在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊,。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢,？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫(xiě),，我們一起來(lái)看一看吧,。

出行必備物品清單篇一

到一個(gè)新環(huán)境，因?yàn)橹圮噭陬D,，人不免有些疲憊,，胃口也很差，面對(duì)當(dāng)?shù)氐腵美食,，可能也無(wú)心享用,。此時(shí)，您最好先喝一杯牛奶,，因?yàn)榕Ｄ讨泻胸S富的蛋白質(zhì),，能夠迅速被人體吸收，補(bǔ)充身體的能量,，讓你的體力恢復(fù),，有充足的精力去跋山涉水。

專家介紹說(shuō),，牛奶可以溫胃,、養(yǎng)胃，在胃黏膜上形成保護(hù)層,。如果您去重慶,、云南等喜吃麻辣食物的地方旅游，在品嘗麻辣佳肴之前,，可以先用牛奶“養(yǎng)養(yǎng)胃”,，以免讓胃部一下子受到麻辣的刺激，從而引起胃腸道的不適,。

外出旅行,，當(dāng)?shù)氐乃且欢ㄒ穱L的，但是如果沒(méi)有洗滌劑,，洗水果時(shí)難免有些不放心，這時(shí),，鹽就派上用場(chǎng)了,。洗水果時(shí)加點(diǎn)鹽，可以充分溶解水果表面的農(nóng)藥,。

天熱,，很多人習(xí)慣光著腳穿涼鞋。走了一天的路,，腳上自然會(huì)沾上了不少灰塵,、細(xì)菌，晚上用鹽水泡泡腳,，解乏,、殺菌一舉兩得,。

此外，鹽水也是敗火的“好手”,。如果旅行中因?yàn)樯匣饘?dǎo)致牙齦出血,、咽喉腫痛，您可以用淡鹽水漱漱口,，這會(huì)讓火氣降下來(lái),。

很多人在旅途中知道用生姜來(lái)防止暈車，其實(shí),，生姜還是治療燙傷的良藥,。

專家說(shuō)，旅游外出時(shí),，如果不小心被燙傷,，不管燙傷導(dǎo)致的水皰是否已經(jīng)破了，您都可以將生姜汁外敷在水皰上,，敷上幾次就可以讓水皰愈合,。

到了異地，如果感到水土不服,，您也可以在嘴里含點(diǎn)生姜,，這樣惡心、反胃等不適感覺(jué)會(huì)很快消除,。

旅游過(guò)程中,，許多人喜歡喝冰涼的飲品。醫(yī)生提醒,，喝下大量冷飲容易引起消化系統(tǒng)疾病,，旅行者最好不要喝5攝氏度以下的飲料。

另外,，在去一些旅游勝地旅游時(shí),，許多人看到清涼的泉水覺(jué)得很干凈，又加上干渴,，于是就痛痛快快地喝幾口,。專家提醒，有些泉水有害礦物質(zhì)超標(biāo),，有的地方泉水看似清澈,，實(shí)則污染嚴(yán)重，飲用后對(duì)健康不利,。

旅途中,，吃冷飲、冷食要適可而止,，過(guò)多的冷飲冷食會(huì)降低消化功能甚至引起腹痛腹瀉等疾??；另外，生吃瓜果要洗凈削皮,；不生吃或半生吃水產(chǎn)品和海產(chǎn)品,。

每次進(jìn)食的數(shù)量、時(shí)間等要盡量保持個(gè)人平素的規(guī)律性,；應(yīng)避免飽餐后立即進(jìn)行登山,、游泳等劇烈活動(dòng)；不要一邊走路,，一邊進(jìn)食,；對(duì)當(dāng)?shù)爻圆粦T的調(diào)料和菜肴，寧可少吃或不吃,，以免腸胃不適,，影響整個(gè)游程。

出行必備物品清單篇二

根據(jù)你出門(mén)的遠(yuǎn)近可以分為：裝衣物的大箱子,、帶鎖的旅行箱和旅游時(shí)的.輕便背包,。

如果是打算幾個(gè)月在路上，那就準(zhǔn)備雙肩包吧,，最好是有背負(fù)系統(tǒng)的專業(yè)包,。

除了裝所有行李的背包或旅行箱外，準(zhǔn)備一個(gè)小的包包,，放證件,、手機(jī)等小物品。一旦你到達(dá)一個(gè)地方,，肯定要放下行李出去玩,，那小包包就非常必要。

1,、身份證,、護(hù)照：去哪里都是必備的！而且一定要好好保存,！

2,、學(xué)生證、老年證等證件：好多景區(qū),，都可以憑借證件享受門(mén)票優(yōu)惠。

3,、現(xiàn)金,、銀行卡：現(xiàn)金不用帶太多，反正基本哪兒都能取錢(qián),，銀行卡一定要帶好,。

1,、沒(méi)有手機(jī)會(huì)shi……數(shù)據(jù)線、電源,、移動(dòng)電源都要帶上~手機(jī)可不能沒(méi)電?。?/p>

2,、相機(jī)是記錄旅途的利器,，需要的親們可以帶?？蓜e忘了充電器和讀卡器,。

3、插線板,、轉(zhuǎn)換插頭,。要是去國(guó)外，可以帶上轉(zhuǎn)換插頭,，以防插座不同,，不能充電。插線板可以帶著,，以防酒店插座太少,。

看所去地方的天氣來(lái)準(zhǔn)備衣物，以防下雨,，多備幾套,。牛仔褲很適合旅途，耐臟,！一雙比較好走路的鞋也很重要,！

1、有潔癖的親們需自帶毛巾,、洗漱用品,。

2、衛(wèi)生紙其實(shí)用酒店的就可以,，便攜式紙巾和濕巾紙最好帶上,，旅途上吃吃喝喝，弄臟了可以及時(shí)擦拭,。

3,、要求比較高的親們需準(zhǔn)備護(hù)膚品、化妝品,、潤(rùn)唇膏,、防曬霜、梳子。

4,、男性剃須刀/女性衛(wèi)生用品,。

包括感冒藥、暈車藥,、創(chuàng)可貼等,，也可以帶上拉肚子的藥之類的。（如果是出國(guó)的話,，有些藥物是不能帶的,，建議先確認(rèn)對(duì)方國(guó)家的嚴(yán)禁攜帶入境的物品）

睡袋、防潮墊,、帳篷是露營(yíng)愛(ài)好者的必帶品,。長(zhǎng)途旅行帶上這三件很有必要。

出行必備物品清單篇三

1,、證件和銀行卡

①身份證,、護(hù)照（外籍人士）

現(xiàn)今飛機(jī)、火車以及酒店實(shí)行身份證實(shí)名制登記,，所以身份證是您無(wú)論到哪里旅行都要必備的物品之一,。

②學(xué)生證、老年證等優(yōu)惠證件

是享受景區(qū)門(mén)票優(yōu)惠的必備有效證件,。

③現(xiàn)金,、銀行卡

出行免不了消費(fèi)，所以一定要帶上銀行卡,。建議現(xiàn)金不少于500元不超過(guò)1000元,、銀行卡、信用卡（所謂窮家富路）,。

2,、休閑放松物品

①照相機(jī)

如果是數(shù)碼相機(jī)的話，要考慮照片儲(chǔ)存的問(wèn)題,，帶一個(gè)或幾個(gè)大一點(diǎn)的存儲(chǔ)卡或者是數(shù)碼相機(jī)伴侶,。

②手機(jī)、充電器

一般酒店房間的電話只能打內(nèi)線,，撥長(zhǎng)途必須在酒店前臺(tái)交押金,，有手機(jī)很方便。注意,，臨行前最好保證話費(fèi)余額在200元以上,。

③消磨時(shí)間

平板電腦、掌上游戲機(jī)肯定是必帶的,，在車上打發(fā)時(shí)間的電子產(chǎn)品有平板電腦,，mp3,，電子書(shū)等。其余產(chǎn)品有撲克,、紙質(zhì)書(shū)等。

3,、導(dǎo)航儀

若是自駕出游,，最好在出發(fā)前安裝個(gè)導(dǎo)航儀，離線導(dǎo)航儀比較好一些,，不要忘記下載旅游地的地圖數(shù)據(jù)哦,。

1、衛(wèi)生用品

①濕紙巾

在外面洗手不方便,，而吃水果,、海鮮都要用手拿，帶了濕紙巾就方便很多,。

②毛巾,、洗漱用品等。

2,、衣物

①衣服

看所去地方的天氣以及所住時(shí)間來(lái)定,，夏天帶的衣物就比較方面，幾件t恤和褲子即可,。內(nèi)衣褲和襪子可以多備幾套,。冬天的話就需要帶上厚衣服了。牛仔褲很適合旅途,，耐臟,。

②鞋子

一雙比較好走路的鞋很重要，鞋子很影響旅途的幸福感,。

③拖鞋

可以從家里帶,，也可以在當(dāng)?shù)刭I(mǎi)，很多地方都有的賣,，價(jià)格10元/雙左右,，樣式很多，而且有些酒店提供拖鞋,。

3,、背包

隨身的包包不要太小，很多東西都要放在里面的,，旅行箱或雙肩背包（加上一個(gè)輕便小包）,。

根據(jù)你出門(mén)的遠(yuǎn)近可以分為：裝衣物的大箱子，帶鎖的旅行箱和旅游時(shí)的輕便背包,。如果是打算幾個(gè)月在路上,，那就準(zhǔn)備雙肩包吧,，最好是有背負(fù)系統(tǒng)的專業(yè)包。

除了裝所有行李的背包或旅行箱外,，準(zhǔn)備一個(gè)小的包包,，放證件、手機(jī)等小物品,。一旦你到達(dá)一個(gè)地方,，肯定要先放下行李了出去玩，那小包包就很有必要了,。

4,、雨傘、小手電

如果遇上天氣不好,，帶上一把傘就有用了,，同時(shí)可以防紫外線，還可以帶上一副太陽(yáng)鏡,。小手電筒是登山必備的物品,，尤其是夜晚，我們可以利用手電安營(yíng)扎寨,。

出門(mén)旅游第一樣必不可少的就是小藥箱,。包括創(chuàng)口貼、繃帶,、消毒棉球,、中暑藥品、眼藥水,、抗過(guò)敏藥,、止瀉藥、暈車藥,、感冒藥,、止痛藥等等，這個(gè)還得根據(jù)你的特質(zhì)來(lái)選擇部分藥品,。

1,、防曬霜

特別要帶防曬指數(shù)高、防水性好的防曬霜

2,、曬后修復(fù)霜

游泳完皮膚會(huì)很疼,，曬后修復(fù)霜正好派上用場(chǎng)。

3,、護(hù)發(fā)素

頭發(fā)曬后就受損傷了,，這時(shí)護(hù)發(fā)素可以修復(fù)頭發(fā)。

4,、太陽(yáng)鏡

陽(yáng)光不是一般的刺眼,，建議買(mǎi)一個(gè)好一點(diǎn)的,，將來(lái)也可以用的。

5,、帽子,、太陽(yáng)傘

遮陽(yáng)防曬，太陽(yáng)傘還能擋雨,。

1,、泳衣、泳鏡

如果你去海島或是海邊沙灘,，建議泳衣最好自備，一般海邊泳衣特別貴,。

2,、防水手表

玩摩托艇可以自己知道時(shí)間，不被工作人員騙,。

3,、發(fā)帶

長(zhǎng)頭發(fā)的一定要帶系頭發(fā)的東西,。不然頭發(fā)飄飄的沒(méi)法游泳,。

4、浴巾

酒店里面有,，但是不喜歡用酒店的,，就需要自己帶了。

睡袋,、防潮墊,、帳篷是露營(yíng)愛(ài)好者的必帶品，長(zhǎng)途旅行帶上這三件很有必要,。