在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊,。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢,？我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

論人際關(guān)系的重要性論文摘要篇一

[關(guān)鍵詞]大學(xué)生宿舍;人際關(guān)系;重要性

對(duì)于大學(xué)生而言，特別是一名剛剛進(jìn)入大學(xué)的新生來(lái)講,，宿舍是其在大學(xué)順利開(kāi)始學(xué)習(xí)、生活的起點(diǎn),，也是重要的情感寄托之地,。宿舍人際關(guān)系的好壞直接影響著大學(xué)生的情緒和行為表現(xiàn),。因此,，如何正確化解宿舍矛盾，并促使宿舍人際關(guān)系和諧發(fā)展,，顯得尤為重要。

一,、大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的特點(diǎn)

人際關(guān)系是指人與人交往互動(dòng)時(shí)的心理距離,。大學(xué)生宿舍人際關(guān)系是宿舍成員在共同的學(xué)習(xí)和生活中形成的以精神關(guān)系為主要內(nèi)容，以語(yǔ)言,、思想、知識(shí),、情感為媒介的交往中相互結(jié)成的關(guān)系。

在男,、女性別方面，宿舍人際關(guān)系有所不同;在不同年級(jí),、不同階段，宿舍人際關(guān)系也有所不同,。相比男生，女生更能認(rèn)識(shí)到宿舍成員之間是一個(gè)集體,，應(yīng)該有共同的目標(biāo)，對(duì)宿舍比較能夠產(chǎn)生歸屬感與認(rèn)同感;男生相比女生有更多的人際干擾行為,，更多的表現(xiàn)出控制欲強(qiáng)、性格古怪,、敵對(duì)性等特點(diǎn)。另外,，相比大一、大三,，在大二階段，學(xué)生宿舍人際關(guān)系總體上更好,，在宿舍中也更加有集體觀念。

根據(jù)大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的特點(diǎn),，可以分為三類(lèi)：和諧相處，關(guān)系融洽;獨(dú)立分派,，互不干涉;關(guān)系緊張，矛盾激化,。

相對(duì)比較，除了教室,、圖書(shū)館、飯?zhí)?，宿舍是大學(xué)生停留時(shí)間比較長(zhǎng)的場(chǎng)所，但是這個(gè)場(chǎng)所并不是自己的私人空間,，而是8名同學(xué)的集體空間(有的學(xué)校宿舍數(shù)量有限，可能是10名同學(xué)擠一間宿舍),。在這個(gè)集體空間里，大家可能存在著這些不同：幾點(diǎn)睡覺(jué)休息,，睡覺(jué)是否打呼嚕、磨牙,、說(shuō)夢(mèng)話(huà),，多久洗一次衣服,、洗一次澡，玩電腦游戲,、看電影是否外放聲音，是否在宿舍旁若無(wú)人地大聲唱歌,、煲電話(huà)粥，是否愿意花錢(qián),，是否愿意和舍友一起出去吃飯、看電影,，是否主動(dòng)繳納水電費(fèi)，是否主動(dòng)打掃宿舍衛(wèi)生等,。

在一間宿舍里，同學(xué)之間必然會(huì)有不同的地方,，誰(shuí)都希望對(duì)方能夠和自己做事情、想問(wèn)題的方式一樣,，但事與愿違，必然會(huì)在這樣對(duì)比的過(guò)程中產(chǎn)生不平衡,、不滿(mǎn)意和不喜歡，而這些也就逐漸導(dǎo)致了宿舍矛盾的發(fā)生,。

二、大學(xué)生宿舍矛盾的原因與表現(xiàn)

1.大學(xué)生宿舍矛盾的原因

簡(jiǎn)單歸納大學(xué)生宿舍產(chǎn)生矛盾的原因,，可以分為客觀外因和主觀內(nèi)因兩部分,。

第一，客觀外因方面?？陀^上存在著地方區(qū)域、南北差異,、飲食習(xí)慣、風(fēng)俗文化的不同,，存在著社會(huì)貧富差距，家庭經(jīng)濟(jì),、學(xué)校教育環(huán)境也不同。這些促使學(xué)生之間在價(jià)值觀念,、興趣愛(ài)好、性格發(fā)展等方面存在差異,。既然存在差異，就難免會(huì)產(chǎn)生摩擦,。學(xué)校存在著宿舍資源不充足的問(wèn)題，例如隔音效果差,、宿舍空間狹窄、冬天熱水供應(yīng)不足,、夏天沒(méi)有空調(diào)制冷等，這些也間接影響了宿舍同學(xué)之間的關(guān)系,，不能融洽相處。學(xué)校存在著教育,、管理不完善的問(wèn)題，學(xué)生宿舍主要由后勤物業(yè)人員管理,，他們多以學(xué)生安全為主要職責(zé),，在理性教育和人文關(guān)懷方面有所欠缺。負(fù)責(zé)學(xué)生思想教育和管理的輔導(dǎo)員,，由于事務(wù)繁瑣，無(wú)法對(duì)學(xué)生的思想動(dòng)態(tài),、情緒波動(dòng)進(jìn)行及時(shí)關(guān)注和深入了解。

第二,，主觀內(nèi)因方面。同學(xué)之間在語(yǔ)言表達(dá),、行為方式、生活習(xí)慣等方面有所不同,。例如，某些同學(xué)缺乏溝通技巧,，在無(wú)意中言語(yǔ)傷人，或者故意諷刺,、調(diào)侃;做事比較高調(diào),、自傲,、自私,，不能換位思考,，不能主動(dòng)幫助他人;不能?chē)?yán)格約束自己,，個(gè)人習(xí)慣不好(如不及時(shí)清洗臟衣服、不主動(dòng)打掃宿舍衛(wèi)生,、在宿舍抽煙等);面對(duì)問(wèn)題時(shí)，心理承受能力弱,，內(nèi)心比較敏感、斤斤計(jì)較,，不能正確面對(duì)同學(xué)之間的能力競(jìng)爭(zhēng)等等,。

2.大學(xué)生宿舍矛盾的表現(xiàn)

大學(xué)生宿舍產(chǎn)生矛盾以后,，主要表現(xiàn)在兩方面,。

第一,，條件允許,，當(dāng)事人申請(qǐng)調(diào)換宿舍,，眼不見(jiàn)心不煩,。這需要符合兩個(gè)條件,，一是有空余床鋪或者可以互相調(diào)換的宿舍,，二是涉及到的雙方宿舍同學(xué)都接納認(rèn)可,。

第二,，條件不允許，無(wú)法調(diào)換宿舍,?？梢詫で髮W(xué)長(zhǎng)、老師的幫助與調(diào)解,，希望能正確有效地處理宿舍矛盾;帶有偏見(jiàn)，互不理睬,，冷戰(zhàn),。不和宿舍同學(xué)一起上課,、吃飯,，自己?jiǎn)为?dú)行動(dòng);在言語(yǔ),、行為等方面進(jìn)行攻擊,，互相針對(duì);偶爾出現(xiàn)氣氛緊張和短暫的爭(zhēng)吵,，或者在自己的qq空間,、微信朋友圈等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)發(fā)表言論,、表達(dá)不滿(mǎn);無(wú)法容忍,，打架互毆,、辱罵,、詆毀等,，甚至演變?yōu)楦訍毫拥倪`法犯罪行為,。

三,、如何正確處理宿舍人際關(guān)系

面對(duì)已經(jīng)發(fā)生的宿舍矛盾,，應(yīng)該及時(shí)、有效地處理,。輔導(dǎo)員老師進(jìn)行調(diào)解時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意耐心傾聽(tīng)雙方對(duì)于事情細(xì)節(jié)的描述,，畢竟矛盾的產(chǎn)生不是一兩件事情就能導(dǎo)致的,，它是一個(gè)反復(fù)積累,、強(qiáng)化的過(guò)程,。同時(shí)，也應(yīng)該防患未然,，懂得如何構(gòu)建和諧的宿舍人際關(guān)系,。

1.學(xué)生自身應(yīng)注意的問(wèn)題

嚴(yán)格要求自己,，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和作息習(xí)慣;樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀，真誠(chéng)相待,，文明禮貌;學(xué)會(huì)正確面對(duì)差異，互相尊重,，互相包容;要注意交往的技巧和方法,，不能太注重自己的感受，不要特立獨(dú)行,，應(yīng)該換位思考,，學(xué)會(huì)互相理解。在與室友交流的過(guò)程中,，要增強(qiáng)主動(dòng)性,、幽默性，增加內(nèi)容與話(huà)題,，例如體育運(yùn)動(dòng),、旅游購(gòu)物、奇聞趣事等等,。

2.家庭和學(xué)校應(yīng)采取的方法

家庭和學(xué)校應(yīng)多教育,、多引導(dǎo)學(xué)生積極看待宿舍人際相處，樹(shù)立正確的交往觀念,，誠(chéng)信,、友善、樂(lè)于助人,，做人要寬容大度,，不斤斤計(jì)較，提高適應(yīng)大學(xué)的能力,，從而盡量避免宿舍矛盾的發(fā)生;完善心理健康制度,，從班委、宿舍長(zhǎng)到輔導(dǎo)員,，再到學(xué)校心理健康中心,，要及時(shí)反饋信息,、定期跟進(jìn)。另外,，還要開(kāi)展宿舍團(tuán)體輔導(dǎo),，組織人際關(guān)系的專(zhuān)題講座等，幫助學(xué)生提高心理健康水平,、人際交往技巧;完善宿舍管理制度,，如衛(wèi)生值日與檢查制度、作息制度等;抓好學(xué)生干部建設(shè),，鼓勵(lì)自我管理和自我教育,，如宿舍長(zhǎng)要公平安排衛(wèi)生值日，公開(kāi)宿舍水電費(fèi)使用情況,，主動(dòng)提醒大家及時(shí)休息;加強(qiáng)宿舍精神文化建設(shè),，增強(qiáng)宿舍凝聚力和歸屬感，如定期開(kāi)展宿舍繪畫(huà)比賽,、拔河比賽,、衛(wèi)生評(píng)比等，豐富宿舍文化,。

四,、大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的重要性

和諧的宿舍人際關(guān)系可以讓宿舍成員獲得歸屬感和幸福感，促進(jìn)大學(xué)生的身心和諧發(fā)展,。反之,，不和諧的宿舍人際關(guān)系會(huì)讓人感到壓抑和煩惱，影響大學(xué)生的發(fā)展與成長(zhǎng),。大學(xué)生的宿舍人際關(guān)系是由宿舍中的每一個(gè)個(gè)體共同組成的,，一方面反映了他們?cè)趯W(xué)校的生活質(zhì)量，另一方面也反映了他們的身心發(fā)展?fàn)顩r,，能否將自我融入群體,，形成完善的人格。宿舍人際關(guān)系是大學(xué)生在其人生之路中建立和形成的一段非常重要的關(guān)系,。同時(shí),，它也是高等學(xué)校教學(xué)育人環(huán)境中的一個(gè)基本因素，和諧的宿舍人際關(guān)系可以提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)以及學(xué)習(xí)的積極性,，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)校學(xué)生工作管理質(zhì)量和教學(xué)質(zhì)量的提高,。

有的同學(xué)曾經(jīng)表達(dá)這樣的想法：“我可以和宿舍的同學(xué)一個(gè)星期都不說(shuō)話(huà)，但是這并不代表我找不到朋友,，我和其他班級(jí)的同學(xué)玩得都挺好,。”但是，如果連近在眼前的宿舍人際關(guān)系都處理不好,，還怎么談和其他班級(jí)的同學(xué)維持更好的朋友關(guān)系呢?自己遇到問(wèn)題和困難的時(shí)候,，不求助于宿舍同學(xué)，卻要麻煩其他班級(jí)的同學(xué)幫忙,，可見(jiàn)這樣的同學(xué)的人格,、情商并不完善。

作為大學(xué)生,，應(yīng)該意識(shí)到宿舍人際關(guān)系是大學(xué)校園人際關(guān)系的一種,。大學(xué)校園宿舍人際關(guān)系是校園情感支撐的重要支柱之一，是人際聯(lián)結(jié)網(wǎng)上的重要節(jié)點(diǎn),，若不能形成良好的人際互動(dòng),，掌握良好的人際交往技巧，校園支撐將大大削弱,，宿舍內(nèi)的“小社會(huì)”將對(duì)校園這個(gè)“半社會(huì)”產(chǎn)生重要影響,，對(duì)學(xué)生將來(lái)走入社會(huì)十分不利。

大學(xué)生是當(dāng)今社會(huì)發(fā)展的重要力量,，而大學(xué)生宿舍的人際關(guān)系影響到學(xué)生個(gè)人素質(zhì)能力的發(fā)展,、心理健康的形成和人生未來(lái)的發(fā)展。構(gòu)建和諧宿舍,，才能建設(shè)和諧校園,，從而建設(shè)和諧社會(huì),。無(wú)論是從社會(huì),、學(xué)校、家庭層面,，還是從學(xué)生自身而言,，都應(yīng)該共同努力，充分重視宿舍人際關(guān)系的維護(hù)與發(fā)展,。

參考文獻(xiàn)：

[1]汪媛媛.大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的特點(diǎn)[j].青年與社會(huì),，20xx(25).

[2]黃欽海.班主任視角下大學(xué)生宿舍矛盾處理實(shí)務(wù)探析[j].天中學(xué)刊，20xx(29).

論人際關(guān)系的重要性論文摘要篇二

社會(huì)生活中的每一個(gè)生活都生活在人際關(guān)系網(wǎng)中,，每個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展都依存于人際交往,。人際關(guān)系的好壞往往是一個(gè)人心理健康水平、社會(huì)適應(yīng)能力的綜合體現(xiàn)?，F(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)開(kāi)放的社會(huì),，開(kāi)放的社會(huì)需要開(kāi)放的社會(huì)交往。對(duì)于正在學(xué)習(xí),、成長(zhǎng)中的大學(xué)生來(lái)說(shuō),，人際交往是生活的基本內(nèi)容之一。同學(xué)之間、師生之間,、老鄉(xiāng)之間,、室友之間、個(gè)人與班級(jí)以及和學(xué)校之間等錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)交往,，構(gòu)成了大學(xué)生人際交往的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng),。培養(yǎng)良好的人際效能力，不僅是大學(xué)生活的需要,，更是將來(lái)適應(yīng)社會(huì)的需要,。一個(gè)沒(méi)有交際能力的人，就像陸地上的船是永遠(yuǎn)不會(huì)漂泊到壯闊的大海中去,。

比起中學(xué)生,，大學(xué)生的人際交往更為復(fù)雜，更為廣泛,，獨(dú)立性更強(qiáng),，更具社會(huì)性。個(gè)體開(kāi)始獨(dú)立地步入了準(zhǔn)社會(huì)群體的交際圈,。大學(xué)生們開(kāi)始嘗試獨(dú)立的人際交往,，并試圖發(fā)展這方面的能力。而且,，交往能力越來(lái)越成為大學(xué)生心目中衡量個(gè)人能力的一項(xiàng)重要標(biāo)準(zhǔn),。大學(xué)生處于一種渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展時(shí)期,，良好的人際關(guān)系,，是他們心理正常發(fā)展、個(gè)性保持健康和具有安全感,、歸屬感,、幸福感的必然要求。在社會(huì)變遷如此迅速的當(dāng)代中國(guó),，以個(gè)體為中心的社會(huì)交往網(wǎng)絡(luò)規(guī)模逐漸擴(kuò)大,。人們?cè)絹?lái)越看重的不是高學(xué)歷籠罩下的光芒、不是那些“五彩斑斕”的證書(shū);而是我們當(dāng)代大學(xué)生的綜合素質(zhì),。在招聘會(huì)上,，用人單位對(duì)大學(xué)生的一個(gè)基本要求就是要有良好的人際交往能力和密切合作的團(tuán)隊(duì)精神。招聘的人才既要懂技術(shù),、又要會(huì)推銷(xiāo),。因?yàn)楣疽l(fā)展，就要面向市場(chǎng),，而良好的人際交往能力是成功的第一步,。另一方面，人是社會(huì)性的人。只要在社會(huì)中生存,，就會(huì)面臨如何與人交往,、與人協(xié)作的問(wèn)題。為此,，人際交往能力對(duì)一個(gè)人學(xué)業(yè)的成功,、未來(lái)事業(yè)的成功等等都有非常重要的意義。 人際交往是一個(gè)集體成長(zhǎng)和社會(huì)發(fā)展的需要. 大學(xué)生的社交能力普遍偏弱使得人際關(guān)系成為 重中之重的一個(gè)課題.多年來(lái),學(xué)生長(zhǎng)期在高考指揮棒下,過(guò)分注重 追求成績(jī)而忽視了人際交往能力等其他素質(zhì)的培養(yǎng).進(jìn)入高校后,學(xué) 校也很少有專(zhuān)門(mén)的系統(tǒng)課程培訓(xùn).所以導(dǎo)致很多大學(xué)生智商很高,情商卻很低,往往處理不好如何與其他人相處,溝通,交流.而這些正 是時(shí)下企業(yè)招聘時(shí)最為看重的能力素質(zhì),因此,給大學(xué)生補(bǔ)上這節(jié)課已經(jīng)刻不容緩

首先我認(rèn)為,，人際交往是獲取友誼的重要途徑：

處于青年期的大學(xué)生,，思想活躍、感情豐富,，人際交往的需要極為強(qiáng)烈,，人人都渴望真誠(chéng)友愛(ài)，大家都力圖通過(guò)人際交往獲得友誼,，滿(mǎn)足自己物質(zhì)和精神上的需要,。對(duì)于剛剛進(jìn)入大學(xué)校園的新生，新的群體的構(gòu)成和緊張的學(xué)習(xí)生活,，使得一部分學(xué)生由此而導(dǎo)致了心理矛盾的加劇,。此時(shí)，積極的人際交往,，良好的人際關(guān)系,，可以使人精神愉快，情緒飽滿(mǎn),，充滿(mǎn)信心,，保持樂(lè)觀的人生態(tài)度。友好,、和-諧,、協(xié)調(diào)的人際交往,，有利于大學(xué)生對(duì)不良情緒和情感的控制與發(fā)泄,。

就像剛剛提到的作為大學(xué)生的我們，都力圖通過(guò)人際交往獲得友誼,，我們需要友誼,，追求友誼，是因?yàn)檎嬲\(chéng)的友誼可以使人奮發(fā),，使人欣慰,，使人快樂(lè)，使人向前,。朋友們緊密團(tuán)結(jié),，互相支持，互相鼓舞，可以使人振奮精神,。去共同完成共同的事業(yè),，實(shí)現(xiàn)共同的理想。馬克思曾說(shuō)過(guò),，人的生活離不開(kāi)友誼,，但要得到真正的友誼并不容易，友誼需要忠誠(chéng)去播種,，用熱情去灌溉,，用原則去培養(yǎng)，用諒解去護(hù)理,。這更加印證了友誼的存在離不開(kāi)和-諧的人際關(guān)系,，而這一切都是以人及交往為基礎(chǔ)。

做到以誠(chéng)相待. 誠(chéng)實(shí)守信是一個(gè)基本的做人準(zhǔn)則.在我們大學(xué)生的交往中,如果友人欺騙

你,你的自尊心就會(huì)被傷害, 你也許就無(wú)法像以往那樣去信任他. 同樣, 我們也應(yīng)該以誠(chéng)實(shí), 真摯的態(tài)度對(duì)待他人,去獲得對(duì)方的信任和理解.它顯示了一個(gè)人的自尊和它內(nèi)心 的安全感與尊嚴(yán)感, 可以使人在交往中獲得他人的信任. 因而, 我們?cè)谂c人相處時(shí), 要寬宏豁達(dá),要體諒他人,要處處以誠(chéng)相待,只有這樣,才可能獲得真正的朋友, 才能與友人更加友好的相處.

其次我要說(shuō)的就是,，人際交往是大學(xué)生成長(zhǎng)成才的重要保證 上大學(xué)除了學(xué)知識(shí)外,最關(guān)鍵,最基本的是人的能力,其中人際交往能力的培養(yǎng)尤為 重要.大學(xué)是人際關(guān)系走向社會(huì)化的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折時(shí)期.踏入大學(xué),就會(huì)遇到各方 面的人際關(guān)系:師生之間,同學(xué)之間,同鄉(xiāng)之間,以及個(gè)人與班級(jí),學(xué)校之間的關(guān) 系等等.大學(xué)生進(jìn)入學(xué)校的那一刻就已決定了其交往需要,良好的人際交往能力以 及良好的人際關(guān)系是生存和發(fā)展的必要條件.

在大學(xué)校園里建立良好的人際關(guān)系, 形成一種團(tuán)結(jié)友愛(ài), 朝氣蓬勃的環(huán)境, 將有利于大學(xué)生形成和發(fā)展健康的個(gè)性品質(zhì). 如何處理好人際關(guān)系,對(duì)于幾年大學(xué)生活和未來(lái)事業(yè)的成就是至關(guān)重要的,在生活 節(jié)奏不斷加快,競(jìng)爭(zhēng)激烈的當(dāng)今社會(huì)更是如此.培養(yǎng)良好的人際效能力,不僅是大 學(xué)生活的需要,更是將來(lái)適應(yīng)社會(huì)的需要.一個(gè)沒(méi)有交際能力的人,就像陸地上的 船是永遠(yuǎn)不會(huì)漂泊到壯闊的大海中去. 每一個(gè)人都希望與他人友好相處,都希望自己能擁有一個(gè)良好的人際關(guān)系.人際關(guān) 系問(wèn)題在大學(xué)生活中始終是一個(gè)影響自身心理健康影響校園生活質(zhì)量的重要因素.人際關(guān)系,，顧名思義，就是人與人之間的關(guān)系,。人在社會(huì)中不是孤立的,，古往今來(lái)，也沒(méi)有一個(gè)成功人士,，不借助任何的外在條件就取得成功的,，人的存在是各種關(guān)系發(fā)生作用的結(jié)果，作為當(dāng)代的大學(xué)生的我們?nèi)穗H交往已經(jīng)成了我們的生活和學(xué)習(xí)中不可或缺的一部分,，人際關(guān)系的好壞也直接影響到大學(xué)生的學(xué)習(xí),、生活、工作等各個(gè)方面,，進(jìn)而影響大學(xué)生的自我認(rèn)知,。因此人際交往成為了大學(xué)生成人成才的重要保證。

第一,，人際交往是交流信息,、獲取知識(shí)的重要途徑通過(guò)人際交往，我們可以相互傳遞,、交流信息和成果,，使自己豐富經(jīng)驗(yàn)，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí),，開(kāi)闊視野,，活躍思維，啟迪思想,。

第二,，人際交往是個(gè)體認(rèn)識(shí)自我,、完善自我的重要手段孔子曾說(shuō)過(guò)：“獨(dú)學(xué)而無(wú)友，則孤陋而寡聞”,。人際交往,，可以幫助我們提高對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，以及自己對(duì)別人的認(rèn)識(shí),。

最后,，人際交往是一個(gè)集體成長(zhǎng)和社會(huì)發(fā)展的需要人際交往是協(xié)調(diào)一個(gè)集體關(guān)系、形成集體合力的紐帶,。而一個(gè)良好的集體,，能促進(jìn)青年學(xué)生優(yōu)良個(gè)性品質(zhì)的形成。

然而,，既然人際交往在我們大學(xué)生活中起了如此至關(guān)重要的作用,，那我們?cè)撊绾稳ソ⒑途S護(hù)呢?

人際交往中的喜歡與厭惡、接近與疏遠(yuǎn)都是相互的,。這就是人際關(guān)系的建立與維護(hù)的原則,，我們?cè)谌穗H關(guān)系的建立與維護(hù)中，必須首先注意人際互動(dòng)的原則,，首先去接納別人,，喜歡別人。要記?。簮?ài)人者,，人恒愛(ài)之;敬人者，人恒敬之,。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)主動(dòng),，加強(qiáng)交往，主動(dòng)溝通,。人際關(guān)系是通過(guò)高質(zhì)量的交往建立起來(lái)的,，經(jīng)常交往，有助于逐步加深相互了解,，不斷提高人際關(guān)系水平,，即使兩個(gè)人的關(guān)系比較緊張，通過(guò)交往,，也有可能逐步消除猜疑,、誤會(huì),。因此,，如果你想與別人建立良好的人際關(guān)系，就必須主動(dòng)交往,。

第二,，給予對(duì)方良好的第一印象,。人們會(huì)在初次交往的短短幾分鐘內(nèi)形成對(duì)交往對(duì)象的一個(gè)總體印象，如果這個(gè)第一印象是良好的,，那么人際吸引的強(qiáng)度就大;如果第一印象不是很好,，則人際吸引的強(qiáng)度就小。而在人際關(guān)系的建立與穩(wěn)定的過(guò)程中,，最初的印象同樣會(huì)深刻地影響交往的深度,。

第三，要學(xué)會(huì)把注意力從自己身上移開(kāi),，真誠(chéng)地關(guān)心別人,。要建立良好的人際關(guān)系，第一步是把注意力從自己身上移開(kāi),。與別人交往時(shí)首先想到自己的人很難建立良好的人際關(guān)系,。當(dāng)你開(kāi)始把注意力集中到別人身上時(shí)，建立良好人際關(guān)系的可能性就大大增加,。說(shuō)話(huà)要

調(diào)動(dòng)別人的興趣,。要與別人建立關(guān)系，最佳方法是把注意力集中在對(duì)方的興趣所在,。 最后,，我們要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，在交談中我們要充當(dāng)傾聽(tīng)者這一角色,，我說(shuō)的是充當(dāng),，不是扮演，要用心去傾聽(tīng),，而不是表面的裝相,，要善于傾聽(tīng)別人意見(jiàn)，盡自己最大的努力為他人排憂(yōu)解難,，出謀劃策,。特別善于建立良好人際關(guān)系的人，有個(gè)共同特點(diǎn),，就是他們能認(rèn)真傾聽(tīng)別人談話(huà),。

在建立好良好的人際關(guān)系好，我們就應(yīng)該學(xué)習(xí)如何去維護(hù)良好的人際關(guān)系,，這就好比是婚姻,，經(jīng)過(guò)浪漫的熱戀，在走進(jìn)婚姻殿堂后,，我們就應(yīng)該知道如何去經(jīng)營(yíng),。

平等相待人際交往是維護(hù)人際關(guān)系的重中之重，首先要堅(jiān)持平等的原則,，無(wú)論是公務(wù)還是私交,，都沒(méi)有高低貴賤之分,，要以朋友的身份進(jìn)行交往，才能深交,。寬以待人表現(xiàn)在對(duì)非原則性問(wèn)題不斤斤計(jì)較,，能夠以德報(bào)怨，寬容大度,。人際交往中往往會(huì)產(chǎn)生誤解和矛盾,。這就要求大學(xué)生在交往中不要斤斤計(jì)較，而要謙讓大度,、克制忍讓,。互助互利指交往雙方的互惠互利,。人際交往是一種雙向行為,，故有“來(lái)而不往，非理也”之說(shuō),，只有單方獲得好處的人際交往是不能長(zhǎng)久的,。所以要雙方都受益，不僅是物質(zhì)的,，還有精神的,，所以交往雙方都要講付出和奉獻(xiàn)。遵守信用交往離不開(kāi)信用,。信用指一個(gè)人誠(chéng)實(shí),、不欺、信守諾言,。古人有“一言既出,，駟馬難追”的格言。現(xiàn)在有以誠(chéng)實(shí)為本的原則,，不要輕易許諾,，一旦許諾，要設(shè)法實(shí)現(xiàn),，以免失信于人,。

要維護(hù)人際關(guān)系，我們要謹(jǐn)記以下七條方法,，(1)記住別人的姓或名, 主動(dòng)與人打招呼, 稱(chēng)呼要得當(dāng), 讓別人覺(jué)得禮貌相 待, 倍受重視,給人以平易近人的印象. (2)舉止大方,坦然自若,使別人感到輕松,自在,激發(fā)交往動(dòng)機(jī). (3)培養(yǎng)開(kāi)朗,活潑的個(gè)性,讓對(duì)方覺(jué)得和你在一起是愉快的. (4)培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行,幽默而不失分寸,風(fēng)趣而不顯輕浮,給人以美的享 受.與人交往要謙虛,待人要和氣,尊重他人,否則事與愿違. (5)做到心平氣和,不亂發(fā)牢騷,這樣不僅自己快樂(lè),涵養(yǎng)性高,別人也會(huì)心 情愉悅. (6)要注意語(yǔ)言的魅力:安慰受創(chuàng)傷的人,鼓勵(lì)失敗的人.恭維真正取得成就 的人,幫助有困難的人. (7)處事果斷,富有主見(jiàn),精神飽滿(mǎn),充滿(mǎn)自信的人容易激發(fā)別人的交往動(dòng)機(jī), 博得別人的信認(rèn),產(chǎn)生使人樂(lè)意交往的魅力. 我相信,只要我們能努力朝這些方向前進(jìn),我們就會(huì)發(fā)現(xiàn),一切正在悄然改 變: 朋友之間的不快蕩然無(wú)存, 能夠暢所欲言的知音越來(lái)越多; 親友間深摯互愛(ài); 你便會(huì)過(guò)得充實(shí)愉快,會(huì)覺(jué)得人際交往是一件自然與輕松的事,從而對(duì)學(xué)習(xí)生活 持以樂(lè)觀的態(tài)度,對(duì)塑造一段完美的大學(xué)生活以及以后的人生充滿(mǎn)信心.

最后我們要學(xué)會(huì)如何正視異性友誼與愛(ài)情：

進(jìn)入大學(xué)后,，大學(xué)生的身心發(fā)展逐漸成熟，異性-交往有利于大學(xué)生的情感穩(wěn)定和心理補(bǔ)償,，有利于大學(xué)生的智力開(kāi)發(fā)和人格完善,。正確處理異性-交往中友誼與愛(ài)情的關(guān)系，建立純潔的異性友誼,。正確對(duì)待異性-交往異性-交往動(dòng)機(jī)要純潔,。人的精神生活越豐富,，異性-交往就越廣泛,，封閉的異性-交往,，最易成為邪-惡滋生的土壤。因此,，符合人性的異性-交往要求大學(xué)生打破“男女授受不親”的封建舊觀念,，建立正常純潔的男女友誼。然而男女畢竟有別,，異 性-交往必須摒棄雜念,，否則，會(huì)使異性-交往變質(zhì),。而且異性-交往應(yīng)遵循一定的原則,。

擺正愛(ài)情的位置異性-交往不同于戀愛(ài)交往，但包括戀愛(ài)交往,。因此,，在異性-交往中擺正愛(ài)情的位置，正確處理友誼與愛(ài)情的關(guān)系十分重要,。愛(ài)情與異性友誼在性質(zhì),、感情強(qiáng)烈的程度、交往的范圍,、承擔(dān)的任務(wù)等方面都不相同,。愛(ài)情講究專(zhuān)一、穩(wěn)定,、癡情,，異性友誼則講究廣泛、平和,、發(fā)展變化,。當(dāng)然，異性友誼也會(huì)發(fā)展成為愛(ài)情,，但兩者從本質(zhì)上是不同的,。

因此，大學(xué)生既不要因不談戀愛(ài)而回避異性-交往,，也不應(yīng)僅僅為性-愛(ài)去接觸異性,。愛(ài)情是發(fā)自?xún)?nèi)心的一種苛求，它的本質(zhì)是催發(fā)人性向善的一面,。大學(xué)生戀愛(ài)不應(yīng)成為影響自己學(xué)習(xí),、成長(zhǎng)，與同學(xué)正常交往的障礙,。首先,，要正確處理戀愛(ài)與學(xué)習(xí)的關(guān)系,，讓愛(ài)情服從于學(xué)習(xí)，把主要精力放在學(xué)業(yè)上,。其次,，要正確處理戀愛(ài)與同學(xué)交往的關(guān)系，不要犧牲與同學(xué)的正常交往,，影響自己社會(huì)化過(guò)程的完整,。再次，要正確處理戀愛(ài)與個(gè)人發(fā)展的關(guān)系,，盡可能壓縮戀愛(ài)時(shí)間,，以確保能抓住各種機(jī)會(huì)鍛煉、發(fā)展自己,。 其實(shí)社交技巧是多種多樣的.不僅僅是我上文中提到的幾點(diǎn)需要注意的,，我們還需要掌握很多，如增強(qiáng)人際吸引力,幽默,巧妙批評(píng),語(yǔ)言藝術(shù)等等.對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō),在樹(shù)立了人際交往的勇氣和信心之后,在人際交往中要掌握 的技巧主要是培養(yǎng)成功交往的心理品質(zhì)和正確運(yùn)用語(yǔ)言藝術(shù).成功交往的心理品質(zhì) 包括誠(chéng)實(shí)守信,謙虛,謹(jǐn)慎,熱情助人,尊重理解,寬宏豁達(dá)等等.語(yǔ)言藝術(shù)的運(yùn) 用包括準(zhǔn)確表達(dá),有效傾聽(tīng),文明禮貌等等.這些都有助于大學(xué)生提 高交往藝術(shù),取得較好的交往效果.此外,在正式交際場(chǎng)合,大學(xué)生還要注意服飾 整潔,舉止文明得體,坐,立,行姿勢(shì)雅觀,不要不分對(duì)象亂開(kāi)玩笑,避免拍肩拉 手等動(dòng)作.當(dāng)然,也不能在人前畏畏縮縮,謹(jǐn)小慎微.應(yīng)信心十足,精神抖擻,又 落落大方,不卑不亢. 總之,大學(xué)生在人際交往中要樹(shù)立自信,提高自己各方面的素質(zhì),勇于實(shí)踐,善于 總結(jié),在學(xué)習(xí)中實(shí)踐,在實(shí)踐中學(xué)習(xí),不斷完善自己,豐富自己,逐漸走向交往成 功,走向人生成功.每個(gè)人生命的主宰其實(shí)就是自己,，關(guān)鍵是你要有所改變,，要有強(qiáng)烈成功的愿望，我們希望通過(guò)對(duì)人際交往的特點(diǎn)以及交往的原則的認(rèn)識(shí)與理解,，可以使大家領(lǐng)悟到交往的一些知識(shí),。讓那些在生活、學(xué)習(xí),、工作中,，不愿交往、不懂交往,、不善交往的同學(xué),，塑造自身形象，以積極的態(tài)度和行為對(duì)待人際交往,，建立和-諧的人際關(guān)系,，為提高中國(guó)大學(xué)生的基本能力做出一份貢獻(xiàn)。

論人際關(guān)系的重要性論文摘要篇三

摘要

一,、課題提出的背景與意義

21世紀(jì)這個(gè)復(fù)雜多變的世界,我們?cè)谏瞟p學(xué)習(xí)﹑工作中,，要正視和解決不愿交往﹑不懂交往﹑不善交往的問(wèn)題，塑造自身形象,，以積極的態(tài)度和行為對(duì)待人際交往,，建立和諧的人際關(guān)系。

我們希望通過(guò)對(duì)人際交往的特點(diǎn)以及交往的原則的認(rèn)識(shí)與理解,，可以從中領(lǐng)悟到交往的一些知識(shí),。結(jié)合這些特點(diǎn)與原則，找到合適的方法培養(yǎng)我們的人際交往能力，促進(jìn)我們自身的人際關(guān)系,。

二,、大學(xué)生人際交往能力的簡(jiǎn)介

1. 人際交往能力的含義: 社會(huì)交往能力是指妥善處理組織內(nèi)外關(guān)系的能力.包括與周?chē)h(huán)境建立廣泛聯(lián)系和對(duì)外界信息的吸收、轉(zhuǎn)化能力,，以及正確處理上下左右關(guān)系的能力.

2. 人際交往能力的種類(lèi):

(1)表達(dá)理解能力 表達(dá)理解能力意味著一個(gè)人是否能夠?qū)⒆约簝?nèi)心的思想表現(xiàn)出來(lái),，還要讓他人能夠清楚地了解自己的想法，其次就是理解他人的表達(dá),。一個(gè)人的表達(dá)能力,，也能直接地證明其社會(huì)適應(yīng)的程度,。

(2)人際融合能力 表明了一個(gè)人是否能夠體驗(yàn)到人的可信以及可愛(ài),，它和人的個(gè)性(如內(nèi)外向等)有極大的關(guān)系，但又不完全由它決定,，更多的是一種心理上的意味,。

(3)解決問(wèn)題的能力 當(dāng)前獨(dú)生子女的一大弱點(diǎn)是依賴(lài)性強(qiáng)，獨(dú)立性解決問(wèn)題能力差,，再加上應(yīng)試教育的弊端,，因而嚴(yán)重影響了學(xué)生的交往能力。

關(guān)鍵詞：人際交往 人際交往原則 技巧 如何提高人際交往能力

論文正文

(一)什么是人際交往

人際交往溝通能力就是在一個(gè)團(tuán)體,、群體內(nèi)的與他人和諧相處的能力,，人是社會(huì)的人，很難想象,，離開(kāi)了社會(huì),，離開(kāi)了與其他人的交往，一個(gè)人的生活將會(huì)怎樣?有人存在,，必須與人交往,。當(dāng)我們走上社會(huì)的時(shí)候，我們會(huì)與各種各樣的人物打交道,，在與人交往中,，你能否得到別人的支持、幫助,，這里就會(huì)涉及到自身能力的問(wèn)題,。與領(lǐng)導(dǎo)交談，可以充分交流自己對(duì)問(wèn)題的不同見(jiàn)解,，也許可以鍛煉自己在領(lǐng)導(dǎo)面前不怯場(chǎng);與職工打交道,，你可以了解到他的工作狀況和不同的心態(tài)。善于與人交際,，你會(huì)從中學(xué)到很多書(shū)本上學(xué)不到的東西,。

(1)人際交往是交流信息、獲取知識(shí)的重要途徑

現(xiàn)代社會(huì)是信息社會(huì)，信息量之大,，信息價(jià)值之高,，是前所未有的。人們對(duì)擁有各種信息和利用信息的要求,，隨著信息量的擴(kuò)大,，也在不斷地增長(zhǎng)。通過(guò)人際交往,，我們可以相互傳遞,、交流信息和成果，使自己豐富經(jīng)驗(yàn),，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí),，開(kāi)闊視野，活躍思維,，啟迪思想,。

(2)人際交往是個(gè)體認(rèn)識(shí)自我,、完善自我的重要手段

孔子曾說(shuō)過(guò)："獨(dú)學(xué)而無(wú)友,，則孤陋而寡聞"。人際交往,，可以幫助我們提高對(duì)自己的認(rèn)識(shí),，以及自己對(duì)別人的認(rèn)識(shí),。在人際交往的過(guò)程中，彼此從對(duì)方的言談舉止中認(rèn)識(shí)了對(duì)方,。同時(shí),，又從對(duì)方對(duì)自己的反應(yīng)和評(píng)價(jià)中認(rèn)識(shí)了自己。交往面越寬,，交往越深,，對(duì)對(duì)方的認(rèn)識(shí)越完整，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)也就越深刻,。只有對(duì)他人的認(rèn)識(shí)全面,，對(duì)自己認(rèn)識(shí)深刻，才能得到別人的理解,、同情,、關(guān)懷和幫助，自我完善才可能實(shí)現(xiàn),。

(3)人際交往是一個(gè)集體成長(zhǎng)和社會(huì)發(fā)展的需要

人際交往是協(xié)調(diào)一個(gè)集體關(guān)系,、形成集體合力的紐帶。而一個(gè)良好的集體,，能促進(jìn)青年學(xué)生優(yōu)良個(gè)性品質(zhì)的形成,。如正義感,、同情心、樂(lè)觀向上等都是在民主,、和睦,、友愛(ài)的人際關(guān)系中成長(zhǎng)起來(lái)的。良好的人際關(guān)系還能夠增進(jìn)學(xué)生集體的凝聚力,，成為集體中最重要的教育力量,。 人際交往是人與人之間的一種互動(dòng)。良好的人際交往能力是積極向上的,，反之,，不利于個(gè)體的全面健康的發(fā)展。

(二)如何培養(yǎng)人際交往的能力

人際交往的核心部分,，一是合作,，二是溝通。培養(yǎng)交往能力首先要有積極的心態(tài),，理解他人,，關(guān)心他人,，日常交往活動(dòng)中,，要主動(dòng)與他人交往，不要消極回避,，要敢于接觸,，尤其是要敢于面對(duì)與自己不同的人，而且還要不怕出身,、相貌,、經(jīng)歷，不要因來(lái)自邊遠(yuǎn)的地區(qū),、相貌不好看或者經(jīng)歷不如別人而封閉自己,，其次要從小做起，注意社交禮儀,，積少成多;再次要善于去做,，大膽，消除恐懼,，加強(qiáng)交往方面的知識(shí)積累,，在實(shí)際的交往生活中去體會(huì)，把握人際交往中的各種方法和技巧,。另外,，要認(rèn)識(shí)到在與別人的交往中，打動(dòng)人的是真誠(chéng),，以誠(chéng)交友,，以誠(chéng)辦事，真誠(chéng)才能換來(lái)與別人的合作和溝通，真誠(chéng)永遠(yuǎn)是人類(lèi)最珍貴的感情之一,。

1.人際交往的原則

(1) 平等的原則：社會(huì)主義社會(huì)人際交往,，首先要堅(jiān)持平等的原則，無(wú)論是公務(wù)還是私交,，都沒(méi)有高低貴賤之分,，要以朋友的身份進(jìn)行交往，才能深交,。切忌因工作時(shí)間短,，經(jīng)驗(yàn)不足，經(jīng)濟(jì)條件差而自卑,，也不要因?yàn)樽约菏谴髮W(xué)畢業(yè)生,、年輕、美貌而趾高氣揚(yáng),。這些心態(tài)都影響人際關(guān)系的順利發(fā)展,。

(2) 相容的原則：主要是心理相容、即人與人之間的融洽關(guān)系,，與人相處時(shí)的容納,、包含、以及寬容,、忍讓,。主動(dòng)與人交往，廣交朋友,，交好朋友,，不但交與自己相似的人、還要交與自己性格相反的人,，求同存異,、互學(xué)互補(bǔ)、處理好競(jìng)爭(zhēng)與相容的關(guān)系,，更好的完善自己,。

(3) 互利的原則：指交往雙方的互惠互利。人際交往是一種雙向行為,，故有"來(lái)而不往,、非理也"之說(shuō)，只有單方獲得好處的人際交往是不能長(zhǎng)久的,。所以要雙方都受益,，不僅是物質(zhì)的，還有精神的,，所以交往雙方都要講付出和奉獻(xiàn),。

(4) 信用的原則：交往離不開(kāi)信用,。信用指一個(gè)人誠(chéng)實(shí)、不欺,、信守諾言,。古人"有一言既出、駟馬難追"的格言?，F(xiàn)在有以誠(chéng)實(shí)為本的原則,，不要輕易許諾，一旦許諾,、要設(shè)法實(shí)現(xiàn),，以免失信于人。朋友之間,，言必信,、行必果、不卑不亢,、端莊而不過(guò)于矜持,，謙虛而不矯飾詐偽，不俯仰討好位尊者,，不藐視位卑者顯示自己的自信心,，取得別人的信賴(lài)。

(5) 寬容的原則:表現(xiàn)在對(duì)非原則性問(wèn)題不斤斤計(jì)較,，能夠以德報(bào)怨,，寬容大度。人際交往中往往會(huì)產(chǎn)生誤解和矛盾,。大學(xué)生個(gè)性較強(qiáng)，接觸又密切,，不可必免產(chǎn)生矛盾,。這就要求大學(xué)生在交往中不要斤斤計(jì)較，而要謙讓大度,、克制忍讓?zhuān)挥?jì)較對(duì)方的態(tài)度,、不計(jì)較對(duì)方的言辭，并勇于承擔(dān)自己的行為責(zé)任,，"做到宰相肚里能撐船",，他吵，你不吵;他兇,，你不兇;他罵,，你不罵。只要我們胸懷寬廣,，容納他人,，發(fā)火的一方也會(huì)自覺(jué)無(wú)趣,。寬容克制并不是軟弱、怯懦的表現(xiàn),。相反,，它是有度量的表現(xiàn)，是建立良好人際關(guān)系的潤(rùn)滑劑,，能"化干戈為玉帛",，贏得更多的朋友。

(三).人際交往的技巧

(1)記住別人的姓或名,，主動(dòng)與人打招呼,，稱(chēng)呼要得當(dāng)，讓別人覺(jué)得禮貌相 待,、倍受重視,，給人以平易近人的印象。

(2)舉止大方,、坦然自若,，使別人感到輕松、自在,，激發(fā)交往動(dòng)機(jī),。

(3)培養(yǎng)開(kāi)朗、活潑的個(gè)性,，讓對(duì)方覺(jué)得和你在一起是愉快的,。

(4)培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行，幽默而不失分寸,，風(fēng)趣而不顯輕浮,，給人以美的享受。與人交往要謙虛,，待人要和氣,，尊重他人，否則事與愿違,。

(5)做到心平氣和,、不亂發(fā)牢騷，這樣不僅自己快樂(lè),、涵養(yǎng)性高,，別人也會(huì)心情愉悅。

(6)要注意語(yǔ)言的魅力：安慰受創(chuàng)傷的人,，鼓勵(lì)失敗的人,。恭維真正取得成就的人，幫助有困難的人,。

(7)處事果斷,、富有主見(jiàn),、精神飽滿(mǎn)、充滿(mǎn)自信的人容易激發(fā)別人的交往動(dòng)機(jī),，博得別人的信認(rèn),，產(chǎn)生使人樂(lè)意交往的魅力。

(四).細(xì)致分析如何提高人際交往能力

人際交往能力與社交經(jīng)驗(yàn)的關(guān)系如此密切,，如果可以提高自己的人際交往能力,，人們的日常社交生活也會(huì)得到改善。人們不單可以減少與別人發(fā)生沖突,，亦可以令自己和別人有更愉快的交往經(jīng)驗(yàn),。 要有效地提高人際交往能力、可循兩方面入手,，一是對(duì)社會(huì)情境的辨析能力,，二是提高對(duì)其他人心理狀態(tài)的洞察力。

(1)對(duì)環(huán)境的辨析能力

對(duì)環(huán)境的辨析能力要有效地達(dá)到社交目標(biāo),，便要因應(yīng)情勢(shì)而作出相應(yīng)的行為,。社交環(huán)境瞬息萬(wàn)變，交往的對(duì)象亦有不同的特質(zhì),，要適應(yīng)不同社交環(huán)境,、人物，便非要有精銳的觀察和認(rèn)知能力不可,。對(duì)環(huán)境的辨析能力是社交能力的一個(gè)重要部分,。一個(gè)人如果能夠?qū)η榫抽g的細(xì)微不同之處加以區(qū)分，往往更能掌握社交環(huán)境的變化而做出合宜的行為,，以適應(yīng)不同性質(zhì),、千變?nèi)f化的環(huán)境。

(2) 對(duì)別人心理狀態(tài)的洞察力

洞察別人的心理狀態(tài)也是社交能力重要的一環(huán),。一些人看到別人的行為時(shí),，不嘗試去了解對(duì)方做事時(shí)的處境和感受，便馬上從別人的行為去判斷對(duì)方是一個(gè)怎樣的人,。這種重判斷而輕了解的取向，是社交能力發(fā)展的一大障礙,。 主動(dòng)地作性格判斷和道德評(píng)價(jià)對(duì)社交能力的發(fā)展有礙,，而嘗試了解雖人的內(nèi)心感受對(duì)社交能力有利，那么如何可以降低前一種傾向而加強(qiáng)后一種傾向呢?

有研究顯示,，和相信性格可以改變的人相比,，覺(jué)得性格是不可改變的人比較喜歡評(píng)鑒別人的行為。他們看到別人做了一件事情后,，便有較大的傾向馬上評(píng)價(jià)這行為是好還是壞,。由于他們專(zhuān)注于評(píng)估行為本身的好與壞,，便較容易忽略行為發(fā)生的背景和行事者的心理狀態(tài)了。 這種傾向判斷行為的好壞和別人的道德性格的人,，不但容易忽略別人的心理狀態(tài),，也較容易因?yàn)閷?duì)人多作以偏概全的評(píng)價(jià)而產(chǎn)生偏執(zhí)和成見(jiàn)?？梢?jiàn),，對(duì)性格道德的看法，不單與社交能力有關(guān),，它也關(guān)系到社會(huì)上族群能否得到公平平等的待遇,。

總括而言，要增進(jìn)個(gè)人的社交能力,，一方面要提高對(duì)自己及別人的需要,、思想、感受的洞察力,，另一方面亦要細(xì)心觀察不同的情境和人物,，分辨其中不同之處并加以理解分析，以加強(qiáng)對(duì)千變?nèi)f化的社交環(huán)境的掌握,。雖然心理學(xué)家認(rèn)為社交能力是可以訓(xùn)練提高的,，但要真正的提高社交能力，實(shí)在不是一件容易的事,，亦非一朝一夕可以做到,，成功與否還是取決于一個(gè)人的動(dòng)機(jī)、決心,、努力與恒心,。

與人融合，并非深不可測(cè),。一句真誠(chéng)的話(huà)語(yǔ),，一次放松的談心，一個(gè)會(huì)意的笑容或眼神,，都可以換來(lái)健康,、樂(lè)觀、平和的心境,，營(yíng)造出寬松和諧的人際空間,。關(guān)鍵是，你有沒(méi)有不斷學(xué)習(xí),、不斷提高這方面能力的意識(shí),。

(五)總結(jié)：

每個(gè)人生命的主宰其實(shí)就是自己，關(guān)鍵是你要有所改變,，要有強(qiáng)烈成功的愿望,，我們希望通過(guò)對(duì)人際交往的特點(diǎn)以及交往的原則的認(rèn)識(shí)與理解,，可以使大家領(lǐng)悟到交往的一些知識(shí)。結(jié)合這些特點(diǎn)與原則,，找到合適的方法培養(yǎng)我們的人際交往能力,，促進(jìn)我們自身的人際關(guān)系。讓那些在生活﹑學(xué)習(xí)﹑工作中,，不愿交往﹑不懂交往﹑不善交往的同學(xué),，塑造自身形象，以積極的態(tài)度和行為對(duì)待人際交往,，建立和諧的人際關(guān)系,。

參考文獻(xiàn)

《中國(guó)青年研究》

《北大清華學(xué)得到》

吳維庫(kù) 《情商與影響力》 機(jī)械工業(yè)出版社, 20xx.1

《大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐運(yùn)行機(jī)制建設(shè)》

《當(dāng)前高校大學(xué)生人際交往能力的調(diào)查與研究》

《社會(huì)交往論》侯敏澤

《世界觀人生觀價(jià)值觀重點(diǎn)問(wèn)題論析》吉林人民出版社，20xx年版

《清華人生規(guī)劃》 燁子主編,，新華出版社,，20xx年6月第1版

《人際交往的藝術(shù)》 凡禹主編，北京工業(yè)大學(xué)出版社,，20xx年11月第1版《思想道德修養(yǎng)》夏偉東主編,，中國(guó)人民大學(xué)出版社，20xx年6月