心中有不少心得體會時,，不如來好好地做個總結(jié),，寫一篇心得體會,，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧,。下面我給大家整理了一些心得體會范文,，希望能夠幫助到大家,。

心靈雞湯的心得體會篇一

我在暑假看過一本書，名字叫《心靈雞湯全集

》,。這本書讓我知道世界從來就不缺少溫情,，只要我們打開心扉，就會感受到世界有多么可愛,。

我在這本書里看到過這樣一則感人的 “一杯牛奶”的故事,。故事講述了一個貧窮的男孩為了攢夠?qū)W費(fèi)挨家挨戶地推銷商品。由于他很饑餓,，便向一個婦女乞討,，婦女看到他那饑餓的樣子，便給了他一杯牛奶,。數(shù)年后,，這位婦女得了一種怪病，給她做手術(shù)的醫(yī)生正好是她曾經(jīng)救濟(jì)的那個男孩,，男孩為了報答他,，竭盡全力為她做手術(shù)。手術(shù)成功了,，婦女翻開醫(yī)藥費(fèi)通知單時,，不禁大吃一驚，上面寫著“

醫(yī)藥費(fèi),，一滿杯牛奶,。霍華德醫(yī)生,?！?/p>

看到這讓我想起了四年前的那件事。那時我還在上小學(xué),。有一天,，下午放學(xué)了，我一如既往的來到公交車站,，準(zhǔn)備坐公交車回家,。當(dāng)我上車后，買票的阿姨讓我買票,，于是我就把口袋里僅有的一元錢給了她,。可她卻說：“公交車票今天漲價了,，要兩元!”這可怎么辦?我急得像熱鍋上的螞蟻,，但是她卻不耐煩的說沒有錢了就下車了，周圍的人都看向了我,，當(dāng)時我的臉“唰”的一下子就紅了,，我都都快急哭了,，無奈的我只得下車，可就當(dāng)我快要把腳邁出去的時候,，一個年輕的阿姨說：“別為難孩子了,，不就一塊錢嗎，我給,?！闭f著，就把錢遞到了買票阿姨的手上,。我的心里感動極了,，之后這件事就印在我的心里，無法抹去,。

這些故事或許沒有華麗的辭藻也沒用波瀾壯闊的場面,，更沒有千回百轉(zhuǎn)、離奇曲折的情節(jié),，僅僅是像你我一樣的普通人，用最樸素的語言講述內(nèi)心的情愫,，甚至可以說是在喃喃自語一如深夜夢回的囈語那般真實(shí)動人,。慢慢體味每一個故事，就像啜一口香濃的咖啡般沁人心脾,。

感恩就是這樣,，施恩的人彷如那鮮艷的花兒，施以愛心,，不求回報,，卻留有余香。受恩的人銘記在心,，永不敢忘,。

我愿做那懂得感恩的人。

心靈雞湯的心得體會篇二

每個人的心靈都需要營養(yǎng),，而知識就是心靈的營養(yǎng),，《心靈雞湯》這本書中就蘊(yùn)含著許多的哲理和知識，讓我們陶冶情操,，使我們能更有信心應(yīng)對這個世界,，更讓我們變得堅強(qiáng)、變得勇敢,、變得更有愛心和智慧,。其中《首先將你的心跳過去》，這篇文章更是倍受我的喜愛,。

這故事是講一個成功的跳竿運(yùn)動員,，在初次練習(xí)時,，因為心中害怕，膽怯,，總是跳可是竿子,。教練告訴他，要先將“心”跳過去,，果然,，當(dāng)這個跳竿運(yùn)動員充滿信心一跳后，最終越過了欄桿,。這個故事告訴我們：在一個沒有勇氣的人眼里,，任何挫折都是不可戰(zhàn)勝的。如果你真的能夠勇往直前,，將你的心跳過標(biāo)桿,，你的身體就必須能跨過去。每當(dāng)遇到難題時,，我們都要先從心里打敗它,，認(rèn)定自我必勝無疑。僅有具備這種無比堅定信心的人,，才能越過人生的標(biāo)桿,。

記得有一次，我在家做奧數(shù)的時候,，突然看見一道十分長的題目,，關(guān)系十分復(fù)雜，我一下子就慌了神,，沒有信心去關(guān)注了,。但之后問了輔導(dǎo)教師，卻發(fā)現(xiàn)這道題很多條件都是剩余的,，這道題其實(shí)十分簡單,。

這就是我不相信自我的后果，很多人都是如此,，只要前面擋著一個看似聲勢浩大的困難,，就立刻喪失了信心，卻不明白這些困難其實(shí)只是紙老虎,，一捅就破,。

所以，我們必須要相信自我的本事,，即使阻礙再大,，你只要有打敗它的信心，有永不言敗的勇氣,，就必須會取得成功,。即使總是失敗,，但只要永不放棄，相信自我必須會成功,，也就必須能夠成功,。

記住，只要心能跳過去,，身體必須也能夠跳過去!

多么好的一本《心靈雞湯》啊,，它教會我們有時也要學(xué)會放棄，以換取更大的成功;它教會我們山再高也有頂,，困難再大也有限,，而自我的力量卻是無窮的，所以只要想辦法,，就必須能戰(zhàn)勝困難;它更教會我們昨日就像使用過的支票,，明天則像還沒發(fā)行的債券，僅有今日是現(xiàn)金,，能夠立刻使用,。今日是我們擁有的財富，無度的揮霍和無端的浪費(fèi),，都是對生命的不恭,。

《心靈雞湯》，不得不讀!

心靈雞湯的心得體會篇三

五月,，我讀了不少書，其中有一本書名叫《心靈雞湯》,。眾所周知,，“雞湯”是指心理層面的雞湯，是一碗充滿哲學(xué)道理,，讓我們感悟人生的“雞湯”,。

這本書是由美國著名的作家--杰克.坎菲爾和馬克.漢森兩個人共同主編的，它是世界上最暢銷的系列讀物之一,。書中為我們講述了很多個充滿哲理的小故事,，有關(guān)于人性思索、幸福與快樂的理解,，蘊(yùn)藏著非常深刻的人生道理,。知，雞湯是用來喝的,，那“心靈雞湯”又是怎么回事呢?就讓大家聽我娓娓道來……

其實(shí),，我最喜歡《心靈雞湯》中的一篇名為《常懷感恩》的短文。文中寫道：感恩是進(jìn)入人心的大門,，它能打開人與人之間的距離,，容許生活有更多的愛和關(guān)懷;感恩是一堵墻,，具有病毒掃描和防火墻的功能，不受病毒的侵襲,，同時也能創(chuàng)造快樂,、開心和傳遞愛的正能量。我覺得感恩怎么變成了電腦的“防火墻”,，還有殺毒和修復(fù)的作用,，真是好神奇!

文中還提到了全身癱瘓的英國著名的物理學(xué)家霍金，以一顆感恩的心創(chuàng)造出一段生命的奇跡,。當(dāng)一位女記者帶著同情的口氣地問：“霍金先生,，盧伽雷病已將你永遠(yuǎn)固定在輪椅上，你不認(rèn)為命運(yùn)讓你失去太多了嗎?”他爽朗地微笑著,，用還能活動的手指敲擊鍵盤：“我的手指還能活動,，我的大腦還能思維;我有終生追求的理想和目標(biāo)，有我愛的親人和朋友;對了,，我還有一顆感恩的心,。”真是太了不起呀!連全身癱瘓坐在輪椅上的霍金都不懼病痛的困擾,，仍懷有感恩之心,，更何況是四肢健全的我們呢!真是覺得自愧不如。

讀《心靈雞湯》之后,，對我的幫助和影響很大,。我們在成長的過程中，得到來自父母,、老師,、朋友的關(guān)懷和愛護(hù)，讓我們覺得在這世界上是最幸福,、最快樂的,。但是，面對這樣的關(guān)懷和愛護(hù)時同時,，我們要懷有一顆感恩的心,，學(xué)會去愛護(hù)他人，愛學(xué)習(xí)和生活,。只有這樣,，我們才可以不斷地沐浴在幸福的陽光里。

平時,，爸爸媽媽工作都很辛苦,，熬夜加班是常有的事，看到爸爸媽媽頭上的一根根白發(fā)和眼角長出的皺紋，我都情不自禁地潸然淚下,。父母的愛是一座大山,，你靜靜地依靠著;父母的愛是黑暗的夜路里的一盞明燈，照亮你回家的方向;父母的愛是一把傘,，為你遮擋驕陽和酷暑,。每當(dāng)這時，我不禁唱起了那首歌：“感恩的心,，感謝有你,，伴我一生，讓我有勇氣做我自己……”父母的恩情比山重,，比海深,，我們不單是嘴上說說而已，還要落實(shí)到實(shí)際的行動中,，家務(wù)勞動幫著干,，為父母減負(fù)擔(dān)，比如說洗洗碗,，掃掃地,，拖地板，或者給累了一天的爸爸媽媽捶捶背,，揉揉肩膀,，和他們分享在學(xué)校里的有趣的事情……

因為一路有你的相伴，不斷地為我的心靈輸送豐富的營養(yǎng),，因而讓我對未來充滿了希望,，信心百倍地去迎接新的挑戰(zhàn)。你是我一生中永遠(yuǎn)的良師益友,。

《心靈雞湯》真是一碗好湯!