演講稿也叫演講詞,，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發(fā)表的講話文稿,。那么我們寫演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢,？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)演講稿模板范文,，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助,。

備戰(zhàn)高考演講稿篇一

今天我很榮幸作為教師代表在高考百日誓師大會上發(fā)言。在離高考僅100天的這個(gè)特殊的日子里,，我送給同學(xué)們的第一句話是：請相信,，一百天的汗水很可能換來一生的幸福;但請記住,，一百天的安逸肯定會留下一輩子的遺憾。

回首過去,，也許我們曾經(jīng)迷惘,，也許我們曾經(jīng)彷徨，也許我們曾經(jīng)疲憊,，也許我們曾經(jīng)后悔,。是老師的鼓勵，同學(xué)的安慰,，父母的囑托,，自己的堅(jiān)持讓我們無怨無悔的走到今天。現(xiàn)在,，在這節(jié)骨眼上,，在這火燒眉毛的時(shí)刻，我們有退路嗎?絕對沒有,，我們別無選擇!我們有什么理由還等待呢?還猶豫呢?還在消磨時(shí)光呢?還在隨波逐流呢?我們不能做逃避困難的懦夫!“同窗同學(xué)焉能甘拜下風(fēng),，同校同讀豈能屈居人下”這是我送給大家的第二句話。

緊張充實(shí)的高中生活即將結(jié)束,，怎樣畫上一個(gè)圓滿的句號?該怎么辦?在這短短的一百天里,，有人把危機(jī)變成機(jī)會，有人把機(jī)會變成危機(jī),。學(xué)校,、領(lǐng)導(dǎo)、老師,、父母,、親友都看著我們呢!不能等啦!我們唯一能做的就是苦戰(zhàn)三四五三個(gè)月，決勝六七八三整天,。我年青的朋友們,，請喚醒你身上所有的潛能，請凝聚你身上全部的力量,，用拼搏換取理想,，憑奮斗鑄就希望,，發(fā)起沖鋒，全速起航!排除一切干擾,，挑戰(zhàn)一切困難,，注重知識的整合與梳理，多一份理智補(bǔ)弱科,，少一點(diǎn)空談做實(shí)事,。珍惜一百天，拼搏一百天,，奮斗一百天,。把驕傲奉獻(xiàn)給父母和師長，把捷報(bào)傳給學(xué)校和四方,。

一百天太短,，靠大家與時(shí)間賽跑，分秒必爭,?？看蠹蚁r(shí)如金，不浪費(fèi)生命中的分分秒秒;靠大家腳踏實(shí)地,，不錯過沖剌中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,。我們不能改變起點(diǎn)，難道我們不能贏在終點(diǎn)嗎?命運(yùn)之劍就握在你們自己手中,，朋友們,，行動起來吧!亮出你們必勝的寶劍，勇敢的去戰(zhàn)斗吧!

我們高三的全體老師一定會和同學(xué)們并肩戰(zhàn)斗,。我們愿做大家沖剌路上的加油站,，愿做大家高考信息的查詢臺，愿做大家的心理咨詢師,，愿為大家診斷學(xué)習(xí)中碰到的一切疑難雜癥,。愿為同學(xué)們保駕護(hù)航，愿為同學(xué)們搖旗吶喊,。愿與同學(xué)們同甘共苦,，愿與同學(xué)們風(fēng)雨同舟。請相信,，我們將是你們最堅(jiān)實(shí)的后盾,，希望100天后你們將會是我們最大的驕傲?！叭松y得幾回搏，此時(shí)不搏更待何時(shí)”一個(gè)字,沖!

下面,，請同學(xué)們?nèi)w起立,。舉起你們的右手,，以高亢的聲音，飽滿的斗志跟著老師一起大聲的吼出來：堅(jiān)持,，堅(jiān)持,，再堅(jiān)持!努力，努力,，再努力!來吧,，高考!我堅(jiān)信：我能，我行,，我一定會贏!

謝謝大家,，請坐。

備戰(zhàn)高考演講稿篇二

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們∶

大家早上好,，今天我演講的題目是∶《備戰(zhàn)高考，為高三加油》

在這個(gè)烈日當(dāng)空,、陽光明媚的六月,，高三的學(xué)長學(xué)姐們即將迎來高考。對你們來說,，這是人生中最大的挑戰(zhàn),，也是人生中最重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。寒窗苦讀十?dāng)?shù)載,，金榜題名在今朝,。我祝福你們在高考中取得優(yōu)異的成績，跨進(jìn)自己理想的高等學(xué)府,。

馬克思曾說:“在科學(xué)的入口處,，正像在地獄的入口處一樣，必須提出這樣的要求：這里必須根絕一切猶豫;這里任何怯懦都無濟(jì)于事,?！蔽覀円雱?chuàng)造人生的輝煌，要想實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值,，就要敢于承受“地獄”的折磨,，“地獄“的挑戰(zhàn)。有道是:經(jīng)受得住嚴(yán)寒的磨煉,，百花才會分外嬌艷;經(jīng)受住三年的砥礪,，生命之樹才會更加郁郁蔥蔥。

在這最后的幾天,，要具備足夠的自信,，保持一種平和、淡定的心態(tài)應(yīng)對挑戰(zhàn),，才能在千變?nèi)f化的高考中以不變應(yīng)萬變,。徒然緊張只會打亂自己的步伐,，冷靜才是面對問題最好的武器。相信高三的學(xué)長學(xué)姐們早已具備了堅(jiān)忍不拔的意志,，并且始終都不驕不躁,，不被困難嚇倒。當(dāng)高考那一天降臨的時(shí)候,，希望你們能沉穩(wěn)而欣慰地對它說—你終于來了!并以最好的狀態(tài)迎接高考,。長風(fēng)破浪會有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海,。

高中三年風(fēng)雨的`砥礪早讓你們雙翅堅(jiān)韌無比,，千百個(gè)日夜的磨練早已練就你們的堅(jiān)定意志。鯤鵬舉翅待風(fēng)起,，天高地遠(yuǎn)好壯游!愿高三的學(xué)長學(xué)姐們繞過題目中的每一口陷阱,，帶上自信的微笑去踏平道路上的坎坷!祝你們能用最滿意的成果去描繪自己燦爛的人生!也祝高二會考的學(xué)長學(xué)姐們一帆風(fēng)順，高一的同學(xué)們能青出于藍(lán)而勝于藍(lán),，傳承刻苦精神,，再創(chuàng)輝煌佳績!

我的演講到此結(jié)束。

謝謝大家!

備戰(zhàn)高考演講稿篇三

尊敬的：

時(shí)光匆匆,，歲月無情,，我從小學(xué)升入中學(xué)，轉(zhuǎn)眼就兩年多年了,。在這兩年歲月里,，我從一個(gè)少不更事的小女孩變成了一個(gè)能夠獨(dú)立思考、積極進(jìn)取的班干部,，從一個(gè)貪玩的孩子變成了一個(gè)勤學(xué)好問,、力求上進(jìn)的好學(xué)生。更主要的是,，在時(shí)間的匆匆流逝中,，我對我們學(xué)校的感情更深了，更濃了,。再有八個(gè)月,，我們就要初中畢業(yè)，離開學(xué)校了,，這怎么可能不讓我留戀阿!

我們的校園美麗,、和諧。當(dāng)早晨第一縷陽光悄悄撒落大地,，降臨校園時(shí),，我常常伴隨耳邊吹過的陣陣微風(fēng)，盡情地享受難于形容的愜意，舒心地背誦英語單詞,，快樂地吟唱詩詞美文,。在優(yōu)美的環(huán)境里,，校園里的一切顯得那么明快,，而我的記憶力更是出奇的好。那種收獲知識時(shí)的喜悅,，更成為一種激勵我進(jìn)取的力量,。被陽光照得閃亮的窗里，傳來瑯瑯的讀書聲,，多么像一組組跳躍的音符,，奏出了我們跨世紀(jì)一代的心聲。勤奮博學(xué),、進(jìn)取爭先,，成為我們小百戶中學(xué)每一個(gè)學(xué)生的追求。

我們的學(xué)校是一個(gè)歡樂,、幸福的大家庭,。“非典”時(shí)期,，我們學(xué)校同全國各地一樣,，不論領(lǐng)導(dǎo)、老師和全體同學(xué),，都能統(tǒng)一認(rèn)識,，團(tuán)結(jié)合作，這就更增加了我們對學(xué)校的了解,，對學(xué)校的熱愛,。在這特殊的日子里，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們給予了我們親人般的關(guān)懷,、愛護(hù),，同學(xué)之間親如兄弟姐妹，這一切都感動著我,，溫暖著我,，使我對學(xué)校產(chǎn)生了一份特殊的濃濃的感情。

我們的學(xué)校是人才的搖籃,。陸良的七月驕陽似火,，世間萬物充滿生機(jī)，就連天空都升騰著希望,。這對小百戶中學(xué)來說,，更是一個(gè)令人熱血沸騰的收獲季節(jié)。縱觀全縣,、全市,、全省乃至全國，五湖四海,，各行各業(yè),，哪里沒有小百戶人在貢獻(xiàn)，哪里沒有小百戶中學(xué)的畢業(yè)生?

我們的學(xué)校是農(nóng)村初級中學(xué)的樣板,。遠(yuǎn)的不說,，單是近幾年，我們的學(xué)校先后被省,、市縣評為先進(jìn)示范學(xué)校,、文明學(xué)校，上一年,，又光榮地躍升為二級一等學(xué)校,，躋身于名校行列。與此同時(shí),，我們學(xué)校今年在擴(kuò)大辦學(xué)規(guī)模的同時(shí),，又向品牌學(xué)校穩(wěn)步前進(jìn)，滿懷信心地爭取省級綠色學(xué)校稱號,，這對每一個(gè)小百戶中學(xué)的人來說更是一件值得驕傲的事,。

我愛我的校園，我愛那寬敞的教室,，廣闊的操場,，碧綠的草坪，我更愛母親般的老師和親如兄弟姐妹的同學(xué)們,。在這個(gè)校園里撒滿了我們的歡聲笑語,，留下了我們成長的腳步，奠定了我們成長的堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。同學(xué)們,，希望之光已在地平線上冉冉升起，讓我們刻苦勤奮,，開拓進(jìn)取,，把在小百戶中學(xué)的成長歲月變成我們生生世世永難忘懷的記憶。

謝謝大家!

備戰(zhàn)高考演講稿篇四

敬愛的老師們,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!我叫x,，來自高三(x)班，我今天演講的題目是："矢志不渝,，追逐夢想",。

高三是夢想開始的地方,，也是圓夢成真的地方。高中學(xué)習(xí)就像一次跑山,，在高一高二經(jīng)歷了上下山時(shí)的起伏不定,，高三便是最后的平地沖刺。我們現(xiàn)在應(yīng)該和散漫,、不負(fù)責(zé)任揮手告別了,，要知道，我們十二年漫漫的準(zhǔn)備期就是為了在明年六月能交出一份滿意的答卷?，F(xiàn)在,，我們已經(jīng)奮斗了十一年,，有誰愿意功虧一簣,，跌倒在這最后的沖刺中呢?我們惟有揚(yáng)鞭策馬，奮起直追,，才對得起父母,，對得起老師，更重要的,，是對得起自己,。

步入高三復(fù)習(xí)已有3個(gè)月了，在9月的黃岡調(diào)研考試中,，我取得了較好的成績,。在此，我想和大家分享一下我學(xué)習(xí)上的心得體會,。

前段時(shí)間我被一些學(xué)習(xí)方法很重要的信息所影響,，覺得題海戰(zhàn)術(shù)太枯燥乏味，做多了也是無用功,。我認(rèn)為以我現(xiàn)在的基礎(chǔ),，別人用四五遍才能掌握的知識，我完全可以只用兩三遍,，因此我改變了上學(xué)期穩(wěn)扎穩(wěn)打的學(xué)習(xí)態(tài)度,，我開始放松了學(xué)習(xí)，一味地追尋一些投機(jī)取巧的學(xué)習(xí)方法,。然而隨著一次次考試摸底,，我的分?jǐn)?shù)在學(xué)校排名中一再的突破底線，成績上的失利突顯了我平時(shí)學(xué)習(xí)上忽略的問題,。面對這樣的結(jié)果,，我迷茫了，但是我并沒有端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度,，開始認(rèn)真踏實(shí)的學(xué)習(xí),，卻開始懷疑自己的能力。我其實(shí)沒有想象中的那么優(yōu)秀吧?我是不是學(xué)習(xí)能力有問題等想法接踵而至，我在困惑中越陷越深,，很長時(shí)間沒有了學(xué)習(xí)的激情和動力,。老師們看在眼里，都很擔(dān)心我的狀態(tài),。于是,，他們開始一次又一次的與我談話。心對心,、面對面的談話讓我慢慢認(rèn)識到我學(xué)習(xí)態(tài)度的問題,。在老師們的指導(dǎo)下，我重新踏上了奮斗拼搏的學(xué)習(xí)之路,，我開始認(rèn)真聽講,，理解老師講的重點(diǎn)，課后針對性地做一套套的卷子,，再總結(jié)錯誤,，慢慢的我的學(xué)習(xí)進(jìn)入了良性循環(huán)階段，因此我才能在這次考試中取得優(yōu)異的成績,。在此,，我很感激我的老師們對我的付出，也感謝曾經(jīng)幫助我的同學(xué)們,，如果沒有他們的耐心勸導(dǎo)和陪伴,，或許現(xiàn)在我還在迷茫、自我否定中苦苦掙扎,。

我的經(jīng)歷讓我對學(xué)習(xí)有了一個(gè)全新的認(rèn)知,，那就是一切的學(xué)習(xí)方法都要建立在具備一定的題海練習(xí)的基礎(chǔ)上，否則你的成績就是空中樓閣,，沒有基礎(chǔ)總會有倒塌的一天,。學(xué)習(xí)沒有捷徑可走，我們必須在書本,、作業(yè),、糾錯本上打著持久戰(zhàn)?；蛟S已經(jīng)有人厭倦,，疲憊，準(zhǔn)備放棄了,，但是,，我們不能放棄，人生還有很長的路要走,，高三只是坎坷之一,，我們需要的就是堅(jiān)持不懈,、矢志不渝的去學(xué)習(xí)，這樣我們才能迎來春暖花開的一天,。

另外,，使自己處于樂觀積極的狀態(tài)非常重要。偶爾和同學(xué)適當(dāng)開開玩笑,，或是在操場跑跑步,，打打球，聊聊天都是極佳的調(diào)節(jié)方式,。當(dāng)作業(yè)堆積如山時(shí),，請平心靜氣，如果能夠保證踏實(shí)地完成你所能完成的,，何嘗不是一種成功?當(dāng)考試失利時(shí),，請微笑面對，如果能夠分析出失敗的原因,，何嘗不會進(jìn)步?

每個(gè)高三人的夢想都是偉大的,。當(dāng)我們低頭審視自己的夢想，夢便是門,，而路要靠我們用謙遜和踏實(shí)自己去走。沒有實(shí)際行動的夢想就如同一盤散沙,，都不用風(fēng)吹,，走幾步就散了。所以,，讓我們從當(dāng)下開始,，從踏實(shí)上好高三的每一節(jié)課、做好每一道題開始,，一步步展望和計(jì)劃高三,，一步步構(gòu)建夢想和人生的框架。走進(jìn)天有,，一生擁有!愿所有的天有學(xué)子在今后的學(xué)習(xí)上發(fā)憤圖強(qiáng),，圓夢天有，讓我們一起為了自己的夢想而加油吧!

我的演講完畢,，謝謝大家!

備戰(zhàn)高考演講稿篇五

有人說：×老師,，關(guān)鍵只有十一天了，一切都來不及了,。我已經(jīng)墮落兩年多了,，人家已經(jīng)是寶馬\奔馳車了，我還是手扶拖拉機(jī),。假如你是一輛拖拉機(jī),，送你兩個(gè)字：借力,。借助外地，你就能跑得更快,。曾有個(gè)老板,，有天開著輛奔馳車在路上跑，發(fā)現(xiàn)前面有個(gè)求救信號,。原來是輛拖拉機(jī)壞了,，拖拉機(jī)手說：能不能幫個(gè)忙啊。沒問題,。奔馳車?yán)习迥贸鲆桓K子,，把它的尾巴與拖拉車的產(chǎn)頭連在一起，拖著拖拉機(jī)前進(jìn),。拖拉機(jī)手很謙虛地說：你要慢慢拖,，我的性能不太好哦。沒問題,，我慢慢拖,。突然之間有輛紅色的寶馬，里面做著一個(gè)紅衣少女,，從旁邊飆過去了,。奔馳車?yán)习迳鷼饬耍绎j我的車,，于是油門加下去了,。警察一看嚇壞了。公路上有三輛車有飆車,，一輛是寶馬車,，一輛是奔馳車，還有一輛是拖拉機(jī),。請問：誰是你們的奔馳車,。那就是你們的老師。

××中學(xué)有位學(xué)生找我：×老師,，我數(shù)學(xué)成績不太好,，能不能幫我。我說找我干嘛,，找你們數(shù)學(xué)奔馳車,。她說了一句讓全中國人民傷心的話：我們數(shù)學(xué)老師有偏見，他只喜歡成績好的同學(xué),，對我們成績差的同學(xué)缺少愛,。

各位你們別忘了：奔馳車與拖拉車中間有一根繩子。這根繩子是什么,。兩個(gè)字：主動,。

在這個(gè)世界上沒人會主動來幫你的,，除非你主動要求幫助。

你們班里有多少學(xué)生啊,。50個(gè),，數(shù)學(xué)老師幾個(gè)。一個(gè),。一輛奔馳車要拉五十輛那個(gè)車來得及嗎?

有同學(xué)說：關(guān)鍵是我臉皮比較薄哦,。你還有臉說出來。據(jù)卡內(nèi)基研究：每個(gè)人都有人性的弱點(diǎn),。只要你們一找你們老師,，百分百的老師在想一個(gè)問題：小張啊，我在金清中學(xué)等你三年了,，你總算認(rèn)識到我的價(jià)值了,，坐。

你們知道什么叫學(xué)問嗎?

學(xué)問就是學(xué)著問問題,。

我已做了一千多場演講,，給企業(yè)家\政府官員做演講，三天三夜,，我不用一個(gè)專業(yè)術(shù)語,，只用通俗話的語言表達(dá)。因?yàn)檠葜v是為了讓他們聽明白的,，不是拿來那個(gè)的,。

今晚我要到文化宮來演講，我不知道在哪兒,。我不得不把車停下來，把車玻璃搖下來,，問：阿姨,，文化宮在哪兒啊。在那兒,。謝謝,，這就是真正的學(xué)問。

高考是講總分的,，如果你的語文能考120分,，四個(gè)字：保持慣性。物理只能考50分,，要補(bǔ)30分很容易,。只要你找老師強(qiáng)補(bǔ)幾次。

很多同學(xué)聽了我的演講,，終于鼓足勇氣找了老師,，打電話給我：×老師,，只是我第一次找我們物理老師，我發(fā)現(xiàn)他也是挺可愛的,。

有同學(xué)說：我的學(xué)習(xí)效率不太高,。

人有五大感知系統(tǒng)，感知外界,。哪五大?

我今天一出現(xiàn)你們是怎么發(fā)現(xiàn)我的?視覺,。臺上站著一個(gè)男人，感覺一般,。

我一開口說話,，你們怎么發(fā)現(xiàn)我的?聽覺。你們聽到我在說話,，我們之間的認(rèn)識加深了一點(diǎn),。

一般人只是用視覺和聽覺在學(xué)習(xí)，效率自然不高,。人還有三大感知系統(tǒng),。

第三觸覺。

本來我作為一個(gè)專家,，我完全有資格坐下來,，跟你們慢慢地說，然后你們就慢慢地睡著了,。但我沒有這么做,，我站起來講，我不斷地運(yùn)動,，你是不是覺得更有感染力啊,。是。你們不說我也知道,。

觸覺對你們學(xué)習(xí)有什么指導(dǎo)意義呢?

晚自學(xué)你不是容易走神嗎?你拿一支筆,，眼睛動到哪筆就劃到哪，注意力立刻回來了,。有人說：我數(shù)理化很粗心,，容易把數(shù)字看錯。8看成18,。你拿一支筆,，跟著眼睛一起動。

第四味覺,，要品嘗到知識的味道,。第五嗅覺。要聞到知識的香味,。

六年了,，你們已經(jīng)擁有很好的感覺了,，只是需要恢復(fù)?；謴?fù)語感只有一個(gè)方法,。每天讀兩篇，連續(xù)十一天,，可以讀二十二篇,，足以恢復(fù)你的語感。我今天想送你們一句話,，想不想要啊,。要。

人類社會最盲目自大的地方是：高估了一天的改變;最可悲的地方是：低估了五十天的改變,。

人在一天之內(nèi)是很難有改變的,，但堅(jiān)持五十天就會有巨大的變化。很少有人掌握這個(gè)原理,，堅(jiān)持了三天：×老師,，三天了沒什么變化，不干了,。三天怎么可能看得出變化呢?你們給我堅(jiān)持十一天,，你們一定會創(chuàng)造很多生命的奇跡。給自己掌聲鼓勵一下,。

學(xué)習(xí)是需要想象力的,。

有個(gè)文課生說：×老師，我的地理學(xué)不好,。地理,，你們地理老師沒跟你們說過嗎?要把整張世界地圖放在大腦里。來點(diǎn)想象力吧,。地理是免費(fèi)的世界旅游,，今天意大利，威尼斯,，明天到泰國，到了泰國難道是你不研究一下泰國的人妖嗎?

來點(diǎn)想象力學(xué)習(xí)就變得有趣味了,。

有同學(xué)問：高考臨近了,，我的壓力越來越大了。

下面哪位同學(xué)口喝了,。上來吧,。請問這瓶水拿在手里重不重啊。很輕,。我要求你拿著一個(gè)小時(shí)不放手重不重要啊,。有點(diǎn),。十個(gè)小時(shí)不放手呢?太重了。對,，如果你十個(gè)小時(shí)不放手,，醫(yī)院的救護(hù)車開過來了。

生命中所有的壓力\煩惱,，就象這瓶水一樣,，拿在手里是很輕的，但拿的時(shí)間越長就會越重,，所以要學(xué)會放下,。

很多同學(xué)有壓力不知怎么放下。就找一個(gè)最要好的同學(xué)傾述一下,。兄弟我覺得人活著真沒什么意思?你知道那兄弟怎么說?他一定會說：是沒什么意思,。然后兩個(gè)人抱頭痛哭，因?yàn)橛幸痪湓捊校何镆灶惥?。你不用跟他傾述,，沒用的。你應(yīng)該找一個(gè)比你年長一點(diǎn)的,，你信任的人傾述,，他往往會給你很多生活的啟發(fā)。

現(xiàn)在的中學(xué)生普遍不信任自己的老師,，這很可悲,。我可以明確地告訴你們：老師是值得你們信任的，等你們走上社會你們就會明白社會的形態(tài),。要敢于信任你們的老師,，找他們傾述。

榜樣的作用很重要,。

有位學(xué)生找我：×老師,，你能不能看我一眼。我就看她一眼,。她說：你是不是覺得我很丑,。我不說。他說：×老師,，我真的很丑,，這是事實(shí)，我在這個(gè)學(xué)校呆了三年了,，沒有一個(gè)人對我表示過什么,。我很自卑。于是我看了她三分鐘不動。一直看著她,。她很緊張：×老師,，你干嘛這么看著我。我說：因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)你很有個(gè)性,。她驚問：真的嗎?真的,，你信我嗎?信。你現(xiàn)在給我到新華書店去買一本書《簡愛>》,。三天后,，她打電話給我說：×老師，我找到自信了,。因?yàn)樗诤啇凵砩险业搅俗约旱挠白?。簡愛是一個(gè)相貌很普通的女性，但通過內(nèi)心的力量贏得了人格的尊嚴(yán),，獲得了應(yīng)有的愛情與人生,，這就是榜樣的作用。

有位學(xué)生說：×老師,，我聽了你的演講熱血沸騰,，但我怕一小時(shí)后就沒感覺了。

一輛車在馬路上跑要不斷地加油,。

人也是一樣,，要不斷地激勵自己。

最好的方法是：找一個(gè)跟你成長經(jīng)歷相近的,，已經(jīng)成功的人士作為你的榜樣,。買他的書，收集有關(guān)于他的信息,，放在身邊,，就能激勵你向他靠近。

有學(xué)生說：假如我××中學(xué)找不到可以傾述的人,，我該如何化解我的壓力呢?

第二個(gè)方法：你一產(chǎn)生壓力立刻把它寫下來,。

寫下來是一種很好的宣泄。

大學(xué)里我碰到一個(gè)挫折：剛開始被一個(gè)人喜歡了,，后來被她拋棄了,，幼小的心靈無法承受這種踐踏與蹂躪。我很痛苦無法緩解,。只能把它寫下來,。半年之內(nèi)寫了三百多首小詩，語感越寫越好,。第一首最差，印象最深。題目叫無題：殘酷的女人,，你是那么地兇殘,，你在我的心口捅上一把刀，還要灑上一層鹽,，你真的很恨心啊,。我恨死你了，但我還是喜歡你,，再見,。寫完后突然覺得自己象個(gè)男人了。

英國有位作家叫勞倫斯,，有機(jī)會你們得研究一下這位作家,。這位作家的書寫得特別真實(shí)細(xì)膩。

勞倫斯之所以成功,，我們得研究一下他的成長史,。

勞倫斯的父親是個(gè)礦工，屬于社會的低層人物,。母親是個(gè)小資產(chǎn)階級,，屬于社會的上流人物。他們是在一次舞會上認(rèn)識的,。勞倫斯的父親有個(gè)特點(diǎn)：肌肉發(fā)達(dá),，喜歡跳舞。勞倫斯的母親有個(gè)愛好：喜歡肌肉發(fā)達(dá)會跳舞的男人,。一曲舞后一見鐘情,，深深墜入愛河，沖破重重阻力結(jié)婚了,。結(jié)婚后發(fā)現(xiàn)生活不是那樣的,。勞倫斯的父親每天回到家很累，臉黑手黑,，不想洗澡,，就想吃飯。勞倫斯的母親一看就想吐,。沒法生活了,。父親干脆就不回家，整天在外面酗酒,。勞倫斯從小缺少父愛,，當(dāng)痛苦來臨時(shí)無處傾瀉，只能把它寫下來,，寫了很多書,，大多數(shù)都來自于自己的親身體驗(yàn),，有一本書寫得特別好，獲過獎：<兒子與情人>,，講自己與母親之間一種很特殊很無奈的戀母情節(jié),。

有同學(xué)說：×老師，我的壓力很大,，我爸媽感情不太好,，經(jīng)常吵架。一吵架我就學(xué)不進(jìn)去了,。還有人說：我是單親家庭,。我的爺爺?shù)昧税┌Y。記?。?/p>

存在的就是合理的,。你沒法改變，只能把它寫下來,，一不小心,，你就成為一個(gè)作家。

還有人說：我壓力很大,，又不想寫下來,，還有沒有辦法緩解壓力。

第三個(gè)方法：自然宣泄法,。

人類社會是個(gè)功利社會,，人們?yōu)榱嗣晒Γ煌５嘏?，甚至?xí)鲑u自己的靈魂,，變得有點(diǎn)庸俗，人不可能完全純潔,，你同意嗎?同意,。

因?yàn)槲覀冞@個(gè)社會是一個(gè)功利社會，除非我們社會進(jìn)入到自然社會,，估計(jì)那一天挺遠(yuǎn)的,。但有個(gè)地方很純潔，你們學(xué)校到處都是,。你找一棵樹,，問它：大樹，你純潔嗎?它一定會回答你：除了被你們工業(yè)污染之外,，我一片純潔,。大自然沒有功利心，所以它非常的純潔,。

當(dāng)你心情很煩悶時(shí),，找一個(gè)沒人的角落,，做任何你想做的動作，兩分鐘就搞定了,。

有女生問：×老師,，我很會哭好不好啊。眼淚可以殺菌,，哭吧，盡情地哭,。

還有學(xué)生問我：高考臨近了,，很多同學(xué)在很緊張地學(xué)習(xí)了，我怎么一點(diǎn)感覺都沒有啊,。

心態(tài)不錯,，成績怎樣?

你很苦惱地說：成績下降了。

如果成績沒變,，說明這狀態(tài)適合你,，你不用擔(dān)心。

如果下降了,，那也有方法,。

英國有個(gè)企業(yè)家，65歲了,，老人家有個(gè)愛好：飆車,，是摩托車不是汽車。我們在高速公路上最多只開120碼,，他要開180碼,。老人家說了一句話對你終生有益：

正因?yàn)槲液芪ｋU(xiǎn)，所以在飆車時(shí)我的注意力高度集中,，我根本沒時(shí)間去想我的工作,，我的生活，我只在飆車,。各位,，他的注意力為什么高度集中，因?yàn)樗芫o張,，他很危險(xiǎn),。

晚自休時(shí)，你本來一個(gè)小時(shí)要做的功課,，你告訴自己：五十分鐘必須完成,，你立刻會進(jìn)入一種緊張狀態(tài)。

上課走神呢?很簡單,。上課之前你把這節(jié)課要聽的內(nèi)容寫下來,，一二三四五,。你立刻會進(jìn)入聽課狀態(tài)，因?yàn)槟阒肋@五點(diǎn)你必須要重點(diǎn)聽,，其它可以不聽,，其它是講給其它同學(xué)聽的，老師是共性化教育,，你是個(gè)性化學(xué)習(xí),。

很多同學(xué)考試時(shí)間不夠，沒時(shí)間檢查試卷,。只要你平時(shí)做任何事都快十分鐘,，你就會養(yǎng)成快十分鐘的習(xí)慣，高考時(shí)你一定會多出十分鐘,，檢查卷子,，你會得到很多你該得的分?jǐn)?shù)。

很多同學(xué)抱怨：很多題目平時(shí)都會做,，一到考試就做錯,。

你們平時(shí)晚自休時(shí)沒有時(shí)間概念，你們只是想把題目做對是不?有同學(xué)還一邊做題目一邊跟同桌說話,，還一邊嗑瓜子,。而考試的目的是為了獲得最高分，而且是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)獲得最高分,。

有人問：我能不能把高考當(dāng)成平時(shí)的考試來看?

你做得到嗎?

除非你養(yǎng)成兩個(gè)習(xí)慣：把每次的練習(xí)當(dāng)成考試,，把每次的模擬考當(dāng)成高考。

記住三個(gè)字：唯一的,。

生命中每一次考試,，每一次經(jīng)歷都是唯一的。

911,，車臣事件,，海嘯，死了二十二萬人,，我發(fā)現(xiàn)人的生命真的很脆弱,，要珍惜生命的每一天。

中國臺灣有個(gè)作家林清玄說了一番話,，給我印象頗深,。他說活到現(xiàn)在終于發(fā)現(xiàn)什么是活著最有意義的。

那就是每天早上醒來,，發(fā)現(xiàn)頭還能動,，手也能動，腳還沒殘廢,，啊,，太幸福了,。人活著真好。

生命如此地脆弱,，我要求你們把每一天當(dāng)成最后一天去珍惜它,，把每次考試當(dāng)成最后一次考試去對待它。只有這樣,，你每次都會考到最好的程度,，你一定能在高考中發(fā)揮到極致。

備戰(zhàn)高考演講稿篇六

尊敬的領(lǐng)導(dǎo),、老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好，今天我演講的題目是《堅(jiān)定信念,，超越自我》。

海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動的話：“當(dāng)一個(gè)人感覺到有高飛的沖動時(shí),，他將再也不會滿足于在地上爬,。”正是有了遠(yuǎn)大的理想,，正是有一種信念,，她接受了生命的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了生命的奇跡,。

她,，盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業(yè)于哈佛大學(xué)，并用生命的全部力量奔走呼告,，建起了一家家慈善機(jī)構(gòu),，為殘疾人造福，被評選為20世紀(jì)美國十大英雄偶像,。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗,，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼,，幫助她飛上云天,。

從某種意義上說，人不是活在物質(zhì)世界里,，而是活在精神世界里,，活在理想與信念之中。對于人的生命而言,，要存活,，只要一碗飯，一杯水就可以了;但是要想活得精彩,，就要有精神,，就要有遠(yuǎn)大的理想和堅(jiān)定的信念,。

理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見光明,，使絕境中的人看到希望,，使夢想變成現(xiàn)實(shí)。

下面我給大家講一個(gè)故事：

浩瀚的沙漠中,，一支探險(xiǎn)隊(duì)在艱難地跋涉,。頭頂驕陽似火，烤得探險(xiǎn)隊(duì)員們口干舌燥,，揮汗如雨,。最糟糕的是，他們沒有水了,。水就是他們賴以生存的信念,，信念破滅了，一個(gè)個(gè)像塌了架,，丟了魂,，不約而同地將目光投向隊(duì)長。這可怎么辦?

隊(duì)長從腰間取出一個(gè)水壺,，兩手舉起來,，用力晃了晃，驚喜地喊道：“哦,，我這里還有一壺水!但穿越沙漠前,，誰也不能喝?！?/p>

沉甸甸的水壺從隊(duì)員們的手中依次傳遞,，原來那種瀕臨絕望的臉上又顯露出堅(jiān)定的神色，一定要走出沙漠的信念支撐他們踉蹌著,，一步一步地向前挪動,。看著那水壺,，他們抿抿干裂的嘴唇,，陡然增添了力量。

終于,，他們死里逃生,，走出茫茫無垠的沙漠，大家喜極而泣之時(shí),，久久凝視著那個(gè)給了他們信念支撐的水壺,。

隊(duì)長小心翼翼地?cái)Q開水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷沙子。他誠摯地說：“只要心里有堅(jiān)定的信念,，干枯的沙子有時(shí)也可以變成清冽的泉水,。”

黑人領(lǐng)袖馬丁·路德金有句名言：“這個(gè)世界上,，沒有人能夠使你倒下,。如果你自己的信念還站立著的話?！笔堑?，即使在最困難的時(shí)候，也不要熄滅心中信念的火把,。

同學(xué)們,，不管你現(xiàn)在的成績怎么樣，不管你現(xiàn)在的基礎(chǔ)怎么樣,，只要堅(jiān)定信念,，超越自我，你就有了努力的方向,，你就有了奮斗的目標(biāo),，你就有了生活的動力，你就有了成功的希望!