演講稿要求內(nèi)容充實,，條理清楚,，重點突出。在社會發(fā)展不斷提速的今天,，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高,。那么演講稿該怎么寫,？想必這讓大家都很苦惱吧,。那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧。

中學生演講稿三分鐘左右篇一

大家晚上好!今天,，我演講的題目是《感恩是愛的接力》,。

說到感恩，其實很簡單,，就是對別人的幫助表示感謝,。而遺憾的是,，我們常常忽略了別人的幫助,，這樣,，感恩就無從談起了。

我想,，我們首先應該感謝的是給了我們生命的父母,。但是，我們做到了嗎?

讓我們一起自我檢討一下吧,。在舉步維艱的時候,，我們有沒有埋怨過父母沒有和我們商量就把我們帶到了這個未知的世界?當自覺處處不如人的時候，我們是否也望父成龍,，望母成鳳?每一年的那一天,，爸媽為我們慶生的時候，我們是否因為覺得派對不夠排場而覺得委屈生氣?我們想過母親懷胎十月是怎么過的嗎?在那漫長的十個月里,，媽媽她睡了幾個安穩(wěn)覺,，爸爸又合了幾夜眼，我們關心過嗎?

當我們學會了比較,，不再以自己的爸爸媽媽為榮;當我們不愿意在同學們面前介紹這就是我的爸爸,，這就是我的媽媽的時候，我們想過他們的感受嗎?我們是否想過,，我們的父母也很自卑,，我們了解他們心痛卻仍然無怨無悔付出的心情嗎?

對于別人來說，我們也許只是毫不相關的路人甲乙,。但是,，對于我們的父母，我們永遠都是最寶貝的人,。有這樣的愛包圍著,，難道我們還不幸福嗎?我們不該感謝他們嗎?朋友們，讓我們把手捂暖,，然后拉拉我們的父母那雙辛勤的手;張開雙臂,，去擁抱一下那為我們?nèi)找共賱诘纳硇?或者，我們還應該親吻一下他們那已然不再年輕的臉頰,。知道嗎?這樣做,，他們會熱淚盈眶，他們會快樂很久,，很久,。

老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼,。這樣,，那根叫做的接力棒就得到了傳遞。

讓感恩于施恩并存,，接過愛的接力棒,，把它傳給身邊的每一個人,。這樣，愛的光環(huán)就會成為不落的太陽!

我的演講到此結(jié)束,，謝謝!

中學生演講稿三分鐘左右篇二

各位老師,，同學們：

各位好!

我是。今天很高興能夠和大家一起探討奉獻青春這個話題,，青春需要實現(xiàn)人生價值,，而創(chuàng)業(yè)是實現(xiàn)人生價值的最佳途徑;所以我們可以得出一個結(jié)論--青春需要創(chuàng)業(yè)。創(chuàng)業(yè)難,，難創(chuàng)業(yè);作為我們青年應該如何去創(chuàng)業(yè)呢?

“讓青春烈火燃燒永恒,，讓生命閃電劃過天空，用所有熱情換回時間,，讓年輕的夢沒有終點”!這句話一直用它激勵自己的學習,、工作和生活。我認為,，青春就應該燃燒,，發(fā)出亮光才有價值!人的一生可能燃燒也可能腐朽，既然這樣,，我不愿腐朽,，也不能腐朽，我愿意燃燒起來!在座的朋友們!你們愿意嗎?

說到這里,，我想起了這樣一句話：“有的人活著,，他已經(jīng)死了;有的人死了，他還活著,?！鄙囊饬x在于活著，那么活著的意義又是什么呢?當然不是為了活著而活著,，答案只有兩個字,，奉獻!我想，這絕對不是我們存在的意義,。古往今來,，有無數(shù)能人志士在自己的青春年華就已經(jīng)成就了不朽的人生，在這里我來不及一一列舉,。

作為一名××人,，心中無不閃爍著夢想，那么現(xiàn)在就是我們努力實現(xiàn)夢想的時候了,。我們要做的有很多很多,。縱使艱難險阻,，也要努力前行：追求卓越,，真誠回報,，釋放青春能量，點燃創(chuàng)業(yè)夢想,。或許我們成不了偉人,，縱使我們平淡一生,，但這都不要緊，群星閃爍時我們同樣燦爛,，這樣的平凡其實是一種偉大,。

說實話，×年前,，我剛來工作的時候也有過失落和茫然,，因為工作環(huán)境惡劣，空氣中到處彌漫著灰塵,，感覺現(xiàn)實不盡如人意,，感覺離曾經(jīng)的夢想總是有一些距離，一度陷入困惑之中,?？墒牵啻旱奈沂且话褎倓傝T好的刀,，不容得你有片刻的等待和遲疑,。我決不能眼睜睜看著這把刀慢慢氧化，失去光澤,，隨即斑駁,、銹蝕、風化,，最后成為一塊廢鐵,。

我告訴自己，“如果你是金子,，到哪都能發(fā)光,，只要你斗志昂揚的面對生活、面對工作,，你就會有所獲得”,。青春是學習的季節(jié)，青春是奮斗的歲月,，不要停止我們前進的步伐,，因為青春的路正長。有空的時候靜下心來好好看看書,，回頭想想自己走過的路,，為自己的人生做好一個規(guī)劃,，把自己的理想銘刻在心中，做一個甘于寂寞,，敢于創(chuàng)新,、干勁十足的年青人。

從我選擇了這里,，從某種意義上來說,，就是選擇了奉獻。青春不是人生的一段時期,，而是心靈的一種狀況,。這是一次演講，更是一次告白,。當我滿帶著青春的氣息,，懷揣著沉甸甸的夢想與信念站在這里的那刻，我的內(nèi)心是如此的坦蕩與激昂,，那種難以形容的興奮與緊張,，我真誠的邀請你們一同分享。

中學生演講稿三分鐘左右篇三

尊敬的領導,、老師,，親愛的同學們：

大家好!我是。今天我演講的題目是《堅定信念,，超越自我》,。

首先我給大家講一個故事：

浩瀚的沙漠中，一支探險隊在艱難地跋涉,。頭頂驕陽似火,，烤得探險隊員們口干舌燥，揮汗如雨,。最糟糕的是,，他們沒有水了。水就是他們賴以生存的信念,，信念破滅了,，一個個像塌了架，丟了魂,，不約而同地將目光投向隊長,。這可怎么辦?

隊長從腰間取出一個水壺，兩手舉起來,，用力晃了晃,，驚喜地喊道：“哦，我這里還有一壺水!但穿越沙漠前，誰也不能喝,?！背恋榈榈乃畨貜年爢T們的手中依次傳遞，原來那種瀕臨絕望的臉上又顯露出堅定的神色,，一定要走出沙漠的信念支撐他們踉蹌著,，一步一步地向前挪動?？粗撬畨?，他們抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量,。

終于，他們死里逃生,，走出茫茫無垠的沙漠,，大家喜極而泣之時，久久凝視著那個給了他們信念支撐的水壺,。隊長小心翼翼地擰開水壺蓋,，緩緩流出的卻是一縷縷沙子。他誠摯地說：“只要心里有堅定的信念,，干枯的沙子有時也可以變成清冽的泉水,。”

黑人領袖馬丁·路德金有句名言：“這個世界上,，沒有人能夠使你倒下,。如果你自己的信念還站立著的話?！笔堑?，即使在最困難的時候，也不要熄滅心中信念的火把,。

海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動的話：“當一個人感覺到有高飛的沖動時,，他將再也不會滿足于在地上爬?！闭怯辛诉h大的理想,，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰(zhàn),，創(chuàng)造了生命的奇跡,。

她，盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業(yè)于哈佛大學,，并用生命的全部力量奔走呼告,，建起了一家家慈善機構(gòu)，為殘疾人造福，被評選為20世紀美國十大英雄偶像,。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗,，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼,，幫助她飛上云天,。

從某種意義上說，人不是活在物質(zhì)世界里,，而是活在精神世界里,，活在理想與信念之中。對于人的生命而言,，要存活,，只要一碗飯，一杯水就可以了;但是要想活得精彩,，就要有精神,，就要有遠大的理想和堅定的信念。

理想信念使貧困的人變成富翁,，使黑暗中的人看見光明,，使絕境中的人看到希望，使夢想變成現(xiàn)實,。同學們,，不管你現(xiàn)在的成績怎么樣，不管你現(xiàn)在的基礎怎么樣,，只要堅定信念,，超越自我，你就有了努力的方向,，你就有了奮斗的目標,，你就有了生活的動力，你就有了成功的希望!

誰要是游戲人生,，他就一事無成;誰不能主宰自己,，永遠是一個奴隸!

中學生演講稿三分鐘左右篇四

親愛的同學們，尊敬的老師們,，大家好,！

在這花開時節(jié)，腐花的殘軀下,，也會有嫩芽鉆出,。我們來到了這陌生又將熟悉的**中學，并將在這里伸展出,，我們?nèi)崮鄣闹w,。我們或許會默默無聞的虛度這3年的光陰；又或許會臭名昭著的度過，但我相信,，我們都不想用以上2種方式去度過這關鍵的初中時段,，更是不會想混日子的混過這3年。

在這初生的季節(jié)里,，我們除舊布新,，可能我們曾經(jīng)是腐花敗柳，但是那一點也不影響,，我們個人對未來的期許和實現(xiàn)夢想的可能,。“去日不可追,，來日猶可期,。”我們在人生的轉(zhuǎn)折點,，我們可能會走進死胡同,，可能有很多選擇、坎坷,。但我們的人生還長,，有足夠的時間去重新開始,。不要讓一次失敗抹殺了成功,。

我們還處于豆蔻年華，對于情感的認識還不能說是完全健全,，對友情,，親情，甚至愛情都還不能做出良好的分類和處理,。貿(mào)然的相信主觀的判斷,，通常是莽撞。

對于嘲笑和批評,、綽號和別稱,，我們要想著“己所不欲，勿施于人”,，要開始學會換位思考,，先想想本身如果在那種情況或聽到某些話時，自己的心情,。開始學會‘三思而后行’,。但也不能過多的縝密思考，那是多余的,，會錯過令自己扼腕的關鍵,。

當此時，同學風華正茂，是時候馬力全開的投入學習,，拒絕外來的誘惑,，認清自身的身份，定位要清楚,。不能覺得自己還小,，不懂事，來搪塞錯誤造成的破洞,?！霸诩耶敽煤⒆樱谛．敽脤W生,，在外當好青年”

綜上所述,，希望大家從此刻開始，合理的規(guī)劃未來3年的進步,，期待同學們能在未來的3年描繪一片美好的藍圖,，預祝大家在初中畢業(yè)時，能夠成功的歡聚微笑,。

同學們,，無論是古人的“天下興亡、匹夫有責”,，還是今人的“不擬霜同鬢,，唯將國為家”；無論是朱自清寧死不食美國的救濟糧,，還是抗洪戰(zhàn)士誓死捍衛(wèi)大堤,；無論是雷鋒釘子般地釘在崗位上，還是王淵“不拿國籍換大獎”等,，都體現(xiàn)了中華兒女對母親亙古不變的愛,。只有找到個人命運和祖國命運的最佳結(jié)合點，且順應歷史潮流而動,，才有使不完的勁,、用不完的力，才能實現(xiàn)人生的真正價值,。今后你不管是走向社會,，還是繼續(xù)負笈求學，在把孝心獻給父母的同時,，更要把愛心獻給社會,、把忠心獻給我們偉大的祖國！

同學們,，當今世界科學技術(shù)突飛猛進,，知識經(jīng)濟以見端倪,，國力競爭日趨激烈，世界形式風云變換,，過去李嘉誠那種低學識成為華人首富的時代已成為歷史,，過去那種靠祖業(yè)過安樂日子的做法將成為時人茶余飯后的笑柄，過去那種靠僑胞捐款爆發(fā)的機遇將月來越少,。不管你是紈绔子弟,，還是寒家少年，在這個傾斜的地球上要想占有一席之地,，找到自己的位置,，必須具有學習意識、競爭與協(xié)作意識,、自我宣傳意識和危機意識,。不然今天游手好閑，明天還將付出成倍的代價彌補過去的那種玩世不恭,。到那時,，只有感嘆“等閑白了少年頭——空悲切”了。因此,，你們務必牢牢記?。簱碛辛俗蛱欤蛻撆Φ亻_拓今天,；失去了昨天,，就決不能再失去明天！

中學生演講稿三分鐘左右篇五

大家好!今天我演講的題目是《讓青春在奮斗中閃光》,。

近兩周時間,，經(jīng)同學們反映和政教處的檢查,，學校出現(xiàn)了男女同學不正常交往現(xiàn)象,，這些同學的行為已違反了校規(guī)校紀，甚至還出現(xiàn)了在餐廳里相互喂飯,，在操場上拉拉扯扯的出格行為,。當然，對于這種已越過中學生規(guī)范的行為,，學校的制度很明確：扣除個人考核分20分,，回家反省兩周，嚴重違紀者,，勸退離校,。

有人曾說，高中生活就像一列疾行的列車,，載著你通往前方的向往的大學站點,。列車外的風景很美,，讓人留戀，但如果你未能抵制這種誘惑而中途下車,，那你就錯過了按時到達終點的時間,。對于我們學生來說，早戀就是一種誘惑,。我們應當?shù)种七@種誘惑,。

我們并不反對男女之間的正常交往，相互學習,，相互欣賞,，相互促進，讓彼此比想象的更優(yōu)秀,。正如網(wǎng)絡上所言：你可以喜歡某個同學的人淡如菊,，熱情似火，但請你不要喜歡人淡如菊,，熱情似火的某個同學,，你可以喜歡一切美好的品性，但請不要讓別人的青春為你的不理智買單,。有的同學振振有詞的說“我們是純潔的友誼”,，我們也更愿意相信這樣的，因為純潔的友誼一定是行為坦蕩,，光明磊落的,。但如果你們總是在周六的晚上成雙結(jié)對地出現(xiàn)在操場黑暗的角落里，這樣的友誼還純潔嗎?這樣的交往還正常嗎?青春的種子只有順著陽光方向才能茁壯成長,，陰暗角落里匍匐的只有不成器的苔蘚,。

那么，這些不正常交往的同學錯在了何處?我們說,，那是因為你在錯誤的時間,、錯誤的地點、做了錯誤的事情,。

為什么是錯誤的時間?同學們!人生的每一個階段都有每一個階段的使命,。高中三年，是人生中最重要的黃金學習期,，這個階段最重要的任務是學知識,、修品行，如果在這三年中你不能全身心地投入到緊張的學習中,，而是在貪戀沿途風景的誘惑,，那你只能是錯失人生。

年輕是資本,，但別拿青春賭明天,，你要用理智的頭腦做明智的選擇,。

為什么是錯誤的地點?中是學習的圣地，是育人的沃土,，在這片神圣的校園中,，我們絕不允許出現(xiàn)污染我們視覺的——男女同學間的過分舉動!因為世上并不只有你一個人在生活，中也并非只有你一個人,，校園是大家的校園,，環(huán)境是大家的環(huán)境。當周圍的同學都在奮筆疾書,，爭分奪秒時,，你卻在做著過分的舉動，這與校園環(huán)境是如此的格格不入,，你是如此的另類,，難道你就沒有絲毫羞愧之心嗎?

為什么是錯誤的事情!中教導我們：學生不學習是最大的錯誤。學生的天職是學習,，特別是在高中三年,，你承載著父母的期望，家庭的重托來到中,，沒有人希望你在高中就解決你的終身大事,，你的責任就是端正品行，專心學習,，你的職責是為自己光輝前程而努力奮斗,，實現(xiàn)人生更高遠的目標。

我們身在中,，我們是xx中學子,，我們要在這個特定的人生階段做正確的事，我們每天高喊著的“追求卓越,，擔當責任”的中精神,，不應只是一句口號，更應是一種品格,。所以要告誡那些有早戀行為的同學,，請你靜下燥動不安的心,，規(guī)范自己的出格的行為,，擔當起肩上的責任，不讓青春在沼澤中迷路,，要讓青春在奮斗中閃光!

我的演講到此結(jié)束,。

中學生演講稿三分鐘左右篇六

尊敬的各位領導、老師,、親愛的同學們：

大家好!

我是6年2班的林__,。今天,，我很榮幸作為“三個好學生”的代表站在這里，我感到非常興奮和興奮,。

首先,，我要向六年來一直指導和關心我們學習的各位領導，向辛勤付出,、傳授寶貴知識的各位老師,，表示衷心的感謝和崇高的敬意!

光陰似箭,，轉(zhuǎn)瞬即逝,。轉(zhuǎn)眼間我將度過六年的小學時光。這是我第六次獲得三好學生的稱號,。對我來說,，這不僅僅是贊美,，這是動力。今天站在這里與你們分享我的收獲,，我的心中充滿了感激,。

當我即將走出母校的校門時，我的心中充滿了無限的眷戀與眷戀,。我要感謝學校以這種方式認可和獎勵我們的成就,。

其次，我要感謝我們的老師,，他們用人格魅力塑造了我們的靈魂,。他們不僅有很好的教學方法，而且有很好的耐心和責任心,。在學習中給我們提供最全面,、最好的素質(zhì)教育;他也很關心我們的生活和思想狀況，把我們當成自己的孩子,。

記得一個人說過這樣感人的話：愛自己的孩子是一個人,，愛別人的孩子是上帝。你說得多么好,，多么美麗,。

我還要感謝在過去的六年里陪伴我走過風風雨雨的同學和朋友們。如果沒有你的陪伴,，我不會這么高興,。所以，我想說,，這個榮譽也是大家共同努力得到的,。

每個人都有一套適合自己的學習方法，一位著名的學者曾經(jīng)說過：一個人能在知識的海洋中自由馳騁,，至少是為了實現(xiàn)以下“四個舍得,，三個刻意”,。

“四個舍得”就是：肯花時間去學習，肯張開嘴巴去學習,，肯動腦筋去思考,，肯在學習中丟臉!“三刻意”就是：存心觀察，存心積累,，存心利用!這些名言一直引導著我不斷學習進步的金科玉律,，希望大家也能從中得到有益的啟示。

現(xiàn)在,，頭銜和成就都屬于過去,，面對自己的不足，我們正等待著更多的挑戰(zhàn)和不斷的成長!

今后,，我們將更加腳踏實地,，謙虛謹慎地生活，努力工作,，認真學習,，取得更大的進步!然而，我們沒有贏得同學們的心,，請不要氣餒,，只要你努力學習，陽光一定是你的明天,。

同學們,，讓我們拿出“天生我才必有用”的信念，拿出“不到長城非好漢”的毅力,，迎接風雨的洗禮,，去探索知識的海洋。

中學生演講稿三分鐘左右篇七

何謂素心?心地純樸之意,。語出南朝宋顏延之《陶徽士誄》：“弱不好弄,，長實素心?！比绱丝磥?，素心做人，古往今來,，格外追崇,。

素心做人，是一種人生品味,?！疤撔暮荆屑后w察”這是古人推崇的治學為人之道,。漢語拼音創(chuàng)始人之一的周有光,，這位107歲的世紀老人每日博覽群書，筆耕不輟,，特別“潮”的是,，他還開設了博客。他的文字如一股春雨,，潤物無聲,，另辟了一塊清新之地。20xx年,，他出版了新書《拾貝集》,，這無疑是目前國內(nèi)最高壽者的最新作品。亞里士多德說：“人生最終的價值在于覺醒和思考的能力,，而不只在于生存,。人生旅程，無論歡悅悲哀,，無論厚重恬淡,，無論得失成敗，都應虔誠于生命體驗,，求學于人生始終,。這才是人生的最高品味。

素心做人,，是一種人生歷練,。在人間滄桑風云中，只有經(jīng)歷坎坷的人,，才能深諳其理,，處于低谷不頹廢，遇到困難不退縮,，得到贊揚不驕矜,，取得成績不炫耀。只有經(jīng)過人生的歷練,，才能做到不說張揚之言,，不干張揚之事，不逞張揚之能,，永葆內(nèi)心深處蘊藏著勃勃生機和無限活力,。

人，存一點素心,，你簡單了,，世界也就簡單了。擁有一份淡泊心志，寧靜致遠的心境,，望窗外花開花落,，觀天空云卷云束，思大海朝來潮往,，品人生起起落落,，在生命長河里活出自己的那份精彩，在喧囂塵世里活出一份坦然,。你的自然,、灑脫、從容,、淡泊,，就會一樣芬芳身心，恬靜自我,。

素心做人,，是一種人生境界。人活在世上,，無論貧富貴賤,，窮達逆順，都免不了要和名利打交道,。素心之人,，既不為名利勾心斗角，枉費心機,，也不刻意去躲避名利,，自命清高。一生周游列國的“千古圣人”孔夫子,，于旅途思索中點燃歷史和傳統(tǒng)的智慧火花,，創(chuàng)立儒家學說，探尋真,、善,、美的仁愛理想社會。

素心之人,，寧靜致遠,，能以平常之思、平靜之心對待人生,。作為“人居環(huán)境之父”的吳良鏞,，是中國科學院院士、中國工程院院士,、世界人居學會主席……數(shù)不清的榮譽,、成就,，卻沒能讓他停下前進的步伐。然而,，這位建筑大師支異常謙遜：“我的作品不多,，都是大家一起做的?！辈灰晕锵?、不以己悲,，是其成就斐然永荷創(chuàng)新活力的秘訣所在,。

素心做人，是一種人生智慧,?！恫烁丁防镎f得好：“古人以不貪為寶，所以度越一世,?！痹诩姺弊兗o的世道中，只有飽經(jīng)風霜的人,，才能看透事物,，破譯人性，以成熟,、理性的風范處事,，以豁達、睿智的風格做事,。包龍圖有首詩寫道：“法立奸胥畏,，官清憑素心?！边@是他的居官心得,，才使他清正廉潔，成為千古名臥,，至今仍英名遠揚,。

泥土，只有足夠的深厚和踏實,，才能滋長綠色的希望;水滴,，只有融入到海洋，才能揚起生命絢麗的浪花,。大道有大道的寬敞瀟灑,，小路也有小路的情調(diào)彎彎。小鳥擁抱藍天,，魚兒安翔水面,。慈悲是做人最好的武器,，無私是做人最大的財富。當今世界,，五彩繽紛,，在紅塵里行走，做一個心地善良的人,，做一個性格開朗的人,，做如蘭花船素心品質(zhì)的人，盡管不得大悅,，可細微的滿足,，縈繞于心扉，一樣芬芳身心,，恬靜自我,。

素心做人，是一種人生哲學,。繁華時代,，堅守一份簡樸，恬靜淡泊的人生,，其實就是精彩人生,。擁有一顆素心，猶如品茍飲酒,，或苦或甜,，亦辛亦澀，唇舌一番仔細玩味,，方能感知人生大志大趣,。不為官大官小而煩惱，不為利多利少而計較,，上坡時低一低頭,，多一點謙卑;下坡時昂一昂首，多一點自信,。學一學古圣和先賢,，坐得住冷板凳，耐得住長寂寞;忍得住獨清貧,，你才能鍛造出自己脫俗的風骨,，你才能擁有博大的胸懷和氣魄。

“人間正道是滄?！?，長壽當學周有光。人的生命只有一次,，人生從來沒有返程車票,，但愿我們能從周有光老人身上得到一點啟示,，使我們的生命更有張力,，讓我們的生活充滿陽光,。心寬容天下，精彩注心魂,。歷經(jīng)潮起潮落的冷暖人生后,，就會少一份魯莽冒失,，多一份理性脫俗;少一份奴顏婢膝,，多一份賢貞執(zhí)著,，少一份輕浮狡詐,，多一份樸實坦誠;少一份喧囂惡俗,，多一份從容淡雅,。

陶潛在《移居》詩中：“聞多素心人,，樂與數(shù)晨夕”。我想,，人的一顆素心,，就像珍珠項鏈一樣,，能讓人獲得淡然之美——那將是多么溫馨而美好啊!

中學生演講稿三分鐘左右篇八

“生命”多么鮮活，充滿朝氣的一個字眼,。但是它是多么脆弱,，它經(jīng)不起一次次的致命打擊，生命只有一次,。我們要保護好它,。

大家好!我演講的題目是《防震減災》。大家都知道地震吞噬了多少人多么鮮活的生命,，它就像一個惡神,，掌握著人的生死!所以我們大家更要注重起來，地震多么可怕的一個字眼,，它讓萬物生靈死無葬身之地,，但是它也是大自然中的一員，沒有人可以阻止,，最好的辦法就是地震中的逃生與自救,。

當?shù)卣饋砼R時，由于預警時間短暫,，因而室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實性,。室內(nèi)避震空間主要是指大塊倒塌與支撐物構(gòu)成的空間，物體越大,，越堅固,，它形成的三角避震空間就越大，所以,，能夠利用這個空間的人,，獲救的可能性較大。大家都知道了嗎?

當然,，動物也是大自然中的一員,，它們可以感受到大自然的律動，從而給我們提示,，所以我們不能忽視動物,。

另外我們還應該知道室外避震的注意事項﹕

1、選擇開闊地帶蹲下或趴下,。

2,、要遠離狹窄街道、高大建筑物,、變壓器,、玻璃幕墻、高架橋,、和存有危險品,、易燃品的場所,。

3、強震之后不要回到受損建筑物內(nèi),，防止余震傷人,。

4、在行駛的車內(nèi)時,，應抓牢扶手,，以免摔傷或碰傷，也可降低重心,，蹲在座位附近,，震后再下車。

大家都記住了嗎?不要讓它奪去我們寶貴的生命,。