在日常的學(xué)習(xí)、工作,、生活中,，肯定對各類范文都很熟悉吧。相信許多人會覺得范文很難寫,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧。
國旗下講話多長時間一次篇一
早上好!
今天國旗下講話的內(nèi)容是——合理安排時間
同學(xué)們,，時間老人對于我們每個人都是公平的,，一天24小時，誰也不多一分鐘,，誰也不少一秒鐘,，可是你有好好地利用它們,，讓它們發(fā)揮出最大的效益嗎?我們又應(yīng)該如何合理安排一天的學(xué)習(xí)與生活呢?下面我來給大家說一說我的建議：
1、保證睡眠,，早睡早起
對少年兒童來說,，養(yǎng)成按時睡覺，早睡早起的習(xí)慣,，才能保證有足夠的精神參與到學(xué)習(xí)生活中,，處于小學(xué)階段的學(xué)生，睡眠時間必須保證9到11個小時,，而且中午午休對我們的身體健康更加有益,。
2、按時到校,，認(rèn)真晨讀,。
早上是我們記憶力最強(qiáng)的時間，這時讀書能起到事半功倍的效果,。從周一到周五,，每天的晨讀時間學(xué)校都有安排，你應(yīng)該在這段時間里抓緊每一分每一秒去讀書,。希望以后同學(xué)們早晨進(jìn)教室后,，都能自覺主動地馬上拿起書去朗讀。
3,、全力投入課堂學(xué)習(xí),。
每一節(jié)課的40分鐘，大家都要認(rèn)真對待,，因?yàn)槁犞v的質(zhì)量直接影響著學(xué)習(xí)成績,。看看你的周圍,，學(xué)習(xí)成績優(yōu)異的同學(xué),，我敢肯定他們都能做到認(rèn)真聽講、善于思考,，并能積極發(fā)言,。那么，從今天開始,，就請同學(xué)們?nèi)硇牡赝度氲矫恳惶谜n,，我相信你一定會驚喜地看到一個不一樣的自己。
4,、課余時間,，勞逸結(jié)合。
在緊張的學(xué)習(xí)之后,，我們也一定要抓緊時間放松大腦,，適當(dāng)休息,。在學(xué)校,，我們可以和同學(xué)聊聊天,，望望遠(yuǎn)處的綠色植物，舒緩眼睛,，也可以拿起自己喜歡的書,，讀一讀。但一定要避免追逐打鬧,，因?yàn)樽分鸫螋[會使大腦處于一種高度興奮狀態(tài),，而這種狀態(tài)會使上節(jié)課學(xué)習(xí)的東西很快被抹去，很快被忘掉,。
同學(xué)們,，我們還有大部分的課余時間是在家中度過的。這段時間我們可以做些什么呢?用一小時左右的時間高質(zhì)量地完成作業(yè),，復(fù)習(xí)整理當(dāng)天學(xué)習(xí)的內(nèi)容,，并預(yù)習(xí)新課。然后,，可以去鍛煉身體,，或者幫父母做些力所能及的家務(wù)。還有一項(xiàng)非做不可的事,，那就是閱讀課外書籍,。那些胡亂寫完作業(yè)就覺得萬事大吉的同學(xué)，他們就是在浪費(fèi)時間,，因?yàn)樗麄儧]有什么收獲,。
同學(xué)們，時間一去不復(fù)返,，我希望大家能夠?yàn)樽约褐贫ㄒ粡垥r間安排表,，認(rèn)真對待每一分鐘，合理安排每一天,，持之以恒,，我相信，時間一定會給你一個驚喜,，你的生活一定會因此變得更加充實(shí)而美好!
我的國旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!
