時間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作與生活又進入新的階段,，為了今后更好的發(fā)展,，寫一份計劃，為接下來的學習做準備吧,！計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？以下是小編收集整理的工作計劃書范文，僅供參考,，希望能夠幫助到大家,。

足球社團活動計劃篇一

落實計劃,，認真學習“學校體育工作條例”的重要思想，在訓練中堅持依法治教,，以德治教,，加大教學,，訓練有素，理論聯(lián)系實際,，體育科組分步實施訓練教學目標；訂出計劃,，全面推進素質(zhì)教育,，提高訓練教學質(zhì)量,，進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念,，對學生進行訓練,，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,。

科學進行訓練,，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓練,，積極提高原則，抓好身體素質(zhì),、球技。

學校開展足球項目專項訓練,，目的是增強學生的體質(zhì),，增進學生身心健康，通過訓練,，建立足球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力,，體會動作要領(lǐng)，初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法,，發(fā)展靈敏,，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),，培養(yǎng)勇敢，頑強,，機智,，果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。

1,、培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學習技術(shù)技能之前先學習做人道理,，從思想上重視教育,。

2、根據(jù)隊員年齡段特點,，提高隊員身體健康水平,，根據(jù)足球?qū)ｍ椷\動的特點,，改善隊員的身體形態(tài),，提高機體的運動能力,，發(fā)展綜合的運動素質(zhì),。

3,、培養(yǎng)隊員的團隊精神,，足球運動是一項集體項目,，需要每個隊員努力，才能取得好的成績,。

4,、教會隊員進行專項運動訓練組織,、指導工作的基本知識和技能培養(yǎng)隊員獨立進行自我訓練的能力。

周二,、周四下午放學后。

①,、提高隊員訓練作風，比賽作風,，嚴格紀律性。培養(yǎng)良好體育道德作風,，嚴格訓練質(zhì)量。

②,、提高隊員的全面身體素質(zhì)，重點發(fā)展速度靈敏,。協(xié)調(diào),。爆發(fā)力等素質(zhì),。,，學習掌握跑的正確技術(shù),，,。提高速度所需要的肌肉力量。,，。提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力,。

③、全面提高學生的基本技術(shù)（重點傳,，接技術(shù)）逐步發(fā)展學生個人技術(shù)特長,。,，提高活動中控球能力,，正確掌握傳接球技術(shù),。,，提高技術(shù)運用能力,，注意發(fā)現(xiàn)學生特點加以培養(yǎng),。

④,、提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力,。重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù),。,，明確個人攻守的職能,，進攻和防守原則,，提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1,，3對2能力。3,。確定基本陣容,，初步形成3—2—1全攻全守的基本打法,。

1—2周熟悉球性顛球練習

1單腳自拋正腳面顛球練習

2雙腳交替正腳面顛球練習

3多部位顛球練習

4兩人或多人交替多部位顛球練習

3—4周踢球練習

1各種踢球動作的模仿練習。

2二人一球,，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球,，離球約10厘米）,，另一人做助跑踢球練習,。

3學習踢球動作應(yīng)先從踢靜止球開始，并以踢靜止球,、地滾球為主,。

4當學生初步掌握一只腳踢球之后,，要注意強調(diào)使用較差的一只腳踢球練習。

5在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后,，就要在移動中練習踢來自不同方向,、不同性質(zhì)的球，并要逐漸加大動作難度,，提高動作質(zhì)量,。

6二人一球,，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米）,，另一人做助跑踢球練習,。

7踢準練習,。

☆二人一球,，相距15米左右，中間放一個低欄,，要求踢出的球從欄間通過,。

☆向劃有標志的墻踢準,。

8踢遠練習,。

☆在角球區(qū)向罰球區(qū)內(nèi)大力踢球。

☆在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球,。

☆在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴,。

☆向劃有標志的墻踢準,。

5—6周傳接球練習

1兩人靜止各種踢球動作對傳接練習

2多人多角度各種踢球動作傳接球練習

3行進間傳接球練習

7—8周帶球,、運球球練習

1單人直線帶球跑練習

2單人變向帶球跑練習

9—10周帶球,、運球射門練習

1原地靜止球射門練習

2助跑靜止球射門練習

3帶球繞桿兒射門練習

4接球射門練習

11—12周發(fā)展反應(yīng)速度的練習，并穿插進行各種球熟性,，動作技術(shù)練習

30～50米的計時跑,，要求學生在8秒內(nèi)完成50米跑；

50～60米最大強度的重復跑,，每組間歇使學生完全恢復，每次練習共3組,。

發(fā)展反應(yīng)速度的練習,。根據(jù)比賽中可能出現(xiàn)的站立,、仰臥、俯臥,、背向,、后退、跳起等身體狀態(tài)設(shè)置起跑姿勢,，當球被教師踢出去后（或聽到起跑信號后）,，起跑搶球（或跑到制定區(qū)域）,。

13—14周發(fā)展靈敏速度以及動作速度的練習。

運用短距離,、方向不規(guī)則的繞過障礙物，在制定區(qū)域內(nèi)進行射門練習,。

10×10m方格場地內(nèi)，多人,、每人一球進行快速運,、控球練習，要求根據(jù)其他隊員活動情況及時改變運球方向,、路線,、避免與其他隊員人或球越出方格范圍,。

穿插進行各種球熟性。動作技術(shù)練習

15—16周提高學生身體各部分肌肉的力量,，提高學生的身體對抗能力,。

身體練習的主要內(nèi)容

①發(fā)展上肢力量的練習。單杠引體向上,；雙杠雙臂屈撐；俯臥撐,；杠鈴推舉,；啞鈴等各種練習。

②發(fā)展腰腹力量的練習,。仰臥起坐,；俯臥背伸,；原地收腹跳；單杠懸垂舉腿,；肩負杠鈴體轉(zhuǎn),。

③發(fā)展下肢力量的練習,。蛙跳；單腿連續(xù)跳,；立定三級跳,。

17—18周發(fā)展學生耐力的活動練習

發(fā)展有氧耐力的練習,。12min計時跑,；變速跑；50m快跑與60m慢跑交替進行,，總距離3000m。

發(fā)展無氧耐力的練習,。5～25m×5折返跑,；30～50m全速沖刺反復跑,。

穿插進行各種球熟性。動作技術(shù)練習

19—20周簡單的技戰(zhàn)術(shù)活動訓練

1、技術(shù)訓練：各種個人顛,，控球練習,，1對1攻守2—3跑動中傳接配合,，搶截球等。

2,、戰(zhàn)術(shù)訓練：2對1,，2對2,，3對2對抗攻守,，半場攻守練習比賽。

備注：

3．教學比賽

1,、此次訓練均為學生自愿參與,，自愿報名參加訓練。

2,、每堂訓練課都必須奉著“安全第一,、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行,，嚴格球隊作風,，紀律嚴明，認真刻苦訓練。

3,、訓練本著“以人為本”,，以適合同齡隊員心理,，生理接受能力為提前，積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生積極主動的投身到訓練中,。

足球社團活動計劃篇二

活躍學生身心健康,，培養(yǎng)學生愉快、輕松,、創(chuàng)新的活動興趣,，使學生對足球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù),、基本規(guī)則有所了解及掌握能自己組對參加比賽。

1,、要求學生自己自覺參加興趣班的活動,，遵守紀律,，注意安全,，防止傷害事故。

2,、認真學習足球的基本技術(shù),、基本戰(zhàn)術(shù)，初步掌握盤球,、運球,、接控球,、傳接球、擲界外球射門等技術(shù),，學會簡單的進攻,、防守戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)，學會自己組織足球比賽,。

3、要求學生愛護公物,，活動結(jié)束，組長負責把球歸還器材室,。

1,、培養(yǎng)學生對足球運動的興趣和愛好，積極參與足球運動,。

2,、使學生初步了解足球運動的基礎(chǔ)知識，掌握幾項足球運動的基本技術(shù)和簡單戰(zhàn)術(shù),，并能在比賽或游戲中運用,。

3、發(fā)展學生的奔跑能力,，增強速度、力量、耐力等身體素質(zhì),。

4,、通過足球游戲和比賽,，培養(yǎng)學生的合作意識，改善心理品質(zhì),，提高社會適應(yīng)能力,。

1,、講究教學方法，加強學法指導

4,、加強思想滲透,，寓思想教育于教學之中

5,、關(guān)注學生的身心健康和社會適應(yīng)能力的發(fā)展

與高密東俊體育進行協(xié)商，定期進行足球技戰(zhàn)術(shù)教育,，每周二和周五進行社內(nèi)訓練。

3.社團聯(lián)誼,，增進社團同學之間的感情

4.盡可能邀請一些女生來加入社團,，并提高女生對足球的關(guān)注度

足球社團活動計劃篇三

1,、足球,，因其參與人數(shù)之多與影響力之大，已成為當今世界的第一運動,。在一所大學里,，理應(yīng)為足球這一運動成立一個專門的協(xié)會,，以負責組織管理有足球相關(guān)的各種事宜。珠海學院的足球愛好者人數(shù)眾多卻比較分散,，將他們很好地組織起來已成為必要,。

2,、最早的足球誕生于中國,，但現(xiàn)代足球卻興起于英國。當下,，中國足球已遠遠落后于世界先進水平,。作為中國人,，我們不能因為足球水平落后的事實而對足球喪失信心,，而應(yīng)該盡力去宣傳足球文化,，努力提高足球水平，以行動來為振興中國足球出一分力,。

3,、暨南大學的校訓是“忠，信,，篤,，敬”，百年的歷史已經(jīng)證明了這四個字的沉重份量及偉大作用,。為“忠,，信，篤,，敬”精神發(fā)揚盡一份力,，這是我們所有暨南人的義務(wù)。足球協(xié)會可以把足球所包含的精神與暨大校訓結(jié)合在一起,，來履行這一義務(wù)：一支球隊的所有成員必須服從整支球隊的利益,，是“忠”；信任隊友和使隊友信任自己,，是“信”,；全力以赴，堅持到底,，永不放棄,，是“篤”,；尊重自己，尊重對手是“敬”,。

珠海學院有良好的足球傳統(tǒng),，這是足球協(xié)會成立的強有力保障。（1）班際足球賽,。

珠海學院學生會每年都會舉辦一次班際足球賽,，這已經(jīng)成為珠海學院的傳統(tǒng)項目。班際足球賽已經(jīng)深入人心,，為提高珠海學院的足球水平,，增進班級凝聚力做出了重大貢獻。

（2）足球愛好者人數(shù)眾多,，足球氣氛濃烈,。每天下午四點多，學校的足球場上都會聚集眾多的足球愛好者,，有時一個場地甚至會有四支球隊,。他們在綠茵上縱情奔跑，揮灑汗水,，無論寒暑,。已經(jīng)畢業(yè)的師兄，如為眾人熟知的01信管的“老礦”,、03財管的羅銜,、03數(shù)學的邱鋒，也經(jīng)?；貋硖咔?，指導師弟。他們一起為珠海學院營造了濃烈的足球氣氛,。

超霸杯是由珠海學院足球愛好者自發(fā)組織的一項賽事,。參賽隊伍可以自由組配隊員參賽，這類似于現(xiàn)在各國的俱樂部比賽,。這項賽事以其組配人員的自由度及比賽的激烈精彩程度,，深受足球愛好者的喜愛。但因經(jīng)費匱乏及無人組織的原因,，這項本應(yīng)每年一屆的賽事已經(jīng)一年多未曾舉辦,。

本協(xié)會以推動校園足球文化建設(shè)、提高大學生身體綜合素質(zhì)為宗旨,，團結(jié)全校的足球愛好者,，通過廣泛開展與足球相關(guān)的活動，豐富大學生的課余文化生活,，提高大學生的身體素質(zhì),，為足球愛好者們提供相互交流的機會與展現(xiàn)自我的舞臺,。

足球人生

1，人生最大的財富莫過于擁有健康的身體,。足球運動已被證明是消耗脂肪的最有效的體育運動之一,，經(jīng)常地合理地參加足球運動，能使我們的身體耗去多余的脂肪,，鍛煉出肌肉,，使我們的身體更加強壯結(jié)實。

2,，足球運動包含的精神將影響到我們?nèi)松姆椒矫婷妗Ｗ闱蜻\動是一項多人合作的競技體育運動,，隊員們都有要與自己的隊友團結(jié)一致去擊敗對手,，這其中就包含著“信任隊友”“堅持不懈”“努力拼搏”“永不放棄”“保護對手”等許多體育精神。在參予足球運動的過程中,，這些精神將無形地影響我們,，這些將使我們在日后的生活中更加從容。

3,，足球雖是一項競技體育運動,，球員們在場上是對手，但在場下卻是好朋友,。通過參加足球運動,，足球愛好者們可以結(jié)交到許多志同道合的伙伴和意氣相投的朋友，這種友誼無疑是大學生活的一筆財富,，也是日后我們走入社會后的一筆財富,。

所以，暨南大學珠海校區(qū)足球協(xié)會將以“足球人生”作為主題,，開展一系列有足球相關(guān)的活動,，真正做到“用足球體悟人生”,。

（一）近期目標

1,、通過宣傳,、招新等活動吸收本協(xié)會各部門的干事及廣大會員,，其中干事骨干約20x30名,，會員約100名,。并逐步優(yōu)化本協(xié)會各部門的人員結(jié)構(gòu)和各項規(guī)章制度,，以促進本協(xié)會的長期發(fā)展,。

2,、加大宣傳力度,，以促進足球文化在暨南園的傳播，在校園內(nèi)舉行各種小型的足球文化的宣傳活動,，提高本協(xié)會的知名度及凝聚力,，促進足球協(xié)會健康穩(wěn)健地成長,。

3、與其他社團合作搞活動,，吸收經(jīng)驗,，訓練干事，為舉行大型的活動積累經(jīng)驗,，團結(jié)一切可以團結(jié)的力量,，為本協(xié)會的發(fā)展謀求高效、正確的發(fā)展道路,。

（二）遠期目標

1,、在珠海學院乃至整個暨南大學形成一個熱愛足球、亨受足球,、傳播足球的氛圍,，促進足球文化的傳播，為中國足球的崛起奉獻力量,。

2,、形成一個互動的平臺，讓各位熱愛足球的人在這里可以感受到足球帶來的快樂,，達到身心受益,。

3、通過加強對足球的訓練,，挖掘更多有潛力,、有天份的足球運動員；通過對足球比賽規(guī)則的講解,，培養(yǎng)優(yōu)秀的足球裁判,，為學院舉辦的足球比賽輸送裁判員，以此建立良性的合作關(guān)系,。

4,、通過不斷的醞釀，爭取得到學校和外面企業(yè)的支持,，承辦有本協(xié)會有特色的足球運動會,，為同學們創(chuàng)造一個融洽穩(wěn)定的結(jié)交朋友，交流球技,，增進友誼的平臺,。

5、堅持走出去的目標,，聯(lián)誼各兄弟學校,，對外交流和學習，逐步擴大本協(xié)會的影響力。

會長副會長組織部宣傳部外聯(lián)部技術(shù)部秘書處

協(xié)會的組織架構(gòu)是會員制下的會長負責制,。在會長下設(shè)副會長和各個部門,。根據(jù)各項職能，下設(shè)五個個部門：組織部,、宣傳部,、外聯(lián)部、技術(shù)部及秘書處,。各協(xié)部設(shè)部長一人,，副部長若干人，干事若干人和正副秘書長一名,。均須本會會員,。

組織部負責策劃、組織協(xié)會內(nèi)外活動的具體事宜,，協(xié)調(diào)好各部門的相互關(guān)系,。

宣傳部負責協(xié)會各種活動的宣傳，包括海報制作等工作,，收集最新足球新聞動態(tài)，發(fā)表足球咨訊,，出版協(xié)會刊物,。樹立我會良好形象，擴大協(xié)會在校內(nèi)外的影響,。適時條件時,，開發(fā)組織建設(shè)并管理本協(xié)會自有的網(wǎng)站、bbs或qq群,。

外聯(lián)部負責對校內(nèi),、校外的聯(lián)絡(luò)事務(wù)，發(fā)展本協(xié)會與校外各社團有關(guān)團體,、院系的友好關(guān)系,，溝通，交流高校之間的學生學習,，向社會私人或團體尋贊助等,。

技術(shù)部為日常的會員足球培訓提供教練以及為同學們提供足球的技術(shù)指導；培訓裁判并為學校的各種足球比賽提供裁判支持,。

秘書處負責協(xié)會的檔案管理和人事管理,，收集會員意見和建議，并傳達到各職能部門,，負責協(xié)會活動的記錄,、整理、總結(jié)、通知,、聯(lián)絡(luò)日常事務(wù)工作,。管理協(xié)會財產(chǎn)，預算以及核對各項活動開支,，并協(xié)調(diào)執(zhí)委會做好獎懲制度,。秘書長負責秘書處日常工作，任職條件同副會長,。副秘書長協(xié)助秘書長工作,。

財務(wù)工作將主要由秘書處負責。

（一）財務(wù)收入

主要由會員會費,，會員個人自愿捐助和外聯(lián)贊助,、募捐等組成。會員會費則根據(jù)協(xié)會的相關(guān)規(guī)定進行定額收取,，外聯(lián)贊助則針對相應(yīng)的活動到校外尋求,。

（二）財務(wù)支出

協(xié)會的財務(wù)支出主要包括日常支出和活動的經(jīng)費兩大塊。其中針對活動的

內(nèi)容制定了日?；顒又С錾舷藓吞厣顒又С錾舷?，有利于開源節(jié)流。

（三）日常財務(wù)管理

日常財務(wù)管理主要由秘書處負責,。負責財務(wù)的干事將詳細記錄經(jīng)費的周轉(zhuǎn)

狀況,，并按照平衡式財務(wù)報表方式記錄，定期公開財務(wù)狀況,。而針對數(shù)額較大的資金的收入和支出都必須經(jīng)過執(zhí)行委員會的決議通過方能進行,。

常規(guī)活動

裁判技能培訓

觀看足球比賽

特色活動

主辦

1、名稱：xxx娛樂足球

2,、時間：某個周末下午

3,、地點：操場

5、活動流程：確定活動具體主體,，提前向社聯(lián)和學校申請,，活動經(jīng)費的獲取與審批，活動前期大力宣傳,，活動場地的布置,，工作人員的準備。

6,、注意事項：賽場秩序的維持,、人員的合理安排、

1,、名稱：xx沙灘足球友誼賽

2,、時間：某個周末

3、地點：某個沙灘

4、合辦單位：旅游協(xié)會,、dv攝影協(xié)會

5,、概述：這是一項集健身與娛樂的足球比賽。參賽者自由組隊,，由旅游協(xié)會提供包車以及沙灘景點聯(lián)系等各個方面的協(xié)助,，在某個沙灘舉行一次促進會員間友誼的足球比賽活動，活動期間由攝影協(xié)會進行比賽拍攝,，最后在學校進行展示,，體現(xiàn)我校學生風采。

1,、活動名稱：xxx足球知識講座

2,、活動時間：某個周五或周六晚上

3、地點：c113或c213

5,、活動流程：提前向社聯(lián)和學校申請,，活動經(jīng)費的獲取與審批，邀請老師或?qū)＜?，邀請主持人等,，活動前期大力宣傳，活動場地的布置,，工作人員的準備,，活動過程的互動。

團結(jié),、拼搏、奮進,，本著這6字方針,我們將倡導暨大學子關(guān)注足球,關(guān)注身邊的足球,真真正正的投身于其中并親自譜寫暨大足球新的篇章!