心理健康是一個(gè)人身心健康的重要組成部分，它關(guān)系到一個(gè)人的情緒,、行為,、思維、決策等多個(gè)方面,。而對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō),，生活的壓力、工作的競(jìng)爭(zhēng),、社交的壓力等因素都會(huì)對(duì)心理健康產(chǎn)生影響,。下面小編在這里為大家精心整理了幾篇小學(xué)心理健康月活動(dòng)倡議書(shū)范文，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助,，僅供參考,。

篇一：小學(xué)心理健康月活動(dòng)倡議書(shū)范文

親愛(ài)的家長(zhǎng)們,、老師們、同學(xué)們：

五月,，山花爛漫,，艷陽(yáng)高照，在這青春似火,、激情四溢的五月,，我們迎來(lái)了一個(gè)特殊的節(jié)日——“5。25”心理健康節(jié),。5,。25”諧音“我愛(ài)我”，意為關(guān)愛(ài)自我,、了解自我,、接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng),，提高自身心理素質(zhì),，進(jìn)而愛(ài)別人、愛(ài)社會(huì),。

尊敬的家長(zhǎng)：

健康是人的基本權(quán)利,，是幸福快樂(lè)的基礎(chǔ),，是國(guó)家文明的標(biāo)志,，是社會(huì)和諧的象征。孩子是祖國(guó)的花朵,、是我們的未來(lái),，保障孩子生命安全和心理健康是每位家長(zhǎng)義不容辭的責(zé)任。為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生生命教育,、安全教育,、心理健康教育和思想道德教育，并配合好學(xué)校落實(shí)好有關(guān)管理制度和教育舉措,，及時(shí)掌握學(xué)生異常行為,，采取相應(yīng)干預(yù)措施，切實(shí)杜絕極端行為發(fā)生,，切實(shí)履行監(jiān)護(hù)人職責(zé),，現(xiàn)特向各位家長(zhǎng)提出如下倡議：

一、嚴(yán)格作息時(shí)間管理

上午上課時(shí)間8：00,，放學(xué)時(shí)間11：50；下午上課時(shí)間2：30,，放學(xué)時(shí)間5：50,。請(qǐng)家長(zhǎng)監(jiān)督學(xué)生按時(shí)作息,，不得過(guò)早到校。中午學(xué)生務(wù)必在家午休,，家長(zhǎng)務(wù)必監(jiān)管,。監(jiān)督學(xué)生按時(shí)回家，嚴(yán)禁路途逗留,，嚴(yán)禁學(xué)生到網(wǎng)吧,、游戲廳等不適合兒童的場(chǎng)所上網(wǎng)和玩耍。

二,、注意防溺水安全

請(qǐng)家長(zhǎng)做好學(xué)生防溺水教育和監(jiān)管,，不得私自下塘堰河洗澡、游泳,、捉蝌蚪,，遠(yuǎn)離水邊，讓孩子牢記防溺水“六不準(zhǔn)”：不準(zhǔn)私自下水游泳,；不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳,；不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶隊(duì)的情況下游泳；不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳,；不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施,、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳；不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救,。并牢記“游玩莫到水邊,、救人莫用手牽”十二字提醒口號(hào)。

三,、注意防交通事故

教育孩子遵守交通規(guī)則,，主動(dòng)安全避讓行駛車(chē)輛，按照學(xué)校制定的放學(xué)排隊(duì)走斑馬線(xiàn)秩序及相關(guān)“護(hù)學(xué)崗”要求過(guò)馬路,，不闖紅燈,，不在公路上游玩嬉戲，過(guò)交叉路口注意過(guò)往車(chē)輛,。堅(jiān)決不乘坐拼裝車(chē),、報(bào)廢車(chē)、農(nóng)用車(chē),、貨運(yùn)車(chē),、無(wú)牌無(wú)證等非法運(yùn)營(yíng)車(chē)輛、超載車(chē)輛以及其他不符合安全標(biāo)準(zhǔn)與規(guī)定的社會(huì)車(chē)輛,，未滿(mǎn)12周歲不得騎自行車(chē)及共享單車(chē),。

四、與孩子建立良好的親子關(guān)系

家長(zhǎng)一定要與孩子平等交流,，包括學(xué)習(xí)、生活、困惑,、苦惱、煩惱,、見(jiàn)聞等；孩子在家的時(shí)間,，應(yīng)盡量多陪孩子,；在教育孩子的方法上盡量采用關(guān)愛(ài)(達(dá)到暖其心)+民主(達(dá)到交其心)+權(quán)威(達(dá)到正其行)的方法。

五,、幫助孩子樹(shù)立積極向上的人生觀

家長(zhǎng)有計(jì)劃地與孩子討論人生的價(jià)值和意義,，諸如對(duì)生活、人生,、生死,、成績(jī)、社會(huì)消極因素的態(tài)度,，抓住典型的人和事,，引導(dǎo)孩子追求進(jìn)步、追求發(fā)展,、追求一流,，讓理想、信仰,、追求伴隨孩子人生的每天,。

六、關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)和品質(zhì)

家長(zhǎng)要給孩子灌輸學(xué)習(xí)是享受的理念,，包括聽(tīng)課是享受,、做題是享受、考試是享受,、學(xué)習(xí)成功是享受,、暫時(shí)失敗也是享受(失敗是成功之母)，讓孩子知道一分辛苦一分才,，拼搏是成功者永遠(yuǎn)的專(zhuān)利,、勤奮永遠(yuǎn)是成才的鑰匙，一流人才都是通過(guò)拼搏獲得成功的,，樹(shù)立吃苦耐勞的精神和拼搏意識(shí),。

七、讓孩子保持陽(yáng)光心態(tài)

一是要快樂(lè),，告訴孩子成功需要一顆快樂(lè)的心態(tài)支撐,，快樂(lè)才會(huì)有學(xué)習(xí)效率。二是要自信，引導(dǎo)孩子放大自己的優(yōu)點(diǎn),，要相信自己的實(shí)力和潛力,。三是要大氣,，有胸懷有氣度的氣才有成功的本錢(qián),，要學(xué)會(huì)寬恕、大肚,，教育孩子把悲觀和怨恨拋在身后,，才能有自己的幸福和快樂(lè)。四是要堅(jiān)強(qiáng),，讓孩子認(rèn)識(shí)到挫折和困難是他們一生的必修課,，引導(dǎo)孩子笑對(duì)切困難挫折，學(xué)會(huì)駕馭自己的情緒,，做情緒的主人,，始終保持樂(lè)觀陽(yáng)光的心態(tài)。

八,、讓孩子學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系

引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)與同學(xué)友好相處,，用平和的方式解決與他人的矛盾和沖突；對(duì)孩子產(chǎn)生的對(duì)異性的好感,、愛(ài)慕,、暗戀和早戀行為要注意觀察，及時(shí)引導(dǎo),、科學(xué)引導(dǎo)處理,；引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)與老師相處，尊師學(xué)本領(lǐng),，善于向老師請(qǐng)教和交流溝通,；引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)與家人相處，學(xué)會(huì)換位思考和感恩,，讓孩子體會(huì)到母愛(ài)的寬容和熱烈,，感受到父愛(ài)的深邃與厚重。

篇二：小學(xué)心理健康月活動(dòng)倡議書(shū)范文

各位家長(zhǎng)和親愛(ài)的同學(xué)：

“5,。25”心理健康節(jié)又如約而至,。“5。25”諧音“我愛(ài)我”,，也就意味著關(guān)愛(ài)自我,、了解自我、接納自我,，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng),，提高自身心理素質(zhì)。在鮮花盛開(kāi)、春意盎然的五月,，我們應(yīng)該積極行動(dòng)起來(lái),，關(guān)注自己的心理健康，愛(ài)自己,，愛(ài)他人,，呵護(hù)心靈，共同成長(zhǎng),。因此,，在心理健康日來(lái)臨之際，我們向全校老師,、同學(xué)以及家長(zhǎng)們倡議：

一,、多學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)

閱讀有關(guān)心理的書(shū)籍，聽(tīng)有關(guān)心理的講座,，積極參加心理相關(guān)的活動(dòng),。

二、多尋求心理幫助

勇敢地敞開(kāi)心扉,，讓你的老師,、好友或父母聆聽(tīng)你的心聲，釋放你的壓力,。求助是一種能力,，讓每個(gè)人都因自助而成長(zhǎng)，因助人而快樂(lè),，因互助而不再孤獨(dú),。

三、多聽(tīng)好歌

優(yōu)美的旋律,，清新的歌詞,，深入我們的心扉，沉淀心中的煩雜,，凈化我們的心靈,。

四、多欣賞悅納自己

每個(gè)人身上都有自己的閃光點(diǎn),，要學(xué)會(huì)從多個(gè)角度豐富對(duì)自己的認(rèn)知,。每個(gè)人都是不完美的，但是找到自己的閃光點(diǎn),，允許自己身上存在不足,，正確的認(rèn)識(shí)自我才能夠積極悅納自己。

五,、親子互動(dòng)多一點(diǎn)

親子之間良性互動(dòng)多一點(diǎn)幸福感能夠加倍,，正能量也能夠加倍,。讓我們行動(dòng)起來(lái)，給我們的心靈多一份感動(dòng),，多一點(diǎn)寬容吧,，讓我們對(duì)生命充滿(mǎn)信心和敬意，讓我們?cè)竭^(guò)彷徨,，拋掉煩惱,，釋放悲傷，正視失??！

在“525我愛(ài)我”這個(gè)特殊的節(jié)日里,，讓心靈插上翅膀,，學(xué)會(huì)表達(dá)自我，真誠(chéng)贊美他人,，讓我們一起營(yíng)造理解,、寬容、接納和互助的溫暖氛圍,，相約525,，伸出溫暖的手，讓世界因我們而更加美麗,。

篇三：小學(xué)心理健康月活動(dòng)倡議書(shū)范文

__年前教育部,、團(tuán)中央、全國(guó)學(xué)聯(lián)辦公室向全國(guó)大中學(xué)生發(fā)出倡議,，把每年的5月25日確定為全國(guó)大中學(xué)生心理健康日,。“5·25”諧音“我愛(ài)我”，意為關(guān)愛(ài)自我,、了解自我,、接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng),，提高自身心理素質(zhì),，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì),。雖然5,。25是大中學(xué)生心理健康日，但心理健康提示同樣適用全體師生與家長(zhǎng)朋友,。

為進(jìn)一步提高我校全體師生的心理健康水平,，倡導(dǎo)廣大師生、家長(zhǎng)關(guān)注自我的身心健康,，珍愛(ài)生命,、共克時(shí)艱、積極進(jìn)取、幸福成長(zhǎng),。在此,，我們向全體師生、家長(zhǎng)發(fā)出如下倡議：

5·25心理健康節(jié)倡議書(shū)

給心靈多一份關(guān)注

在人生的旅途中,，我們需要不斷審視自我,、完善自我，才能擁有純凈的心靈,、美好的人生,。一本好書(shū)，一首好歌,，一次活動(dòng)……讓我們用心去挖掘心靈深處的感動(dòng)與震撼,，為我們指點(diǎn)出一種積極的人生態(tài)度。

給自己多一點(diǎn)勇氣

勇敢地敞開(kāi)心扉,，讓你的同學(xué),、好友、老師聆聽(tīng)你的心聲,，釋放你的壓力,。求助是一種能力，讓每個(gè)人都因自助而成長(zhǎng),，因助人而快樂(lè),，因互助而不再孤獨(dú)。

給友誼多一點(diǎn)珍愛(ài)

用我們彼此的愛(ài)心澆灌生命之花,，互相分擔(dān)痛苦,，分享幸福，珍愛(ài)生命,，珍視友誼,，為絢麗的青春喝彩。

給心靈多一份關(guān)注

在人生的旅途中,，我們需要不斷審視自我,、完善自我，才能擁有純凈的心靈,、美好的人生,。一本好書(shū)，一首好歌,，一次活動(dòng)……讓我們用心去挖掘心靈深處的感動(dòng)與震撼,，為我們指點(diǎn)出一種積極的人生態(tài)度。

希望全體師生積極行動(dòng)起來(lái),，堅(jiān)持做到：

1,、多學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)——閱讀心理健康方面書(shū)籍,、觀看心理健康影片，積極參加學(xué)校組織的心理健康活動(dòng),；

2,、多讀好書(shū)——好的書(shū)籍如一盞明燈，為我們指點(diǎn)積極的人生態(tài)度,；

3,、多聽(tīng)好歌——有沒(méi)有那么一首歌，帶給你心靈深處的共鳴,，滋養(yǎng)你前進(jìn)的動(dòng)力,；

4、多進(jìn)行鍛煉——強(qiáng)身健體,，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志,，提高自信心，同時(shí)宣泄不良情緒,；

5,、多參加活動(dòng)——鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感,，豐富生活閱歷，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí),；

6,、多關(guān)注自我——發(fā)現(xiàn)自我的優(yōu)勢(shì)，用正向樂(lè)觀的眼光看待自己,，不斷檢視自我,、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情,；

7,、多關(guān)愛(ài)他人——關(guān)心你的老師和同學(xué)，讓你與老師和同學(xué)在相互關(guān)愛(ài)中變得更加溫暖,，用行動(dòng)傳遞正能量,。關(guān)心家人，讓家人感受到你對(duì)他們的愛(ài),。主動(dòng)關(guān)愛(ài)他人,、積極回報(bào)社會(huì)；

8,、多進(jìn)行交流——美好校園,，青春歲月，暢訴衷腸,，分擔(dān)痛苦,，分享歡樂(lè),，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過(guò),，為絢麗的青春喝彩,；

9、多接觸自然——課余時(shí)間置身在大自然中,，汲取生命能量,，煥發(fā)青春活力；

10,、多尋求幫助——心情郁悶時(shí),，勇敢地敞開(kāi)心扉，讓心理健康老師為你撥云見(jiàn)日,，守護(hù)心靈的陽(yáng)光,。

親愛(ài)的家長(zhǎng)、老師和同學(xué)們,，讓我們相約“5·25”,，越過(guò)彷徨，拋掉苦惱,，釋放悲傷,，正視失敗,！讓我們一起,，感知心靈的溫度，感受生命的絢爛,，感恩生活的美好,，從我做起，自覺(jué)踐行,，以青春之我,，同心跟黨，一起向未來(lái),！

篇四：小學(xué)心理健康月活動(dòng)倡議書(shū)范文

親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好,！

陽(yáng)春三月，春意盎然,，鮮花盛開(kāi),。在這美好的季節(jié)，我們迎來(lái)了主題為“積極情緒,，快樂(lè)成長(zhǎng)”的心理健康教育活動(dòng)月,。

成長(zhǎng)的路上，有幸?？鞓?lè),，也有苦惱憂(yōu)傷,。積極的情緒，可以讓我們感受生活的美,，善于發(fā)現(xiàn)身邊的美好和感動(dòng),，體會(huì)幸福的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，趕走心靈的陰霾,。為此,，學(xué)校在這里向全校同學(xué)發(fā)出倡議：共同關(guān)注心理健康，用愛(ài)與科學(xué)知識(shí)塑造健康美麗的心靈,，讓心的世界充滿(mǎn)陽(yáng)光,。

1、多關(guān)注自己的心靈,。心理健康和身體健康一樣重要,。心靈健康的人，朝氣蓬勃,，開(kāi)朗樂(lè)觀,，學(xué)習(xí)效率會(huì)大大提高。

2,、多學(xué)習(xí)心理健康知識(shí),。閱讀有關(guān)心理的書(shū)籍，聆聽(tīng)有關(guān)心理的故事,，學(xué)會(huì)自我調(diào)適,。

3、多參與“心理健康”活動(dòng),。從微笑做起，從自我的微小改變開(kāi)始,，感受成功,，提升自信。

4,、多尋求心理幫助,。勇敢地敞開(kāi)心扉，讓家長(zhǎng)和老師傾聽(tīng)你的心聲,，釋放你的壓力,。求助是一種能力，讓每個(gè)人都因自助而成長(zhǎng),，因助人而快樂(lè),，因互助而不再孤獨(dú)。多與人交流,、結(jié)交良師益友,，讓彼此暢敘衷腸,，分擔(dān)痛苦，分享快樂(lè),。

同學(xué)們,，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，共同守護(hù)我們的心靈健康,。最后,，祝所有同學(xué)快樂(lè)學(xué)習(xí)，幸福成長(zhǎng),！

篇五：小學(xué)心理健康月活動(dòng)倡議書(shū)范文

親愛(ài)的同學(xué),、尊敬的老師及家長(zhǎng)們：

陽(yáng)光明媚的五月，鮮花盛開(kāi),，我們即將迎來(lái)__縣第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)第一屆“心理健康月”活動(dòng),。“5·25”取其諧音“我愛(ài)我”，旨在讓學(xué)生關(guān)注自己學(xué)業(yè)和身體健康的同時(shí),，關(guān)注自己的心理健康,，順利迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。

也許,，在成長(zhǎng)過(guò)程中,，我們都會(huì)經(jīng)歷黯然惆悵，難耐的孤寂,、壓抑的委屈,、落空的期盼……生活中有太多失落，讓我們常常彷徨,、焦慮甚至是痛苦掙扎,。能否擁有良好的心態(tài)決定了我們能否面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，良好的心理素質(zhì)是笑對(duì)人生各種挫折和失落的先決保證,。如何讓自己心靈健康,，已成為我們不可回避的話(huà)題。

因此,，本屆心理健康活動(dòng)月將以“珍愛(ài)生命擁抱陽(yáng)光心向未來(lái)”為主題,，開(kāi)展面向全校師生、家長(zhǎng)參與的豐富多彩的心理健康宣傳教育活動(dòng),。為此,，我們發(fā)出如下倡議：

一、擁抱生活,，悅納自己

生活是一面鏡子,，你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑,；你對(duì)它哭,，它也對(duì)你哭,。生活更是一個(gè)絢麗多彩的舞臺(tái)，每個(gè)人都是導(dǎo)演,、編劇和演員,，而最忠實(shí)的觀眾其實(shí)就是你自己。

二

重視人際交往,，多與人交流

菁菁校園,，繽紛歲月，讓我們勇敢地敞開(kāi)心扉,，彼此暢敘衷腸,，分擔(dān)痛苦，分享快樂(lè),，無(wú)論流淚還是微笑,，我們都可以攜手一起走過(guò)。

三,、多學(xué)習(xí)心理健康方面的知識(shí)

閱讀有關(guān)心理的書(shū)籍,，聆聽(tīng)有關(guān)心理的講座，參加心理健康知識(shí)講座以及參與心理健康的各種活動(dòng),。

四,、勇敢尋求心理幫助

當(dāng)遇到自己解決不了的困難，勇敢地敞開(kāi)心扉,，讓你的父母,、老師、同學(xué),、朋友聆聽(tīng)你的心聲,，釋放你的壓力。求助是一種能力,，讓每個(gè)人都因自助而成長(zhǎng),，因助人而快樂(lè)，因互助而不再孤獨(dú),。

五、多讀好書(shū),，多聽(tīng)好歌

用先賢的品行砥礪我們的志氣,，讓優(yōu)美的旋律沉淀心中的煩雜。我們不能掌握生命的長(zhǎng)度,，但可以挖掘生命的深度,；我們不能控制生命的外延，但可以豐富生命的內(nèi)涵,。好的書(shū)籍正如人生的燈塔,，為我們的人生指明方向,。

六、懂得感恩,，樂(lè)于奉獻(xiàn)

永懷感恩之心,，常表感激之情，才能收獲更多的人生幸福和生活的快樂(lè),。學(xué)會(huì)了奉獻(xiàn)和擔(dān)當(dāng),，人生才會(huì)有意義、有價(jià)值,。讓我們主動(dòng)關(guān)愛(ài)他人,，積極回報(bào)社會(huì)，笑對(duì)風(fēng)雨人生,。

人生旅途,，漫漫長(zhǎng)路，讓我們從心開(kāi)始,，共同關(guān)注心理健康,，用愛(ài)與科學(xué)知識(shí)塑造健康美麗的心靈。讓我們期待明天的美好,！

篇六：小學(xué)心理健康月活動(dòng)倡議書(shū)范文

親愛(ài)的家長(zhǎng)們,、老師們、同學(xué)們：

五月,，鮮花盛開(kāi),，春意盎然，“5,。25”心理健康月如約而至,。“525”是“我愛(ài)我”的諧音，此節(jié)日的核心內(nèi)容是：關(guān)愛(ài)自我,、了解自我,、接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng),，提高自身心理素質(zhì),，進(jìn)而愛(ài)別人、愛(ài)社會(huì),，順利迎接未來(lái)的挑戰(zhàn),。

為進(jìn)一步提高我校全體師生及家長(zhǎng)的心理健康水平，響應(yīng)錫林郭勒盟教育局心理健康教育以“心沐陽(yáng)光,，共筑未來(lái)”主題的宣傳月活動(dòng),，我校以”我愛(ài)我，做獨(dú)一無(wú)二的我”為活動(dòng)主題，組織開(kāi)展我校”5,。25”心理健康主題教育系列活動(dòng),。為此，向全體師生及家長(zhǎng)倡議：

學(xué)生如何做,？

多學(xué)習(xí)心理保健知識(shí)

適當(dāng)閱讀心理保健的書(shū)籍,，認(rèn)真參與心理健康課堂以及心理健康知識(shí)講座，這些途徑能更好地幫助我們掌握心理知識(shí),。

多讀好書(shū)

我們不能掌握生命的長(zhǎng)度,，但可以挖掘生命的深度；我們不能控制生命的外延,，但可以豐富生命的內(nèi)涵,。好的書(shū)籍正如一只溫柔的手指，可以為我們指明人生的方向,。

多傾聽(tīng)好歌

有沒(méi)有這樣一首歌,，能讓你輕輕跟著唱和？清新的歌詞,，優(yōu)美的旋律繞過(guò)我們心靈深處的角落,，暖暖棲息在心頭，讓我們的心靈得到凈化,，心中的繁雜得以沉淀,。

多進(jìn)行交流

菁菁校園，繽紛歲月,，讓我們勇敢地敞開(kāi)心扉,，彼此暢敘衷腸，分擔(dān)痛苦,、分享快樂(lè),，無(wú)論流淚還是微笑，我們都可以攜手,，一起走過(guò),。

給生命多一點(diǎn)關(guān)愛(ài)

愛(ài)在左，情在右,，走在生命的兩旁,，隨時(shí)播種，隨時(shí)開(kāi)花,，見(jiàn)證生命的花香爛漫,，感受生命的無(wú)限可能。

給心靈多一份關(guān)注

在人生的旅途中,，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情,、主動(dòng)關(guān)愛(ài)他人,、積極回報(bào)社會(huì)、笑對(duì)美妙人生,。

勇敢尋求心理幫助

心情郁悶時(shí),，勇敢地敞開(kāi)心扉，讓班主任,、任課老師及心理老師開(kāi)導(dǎo)你撥云見(jiàn)日,。

家長(zhǎng)如何做？

1,、傾聽(tīng)孩子說(shuō)話(huà)

家庭應(yīng)該是孩子說(shuō)心里話(huà)的地方,，家長(zhǎng)常跟孩子聊天，把說(shuō)話(huà)的機(jī)會(huì)多留給孩子,，讓孩子敞開(kāi)心扉,，盡情表達(dá)自己，不做過(guò)多評(píng)判,。特別是父親要跟孩子作有益的思想交流,，不能因?yàn)槊β刀毕⒆拥某砷L(zhǎng)。當(dāng)孩子說(shuō)話(huà)時(shí),，家長(zhǎng)傾聽(tīng)時(shí)是最美好,、最溫馨的。

2,、寬容與約束都重要

家長(zhǎng)應(yīng)平等地對(duì)待孩子,，在寬容孩子的同時(shí)要給孩子必要的約束。過(guò)分寬容則陷于溺愛(ài),，過(guò)分嚴(yán)格則破壞親子關(guān)系,。孩子的快樂(lè)性格不會(huì)是在訓(xùn)斥聲中養(yǎng)成，寬容孩子與約束孩子的不良行為并不矛盾,，奠定孩子愉悅的幸?；A(chǔ)從鼓勵(lì)與表?yè)P(yáng)開(kāi)始。

3,、鼓勵(lì)夸獎(jiǎng)有方法

青少年的自尊心往往都很強(qiáng),，如果父母只因?yàn)楹⒆荧@得好成績(jī)而夸獎(jiǎng)孩子，會(huì)讓孩子覺(jué)得取得好成績(jī)才是好孩子,，而好成績(jī)往往不是完全可以由孩子的努力來(lái)控制的,，所以孩子會(huì)更容易不安。如果父母能看到孩子的努力,，夸獎(jiǎng)他做事情的過(guò)程,，往往會(huì)讓孩子更有動(dòng)力繼續(xù)去努力做事,。

4、親近大自然,，接觸社會(huì)生活

家庭教育要鼓勵(lì)孩子接觸大自然,，接觸社會(huì)。放學(xué)后讓孩子在開(kāi)放的空間里盡情地舒展身心,，休息日讓孩子在藍(lán)天下,、草地上曬太陽(yáng)，親近大自然,。鼓勵(lì)孩子參加社會(huì)公益活動(dòng),，培養(yǎng)孩子為他人服務(wù)的行為與愛(ài)心，體驗(yàn)不同的學(xué)校角色,、家庭角色,、社會(huì)角色，體驗(yàn)生活的多姿多彩,，有助于培養(yǎng)孩子的完善人格,。

5、保持和諧的夫妻關(guān)系

良好的夫妻關(guān)系會(huì)讓孩子更好地學(xué)習(xí)父母的優(yōu)點(diǎn),，感受到穩(wěn)定和安全的家庭氛圍,，提高他們面對(duì)問(wèn)題的信心,。父母之間和諧的關(guān)系也對(duì)孩子建立自己的人際關(guān)系,，尤其是未來(lái)的親密關(guān)系具有積極的影響，有助于提高孩子未來(lái)生活的幸福指數(shù),。

教師如何做,？

1、巧妙暗示,，樹(shù)立自信

老師及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)及閃光之處,，以各種方式：真誠(chéng)的微笑、關(guān)切的眼神,、鼓勵(lì)的話(huà)語(yǔ),、看似不經(jīng)意的表?yè)P(yáng)等向?qū)W生巧妙暗示，讓他們了解自己的長(zhǎng)處,，看到自己的能力,，克服自卑,，樹(shù)立自信,。

2、引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己

老師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)地,、一分為二地評(píng)價(jià)自己,，讓學(xué)生明白我們有別人羨慕的長(zhǎng)處，也有自己的不足,，學(xué)會(huì)悅納自己,。

3,、善于疏導(dǎo)，培養(yǎng)情感

老師指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)各種心理現(xiàn)象,，耐心地幫助學(xué)生分清積極與消極,、樂(lè)觀與悲觀、自尊與虛榮,、自豪與自傲等不同心理品質(zhì)的界限,，指導(dǎo)學(xué)生通過(guò)合理釋放、調(diào)節(jié)升華自己的情感,，減少心理壓力和緊張感,，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)多方面、多角度看問(wèn)題,，胸襟寬廣,，能容人容事，情感豐富,。

4,、組織實(shí)踐，鍛煉意志

學(xué)校組織開(kāi)展豐富多彩的實(shí)踐活動(dòng),，使學(xué)生在活動(dòng)中經(jīng)受磨煉,，通過(guò)積極克服活動(dòng)中不斷出現(xiàn)的困難，進(jìn)行自我約束,、自我調(diào)節(jié),、自我教育，鍛煉意志,，形成自強(qiáng)不息,、堅(jiān)韌不拔的心理品質(zhì)。讓學(xué)生在活動(dòng)中成長(zhǎng),，在活動(dòng)中走向成熟,。

讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動(dòng),，多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng),，讓我們對(duì)生命充滿(mǎn)信心和敬意,，讓我們?cè)竭^(guò)彷徨，拋掉苦惱,，釋放悲傷,，正視失敗,；讓心韌若纜繩,，百折不撓；讓心純?nèi)羲?，滌去污穢,；讓心烈如火焰，點(diǎn)燃生命,！

來(lái)吧,，相約“5,。25”,，共度心理健康活動(dòng)月,！

篇七：小學(xué)心理健康月活動(dòng)倡議書(shū)范文

老師們、同學(xué)們：

大家好,！

5月25日即將到來(lái),，525的諧音是“我愛(ài)我”，它提醒我們“珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己”，其核心內(nèi)容是了解自己、接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng),。只有接納自己，熱愛(ài)自己，才能更有能量去愛(ài)家人,、愛(ài)他人,、愛(ài)社會(huì),、愛(ài)生活。為了幫助大家更好地愛(ài)自己,，__小學(xué)學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心向全體師生發(fā)出以下倡議：

愛(ài)自己給自己多一些了解

真正的自信必須建立在完整的自我認(rèn)知基礎(chǔ)上，只有了解自己,，才能更好地塑造自己，才能更加有智慧和定見(jiàn)。我們每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體,，即使再平凡也是限量版,！不妨拿起筆來(lái),，天馬行空地寫(xiě)一寫(xiě)“我是一個(gè)什么樣的人”,，相信你對(duì)自己會(huì)有不一樣的認(rèn)識(shí),。例如：自信的張三、友善的李四,。從此刻起做當(dāng)下最好的自己,。

愛(ài)自己給心靈多一些體驗(yàn)

如果把人生比作一塊拼圖，那么每一次全新的體驗(yàn)，都是其中不可或缺的板塊,。漫漫人生路,，請(qǐng)時(shí)刻保持對(duì)萬(wàn)事萬(wàn)物的好奇心，勇于跳出舒適圈,，去嘗試不同的事情,，去體驗(yàn)多彩的人生,，去挖掘自己的潛能,，無(wú)關(guān)乎成敗，只關(guān)心自我的感受和即時(shí)的體驗(yàn)。請(qǐng)大家積極參與學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),，感受不同的經(jīng)歷帶給我們的體驗(yàn),，并通過(guò)體驗(yàn)拓展生命的色彩。

愛(ài)自己給情緒多一份關(guān)注

少年的你們,，情緒感受力十分靈敏,，但情緒控制力還有不足。也因?yàn)橛辛硕喾N多樣的情緒,，你的精神世界才會(huì)生機(jī)勃勃,，因而要接納情緒的多變。我們會(huì)開(kāi)心,，會(huì)難過(guò),，會(huì)興奮，也會(huì)憤怒,，失望,，羞怯，這些情緒都是內(nèi)心給自己發(fā)出信號(hào),，幫助我們?cè)谔囟ǖ那榫持斜Ｗo(hù)自己,。只有充分地覺(jué)察自己的情緒,，我們才能更好地調(diào)節(jié)情緒。

愛(ài)自己給自己多一點(diǎn)勇氣

在我們成長(zhǎng)的過(guò)程中,，我們會(huì)遇到各種困擾和挑戰(zhàn),，當(dāng)我們自己難以支撐的時(shí)候，請(qǐng)學(xué)會(huì)及時(shí)求助,。遇到煩心事,，我們可以向家人和朋友敞開(kāi)心扉，積極傾訴,，我們也可以撥打心理熱線(xiàn),，走進(jìn)心理輔導(dǎo)室，主動(dòng)尋求專(zhuān)業(yè)的心理支持與幫助,。我們要記住主動(dòng)求助是強(qiáng)者的行為,。

愛(ài)自己給自己多一聲喝彩

每一個(gè)平凡的你我，就像是浩渺星河中的小小星辰,。星辰雖渺小,，但同樣有著耀眼且特別的光芒。停止自我否定,，停止妄自菲薄,，試著去發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點(diǎn)，給自己多一點(diǎn)鼓勵(lì)與肯定,。每天睡覺(jué)前回想一件今天你做得很好的事情,，夸一夸自己。請(qǐng)相信,，你自有別樣星光,！

篇八：小學(xué)心理健康月活動(dòng)倡議書(shū)范文

親愛(ài)的同學(xué)們：

你們好！

今天是5月25日,，也是我國(guó)學(xué)生心理健康日,，今年心理健康日的主題是“珍愛(ài)生命·陽(yáng)光自信”。“5·25”取自“我愛(ài)我”的諧音,，意為關(guān)愛(ài)自我心理的成長(zhǎng)和健康,。它提醒同學(xué)們“珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己”,。其核心內(nèi)容是關(guān)愛(ài)自我、了解自我,、接納自己,，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身心理素質(zhì),，進(jìn)而愛(ài)別人,，愛(ài)社會(huì),。

當(dāng)前，青少年心理健康問(wèn)題日益受到各方面重視,，受三年新冠疫情的影響,，學(xué)生的心理健康問(wèn)題有越來(lái)越凸顯之勢(shì)。

在鮮花盛開(kāi),、春意盎然的五月,，我們應(yīng)該積極行動(dòng)起來(lái)，關(guān)注自己的心理健康,，愛(ài)自己,，愛(ài)他人，呵護(hù)心靈,，共同成長(zhǎng),。

今天，讓我們與心靈相約,，一起愛(ài)自己,，在此，__鎮(zhèn)__完全小學(xué)向全體同學(xué)發(fā)出倡議：

1,、多學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)——閱讀有關(guān)心理的書(shū)籍,，聽(tīng)有關(guān)心理的講座，積極參加心理健康活動(dòng),，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力,，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，讓自己成為積極向上和幸福有成的人,。

2,、正確認(rèn)識(shí)并悅納自我——悅納自我就是既能由衷的欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)又能看到并接受自己不完美的地方,，允許自己有不足,，并給自己一個(gè)逐步提高的過(guò)程。

3,、給心靈多一份關(guān)注——在人生的旅途中,，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈,，才能擁有美麗心情,、主動(dòng)關(guān)愛(ài)他人、積極回報(bào)社會(huì),、笑對(duì)風(fēng)云人生,。

4、多進(jìn)行交流——敞開(kāi)心扉,，和老師父母同學(xué)促膝暢談,，分擔(dān)痛苦,，分享快樂(lè)，不論流淚還是微笑,，讓我們并肩走過(guò),，積極營(yíng)造出樂(lè)觀、積極的生活和學(xué)習(xí)氛圍,。

5,、勇敢主動(dòng)尋求外界幫助——生活很苦，困難很多,，但你要記住——你永遠(yuǎn)不會(huì)是一個(gè)人,。當(dāng)你面對(duì)困難時(shí)，勇敢地尋求幫助,，讓你的老師,、好友和心理咨詢(xún)師聆聽(tīng)你的心聲，幫你釋放壓力,。用愛(ài)與科學(xué)知識(shí)塑造健康美麗的心靈,，讓心的世界充滿(mǎn)陽(yáng)光。

親愛(ài)的同學(xué)們,，讓我們的心靈多一份寬容,，多一種感動(dòng)，多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng),，讓我們對(duì)生命充滿(mǎn)信心和敬意,，讓我們?cè)竭^(guò)彷徨，拋掉苦惱,，釋放悲傷,，正視失敗,；讓心韌若纜繩,，百折不撓；讓心純?nèi)羲?，滌去污穢,；讓心烈如火焰，點(diǎn)燃生命,！

讓我們相約5·25,，愛(ài)自己，愛(ài)大家,，讓心靈成長(zhǎng),！

如果同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)與生活方面有什么困惑和疑慮，歡迎來(lái)到心理咨詢(xún)室與我們心理老師進(jìn)行溝通,。

篇九：小學(xué)心理健康月活動(dòng)倡議書(shū)范文

你們知道每年的5月25日是什么日子嗎,？“525”諧音是“我愛(ài)我”，提醒我們“珍惜生命,，關(guān)愛(ài)自己”,。此節(jié)日的核心內(nèi)容是關(guān)愛(ài)自我，了解自我,，接納自己,，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身心理素質(zhì),，有能力愛(ài)自己,，才有余力愛(ài)他人。

在鮮花盛開(kāi),、春意盎然的五月,，我們應(yīng)該積極行動(dòng)起來(lái)，關(guān)注自己的心理健康,，愛(ài)自己,，愛(ài)他人，呵護(hù)心靈,，共同成長(zhǎng),。因此，我們向全校師生倡議：

1,、珍愛(ài)生命,，呵護(hù)心靈。

生命于每個(gè)人只有一次,，只有珍愛(ài)生命,，感受生命之美，才能擁有更美的人生,，為自己創(chuàng)造更好的成才之路,。

2、加強(qiáng)體育鍛煉,，保證充足睡眠,。

生理健康是心理健康的基礎(chǔ)，要時(shí)刻保持健康的身體狀態(tài),，讓自己充滿(mǎn)活力,，放松身心，沐浴春光,，積極應(yīng)對(duì)消極情緒,。

3、合理安排學(xué)習(xí),。

端正學(xué)習(xí)態(tài)度,，建立適合的學(xué)習(xí)目標(biāo),，做好學(xué)習(xí)計(jì)劃，養(yǎng)成預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣,，合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間,。獨(dú)立思考問(wèn)題，選擇合適的學(xué)習(xí)策略,，平衡好學(xué)習(xí)娛樂(lè)時(shí)間,，勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦,。

4,、建立和諧人際關(guān)系。

樂(lè)于交往,，與人為善,，關(guān)愛(ài)他人，團(tuán)結(jié)同學(xué),，與大家相互理解,，互相配合，協(xié)調(diào)一致,。

5,、多與他人交流，懂得尋求幫助,。

在這和諧的校園里,，讓我們勇敢地敞開(kāi)自己的心扉，把自己的想法多向老師和同學(xué)傾訴,，釋放自己的壓力,。求助是一種能力，讓每個(gè)人都因自助而成長(zhǎng),，因助人而快樂(lè),，因互助而不再孤獨(dú)。無(wú)論流淚還是微笑,，讓我們并肩走過(guò),，讓我們共同成長(zhǎng)。

6,、積極面對(duì)生活,。

生活處處有挫折，挫折只是磨礪,，積極面對(duì),，勇于挑戰(zhàn)嘗試，從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)。尊重生命,，熱愛(ài)生活,，養(yǎng)成鍛煉、閱讀的好習(xí)慣,，學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任,，享受生活樂(lè)趣。

7,、主動(dòng)與父母溝通。

父母是我們最重要的人,，主動(dòng)與父母溝通,，真誠(chéng)與父母交流，恰當(dāng)表達(dá)自己的需求與情感,，設(shè)身處地地?fù)Q位思考,，為他們分擔(dān)一些力所能及的事情，與父母分享成長(zhǎng)收獲,。

8,、常懷感恩之心。

生活中有許多感動(dòng)與感謝,，感恩會(huì)讓自己變得更開(kāi)朗,、快樂(lè)。感謝父母無(wú)私的愛(ài),，感謝師長(zhǎng)諄諄的教誨,，感謝同學(xué)真誠(chéng)地陪伴，感謝生命的美好,，讓感恩成為習(xí)慣,。

9、多學(xué)點(diǎn)心理健康知識(shí),。

認(rèn)真閱讀有關(guān)心理成長(zhǎng)的書(shū)籍,，聆聽(tīng)有關(guān)心理成長(zhǎng)的講座，樹(shù)立積極的人生態(tài)度,，培養(yǎng)自己積極向上的心理品質(zhì),。

同學(xué)們，給生命多一份希望,。我們要調(diào)整好心情,，每天面帶微笑，樂(lè)觀向上,，保持幽默感,，天天開(kāi)開(kāi)心心的。在今后的每一天，都要充滿(mǎn)希望,，更加熱愛(ài)生命,、熱愛(ài)生活，呵護(hù)好自己,。

同學(xué)們,，給自己多一點(diǎn)勇氣。勇敢地面對(duì)自己,，主動(dòng)地敞開(kāi)心扉,，讓你的同學(xué)、老師,、朋友和父母聆聽(tīng)你的心聲,，你就會(huì)感受到他們對(duì)你的愛(ài)，愛(ài)會(huì)讓我們的生命更美麗,。

祝愿同學(xué)們能愛(ài)自己,，愛(ài)他人，在__實(shí)驗(yàn)小學(xué)健康快樂(lè)地學(xué)習(xí)與成長(zhǎng),，讓生命綻放成自己最好的樣子,！

篇十：小學(xué)心理健康月活動(dòng)倡議書(shū)范文

每個(gè)孩子都是世界上獨(dú)一無(wú)二的美好存在。家庭是孩子的第一課堂,，父母是孩子的第一任老師,，良好的家庭教育是孩子健康成長(zhǎng)的前提，關(guān)注孩子心理健康是每一位家長(zhǎng)的必修課,。為共同關(guān)注孩子心理,，培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀的心態(tài)，__學(xué)校西校區(qū)小學(xué)部心理健康教育暨家庭教育指導(dǎo)中心特發(fā)出以下倡議：

學(xué)生篇

一,、欣賞悅納自我

每個(gè)人都是獨(dú)特的,，要學(xué)會(huì)從多個(gè)角度豐富對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，每個(gè)人都是不完美的,，要欣賞自己的閃光點(diǎn),，允許自己當(dāng)下存在不足，正確認(rèn)識(shí)自我,，積極悅納自我,。

二、保持樂(lè)觀情緒

無(wú)論是正性情緒還是負(fù)性情緒,，都是我們生命中不可或缺的部分,，要用理性、平和,、友好的態(tài)度對(duì)待它,，建立合理歸因,，從多個(gè)視角審視問(wèn)題，恰當(dāng)宣泄情緒,，成為情緒的主人,。

三、合理安排學(xué)習(xí)

端正學(xué)習(xí)態(tài)度,，建立適合的學(xué)習(xí)目標(biāo),，做好學(xué)習(xí)計(jì)劃，養(yǎng)成預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣,，合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間,。獨(dú)立思考問(wèn)題，選擇合適的學(xué)習(xí)策略,，平衡好學(xué)習(xí)娛樂(lè)時(shí)間,，勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦,。

四、豐富社會(huì)交往

與人為善,，珍惜同學(xué)情誼,，主動(dòng)幫助有困擾的同伴朋友，彼此關(guān)愛(ài)支持,，共同進(jìn)步,。積極參加社會(huì)活動(dòng)，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí),，關(guān)愛(ài)他人,，關(guān)愛(ài)社會(huì)，建立和諧的人際關(guān)系,。

五,、積極面對(duì)生活

生活處處有挫折，挫折只是磨礪,，積極面對(duì),，勇于挑戰(zhàn)嘗試，從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí),。尊重生命,，熱愛(ài)生活，養(yǎng)成鍛煉,、閱讀的好習(xí)慣,，學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任，享受生活樂(lè)趣,。

六,、主動(dòng)與父母溝通

父母是我們最重要的人，主動(dòng)與父母溝通，真誠(chéng)與父母交流,，恰當(dāng)表達(dá)自己的需求與情感,，設(shè)身處地地?fù)Q位思考，為他們分擔(dān)一些力所能及的事情,，與父母分享成長(zhǎng)收獲,。

七、常懷感恩之心

生活中有許多感動(dòng)與感謝,，感恩會(huì)讓自己變得更開(kāi)朗,、快樂(lè)。感謝父母無(wú)私的愛(ài),，感謝師長(zhǎng)諄諄的教誨,，感謝同學(xué)真誠(chéng)地陪伴，感謝生命的美好,，讓感恩成為習(xí)慣,。

八、勇敢尋求幫助

遇到煩心事,，及時(shí)尋求家人與同學(xué)的支持,，勇敢敞開(kāi)心扉，積極傾訴,，釋放壓力,。如果遇到特別問(wèn)題，也要積極向老師尋求幫助,。

家長(zhǎng)篇

一,、營(yíng)造溫馨的家庭氛圍

家是孩子成長(zhǎng)的港灣、精神的家園,。父母要學(xué)會(huì)及時(shí)關(guān)注要孩子的情緒變化,，主動(dòng)和孩子交流和溝通，學(xué)會(huì)與孩子商量,，發(fā)現(xiàn),、欣賞孩子的閃光點(diǎn)，努力做孩子的“暖心被”,。

二,、樹(shù)立科學(xué)合理的成才觀

每個(gè)孩子都是獨(dú)特的個(gè)體，都有自己的優(yōu)劣勢(shì),。對(duì)于孩子的成長(zhǎng),，家長(zhǎng)要給予孩子適度的期待,，樹(shù)立科學(xué)的成才觀,。不盲目攀比,，不過(guò)分增加孩子心理壓力，多關(guān)注孩子的努力過(guò)程,，以積極鼓勵(lì),、正面引導(dǎo)為主,，給予孩子足夠的支持與幫助,。

三、樹(shù)立正面的言行榜樣

身教重于言傳,。家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)反思,，主動(dòng)學(xué)習(xí)進(jìn)步，提升對(duì)孩子教育的認(rèn)知,，努力從多方面分析孩子問(wèn)題的原因,。家長(zhǎng)對(duì)待孩子要有耐心，以身作則,，培養(yǎng)積極的生活態(tài)度,，情緒平和，不斷成長(zhǎng),，成為孩子學(xué)習(xí)的榜樣,。

四,、學(xué)會(huì)尊重接納孩子

孩子是一個(gè)獨(dú)立的生命個(gè)體,，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)尊重孩子當(dāng)下的想法、感受與隱私,，維護(hù)孩子的尊嚴(yán),，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)接納孩子的不完美,，接納孩子的情緒,，讓孩子感到自己被理解、被尊重,、被接納,，鼓勵(lì)孩子為自己負(fù)責(zé),，引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)接納自己,。

五,、豐富孩子的社會(huì)交往

交往與溝通,、分享與合作是孩子生存和發(fā)展所必需的品質(zhì),。作為家長(zhǎng),，要?jiǎng)?chuàng)造條件和機(jī)會(huì),，鼓勵(lì)孩子參加心育活動(dòng)和豐富多彩的社會(huì)活動(dòng)，讓孩子在活動(dòng)中釋放消極的情緒,，培養(yǎng)自信心,，發(fā)展興趣愛(ài)好，提升交往能力,，豐富他們的內(nèi)心世界，塑造健全完美的人格,。

六,、培養(yǎng)孩子積極的心理品質(zhì)

積極向上的心理品質(zhì)是孩子成長(zhǎng)必備的養(yǎng)料。作為父母,，要用積極的思維方式去發(fā)現(xiàn)和欣賞孩子身上的閃光點(diǎn),，培養(yǎng)孩子陽(yáng)光的心態(tài)。家長(zhǎng)為孩子塑造了一個(gè)健康美好的心靈,，家長(zhǎng)就為孩子鋪就了一條幸福之路,。

七、耐心傾聽(tīng)孩子的心聲

耐心傾聽(tīng)孩子的心聲要求家長(zhǎng)站在孩子的角度留意觀察孩子具體行為,，感受孩子的具體想法,，理清孩子真正的需要。在傾聽(tīng)過(guò)程中,，家長(zhǎng)務(wù)必提醒自己少說(shuō)教,，不批評(píng)，多傾聽(tīng),，多理解,，多鼓勵(lì)。發(fā)現(xiàn)孩子情緒異常時(shí),，多與孩子交流溝通,，及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)化解，與學(xué)校積極聯(lián)系,，共同教育引導(dǎo),。

八、教給孩子直面挫折的勇氣

孩子的成長(zhǎng)道路不可能一帆風(fēng)順,，總是會(huì)遇到各方面的困難與挫折,，家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子面對(duì)挫折的勇氣，引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識(shí)挫折,，理性接受挫折,。家長(zhǎng)在精神情感方面給予孩子支持，引導(dǎo)孩子合理地解決問(wèn)題,。

學(xué)校篇

一,、開(kāi)通溝通渠道,，加強(qiáng)家校溝通

學(xué)校積極開(kāi)通多渠道加強(qiáng)教育溝通。教師通過(guò)家訪(fǎng),、電話(huà),、網(wǎng)絡(luò)、面談等多種途徑與家長(zhǎng)勤溝通,，多交流,，向家長(zhǎng)了解學(xué)生的家庭環(huán)境與親子關(guān)系狀況，反饋在校狀態(tài),，提醒家長(zhǎng)關(guān)注孩子的情緒變化與行為反應(yīng),，強(qiáng)化親子溝通，構(gòu)建和諧家庭,。

二,、開(kāi)展心理調(diào)查，做好預(yù)防工作

借助濱州市教育局開(kāi)展的心理調(diào)查問(wèn)卷,，篩選暫時(shí)有問(wèn)題學(xué)生,，繼續(xù)開(kāi)展針對(duì)性的心理健康教育課程和活動(dòng)，幫助學(xué)生做好心理調(diào)適,。針對(duì)學(xué)生可能的心理困擾和行為問(wèn)題開(kāi)展心理講座,、心理健康教育課、同伴互助,、團(tuán)體輔導(dǎo)等活動(dòng),，幫助學(xué)生掌握簡(jiǎn)便有效、容易操作的心理調(diào)適方法,。

三,、上好心理課程，做好心理調(diào)適

針對(duì)不同年級(jí),、不同班級(jí)學(xué)生出現(xiàn)的問(wèn)題,，老師有針對(duì)性地開(kāi)展相關(guān)課程,、同伴互助,、團(tuán)體輔導(dǎo)等活動(dòng)，幫助學(xué)生掌握簡(jiǎn)便有效,，容易操作的心理調(diào)適方法,。

親愛(ài)的同學(xué)們、家長(zhǎng)們,，我們希望每一個(gè)孩子都擁有一個(gè)健康的身體,，擁有一種陽(yáng)光快樂(lè)的心態(tài)。讓我們攜手一起努力,，共同關(guān)注心理健康,，培養(yǎng)積極心態(tài),！

篇十一：小學(xué)心理健康月活動(dòng)倡議書(shū)范文

孩子是家庭的希望，是祖國(guó)的未來(lái),。孩子健康快樂(lè)的成長(zhǎng)需要家校攜手共同努力,。為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀的心態(tài),，促進(jìn)學(xué)生身心全面健康發(fā)展,，__市中小學(xué)家長(zhǎng)聯(lián)合會(huì)、__市教育局特發(fā)出以下倡議：

家長(zhǎng)篇

1,、營(yíng)造和諧家庭氛圍,。家庭成員間高質(zhì)量溝通，積極互動(dòng),，保持邊界,，不過(guò)分控制和包辦。家庭成員要保持一致,，為孩子提供溫暖民主的情感氛圍,，關(guān)心孩子，學(xué)會(huì)與孩子商量,。了解孩子的性格特點(diǎn),，欣賞孩子的閃光點(diǎn)，因材施教,。

2,、給予孩子高質(zhì)量陪伴。陪伴有利于培養(yǎng)和諧的親子關(guān)系,，家長(zhǎng)每天需要抽出一段時(shí)間,，全心全意陪伴孩子吃飯、閱讀,、運(yùn)動(dòng),，與孩子多交流，傾聽(tīng)他們的日常分享,。合理規(guī)劃家庭活動(dòng),，設(shè)立家庭活動(dòng)日，共讀一本書(shū),，共享一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)之趣,，體驗(yàn)一次家務(wù)之樂(lè)，在家庭活動(dòng)中讓孩子感受家庭溫暖,。

3,、傾聽(tīng)孩子的心聲。真誠(chéng)的傾聽(tīng),，了解孩子的內(nèi)心世界,，對(duì)孩子的想法抱有開(kāi)放的心態(tài),，允許孩子有各種各樣的奇思妙想，少評(píng)價(jià),，不指責(zé),。對(duì)處于青春期的孩子，溝通時(shí)盡量做到平等,、包容,、共情，多關(guān)注孩子的情感世界,，及時(shí)幫助他們排解不良情緒,，給予心理支持。同時(shí),，請(qǐng)家長(zhǎng)主動(dòng)與班主任,、科任老師溝通，了解孩子在校動(dòng)態(tài),，發(fā)現(xiàn)異常時(shí)與學(xué)校積極聯(lián)系,，共同教育引導(dǎo)。

4,、給予孩子適度期待,。每個(gè)孩子都存在個(gè)體差異，都具有優(yōu)劣勢(shì),。給予孩子適度期待,，不過(guò)分增加孩子的心理壓力，不唯分?jǐn)?shù)論,，不盲目攀比,，關(guān)注孩子努力過(guò)程，鼓勵(lì)為主,，與孩子一起設(shè)置合理的目標(biāo),，并給予孩子足夠的心理支持，幫助孩子放平心態(tài),。

5,、引導(dǎo)孩子直面挫折。培養(yǎng)孩子面對(duì)挫折的勇氣,，引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)到挫折存在的客觀性,，接納孩子的挫敗情緒,。教會(huì)孩子合理釋放壓力,，給予孩子情感支持與問(wèn)題解決指導(dǎo)，分享自身挫折應(yīng)對(duì)經(jīng)驗(yàn),，理性應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn),。

6,、培養(yǎng)孩子積極心理品質(zhì)。積極的心理品質(zhì)是學(xué)生成長(zhǎng)的養(yǎng)分,，作為家長(zhǎng),，要?jiǎng)?chuàng)造條件和機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)孩子親近大自然,，參加社會(huì)實(shí)踐,，豐富社會(huì)交往，培養(yǎng)廣泛興趣愛(ài)好,，引導(dǎo)孩子正向看待社會(huì),，培養(yǎng)孩子的責(zé)任感和感恩之心，形成陽(yáng)光心態(tài),。家長(zhǎng)要熱愛(ài)生活,，樂(lè)觀面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困難，以身作則,，以積極的狀態(tài)影響孩子,。

7、家長(zhǎng)主動(dòng)學(xué)習(xí)成長(zhǎng),。家長(zhǎng)要主動(dòng)學(xué)習(xí)家庭教育知識(shí)和心理健康知識(shí),，了解孩子身心發(fā)展規(guī)律，提升自身家庭教育水平,。面對(duì)孩子的問(wèn)題,，要學(xué)會(huì)反思，客觀多角度分析原因,，理解孩子的心理需求,，關(guān)愛(ài)孩子健康成長(zhǎng)。

8,、關(guān)注孩子的異常行為,。本著早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)介入,、有效干預(yù),、防止特殊突發(fā)事件發(fā)生的原則，密切關(guān)注孩子異常心理,、行為特征,。若孩子疑似出現(xiàn)異常情形，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)與班主任溝通,，以便家校合力,、盡早介入，保障學(xué)生心理健康，同時(shí)到權(quán)威醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行診斷,，積極治療,。

學(xué)校篇

1、加強(qiáng)家校溝通,，通過(guò)家訪(fǎng),、電話(huà)、網(wǎng)絡(luò),、面談等多種途徑經(jīng)常性與家長(zhǎng)溝通,，向家長(zhǎng)了解學(xué)生的家庭環(huán)境與親子關(guān)系狀況，提醒家長(zhǎng)關(guān)注孩子的情緒變化與行為反應(yīng),，強(qiáng)化親子溝通,，構(gòu)建和諧家庭。

2,、開(kāi)展針對(duì)性的心理健康教育課程和活動(dòng),，幫助學(xué)生做好心理調(diào)適。針對(duì)學(xué)生可能的心理困擾和行為問(wèn)題開(kāi)展心理講座,、心理健康教育課,、同伴互助、團(tuán)體輔導(dǎo)等活動(dòng),，幫助學(xué)生掌握簡(jiǎn)便有效,、容易操作的心理調(diào)適方法。

3,、組織學(xué)生開(kāi)展生命教育,，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)整心態(tài)，珍愛(ài)生命,，樂(lè)觀向上,，直面挫折。針對(duì)不同學(xué)生群體的不同需求,，例如面臨升學(xué)壓力的初三,、高三學(xué)生及家長(zhǎng)和困境學(xué)生，有針對(duì)性地開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)和個(gè)體輔導(dǎo),，提升心理素質(zhì),。

4、搭建心理疏導(dǎo)平臺(tái),，暢通求助渠道,。科學(xué)設(shè)置心理信箱,，及時(shí)收集,、處置,、反饋心理信箱信息，保障學(xué)生成長(zhǎng)中心和心理援助熱線(xiàn)運(yùn)轉(zhuǎn)正常,，提供專(zhuān)業(yè)化,、系統(tǒng)化,、精準(zhǔn)化,、溫情化的心理支持服務(wù)，通過(guò)多種方式宣傳推廣,，讓每一位學(xué)生了解學(xué)校提供心理輔導(dǎo)的時(shí)間,、地點(diǎn)和預(yù)約方式。

5,、構(gòu)建完善校園心理危機(jī)預(yù)防預(yù)警干預(yù)機(jī)制,，建立心理危機(jī)發(fā)現(xiàn)—報(bào)告—干預(yù)—轉(zhuǎn)介—跟蹤的工作閉環(huán)，密切關(guān)注學(xué)生心理健康和思想動(dòng)態(tài),。對(duì)心理危機(jī)事件發(fā)生的高危群體,、高危時(shí)段提前預(yù)警，提高應(yīng)對(duì)危機(jī)事件的主動(dòng)性,、系統(tǒng)性和科學(xué)性,。

關(guān)愛(ài)學(xué)生健康教育發(fā)展是學(xué)校和每一位家長(zhǎng)的必修課。幸福成長(zhǎng),，從“心”啟航,，愿我們家校共同攜手托起孩子幸福的明天！讓我們行動(dòng)起來(lái),，為孩子的成長(zhǎng)保駕護(hù)航,！

篇十二：小學(xué)心理健康月活動(dòng)倡議書(shū)范文

親愛(ài)的同學(xué)們：

四月秀葽，五月鳴蜩,。春天的腳步款款而來(lái),，在校園撒下生機(jī)，播下希望,。5月,，__小學(xué)心理健康月系列活動(dòng)即將拉開(kāi)帷幕，我們邀請(qǐng)大家一起共赴一場(chǎng)“心向陽(yáng)光趣享生活”的主題盛宴,。

心向陽(yáng)光,，旨在培育積極情緒，發(fā)掘品格優(yōu)勢(shì),。積極心理學(xué)認(rèn)為,，發(fā)展積極情緒使我們的心理過(guò)程更具靈活性、更有創(chuàng)造性,；聚焦品格優(yōu)勢(shì)讓我們的生活導(dǎo)向有意義的目標(biāo),，幫助我們迎接人生挑戰(zhàn),。趣享生活，意在喚起我們的“好奇心”,，覺(jué)察體驗(yàn)生活的“趣味”,，培養(yǎng)怡然自得的生活方式，培育堅(jiān)韌向上的生活態(tài)度,。在此,，向全體同學(xué)發(fā)起倡議：

1、保持好奇,，感受發(fā)現(xiàn)的驚喜

生活不只有“內(nèi)卷”和“躺平”,；試著走出教室，打開(kāi)我們的五官,，去探索校園未曾到過(guò)的角落,；走向陽(yáng)光，開(kāi)放我們的感受,，去接納所有真實(shí)的生活體驗(yàn),；走進(jìn)人群，去參與一項(xiàng)沒(méi)有試過(guò)的活動(dòng),，去品嘗一種未曾嘗試過(guò)的食物,，都是感受生活微小變化的方式。每一次新的嘗試和發(fā)現(xiàn),，都將減少我們頭腦里的“理所應(yīng)當(dāng)”,，使我們的生命體驗(yàn)更豐厚和有意義。

2,、聚焦優(yōu)勢(shì),，堅(jiān)守內(nèi)心的價(jià)值

學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)并聚焦自己的品格優(yōu)勢(shì)，認(rèn)識(shí)到它們來(lái)自于我們的內(nèi)在核心,，來(lái)自于我們的自由選擇,。試著在自己的人生經(jīng)驗(yàn)中總結(jié)和肯定那些更具體的特點(diǎn)和能力，不被外界的評(píng)價(jià)所左右,；嘗試挖掘發(fā)自?xún)?nèi)心的熱愛(ài)與興趣,，可以是藝術(shù)創(chuàng)作、競(jìng)技挑戰(zhàn),、志愿奉獻(xiàn)或閱讀沉淀等,。無(wú)論是“濃人”還是“淡人”，“e人”還是“i人”,，都可以是獨(dú)立,、自信、有價(jià)值的人,。

3,、練習(xí)感恩,，體會(huì)分享的快樂(lè)

注意和欣賞生活中的美好，珍視我們擁有的一切,，可以拓寬視野,，走向樂(lè)觀主義。試著每天記錄發(fā)生的“三件好事”,、寫(xiě)日記,、向給予自己支持的人表達(dá)感謝、與親友聚餐出游度過(guò)美好時(shí)光等,，都可以讓我們?cè)诜窒碇蝎@得人際聯(lián)結(jié)的溫暖和積極的心理體驗(yàn),。

4,、自我關(guān)懷,，增強(qiáng)內(nèi)在的力量

傾聽(tīng)內(nèi)心的聲音，放下自我苛責(zé),，理解自己的需求和感受,。當(dāng)自己感到疲憊或壓力時(shí)，可以給予自己一個(gè)溫暖的擁抱,，練習(xí)冥想,，體驗(yàn)心理自助小程序，在閱讀或書(shū)寫(xiě)中放松身心,，平衡情緒,，以慈悲之心關(guān)懷自己。當(dāng)然,，如果你或身邊人陷入心理困擾而自助無(wú)效時(shí),，可聯(lián)系學(xué)校的心理教師尋求專(zhuān)業(yè)幫助。

篇十三：小學(xué)心理健康月活動(dòng)倡議書(shū)范文

親愛(ài)的家長(zhǎng)：

您好,！

在與孩子相處時(shí),，特別是復(fù)課以后，您是否關(guān)注過(guò)孩子的心理狀態(tài),？您是否了解過(guò)孩子的內(nèi)心,？您是否知道如何點(diǎn)燃孩子內(nèi)心的能量，讓孩子陽(yáng)光開(kāi)朗,、自信飛揚(yáng),？

心理學(xué)研究表明，良好的親子互動(dòng)能促進(jìn)彼此的理解,，增進(jìn)融洽和諧的親子關(guān)系,。通過(guò)親子活動(dòng)與孩子建立的心理聯(lián)結(jié)能讓孩子獲得有效的社會(huì)支持，減少孩子的負(fù)面情緒,，增強(qiáng)積極的情緒體驗(yàn),。

為了更好地呵護(hù)孩子們的身心健康,，值此心理健康節(jié)來(lái)臨之際，特向家長(zhǎng)們提出倡議,，邀請(qǐng)您和您的孩子參與“擁抱一分鐘,，傾聽(tīng)一刻鐘，運(yùn)動(dòng)半鐘頭,，烹飪一小時(shí)”的親子活動(dòng),。

01、擁抱一分鐘

心理學(xué)的研究表明,，擁抱和觸摸有利于心理健康,。那些經(jīng)常被接觸和擁抱的人心理素質(zhì)要比缺乏這些的人健康的多。人類(lèi)之間最好的身體接觸方式就是擁抱,，因?yàn)樗芎?jiǎn)單又明確地表達(dá)著人與人之間最真的關(guān)愛(ài),。擁抱也會(huì)幫助人消除沮喪，消除疲勞,，增強(qiáng)勇氣,，注入活力。

從今天起,，請(qǐng)您在每天早晨給孩子一個(gè)深情的擁抱,，讓孩子感受到您對(duì)他的愛(ài)，在擁抱中接受力量,，增強(qiáng)勇氣,；讓他在一天中都能在腦海中記得您給他的這個(gè)擁抱，從而對(duì)生活,、學(xué)習(xí)充滿(mǎn)積極健康的心態(tài),。

02、傾聽(tīng)一刻鐘

傾聽(tīng),，屬于有效溝通的必要部分,，以求思想達(dá)成一致和感情的通暢。從今天起,，請(qǐng)您和孩子一起放慢腳步,，每天拿出一刻鐘，傾聽(tīng)孩子的心聲,。談心內(nèi)容可以是孩子當(dāng)前的情緒狀態(tài),、最大的困擾或擔(dān)憂(yōu)、人際交往中的煩惱,、對(duì)本學(xué)期的期望和計(jì)劃,，討論學(xué)習(xí)上的困惑等。

在這短短15分鐘里,，不要對(duì)孩子加以評(píng)判,、不需要指責(zé),、輕視、打擊,、打斷,；只是單純欣賞、專(zhuān)注,、幸福地靜靜聆聽(tīng)孩子訴說(shuō),。

__大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院趙靜波教授提出，與孩子有效溝通“三步走”：

第一,，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)無(wú)界限溝通,，好溝通是“聽(tīng)”出來(lái)的，不是“說(shuō)”出來(lái)的,。在和孩子溝通的過(guò)程中,，不要下判斷，要傾聽(tīng),。此外,，在溝通時(shí),，多講些孩子感興趣的,，而不是只關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，否則溝通的“大門(mén)”就會(huì)越來(lái)越封閉,。

第二,，在溝通時(shí)盡可能具體化，避免抽象化,。多問(wèn)問(wèn)孩子“你怎么看,？你怎么想？你覺(jué)得應(yīng)該做,？”站在孩子的角度思考,，和孩子統(tǒng)一戰(zhàn)線(xiàn)，與孩子共同商量出解決問(wèn)題的辦法,。

第三,，多談“情”少講“理”。父母和孩子發(fā)生分歧本身不是問(wèn)題,，但如果父母處理不當(dāng),，則會(huì)將問(wèn)題放大，這樣會(huì)讓矛盾成為真正的問(wèn)題,。在與孩子交流時(shí),，家長(zhǎng)處理好自己的情緒這一點(diǎn)非常重要，平時(shí)則可以多通過(guò)開(kāi)玩笑,、身體接觸等方式,，拉近孩子的距離,。圖片

傾聽(tīng)的注意事項(xiàng)：

1、要認(rèn)真,、有興趣,、設(shè)身處地地聽(tīng)；

2,、適當(dāng)?shù)谋硎纠斫猓?/p>

3,、不帶偏見(jiàn)和框框，不做價(jià)值評(píng)判,。對(duì)孩子講的任何內(nèi)容不表現(xiàn)出驚訝,、厭惡,、奇怪,、激動(dòng)或氣憤等神態(tài)，而是予以無(wú)條件的尊重和接納,；

4,、傾聽(tīng)不僅用耳，更要用心,。不但要聽(tīng)懂孩子通過(guò)言語(yǔ),、表情、動(dòng)作所表達(dá)出來(lái)的東西,，還要聽(tīng)出孩子在交談中所省略的和沒(méi)有表達(dá)出來(lái)的內(nèi)容或隱含的意思,，甚至是孩子自己都不知道的潛意識(shí)。

5,、正確的傾聽(tīng)要求我們以積極共情的態(tài)度深入到孩子的感受中去,，細(xì)心地注意孩子的言行，注意對(duì)方如何表達(dá)問(wèn)題,，如何談?wù)撟约杭芭c他人的關(guān)系,，以及如何對(duì)所遇問(wèn)題做出反應(yīng)。

6,、善于傾聽(tīng),，不僅在于聽(tīng)，還要有參與,，有適當(dāng)?shù)姆磻?yīng),。反應(yīng)既可以是言語(yǔ)性的，也可以是非言語(yǔ)性的,。

一分鐘有品質(zhì)的陪伴,，勝過(guò)一整天無(wú)意義的相處；一次真誠(chéng)的親子交流,，能讓孩子銘記一生！讓我們每天一刻鐘,，從我做起,，從今天做起！

03,、運(yùn)動(dòng)半鐘頭

根據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）的建議,，對(duì)于5-17歲的兒童和青少年,，每天應(yīng)進(jìn)行累計(jì)至少60分鐘中等到高強(qiáng)度身體活動(dòng),。運(yùn)動(dòng)可以提供的健康效益包括：增進(jìn)心肺,、肌肉和骨骼健康,，減少疾病風(fēng)險(xiǎn)等。

在學(xué)校,，孩子們每天都能保證足夠的運(yùn)動(dòng)量,，課間操,、活動(dòng)課,、體育課……他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上揮灑汗水，放松身心,，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中促進(jìn)大腦分泌讓自身感到快樂(lè)的物質(zhì)“多巴胺”和“內(nèi)啡肽”,。

那么，在家里如何保證孩子的運(yùn)動(dòng)量呢,？每天晚上,，可以安排半個(gè)鐘頭時(shí)間，和孩子進(jìn)行散步,、慢跑,、騎車(chē)、球類(lèi)等戶(hù)外活動(dòng),；也可以選擇在家進(jìn)行雙人跳繩,、呼啦圈、健身操等家庭親子運(yùn)動(dòng),。

04,、烹飪一小時(shí)

“廚房”是一個(gè)創(chuàng)造神奇的地方，它能讓一個(gè)不起眼的小土豆變成可咸可甜的薯?xiàng)l,；一團(tuán)白色的面團(tuán)搖身變成各式各樣美味的面包,，當(dāng)雞蛋和西紅柿碰撞到一起又變成了可愛(ài)的番茄炒蛋……

每個(gè)周末，請(qǐng)您抽出一個(gè)小時(shí),，帶孩子走進(jìn)廚房,，關(guān)注柴米油鹽，學(xué)做百味美食,。

“親子烹飪“的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止創(chuàng)造神奇,，它還能使孩子們感受到親情的溫暖，體會(huì)到一日三餐的辛勞，找尋到勞動(dòng)的快樂(lè),！眾人品嘗,，談笑風(fēng)生，才是家庭幸福的模樣,。圖片

家長(zhǎng)們,，陪伴是最長(zhǎng)情的告白，堅(jiān)持是最有效的教育,。從今天開(kāi)始給孩子多一些擁抱，多一些傾聽(tīng),，多一些運(yùn)動(dòng),，多一些勞動(dòng)，您就會(huì)帶領(lǐng)孩子從成功走向自信,，用樂(lè)觀擁抱快樂(lè),。讓我們一起攜手，以愛(ài)滋養(yǎng)孩子,，用心陪伴成長(zhǎng),！

篇十四：小學(xué)心理健康月活動(dòng)倡議書(shū)范文

每個(gè)孩子都是世界上獨(dú)一無(wú)二的美好存在。家庭是孩子的第一課堂,，良好的家庭教育是孩子健康成長(zhǎng)的前提,，關(guān)注孩子心理健康是每一位家長(zhǎng)的必修課。為共同關(guān)注孩子心理,，培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀的心態(tài),，____小學(xué)特發(fā)出以下倡議：

學(xué)生篇

一、欣賞悅納自我

每個(gè)人都是獨(dú)特的,，要學(xué)會(huì)從多個(gè)角度豐富對(duì)自己的認(rèn)識(shí),，欣賞自己的閃光點(diǎn)，允許自己當(dāng)下存在不足,，正確認(rèn)識(shí)自我，積極悅納自我,。

二,、保持樂(lè)觀情緒

無(wú)論是正性情緒還是負(fù)性情緒，都是我們生命中不可或缺的部分,，要用理性,、平和、友好的態(tài)度對(duì)待它，恰當(dāng)宣泄情緒,，成為情緒的主人,。

三、合理安排學(xué)習(xí)

端正學(xué)習(xí)態(tài)度,，建立適合的學(xué)習(xí)目標(biāo),，做好學(xué)習(xí)計(jì)劃，養(yǎng)成預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣,，合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間,。勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦,。

四,、豐富社會(huì)交往

與人為善，珍惜同學(xué)情誼,，主動(dòng)幫助有困擾的同伴朋友,，彼此關(guān)愛(ài)支持，共同進(jìn)步,。積極參加社會(huì)活動(dòng),，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，關(guān)愛(ài)他人,，關(guān)愛(ài)社會(huì),，建立和諧的人際關(guān)系。

五,、積極面對(duì)生活

生活處處有挫折,，挫折只是磨礪，積極面對(duì),，勇于挑戰(zhàn)嘗試,，從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)。尊重生命,，熱愛(ài)生活,，養(yǎng)成鍛煉、閱讀的好習(xí)慣,，學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任,，享受生活樂(lè)趣。

六,、主動(dòng)與父母溝通

父母是我們最重要的人,，主動(dòng)與父母溝通，真誠(chéng)與父母交流,，恰當(dāng)表達(dá)自己的需求與情感,，設(shè)身處地地?fù)Q位思考,，為他們分擔(dān)一些力所能及的事情，與父母分享成長(zhǎng)收獲,。

七,、常懷感恩之心

生活中有許多感動(dòng)與感謝，感恩會(huì)讓自己變得更開(kāi)朗,、快樂(lè),。感謝父母無(wú)私的愛(ài)，感謝師長(zhǎng)諄諄的教誨,，感謝同學(xué)真誠(chéng)地陪伴,，感謝生命的美好，讓感恩成為習(xí)慣,。

八,、勇敢尋求幫助

遇到煩心事，及時(shí)尋求家人與同學(xué)的支持,，勇敢敞開(kāi)心扉,，積極傾訴，釋放壓力,。如果遇到特別問(wèn)題,，也要積極向老師尋求幫助。

家長(zhǎng)篇

一,、營(yíng)造溫馨的家庭氛圍

家是孩子成長(zhǎng)的港灣,、精神的家園。父母要學(xué)會(huì)及時(shí)關(guān)注孩子的情緒變化,，主動(dòng)和孩子交流和溝通,，學(xué)會(huì)與孩子商量，發(fā)現(xiàn),、欣賞孩子的閃光點(diǎn),。

二、樹(shù)立科學(xué)合理的成才觀

每個(gè)孩子都是獨(dú)特的個(gè)體,，都有自己的優(yōu)劣勢(shì),。對(duì)于孩子的成長(zhǎng)，家長(zhǎng)要給予孩子適度的期待,，樹(shù)立科學(xué)的成才觀,。不盲目攀比，不過(guò)分增加孩子心理壓力,，多關(guān)注孩子的努力過(guò)程,，以積極鼓勵(lì)、正面引導(dǎo)為主,，給予孩子足夠的支持與幫助,。

三、樹(shù)立正面的言行榜樣

身教重于言傳,。家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)反思,，主動(dòng)學(xué)習(xí)進(jìn)步，提升對(duì)孩子教育的認(rèn)知,，努力從多方面分析孩子問(wèn)題的原因,。家長(zhǎng)對(duì)待孩子要有耐心，以身作則,，培養(yǎng)積極的生活態(tài)度,，情緒平和，不斷成長(zhǎng),，成為孩子學(xué)習(xí)的榜樣,。

四、學(xué)會(huì)尊重接納孩子

孩子是一個(gè)獨(dú)立的生命個(gè)體,，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)尊重孩子當(dāng)下的想法,、感受與隱私，維護(hù)孩子的尊嚴(yán),，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)接納孩子的不完美,，接納孩子的情緒，讓孩子感到自己被理解,、被尊重,、被接納，鼓勵(lì)孩子為自己負(fù)責(zé),，引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)接納自己,。

五、豐富孩子的社會(huì)交往

交往與溝通,、分享與合作是孩子生存和發(fā)展所必需的品質(zhì),。作為家長(zhǎng)，要?jiǎng)?chuàng)造條件和機(jī)會(huì),，鼓勵(lì)孩子參加心育活動(dòng)和豐富多彩的社會(huì)活動(dòng),，讓孩子在活動(dòng)中釋放消極的情緒，培養(yǎng)自信心,，發(fā)展興趣愛(ài)好,，提升交往能力，豐富他們的內(nèi)心世界,，塑造健全完美的人格,。

六、培養(yǎng)孩子積極的心理品質(zhì)

積極向上的心理品質(zhì)是孩子成長(zhǎng)必備的養(yǎng)料,。作為父母,，要用積極的思維方式去發(fā)現(xiàn)和欣賞孩子身上的閃光點(diǎn)，培養(yǎng)孩子陽(yáng)光的心態(tài),。家長(zhǎng)為孩子塑造了一個(gè)健康美好的心靈,，家長(zhǎng)就為孩子鋪就了一條幸福之路。

七,、耐心傾聽(tīng)孩子的心聲

家長(zhǎng)要站在孩子的角度,，留意觀察孩子具體行為，感受孩子的具體想法,，理清孩子真正的需要,。少說(shuō)教，多傾聽(tīng),，多理解,，多鼓勵(lì)。發(fā)現(xiàn)孩子情緒異常時(shí),，多與孩子交流溝通,，及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)化解，與學(xué)校積極聯(lián)系,，共同教育引導(dǎo),。

八、教給孩子直面挫折的勇氣

孩子的成長(zhǎng)道路不可能一帆風(fēng)順,，總是會(huì)遇到各方面的困難與挫折,，家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子面對(duì)挫折的勇氣，引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識(shí)挫折,，理性接受挫折,。在精神情感方面給予孩子支持，引導(dǎo)孩子合理地解決問(wèn)題,。