每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想,、想象、思維和記憶的重要手段,。相信許多人會覺得范文很難寫,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

七年級讀書筆記600字左右 讀書心得七百字左右篇一

我愛書，更愛看書,，不僅是書中的故事令我著迷,，更使我著迷的是讀書使我產(chǎn)生的感悟和道理。對一本書的感悟中隱含著的道理不只是一個(gè),，而是許許多多個(gè),，這些道理可以使人受益，甚至可以改變整個(gè)世界,，所以看書不能只看故事本身,，要深刻理解其中的道理，并讓這個(gè)道理伴隨我們一生,，這樣才把書的作用發(fā)揮出來,。

書，本來就是使人明白道理的,。

就像動(dòng)物小說大王沈石溪寫的《狼王夢》,，其實(shí)就是寫的一位身為寡婦的母親，看似寫狼,，實(shí)為寫人,。寫了身為一位狼母望子成龍，望女成鳳的心愿;身為母狼普通的情感;身為狼的殘暴,、嗜血成性;身為黑桑妻子對狼后的向往,。也反映出人類的權(quán)力欲、情感欲,、貪婪,、昏庸、殘暴,，在藍(lán)魂落入陷阱那一章,，把人類殘暴、貪婪,、丑惡的臉表現(xiàn)得淋漓盡致,，為了錢，不惜殺害生靈,，破壞一位母親對兒子的希望,，殘害一位母親的精神和肉體,，改變一位母親的一生，這,，簡直是罪不可赦,，不知還有多少動(dòng)物在承受失子之痛，獵人究竟改變了多少生靈的命運(yùn)?這,，是個(gè)未知數(shù),。

在這本書中，展現(xiàn)了弱肉強(qiáng)食的殘酷世界,，同時(shí)，也反映出人類世界中的以強(qiáng)凌弱,，先不說競聘,，就說戰(zhàn)爭，戰(zhàn)爭侵略者從來都是以強(qiáng)凌弱,，就說以石油多著稱的伊拉克,，連年戰(zhàn)爭，為石油是爭得不可開交,，具不完全統(tǒng)計(jì)只伊戰(zhàn)死亡人數(shù)可能在39萬至94萬之間,，世界上發(fā)生的戰(zhàn)爭又何止伊拉克這一次戰(zhàn)爭?在我國土地革命時(shí)就死了3500萬人，世界上發(fā)生的戰(zhàn)爭又何止我國土地革命這一次戰(zhàn)爭?由此看來人不如狼,。

《狼王夢》中媚媚不孝,，人類生活中，又有多少人能做到“孝”這個(gè)字呢?層出不窮的“啃老族”一波接一波地“涌過來,?！比瞬槐壤恰?/p>

人類從小咒罵狼,，有沒有反思過人的行為和思想真的高于狼嗎?

我想對全人類說：“反省吧,，懺悔吧，不要把事情做絕了,，人類,，難道沒有一點(diǎn)良心嗎?沒有一點(diǎn)同情心嗎?動(dòng)物和人類乃同一個(gè)屋檐下的親人，難道人類就是這樣對待親人的嗎?反省吧!!!”

這就是這本書給我感悟的一部分,。

七年級讀書筆記600字左右 讀書心得七百字左右篇二

我從來沒有刻意的追求過幸福,，也未曾對幸福的內(nèi)涵冥思苦想過，因?yàn)槲抑?，只要用心去感悟,，生活中到處都是幸福?/p>

——題記

幸福在哪里?

擁有青春就是幸福,。

夜色未央,，兜轉(zhuǎn)翩躚百葉之中的是我,，我被濃濃的秋意包裹著，尋不到方向,，升入初三成績大不如前,，我總是小心的舔舐著傷口，安慰自己只是意外,，意外多了,，便漸漸將內(nèi)心的底線沖破。我開始逃避,，將自己隱藏在夢里,，我的前方是一扇沉重的青春之門，就像一張大幕將我籠罩在無盡的黑夜,，不行,，我要光明。于是帶著羞澀,，帶著執(zhí)著,，帶著拼搏，昂首向上,，我一定要在青春的季節(jié)里灑下幸福的種子,。

遭遇挫折也是幸福的。

都說風(fēng)雨之后是彩虹,，那一年我堅(jiān)信彩虹之后也會有風(fēng)雨,，那風(fēng)雨不是微風(fēng)細(xì)雨，而是狂風(fēng)暴雨,，甚至可以說是腥風(fēng)血雨,，拿著那薄薄的試卷，望著那可憐的分?jǐn)?shù),，真有種欲哭無淚的感覺,，那一刻窗外風(fēng)雨交加，內(nèi)心波濤如怒,，是苦,，是澀，更是痛,。一聲隆隆聲,，如劍的閃電過后，彎而美麗的彩虹是那樣的絢爛,，那樣奪目,，此刻才發(fā)現(xiàn)原來挫折也是如此美麗。

不懈追求是美麗

我不能再逃避了，拾起那一片片殘夢將他拋向昨天,，我一定要揚(yáng)起希望的風(fēng)帆,，航行在慢慢的學(xué)海中，千帆競渡,，萬舟齊發(fā)，我想著自己金色的目標(biāo)邁進(jìn)：“千淘萬漉雖辛苦,，吹進(jìn)狂沙始到金,。”當(dāng)我的追求得到回報(bào)時(shí),，會發(fā)現(xiàn)追求原來如此幸福,。

感悟幸福讓我快樂的告訴你：

讓青春的歲月刻下生動(dòng);

讓挫折的心理堅(jiān)韌起來;

讓追求的信念寫滿心胸;

讓幸福的感悟永遠(yuǎn)真誠!

七年級讀書心得5

七年級讀書筆記600字左右 讀書心得七百字左右篇三

自控力，即自我控制的能力,，指對一個(gè)人自身的沖動(dòng),、感情、欲望施加的正確控制,。廣義的自控力指對自己的周圍事件、對自己的現(xiàn)在和未來的控制感,，它決定你能否支配自己的成功,，你能否支配你的人際關(guān)系，你能否支配你的人生走向,。這段來自白文婷編著的《自控力》名詞解釋,，讓我從理論的角度去理解，人的情緒與行為之關(guān)系,，而自控力可以滲透到生活的各個(gè)角落,。

這本書共分為14個(gè)章節(jié)。

第一章,，重點(diǎn)闡明何為自控力,，及其要義重點(diǎn)。特別提及,，沒有自控,，世界和人就亂套了。指出,，在社會道理方面,，我們給予自己最嚴(yán)厲的控制——我們可以控制不了自己減肥，但我們必須守住法律的底線,，不去進(jìn)行攻擊性的行為(在自我權(quán)益不受破壞的前提下),。這也應(yīng)該是自控力的主旨。近段時(shí)間,，我們常常聽到這樣的報(bào)道：某人因情緒激動(dòng),，無緣由的情況下對公交司機(jī)大打出手,，危及行車安全;某人為圖自己舒適，竟罔顧飛行安全,，在飛機(jī)候機(jī)待飛狀態(tài)下,，打開逃生通道，造成飛機(jī)航班取消,。這樣的情緒難于控制,，已經(jīng)到危機(jī)他人安全、侵害他人利益的地步,，真是亂套了,。

第二章，重點(diǎn)是擁有強(qiáng)大自控力的前提條件,，意志力,。書中提到，現(xiàn)代人自認(rèn)最缺乏的品質(zhì)就是意志力,。而想擁有它,，必須是自發(fā)的，而且源于一個(gè)人的進(jìn)取心,。說白了,，一個(gè)人對目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的強(qiáng)烈渴望，演變成自我的信念,，調(diào)控好自身的節(jié)奏,，不懈向前。請注意,，“節(jié)奏”二字,。作為自我控制力的強(qiáng)大精神支柱，意志力,，猶如電量需要合理修正,，不斷補(bǔ)充。因此,，在這個(gè)自控力行進(jìn)的路上,，我們因自控良好所獲得的成功、贊許,、榮譽(yù)都是我們良性能源的補(bǔ)充,，使我們更堅(jiān)定信念，勇敢前行,。

第三,、四、五章節(jié)，重點(diǎn)探討另一個(gè)非常重要的因素,，情緒對自控力的諸多影響,。情緒，既是個(gè)人性格使然,，也是環(huán)境因素的產(chǎn)物,。日常生活中，我們常常會遇到這種情況：雞毛蒜皮的小事,，有的人就可以情緒暴躁;而有的人即使面臨個(gè)人榮辱,，仍可泰然處之。這就是情商,，即認(rèn)識,、了解、控制情緒的能力,。知覺與評估情緒的能力是心理學(xué)上兩類最基本的情商,。低情商者對自己及他人的情緒感知能力弱，容易導(dǎo)致情緒失控;高情商者對自身的情緒能夠做理智的分析,，對自身情緒的評估能力強(qiáng),，能夠很好地解決問題。情緒管理,，是可以通過必要日常行為的改變,、飲食的調(diào)節(jié)、環(huán)境的變化等來實(shí)現(xiàn),。我們都有這樣的經(jīng)驗(yàn),，日復(fù)一日的工作,，讓我們感覺很乏味,，身體各個(gè)關(guān)節(jié)都那么不舒服，似乎沒有什么藥物可以解決,。而我們的某個(gè)同事卻因?yàn)閹兹招菁偕癫娠w揚(yáng),。這就是調(diào)節(jié)，當(dāng)我們有職業(yè)倦怠感的時(shí)候,，一次酣暢淋漓的旅行,、一次敞開心扉的朋友交流、一次刺激味蕾的美食聚會,，都會讓人變得精神起來,，愉悅起來。調(diào)節(jié),、改變,、修正，不是為了逃避，是為了繼續(xù)向前,。書中,，還具體了給出不少方法和路徑可以借鑒。

第六,、七章,，欲望與壓力下的自我把控。有時(shí)候人的痛苦不是擁有的太少,，而是想要的太多,。特別簡單例子，當(dāng)別人沒有車的時(shí)候,，自己擁有一輛經(jīng)濟(jì)型轎車就很是驕傲,。但當(dāng)別人的車子變成奔馳寶馬的時(shí)候，自己這個(gè)驕傲就變成折磨自己的傷痛了,。難道我們的幸福感真的就是因?yàn)?0萬和50萬的區(qū)別嗎?一位諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)得主在過去的幾年里,，對幸福與財(cái)富進(jìn)行研究，并未得到這兩者必然相關(guān)的研究結(jié)論,。高收入的人雖然對生活會比較滿足,，但更容易緊張，也更不會去享受生活,。書中,，可以幫助我們更深層次的了解物質(zhì)與精神的辯證關(guān)系，并幫助我們正確調(diào)節(jié),。

第八,、九章，更為直接的幫助我們制定規(guī)劃并有效合理進(jìn)行時(shí)間管理,。很多事情的產(chǎn)生,、發(fā)展、解決,，都是圍繞我們的意志形成的,。因此，把自己的目標(biāo)明確化,，同時(shí)變成實(shí)施的具體步驟,，克服困難完成它，才是要?jiǎng)?wù),。盛夏將至,，為了一件美麗的裙子，我們倒是可以制定一個(gè)控制飲食,、適量鍛煉的行動(dòng)計(jì)劃,，用以檢驗(yàn)自己是否能拒絕美食誘惑;在有限的時(shí)間內(nèi),，堅(jiān)持有效的鍛煉。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的欲望有多強(qiáng)烈,，動(dòng)力就會有多強(qiáng)勁,。

第十至十三章，談及個(gè)人情緒對他人或周邊環(huán)境的影響,，即掌控自己的同時(shí)掌控別人,。情緒的傳染無處不在。比如,，你今天下班回家,，一張苦瓜臉，估計(jì)你家這頓晚餐沒有人會高興,。因此,，情緒，不僅影響自己,，也作用于他人,，它決定我們的生活質(zhì)量。現(xiàn)在特別流行“正能量”這個(gè)詞,，就是你的行為對他人,、社會最重要的影響。雖然我們個(gè)個(gè)都是小人物,，并不見得有改變世界的能量,。但是，我們可以有積極樂觀的心態(tài),、樂于助人的熱情,、努力進(jìn)取的行為，這一切都是通過自身的努力,，在改變自己的同時(shí),，影響身邊的人，感染身邊的人,。

最后一章,，作者給出了一些案例供大家學(xué)習(xí)參考,。

只是粗略翻閱這本書,，還需要進(jìn)一步的仔細(xì)研讀。我感覺這不該是一本茶余飯后的消遣,，而是我們生活中一本很好的情緒管理和培養(yǎng)訓(xùn)練的教材,。它更像是一本工具書，放在手邊,，隨時(shí)翻閱,，參考,，對照執(zhí)行，反饋心得,。

我們生活在一個(gè)瞬息萬變的時(shí)代,，匆忙的腳步，光怪陸離的誘惑,，很容易讓我們易怒躁動(dòng),，迷失自己。有時(shí)間了,，有想法了,，不如靜心看看這本書，嘗試一下,，為自己有個(gè)好心情,，也為一個(gè)和諧的生活環(huán)境做點(diǎn)貢獻(xiàn)。

七年級讀書心得3