為保證事情或工作高起點(diǎn),、高質(zhì)量,、高水平開展，常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì),、針對性強(qiáng)的方案,，方案是書面計(jì)劃,，是具體行動實(shí)施辦法細(xì)則,，步驟等。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢,？下面是小編幫大家整理的方案范文,，僅供參考，大家一起來看看吧,。

戶外體育游戲活動設(shè)計(jì)一

一,、活動主題

激情五月，陽光體育,。

二,、活動目的

為了豐富大學(xué)的業(yè)余生活，給大家一個體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神及凝聚力的空間，在活動中讓大家增進(jìn)友誼,，從中學(xué)會團(tuán)結(jié),，培養(yǎng)全體學(xué)生的集體榮譽(yù)感和競爭意識,，打造一個我專業(yè)同學(xué)相互交流，相互學(xué)習(xí)的平臺,，我專業(yè)組織開展“激情五月”體育活動,。通過這個活動，加深同學(xué)之間的友誼,，構(gòu)建團(tuán)結(jié)友愛的校園氣氛,。鼓勵學(xué)生積極參加各項(xiàng)活動,，培養(yǎng)學(xué)生健康體魄,，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)向上，努力拼搏,。

三,、活動單位

活動參與者;藥學(xué)五班

四、活動流程

第一階段：前期準(zhǔn)備

1,、購買簡單的體育用品,，如毽子繩,，羽毛球等,。

2、由班級中愛好晚上運(yùn)動的同學(xué)帶動寢室的人晚上出去運(yùn)動,。

第二階段：活動開展

每天晚上8點(diǎn)以后,，在班群里呼吁大家出去運(yùn)動,，想要玩什么的,，一起找人組團(tuán)。比如,，想要踢毽子,，打羽毛球，跑步,。

五,、活動意義

推進(jìn)同學(xué)的。相互交流,、相互溝通,、相互融合，增進(jìn)同學(xué)之間的互動了解,，增進(jìn)同學(xué)之間的情感和友誼,，更有利于打造和諧班級環(huán)境。

六,、活動中應(yīng)注意的問題和細(xì)節(jié)

1,、如遇活動期間天氣的變化，我們將另行通知,。

2,、活動時注意安全，由各班體委維護(hù)安全秩序,。

戶外體育游戲活動設(shè)計(jì)二

一,、目的

為迎接__市20__年冬季體育活動的順利召開，提高本站職工身體素質(zhì),，增強(qiáng)職工間的交流,、協(xié)調(diào)和配合，特舉辦__市中心血站20__年冬季職工運(yùn)動會,。

二,、活動時間20__年

12月下旬

三、參加人員

全站符合參加活動條件的職工

四,、活動內(nèi)容

(一)拔河比賽

(二)跳繩比賽

(三)仰臥起坐比賽

(四)踢毽比賽

(五)口吹氣球比賽

(六)乒乓球擊球比賽

(七)多人齊走賽

(八)動感單車比賽

五,、活動細(xì)則

(一)拔河比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，采取一次定輸贏的方式,，拔河繩中心標(biāo)志偏向并超過4M線方為獲勝方,。(本組組織：袁介秋裁判：陳純超)

(二)跳繩比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，各參賽組各派1人同時在一條繩內(nèi)跳動,，在跳繩時沒有跳過使繩停下者則出局,，組內(nèi)再派1人接替比賽，未出局者則繼續(xù)進(jìn)行比賽,，最后以剩下未參加跳繩人數(shù)多的一組為優(yōu)勝組,。(本組組織：__裁判：___)

(三)仰臥起坐比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女),，以參賽組內(nèi)組員仰臥起坐累計(jì)個數(shù)多的一組為優(yōu)勝組(本組組織：__)

(四)踢毽比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，以參賽組內(nèi)組員踢毽累計(jì)個數(shù)多的一組為優(yōu)勝組(本組組織：___)

(五)口吹氣球比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女),，各參賽組組員在規(guī)定時間口吹氣球,，并保證氣球體積符合一定要求，以在規(guī)定時間內(nèi)符合要求的氣球的數(shù)量多的一組為優(yōu)勝組(本組組織：___

(六)乒乓球擊球比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女),，參賽人員在雙腳立定不動的情況下,，用乒乓球拍向上擊打乒乓球，以累計(jì)擊球次數(shù)多的一組為優(yōu)勝組(本組組織：__)

(七)多人齊走賽所有參賽人員分為兩組(不分男女),，以3-4人為1組,，各參賽人員兩只足分別固定在同一木板上，行走,，到達(dá)終點(diǎn)后并返回起始點(diǎn),，由組內(nèi)另組隊(duì)員接替進(jìn)行。以組員完成活動所需時間短的一組為優(yōu)勝組(本組組織：___)

(八)動感單車比賽：(分男女組個人賽)以在相同的檔位相同的時間內(nèi),，軸承轉(zhuǎn)動的次數(shù)多少決定優(yōu)勝,。

六,、獲獎?wù)擢剟钷k法

(一)凡集體賽活動均只設(shè)置一等獎,，獎金每人450元

(二)個人賽活動設(shè)置一等獎(1名、200元),、二等獎(2名,、150元)、三等獎(3名,、100元)

七,、特別說明

參賽人員及項(xiàng)目負(fù)責(zé)組織者、裁判均必須遵守時間,，不能準(zhǔn)時到場參加者視為自動棄權(quán),，不得參與評獎，其后果自行負(fù)責(zé),。

戶外體育游戲活動設(shè)計(jì)三

一,、指導(dǎo)思想

以“健康第一"為指導(dǎo)，把學(xué)校體育運(yùn)動作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要突破口和切入點(diǎn),，緊緊掌握提高同學(xué)體能,，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康生長這個核心,，充沛發(fā)揮體育的育人功能,，促進(jìn)同學(xué)全面和諧發(fā)展。

二,、工作重點(diǎn)

1,、激發(fā)體育興趣,。德國教育家第斯多惠說過：“教學(xué)藝術(shù)的實(shí)質(zhì)不在于傳授身手，而在于激勵,、喚醒,、鼓舞。"興趣是的老師,，同學(xué)的學(xué)習(xí)興趣直接影響著同學(xué)的學(xué)習(xí)行為和效果;同學(xué)能否通過體育活動促進(jìn)身心健康,，關(guān)鍵在興趣。我校緊緊抓住同學(xué)活潑好動,、追求新鮮的心理,，開展多種形式的體育活動。

2,、處置好活動與學(xué)習(xí)的矛盾,。①讓同學(xué)在規(guī)定的時間玩規(guī)定的體育項(xiàng)目;②不規(guī)定的活動項(xiàng)目必需在完成作業(yè)或不影響學(xué)習(xí)的情況下玩，否則,，發(fā)現(xiàn)后前兩次批評,，第三次就把他從體育興趣小組中除名。

3,、抓好常規(guī)工作,。一是要求各位老師上好兩課，做好兩操;二是堅(jiān)持開展評比活動——每天堅(jiān)持開展課間操評比,，每學(xué)期開展一次課問操競賽,。

4、做好宣傳工作,。我們通過小雛鷹廣播站,、固定宣傳欄大力宣傳體育活動對促進(jìn)身心健康的益處。對在體育活動中涌現(xiàn)出來的好人好事進(jìn)行報(bào)道褒揚(yáng),。

三,、具體措施

健康是學(xué)習(xí)的保證，本學(xué)期我校將采取一系列的措施積極開展豐富多彩的課外,、校外體育活動,，保證同學(xué)真正做到每天鍛煉一小時。

1,、要以北京2008年奧運(yùn)會為契機(jī),，廣泛宣傳“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”這一富有時代特征的口號,，掀起同學(xué)體育運(yùn)動的`熱潮,，努力實(shí)踐綠色奧運(yùn)、科技奧運(yùn)和人文奧運(yùn)的理念，保證讓每一名同學(xué)都做到“每天鍛煉一小時”,。

2,、每天課間操、課間舞外,，各班在老師的指導(dǎo)下,，讓同學(xué)自由參與體育興趣小組活動，如打籃球,、乒乓球,、羽毛球，下棋,、踢毽子,、仰臥起坐、扳手腕,、跳繩,、跳高、跳遠(yuǎn),、賽跑等等,。體育興趣活動我們做到“三不五盡量”，不輕易否定同學(xué),，不挖苦呵斥同學(xué),，不放棄一個同學(xué);盡量提高同學(xué)體育活動的參與率，盡量激發(fā)同學(xué)體育活動的興趣,，盡量把同學(xué)的眼光引向教材外那無邊無際的運(yùn)動空間,，盡量為同學(xué)營造一片自由鍛煉的空間,，盡量寬容對待同學(xué)在活動中出現(xiàn)的合理的挫折失敗,，讓每一個小朋友都能體驗(yàn)體育鍛煉和勝利的快樂。

3,、按時讓同學(xué)做好兩操,，檢查人員進(jìn)行巡視，確保兩操的順利進(jìn)行,。

4,、開足上好體育課，加強(qiáng)體育課的監(jiān)查力度,，確實(shí)上好體育課,。

5、每天進(jìn)行自由體育課外活動,，以班級為單位,，以白班的特色項(xiàng)目為主進(jìn)行活動。各班設(shè)立一個平安督導(dǎo)員配合學(xué)校的檢查人員負(fù)責(zé)活動平安。

6,、把堅(jiān)持鍛煉這個習(xí)慣的養(yǎng)成列入學(xué)校的好習(xí)慣評比之中,。

7、在日常工作中,，切實(shí)依法保證同學(xué)睡眠的權(quán)利,，減輕同學(xué)的課業(yè)負(fù)擔(dān)，真正把課外時間留給他們,，確保每個小同學(xué)每天睡眠時間不少于9小時,。我們?nèi)＝處煂R心協(xié)力，同心同德,，全面落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀,，用我們的全部心血和智慧去關(guān)愛每一個小朋友，讓每一個小朋友都能沐浴著陽光雨露,，健康,、和諧、全面地發(fā)展,。

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