當清晨的第一縷光溫柔灑落,，便是開啟一天美好與虔誠的時刻。在晨禱中誦讀經(jīng)文,，能讓我們的心靈得到滋養(yǎng)與慰藉,。這精選的5篇每日晨禱經(jīng)文分享,，是信徒們與主溝通的寶貴橋梁。它們凝聚著信仰的力量,，接下來,，一起開啟這場在線閱讀的靈修之旅。接下來小編給大家?guī)砻咳粘慷\經(jīng)文分享在線閱讀(精選5篇),。

每日晨禱經(jīng)文分享在線閱讀1

從養(yǎng)生到養(yǎng)心——健康的真諦

箴言17:22;約二2

健康是當今離不開的話題,，是每個人都在關注的中心點。從身體層面來看,，健康是我們一切活動的基礎,。一個擁有健康體魄的人，能夠精力充沛地應對日常生活的種種挑戰(zhàn),。心理健康更是同樣不可或缺,。健康也是我們實現(xiàn)夢想和追求目標的重要保障。健康還關系到我們的家庭和社會,。在現(xiàn)實生活中,，忙碌的工作、緊張的生活節(jié)奏讓我們忽略了身體的發(fā)出的信號,，直到疾病降臨才追悔莫及,。我們應該時刻牢記，健康是我們最寶貴的財富,，沒有了健康,，一切都將化為泡影。

一,、被養(yǎng)生品淹沒的時代

人一到了中年,，拿著枸杞菊花茶泡的杯，家里有不同的保健品柜,，什么螺旋藻、魚油,、維生素分門別類,；陽臺上七八種健身器材,，墻上貼著精確到分鐘的鍛煉計劃表；廚房里正在煮的養(yǎng)生湯散發(fā)著中藥材的味道,。但許多時候,，眼睛里那種深深的疲憊感。

經(jīng)上說："人的靈能承受疾病,，心靈憂郁誰能擔當呢,？"我們這代人可能是歷史上最注重健康的一代，但焦慮程度卻空前高漲,。手機APP記錄著每步運動量，購物車里堆滿進口保健品,，朋友圈里到處是健身打卡,?？蔀槭裁瘁t(yī)院依然人滿為患？為什么抑郁癥患者越來越多,？也許我們正在犯一個根本性的錯誤——把健康單純理解為物理身體的保養(yǎng)。

二,、被遺忘的良藥

圣經(jīng)上早就給了我們答案："喜樂的心乃是良藥，憂傷的靈使骨枯干,。"這里的"良藥"，更準確的意思是"治愈的力量",。這不是說我們要拒絕醫(yī)療,，而是提醒我們：當心靈被憂慮占據(jù)時，再好的補品都會失去功效,。

人關注身體疾病,，而要先解決根本的心靈問題,。我們身體就像一棵樹，樹根就是心靈狀態(tài),。樹根若浸泡在苦毒、焦慮的毒汁里,，再給枝葉噴灑營養(yǎng)液也無濟于事。

三,、喜樂的泉源

我們要靠至高者常常喜樂，我再說,，你們要喜樂！"這不是自我催眠的樂觀,，而是基于三個確據(jù)：

第一,，身份的確據(jù)："你們是重價買來的"。就像博物館里的名畫,，它的價值不在于畫框多精美，而在于畫家的簽名,。我們的價值在于被‘主寶血贖回。

第二,，同在的確據(jù)："我就常與你們同在,，直到世界的末了",，有‘他’在船上，就平靜風浪,，真的感受到平安。

第三，永恒的確據(jù)："我們這苦楚是至暫至輕的,，要為我們成就極重無比永遠的榮耀",。這就像孕婦忍受陣痛時，知道將要迎接新生命的喜悅,。

四,、心靈健身房

培養(yǎng)健康心靈需要日常操練,，我分享三個簡單方法：

1、感恩呼吸法：每天早晨睜開眼,，先感謝至高者賜予的新一天。

2,、贊美暫停鍵：遇到堵車,、排隊時,，不要煩躁地刷手機，而是輕聲哼唱贊美之詩歌,。

3、交托清單：可以在睡前把憂慮寫在紙上,，然后撕碎，并禱告至高者,。

五、醫(yī)治全人的至高者

最后要澄清：強調心靈健康不是否定醫(yī)療,。圣經(jīng)中記載有至高者醫(yī)治病人，祂關心人整全的健康,。關鍵是要建立優(yōu)先次序——先求‘他’的國和義，其他東西都會加給我們,。

就像栽種花園，我們不能只顧修剪枝葉,，卻忘記松土施肥,。當我們每天用禱告澆灌心靈,，用真理光照思想，用贊美培育喜樂,，生命的果實自然健康飽滿,。

愿我們都能建造這樣的心靈花園,，讓生命的泉水永遠涌流。

每日晨禱經(jīng)文分享在線閱讀2

該扔的東西必須扔

經(jīng)文:林后5:17

最近團契里來了三個弟兄,，說來也巧，這三個弟兄都是單身,，年齡都基本相同近六十歲。有一個弟兄從未結過婚,，而其余的二個弟兄都結過婚，有的是妻子不在了,，有的是離婚了。說來也奇怪,，這三個弟兄都是比較不愛講究的弟兄，無論從穿上,，還是家里的衛(wèi)生都不太講究,。去他們的家里不能進人,，一個是家里擺的沒用的東西太多沒辦法進人，一個是家里那難聞的味道,。該扔的舍不得扔，留下吧,，幾年也不用。正因為該扔的東西他們不肯扔，才造成他們的家根本沒法進,。這三個人中其中還有一個弟兄，家里更是不像活,，幾年來從外面揀的舊衣服，賣沒有要,，他就堆在家里，像尖山,。我們去清理的時候拉了有十幾大車,。這些東西既沒用，也占地方,，他一直舍不得扔出去。

這就很像松鼠的習慣,，它在冬天來臨前,，會想盡辦法囤積很多食物,。那怕這些食物它根本吃不完也會一直不停地繼續(xù)，到最后食物不能吃完,，辛苦累積的果實也早已霉變，不能食用,。有些人得的就是這種“松鼠癥”。如果該扔的不扔,，該丟棄的不丟棄會有出以下三種命運,！

一,、該扔的不扔，增加煩擾

就像那個弟兄往家里堆舊衣服一樣,，一天天不清理，日積月累就會越來越多，發(fā)臭,，成為難看又難聞的垃圾。為什么保存不好習慣呢,？為什么寧愿自我穿上身上卻一直不肯脫去呢？為什么讓這些不好的品格影響到你的將來呢,？為什么把它當成寶一樣存留在生命中有什么益處呢,？該扔的不扔,，該丟的不丟，不但不能進步,，反而會退步。一直放在那里,，一直堆在那里，讓他一天天增多,，一天體貼自己。結果是什么呢,？結果就是他里面增加煩擾，因為他與神之間的關系更加疏遠了,，里面沒有平安了,，沒有能力了,，走不動了。

在我們團契中有一個姊妹就是這樣,，她身上自我的東西太多,，太復雜,，人雖然很聰明，但那是自己的智慧,，不是上面的智慧,。所以長期以為一直沒有解決自我,。有一次團契出去郊游，走著走著我突然看到長著高高的索索草,，我上前使勁拔卻私毫不動。于是我叫來這個姊妹有意讓她拔那棵索索草,，她就拔，她說拔不掉,，我讓她用力拔,，她說這樣的草根扎得太深了,，拔不掉了。我說人的生命也是如此,。她立刻明白了我的意思,。該扔的東西扔掉了，別人接觸你的時候就感到溫馨了,。

二、舊的不扔,，新的不來

(林后5:17)若有人在基督里，他就是新造的人,，舊的已經(jīng)成為過去，看哪,，都變成新的了。換上新裝之前,，必須要脫去舊的,。那有舊布補在新衣服上的道理,。既然要穿上新的,，豈不是先脫下舊的嗎,？那些既想保留舊的，又想擁有新的,，是絕對行不通的，到頭來只怕是兩手空空什么也得不到,。

就如有一個人所說：“有一個夜晚,，在夢中他燒毀了所有的舊的,，告別了所有應該丟棄的東西，他變得輕松多了,，整個人都透亮了。透明了,，從此我的腳步就輕盈了,。當舍棄的時候,，不要關注舍棄后失去的東西，而是要多思想舍棄后得到的東西,。舍掉舊的，才能有力量拾起未來,，喜樂的前行。

三,、廢物不扔,，影響福氣

干凈整潔的屋子,，進去讓人心情舒暢，甚至使疲憊的心得到安歇,。讓人的心更加放松愉快，從而感受到溫馨舒適的家,。在這樣美好的環(huán)境中,，生活變得自在舒坦，千萬不要生命的園子雜草叢生,，而讓里面修理的干干凈凈。有一點廢物就要趕緊除掉,，免得影響了臨到你的福氣,。所以經(jīng)上才說到,，要保守你的心勝過保守一切，一生的果效都是由心發(fā)出的,。還記得八福中有一句話說到，清心的人有福了,。清心就是清潔,，讓心清潔,，讓自己心思意念清潔，讓自己的言語清潔,。這樣才能見到他,，并成為一個有福的人,。

請記住三句話,；該扔的不扔，增加煩擾,；舊的不扔,，新的不來,；廢物不扔,，影響福氣。

每日晨禱經(jīng)文分享在線閱讀3

沉住氣,，才能嬴得好福氣

經(jīng)文:箴言16:32;彼前5:7

人生在世,，總會遇到各種困難和挑戰(zhàn)。有時候會焦慮,、彷徨,、無助，甚至懷疑自己能否堅持下去…

實際的生活,，常常操練我們能否“沉住氣”,，能否將一切憂慮卸給他,，相信他的顧念和祝福！

1.沉住氣,，是一種智慧！

沉住氣,，并不是消極等待，而是積極面對,。它意味著,，我們面對困難時,，不輕易被情緒左右，而是冷靜思考,，尋找解決問題的方法。

不輕易發(fā)怒的,，勝過勇士,；治服己心的,，強如取城。

當我們能夠控制自己的情緒,，不被外界環(huán)境干擾時,，就成功了一半,！

生活中，許多的人和事讓人沮喪！工作的壓力,、家庭的矛盾,、朋友的誤解,。有些看似微不足道,，卻令人疲憊不堪,！然而當我們沉住氣冷靜后,，就會發(fā)現(xiàn)，很多的情況并沒有我們想象的那么可怕,！

2.沉住氣，是一種信心,！

我們走的是信心之路，相信神是生命的主宰。無論怎樣的困難,，都要選擇倚靠，相信他永遠不拋棄我們,！

(賽41:10)你不要害怕,，因為我與你同在；不要驚惶,，因為我是你的神,。我必堅固你，我必幫助你,，我必用我公義的右手扶持你！

當我們因無助而選擇仰望時，就會得到從神來的安慰和力量,！

有一位姐妹作見證說：她在工作中遇到了很大的壓力,，一度想辭職不干了,。然而她并沒有輕易放棄,，而是每天清心仰望，祈求得到智慧和能力！

漸漸地,，她的心態(tài)發(fā)生了變化,，不被外界的壓力困擾,，以平和的心態(tài)面對挑戰(zhàn)…

最終，她度過了難關,，還得到上司的賞識和同事的尊重,。她說：這一切都是恩典，讓我學會沉住氣,，看到神的信實！

3.沉住氣,，是一種福氣,！

當我們學會沉住氣時,，就會發(fā)現(xiàn),，福氣其實就在我們身邊。它可能是一個微笑,、一句鼓勵、一次溫暖的擁抱,，也可能是一個意想不到的機會…

(太6:33)你們要先求他的國和他的義，這些東西都要加給你們了,。

有一位弟兄，經(jīng)歷過一段非常艱難的時期,。生意失敗,，家庭陷入混亂。然而他并沒有失去信心，而是在信心中懇切祈求…

有一天，他突然接到一個電話,，對方是多年前幫助過他的一位朋友,。得知他的處境后,，主動提出要幫助他,。

弟兄感慨地說：神的時間總是最好的,，讓我學會了等待，也看到他的恩典,！

4.沉住氣，是一種祝福,！

沉住氣，不僅是對自己的一種祝福，也是對他人的祝福。當我們用信心去面對每一個挑戰(zhàn)時,，就會成為他人的榜樣,，帶出希望和亮光,！

(太5:14)你們是世上的光，城造在山上是不能隱藏的,。

一位牧者這樣說：人生就像一場馬拉松,，重要的不是速度,，而是堅持…

親愛的家人！新年伊始,，無論我們現(xiàn)在正面臨什么，都要沉住氣,，相信神必為我們開出路,！

相信神必繼續(xù)牽引帶領,，讓我們日子如何，力量如何(申33:25),，看到更美的風景，收獲更多的祝福,！

每日晨禱經(jīng)文分享在線閱讀4

思維高度決定了認知程度

經(jīng)文:羅12:1-2

每個人的思維高度不一樣，產(chǎn)生認知程度不同,。在生活的廣袤舞臺上,，我們常常會驚覺,，面對同一事物、同一現(xiàn)象，人們的反應和理解竟大相徑庭,。這背后的根源，便是思維高度的差異所導致的認知程度不同,。這就是我們常說的思維高度決定了認知程度,。在這個信息爆炸的時代,，我們的思維方式和認知水平直接影響著我們與神的關系，以及我們在世上的見證,。

一、思維高度較低的人,，往往局限于事物的表面現(xiàn)象

思維高度較低的人,，看待問題如同坐井觀天,，只著眼于眼前的一小片天地。例如,，當看到蘋果從樹上落下，低思維層次者可能僅僅將其視為一個普通的日?，F(xiàn)象，不會去深入探究背后的原因,。在他們的認知里，事物的發(fā)展就是簡單的,、直接的,，不需要過多思考。在工作中,，這類人滿足于完成最基礎的任務，按照既定的流程機械操作,，從不思考如何優(yōu)化工作方法、提升效率，因為他們的認知邊界就限定在當下所做的事情本身,，看不到更廣闊的提升空間。

二,、思維高度較高的人，能夠透過現(xiàn)象看到本質

具備深度思考的能力,，不滿足于淺嘗輒止,。同樣是蘋果落地這一現(xiàn)象,，牛頓卻能從中洞察到萬有引力的奧秘，他的思維跨越了表面的物理現(xiàn)象,，深入到宇宙基本規(guī)律的層面。在商業(yè)領域,，高思維層次的企業(yè)家在分析市場時,，不會僅僅關注當下的銷售數(shù)據(jù)和熱門產(chǎn)品,，而是會從宏觀經(jīng)濟趨勢、社會文化變遷等多個維度去思考行業(yè)的未來走向,。他們能提前布局,，抓住潛在的發(fā)展機遇,，因為他們站得更高，看得更遠,，對事物的認知更加全面和深刻。

三,、思維高度的差異還體現(xiàn)在應對問題的態(tài)度和方法上

低思維高度的人在遇到困難時,，容易陷入抱怨和逃避的情緒中,。他們只看到問題帶來的負面結果，卻難以從問題中找到解決之道,。比如,，當工作中遇到項目失敗的情況,，他們會抱怨團隊成員不給力、市場環(huán)境不好等外部因素,，而不是反思自身在項目管理,、決策等方面存在的不足,。而高思維高度的人則把問題視為成長的契機，他們會冷靜分析問題產(chǎn)生的原因,，從失敗中汲取教訓，總結經(jīng)驗,，進而提升自己解決問題的能力,。他們明白,，每一次挫折都是一次自我提升的機會，通過不斷地解決問題,，自己的能力和認知也會逐步提升,。

四,、提升思維高度,，進而深化認知程度

1、要明白屬靈的思維高度需要不斷追求和提升的,。

屬靈的思維高度不是與生俱來的，而是需要不斷追求和提升的,。經(jīng)上說：屬靈的人能看透萬事，因為有神的心,。這種屬靈的洞察力不是靠人的智慧，而是靠圣靈的啟示,。

2,、要警惕世俗思維對我們的影響,。

這個世界常常用物質的眼光來衡量一切，但神的國卻是屬靈的,。當我們提升思維的高度，就能超越眼前的困境,，看到神更大的計劃和心意。

3,、需要我們主動更新心意。

包括每日的閱讀,、禱告,、默想,，以及與屬靈同伴的交通。神的話語是我們思維更新的源泉,，能幫助我們以神的眼光看待事物。

通過閱讀,，我們可以與古今中外的智者對話,，汲取他們的思想精華,，拓寬自己的視野。閱讀書籍能讓我們學會辯證思考,，閱讀能讓我們以史為鑒，從宏觀的角度看待事物的發(fā)展變化,。

4、積極參與各種社會實踐活動,，與不同背景、不同層次的人交流互動,，也能打破我們原有的思維定式,，讓我們接觸到更多元化的觀點和思維方式,，從而提升自己的思維高度。

每個人的思維高度不一樣,，產(chǎn)生的認知程度也截然不同。思維高度決定了我們的認知邊界,，影響著我們的人生選擇和發(fā)展方向。努力提升思維高度,，我們才能在人生的道路上看得更清、走得更遠,。

5、思維高度的提升是一個持續(xù)的過程

要不斷追求,，不斷成長，向著標桿直跑,，直到我們滿有神長成的身量,。

讓我們提升思維高度,，不再被世俗的思維模式所束縛，而是以神的心為心,，用屬靈的眼光看待一切。更新我們的心意,，使我們能真正明白神的旨意，并在生活中活出神的樣式,。

每日晨禱經(jīng)文分享在線閱讀5

方向不對，再努力也是徒勞

箴言3:;5-6;14:12

常言道：方向比努力更重要,。如果，一艘巨輪在茫茫大海上航行,，若沒有正確的航向,，即便擁有最強勁的動力,，最終也只能在汪洋中迷失。人生亦是如此,，方向的選擇決定了我們一生的軌跡。古往今來,，多少人在錯誤的道路上耗盡畢生精力，最終徒留遺憾,。正如書上所言：要進窄門還是走寬路。不停地努力奔跑,，揮灑著汗水，付出無數(shù)的心血,，這些都是好的,，但“方向不對,，再努力也是徒勞”。

一,、錯誤的方向上盲目努力

1、一心追求名利財富

在這個充滿誘惑的世界里,，人常常被表象迷惑,，追逐著世俗定義的成功,。有人為了財富不擇手段，有人為了名利迷失自我,，有人在物欲橫流中漸漸迷失了本心,。這些錯誤的追求,，就像沙漠中的海市蜃樓,，看似美好卻永遠無法觸及,。

財富固然重要,，但若將自己的全部精力投入到各種逐利的活動中，不惜犧牲健康,、家庭和道德底線，就會帶來嚴重后果,。他們日夜忙碌，看似無比努力,，可當他們終于積累了一定的財富時，卻發(fā)現(xiàn)內心無比空虛,，失去了真正寶貴的東西,。因為他們從一開始就選錯了方向,，將物質財富當成了人生的唯一追求，卻忽略了心靈世界的富足和靈魂的歸宿,。

2、在選擇上沒有聽從內心的聲音

常言道：女怕嫁錯郎,，男怕入錯行,。特別在職業(yè)選擇上沒有聽從內心的聲音,，沒有結合自身的天賦與興趣，只是隨波逐流,，選擇了所謂熱門、高薪的行業(yè),。他們在工作中痛苦掙扎，每天都在做著自己不喜歡,、不擅長的事情,，即便付出再多的努力,，也難以取得真正的成就,，獲得滿足感,。因為方向錯了，努力就如同在黑暗中摸索,，找不到出口。

二,、耶穌指明了正確的方向

耶穌曾對眾人講過許多道理,，其中不乏對人生方向指引的啟示,。在書中，我們看到那些跟隨耶穌的人,，他們起初或許只是平凡的漁夫,、稅吏等,，但當他們找到了跟隨神這一正確方向后，人生發(fā)生了翻天覆地的變化,。他們不再是為了世俗的蠅頭小利而忙碌奔波，而是將生命奉獻給傳播,、彰顯愛與真理的偉大使命中。他們的努力有了明確且崇高的方向,，因此所付出的一切都有了非凡的意義。那么,，如何才能找到正確的方向呢,？

1,、他為我們指明了生命的正確方向

他就是道路……。這條道路或許艱難,，卻通向永恒,；這種真理或許簡單，卻能照亮人心,；這種生命或許平凡，卻充滿意義,。保羅遇見神，才找到了人生的真方向,。

2、停下腳步,、靜下心——回歸到神面前

我們需要停下匆忙的腳步，靜下心來,，聆聽內心的聲音,，思考自己真正想要的是什么,。同時,，我們也要依靠神的指引。正如書所說：“放下自己的聰明,，專心仰賴并認定他，他必指引你的路,。”當我們交托與尋求神時，我們就會得著智慧,，讓我們看清前行的方向。

3,、選擇正確的方向需要智慧，更需要勇氣

但丁在《神曲》中描繪的地獄之門上寫著："進入此門者,，當放棄一切希望。"這警示我們，一旦選擇了錯誤的方向,，就可能陷入永恒的迷失,。而正確的方向,，往往需要我們放下世俗的包袱，輕裝前行,。正如書所說："若有人要跟隨,，就當舍己……,。"

一旦找到了正確的方向，努力便有了強大的動力和明確的目標,。此時的努力不再是盲目的、徒勞的,，而是能夠讓我們一步步靠近神的國，實現(xiàn)人生的真正價值,。我們會在努力的過程中感受到神的同在，獲得力量與勇氣,，無論遇到多大的困難與挑戰(zhàn),，都能堅定不移地走下去,。

生命短暫，時光易逝,。我們當趁著還有今日，審視自己的人生方向,。不要被眼前的浮華蒙蔽雙眼,，不要被世俗的標準左右選擇,。讓我們定睛永恒，跟隨真理的指引,，在正確的道路上堅定前行。因為唯有方向正確，我們的努力才不會徒勞,，在人生的道路上，先找準方向,，在神的引領下，朝著正確的目標努力奮進,，我們的生命才能真正綻放光彩。