在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧,。

預(yù)防冬季傳染病校園廣播稿篇一

今天我們來(lái)談?wù)勅绾晤A(yù)防冬季傳染病。因?yàn)槎咎幱诙局g,，所以冬季的傳染病都有可能在冬季發(fā)生,，請(qǐng)大家不要麻痹大意。尤其是腸道傳染病,，如霍亂,、傷寒、副傷寒,、細(xì)菌性（阿米巴痢疾）痢疾,、病毒性肝炎等疾病。因?yàn)槎咎鞖馊匀谎谉?，各種細(xì)菌,、病毒仍處于旺盛生長(zhǎng)繁殖期，食物,、水源,、環(huán)境仍然容易受到傳染，所以疾病仍容易發(fā)生與流行,。病媒生物如蒼蠅,、蚊子、蟑螂等在冬季繁殖頻繁,，它們攜帶各種病源體傳染食物,、水源、環(huán)境,。在腸道傳染病人的糞便和嘔吐物中,，攜帶有大量病原體。病原體通過(guò)病人的排泄物排出體外,，污染水,、食物及手,，或通過(guò)蒼蠅等媒介傳染給健康人，使健康人得病,。臨床癥狀主要表現(xiàn)為嘔吐,、腹痛、腹瀉,、發(fā)熱等,，有的還可引起并發(fā)癥，嚴(yán)重的會(huì)造成死亡,。

冬季節(jié)是腸道傳染病的高發(fā)期,，為降低腸道傳染病的發(fā)生，要做好以下防疫措施：

1,、要搞好室內(nèi)衛(wèi)生,，搞好糞便管理，清除垃圾,，疏通污水溝,，消滅蚊子、蒼蠅,、老鼠,、蟑螂等四害；

2,、搞好飲食衛(wèi)生：不吃腐敗變質(zhì)食物,，不喝生水，飲用水必須是燒開的自來(lái)水或符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的瓶裝水,。不吃生冷不潔食物,，不吃蒼蠅、蟑螂等叮爬過(guò)的食物,，碗,、筷等餐具要嚴(yán)格消毒。

3,、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣：做到“五要”,、“七不要”。（即“五要”即要按時(shí)作息,；要睡前刷牙,；要飯前、便后洗手,；要勤洗澡洗衣服,；要勤剪指甲勤理發(fā)。“七不要”即不隨地吐痰,；不隨地大小便,；不亂扔果皮、紙屑等廢物,；不吸煙喝酒,；不喝生水；不食不潔食品,；不用公共毛巾和未消毒杯,、碗、筷,。）

4,、在采購(gòu)食品時(shí)，應(yīng)選擇新鮮食物,，應(yīng)買經(jīng)過(guò)安全檢查和處理的食品，不買無(wú)證攤點(diǎn)的飯盒,、熟食等不衛(wèi)生的食品,。

5、涼拌菜宜少吃,，吃時(shí)應(yīng)洗凈,，并用冷開水沖洗。瓜果宜洗凈去皮再吃,。

6,、注意膳食合理，少吃多餐,，定時(shí)定量,，戒煙禁酒，以增強(qiáng)腸胃的適應(yīng)力,。切忌暴飲暴食,，過(guò)甜、過(guò)油膩的食品會(huì)引發(fā)急性腸胃炎,、膽囊炎,、胰腺炎等疾病。

7,、要防止疲勞后著涼,。充足的睡眠和豐富的營(yíng)養(yǎng)有助于增強(qiáng)體力，也有助于預(yù)防冬季腸道傳染病,。

8,、及時(shí)發(fā)現(xiàn)和控制傳染病源：發(fā)現(xiàn)病人或可疑病人，要及時(shí)向醫(yī)務(wù)室報(bào)告，做到早隔離,、早治療,。

預(yù)防冬季傳染病校園廣播稿篇二

合：老師們，同學(xué)們,，大家中午好,！

甲：冬天到了，各種傳染病也隨之而來(lái),，你在平時(shí)注意預(yù)防了嗎,？

乙：進(jìn)入冬季，天氣變化頻繁,，早晚溫差大,，氣候干燥，人體抵抗病菌的能力降低,，很容易造成一些疾病的發(fā)生,。因此，冬季加強(qiáng)傳染病的防控,，對(duì)維護(hù)身體健康具有重要意義,。一般冬季常見傳染病可分為三大類：腸道傳染病、呼吸道傳染病和蟲媒傳染病,。

甲：常見的腸道傳染病有霍亂,、傷寒、痢疾等,。這類傳染病經(jīng)“糞—口”途徑傳播,，是“吃進(jìn)去”的傳染病，通常是由于細(xì)菌或病毒污染了手,、飲水,、餐具或食物等，未經(jīng)過(guò)恰當(dāng)?shù)奶幚?，吃進(jìn)去后發(fā)病,。

乙：預(yù)防腸道傳染病的措施：

1、盡可能隔離病人和疑似病人直到無(wú)傳染性為止,。

2,、要注意個(gè)人衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生，做到飯前,、便前,、便后要洗手，生吃瓜果要洗燙,。

3,、搞好公共場(chǎng)所衛(wèi)生,，滅蛆、滅蠅,、滅蟑螂,、滅鼠工作。加強(qiáng)水源管理,。設(shè)立無(wú)害化廁所,，病人的排泄物消毒后方可倒人廁所，污染的衣物,、便器也應(yīng)消毒,。

4、進(jìn)行預(yù)防接種（如甲肝疫苗,、脊髓灰質(zhì)炎疫苗,、傷寒、副傷寒疫苗等）,。

5,、一旦發(fā)病應(yīng)及早去醫(yī)院腸道門診或傳染病院診治。

甲：常見的呼吸道傳染病有手足口病,、流感,、流行性腮腺炎、水痘,、麻疹、風(fēng)疹,、肺結(jié)核等等,。這類傳染病經(jīng)呼吸道傳播，是“吸進(jìn)去的傳染病”,。 細(xì)菌或病毒可直接通過(guò)空氣傳播,，或通過(guò)灰塵中細(xì)菌或病毒的飛沫核經(jīng)呼吸道進(jìn)入人體后發(fā)病。

呼吸道傳染病預(yù)防措施：

1,、勤洗手,。進(jìn)餐、如廁,、接觸錢幣等情況下都要洗手,。要用流動(dòng)的清水、使用香皂徹底洗凈雙手,。

2,、多喝水，飲食合理,，多吃蔬菜水果,，適當(dāng)增加水和維生素的攝入,。

3、搞好環(huán)境衛(wèi)生,，不要隨地吐痰,，經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮,。

4,、搞好個(gè)人衛(wèi)生，勤曬被褥,、勤換洗衣服,。

5、生活有規(guī)律,、保證睡眠,、不吸煙、少飲酒,，并注意保暖防感冒,，提高免疫力。堅(jiān)持體育鍛煉和耐寒鍛煉,，適當(dāng)增加戶外活動(dòng),，但霧霾天不要晨練，因?yàn)闈忪F中不僅含有大量有害物質(zhì),，而且水汽較多,，會(huì)影響人體肺部的氣體交換。

6,、咳嗽,、打噴嚏時(shí)捂住口鼻，防止污染空氣,。

7,、盡量減少與呼吸道傳染病的患者及其患者家屬的密切接觸。

8,、免疫預(yù)防,。流行季節(jié)前可進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種，如流感,、水痘,、麻疹、流行性腮腺炎等疫苗能有效預(yù)防呼吸道傳染病,。

乙：常見蟲媒傳染病有乙腦,、瘧疾、登革熱,、流行性出血熱等,。這類傳染病是通過(guò)一些昆蟲媒介,，如蚊、螨,、虱子,、跳蚤等叮咬人體后傳播，是“叮咬傳播”的傳染病,。昆蟲先叮咬病人,，然后再叮咬健康人，同時(shí)將細(xì)菌或病毒傳入健康人的體內(nèi)導(dǎo)致發(fā)病,。

蟲媒傳染病預(yù)防措施：

這種傳染病預(yù)防的最好措施是防止被蚊子叮咬,，可采取以下防治措施：開展愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，消滅蚊子,。注意居室滅蚊,。如果不能保證徹底滅蚊，房間內(nèi)則要有有效的防蚊設(shè)施,，如蚊帳,、涂搽驅(qū)蚊劑等。外出時(shí)（特別是由黃昏至日出時(shí)）應(yīng)穿長(zhǎng)袖衣服,。對(duì)早期發(fā)現(xiàn)的病人,，應(yīng)早期診斷、早期隔離,，防止病毒傳播,。

甲：冬季傳染病雖然種類繁多但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn),、早隔離,、早診斷、早治療,，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。

乙：今天的校園廣播到此結(jié)束,，謝謝大家的收聽,，明天同一時(shí)間再見！

預(yù)防冬季傳染病校園廣播稿篇三

甲：尊敬的老師,，

乙：親愛的同學(xué)們

合：大家中午好,，星之語(yǔ)廣播又和大家見面了。

甲：我是主持人（ xxx ）,，

乙：我是主持人（ xxx ）

甲： 傳染病能夠在人群中流行,，必須同時(shí)具備傳染源、傳播途徑和易感人群這三個(gè)基本環(huán)節(jié),，缺少其中任何一個(gè)環(huán)節(jié),，傳染病就不可能傳播,。以流行性感冒為例說(shuō)明傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)。當(dāng)流感患者講話,、咳嗽,、打噴嚏時(shí)，會(huì)從鼻咽部噴出大量含有流感病毒的飛沫,，懸浮于空氣中,，周圍的人吸入了這種帶有病毒的空氣后，病毒進(jìn)入呼吸道,，就有可能引起流行性感冒,。可見,，流行性感冒的傳染源主要是流感患者,，傳播途徑是飛沫、空氣傳播,，易感人群則可以包括大多數(shù)人,。

乙：那大家知道如何預(yù)防傳染病的措施嗎？下面就我們班同學(xué)為大家介紹一下吧,！

劉佳怡：一般措施：

傳染病流行的時(shí)候,，切斷三個(gè)基本環(huán)節(jié)中的任何一個(gè)環(huán)節(jié)，傳染病的流行即可終止,。

⑴控制傳染源：不少傳染病在開始發(fā)病以前就已經(jīng)具有了傳染性,，當(dāng)發(fā)病初期表現(xiàn)出傳染癥狀的時(shí)候，傳染性最強(qiáng),。因此,，對(duì)傳染病人要盡可能做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷,、早報(bào)告,、早治療、早隔離,、防止傳染病蔓延,。患傳染病的動(dòng)物也是傳染源,，也要及時(shí)處理,。這是預(yù)防傳染病的一項(xiàng)重要措施。

⑵切斷傳播途徑：切斷傳播途徑的方法,，主要是講究個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生,。消滅傳播疾病的媒介生物，進(jìn)行一些必要的'消毒工作等等,，可使病原體喪失感染健康人的機(jī)會(huì),。

⑶保護(hù)易感者：在傳染病流行期間應(yīng)該注意保護(hù)易感者,，不要讓易感者與傳染源接觸，并且進(jìn)行預(yù)防接種,，提高易感人群的抵抗力,。開展愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，消滅蒼蠅,、蚊子,、老鼠、臭蟲等傳播疾病或病的動(dòng)物,，對(duì)于控制傳染病的流行能起很大作用,。

甲：大家又知道那些冬季傳染病預(yù)防知識(shí)呢？

乙：冬季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié),，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒,、流行性腦脊髓膜炎、麻疹,、水痘,、腮腺炎、風(fēng)疹,、猩紅熱等,。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過(guò)空氣,、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播,。學(xué)校這種人員比較密集、相對(duì)比較集中的地方,，一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播,，會(huì)對(duì)廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來(lái)較大的影響，因此我們有必要對(duì)冬季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解,。

劉洺：易感人群是指對(duì)某種傳染病缺乏免疫力而容易感染該病的人群,。例如，未出過(guò)麻疹的一些兒童,，就是麻疹的易感人群,。

下面以流行性感冒的流行為例，來(lái)說(shuō)明傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié),。當(dāng)流感患者講話、咳嗽,、打噴嚏時(shí),，會(huì)從鼻咽部噴出大量的含有流感病毒的飛沫，懸浮于空氣中,，周圍的人吸入了這種帶有病毒的空氣以后,，病毒進(jìn)入呼吸道,，就有可能引起流行性感冒?？梢?，流行性感冒的傳染源主要是流感患者，傳播途徑是飛沫,、空氣傳播,，易感人群則可以包括大多數(shù)人。那么,，怎樣預(yù)防傳染病呢,？

乙：人類的傳染病，種類很多,，按照傳播途徑的不同,，可以分為四大類：呼吸道傳染病，消化道傳染病,，血液傳染病和體表傳染病,。

楊瀧：

1． 呼吸道傳染病

呼吸道傳染病是指病原體侵入呼吸道粘膜以后所引起的傳染病，這 些病大多發(fā)生在冬,、冬季節(jié),，病人和帶菌者是主要的傳染源。病原體的原始寄 生部位是呼吸道粘膜和肺,，主要通過(guò)飛沫,、空氣傳播。

2．消化道傳染病

消化道傳染病是指病原體侵入消化道粘膜以后所引起的傳染病,，這些病大多發(fā)生在冬季節(jié),，病人和帶菌的動(dòng)物是主要的傳染源。

宗文文：預(yù)防措施

不同的傳染病有不同的治療方法,，但基本的預(yù)防措施是相通的,，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播,。

1．合理膳食,，增加營(yíng)養(yǎng)，要多飲水,，,；積極參加體育鍛煉，多到郊外,、戶外呼吸新鮮空氣,，每天散步、慢跑、做操,、打拳等,，使身體氣血暢通，筋骨舒展,，增強(qiáng)體質(zhì),。

2．不到人口密集、人員混雜,、空氣污染的場(chǎng)所去,，如：農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)、個(gè)體飲食店,、游藝活動(dòng)室等 ,；

3．勤洗手，并用流動(dòng)水徹底清洗干凈,，包括不用污濁的毛巾擦手,；

4．每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮,，尤其宿舍,、電腦室、教室等,；

5．合理安排好作息,，做到生活有規(guī)律；注意不要過(guò)度疲勞,，防止感冒,，以免抗病力下降；

王宏：6．注意個(gè)人衛(wèi)生,，不隨便吐痰,，打噴嚏；

7．發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī),；到醫(yī)院就診最好戴口罩,，回宿舍后洗手，避免交叉感染,；

8．避免接觸傳染病人,，盡量不到傳染病流行疫區(qū)；

9．傳染病人用過(guò)的物品及房間適當(dāng)消毒,，如日光下晾曬衣被,，房?jī)?nèi)門把手、桌面,、地面用含氯消毒劑噴灑,、擦拭。

甲：下面請(qǐng)聽《健康歌》

乙： 冬季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作,，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離,、早診斷,、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播,。

合：星之語(yǔ)廣播到此結(jié)束,，老師們同學(xué)們我們下周再見！

預(yù)防冬季傳染病校園廣播稿篇四

主持人：尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們新的一期紅領(lǐng)巾廣播和大家見面了,，這一期的主要內(nèi)容是：《紅領(lǐng)巾看時(shí)政》和《春季傳染病預(yù)防方法》

主持人：首先我們來(lái)聽聽《紅領(lǐng)巾看時(shí)政》

主持人：北京時(shí)間3月11日13時(shí)46分，日本東北地區(qū)宮城縣北部發(fā)生里氏9,。0級(jí)強(qiáng)震,，加上隨后的海嘯致使日本東北地區(qū)嚴(yán)重受創(chuàng)，損失慘重,。也就是在這次災(zāi)難中日本這個(gè)民族表現(xiàn)出來(lái)的有序,、團(tuán)結(jié)、冷靜讓世界人民刮目相看,。下面幾段網(wǎng)友的描述更能說(shuō)明一切：

甲：第一方面：有秩序

甲：東京街頭盡是步行回家的人群,，仿佛數(shù)百萬(wàn)人都一起走上了街頭，但都自動(dòng)列隊(duì)默默前行,，秩序井然,，毫無(wú)喧嘩，我在開車,，路上塞車,，但也毫無(wú)喇叭聲，眼前的一切,，仿佛是部場(chǎng)面巨大的無(wú)聲電影,。

乙：幾百人在廣場(chǎng)避震完畢，整個(gè)過(guò)程,，無(wú)一人抽煙,，服務(wù)員在跑，拿來(lái)一切：毯子,，熱水,，餅干。所有男人幫助女人,，跑回大樓為女人拿東西,，接來(lái)電線放收音機(jī)。3個(gè)小時(shí)后，人散,，地上沒(méi)有一片垃圾,，一點(diǎn)也沒(méi)有。

丙：東京池袋車站西口,，是公交車車站集中的地方,，一輛接一輛的公交車有條不紊地運(yùn)行著。遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看到站牌處人頭攢動(dòng),，所有的人都在排隊(duì)等候上車,。

甲：s形的長(zhǎng)龍蜿蜒了數(shù)百米，沒(méi)有人知道隊(duì)伍最后在哪,，進(jìn)行交通協(xié)管只有區(qū)區(qū)數(shù)人,，沒(méi)有工作人員維持、沒(méi)有任何提示的情況下,，人們?nèi)匀蝗绱俗杂X(jué)地排隊(duì),。

乙：第二方面：服從維護(hù)集體主義

日本人不輕易表露自己的悲哀，反而對(duì)因自己的悲哀而讓別人擔(dān)憂和牽掛表示歉意,。在大地震中,，如果家人朋友遭遇不幸，日本人通常也不會(huì)號(hào)啕大哭,，只是默默承受了這突如其來(lái)的變故,。當(dāng)有人獲救時(shí)，代替謝謝說(shuō)對(duì)不起的人也不少,，對(duì)他們來(lái)說(shuō),，比起感謝，給別人添麻煩的心情更多,。

丙：此外,，不給別人添麻煩也可以解釋日本人的忍耐力和自律精神，隨地吐痰,、不大聲喧嘩,、不插隊(duì)、亂扔垃圾等等都被視作給別人添麻煩的行為,。當(dāng)這種社會(huì)行為規(guī)范變?yōu)榇蠖鄶?shù)人的自覺(jué)意識(shí)以后,，少數(shù)不拘小節(jié)的人也會(huì)慢慢自律起來(lái)。

主持人：而我們具有五千年文明歷史的中華民族的一些人的做法卻讓人心痛：國(guó)慶慶典后天安門廣場(chǎng)上的滿地垃圾,、奧運(yùn)會(huì)開幕式結(jié)束后鳥巢內(nèi)的滿地狼藉,、雙匯火腿腸的瘦肉精豬肉、錦湖輪胎的偽劣產(chǎn)品,、超市內(nèi)人們雜亂無(wú)章的搶鹽,，這些現(xiàn)象難道不是在給我們中華民族抹黑嗎,？

丙：作為共產(chǎn)主義事業(yè)的接班人，我想我們應(yīng)該學(xué)習(xí)這些遵守秩序,、團(tuán)結(jié)一致,、維護(hù)集體利益、誠(chéng)實(shí)守信的優(yōu)良品質(zhì),。我要從小事做起,，從小繼承發(fā)揚(yáng)我們中華民族那些優(yōu)良品質(zhì)，使我們的民族發(fā)揚(yáng)光大,，屹立于世界民族行列的最高處！

主持人：現(xiàn)在的天氣,，一天比一天轉(zhuǎn)暖,，大地步入了出暖花開的春季?？墒谴杭疽彩且恍﹤魅静〉母甙l(fā)期,，那么在這個(gè)季節(jié)里我們?nèi)绾晤A(yù)防傳染病呢？下面就來(lái)給大家介紹一些相關(guān)的知識(shí)：

甲：1,、注意環(huán)境衛(wèi)生：尤其要加強(qiáng)教室,、寢室、辦公室的衛(wèi)生工作,，同時(shí)要開窗通風(fēng),，保持室內(nèi)空氣的流通，以減少病毒,、細(xì)菌在空氣中的密度,。

2、注意勤洗手：特別是課間,，同學(xué)們便后要洗凈手,，放學(xué)后不要用手直接抓取食物，在吃東西前要切記先洗手,。

乙：3,、要多喝水，多吃水果,，因水果中含有大量維生素c,，可以提高我們身體的免疫力。

4,、注意防寒,、保暖：因近期氣候多變?nèi)菀资軟觯贿\(yùn)動(dòng)后大量出汗如不及時(shí)穿衣也容易傷風(fēng)感冒,。

丙：5,、加強(qiáng)鍛煉：在課間同學(xué)們盡量離開教室到室外呼吸新鮮空氣,，同時(shí)要珍惜每天的課間操時(shí)間，因?yàn)檎n間操是一種非常簡(jiǎn)單而有效的體育鍛煉方式,，每天認(rèn)真堅(jiān)持做課間操可以增強(qiáng)身體的抵抗力,，提高免疫力。

6,、發(fā)現(xiàn)有呼吸道傳染病癥狀的同學(xué),，及時(shí)告知家長(zhǎng)，盡快就醫(yī),。

主持人：好了,，老師們同學(xué)們這期的紅領(lǐng)巾廣播結(jié)束了，感謝大家的收聽,！

預(yù)防冬季傳染病校園廣播稿篇五

各位老師,，同學(xué)：

大家早上好!文萃之聲又和大家見面了,我是醫(yī)務(wù)室的朱醫(yī)生,今天我講話的主題是“冬季流行傳染病的預(yù)防”。

記得中國(guó)現(xiàn)代女作家冰心曾說(shuō)過(guò)：“權(quán)利是暫時(shí)的,，金錢是子女的,，只有身體是自己的?！苯】凳巧谋惧X,。健康是奮斗的資本，只有健康才有一切,。反過(guò)來(lái),，如果沒(méi)有健康的身體，學(xué)習(xí),、工作再好,，到頭來(lái)，還是一無(wú)所有,。

眼下正值冬季,，是流行性疾病的易發(fā)季節(jié)，因?yàn)闅夂蚨嘧?，學(xué)校人口密集,，易引發(fā)某些傳染病的暴發(fā)流行，對(duì)同學(xué)們的健康和生命安全構(gòu)成威脅,，希望引起全體同學(xué)高度重視,。冬季常見的呼吸道傳染病有普通感冒、流行性感冒,、麻疹,、水痘、風(fēng)疹,、腮腺炎等,，主要通過(guò)空氣飛沫傳播,，防治呼吸道傳染病應(yīng)注意以下事項(xiàng)：

1、避免受涼,。人體受涼時(shí),，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)減少,，局部抵抗力下降,，病毒容易侵入。應(yīng)關(guān)注每日天氣預(yù)報(bào),、根據(jù)天氣變化,、適時(shí)增減衣物。

2,、凈化環(huán)境,、保持室內(nèi)空氣清新。應(yīng)定時(shí)開窗通風(fēng),，保持空氣流通，讓陽(yáng)光射過(guò)室內(nèi);也可用食醋熏蒸房間,。

3,、注意生活規(guī)律，保證充足睡眠,。充足睡眠能消除疲勞,，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)免疫力,。

4,、增加營(yíng)養(yǎng)。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),，適當(dāng)增加水分和維生素的攝入,。不外出就餐(特別是無(wú)衛(wèi)生資質(zhì)的攤點(diǎn))平時(shí)飲食應(yīng)多吃青菜、蛋類和豆制品,，少吃油膩甜食保持飲食均衡,，合理營(yíng)養(yǎng)，不挑食和偏食,。

5,、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì),。體育鍛煉可增強(qiáng)血液循環(huán),，提高免疫力。

6,、講究衛(wèi)生,。加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù),。勤換衣，用餐前洗手,，不隨地吐痰,，不正對(duì)人咳嗽，不共用毛巾,、碗,、筷等生活用品，不在運(yùn)動(dòng)后發(fā)汗時(shí)立即洗澡,。

7,、免疫預(yù)防。流行季節(jié)前可進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種,，如流感,、肺炎、麻疹,、流腦等疫苗。

8,、早發(fā)現(xiàn),、早治療。出現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí),，應(yīng)及時(shí)就醫(yī),，切忌不當(dāng)回事，更不要自己胡亂吃藥,。

同學(xué)們老師們,，希望你們都能擁有一個(gè)健康的體魄，能夠快樂(lè),、舒心的學(xué)習(xí),、生活。

今天的文萃之聲到此結(jié)束,，謝謝大家!