我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來,，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí),、工作生活狀態(tài)。我們想要好好寫一篇心得體會(huì),，可是卻無從下手嗎,？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)免費(fèi)篇一

上周參加了一次戶外活動(dòng)，這次拓展活動(dòng)把我們分成五個(gè)隊(duì),，給每個(gè)隊(duì)設(shè)力隊(duì)名隊(duì)長,、隊(duì)歌,，別看這么簡單的團(tuán)隊(duì)建設(shè)，如果如果沒有這些,，在拓展活動(dòng)中肯定達(dá)不到任何效果。有了競爭機(jī)制,，為了完成任務(wù),、取得勝利，就必須合作,，建立團(tuán)隊(duì),。競爭的原則就是優(yōu)勝劣汰，激發(fā)內(nèi)部活力,，使人力,、物力資源實(shí)現(xiàn)最優(yōu)化，各項(xiàng)技能得到提高,。競爭機(jī)制是引導(dǎo)事物發(fā)展的助推器,。

七巧板，在這個(gè)項(xiàng)目中,，團(tuán)隊(duì)之間的成員被打亂了,，互相組合在一起，在規(guī)定的時(shí)間,、地點(diǎn),、道具下完成規(guī)定的任務(wù)。通過這個(gè)活動(dòng)以及陳教練的講解,，我更懂得了在工作中以下幾點(diǎn)非常重要：第一,、規(guī)則。不管做什么工作,，不管什么時(shí)候,，我們都必須遵守規(guī)則和紀(jì)律，遵守做人的基本原則和為人處事的原則,。第二,、在完成一項(xiàng)任務(wù)的時(shí)候，要善于溝通,，包括和你的上級(jí),、下級(jí)以及同事之間的溝通。第三,、要學(xué)會(huì)分享,、幫助他人。第四,、要從小事做起,、不斷積累,。

甘于奉獻(xiàn)能使人生價(jià)值得以升華，在翻越求生墻時(shí),，大家表現(xiàn)出的甘當(dāng)人梯的精神,，深深地感動(dòng)了我。在日常工作中,，我們要愛崗敬業(yè),，樂于奉獻(xiàn)，凡事不能私字當(dāng)頭,，時(shí)刻要把利益,、集體利益放在第一位。尤其在危機(jī)時(shí)刻,，勇于自我犧牲,，奉獻(xiàn)自己，就像蠟燭一樣,，燃燒自己,，照亮他人，只有這樣才能使人生價(jià)值得以升華,。

學(xué)會(huì)包容：這點(diǎn)特別體現(xiàn)在做“無軌電車”項(xiàng)目時(shí),，每個(gè)人都有優(yōu)缺點(diǎn)，人無完人,。在訓(xùn)練中,，我們大部分都是以前不認(rèn)識(shí)的，每個(gè)人性格能力都不一樣,，剛開始一定會(huì)產(chǎn)生一些摩擦,、埋怨、指責(zé),，通過培訓(xùn),，使大家學(xué)會(huì)包容理解。再犯錯(cuò)時(shí),，當(dāng)事人會(huì)主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任,，別人對(duì)犯錯(cuò)的人更多的是鼓勵(lì)和支持。如果沒有互相包容理解,，根本不可能完成所有的訓(xùn)練項(xiàng)目,。這次培訓(xùn)使自己有包容別人的心態(tài)，其實(shí)沒有人總是與你過不去,，其實(shí)自己總有一天也會(huì)被別人包容,。在今后的工作中就會(huì)更好的與同事合作，更好的熔入團(tuán)隊(duì),。在一個(gè)優(yōu)秀的'團(tuán)隊(duì)中,，受益的是每個(gè)人,。做很多的項(xiàng)目都讓我感覺到了個(gè)人力量的渺小，集體力量的強(qiáng)大,，集體的智慧是無窮的,，可以形成精英的團(tuán)隊(duì)。很慶幸雖然自己平凡,，但置身于一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),。

鐵的紀(jì)律是完成任務(wù)的保障，我們的團(tuán)隊(duì)是臨時(shí)組織起來的,，每個(gè)人都有不同的生活習(xí)慣,、喜好,、長處和短處,，有的對(duì)團(tuán)隊(duì)有利，有的則有害,。我們要正確區(qū)分工作時(shí)間和休息時(shí)間,，個(gè)人時(shí)間和團(tuán)隊(duì)時(shí)間。不要把生活中的不良習(xí)慣帶到團(tuán)隊(duì)中來,，積極,、快速地轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位,，服從安排,。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)，我們必須嚴(yán)格遵守紀(jì)律,，團(tuán)結(jié)協(xié)作,，這是順利完成各項(xiàng)任務(wù)的前提和保障。

由專業(yè)團(tuán)隊(duì)打造的拓展活動(dòng),，內(nèi)容豐富生動(dòng),，寓意深刻。教練們以體驗(yàn)啟發(fā)的教育手段,，親身參與的訓(xùn)練的方式,，使得每一系列活動(dòng)中所寓意的深刻的哲理和合作理念，能牢牢地植根于團(tuán)隊(duì)和每個(gè)隊(duì)員的潛意識(shí)中,，為每個(gè)隊(duì)員職業(yè)生涯的開始提供了豐盛的大餐,。

首先體驗(yàn)的“信任背摔”，極大地挑戰(zhàn)了成員的心理極限,。站在兩米的高臺(tái),，后仰背摔，只有同事徒手搭建的“肉網(wǎng)”承接高空墜落的成員的重量,。有恐高癥的成員,，在同事和教練的鼓勵(lì)下,，走上高臺(tái)，除了教練給予精準(zhǔn)的動(dòng)作要領(lǐng)指導(dǎo)和心理建設(shè),，最重要是,，團(tuán)隊(duì)內(nèi)部建立起的信任感，相信信任和承諾的重要性和力量,。在第一名同事背摔成功后,，每個(gè)人的自信心都大大增強(qiáng)，原來事情不像想象的那樣恐怖,，勇敢的接受挑戰(zhàn),，突破自己，信任他人,。由此,，我們不斷的克服自己心理障礙，并且學(xué)會(huì)了換位思考,，更好地理解他人,。這也使得接下來的拓展活動(dòng)進(jìn)行的非常順利。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有效地拓展了我們的潛能,、創(chuàng)造力和創(chuàng)新力;提升和強(qiáng)化了個(gè)人心理素質(zhì),，錘煉了我們的細(xì)節(jié)關(guān)注度。同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)之間,，下級(jí)與上級(jí)之間,，團(tuán)隊(duì)成員之間的唇齒相依的關(guān)系，增強(qiáng)同事之間的信任和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,。從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力,，使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。

周日,，天氣不錯(cuò),，沒有熱辣的陽光，今天公司一行40余人去到廣州笑翻天樂園進(jìn)行為期一天的戶外活動(dòng),。由于前一天晚上部門活動(dòng),，回來比較晚，早上調(diào)了7點(diǎn)鐘的鬧鐘竟然沒有把自己鬧醒,，從沒試過睡的這么沉的,。看看表,，7點(diǎn)55分!天哪!通知是8點(diǎn)10分公司集中,，15分鐘上車出發(fā)。暈,，還剩下不到15分鐘的時(shí)間,。牙沒刷,，臉沒洗，去還是不去?猶豫了半分鐘,，想想還是去吧,，昨天答應(yīng)人家，現(xiàn)在就放別人飛機(jī)怎么也說不過去吧,。

刷牙洗臉換衣服用了不到一分半鐘的時(shí)間,，創(chuàng)了自己出生以來最快記錄。出了門碰巧有一輛空的的士,，謝天謝地!平時(shí)在門口等半天也見不到一輛的士的影子,，看來今天運(yùn)氣還不是太差。在司機(jī)師傅和路上紅綠燈的幫忙下,，一路上暢通無阻,，只花了不到8分鐘就到了公司門口，平時(shí)坐公車起碼得要20分鐘,，8點(diǎn)15分,，不算遲到吧,。

趕到車上,，基本都到齊了，大家談天說地,，好不熱鬧,。小嬌和曹mm幫我占了位置，謝謝他們,。一路上也算順利,，不過再次體會(huì)到了京珠高速的車流量，高速路上面也堵車,，郁悶,。經(jīng)過1個(gè)多小時(shí)的車程，9點(diǎn)半左右總算到達(dá)了目的地,，開始了一天的活動(dòng),。幾十名隊(duì)員分成3個(gè)隊(duì)進(jìn)行比賽，第一個(gè)項(xiàng)目是走一個(gè)晃晃悠悠的木墩然后穿過一層密密麻麻的網(wǎng),，第一次上去木墩的時(shí)候,，晃的厲害，也很緊張,，忐忑的完成了第一個(gè)項(xiàng)目,。第二個(gè)是過一根鐵索，由于很久沒有運(yùn)動(dòng)了,，第一次耗費(fèi)的體力也不少,，所以這次玩這個(gè)項(xiàng)目也比較吃力,。÷結(jié)束了以上的項(xiàng)目,，大家體力消耗也比較大,，都比較累了，然后也到了吃飯時(shí)間,，于是一起向食堂進(jìn)發(fā),，填飽肚子為下午的活動(dòng)儲(chǔ)備體能，下午我們會(huì)去到更加驚險(xiǎn),，更加刺激的水上活動(dòng)區(qū),。先吃飯?jiān)僬f。

中午吃飽喝足了,，大家的體力也漸漸恢復(fù),，稍做修整之后，然后又開始了下午的活動(dòng),，下午的活動(dòng)基本都是在水面進(jìn)行,，難免要濕身了，不過結(jié)果比預(yù)想的要好很多,，對(duì)自己的身心也是一種挑戰(zhàn),。來，我拉你一把,，加油搖搖晃晃,，掌握好平衡，輕松過關(guān) 這個(gè)漂浮的方塊可不好踩,，不過這個(gè)項(xiàng)目我可是健步如飛,，來個(gè)凌波微步，輕松搞定,。腳站不穩(wěn),，用手扶一扶吧跳水王子，姿勢(shì)優(yōu)美!乖乖,，一個(gè)接著一個(gè),，一個(gè)比一個(gè)英勇，來個(gè)擁抱吧人仰馬翻,，順勢(shì)倒地,。“s”橋,，讓多少英雄好漢,，多少嫵媚紅顏競相傾倒。

戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)免費(fèi)篇二

“參加的是一次訓(xùn)練，影響的是你的一生,?！边@是我們這次參加xxxx有限公司中國國民素質(zhì)教育訓(xùn)練學(xué)院時(shí)進(jìn)教室老師說的第一句話。老師說話的語氣沉重,、鏗鏘有力,，充滿挑戰(zhàn)性，令人血液沸騰,。

培訓(xùn)的時(shí)間距現(xiàn)在已經(jīng)兩個(gè)月了,，但我記憶猶新。是的,，我非常認(rèn)同老師的這句話,，這次培訓(xùn)讓我收獲太多。特別是自己都快四十歲的人,，過去有很多迷茫,，對(duì)人生、事業(yè),、親情,、家庭、朋友都比較膚淺,，有些方面還認(rèn)識(shí)模糊,。

通過這次培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)了自己,，明確了自我,，也總結(jié)了過去的很多不足的地方,，對(duì)我今后的人生道路指明了方向和目標(biāo),，我一定要好好的珍惜自己，珍惜這次學(xué)習(xí)到的知識(shí),，運(yùn)用到我的工作和生活中去,，讓我今后的人生更加有價(jià)值。

來到xx煤業(yè)這個(gè)團(tuán)隊(duì)已經(jīng)快四年了,。四年的艱辛,、坎坷和不平凡的工作讓我感覺到認(rèn)識(shí)了黃總，認(rèn)識(shí)了唐總,，和這個(gè)團(tuán)隊(duì)一起奮斗,、創(chuàng)造是我這輩子的福分。是公司,、是團(tuán)隊(duì)成就了我的今天!這也是我一直跟隨并繼續(xù)跟隨團(tuán)隊(duì)走下去的重要原因之一吧,。

黃總是個(gè)令我尊重敬佩的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)頭人，他就是我的良師和益友。他年齡比我小,，但他愛學(xué)習(xí),，生活樸實(shí)無不良嗜好，對(duì)人和藹友善,，對(duì)工作的敬業(yè)精神和對(duì)事業(yè)的狂熱追求是我學(xué)習(xí)的榜樣,，他和其他的煤業(yè)老總有很多不同的地方，特別是怎樣讓公司,、團(tuán)隊(duì)走的更遠(yuǎn),、飛得更高他想出了與眾不同的辦法。

投資上百萬,、循序漸進(jìn)的給團(tuán)隊(duì)高中層提供學(xué)習(xí),、訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，讓團(tuán)隊(duì)素質(zhì)整體提高,，讓團(tuán)隊(duì)成員跟上企業(yè)發(fā)展的步伐,。我非常感謝黃總給予的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，一次又一次的參加培訓(xùn)和學(xué)習(xí),，讓我知識(shí)得到更新,，生活更加充實(shí)，對(duì)未來充滿信心,。

通過幾次培訓(xùn),，我有個(gè)小小總結(jié)，那就是做人要與人為善,，公平正直,，做事要忠厚誠實(shí)，有責(zé)任意識(shí),。特別是作為企業(yè)的高中層管理人員,，更應(yīng)該體現(xiàn)這方面的素質(zhì)。還有就是只有團(tuán)隊(duì)的力量才能成就一番事業(yè),。在思八達(dá)智慧場楊x老師說過：當(dāng)今的企業(yè)發(fā)展要成功并長遠(yuǎn)的發(fā)展,，就一定要通過學(xué)習(xí)來提高團(tuán)隊(duì)的整體素質(zhì)，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神,，通過學(xué)習(xí)收到團(tuán)隊(duì)“學(xué)相同,、思相近、言相和,、行相扶,、國一致”的效果。

高xx博士的講演中,，舉例巴西和阿根廷的足球比賽,，阿根廷在1分鐘內(nèi),，10個(gè)隊(duì)員都接觸球，通過32次的傳遞,，打進(jìn)了決定勝負(fù)的進(jìn)球,。說明一個(gè)問題，那就是團(tuán)隊(duì)的力量,、互相信任,、協(xié)作的精神產(chǎn)生的結(jié)果。心洲成功素質(zhì)訓(xùn)練營的培訓(xùn),，斯巴達(dá)克方陣告訴我,，“團(tuán)隊(duì)興亡，我的責(zé)任”,。用這樣的心態(tài)去做我們應(yīng)該做的事,，面對(duì)一個(gè)共同的愿景和目標(biāo)，我們定會(huì)實(shí)現(xiàn)自己想要的夢(mèng)想,。

還有,，這次學(xué)習(xí)中我收獲了對(duì)人生的態(tài)度、做人的標(biāo)準(zhǔn),、感恩的心態(tài),。真的，感謝xx,，這次學(xué)習(xí)是一個(gè)人生的洗禮,，洗掉心中的污垢、塵土,。也悟出了許多過去不知所為的道理,。他們用最簡單的而又最直接的小小游戲告訴了我：其實(shí)人的一生，就像來自宇宙,、大自然的一顆塵土,，匆匆的來，又匆匆的去,。

但我們?cè)谶@短短的來去時(shí)間空間段應(yīng)該留下什么呢?我認(rèn)為就是認(rèn)識(shí)自己,、活出精彩、就是做平凡而有意義的事,，就是體現(xiàn)自己價(jià)值，不枉渡此生,。

第一個(gè)游戲就讓我感到煎熬,。《人生的選擇》：列出生命中最重要的10項(xiàng)需求,，先由舍去5項(xiàng)再舍去3項(xiàng)到只留下1項(xiàng)的過程,。讓我懂得：生命是一種選擇的智慧，生命更是一種舍棄的藝術(shù)。舍和得是件公平的事情,。還有就是《生命之旅(侶)》：和自己的合作伙伴一個(gè)扮演盲人,，一個(gè)扮演啞巴，在坎坷不平,、充滿荊棘的樹林,、山坡、溝澗中相互依偎,、攙扶行走,。到達(dá)目的地又進(jìn)行角色互換。

短短的一個(gè)多小時(shí)時(shí)間,，就像我們的人生道路的展現(xiàn),。這個(gè)游戲告訴我，我們?cè)谏詈凸ぷ髦?，要相信自己的伙伴,、同事，平時(shí)要多溝通,，達(dá)到優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),，對(duì)人有愛心、責(zé)任心和常懷一顆感恩的心,。只要我們有共同的目標(biāo)和有戰(zhàn)勝困難的堅(jiān)定信念,，我們就會(huì)成功。

還有讓我留下深刻的記憶的是《愛,、微笑,、感恩的心》,，我深信：愛是無堅(jiān)不摧的力量,，給別人多少愛,，你就會(huì)收到同樣的回報(bào);微笑是改變?nèi)穗H關(guān)系最快的表達(dá)方式,良好的人際關(guān)系決定人的生存狀態(tài),，也是人走向成功的法寶,。所以,，今后我要用微笑來面對(duì)我的工作和生活,，用陽光的心態(tài)來對(duì)待我同事和朋友,，讓我每天都生活在快樂之中,。感恩的心,，感謝命運(yùn)。我忍不住的留下了眼淚,，回憶過去,，我感到愧疚和懺悔，我對(duì)不起父母,，對(duì)不起妻兒,，對(duì)不起老總,。

父母養(yǎng)育了我，給和身軀和靈魂,，我沒盡到孝心,，妻兒給了我天倫之樂，我沒給予太多關(guān)愛,，老總給我工作的平臺(tái),，我認(rèn)為那是自己的功勞。感恩乃動(dòng)物本能,，如果人類喪失了這種本能,，愧對(duì)萬物之靈。真心才能擁有,，感恩才能天長地久,。我要改變自己，用感恩的心態(tài)來迎接我新的生活,，用行動(dòng)證明我的諾言,，我要感謝我的父母，含辛茹苦把我撫育成人,，我要抽出時(shí)間,，來盡我的孝心。

我要感謝我的妻兒,，給我溫馨的生活,，奮斗的動(dòng)力，堅(jiān)強(qiáng)的后盾,，懂得肩上的責(zé)任,。我要感謝我的老總，給我工作的平臺(tái),，發(fā)展的空間,，讓我人生更加具有價(jià)值的體現(xiàn)。

今后的工作和生活中,，我要常開我的智慧之門,，常關(guān)情緒之門，做好我的本職工作,，用做天地間最有價(jià)值的事的寓意抓好安全,、生產(chǎn)、技術(shù)工作,。無愧于公司,、團(tuán)隊(duì)賦予我的權(quán)利和責(zé)任。

“用一生的時(shí)間,，干兩輩子的事情,，活出三世的精彩”這是我們老總總結(jié)出的!

“做善良的人，走成功的路,，創(chuàng)燦爛人生”這是xxxx傳媒對(duì)成功人的詮釋!

我就把他們的經(jīng)典語句當(dāng)做我的座右銘吧,。

戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)免費(fèi)篇三

2、做事要先做計(jì)劃,，再開展行動(dòng),。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí),，大家先不急于過網(wǎng),，而是每個(gè)人找好自我的位置，充分論證,，最后一舉透過,。

3、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考,。在工作中,，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想,，需要你的耐心和智慧,，透過分析、決定,，充分了解它的本質(zhì),，透過組織、協(xié)調(diào)到達(dá)目標(biāo),，透過溝通交流,，才能建立多贏的局面。

4,、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中,，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào),，構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務(wù),。

5、作為領(lǐng)導(dǎo),，要看到差異,，容納差異，協(xié)調(diào)差異,，利用差異,，在差異中取長補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的群眾,、完美的團(tuán)隊(duì),。這是我從老師的講解里領(lǐng)會(huì)的一種精神,。

6、知識(shí)和技能還只是有形的資本,，意志和精神則是無形的力量,。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一向潛伏在身上，而自我卻從未真正運(yùn)用的力量,。

7,、一個(gè)英明的“領(lǐng)導(dǎo)”：團(tuán)隊(duì)在運(yùn)作時(shí)，務(wù)必有一位身體厲行的領(lǐng)導(dǎo),，制定團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),，選取可行的方法，鼓勵(lì),、引導(dǎo)大家,，發(fā)揮每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的能量。那個(gè)失敗的小組也有領(lǐng)導(dǎo),，但是他置身事外,，不能理解困難究竟在哪里，導(dǎo)致了指揮的脫離實(shí)際,，團(tuán)隊(duì)成員也不滿,，無法以最快的速度達(dá)成目標(biāo)。

8,、團(tuán)隊(duì)關(guān)系務(wù)必融洽：彼此信任,、鼓勵(lì)遠(yuǎn)比批評(píng)、指責(zé)更容易構(gòu)成強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)精神,，更容易達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo),。請(qǐng)問指責(zé)有助于解決問題嗎？團(tuán)隊(duì)精神的最高境界是什么,？是全體成員的向心力,、凝聚力。這是從松散的個(gè)人集合走向團(tuán)隊(duì)最重要的標(biāo)志,。在那里,，有著一個(gè)共同的目標(biāo)并鼓勵(lì)所有成員為之而奮斗固然是重要的，但是,，向心力,、凝聚力，必須來自于團(tuán)隊(duì)成員自覺的內(nèi)心動(dòng)力,，來自于共識(shí)的價(jià)值觀,。我們很難想像在沒有展示自我機(jī)會(huì)的企業(yè)里能構(gòu)成真正的向心力；同樣我們也很難想像，在沒有明了的協(xié)作意愿和協(xié)作方式下能構(gòu)成真正的凝聚力,。那么,，確保沒有信任危機(jī)就成為問題的關(guān)鍵所在，而損害最大的莫過于團(tuán)隊(duì)成員對(duì)領(lǐng)導(dǎo)企業(yè)boss信任的喪失,。

9,、關(guān)注自我的事：當(dāng)企業(yè)出了問題,，大家通常比較容易找原因,，而且大多感覺是別人犯的錯(cuò)，請(qǐng)問你自我有職責(zé)嗎,？不要忘記那個(gè)喜歡指責(zé)別人犯錯(cuò)的學(xué)員,，其實(shí)他自我卻恰恰是最愛犯錯(cuò)的。

11,、合理科學(xué)的方法：在失敗中,，成功的團(tuán)隊(duì)學(xué)到的是解決問題的方法，保證下次不會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤,，而失敗的團(tuán)隊(duì)更多的是抱怨和指責(zé),。

12、不斷的自我超越：任何工作都不會(huì)一蹴而就,，高效的團(tuán)隊(duì)務(wù)必有一種成功的欲望,，但又要有勇氣理解失敗，要把失敗作為一種動(dòng)力,。

訓(xùn)練過去了,，我期望留給我們大家的不僅僅僅是一份訓(xùn)練時(shí)的完美回憶，更多的是游戲中引出來的東西,，更多的是思考,，讓我們共同努力，團(tuán)結(jié)協(xié)作為企業(yè)的完美未來添上光輝燦爛的一筆,。拓展訓(xùn)練的過程中,，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式,，超越了自我,，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要好處,。

戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)免費(fèi)篇四

這次戶外拓展訓(xùn)練,，給我感觸頗深，使我受益非淺,。雖然僅僅只有短短的兩天,，使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì),，什么是溝通,，什么是協(xié)作,，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì),。

這是一段震憾心靈的歷程,，是對(duì)大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華,。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量,，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放,，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心,。 它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路,，在工作中失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn),，建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通,，學(xué)會(huì)了換位思考,。 使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激,，學(xué)會(huì)寬容,，學(xué)會(huì)回報(bào)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的,、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),。

20xx月20、21日我們進(jìn)行了一次野外拓展,，這次拓展讓我們很期待,，也很興奮，因?yàn)樗窃谝巴膺M(jìn)行的,，而且還在山清水秀的營地過夜,，不僅品嘗了美味的野炊，也感受了野外的生活,。

第二天的拓展項(xiàng)目相對(duì)比較豐富,，拼圖積分的游戲讓我感悟很多。作為隊(duì)長,，首先就被思維給困住了,，平常的“我以為”太多了，往往思維就被限定了,，兩個(gè)隊(duì)長都以為項(xiàng)目書不給讀,，結(jié)果整個(gè)團(tuán)隊(duì)連目標(biāo)都不知道。隊(duì)長也沒有很好的起到領(lǐng)導(dǎo)的作用，當(dāng)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)資源共享的時(shí)候,，沒有領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)用這個(gè)方式朝目標(biāo)去努力,，使得各個(gè)小組都是各顧各的在拼圖。這個(gè)游戲讓我感悟到領(lǐng)導(dǎo)力的重要性,，作為管理組,，在工作當(dāng)中我們是否也應(yīng)該協(xié)調(diào)好沖突，帶領(lǐng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)朝我們的目標(biāo)去發(fā)展呢? 這次拓展,，每一個(gè)項(xiàng)目都讓我們受益匪淺,，更多的是通過這次拓展，讓我們體驗(yàn)了在平常工作當(dāng)中的這些道理,，比如說團(tuán)隊(duì)合作,、雙贏思維、信任共進(jìn)等,，對(duì)我們的工作和生活都有莫大的啟示。

4月18日是新休驗(yàn)的一次,，這次是到野外去露營拓展,，懷著擔(dān)心、期待的心情我們到了目的地,，也開始了我們兩天一夜的野外拓展活動(dòng),。 在教練的策劃帶領(lǐng)下，我們參與體驗(yàn)了許多的活動(dòng),，也收獲良多,。其中感觸最深的游戲是拼圖活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束時(shí)教練說：“這個(gè)活動(dòng)我們團(tuán)隊(duì)的失落感很大”,，確實(shí)是因?yàn)橛螒虻氖∽屛覀兇蠡锒加行┦?，但是同時(shí)也反應(yīng)出我們都是很有團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感的人，所以造就了我們的失落感,。 在這活動(dòng)中讓自己清楚的了解到,，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里要去完成一個(gè)目標(biāo)沒有領(lǐng)頭羊，就算里面的人有精英,、有天才,，也會(huì)是人多力量不大，就成了我們的一句方圓：“人多屁股亂”,，所以在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里領(lǐng)導(dǎo)的角色是不可缺少的,。那如何去做一位優(yōu)秀的領(lǐng)頭羊呢!相信這會(huì)是我要一直努力學(xué)習(xí)改進(jìn)的方向。

戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)免費(fèi)篇五

這個(gè)項(xiàng)目中因?yàn)槟懬?，我是最后一個(gè)上場的,，當(dāng)重重摔下的那一刻，當(dāng)被隊(duì)友接住的那一刻，我感悟到了人與人之間的信任,，我感受到了“愛”,，愛別人就等于愛自己。

“星際大逃亡”看似一個(gè)再簡單不過的游戲,，可是我們卻沒有勝利的脫逃,，為什么?因?yàn)橛X得它太簡單讓我們麻痹大意了，它讓我感悟到了12-1=0的道理,。團(tuán)隊(duì)中一人的失敗整個(gè)團(tuán)隊(duì)就得無功而返,。鼓勵(lì)而互相信任在這一刻是多么重要。

“你的平衡感很好,，不要想太多,，你一定可以過去”教練在我背后大聲說道。深呼吸,，再深呼吸,，“咣”的一聲，下面掌聲響起來,，我這才知道自己成功了,，太棒了!

每個(gè)人的力量在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中都起著重要作用，這是“同起同座”讓我感悟到的,，團(tuán)隊(duì)中任何一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題,，就會(huì)影響到整個(gè)流程。

團(tuán)隊(duì)的智慧是無窮的,，“驛站傳書”,、“盲陣”讓我學(xué)會(huì)了凡事要善于思考，工作方法是需要不斷創(chuàng)新的,，簡化流程能大大提高工作效率,，每個(gè)人做好自己應(yīng)該做的事情，這叫做“本份”,。

“畢業(yè)墻”上大家互幫互助,，爭分奪秒，程銳的肩被踩腫了,，為了團(tuán)隊(duì)的勝利他只說了句：“沒事,，踩吧!”我們用了6′21〞的時(shí)間順利到達(dá)目的地。當(dāng)教練為我們講評(píng)時(shí),，已經(jīng)分不清流在自己臉上的是雨水,、是汗水還是淚水。我們緊緊抱在了一起大聲呼喊勝利之音ye!

拓展結(jié)束了,，三天的時(shí)間,，對(duì)我來說是不平常的,，它教我學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)思考,，它教會(huì)我要有一顆感恩的心,。拓展基地上空我們的呼喊聲還在耳旁縈繞，在這里我重新認(rèn)識(shí)了自我,，更懂得了團(tuán)結(jié)就是力量,，今天的浴血奮戰(zhàn)是為了我們明天的輝煌!

戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)免費(fèi)篇六

這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深,，使我受益非淺,。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義,，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通,，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作,、互相激勵(lì),。

這是一段震憾心靈的歷程，是對(duì)大家心靈的磨練,，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量,，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能,，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心,。

它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式,，開拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn),，建立一種新的工作模式,。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通，學(xué)會(huì)了換位思考,。

使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào),，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的,、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

x月x,、x日我們進(jìn)行了一次野外拓展,，這次拓展讓我們很期待,，也很興奮，因?yàn)樗窃谝巴膺M(jìn)行的,，而且還在山清水秀的營地過夜,，不僅品嘗了美味的野炊，也感受了野外的生活,。

這次拓展,，每一個(gè)項(xiàng)目都讓我們受益匪淺，更多的是通過這次拓展,，讓我們體驗(yàn)了在平常工作當(dāng)中的這些道理,，比如說團(tuán)隊(duì)合作、雙贏思維,、信任共進(jìn)等,，對(duì)我們的工作和生活都有莫大的啟示。

x月x日是新休驗(yàn)的一次,，這次是到野外去露營拓展，懷著擔(dān)心,、期待的心情我們到了目的地,，也開始了我們兩天一夜的野外拓展活動(dòng)。

在教練的策劃帶領(lǐng)下,，我們參與體驗(yàn)了許多的活動(dòng),，也收獲良多。其中感觸最深的游戲是拼圖活動(dòng),，活動(dòng)結(jié)束時(shí)教練說：“這個(gè)活動(dòng)我們團(tuán)隊(duì)的失落感很大”,，確實(shí)是因?yàn)橛螒虻氖∽屛覀兇蠡锒加行┦洌峭瑫r(shí)也反應(yīng)出我們都是很有團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感的人,，所以造就了我們的失落感,。

在這活動(dòng)中讓自己清楚的了解到,，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里要去完成一個(gè)目標(biāo)沒有領(lǐng)頭羊，就算里面的人有精英,、有天才,，也會(huì)是人多力量不大，就成了我們的一句方圓：“人多屁股亂”,，所以在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里領(lǐng)導(dǎo)的角色是不可缺少的,。那如何去做一位優(yōu)秀的領(lǐng)頭羊呢!相信這會(huì)是我要一直努力學(xué)習(xí)改進(jìn)的方向。