在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧,。

初中心理課的教學(xué)設(shè)計 中學(xué)生心理課教學(xué)設(shè)計篇一

我們都知道，與人友好相處的人際關(guān)系小竅門存在于我們的日常生活中,，人與人之間的關(guān)系是非常微妙的,，處理得當(dāng)，和和氣氣,；處理不當(dāng),，心里產(chǎn)生怨恨。所以我設(shè)計人際心理活動方案,，來調(diào)整他們的心態(tài),，幫助他們改正缺點?；顒拥闹行闹黧w是學(xué)生,，建立在“合作”和“情感”的基礎(chǔ)上，學(xué)會如何正確地去處理人際關(guān)系,，讓學(xué)生了解人際交往中的規(guī)則,，學(xué)會換位思考，從而提高自己的交往能力,。

1,、讓學(xué)生懂得在人際交往中，發(fā)生磕磕碰碰的事情是難免的,，關(guān)鍵是學(xué)會如何正確地去處理人際關(guān)系,。

2、通過活動讓學(xué)生體會到伙伴之間友誼的珍貴,。懂得擁有良好的人際關(guān)系是一種快樂,，是一個人取得成功的重要條件。

3,、讓學(xué)生學(xué)會一些處理人際關(guān)系的小竅門,，結(jié)交更多的好朋友。

4,、讓學(xué)生了解人際交往中的規(guī)則,，學(xué)會換位思考,，從而提高自己的交往能力。

1,、讓學(xué)會掌握人際關(guān)系的小竅門,，不斷提高自己的交往能力。

2,、引導(dǎo)學(xué)生善于換位思考,，不要以“我”為中心，要學(xué)會站在別人的立場去考慮問題,。

學(xué)生提前自制的禮物,；音樂《找朋友》，《快樂向前沖》,；寫有字詞,，數(shù)字,，詩句的卡片,，獎品。

一,、激趣導(dǎo)入

1.拍手游戲

在上新課前,，我們先來放松一下心情，請大家跟著老師一起來做,！用你右手的一個手指拍擊你左手的掌心,，然后再用兩個手指拍擊掌心，再用三個……直到用五個手指一起拍

2.談體會：問：為什么五個手指一起拍擊手掌時才會有很響的聲音呢,？（生答）

3. 揭示課題

其實是因為五個手指一起合作才會成功地拍出響亮的聲音,，如果他們不合作，就象剛才一樣,，用一個或者兩個手指去拍是不會有響亮的聲音的,。

二、“找朋友”

1,、把學(xué)生自制的禮物貼上數(shù)字,，再讓每個學(xué)生抽取帶有數(shù)字的卡片，然后按照與卡片上對應(yīng)的數(shù)字領(lǐng)取禮物,；

2,、老師把準(zhǔn)備好的各種卡片打亂，讓學(xué)生按順序抽取卡片,，尋找與自己手中卡片上內(nèi)容相同的另一張卡片（如：對應(yīng)的詩句,，相同數(shù)字或相同字詞），兩人即成為搭檔進(jìn)行接下來的游戲,；（音樂：《找朋友》）

3,、好了,，同學(xué)們，都找到自己的小伙伴了嗎,？那接下來我們就開始今天的第一個游戲吧,。這個游戲叫做：兩人三足。（音樂：《快樂向前沖》）

（游戲規(guī)則：通過找卡片活動的兩個人為一組,，將兩人的其中的一只腳綁在一起,，然后兩組同學(xué)進(jìn)行比賽，看哪組先拿到前方放著的氣球,，先拿到的一組獲勝,，這樣進(jìn)行車輪戰(zhàn)，最后勝出的那組為冠軍,，可得到獎品,。）

4、游戲結(jié)束,，談?wù)撚螒蚋惺芘c體會,。

三、“滾雪球”

現(xiàn)在,，我們大家都來用自己的方式介紹自己,。首先請一個同學(xué)閉上眼睛，說出一個特征,，如：穿紅色衣服,；戴眼鏡等等，凡是有這個特征的同學(xué)就請站到前臺,，從第一個同學(xué)開始介紹自己,，接下來第二個同學(xué)介紹完自己后再介紹前一個，第三個同學(xué)介紹完自己就介紹前兩位同學(xué)就這樣接下去,。最后再請那位閉上眼睛說特征的同學(xué)說出前臺所有同學(xué)的信息,，再介紹自己。同時在介紹別人的時候,，要看著那位同學(xué),。大家明白了嗎？好,，現(xiàn)在游戲開始,！

四、“我們都是好朋友”

所有學(xué)生圍成一個圈,，開始轉(zhuǎn)圈,，并且聽老師指令做出相應(yīng)動作（注：所有動作都是對所在位置前面同學(xué)而做的）。如：拍拍他的肩,，摸摸他的頭等等,，若有同學(xué)做的動作與指令不符,，則要接受懲罰。（懲罰可由學(xué)生或老師來出）

五,、總結(jié)

我們生活在這個世界,，與人相處是我們的必修課，經(jīng)過這節(jié)課的活動,，我們知道了人際交往和合作的重要性,，所以，在以后的生活中,，我們要和平與人相處,，多多和他人交流， 擴充我們的視野,。

初中心理課的教學(xué)設(shè)計 中學(xué)生心理課教學(xué)設(shè)計篇二

1,、學(xué)會關(guān)心他人、設(shè)身處地地為他人著想,、與朋友相互理解,；

2、當(dāng)同學(xué)之間發(fā)生矛盾沖突時,，能多反思自己的言行,，盡量對他人寬容,；

3,、學(xué)會珍惜友情，與朋友平等對待,。

學(xué)會關(guān)心他人,、設(shè)身處地地為他人著想、與朋友相互理解,；學(xué)會珍惜友情,，與朋友平等對待。

1,、別難過,，有我呢

一、引入

你是獨生子女嗎,？你希望自己的朋友理解,、信任、幫助自己嗎,？你知道理解,、信任、幫助是相互的嗎,？友情可貴

1,、看41頁一組圖,，

2、媽媽為啥陷入深深的沉思,？

3,、交流一下在你心情不好或遇到困難的時候，得到朋友的安慰和幫助是什么心情,？

小結(jié)：有了幸福就共享,，有了痛苦，要一起分擔(dān),，這就是朋友,。

想想友情體現(xiàn)在哪里？說說自己的實際體會,。

我在你身邊作為朋友,，你應(yīng)該在什么時候在他的身邊？

二,、引導(dǎo)學(xué)生注意別人什么時候需要自己的關(guān)心和幫助,，從而引導(dǎo)他們從生活細(xì)微處學(xué)會關(guān)懷，學(xué)會付出,。結(jié)合實際事例說一說,。

說說：當(dāng)朋友（）的時候，我會（）,。

活動

你有什么煩惱的事嗎,？試著把它說出來，讓大家和你一起分擔(dān),。

說說自己的煩惱事,，說說什么是移情？

三,、心靈體操,。

活動1、照鏡子

活動二,、心心相印,。

活動三、如果我是你,。

四,、心海拾貝，課后關(guān)注周圍的同學(xué),。

傳遞友好

初中心理課的教學(xué)設(shè)計 中學(xué)生心理課教學(xué)設(shè)計篇三

1,、讓學(xué)生明白在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2,、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的本事。

3,、每個人都應(yīng)當(dāng)以積極,、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,，取得成功,。

培養(yǎng)學(xué)生的心理承受本事

一、用實例引導(dǎo)思考

1,、教師帶著同情,、惋惜的感情講述兩個小故事。a.本市某小學(xué)的一位高年級學(xué)生,，頭天午時放學(xué)時,，告訴教師有人欺負(fù)他。教師說明白了,，沒當(dāng)場解決,。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后,，家長,、教師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開而尋短見。b.一所農(nóng)村小學(xué)的低年級學(xué)生,，因長期完不成作業(yè),，受到教師批評，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自我系在門柄上勒死,。

2,、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考：

（1）兩名學(xué)生的死給家庭、社會帶來了什么,？

（2）他們的死都和哪些因素有關(guān)？

（3）如果你是教師,，在對待學(xué)生時會不會有稍微的疏忽和冷漠,？

（4）兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎,？

3,、全班交流。

4,、教師小結(jié)

二,、拿子照自我

1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對照自我

（1）當(dāng)家長批評或者責(zé)罵自我時自我有怎樣的表現(xiàn),？

（2）當(dāng)教師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自我有怎樣的表現(xiàn),？

（3）當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時,，你有怎樣的表現(xiàn)？

2,、學(xué)生交流

3,、點撥

三、看錄象激起興趣

1,、播放錄象

2,、學(xué)生閱讀材料

3、學(xué)生討論

四,、揭短會經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺理解揭短,，其他學(xué)生從長相、穿衣,、習(xí)慣,、為人處事、學(xué)習(xí),、紀(jì)律等方面揭他們的短,。教師指導(dǎo)

五、寫感受

初中心理課的教學(xué)設(shè)計 中學(xué)生心理課教學(xué)設(shè)計篇四

1,、

2,、

探討適度表達(dá)自己的情緒的方法

課件、學(xué)習(xí)單,、物資：項鏈,、小袋子、大書包,、口罩,、圍巾

環(huán)節(jié)活動過程設(shè)計意圖

1、

同學(xué)們,，我們先在做一個游戲叫我有決定權(quán),。我將請四位同學(xué)上來，這里有四件東西,，每人選擇其中的一樣,，你可以選擇戴或者不戴，10秒鐘的決定時間,。（開始游戲）好,，現(xiàn)在我們的規(guī)則發(fā)生一些變化。這些東西已經(jīng)不再是東西,，他們表示的是情緒,?？谡植辉偈强谡?，它表示的是憂傷,。好，你可以決定這種情緒要或者不要。（開始游戲）我們來看看他們的選擇，你選擇了“快樂”，說說你的理由,？（依次提問）（對于這個游戲，你有什么體會,？）

2,、小結(jié)：游戲中，對于物品我們可以決定戴或不戴,，同樣,，我們的情緒也可以有自己決定要不要。這節(jié)課,，我們討論的話題就是我的心情我決定——做自己情緒的主人,。心理暗示的影響。

模擬示范

1,、引語：在剛才的游戲中,，很多人都選擇快樂、高興,；拋棄憤怒,、憂傷，有誰愿意接受憤怒,、憂傷這些不愉快的情緒,？說說你的理由？有誰愿意接受適度的緊張,？憂傷,？

2、小結(jié)：看來每種情緒都是有他的價值的,。

3,、請上剛才不愿意接受憤怒的同學(xué)。提問：現(xiàn)在你愿意接受這一點點的憤怒嗎,？（學(xué)生：愿意,。老師把小包掛在他的身上）

4、活動：可是,，生活中有時不止這一點小小的不愉快，很多事情讓你心煩意亂,，你憤怒的砝碼增加了,。（掛上中包）你能承受嗎？你的不愉快越來越多，好朋友不理你,，老師批評你,，父母誤解你。（掛上大大的,、重重的書包）你還能承受嗎,？如果讓你一直背著，你的感受是,？有一類人,，他把自己裹了起來（用雨衣包裹），所有的心事都壓抑在自己心里,，你覺得他這種處理方式怎樣,？（采訪模擬的同學(xué)：你會這樣做嗎？那你會怎樣做,？）好,，你會卸下來，請你把書包狠狠地砸在地上?，F(xiàn)在的心情怎么樣,？同學(xué)們，他剛剛砸的如果是一個人,，如果你是被他砸到的人,，你的感受是？如果你是被他狠狠踢到的人,，你的感受是,？如果你是被他狠狠拳打腳踢的人，你的感受是,？（采訪不同的同學(xué)）

5,、小結(jié)：不愉快的情緒擴大到一定的程度，壓抑在心里或是發(fā)泄到別人身上看來都不太合適,，我們得管理好它,。我有決定權(quán)，我們可以將不愉快變成平靜甚至有時還可以變成快樂,。體會每種情緒都有它的價值,，適度的負(fù)面情緒是正常而且是有意義的。

情境

探討1,、過渡：我們來看一個短片“情緒鏈”

2,、提問：片子中的人，是怎樣對待自己的壞心情的,？你覺得這種方式怎樣,？從中你有什么啟示,？（在表達(dá)自己的情緒時，我不是不愉快的傳染源）

3,、情景：（出示鐘表,、場地）在上課的時候，兩位同學(xué)發(fā)生爭執(zhí),，他們在課堂上大打出手,。你覺得這種處理方式如何？（在表達(dá)自己的情緒時,，我會注意時間和場合）

4,、提問：調(diào)節(jié)自己的不愉快，你有哪些合適的方法,？請你把自己經(jīng)常使用的方法寫下來,，并想一想其中哪一個方法是你最經(jīng)常使用的，在使用這個方法的時候,，要注意什么,。寫好以后，我們將相互交流,。

5,、學(xué)生書寫、交流：“我經(jīng)常使用的方法是……但要注意……”

6,、小結(jié)：同學(xué)們想的和老師想的很多都一樣,。（介紹學(xué)生沒降到的方法，并提問：“使用這種方法要注意什么,?！崩纾簻贤ǎ⒁鉁贤ǖ臅r間,，父母是否在做重要的事等,。

7、學(xué)生完成學(xué)習(xí)單交流分享部分,?！霸谟懻摲窒磉^程中，我覺得這些方法也不錯,，如……”探討調(diào)適負(fù)面情緒的方法,。

1、引語：做自己心情的主人,，我會適度表達(dá)我的情緒,。通過今天的活動，你對哪幾點理解,、感受比較深刻,，請在括號里畫上鉤,。

2,、學(xué)生小結(jié),，閱讀課后故事。學(xué)生總結(jié),、強化要點,。

初中心理課的教學(xué)設(shè)計 中學(xué)生心理課教學(xué)設(shè)計篇五

“自閉癥女生青春期自我保健—使用衛(wèi)生巾的方法”

（一）自閉癥：是一種廣泛性發(fā)展障礙，病征有不完整的社交溝通能

力,，興趣和行為模式,。

（二）青春期教育：是學(xué)校基礎(chǔ)教育的重要組成部分,，也是學(xué)校素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,。我們不僅要讓學(xué)生通過青春期教育具備良好的身體素質(zhì)，更要有正確的自我觀念,、恰當(dāng)?shù)男袨榕c情緒,、良好的社交能力及積極向上的心態(tài)。青春期教育范圍廣泛,，包括青春期生理,、心理、保健,、性知識,、婚育觀念等內(nèi)容。

（三）女生青春期保?。褐饕亲⒁馊榉勘＝『驮陆?jīng)衛(wèi)生兩方面,。女生對首次陰道滲血往往會感到驚恐不安，但當(dāng)了解到是正常的初潮后,，又可能對如何處理月經(jīng)束手無策,。因此，在初潮前有必要學(xué)習(xí)月經(jīng)期的衛(wèi)生知識,。

（四）個別化訓(xùn)練：自閉癥學(xué)生個體差異顯著,，加上青春期教育過程中有許多內(nèi)容不適合面向全體學(xué)生授課，所以個別化訓(xùn)練是對自閉癥學(xué)生進(jìn)行青春期教育的一個重要方法,。

（五）對我校逐漸進(jìn)入青春期的自閉癥女學(xué)生訓(xùn)練的主要內(nèi)容是：自我服務(wù)技能,、職業(yè)技能學(xué)習(xí)等。本微課主要內(nèi)容是自閉癥女生青春期自我衛(wèi)生護理——使用衛(wèi)生巾的方法,。

：自閉癥女生青春期自我保健—使用衛(wèi)生巾的方法

（一）知識與技能：認(rèn)識衛(wèi)生巾,，學(xué)習(xí)使用衛(wèi)生巾的方法。

（二）過程與方法：掌握科學(xué)使用衛(wèi)生巾的方法,，明確經(jīng)期使用衛(wèi)生巾應(yīng)該注意的事項,，學(xué)習(xí)保健知識,。

（三）情感態(tài)度與價值觀：引導(dǎo)自閉癥女生了解一些呵護自己的方式方法，協(xié)助其調(diào)節(jié)經(jīng)期心理,，保持積極樂觀的態(tài)度,，幫助自閉癥女生順利渡過青春期，邁好青春第一步,。

：認(rèn)識衛(wèi)生巾的類型,，學(xué)習(xí)使用衛(wèi)生巾的方法。

：掌握科學(xué)使用衛(wèi)生巾的方法和注意事項,。

“女孩使用衛(wèi)生巾的方法”是學(xué)校校本課程“生活適應(yīng)”七年級

上冊第一單元《我長大了（二）》第三課的教學(xué)內(nèi)容,，女孩認(rèn)識月經(jīng)現(xiàn)象，并能夠正確對待,，女孩學(xué)習(xí)正確使用衛(wèi)生巾等,，是自閉癥學(xué)生青春期生活的重要部分。一方面使自閉癥女生掌握科學(xué)使用衛(wèi)生巾的方法,，學(xué)習(xí)保健知識,，另一方面引導(dǎo)自閉癥女生了解呵護自己的方式方法，協(xié)助其調(diào)節(jié)經(jīng)期心理,，保持積極樂觀的態(tài)度,，幫助自閉癥女生順利度過青春期。

夢夢（化名）,，12歲,，重度自閉癥，韋氏智力測試分值39,。10歲9個月胸部開始發(fā)育,，逐漸進(jìn)入青春期。

夢夢青春期行為表現(xiàn)是注意力不容易集中,，容易煩躁,，坐立不安；刻板,，明顯的重復(fù)動作和行為,；聽覺敏感，脾氣和情感經(jīng)常變化不穩(wěn)定,，大喊大叫,，怪異行為增加；皮膚感覺敏感,，對短褲材質(zhì)敏感,，稍有不舒服就會不分場合的把手伸到褲襠里拽拉短褲；經(jīng)常出現(xiàn)暴躁情緒,，常常出現(xiàn)一些沖動行為,，沒有羞恥感,。

11歲5個月，短褲上分泌物增多,，老師聯(lián)合家長教其學(xué)習(xí)使用衛(wèi)生護墊,，降低對護墊的抵觸情緒并逐漸適應(yīng)護墊，為來月經(jīng)時學(xué)習(xí)使用衛(wèi)生巾,，逐漸適應(yīng)短褲上有衛(wèi)生巾的不舒服感打下基礎(chǔ),。

案例教學(xué)法，講授法,，行為訓(xùn)練法，視覺提示法

互聯(lián)網(wǎng)上搜集的圖片,，ppt課件,，衛(wèi)生巾和內(nèi)褲實物

1，導(dǎo)語：（課件出示小西照片）今天老師給你帶來了一個跟你年齡

差不多的女孩朋友,，她的名字叫小西這幾天小西遇到了一件煩心事,，

我們一起來看看吧？

小西說：“我是個七年級的女生,，有一天,，我的下面突然流血了，肚子也不舒服,，有點隱隱的痛,，我害怕極了，真苦惱??！”

2，教師提問：小西怎么啦,？

3,、教師作小節(jié)：小西到青春期了，來月經(jīng)啦,。我們每個女孩都會有這樣的經(jīng)歷,，這節(jié)課我們就來幫助小西解決她的煩惱，更是幫助你來應(yīng)對月經(jīng)期的一些相關(guān)的問題,。

1,，衛(wèi)生巾的使用方法

（1）想一想，討論一下：我們每個女孩子都將使用衛(wèi)生巾,，那么我們該怎樣來使用衛(wèi)生巾呢,？

（2）教師展示ppt，出示衛(wèi)生巾和內(nèi)褲實物,，進(jìn)行視覺上提示,，邊

講述邊操作使用衛(wèi)生巾的方法,，鼓勵學(xué)生按照圖片提示，親自操作使

用衛(wèi)生巾的方法,。

①第一步：撕開衛(wèi)生巾的包裝袋,。

②第二步：取出一片衛(wèi)生巾。

③第三步：打開一片衛(wèi)生巾,，撕下它上面和背面的紙帶,，展開衛(wèi)生巾。

④第四步：把衛(wèi)生巾有膠的一面對準(zhǔn)內(nèi)褲的褲襠粘好,。

⑤第五步：把衛(wèi)生巾的兩翼粘在內(nèi)褲褲襠外面,，整理平整。

初中心理課的教學(xué)設(shè)計 中學(xué)生心理課教學(xué)設(shè)計篇六

1. 使中學(xué)生能正確認(rèn)識各種事物,、情緒（狂喜,，悲傷）的發(fā)生，學(xué)會以不同的眼光（積極的）去看待它,。

2. 幫助學(xué)生樹立以積極,、全面的眼光去看待、解決問題,。

應(yīng)如何看待發(fā)生在自己周圍的事,、情緒。

樹立正確的看待,、解決問題的觀念,。

幫助學(xué)生樹立以積極、全面的眼光去看待,、解決問題,。

xxx

投影儀，電腦

提問,，討論,，活動學(xué)習(xí)

1.問題導(dǎo)入：給學(xué)生看兩張心理學(xué)上的兩歧圖。提問：為什么一開始沒有發(fā)現(xiàn)其中的奧妙,？

2.闡述課題——換個角度看問題,。

3.舉例說明任何事物從不同的角度看是不一樣的，產(chǎn)生不一樣的效果,，引發(fā)不同的情緒和心境,。（舉古人-花的例子，或半杯水的例子）

半杯水：樂觀的人,，看到桌上的半杯水,，會說：呵呵，還有半杯水啊，真好,。

悲觀的人,，看到桌上的半杯水，會說：咳,，只剩下半杯水了,。

4.強化主題。對剛才的例子讓學(xué)生討論,，說說其產(chǎn)生的原因,。再次引出課題，對其強化,。

5.怎么換個角度看問題才是科學(xué)的,？

積極的看問題 改變注意、認(rèn)知的對象 注意觀察,、把握生活（美好的方面） 創(chuàng)新性

5.活動：邀請四個學(xué)生（最好是男生）上來,，要求四個人不能用腳支撐身體也可以使四個人同時比較穩(wěn)當(dāng)?shù)闹卧诘孛嫔稀?/p>

備注：較好的方法四個人用手支撐在地上，腳放在另一個人的身上,。

6.活動的思考：此看來，我們?nèi)绻麚Q一種思考的角度,，往往會得到意想不到的收獲,。因此我們要常常學(xué)會換一個角度去看待問題。

7.討論：怎樣樹立樹立正確的看待,、解決問題的觀念

一是知足常樂,。人生是否快樂，關(guān)鍵看你是否知足,。俗話說欲壑難填,，人的欲望是無止境的，一種欲望滿足了還會有更多的欲望滋生,，若欲望太多太高,，則永遠(yuǎn)得不到滿足和快樂。在各種滿足不了的欲望面前,，我們需要換一個角度去理解,。這樣會讓我們好過不少。

其次是心理換位,。各執(zhí)己見往往是人與人之間矛盾沖突的重要原因,。人們在生活中難免會與家人、朋友,、同事,、學(xué)生或者領(lǐng)導(dǎo)產(chǎn)生這樣那樣的矛盾和分歧。這種矛盾和分歧會使人傷心氣憤，若矛盾雙方都各執(zhí)己見,，互不相讓,，可能還會導(dǎo)致過激的言行，致使人際關(guān)系惡化,，而人際關(guān)系惡化是非常有害于心理健康的,。要避免這種情況出現(xiàn)，需要心理換位：試著站到對方立場上去思考,，你就會發(fā)現(xiàn)其實對方的觀點也不無道理,。

第三是要學(xué)會轉(zhuǎn)移認(rèn)知對象。當(dāng)我們因某個問題而困擾,，因某個偶發(fā)事件而過度緊張和焦慮時,，不妨?xí)簳r將自己的注意力強行轉(zhuǎn)移到其他事情上去。有些問題百思不得其解,，越想越煩惱,，想得頭腦也僵化了，這時如果轉(zhuǎn)換一種活動內(nèi)容,，也就換了一種心情,，你就有可能如釋重負(fù)。

第四是要合理宣泄,。比如找人傾訴,，當(dāng)心里感到困擾時，找個可以信賴的朋友說上一通,，只要對方愿意耐心傾聽,，你的心理壓力就會減輕很多。又比如寫日記,，當(dāng)身邊沒有可傾訴的對象時,，把滿腔的話語付諸筆端。另外,，每個人總會有一些隱秘的東西是不能與人分享的,，不妨拿出一紙一筆，在上面盡情揮灑,，怎么寫都不要緊,，寫什么都不要緊，寫出來的東西通順不通順都不要緊,，寫完了,，氣消了，寫下的“成果” 當(dāng)場撕毀也好,，留待日后細(xì)細(xì)咀嚼也好,，都沒關(guān)系，但是你的心情卻可能輕松許多。再如聽聽音樂,，唱唱歌,，不過癮時大喊幾聲，以排遣心中久積的郁悶和慵怠,。實在覺得沒法子,，找個沒人的地方或者躲到被窩里大哭一場，也會有很好的效果,。

第五是自我安慰,。魯迅筆下的阿q雖然愚昧可笑，但他那種自欺欺人的自我安慰卻使他雖然生活在社會最底層卻感覺不到痛苦,。當(dāng)我們遭遇突如其來的沉重精神打擊時,，為防止精神崩潰，我們可以學(xué)學(xué)阿q,，不妨也來一個自欺欺人,，對自己說一句：塞翁失馬，焉知非福,？

8.教師總結(jié),，再次點題。

初中心理課的教學(xué)設(shè)計 中學(xué)生心理課教學(xué)設(shè)計篇七

經(jīng)過本節(jié)教學(xué),，使學(xué)生認(rèn)識拖拉作風(fēng)的危害,，教育學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活作風(fēng)。

教育學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活作風(fēng)

一,、導(dǎo)言

同學(xué)們，你們喜歡故事嗎好,，下頭教師給大學(xué)講一個趣味的故事,，故事的名字叫《寒號鳥》。

二,、教師講故事(音樂配音)

師：聽完故事,，大家想一想，寒號鳥最終的結(jié)果怎樣為什么會有這樣的結(jié)果

生：略

師：這個故事聽了之后,，你懂得了什么道理

生：略

三,、情境表演

1.舞臺一分為二，一半是教室,，一半是學(xué)生冬冬的家,。冬冬坐在中間，左邊可夠到教室里的課桌,，右邊可夠到家里的書桌,。

2.一學(xué)生用手舉一日歷，分別用大掛歷形式展示，星期一,；一學(xué)生扮演冬冬的同學(xué),，輪流找冬冬去玩，日歷從星期一開始展示,。

教師(在教室里)：同學(xué)們,，今日的課外作業(yè)是第一課的練習(xí)題。

(冬冬從教室的書桌里取出一本練習(xí)冊,，放在家里的書桌上,。)

同學(xué)甲：冬冬咱們出去打球吧!

冬冬：我的作業(yè)還沒做呢!(想了一會兒，好吧,，放在家里的書桌上)跟同學(xué)甲下場,，然后回到舞臺中間。

日歷翻到星期二

教師：同學(xué)們,，今日的作業(yè)是第二課的練習(xí)題(冬冬把作業(yè)拿出來放在桌子上)

同學(xué)乙：冬冬咱們?nèi)ス珗@玩吧!

冬冬：我的作業(yè)還沒做完呢!(想了一會兒,，)好吧，明天再說,，走,，咱們玩去!

日歷翻到三、四,、五,，教師不斷布置作業(yè)，冬冬不斷地從課桌里取出練習(xí)冊,，家里的書桌上疊放的練習(xí)冊,，越來越高。

3.表演后：組織學(xué)生討論小品的意義,，使學(xué)生認(rèn)識辦什么事都要只爭朝夕,，不要養(yǎng)成拖拉作業(yè)，當(dāng)天應(yīng)做完的事決不要放到明天去做,。

古人早就明白了這種明日復(fù)明日的危害,，編一首明日歌(幻燈出示)

明日復(fù)明日，明日何其多,。我生待明日,，萬事成蹉跎。

師講解,，大家齊讀,。

五、總結(jié)

同學(xué)們,，經(jīng)過今日的學(xué)習(xí),，認(rèn)識到拖拉作風(fēng)的危害,，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不要明日復(fù)明日,。

板書設(shè)計：

不要明日復(fù)明日

明日復(fù)明日,，

明日何其多。

我生待明日,，

萬事成蹉跎,。

初中心理課的教學(xué)設(shè)計 中學(xué)生心理課教學(xué)設(shè)計篇八

1、通過游戲,，認(rèn)識情緒,。

2、通過交流,，明白情緒與健康的關(guān)系,。

3、學(xué)會調(diào)節(jié)不良情緒的方法,。

4,、能以良好的情緒學(xué)習(xí)，生活,。

明白情緒與健康的關(guān)系,，學(xué)會調(diào)節(jié)不良情緒。

(一)音樂導(dǎo)入,，調(diào)整情緒

1,、欣賞音樂。

2,、說說聽了這段音樂,，你的心情怎樣

3、以輕松愉快的心情學(xué)習(xí)這一課,。

4,、板書課題：情緒與健康

(為了使學(xué)生能以良好的心態(tài)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，在歡樂的心境中獲取知識,，特別選擇了一段輕松愉悅的音樂，讓學(xué)生們欣賞,。這樣有利于學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成,。)

(二)導(dǎo)學(xué)達(dá)標(biāo)

1，游戲活動,，體驗情緒,。

(1)講游戲規(guī)則。

(2)指導(dǎo),，參與游戲,。

(3)說出你在游戲時的心情,。

(4)同學(xué)們談到的我們表現(xiàn)出來的內(nèi)心的狀況以及表情上的變化，就是情緒,。

(5)區(qū)分良好情緒與不良情緒,。

(6)貼良好情緒圖與不良情緒圖。

(情緒無時無刻不圍繞著我們,，為了讓學(xué)生們充分體驗情緒,，我設(shè)計了猜詞游戲的情境。全體學(xué)生參與游戲活動,，有的猜,，有的做動作提示，緊張,，興奮,，擔(dān)心，高興,，失望,，難過等等的情緒圍繞著學(xué)生。經(jīng)過教師的引導(dǎo),，同學(xué)們知道了什么是情緒以及情緒的種類,。)

2，交流傾訴,，明白道理,。

明白情緒與健康的關(guān)系：不良情緒危害人們的身心健康。

(1)長期被不良情緒困擾,，對人們的身心健康有什么影響請同學(xué)們把你感受到的

或者了解到的事例說出來,。

(2)聽了同學(xué)們談的事例，你明白了什么

(3)板書：不良情緒危害健康,。

(在認(rèn)知的基礎(chǔ)上設(shè)計交流活動,，談?wù)劜涣记榫w危害健康的事例。學(xué)生們通過具體的事例明白了不良情緒危害人們的身心健康,，激起他們排斥不良情緒的愿望,。)

3，錄像共鳴,，學(xué)習(xí)方法,。

(1)放錄像(三名學(xué)生分別因班長落選，家長星期天為自己安排了很多興趣班,，考試成績差而產(chǎn)生不良情緒)

(2)錄像中的同學(xué)應(yīng)該怎么做

(3)放錄像(三位同學(xué)用與同學(xué)交談,，聽音樂，看書,，進(jìn)行體育活動等方法調(diào)解了自己的情緒)

(4)錄像中的同學(xué)是用什么辦法調(diào)節(jié)了自己的情緒,，使自己快樂的

(5)大屏顯示調(diào)節(jié)情緒的方法,。

今后誰再遇到不順心的事，就用這些方法,，來調(diào)節(jié)自己的情緒,。

(錄像中的情節(jié)是學(xué)生在學(xué)習(xí)，生活中經(jīng)常發(fā)生的典型事例,。常識告訴我們,，如果一種見解于自己"同病相憐"，那么,，這種見解對當(dāng)事人的影響,，很可能比老師的說教更起作用。)

4,，小組交流,，激情導(dǎo)行。

明白良好情緒利于人們的身心健康,，能以良好的情緒學(xué)習(xí),，生活。

(1)小組同學(xué)互說快樂的事以及快樂給人們帶來的好處,。

(2)你從同學(xué)們那學(xué)到了哪些調(diào)節(jié)情緒的方法

(3)說說快樂給人們帶來了哪些好處

(4)板書：良好情緒利于健康,。

(為了激發(fā)學(xué)生的興趣，激發(fā)學(xué)生傾訴快樂的愿望,，我特別設(shè)計了"快樂娃娃"交朋友的情境,。同學(xué)們通過情感的交流，用自己的感受,，體會,，方法去幫助，指導(dǎo)其他同學(xué),，他們在完善自己最佳心理品質(zhì)的同時,，會主動的是其他學(xué)生糾正心理偏差。同學(xué)們在共同分享快樂的同時,，自覺自愿的以良好的情緒學(xué)習(xí),，生活。)

(三)達(dá)標(biāo)測評,，適時反饋,。

在答題紙上寫出自己的做法。

今后,，遇到不順心的事，你將會怎么做

1,、考試成績不好,，受到了批評,，心里很難過。我將會

2,、我想要的東西沒有得到,，非常生氣。我將會

3,、明明是小明撞壞了小芳的東西,，小芳卻責(zé)怪我，我很氣憤,。我將會

4,、父母吵架，我心里很煩,，無法安心學(xué)習(xí),。我將會

(四)邊歌邊舞，鞏固目標(biāo),。

加深對情緒與健康的關(guān)系的理解,，快樂

健康地成長。在歡樂的氣氛中結(jié)束這節(jié)課,。

邊歌邊舞：健康歌

(通過"健康歌"的歌舞,，加深學(xué)生對情緒與健康的關(guān)系的理解，再次體驗快樂情緒,，并在歡樂的氣氛中結(jié)束這次教學(xué)活動,。)

初中心理課的教學(xué)設(shè)計 中學(xué)生心理課教學(xué)設(shè)計篇九

第六屆心理健康周活動以“積極心理學(xué)”的理念幫助師生和家長最大程度地發(fā)揮學(xué)生各方面的潛能，樹立健康的生活理念,，提高學(xué)生的綜合素質(zhì),。為提高我校學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生的心理成長,，發(fā)揮學(xué)校班主任老師心理健康指導(dǎo)的功能，本屆心理健康周活動重點是開展學(xué)生心理健康教育主題班會,，讓心理健康教育走進(jìn)班級

身心健康,，筑夢校園。

在校長室,、德育處的直接領(lǐng)導(dǎo)下,，由學(xué)校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參加。

1,、活動時間：20xx年11月25日~ 11月29日

2,、活動內(nèi)容

活動一：周一國旗下講話。

時間：20xx年11月25日

地點：學(xué)校操場 主講人 ：顧麗華 宣傳發(fā)動

活動二：開設(shè)一節(jié)心理輔導(dǎo)公開課,。

時間：20xx年11月27日 下午第一節(jié)課

開課老師：束會琴

開課地點：七言樓三樓開課教室 注：請全體班主任前往觀摩,。

活動三：各班班主任上一節(jié)心理班會課,，時間定在各班的班會課上。

活動四：團體輔導(dǎo)

周一至周五大課間活動時間由班主任帶領(lǐng)本班學(xué)生開展團體輔導(dǎo),。

可選擇：鉆呼啦圈 ,、小推車 、兩人三足等游戲,，在此顧老師攜她們班級的同學(xué)隊各項游戲進(jìn)行了展示

初中心理課的教學(xué)設(shè)計 中學(xué)生心理課教學(xué)設(shè)計篇十

【情感態(tài)度價值觀目標(biāo)】

理性分析成長道路上的挫折,，樹立正確的挫折觀，養(yǎng)成勇于克服困難,，戰(zhàn)勝挫折的優(yōu)良品質(zhì),。

【能力目標(biāo)】

理性看待挫折，正確處理挫折的能力,。

【知識目標(biāo)】

1.理解什么是挫折,；

2.理解挫折的兩面性；

3.正確處理生活中的挫折,。

【重點】

1.理解挫折的兩面性,；

2.正確處理生活中的挫折。

【難點】

理性對待挫折,，正確面對挫折,。

多媒體教學(xué)法、案例討論法,、引導(dǎo)提問法,。

環(huán)節(jié)一：導(dǎo)入新課

播放歌曲《最近比較煩》，并設(shè)置問題：歌曲中他們遇到了什么煩心事?我們在成長的過程中都會遇到一些煩心事,，怎么去解決這些煩心事呢?進(jìn)而導(dǎo)入本課,。

環(huán)節(jié)二：新課講授

(一)生活難免有挫折

1.什么是挫折

過渡：大家回想一下，自己遇到過哪些“不愉快”的事情呢?對你的成長產(chǎn)生了怎樣的影響?是怎么面對它們的呢?

學(xué)生根據(jù)自己的經(jīng)驗回答,，考試成績不及格,、數(shù)學(xué)題不會、英語單詞背完了就忘記等等,。解決辦法多學(xué)習(xí),，向老師和同學(xué)求助等等。

教師小結(jié)：在我們生活中,，難免會遇到一些阻礙,、失利乃至失敗，這些阻礙,、失利和失敗,，就是人們常說的`挫折。

2.面對挫折的不同表現(xiàn)

過渡句：既然我們在成長中總會遇到這樣或那樣的挫折，那么我們對待挫折是否有區(qū)別,。大家請看《半杯水的故事》的寓言故事：

兩個口渴的人找到半杯水,。快樂的人想：“啊,，我終于找到水了!雖然眼下只有半杯水，但千里之行始于足下,，有良好的開端,，我一定還能找到更多的水”于是他變得高興起來。而苦惱的人則想：“怎么就只有這半杯水?就這半杯水有什么用?”一氣之下他摔掉水杯,，然后坐以渴斃,。

設(shè)置提問：這兩個人對半杯水有什么不同的看法?出現(xiàn)了什么不一樣的結(jié)果?

學(xué)生回答：樂觀的人覺得自己很幸運，而苦惱的人覺得半杯水沒用,，把杯子摔碎，最后渴死了,。

教師總結(jié)：從這則故事中我們可以發(fā)現(xiàn),，面對挫折時,，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應(yīng)，即使遭遇到同樣的挫折,，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的,。同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應(yīng),。產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因是人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同,。一般來說挫折包括三個方面：挫折情境,、挫折認(rèn)知、挫折反應(yīng),。人們對挫折認(rèn)知的不同,，則挫折反應(yīng)的性質(zhì),、程度也會不同。

3.理性看待挫折

教師提問：大家想一想自己遇到挫折時，你的感受是什么樣的?

學(xué)生自由發(fā)言,，教師總結(jié)：遇到挫折時,，我們會感到失落,、焦慮,、難過、憤怒,、不滿等,。產(chǎn)生這些負(fù)面的情緒感受是很正常的，但是卻經(jīng)常讓我們很痛苦,，現(xiàn)在請大家辯一辯,，“挫折到底是好事還是壞事?”

正方：挫折是好事；

反方：挫折是壞事,。

學(xué)生分小組討論,，并派代表發(fā)言。教師總結(jié)：挫折是一把雙刃劍,，既是好事又是壞事,。在面對挫折時，如果一味的沉浸在負(fù)面情緒中,，我們就容易消沉,，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨椤Ｎ覀冃枰皶r調(diào)整自己,，正確的看待挫折,。挫折是我們生命成長的一部分，得意時,，挫折讓我們更加清醒,，避免盲目樂觀、精神懈??；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗,。

(二)發(fā)掘生命的力量

1.發(fā)現(xiàn),、發(fā)掘自己的生命力量

活動：結(jié)合自己遇到的挫折，通過自我反思完成下面的活動：

學(xué)生自由發(fā)言,，教師分享：面對挫折時,，我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量,，我們每個人生命都蘊含一定的承受力,、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)能力,。發(fā)掘自身的生命力量,，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志,。

2.學(xué)會與他人建立聯(lián)系，借助外力

教師提問：如何增強生命的韌性呢?以政治小組為例,，給大家五分鐘的時間,，進(jìn)行小組討論，稍后請小組代表來回答,。

同學(xué)代表1回答：欣賞,、培養(yǎng)幽默感、和自己信任的人談一談,、做好最壞的打算并接受最糟糕的結(jié)果。

同學(xué)代表2回答：關(guān)心,、幫助他人,、培養(yǎng)某方面的興趣。

教師總結(jié)：發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力,。作為新一代的中國少年,，我們在堅持目標(biāo)和不斷努力的道路上，學(xué)會與他人建立聯(lián)系,，向他人尋求幫助,，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強我們的生命力量,。

環(huán)節(jié)三：鞏固提高

觀看《摔跤吧,，爸爸》片段，并讓學(xué)生分析：

1.女主角遇到了哪些挫折以及如何應(yīng)對的?

2.給予你們什么啟示?

學(xué)生回答：自己驕傲加之訓(xùn)練方式的不對,，使其在比賽中屢屢受挫,。應(yīng)對挫折時她一方面加緊訓(xùn)練一方面求助自己的父親，把自己的父親作為強大的精神支撐,，最終取得勝利,。

環(huán)節(jié)四：小結(jié)作業(yè)

小結(jié)：通過回顧的方式總結(jié)本節(jié)課主要學(xué)習(xí)了什么是挫折，理性的去看待挫折,，并且用積極的心態(tài)去克服生活中遇到的挫折,。

作業(yè)：搜集自己喜歡的偶像，查看他們在自己在成長的道路上遇到什么樣的挫折以及如何解決的?給你什么樣的啟示?下節(jié)課進(jìn)行分享,。

初中心理課的教學(xué)設(shè)計 中學(xué)生心理課教學(xué)設(shè)計篇十一

中學(xué)生人際關(guān)系包括師生關(guān)系,、親子關(guān)系、同伴關(guān)系等等,。其中,，同伴關(guān)系是中學(xué)生人際交往的主體,，也是其之后能否適應(yīng)社會生活和順利成長的關(guān)鍵和人格、性格形成的前提,。初一的學(xué)生剛剛脫離小學(xué)單一而直接的同伴交往,，轉(zhuǎn)到初中相對復(fù)雜而多變的人際交往狀態(tài)。在此過程中,，許多學(xué)生由于環(huán)境不適應(yīng),，容易引發(fā)同伴交往不適應(yīng)，進(jìn)而影響其生活,、學(xué)習(xí),。

在進(jìn)行個別輔導(dǎo)的過程中，我遇到了多例初一學(xué)生關(guān)于同伴交往問題的案例,，在進(jìn)行總結(jié),、分析的前提下，我對初一學(xué)生的同伴交往問題提出以下幾點看法：

初一學(xué)生的同伴交往現(xiàn)狀令人擔(dān)憂,，而造成同伴交往中人際關(guān)系不良的成因有以下幾點：

1.性格因素：以自我為中心,，性格過于內(nèi)向、敏感,，性格中的“完美主義”,，對朋友要求苛刻。

2.缺乏交往技能,。

3.學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的影響：學(xué)業(yè)太差,，自卑的包袱過重，其突出的特點就是畏縮,、怕受傷害,，不愿與人交往。而成績優(yōu)異的學(xué)生心高氣傲,，也容易“鶴立雞群”,，“知音”難覓。

4.社會偏見的影響：由于家庭背景,、社會地位的差異,，使有些學(xué)生產(chǎn)生了很強的偏見，交朋友挑三揀四,，有很強的小團伙意識,，也限制了自己的活動范圍。

鑒于以上因素,，我設(shè)計并實施了本次心理輔導(dǎo)活動課,，針對初一學(xué)生的同伴交往問題進(jìn)行交往意識的培養(yǎng)和技巧訓(xùn)練。

(一)認(rèn)知

使學(xué)生認(rèn)識同伴交往的重要性,；

知道幾種同伴交往的技巧,。

(二)情感

能夠樂于,、主動地與同伴進(jìn)行交往；

體驗有效溝通帶來的樂趣,、成就感和愉悅感,。

(三)行為

學(xué)會認(rèn)識并分析自己同伴交往存在的問題；

能夠掌握幾種同伴交往的技巧,。

學(xué)會分析他人和自身同伴交往所存在的問題,，掌握幾種同伴交往的技巧。

游戲,、心理劇,、討論。運用多媒體教學(xué)手段,。

教室內(nèi)學(xué)生位置按照預(yù)先安排好的6*8的分組排位就坐,。

多媒體課件。

放置案例的信封,。

一,、暖身活動：心有靈犀

1.指導(dǎo)語：

你試過與別人之間“心有靈犀”的感覺嗎?你跟朋友之間有過異口同聲的默契經(jīng)歷嗎?今天，我們就首先來看看你與朋友間的默契程度,。

要求：

與搭檔面對面坐好，左手置于身后,，右手四指勾握,，大拇指頂住，閉上雙眼,，不準(zhǔn)出聲,。當(dāng)教師說停止交流的時候，也要保持這樣的狀態(tài),。

2.教師導(dǎo)語：

現(xiàn)在請用大拇指來交流確定,，雙方哪位為帽子，哪位為襪子,。給大家5秒的時間予以確定,。

交流

3.結(jié)束語：

停止交流，現(xiàn)在請大家將雙手置于身后,，同樣不可以說話和睜開眼睛,，現(xiàn)在請認(rèn)為自己是左的同學(xué)舉手。

雙手不要動,，睜開眼睛,。

看，你發(fā)現(xiàn)了什么?

請學(xué)生回答

4.分享：

剛才游戲進(jìn)行時,，你有怎樣的感覺?

游戲中,，你們是怎么溝通的?

學(xué)生回答

二,、女生小陽的故事

1.過渡語：

看來，我們有時候總會與自己的朋友意見相左,，甚至各執(zhí)己見,，有時候也難免出現(xiàn)矛盾和不愉快。

前幾天,，女生小陽就遇到了一件令她郁悶至今的事情,。(配音樂)

女生小陽的故事：

我是女生小陽，雖多愁善感卻善良可愛,，小學(xué)時,，我每天都過著無憂無慮的生活。因為大家都愿意來找我聊天,，我也從來都不用愁沒有朋友,。

時間過得很快，快樂的童年已離我越來越遙遠(yuǎn)了?，F(xiàn)在,，我已經(jīng)是位初中生了。在新的時期里,，我也希望自己有一個新的開始,，可是事情卻沒有我想象地那么順利。由于我不會主動交往,，所以一個學(xué)期結(jié)束了,，我還是形單影只。同學(xué)們成群結(jié)隊地從我面前走過,，我卻只能用羨慕的眼光注視他們遠(yuǎn)去,，仿佛我是生活于另一個世界之中。

最近,，我感覺大家都用奇怪的眼光看我,，他們似乎在說我的什么事情。當(dāng)我想加入的時候,，他們卻根本無視我的存在,。而我也不知該怎樣去面對他們。

這幾天,，因為這件事情,，我一直很郁悶。盡管外面艷陽高照,，可是我的世界卻陰雨綿綿,。早上醒來，想到又要去學(xué)校面對這些,，我想到的只有：逃??

(音頻播放)

2.分享：

小陽怎么了?

她為什么會這樣?

3.方案討論：

如果你是小陽,，你會怎么做?

小組討論

代表發(fā)言

4.追問：

如果我們身邊出現(xiàn)這樣的同學(xué),，作為同學(xué)，你會怎么做?

個別發(fā)言

三,、人際攻略

過渡語：

小陽在大家的幫助下,，已經(jīng)理出了問題的頭緒，可是在人際交往的路上,，她還只是一個蹣跚學(xué)步的嬰孩,。所以，她今天同時也希望向大家請教一些同伴交往的技巧,。

每個小組拿出信封里的紙,，請大家根據(jù)紙上所提供的人際交往情境，想一個解決的辦法,，然后用合適的方式進(jìn)行表達(dá),，可以表演或者說明分析。準(zhǔn)備：

每個小組一個信封,，每個信封內(nèi)裝有一個情境,。各組根據(jù)情境實際內(nèi)容進(jìn)行排演，再到臺上進(jìn)行表演,。

情境：

1.(贊美——真誠)運動會上,，小a奪得了100米跑的冠軍，并且打破了學(xué)校的記錄,。周一回到學(xué)校,，同桌的小b很想贊美一下小a，可是卻不知道該怎么說,。

2.(道歉——關(guān)注)昨天小a誤會小b把他的書藏起來，當(dāng)時還說了幾句重話,。今天小a發(fā)現(xiàn)書原來就在自己的抽屜里,，他想跟小b道歉，卻不知該怎么說?

3.(關(guān)心——真誠)小a這次期中考試沒有考好,，他坐在自己的座位上傷心的哭了,。旁邊的小b看了也高興不起來了，他該怎么辦呢?

4.(傾聽——關(guān)注)小a今天心情很不好,，總是悶悶不樂,，善良的小b終于看不下去了，他該怎么辦呢?

5.(微笑——真誠)小a轉(zhuǎn)學(xué)來到了一所新的學(xué)校,，一個星期過去了,，他也漸漸認(rèn)識了班里的同學(xué)。今天,，走在大街上的他忽然看到一位班里一位不是很熟的同學(xué)小b正迎面走來,，怎么辦呢?

6.(善意的提醒——關(guān)注)小a以前的學(xué)習(xí)成績很差,，行為習(xí)慣也不怎么好，經(jīng)常違反紀(jì)律,。最近,，他努力改變自己，學(xué)習(xí)成績?nèi)〉昧撕艽蟮倪M(jìn)步,，可是還是經(jīng)常違反紀(jì)律,。小b是他的好朋友，很想幫助他,，提醒他,，那么他要怎么說呢?

7.(提出合理的要求——自我表達(dá))小a平時十分愛看書，最近小b買了一本新書,，這本書剛好是小a很想看的,。他很想向小b借，可是又怕小a不愿意借,，他該怎么向小b提出借書的請求呢?

學(xué)生討論

技巧展示

(當(dāng)一個小組表演或者說明之后,，教師請其他同學(xué)來回答這是什么交往技巧，請學(xué)生歸納,。最后一個情境全班一起討論,，解決。)

過渡語：

剛才大家展示的這些技巧都很實用,，那這七個情景都體現(xiàn)了哪些溝通技巧呢?

請學(xué)生回答

接下來,，讓我們來揭開他們神秘的面紗!

展示歸納

四、真心力量

小結(jié)：

在我們的生活和學(xué)習(xí)中,，與朋友之間良好的溝通具有無窮的力量,。要成為真心朋友，就要從溝通做起,。你知道朋友之間哪些溝通可以帶來無窮的力量嗎?

學(xué)生回答

屏幕呈現(xiàn)

溝通的無窮力量來自于朋友之間的真誠與關(guān)注!

用真誠與關(guān)注架起溝通的橋梁,，釋放真心的力量，因為橋的另一端是你的伙伴!

結(jié)束語：

最后,，讓我們一起來朗誦一首名為《朋友》的詩歌,，體會真心朋友的幸福。

朋友

朋友是春寒料峭中的新綠給我?guī)砩鷻C和活力

朋友是酷夏的清涼茶

給我開啟一份清涼與快樂

朋友是秋風(fēng)瑟瑟中的披風(fēng)為我送來默默的守護與關(guān)懷

朋友是冬雪迷漫時的暖陽給我浸入溫暖和希望

朋友

你是我四季中的調(diào)劑生命旅途中的圣者因為有你

我能笑著面對生活因為有你

我能躍過溝壑

走向光明

朋友

我親愛的朋友!

初中心理課的教學(xué)設(shè)計 中學(xué)生心理課教學(xué)設(shè)計篇十二

1,、通過豐富多彩的活動,，使學(xué)生了解發(fā)散思維，并激發(fā)學(xué)生想象創(chuàng)新的欲望,；

2,、幫助學(xué)生樹立創(chuàng)新理念，突破思維定式，鍛煉學(xué)生的觀察力和動手能力,；

3,、訓(xùn)練學(xué)生積極用腦，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)散思考,、靈活變通的思維習(xí)慣,。

創(chuàng)新思維品質(zhì)的訓(xùn)練，發(fā)散思維習(xí)慣的養(yǎng)成,；創(chuàng)造力思維訓(xùn)練學(xué)生主動參與和實踐意識的培養(yǎng),。

游戲啟發(fā)法、情景體驗法,、講授法

一,、暖身環(huán)節(jié)

1、最喜歡《西游記》里的哪個人物?

2,、一個公安局長在茶館里與一位老頭下棋,。正下到難分難解之時，跑來一個小孩,，小孩著急地對公安局長說：“你爸爸和我爸爸吵起來了,。”“這孩子是你的什么人?”老頭問,。公安局長答道：“是我的兒子,。”閱讀故事,，回答兩個吵架的人與這位公安局長是什么關(guān)系?很多同學(xué)猜不出來的原因是什么?有人曾將這道題對一百個人進(jìn)行測試,，結(jié)果，只有兩個人答對,。后來,，又有人將這道題對一個三口之家進(jìn)行了測驗，結(jié)果,，父母猜了半天沒答對,，倒是他們的兒子答對了。

二,、知識小課堂---思維定勢

1,、例子

釘子上掛著一只系在繩子上的玻璃杯,，你能既剪斷繩子又不使杯子落地嗎?(剪時,，手只能碰剪刀。減一節(jié)多出來的繩子頭)

2,、思維定勢：就是習(xí)慣于用以往常用的思維方式來看待和解決問題,。 思維定勢容易使我們產(chǎn)生思想上的呆板、千篇一律的解題習(xí)慣,。

3,、定勢思維的作用

積極作用：同學(xué)們在做同一類型的題時,，你做得熟悉了，下次碰到你馬上就會做了,；又如我們騎車的速度很快時,，突然前面出現(xiàn)一只小狗，我們馬上就會剎車,。

消極作用：容易使思維僵化,，阻礙和扼殺了我們自己潛在的才能，埋沒我們的創(chuàng)造力,。

三,、想象訓(xùn)練營

1、打繩結(jié)(飛行賽)

左右手分別拿著繩子的兩端,，打一個結(jié),。注意：雙手不能離開繩子，也不能把自己的手捆在繩子里,。(一張紙,，哪組飛得最遠(yuǎn))

2、聯(lián)想作畫

請同學(xué)們用老師做給出的六個簡單圖形(○○△△//)拼成一幅畫,，給圖畫起一個名字,，并說說畫所包含的含義。

四,、創(chuàng)新無處不在

1,、問：同學(xué)們，你們在生活中發(fā)現(xiàn)了哪些創(chuàng)新的事物,，說出來我們一起分享分享,。(印象最深的廣告：法國依云礦泉水廣告；飛機,；《海底兩萬里》世界上第一艘潛水艇鸚鵡螺號,；學(xué)校組織的面具大賽。)

2,、如何培養(yǎng)創(chuàng)造力

(1)仿效后創(chuàng)新

(2)善于觀察,，發(fā)現(xiàn)問題，提出問題,，解決問題

(3)多參加各種各樣的活動

(4)合理的幻想,，并付諸行動

五、課堂引申

有位拳師,，熟讀拳法,，與人談?wù)撊g(shù)滔滔不絕，拳師打人，也確實戰(zhàn)無不勝,，可他就是打不過自己的老婆,。拳師的老婆是一位不知拳法為何物的家庭婦女，但每每打起來,，總能將拳師打得抱頭鼠竄,。有人問拳師：“您的功夫都到哪兒去了?”拳師恨恨地道：“這個死婆娘，每次與我打架,，總不按路數(shù)進(jìn)招,，害得我的拳法都沒有用場!”

拳師精通拳術(shù)，戰(zhàn)無不勝,，可碰到不按套路進(jìn)攻的老婆時,，卻一籌莫展?！笆熳x拳法”是好事,，但拳法是死的，如果盲目運用書本知識,，一切從書本出發(fā),，以書本為綱，脫離實際,，這種由書本知識形成的思維定勢反而使你的思維受到限制,。“知識就是力量”,。但如果是死讀書,，只限于從教科書的觀點和立場出發(fā)去觀察問題，不僅不能給人以力量,，反而會抹殺我們的創(chuàng)新能力,，所以學(xué)習(xí)知識的同時，應(yīng)保持思想的靈活性,，注重學(xué)習(xí)基本原理而不是死記一些規(guī)則,，這樣知識才會有用

六、總結(jié)

創(chuàng)意無處不在,，我們要有敢于創(chuàng)新的勇氣,，要有突破常規(guī)的意識，你會收獲不一樣的精彩,。

初中心理課的教學(xué)設(shè)計 中學(xué)生心理課教學(xué)設(shè)計篇十三

為了培養(yǎng)學(xué)生具有良好心理素質(zhì)、穩(wěn)定的情感,，有較好的適應(yīng)能力,，和諧的人際關(guān)系,，擁有健康快樂、積極向上的生活環(huán)境,，我校以心理健康周教育契機,，以“沐浴心育陽光 健康快樂成長”為主題，加強學(xué)生心理素質(zhì)教育,，促使學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識心理健康,、了解心理健康知識,，并使之學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理氛圍,，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長；同時也希望能夠通過此次主題活動周,，讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識到在認(rèn)真學(xué)好知識的同時,，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康,，不斷完善自己的人格,，以適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要。

沐浴心育陽光 健康快樂成長

第14周

xx

一,、心理健康活動周啟動儀式暨觀摩研討活動（具體議程如下）：

1,、宣布心理健康活動周啟動儀式開始

2、顧問代表講話

3,、教委辦領(lǐng)導(dǎo)講話

4,、宣讀紫峰中心學(xué)校心理健康活動周方案

5、學(xué)生代表發(fā)言

6,、大型手語操

7,、團體心理活動觀摩課

8、心理講座

二,、黑板報

各班以“沐浴心育陽光 健康快樂成長”為主題出一期黑板報,，低年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容,，比如：如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣,，怎樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí),；中年段以如何調(diào)節(jié)情緒,，快樂每一天,，或認(rèn)識自我，增強自信心為內(nèi)容,；高年段以溝通、互動,、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。（于5月8日前完成）

三,、宣傳欄（美術(shù)作品,、書法,、作文）

負(fù)責(zé)各宣傳欄的老師（其中有美術(shù)、書法,、作文）圍繞“沐浴心育陽光 健康快樂成長”收集好相關(guān)作品，高年級的作文可讓外來生談?wù)勛约旱某砷L經(jīng)歷,，生活、學(xué)習(xí),、交往所遇到的煩惱或挫折,。（于5月8日前完成）

四、心理輔導(dǎo)課

各班的輔導(dǎo)員在周五第三節(jié)上一節(jié)心理輔導(dǎo)課,，心理輔導(dǎo)活動課的主題與黑板報的主題相一致,。

五、廣播站

與校廣播站的老師合作,，推出午間“心靈之聲”欄目,，負(fù)責(zé)的老師收集關(guān)于心理方面的小知識、小測試,、歌曲等等,，于星期二～四中午播放。

六,、展板

制作心理展板,，其一為學(xué)生作品展示板，其二為學(xué)校心理健康教育工作簡介,，由心理課題組的老師完成,。

七,、活動樂園

（一）團體心理活動

時間：星期二下午

地點：操場

內(nèi)容：感統(tǒng)訓(xùn)練（夾彈珠、袋鼠跳,、走s型,、彈乒乓）

對象：一、二年級學(xué)生

（二）團體心理活動

時間：星期三下午

地點：操場

內(nèi)容：合作之旅（紙板渡河,、趕鴨子、人椅,、結(jié)對而行）

對象：三,、四年級學(xué)生

（三）心理知識競賽

時間：星期四下午

地點：多媒體教室

對象：五年級學(xué)生

（四）心理影片欣賞

時間：星期三下午

地點：多媒體教室

內(nèi)容：《隱形的翅膀》

對象：六年級學(xué)生

活動要求：

1、每項活動由各負(fù)責(zé)人組織實施,，確?；顒淤|(zhì)量，并注意收集整理活動資料,。

2,、本屆心理健康活動周是我校首次推廣心理健康教育，希望各班能夠能認(rèn)真落實活動的各項安排,，使更多的學(xué)生通過參與活動得到快樂,，受到教育。

初中心理課的教學(xué)設(shè)計 中學(xué)生心理課教學(xué)設(shè)計篇十四

感恩是一種美德,，是一種生活態(tài)度,，也是做人的基本修養(yǎng)。而此刻的中學(xué)生就其心靈的“情”來看,，普遍患有“感情冷漠癥”,。對父母的養(yǎng)育之恩、老師的教導(dǎo)之恩,，有時會熟視無睹,、置若惘然。應(yīng)對這種現(xiàn)狀,，有必要設(shè)計一節(jié)以《感恩》為主題的心理健康課，讓感恩走進(jìn)每一位同學(xué)的心靈,。

教學(xué)過程分為五個環(huán)節(jié),，從感恩父母，到感恩老師,，感恩幫忙過你的人,，感恩社會，最后感恩升華,，感激所有的人,。

根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知特點,，從談父母、老師的付出,，到分析我們?yōu)樗麄冏龅?，體會他們的恩情，隨之引出如何感恩,，落到行動上,。從感恩家人到感恩老師、幫忙過自己的人,，最后上升到感激所有的人,，包括傷害我們的人。

教學(xué)活動多樣,，有聽歌曲,、聽故事、講故事,、大家說,、做游戲、演小品,、大家歌,、讀資料、天平稱量等多種形式,，學(xué)生從聽,、講、說,、做,、演、稱等多方面體會恩情,，學(xué)會感恩,。從意識到行動。到達(dá)教學(xué)的目的,。

1,、使學(xué)生懂得，對關(guān)懷和幫忙自己的人抱有感激之情是一種美德,，也是做人的道德準(zhǔn)則,。

2、使學(xué)生明白,，此刻每個人享受的快樂生活是透過別人的付出得到的,，培養(yǎng)學(xué)生對父母、他人,、社會的感恩意識,。

3,、教育學(xué)生在實際生活中，學(xué)會感恩,，為關(guān)心過自己的人做一些力所能及的事情,。

重點：培養(yǎng)學(xué)生對父母、對他人,、對社會的感恩意識,。

難點：教育學(xué)生在實際生活中學(xué)會感恩。

（一）,、感恩父母

1,、聽音樂《感恩的心》

2、親情游戲

你們從一個咿呀學(xué)語的孩子成長到一名初中生,，誰給你們的愛最多,，幫忙最大,，請寫出五個人的名字,。

3、感受父母的愛

4,、感悟：烏鴉有反哺之義,，羊羔有跪乳之恩。父母為我們費盡心血,，我們就應(yīng)為他們做點什么,，才能表達(dá)你的感激之情？

使學(xué)生帶著簡單愉快的情緒進(jìn)入活動主題

請同學(xué)按照老師的指令進(jìn)行,。

說一說,，父母給你那些愛。

學(xué)生讀材料,，談感受,。

學(xué)生針對此刻的我進(jìn)行暢談。

（二）,、感恩老師

1,、師恩回放

生活中除了父母無微不至的關(guān)心我們，再就是我們的恩師了,。老師的愛如春風(fēng),，似細(xì)雨，滋潤著我們,，使我們茁壯成長,，讓我們從點點滴滴中說出老師的愛。

學(xué)生講老師關(guān)愛我們的三個故事,。老師結(jié)合故事進(jìn)行點評：（1）老師如媽媽時刻關(guān)心我們,。（2）老師象一把保護傘,，遮護著我們不受傷害（3）我們的成長離不開老師。

2,、用行動報答老師

總結(jié)過渡：學(xué)校中老師如父母,，無時無刻不在關(guān)心著我們，我們就應(yīng)怎樣做,，才能讓老師更欣慰,，讓家長更放心呢？

學(xué)生談在學(xué)校中如何做,？（多個學(xué)生回答）

（三）感恩幫忙過我們的人

除了父母和老師,，社會上還有很多人值得我們感激。請聽《感恩之旅》,。

黃舸7歲的時候,，被查出患了一種令醫(yī)學(xué)界至今束手無策的疾病，生命周期可能只有18年,。

黃舸的生命也許就要走到了盡頭,，但是為了能對幫忙過他的人說聲謝謝，20xx年,，15歲的他和父親用一輛三輪車踏上了“感恩之旅”,，開始在全國尋訪從未謀面的恩人。如今父子倆已走過82個城市,，行程1.3萬公里,，向30多名以前幫忙過他們的人當(dāng)面道了謝,。父子倆一路上感受著感動,，也傳播著感動。

黃舸說：“到好心人的家門口親自說聲謝謝,，送上一束鮮花表達(dá)我深深的謝意,，是我最大的心愿,。”這個心愿一向支持著他走到這天,。如果有一天離開人世,，黃舸期望將自己的眼角摸捐給需要它的人。

問：黃舸的“感恩之旅”是感激哪些人呢,？（齊答）

生活中許多人向我們伸出熱情的雙手,，當(dāng)我們理解別人無私的關(guān)愛時，你的情緒是怎樣的,？此刻讓我們大聲的向他們說一聲“謝謝”,！

（四）感恩社會

請看資料：慈善家——霍英東

霍英東，漢族，廣東人,。1953年創(chuàng)辦霍興業(yè)堂置業(yè)有限公司,，任董事長。

霍英東先生是一位愛國的香港慈善家,。從小吃過不少苦的他聚財有道,，散財也有道。

多年來他對社會的各類捐助金額接近200億元,，在推動各地教育,、醫(yī)療衛(wèi)生、體育,、山區(qū)扶貧,、干部培訓(xùn)等方面，做出了許多的貢獻(xiàn),。

問：材料中的霍先生的行為是回報什么呢,？（齊答）

記得去年我們班的同學(xué)主動參加了小戲藝術(shù)節(jié)的義務(wù)勞動，今年我們班的同學(xué)利用星期天又到車站義務(wù)打掃衛(wèi)生,。我們班的同學(xué)人人有一顆服務(wù)社會的心,。

想想我們?yōu)樯鐣鲂┦裁矗?/p>

幾個學(xué)生回答。

幾年之后,，如果我們班有的同學(xué)也象霍先生一樣成為大款,，你將怎樣回報社會呢,？

幾個學(xué)生暢所欲言,。

（五）感恩所有的人（感恩升華）

過渡：我們的生活被愛包圍著，我們不但感恩父母,，感恩老師,，感恩那些幫忙過我們的人，甚至我們還感激那些傷害過我們?nèi)恕?/p>

請看大屏幕,，感激所有的人,。學(xué)生齊讀：

感激所有的人

感激傷害你的人，因為他磨煉了你的心志,。

感激絆倒你的人,，因為他強化了你的雙腿。

感激欺騙你的人,，因為他增進(jìn)了你的智慧,。

感激蔑視你的人，因為他醒覺了你的自尊,。

感激遺棄你的人,，因為他教會了你該獨立。

凡事感激，學(xué)會感激,，感激一切使你成長的人,。我們?nèi)巳硕家幸活w感恩的心！

齊唱《感恩的心》的主題句：感恩的心,，感謝有你,，伴我一生，讓我有勇氣應(yīng)對自己,，感恩的心,，感謝命運，花開花落,，我依然會珍惜,！