,，避免言之無物的空洞陳述,。在這里，為大家提供了一些經(jīng)典總結(jié)的選集,，希望能夠?qū)δ膶懽饔兴鶐椭?/p>

電工個(gè)人心得分享篇一

我以前是學(xué)舞蹈的,，身材一直都很勻稱。參加工作后,，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間減少了,，身上的脂肪便慢慢堆積起來。每天開車上,、下班,，就連最基本的運(yùn)動(dòng)——走路都少了?？粗郧暗钠烈路?yàn)椴缓仙矶焕渎湓谝聶焕?，心里曾下過無數(shù)次決心，要減肥。但是,，減肥是一個(gè)漫長的歷程,，只有具備毅力和決心，并掌握正確的方法,，才能最終獲得勝利,。

我嘗試了很多方法，也走了很多彎路,。我曾經(jīng)連續(xù)4天,，除了蘋果和香蕉外，什么東西都不吃,。第5天,，我稱體重，發(fā)現(xiàn)自己瘦了2.5公斤,，當(dāng)時(shí)非常地開心,，以為這次減肥成功了,。于是我便開始少吃一些東西,，只是喝一些粥，吃少量的蔬菜,，再稱體重發(fā)現(xiàn)長了1公斤,。第6天我又吃了一些東西，這時(shí)的體重已經(jīng)和我節(jié)食前的體重是一樣的了,。后來,，咨詢專家才知道，我前4天減掉的只是水分,，脂肪根本沒有發(fā)生變化,，也就是說我白白餓了4天。而且,，由于那幾天食用的食物很少,，也出現(xiàn)了胃疼的癥狀。

既然節(jié)食不成功,，我就選擇運(yùn)動(dòng),。我在眾多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目里，選擇了跆拳道,。我一直比較喜歡跆拳道這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),，覺得女孩子會(huì)跆拳道是一件令人欽佩的事。跆拳道是集健體,、瘦身,、減壓、自衛(wèi)于一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它不僅能夠增強(qiáng)人的身體素質(zhì),，而且能培養(yǎng)人的內(nèi)涵,。我選擇每周一、三,、五的晚上去鍛煉,，每次堅(jiān)持3個(gè)小時(shí)。第一周,，我的體重減少了0.5公斤,，看到體重儀的指針才偏了半格，當(dāng)時(shí)心里還是挺失望的,。覺得這種速度太慢了,，離我的目標(biāo)相差太遠(yuǎn)。但是為了那些漂亮衣服我還是堅(jiān)持下來了,。

功夫不負(fù)有心人,，第3周我的體重居然減掉了3公斤，感覺身體輕松了很多,，腹部的贅肉也在逐漸地減少,。我覺得這個(gè)階段是減肥中最重要的時(shí)候，如果此時(shí)停止運(yùn)動(dòng),，體重會(huì)立即反彈,，后果不堪設(shè)想。一旦踏上健身這條“不歸路”,，就注定要堅(jiān)持下去?，F(xiàn)在我雖然不經(jīng)常去健身房了，但我會(huì)利用任何機(jī)會(huì),，進(jìn)行鍛煉,。每天清晨在家跳繩30分鐘，白天在辦公室利用午休時(shí)間做一些簡單的伸展運(yùn)動(dòng),，晚飯后,，在小區(qū)里散散步。

我在健身房時(shí),，看到很多女孩子為了讓自己多排汗,，都穿那種連身的減肥褲，有的還在身上纏上保鮮膜,。我覺得這種方法挺好的,，于是靈機(jī)一動(dòng)，把放在家里很久不用的長款不透氣的雨衣穿上,，每天鍛煉下來,，全身都濕透了,。雖然感覺有些奇怪，但效果卻是出奇地明顯,。

其實(shí),，減肥真的不是一件很困難的事，只要你心態(tài)平和,，把它當(dāng)做一件很舒心的事情來做,，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這其中的樂趣。我們現(xiàn)在選擇運(yùn)動(dòng),，除了使自己能擁有勻稱的身材,，更是為了自己的生活變得豐富，有意義,。

電工個(gè)人心得分享篇二

11月底,，自己有幸參加了全縣鄉(xiāng)局級辦公室主任(秘書)培訓(xùn)班。這是一次在全縣人大,、政府,、政協(xié)換屆后，提高全縣辦公室工作人員綜合素質(zhì)的培訓(xùn),，更是一次在各級學(xué)習(xí)貫徹落實(shí)__大精神時(shí)期,，提升全縣辦公室系統(tǒng)科學(xué)化水平的培訓(xùn)。雖然學(xué)習(xí)時(shí)間短暫,，但內(nèi)容豐富多彩,，學(xué)員們更是感受頗深,，受益匪淺,。大家通過學(xué)習(xí)，認(rèn)真領(lǐng)會(huì)了__大精神實(shí)質(zhì)和內(nèi)涵;準(zhǔn)確掌握了做好基層辦公室工作的業(yè)務(wù)知識;全面認(rèn)識了當(dāng)前辦公室工作的任務(wù)和方向,。自己工作在基層黨政辦公室,，結(jié)合此次培訓(xùn)所得，有如下幾點(diǎn)體會(huì)和感受：

一,、要弄明白辦公室工作性質(zhì)和宗旨,。辦公室是黨委、政府的綜合部門和重要崗位,，從事辦公室工作是一樁責(zé)任,，更是一份榮譽(yù)。一直以來,，辦公室譽(yù)為“智囊團(tuán)”,、“思想庫”、“參謀部”,，擔(dān)負(fù)著上傳下達(dá),、溝通內(nèi)外,、協(xié)調(diào)左右的職能。一名辦公室工作者,，必須清醒認(rèn)識辦公室工作的性質(zhì)和宗旨,，以致在工作中能準(zhǔn)確找準(zhǔn)方向，堅(jiān)定信念,。首先,，辦公室是黨委、政府的樞紐部門,。其對基層全局工作的順利開展發(fā)揮著至關(guān)重要的作用,。上級的指導(dǎo)思想和任務(wù)目標(biāo)通過辦公室傳達(dá)，本單位的工作思路和具體舉措通過辦公室制定,。其次,，辦公室是黨委、政府的參謀中心,。辦公室內(nèi)凝結(jié)著單位歷屆資料檔案,，資源豐富，可以為領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)決策提供有力的論據(jù)支持,。同時(shí),，辦公室工作者熟悉本單位各類情況，于是辦公室便成為領(lǐng)導(dǎo)最關(guān)心,、經(jīng)常去的部門,。最后，辦公室承擔(dān)著為群眾服務(wù)的職能,。其服務(wù)的對象就是基層群眾,。群眾從那里了解到各級政府和部門對三農(nóng)的政策方針;從那里獲悉黨委、政府為民辦事的程序方法;從那里感受黨和政府給群眾的真情溫暖,。

二,、要搞清楚辦公室工作的業(yè)務(wù)內(nèi)容。由于辦公室工作的特殊地位,，呈現(xiàn)出工作量大,，業(yè)務(wù)繁多的特點(diǎn)。因此,，要做好辦公室工作,，務(wù)必要熟悉其業(yè)務(wù)內(nèi)容，使自己更好的做好辦公室工作,。一是辦好文,、辦好會(huì)、辦好事,。這是辦公室工作最基本的內(nèi)容,，辦公室工作者要寫出精品力作供領(lǐng)導(dǎo)參考,，要規(guī)范公文寫作來提高行政效率。精心做好會(huì)前各項(xiàng)準(zhǔn)備工作,，確保會(huì)議圓滿成功,。完成好領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)事宜，讓行政執(zhí)行力更有實(shí)效,。二是形象好,、接待好、服務(wù)好,。辦公室每天面對不同的人群,，有上級領(lǐng)導(dǎo)，也有普通群眾,，辦公室工作者面對他們,，都要代表單位保持一個(gè)良好的形象，衣著要整潔,、語言要溫和,。主動(dòng)迎接，主動(dòng)請坐,，主動(dòng)上茶,。在辦公室讓他們感受到自己的存在，感受到服務(wù)的真誠,，讓各項(xiàng)工作在融洽的氣氛中順利開展,。三是會(huì)處理、善協(xié)調(diào),、能保障,。辦公室是一個(gè)單位的指揮中心，要正確處理好一般性的工作事務(wù),，特別是突發(fā)事件的處理和應(yīng)對,，辦公室工作者要確保事件及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)匯報(bào),、及時(shí)處理。辦公室也要協(xié)調(diào)各方力量,，整合資源,，不斷提高工作效率。同時(shí),，要做好單位的后勤保障,，未雨綢繆，充分保障本單位工作的有序開展,。

三,、要真認(rèn)識辦公室人員的應(yīng)有素質(zhì),。辦公室既要溝通上下，又要協(xié)調(diào)各方,、寫作調(diào)研,、領(lǐng)導(dǎo)參謀。這就要求辦公室工作者要成為復(fù)合型人才,，不斷提高自身的綜合素質(zhì),，更好的駕馭新時(shí)期辦公室工作。一要在工作中不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí),。向政策理論學(xué)習(xí),，能提升自身的理論素養(yǎng)，為寫作調(diào)研打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ);向文件學(xué)習(xí),，能及時(shí)了解上級安排部署的工作重點(diǎn);向領(lǐng)導(dǎo)同事學(xué)習(xí),，能學(xué)得工作的方式方法和處事原則;向人民群眾學(xué)習(xí)，能學(xué)到艱苦樸素,、腳踏實(shí)地的實(shí)干精神,。二要增強(qiáng)政治意識，提升時(shí)事水平,。辦公室工作人員處在關(guān)鍵的崗位,，要有高度的政治意識和覺悟，深刻學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟國家方針政策,，并經(jīng)常關(guān)注時(shí)事,，了解國內(nèi)外形勢變化和基層工作動(dòng)態(tài)，為領(lǐng)導(dǎo)決策儲備豐富的政策依據(jù)和時(shí)事材料,。三是要切實(shí)提高協(xié)調(diào),、組織、應(yīng)變能力,。這三種能力也是辦公室工作者應(yīng)具備的素質(zhì),。辦公室事情多，解決基層矛盾問題,，時(shí)時(shí)處處都需要協(xié)調(diào)和組織,。在基層突發(fā)事件的處理和應(yīng)對上，需要一定的應(yīng)變能力,，確保把事件處理好,，把局勢穩(wěn)定住。四是要有敢吃苦,、能吃苦,、吃得苦的精神。辦公室工作很苦,，卻是鍛煉一個(gè)人的平臺,。辦公室工作者要珍惜機(jī)會(huì),，展現(xiàn)自我。牢固樹立“吃得苦中苦,，方為人上人,。”的古訓(xùn),，真正做到“守得住清貧,、耐得住寂寞、抵得住誘惑”,。

四,、要善提高辦公室工作的效率水平。新時(shí)期辦公室工作面對更為繁重的任務(wù)和更為精細(xì)的標(biāo)準(zhǔn),。作為一名辦公室工作者要加強(qiáng)創(chuàng)新,、開放心靈，適時(shí)探索新的工作方法和思路,，切實(shí)提高行政辦事效率和辦公室科學(xué)化水平,。一要進(jìn)一步完善辦公室各項(xiàng)制度的制定和落實(shí)。任何工作的順利落實(shí)需要制度來保障,，辦公室工作更是如此,，如果不建立健全各項(xiàng)辦事制度，辦事效率就會(huì)下降,，群眾信任度就會(huì)降低,，政府威信也會(huì)打折扣。二要整合資源,，形成強(qiáng)大合力,。辦事要有效率和成效，就必須把手中的資源利用好,、整合好、分配好,。辦公室工作更要合理整合和分配，辦公室主任未必要事必躬親,，有的時(shí)候更需要做好資源配置工作。三要掌握現(xiàn)代辦公技術(shù),。隨著時(shí)代的前進(jìn)，辦公室條件得到很大改善，電腦,、打印機(jī)、傳真機(jī)成為現(xiàn)代辦公的重要工具。新時(shí)期辦公室工作者應(yīng)及時(shí)學(xué)習(xí)掌握電腦等知識，樹立“不學(xué)習(xí)就要落后,、不進(jìn)取就要淘汰”的學(xué)習(xí)理念，把干部學(xué)習(xí)現(xiàn)代辦公工作及早抓緊抓好,，從而不斷提高辦公室工作者自身素質(zhì)和基層單位辦公效率。

電工個(gè)人心得分享篇三

我雖是一名普通的保安員，但在我心中,，xx小區(qū)就是我的家,，領(lǐng)導(dǎo)是我的家長,。同事是我的兄弟姐妹，小區(qū)的事是我自己的事,，我要精心守衛(wèi)我的家，使它在安全的環(huán)境中茁壯成長,。我明白作為一個(gè)家庭成員,，一名保安員"守衛(wèi)小區(qū)、守衛(wèi)我家"的責(zé)任重大,。

保衛(wèi)是一項(xiàng)特殊的,、并具有很大危險(xiǎn)性的工作，可我沒有因此而膽怯,、畏懼,。卡內(nèi)基鋼鐵公司總裁齊瓦勃曾經(jīng)說過"我們不是在為老板打工,，更不是單純?yōu)榱速嶅X,，我是在為自己的夢想打工，為自己的遠(yuǎn)大前途打工,。我們只能在業(yè)績中提升自己,。"因此,，我們必須秉承嚴(yán)肅認(rèn)真的工作態(tài)度,，干好日常看似平淡的工作,，要想得到,，做得全,。堅(jiān)決完成上級領(lǐng)導(dǎo)交給們的每一項(xiàng)任務(wù)，做到讓領(lǐng)導(dǎo)放心,。

轉(zhuǎn)載自 m.sevw.cn

在隊(duì)長的帶鄰下,，我們圓滿地完成了今年的工作任務(wù)，得到租、住戶的滿意,，得到了領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可,，我們的工作今年是比較重的一年。當(dāng)中有幾家住戶裝修,，消防的施工,，進(jìn)出的人員多且復(fù)雜。對我們的工作加大了壓力,，在這種情況下我們加強(qiáng)對進(jìn)出人員,、施工人員正監(jiān)管和登記，定時(shí)進(jìn)行樓巡,，把萌芽的事故撤底消滅,，確保小區(qū)的安全，這有xx房患病的x女士,，每一次患病都會(huì)磕東西我們小區(qū)的花盆砸了xx個(gè),，有時(shí)這會(huì)高空拋物，在患病時(shí)為了保護(hù)好群眾的生命財(cái)產(chǎn),，車輛不受傷壞,，并助領(lǐng)導(dǎo)，社區(qū)工作站,，維護(hù)好現(xiàn)場,，并得到領(lǐng)導(dǎo)的表揚(yáng)。

在工作之余,，在隊(duì)長帶領(lǐng)下,，我們進(jìn)行了保安員體能訓(xùn)練，內(nèi)容包括,，隊(duì)列訓(xùn)練,，軍體權(quán)等。堅(jiān)持完成預(yù)期目標(biāo),，保質(zhì)保量地完成訓(xùn)練計(jì)劃,，我剛開始時(shí)叫苦叫累的現(xiàn)像，但我明白作為保安員只有過硬的業(yè)務(wù)本領(lǐng)和強(qiáng)壯體能素質(zhì),，才能更好地發(fā)揮"養(yǎng)兵千日,、用在一時(shí)"沒有刻苦訓(xùn)練關(guān)健時(shí)刻怎么能發(fā)揮出我們的作用呢所以我不怕苦不怕累，直堅(jiān)持,。

作為保安員還是一名義務(wù)的消防員,，今年管理工司組織了好幾次的消防安全講座培訓(xùn)并學(xué)習(xí)消防平時(shí)生活當(dāng)中遇到安全發(fā)生火災(zāi)應(yīng)急措施，并認(rèn)真地學(xué)習(xí)記錄,，長掌消防知識,，結(jié)合本小區(qū)的消防設(shè)備,、設(shè)施，定期進(jìn)行設(shè)備的.巡查和維護(hù)工作,，以預(yù)防為主,、防消結(jié)合方針，確保租住戶的生命財(cái)產(chǎn)的安全,。

在工作生活當(dāng)中本人在一年的總結(jié)如下：

1,、堅(jiān)決服從領(lǐng)導(dǎo)、認(rèn)真領(lǐng)會(huì)執(zhí)行公司的經(jīng)管理策略和工作,，指示精神,，并貫徹落實(shí)到崗位實(shí)際工作當(dāng)中始終把維護(hù)公司利益放在弟一位。

2,、對小區(qū)的治安嚴(yán)于管理，敢于不法分子作斗爭,。

3,、對進(jìn)出的車輛嚴(yán)于記錄，對收費(fèi)的車輛安照工的要求進(jìn)行收費(fèi),，做到文明服務(wù),。

4、在隊(duì)長的帶領(lǐng)下我們進(jìn)行了小區(qū)的綠化,、維護(hù)工作,。創(chuàng)建和諧文明小區(qū)。

5,、堅(jiān)持"預(yù)防為主,、防消結(jié)合"的消防方針，完善消防設(shè)備巡查及保養(yǎng)措施,，并加強(qiáng)消防知識的培訓(xùn),，提高防火意識，能掌握消防設(shè)備的操作方法,，確保安全,。

以上是我在一年中做到做好的方面，縱觀一年的工作客觀自我剖析,，自己在下列中方面存在不足之處,，肯領(lǐng)導(dǎo)的指正與批評，以待今后的工作中進(jìn)一步加強(qiáng)和改正,。

1,、工作當(dāng)中有松懈。

2,、工作經(jīng)驗(yàn)和相關(guān)管理知識仍需進(jìn)一步學(xué)習(xí),，積累,。

我堅(jiān)信在公司領(lǐng)導(dǎo)英明決策下物業(yè)公司的明天會(huì)更好，身為工司的一份子,，在未來的工作我將一如既住,，全心作意的為公司貢獻(xiàn)一份微薄之力。

電工個(gè)人心得分享篇四

很多數(shù)學(xué)基礎(chǔ)弱的同學(xué),，會(huì)因?yàn)閿?shù)一數(shù)二數(shù)三而放棄喜歡的專業(yè),，尤其是一些在本科階段沒有學(xué)過高數(shù)的同學(xué)，更不會(huì)考慮考數(shù)學(xué)的專業(yè),。

不過,，所有考研er們，不要用“考不考數(shù)學(xué)”來作為選擇專業(yè)的標(biāo)準(zhǔn),，不管你的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)如何,，你都有充足的時(shí)間提升自己，一切都來得及,。

考研數(shù)學(xué)其實(shí)是熟悉度的考察,。數(shù)學(xué)考試的最高境界其實(shí)就是體力活。

我在12月就開始回顧高數(shù),，由于手頭還有其他的事情,。每天最多也就兩小時(shí)。當(dāng)時(shí)我和其他考研的同學(xué)存在分歧——要不要做書上的課后習(xí)題,。我一直相信學(xué)數(shù)學(xué)一定要練習(xí),，所以我選擇習(xí)題和例題都要。雖然進(jìn)度比沒選擇習(xí)題的同學(xué)慢一些,，但事后證明,，沒有選擇習(xí)題的同學(xué)都后悔沒有按我的方法，浪費(fèi)了接近兩個(gè)月的時(shí)間,。

4月,，正式投入考研之路。按照考試的時(shí)間安排,，數(shù)學(xué)安排在上午,。我把我的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)時(shí)間固定在每周上午，早晨背完單詞之后,。有時(shí)候有些題沒做完,，會(huì)拖到下午完成。當(dāng)然在4-6月份間,，晚上的時(shí)間也屬于數(shù)學(xué)復(fù)習(xí),。

由于有數(shù)學(xué)陰影——高中數(shù)學(xué)除了高考那一次94分勉強(qiáng)及格，其他?？级疾患案?，均在80分左右徘徊,。大學(xué)之后，由于有考研的想法,，對數(shù)學(xué)比較重視,，雖然高數(shù)成績不好...

在六月末尾的時(shí)候，我就已經(jīng)把李永樂的復(fù)習(xí)全書過了兩遍(我買的2010版的,，內(nèi)容99.99%與2011版的一致,，四月份開始做的)。這與大量復(fù)習(xí)時(shí)間和高效率有關(guān)(如何保持高效,，我在結(jié)尾會(huì)予以解答),。

電工個(gè)人心得分享篇五

我去例行體檢，醫(yī)生說你太胖了,，這樣下去不是好事情,。大量中年疾病都是由此引起的。我說我的身體很好??！醫(yī)生說但體重過高會(huì)引發(fā)這病那病以及這功能那功能……這病那病我倒不怕，但一聽影響這功能那功能……我立即決定減肥,！從去年十月十號開始減肥，到月末我減去了20斤,，相當(dāng)于從我身上拿走了一大塊肉,。

減肥成功的感覺好極了！我的各項(xiàng)指標(biāo),，都改善了,，我的各種感覺，都變好了,。走路身輕如燕,，工作效率提高，自信心拔地而起,，有一種想飛的感覺,。啊，當(dāng)時(shí)的我,，多么愉快?。?/p>

對了,，我的減肥方法就是現(xiàn)在美國流行一種“低碳減肥法”和加上我自己精心選購的雅茚藥妝紅花瘦身,，你可以試試。

低碳減肥法是一種革命,。它的現(xiàn)狀如何我不知道,，但我知道在前幾年,，徹底風(fēng)靡美國，被視為減肥最大的革命,。提出的一種觀點(diǎn)：肥胖主要是由碳水化合物,，也就是五谷糖類脂肪，造成的,，和蛋白質(zhì)無關(guān),。所以，你可以大膽吃瘦肉,，魚蝦,，水果蔬菜，少吃五谷脂肪糖分,，就能夠減肥,。我無意推薦任何減肥方案，這不是我的專長,。但我自己照著這個(gè)方法,，在沒有任何特定鍛煉的情況下，一舉卸掉了寄居我身上的另外一頭豬,，成為非常接近健康標(biāo)準(zhǔn)的身材,！

少吃米面、淀粉類食物,、糖分,、脂肪，大膽吃瘦肉,、魚蝦,、特別是蝦，大量吃豆制品,、奶制品……是我二十多天減肥20斤的絕密配方,。由于這個(gè)減肥法的特征，有人稱之為“吃肉減肥法”,。當(dāng)然,，吃的時(shí)候也還是要悠著點(diǎn)。因?yàn)檫@種減肥的方法還受到很多的爭議,，專家們都還在討論這個(gè)方法的科學(xué)性,。

減肥成功的感覺如此之好，朋友們一定會(huì)問“有沒有反彈”,？

反彈肯定是有的,。最多也就反彈回去三斤多，所以加上配合自己精心選購的雅茚藥妝紅花瘦身,，很快就能在體重計(jì)上尋找到那種能夠自己控制體重?zé)o與倫比的快樂,。

我還沒有體育鍛煉的習(xí)慣,。頂多在浴缸里游游泳。我期待一種契機(jī),，使我去除這個(gè)從小養(yǎng)成的輕視體育和健身的壞習(xí)慣,，什么時(shí)候有人發(fā)明一種“酣眠鍛煉法”，我堅(jiān)信那就是我成為健美先生的開始,！

電工個(gè)人心得分享篇六

我生完孩子兩個(gè)月內(nèi)就基本恢復(fù)體重,，四個(gè)月內(nèi)完全恢復(fù)到懷孕前的最佳水平，目前體重很穩(wěn)定（1.60m,，47kg）,。“減肥”這個(gè)詞離我已經(jīng)很遙遠(yuǎn),，但與脂肪作斗爭的經(jīng)歷卻記憶猶新,。

大學(xué)第一年的寒假，回家后發(fā)現(xiàn)自己如同一只發(fā)酵的饅頭,，圓圓嘟嘟地肥了一圈,，臉上、腰上都是肉,，媽媽看見了,，高興得很：“這下我放心了，看來學(xué)校的伙食還不錯(cuò),?！蔽铱墒羌鄙狭嗣忌?-原本一個(gè)清秀、苗條的小女孩如今成了個(gè)小肥妞--我一定要減肥,！從此，我開始了與肥胖作艱苦卓絕的斗爭,！

學(xué)校的伙食其實(shí)真的很一般,，但為什么會(huì)發(fā)胖，可能是零食吃多了的原因,。首先,，要把零食給戒了：餅干、巧克力,、冰琪淋,、糖果都如同洪水猛獸般可怕，克制再克制,！可是,，總覺得餓，什么東西都好吃,，畢竟學(xué)校的飯菜油水太少了,。偶爾偷吃一次,，就一次吃個(gè)飽，多日的艱苦節(jié)食就付之流水,。到了大一放假,，我已經(jīng)快達(dá)到120斤了--完全一個(gè)小胖墩！

哪個(gè)女孩不渴望苗條,，于是手段更加“毒辣”,，大一的溫和方式不僅不起作用，而且又加劇肥胖的趨勢,。零食是堅(jiān)決的不吃了,，饞的時(shí)候，就吃個(gè)水果,，實(shí)在想吃東西,，就吃點(diǎn)爆米花（聽說吃了不長胖）。那時(shí),，餅干對我來說簡直是頂級美食了,，可望而不可及。早餐一兩稀飯一個(gè)包子,，中午二兩米飯一個(gè)素菜,，晚上重復(fù)早餐模式或者午餐模式，只有周末才嘗嘗葷菜,，一個(gè)大排或者一條魚,，那時(shí)感覺改善伙食是對自己最大的犒賞。這種魔鬼般的自虐式減肥讓我嘗盡苦頭,，感覺從來沒有吃飽過,，從早到晚都是餓著的，每天都在同饑餓及食欲作斗爭,。說實(shí)話,，家里經(jīng)濟(jì)條件還可以，也算是個(gè)小康之家,，可是我卻每天這樣節(jié)食,，給爸媽的電話中總是說學(xué)校伙食很好,，吃得胖胖的,。爸媽倒真的放心了。

這樣殘酷的減肥方式,，如果沒有成效,，簡直就是天理難容。我真的瘦了下來，最瘦的時(shí)候達(dá)到了我夢寐以求的94斤,，可是代價(jià)也是明顯的,。我的宿舍在六樓，每天上樓都是件極其艱難的任務(wù),，氣喘吁吁,、有氣無力、筋疲力盡都是我最真切的感受,。體重減輕了,，可是健康也損失了。我感覺苗頭不對,，稍稍放松了警惕,，再加上食欲膨脹，很快我又如同一只正在充氣的氣球,，反彈,，快速反彈。我的減肥成效又功虧一簣了,。

在節(jié)食中和食欲斗爭著,，我的體重漸漸保持在106斤左右，看上去臉還是圓嘟嘟的,，腹部還是贅肉一堆,，可是總體感覺不算太差，就這樣,，我的大學(xué)四年都在和脂肪作著斗爭,，絲毫不敢放松警惕，體重再也沒有突破108斤--這個(gè)自我設(shè)定的警戒線,，好歹保住了一點(diǎn)“青春的風(fēng)采”：盡管不算窈窕淑女,，也還是個(gè)健康青春的女孩。

畢業(yè)以后,，情況完全變了,，一切如同上帝恩賜一樣，我的體重在減輕,。生活環(huán)境發(fā)生了改變，生活條件也改善了,，可是體重卻那么爭氣,，讓我謝天謝地。單位也有食堂,，食堂的伙食是真正的好,，每月公司都補(bǔ)貼很多錢改善員工伙食，吃著大魚大肉，我每天都在擔(dān)心著,，以為體重會(huì)暴漲,。一個(gè)月下來，體重沒有變化,，我竊喜,；又是一個(gè)月，我居然還瘦了2斤,，我大喜,；又過了大半年，我的體重降到100斤以下了,，再也沒有了和饑餓作斗爭的感覺,，每天吃得飽飽的，也沒有時(shí)間和心思再吃零食了,，一般的食物也不再引起我的興趣了,。我沒有厭食，但確實(shí)在瘦,。也許告別了自由自在的學(xué)生生涯,，也許八小時(shí)工作緊張忙碌還要加班加點(diǎn)，也許壓力增大心思更多,，也許……總之,，我在沒有作什么努力的情況下，體重降了下來,，身體素質(zhì)沒有受到影響,，體重最終穩(wěn)定在96斤左右，是我心儀的理想體重,。

結(jié)婚三年后,，苗條的令我驕傲的身材一天天從中部隆起了--我懷孕了?？鞓分行腋Ｖ?，我也有著深深的擔(dān)憂：聽說生完孩子，身材就不能再恢復(fù)了,，而這種情況在我周圍時(shí)有發(fā)生,。有個(gè)同事本來瘦高的身材，生完孩子成了水桶,，幾年也沒有恢復(fù),，而且似乎永遠(yuǎn)也不再恢復(fù)了。我會(huì)象她一樣嗎,？這種擔(dān)憂一直伴隨著我的整個(gè)孕期,，幸好有baby的喜悅沖淡了擔(dān)憂，盡管由于懷孕，我的體重增加了25斤,，我還是愉悅地渡過了孕期,。

由于自身?xiàng)l件比較好，我選擇了順產(chǎn),，自己生下了小baby,。剛生完孩子，我的體重是108斤,。我堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),，加上自己帶孩子非常辛苦，2個(gè)月后,，我的體重就降到了98斤,，幾乎已經(jīng)恢復(fù)了產(chǎn)前的體重。又過了2個(gè)月,，我休完產(chǎn)假上班了,，體重是47kg，一直保持至今,，非常穩(wěn)定,。生孩子完全沒有影響我的體型，我是一個(gè)苗條的“魅力媽咪”--哈哈,，又要謝天謝地了,！

要說保持身材的心得，下面有幾點(diǎn)我覺得很重要：

1,、持之以恒地節(jié)食是肯定能減肥,，但是不提倡，因?yàn)殡y度太大,，更重要的是損失健康,，代價(jià)太大，得不償失,。

2,、保持規(guī)律的`飲食，早餐很重要,，適當(dāng)多吃點(diǎn),，以免午餐豐盛時(shí)吃得太多。不要吃宵夜,，那是減肥的天敵,。

3、工作忙碌緊張,，精神充實(shí)的人應(yīng)該不易發(fā)胖，所以與其高呼減肥，不妨去努力工作,。努力工作是最優(yōu)越的減肥途徑,，益處太多，無需多言,。

4,、產(chǎn)后身材不一定就不能恢復(fù)，大多數(shù)人能恢復(fù)到產(chǎn)前的水平,。母乳喂養(yǎng)是最經(jīng)濟(jì)最實(shí)用最有效的方式,，大大值得推崇提倡。

電工個(gè)人心得分享篇七

段落一：引言（200字）,。

個(gè)人分享是一種寶貴的體驗(yàn),，通過分享自己的經(jīng)歷和心得，不僅可以幫助他人獲得啟示和靈感,，同時(shí)也能夠加深自己對所經(jīng)歷的事情的理解和反思,。在我過去的一段時(shí)間里，我在學(xué)習(xí),、工作和生活中都有了一些值得分享的心得體會(huì),。在這篇文章中，我將從三個(gè)方面分享我的體會(huì),，即如何有效地學(xué)習(xí),，如何提高工作效率以及如何保持積極的生活態(tài)度。

段落二：有效學(xué)習(xí)（200字）,。

雖然每個(gè)人的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣不同,，但對于有效學(xué)習(xí)，我總結(jié)了一些通用的方法,。首先,，合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間，確保每天都有足夠的時(shí)間用來學(xué)習(xí),。其次,，針對不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容采用不同的學(xué)習(xí)策略，例如,，對于規(guī)章制度的記憶,，可以采用背誦法，而對于理論知識的掌握,，可以采用歸納整理法,。此外，閱讀和思考是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié),，在閱讀時(shí)要做好筆記,，同時(shí)要保持思考和探索的態(tài)度,，對所學(xué)知識進(jìn)行深入思考和串聯(lián)。

段落三：工作效率的提升（200字）,。

提高工作效率可以幫助我們更好地完成工作任務(wù),，并有更多的時(shí)間去做其他事情。我發(fā)現(xiàn),，良好的時(shí)間管理是提高工作效率的關(guān)鍵,。為了提高效率，我總是將任務(wù)按照優(yōu)先級排序,，首先處理緊急且重要的任務(wù),，然后依次處理其他任務(wù)。此外,，合理利用工具和技術(shù)也可以提高工作效率,，例如使用備忘錄和日歷來記錄和提醒任務(wù)。同時(shí),，與同事和團(tuán)隊(duì)保持良好的溝通和協(xié)作也是提高工作效率的重要因素,，通過分享和交流經(jīng)驗(yàn)，可以避免重復(fù)勞動(dòng)和減少溝通成本,。

段落四：保持積極的生活態(tài)度（200字）,。

保持積極的生活態(tài)度是每個(gè)人都希望擁有的，但在實(shí)際生活中,，我們經(jīng)常會(huì)面臨各種各樣的困難和挫折,。然而，我學(xué)會(huì)了面對困難時(shí)保持積極的心態(tài),。首先,，接受現(xiàn)實(shí)，并找到解決問題的方法,，不抱怨和消沉,。其次，積極尋找?guī)椭椭С?，無論是朋友,、家人或?qū)I(yè)人士都可以幫助我們度過困難。此外,，保持良好的心理狀態(tài)也是保持積極生活態(tài)度的重要途徑,，通過健身運(yùn)動(dòng)、休閑娛樂和培養(yǎng)興趣愛好等,，可以有效地緩解壓力和提升情緒,。

段落五：總結(jié)與展望（200字）。

通過分享我在學(xué)習(xí),、工作和生活中的心得體會(huì),，我意識到個(gè)人分享不僅是一種交流和互助的方式,，更是對自己經(jīng)歷的再思考和總結(jié)。通過不斷的分享,，我可以不斷提升自己的學(xué)習(xí)能力,、工作效率和生活品質(zhì)。同時(shí),，我也希望能夠通過我的分享給他人帶來一些啟示和幫助，共同成長和進(jìn)步,。未來,，我將繼續(xù)堅(jiān)持學(xué)習(xí)、工作和生活中的分享,，不斷探索和提高,，為自己和他人創(chuàng)造更多的價(jià)值。

總結(jié)（200字）,。

通過以上的個(gè)人分享心得體會(huì),，我明白了有效學(xué)習(xí)、提高工作效率和保持積極的生活態(tài)度對于個(gè)人發(fā)展和成功至關(guān)重要,。在今后的學(xué)習(xí),、工作和生活中，我將堅(jiān)持這些原則,，并不斷總結(jié)和分享我的心得體會(huì),，希望能夠幫助他人和自己一起成長。

電工個(gè)人心得分享篇八

隨著人們?nèi)找鎵毫透偁幍募觿?，個(gè)人對于心得體會(huì)的需求也越來越高,。心得體會(huì)是一種對經(jīng)歷、學(xué)習(xí)以及思考的總結(jié),，通過分享給別人,，不僅可以幫助他人，還可以讓自己更好地理解問題和解決問題,。通過個(gè)人分享心得體會(huì),，我深感收益良多。

分享心得體會(huì)的好處不僅局限于感受滿足和獲得價(jià)值,，更因?yàn)樗梢詭砭薮蟮某晒褪找?。通過分享，我們可以將一些復(fù)雜和晦澀的知識變得直觀和可觀,，更加深入地理解問題,，掌握應(yīng)對問題的方法。而且,，分享的過程中也能夠激發(fā)我們自己的動(dòng)力和創(chuàng)造力,，讓我們更好地迎接個(gè)人和事業(yè)上的挑戰(zhàn),。

第二段：自己如何分享心得體會(huì)。

我個(gè)人最多的分享方式是寫博客,。我認(rèn)為博客是一個(gè)優(yōu)秀的平臺,，可以分享一些獨(dú)到或者深入思考的信息，這些信息可以在很長一段時(shí)間內(nèi)保持價(jià)值,。通過寫博客,，我可以居住在一個(gè)開放的空間，與更多的人分享自己的思考和學(xué)習(xí),。

第三段：分享經(jīng)驗(yàn)讓我受益,。

在我的職業(yè)生涯中，我發(fā)現(xiàn)分享自己的經(jīng)驗(yàn)并不是一種消耗,，而是一種投資,。通過分享自己的經(jīng)驗(yàn)，我可以清晰地了解自己的優(yōu)勢和劣勢,，也可以更好地連接和溝通不同的思想和觀點(diǎn),。分享經(jīng)驗(yàn)讓我成為了一個(gè)更聰明和理性的人，并有效地推動(dòng)了自己的職業(yè)發(fā)展,。

第四段：分享體會(huì)和其他人的經(jīng)歷,。

除了分享自己的經(jīng)歷之外，我也愿意傾聽別人的故事和經(jīng)歷,，這可以讓我更全面地相信和理解人類生活和事件的各個(gè)方面,。在分享體驗(yàn)的同時(shí)，我們可以彼此激勵(lì),，互相學(xué)習(xí),，共同進(jìn)步。

第五段：結(jié)論,。

通過分享心得體會(huì)的方法,，我們可以獲得很多的好處，并使自己更加成熟和有益,。事實(shí)上,，分享的過程并不需要超高層次的人才和思考，每個(gè)人都可以在日常生活中分享自己的簡單想法和經(jīng)驗(yàn),，達(dá)到個(gè)人成長和價(jià)值的最大化,。因此，分享心得體會(huì)是一項(xiàng)非常有用和可行的修煉方式,，它可以使我們更好地成長和貢獻(xiàn),。

電工個(gè)人心得分享篇九

第一段：介紹個(gè)人簡單分享的內(nèi)容和目的（200字）。

個(gè)人簡單分享是一種將自己的心得體會(huì)分享給他人的方式,。無論是在學(xué)習(xí),、工作,、生活等各個(gè)方面，每個(gè)人都會(huì)積累大量的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),。通過分享,，不僅可以幫助到他人，也可以讓自己更好地反思和總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn),。本文將簡要分享一些個(gè)人心得體會(huì),，希望能夠給讀者帶來一些啟發(fā)和思考。

分享心得體會(huì)的學(xué)習(xí)方法和技巧是至關(guān)重要的,。首先,，要有明確的主題和內(nèi)容，避免東拉西扯,。其次，在分享時(shí)要清楚表達(dá)自己的觀點(diǎn)和思考過程,，避免流于表面,。此外，要注意語言簡練,、生動(dòng)有趣,，以吸引讀者的注意力。最后,，要善于傾聽他人的意見和建議,，以便更好地完善自己的分享。

在工作中,，個(gè)人累積了許多寶貴的心得體會(huì),。例如，在團(tuán)隊(duì)合作中,，我發(fā)現(xiàn)積極的溝通和有效的協(xié)調(diào)是成功的關(guān)鍵,。此外，保持專注和高效工作同樣重要,。在處理緊急情況時(shí),，我學(xué)會(huì)了冷靜思考和快速?zèng)Q策的能力。另外,，不斷學(xué)習(xí)和提升自己的能力也是我一直堅(jiān)持的原則,。通過分享這些心得體會(huì)，我希望能夠幫助他人更好地應(yīng)對工作中的挑戰(zhàn),。

第四段：學(xué)習(xí)心得體會(huì)的分享（300字）,。

個(gè)人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)也是非常寶貴的，通過分享可以讓他人少走一些彎路,。在學(xué)習(xí)中,，我發(fā)現(xiàn)制定明確的目標(biāo)和計(jì)劃是最關(guān)鍵的一步,。此外，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和積極的態(tài)度也是取得好成績的保證,。在解決難題時(shí),，我學(xué)會(huì)了不放棄和尋找多種解決方案的方法。通過分享這些學(xué)習(xí)心得體會(huì),，我希望能夠給他人帶來實(shí)實(shí)在在的幫助,，并激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

第五段：生活心得體會(huì)的分享（200字）,。

生活是一本無盡的書,，每個(gè)人都可以從中汲取智慧。在生活中,，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持健康的生活方式和積極的心態(tài),。此外，我發(fā)現(xiàn)放松和調(diào)整心情同樣重要,，可以幫助我們更好地應(yīng)對生活中的壓力和困難,。通過與家人、朋友的交流和互助,，我也更加認(rèn)識到人與人之間的關(guān)系是生活幸福的關(guān)鍵,。通過分享這些生活心得體會(huì)，我希望能夠給讀者帶來一些生活的啟示和思考,。

總結(jié)：通過個(gè)人簡單分享心得體會(huì),，我們可以從他人的經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)，少走一些彎路,。同時(shí),，也可以通過分享來整理和反思自己的經(jīng)驗(yàn)，提高自己的能力,。無論是在工作,、學(xué)習(xí)還是生活中，分享心得體會(huì)都是一種寶貴的學(xué)習(xí)和交流方式,。希望本文的分享能夠給讀者帶來一些啟發(fā)和思考。

電工個(gè)人心得分享篇十

個(gè)人心得體會(huì)分享,，是一個(gè)對自我成長和社會(huì)發(fā)展有著極其積極意義的行為,。在這個(gè)充滿競爭的世界中，無論是個(gè)人還是團(tuán)體,，只要能夠不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn),、吸取教訓(xùn)、追求成長，就能夠在逆境中突圍,，并在優(yōu)勢中不斷前行,。本文將分享我個(gè)人在不斷成長過程中所獲得的心得體會(huì)。

第二段：經(jīng)驗(yàn)積累,。

我從小學(xué)開始就喜歡閱讀，涉及的領(lǐng)域包括各種故事,、歷史,、社會(huì)、科學(xué)等,。我逐漸發(fā)現(xiàn)，只要能夠積累足夠多的知識和經(jīng)驗(yàn),，就能夠更加從容地應(yīng)對各種環(huán)境和挑戰(zhàn),。同時(shí)，在不斷學(xué)習(xí)和總結(jié)中,，我也逐漸養(yǎng)成了良好的思考能力和判斷力,。這讓我逐漸成為了同齡人中的佼佼者,，而且讓我在日后的求學(xué)和就業(yè)中也更加有優(yōu)勢。

第三段：奮斗與堅(jiān)持,。

人生的道路從來都不是一帆風(fēng)順的,，總會(huì)有各種阻力和壓力。但是,，只要能夠不斷地奮斗和堅(jiān)持,，就能夠在逆境中更加出色的表現(xiàn)出自我實(shí)力。我曾經(jīng)因?yàn)槔щy和挫折而陷入低谷,，但是在這個(gè)時(shí)候,，我從內(nèi)心深處相信只要堅(jiān)持，就一定會(huì)翻過這個(gè)艱難的關(guān)口,。在這種信念的支持下,，我不斷地奮斗著，最終戰(zhàn)勝了挫折,，提升了自己的能力,。

第四段：團(tuán)隊(duì)合作。

團(tuán)隊(duì)合作是一個(gè)人完善自我、提升自我不可缺少的一部分,。在我曾經(jīng)的工作和學(xué)習(xí)中,，我曾經(jīng)遇到了各種團(tuán)隊(duì)合作的機(jī)會(huì)。通過這種團(tuán)隊(duì)合作,，我與其他人相互學(xué)習(xí),、相互幫助、相互激勵(lì),。這實(shí)際促進(jìn)了我自我能力和才干的提升,，讓我在人際交往中也更加和諧。

第五段：對未來的期望,。

現(xiàn)在,，我對未來充滿了期望。因?yàn)槲疑钚?，只要不斷學(xué)習(xí)和總結(jié),，不斷奮斗和堅(jiān)持，不斷團(tuán)隊(duì)合作,，就一定能夠成為更出色的自己,。同時(shí)，我也相信,，只要這種成長和發(fā)展能夠引導(dǎo)多多他人,，共同進(jìn)步，就一定能夠共創(chuàng)更美好的未來,。

歷經(jīng)風(fēng)雨,，我培養(yǎng)了自己的思考能力和判斷力、奮斗與堅(jiān)持將自己推向更高的巔峰,、更多的團(tuán)隊(duì)協(xié)作則是打造自己更加全面的能力,。未來，我們有無數(shù)機(jī)會(huì)可以去探索,，只有擁有了這些能力才能夠更加從容應(yīng)對挑戰(zhàn),，迎接各種機(jī)遇的到來。

電工個(gè)人心得分享篇十一

思想擁有一種無限的能力,，它能讓我們從眾多看似簡單或普通的事物中發(fā)現(xiàn)更深遠(yuǎn)或更有意義的內(nèi)在聯(lián)系,。作為對思想的一個(gè)熱愛者，我一直認(rèn)為思想能夠?yàn)槲覀儙砩钌畹墓奈韬蛦⑹?，同時(shí)也能夠幫助我們從局限性中解放出來,，開拓我們的眼界和想象空間。

我深刻地意識到了思想的力量,，并且在我的個(gè)人成長中受到了巨大的啟發(fā),。每一次思考中,，我都會(huì)盡量拒絕表面的東西，一步步走進(jìn)事物的本質(zhì),，探究引起其現(xiàn)象形成的根本原因,。這樣也許會(huì)使事情看上去有些復(fù)雜，但這正是能夠讓我洞悉事物中的本質(zhì),，進(jìn)而獲得更深遠(yuǎn)的體驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)的關(guān)鍵,。

篇二：對自我認(rèn)識的感悟與思考。

每個(gè)人,，都有自己的適合自己的生活方式,，而自我認(rèn)識是一個(gè)人觀察自己行為、分析自己心理狀態(tài)的途徑,。認(rèn)識自己不僅可以使我們更好地理解和掌握自己的情緒和思想,，而且也可以讓我們更好地管理自己的行為，獲得更好的自我成長與發(fā)展,。

我一直認(rèn)為,，在自我認(rèn)識的道路上，我們應(yīng)該盡可能多地拓寬自己的視野,，嘗試新的事物及時(shí)的總結(jié)總結(jié)心得,，完成自己心中的計(jì)劃。通過經(jīng)驗(yàn)積累,，我們可以更好的了解自己的心理和行為,，從而快速改進(jìn)自己，并一步步成為最好的自己,。

篇三：對人際關(guān)系的理解與認(rèn)知,。

作為一個(gè)獨(dú)立、自我意識十足的人,，我們不僅應(yīng)該對自己的思想有一定的認(rèn)識和了解，同時(shí)也應(yīng)該認(rèn)真對待我們與他人的關(guān)系,。對于關(guān)系,、溝通和合作嚴(yán)格區(qū)分，建立正確的人際關(guān)系是我們?nèi)松胁豢苫蛉钡囊徊糠帧?/p>

在人際關(guān)系的建立中,，我深刻認(rèn)識到了平等和尊重的意義,，無論是與平輩還是不同年齡、不同行業(yè)的人相處,，反復(fù)提醒自己要保持自己的敏感,、尊重和謙遜，適時(shí)的給出自己的看法,，并尊重他人的選擇,。這樣才能建立穩(wěn)定、健康的人際關(guān)系，推動(dòng)自己的發(fā)展,。

篇四：對處事態(tài)度的思考與回顧,。

在平凡的日子里，我們不斷面對不同的情景和挑戰(zhàn),，而處事態(tài)度的不同也能對我們的人生產(chǎn)生很大的影響,。我一直認(rèn)為，在面對贊揚(yáng),、批評,、成功和失敗時(shí)，無論是什么情況,，我們都應(yīng)該對自己的行為持有冷靜的態(tài)度,，不斷的總結(jié)接下來應(yīng)該如何去做，更好的讓自己不斷進(jìn)步,。

比如,，當(dāng)我正在經(jīng)歷困難時(shí)，我便會(huì)更加認(rèn)真地思考,，如何利用這個(gè)機(jī)會(huì),，學(xué)習(xí)和成長自己；當(dāng)我因成功和贊美而感到充實(shí)時(shí),，我也會(huì)保持清醒,，反思自己，著手開始更有意義,、更具挑戰(zhàn)性的事情,，不斷給自己設(shè)定更高的目標(biāo)。

篇五：對人生意義和目標(biāo)的反思與領(lǐng)悟,。

最終,，我們都希望自己能夠擁有一種最大的人生意義、目標(biāo)和追求,，為其他人和社會(huì)帶來真正的價(jià)值和意義,。在我自己的人生中，我一直認(rèn)真思考著這個(gè)問題,，并在這些思考中逐漸找到了自己的宗旨,。我認(rèn)為，我們應(yīng)該盡可能豐富的去了解這個(gè)復(fù)雜而美麗的世界,，關(guān)注全人類的安危和健康,，推動(dòng)個(gè)人的成長和進(jìn)步，不斷為實(shí)現(xiàn)我們的人生目標(biāo)而努力,。

這些思考看似簡單,，但是對每個(gè)人來說都是十分關(guān)鍵的,。這是我們不斷成長的過程，也是我們追尋更高意義和價(jià)值的一部分,。我們必須勇敢地面對自己的追求,，并以他們作為自己的信念和目標(biāo)，一起去迎接人生的挑戰(zhàn),！

電工個(gè)人心得分享篇十二

《瓦爾登湖》是梭羅的作品,。

梭羅竭力描述了瓦爾登湖不同于世俗的美麗，歌頌?zāi)且环N與世隔絕的安寧,。他試圖讓大家相信,，瓦爾登湖正是他想要的寧靜和溫暖。

然而,，我作為一個(gè)讀者,，卻明顯地感覺到文字背面的另一種真實(shí)，那就是：他的心靈并沒有真正安放在這片深邃的'藍(lán)色里,。這兒不是他的家,，而是一個(gè)躲風(fēng)避雨的涼亭。瓦爾登湖的水融化了潔白的雪花和金色的陽光,，卻并沒有化開這顆對現(xiàn)實(shí)世界充滿了憤怒和失望的心,。

而梭羅則數(shù)著第一塊冰下面的氣泡，一個(gè),，兩個(gè)……,。

雖然瓦爾登湖的每一滴水，都被梭羅細(xì)細(xì)地研究過了,。但,，我看見的，卻依然是一個(gè)沒有家的孩子,，他試圖盡自己的全力皈依瓦爾登湖,。

只有瓦爾登湖的兒子，才能融入瓦爾登湖的心,。無論什么,，都比不上生命的起源，生長的樂土,。那寧靜,、歡暢和自在的水,，一滴滴,，如同流淌在自己身體里的血液。

發(fā)自內(nèi)心的愛,，是大自然的音樂,。

電工個(gè)人心得分享篇十三

讀完魯迅先生的《孔乙己》,，心境不禁有些沉重。

孔乙己是一個(gè)封建社會(huì)的讀書人,，生活拮據(jù)又死要面子,，迂腐卻又不失善良本性，但最終還是被冷漠的社會(huì)和麻木不仁的人們所吞噬,。

在酒館里,，長衫主顧鄙視的笑孔乙己窮酸;短衣幫麻木不仁地拿孔乙己的痛苦作為笑料;掌柜見孔乙己慘不成樣的樣貌,，沒有人性的拿他取笑作樂……孔乙己當(dāng)然是不幸的,，分明是偷了別人家的東西，在被人嘲笑時(shí),，卻又死要面子,，據(jù)理力爭，魯迅先生筆下的孔乙己便是一個(gè)自命清高,，迂腐不堪,，自欺欺人的人罷了，然而又讀到后面,，卻又發(fā)現(xiàn)孔乙己是個(gè)善良,、熱心的人,，還總使得旁人發(fā)笑、快活,，但他自我卻又一次又一次在精神和肉體上受到嚴(yán)重的打擊。

孔乙己是在笑聲中出場,，卻也是在笑聲中走向死亡，這樣的秋天甚是悲涼,。旁人鄙視,、嘲笑孔乙己也就罷了,，連“我”這樣的一個(gè)小伙計(jì)也甚鄙視他，說話都不愿與他多講幾句話,，足見這個(gè)社會(huì)對于孔乙己這樣的不幸者是多么冷漠,，人們是多么的麻木不仁。最終,，“我”都沒有親眼所見或親耳聽到孔乙己的死訊,，在這樣一個(gè)社會(huì)里，孔乙己看來是必死無疑,。

人們的自私麻木逐漸把自我本性中的善良和寬容泯滅了,，人們同時(shí)也忘記了：一個(gè)人越是能寬容別人，就越是有愛心和同情心,，越能得到他人的尊重與敬重,。