從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來,，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步,。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧,。以下是小編幫大家整理的心得體會范文,，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助,。

心理健康培訓心得體會500字 心理健康培訓心得體會1000字篇一

教師是一個特殊的職業(yè),，它和其它職業(yè)一樣需要心理疏導。教育是一門藝術,，它和生活一樣,，不論酸甜苦辣、不論喜怒哀樂都必須去面對去接受,。生活需要修行,，教育也是一樣的需要修行。

通過這學期學校組織的教師心理健康培訓,，我受益匪淺,，感想頗多。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。

一,、通過學習,，我認識到了教師心理健康需要教師經常檢查自己、反思自己,。

我認為,，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者,，一個成功的教師,，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德,。教師的言行對學生有很大影響,，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中,，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權威者——具有比父母還高的權威力量,。教師的衣著舉止，言談風度,，以及待人接物等,，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師,，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,，使學生如沐春風，輕松愉快,，而人格不健全的教師,，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈,，惶惑不安,。

所以，教師完善的心理素質和人格,，是構成良好師生關系的基礎,，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則,，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度,，完善自己的人格，提升自己的人格魅力,。通過學習,，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作，了解自我,，辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,，掌握心理調節(jié)的方法,，學會緩解心理壓力，改善不良人格,，提高心理承受能力;調整情緒,，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,，建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻,，并合理安排時間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,，陶冶情操,，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去,。

二,、通過教師的心理健康的學習，我知道了教師必須腳踏實地的做好本質工作,，還要關注學生心理健康,。

古老文化的中國有這樣一句格言3歲看小，7歲看老,。這充分說明了小學階段學生的心理健康對其一生有何其重要的影響,。結合我的實踐經歷和周邊情況，我對學生心理健康問題做了認真地分析,。我認為,，我們目前正處于一個社會的轉變期，紛紜復雜的社會現(xiàn)象,，多元化的價值觀，來自升學,、就業(yè),、競爭等方面的壓力，各種不可測的變數(shù),，引發(fā)了學生心理疾患的上升,，也對學校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰(zhàn)。過去與現(xiàn)在雖然做了不少探索性工作,，但審視我們目前學校的學生心理健康教育,，在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前,，存在種種不足也是明顯的,。為何不足?很有必要追根溯源，以利對癥“下藥”,。

總之,，教學的目的就是教書育人,。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格,，不斷提升自己的人格魅力,。良好的性格、高雅的氣質,、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用,，真正作到為人師表。只有形成學校,、家庭,、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管,，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展,。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康,，同時也重視自己的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進行,。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質,，不斷學習和掌握新的知識,，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法,，達到新的教學要求,，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識,，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義,。

心理健康培訓心得體會500字 心理健康培訓心得體會1000字篇二

我有幸參加了龍灣區(qū)二期中小學老師培訓,聆聽了教育專家的精彩講座,。專家們的講座中既有高深超前的理論，又有貼近教育生活的實際范例,，令我耳目一新,。這些講座，對我不僅是一次業(yè)務理論的學習,，也是一次思想認識的提升，更是一次心靈的蕩滌。也讓我感到自身工作存在的差距和不足,，現(xiàn)記錄下自己的一些感受體會與大家分享。

給我印象最深之一的鐘志農老師,是中小學心理健康教育領域的專家.鐘志農老師憑借其四十多年的教學實踐和理論研究經驗,，從心理學角度出發(fā)，用先進的心育理念,，幽默風趣,、睿智親切的語言，鮮活的輔導個案,，深入淺出地向我們闡述了中小學生問題行為的心理成因,。鐘老師還給我們詳細講解了個體從初中一年級到高中三年級各階段不同的心理發(fā)展主題。這場生動精彩的講座,，讓廣大教師在理論上和實踐上都有了新的收獲,。教師們普遍反映這場心理健康教育講座內容貼近中學教學和生活實際，能引起大家廣泛共鳴,，引發(fā)大家深入思考,，是一場高水平、高質量的專家報告,。而且,，鐘老師豐富的人生閱歷和非凡的人格魅力本身就是一抹陽光，讓沐浴其中的心靈,，感受到一種純凈和高貴!

給我印象最深之二周紅五老師.周紅五,，浙江省教育科學研究院研究員，浙江省學校心理健康教育指導中心辦公室負責人,，浙江省學校心理學和心理咨詢專業(yè)委員會副理事長,，中國學校心理學專業(yè)委員會副秘書長，全國學校心理健康教育專業(yè)委員會常務理事,，全國心理健康教育“十佳專家”,，國際學校心理學會(ispa)中國代表。很有幸聆聽了周教授關于“師生交往藝術”的講座,。連續(xù)一天的課,，他一直都站著,，不看講稿,，不喝一口水，始終激情飛揚,，聲情并茂,，揮灑自如。他戲稱自己上課時的習慣動作“扭屁股”是成熟男人的標志,，還不時冒一句 “找男人就要找我這樣的”,，引得整個教室爆笑不已,。他還教我們做一游戲：雙手交叉，右手在上的人屬于較理性的人,，左手在上的人,，往往比較感性，是跟著感覺走的人,。然后讓我們猜,，_、溫家寶是哪只手在上的,，結果他告訴我們,，他們都是左手在上，也就是說都屬于感性的人,。呵呵,，難怪_激動時擁抱女演員，溫家寶在汶川淚不自禁.

給我印象最深之三,，溫州市教師教育院吳郁蔥老師來校作題為《良好師生是如何建立》的心理健康教育專題講座,。會上，吳老師語言幽默深入淺出,，用生動的案例闡述了心理健康教育的基本理論,，分析了當前中學生心理健康的現(xiàn)狀，指出了初中生常見的心理問題,，介紹了幾種如何走進孩子心扉的溝通小技巧,。全體教師紛紛表示本次講座大有裨益，增強了大家教書育人的自信心和實際操作能力,。

以下將談談我個人的一些心得體會

一,、 認識了心理捕導活動課與思品課的區(qū)別

通過培訓我認識到心哩輔導課比較注重真，實,，小,，近等人物事件心態(tài)理念價值判斷，往往從學彑生身邊的具體人物具體事件切入引發(fā)學生的思考,，化解他們遇到的具體矛盾與困惑,。從實施形式上看它側重由內向外的自我體驗白自我然悟釋放個人的個性。它講究運用頎聽關住理解同感回饋重述引導具體化訓練技巧和藝術,。通過心理輔導后,，再來分析這些問題學生，有些是他們心理上存在著一定的心理問題,，而不是道德品質上的問題,。因此，老師要根據(jù)學生的情況,，具體分析,，采取適當?shù)姆椒?，解決學生所存在的問題。

二,、 心理輔導的基本技巧：接納,、傾聽、共情,、理解,、感回、重述,、引導等

在心理輔導的過程中,，有一定的輔導技巧：接納、傾聽,、共情,。說說很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學生,，很困難,。當有心理問題的學生需要幫助時，老師首先要做到接納對方,，即無條件的積極關注對方,，認真傾聽困擾著對方的事情，對其產生共情,，感受對方的感受,，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄,，然后一起探討,，最后解決問題。當孩子進入青春期之后,，鐘志農認為,，家長應該改變自己的教育管理辦法，來適應成長中的孩子,，而不應要求改變孩子來適應自己,。所以，他特別注意高度尊重學生的獨立意識,、成人意識和自尊意識,，處處對學生表達平等、尊重和同感,，從來不干涉學生的個人空間和個人隱私,。

因此,，教師要改變一下心態(tài),，無條件的積極關注著,，傾聽，共情等方式,，真誠地對待別人,，促進其人格的健康成長。

三 通過培訓,，更進一步認識了心理輔導八重八不重的要領

當一名教師是件容易的事情,，但當一名優(yōu)秀的教師，讓學生喜歡的老師不是很容易的事情,。我曾徑嘗試,，盡自己最大的努力，做好每一件事情教好每一個學生但收獲較小,。人無完人,，首先我們要接納自己，對于存在的不足,，也要改善,，向好的方面發(fā)展。

通過培訓認識學校心理教育的重要,，輔導學生是心夷的碰撞,，是人際的交往，是情感的體驗是幫助一個人自助的過程,。例如上小學心理輔導課,，師生芖共同探付討學會謙讓的話題。在播放一段錄像后,，教師問: 什么是謙讓?一個學生說: 就是好的東西讓給人家,，壞的東西留給百自已。另一個學生補充說: 先讓別人進教室,，自己后進教室,。對于小學生這樣回答說明學生已經感受到了謙讓的行為標準，教師就應該加從以肯定,。這說響明心理教育重感受,，不重認知。重引導,，不重教導,。重目標，不重手段,。

四,、 通過游戲教育學生(千千結、盲人與拐杖等)

這次培訓與以往的培訓有很大的區(qū)別，那就是在培訓過程中,，老師除了講解一部分團體心理輔導的理論與技術之外,，還精心設計了一些游戲，讓我們更加深刻地體會了心理輔導的重要性,。

五,、通過培訓理解教師的心態(tài)重要性

教師在學校緊張的教學活動中，如果不良情緒積蓄過多, 也會不經意地傳染給學生,，影響學生的心理健康,。因此，要想讓學生在你的身上找到自信,，老師就必須用滿臉的笑容面對學生,。教師應具有健康的心態(tài): 應積極地接納自我。真正了解,、正確認識和評價,、樂于接受和喜歡自己;并承認人的差異，允許自己不如別人,。具有良好的教育認知水平,。具有穩(wěn)定而積極的教育心境。教師的教育心境是否穩(wěn)定,、樂觀,、積極，將影響教師的整個心理狀態(tài)及行為,，也關系到教育教學的工作效果, 在對人處事上,，尊重、真誠,、羨慕,、贊美等積極態(tài)度要多于畏懼、多疑,、嫉妒,、憎惡等消極態(tài)度。

總之,，通過心理輔導培訓,，使我更加深刻地認識到：心理輔導和教育教學工作對于一個學校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導是教師與學生共同成長的過程,。只有心理和生理都健康成長的學生和教師,，師生關系才能和諧發(fā)展，才有利于促進教育教學工作,，提高教育教學質量,，最后促進學校的發(fā)展,。

心理健康培訓心得體會500字 心理健康培訓心得體會1000字篇三

上周五參加了區(qū)教育局組織的心理健康教育培訓學習，讓我了解了教師心理健康的重要性,。我想我應該深入思考這幾個問題了“希望得到什么成就,、做好哪些準備、如何循序漸進的行動”!時代的發(fā)展,，對人的素質提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎,。對這次心理健康學習談一點自己膚淺的體會,。

我認為，教師是學校心理健康教育的推行者,、具體實施者,，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能,，還要有健全的人格和高尚的品德,。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此,，在他們的心目中,，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣著舉止,，言談風度,，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響,。人格健全的教師,，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風,，輕松愉快,，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,，使學生如坐針氈,，惶惑不安。所以,，教師完善的心理素質和人格,，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育,、情感教育的出發(fā)點和首要原則,，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格,，提升自己的人格魅力,。通過學習,，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作，了解自我,，辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,，掌握心理調節(jié)的方法，學會緩解心理壓力,，改善不良人格,，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題,、處理問題,，建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間,，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,，陶冶情操，只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去,。

教師良好的心理素質會對學生產生人格上的影響，有利于建立良好的師生關系,，有利于學生學習成績的提高,。但是，如果教師能有意識地運用心理健康教育知識對學生進行心理健康教育,，其影響會更加深遠,。因此，教師不僅要具有健康的心理,，還應具有心理健康教育的意識,。有些教師缺乏對中小學心理健康教育重要性的認識。比如,，仍有不少教師把中小學生的心理問題看成是思想品德問題;有的教師雖然認識到了心理健康教育的重要性,，卻認為是專職心理健康教育教師的事，與自己無關,，類似思想觀念仍然普遍存在,。因此，只有在對中小學生心理健康教育重要性有著充分認識的基礎上,，教師才會有意識地培養(yǎng)其心理健康教育能力,。

在教師對學生眾多的影響中，心理素質的影響是最重要的,，好的影響會形成學生健全人格,、健康心理，不好的影響可能就直接或間接地導致學生的心理問題,。正如蘇霍姆林斯基所說：“人只能由人來建樹,，我們工作的對象是正在形成中的個性的最細膩的精神生活領域,，即智慧、感情,、意志,、信念、自我意識,。因此,，教師要運用“同樣的東西”對學生“施加影響”，首先教師自身得具備這些“同樣的東西”,，即常說的健康心理,。如果教師自身都心理不健康，人格不健全,，影響與培育就無從說起,。甚至會產生一些不良影響,，如教師情緒不好會影響學生心情;教師若懲罰,、報復學生，學生會形成敵視和對抗的習慣等,。因此,，教師的心理健康是獲得心理健康教育能力的關鍵。

在對學生教育管理時,，我們要經常想到學生是一位“受教育的人”他應該享受到老師給他帶來的,，慈母般的愛，必要時給某個學生要有身體的接觸,，比如說學生扭扣掉了,，在教室里幫他縫上，他會感到很幸福,，在其他學生面前感到很驕傲,。別看我學習不好，看老師多喜歡我,。

老師大部分,，都有偏向心，有的學生的成績不好,，我們要用正常的眼光,，去對待他，去挖掘該學生身上其它方面的長處,，比如勞動,，體育，畫畫等,，要用贊揚的語氣跟他說話,，鼓勵他把學習成績搞上去,。

做為教師要努力使教育適合學生的個別特點，教師要懂得的他的學生來自不同的家庭,，不同的生活背景,，不同的需要和不同的價值觀，因此在教育中要靈活運用,，各種教育策略這樣才能取得良好的效果,。

在今后的教育教學中我一定會保持一顆健康，公平的心態(tài),，關注每個學生,，善待每一個學生，關心愛護自己的學生,，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長,，成為祖國的有用人才。

心理健康培訓心得體會500字 心理健康培訓心得體會1000字篇四

有幸學習了《教師心理健康與心理咨詢》,，通過學習,，我認識到，一個健康的心理對一個人是非常重要的,，當今社會是一個充滿競爭的社會,，因此，人們的心理或多或少都會存在健康隱患,，要建設一個和諧的健康社會,，必須堅持兩個文明一起抓得戰(zhàn)略，物質文明和精神文明都是我們建設的目標,。

只有人們的心理和諧了不再有心理疾病了,，我們的社會才會健康和諧的發(fā)展，作為人類靈魂的工程師,，處在這個充滿競爭的社會,，教師的心理必須得到社會的充分重視，教師群體只有健康的身體是不夠的,，更應該擁有一個健康的心理,，這樣我們的下一代才會得到一個健康的身子。因此,，教師必須要有心理健康方面的學習機會,，必須接受切實的心理方面的按摩，讓我們的老師都擁有一個強壯的身體,、健康的心態(tài),，讓他們每天都在充滿希望，充滿快樂,，充滿無窮的愛的環(huán)境中工作,，去施展自己的才華,，奉獻出自己的愛心，只有這樣,，我們的后代才會擁有一個健康的心態(tài),，我們的民族才會有希望。

教師工作負擔沉重是造成心理壓力負擔的重要因素,，教師除了上課,，還要備課，批改作業(yè),，指導課外活動,，做學生的思想工作，從事教學研究,，業(yè)余進修等,，加上學科競賽，升學率等壓力,，幾乎使教師難以承受,，時時刻刻緊張，任何教師都必須處理好教師與學生,、與領導,、與家長,、以及與家庭,、社會上所有人的關系，但教師因為工作的關系,，競爭的壓力及個性的特征,，常會使人際關系僵化，這樣就影響了教師之間的交往,，也影響了與學生的交往,。2019年北京晚報報道一名班主任因為心情不好遷怒學生猛抽女學生兩耳光，很多老師因為家長的壓力,、成績的壓力,、生活的壓力等，因無法釋放壓力,，很可能就把自己的壓力轉到學生頭上當作發(fā)泄工具,，這些敗德行為嚴重的違反了教師的職業(yè)道德。

讀書的時候,，我以為老師是個很輕松的職業(yè),，有許多學生仰慕，當我從事教師這個職業(yè)時,，壓力就隨之而來,，繁重的備課任務,，人際關系，學生成員,，家長的壓力有時壓的我喘不過氣來,，通過這次學習，我知道只有教師的心理健康才能促進學生身體,、心理,、行為全面地健康發(fā)展，所以,，我要學會積極樂觀的生活,，保持良好的心態(tài)，同時要努力建立良好的人際關系,，理解領導工作,，同事間經常溝通，尊重家長與學生,，善于按捺自己與別人;積極參加豐富多彩的文體與社會活動,，培養(yǎng)多方面的興趣愛好，注意勞逸結合,，養(yǎng)成健康的生活習慣,。

近日讀到一篇一位老師的文集《空地閑草》，他在自序中兩段話令我難忘：

“人的生命是短暫的,，但我過去的生命過于擁擠,。我的日程表上排得很滿。我把太多的時光拋灑給了緊張和時間,。我終于老了,，老了的人更顯卑微，老和卑微使我有了一塊空地,。當我來到空地上的時候,，我無事可做，也無人做伴,，我只有一個人在空地上徘徊,。徘徊久了，我突然感覺腳下有青草長出,?？盏厣系那嗖荩て鹆宋覍ψ陨硪饬x的渴望,?！?/p>

我不敢說我能全懂這位老師的那種孤獨、卑微和滿足，但通過這次學習,，我明白了生活給予我們的東西是豐富的,，有人說上帝塑造美一個人，都是讓人有意義的,，怎么話出意義?上帝沒有給出答案,。我想，擁有快樂,，健康生活,，應該是一種答案吧!

時代的發(fā)展，對人的素質提出了更高的要求,，因此擁有健康的心理是至關重要的,。由于社會、學校,、家庭多方面因素,，導致部分老師厭教，部分學生厭學等不健康的心理,，嚴重的影響了教與學工作,，故而我對心理健康的問題非常感興趣：(1)通過學習我認識到了教師心理健康的重要性。一個成功的教師除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能,，還要有健全的人格和高尚的品德,，教師的言行對學生有很大影響，在學生心目中,，教師是智者——什么都懂,，是能者——什么都會，是圣者——不會犯錯,，是權威者——具有比父母還高的權威性,。教師的衣著舉止,，言談風度,，以及待人接物等都會使學生受到深刻的影響。人格健全的老師,，能為學生創(chuàng)造一種和諧的學習氛圍,，使學生輕松的掌握知識，而不是一味地嚴厲,，用威嚴去束縛學生,，使學生在一種恐怖氣氛里學習，反而會達不到預想的效果,，所以,，教師完善的心理素質和人格是構成良好師生關系的基礎，是實施科學教育的完美出發(fā)點;(2)通過學習,，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作,，了解自我,，認真的對待自己的優(yōu)缺點，學習心理健康知識,，掌握心理調節(jié)的方法,，學會緩解心理壓力，改善不良人格,，提高心理承受能力;(3)通過學習,，我還知道了如何掌握學生的心理傾向，學生正處于成長階段,，各方面都還不太成熟,，需要我們耐心的教導，他們雖然人不大,，但自尊心卻極強,，往往我們會因為一句話，一件小事兒而傷害了一顆純真的自尊心,，給學生們日后的發(fā)展造成心理上的陰影,。因此，我們應該多和學生進行心理溝通,，應該尊重他們正確的選擇,。田國秀教授曾說過“語言攻擊比行為攻擊更可怕”，當我們面對每個個體生命時,，就特別要注意他們的心理需求,，如關心、關注,、鼓勵,、肯定、友誼,、親情,、開導、溝通等,。

教育是生命與生命的相遇,，教育是心與心的同行，教育是生命對生命的影響,。所以,，在當今這個飛速發(fā)展的社會里，教師與學生是同路人,，只有老師把自己經營的好一些,，才能用自己高質量的生命去影響學生，教師應養(yǎng)成良性的思維習慣，這樣才能讓生命之花綻放,。通過此次學習,，我更加深刻的體會到“人生的目標不是要擺脫困難，而是要積極面對,，因為把握生活從改變自己開始!”

不能改變環(huán)境,，但可以改變自己，我會努力讓自己做的更好,，肩負起祖國給予的使命,，給自己的生命一個全新的詮釋。