做任何工作都應(yīng)改有個計劃,，以明確目的,，避免盲目性，使工作循序漸進(jìn),，有條不紊,。那關(guān)于計劃格式是怎樣的呢,？而個人計劃又該怎么寫呢,？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計劃書范文,，我們一起來了解一下吧。

個人暑假計劃書篇一

第一,，學(xué)習(xí)計劃：

1.爭取6月21日至7月10日完成語,、數(shù)兩門暑假作業(yè)。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè),。

2.預(yù)習(xí)語文二年級上冊，并有重點(diǎn)的選擇背誦練習(xí)中的古詩,、兒歌,、成語等。

3.每天練習(xí)寫一面字,。

4.每天完成一面口算,。

5.每天讀書兩小時。

6.每天可以看看動畫片,，但時間不能太長,。

7.完成寫話，寫寫日記,。

第二,，生活計劃：

1.培養(yǎng)個人的生活能力，比如：自己洗澡,、洗小件的衣服,。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地,，給父母捶捶背,，幫父母買點(diǎn)東西等等。

2. 要注意個人安全等方面問題,，不私自下河游泳,，不能私自外出 ，不做危險違法的事,。

3.要每天鍛煉身體,，堅持跑步,，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次,。每天還要早起,，不睡懶覺。如果父母不在家,，不能給陌生人開門,，不跟陌生人講話。見人要有禮貌,。

4,、和父母去北京旅游。

這就是我的暑假計劃,，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好,，愉快的暑假!

個人暑假計劃書篇二

7月8日就算正式放假了，我給自己盤算了一個暑假生活學(xué)習(xí)計劃,。爸爸媽媽支持我的計劃,。

每個星期六，整天玩,，小區(qū)里玩,，公園里玩，游樂場里玩,。同時要在玩耍中學(xué)習(xí)攝影,。

每日上午具體安排

第一，語文暑假作業(yè)兩頁;

第二,，數(shù)學(xué)暑假作業(yè)兩頁;

第三,，小區(qū)院里玩兩小時;

第四，專心讀一小時故事書;

第五,，摘抄好詞好句,，記錄在自己的摘抄本上。

每日下午具體安排

第一,，注音,、組詞，并造五句子;

第二,，讀一小時漫畫書或科普書;

第三,，寫一篇博文，并告訴爸爸快修改,，以免“丟丑”;

第四,，用qq和爸爸聊天，探討博文得失和當(dāng)日學(xué)習(xí)情況;

第五,，細(xì)心做爸爸精選或針對性出的十道數(shù)學(xué)題,，并先要自己判對錯,，再和他一起研究破題、審題,、解題,、糾錯、舉一反三的方法,。

這就是我給自己這個假期定的生活學(xué)習(xí)計劃,，生活學(xué)習(xí)兩不誤，當(dāng)然這是指一般情況,。期間,，我還的回奶奶家、姥姥家各一趟,，去看看他們老人家,。爸爸說這也是任務(wù)。那幾天,，估計我的計劃就不能正常執(zhí)行了,。

個人暑假計劃書篇三

昨天，忙完了畢業(yè)班的最后一點(diǎn)事務(wù),，終于可以安安心心過我的暑假了,。不過，也許是猛地從極忙步入了極閑,，一時間竟有些不適應(yīng)。每天看電視和睡覺成了主旋律,，更要命的是晝夜顛倒極其嚴(yán)重,，所以在家數(shù)日，似乎反而憔悴了些,，看來,，還是不健康生活方式惹的禍呀!

于是鄭重決定，要給自己的暑假立一個健康生活計劃,，雖然我這個人實(shí)施沒有外界壓力的計劃,，通常以自制力不夠而失敗告終，不過這次在眾多朋友的監(jiān)督下,，還是要努力努力再努力的!

1,、生活要有規(guī)律。每天早上可以睡到自然醒,，不過晚上還是10：30以前睡覺比較好,，畢竟不工作，沒有熬夜的必要,，只是有時哀嘆,，我這個人晚上頭腦比較靈活,，要想寫寫東西什么的，白天實(shí)在效率不高,。三餐要定時,，特別是早餐和午餐。

2,、在上班期間養(yǎng)成的好習(xí)慣要堅持,。首先就是喝水，在學(xué)校天天水杯不離手,，在家里怎么就總記不起來要喝水呢?而且通常在家就嘴刁,，還不喜歡喝白開水和茶，垃圾飲料灌了多少下肚,，實(shí)在不應(yīng)該!其次就是做事抓緊有計劃,，在學(xué)校每天都充實(shí)得很，在家反是閑了就什么都不好好抓緊了,。

3,、保持一定的運(yùn)動。平時可以借口沒時間,，現(xiàn)在沒借口了吧?可惜一看到沙發(fā)就兩腳發(fā)軟,，非靠上去才舒服，渾身的贅肉就是這么被養(yǎng)出來的,。前兩天強(qiáng)迫自己半小時以內(nèi)的路程都用走的,，還走得挺舒服。以后要要求自己每天出去健走半小時以上,，活動活動筋骨,。朋友還要我陪她去練健身，原來我覺得是浪費(fèi)錢,，現(xiàn)在想想有“錢”督促,，說不定我還自覺點(diǎn)兒呢。

4,、多讀書,，多修身養(yǎng)性。在家電視成了主旋律,，實(shí)在不好,，還是要讀書,，書中的知識和電視網(wǎng)絡(luò)是不一樣的,，我本是好書之人，不能作踐了我們家五門書櫥千余冊書啊。另外,，以前還喜歡書法和繪畫,，也是修身養(yǎng)性的好東東，亦可重拾起來,。

5,、給自己定些學(xué)習(xí)目標(biāo)。今年,，得給自己學(xué)個什么,，既感興趣又實(shí)用的。雖然暫時還沒考慮周全,，不過一定要不斷第一范文網(wǎng),，這樣才能不為社會淘汰啊!其他方面也要有目標(biāo)，人就是越閑越懶的,。

目標(biāo)先定這么多,，每天要督促自己一定做到!

個人暑假計劃書篇四

計劃1·飲食衛(wèi)生

隔夜的剩菜最好不吃

夏天食品最容易變質(zhì)，細(xì)菌也容易繁殖,，如果不注意衛(wèi)生很容易食物中毒,，所以一定要重視飲食衛(wèi)生。要做到切熟食和生食的案板要分開,。隔夜的剩菜最好不吃,，因為飯菜很容易變質(zhì)，即使加熱消毒,，剩菜的營養(yǎng)也已經(jīng)沒有了,，吃了只是滿足饑飽感，沒有任何價值,。在做涼菜時,，加蒜泥和醋，既可調(diào)味,，又能殺菌，蔬菜一定要浸泡,、清洗干凈,。 >>瓜果、蔬菜清洗消毒后才能生食

計劃2·食用水果

夏天吃桃子含鐵量高

營養(yǎng)免疫學(xué)專家認(rèn)為,，每一種水果的營養(yǎng)價值和藥用價值各不相同,，如果在夏天有針對性地選購并食用水果，可以達(dá)到滋養(yǎng)的功效,。

俗話說：“桃養(yǎng)人杏傷人”,，據(jù)營養(yǎng)免疫學(xué)專家介紹，桃子富含多種維生素、礦物質(zhì)及果酸,，其含鐵量居水果之冠,。鐵是人體造血的主要原料，對身體健康相當(dāng)有益,。桃子在眾多草本植物中具有重要的地位,。

計劃3·出汗問題

夏天多汗要補(bǔ)糖鹽水

夏天容易多汗，所以很容易造成體內(nèi)礦物鹽缺乏,。缺鹽到一定程度,，就會出現(xiàn)食欲不振、惡心,、嘔吐等癥狀,，嚴(yán)重的還會造成脫水、昏厥等危險情況,。因此,，夏天在出汗情況下應(yīng)該適量喝一些淡糖鹽水，補(bǔ)充體內(nèi)流失的礦物鹽,。最好每天補(bǔ)充一兩碗淡糖鹽水,，而糖、鹽的比例以適合自己的口感為準(zhǔn),。

計劃4·防備中暑

準(zhǔn)備好度夏的藥品

夏天來臨之前要先備足度夏藥,。有防中暑的藥物，如仁丹,、十滴水;預(yù)防蚊叮,、蟲咬引起的皮膚瘙癢，需要備好風(fēng)油精,、紅花油,、碘酒等;防急性腸炎、細(xì)菌性痢疾,，最好的藥物是氟哌酸膠囊,、痢特靈、藿香正氣水;游泳時如果出現(xiàn)紅眼病,，應(yīng)該有眼藥水,、紅霉素或利福平眼膏使用;創(chuàng)可貼是劃破手指碰破皮，出現(xiàn)傷口時的好幫手,。

計劃5·清補(bǔ)健脾

宜多食用清淡食品

在飲食滋補(bǔ)方面,，夏天以清補(bǔ)、健脾為原則,，要選擇具有清淡滋陰功效的食品,。清補(bǔ)食品是指一些低熱量的食物,，并且食物在制作方法上要以蒸煮為主，像魚類,、肉類最好不要煎炸,。夏季的清補(bǔ)食物宜多選擇綠豆、白扁豆,、西瓜,、薏米、蓮子,、蕎麥,、豆腐、鴨肉,、豬肉,、鯽魚、蝦,、甘蔗等,。另外，夏日高溫炎熱,，多吃些苦味的食物可起到良好的消暑,、去火作用，如苦瓜,、苦筍,。苦瓜具有增食欲,、助消化,、解疲乏、清心明目等作用,?？扇∑湮词炷酃?dāng)蔬菜，成熟果瓤可生食,，既可涼拌,，又可加肉炒?？喙S味道苦中帶甜,，性涼而不寒，具有消暑解毒,、健胃消積等功效?？辔妒称冯m然有解毒,、消暑的作用，但也不宜多吃，否則會引起惡心,、嘔吐等癥狀,。

計劃6·玩電腦

少玩電腦多運(yùn)動

有的青少年一玩電腦，就是五六個小時,，還要面臨精神壓力,，極大影響了腸道的消化、吸收,、蠕動功能,。久而久之，就會形成便秘甚至痔瘡,。老年人則因為臟腑功能衰退,、精血不足、腸道失潤,，而導(dǎo)致老年性便秘,。這個時候，適度而規(guī)律的運(yùn)動,，可以促進(jìn)身體機(jī)能,，增強(qiáng)腸道的消化、吸收和蠕動功能,，提高身體的新陳代謝率,，同時幫助放松心情，能有效防止直腸癌的發(fā)生,。

個人暑假計劃書篇五

再過兩個星期,，我的大一學(xué)習(xí)生活就要結(jié)束了。真的很懷念這一段時間,，因為它教給了我太多太多的東西,。盡管有點(diǎn)舍不得，但還是要結(jié)束,。學(xué)習(xí)生活,，也要先暫時畫上一個圓滿的句號。

我將最近一段時間事情,，做了一個簡單的安排:

7.02~7.04為復(fù)習(xí)時間,，盡管以前學(xué)的東西，落下了一些,，但是我想在這幾天內(nèi),，應(yīng)該可以補(bǔ)上，我相信自己可以做到的,，加油!

7.05~7.07為三天的考試時間,，我相信只要自己復(fù)習(xí)好了,，考試就應(yīng)該不是問題。呵呵~~

7.08還要呆在學(xué)校一天,，聽我們親愛的親愛的導(dǎo)員訓(xùn)話(呵呵,，訓(xùn)話談不上，就是告誡我們在暑假要注意安全,，別亂跑...等等一系列的話,，盡管有點(diǎn)不想聽，但還是要聽,，嘿嘿),，導(dǎo)致我不能提前一天回家了，唉...郁悶啊@~~@

7.09,，大一學(xué)習(xí)生活告一段落,。然后，我就可以坐上早晨七點(diǎn)的火車回家嘍!

7.09~7.14回家做自己喜歡的事,，然后按照計劃行事,。呵呵~~

7.15~8.28出去打工，磨練一下自己,，相信會很有收獲的!

在大人們口中所謂的“輕松”的大學(xué)生活,，還是讓我有點(diǎn)不知所措，手忙腳亂,。,。。,。,。。

豐富,，忙亂,，復(fù)雜的大學(xué)生活終于要插入一段小序曲——暑假

所以呢~呵呵呵…… 我就寫了一份暑假計劃書，準(zhǔn)備過一個精彩,、豐富,、快樂、幸福,、有意義的假期!

一,、計劃目的

生活是如此的美好!要學(xué)會珍惜生活，好好享受生活,。

二,、計劃目標(biāo)

玩的昏天黑地，玩的不知東西南北(告訴你,，我本來就沒有方向感)

但該回家時,，還得回家,，堅決不讓爸爸媽媽擔(dān)心!

三、計劃執(zhí)行

執(zhí)行時間： 整個暑假

執(zhí)行長官： 本人及那些好兄弟,、好摯友、好哥們兒,、還有最佳損友,。

四、計劃內(nèi)容

1,、回家

從開學(xué)到現(xiàn)在已經(jīng)四個月,，還沒有回過家呢!每次父母打電話問我什么時候回家，我都說快了,，快了,，但沒給過一次確切的時間。我想,，今天在這里,，我可以給爸爸、媽媽一個準(zhǔn)確的時間,，7月9號,，我就可以回家了，爸,、媽,，我想你們了...

2.給父母做一次晚飯

爸爸、媽媽每天都在外面忙碌,，晚上回來后,，還得自己做飯。每次想到這里,，我的心里就會很難受,。以前在家的時候，我都會早早的把飯做好,，然后我會靜靜的坐在家里,，等待著父母回來，每次一家人坐在一起吃飯的時候,，我就會覺得自己很幸福,、很高興?？墒?，自從上了大學(xué)以后，就再也沒有了這種感覺,。不知道為什么,，每次自己吃飯的時候,，總會想起父母，唉...因此,，給父母做一次晚飯,，就成了我回家后的第一件事。相信那個時刻,，應(yīng)該是最溫馨,、最幸福的時刻。為了這一時刻的到來,，我要再堅持兩個星期,，哪怕是再苦再累，我也要堅持!

3,、去看望爺爺

離開家都這么長時間了,，也不知道爺爺?shù)纳眢w怎么樣了?好想他啊!記得高考結(jié)束以后，大部分時間我都是陪在爺爺?shù)纳磉?。每天陪爺爺出去散步,，這似乎成了我生活中不可缺少的`一件事。但到了大學(xué)以后,，不知道每天有沒有人陪在爺爺?shù)纳磉?，有沒有人和爺爺一起去散步。我想我回家后的第一件事,，就是和爺爺一起去散步,，和爺爺聊聊天，陪他說說話,。在學(xué)校這一段時間,，每次給爺爺打電話的時候，我總有一種想流淚的感覺,，可能還是和爺爺?shù)母星樽钌畎?。從小到大，父母很少管過我,，每次都是爺爺教會我做人的道理,。回到家后,，我想和爺爺多呆一會,，向他講講我在學(xué)校里遇到的人和事，這樣,，我會覺得很幸福,、很高興!

4、去找老同學(xué)

自從上了大學(xué)，就和以前的朋友聯(lián)系變少了,。我想利用這個暑假回家,，找他們聚聚、聊聊天,，找回曾經(jīng)熟悉的感覺,。同時，我也答應(yīng)了我的一位朋友,，暑假回家會去找他們的,，說實(shí)話,，我真的不想讓自己再失信了。記得五一的時候,，我就曾說過會回家找這位朋友的,，但沒想到,，我失信了。但不管怎樣,，這次我會努力做到的,，不會再失信的，要不然就真的對不起這位朋友了,。

5,、聚會

呵呵!這個就交給你們了。時間,、地點(diǎn)由你們選擇,，我不發(fā)表任何意見哈~~

6、生日

今年的生日一定會與眾不同,，因為我們都有好長時間沒見面了,，也不知道大家有沒有改變~~

好期待啊!這個暑假會是什么樣子的呢

哇!說了好多啊，呵呵,，這將是一個與眾不同,，無與倫比，獨(dú)一無二的假期,。

總而言之,、一句話，我很期待這個暑假!

個人暑假計劃書篇六

一,、指導(dǎo)思想

以深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀,，以紀(jì)念建團(tuán)90周年為重要契機(jī)，以“十二五”規(guī)劃啟動實(shí)施為動力,，緊緊政策宣講,、國情考察、教育幫扶,、科技支農(nóng),、文化惠民等基層經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展和干部群眾生產(chǎn)生活中的實(shí)際需求,，努力擴(kuò)大活動覆蓋面、提升活動實(shí)效性,，推動大中專學(xué)生在社會實(shí)踐活動中“受教育,、長才干、做貢獻(xiàn)”,。

二,、活動主題

青春__年報國永爭先

三、活動目的

通過社會實(shí)踐活動,，提高同學(xué)們的綜合能力,，使同學(xué)們掌握專業(yè)技能，增強(qiáng)對社會的了解,，為日后真正步入社會奠定良好基礎(chǔ),，主要體現(xiàn)在以下幾方面：

1.深入社會、了解國情,、體驗社情,，積累對社會認(rèn)識的閱歷和增進(jìn)對社會工作的理解。

2.在實(shí)踐過程中增長才干,，鍛煉能力,，開拓視野，為以后的工作打下扎實(shí)基礎(chǔ),。

3.在實(shí)踐過程中培養(yǎng)職業(yè)素養(yǎng),，增加工作經(jīng)驗，便于更好地投入真實(shí)的工作當(dāng)中,。

四,、活動時間

五、活動對象

工商管理學(xué)院全體在校學(xué)生

六,、活動形式

暑期社會實(shí)踐活動堅持點(diǎn)面結(jié)合,，采取團(tuán)隊活動和分散活動兩種方式進(jìn)行。團(tuán)隊活動以示范團(tuán)隊,、重點(diǎn)團(tuán)隊和小分隊的形式開展;分散活動按照就近就便通過學(xué)生個人參與社會實(shí)踐方式進(jìn)行,。

七、活動內(nèi)容及活動成果展示方式

(一)開展以“社會主義核心價值觀引領(lǐng)我成長”為主題的全院讀書活動,。

要求：每人至少讀一本好書(書的內(nèi)容可以是：歷史書籍,、人物傳記、黨的理論知識,、當(dāng)代楷模傳記等體現(xiàn)社會主義核心價值觀的書籍),，寫好讀書心得、筆記，在開學(xué)初以班級(團(tuán)支部)為單位開展讀書交流會并評選出先進(jìn)個人和先進(jìn)班集體,。

(二)學(xué)生活動成果展示方式

1.本科__,、__、__級學(xué)生,、?？芲_級學(xué)生按要求完成本專業(yè)人才需求調(diào)查表和社會實(shí)踐創(chuàng)新學(xué)分表的填寫。

2.每名學(xué)生完成一份專業(yè)人才需求調(diào)查報告,。

3.每名學(xué)生完成一份暑假專業(yè)社會實(shí)踐報告(個人暑期社會實(shí)踐心得體會),。

八、活動原則

(一)明確目的,，把握方向

以人才培養(yǎng)為目標(biāo),，為實(shí)現(xiàn)學(xué)校的育人目標(biāo)而精心組織社會實(shí)踐。當(dāng)代青年大學(xué)生要具有社會責(zé)任感和社會政治經(jīng)濟(jì)建設(shè)能力,，管理型及應(yīng)用型人才就可以通過社會實(shí)踐慢慢達(dá)到,。

(二)疏通渠道，整合資源

通過各種方式把學(xué)生的所需和企業(yè)及生產(chǎn)建設(shè)部門聯(lián)系起來,，建立對口的實(shí)踐項目，由合作項目到實(shí)踐基地,，讓學(xué)生能夠真正在參與中有所收獲,。我們將組織學(xué)院貧困學(xué)生到大連日月明集團(tuán)進(jìn)行社會實(shí)踐，根據(jù)所學(xué)專業(yè)特點(diǎn),，研究企業(yè)運(yùn)營模式等;同時開展勤工助學(xué),，幫企業(yè)解決用人困難的同時，也緩解同學(xué)們的經(jīng)濟(jì)困難問題,。

(三)總結(jié)交流,，傳遞經(jīng)驗

在實(shí)踐活動結(jié)束后，下學(xué)期開學(xué)初期,，將會通過總結(jié)交流會把一些好的實(shí)踐模式和內(nèi)容及時宣傳,，不斷積累經(jīng)驗，促進(jìn)后續(xù)實(shí)踐活動的有效開展,。

(四)樹立典型,，積極宣傳

在九月份的“20__年暑期社會實(shí)踐交流總結(jié)大會”中，對于一些優(yōu)秀的個人和班集體進(jìn)行積極宣傳,，正面引導(dǎo),，鼓勵大家在實(shí)踐過程中能夠創(chuàng)造成績，得到進(jìn)步,。

九,、工作要求

(一)充分動員，認(rèn)真準(zhǔn)備

學(xué)院黨政領(lǐng)導(dǎo)始終高度重視暑期社會實(shí)踐工作，把實(shí)踐活動列入學(xué)生培養(yǎng)的總體框架之中,，并作為對學(xué)生進(jìn)行全面考核的重要內(nèi)容之一,。為組織好20__年暑期社會實(shí)踐，做到統(tǒng)籌規(guī)劃,，周密布置,，精心實(shí)施，認(rèn)真落實(shí)有關(guān)學(xué)校和校團(tuán)委關(guān)于社會實(shí)踐的各項要求,，做好暑期社會實(shí)踐的各項準(zhǔn)備工作,。保證實(shí)踐活動的順利安全進(jìn)行，凡是組隊參加社會實(shí)踐的小分隊,，落實(shí)指導(dǎo)老師,，帶隊參加實(shí)踐。

(二)精心組織,，注重實(shí)效

為保證今年暑期社會實(shí)踐的順利進(jìn)行,，學(xué)院注重點(diǎn)面結(jié)合，把集中組團(tuán)與分散實(shí)踐的方式結(jié)合起來,，以示范團(tuán)隊為重點(diǎn),，以建立社會實(shí)踐活動長效機(jī)制，課題多樣化,，積極探索社會實(shí)踐活動與專業(yè)特色相結(jié)合,，與熱點(diǎn)話題相結(jié)合為目標(biāo)，本著“走向社會,、服務(wù)社會,、了解社會、鍛煉能力”的活動宗旨,，充分調(diào)動廣大學(xué)生的積極性,，使全院學(xué)生均按照要求參加不同形式的社會實(shí)踐活動。

十,、注意事項

1.要求各專業(yè)輔導(dǎo)員老師把安全教育落實(shí)到每位同學(xué)心中,。采用多種有效的傳達(dá)方式，使假期實(shí)踐活動順利進(jìn)行,。

2.組織的形象表現(xiàn)在每個人身上,。要注意形象，自身的形象,，也是學(xué)校的形象,。

3.在實(shí)踐中要有很強(qiáng)的組織紀(jì)律性，服從團(tuán)隊的集體行動,，不可擅自行動,。要求全員學(xué)生杜絕“黃,、賭、毒”,。

4.凡涉及本次社會實(shí)踐的成果,，在開學(xué)后一周內(nèi)交到分團(tuán)委辦公室，進(jìn)行統(tǒng)一評選,。

個人暑假計劃書篇七

暑假就要來了,，忙碌了一個學(xué)期終于可以放松一下了，但放松的同時千萬不能丟下學(xué)習(xí),，應(yīng)該為你的暑假制定一個周密的學(xué)習(xí)計劃,，這樣你的暑假才會過的充實(shí)。由于每位高中生都是獨(dú)一無二的,，而且對自己的學(xué)習(xí)情況,，最了解的還是你自己，所以高中暑假學(xué)習(xí)計劃安排還是應(yīng)該有同學(xué)們自己來定,，這里只是給大家一些建議,。

高中暑假學(xué)習(xí)計劃應(yīng)該包括：某科補(bǔ)課計劃、假期自學(xué)計劃,、考前復(fù)習(xí)計劃,、課外閱讀計劃、社會調(diào)查計劃,、每天活動計劃等等,。有了這些計劃，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),，也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)計劃的過程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。

1,、目標(biāo)

列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查,。

高一,，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上,、課堂內(nèi),。因為高考雖強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子,?！罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實(shí),，否則無法完滿地解答課外考題,。當(dāng)然,，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本,，仍應(yīng)有大量課外閱讀,，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識,，培養(yǎng)能力大學(xué)生

高三學(xué)年,，既是中學(xué)時代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年,。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹,，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點(diǎn)可以拎起一串,，提起一面,。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成

2,、知己

作戰(zhàn)講究“知己知彼,，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣,。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計劃,，必須要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo),，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計自己的能力大學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃,。做到“知己”后,，我們就可以制定計劃了。

3,、要求

列計劃本身并沒有太多的要求,，你只要抓住兩個字“詳、實(shí)”就足夠了,。

首先,，要讓自己知道，每天你具體干些什么,，知道每周,、每月的安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活,，做到自己對自己心中有譜,。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,，包括做哪些習(xí)題,，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實(shí)”,，就是一定要符合自己的實(shí)際情況,，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢裕^不可過高或過低,。太低了,，計劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高,，開始還能拼一拼堅持一下,，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃,，常常完不成,，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高,，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

4,、注意

①必須強(qiáng)調(diào)的是,，制訂計劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計劃,，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個指路標(biāo)的作用,，是很難完全套用的。只有自己去試著做,，摸索出自己的完整方法,，才是最有用。

②列計劃只是一種手段,，絕不要為了列計劃才去列計劃,，只要是能達(dá)到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候,，列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。

③剛開始列計劃的同學(xué),，可能不太容易掌握好難易的尺度,，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整,，不斷改進(jìn),，很快就會適應(yīng)這種方法。

④任何學(xué)習(xí)計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難,，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的,。能夠適應(yīng)這份計劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟,。

個人暑假計劃書篇八

這學(xué)期的學(xué)習(xí)生活又即將到末尾了，馬上就要迎來大學(xué)又一個暑假,。以前的暑假都白費(fèi)了,，所以在這個暑假里，我會制定好暑假學(xué)習(xí)計劃,，把這個暑假過的更有意義些,。暑假學(xué)習(xí)計劃如下：

一、看課外書,，積累寫作素材,，寫讀書筆記

在新一個暑假里，我打算讀一些課外書,，看完書后寫一篇讀書筆記,，把書中的優(yōu)美句子或者段落摘抄下來，并寫出自己讀書的感受,，這樣不僅能豐富暑假的生活,，還能積累一定的寫作素材。寫讀書筆記還能鍛煉自己的寫作技能,。一個暑假規(guī)定自己每天都要看書,，不管多或少。課外書看得多了,，對自己的學(xué)習(xí)也是有好處的,。

二、反復(fù)看之前學(xué)期學(xué)的課本

暑假時間充裕,，因此打算把以往幾個學(xué)期的書本知識在看幾遍,，尤其是專業(yè)書,，畢竟自己是個大學(xué)生了,，專業(yè)知識越牢靠,，對自己以后工作有很大的作用,。假期里,，重復(fù)溫習(xí)書本上的知識點(diǎn)，對不懂的地方深研究,，自己在不懂，就記下來,，等到新學(xué)期開學(xué)，再去一個個的問,，這樣便能夠讓自己的學(xué)習(xí)進(jìn)步,。以前的暑假就是玩,，這個暑假學(xué)習(xí)正好,，畢竟也只有兩年的時間,，還是珍惜時間去學(xué)習(xí)的好,。兩年里也有很多的書了,，特別是專業(yè)書，都必須進(jìn)行二次學(xué)習(xí)才行,，不然很容易就忘記了,，所以要反復(fù)的看書,，才能把書中重要的知識點(diǎn)記下來。

三,、備考下學(xué)期的英語四級考試

暑假時間正好,，在校每天要上課,，時間到?jīng)]有那么充裕了，所以這個暑假,，我就開始備考四級,。每天早上起來背單詞,，晚上在記一遍單詞,，做些相關(guān)讀的練習(xí),，從網(wǎng)上購買一套四級英語試卷,，在家里做一下練習(xí),，這樣不僅鞏固了英語，也打發(fā)了漫長的暑假時間。在英語方面的學(xué)習(xí),，就是要多下點(diǎn)功夫,，不然都無法克服艱難,。

我吸取以往暑假的教訓(xùn),，在本學(xué)期休假之后,，就進(jìn)入到學(xué)習(xí)階段,，把自己用知識武裝起來，假期不學(xué)習(xí)顯得太過可惜了,，從今年開始，就讓自己去努力的學(xué)習(xí),，在這個大學(xué)里,，不要讓自己后悔沒有努力,。假期除了可以玩,，還能學(xué)習(xí),，所以這個假期，我就要去堅定自己的學(xué)習(xí),，希望假期過完回到學(xué)校,，不會讓自己遺憾大學(xué)暑假過得沒意義,。我相信經(jīng)過一個暑假的學(xué)習(xí),，我一定能讓自己的學(xué)習(xí)跟上來的,。

個人暑假計劃書篇九

一個大學(xué)生未來職業(yè)的發(fā)展是很多綜合因素的“集成”,，而決不僅僅靠比如：“學(xué)習(xí)好”等某一方面的優(yōu)勢就能夠成就事業(yè)的發(fā)展,。這些因素有很多,，針對即將走向社會的大學(xué)生,，我想說有以下幾點(diǎn)比較重要：從學(xué)生生活向社會生活個人生物鐘的調(diào)整、人際交往等綜合能力的初步成型,、適應(yīng)社會的個性養(yǎng)成,、對什么是正確的工作態(tài)度的認(rèn)知。

而由于暑假自身可控時間比較多且集中,，因此利用暑假對未來工作中需要的技能進(jìn)行有針對性的培養(yǎng),，是非常有意義的。下面我就這幾點(diǎn)分開來談?wù)劇?/p>

首先,，利用暑期參與社會實(shí)踐,，是使大學(xué)生學(xué)生時代的生物鐘與社會節(jié)奏接軌的有效辦法,，漫漫地使自己16年的“假期人生”與社會工作時鐘接軌打下基礎(chǔ),。這樣會使大學(xué)生在畢業(yè)后，較快適應(yīng)工作節(jié)奏,。

其次,，大學(xué)生利用假期參加社會實(shí)踐,，是提升自身綜合能力的有效辦法,。

當(dāng)前社會對大學(xué)生能力的要求，已不僅僅局限于“學(xué)習(xí)好”,，更多的是需要適應(yīng)社會工作的綜合能力,。這必然要求大學(xué)生在大學(xué)期間拓寬自己學(xué)習(xí)的領(lǐng)域,。大學(xué)生不僅僅要學(xué)習(xí)好專業(yè)課程，還需要學(xué)習(xí)很多未來工作中必要的技能,，如：人際交往能力、處世耐力,、組織能力、團(tuán)隊合作與協(xié)調(diào)能力等等,。這些技能甚至往往比專業(yè)學(xué)習(xí)更重要。而這些技能在學(xué)校中往往是學(xué)不到的,，或?qū)W到的東西與社會大環(huán)境脫節(jié),。為此,，大學(xué)生很有必要盡量利用假期時間參與社會實(shí)踐，以提升自身綜合能力,。

第三,，參與社會實(shí)踐有利于大學(xué)生適應(yīng)社會個性的`養(yǎng)成,。

一個人的性格是無法從根本上改變的，但卻可以漫漫學(xué)會有意識地對其控制,，以使其滿足個人在社會生活、工作中的需要,。過于“柔弱”或過于“剛烈”的性格都會對個人在社會中的發(fā)展起反作用,。因此,，利用假期參與社會實(shí)踐,，在社會實(shí)踐中檢驗性格的“缺陷”，并有針對性加以“控制”,，會對未來走上工作崗位有很大幫助,。

第四,，利用假期參與社會實(shí)踐,，可以明白“正確工作態(tài)度”的重要性,。

很多大學(xué)生在工作后的1~2年都遇到了盲目地不斷跳槽的狀況,，并不知道其中的原因,。我認(rèn)為引起絕大多數(shù)盲目跳槽的原因,，就是缺乏正確的工作態(tài)度。

很多大學(xué)生在還沒有給予企業(yè)什么的前提下,，就要求這樣那樣的待遇,，包括高薪酬,、升職等等，否則就不滿意,，就跳槽,。這樣的職業(yè)態(tài)度是十分錯誤和有害的,。正確的工作態(tài)度應(yīng)該是：塌實(shí)肯干，有目的地提升自身職業(yè)技能,。很少有企業(yè)看不到優(yōu)秀員工，一切待遇往往是水道渠成,。

個人暑假計劃書篇十

萬事開頭難，什么事都要有嘗試,，都要有開始,，都要有經(jīng)過,，都會有失敗。很多事情說起來簡單,，但實(shí)際上與我們的想象是有很大的差距的,。一個小小的超市的經(jīng)營也不容忽視,，不但要有細(xì)心，還要有策略,，謀劃,。希望通過此次暑假實(shí)習(xí)可以學(xué)到很多知識,，同時對我們的專業(yè)學(xué)習(xí)有一定的幫助。加油吧!

一,、實(shí)習(xí)者：……

一,、實(shí)習(xí)目的

嘗試經(jīng)商的滋味,，增加自己的閱歷，因本人是文科生,，需要有更多的體驗，更多的經(jīng)歷,。畢竟身在學(xué)校,，接觸社會的機(jī)會很少,，趁著暑假有這樣一個機(jī)會,，好好大干一場,。

二,、實(shí)習(xí)時間

20xx年-7月—20xx年—9月

三、實(shí)習(xí)地點(diǎn)

佳惠超市

四,、實(shí)習(xí)內(nèi)容

炎炎烈日當(dāng)頭,，正是因為有這樣的環(huán)境,，正激起了我要在暑假參加社會實(shí)踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存,，同時,，也想通過親身體驗社會實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實(shí)踐中增長見識,，鍛煉自己的才干,，培養(yǎng)自己的韌性,，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用,，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實(shí)踐,，找出自己的不足和差距所在,。

實(shí)習(xí)的帆船已經(jīng)起航,，愿每個踏上征途的同學(xué),，不管在哪個崗位上工作,，都能勤勤懇懇,、踏踏實(shí)實(shí)地工作,，都能夠收獲自己想要的東西,，都能帶著滿意的笑容和會心的笑意歸航，盡管這對我們而言是一個新的挑戰(zhàn)……

個人暑假計劃書篇十一

暑假開始了,，忙碌了一個學(xué)期的學(xué)生們終于迎來了期待已久的快樂時光。足足兩個月的悠長假期,，是出去旅游,、開拓眼界呢?還是選擇做個好學(xué)生，在家里“溫故知新”,，同時忙里偷閑過足游戲癮?對了,，還有奧運(yùn)，精彩比賽可不能錯過!這個夏季可以做的事情太多了,，先做哪一件呢?

1,、打工咯。到社會上感受一下那種殘忍,，順便賺點(diǎn)外快,。

2、看多點(diǎn)書,，一定要看自己喜歡的,，什么垃圾與考試有關(guān)的就不要管它了，最主要是自己喜歡的,，而且是健康的,，可以增長知識的。

3,、鍛煉身體,。暑假那么熱，可以多點(diǎn)游泳,，其實(shí)游泳最好,，可以全身運(yùn)動，而且可以鍛煉肺活量,，還可以看很多漂亮mm,。,。哈,。要不就早點(diǎn)起床跑一跑步，或者每天練習(xí)一下肌肉,。只要用心去做,，一個暑假下來，真的是廢柴也可以成為人才。

4,、找點(diǎn)興趣來搞搞,，例如說你平時很想做的，例如溜旱冰,，學(xué)跳舞……

5,、幫家里做點(diǎn)事情。感恩嘛,，多少有點(diǎn)……

6,、暑期作業(yè)每天按計劃完成，別忘記了哦……

7,、旅游,，不過人多的就千萬別去，別忘記了你是去享受的,，不是去受罪的,，當(dāng)然累點(diǎn)可以鍛煉身體磨練意志。