為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行,通常需要預(yù)先制定一份完整的方案,方案一般包括指導(dǎo)思想,、主要目標(biāo),、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟,、政策措施,、具體要求等項(xiàng)目,。方案書寫有哪些要求呢,?我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄桨改??下面是小編幫大家整理的方案范文,,僅供參考,大家一起來看看吧,。
高三主題班會(huì)活動(dòng)方案策劃篇一
xx年x月x日
x班的學(xué)生
實(shí)習(xí)生x
1,、通過展示大學(xué)校園優(yōu)美環(huán)境的圖片以及簡介大學(xué)生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,激發(fā)學(xué)生對(duì)美好大學(xué)生活的向往,,從而更加發(fā)憤圖強(qiáng),向自己心目中的大學(xué)奮進(jìn),。
2,、以一位過來者的身份向?qū)W生講述自己的高三歷程,讓學(xué)生體會(huì)到其實(shí)高三并不可怕,,以一顆平常心去對(duì)待就行,。
3、與學(xué)生分享一下自己在高三時(shí)的一些學(xué)習(xí)方法和經(jīng)驗(yàn),,希望能帶給他們一些學(xué)習(xí)方法上的指導(dǎo),。
1,、美麗的大學(xué)校園圖片展示(ppt演示),,并解說一下里面的一些美麗景點(diǎn),借此吸引學(xué)生的注意力。
2,、大學(xué)生活簡介,,簡介的內(nèi)容包括:學(xué)習(xí)生活、社團(tuán)活動(dòng),、兼職生活等。(注:介紹學(xué)習(xí)生活以及社團(tuán)活動(dòng),主要是引導(dǎo)學(xué)生對(duì)大學(xué)生活的無限向往;介紹兼職生活,主要是讓一些家庭經(jīng)濟(jì)狀況不太好的學(xué)生了解到,,在大學(xué)中,,完全可以自立自強(qiáng),,現(xiàn)階段沒有必要擔(dān)心考上了大學(xué)后沒錢交學(xué)費(fèi)或生活費(fèi)的問題,目前只需要全身心投入到學(xué)習(xí)中去,,認(rèn)真?zhèn)淇肌?
3,、講述自身的高三歷程,。(注:分別從心態(tài)和學(xué)習(xí)方法兩方面進(jìn)行介紹,、(1),、心態(tài)方面:高三不是懸崖也不是火海,,只是進(jìn)入大學(xué)的一個(gè)必經(jīng)之道,不需要畏懼,,更不需要逃避,只要擺正心態(tài),,腳踏實(shí)地,,一步一個(gè)腳印地去走完這條高三路就行。(2)、學(xué)習(xí)方法方面:每個(gè)星期都會(huì)抽出一個(gè)晚上的時(shí)間靜靜地回顧一周的所學(xué),,然后在一張白紙上默出各個(gè)知識(shí)點(diǎn),,如果在哪個(gè)地方卡住了,,就證明自己對(duì)這個(gè)知識(shí)點(diǎn)的掌握還不夠,,課后回去有針對(duì)性地復(fù)習(xí),。收集錯(cuò)題,,對(duì)于做錯(cuò)了的題目,,一定要弄明白錯(cuò)在哪里,為什么會(huì)錯(cuò),,究竟是自己粗心還是知識(shí)點(diǎn)掌握不熟,,然后在針對(duì)自己的不足進(jìn)行改正,??记爸攸c(diǎn)回歸基礎(chǔ)知識(shí),,在基礎(chǔ)牢固的基礎(chǔ)上才能飛躍,。)
4、學(xué)生提問環(huán)節(jié)
讓學(xué)生自由提問,,提問的內(nèi)容限制在大學(xué)生活以及學(xué)習(xí)方面。
5,、祝福語:燃燒高三激情,彩繪大學(xué)夢(mèng)想!祝愿高三(11)班的全體同學(xué)都能考上自己理想的大學(xué),。
高三主題班會(huì)活動(dòng)方案策劃篇二
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高三學(xué)生很快就要面臨擇業(yè)或繼續(xù)求學(xué)的人生選擇,。面對(duì)新的挑戰(zhàn),何去何從,,這對(duì)于涉世未深的高三學(xué)生來說,實(shí)在是個(gè)難題,。家長對(duì)子女過高的期望、社會(huì)的多元化價(jià)值取向,,也使得高三學(xué)生經(jīng)常體驗(yàn)強(qiáng)烈的內(nèi)心沖突和壓力。
高三學(xué)生的心理健康教育需要家長,、教師和社會(huì)的共同關(guān)注。心理健康教育要始終貫穿一條主線:培養(yǎng)自信→勇于進(jìn)取→不怕挫折→迎接挑戰(zhàn)→爭取成功,!
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安排心理素質(zhì)良好的同學(xué)準(zhǔn)備發(fā)言
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1.對(duì)自己有一個(gè)客觀、全面的評(píng)價(jià),。
2.善于將成功歸結(jié)為自己的能力。
3.體驗(yàn)內(nèi)心的喜悅感和成就感,,要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力。
4.不妨制定階段性目標(biāo),。
5.在不斷達(dá)到目標(biāo)的過程中體驗(yàn)成就感。
6.增強(qiáng)自信心,。
7.樂觀、平靜地對(duì)待挫折,,因?yàn)榇煺蹖?duì)于成功同樣是必要的。
注意事項(xiàng)或建議:
教師和家長都應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)高三學(xué)生存在的各種心理障礙,,及時(shí)給予關(guān)心和疏導(dǎo),幫助學(xué)生消除心理疾患,,使他們能以一種自信健康向上的心理狀態(tài)復(fù)習(xí)備考,迎接高考,,走向更廣闊的人生之路,!
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這次主題班會(huì)的活動(dòng)效果良好,,部分同學(xué)舒緩了心理壓力,,得到了心靈的釋放,自信心等到了一定程度地增強(qiáng),!
高三主題班會(huì)活動(dòng)方案策劃篇三
在新的一學(xué)期剛開始的時(shí)候,在距離高考只剩下105天的時(shí)候,,在我們站在實(shí)現(xiàn)自己理想路途中新起點(diǎn)的時(shí)候,,我們很有必要靜下心來,,認(rèn)清形勢(shì),,理清思路,,查漏補(bǔ)缺,團(tuán)結(jié)奮進(jìn),,積極穩(wěn)妥地、扎扎實(shí)實(shí)地向高考邁進(jìn),。
所謂外塑形象,主要是指常規(guī)工作,。
這是我們高三(7)能否走得穩(wěn)健、長遠(yuǎn)的保證,。
形象問題很重要,,好的形象會(huì)為我們自身的發(fā)展創(chuàng)造良好的輿論氛圍,外界環(huán)境,,更能激發(fā)我們的自信心、自豪感,,增強(qiáng)我們的自我約束力和自我發(fā)展的能力。
主要做好三項(xiàng)工作:1,、衛(wèi)生 2,、跑步 3、文明禮儀
我們要塑造整潔有序,、文明陽光,、團(tuán)結(jié)和諧的高三(7)班形象,。
內(nèi)煉苦功,主要是指學(xué)習(xí),。學(xué)習(xí)是我們現(xiàn)階段的生命線,,是我們現(xiàn)階段做各項(xiàng)事情的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。如果我們到現(xiàn)在對(duì)這一點(diǎn)還有所懷疑甚至有所不屑,,那我們是對(duì)自己的極不負(fù)責(zé),,是很愚蠢的行為,。
(一)、形勢(shì)很嚴(yán)峻
嚴(yán)峻的形勢(shì)包括
1,、文理科分開劃線 2、時(shí)間的緊迫 3,、我們目前的差距
但嚴(yán)峻的形勢(shì)阻擋不了我們不斷前行的勇氣,
更阻擋不了我們拼搏高考,、舍我其誰的信心和決心!
(二),、我們很自信
1,、我們不能不自信,,我們沒有理由不自信,!
2、自信不張揚(yáng),、自信不自大,。
自信是自己心底默默的打氣:我相信我付出了一定會(huì)有回報(bào),一定不會(huì)差,,對(duì)此我從不懷疑。
自信是自己心底的那一份“倔強(qiáng)”:誰笑到最后誰笑得最好,。
自信是內(nèi)心深處的那一株春意盎然的小草,
自信是自己腦海中的那一束陽光,、那一份信仰!
(三),、我們要安靜——要閉嘴、要靜心,、要?jiǎng)幽X。
閉嘴——該閉嘴時(shí)要閉嘴,。(自習(xí)課、老師講課,、講話時(shí),其他同學(xué)發(fā)言時(shí),,甚至于課間的不吵鬧都是閉嘴的表現(xiàn))
學(xué)會(huì)閉嘴不僅是一個(gè)人謙虛、踏實(shí)的表現(xiàn),是最起碼的素養(yǎng),,更重要的是他是一個(gè)人內(nèi)心修煉、內(nèi)煉苦功的首要條件,。
整天嘰嘰喳喳、說三道四,、指手畫腳的人不僅是一個(gè)沒有素養(yǎng)的人,更是一個(gè)沒有深度,、沒有內(nèi)涵的人,,也肯定是一個(gè)低水平的人。
只有先閉上嘴,,你的心才能靜下來,你才可能動(dòng)腦去思考問題,。
我們每一個(gè)人、我們整個(gè)高三(7)班都要培養(yǎng)我們自己的“殺手”氣質(zhì),!
(四)、我們能合作
能否與他人合作在現(xiàn)代社會(huì)越來越重要,,“三個(gè)臭皮匠頂個(gè)諸葛亮”。
就我們現(xiàn)在而言,,合作包括:
1,、與家長的合作 2、與老師的合作 3,、與同學(xué)的合作
要想合作,首先要從包容他人的缺點(diǎn)不足開始,。
要從“不抱怨”開始,。——真正的成熟,,是從不抱怨開始的。
各位充滿朝氣和希望的,,我的高三(7)班的斗士們:
我們內(nèi)心的號(hào)角已經(jīng)吹響,
你感受到了嗎,?
everyone is no.1
只要你凡事不問能不能
用一口氣交換你一生
要迎接未來不必等
everyone is no.1
成功的秘訣在你肯不肯
流最熱的汗用最真的心
第一名屬于每個(gè)人
高三主題班會(huì)活動(dòng)方案策劃篇四
邁向大學(xué),放飛夢(mèng)想
高三年級(jí)的學(xué)生都在為了高考而傾注自己的所有精力,,但高考到底是為了什么,繼續(xù)的求學(xué)之路又是怎樣一番景象呢,。面對(duì)不確定的明天,很多人在忙碌的學(xué)習(xí)生活中迷失了方向,,失去了動(dòng)力。讓高三年級(jí)的學(xué)生體會(huì)大學(xué)精彩的生活,,激發(fā)他們對(duì)大學(xué)的憧憬之情。交流高中生活的感受和體會(huì),,保持積極樂觀的態(tài)度,堅(jiān)定追求理想的信心,。
20xx年9月2日星期一班會(huì)課
高三(1)班
收集大學(xué)活動(dòng)的精彩圖片,制備ppt
1,、導(dǎo)入:讓學(xué)生再次思考自己在現(xiàn)階段的目標(biāo)
設(shè)問:
1)大家現(xiàn)在心里都是否已經(jīng)有了明確的目標(biāo)?(引發(fā)思考)
總結(jié):進(jìn)入高三后確立目標(biāo)和堅(jiān)定目標(biāo)的重要性。
2)你們理想中的大學(xué)是怎樣的呢?
學(xué)生探討,,了解學(xué)生對(duì)大學(xué)的理解,。
2、體驗(yàn)大學(xué)的精彩生活
1)通過圖片欣賞,感受大學(xué)繽紛多彩的課程學(xué)習(xí)和課余生活;
讓學(xué)生體會(huì)到大學(xué)精彩,,對(duì)大學(xué)產(chǎn)生憧憬。
2)正確認(rèn)識(shí)“大學(xué)”的意義,。
大多數(shù)的學(xué)生容易陷入一種表象中,,認(rèn)為經(jīng)過高考之后,進(jìn)入大學(xué),,生活就可以隨心所欲了。輕松自在,,毫無限制。
通過大學(xué)管理模式——班級(jí)自主管理,,讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到大學(xué)是自主、自由學(xué)習(xí)的象牙塔,,而不是讓人松解的、頹廢的地方,。為即將走向大學(xué)的學(xué)生打好“預(yù)防針”,避免陷入“迷途”,。
3)大學(xué)“理財(cái)經(jīng)”
由于家境的不同,多多少少存在部分家境貧困的學(xué)生,,上大學(xué)對(duì)于他們來說,是一份沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),。為了減少學(xué)生在經(jīng)濟(jì)方面產(chǎn)生的沉重壓力,能夠以更好的心態(tài)去面對(duì)高考,,所以,讓學(xué)生提前了解大學(xué)期間在經(jīng)濟(jì)方面的情況,。
兼職,形形式式的兼職,,不僅可以讓學(xué)生減輕部分的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),同時(shí)也能提前體驗(yàn)社會(huì)勞動(dòng)的意義,,收獲更豐富的社會(huì)經(jīng)驗(yàn),,可謂一箭雙雕。
獎(jiǎng)學(xué)金,,獎(jiǎng)學(xué)金的評(píng)定條件主要是針對(duì)學(xué)習(xí)和學(xué)生工作,有助于促進(jìn)學(xué)生共同綜合素質(zhì)的發(fā)展的同時(shí)也可以解決學(xué)生的經(jīng)濟(jì)問題,。
3、品味一起奮斗的滋味
1)分享高三的經(jīng)歷
與學(xué)生交流高三的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)心態(tài),。
2)學(xué)會(huì)體會(huì)高三的“辛酸”和“甘甜”
總結(jié)高三的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中的付出和收獲,。
為學(xué)生加油、鼓勁,,提高學(xué)習(xí)動(dòng)力。
通過學(xué)習(xí),,學(xué)生能更深刻、真實(shí)地了解大學(xué)生活,,對(duì)大學(xué)生活更加向往,產(chǎn)生的強(qiáng)的動(dòng)力,。同時(shí),進(jìn)一步思考高三的學(xué)習(xí)生活,。
需進(jìn)一步了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況,考量學(xué)生的學(xué)習(xí)水平,。以便適當(dāng)?shù)貫樘峁┻m當(dāng)?shù)哪繕?biāo)參考,,以及為他們的學(xué)習(xí)方法和態(tài)度提供可行,、可供借鑒的設(shè)計(jì),。
高三主題班會(huì)活動(dòng)方案策劃篇五
1、召開班干部會(huì)議,,商討對(duì)策及班會(huì)主題班會(huì)形式。
2,、準(zhǔn)備視頻——學(xué)在清華(清華大學(xué)宣傳片)
3、文字材料——(1)家長寫給高三學(xué)生的一封公開信
(2)老師給高三學(xué)生的一封信
4,、兩周前在班內(nèi)張貼各大學(xué)的宣傳畫、中國大學(xué)排名和20xx屆理科實(shí)驗(yàn)班成績,,以便找準(zhǔn)自己的定位,并制定自己的高考奮斗目標(biāo),。
5、與班干部商討并制定《高三(2)班學(xué)生行動(dòng)指南》
6,、與p同學(xué)的家長聯(lián)系,對(duì)家長提出具體要求,。
主持人:振翅飛翔的雄鷹搏擊著浩瀚的長空,璀璨奪目的流星閃爍著耀眼的光芒,,時(shí)間的車輪已經(jīng)駛到備戰(zhàn)20xx年高考這一站,,英勇的戰(zhàn)士,你們是否整裝待發(fā)準(zhǔn)備好了呢,?讓我們走好每一步,向心中的理想大學(xué)進(jìn)軍吧,!
男主持人:自強(qiáng)不息,,厚德載物是我國著名大學(xué)——清華大學(xué)的校訓(xùn),,清華是莘莘學(xué)子圓夢(mèng)的理想之地,。哪一個(gè)人不想領(lǐng)略朱自清先生筆下荷塘月色的風(fēng)采,哪一位學(xué)子不想感受水木清華的氛圍呢,?天行健,君子以自強(qiáng)不息,,地勢(shì)坤,,君子以厚德載物,。這是清華大學(xué)精神風(fēng)貌的寫照,讓我們共同進(jìn)入我們向往已久的名校,,領(lǐng)略一下清華大學(xué)的風(fēng)采吧!
教師播放視頻——學(xué)在清華(清華大學(xué)宣傳片)
女主持人:慈母手中線,,游子身上衣,,臨行密密縫,,意恐遲遲歸……對(duì)每一位學(xué)子來說,,升入理想的大學(xué)已不僅僅是我們個(gè)人的事,他還牽動(dòng)著很多的人——尤其是我們的父母,,我們只有用自己的行動(dòng)去回報(bào)他(她)們。我們的家長是怎么想的呢,?讓我們傾聽班主任讀《家長寫給高三學(xué)生的一封公開信》
親愛的孩子,我知道,,你現(xiàn)在是一個(gè)高三的學(xué)生,,我想,,現(xiàn)在你也是一個(gè)負(fù)重前行的勇敢的戰(zhàn)士,!真的非常的敬佩你:在你稚嫩的肩膀上,背負(fù)著太多,、太多的理想和老師,、家長、父輩們的期望……
同樣,,真的非常非常的欽佩你,在這種負(fù)重的狀況下,,你竟然還在奮勇前行。我想,,在你的身邊,還有千千萬萬的同齡人,,和你在一道披荊斬棘的前進(jìn)……
親愛的孩子,如果到了高考的前夕,,當(dāng)有一個(gè)人問你:“你準(zhǔn)備好了嗎?”的時(shí)候,,你是否可以像他們一樣,擲地有聲地答道:“我準(zhǔn)備好了,!”相信你,經(jīng)過刻苦的努力,,到那時(shí),你一定可以像一個(gè)真正的男子漢那樣,,高聲自豪,、勇敢地宣布:我準(zhǔn)備好了,!
親愛的孩子,或許你會(huì)問:為什么我們一定要參加高考,?為什么我們一定要走過這樣一條充滿荊棘的道路?為什么我們一定要上大學(xué),?……為什么?為什么,?是啊,許許多多的為什么,,在許多時(shí)候,在我們還沒有認(rèn)真思考的時(shí)候,答案已經(jīng)清楚,、明了了……
大學(xué)是什么,?高等教育是什么,?當(dāng)我們年輕的時(shí)候,,付出花季年華的三年,為進(jìn)入大學(xué)做準(zhǔn)備,,是否值得?或許,,在你面對(duì)不盡如意的考試成績的時(shí)候會(huì)如此提問,或許你面對(duì)一些無法解釋的社會(huì)現(xiàn)象的時(shí)候會(huì)如此提問,,也許,盡管在表面上你在努力地學(xué)習(xí),,其實(shí)在內(nèi)心深處,,對(duì)于大學(xué),,稍稍有些“不以為然”,并不覺得這是你唯一的出路……但是,,孩子,,無論如何,我還是要告訴你:為了將來的大學(xué)生活,,尤其是為了將來的高質(zhì)量的大學(xué)生活,現(xiàn)在你所付出的一切,,都是值得的,而且,,將來,你現(xiàn)在的付出,,將會(huì)得到十倍、百倍的回報(bào)……
大學(xué)是什么,?“它不僅是一個(gè)培養(yǎng)子弟的學(xué)校,不僅是訓(xùn)練后代技能的場所,,不僅是施教者傳授人倫準(zhǔn)則和社會(huì)理想的組織,它更是一個(gè)科學(xué)的保證,。……當(dāng)你們進(jìn)入大學(xué)之后,,才開始發(fā)現(xiàn)大學(xué)的意義并不是單純的職業(yè)訓(xùn)練。大學(xué)要求它的學(xué)生——理性與科學(xué)系統(tǒng)的新的參與者……大學(xué)階段做兩種預(yù)備:其一,,預(yù)備做一個(gè)高水平的人。因?yàn)槟銈円呀?jīng)用你們以往的努力證明你們是人群中的優(yōu)秀分子……其二,,預(yù)備做一個(gè)強(qiáng)有力的人。因?yàn)槟銈儠?huì)在知識(shí)最集中,,在教授的引導(dǎo)下、同學(xué)的激勵(lì)下,,從圖書、實(shí)驗(yàn)和實(shí)習(xí)的培養(yǎng)中拓展思路,,掌握方法、……在競爭中立于不敗之地,。……”上面的文字很抽象,,是嗎?但是,,我卻認(rèn)為說得很準(zhǔn)確!也許有的內(nèi)容你現(xiàn)在還不太理解,,但是,只要你可以記住,,孩子,,在今后的生活及求學(xué)的道路上,,你會(huì)逐漸理解的……
衷心的祝福你……勇敢的戰(zhàn)士,親愛的孩子……
男主持人:在父母的期盼中,,我們收獲了一份感動(dòng),讓我們揚(yáng)起風(fēng)帆,,立志展宏圖,為自己的目標(biāo)而奮斗吧,。下面,讓我們凝視大屏幕,,看一看我們心中的理想。
班主任展示ppt,,學(xué)生高考奮斗目標(biāo)。
女主持人:我們懷著對(duì)大學(xué)的憧憬,,牢記父母的囑托,我們要把今天作為新的起點(diǎn),,站在新的起跑線上,為理想而承諾,。下面,請(qǐng)班長帶領(lǐng)我們宣讀《高三(2)班行動(dòng)指南》,,全體起立……
班長:為圓我們自己的大學(xué)夢(mèng),在20xx年高考中取得滿意的成績,,在今后備戰(zhàn)高考的過程中,我保證做到:
1,、對(duì)自己的目標(biāo)堅(jiān)定執(zhí)著,任何時(shí)候都不放棄,,樹立“舍我其誰”的膽氣、豪氣和勇氣,。
2、模范遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度,,做其他人的表率。
3,、以飽滿的斗志投入備考,,無論是上課、作業(yè)還是考試、總結(jié),,都認(rèn)真對(duì)待,,一絲不茍,,不被惰性情緒左右。
4,、充分利用時(shí)間,最大限度地壓縮非學(xué)習(xí)時(shí)間,,各種學(xué)習(xí)以外的事情速戰(zhàn)速?zèng)Q,盡可能延長在教室的時(shí)間,,巧妙利用吃飯間隙和睡覺前等零散時(shí)間。
5,、盡最大可能提升自己的心理承受力,做到心胸豁達(dá),,不為小事所累,盡快成熟起來,。
6、重視解題規(guī)范,,樹立考試中有30%的分?jǐn)?shù)丟失在規(guī)范分上的意識(shí),。規(guī)范要立足平時(shí),注重積累和總結(jié),,讓解題規(guī)范貫穿于作業(yè),、練習(xí)和考試等各個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中,。
女主持人:我們不能辜負(fù)父母的期望,不能辜負(fù)老師的教誨,,剛才我們已經(jīng)鄭重承諾,從現(xiàn)在起我們就要朝著自己的奮斗目標(biāo)奮勇前行,。我們的老師對(duì)我們備考有哪些建議呢?請(qǐng)老師為全體同學(xué)指導(dǎo),。
班主任宣讀《老師給學(xué)生的一封信》
各位同學(xué):你們好!
我以一名老師的身份給你寫信,希望能對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活有一定的幫助。
走進(jìn)高三,就融入了一個(gè)充滿人生奮斗和苦難的熔爐,這里可以盡情體會(huì)難言的甜酸苦辣,。
或許,你已經(jīng)深深地體會(huì)到了一些,但離全部還差很遠(yuǎn)。
學(xué)習(xí)是艱苦的,學(xué)習(xí)又是快樂的,這一路走來定然是痛并快樂著,對(duì)此,你應(yīng)該有十足的精神準(zhǔn)備,。
可能,你現(xiàn)在正在苦悶,煩躁之中,如果是這種狀態(tài),我想大概地分析一下:
應(yīng)盡量避免消極暗示的影響,切不可有"不可能,太難了,不行,做不到"等消極的念頭。只要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)實(shí)力和心理素質(zhì)的水準(zhǔn),實(shí)事求是確定自己的目標(biāo),進(jìn)行有的放矢地復(fù)習(xí),運(yùn)用已有的知識(shí)解決問題,不盲目地與比自己強(qiáng)的同學(xué)攀比,只要發(fā)揮出自己的平時(shí)水平就是成功,。
可能,由于心情不好,你有了苦悶自卑的心理,而這對(duì)自己是有害而無益的,。要想在考試中戰(zhàn)勝別人取得優(yōu)異的成績,一定要學(xué)會(huì)先戰(zhàn)勝自己。復(fù)習(xí)備考,自信心非常重要,。那么如何擺脫苦悶自卑的心理,增強(qiáng)自信心呢
首先,要看到自己的實(shí)力。幾次考試不理想并不代表自己沒有實(shí)力,任何時(shí)候都不應(yīng)該因幾次考試不理想就完全否定自己,甚至是自暴自棄,。互相比較是一種能較好地促進(jìn)自己進(jìn)步的方法,但不應(yīng)該總拿自己的成績與班級(jí)拔尖的同學(xué)比,此外,每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)科目和薄弱科目,我某一門功課不行并不代表所有的科目都有問題,。要相信自己,要看到自己的實(shí)力!
其次,要學(xué)會(huì)分析考試成績不好的原因。是自己沒有認(rèn)真復(fù)習(xí),還是考試不夠?qū)P氖穷}目太難,還是一時(shí)輕敵是身體不佳,還是心情太糟糕……分析了“失敗”的原因,我們就可以“對(duì)癥下藥”,下次或許就會(huì)“東山再起”了,。
再次,要有知難而進(jìn)的勇氣。就算是自己的基礎(chǔ)不夠扎實(shí),就算是自己真的落下了許多,也沒有理由輕言放棄,。正確的態(tài)度應(yīng)該是擺正自己的位置,在老師和同學(xué)的幫助之下查缺補(bǔ)漏,改進(jìn)學(xué)習(xí)方法,制定自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃并有條不紊地執(zhí)行,爭取利用剩下的時(shí)間迎頭趕上,。狹路相逢勇者勝,不懼怕起步晚,有知難而進(jìn)的勇氣,有頑強(qiáng)拼搏的毅力,或許在高考考場上你會(huì)左右逢源,旗開得勝呢!
還可能,你正抓緊做著作業(yè),忽然一股煩躁莫明其妙地涌上心頭,好像腦子也不靈了,眼睛也看不清了,很明顯,復(fù)習(xí)效率降低了。大家都有這樣的體會(huì),一個(gè)人總是沉浸在不愉快的回憶中或滿腦子都在想我怎么學(xué)不好,記不住時(shí),情緒肯定低落,焦慮,且效率不高,。你要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),積極的自我心理暗示有助于增強(qiáng)自信,排除焦慮,充分挖掘潛能,提高學(xué)習(xí)效率,。不妨試試,每天早晨洗漱的時(shí)候,對(duì)著鏡子微笑說:“這一天,我一定輕松過!”
女主持人:讓我們穿過時(shí)空隧道,,進(jìn)入20xx年的9月,全國各高校開學(xué)典禮大會(huì)現(xiàn)場,,此時(shí),我們的同學(xué)們都已經(jīng)座在了自己理想大學(xué)會(huì)場上,,更有一些同學(xué)由于高考中出色的發(fā)揮,成為學(xué)生代表做典型發(fā)言……此時(shí),,xx同學(xué)正在清華大學(xué)開學(xué)典禮大會(huì)上發(fā)言
(xx同學(xué)讀清華大學(xué)開學(xué)典禮學(xué)生發(fā)言材料)
尊敬的各位來賓、老師,、同學(xué):
大家好!
西山蒼蒼,,東海茫茫,吾校莊嚴(yán),,巍然中央”,“莘莘學(xué)子來遠(yuǎn)方,,春風(fēng)化雨樂未央,行健不息需自強(qiáng)”,。
清華,一個(gè)多么令人魂?duì)繅?mèng)縈的地方,,我們夢(mèng)想著在那荷塘月色中找到一個(gè)樸素的自我;我們夢(mèng)想著在那讀取了千萬個(gè)日日夜夜的日晷旁對(duì)不變的真理進(jìn)行永恒的探索,;我們更夢(mèng)想過以“水木清華”的高雅洗練自己的質(zhì)樸和執(zhí)著;我們向往著以“自強(qiáng)不息,,厚德載物”的校訓(xùn)鞭策自己;我們向往著以“行勝于言”的校風(fēng)來塑造我們的品格,;我們更向往著在“嚴(yán)謹(jǐn),勤奮,,求實(shí),創(chuàng)新”的學(xué)風(fēng)中,,振翅高翔于知識(shí)的萬里晴空!
今天,,我們真的站在了清華園里,看著那蜿蜒的校河如晶瑩的藕絲般串起了我們?cè)谇迦A園里的夢(mèng),,自己的理想在幢幢樓房間穿梭,那自豪與欣喜便油然而生,,就在這喜悅充斥著我的胸膛時(shí),我聽到了一位學(xué)長的話:“清華的錄取通知書是對(duì)你過去十二年的肯定,,但并不能作為四年后你成績的證明!”我們有理由為自己昨天的成績而驕傲,,但是沒理由憑借今天的成績斷定明天的輝煌。清華是一個(gè)寶藏,,但卻是一個(gè)懸在天上的寶藏,只有用自己的汗水澆灌出一條青藤,,用自己的雙手編織成懸梯,才有可能真正領(lǐng)略寶藏的風(fēng)采,!
站在清華的校園里,對(duì)未來太多的憧憬時(shí)時(shí)撥動(dòng)我們的心弦,,我們的心在這務(wù)實(shí),、樸素的校園里不安地跳動(dòng)著。你可曾想過,,一名真正的清華學(xué)子的四年應(yīng)該怎樣度過?我們會(huì)不會(huì)只是匆匆的過客,,畢業(yè)歌響起的時(shí)候,我們還會(huì)不會(huì)像今天這樣心潮澎湃,,激情萬丈?我想我們惟有明確自己的目標(biāo),,堅(jiān)定自己的理想,在清華這片沃土上勤奮的我們才能耕耘出一個(gè)豐碩的秋天,。
同學(xué)們,讓我們謹(jǐn)記“自強(qiáng)不息,,厚德載物”的校訓(xùn),堅(jiān)定理想,,戒驕戒躁,繼續(xù)拼搏,;讓我們這些來自五湖四海的學(xué)子們能化為一顆顆星星,,圍繞在清華這輪圓月旁,裝點(diǎn)祖國美麗的科技星空,。
最后,,愿大家攜手共進(jìn),從今天開始,,從現(xiàn)在開始,,用智慧和汗水創(chuàng)造人生的輝煌,清華的輝煌,,祖國的輝煌,!
謝謝大家!
同學(xué)們,,今天是9月16日,,距離明年的高考還有260天的時(shí)間,應(yīng)該說到了高中的最關(guān)鍵時(shí)期,我始終認(rèn)為,,備戰(zhàn)高考,,打好人生的第一場戰(zhàn)役,首先需要解決的是思想問題,、認(rèn)識(shí)問題,,其次才是方法問題。我相信今天的班會(huì)燃燒起了我們的激情,,但我更看重的是今后的行動(dòng)。今天我不想說很多,,給大家提幾點(diǎn)要求,。
第一個(gè)要求:兌現(xiàn)承諾!我們有了目標(biāo),,就要針對(duì)目標(biāo)去努力,,兌現(xiàn)我們莊嚴(yán)的承諾,我們承載了太多的沉重——父母的囑托,、老師的教誨,、自己的`前程等等,我們從現(xiàn)在起就要做一個(gè)勇于承擔(dān)責(zé)任的人,,怎么承擔(dān),,遵照《高三(2)班行動(dòng)指南》去做就是在承擔(dān)責(zé)任,!愿我們每時(shí)每刻都用《高三(2)班行動(dòng)指南》指導(dǎo)我們的行動(dòng)。
第二個(gè)要求:注重積累,。以前我們學(xué)習(xí)過劉敬的一封信,相信她那獨(dú)到的方法給大家留下了深刻的印象,。也認(rèn)識(shí)到了與頂尖高手的差距。這里,,我要說,認(rèn)識(shí)到差距本身就是一種進(jìn)步,,縮小差距、超越差距就要靠平時(shí)的積累,,通過不斷的總結(jié)提高。相信通過積累和總結(jié),,你會(huì)趕上他們,、超越他們,只要同學(xué)們不斷戰(zhàn)勝自我,,完善自我,你一定會(huì)成功,!
第三個(gè)要求:在學(xué)習(xí)上張揚(yáng)個(gè)性,我總有一種感覺,,咱們班總是在某些方面缺少點(diǎn)什么,實(shí)際上,,就是學(xué)習(xí)上的主動(dòng)性和創(chuàng)造性,學(xué)習(xí),,不單純是背誦和記憶,更重要的是總結(jié),、提高,使書本知識(shí)轉(zhuǎn)化為自己的知識(shí),,這樣,才能以不變應(yīng)高考的萬變,,才能在高考中取得成功,因此,,我希望我們的班會(huì)有時(shí)更象一個(gè)沙龍,不再是我的說教,,而是將我們同學(xué)的學(xué)習(xí)心得、好的做法拿出來,,實(shí)現(xiàn)資源共享,讓我們班齊頭并進(jìn),,水漲船高,在激烈的高考競爭中脫穎而出。
第四個(gè)要求:鍛煉好心理素質(zhì),。如果說打好知識(shí)基礎(chǔ)是高考成功的條件的話,它只能是成功的必要條件,,心理素質(zhì)應(yīng)該是成功的充分條件,只有兩個(gè)條件都成熟了,,才能左右逢源,。在這里我要提醒同學(xué)們,,特別是女同學(xué),心胸再開闊些,,不要被小事纏住,,要及時(shí)化解各種矛盾,,樹立大無畏的氣概,,因?yàn)椋诟呖济媲?,任何事都是小事?/p>
最后,我需要大家知道的是:我喜歡我們班的每一個(gè)人,,不管你的過去如何,不管你的成績?nèi)绾?,我只看發(fā)展。