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初中心理活動課教學設計 中學生心理活動課教學設計篇一

幫助中學生正確認識和對待青春期身心發(fā)展的特點，使其懂得自尊,、自愛,、自重、自強,，形成一定的身心自我調(diào)控能力,，能適應身心的變化。

1,、通過講解或閱讀,，使學生認識情緒的內(nèi)涵與類型，了解中學生情緒發(fā)展的特點,，認識青春期情緒發(fā)展中的特殊現(xiàn)象,。

2、通過自我情緒分析,，使學生了解自己和他人的情緒狀態(tài),，掌握情緒健康標準，使其學會情緒自我調(diào)節(jié)的方法,，培養(yǎng)積極情緒,，改變消極情緒，做自己情緒的主人,。

1,、中學生情緒發(fā)展的特點。

2、課型及授課方式：

3,、講授課,、講授與訓練相結(jié)合

一、講讀（教師講解,，學生閱讀）

1,、明確什么是情緒？

在現(xiàn)實生活中,，當我們與人或事打交道時,，總會產(chǎn)生一定的態(tài)度，如喜,、怒,、哀、樂都是我們對客觀物所形成的一種態(tài)度上的體驗,，這種體驗,，心理學上稱之為情緒。

2,、情緒在交際中的作用。

（1）情緒與認識的關(guān)系,；情緒由認識而產(chǎn)生,，它比認識更具體，更真切,，更強烈,。

（2）情緒在現(xiàn)實交往中的巨大作用。

（3）情緒能讓人互相了解,，彼此其鳴,，傳遞交際的信息，是人建立相互關(guān)系的紐帶,。

3,、情緒的不同表現(xiàn)形式。

（1）孔子認為,，人有七情：即喜,、怒、哀,、懼,、愛、惡,、欲,。

（2）宋代名醫(yī)陳無擇的七情說：即喜、怒、憂,、思,、悲、恐,、驚,，這是世界上最早的情緒分類法。

（3）今天,，按強度和穩(wěn)定性不同,，分為三種形式：心境、熱情,、激情,。

4、情緒的特點及不同類型,。

（1）情緒肉格性的特征,；

（2）按復雜性，情緒可分為簡單情緒和復雜情緒,；

（3）按所起作用情緒分為增力性情緒和減力性情緒,；

（4）按強度不同可分為強弱兩種狀態(tài)；

（5）按性質(zhì)不同分為肯定情緒和否定情緒,。

5,、中學生的情緒特點。

（1）沒有擺脫兩極性,，煩躁不安是其情緒的主旋律,；

（2）中學生情緒更復雜，一方面,，情緒的延續(xù)性增加了,；另一方面，情緒也帶上了文飾的內(nèi)隱的曲折的性質(zhì),。

二,、學生根據(jù)自己的實際進行自我情緒分析

三、訓練：

要想做自己情緒的主人,，關(guān)鍵在于掌握情緒自我調(diào)節(jié)的方法,。一方面培養(yǎng)積極的情緒，另一方面把消極的情緒引導和調(diào)節(jié)到積極的方面來,。

四,、全課小結(jié)

喜、怒,、哀,、樂構(gòu)成了我們生活中的七彩畫卷,。在生活中人的情緒是復雜多樣的，處于青春期的中學生,，情緒世界同樣是復雜多變,，豐富多彩的。我們的情緒無論具有怎樣的特點,，始終都存在于我們的生活中,，既可以起到增強的作用，也可以起到減弱的作用,，關(guān)鍵在于如何調(diào)節(jié)和利用,。因此，我們每一個中學生要學會調(diào)節(jié)自己的情緒,，努力培養(yǎng)積極的情緒,，使消極的情緒向積極的方面轉(zhuǎn)化，做自己情緒的主人,。

五,、作業(yè)

結(jié)合自身情緒的特點，談一談不同的情緒在學習生活中的不同作用,。

初中心理活動課教學設計 中學生心理活動課教學設計篇二

全班沉浸在《紅日》歌曲當中,，邊聽邊合唱，并打節(jié)奏,。

我們不少同學意志脆弱,，經(jīng)不起任何風險和挫折，遇上根本算不上挫折的一點點不如意就悲痛,、沮喪甚至毀滅自我，當今社會競爭日益激烈,，風險日漸增多,，如果心理素質(zhì)不健全，意志不堅強,，知難而退,，將不能應對社會和生活的挑戰(zhàn)。

同學們,，但我們在學習和生活中遇到各種各樣的挫折和困難時,，我們應當怎樣應對呢先讓我們來看看歷史上一些名人是怎樣應對挫折的，我們從中來學習,。

1,、學生講故事《司馬遷》、奧斯忒洛夫斯基,、愛迪生,、凡爾納,，再請同學來總結(jié)：堅強的毅力，堅定的信念,、持之以恒的精神,，崇高的夢想，是戰(zhàn)勝一切的困難和挫折的法寶,，是成就事業(yè)的保證,。

2、把學生應對挫折的反應方式舉例,。

活動：訪問——聽了以上故事,，請同學來談談感想，(注意篩選班里遇到困難挫折知難而退,、情緒低落久久不能回到學習狀態(tài)的學生)其中穿插某學生的成功對待挫折的經(jīng)驗,。

小結(jié)：活動中提到用名人名言的激勵方式讓自我成功應對挫折，還能夠用很多對待挫折可行易行的方法,，挫折并不可怕!

活動：詩朗誦,，討論詩中涵義

精神家園若顯荒涼就該請雨露陽光耕去荒蕪耘出期望昨日是霧，今日是船明天是岸應讓今日的船沖出昨日的霧駛向明天的岸,。

問題：到底怎樣“沖出昨日的霧駛向明天的岸”

舉一些對待挫折的方法,，在利用群體的力量，群策群力想一些可行的辦法,。

互贈格言活動,，彼此共勉

活動：小組詩朗誦《在春光里播種期望》

放下沉甸甸的種子，不時把你精心澆灌,。驅(qū)散幾多的困惑,，收獲幾多的歡樂。栽下壯實的喬木樹,，常把你倍加呵護,。暢想著繁花綴枝，放飛歡騰的云雀,。一粒珍珠落到了花蕊,，別了飛向天堂的夢想。五月的泥土浸潤著花香,，珍珠飛灑出甜蜜的歌,。春風拂面沐浴情，手擎兩片濃濃的晾蔭,。放眼繽紛桃李,，滿園一片祥和。

小結(jié)：夢想,、期望使我們在挫折中茁壯成長,，不管受到什么樣的挫折,，內(nèi)心期望不能喪失，對目標的追求不能喪失,。

欣賞歌曲《夢想》

反饋：

1,、假如你再次遇到挫折，你會以怎樣的態(tài)度,、心境去應對

2,、如果你制定了不切合實際的目標，結(jié)果會怎樣呢

3,、如果你每一天都很勤奮,，但成績似乎不怎樣如意，你該怎樣辦呢

4,、如果教師和同學誤解了你,，你該怎樣辦呢

當我們遇到某次考試失敗，班干部落選,，沒有評上“三好學生”,，受到家長的批評，朋友之間的誤會,，意外刺激等挫折時候,，應辨證思考問題，變挫折為動力,，敢于摔交的孩子會先走路只要我們迎難而上,，就必須能“駛向明天的岸!”

活動在《紅日》嘹亮、激昂的歌聲中結(jié)束,。

初中心理活動課教學設計 中學生心理活動課教學設計篇三

組織學生觀看法制教育專題片法制教育影視片,。了解一些有關(guān)《未成年人保護法》《預防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害,，從而使學生做一個遵紀守法的好學生,。

讓學生懂得促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。

讓學生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng),，是促進學生全面發(fā)展的重要方面,，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn),。

《心理健康教育手冊》

心理健康咨詢臺利用黑板報的形式,，宣傳心理健康教育的重要性。

大屏幕展示心理健康教育,。

隊會開始儀式,。

中隊長講話。

主持人主持隊活動,。

(1)主任介紹班會資料,。并宣布大會開始,。

(2)中隊長講這次隊會的主要目的和意義。心理健康教育能夠幫忙教師以一種更寬松更接納和理解的態(tài)度來認識和看待學生和學生的行為,，不僅僅注意到行為本身,，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡單地進行是非確定，而是從一種人性化的角度去理解和教育學生,。所以,，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學生的尊重一種對"人"的尊重，這是建立相互支持理解和信任的良好師生關(guān)系的前提,，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題,。所以說，心理健康教育是師生的共同職責,。

(3)健康教育的重要性近年來,，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，我國學校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn),。調(diào)查證明,，在我國中小學生中間，約15左右的兒童青少年都存在著不一樣程度的心理行為問題,，如厭學逃學偷竊說謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題,。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，并且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾,，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現(xiàn),。所以，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措,。

(4)小組討論：如何才能做好心理健康教育,，我們應當怎樣做？

(5)讓學生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息,，增長知識,。

中隊輔導員講話呼號退旗，中隊和宣布活動結(jié)束,！

初中心理活動課教學設計 中學生心理活動課教學設計篇四

中學生人際關(guān)系包括師生關(guān)系,、親子關(guān)系、同伴關(guān)系等等,。其中,，同伴關(guān)系是中學生人際交往的主體，也是其之后能否適應社會生活和順利成長的關(guān)鍵和人格,、性格形成的前提,。初一的學生剛剛脫離小學單一而直接的同伴交往，轉(zhuǎn)到初中相對復雜而多變的人際交往狀態(tài),。在此過程中,，許多學生由于環(huán)境不適應,，容易引發(fā)同伴交往不適應，進而影響其生活,、學習,。

在進行個別輔導的過程中，我遇到了多例初一學生關(guān)于同伴交往問題的案例,，在進行總結(jié),、分析的前提下，我對初一學生的同伴交往問題提出以下幾點看法：

初一學生的同伴交往現(xiàn)狀令人擔憂,，而造成同伴交往中人際關(guān)系不良的成因有以下幾點：

1.性格因素：以自我為中心,，性格過于內(nèi)向、敏感,，性格中的“完美主義”,，對朋友要求苛刻。

2.缺乏交往技能,。

3.學業(yè)負擔的影響：學業(yè)太差,，自卑的包袱過重，其突出的特點就是畏縮,、怕受傷害,，不愿與人交往。而成績優(yōu)異的學生心高氣傲,，也容易“鶴立雞群”,，“知音”難覓。

4.社會偏見的影響：由于家庭背景,、社會地位的差異,，使有些學生產(chǎn)生了很強的`偏見，交朋友挑三揀四,，有很強的小團伙意識,，也限制了自己的活動范圍。

鑒于以上因素,，我設計并實施了本次心理輔導活動課,，針對初一學生的同伴交往問題進行交往意識的培養(yǎng)和技巧訓練。

(一)認知

使學生認識同伴交往的重要性,；

知道幾種同伴交往的技巧,。

(二)情感

能夠樂于、主動地與同伴進行交往,；

體驗有效溝通帶來的樂趣,、成就感和愉悅感,。

(三)行為

學會認識并分析自己同伴交往存在的問題,；

能夠掌握幾種同伴交往的技巧,。

學會分析他人和自身同伴交往所存在的問題，掌握幾種同伴交往的技巧,。

游戲,、心理劇、討論,。運用多媒體教學手段,。

教室內(nèi)學生位置按照預先安排好的6*8的分組排位就坐。

多媒體課件,。

放置案例的信封,。

一、暖身活動：心有靈犀

1.指導語：

你試過與別人之間“心有靈犀”的感覺嗎?你跟朋友之間有過異口同聲的默契經(jīng)歷嗎?今天,，我們就首先來看看你與朋友間的默契程度,。

要求：

與搭檔面對面坐好，左手置于身后,，右手四指勾握,，大拇指頂住，閉上雙眼,，不準出聲,。當教師說停止交流的時候，也要保持這樣的狀態(tài),。

2.教師導語：

現(xiàn)在請用大拇指來交流確定,，雙方哪位為帽子，哪位為襪子,。給大家5秒的時間予以確定,。

交流

3.結(jié)束語：

停止交流，現(xiàn)在請大家將雙手置于身后,，同樣不可以說話和睜開眼睛,，現(xiàn)在請認為自己是左的同學舉手。

雙手不要動,，睜開眼睛,。

看，你發(fā)現(xiàn)了什么?

請學生回答

4.分享：

剛才游戲進行時,，你有怎樣的感覺?

游戲中,，你們是怎么溝通的?

學生回答

二、女生小陽的故事

1.過渡語：

看來,，我們有時候總會與自己的朋友意見相左,，甚至各執(zhí)己見，有時候也難免出現(xiàn)矛盾和不愉快。

前幾天,，女生小陽就遇到了一件令她郁悶至今的事情,。(配音樂)

女生小陽的故事：

我是女生小陽，雖多愁善感卻善良可愛,，小學時,，我每天都過著無憂無慮的生活。因為大家都愿意來找我聊天,，我也從來都不用愁沒有朋友,。

時間過得很快，快樂的童年已離我越來越遙遠了?，F(xiàn)在,，我已經(jīng)是位初中生了。在新的時期里,，我也希望自己有一個新的開始,，可是事情卻沒有我想象地那么順利。由于我不會主動交往,，所以一個學期結(jié)束了,，我還是形單影只。同學們成群結(jié)隊地從我面前走過,，我卻只能用羨慕的眼光注視他們遠去,，仿佛我是生活于另一個世界之中。

最近,，我感覺大家都用奇怪的眼光看我,，他們似乎在說我的什么事情。當我想加入的時候,，他們卻根本無視我的存在,。而我也不知該怎樣去面對他們。

這幾天,，因為這件事情,，我一直很郁悶。盡管外面艷陽高照,，可是我的世界卻陰雨綿綿,。早上醒來，想到又要去學校面對這些,，我想到的只有：逃??

(音頻播放)

2.分享：

小陽怎么了?

她為什么會這樣?

3.方案討論：

如果你是小陽,，你會怎么做?

小組討論

代表發(fā)言

4.追問：

如果我們身邊出現(xiàn)這樣的同學，作為同學,，你會怎么做?

個別發(fā)言

三,、人際攻略

過渡語：

小陽在大家的幫助下,，已經(jīng)理出了問題的頭緒，可是在人際交往的路上,，她還只是一個蹣跚學步的嬰孩,。所以，她今天同時也希望向大家請教一些同伴交往的技巧,。

每個小組拿出信封里的紙，請大家根據(jù)紙上所提供的人際交往情境,，想一個解決的辦法,，然后用合適的方式進行表達，可以表演或者說明分析,。準備：

每個小組一個信封,，每個信封內(nèi)裝有一個情境。各組根據(jù)情境實際內(nèi)容進行排演,，再到臺上進行表演,。

情境：

1.(贊美——真誠)運動會上，小a奪得了100米跑的冠軍,，并且打破了學校的記錄,。周一回到學校，同桌的小b很想贊美一下小a,，可是卻不知道該怎么說,。

2.(道歉——關(guān)注)昨天小a誤會小b把他的書藏起來，當時還說了幾句重話,。今天小a發(fā)現(xiàn)書原來就在自己的抽屜里,，他想跟小b道歉，卻不知該怎么說?

3.(關(guān)心——真誠)小a這次期中考試沒有考好,，他坐在自己的座位上傷心的哭了,。旁邊的小b看了也高興不起來了，他該怎么辦呢?

4.(傾聽——關(guān)注)小a今天心情很不好,，總是悶悶不樂,，善良的小b終于看不下去了，他該怎么辦呢?

5.(微笑——真誠)小a轉(zhuǎn)學來到了一所新的學校,，一個星期過去了,，他也漸漸認識了班里的同學。今天,，走在大街上的他忽然看到一位班里一位不是很熟的同學小b正迎面走來,，怎么辦呢?

6.(善意的提醒——關(guān)注)小a以前的學習成績很差，行為習慣也不怎么好,，經(jīng)常違反紀律,。最近，他努力改變自己，學習成績?nèi)〉昧撕艽蟮倪M步,，可是還是經(jīng)常違反紀律,。小b是他的好朋友，很想幫助他,，提醒他,，那么他要怎么說呢?

7.(提出合理的要求——自我表達)小a平時十分愛看書，最近小b買了一本新書,，這本書剛好是小a很想看的,。他很想向小b借，可是又怕小a不愿意借,，他該怎么向小b提出借書的請求呢?

學生討論

技巧展示

(當一個小組表演或者說明之后,，教師請其他同學來回答這是什么交往技巧，請學生歸納,。最后一個情境全班一起討論,，解決。)

過渡語：

剛才大家展示的這些技巧都很實用,，那這七個情景都體現(xiàn)了哪些溝通技巧呢?

請學生回答

接下來,，讓我們來揭開他們神秘的面紗!

展示歸納

四、真心力量

小結(jié)：

在我們的生活和學習中,，與朋友之間良好的溝通具有無窮的力量,。要成為真心朋友，就要從溝通做起,。你知道朋友之間哪些溝通可以帶來無窮的力量嗎?

學生回答

屏幕呈現(xiàn)

溝通的無窮力量來自于朋友之間的真誠與關(guān)注!

用真誠與關(guān)注架起溝通的橋梁,，釋放真心的力量，因為橋的另一端是你的伙伴!

結(jié)束語：

最后,，讓我們一起來朗誦一首名為《朋友》的詩歌,，體會真心朋友的幸福。

朋友

朋友是春寒料峭中的新綠給我?guī)砩鷻C和活力

朋友是酷夏的清涼茶

給我開啟一份清涼與快樂

朋友是秋風瑟瑟中的披風為我送來默默的守護與關(guān)懷

朋友是冬雪迷漫時的暖陽給我浸入溫暖和希望

朋友

你是我四季中的調(diào)劑生命旅途中的圣者因為有你

我能笑著面對生活因為有你

我能躍過溝壑

走向光明

朋友

我親愛的朋友!

初中心理活動課教學設計 中學生心理活動課教學設計篇五

【知識與能力】理解,、掌握挫折的概念并

【過程與方法】看課件和錄像,、講故事、討論等方式,，理解挫折對人們的影響具有“雙重性”的特點

【情感,、態(tài)度和價值觀】認識到"每個人在成長中都會經(jīng)歷挫折、成功,，正確看待追求與挫折

【重點】追求與挫折的辯證關(guān)系,。

【難點】聯(lián)系實際、聯(lián)系自我,，建立起正確的“挫折觀”,。

一,、導人：播放“命運交響曲”簡介貝多芬的追求與挫折

二、講授新課

1,、了解關(guān)于"追求與挫折"的基本知識：

1.提問:用自己的語言說出“什么是追求,挫折”

2.電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念,。追求是指用積極的行動,爭取實現(xiàn)某個目標；挫折是指人們在造求某種目標的活動中,遇到干擾,、障礙,遭受到損失或失敗時產(chǎn)生的一種心理狀態(tài),。

2、追求與挫折的關(guān)系

1.觀看錄像:"我們的桑蘭"(帶著問題觀看思考)

2.同學討論"桑蘭的`追求與挫折",，出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折",，討論歸納"追求與挫折"的關(guān)系

3.出示電腦幻燈片一-成長必須追求：挫折往往會伴隨著追求；不怕挫折,勇于追求,。

3,、面對挫折

1.觀看錄像"同學的故事"

2.小記者談采訪感受

3.電腦幻燈出示:對我們的啟示"追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實現(xiàn)"

4,、挫折的影響

1,、配樂幻燈"一封沒有發(fā)出的信"

2.討論寫信人遇到什么挫折？帶給她什么影響,？如何幫助她擺脫消極的影響,？

3.配樂幻燈一一當今的愛因斯坦《斯蒂芬·霍金》

4.為"挫折"作新的詮釋

5、總結(jié)升華

1.電腦幻燈："首席科學家"一一嚴純?nèi)A

2.小結(jié)全課

1.電腦幻燈一一勇于追求,，不怕挫折,！敢于追求，戰(zhàn)勝挫折,！不斷追求,，挑戰(zhàn)挫折！

十電腦幻燈一一歌曲"未來的未來"

3.伴隨著歌聲,，滾動播放

課后作業(yè)

作文："心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折(重點：遇到挫折時的想法,、采取的對策、產(chǎn)生的影響)

初中心理活動課教學設計 中學生心理活動課教學設計篇六

經(jīng)過這次主題班會,，使學生能夠體諒父母,，能縮短與父母的心理距離，學會如何與父母溝通,，真正走近父母,。

調(diào)查問卷、課件制作

討論法,，說說,、議議。

一,、課前填寫調(diào)查問卷

發(fā)一紙條,，調(diào)查學生與自我父母的關(guān)系,，不需寫名字，請真實填寫,。

a親密

b比較緊張

c疏遠和一般

填完立刻收齊,，統(tǒng)計。

二,、根據(jù)課前統(tǒng)計情景,，

導入：是誰，把我們帶到這美麗的世界是誰,，呵護我們,、保護我們、照顧我們是我們的父母!可是,，此刻你是否覺得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大,。你和父母是否已經(jīng)沒有了親密感今日，就讓我們來學習如何走近父母,。

三,、出示一些圖片

1.不顧父母勸阻，長時間上網(wǎng),，荒廢功課;

2.放學遲遲不愿回家,，貪玩。

3.經(jīng)?！办译娫捴唷?/p>

除了以上情景你是否還會不愿與父母外出,，或長時間看電視，或與父母爭吵等情景請同學講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張,。

如果你有以上情景,，父母會如何懲罰自我請同學們講講并說說被懲罰后的感受。

被父母懲罰,，責罵,，或者打，你會覺得父母很不近人情,。那讓我們站在父母的角度上看看

初中心理活動課教學設計 中學生心理活動課教學設計篇七

教會學生面對內(nèi)心的“恐懼”,，要敢于自我挑戰(zhàn)；恐懼往往不是來自于外界事物,，而是來自于我們自己的內(nèi)心,。正所謂問題本身不是問題，怎樣看待問題才是問題,。

參加人數(shù)：全體成員

45分鐘

無毒蛇一條,，灌滿水的電水殼一把，盛滿冷水面盆一個,，電源插座一個,。

班級

經(jīng)常出現(xiàn)恐懼心理的成員

主題活動一,、面對恐懼學會說“不”

1.老師請學生在紙上列出五項學習生活中最怕的事或物，然后進行交流,。

2.老師分析并總結(jié)學生最怕的事,，得到回答最多的是，怕蛇,、怕某門功課不好……,。接著老師突然掏了一條長長的活蛇，學生見狀后,，一定會非常緊張,，甚至是屏住呼吸，將整個人緊縮一團,。老師示意學生不要害怕,，并告之這是一條無毒蛇，也不會咬人,，如果你們不信的話請看,，老師先作示范，將蛇套在自己的脖子上,。這時老師提議,，有哪位勇敢的學生能上來抓一下這條蛇,。

3.在老師的鼓勵下,，第一位上來做嘗試的同學，老師給予高度評價,，接著在他的帶動下,，讓每一個學生一個接一個地試一試。

1.明白當我們感到害怕時,，與其向“恐懼”投降,，不如理智地判斷一下。

2.戰(zhàn)勝恐懼的力量只在我們直接面對恐懼事物的瞬間產(chǎn)生,，若想得越多,，潛能就被自己封鎖得越嚴。

3.針對具體的例子如何戰(zhàn)勝“恐懼”心理,。