演講稿具有觀點(diǎn)鮮明,，內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn),。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天,，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多,。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的演講稿嗎,？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文,，希望能夠幫助到大家,。

健康演講稿分鐘篇一

大家上午好!今天我講話的題目是《請關(guān)注你的心理健康》。

心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康,，一半是心理健康,。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康,，而忽視心理健康,。

現(xiàn)代社會(huì)，競爭激烈,，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快,，人際關(guān)系復(fù)雜,，越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞,。有的人程度輕微,，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍,，有的人脾氣暴躁,，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事甚至與人爭吵;有的人感到孤獨(dú)寂寞,，意志消沉,，整天無所事事，迷戀網(wǎng)吧,，厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑,，心理脆弱，總覺得自己不如別人;有的人目空一切,，惟我獨(dú)尊,，對人苛刻，認(rèn)為別人都不如他,，對于別人善意的批評和勸告拒不接受,。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康,，小而言之,，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負(fù);大而言之,，影響著人的工作,、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧,，社會(huì)的安定,。

那我們怎樣才能擁有健康的心理?

首先，要正確認(rèn)識(shí)自己,，不要自卑,，不要自負(fù)。要相信自己,，天生我材必有用,，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生,，只存在有差異的學(xué)生,。要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭,，再絕望的事總有希望,，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜,、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,，更能有所作為。

其次,，要正確與人交往,，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心,，來自于對別人的尊重,。把你的愛心與老師、同學(xué)分享,，你會(huì)得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,，你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會(huì)加倍,，與人分擔(dān)痛苦,，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助,，送人鮮花,，留已芬香，多尊重別人,，多體諒別人,，多聽取老師、父母,、同學(xué)的意見,，良藥苦口利于病,，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑,，真誠地微笑充滿著你的自信,，表示著你的禮貌和對別人尊重。

各位同學(xué),，讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí),，一起來關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人,，共同營造健康的校園,、和諧的校園。謝謝大家!

健康演講稿分鐘篇二

每一天不安定的因素有很多,，要時(shí)時(shí)刻刻注意孩子們的動(dòng)向,，尤其是晚上，不能掉以輕心,，要不停地來來回回巡視,，看看孩子們是不是已經(jīng)安全的躺在床上，看看每一個(gè)宿舍的人是否到齊,，確保孩子們都安全的度過每一個(gè)晚上,。

生命如同鮮花一樣?jì)善G,，綻放著生命的美麗,。生命只有一次，對于誰都是寶貴的,，而人生的花季只有一次,，青春的火焰也只綻放一次，我們怎能不珍惜這段美好的時(shí)光呢,？所以,，我們要珍惜時(shí)間，保護(hù)時(shí)間,，熱愛生命,，珍惜生命，奏響生命的樂章,，讓生命之花更加絢麗,。

點(diǎn)點(diǎn)滴滴的安全，我們要牢記在心中,。有了安全,，心中的微笑點(diǎn)燃了生活的希望。在希望中快樂成長,，在希望中擁抱太陽,。安全,，是一種力量，是我們用心去做事情的動(dòng)力,。在平日的工作生活中,，我們常常會(huì)以沒有機(jī)會(huì)當(dāng)借口，但是當(dāng)我們真正將它當(dāng)一回事,，有壓力的時(shí)候,，我們就會(huì)想盡一切辦法去實(shí)現(xiàn)它。在安全中,，我們得到的是一種力量,，一種在危機(jī)面前自我救助的力量。在課堂上,，安全的學(xué)習(xí)是一件幸福的事情,，是進(jìn)步的得力助手。晚寢,，更重要,，安全的睡覺，安全的起床,，就在那一瞬間,，因?yàn)樾腋：涂鞓肪驮谖覀兩磉叀?/p>

讓生命笑一笑，綻放出美麗的花朵,。

讓安全抱一抱,，溫暖你我他。

健康演講稿分鐘篇三

大家好,！

我今天演講的題目是《我運(yùn)動(dòng),，我健康》。

莎士比亞說“只有運(yùn)動(dòng)才能使人生不斷進(jìn)步”,；的確,，生活在于不斷的鍛煉，只有鍛煉才能讓生活更有趣,；只有體育運(yùn)動(dòng)才能讓人處處充滿團(tuán)結(jié)友愛,。

今年，全市中小學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)即將開始,。我們?nèi)匀挥浀眠^去運(yùn)動(dòng)會(huì)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,。賽場上的運(yùn)動(dòng)員以頑強(qiáng)的毅力和強(qiáng)健的體魄奮勇拼搏，贏得了一陣陣掌聲,。運(yùn)動(dòng)會(huì)創(chuàng)造的價(jià)值在我們心中是永恒的,。頑強(qiáng)拼搏的精神和更高、更快,、更強(qiáng)的理念永遠(yuǎn)激勵(lì)著我們前進(jìn),。

sports ——就像一顆最亮的星,，一束燦爛的花。它始終詮釋著人生的最高境界,，始終揭示著統(tǒng)一的真諦,。運(yùn)動(dòng)讓生活更有活力，讓生活顫抖,！

健康需要運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)刻鍛煉自己,，端正心態(tài),，增強(qiáng)體質(zhì)，才能擁有一顆健康的心,，一顆上進(jìn)的心,，才能更好的站在這個(gè)社會(huì)上，實(shí)現(xiàn)我們的理想,。

領(lǐng)導(dǎo)們,，老師們，同學(xué)們,，在古希臘奧運(yùn)會(huì)阿爾菲斯河岸的巖壁上,，有這樣一句格言：要聰明，就跑,；想變強(qiáng)就跑,；如果你想健康，就跑,。為此,，我希望同學(xué)們一起大聲說話,；“如果你想有一個(gè)健康的頭腦,，如果你想有一個(gè)強(qiáng)壯的身體，請過來參加運(yùn)動(dòng),?！币?yàn)椋挥羞\(yùn)動(dòng)才能健康,，只有健康才能讓我們更快樂,。

健康演講稿分鐘篇四

大家早上好！

他曾經(jīng)說過：記得電視上有一則廣告語：媽媽最高興的事就是看著寶寶大口大口吃飯,。真是這樣的,，每天在家里，我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好,，要吃飽,。在學(xué)校,，我們的老師總是像爸爸媽媽一樣關(guān)心我們吃飽穿暖。身體好,、體質(zhì)棒就是我們學(xué)習(xí)的保障呢,！有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的,，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來的,，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的,，好腳板是行走出來的,。

所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩,！我們很幸福的生活在溫暖的校園里,，我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習(xí)，還關(guān)心我們的身體,，希望我們能成為“四好少年”爭當(dāng)熱愛祖國,、理想遠(yuǎn)大的好少年，追求上進(jìn)的好少年,，爭當(dāng)勤奮學(xué)習(xí),、爭當(dāng)品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛的好少年,，正如陶行知爺爺說：小當(dāng)體魄強(qiáng)健,、活潑開朗的好少年。孩們用心讀書,，用力體操,，學(xué)做好人，就是愛國,。從今天起,，讓我們比以前更認(rèn)真，堅(jiān)持做操,，堅(jiān)持跑步,，堅(jiān)持利用正確的體育鍛煉方法強(qiáng)健我們的身體。讓我們在老師的引領(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀,，終有一天,，我們會(huì)勇敢地搏擊藍(lán)天！用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺(tái),！

我再次對大家說：我運(yùn)動(dòng),，我健康！我成長,，我快樂,！祝福老師,、同學(xué)身體健康！心想事成,！

謝謝大家!

健康演講稿分鐘篇五

今天我演講的題目是(關(guān)注健康,，珍愛生命)

生命是何等的寶貴，它就像那噴泉一樣,，是那么的多姿多彩,；它就像晚霞一樣，是那么的美倫美奐,；它就像鮮花一樣,，是那么的五彩繽紛。然而,，往往一些潛伏在身旁的“暴風(fēng)雨”,，使它比曇花一現(xiàn)還要短暫。

每年我們都會(huì)迎來熱情如火的夏天,，但夏天不正也是一個(gè)多事之秋嗎,？它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳,、嬉戲,？正是因?yàn)檫@一個(gè)個(gè)不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個(gè)又一個(gè)稚嫩的生命，使一個(gè)又一個(gè)的家庭承受著巨大的痛苦,。溺水,、溺水、溺水,！成了一個(gè)恐怖的字眼,，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤,。

汽車是我們主要的交通工具,，給我們帶來了方便，它功不可沒,。但是它也給我們帶來危險(xiǎn),，重演這一幕幕慘痛的悲劇,?？茨潜砻嫔弦粡垙堧r菊般的面孔，正威風(fēng)颯爽的駕馭著瘋狂的自行車,，看那個(gè)少年橫闖紅燈時(shí),，多么的“勇敢”，他們愚昧的自以為是,，在啪的一聲巨響時(shí),，又發(fā)生了一起慘不忍睹的車禍,，死神奪走了短暫而美好的生命。每次當(dāng)那120救護(hù)車的叫聲在耳邊回旋時(shí),，我都會(huì)毛骨悚然,，因?yàn)槲抑朗澜缟嫌忠粋€(gè)人或一些人要受罪了，或許是世界上的有一個(gè)活生生的生命在那一瞬間被鬼神帶走,。人們明知山有虎,，偏向虎山行，這是多么的愚昧及讓人揪心??！

為什么人們總不注意隱藏在自己身邊的危險(xiǎn)呢？如果把金錢,、家庭,、友情、房子,、車子,、、,、,、、,、用數(shù)字0來表示,，那么，生命就是1,，只有生命這個(gè)1存在了,，后面的0才會(huì)有價(jià)值；而當(dāng)這個(gè)1不在了,，后面的0再多也能是一個(gè)0了,，所有的寶貴的事物對你來說都是水中月，鏡中花,。

人的生命的脆弱的,，健全身體一旦失去，將永遠(yuǎn)無法挽回,。因此,，我們應(yīng)該好好珍惜，我們生命中的每一天,，注意安全,，平安自己，也平安別人。

同學(xué)們當(dāng)我們從呱呱墜地,，就不斷接受給予,，你是否還記得，是誰在風(fēng)雨交加的路上,，撐著雨傘送你上學(xué),；你是否還記得，是誰在深夜為你掖好被角,；你是否還記得,，是誰當(dāng)你每一次從遙遠(yuǎn)的學(xué)校回到家時(shí)額上又多了幾道皺紋,；是誰多年養(yǎng)育了你,，是誰給了你生命的權(quán)利？是父母,，你該為父母盡忠盡孝,，盡到為人子女的義務(wù)。你是否知道是誰為你提供了安靜舒適的校園,？你是否知道是誰給了你眼前美麗的城市,？是祖國，但你作為祖國未來的棟梁,，就得托付起建設(shè)祖國的使命,。同學(xué)們，不要讓自己到人間白走一遭,，請相信自己,，一定要珍愛生命。

同學(xué)們,朋友們：人的生命只有一次,，一個(gè)碰撞,，一個(gè)摔跤，都可能給人的脆弱的生命造成難以想像的危害,，讓我們珍愛自己生命吧,，愿生命之花永遠(yuǎn)綻放！

健康演講稿分鐘篇六

多數(shù)專家認(rèn)為,，中職生心理健康的七大標(biāo)準(zhǔn)：

一,、智力正常，善于學(xué)習(xí),；

二,、了解自我，接納自我,；

三,、樂于交往,，人際和諧,；

四,、性別角色分化；

五,、社會(huì)適應(yīng)良好,；

六、情緒積極穩(wěn)定,；

七,、人格結(jié)構(gòu)完整。

一般說來,，心理健康的人能夠善待自己,，善待他人，適應(yīng)環(huán)境,，情緒正常,，人格和諧。心理健康的人并非沒有痛苦和煩惱,，只是他們能及時(shí)從痛苦和煩惱中解脫出來,。他們善于不斷地學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自己,。他們不會(huì)鉆牛角尖,，善于從不同的角度看待問題。曾經(jīng),，有個(gè)少年認(rèn)為自己最大的缺點(diǎn)就是膽小,，為此他很自卑，沒有朋友,，常常覺得自己的前途沒有一點(diǎn)希望,。一天，他鼓起勇氣去看了心理醫(yī)生,。醫(yī)生聽了他結(jié)結(jié)巴巴的訴說,，握著他的手笑著說：“這怎么是缺點(diǎn)呢？分明是個(gè)優(yōu)點(diǎn)嗎,？你只不過非常謹(jǐn)慎罷了,，而謹(jǐn)慎的人總是可靠，很少出亂子,?！鄙倌曷牭叫睦磲t(yī)生這么說，有些疑惑了：“那么勇敢反倒成了缺點(diǎn)咯,？”醫(yī)生搖搖頭：“不,，謹(jǐn)慎是優(yōu)點(diǎn)，而勇敢是另外一種優(yōu)點(diǎn)。只不過平時(shí)人們更看重勇敢這種優(yōu)點(diǎn)罷了,，就好像黃金與白銀一樣,，人們更注重黃金?！鄙倌曷牶髢?nèi)心頗為寬慰,，眉頭有些舒展，醫(yī)生接著說：“所謂的缺點(diǎn),，至多不過是個(gè)營養(yǎng)不良的優(yōu)點(diǎn),。如果你是個(gè)戰(zhàn)士，膽小顯然是缺點(diǎn),；如果你是司機(jī),，膽小肯定是優(yōu)點(diǎn)。逼自己扮演一個(gè)勇士,，還不如善用膽小,，增長學(xué)識(shí)與才干去彌補(bǔ)膽小，成為勇敢又謹(jǐn)慎的自己”,。

中職階段,，我們正在進(jìn)行心理健康課程的學(xué)習(xí)，教育部在關(guān)于印發(fā)《中等職業(yè)學(xué)校德育大綱》中提到,，加強(qiáng)心理健康建設(shè),，將育德與育心相結(jié)合，并對不同年級(jí)的中職學(xué)生,，提出了不同的發(fā)展目標(biāo)：就高一學(xué)生而言,，你們面臨的最大挑戰(zhàn)是：初高中新舊角色的轉(zhuǎn)換，高中學(xué)習(xí)生活和環(huán)境的適應(yīng)問題,，并且在自我意識(shí)方面,，要認(rèn)識(shí)自己、把握自己,，充分體現(xiàn)自己的價(jià)值,，并且學(xué)會(huì)主動(dòng)與人交往。因此,，學(xué)生發(fā)展中心積極開展了新生心理普查工作,，幫助同學(xué)們盡快適應(yīng)環(huán)境。

高二的同學(xué)們,，你們已經(jīng)進(jìn)入了智力的成熟期,，這個(gè)時(shí)候要培養(yǎng)我們的學(xué)習(xí)興趣，并找到適合自己的學(xué)習(xí)方法,；在人際交往方面,，應(yīng)當(dāng)樹立正確的交友觀,，并注意與異性交往的分寸。特別是職業(yè)學(xué)校,，部分高二學(xué)生要去企業(yè)實(shí)習(xí),，還應(yīng)當(dāng)儲(chǔ)備一些崗前心理知識(shí)，來應(yīng)對實(shí)習(xí)過程中遇到的困惑,。因此學(xué)校也對部分高二班級(jí)進(jìn)行了學(xué)習(xí)動(dòng)力激發(fā)的團(tuán)體心理輔導(dǎo),，對崗前實(shí)習(xí)的同學(xué)們進(jìn)行心理培訓(xùn),。高三的同學(xué)們,，這個(gè)時(shí)候你們面臨的最大任務(wù)就是對自己的個(gè)性和能力有深入認(rèn)識(shí)，并對前途做出合理的初步設(shè)計(jì),；對口升學(xué)的同學(xué)們更是要學(xué)習(xí)一些科學(xué)應(yīng)考的技巧,，提高自我調(diào)節(jié)情緒的能力。為此,，對口升學(xué)部對高三年級(jí)同學(xué)們進(jìn)行了學(xué)習(xí)情況調(diào)查,，積極開展考前動(dòng)員心理講座。

同學(xué)們,，當(dāng)代社會(huì),，關(guān)注心理健康，預(yù)防和減少心理疾病已經(jīng)變得刻不容緩,。但我們不必談心理問題而色變,，有問題積極求助，我們父母,、老師,、同學(xué)都是朋友，如果你歷盡千辛還找不到方向,，就可以勇敢地去進(jìn)行心理咨詢,，什么是心理咨詢，簡而言之,，就是學(xué)習(xí)積極應(yīng)對生活,，快樂成長的方法，如果把人的痛苦比作沙漠,，那么心理咨詢就是沙漠里的綠洲,，其他地方無法宣泄的情緒可以在心理咨詢中得到釋放，學(xué)校的心理咨詢室在創(chuàng)新樓2樓,，每天下午3點(diǎn)到5點(diǎn)都有老師值班,，歡迎同學(xué)們?nèi)⒂^與預(yù)約咨詢。

最后祝老師們工作順利,！同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步,！祝福所有人身體健康,！心想事成！