演講，首先要了解聽眾,，注意聽眾的組成，了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地,，分析他們的觀點、態(tài)度,、希望和要求,。掌握這些以后，就可以決定采取什么方式來吸引聽眾,，說服聽眾，取得好的效果,。那么你知道演講稿如何寫嗎,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質的演講稿模板范文，希望對大家能夠有所幫助,。

談談衛(wèi)生與健康三分鐘演講稿篇一

中國夢,，相信這個名詞大家都不陌生，這詞是當年習帶領新一屆中央領導集體參觀中國國家博物館“復興之路”展覽現(xiàn)場時定義的,，而且還滿懷信心地表示這個夢一定能實現(xiàn),。但是何為中國夢的枷鎖?看下去便知道了。

最近有關文理到底該分科還是不該分科的事情大家都熱議紛紛,，各有觀點,，各有立場,，現(xiàn)在大概可以把它們分成兩撥了，一撥是主張文理分科,，主要由學生,，家長，老師組成,。另一撥是主張文理不分科,，主要由專家等“過來人”組成。這么一對比,，勝負好像就已經(jīng)很明曉了,，但我們還是來看看各自的觀點，因為對所有事物懷著尊敬才能夠理解它,，才能夠學到更多的東西,。

主張文理分科的，主要是學生和老師,，正所謂旁觀者說易,，當局者叫難，因為他們認為本身學習壓力就過大,，要是改為文理不分科,，學習壓力豈不是更大?考試負擔豈不是更重?本來就已經(jīng)是弓著腰扛著稻草走山路了，現(xiàn)在又搞什么人工降雨讓山林更美麗,，使得稻草越來越沉重,，最終會被壓垮!對此，大家議論紛紛,，唯有人大代表朱永新的解釋最明確,，他在與別人討論此問題時曾反問道：“有誰規(guī)定取消文理分科后高考就得從6門增加到9門?為什么就不可能縮減到3門甚至兩門呢?向美國的sat考試不就考兩門嗎?”的確，文理不分科學習壓力不會變大,，可能還會減少,，不客氣地講，學習壓力過大這觀點是不為人們所接受的,。

主張文理不分科的,，大多都是已參加過高考的人，或者可以說大多是一些過來人,，他們在當今激烈的社會競爭中對提高人才綜合素質感受深切,，反思自己過去的學習生涯時總有無窮的遺憾，所以希望在中學階段加強科學和人文素養(yǎng)的培養(yǎng),。所以他們認為文理分科會降低民族的總體素質,，導致學理科的人人文情懷有問題，學文科的人邏輯科學有問題，從而讓中國缺少了文理兼容的大師,。的確,，現(xiàn)在文理分科存在這種不容樂觀的情況，用張若漁的話來講,，文理分科正成為一部絞殺人才的機器,，但是，文理不分科這個觀點本身也存在許許多多的問題,。

曾經(jīng)有一群馬,，里面有千里馬，也有普通馬,，普通馬跑不過千里馬,，因為千里馬能苦練奔跑，希望跑出奇跡,，跑向太陽,，跑贏鄰國的馬。而普通馬沒什么追求,，只希望吃到眼前的稻草,。它們族里有專門選拔馬出去跟鄰國比賽的規(guī)矩。就是要考馬兩項技能,，喝水的方式和跑步的快慢,。被選拔出來的馬有好的稻草吃和好的跑步練習場練習。普通的馬練習喝水方式,，這樣不用跑多快也能厲害過千里馬,，而千里馬則不屑于普通馬的做法，他們繼續(xù)苦練自己的跑步方法,。最后選拔時千里馬沒幾個能被選拔上,，而普通馬都依靠自己完美的喝水方式來取得競爭的勝利。后來普通馬吃上好的稻草,，好的跑步場呢?它們在上面裝裝樣子,，并再次靠完美的喝水方式來取得眾馬的歡心，讓眾馬對與鄰國的比賽充滿勝利的希望,。而最后的競爭,，卻是比賽跑步，最后普通馬輸?shù)靡凰?。馬群的族長便扶額仰天長嘆：“為什么老是戰(zhàn)勝不了鄰國的馬呢?難道是選取制度有問題?難道是沒有訓練他們的睡覺方式和吃草方式?不行一定要改!”這時千里馬們呢?他們在選拔中落伍了，為了吃上稻草,，他們忙碌奔波,，漸漸地失去了追逐日落的夢想，最后和別的馬一起死在馬山馬海中。

1：考試應細分到一科,，讓更多夢想專一的人能夠有好的環(huán)境發(fā)揮,。

2：考試內容和教學內容不宜太難，但要全面,，功課和練習不宜太多,，讓有夢想的人有更多的時間去追求夢想。

3：對于有創(chuàng)新成就和科技大賽獲獎的學生,，應有加分和保送等優(yōu)惠(可能有的人認為不公平,，但對于某方面突出的人才，我們應更加其大優(yōu)惠等,，做到是人才就要抓住,，從而讓中國在國際競爭中更強大，更有利,。

這3點是對教育的建議,，下面幾點是對學風的建議：

1：國家應繼續(xù)堅持大力投資教育，讓更多學校有能力多舉辦科技創(chuàng)新大賽,，并鼓勵學生多點總結自己追求夢想時得來的經(jīng)驗,，把獎學金獎給有科技創(chuàng)新成就和能自己想出好的名言的學生。

2：學校應每隔兩天抽出時間給同學播放世界探究,，大自然探究,，名人經(jīng)歷等紀錄片。增強學生對世界的了解和讓學生學習名人追求夢想的方法,。

3：鼓勵學生每人隨身帶一本小本子,，隨時記錄自己一瞬間的靈感和發(fā)現(xiàn)的新奇事物。無論是上課,，演講還是做早操,，若學生有靈感要寫下本子時，老師不能干預其做法,，這樣做更能在實際上增強中國整體的創(chuàng)新能力,，而不是高喊著創(chuàng)新卻不知在搞什么。

最后我希望領導人能采納我的意見,，讓中國成為一個創(chuàng)新大國,，讓中國夢飛得更高，讓每個人能在追求夢想中幸福得活著,，讓中國精神文明建設和物質文化建設更完善,，讓中國能在激烈的國際競爭中再創(chuàng)輝煌!

談談衛(wèi)生與健康三分鐘演講稿篇二

喜歡上這個靜止的女子，并不是什么偶然的事情,。

僅僅是因為在深夜或者獨自的時刻,，聽著她的淺唱輕吟,，在她那空靈的嗓音之中，喧囂已久的心似乎便能安靜下來,，享受這一刻來之不易的圣潔,。

那是繁花搖曳的時光，那是青春影綽的光箋,，那是年華班駁的音響,。

她寫下詩情繪下畫意，她走過彷徨走過夢想,。

她的聲音中有一種魔力,，那是來自于生命最初的溫暖。

11月9日的時候,，陳綺貞在北京有一場演唱會,，在場的人們幾欲落淚。

她恣意的縱情,，自我的歌唱,。她真正用音樂來詮釋與展現(xiàn)了一幅心靈素描。她用銳利的觀察,，獨樹一格的旋律與舉重若輕的文字鋪排之下,，我們似乎已經(jīng)飛起身來，鳥瞰這幅壯麗的景象____一個我們正在追求也正在逃避的生活景象,。你無須再判斷失敗或成功,，因為音樂如同巨大的溫暖已經(jīng)緊緊包圍并且接受你的成功和失敗。

她在《失敗者的飛翔》中說：我希望用音樂展開一幅遼闊的圖畫,，希望這段時間遇到的,，自覺不被擁抱的人失去歸所的人，腳踏實地卻也渴望飛的人,，都在這幅畫里被接受了,。

這是她的音樂力量，是無數(shù)矯情的文字所無法鋪陳的,。

在她的音樂之中,，一切浮世都會洗盡鉛塵，以最初最純真的姿態(tài)展現(xiàn)在眾人面前,，卻有一種氤氳著霧氣的美,，無法捕捉，亦無法比喻,。這個姑娘,，不僅在做著音樂，也在做著自我,。一個在鋼鐵森林中卻安然若之的自我,，她的畫面,，她的聲線，永遠是這都市浮世繪中最美麗的風景,。

再也沒有人能像她一樣歌唱;

再也沒有人能像她一樣歌唱。

《旅行的意義》,，陳綺貞自譜詞曲,，淺唱出的心靈獨白。

她并不是那種只會坐享其成的女子,，只會唱著別人的歌,。她以自己的姿態(tài)，獨自走在這樂壇的道路上,，卻意外得到了許多人的追捧,。其實也并不是意外，說“追捧”也未免太世俗了一點,，但她的音樂,，卻閑閑恍恍地扎進了每個人心中最柔軟的角落。

陳綺貞,，背著吉他,，一直不斷地，不斷地,，創(chuàng)作著,。

永遠，她只,，唱自己的歌,，走自己的路。做著不為人知的自己,。

陳綺貞,，關于她的畫面總是空白著夢想的。

有人說,，她并不是十分美麗,，但聽著她的歌，這個姑娘卻變成了這世間最超群的女子,。

在現(xiàn)代樂譚繁雜紛復盲目跟風的潮流中,，陳綺貞，與她的音樂,，無疑是一枝出水之蓮,，擢清妮而不染，最清明的女子,，我想我只能用這個詞語來形容,。我們總是能在她的歌中描繪出一幅畫面,，一個拎著吉他的女子，走在一望無垠的麥田上,，金黃的溫暖色調仿若只為其而生,。都市民謠新場景遠近交錯的攝影，濃厚的故事展開在遠近交錯的圖像中,，充滿詩意的聲音,，共同描繪出一種意念的而非地域的現(xiàn)代都市生活浮世繪。

陳綺貞總是用自己的步伐,，搖曳屬于自己的姿態(tài),。她說：我們所面對的世界/異常遼闊/在這個漂浮的城市里/我們卑微著依然渴望飛翔/也許我們只是需要一個擁抱以便知道我們并不孤單。

我們將陪伴著她走過,，她的音樂將陪伴我們走過,，以后更多無數(shù)的喧嚷時光。

靜靜聆聽,，靜靜欣賞,。她的聲音本不為人間之音，如天籟,，鼓動人心,。

談談衛(wèi)生與健康三分鐘演講稿篇三

衛(wèi)生與健康有著非常密切的聯(lián)系。沒有衛(wèi)生,，就沒有健康,。

現(xiàn)在，人們的生活水平提高了,，但不衛(wèi)生的東西卻越來越多了,。我覺得最為常見的不衛(wèi)生的食物是街邊的小吃。我曾經(jīng)細心地留意過街邊的麻辣燙,，發(fā)現(xiàn)許多蒼蠅在周邊飛來飛去的,，有些甚至停留在食物的表面?？吹竭@種情形我完全沒有胃口,，要是吃了這些不衛(wèi)生的食物，我們的身體健康肯定會受到一定的影響,，嚴重時甚至會傳染疾病,。所以，我覺得,，我們平常吃東西不應該貪圖方便,，而應該注重衛(wèi)生。只有衛(wèi)生的才是健康的,，才是有價值的,。

在學校里生活了多年的我,，發(fā)現(xiàn)學校也有一個很不好的現(xiàn)象。很多學生為了圖方便,，不愿去飯?zhí)贸燥?，而是叫外賣，或者叫同學幫忙打包回宿舍,。其實,，一次性飯盒并不衛(wèi)生，尤其是當它遇熱的時候會分解許多有害健康的化學物質,。另外一方面，一次性飯盒使用之后也會對我們的環(huán)境造成極大的污染,。我們常說的白色污染主要也就來自一次性飯盒,。所以，為了我們的健康,，我們應該少用一次性飯盒,，能夠不用的最好就不要使用。

曾經(jīng)看過央視的報道,，揭開了一些黑心火鍋店的內幕,。那些黑店為了節(jié)省材料，使用化學材料偽造湯底,，用洗過手或菜的水去煲湯等等,，看過之后讓人覺得非常惡心。有些商家為謀取暴利,，不擇手段,，最終受害的卻是無辜的消費者。所以,，如果條件允許的話,，最好還是在自家打火鍋。

講衛(wèi)生,，保健康,。我們應該養(yǎng)成良好的習慣，健康是無價的,，不要總是在失去的時候才感覺到擁有是這么美好,。健康是我們每一個人的追求，為了健康的生活,，我們應該養(yǎng)成愛衛(wèi)生的習慣,。

弘揚衛(wèi)生與健康，我們每一個人都應該參與其中,。同時,，政府應該加強監(jiān)管,，嚴抓食品質量與安全。

談談衛(wèi)生與健康三分鐘演講稿篇四

衛(wèi)生與健康是緊密相關的,，講衛(wèi)生是擁有健康身體的前提,。人們常說病從口入，而一旦生病就必然影響人的身體健康,，所以我們一定要保證進入我們口中的食物的衛(wèi)生清潔,，蔬菜水果要清洗干凈，餐具要做好消毒處理,。如果我們忽視了生活中的一些細節(jié),，往往也會因不衛(wèi)生而導致身體的不適。目前一些蔬菜水果為了防止生蟲而噴灑了化學藥品,，所以我們在食用前一定要用清水先浸泡一會再清洗,，使用菜板時要先切蔬菜類，再切禽肉類,，做好食物的衛(wèi)生清潔是保證我們擁有健康身體的大前提,。其次是我們生活環(huán)境的衛(wèi)生，小到家庭,，首先做好個人的衛(wèi)生,，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，做到飯前洗手,，飯后 口,，勤洗澡，勤換衣,，做好個人家庭的衛(wèi)生清潔,，保持居住空間的空氣流通清新。大到整個社會環(huán)境,，做好綠化,，做環(huán)境保護，從每個人健康的角度來講,，這也是不容忽視的問題,，所以保護環(huán)境衛(wèi)生其實也是在保護著我們個人的身體健康。

談談衛(wèi)生與健康

其實衛(wèi)生是處處都必須注意的,，在路邊,、大街上、小巷中,，在那些小攤小販的攤子上,，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買,，誰知道他們這些東西是用什么做的,，吃了容易生病，甚至造成腹瀉,、頭暈之類的癥狀,。飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為,。說到健康,，也許有人會說：吃多了東西也就健康了吧!其實健康并不在于多吃東西，你還要常運動,、多喝水,，每天定量吃飯，按時睡覺等等,，這樣才能做到健康,。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜,、多補充維生素，這樣對身體大有好處,。衛(wèi)生與健康是緊密相連的,。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲,。當你接觸過錢,、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛,，否則,，沾你手上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼,，導致視力下降,。為了有個健康的好身體，平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,。良好的衛(wèi)生習慣不是抽象的.概念,，而是表現(xiàn)為一點一滴的生活小事。比如,，要保持個人清潔衛(wèi)生,，衣服要勤換洗，勤洗澡,，勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當參加體育鍛煉,，增強身體免疫力。

人都是在生病的時候，才知道健康的重要性,，體會到身體健康是多么地幸福,。而健康呢，跟我們平時良好的衛(wèi)生習慣有關,。

良好的衛(wèi)生習慣可不是抽象的概念,，而是表現(xiàn)為一點一滴的生活小事。比如:要保持個人清潔衛(wèi)生,，衣服要勤換洗,，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當參加體育鍛煉,，增強身體免疫力,。我想，這些理論上的知識在我們讀初中的時候,，老師家長們曾經(jīng)教育過我們的,。關鍵是我們得時刻提醒自己。養(yǎng)成一個非常良好的生活習慣,。

其實衛(wèi)生是處處都必須注意的,，你看，現(xiàn)在在路邊,、大街上,、小巷中，在那些小攤小販的攤子上,，經(jīng)常做一些油餅,、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買,，且不說他們這些東西是用什么做的,，光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物,。吃了容易生病,。

說到健康，也許有人會說：吃多了東西也就健康了吧!其實健康并不在于多吃東西,，你還要常運動,、多喝水，每天定量吃飯,，按時睡覺等等,，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果,、蔬菜,、多補充維生素，這樣對身體大有好處。

談談衛(wèi)生與健康三分鐘演講稿篇五

高一的化學里,。有這樣一個算元素得失電子的方法,。叫雙線橋法。

雙線橋法：先標出化合價,，然后,，找出相同元素有改變的。畫橋墩,，一條橫線,，搭起一座橋。

所有的事都是這個樣子,。學習,，事業(yè)，愛情,，生命,。有一個起點，有一個終點,。然后成了兩個橋墩,，至于中間的橋，則是起點到終點的路途,。

署期的兩個多月,，幾乎沒有怎么出門過，有過一兩次小聚會,，通常我都是坐在一邊安靜看大家鬧，安靜看大家笑,，等到有人轉頭過來看我的時候,，我也對他們笑，之后又是與他們成對比的安靜,。而在家里,，每天都是日復一日的度過，將近中午才清醒,，起床后的第一件事也沒有變過,，永遠是先打開電腦再刷牙洗臉。網(wǎng)絡,，這張網(wǎng)是鋪天蓋地的透明電波,，密集地穿越進了我們這些雙面人的身體里。

雙面人,。

開學以后在學校里的日子,，看日出日落、草長鶯飛。

去學校的第一天就遲到了,，連教室也不知道在哪里,，碰到小學的同學，然后他把我?guī)У轿业慕淌?，轉身拐進隔壁班,。他在轉身之前對我說，你怎么搞的,，不認識我了,，我一直等你和我說話的。他走以后我低頭看鞋尖上的泥土,，剛刷的白球鞋,，又臟了，也不想再刷干凈了,。

宿舍一共住十二個人,。從第一天起就吵吵嚷嚷，生機勃勃,。而我依舊還是坐在自己的鋪位上看書,，只是偶爾抬頭起來看看她們。沒有辦法和她們一起聊天,，講笑話,。只能裝成認真看書。很認真很認真,，認真到讓別人不忍心去打擾,。我同樣也不忍心去打擾大家的談話。同宿舍的一個女生昨天過生日,，在我們同住一個屋檐下的整整第二個星期,，我面對她，面對很多人,，張開嘴半天也叫不出她們的名字,。隨后清楚看到她們臉上失望的表情。我總是讓很多很多人失望,。

雙面人,。一面快樂又明媚。那是誰,?；钤谝粡埻该鞯模佁焐w地魚目混珠的網(wǎng)里的人,。跳出了網(wǎng)絡卻無法把溶進身體的千絲萬縷抽出來,。無法與人在現(xiàn)實中面對面交流,。沒有勇氣直視別人的眼睛。笑容也成奢侈的琳瑯珠寶,。我知道,，我知道是我害怕真情被流沙般卷襲。

有時在下課的那十分鐘里,，我就伏在教室外面的欄桿上,，看樓下一棵棵蔥榮的樹和坐在樹下你推我攘的穿著校服的男生，上課以后則是滿臉嚴肅,。當初和他們沒有什么區(qū)別的我,，也同樣每天頂著學校標準的短發(fā)老老實實地在校園里邊走邊笑。我也開始相信,，人的快樂像刀子一樣,，是會刺進憂傷的心里去的。

可不可以不憂傷,。最近好多人都這么對我說,。

我從來沒有覺得我憂傷，但是,，有好多好多的事,，總是與我所想的相悖而馳。當我看到一個又一個人,，熟悉或是陌生的人接連不斷地對我說,，你太憂傷了。為什么你總是這樣傷感,。為什么不能快樂一些,。當我看到，這樣的話的時候,，我就再也開心不起來,，再也無法快樂起來。還是真的如此,。是我憂傷的太多，自己感覺不到,。

不久前在學校里,，碰到一個大我兩屆的學姐，好久沒有見過面,，重新站在她面前時什么也說不出來,，尷尬到我想要逃跑，然而她卻叫住我,，問,，為什么你總是一個人,，來到這里以后，我每天都會看到你一個人進出教學樓,，一個人去食堂,，一個人坐在燈光照不到的涼亭打電話。

我笑笑回答她,，我說我不認識別人,，別人也不認識我。所以我一個人,。

要認識一個人其實是很容易的,。要找一個朋友其實也是很容易的。

每當我看到身邊的人,，忙著搭建第一個橋墩,，忙著搭建最后一個橋墩，忙著過橋,。我就想到,，七堇年說過的話，忙著生,，忙著死,。

如此我更像是一個局外人，為別人的生感到喜悅,，為別人的死感到悲傷,，別人于我的想法也亦是如此。連停下來觀看風景的心也沒有,。他們只相信那句話,，在最高的地方可以看到最美的風景。沿途的風景也是那么美好的刻畫,。我想我能停下來,。

看到時刻緊繃神經(jīng)的人，我再也不忍心去打擾他們,。不是不好意思了,，是不敢。沒有勇氣花費他們的青春來為我解答一道練習題,。沒有勇氣浪費他們的生命來聽我講一個故事,。沒有勇氣祈求他們能夠關懷我。

是這樣,，我想繼續(xù)安靜看著他們走完這座巨大的雙線橋,。

我想繼續(xù)安靜看他們從生走到死。

我想繼續(xù)安靜如他們所愿的看到他們最后能夠找到屬于自己的萬丈燈火,。

而在我看不到的地方,，是否也有人在看著我走完這座雙線橋呢,。