體會是指將學(xué)習(xí)的東西運用到實踐中去,，通過實踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字,，近似于經(jīng)驗總結(jié)。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢,？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文,，我們一起來了解一下吧。

談?wù)剬︻A(yù)防流感心得體會一

每周一班會,，周周都精彩,。在本周班會時間,，高一年級組開展了“預(yù)防流感，科學(xué)預(yù)判,，筑起防疫墻”的主題班會教育活動,。

“班會課來了”，同學(xué)們著裝整齊,，精神抖擻,，充滿期待。伴著輕柔的音樂,，兩位主持人閃亮登場,，他們彬彬有禮的向同學(xué)們問好，并通過幻燈片展示了今天的班會主題,，同學(xué)們的注意力,，一下就被吸引過去了。

班會課上兩位主持人娓娓道來,，對同學(xué)們進行了科普教育：流感是一種由病毒引起的急性呼吸道傳染病,，它與普通感冒截然不同，但經(jīng)常被人們誤解,，認為只是一種微不足道的感冒而已,，但令人吃驚的是，它的殺傷力可遠遠比人們預(yù)想的要大得多,，屏幕上的材料一條接一條,，材料的數(shù)據(jù)一個接一個，緊緊的揪著同學(xué)們的心,。

流感病毒,，傳染性強，傳播面廣,，人們一旦患上流感,，就會出現(xiàn)全身性高熱現(xiàn)象，隨著溫度的升高,，傳染會更加劇烈,。講到這里，主持人還特別強調(diào)了一句目前的流感治療體系并不健全,，也沒有特效藥，所以大家應(yīng)特別重視從多方面入手筑起科學(xué)而堅固的防疫墻：多喝熱水,，作息規(guī)律,；加強鍛煉，增強體質(zhì),；通風(fēng)透氣,，清潔消毒,；心態(tài)平和，免疫力自然提升,。

在本次班會課上,，兩位主持人還和其他同學(xué)進行了熱情友好的互動，在愉悅的氛圍中宣傳了科學(xué)防疫知識,，贏得的掌聲一陣比一陣熱烈,。

同學(xué)們表示：通過這次班會課，受益匪淺,，收獲很多,，對于流感也有了更多的認識和了解，更懂得健康體魄才是學(xué)子們努力前行的堅定基礎(chǔ),。從此刻起,，要培養(yǎng)科學(xué)的衛(wèi)生習(xí)慣，提高自己防疫的能力,，對流感及一切病毒說不,！

談?wù)剬︻A(yù)防流感心得體會二

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好,，我是初一4班的劉碩,。今天我國旗下講話的`題目是《預(yù)防冬季傳染病》。

不知不覺間,，秋天悄然而逝,，冬天不期而至。隨著溫度的下降,，你是否為自己添加衣物了呢,？當(dāng)你聽到班上有人咳嗽或打噴嚏時，你是否有意的將窗戶打開透氣,？大課間跑操結(jié)束,，當(dāng)你用玻璃窗擋住凜冽的寒風(fēng)，進入溫暖的教室時,，你是否貪圖一時的涼快而將厚厚的外套脫掉,？

同學(xué)們，你們痛快了,，而有的生物也高興了,。冬季的教室可是細菌的溫床啊。在他們的眼中,，你就是手無縛雞之力的金主,，只能任憑他們的侵略。要知道,，冬季可是許多呼吸道傳染病的高發(fā)的季節(jié),。例如流行性感冒,、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎,、麻疹,、肺結(jié)核、水痘等,。

或許同學(xué)們會覺得這些疾病離我們都很遙遠,。其實并非如此，我們身邊就有真實的例子,。因為有人患上了水痘,，且沒有及時開窗通風(fēng)等原因而導(dǎo)致水痘蔓延，以至于全班都停課,。若因生病而無法為自己的夢想,，為自己的未來拼搏，這豈不是非?？上?？因此我們都需要做好冬季疾病的預(yù)防。

這些傳染病的傳播途徑都是通過空氣經(jīng)呼吸道傳染的,。所以我們必須認真做好以下幾點預(yù)防工作,。

1、隨著天氣變化增減衣物,，避免受涼,。否則，抵抗力下降,，細菌,、病毒易侵入。

2,、保持工作,、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境,，通風(fēng)換氣,，教室應(yīng)在每節(jié)課后開窗通風(fēng)，其他教學(xué)生活用房應(yīng)每天開窗通風(fēng)2—3次,，每次20分鐘左右,。實驗證明：有效通風(fēng)20分鐘，即可將室內(nèi)空氣完全更新,，清除室內(nèi)致病微生物,，較室內(nèi)消毒更為有效、方便。當(dāng)然,，寢室的通風(fēng)也是很重要的`，所以請寢室長們監(jiān)督定時開窗通風(fēng),。

3,、注意生活規(guī)律，保證充足睡眠,，以增強免疫力,。

4、保證飲食營養(yǎng),，補充水分,，多吃水果、蔬菜,，適當(dāng)補充維生素的攝入,。

5、適度鍛煉,，增強體質(zhì),。

6、做好免疫預(yù)防,。講究個人衛(wèi)生,。

7、早發(fā)現(xiàn),、早報告,、早治療。

最后,，希望大家都能保持健康,、愉快的心情，全心全意地投入到學(xué)習(xí)生活中,。

我的講話完了,。謝謝大家。

談?wù)剬︻A(yù)防流感心得體會三

人間四月天著一襲淡綠的薄紗,，染一身典雅的.芳菲,，從清新婉約的風(fēng)韻中走來，但她也蘊含著一定的危險：流感,。在這流感高發(fā)的春季,，為了預(yù)防流感，學(xué)校保健老師葉茜老師為初一年級的同學(xué)們,，進行了關(guān)于《預(yù)防流感保健康》的班會課,。

葉老師從四個方面向我們介紹了流感。首先什么是流感呢？流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,，流感具有季節(jié)性,，冬春季為發(fā)病高峰期。

其次是為什么會得流感,。學(xué)校為集體場所,，大家在學(xué)校中聚集，一旦有流感病人,，不進行正確的就醫(yī)并居家隔離,，很容易就導(dǎo)致疾病的傳播，出現(xiàn)更多病例,。部分學(xué)生個人衛(wèi)生習(xí)慣不太良好,，不能完全做到咳嗽遮住口鼻、勤洗手等良好的呼吸道禮儀,，這樣也會讓疾病傳播風(fēng)險加大,。

接下來，葉老師還向我們講解了流感伴隨的葉老師從四個方面向我們介紹了流感,。首先什么是流感呢,？流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，流感具有季節(jié)性,，冬春季為發(fā)病高峰期一些癥狀,。主要表現(xiàn)為發(fā)熱，最高體溫可達39～40度,，也會伴隨咽痛,、咳嗽乏力，肌肉酸痛等癥狀,；對此,，同學(xué)們也勇于提出自己的疑問，葉老師均給予了耐心的解答,，進行了良好的互動,。

最后，我們應(yīng)該怎樣預(yù)防流感呢,？一定要保持室內(nèi)空氣流通,；勤洗手、正確佩戴好口罩,；避免到人群密集場所玩耍,，避免接觸其他患者；如果出現(xiàn)流感癥狀,，要及時到正規(guī)醫(yī)院就診,。

通過學(xué)習(xí)，同學(xué)們充分了解了流感的危害，也學(xué)習(xí)到了如何預(yù)防流感,。所以為了自己的身心健康,，同學(xué)們要注意勤洗手、愛護個人衛(wèi)生,，做好預(yù)防流感的措施,。

談?wù)剬︻A(yù)防流感心得體會四

冬季是呼吸道傳染病高發(fā)期，學(xué)校是人群高密集場所,，學(xué)生群體抵抗力較弱，為普及疾病健康知識,，提高學(xué)生們對疾病的防治意識,，保障學(xué)生健康快樂學(xué)習(xí)，12月1日,，寒亭區(qū)新陽光小學(xué)各班開展了冬季防流感

主題教育

活動以小組討論和教師講解形式進行宣傳教育，讓學(xué)生們了解流感病毒特征,、感染途徑及個人預(yù)防措施等知識,。在對流感知識的了解的基礎(chǔ)上，班主任教育學(xué)生要注意個人衛(wèi)生,、飲食衛(wèi)生,；保證充足的睡眠；積極參加體育鍛煉,，增強身體抵抗能力,；每年的流行季節(jié)前接種流感疫苗是預(yù)防流感最好的方法。

通過本次活動,，學(xué)生懂得了如何防治流感,，認識到講衛(wèi)生的重要性，并把自己學(xué)到的衛(wèi)生常識傳達給周圍的人,，共同努力建立一個衛(wèi)生與健康的校園,。

談?wù)剬︻A(yù)防流感心得體會五

老師、同學(xué)們：

大家早上好,！

今天我給大家講關(guān)于冬季呼吸道傳染病的預(yù)防知識,。

冬季是考驗我們的呼吸系統(tǒng)時候。本身有呼吸系統(tǒng)疾病如慢性鼻炎,、氣管炎,、哮喘的患者這時容易復(fù)發(fā)，而冬季傳染病也與日俱增,，包括：流感,、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、風(fēng)疹,、水痘,、流行性腮腺炎等，都與干冷,、污濁的空氣對呼吸道的刺激有關(guān),。為了有效預(yù)防和控制呼吸道傳染病在我校的發(fā)生和流行，確保大家的身體健康,，就需要大家多關(guān)注和了解冬季呼吸道傳染病的預(yù)防知識,，知道呼吸道傳染病的傳播途徑和預(yù)防方法，從而增強和提高自我防病意識和能力,，遠離呼吸道疾病,。主要預(yù)防措施及自我保健方法歸納為如下10點：

1、積極學(xué)習(xí)了解衛(wèi)生防病知識,，樹立傳染病的防病意識,。

2、注意氣候變化,，隨時增減衣服,，避免受涼。人體受涼時,，呼吸道血管收縮,，血液循環(huán)減少，局部抵抗力下降,，病毒容易侵入,。

3、凈化環(huán)境,，保持室內(nèi)空氣清新,。工作、學(xué)習(xí),、生活環(huán)境通風(fēng)換氣,，教室應(yīng)在每節(jié)課后應(yīng)開窗通風(fēng)，其他教學(xué),、生活用房應(yīng)每天開窗通風(fēng)2—3次,，每次30分鐘以上，尤其是寢室,，在離開時一定要把門窗打開,，讓陽光充分照射。開窗通風(fēng)是最好的空氣消毒法,。

4,、養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,，保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲勞,，調(diào)節(jié)人體各種機能,，增強抵抗力,。要注意飲食衛(wèi)生,，營養(yǎng)平衡，保證每日適量的蛋白質(zhì),、淀粉、脂肪和維生素的攝入,。注意多飲水，多食新鮮的瓜果,、蔬菜，忌煙酒。

5,、進行合理的體育鍛煉,，如：早操,、晨跑,、課間操等，上好體育課、體煅課,，平時增加戶外活動,，可增強血液循環(huán)，提高人體免疫力,，從而增強體質(zhì),，提高機體抗病能力,。

6,、加強個人衛(wèi)生和個人防護，養(yǎng)成戴口罩的好習(xí)慣。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手,。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻,，避免飛沫污染他人,。健康的同學(xué)和有感冒樣癥狀的同學(xué)之間至少保持2米的距離,，防止飛沫傳染,。健康人在外出或到人口密集的地方最好佩戴口罩，流感患者在家或外出時佩戴口罩,，以免傳染他人,。

7、免疫預(yù)防,，流行季節(jié)前可進行相應(yīng)的預(yù)防接種疫苗,，如流感、肺炎,、麻疹,、風(fēng)疹,、腮腺炎、流腦等,。抵抗力弱者還可注射人體免疫球蛋白,、胸腺肽，烏體林斯等,，增強免疫力,。

8、疾病流行季節(jié)盡量減少到人多的公共場所,，更不要到傳染病患者聚集的場所,。

9、要早發(fā)現(xiàn),、早治療,。如遇身體不適要及時就醫(yī)檢查，不提倡帶病堅持上課,。出現(xiàn)呼吸道及消化道癥狀時應(yīng)及時就診,，切忌不當(dāng)回事。如發(fā)現(xiàn)發(fā)熱（體溫超過37.5度以上）病患者要及時上報班主任或生活委員,、盡早隔離,，防止校園內(nèi)傳播。在家發(fā)熱的同學(xué)應(yīng)請假在家休息,，待熱退后24小時不反復(fù),，方能復(fù)課。寄宿學(xué)生發(fā)熱要住隔離觀察室,，也要待熱退后24小時不反復(fù),，才能進班級上課。

10,、落實晨檢制度和因病缺勤,、病因追蹤制度。傳染病防控我校領(lǐng)導(dǎo)及德育處非常重視,，各班級生活委員,、班主任、年段長肩負重任,，切實做好每日晨檢和因病缺勤,、病因追蹤登記，及時上報學(xué)校衛(wèi)生室校醫(yī),。

總之,，有效的措施，完善的防預(yù)機制和科學(xué)的自我保健方法才能預(yù)防傳染病的.發(fā)生。保護自己,、愛護他人是我們每一個附中人的職責(zé),。謝謝大家！

談?wù)剬︻A(yù)防流感心得體會六

隨著寒冷冬季的來臨,，又到了流感的高發(fā)期,，為了讓學(xué)生深入了解流感知識，做到有效預(yù)防流感病毒入侵,，寧晉三中（五中東校區(qū)）于12月26日,，動員組織各班級利用晚自習(xí)時間開展了預(yù)防流行性感冒知識主題班會活動。

此次班會,，從流感的起因,、癥狀表現(xiàn)、以及預(yù)防治療等方面進行,。班主任向?qū)W生細致講解了流感的傳播途徑及危害,，并且從生活細節(jié)入手介紹了防范流感的措施。例如：注意個人衛(wèi)生,，勤洗手,；自身要注意保暖，避免受涼,；均衡飲食,；常進行戶外運動，增強體質(zhì),；常開窗通風(fēng),，保持室內(nèi)空氣清新；保持充足睡眠等,?；顒又校ㄟ^“老師講”,、“學(xué)生說”等多種形式讓學(xué)生明白了預(yù)防流感的重要性,，掌握了流感預(yù)防的相關(guān)知識。

通過這次主題班會,，學(xué)生們對流感有了更全面的了解,，提高了對流感防治重要性的認識以及根據(jù)癥狀鑒別流感的能力，增強了全體師生健康和自我保護意識,。

據(jù)了解,，今年的流感來勢猛于往年,，病毒傳染性強且傳播速度快,。為此，校領(lǐng)導(dǎo)特別重視今冬流感的預(yù)防工作。前期,，對教學(xué)區(qū)和師生生活區(qū)進行了全面的消毒,，同時提供充足數(shù)量的食用醋，采取了熬醋殺菌預(yù)防措施,。據(jù)悉,，負責(zé)各級部的副校長還自費給老師們購買了板藍根飲品，體現(xiàn)了校領(lǐng)導(dǎo)對老師細致入微的關(guān)懷,。

針對今冬來勢兇猛的流感病毒,，學(xué)校多措共施，將流感苗頭進行了有效遏制,，為師生的身體健康提供了有力保障,。

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