演講稿要求內(nèi)容充實，條理清楚,，重點突出,。在社會發(fā)展不斷提速的今天，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高,。那么我們寫演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢,？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家,。

學(xué)生課堂分鐘演講稿范文篇一

我是七年三班的參賽選手,，我今天演講的題目是《夢想的天空》,。

假如成功就是那遙遠(yuǎn)的天空，那么夢想便是天空的征服者,。

記起林肯,，那位一生命運坎坷卻名垂千古的總統(tǒng)，他患有先天性小兒麻痹癥,，自小生活貧苦年幼喪母,，事業(yè)也極其不順：多次競選失敗，破產(chǎn),、債務(wù)紛紛向他襲來,。婚姻上也不順利：快要結(jié)婚時,，未婚妻不幸去世,。命運對他是如此殘酷，但他卻頑強(qiáng)追求自己的夢想,，目光直射政壇,，終成總統(tǒng)，征服了屬于自己的天空,。

萊特兄弟,，小時的玩具勾起了他們飛上藍(lán)天的欲望。于是,，他們研究,，用一架架飛行器去實現(xiàn)他們的征服天空的夢想，失敗總是免不了的,，但他們沒有放棄,，從失敗中總結(jié)經(jīng)驗，最終,，他們的“飛行者1號”飛向了藍(lán)天,，飛向了他們夢想中的天空。

想起“鋼琴王子”劉偉,。那個沒有雙手卻放飛了自己的夢想的人,。當(dāng)初音樂學(xué)校的校長從天而降的侮辱和歧視沒有砸跨他征服音樂的信心；空蕩下垂的袖管也沒有使他那充滿自信的笑容凝固,；腳上流血不止的血泡更沒有消蝕他的意志,。這個大男孩兒用自己的汗水和努力給自己的夢想插上了隱形的翅膀，一路上連綿的風(fēng)雨被他用自己那堅實的翅膀遮擋,，萬里的征途被他飛過,。用那雙隱形的翅膀，他飛至了那片音樂的天空,。用一首《夢中的婚禮》敲打我們的心弦,，來一曲《天意》告訴我們他飛翔的軌跡,。是啊,！他是放飛夢想的人,，更是天空的征服者。

而看看我自己,。一年前的夏天，偶然回眸,，我發(fā)現(xiàn)了現(xiàn)在我所追求的這片天,，那是音樂的美好天空，朝著那片天,，我放飛了我的夢想并跟著它走到了現(xiàn)在,，走到了今天。

許多時候,，我們都懷著一顆可以放飛的夢想去走我們?nèi)松穆?。但更多時候，我們都沒能取得同樣的成功,，可能因為命運,，可能因為方向，但我更覺得這是因為我們付出的不同,。成功者之所以成功,，是因為他們懷揣著夢想，用努力,、堅持,、拼搏、勇敢和信念去實現(xiàn)夢想,，而不是靠放棄與墮落,。

放飛夢想，放飛希望,，在夢想的天空,，只有夢在奏響。

學(xué)生課堂分鐘演講稿范文篇二

老師同學(xué)們好：今天我在國旗下演講的題目是“我與父母牽手讀書”,。

古人說：“書中自有黃金屋”,。每當(dāng)我讀一本新書，獲一份知識的時候,，我心中的那種快樂是無法用語言表達(dá)的,，正如培根所說；“知識是人類進(jìn)步的階梯,?！弊x書讓我們能夠很好的乘上時代的風(fēng)帆,，才能夠讓自己的人生更美好。

讀書不僅讓我樂不思蜀,，也讓我體會到“驀然回首,，那人卻在燈火闌珊處的意境?！币虼?，書如同我生命中必不可少的良師益友。

自從學(xué)校舉行了我與父母牽手讀書的活動后,，讀書的時候,，我的身旁總是出現(xiàn)了兩個身影。這到底是怎么回事,？原來,，媽媽和爸爸知道了學(xué)校這個“我與家長牽手讀書”這個活動后，也加入了我讀書的行業(yè),。

每天,，我都與家長在空閑時讀書。我們一同分享讀書的樂趣,，共同討論書的寫作背景,，共同討論作者的的思想感情。

我是在讀書中享受藝術(shù)美,，享受其帶來的無窮樂趣,。我們時而暢游在書的海洋里，坐著輕舟在三峽中勇進(jìn),，去感受李白“兩岸猿聲啼不住,，輕舟已過萬重山”的喜悅，時而漫步于塞外廣漠的草原之上,，去領(lǐng)略王維所點燃的直沖云霄的孤煙,，欣賞那動人且讓人流連忘返的“長河落日圓”，時而欣賞“銜遠(yuǎn)山,，吞長江,，浩浩蕩蕩，橫無際涯,，朝暉夕陽”如此壯闊的岳陽樓,。

而看書也使我們明白很多道理，比如：《西游記》使我知道了做人要勇敢,、善良,，像孫悟空那樣敢于承擔(dān)責(zé)任，還要有一顆堅持到底的恒心，要勇于克服困難,，最終一定會勝利,。《三國演義》,，讓我們領(lǐng)略到諸葛亮舌戰(zhàn)群儒的風(fēng)采,；《鋼鐵是怎樣練成的》讓我體會到人生的真諦和生命的意義。

我覺得與父母共同讀書是件快樂的事,。它已經(jīng)成了我生活中必不可少的一部分,，多少個旭日初升的早晨，多少個星斗漫天的夜晚,，我都和父母在這片書海之中遨翔,。

我的講話完畢，謝謝大家,！

學(xué)生課堂分鐘演講稿范文篇三

老師、同學(xué)們：

大家早上好!我今天講話的內(nèi)容是：如何利用好課間10分鐘?

同學(xué)們從早晨來校到下午放學(xué),，一天在學(xué)校要呆上6個小時,，除了課堂學(xué)習(xí)外，課間活動占有六分之一的時間,。這“課間十分鐘”是多么的寶貴,。然而，老師們所看到的一幕卻是：不少同學(xué)沒有好好利用這課間十分鐘,。有的如脫韁之馬在操場上奔跑如飛;有的在走廊,、樓梯捉迷藏、追逐,，大聲叫喊;有的則奔跑,、推拉、打鬧,，攀爬護(hù)欄;還有的在教室里追打,。有的上完體育課，在老師的“解散!”口令下,，就像炸了窩的馬蜂,，一哄而散，爭先恐后奔往教室,。凡此種種,，潛在著極大的危險：相撞了——要么鼻青眼腫，要么頭破血流;摔倒了——重者腿傷手?jǐn)?，輕者皮膚刮擦,。因此，有的同學(xué)被撞傷,，有的老師被撞出事情,。以至于外校帶隊實習(xí)的老師,，看到這種現(xiàn)象，他們感到不可思議;聽到如此噪聲,，他們覺得難以承受,。

講到這里，同學(xué)們可能會想到,，課間十分鐘若不好好利用,，必然會損害自己的身心健康、影響學(xué)習(xí),。如能長期科學(xué)利用,，則會收到十分理想的效果。在此,，我提供給大家?guī)追N課間休閑的方法：

1,、雙眼遠(yuǎn)眺綠色植物，哪怕是3至5分鐘,，也可以較好地調(diào)節(jié)視力,，消除眼睛疲勞，防止用眼時間過長而導(dǎo)致近視發(fā)生,。

2,、做些小型活動，如散步,、甩甩手,、彎彎腰、跳跳繩,、踢踢毽子等,，借以促進(jìn)全身血液循環(huán)，有益生長發(fā)育,，并解除上課帶來的肌肉疲勞,，促使大腦獲得積極的休息和調(diào)節(jié)，從而提高下一節(jié)課的學(xué)習(xí)效率,。

3,、在教室里擺開各種棋類，如：跳棋,、象棋等,，坐在自己的位置上大顯身手，一較高低,。同樣能享受課間快樂,。

4、利用班級里的多媒體設(shè)備，播放優(yōu)雅的中外經(jīng)典曲調(diào),，以陶冶性情,，從而主動選擇雅致的課間活動，有效降低課間活動的不安全因素?

5,、從培養(yǎng)動手能力出發(fā),，班級里可以在黑板報讓出一定的版面，一周一個主題,，讓學(xué)生在上面自描自繪,、盡情揮灑，同樣也能找到自己的快樂,。

6,、還可以利用教室的墻壁，在課間玩些“貼鼻子”,、“拼圖形”的游戲,，以此來開發(fā)動手動腦能力，避免了課余的磕碰現(xiàn)象,。

7,、自己動手做或去買一個毽子，課間時候，可以自己一個人或三,、五成群地到操場上,，自己踢踢毽子活動活動，或者進(jìn)行課間比賽,。

8、準(zhǔn)備一條繩子，下課時間一個人或幾個人到操場上,，跳一跳或比一比，看誰跳得又快又好,，跳出花樣來,，那多好啊

上述建議，希望能給老師和同學(xué)們做參考,，以改正課間的亂像,，以此讓課間活動井然有序，從而減少事故的發(fā)生,。當(dāng)然,，學(xué)校方面也將采取一些措施：請五六名高年級的文明勸導(dǎo)隊員，下課時專門管管我們同學(xué),，對勸告不聽的,，記錄在案。作為期末評選三好生的一項依據(jù)，并把它作為評比文明班隊的一項內(nèi)容,。

最后,，希望同學(xué)們能自覺遵守紀(jì)律，互相督促,，人人做一名文明學(xué)生,，爭當(dāng)優(yōu)秀少先隊員。謝謝大家!

學(xué)生課堂分鐘演講稿范文篇四

春秋戰(zhàn)國時代,，一位父親和他的兒子出征打戰(zhàn),。父親已做了將軍，兒子還只是馬前卒,。又一陣號角吹響,，戰(zhàn)鼓雷鳴了，父親莊嚴(yán)地托起一個箭囊,，其中插著一只箭,。父親鄭重對兒子說：“這是家襲寶箭，配帶身邊,，力量無窮,，但千萬不可抽出來?！?/p>

那是一個極其精美的箭囊,，厚牛皮打制，鑲著幽幽泛光的銅邊兒,，再看露出的箭尾,。一眼便能認(rèn)定用上等的孔雀羽毛制作。兒子喜上眉梢,，貪婪地推想箭桿,、箭頭的模樣，耳旁仿佛嗖嗖地箭聲掠過,，敵方的主帥應(yīng)聲折馬而斃.

果然,，配帶寶箭的兒子英勇非凡，所向披靡,。當(dāng)鳴金收兵的號角吹響時,，兒子再也禁不住得勝的豪氣，完全背棄了父親的叮囑,，強(qiáng)烈的欲望驅(qū)趕著他呼一聲就拔出寶箭,，試圖看個究竟。驟然間他驚呆了,。

一只斷箭,，箭囊里裝著一只折斷的箭,。

我一直刳著只斷箭打仗呢!兒子嚇出了一身冷汗，仿佛頃刻間失去支柱的房子,，轟然意志坍塌了,。

結(jié)果不言自明，兒子慘死于亂軍之中,。

拂開蒙蒙的硝煙,，父親揀起那柄斷箭，沉重地啐一口道：“不相信自己的意志,，永遠(yuǎn)也做不成將軍,。”

把勝敗寄托在一只寶箭上,，多么愚蠢,，而當(dāng)一個人把生命的核心與把柄交給別人，又多么危險!比如把希望寄托在兒女身上;把幸福寄托在丈夫身上;把生活保障寄托在單位身上……

溫馨提示：自己才是一只箭,，若要它堅韌,，若要它鋒利，若要它百步穿楊,，百發(fā)百中,，磨礪它，拯救它的都只能是自己,。

學(xué)生課堂分鐘演講稿范文篇五

嵚崟的向山自有一份穩(wěn)重,，迂折的小溪自有一份靈動;熾熱的驕陽自有一份熱情，朦朧的皎月自有一份飄逸,。世界上從來就沒有卑微的生命,，每個人都是不可或缺的存在，都有自已的長處,。

陪嫁之奴

陣陣寒風(fēng)掠過北方的大漠，在蒼涼的古道上肆虐,，風(fēng)聲凄切,，小石滾走，塵土飛揚(yáng),。寂寂殘陽下,，浩浩蕩蕩的車隊在古道上緩緩前進(jìn)，車輪軋過,，留下道道深深的痕跡,。又黑又矮的伊尹作為一名陪嫁奴隸，在人群中是如此不顯眼,。然而,，卻是他,，為大湯撐起一片廣闊的天空。

誰說奴隸沒有長處?誰說奴隸不能有驚世之才!誠然,，奴隸的身份讓他如匣中之劍般無所作為,，但遇上賢明商湯，寶劍出鞘,，是為逐世神兵,，鋒芒無匹!他以自己的才華折服眾人，終成右相;他用計將湯從夏桀這暴君手中救出;他獻(xiàn)計攻打夏國,，滅掉了搖搖欲墜的夏王朝;他讓天下英雄明白奴隸亦不能小瞧!他展開自己的翅膀,，沖向天穹，蒼旻無盡頭……

草澤之民

千年風(fēng)風(fēng)雨雨早已湮滅了隆中的那間小茅廬,，而“臥龍”之名卻依舊如雷貫耳,。我們仿佛可以看見，茅廬的主人負(fù)手站在小草屋前,，頭戴著青絲制成的綸巾,，身著中間開口，長長的鶴氅,，微風(fēng)徐徐,，衣襟飄飄，演繹千年神話,。

諸葛亮,，這個名字家喻戶曉。但他說到底也只是農(nóng)民出身,，以前不也是被張飛喚作“山野農(nóng)夫”,。出身不高貴卻不礙他有經(jīng)天緯地之才。金鱗豈是池中物,，一遇風(fēng)云便化龍,，劉備三顧茅廬之時，便是巨龍騰飛之時,?？酌黝l頻獻(xiàn)計，從此劉備氣象日新月異,，勝赤壁,，得荊州，取西川,，定漢中,，稱王稱帝，天下三分有其一!他草澤出身,，揮斥方遒,，指點江山,，豪情誰與同!

亡國之君

千年前的那個夜晚，蒼穹如墨,，環(huán)蓋大地,，帶著沉痛的憂郁將淚水化成雨下滿天，淅淅瀝瀝,。風(fēng)雨瀟瀟,，天地蒼茫。一陣風(fēng)吹過,，“嗚”的一聲,，些許雨滴劃過道道優(yōu)美的曲線，打在他臉上,，點點滴滴,，冷了身軀，寒到了心里,。他有感而發(fā),，輕吟：“簾外雨潺潺，春意闌珊,，羅衾不耐五更寒,。”

亡國二字給了李煜太多,、太多的悲慟,。“問君能有幾多愁,，恰似一江春水向東流”,，道不盡的惆悵，吟不盡的千古名篇,。你可以否定他治國的能力,，卻不能否定他在文學(xué)上的成就!從另一個角度上看，亡國之君的他也有讓人歆羨的一面,，不是嗎?

世界上沒有一無是處的人,，每個人都有自己的長處，只要你愿意用心去看,、學(xué)會換種角度去看，你總會發(fā)現(xiàn)的,。請相信世界上的某個角落,，總會有一方任你飛翔的天空，鋪天蓋地的陽光中一定會有一份完全屬于你的色彩!

學(xué)生課堂分鐘演講稿范文篇六

已經(jīng)是深夜了,，司馬遷通過天牢的小窗,，望著那漆黑的夜,。幽藍(lán)的天幕上，不見星也不見月,，幾處烏云低低地沉著,，帶著令人窒息的壓力。暮秋的風(fēng)裹著寒氣,，鉆進(jìn)每個角落,，包括司馬遷那件破舊的長衫。

司馬遷拖動著腳鐐,，走回幾塊磚堆成的床,。金屬的撞擊聲在死一般靜的夜里，帶著幾分鬼魅,。床上那盞昏黃的油燈跳動著火焰,，拖下長長的抖動的影子，似乎加重了黑暗,。然而掛著的一紙官文仍然可見,，金色的字，朱紅的印,，一切都那么清晰,。

是的，這就是司馬遷的命運,。日出之前,，他必須做出選擇。是死,，用一腔熱血去控訴昏君的無道,，用高貴的頭顱去證明自己的清白?還是活著———當(dāng)然是有條件的活著，從此他將成為不完全的男子,。

司馬遷無法遏抑心中騰生的怨怒,，昨日朝堂的場景歷歷在目。當(dāng)漢武帝在歇斯底里的咆哮時,，在滿朝文武雙股戰(zhàn)戰(zhàn)時,，當(dāng)李陵一下子從英雄被定性為叛徒時，司馬遷覺得胸中有什么東西壓著,。也許是記錄歷史的職業(yè)讓他知道,，歷史必須是真實的。于是他,，站了出來,，———后來的事情證明當(dāng)時的沖動是致命的。司馬遷與李陵并無交好,，為了不相識的人而觸怒龍顏,，這沒有人能夠理解,。

他突然就想到了死，想到了屈原的投江;想到了孤竹君的兒子們在首陽山的遺骸;他想拋棄這個世界,，這個昏暗,、污濁的世界。絕不能屈辱地活著,，做一個不完全的男子,，便是死，他也應(yīng)該是個大丈夫,。

但突然,，司馬遷在憤怒與激動中沉靜下來。父親臨終時那雙憂怨的眼睛,，讓他一下子靜了,。他清楚地記得，父親指著案上的書,，哽咽著,，然后看了他一眼。他理解那一眼的重量與意味著的責(zé)任,，是的,，他永遠(yuǎn)都不會忘記———他們還沒有自己的史書，屬于大漢的書,。

司馬遷在床邊坐了下來,，閉上眼，沉默了好久好久,，他的胸口在劇烈地起伏,，他的手指在不停地顫抖……天明的時候，牢外傳來一聲吆喝：“司馬遷,，想好了沒有?”

“想好了,，我選擇腐刑?！眱傻吻鍦I滑落臉頰,，司馬遷無聲地哭了。

幾千年后,，一位詩人說：“真正的勇敢不是為某件事壯烈地死去,，而是為某件事卑賤地活著?！庇谑且魂嚽镲L(fēng)嗚咽著,，吹起《史記》發(fā)黃的紙頁。

學(xué)生課堂分鐘演講稿范文篇七

我是一個充滿自信的女孩。在工作面前,，我自信，我能干;在榮譽(yù)面前,，我自信,，我沉穩(wěn);在困難面前，我自信,，我奮進(jìn),。

在這里，最值得說的是我的性格,。我寬容,、豁達(dá)，好的事情總記得,，不好的事情總不放在心里,。大文學(xué)家雨果說過：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空,，在天空寬闊的是人的心靈,。”我總是向著這個目標(biāo)前進(jìn),，這一點,，使得我不計較點滴的得失，總是有一個好心情,，也能讓我和同學(xué),、朋友搞好關(guān)系，少了矛盾,，多了快樂,。這也是一個大隊委所必備的。

我認(rèn)為自己很適合擔(dān)任大隊干部,。首先,，我熱愛我的工作，我有相當(dāng)?shù)墓芾斫?jīng)驗,，領(lǐng)導(dǎo)能力,。我活潑開朗，興趣廣泛;我嚴(yán)以律己,、以身作則;我腳踏實地,、兢兢業(yè)業(yè)。

假如我能當(dāng)選,，我將進(jìn)一步加強(qiáng)自身修養(yǎng),，努力提高和完善自身素質(zhì)，我將時時要求自己“待人真誠，辦事公正”;要求自己“樂于助人,，尊老愛幼 ”等等,。總之,，我要力爭讓大隊干部的職責(zé)與個人思想品格同時到位,。

是花，我就要開放;是樹,，我就要長成棟梁;是石頭,，我會鋪出大路;假如我是大隊委，我就要成為一名出色的領(lǐng)航員,。

各位代表,，你們所期望的大隊干部，不正是敢想敢說敢做的人嗎?我十分愿意做你們所期待的公仆,。希望你們支持我,、信任我，投上你們神圣的一票吧!

一場成功的奧林匹克運動會,，不僅是運動場上體育健兒激情的表演,，更是一場動人心魄的大合唱!我把北京奧運比作一張畫，我們每個人手中都有一支筆,，不僅僅需要色彩的亮麗,，更應(yīng)該追求整體的和諧。只有整體和諧,，才是最美麗的畫卷,。

作為中華民族的一員，我們不是每個人都能走上奧運的賽場,，在五環(huán)旗下迸發(fā)光彩!但我們也有自己的奧運舞臺,，用我們一顆誠摯的心，為北京增添光彩!不在閃光燈下,，不在領(lǐng)獎臺上,，我們照樣能成為奉獻(xiàn)奧運的英雄!

作為偉大祖國的公民，我們應(yīng)當(dāng)找準(zhǔn)自己的位置,，用自己的行動裝點全民的奧運夢,。你和我也許不會有像劉翔那樣歷史性的跨越，但我們每個人跨出文明的一小步,，中國社會將向前邁出和諧的一大步,。就像一個公益廣告說的：“其實文明就在我們心中，我們會在生活中不經(jīng)意地流露著,。

有時,，多一個手勢，對別人來說，就是多一份體諒,。還有時,，多一點耐心的等待，對別人來說就是一種關(guān)愛,。有時,，多一點分享，對別人來說,，就是多一份溫暖。文明是一種力量,，就像奧運火炬?zhèn)鬟f一樣,，在每個人心中傳遞，也能夠匯聚所有人的熱情,。就讓我們從自己做起,，從小事做起，講文明,、講奉獻(xiàn),，關(guān)心奧運，支持奧運,。用熱情的笑臉,，融化心靈的冰川;用和諧的理念，再創(chuàng)禮儀之邦!

學(xué)生課堂分鐘演講稿范文篇八

我的夢想：

哲人曾說過：“太陽升起來總會落下去,，太陽落下去還會升起來,，這就是生活的真諦?！拔也恍?，我害怕單調(diào)的生活甚于害怕死亡，為了逃避單調(diào),，我用夢想來豐富自己,。

我曾經(jīng)想成為像福爾摩司一樣的偵探，于是我在單調(diào)的生活中發(fā)現(xiàn)一些細(xì)微的東西,。比如爸爸手指間摻雜了一丁點兒煙灰,，身上彌漫煙味，我便知道爸爸今天抽了煙;垃圾袋里多了一張?zhí)枪?，我便知道媽媽偷吃了我的一顆糖,。還有我家樓梯的臺階數(shù)是多少，別人唇齒見的餅干屑,，都逃不出我的眼睛,。因為這些細(xì)微的觀察讓我的生活豐富了許多。要知道，在別人面前說出些不為人知的小秘密都?xì)w功于你的夢想與觀察,，是多么讓人自豪的一件事啊!

我的生活因夢想而精彩,。

他的夢想：

他是子尤，他的生活是裝滿憂傷氣息的盒子,，短暫而精彩,。他的夢想是寫自己的東西，把自己的鋼琴彈得漂漂亮亮的,。于是,，與病魔對抗的單調(diào)生活變得精彩。對于他來說,，看見自己的書被出版,，能彈一段時間的鋼琴，這就是精彩,。16歲的他,，實現(xiàn)了他的夢，伴著華麗的葬禮走向了冥冥之中,。

他的生活因夢想而精彩,。

她是周迅，她的生活是一條布滿荊棘的玫瑰道路,，她的夢想是成為全國最紅的女演員,，并有自己的一張專輯。于是,，單調(diào)的劈腿,，懸空翻，基本功練習(xí),，都變的充滿活力和精彩,。似乎每一個動作，每一個言行,，都是成就夢想的基礎(chǔ),。23歲的她，實現(xiàn)了她的夢,，伴著人生的最高峰繼續(xù)夢想,。

他/她的生活因夢想而精彩。

人類的夢想：

人類是一個廣泛的代名詞,，它可以是活著的人或是死去的人,。上班一族的夢想是有一天成為大老板，有車,，有錢,，有房于是,，上班，加班,，下班,，一切單調(diào)的生活變的精彩。學(xué)生的夢想是考上一所好大學(xué),，于是,，上學(xué)，放學(xué),，做作業(yè),，睡覺，一切單調(diào)的生活變得一片光明和精彩,。

人類的生活因夢想而精彩,。

后記：

如果沒有夢想，人們怎么會鉆木取火,，結(jié)束單調(diào)黑暗的生活;如果沒有夢想，飛機(jī)怎么能上天,，人類的腳步怎么會登上月球,。生活可以黑暗，陰沉,，單調(diào),，但是有了夢想，一切都變得精彩,。

追隨夢想,，人生才有引路的光芒!

學(xué)生課堂分鐘演講稿范文篇九

俗話說得好：“生命在于運動。健康來自運動,?！毙⌒投鄻樱拿饔幸娴恼n間活動能使我們的身心更加健康,，讓我們的頭腦更加聰明,，成長更加快樂。

經(jīng)過一節(jié)40分鐘課的緊張學(xué)習(xí)后,，人的大腦總會感到有些緊張和疲勞,，這時可走出教室，除了吸一吸新鮮的空氣外,，還可以給你的大腦有一段調(diào)節(jié),、放松和休息的機(jī)會，使你的大腦更清醒地進(jìn)入下一節(jié)課的學(xué)習(xí),。

喜歡活動的同學(xué),，利用課間十分鐘,，可以跳跳繩，踢踢毽子,，跳跳皮筋,，散散步，或做做小游戲……但不要過于劇烈運動,，若打得渾身大汗,，會影響下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。

不太喜歡活動的同學(xué),，可利用課間十分鐘與老師,、同學(xué)交流思想，交換一些想法,，聊聊天;也可以欣賞一下我們校園的文化建設(shè)等,。

活動的好處雖然很多很多，但安全要長記心中,。在課間活動時我們要特別注意如下幾個事項：

1,、切不可追逐打鬧，擾亂別人的休息與活動;

2,、切不可呆呆地坐在教室,，沉默寡言，悶悶不樂,，自己傷害自己,。

3、不做過分劇烈的活動,，不做不講文明,，不講衛(wèi)生的事情，不做不安全或危險的事情,，以防意外傷害事故的發(fā)生,，做好課間活動的自我保護(hù)。

4,、尤其是剛上完體育課的同學(xué),，由于體育課上運動量較大，下課后更要注意放松和休息,，并即使地穿好衣服,，洗洗手、洗洗臉,，喝口水,，定下心來上好下節(jié)課。

希望同學(xué)們能充分利用好課間十分鐘,，科學(xué),、合理地安排課間十分鐘,，相信我們只要在遵守學(xué)校各項規(guī)章制度，尊重科學(xué)的前提下開展各項活動,，一定會讓我們動手又動腦,，健康更聰明，同學(xué),、師生關(guān)系更和諧,，學(xué)校生活更快樂!文明的、健康的好玩的游戲還有很多,，下課后你也可以將你所知道的好游戲與大家一起分享,，讓我們課間十分鐘變得有益、有趣,、有序,。讓我們都成為會游戲的快樂文明的學(xué)生!