人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),，也便于保存一份美好的回憶,。范文書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪?？接下?lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來(lái)看一看吧。

練聲音節(jié)怎么彈篇一

一般在開始練聲時(shí),，先練練“m”是有益的,，因?yàn)榘l(fā)這個(gè)音容易達(dá)到高位置和靠前、明亮,、集中的效果,。練習(xí)哼鳴時(shí)首先上下唇自然地閉上、口腔內(nèi)部要打開,，好像閉口打哈欠的感覺(jué),，感到聲音向高位、額竇、鼻竇處擴(kuò)展,，但切勿把聲音堵塞在鼻腔里,，否則會(huì)發(fā)出鼻音。

2,、母音的練習(xí)

除進(jìn)行哼鳴練習(xí)外,，更多地是進(jìn)行母音的練習(xí)，如a,、e,、i、o,、u等單母音練習(xí),，也可用混合母音練習(xí)如ma、me,、mi,、mo、mu等等,。

3,、連音練習(xí)

歌唱聲音的主要表現(xiàn)力就在于聲音的連貫優(yōu)美，為了使聲音有更多的連貫性,，可以將練習(xí)的音域相對(duì)拉寬些,，練習(xí)也可以隨之難度更大些

4、頓音練習(xí)

頓音唱法又稱為斷音唱法,。要求唱得清晰,，短促，靈活,，富有彈性,，集中感強(qiáng)。練習(xí)時(shí)要注意一字一音的靈活性和一字一音的連貫性,。

5,、連音和頓音結(jié)合的練習(xí)

在基本掌握了連音和頓音唱法的基礎(chǔ)上，可以加連音,、頓音結(jié)合在一起的練習(xí),，這樣有利于歌唱狀態(tài)的統(tǒng)一，頓音好像是一個(gè)“點(diǎn)”,，連音像是一條“線”，這樣以點(diǎn)帶線,，便聲音的位置統(tǒng)一,，并保持氣息均勻流暢。

6、保持共鳴位置不變的練習(xí)

找共鳴位置最好的辦法就是體會(huì)“哼鳴”感覺(jué),，如果這個(gè)共鳴焦點(diǎn)找準(zhǔn)了,，那么其它所有的音都應(yīng)該向這個(gè)哼鳴位置靠攏，這樣才能達(dá)到歌唱的高位置,，使聲音上下統(tǒng)一,。

7、聲音靈活性的練習(xí)

這種練習(xí)主要是為了適應(yīng)歌曲演唱中快速,、流動(dòng)的要求,，以達(dá)到更積極的身體、喉嚨,、氣息的配合,。

8、字聲結(jié)合練習(xí)(帶詞練習(xí))

要求根據(jù)詞意富有想象,，有意境,，有畫面，語(yǔ)氣有表現(xiàn),，聲音有樂(lè)感,，有感情地去唱。力求做到字準(zhǔn)腔圓,，以情帶聲,，聲情并茂，慢慢地向歌唱歌曲作品過(guò)渡,。

9,、練聲注意事項(xiàng)

1)要注意保護(hù)好自己的嗓子，適當(dāng)?shù)鼐毘?，發(fā)聲練習(xí)的時(shí)間,，初學(xué)時(shí)20分鐘一次為宜，以后逐漸地加至半小時(shí)或一小時(shí),，堅(jiān)持每天練習(xí)最重要,，絕對(duì)避免用全音量來(lái)練習(xí)。大聲地亂唱,，容易使歌唱器官受損,。

2)在沒(méi)有能力唱高音之前，切勿做高音練習(xí),，經(jīng)常唱一組你最滿意的音,，選擇曲目更要謹(jǐn)慎，不要唱不適合自己的曲目,。

3)每次練習(xí)應(yīng)有新鮮感,，精神集中，感興趣地練習(xí)。

4)練習(xí)時(shí)要多用慢的,、短的樂(lè)句作為最初的練習(xí),。

練聲音節(jié)怎么彈篇二

1、自我暗示法

無(wú)論在哪里都應(yīng)該去想象自己一定可以改變自己的口才,，想象自己有一天會(huì)在公共場(chǎng)合演講幽默笑話,，自己會(huì)成為一個(gè)幽默天才，每天都應(yīng)該大笑10次,，樂(lè)觀面對(duì)生活,，放松情緒。

2,、形態(tài)訓(xùn)練法

要培養(yǎng)好微笑的習(xí)慣,，可以在面對(duì)眾人的目光下，自信地微笑,，要鍛煉自己的親和力,，應(yīng)該自己可以在鏡子前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的形態(tài)和手勢(shì)等!

3,、話題信息法

所謂的話題信息就是在我們看到的電視,、報(bào)紙、看書,、交談中將看到的幽默事件或者是笑話記錄下來(lái),，每天記下一兩句，在記憶的時(shí)候,，還要思考那些概念,，等你有了一個(gè)深思過(guò)程，談起笑話來(lái)就更能得心應(yīng)手了,。

4,、時(shí)刻練習(xí)法

無(wú)論你在何時(shí)何地，只要一見(jiàn)到任何的東西,，你都可以用進(jìn)行隨性的表達(dá)方法來(lái)將你所觀察到的事物用一個(gè)幽默的方式說(shuō)出來(lái),。

5、全思維練習(xí)法

對(duì)于同一個(gè)主題,，你可以站在不同角度,，分別進(jìn)行演講，這樣都是可以培養(yǎng)自己幽默口才的快速訓(xùn)練方法,。

練聲音節(jié)怎么彈篇三

1.多讀書多看報(bào)

把所見(jiàn)到的好文章或讓自己心動(dòng)的話語(yǔ)劃出來(lái)，或者剪下來(lái),，或摘抄在卡片上,。

2.積累警句,、諺語(yǔ)

在聽別人演講或別人談話時(shí)，隨時(shí)都可以聽到表現(xiàn)人類的智慧的警句,、諺語(yǔ)。把這些話在心中重復(fù)一遍,，記在本子上,，久而久之，你談話的題材,、資料就越來(lái)越多,，你的口才就越來(lái)越成熟，你就可以說(shuō)起話來(lái)?xiàng)l理清楚,，出口成章,。

3.積累談話素材

對(duì)于談話的題材和資料，懂得如何應(yīng)用,，一句普通的話也可以帶給你驚人的效果,。學(xué)習(xí)吸取的目的是為了很好的應(yīng)用，不能應(yīng)用的吸取毫無(wú)意義,。

4.提高觀察問(wèn)題,、思考問(wèn)題的能力

你只要有觀察問(wèn)題的敏銳眼光，有豐富的學(xué)識(shí)和經(jīng)驗(yàn),，思考問(wèn)題的周密思維有豐富的想像力,，就能提高自己的口才。

給大家分享網(wǎng)上流行的幽默段子：

1.或許有一天,當(dāng)你披上婚紗時(shí),我已披上了袈裟;

2.自信的女人不一定美麗,，比如鳳姐.有實(shí)力的女人不一定迷人,比如滅絕師太;

3.借我城管三千,，我可以毀滅地球;借我佳麗三千,我可以再造個(gè)地球。

想要擁有一口讓人羨慕不已的幽默口才,，那就多加努力了哦!

練聲音節(jié)怎么彈篇四

口才的基本訓(xùn)練

訓(xùn)練口才,，涉及的技術(shù)范圍很廣。包括把握基調(diào),，練習(xí)聲音;啟迪思維,，優(yōu)化語(yǔ)言;加強(qiáng)記憶，消除心怯;端正態(tài)勢(shì),，典雅臺(tái)風(fēng)等,。

1、 思維訓(xùn)練

(1) 思維與口語(yǔ)表達(dá)的關(guān)系

心理學(xué)家認(rèn)為,，口頭表達(dá)是受復(fù)雜的生理和心理活動(dòng)制約的,。嘴巴的講和大腦的想存在著相輔相成的、互為作用的依存關(guān)系,。

口才的發(fā)揮,，是藏之于內(nèi)心的無(wú)聲語(yǔ)言(內(nèi)部語(yǔ)言)向表之于外的有聲語(yǔ)言(外部語(yǔ)言)的轉(zhuǎn)化過(guò)程;人們思考的是什么問(wèn)題,，在一般情況下，往往心里怎樣想,，嘴巴就怎么說(shuō),。嘴上說(shuō)的，就是剛才想的;剛才想的,，就是下面要說(shuō)的,。

想與說(shuō)，思維與表達(dá),，相互之間交相傳遞,，循環(huán)往復(fù)，把無(wú)聲語(yǔ)言變?yōu)橛新曊Z(yǔ)言,，以此在社會(huì)活動(dòng)中交流思想,，交換意見(jiàn)，互通情報(bào),，傳遞信息,。口頭表達(dá)這種區(qū)別于書面表達(dá)的隨想隨說(shuō)的特點(diǎn),，就特別要求思維的敏捷和靈活,。

在日常工作、生產(chǎn),、學(xué)習(xí)和生活中,，遇上應(yīng)對(duì)場(chǎng)合，反映靈巧,，隨機(jī)應(yīng)變,，對(duì)答如流，是思維敏捷的表現(xiàn),。要做到這一點(diǎn),，需要平時(shí)加強(qiáng)快速表達(dá)的訓(xùn)練。

(2)知識(shí)與表達(dá)的關(guān)系

豐富的知識(shí)能開發(fā)智力,，啟迪思維,。最佳口才是用知識(shí)的甘露滋潤(rùn)聽眾的心田，用知識(shí)的鑰匙開啟聽眾的心扉,。知識(shí),，葳量無(wú)底，發(fā)展無(wú)垠,。要獲取它,，全靠平時(shí)積累，建立知識(shí)倉(cāng)庫(kù),。制作知識(shí)卡片是積累知識(shí)的有效方法,，它可以把大千宇宙的奧妙,，微觀世界的秘密，古往今來(lái)的精華,，兼收并蓄,，拿來(lái)為我所用。只要堅(jiān)持日積月累,，便可達(dá)到“胸藏萬(wàn)匯,，口有千鈞”的境界。

(3)記憶訓(xùn)練

要具備好的口才,，除了思維敏捷靈活之外，更重要的是必須有充分的準(zhǔn)備,，而充分準(zhǔn)備主要是指對(duì)說(shuō)話內(nèi)容的熟悉,，這就不可避免地涉及到記憶。不僅要記憶講話的素材,，記憶講話的語(yǔ)言甚至還要記憶你精心設(shè)計(jì)的講話結(jié)構(gòu),。只有從內(nèi)容到形式上都記熟了，才能有條不紊,、脈絡(luò)分明地表達(dá)出來(lái),。

以演講為例，要口才好,，效果佳,，其上策就是記講稿，脫稿表達(dá),。照本宣科,，必然失去講話的魅力。宣讀式的演講,，由于注意力集中在稿紙上,，常常缺乏表情與動(dòng)作的配合，不能充分表達(dá)出感情色情和發(fā)言者自己的實(shí)際感受,，因而使講話失去生動(dòng)性,，成為枯燥、生硬和呆板的敘述;又由于注意力集中在稿紙上,，必然缺乏與聽眾的“目光交流”,。要脫稿講話，使口語(yǔ)表達(dá)收到最佳效果,，第一重要的辦法,，就是將主講的內(nèi)容掾得滾瓜爛熟。但是,，在日常工作和生活中,，有講稿的講話畢竟是不多的,，無(wú)講稿的講話，倒是常有的,。比如說(shuō),，座談、討論,、論辯,、出席邀請(qǐng)會(huì)議等等，常?！巴蝗灰u擊”,，要你講幾句話，發(fā)表發(fā)表高見(jiàn),。

面對(duì)這種情況,，怎么辦?將大腦中儲(chǔ)存的有關(guān)知識(shí)，即興拿來(lái),，稍加組織,，為已所用。只要平時(shí)記住了大量的領(lǐng)袖語(yǔ)錄,、哲理名言,、作家作品、科學(xué)術(shù)語(yǔ),、成語(yǔ)典故,、寓言故事、史地常識(shí),、奇聞?shì)W事等素材知識(shí),，表達(dá)的時(shí)候，定會(huì)“不盡長(zhǎng)江滾滾來(lái)”,，令人為之興嘆的,。

由此看來(lái)，無(wú)論是有稿講話,，還是無(wú)稿發(fā)言,，無(wú)疑都將借助于記憶。因?yàn)橛洃浭侨说拇竽X中的反映和再現(xiàn),。通過(guò)記憶,，可以儲(chǔ)存信息，把有準(zhǔn)備的講話材料和無(wú)準(zhǔn)備的素材知識(shí),，銘刻在腦子里,。沒(méi)有稿子或拋開稿子上講壇，說(shuō)話都能如云流水,，滔滔不絕,。記憶的方法很多,，關(guān)于介紹記憶的文章、專著也不少,。

有人還總結(jié)了這樣的經(jīng)驗(yàn)：“理解是記憶的基礎(chǔ),，爭(zhēng)論是記憶的益友，背誦是記憶的根本,，重復(fù)是記憶的良方,，趣味是記憶的媒介，聯(lián)想是記憶的動(dòng)力,，應(yīng)用是記憶的要訣,，精簡(jiǎn)是記憶的助手，卡片是記憶的倉(cāng)庫(kù),?！?/p>

練聲音節(jié)怎么彈篇五

練聲法：

第一步,練氣。首先要學(xué)會(huì)用氣,。 吸氣:吸氣要深,小腹收縮,整個(gè)胸部要撐開,盡量把更多的氣吸進(jìn)去。注意吸氣時(shí)不要提肩,。 呼氣:呼氣時(shí)要慢慢地進(jìn)行,。要讓氣慢慢地呼出。呼氣時(shí)可以把兩齒基本合上,。留一條小縫讓氣息慢慢地通過(guò),。 學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法,你可以每天到室外、到公園去做這種練習(xí),做深呼吸,天長(zhǎng)日久定會(huì)見(jiàn)效,。

第二步,練聲,。在練發(fā)聲以前先要做一些準(zhǔn)備工作。先放松聲帶,用一些輕緩的氣流振動(dòng)它,讓聲帶有點(diǎn)準(zhǔn)備,發(fā)一些輕慢的聲音,千萬(wàn)不要張口就大喊大叫,那只能對(duì)聲帶起破壞作用,。 聲帶活動(dòng)開了,我們還要在口腔上做一些準(zhǔn)備活動(dòng),。我們知道口腔是人的一個(gè)重要的共鳴器,聲音的洪亮、圓潤(rùn)與否與口腔有著直接的聯(lián)系,所以不要小看了口腔的作用,。

口腔活動(dòng)可以按以下方法進(jìn)行:

第一,進(jìn)行張閉口的練習(xí),活動(dòng)嚼肌,也就是面皮,。這樣等到練聲時(shí)嚼肌運(yùn)動(dòng)起來(lái)就輕松自如了。

第二,挺軟腭,。這個(gè)方法可以用學(xué)鴨子叫“gāgā”聲來(lái)體會(huì),。

人體還有一個(gè)重要的共鳴器,就是鼻腔。有人在發(fā)音時(shí),只會(huì)在喉嚨上使勁,根本就沒(méi)有上胸腔,、鼻腔這兩個(gè)共鳴器,、所以聲音單薄,音色較差。練習(xí)用鼻腔的共鳴方法是,學(xué)習(xí)牛叫,。但我們一定要注意,在平日說(shuō)話時(shí),如果只用鼻腔共鳴,那么也可能造成鼻音太重的結(jié)果,。

我們還要注意,練聲時(shí),千萬(wàn)不要在早晨剛睡醒時(shí)就到室外去練習(xí),那樣會(huì)使聲帶受到損害,。特別是室外與室內(nèi)溫差較大時(shí),更不要張口就喊,那樣,冷空氣進(jìn)入口腔后,會(huì)刺激聲帶。

第三,練習(xí)吐字,。

吐字發(fā)聲時(shí)一定要咬住字頭,。有一句話叫“咬字千斤重,聽者自動(dòng)容”說(shuō)的就是這個(gè)意思。所以我們?cè)诎l(fā)音時(shí),一定要緊緊咬住字頭,這時(shí)嘴唇一定要有力,把發(fā)音的力量放在字頭上,利用字頭帶響字腹與字尾,。

字腹的發(fā)音一定要飽滿,、充實(shí),口形要正確。發(fā)出的聲音應(yīng)該是立著的;而不是橫著的,應(yīng)該是圓的,而不是扁的,。但是,如果處理的不好,就容易使發(fā)出的聲音扁,、塌、不圓潤(rùn),。

字尾,主要是歸音,。歸音一定要到家,要完整。也就是不要念“半截子”字,要把音發(fā)完整,。當(dāng)然字尾也要能收住,不能把音拖得過(guò)長(zhǎng),。

如果我們能按照以上的練習(xí)要求去做,那么你的吐字一定圓潤(rùn)、響亮,你的聲音也就會(huì)變得悅耳動(dòng)聽了,。

這里應(yīng)多做一些這樣的練習(xí):

①深吸一口氣,。數(shù)數(shù),看能數(shù)多少。

②跑20米左右,然后朗讀一段課文,盡量避免喘氣聲,。

練聲音節(jié)怎么彈篇六

1,、朗讀朗誦。

自己讀書,，大聲地讀出來(lái),。每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐,，又積累一些知識(shí)量信息量,，大家多讀一些積極向上的文章，每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上,，堅(jiān)持兩年三年,，你不是大師也成大師!

2、對(duì)著鏡子訓(xùn)練,。

建議每天在朗讀過(guò)程中,，去對(duì)著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神,，訓(xùn)練自己的表情,，訓(xùn)練自己的肢體語(yǔ)言，這樣效果更好。

3,、自我錄音攝像,。

如果條件允許，建議您每隔一周時(shí)間,，把自己的聲音和演講過(guò)程拍攝下來(lái),，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒我卡殼了,，哪兒手勢(shì)沒(méi)到位,，哪兒表情不自然，天長(zhǎng)日久,，你的口才自然進(jìn)步神速,。看一次自己的攝像比上臺(tái)十次二十次效果都好,。

4,、嘗試躺下來(lái)朗讀

如果你想練就一流的運(yùn)氣技巧，一流的共鳴技巧,，我教你一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法,，就是：躺下來(lái)大聲讀書!當(dāng)我們躺下來(lái)時(shí)，必然就是腹式呼吸,，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法,。每天睡覺(jué)之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘,，每天醒來(lái)之前，先躺在床上唱一段歌,，再起來(lái),。堅(jiān)持一至兩個(gè)月，你會(huì)覺(jué)得自己呼吸流暢了,，聲音洪亮了,，音質(zhì)動(dòng)聽了，更有穿透力了,，更有磁性了!

5,、速讀訓(xùn)練。

這種訓(xùn)練目的,，是在于鍛煉人口齒伶俐,，語(yǔ)音準(zhǔn)確，吐字清晰,。

方法：找來(lái)一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文,。先拿來(lái)字典、詞典把文章中不認(rèn)識(shí)或弄不懂的字、詞查出來(lái),，搞清楚,，弄明白，然后開始朗讀,。一般開始朗讀的時(shí)候速度較慢,，逐次加快，一次比一次讀得快,，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度,。讀的過(guò)程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確,，吐字要清晰,，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。

快必須建立在吐字清楚,、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上,。

6、即興朗讀,。

平時(shí)空閑時(shí),，你可以隨便拿一張報(bào)紙，任意翻到一段,，然后盡量一氣呵成的讀下去,。而且，在朗讀過(guò)程中,，能夠注意一下,，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面(假設(shè)前面有聽眾),。長(zhǎng)期以往,，你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強(qiáng)許多，快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強(qiáng),。

7,、背誦法。

我們要求的背誦,，一是要“背”,，二還要求“誦”。這種訓(xùn)練的目的有兩個(gè)：一是培養(yǎng)記憶能力,，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力,。嘗試去背誦一些文章，一篇一篇地去完成,。天長(zhǎng)日久,，那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語(yǔ)了,，練到一定時(shí)間就能張口就來(lái)口出華章。

8,、復(fù)述法,。

復(fù)述法簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是把別人的話重復(fù)地?cái)⑹鲆槐??？梢哉乙晃换锇橐黄鹩?xùn)練。首先,，請(qǐng)對(duì)方隨便講一個(gè)話題,，或是一個(gè)故事。自己先注意傾聽,。然后再向?qū)Ψ綇?fù)述一遍,。這種練習(xí)在于鍛煉語(yǔ)言的連貫性及現(xiàn)場(chǎng)即興構(gòu)思能力，和語(yǔ)言組織能力,。如果能面對(duì)眾人復(fù)述就更好了,，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理,。

練聲音節(jié)怎么彈篇七

1,、樹立自信，對(duì)生活懷著積極態(tài)度

都說(shuō)幽默來(lái)源于自信,，如果沒(méi)有自信的姿態(tài),，何談培養(yǎng)幽默的口才呢?我覺(jué)得，凡事往好處想,，天無(wú)絕人之路,，關(guān)上一扇窗，就有另一扇窗為你打開了!我們要對(duì)生活懷著積極態(tài)度,，不能自暴自棄,，要學(xué)會(huì)去自信的掌握、駕馭生活!

2,、嘗試開發(fā)鍛煉右腦

右腦的發(fā)達(dá)程度涉及到幽默的口才能否養(yǎng)成。開發(fā)右腦的方法有很多,，我常用的比如“做白日夢(mèng)”,、“靜坐冥想”、“多看藝術(shù)書籍,、學(xué)習(xí)美術(shù)知識(shí)”,、“多與別人暢所欲言”的方法，大家可以去試一下,，很有效的哦!

(還有一招：打牌的時(shí)候,，試著用左手拿牌，出牌!效果杠杠的!)

3、遇到挫折,，學(xué)會(huì)積極應(yīng)對(duì),，培養(yǎng)樂(lè)觀的思維

人的一生不能說(shuō)沒(méi)有挫折，像感情失敗,、家庭變故,、事業(yè)失利、朋友遠(yuǎn)離等挫折和打擊,，我想大家或多或少總能遇到一些,。遇到這些挫折，我們要學(xué)會(huì)積極應(yīng)對(duì),，培養(yǎng)樂(lè)觀的思維,，堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)!

4、多看幽默搞笑電影,、書籍

很多極品幽默的電影如周星馳系列,、黃百鳴系列、古天樂(lè)系列,、美國(guó)好萊塢的幽默電影,，都是很不錯(cuò)的。另外像“幽默··與口才”,、“讀者”,、“故事會(huì)”等書籍都有用的。

5,、學(xué)習(xí)“大家,、名人”的幽默做法

“大家、名人”的幽默做法很多,，小品達(dá)人趙本山,、陳佩斯、朱時(shí)茂,、黃宏等都值得我們?nèi)ヮI(lǐng)會(huì),，學(xué)習(xí)。這類的例子太多,，大家平常多加觀察就會(huì)大有收獲,。

練聲音節(jié)怎么彈篇八

一：多說(shuō)話

“多說(shuō)話，多與身邊人說(shuō)話,，多在公眾場(chǎng)合說(shuō)話,，多參與日常生活中的討論會(huì)等等，絕對(duì)是很好的鍛煉你演講口才的方法,。

二：多閱讀

“常言道“書是知識(shí)的海洋”,，人要有學(xué)識(shí),，積累足夠的知識(shí),，你的說(shuō)話才會(huì)顯出文化涵養(yǎng)，引人入勝，!讓人覺(jué)得聽你說(shuō)話是一件十分享受的事情,。

三：多看演講口才的書籍

“當(dāng)你明確你要進(jìn)行演講口才訓(xùn)練去提高自己的演講口才能力,，你就要多花時(shí)間在這方面,，多看一些關(guān)于演講口才技巧的書籍與視頻,，領(lǐng)會(huì)并學(xué)會(huì)運(yùn)用這些里面的知識(shí)點(diǎn)。

四：多模仿

“你可以找尋一些演講家的演講與演講比賽的視頻來(lái)觀摩,，模仿他們的演講口才與臺(tái)風(fēng),，將他人演講中好的方面收歸己用，以此來(lái)提高自己的演講口才,。

練聲音節(jié)怎么彈篇九

氣息是聲音的原動(dòng)力,。人們?cè)谄綍r(shí)講話過(guò)程中可以不考慮控制和操縱氣息，但在公眾前講話或演講時(shí),，所需要的氣息量比平時(shí)大得多,，所以必須控制好氣息，才能很好的駕馭聲音,。

我們的呼吸點(diǎn)不應(yīng)該在整個(gè)胸部,，而應(yīng)該放在丹田，以丹田,、胸膛,、后胸作為支點(diǎn)，即著力點(diǎn),。發(fā)聲時(shí)有支點(diǎn),，我們的聲音才會(huì)比較有力度。

,。吸氣時(shí)雙肩放松,，胸稍內(nèi)含，腰腿挺直,，像聞鮮花一樣將氣息吸入,。要領(lǐng)為：氣下沉，兩肋開,，橫膈降,，小腹收。隨著吸氣肌肉群的收縮和橫膈的下降,，胸腔和腹腔容積立刻擴(kuò)張,，有明顯的腰部發(fā)漲,、向后撐開的感覺(jué),，不要提肩,，也不要讓胸部塌下。

這個(gè)是方法說(shuō)明,，可能有點(diǎn)專業(yè),，大家作下了解就可以了，最重要的還是實(shí)戰(zhàn)的訓(xùn)練方法,，接下來(lái)我把方法給大家介紹下,。

訓(xùn)練方法1：想象我們?cè)谔е匚飼r(shí)，往往會(huì)使勁吸一口氣,，然后憋著這口氣,，后腰膨脹，腰帶漸緊,，其實(shí)這就是我們正確的吸氣方法,。多想象幾次，找出這種吸氣和感覺(jué),。

訓(xùn)練方法2：想象包一支鮮花在一張紙巾里面,，然后用鼻子慢慢去聞這朵花香。吸氣時(shí)要安靜,，平穩(wěn),。

。呼氣時(shí),，要保持吸氣時(shí)的狀態(tài),，兩肋不要馬上下塌。隨著公眾講話或演講的進(jìn)度,，大量的氣息呼出,，要有一種對(duì)抗的感覺(jué)，盡力控制氣息一至于很快泄掉,。

訓(xùn)練方法1：想象桌子上面有很多灰塵,，現(xiàn)在要求你把灰塵吹掉，但又不能吹得塵土飛揚(yáng),。練習(xí)時(shí),，按吸氣要領(lǐng)做好準(zhǔn)備，然后像抬重物時(shí)的感覺(jué)一樣吸足一口氣,，停頓兩秒種左右,，向外吹出氣息。吹氣時(shí)要平穩(wěn),、均勻,，隨著氣息的流出，胸腹盡量保持吸氣的狀態(tài),，盡量吹得長(zhǎng)一些,，直到將一口所吹完,。

訓(xùn)練方法2：控氣訓(xùn)練。點(diǎn)一支蠟燭,，深吸一口氣,，站在適當(dāng)?shù)木嚯x對(duì)著蠟燭吹氣，但不能吹滅火苗,。逐漸縮短距離,。

訓(xùn)練方法3：讀下面繞口令，要求控制氣息,，連續(xù)快讀,，一口氣說(shuō)完。

出東門,，過(guò)大橋,，大橋底下一樹棗兒，拿著桿子去找棗兒,，青的多,，紅的少。一個(gè)棗兒,，兩個(gè)棗兒,，三個(gè)棗兒，四個(gè)棗兒,，五個(gè)棗兒,，六個(gè)棗兒，七個(gè)棗兒,，八個(gè)棗兒,，九個(gè)棗兒，十個(gè)棗兒,，九個(gè)棗兒,，八個(gè)棗兒，七個(gè)棗兒,，六個(gè)棗兒,，五個(gè)棗兒，四個(gè)棗兒,，三個(gè)棗兒,，兩個(gè)棗兒，一個(gè)棗兒,。

氣息訓(xùn)練不是一朝一夕的事,，需要我們不斷去練習(xí)，同時(shí)對(duì)我們的肺活量也是一種鍛煉。

練聲音節(jié)怎么彈篇十

1,、朗讀朗誦

自己讀書,，大聲地讀出來(lái)。每天堅(jiān)持朗讀一些文章,，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識(shí)量信息量,，更重要的是對(duì)身體大有裨益,，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣,，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章,，特別是《世界上最偉大的推銷員》，我們強(qiáng)烈建議大家能夠讀熟背透,。每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上,，堅(jiān)持兩年三年。

2,、對(duì)著鏡子訓(xùn)練

建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子,，每天在朗讀過(guò)程中，去對(duì)著鏡子訓(xùn)練,，訓(xùn)練自己的眼神,，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語(yǔ)言,，這樣效果更好,。

3、自我錄音攝像

如果條件允許,，我建議您每隔一周時(shí)間,，把自己的聲音和演講過(guò)程拍攝下來(lái)，這樣反復(fù)觀摩,，反復(fù)研究哪兒我卡殼了,，哪兒手勢(shì)沒(méi)到位，哪兒表情不自然,，天長(zhǎng)日久,，你的口才自然進(jìn)步神速?？匆淮巫约旱臄z像比上臺(tái)十次二十次效果都好,。

4、嘗試躺下來(lái)朗讀

如果你想練就一流的運(yùn)氣技巧,，一流的共鳴技巧,，我教你一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法，就是：躺下來(lái)大聲讀書!當(dāng)我們躺下來(lái)時(shí),，必然就是腹式呼吸,，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法,。每天睡覺(jué)之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘,，每天醒來(lái)之前,，先躺在床上唱一段歌，再起來(lái),。堅(jiān)持一至兩個(gè)月,，你會(huì)覺(jué)得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了,，音質(zhì)動(dòng)聽了,，更有穿透力了，更有磁性了!

5,、速讀訓(xùn)練

這種訓(xùn)練目的,，是在于鍛煉人口齒伶俐，語(yǔ)音準(zhǔn)確,，吐字清晰,。

方法：找來(lái)一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來(lái)字典,、詞典把文章中不認(rèn)識(shí)或弄不懂的字,、詞查出來(lái)，搞清楚,，弄明白,，然后開始朗讀。一般開始朗讀的時(shí)候速度較慢,，逐次加快,，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度,。讀的過(guò)程中不要有停頓,，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰,，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整,。因?yàn)槿绻悴话衙總€(gè)字音都完整地發(fā)出來(lái)，那么,，如果速度加快以后,，就會(huì)讓人聽不清楚你在說(shuō)些什么，快也就失去了快的意義,。我們的快必須建立在吐字清楚,、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。我們都聽過(guò)體育節(jié)目的解說(shuō)專家宋世雄的解說(shuō)，他的解說(shuō)就很有“快”的功夫,。宋世雄解說(shuō)的“快”,，是快而不亂，每個(gè)字,，每個(gè)音都發(fā)得十分清楚,、準(zhǔn)確，沒(méi)有含混不清的地方,。我們希望達(dá)到的快也就是他的那種快,，吐字清晰，發(fā)音準(zhǔn)確,，而不是為了快而快。

6,、即興朗讀

平時(shí)空閑時(shí),，你可以隨便拿一張報(bào)紙，任意翻到一段,，然后盡量一氣呵成的讀下去,。而且，在朗讀過(guò)程中,，能夠注意一下,，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面(假設(shè)前面有聽眾),。長(zhǎng)期以往,，你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強(qiáng)許多，快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強(qiáng),。

7,、背誦法

背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭,、散文背下來(lái)就算完成了任務(wù),，我們要求的背誦，一是要“背”,，二還要求“誦”,。這種訓(xùn)練的目的有兩個(gè)：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力,。嘗試去背誦一些文章,，一篇一篇地去完成。天長(zhǎng)日久,，那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語(yǔ)了,，練到一定時(shí)間就能張口就來(lái)口出華章。所謂：熟讀唐詩(shī)三百首，不會(huì)吟詩(shī)也會(huì)吟!

練聲音節(jié)怎么彈篇十一

(1)設(shè)想會(huì)場(chǎng)聽講的人數(shù)是200人,、100人,、50人、30人,、20人,、登上講臺(tái)，作有準(zhǔn)備的,，響度適中的演講練習(xí),。

(2)如果你演講聲音過(guò)低，可到郊外或空曠地,，射向前面50米,、30米處有“一群人”，然后放開嗓子演講一個(gè)片斷給“他們”聽,。

2.聲音的清晰度訓(xùn)練

演講是靠有聲語(yǔ)言來(lái)表達(dá)思想感情并與聽眾進(jìn)行交流的,，如果演講者聲音含混不清，就無(wú)法準(zhǔn)確地傳情達(dá)意,。演講時(shí),，要使聲音集中、清晰,，首先要靠咬字器官的力量集中,，這主要表現(xiàn)在舌和唇上。

舌頭在口腔中活動(dòng)最積極,、影響最大,，漢語(yǔ)普通話所有音節(jié)中，除輔音的唇音以外,，全都要靠舌頭的積極活動(dòng),。舌頭彈動(dòng)力強(qiáng)，聲音就會(huì)發(fā)得清晰;如果舌頭是軟綿綿的,，缺乏阻氣力度,，聲音就會(huì)模糊?？梢?jiàn),，聲音的清晰與舌的活動(dòng)狀態(tài)密切相關(guān)。語(yǔ)言的清晰度訓(xùn)練要首先進(jìn)行舌的訓(xùn)練,，可作如下口部操：

3.語(yǔ)言的流暢度練習(xí)

演講是一種口語(yǔ)表達(dá)藝術(shù),，它不僅要求聲音清晰、準(zhǔn)確,，而且要求演講者的語(yǔ)言流暢自然,，婉轉(zhuǎn)甜美,，以充分顯示嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿嬃α亢驼Z(yǔ)言魅力。語(yǔ)言流暢度訓(xùn)練重在加強(qiáng)語(yǔ)言實(shí)踐,，多讀,、多講。

讀,，就是多讀演講名篇,。包括默讀、朗讀,、快讀,。練讀要注意以下幾點(diǎn)：

語(yǔ)意要連貫。就是多連少停,。在演講過(guò)程中,，有時(shí)若按文字標(biāo)點(diǎn)停頓，有聲語(yǔ)言的語(yǔ)句就容易被掰“碎”,，因此,，應(yīng)不受其限制，連起來(lái)說(shuō),。

重音的選擇要少而精,，重音過(guò)多,，勢(shì)必拖沓,，影響語(yǔ)速，使語(yǔ)句難以流暢,。

句尾不能下墜,。句尾下墜，就阻止了語(yǔ)句的行進(jìn)和流動(dòng),。所以,，在一個(gè)意思沒(méi)有表達(dá)完，即使是換氣和停頓,，句尾也不能“往下掉”,，要多用向上的流勢(shì)。最好是在讀熟之后,，多練快讀,。限定時(shí)間，逐次加快速度,，快而不亂,，快而不錯(cuò)。以這種速度訓(xùn)練,，既能鍛煉靈敏的思維,，極好的記憶,，又能鍛煉演講者把一長(zhǎng)串優(yōu)美的語(yǔ)句傾斜直下的本領(lǐng)。

講,，就是只要條件允許,，就不要放過(guò)機(jī)會(huì)，理清思路,，不停地講下去,，甚至參加辯論。以提高話語(yǔ)的流暢度,。

設(shè)想你是一位中學(xué)的班主任,，請(qǐng)面對(duì)全班同學(xué)，作5—10分鐘的即興講演,，題為“珍惜時(shí)間”,。做到出語(yǔ)干凈，咬字清晰,，語(yǔ)流順暢,，語(yǔ)意銜接自然，沒(méi)有口頭禪,。

4.語(yǔ)氣的多樣性訓(xùn)練

語(yǔ)氣的多樣性是語(yǔ)言豐富的反應(yīng),，是演講者語(yǔ)言能力強(qiáng)的表現(xiàn)。正是由于語(yǔ)氣的多樣性,，語(yǔ)氣的分類方法也比較多,。如果從演講者與聽眾的關(guān)系來(lái)看，有上下關(guān)系與平行關(guān)系,，還有親疏愛(ài)憎關(guān)系;如果從語(yǔ)句類型來(lái)分,，有陳述、祈使,、一文,、感嘆四種語(yǔ)氣;如果按語(yǔ)法、邏輯關(guān)系分,，可分為并列,、順承、假設(shè),、因果等多種類型;如果按表達(dá)方式來(lái)分,，又可以分為敘述、議論,、描寫,、說(shuō)明等不同語(yǔ)氣;要從演講的心境和感情的變化來(lái)分類，那就更多了,，有愛(ài)與恨,、悲與喜,、憂與懼、信與疑等等,。各種語(yǔ)氣的表達(dá)一般通過(guò)句調(diào)的省升,、降、平,、曲和聲音氣息的控制變化來(lái)實(shí)現(xiàn),，如敘述語(yǔ)氣是平直調(diào)，疑問(wèn)語(yǔ)氣是上揚(yáng)調(diào),，愛(ài)的語(yǔ)氣一般是“氣徐聲柔”,，懼的語(yǔ)氣則是“氣提聲凝”。

5.語(yǔ)氣的交錯(cuò)性訓(xùn)練

一篇演講稿,，固然有它某種相對(duì)穩(wěn)定的基本語(yǔ)氣形態(tài),，也叫基調(diào)。但在演講過(guò)程中,，語(yǔ)氣要隨著演講內(nèi)容的發(fā)展變化而發(fā)展變化,，有時(shí)在表示某種感情基調(diào)的同時(shí)，又出現(xiàn)其它的感情色彩,，于是就有了語(yǔ)氣的交錯(cuò)和重疊,。聞一多先生的《最后一次的講演》，整篇的基調(diào)是憤怒,、激越的,，但其中也滲透著對(duì)李公樸先生及其家屬的強(qiáng)烈的愛(ài)以及對(duì)光明未來(lái)的期待和追求。因此,，在進(jìn)行語(yǔ)氣訓(xùn)練時(shí),，要注意到這種語(yǔ)氣的交錯(cuò),，分清主次,，處理好重疊和過(guò)度，使語(yǔ)氣更好地為內(nèi)容服務(wù),。

(二)態(tài)勢(shì)語(yǔ)言的訓(xùn)練

演講的態(tài)勢(shì)語(yǔ)言,，是指演講者的姿態(tài)、眼神,、表情,、手勢(shì)等，它不僅有一定的表情達(dá)意的作用,，而且更主要的是可以彌補(bǔ)口語(yǔ)表達(dá)的不足使思想感情表達(dá)得直觀,、充分，形象,，具體,。因此,，一位好的演講者，不僅要有較強(qiáng)的口語(yǔ)表達(dá)技能,，還要努力掌握態(tài)勢(shì)語(yǔ)言技巧,，從聽覺(jué)和視覺(jué)兩方面來(lái)調(diào)動(dòng)、感染聽眾,，使演講達(dá)到一種趨于完美的境界,。

態(tài)勢(shì)語(yǔ)句包括儀表的裝飾、體態(tài)的協(xié)調(diào),、手勢(shì)的運(yùn)用,、眼神的表露、表情的展示等諸項(xiàng)內(nèi)容,，下面只談主要的幾種,。

1.身姿訓(xùn)練

身姿主要指軀干的形態(tài)。一個(gè)優(yōu)秀的演講者,，他演講的每一個(gè)時(shí)刻,，無(wú)論動(dòng)與不動(dòng)，都應(yīng)當(dāng)像一尊優(yōu)美的雕像,，給人健康,、有力、豐神秀逸,、端莊瀟灑的感覺(jué),。

身姿訓(xùn)練主要是練習(xí)“站”。站的時(shí)候,，肢體要端正,，略前傾，目視正前方,。站姿主要有兩種：一種是“丁”字步,。一只腳在前，一只腳在后,，兩腳之間呈九十度垂直的“丁”字形，兩腿前后交叉距離以不超過(guò)一只腳板的長(zhǎng)度為宜,，全身的力量集中在前腳上,，后腳足跟略微提起,。(這種站姿多用于表達(dá)強(qiáng)烈感情的典型的演講,，有利于激發(fā)聽眾的興趣和感情),。另一種是“稍息式”，兩腳之中任何一腳略向前跨步,、兩腳之間成七十五度角，腳跟距離在五市寸左右,。兩腳均直立，全身力量多集中在后腳,。(這種站姿運(yùn)用廣泛,，說(shuō)理,、達(dá)意、傳知性的演講一般都用此勢(shì),。)

演講要有一個(gè)基本的立足點(diǎn)，但也可根據(jù)演講內(nèi)容的需要小幅度移步,。一般地說(shuō)，向前移步表示積極性的意義,，如支持、肯定,、堅(jiān)信、進(jìn)取等;向后移步則表示消極性的意義,，如疑慮,、否定,、頹喪,、退讓等;向左右移動(dòng)則表示對(duì)某一側(cè)聽眾特別的傳情致意等。

總之,，站如松，要挺拔,、堅(jiān)定,。肢體要協(xié)調(diào)一致，由一邊轉(zhuǎn)向另一邊時(shí),，不能單扭脖子,，腰部也要隨著轉(zhuǎn)動(dòng),。

2.表情訓(xùn)練

表情是指面部的顏色、光澤,、肌肉的收縮舒展以及紋路的變化。表情也是一種重要態(tài)勢(shì)語(yǔ)言,。它如同一面心靈的鏡子，以最靈敏的特點(diǎn),，把人復(fù)雜的內(nèi)心世界，如幸福,、痛苦、悲哀,、失望,、憂慮,、憤怒等，都充分地展示出來(lái),，使聽眾在“察言觀色”之中了解到演講者豐富而微妙的內(nèi)心世界，并因此而受到感染,。

表情的訓(xùn)練，可對(duì)著鏡子做如下練習(xí)：

3.眼神訓(xùn)練

眼神是指演講者眼睛的神態(tài),，是通過(guò)眼睛來(lái)傳遞信息的一種態(tài)勢(shì)語(yǔ),。人們常說(shuō)：“眼睛是心靈的窗戶”,，演講者可通過(guò)豐富巧妙的眼神“眉目傳情”，以此影響聽眾的情緒,，調(diào)整會(huì)場(chǎng)的氣氛,，進(jìn)而達(dá)到理想的演講效果。眼神訓(xùn)練可按如下步驟做眼部“體操”,。

預(yù)備姿勢(shì)：自然站立，頭正直,、下頜微收。練習(xí)中,，頭的位置始終不變。

第一節(jié)：①眼瞼抬起,，瞪大眼睛，正視前方某一物體,，努力將其看清,。②眼瞼漸漸放松眼球回縮,，虛視前方。③反復(fù)重復(fù)上述動(dòng)作,。

第二節(jié)：①眼瞼抬起，眼光自左向右緩慢掃視,，直至看到最側(cè)面的東西,，目光所到之處努力看清視線內(nèi)的物象,。②目光由右向左掃視，方法同上,。③動(dòng)作同上，只是速度加快,，一拍向左,，一拍向右,。

第三節(jié)：①眼光由下向上緩慢掃視，眼瞼盡量向上抬,，直至看見(jiàn)最上方，眼過(guò)之處,，努力看清視線之內(nèi)的物象。②由上向下掃視,，直至看見(jiàn)自己的前胸,，但應(yīng)控制眼瞼的下落,，不使其遮住瞳孔。③動(dòng)作同上,，速度加快，一拍向上,，一拍向下,。

第四節(jié)：①眼光緩慢向左斜上方斜視,，左眼瞼比右眼瞼抬得更高。②眼光緩慢向右斜下方斜視,，右眼比左眼用力稍大。③動(dòng)作同上,，速度加快。

第五節(jié)：動(dòng)作與第四節(jié)相同,，只是改變方向，成為右斜上方到左斜下方的動(dòng)作,。

第六節(jié)：①雙眼從左側(cè)視起，經(jīng)由上—右—下方向,，按順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)一周，環(huán)視幅度盡可能大，速度均勻,。②重復(fù)一次。③方法同上,，向相反方向，按逆時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)動(dòng)一周,。

眼神的操練，可提高眼球,、眼瞼運(yùn)動(dòng)的幅度,、靈活性和可控能力,。

4.手勢(shì)訓(xùn)練

手勢(shì)指能夠傳情達(dá)意的手各個(gè)部分的姿勢(shì)動(dòng)作,，它也是態(tài)勢(shì)語(yǔ)言的重要組成部分。手勢(shì)可以抒發(fā)感情,、指示對(duì)象、摩擬事物,，還能夠體現(xiàn)個(gè)人風(fēng)格，在演講中有著不可低估的作用,。從手勢(shì)在演講中的活動(dòng)范圍來(lái)看，可以分為三個(gè)區(qū)域：

上區(qū)(肩部以上)：手在這一區(qū)域活動(dòng),，多用來(lái)表示思想、宏大,、張揚(yáng)、向上的內(nèi)容的感情,，如表示堅(jiān)定的信念、殷切的希望,、勝利的喜悅,、美好的憧憬等。

中區(qū)(肩部至腹部)：手在這一區(qū)域活動(dòng)多表示敘述事物和說(shuō)明事理,，演講者心情較平靜。

下區(qū)(腹部以下)：手勢(shì)在這一區(qū)域活動(dòng)多表示憎惡,、鄙夷,、不屑、厭煩等內(nèi)容和感情,。

按照這三個(gè)區(qū)域的手勢(shì)活動(dòng)范圍,，可做以下五種常用手勢(shì)的訓(xùn)練：

一是號(hào)召手勢(shì)：配合口語(yǔ),，“讓我們團(tuán)結(jié)一致，為實(shí)現(xiàn)四化這一宏偉的目標(biāo)而奮斗!”右臂向斜上方推出,，掌心向外，以表示實(shí)現(xiàn)奮斗目標(biāo)的決心,。

二是象征手勢(shì)：口中說(shuō)：“請(qǐng)相信我這一顆忠于祖國(guó)的赤子之心吧!”右臂抬起，手撫心區(qū),，表示忠誠(chéng)。

三是摹狀手勢(shì)：口中說(shuō)：“生命的意義不在于索取,，而在于奉獻(xiàn)!”雙臂從胸前平伸向外，臂微彎,，手心向上，摩擬奉獻(xiàn)狀,。

四是情感手勢(shì)：“貪污,、受賄這些社會(huì)上的不正之風(fēng),，必須徹底清除!”右臂先收回胸前，然后迅速向右斜下方劈出,，表示痛恨和厭惡,。

五是指示手勢(shì),，口中說(shuō)：“抗戰(zhàn)勝利后，在中國(guó)人面前擺著兩個(gè)前途：一個(gè)是光明的中國(guó),，一個(gè)是黑暗的中國(guó)?！庇沂衷谛厍俺晌⑽諣睿缓笊斐鍪持?，再伸出中指，以引起聽眾對(duì)這兩種前途,，兩種命運(yùn)的關(guān)注,。