做任何工作都應(yīng)改有個(gè)計(jì)劃,，以明確目的,，避免盲目性,，使工作循序漸進(jìn),，有條不紊,。那關(guān)于計(jì)劃格式是怎樣的呢？而個(gè)人計(jì)劃又該怎么寫(xiě)呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計(jì)劃書(shū)范文，我們一起來(lái)了解一下吧。

個(gè)人暑假計(jì)劃書(shū)篇一

第一,，學(xué)習(xí)計(jì)劃：

1.爭(zhēng)取6月21日至7月10日完成語(yǔ)、數(shù)兩門(mén)暑假作業(yè),。計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。

2.預(yù)習(xí)語(yǔ)文二年級(jí)上冊(cè),，并有重點(diǎn)的選擇背誦練習(xí)中的古詩(shī),、兒歌、成語(yǔ)等,。

3.每天練習(xí)寫(xiě)一面字,。

4.每天完成一面口算,。

5.每天讀書(shū)兩小時(shí),。

6.每天可以看看動(dòng)畫(huà)片,，但時(shí)間不能太長(zhǎng)。

7.完成寫(xiě)話(huà),，寫(xiě)寫(xiě)日記,。

第二，生活計(jì)劃：

1.培養(yǎng)個(gè)人的生活能力,，比如：自己洗澡,、洗小件的衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,，掃掃地,，給父母捶捶背，幫父母買(mǎi)點(diǎn)東西等等,。

2. 要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題,，不私自下河游泳，不能私自外出 ,，不做危險(xiǎn)違法的事,。

3.要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步,，每個(gè)星期天去爬一次山,。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次,。每天還要早起,，不睡懶覺(jué),。如果父母不在家,，不能給陌生人開(kāi)門(mén),，不跟陌生人講話(huà)。見(jiàn)人要有禮貌,。

4,、和父母去北京旅游。

這就是我的暑假計(jì)劃,，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過(guò)一個(gè)美好,，愉快的暑假!

個(gè)人暑假計(jì)劃書(shū)篇二

7月8日就算正式放假了，我給自己盤(pán)算了一個(gè)暑假生活學(xué)習(xí)計(jì)劃,。爸爸媽媽支持我的計(jì)劃,。

每個(gè)星期六，整天玩,，小區(qū)里玩,，公園里玩，游樂(lè)場(chǎng)里玩,。同時(shí)要在玩耍中學(xué)習(xí)攝影,。

每日上午具體安排

第一，語(yǔ)文暑假作業(yè)兩頁(yè);

第二,，數(shù)學(xué)暑假作業(yè)兩頁(yè);

第三,，小區(qū)院里玩兩小時(shí);

第四,，專(zhuān)心讀一小時(shí)故事書(shū);

第五，摘抄好詞好句,，記錄在自己的摘抄本上,。

每日下午具體安排

第一，注音,、組詞,，并造五句子;

第二，讀一小時(shí)漫畫(huà)書(shū)或科普書(shū);

第三,，寫(xiě)一篇博文,，并告訴爸爸快修改，以免“丟丑”;

第四,，用qq和爸爸聊天,，探討博文得失和當(dāng)日學(xué)習(xí)情況;

第五，細(xì)心做爸爸精選或針對(duì)性出的十道數(shù)學(xué)題,，并先要自己判對(duì)錯(cuò),，再和他一起研究破題、審題,、解題,、糾錯(cuò)、舉一反三的方法,。

這就是我給自己這個(gè)假期定的生活學(xué)習(xí)計(jì)劃,，生活學(xué)習(xí)兩不誤，當(dāng)然這是指一般情況,。期間,，我還的回奶奶家、姥姥家各一趟,，去看看他們老人家,。爸爸說(shuō)這也是任務(wù)。那幾天,，估計(jì)我的計(jì)劃就不能正常執(zhí)行了,。

個(gè)人暑假計(jì)劃書(shū)篇三

昨天，忙完了畢業(yè)班的最后一點(diǎn)事務(wù),，終于可以安安心心過(guò)我的暑假了,。不過(guò)，也許是猛地從極忙步入了極閑,，一時(shí)間竟有些不適應(yīng),。每天看電視和睡覺(jué)成了主旋律，更要命的是晝夜顛倒極其嚴(yán)重，所以在家數(shù)日,，似乎反而憔悴了些,，看來(lái)，還是不健康生活方式惹的禍呀!

于是鄭重決定,，要給自己的暑假立一個(gè)健康生活計(jì)劃,，雖然我這個(gè)人實(shí)施沒(méi)有外界壓力的計(jì)劃，通常以自制力不夠而失敗告終,，不過(guò)這次在眾多朋友的監(jiān)督下,，還是要努力努力再努力的!

1、生活要有規(guī)律,。每天早上可以睡到自然醒,，不過(guò)晚上還是10：30以前睡覺(jué)比較好,，畢竟不工作,，沒(méi)有熬夜的必要，只是有時(shí)哀嘆,，我這個(gè)人晚上頭腦比較靈活,，要想寫(xiě)寫(xiě)東西什么的，白天實(shí)在效率不高,。三餐要定時(shí),，特別是早餐和午餐。

2,、在上班期間養(yǎng)成的好習(xí)慣要堅(jiān)持,。首先就是喝水，在學(xué)校天天水杯不離手,，在家里怎么就總記不起來(lái)要喝水呢?而且通常在家就嘴刁,，還不喜歡喝白開(kāi)水和茶，垃圾飲料灌了多少下肚,，實(shí)在不應(yīng)該!其次就是做事抓緊有計(jì)劃,，在學(xué)校每天都充實(shí)得很，在家反是閑了就什么都不好好抓緊了,。

3,、保持一定的運(yùn)動(dòng)。平時(shí)可以借口沒(méi)時(shí)間,，現(xiàn)在沒(méi)借口了吧?可惜一看到沙發(fā)就兩腳發(fā)軟,，非靠上去才舒服，渾身的贅肉就是這么被養(yǎng)出來(lái)的,。前兩天強(qiáng)迫自己半小時(shí)以?xún)?nèi)的路程都用走的,，還走得挺舒服。以后要要求自己每天出去健走半小時(shí)以上，活動(dòng)活動(dòng)筋骨,。朋友還要我陪她去練健身,，原來(lái)我覺(jué)得是浪費(fèi)錢(qián)，現(xiàn)在想想有“錢(qián)”督促,，說(shuō)不定我還自覺(jué)點(diǎn)兒呢,。

4、多讀書(shū),，多修身養(yǎng)性,。在家電視成了主旋律，實(shí)在不好,，還是要讀書(shū),，書(shū)中的知識(shí)和電視網(wǎng)絡(luò)是不一樣的，我本是好書(shū)之人,，不能作踐了我們家五門(mén)書(shū)櫥千余冊(cè)書(shū)啊,。另外，以前還喜歡書(shū)法和繪畫(huà),，也是修身養(yǎng)性的好東東,，亦可重拾起來(lái)。

5,、給自己定些學(xué)習(xí)目標(biāo),。今年，得給自己學(xué)個(gè)什么,，既感興趣又實(shí)用的,。雖然暫時(shí)還沒(méi)考慮周全，不過(guò)一定要不斷第一范文網(wǎng),，這樣才能不為社會(huì)淘汰啊!其他方面也要有目標(biāo),，人就是越閑越懶的。

目標(biāo)先定這么多,，每天要督促自己一定做到!

個(gè)人暑假計(jì)劃書(shū)篇四

計(jì)劃1·飲食衛(wèi)生

隔夜的剩菜最好不吃

夏天食品最容易變質(zhì),，細(xì)菌也容易繁殖，如果不注意衛(wèi)生很容易食物中毒,，所以一定要重視飲食衛(wèi)生,。要做到切熟食和生食的案板要分開(kāi)。隔夜的剩菜最好不吃,，因?yàn)轱埐撕苋菀鬃冑|(zhì),，即使加熱消毒，剩菜的營(yíng)養(yǎng)也已經(jīng)沒(méi)有了,，吃了只是滿(mǎn)足饑飽感,，沒(méi)有任何價(jià)值,。在做涼菜時(shí)，加蒜泥和醋,，既可調(diào)味,，又能殺菌，蔬菜一定要浸泡,、清洗干凈,。 >>瓜果、蔬菜清洗消毒后才能生食

計(jì)劃2·食用水果

夏天吃桃子含鐵量高

營(yíng)養(yǎng)免疫學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為,，每一種水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值各不相同,，如果在夏天有針對(duì)性地選購(gòu)并食用水果，可以達(dá)到滋養(yǎng)的功效,。

俗話(huà)說(shuō)：“桃養(yǎng)人杏傷人”,，據(jù)營(yíng)養(yǎng)免疫學(xué)專(zhuān)家介紹，桃子富含多種維生素,、礦物質(zhì)及果酸,，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料,，對(duì)身體健康相當(dāng)有益,。桃子在眾多草本植物中具有重要的地位,。

計(jì)劃3·出汗問(wèn)題

夏天多汗要補(bǔ)糖鹽水

夏天容易多汗,，所以很容易造成體內(nèi)礦物鹽缺乏。缺鹽到一定程度,，就會(huì)出現(xiàn)食欲不振,、惡心、嘔吐等癥狀,，嚴(yán)重的還會(huì)造成脫水,、昏厥等危險(xiǎn)情況。因此,，夏天在出汗情況下應(yīng)該適量喝一些淡糖鹽水,，補(bǔ)充體內(nèi)流失的礦物鹽。最好每天補(bǔ)充一兩碗淡糖鹽水,，而糖,、鹽的比例以適合自己的口感為準(zhǔn)。

計(jì)劃4·防備中暑

準(zhǔn)備好度夏的藥品

夏天來(lái)臨之前要先備足度夏藥,。有防中暑的藥物,，如仁丹、十滴水;預(yù)防蚊叮,、蟲(chóng)咬引起的皮膚瘙癢,，需要備好風(fēng)油精,、紅花油、碘酒等;防急性腸炎,、細(xì)菌性痢疾,，最好的藥物是氟哌酸膠囊、痢特靈,、藿香正氣水;游泳時(shí)如果出現(xiàn)紅眼病,，應(yīng)該有眼藥水、紅霉素或利福平眼膏使用;創(chuàng)可貼是劃破手指碰破皮,，出現(xiàn)傷口時(shí)的好幫手,。

計(jì)劃5·清補(bǔ)健脾

宜多食用清淡食品

在飲食滋補(bǔ)方面，夏天以清補(bǔ),、健脾為原則,，要選擇具有清淡滋陰功效的食品。清補(bǔ)食品是指一些低熱量的食物,，并且食物在制作方法上要以蒸煮為主,，像魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)最好不要煎炸,。夏季的清補(bǔ)食物宜多選擇綠豆,、白扁豆、西瓜,、薏米,、蓮子、蕎麥,、豆腐,、鴨肉、豬肉,、鯽魚(yú),、蝦、甘蔗等,。另外,，夏日高溫炎熱，多吃些苦味的食物可起到良好的消暑,、去火作用,，如苦瓜、苦筍,?？喙暇哂性鍪秤⒅?、解疲乏,、清心明目等作用,。可取其未熟嫩果當(dāng)蔬菜,，成熟果瓤可生食,，既可涼拌，又可加肉炒,?？喙S味道苦中帶甜，性涼而不寒,，具有消暑解毒,、健胃消積等功效?？辔妒称冯m然有解毒,、消暑的作用，但也不宜多吃,，否則會(huì)引起惡心,、嘔吐等癥狀。

計(jì)劃6·玩電腦

少玩電腦多運(yùn)動(dòng)

有的青少年一玩電腦,，就是五六個(gè)小時(shí),，還要面臨精神壓力，極大影響了腸道的消化,、吸收,、蠕動(dòng)功能。久而久之,，就會(huì)形成便秘甚至痔瘡,。老年人則因?yàn)榕K腑功能衰退、精血不足,、腸道失潤(rùn),，而導(dǎo)致老年性便秘,。這個(gè)時(shí)候，適度而規(guī)律的運(yùn)動(dòng),，可以促進(jìn)身體機(jī)能,，增強(qiáng)腸道的消化,、吸收和蠕動(dòng)功能，提高身體的新陳代謝率,，同時(shí)幫助放松心情,，能有效防止直腸癌的發(fā)生。

個(gè)人暑假計(jì)劃書(shū)篇五

再過(guò)兩個(gè)星期,，我的大一學(xué)習(xí)生活就要結(jié)束了,。真的很懷念這一段時(shí)間,，因?yàn)樗探o了我太多太多的東西。盡管有點(diǎn)舍不得,，但還是要結(jié)束,。學(xué)習(xí)生活，也要先暫時(shí)畫(huà)上一個(gè)圓滿(mǎn)的句號(hào),。

我將最近一段時(shí)間事情,，做了一個(gè)簡(jiǎn)單的安排:

7.02~7.04為復(fù)習(xí)時(shí)間，盡管以前學(xué)的東西,，落下了一些,，但是我想在這幾天內(nèi)，應(yīng)該可以補(bǔ)上,，我相信自己可以做到的,，加油!

7.05~7.07為三天的考試時(shí)間，我相信只要自己復(fù)習(xí)好了,，考試就應(yīng)該不是問(wèn)題,。呵呵~~

7.08還要呆在學(xué)校一天，聽(tīng)我們親愛(ài)的親愛(ài)的導(dǎo)員訓(xùn)話(huà)(呵呵,，訓(xùn)話(huà)談不上,，就是告誡我們?cè)谑罴僖⒁獍踩瑒e亂跑...等等一系列的話(huà),，盡管有點(diǎn)不想聽(tīng),，但還是要聽(tīng)，嘿嘿),，導(dǎo)致我不能提前一天回家了,，唉...郁悶啊@~~@

7.09，大一學(xué)習(xí)生活告一段落,。然后,，我就可以坐上早晨七點(diǎn)的火車(chē)回家嘍!

7.09~7.14回家做自己喜歡的事，然后按照計(jì)劃行事,。呵呵~~

7.15~8.28出去打工,，磨練一下自己，相信會(huì)很有收獲的!

在大人們口中所謂的“輕松”的大學(xué)生活,，還是讓我有點(diǎn)不知所措,，手忙腳亂。,。,。。,。,。

豐富,，忙亂，復(fù)雜的大學(xué)生活終于要插入一段小序曲——暑假

所以呢~呵呵呵…… 我就寫(xiě)了一份暑假計(jì)劃書(shū),，準(zhǔn)備過(guò)一個(gè)精彩,、豐富、快樂(lè),、幸福,、有意義的假期!

一、計(jì)劃目的

生活是如此的美好!要學(xué)會(huì)珍惜生活,，好好享受生活,。

二、計(jì)劃目標(biāo)

玩的昏天黑地,，玩的不知東西南北(告訴你,，我本來(lái)就沒(méi)有方向感)

但該回家時(shí)，還得回家,，堅(jiān)決不讓爸爸媽媽擔(dān)心!

三,、計(jì)劃執(zhí)行

執(zhí)行時(shí)間： 整個(gè)暑假

執(zhí)行長(zhǎng)官： 本人及那些好兄弟、好摯友,、好哥們兒,、還有最佳損友。

四,、計(jì)劃內(nèi)容

1,、回家

從開(kāi)學(xué)到現(xiàn)在已經(jīng)四個(gè)月，還沒(méi)有回過(guò)家呢!每次父母打電話(huà)問(wèn)我什么時(shí)候回家,，我都說(shuō)快了,，快了，但沒(méi)給過(guò)一次確切的時(shí)間,。我想,，今天在這里，我可以給爸爸,、媽媽一個(gè)準(zhǔn)確的時(shí)間,，7月9號(hào)，我就可以回家了,，爸、媽?zhuān)蚁肽銈兞?..

2.給父母做一次晚飯

爸爸,、媽媽每天都在外面忙碌,，晚上回來(lái)后，還得自己做飯,。每次想到這里,，我的心里就會(huì)很難受,。以前在家的時(shí)候，我都會(huì)早早的把飯做好,，然后我會(huì)靜靜的坐在家里,，等待著父母回來(lái)，每次一家人坐在一起吃飯的時(shí)候,，我就會(huì)覺(jué)得自己很幸福,、很高興?？墒?，自從上了大學(xué)以后，就再也沒(méi)有了這種感覺(jué),。不知道為什么,，每次自己吃飯的時(shí)候，總會(huì)想起父母,，唉...因此,，給父母做一次晚飯，就成了我回家后的第一件事,。相信那個(gè)時(shí)刻,，應(yīng)該是最溫馨、最幸福的時(shí)刻,。為了這一時(shí)刻的到來(lái),，我要再堅(jiān)持兩個(gè)星期，哪怕是再苦再累,，我也要堅(jiān)持!

3,、去看望爺爺

離開(kāi)家都這么長(zhǎng)時(shí)間了，也不知道爺爺?shù)纳眢w怎么樣了?好想他啊!記得高考結(jié)束以后,，大部分時(shí)間我都是陪在爺爺?shù)纳磉?。每天陪爺爺出去散步，這似乎成了我生活中不可缺少的`一件事,。但到了大學(xué)以后,，不知道每天有沒(méi)有人陪在爺爺?shù)纳磉叄袥](méi)有人和爺爺一起去散步,。我想我回家后的第一件事,，就是和爺爺一起去散步，和爺爺聊聊天,，陪他說(shuō)說(shuō)話(huà),。在學(xué)校這一段時(shí)間，每次給爺爺打電話(huà)的時(shí)候，我總有一種想流淚的感覺(jué),，可能還是和爺爺?shù)母星樽钌畎?。從小到大，父母很少管過(guò)我,，每次都是爺爺教會(huì)我做人的道理,。回到家后,，我想和爺爺多呆一會(huì),，向他講講我在學(xué)校里遇到的人和事，這樣,，我會(huì)覺(jué)得很幸福,、很高興!

4、去找老同學(xué)

自從上了大學(xué),，就和以前的朋友聯(lián)系變少了,。我想利用這個(gè)暑假回家，找他們聚聚,、聊聊天,，找回曾經(jīng)熟悉的感覺(jué)。同時(shí),，我也答應(yīng)了我的一位朋友,，暑假回家會(huì)去找他們的，說(shuō)實(shí)話(huà),，我真的不想讓自己再失信了,。記得五一的時(shí)候，我就曾說(shuō)過(guò)會(huì)回家找這位朋友的,，但沒(méi)想到,，我失信了。但不管怎樣,，這次我會(huì)努力做到的,，不會(huì)再失信的，要不然就真的對(duì)不起這位朋友了,。

5,、聚會(huì)

呵呵!這個(gè)就交給你們了。時(shí)間,、地點(diǎn)由你們選擇,，我不發(fā)表任何意見(jiàn)哈~~

6、生日

今年的生日一定會(huì)與眾不同,，因?yàn)槲覀兌加泻瞄L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)見(jiàn)面了,，也不知道大家有沒(méi)有改變~~

好期待啊!這個(gè)暑假會(huì)是什么樣子的呢

哇!說(shuō)了好多啊，呵呵,，這將是一個(gè)與眾不同,，無(wú)與倫比，獨(dú)一無(wú)二的假期,。

總而言之,、一句話(huà)，我很期待這個(gè)暑假!

個(gè)人暑假計(jì)劃書(shū)篇六

一,、指導(dǎo)思想

以深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀,，以紀(jì)念建團(tuán)90周年為重要契機(jī)，以“十二五”規(guī)劃啟動(dòng)實(shí)施為動(dòng)力,，緊緊政策宣講,、國(guó)情考察、教育幫扶,、科技支農(nóng),、文化惠民等基層經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展和干部群眾生產(chǎn)生活中的實(shí)際需求，努力擴(kuò)大活動(dòng)覆蓋面,、提升活動(dòng)實(shí)效性,，推動(dòng)大中專(zhuān)學(xué)生在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中“受教育、長(zhǎng)才干,、做貢獻(xiàn)”,。

二、活動(dòng)主題

青春__年報(bào)國(guó)永爭(zhēng)先

三,、活動(dòng)目的

通過(guò)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),，提高同學(xué)們的綜合能力，使同學(xué)們掌握專(zhuān)業(yè)技能,，增強(qiáng)對(duì)社會(huì)的了解,，為日后真正步入社會(huì)奠定良好基礎(chǔ)，主要體現(xiàn)在以下幾方面：

1.深入社會(huì),、了解國(guó)情,、體驗(yàn)社情，積累對(duì)社會(huì)認(rèn)識(shí)的閱歷和增進(jìn)對(duì)社會(huì)工作的理解,。

2.在實(shí)踐過(guò)程中增長(zhǎng)才干,，鍛煉能力，開(kāi)拓視野,，為以后的工作打下扎實(shí)基礎(chǔ),。

3.在實(shí)踐過(guò)程中培養(yǎng)職業(yè)素養(yǎng)，增加工作經(jīng)驗(yàn),，便于更好地投入真實(shí)的工作當(dāng)中,。

四、活動(dòng)時(shí)間

五、活動(dòng)對(duì)象

工商管理學(xué)院全體在校學(xué)生

六,、活動(dòng)形式

暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)堅(jiān)持點(diǎn)面結(jié)合,，采取團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和分散活動(dòng)兩種方式進(jìn)行。團(tuán)隊(duì)活動(dòng)以示范團(tuán)隊(duì),、重點(diǎn)團(tuán)隊(duì)和小分隊(duì)的形式開(kāi)展;分散活動(dòng)按照就近就便通過(guò)學(xué)生個(gè)人參與社會(huì)實(shí)踐方式進(jìn)行,。

七、活動(dòng)內(nèi)容及活動(dòng)成果展示方式

(一)開(kāi)展以“社會(huì)主義核心價(jià)值觀引領(lǐng)我成長(zhǎng)”為主題的全院讀書(shū)活動(dòng),。

要求：每人至少讀一本好書(shū)(書(shū)的內(nèi)容可以是：歷史書(shū)籍,、人物傳記、黨的理論知識(shí),、當(dāng)代楷模傳記等體現(xiàn)社會(huì)主義核心價(jià)值觀的書(shū)籍),，寫(xiě)好讀書(shū)心得,、筆記,，在開(kāi)學(xué)初以班級(jí)(團(tuán)支部)為單位開(kāi)展讀書(shū)交流會(huì)并評(píng)選出先進(jìn)個(gè)人和先進(jìn)班集體。

(二)學(xué)生活動(dòng)成果展示方式

1.本科__,、__,、__級(jí)學(xué)生、專(zhuān)科__級(jí)學(xué)生按要求完成本專(zhuān)業(yè)人才需求調(diào)查表和社會(huì)實(shí)踐創(chuàng)新學(xué)分表的填寫(xiě),。

2.每名學(xué)生完成一份專(zhuān)業(yè)人才需求調(diào)查報(bào)告,。

3.每名學(xué)生完成一份暑假專(zhuān)業(yè)社會(huì)實(shí)踐報(bào)告(個(gè)人暑期社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì))。

八,、活動(dòng)原則

(一)明確目的,，把握方向

以人才培養(yǎng)為目標(biāo)，為實(shí)現(xiàn)學(xué)校的育人目標(biāo)而精心組織社會(huì)實(shí)踐,。當(dāng)代青年大學(xué)生要具有社會(huì)責(zé)任感和社會(huì)政治經(jīng)濟(jì)建設(shè)能力，管理型及應(yīng)用型人才就可以通過(guò)社會(huì)實(shí)踐慢慢達(dá)到,。

(二)疏通渠道，整合資源

通過(guò)各種方式把學(xué)生的所需和企業(yè)及生產(chǎn)建設(shè)部門(mén)聯(lián)系起來(lái),，建立對(duì)口的實(shí)踐項(xiàng)目,，由合作項(xiàng)目到實(shí)踐基地，讓學(xué)生能夠真正在參與中有所收獲,。我們將組織學(xué)院貧困學(xué)生到大連日月明集團(tuán)進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐,，根據(jù)所學(xué)專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)，研究企業(yè)運(yùn)營(yíng)模式等;同時(shí)開(kāi)展勤工助學(xué),，幫企業(yè)解決用人困難的同時(shí),，也緩解同學(xué)們的經(jīng)濟(jì)困難問(wèn)題。

(三)總結(jié)交流,，傳遞經(jīng)驗(yàn)

在實(shí)踐活動(dòng)結(jié)束后,，下學(xué)期開(kāi)學(xué)初期，將會(huì)通過(guò)總結(jié)交流會(huì)把一些好的實(shí)踐模式和內(nèi)容及時(shí)宣傳,，不斷積累經(jīng)驗(yàn),，促進(jìn)后續(xù)實(shí)踐活動(dòng)的有效開(kāi)展,。

(四)樹(shù)立典型，積極宣傳

在九月份的“20__年暑期社會(huì)實(shí)踐交流總結(jié)大會(huì)”中,，對(duì)于一些優(yōu)秀的個(gè)人和班集體進(jìn)行積極宣傳,，正面引導(dǎo)，鼓勵(lì)大家在實(shí)踐過(guò)程中能夠創(chuàng)造成績(jī),，得到進(jìn)步,。

九、工作要求

(一)充分動(dòng)員,，認(rèn)真準(zhǔn)備

學(xué)院黨政領(lǐng)導(dǎo)始終高度重視暑期社會(huì)實(shí)踐工作,，把實(shí)踐活動(dòng)列入學(xué)生培養(yǎng)的總體框架之中，并作為對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面考核的重要內(nèi)容之一,。為組織好20__年暑期社會(huì)實(shí)踐,，做到統(tǒng)籌規(guī)劃，周密布置,，精心實(shí)施,，認(rèn)真落實(shí)有關(guān)學(xué)校和校團(tuán)委關(guān)于社會(huì)實(shí)踐的各項(xiàng)要求，做好暑期社會(huì)實(shí)踐的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作,。保證實(shí)踐活動(dòng)的順利安全進(jìn)行,，凡是組隊(duì)參加社會(huì)實(shí)踐的小分隊(duì)，落實(shí)指導(dǎo)老師,，帶隊(duì)參加實(shí)踐,。

(二)精心組織，注重實(shí)效

為保證今年暑期社會(huì)實(shí)踐的順利進(jìn)行,，學(xué)院注重點(diǎn)面結(jié)合,，把集中組團(tuán)與分散實(shí)踐的方式結(jié)合起來(lái)，以示范團(tuán)隊(duì)為重點(diǎn),，以建立社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)長(zhǎng)效機(jī)制,，課題多樣化,，積極探索社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)與專(zhuān)業(yè)特色相結(jié)合，與熱點(diǎn)話(huà)題相結(jié)合為目標(biāo),，本著“走向社會(huì),、服務(wù)社會(huì)、了解社會(huì),、鍛煉能力”的活動(dòng)宗旨,，充分調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生的積極性，使全院學(xué)生均按照要求參加不同形式的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),。

十,、注意事項(xiàng)

1.要求各專(zhuān)業(yè)輔導(dǎo)員老師把安全教育落實(shí)到每位同學(xué)心中。采用多種有效的傳達(dá)方式,，使假期實(shí)踐活動(dòng)順利進(jìn)行,。

2.組織的形象表現(xiàn)在每個(gè)人身上。要注意形象,，自身的形象,，也是學(xué)校的形象。

3.在實(shí)踐中要有很強(qiáng)的組織紀(jì)律性,，服從團(tuán)隊(duì)的集體行動(dòng),，不可擅自行動(dòng)。要求全員學(xué)生杜絕“黃,、賭,、毒”。

4.凡涉及本次社會(huì)實(shí)踐的成果,，在開(kāi)學(xué)后一周內(nèi)交到分團(tuán)委辦公室,，進(jìn)行統(tǒng)一評(píng)選。

個(gè)人暑假計(jì)劃書(shū)篇七

暑假就要來(lái)了,，忙碌了一個(gè)學(xué)期終于可以放松一下了,，但放松的同時(shí)千萬(wàn)不能丟下學(xué)習(xí)，應(yīng)該為你的暑假制定一個(gè)周密的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，這樣你的暑假才會(huì)過(guò)的充實(shí),。由于每位高中生都是獨(dú)一無(wú)二的，而且對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況,，最了解的還是你自己,，所以高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃安排還是應(yīng)該有同學(xué)們自己來(lái)定，這里只是給大家一些建議,。

高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該包括：某科補(bǔ)課計(jì)劃,、假期自學(xué)計(jì)劃、考前復(fù)習(xí)計(jì)劃,、課外閱讀計(jì)劃,、社會(huì)調(diào)查計(jì)劃,、每天活動(dòng)計(jì)劃等等。有了這些計(jì)劃,，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),，也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。

1,、目標(biāo)

列計(jì)劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查,。

高一,，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上,、課堂內(nèi),。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子,。“課內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式,，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí),，否則無(wú)法完滿(mǎn)地解答課外考題。當(dāng)然,，重點(diǎn)放在課本上,，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀,，在課外閱讀中鞏固,，貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)能力大學(xué)生

高三學(xué)年,，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年,，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹(shù),，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”,，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面,。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后,，技巧也就“水到渠成

2、知己

作戰(zhàn)講究“知己知彼,，百戰(zhàn)不殆”,。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，必須要“知己”,?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況,，明確地估計(jì)自己的能力大學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃,。做到“知己”后，我們就可以制定計(jì)劃了,。

3,、要求

列計(jì)劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字“詳,、實(shí)”就足夠了,。

首先，要讓自己知道,，每天你具體干些什么,，知道每周、每月的安排等,。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活,，做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的,，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì),。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況,，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過(guò)高或過(guò)低。太低了,，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮,，反而不如沒(méi)有計(jì)劃;但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開(kāi)始還能拼一拼堅(jiān)持一下,，但很快地就敗下陣來(lái),。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計(jì)劃，常常完不成,，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了,。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),，讓你的能力得到最好的發(fā)揮,。

4、注意

①必須強(qiáng)調(diào)的是,，制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂,，不能仿制別人的計(jì)劃,，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的,。只有自己去試著做,，摸索出自己的完整方法，才是最有用,。

②列計(jì)劃只是一種手段,，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃，只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃,。不管什么時(shí)候,，列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。

③剛開(kāi)始列計(jì)劃的同學(xué),，可能不太容易掌握好難易的尺度,，列的計(jì)劃過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調(diào)整,，不斷改進(jìn),，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。

④任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來(lái)都難免會(huì)遇到一些困難,，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的,。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟。

個(gè)人暑假計(jì)劃書(shū)篇八

這學(xué)期的學(xué)習(xí)生活又即將到末尾了,，馬上就要迎來(lái)大學(xué)又一個(gè)暑假。以前的暑假都白費(fèi)了,，所以在這個(gè)暑假里,，我會(huì)制定好暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，把這個(gè)暑假過(guò)的更有意義些,。暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：

一,、看課外書(shū)，積累寫(xiě)作素材,，寫(xiě)讀書(shū)筆記

在新一個(gè)暑假里,，我打算讀一些課外書(shū)，看完書(shū)后寫(xiě)一篇讀書(shū)筆記,，把書(shū)中的優(yōu)美句子或者段落摘抄下來(lái),，并寫(xiě)出自己讀書(shū)的感受，這樣不僅能豐富暑假的生活,，還能積累一定的寫(xiě)作素材,。寫(xiě)讀書(shū)筆記還能鍛煉自己的寫(xiě)作技能。一個(gè)暑假規(guī)定自己每天都要看書(shū),，不管多或少,。課外書(shū)看得多了,，對(duì)自己的學(xué)習(xí)也是有好處的。

二,、反復(fù)看之前學(xué)期學(xué)的課本

暑假時(shí)間充裕,，因此打算把以往幾個(gè)學(xué)期的書(shū)本知識(shí)在看幾遍，尤其是專(zhuān)業(yè)書(shū),，畢竟自己是個(gè)大學(xué)生了,，專(zhuān)業(yè)知識(shí)越牢靠，對(duì)自己以后工作有很大的作用,。假期里,，重復(fù)溫習(xí)書(shū)本上的知識(shí)點(diǎn)，對(duì)不懂的地方深研究,，自己在不懂,，就記下來(lái)，等到新學(xué)期開(kāi)學(xué),，再去一個(gè)個(gè)的問(wèn),，這樣便能夠讓自己的學(xué)習(xí)進(jìn)步。以前的暑假就是玩,，這個(gè)暑假學(xué)習(xí)正好,，畢竟也只有兩年的時(shí)間，還是珍惜時(shí)間去學(xué)習(xí)的好,。兩年里也有很多的書(shū)了,，特別是專(zhuān)業(yè)書(shū)，都必須進(jìn)行二次學(xué)習(xí)才行,，不然很容易就忘記了,，所以要反復(fù)的看書(shū)，才能把書(shū)中重要的知識(shí)點(diǎn)記下來(lái),。

三,、備考下學(xué)期的英語(yǔ)四級(jí)考試

暑假時(shí)間正好，在校每天要上課,，時(shí)間到?jīng)]有那么充裕了,，所以這個(gè)暑假，我就開(kāi)始備考四級(jí),。每天早上起來(lái)背單詞,，晚上在記一遍單詞，做些相關(guān)讀的練習(xí),，從網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)一套四級(jí)英語(yǔ)試卷,，在家里做一下練習(xí)，這樣不僅鞏固了英語(yǔ)，也打發(fā)了漫長(zhǎng)的暑假時(shí)間,。在英語(yǔ)方面的學(xué)習(xí),，就是要多下點(diǎn)功夫，不然都無(wú)法克服艱難,。

我吸取以往暑假的教訓(xùn),，在本學(xué)期休假之后，就進(jìn)入到學(xué)習(xí)階段,，把自己用知識(shí)武裝起來(lái),，假期不學(xué)習(xí)顯得太過(guò)可惜了，從今年開(kāi)始,，就讓自己去努力的學(xué)習(xí),，在這個(gè)大學(xué)里，不要讓自己后悔沒(méi)有努力,。假期除了可以玩,，還能學(xué)習(xí)，所以這個(gè)假期,，我就要去堅(jiān)定自己的學(xué)習(xí),，希望假期過(guò)完回到學(xué)校，不會(huì)讓自己遺憾大學(xué)暑假過(guò)得沒(méi)意義,。我相信經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假的學(xué)習(xí),，我一定能讓自己的學(xué)習(xí)跟上來(lái)的。

個(gè)人暑假計(jì)劃書(shū)篇九

一個(gè)大學(xué)生未來(lái)職業(yè)的發(fā)展是很多綜合因素的“集成”,，而決不僅僅靠比如：“學(xué)習(xí)好”等某一方面的優(yōu)勢(shì)就能夠成就事業(yè)的發(fā)展,。這些因素有很多，針對(duì)即將走向社會(huì)的大學(xué)生,，我想說(shuō)有以下幾點(diǎn)比較重要：從學(xué)生生活向社會(huì)生活個(gè)人生物鐘的調(diào)整,、人際交往等綜合能力的初步成型、適應(yīng)社會(huì)的個(gè)性養(yǎng)成,、對(duì)什么是正確的工作態(tài)度的認(rèn)知。

而由于暑假自身可控時(shí)間比較多且集中,，因此利用暑假對(duì)未來(lái)工作中需要的技能進(jìn)行有針對(duì)性的培養(yǎng),，是非常有意義的。下面我就這幾點(diǎn)分開(kāi)來(lái)談?wù)劇?/p>

首先,，利用暑期參與社會(huì)實(shí)踐,，是使大學(xué)生學(xué)生時(shí)代的生物鐘與社會(huì)節(jié)奏接軌的有效辦法，漫漫地使自己16年的“假期人生”與社會(huì)工作時(shí)鐘接軌打下基礎(chǔ),。這樣會(huì)使大學(xué)生在畢業(yè)后,，較快適應(yīng)工作節(jié)奏。

其次，大學(xué)生利用假期參加社會(huì)實(shí)踐,，是提升自身綜合能力的有效辦法,。

當(dāng)前社會(huì)對(duì)大學(xué)生能力的要求，已不僅僅局限于“學(xué)習(xí)好”,，更多的是需要適應(yīng)社會(huì)工作的綜合能力,。這必然要求大學(xué)生在大學(xué)期間拓寬自己學(xué)習(xí)的領(lǐng)域。大學(xué)生不僅僅要學(xué)習(xí)好專(zhuān)業(yè)課程,，還需要學(xué)習(xí)很多未來(lái)工作中必要的技能,，如：人際交往能力、處世耐力,、組織能力,、團(tuán)隊(duì)合作與協(xié)調(diào)能力等等。這些技能甚至往往比專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)更重要,。而這些技能在學(xué)校中往往是學(xué)不到的,，或?qū)W到的東西與社會(huì)大環(huán)境脫節(jié)。為此,，大學(xué)生很有必要盡量利用假期時(shí)間參與社會(huì)實(shí)踐,，以提升自身綜合能力。

第三,，參與社會(huì)實(shí)踐有利于大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)個(gè)性的`養(yǎng)成,。

一個(gè)人的性格是無(wú)法從根本上改變的，但卻可以漫漫學(xué)會(huì)有意識(shí)地對(duì)其控制,，以使其滿(mǎn)足個(gè)人在社會(huì)生活,、工作中的需要。過(guò)于“柔弱”或過(guò)于“剛烈”的性格都會(huì)對(duì)個(gè)人在社會(huì)中的發(fā)展起反作用,。因此,，利用假期參與社會(huì)實(shí)踐，在社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)性格的“缺陷”,，并有針對(duì)性加以“控制”,，會(huì)對(duì)未來(lái)走上工作崗位有很大幫助。

第四,，利用假期參與社會(huì)實(shí)踐,，可以明白“正確工作態(tài)度”的重要性。

很多大學(xué)生在工作后的1~2年都遇到了盲目地不斷跳槽的狀況,，并不知道其中的原因,。我認(rèn)為引起絕大多數(shù)盲目跳槽的原因，就是缺乏正確的工作態(tài)度,。

很多大學(xué)生在還沒(méi)有給予企業(yè)什么的前提下,，就要求這樣那樣的待遇，包括高薪酬、升職等等,，否則就不滿(mǎn)意,，就跳槽。這樣的職業(yè)態(tài)度是十分錯(cuò)誤和有害的,。正確的工作態(tài)度應(yīng)該是：塌實(shí)肯干,，有目的地提升自身職業(yè)技能。很少有企業(yè)看不到優(yōu)秀員工,，一切待遇往往是水道渠成,。

個(gè)人暑假計(jì)劃書(shū)篇十

萬(wàn)事開(kāi)頭難，什么事都要有嘗試,，都要有開(kāi)始,，都要有經(jīng)過(guò)，都會(huì)有失敗,。很多事情說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單,，但實(shí)際上與我們的想象是有很大的差距的。一個(gè)小小的超市的經(jīng)營(yíng)也不容忽視,，不但要有細(xì)心,，還要有策略，謀劃,。希望通過(guò)此次暑假實(shí)習(xí)可以學(xué)到很多知識(shí),，同時(shí)對(duì)我們的專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)有一定的幫助。加油吧!

一,、實(shí)習(xí)者：……

一,、實(shí)習(xí)目的

嘗試經(jīng)商的滋味，增加自己的閱歷,，因本人是文科生,，需要有更多的體驗(yàn)，更多的經(jīng)歷,。畢竟身在學(xué)校,，接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)很少，趁著暑假有這樣一個(gè)機(jī)會(huì),，好好大干一場(chǎng),。

二、實(shí)習(xí)時(shí)間

20xx年-7月—20xx年—9月

三,、實(shí)習(xí)地點(diǎn)

佳惠超市

四、實(shí)習(xí)內(nèi)容

炎炎烈日當(dāng)頭,，正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境,，正激起了我要在暑假參加社會(huì)實(shí)踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時(shí),，也想通過(guò)親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì),，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，鍛煉自己的才干,，培養(yǎng)自己的韌性,，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn),。想通過(guò)社會(huì)實(shí)踐,，找出自己的不足和差距所在。

實(shí)習(xí)的帆船已經(jīng)起航,，愿每個(gè)踏上征途的同學(xué),，不管在哪個(gè)崗位上工作，都能勤勤懇懇,、踏踏實(shí)實(shí)地工作,，都能夠收獲自己想要的東西，都能帶著滿(mǎn)意的笑容和會(huì)心的笑意歸航,，盡管這對(duì)我們而言是一個(gè)新的挑戰(zhàn)……

個(gè)人暑假計(jì)劃書(shū)篇十一

暑假開(kāi)始了,，忙碌了一個(gè)學(xué)期的學(xué)生們終于迎來(lái)了期待已久的快樂(lè)時(shí)光。足足兩個(gè)月的悠長(zhǎng)假期,，是出去旅游,、開(kāi)拓眼界呢?還是選擇做個(gè)好學(xué)生，在家里“溫故知新”,，同時(shí)忙里偷閑過(guò)足游戲癮?對(duì)了,，還有奧運(yùn)，精彩比賽可不能錯(cuò)過(guò)!這個(gè)夏季可以做的事情太多了,，先做哪一件呢?

1,、打工咯。到社會(huì)上感受一下那種殘忍,，順便賺點(diǎn)外快,。

2、看多點(diǎn)書(shū),，一定要看自己喜歡的,，什么垃圾與考試有關(guān)的就不要管它了，最主要是自己喜歡的,，而且是健康的,，可以增長(zhǎng)知識(shí)的。

3,、鍛煉身體,。暑假那么熱,，可以多點(diǎn)游泳，其實(shí)游泳最好,，可以全身運(yùn)動(dòng),，而且可以鍛煉肺活量，還可以看很多漂亮mm,。,。哈。要不就早點(diǎn)起床跑一跑步,，或者每天練習(xí)一下肌肉,。只要用心去做，一個(gè)暑假下來(lái),，真的是廢柴也可以成為人才,。

4、找點(diǎn)興趣來(lái)搞搞,，例如說(shuō)你平時(shí)很想做的,，例如溜旱冰，學(xué)跳舞……

5,、幫家里做點(diǎn)事情,。感恩嘛，多少有點(diǎn)……

6,、暑期作業(yè)每天按計(jì)劃完成,，別忘記了哦……

7、旅游,，不過(guò)人多的就千萬(wàn)別去,，別忘記了你是去享受的，不是去受罪的,，當(dāng)然累點(diǎn)可以鍛煉身體磨練意志,。