學(xué)習(xí)中的快樂,，產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入,。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢,？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全,，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧,。

志愿者開展培訓(xùn)心得體會篇一

上學(xué)期由于剛完成招新和換屆,，有很多的新人加入到實踐部中，且他們對部門的認(rèn)識,，舉辦活動等的業(yè)務(wù)知識還不是很清楚。因此本學(xué)期在辦好部門各項活動的前提下,，部門工作以培養(yǎng)和鍛煉骨干為主,，尤其側(cè)重建立健全內(nèi)部學(xué)習(xí)機(jī)制，以提高骨干的業(yè)務(wù)能力,，通過內(nèi),、外聯(lián)以及多與外界社會接觸，提高二級機(jī)構(gòu)的公關(guān)技巧,，培養(yǎng)理論,、實踐全面發(fā)展的全能接班人。并且結(jié)合機(jī)構(gòu)改革,，通過健全體制,、完善機(jī)制。

本學(xué)年起實行例會制,。部內(nèi)例會為每周開一次例會,，總結(jié)上周工作情況，并具體安排落實接下去工作例會作為部門平時交流和學(xué)習(xí)的一個平臺,，除總結(jié)和部署工作外,，還將對部門人員進(jìn)行工作方面的有關(guān)技巧的培訓(xùn)。

二,、青年志愿者示范崗工作安排：

按時按量完成學(xué)院下達(dá)的任務(wù),。組織好各班志愿者進(jìn)行志愿者培訓(xùn)。

三,、外聯(lián)工作安排：

實踐部的工作應(yīng)該是長期性,，持續(xù)性的,。在平時就密切注意一些與同學(xué)們相關(guān)的廠商，發(fā)掘潛在的合作商,，洞察潛在合作上的合作意向，及時收集信息,。開展在同學(xué)中的調(diào)查，了解同學(xué)們的利益所在和共同需求,，并以兩者的結(jié)合點為出發(fā)點與同學(xué)及合作商進(jìn)行雙向溝通。

1,、爭取與一個商家企業(yè)建立聯(lián)系，并與其保持長期合作關(guān)系,。以使實踐部能以此為跳板走得更高，飛得更遠(yuǎn),。

2、配合其他部門，做好各項活動的籌備工作,。積極與外系聯(lián)誼,，相互交流工作經(jīng)驗，并建立我系的良好形象,。

以上為實踐部下學(xué)期的一些工作設(shè)想,，在具體實施過程中,，由于各種因素的影響,，也許會有一些變更與調(diào)整。相信學(xué)生會團(tuán)總支、各部門一定會給予實踐部各方面的支持,，共同把外聯(lián)工作做好,。一切讓事實說話。實踐部將時刻以高度的熱情迎接各部門的組織的各項活動所帶來的挑戰(zhàn)，也將積極與其他系聯(lián)系,，開展一些有益于同學(xué)的發(fā)展,，有益于擴(kuò)大我系影響力的活動。

志愿者開展培訓(xùn)心得體會篇二

轉(zhuǎn)眼間,，20__年_將過去,，而我的志愿者生活也過去了四個多月,，回首這四個多月有收獲也有感觸，收獲的是一種無形的付出,，感觸的是全委同事對我的關(guān)懷和幫忙,。在我心中，西部是一種夢想;志愿是一種精神;服務(wù)是一種理念;付出是一種收獲,。我一向本著這樣的一種精神和理念,，在我的工作崗位上勤奮工作、認(rèn)真負(fù)責(zé);踏踏實實的做人，勤勤懇懇工作,。在工作中,，我能將志愿者“奉獻(xiàn)、友愛,、團(tuán)結(jié),、互助”的精神領(lǐng)會到更高的境界。在來到青河縣的這四個多月,，在發(fā)改委工作的這四個多月,，所收獲的是我這一生最寶貴的，在我的工作過程中,，我不追求做到,，但我追求做到更好。現(xiàn)將我這四個多月的思想,、工作,、學(xué)習(xí)和生活狀況匯報如下：

一、在思想上我不斷的提高自身思想政治修養(yǎng),，加強(qiáng)理論知識的學(xué)習(xí),。

堅持認(rèn)真負(fù)責(zé)、敬業(yè),、腳踏實地的工作作風(fēng),。認(rèn)真參加和組織發(fā)改委黨員思想政治學(xué)習(xí)，努力提高思想政治素養(yǎng)和理論水平,，并扎實對黨的理論,、政策等知識的學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)的過程中認(rèn)真做好學(xué)習(xí)筆記,，過后認(rèn)真撰寫心得體會,。在學(xué)習(xí)和工作的過程中，能正確的處理好“工”與“學(xué)”的關(guān)系,，兩者相互促進(jìn)，同時也能處理好“學(xué)”與“干”的關(guān)系,，把學(xué)習(xí)融入到實踐,，在實踐中不斷學(xué)習(xí)，堅持理論聯(lián)系實際,，學(xué)習(xí)中長才干,，工作中求進(jìn)步。

二,、在工作中提高認(rèn)識,，增強(qiáng)自我的職責(zé)感和使命感

在發(fā)改委工作的這四個多月，在領(lǐng)導(dǎo)

的指導(dǎo)和其他同事的幫忙下,，我逐步了解了全委工作的整體狀況,，進(jìn)一步明確了我的工作職責(zé),。前兩個月在經(jīng)濟(jì)信息工作時，能較好的協(xié)助好同事管理好政府網(wǎng)站的運作,，并能及時的修改和整理網(wǎng)站信息以及及時的排查政府網(wǎng)站遇到的障礙,。接下來在發(fā)改委辦公室工作的兩個多月中，我能做到統(tǒng)籌安排,、有的放矢,，在工作中不斷的提高認(rèn)識，增強(qiáng)自我的職責(zé)感和使命感,。在工作的過程中,，我認(rèn)真而努力的協(xié)助單位領(lǐng)導(dǎo)開展好各項工作。一是全心全意的做好辦公室的工作,，在材料擬稿,、打字、編排等方面做好工作;二是認(rèn)真的搞好辦公室的內(nèi)勤工作,，堅持持續(xù)干凈的辦公室條件,，創(chuàng)造一個良好和諧的工作環(huán)境;三是協(xié)調(diào)好發(fā)改委黨支部開展好各項會議和活動，組織好參會人員,，使活動順利開展;四是全面做好委內(nèi)的各項工作,，使委內(nèi)的各項工作能夠順利的開展。

三,、在生活中能夠嚴(yán)格的要求自我,，使自我做到更好，能夠更深刻的領(lǐng)會志愿者的精神

對自我的生活和工作方面,，始終如一的以一名黨員和一名大學(xué)生志愿者的身份高標(biāo)準(zhǔn),、嚴(yán)要求。在工作中能謙虛求教,，在生活中艱苦樸素嚴(yán)謹(jǐn),，用心維護(hù)民族團(tuán)結(jié)和群眾利益，能以大局為重,，能做到自重,、自省、自警,、自律,，注重培養(yǎng)自我艱苦奮斗的工作生活作風(fēng)，認(rèn)真踐行“奉獻(xiàn),、友愛,、團(tuán)結(jié)、互助”的志愿者精神，不斷追求高尚的思想道德情操和人生價值,。

為了更好的了解西部的教育和學(xué)生的心理狀態(tài),，以前受青河縣中學(xué)團(tuán)委的邀請與學(xué)生進(jìn)行了一堂思想交流課，在交流的過程中我將當(dāng)前我國的教育狀態(tài)和就業(yè)形勢做了簡單的說明,，并且結(jié)合xx大報告中提出的科教興國簡單的介紹了一下學(xué)習(xí)的重要性,，使他們能更深刻的理解什么是科教興國。還有就是在我明白青河縣有個先天性耳聾的女孩毛葉時,，我以前為了這樣一個女孩難過過,。在她父母為她籌集手術(shù)費的過程中，我也一向在我的博客和我的校內(nèi)網(wǎng)內(nèi)發(fā)表了求助信,，期望更多的朋友和同學(xué)能夠幫忙小毛葉,，雖然最后只籌集到了850元錢，但是我覺得我努力了,，期望對毛葉有所幫忙,。在業(yè)余的時間里，我們志愿者以前去青河縣敬老院看望老人和他們談心,，我們了解到他們的生活環(huán)境和生活狀態(tài),，我們也感覺到了他們的孤獨，在透過與他們的談話我們了解到他們是黨的惠民政策的受益者,。無論是在工作還是在生活上我始終牢記志愿者“奉獻(xiàn),、友愛、團(tuán)結(jié),、互助”的精神,，將這種精神傳到達(dá)每個人的心里。

四,、工作中存在的不足

對于一個剛剛走出大學(xué)校園的我來說,，志愿者生活是我以后工作和學(xué)習(xí)的開始。在工作中我存在很多的不足：一是政治理論學(xué)習(xí)深度不夠,，缺乏全面的,、系統(tǒng)的鉆研精神;二是工作中創(chuàng)新意識存在薄弱的環(huán)節(jié);三是工作方法有時過于簡單。

五,、今后努力的方向

在工作中要不斷的進(jìn)取,，努力將自我的本職工作做好。嚴(yán)格做到一下幾點：一是加強(qiáng)思想政治的學(xué)習(xí),，提高個人的思想道德修養(yǎng);二是加強(qiáng)業(yè)務(wù)知識的學(xué)習(xí),，將以后的工作做的更好;三是增強(qiáng)工作的主動性和創(chuàng)新意識,，豐富工作的方式和方法,。當(dāng)然我會始終如一的將“奉獻(xiàn)、友愛、團(tuán)結(jié),、互助”的志愿者精神繼續(xù)發(fā)揚(yáng)下去,。

志愿者開展培訓(xùn)心得體會篇三

我有幸地參加了我們學(xué)校組織的野外拓展培訓(xùn)。這次拓展培訓(xùn)的收獲是我未曾想到的,，它深深地觸動了我,，使我了解到個人成長、團(tuán)隊精神與學(xué)校發(fā)展之間的關(guān)系,。20xx年12月5號早上6點半,，我從海珠校區(qū)出發(fā)來到南校區(qū)s303參加《20xx年廣州市青年馬克思主義者培養(yǎng)工程之“大學(xué)生領(lǐng)袖訓(xùn)練計劃”走進(jìn)校園培訓(xùn)計劃》的校內(nèi)培訓(xùn)，經(jīng)過半天的培訓(xùn)后,，中午我們就坐車向我們的培訓(xùn)基地出發(fā)—從化野外拓展培訓(xùn)基地,，進(jìn)行為期“兩天一夜”的培訓(xùn)。

我們這個野外拓展訓(xùn)練基地選擇的地點風(fēng)景非常好,，但又不是一般的風(fēng)景點,，沒有游人，可以避開喧囂;同時拓展訓(xùn)練還可釋放壓力,、促進(jìn)和團(tuán)隊溝通合作,，對于我們在喧鬧的城市生活和承受巨大的學(xué)習(xí)、工作壓力的人來說,，是一個親近自然,，釋放學(xué)習(xí)、工作壓力,，放飛心靈的好機(jī),。拓展訓(xùn)練是一種游戲，是一種體驗,，更是一種感悟,，這種感悟所帶給我的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我的預(yù)期。拓展訓(xùn)練中,，這種看似容易的訓(xùn)練課目往往讓人望而卻步,，原因何在呢?或許是人往往難以戰(zhàn)勝的就是自身。捫心自問：生活中我們給自己設(shè)定的極限是否遠(yuǎn)低于實際上能夠達(dá)到的程度?是否盡了我們的全力?在工作和生活中,，往往面對很多機(jī)遇,，需要我們作出抉擇，由于我們常常站在原地衡量利弊,，考慮太多“萬一”,，讓機(jī)遇在猶豫不決的我們面前溜走。就像站在高臺上,，原本沒有太多困難,，可因為心理負(fù)擔(dān)太重,，恐懼太多，以至于事情尚未發(fā)生,，心情的困擾已跑在了事實的前面,。

通過這次拓展訓(xùn)練使我感觸甚多，愿和大家共同體驗： 一,、團(tuán)隊精神與合作意識,。這是任何一個人都無法獨立完成的項目，它體現(xiàn)的是一種團(tuán)隊精神與合作意識,。以前也經(jīng)常會唱：“團(tuán)結(jié)就是力量,，這力量是鐵，這力量是鋼”,，但真正用自己的行為體驗感受到這種力量“比鐵還硬,，比鋼還強(qiáng)”要屬這次游戲?？赡茉谟螒蜻M(jìn)行過程中,，所有的人想的只是如何過關(guān)，沒有人過多地去顧及感受,，但當(dāng)游戲結(jié)束后,，再想一想剛才腿發(fā)抖，齊心協(xié)力,、攻堅破難的激烈壯觀場面,，相信定會使每一個深入其中的人感慨萬千，久久難忘,。在現(xiàn)實社會中,，我們在提倡個性張揚(yáng)的同時更多強(qiáng)調(diào)的是團(tuán)隊與合作，這與我們歷來積極倡導(dǎo)的集體主義是相輔相成的,，只有每一個人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊,，才會創(chuàng)造1+1>2的可能，我們的工作才會一步步躍上更新的臺階,。

二,、計劃的重要性。計劃往往是我們在做工作時容易忽視或引不起足夠重視的,。曾經(jīng)幾何，受舉國上下都在高喊計劃經(jīng)濟(jì)體制必須快速向市場經(jīng)濟(jì)體制轉(zhuǎn)化的影響,，大多數(shù)人好象已對“計劃”這個概念深惡痛絕，抑或認(rèn)為它是毫不重要,，可有可無的東西,，更多地強(qiáng)調(diào)計劃趕不上變化，過多的輕視甚至忽視了計劃的作用,，有點矯枉過正的意味,，但夜間尋寶這個活動卻深刻解釋了計劃的重要性。在這個游戲中,，必須在事先有一個整體的構(gòu)思,，只有這樣才會起到事半功倍的效果，如若不然,，很有可能做無用工,，浪費時間，重復(fù)工作,，事倍功半,，最終一事無成。

三,、敢于嘗試,，不輕言放棄與失敗。站在斷臺上,，當(dāng)兩眼無助的時候,，當(dāng)看到右邊那天鋼絲路擠滿人的時候，時間在一分一秒地流逝,，恐懼在一點一點地靠近,，怎么辦?是選擇放棄，掩或等待他們過后,，還是嘗試那條沒人走的路,，為了節(jié)省時間，為了中午的午餐,，選擇了另辟蹊徑,，于是他們破釜沉舟，孤注一擲,，大膽地邁出第一步,，事實證明他們是正確的,。所以說“人是需要一點精神的”，這精神就是不到最后決不放棄,，永不言敗的意志與毅力,，是人戰(zhàn)勝一切困難的力量源泉。人一旦有了這種精神,，就會視困難為泥丸,，視坎坷為坦途，這種方法不行,，采取另一種方法;第一次失敗了,，還有第二次，如果失敗了一百次,，那第一百零一次就是屬于我們的,，始終保持積極的心態(tài)挑戰(zhàn)逆境。只要這樣,，就沒有克服不了的困難,，就沒有翻越不了的高山;也只有這樣，成功的風(fēng)帆才會離我們越來越近,，勝利的花環(huán)才會編織的愈加美麗,，工作如此，生活如此,，事業(yè)如此,，人生亦如此。

四,、要有奉獻(xiàn)精神,。在訓(xùn)練中，甘為人梯的人的精神是可貴的,，那些做保護(hù)工作的人的品質(zhì)是最為可貴的,，因為他把信任的機(jī)會交給隊友，把汗水留給了自己,，這些充滿奉獻(xiàn)精神的人是可親可敬的,，是他們托起了整個團(tuán)隊的希望。由此,，我認(rèn)為每一個團(tuán)隊的發(fā)展都需要這樣的奉獻(xiàn)者,，這樣的奉獻(xiàn)者是團(tuán)隊建設(shè)所必需的，不是說規(guī)定某個人必須來充當(dāng)這個角色,，它要求的是我們每一名隊員都要具備這種奉獻(xiàn)精神,，有著為了團(tuán)隊的目標(biāo)與榮譽(yù)，隨時準(zhǔn)備奉獻(xiàn)的精神與勇氣

生活充滿著感動與挑戰(zhàn),。很多時候人只有經(jīng)歷了一些事情之后他才能得到生活中的感悟,。只有去體驗生活才能得到收獲和成長,。這次從化的野外拓展訓(xùn)練，讓我得到的不只是身體上的挑戰(zhàn)了自我,，更加是心靈得到了升華,，被周圍的人感動了也被自己感動了。

有太多的片段值得回憶有太多的感動在心里,。在很多的活動中讓我看到了自己脆弱的一面也同時看到了自己堅強(qiáng)的一面,。我知道，只要自己勇敢的去嘗試,，很多事情真的能辦到。

為期兩天一夜的訓(xùn)練很快就結(jié)束了,，是什么力量使我們戰(zhàn)勝了貌似不能完成的困難呢?答案只有一個,，那就是團(tuán)隊的力量，是團(tuán)結(jié)一致這種無堅不摧的力量,。作為廣城的一員我們深切地感到,，假如一個集體，一個學(xué)校時刻都能保持這樣的氣氛的話,，那么這樣的集體,、這樣的學(xué)校將是不可戰(zhàn)勝的，而它所爆發(fā)的力量也將是驚人的,。我愛我的團(tuán)隊,，我愛我的隊友，我愛我將為之奉獻(xiàn)的母校,，讓我們一起努力吧!為明天的精彩喝彩,。

志愿者開展培訓(xùn)心得體會篇四

大學(xué)生志愿者活動是倡導(dǎo)團(tuán)結(jié)友愛、助人為樂,、奉獻(xiàn)他人的社會良好風(fēng)氣,，是當(dāng)代中國社會主義一項十分高尚的社會服務(wù)事業(yè)，大賽志愿者工作總結(jié),。它體現(xiàn)了中華民族助人為樂,、扶貧濟(jì)困的優(yōu)良傳統(tǒng)美德。志愿者努力做好這項社會服務(wù)事業(yè),，有利于全社會樹立奉獻(xiàn),、友愛、互助,、進(jìn)步的良好時代新風(fēng)范,，也有利于帶動社會志愿者事業(yè)的發(fā)展。這也是當(dāng)代大學(xué)生的行動指南之一,，也是當(dāng)代青年志愿者肩負(fù)的歷史使命,。

五一期間,，在廣西工學(xué)院土木建筑工程系青年志愿者大型賽事項目管理部的帶領(lǐng)下，我們25位志愿者參加了20__年__cosplay大賽志愿者工作,。時間匆匆流逝,，轉(zhuǎn)眼間三天的時間已經(jīng)過去了。在這里做了一名光榮的志愿者,，仿佛就是昨天發(fā)生的事情,。在這三天的時間里，我時刻不忘自己是一名志愿者,，是一名大學(xué)生,。時刻踐行志愿精神，把奉獻(xiàn),、友愛,、互助、進(jìn)步的志愿精神牢記在心,。在有關(guān)負(fù)責(zé)人的關(guān)心指導(dǎo)下,，我們認(rèn)真完成每項工作，使整個賽事順利進(jìn)行,。同時也使我的工作能力,、思想素質(zhì)等方面都有了更進(jìn)一步的提高。

現(xiàn)將我這三天的工作具體情況總結(jié)如下：

一,、虛心學(xué)習(xí),、不斷進(jìn)步，充分展示當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采

作為一名志愿者,，五一期間來到工作地點——柳江明珠后,，馬上就投入到了緊張的工作之中，為了更好,，更細(xì)致的做好志愿者服務(wù)工作,，我在之前的培訓(xùn)大會上就了解、熟悉相關(guān)的規(guī)章制度,、操作規(guī)程,，掌握正確的工作方式和溝通方式。在這期間我們也遇到了許多的突發(fā)事件,，比如說：檢票的時候有些老人硬闖關(guān)卡,，不愿意繞道而行，并且還說我們是土匪等等,。后來我們就采取讓一個工作員帶他們通過柳江明珠舞臺那里,，這樣的一個措施很大程度解決了這樣的麻煩，從這些小事當(dāng)中也讓我學(xué)會了做事不能死搬硬套，而是要學(xué)會靈活變通,。順利解決這些事的過程都有利于幫助我們大學(xué)生的成長,。

二、踏實肯干,、努力做好各項工作,，展現(xiàn)當(dāng)代志愿者的精神面貌

在志愿者服務(wù)工作中，我們每天到工作場地后就積極主動做好擺凳子和清里現(xiàn)場垃圾的工作,，同時,，我們也始終實行人道主義的職業(yè)道德銘記在心，并結(jié)合實際情況,，時刻提醒自己要用真情感動大家,，服務(wù)觀眾，一切從集體利益出發(fā),，全心全意為觀眾服務(wù),。當(dāng)他們需要幫助的時候，我們都盡自己的最大能力,、用我們的青春笑臉去幫助他們解決問題,。記得最清楚的還是5月2日那晚下大雨的時候,，我們騰出自己的小帳篷給那些沒有雨傘的觀眾遮風(fēng)擋雨,，給他們有個溫暖的小港灣。

三,、互相幫助,，相互協(xié)調(diào)，展現(xiàn)志愿者的友愛精神

這次的志愿者服務(wù)工作每天的工作時間長,，工作量大,，需要精力和耐力。我們的工作不是固定不變的,，而是可以靈活變動的,。比如說：有些志愿者檢票累了，賣票和檢票的就主動互換位置,、有些志愿者想到舞臺里面看表演的,，候場和檢票的就主動換了工作位置等等，總之,，我們是最大限度用了有限的工作位置讓更多的志愿者感受了不同工作位置的責(zé)任和使每個志愿者都處于愉悅的工作狀態(tài),。總而言之,，這次志愿者服務(wù)生活經(jīng)歷,，使我實現(xiàn)了從學(xué)校到社會，從學(xué)生到工作人員的轉(zhuǎn)變，履行了志愿服務(wù)義務(wù),，也取得了一定的進(jìn)步和成績,，鍛煉了積極上進(jìn)、頑強(qiáng)拼搏,、吃苦耐勞的精神,，更大限度的學(xué)會了如何去做好一件事，辦好一件事的方法,，當(dāng)然,，這次志愿服務(wù)工作也會成為我人生的一段重要經(jīng)歷。

大學(xué)階段,，是我們?nèi)松闹匾锍瘫?，我們不僅應(yīng)該努力學(xué)習(xí)書本知識，更應(yīng)投身社會實踐,，積極參加社會服務(wù)工作,，提高自我，鍛煉自我,。同時,，從社會需要上來講，社會需要我們的奉獻(xiàn),，需要我們的友愛,。更重要的是，為人民服務(wù)是每一個公民應(yīng)盡的義務(wù),，更應(yīng)該是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)有的道德觀念,，作為一名青年志愿者，尤其要有清醒的認(rèn)識,，本著為人民服務(wù),，為社會服務(wù)的宗旨，增強(qiáng)社會責(zé)任感和使命感,。在以后的大學(xué)時間里,，我堅定要參加更多的志愿者服務(wù)事業(yè)，為我系,、我校做出應(yīng)有的貢獻(xiàn),，為實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興做出的更大貢獻(xiàn)。

志愿者開展培訓(xùn)心得體會篇五

我很榮幸的參加了由總部組織的旨在提高我們員工身體和心理素質(zhì)的戶外拓展訓(xùn)練培訓(xùn)活動,。通過本次活動,，我不僅鍛煉了自己，考驗自己不肯放棄的精神及團(tuán)隊精神,，還從各個活動項目中受益匪淺,，感想頗多。

在這次拓展活動中，每個項目都是團(tuán)隊項目,，不是單憑一個人的智力,、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點就是群策群力,，一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊得成功,，只有各個團(tuán)隊中的每個隊員相互團(tuán)結(jié)，相互幫助,，相互信任,，才能共同完成團(tuán)隊的目標(biāo)。在本次拓展的過程中,，每個隊的隊員之間最關(guān)心的都是如何組織,、協(xié)調(diào)及配合好，而不是只要自己做好了就可以了,，隊員對團(tuán)隊的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身!團(tuán)隊合作得精神更是發(fā)揮得淋漓盡致,。

短短兩天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而內(nèi)心依然為之澎湃,，激情依然因其延續(xù),。訓(xùn)練場上“黑豹突擊隊”和“亮劍隊”的角逐、組內(nèi)的競爭與合作,、全體參訓(xùn)隊員的通力合作,、個人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“成功”與“失敗”;黑鷹教練,、海嘯教練和飛魚教練在協(xié)助我們每個隊員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時又交給我們思考和行動的方向,?！绊椖恳呀?jīng)結(jié)束,、思考永不停步”，訓(xùn)練的完結(jié),，不是思考的停滯,，將是思考的延續(xù)。 訓(xùn)練伊始,，黑鷹教練為參訓(xùn)隊員下達(dá)了“解職令”,，所有參訓(xùn)人員都是訓(xùn)練營中的營員，并告誡每位營員要將“四個凡事”銘記在心,，即凡事認(rèn)真負(fù)責(zé),，凡事積極主動，凡事全力以赴,，凡事沒有借口,，力爭以“空杯歸零”的心態(tài)來參加此次集訓(xùn)活動。“四個凡事”,，說起來容易,，做起來難。如果對所做的任何一件事情,，擁有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度,、加上積極主動的激情、配合全力以赴的行動,，無論結(jié)果成功與否都能從實際出發(fā)總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn),，自身能力和素質(zhì)的提高、為單位和社會做出更大的貢獻(xiàn),，這些都會在日積月累中迅速顯現(xiàn)出一個不一樣的自我,、不一樣的集體。

營員共有49名,，分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi),，各小組成員集思廣益確定了隊長、隊呼,、隊歌,，通過小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行pk，最終確定了“黑豹突擊隊”和“亮劍隊”兩個小組,?！昂诒牎痹趐k中勝出，感受到集體合作得到勝利的喜悅,，同時身為“黑豹隊”的一員也倍感榮幸,。 “兩根木頭，十根繩子”的“有軌電車”放在眼前時,，怎么都無法相信我可以讓它動起來,，更別提倒著開“車”。當(dāng)五個人站在“電車”上,，齊聲喊著“左,、右”，用相同的步幅邁著“左,、右腳”時,，腳下的“電車”穩(wěn)穩(wěn)開動了?！褒R心協(xié)力”讓我眼里不可能的事變成了容易的事,。

站在那比人還高的背摔臺，心中真的有一種害怕的感覺,，其實,，怯意不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式,，一個人直挺著,、往后倒!“請相信我們，我們永遠(yuǎn)支持你，倒吧!”。背后傳來隊友的支持聲，我想起了剛才我在臺下接住同事的時候,，那種自豪感、被信任感,、那種信心和勇氣,，我心里放心了很多，內(nèi)心的恐懼已減少了許多,。信任背摔項目結(jié)束后,，我們圍成一個圈兒，分享自己對這個培訓(xùn)項目的感受,，大家普遍體會到人與之之間的互相信任,、團(tuán)隊成員之間的互相信任，是干工作,、做事業(yè)的基礎(chǔ),，沒有信任，一切都會變成空談,。

高空斷橋,。看到同事們一個個輕松的跨出高空的一小步后,，我也勇敢的爬到斷橋上,，這時才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難，這時才體會到“舉步維艱”的意境,，這時才意識到我眼高手低了,。站在空中，猶豫不決,，腿有些顫抖,，心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象：步子不夠大,，踩空了怎么辦,，或者步子夠大，但沒有踩到對面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大,。斷橋下,，教練的鼓舞、隊友的鼓舞都沒有灌進(jìn)耳朵里,。身后的飛魚教練也對我說：有我在,，還有保護(hù)你的繩子,，勇敢的跨過去，沒問題的,。在我笨拙的跨到對面木板上后,，心情豁然開朗，返回起跳木板的跨越輕松自如多了,。也許,，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度,，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣,。

隨后，我們進(jìn)行了紅黑博弈,、共建美好家園的項目,。其中“共建美好家園”的項目給我留下了深刻的印象。由于小組之間沒有溝通,，不了解其他小組的任務(wù),，因此每個小組都在各行其是，各自為了完成各自的任務(wù)而“忙碌著”,。很快,，30分鐘的游戲時間結(jié)束了。結(jié)果,，是慘不忍睹,。摘下眼罩后，看到四十多位同事站在由二十四個節(jié)氣和八卦圖拼成的地壇的地面上時,，我想,，我們每一個人心中都有著悲憤。我們忘記了大家是一個團(tuán)隊,、一個集體,，忘記了溝通,、協(xié)作,，甚至在不明白整個“建設(shè)任務(wù)”的情況下瞎忙、亂忙,，以至于任務(wù)完成的一敗涂地,。工作中、集體生活中的我們是不是應(yīng)該借鑒一下呢?

就像我們的餐前一支歌——《團(tuán)結(jié)就是力量》一樣,，在工作和集體生活中,，我們都是團(tuán)隊中的一份子，要時刻擁有團(tuán)隊互助,、協(xié)作的精神,，都能認(rèn)真對待工作中的每一項任務(wù)，竭盡全力去完成,。通過這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會到了團(tuán)隊的力量是巨大的,，成功屬于團(tuán)隊的每一個成員,，如果沒有團(tuán)隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力,，很多事情是難以完成的,。其次，困難是真實存在的,，但是往往會在想象中擴(kuò)大,，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享,，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會換位思考,，對人多設(shè)身處地替他人著想,，對事多換一個角度思考，多一份理解,，多一份關(guān)愛,。離開了拓展訓(xùn)練場，回到了更為廣闊的工作環(huán)境,，只要我們帶著“四個凡事”和團(tuán)隊的精神,，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難,，就沒有解決不了的難題,，相信我們的明天會更加美好!