光陰的迅速,，一眨眼就過(guò)去了,，成績(jī)已屬于過(guò)去，新一輪的工作即將來(lái)臨，寫好計(jì)劃才不會(huì)讓我們努力的時(shí)候迷失方向哦,。計(jì)劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？那么下面我就給大家講一講計(jì)劃書怎么寫才比較好,，我們一起來(lái)看一看吧,。

武術(shù)社團(tuán)工作計(jì)劃篇一

武術(shù)社團(tuán)在于培養(yǎng)學(xué)生的興趣、愛(ài)好,，并增加學(xué)生的課外知識(shí),，提高一定的技能，豐富學(xué)生的課余文化生活,，為今后培養(yǎng)人才起著積極推動(dòng)的作用,。

每周五4:45—5:30

輔導(dǎo)老師：

學(xué)生自愿報(bào)名，定時(shí)參加活動(dòng),。

通過(guò)武術(shù)社團(tuán)的活動(dòng),，使學(xué)生的武術(shù)特長(zhǎng)得到更好的發(fā)展，進(jìn)一步了解武術(shù)的基本知識(shí),，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力.五,、活動(dòng)步驟：

武術(shù)社團(tuán)是課堂教學(xué)的補(bǔ)充和延伸，與課堂教學(xué)相比更加具有靈活性和可塑性,，因而學(xué)生非常喜歡參加,。教師和學(xué)生要有始有終，保質(zhì)保量地堅(jiān)持到底,。要辦好

武術(shù)社團(tuán),，教師必須根據(jù)學(xué)生的具體情況有計(jì)劃有目的地進(jìn)行，將武術(shù)社團(tuán)辦的有聲有色,，所以我覺(jué)得應(yīng)該從以下幾方面去著手,。

（一）、組織健全武術(shù)社團(tuán)

武術(shù)社團(tuán)的成員不應(yīng)該太多,，大約20人左右,，所以參加這次社團(tuán)的人員除了自愿以外還是體育方面比較有特長(zhǎng)的學(xué)生?；顒?dòng)要固定,，而且不能輕易暫停，除了特殊情況外,。教師要做到精心計(jì)劃,，按時(shí)組織練習(xí),，這樣才能保證武術(shù)社團(tuán)的深度、廣度和力度,。

（二）,、具體計(jì)劃社團(tuán)活動(dòng)內(nèi)容 學(xué)的多不如學(xué)的精，所以教師應(yīng)該給學(xué)生制定具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容,，而這次的武術(shù)社團(tuán)學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要從基礎(chǔ)方面著手,，以套路為主，基礎(chǔ)課程為輔,。所以,，具體的活動(dòng)內(nèi)容分為三個(gè)：

（1）重點(diǎn)輔導(dǎo)學(xué)生套路方面的學(xué)習(xí)，健身拳和健身棍套路,。

（2）重視基礎(chǔ)方面的學(xué)習(xí),，從而來(lái)解決課堂中難以解決的疑難問(wèn)題,。

（3）指導(dǎo)學(xué)生從事套路學(xué)習(xí),，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和熱

愛(ài)生活的習(xí)慣。

（三）以各項(xiàng)活動(dòng)為載體,，為學(xué)生自我展示交流搭建平臺(tái),。 利用學(xué)校大型活動(dòng)，舉辦武術(shù)學(xué)習(xí)成果展示,，為學(xué)生提供表現(xiàn)自己機(jī)會(huì),，增強(qiáng)自信心。教師要精心指導(dǎo),，嚴(yán)格把關(guān),。對(duì)于一些才華出眾、個(gè)性鮮明的同學(xué)應(yīng)鼓勵(lì),。

武術(shù)社團(tuán)的第一學(xué)期初,，我校武術(shù)社團(tuán)精英們?cè)谑星嗄陮m組織的愛(ài)心牽手公益活動(dòng)匯報(bào)演出中，表演《武魂》得到了領(lǐng)導(dǎo)和觀眾的好評(píng),。

希望給廣大武術(shù)社團(tuán)學(xué)生搭建平臺(tái),，提供教學(xué)輔導(dǎo)，希望他們從中磨練意志,，吃苦耐勞不達(dá)目的不罷休的意志品質(zhì),。希望能有更多的機(jī)會(huì)，展示自己,，提高技能,，增強(qiáng)體能素質(zhì)的同時(shí)，為學(xué)校爭(zhēng)光,。

武術(shù)社團(tuán)工作計(jì)劃篇二

一,、指導(dǎo)思想,；少兒正處于武術(shù)打基礎(chǔ)和積極提高的有利時(shí)期；

二,、學(xué)情分析,；小學(xué)二年級(jí)學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們的年,；1.教學(xué)做到有計(jì)劃有總結(jié),；2.保障訓(xùn)練時(shí)間；3.堅(jiān)持訓(xùn)練的系統(tǒng)性,；4.在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊(duì)的銜接,，避免出現(xiàn)人；8.選好苗子,，打好基礎(chǔ),，積極輸送更多的武術(shù)人才；

1,、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境,，激發(fā)學(xué)

武術(shù)興趣小組活動(dòng)計(jì)劃

指導(dǎo)教師：張健

一、指導(dǎo)思想

少兒正處于武術(shù)打基礎(chǔ)和積極提高的有利時(shí)期,。所以,，在進(jìn)行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中，要不斷加強(qiáng)思想教育,，樹立正確的訓(xùn)練動(dòng)機(jī),，培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),，注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力,、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想,，促進(jìn)少兒身心全面發(fā)展,，健康成長(zhǎng)，為將來(lái)適應(yīng)社會(huì)打下良好的基,。以武術(shù)專項(xiàng)教師任教,，目的是使學(xué)生達(dá)到對(duì)武術(shù)的更進(jìn)一步的了解，具有一定的武術(shù)基礎(chǔ),，掌握一定的相關(guān)理論知識(shí),，和有一定的武術(shù)德育知識(shí)和武術(shù)精神?？偨Y(jié)往年其他學(xué)校開(kāi)展武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作的經(jīng)驗(yàn),，想方設(shè)法改善訓(xùn)練環(huán)境，狠抓日常訓(xùn)練，重點(diǎn)加強(qiáng)我校武術(shù)后備力量的建設(shè),，促使我校武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作邁上一個(gè)新臺(tái)階,。

二、學(xué)情分析

小學(xué)二年級(jí)學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,，他們的年齡特征是：模仿能力強(qiáng),；好動(dòng)、好奇心強(qiáng),；敢于表現(xiàn)自我,。二年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與能力、性格愛(ài)好都具有很大的差異,。因此,，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí),，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,。武術(shù)運(yùn)動(dòng)恰恰是一項(xiàng)剛、柔兼?zhèn)涞捻?xiàng)目,，既能表現(xiàn)出男生的剛強(qiáng),，又能體現(xiàn)出女生的柔美。

三,、完善工作方法,，提高訓(xùn)練實(shí)效,。

1.教學(xué)做到有計(jì)劃有總結(jié),。

2.保障訓(xùn)練時(shí)間。堅(jiān)持上課期間每天訓(xùn)練,，訓(xùn)練課每天保證至少一小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間,。

3.堅(jiān)持訓(xùn)練的系統(tǒng)性。結(jié)合我校的實(shí)際情況,，堅(jiān)持以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主,，以技術(shù)訓(xùn)練為輔，以技術(shù)鞏固基本功,，以基本功促進(jìn)技術(shù)的發(fā)展,。

4.在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊(duì)的銜接，避免出現(xiàn)人才的斷層,。 5.以“武德”的培養(yǎng)放在訓(xùn)練的首位,，以意識(shí)形態(tài)促進(jìn)技術(shù)水平的提高。6.重視學(xué)生處理多項(xiàng)事情的能力的培養(yǎng),，以達(dá)到訓(xùn)練與學(xué)習(xí)雙贏的局面,。7.搞好各方關(guān)系，爭(zhēng)取更多的支持,。訓(xùn)練期間注重搞好與班任的關(guān)系,、與學(xué)生及其家長(zhǎng)的關(guān)系,、與各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，使各項(xiàng)訓(xùn)練工作能順利進(jìn)行,。

8.選好苗子,，打好基礎(chǔ)，積極輸送更多的武術(shù)人才,。 9．積極參加各級(jí)武術(shù)賽和各種表演活動(dòng),。

四、教學(xué)目標(biāo)

1,、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境,，激發(fā)學(xué)生參加體育活動(dòng)興趣，讓學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí),。培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,、靈活性和柔韌性。

2,、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)武術(shù)基本功,，基本動(dòng)作和簡(jiǎn)單組合。掌握武術(shù)的基礎(chǔ)知識(shí),，基本手型手法,，基本步型步法，武術(shù)套路組合,，眼神,、精氣神（練習(xí)），基本腿法,。

3,、身體健康目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，形成正確的武術(shù)動(dòng)作姿勢(shì),，發(fā)展協(xié)調(diào),、平衡和靈敏能力。增強(qiáng)學(xué)生身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性,，提高學(xué)生的身體素質(zhì),，繼承和發(fā)揚(yáng)我們中國(guó)的武術(shù)精髓，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)的了解,。

4,、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的精神，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)中的興奮和緊張,，培養(yǎng)自尊心和自信心,，體會(huì)到學(xué)習(xí)的成功與快樂(lè)。

5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)良好的武德和合作精神,，增強(qiáng)民族自豪感,。培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),，促進(jìn)少兒身心全面發(fā)展,，健康成長(zhǎng)。

五,、組織與教法

重視體育知識(shí)和技術(shù)技能的傳授,，通過(guò)學(xué)習(xí)讓學(xué)生有所收獲。根據(jù)《體育與健康》新課程的理念,，教學(xué)過(guò)程要實(shí)施以“教師為主導(dǎo),，學(xué)生為主體”的兩個(gè)結(jié)合。重視發(fā)揮學(xué)生的主體性學(xué)習(xí),，體現(xiàn)接受式教學(xué)和新課程學(xué)習(xí)方式相結(jié)合的教學(xué)過(guò)程,。根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念,，大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué),，一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線,。首先采用情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué),，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí),。還采用示范法,、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生,，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感,，為學(xué)生能更快,、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ),。

五、活動(dòng)人員

對(duì)武術(shù)有興趣的學(xué)生,。

六,、活動(dòng)地點(diǎn)

體育場(chǎng)。

七,、課時(shí)安排

第1周：學(xué)習(xí)武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)——武術(shù)運(yùn)動(dòng)常識(shí)及武術(shù)課堂常規(guī),。第2周：學(xué)習(xí)武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)——武德教育。

第3周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——抱拳禮,、拳,、掌勾（反勾）。第4周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——沖拳、抱拳,、砸拳,。第5周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——挑掌、穿掌,、架掌,。

第6周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——弓步、馬步（沖拳,、推掌）,。第7周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——仆步（穿掌）、歇步（沖拳）,。第8周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——弓,、馬、仆步變換,。

第9周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本腿法——壓腿：正壓腿,、側(cè)壓腿，仆步,，左右壓腿,，縱橫劈叉（了解會(huì)做）。

第10周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本腿法—踢腿：正踢腿,、側(cè)踢腿,，里合踢腿，外擺踢腿,。第11周：眼神,、精氣神（練習(xí)）——并步直立 抱拳 沖拳 穿掌 接提膝亮掌等（眼隨手動(dòng)接發(fā)聲）。

第12周：眼神,、精氣神（練習(xí)）——弓步,、馬步、仆步變換加手上動(dòng)作（眼隨手動(dòng)接發(fā)聲）,。

第13周：武術(shù)套路組合練習(xí)——弓步與馬步：馬步推掌—拗馬步?jīng)_拳—馬步?jīng)_拳—并步抱拳,。

第14周：武術(shù)套路組合練習(xí)——仆步虛步：提膝穿掌—仆步穿掌—虛步挑掌。第15周：武術(shù)套路組合練習(xí)——歇步與馬步：歇步亮掌—轉(zhuǎn)身倫臂正踢—馬盤肘,。

武術(shù)社團(tuán)工作計(jì)劃篇三

以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),，以校本課程武術(shù)中的“自編武術(shù)組合拳”為主教材，開(kāi)設(shè)體育課的第二課堂,，旨在挖掘開(kāi)發(fā)傳統(tǒng)的民族體育課程,，宏揚(yáng)民族精神。本課教學(xué)中通過(guò)技能學(xué)習(xí)和對(duì)所學(xué)動(dòng)作的自主合理命名,，激發(fā)學(xué)生的參與熱情,，幫助學(xué)生領(lǐng)悟武術(shù)的“形神兼?zhèn)洹碧攸c(diǎn),，培養(yǎng)崇尚武德、講禮守信的道德情操,，逐步建立熱愛(ài)中華民族傳統(tǒng)體育的情感,。

武術(shù)分套路演練和對(duì)抗格斗兩種基本運(yùn)動(dòng)形式。拳術(shù)屬于套路運(yùn)動(dòng)形式,，是武術(shù)教學(xué)的重要組成部分,，在水平四體育學(xué)習(xí)階段我校把之定位于拓展和延伸項(xiàng)目。學(xué)習(xí)武術(shù)套路,，不僅能改善和提高機(jī)體的爆發(fā)力和靈敏度,，起到強(qiáng)身健體的作用，而且還是生活中一項(xiàng)防身自衛(wèi)的實(shí)用技能,。

初中學(xué)生是生理和心理發(fā)生巨大變化的轉(zhuǎn)折時(shí)期,，也是個(gè)性發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。此時(shí)身體發(fā)育迅速,，力量素質(zhì)卻相對(duì)較差,，對(duì)新事物有著強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望，但情緒及心理素質(zhì)極不穩(wěn)定,。武術(shù)套路學(xué)習(xí)不僅

能有效發(fā)展學(xué)生力量等身體素質(zhì),，同時(shí)能磨練意志、培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì),。本課“自編武術(shù)組合拳”是學(xué)生在對(duì)單個(gè)武術(shù)動(dòng)作已經(jīng)掌握的基礎(chǔ)上進(jìn)行的武術(shù)套路組合,，學(xué)生對(duì)此類運(yùn)動(dòng)技能充滿好奇，有急于嘗試的欲望,。故在教學(xué)策略上我采用啟發(fā)探究為主,，自主學(xué)習(xí)與合作學(xué)習(xí)為輔的教學(xué)手段，遵循由易到難,、由淺入深的教學(xué)原則,，注重學(xué)生的創(chuàng)新能力和遷移轉(zhuǎn)化能力的培養(yǎng)。在學(xué)習(xí)方法上多以學(xué)生體驗(yàn),、嘗試,、練習(xí)為主，加以教師的鼓勵(lì)和引導(dǎo),，讓學(xué)生逐漸樹立自信,，勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)，漸漸的忘記恐懼和膽怯,，體驗(yàn)學(xué)習(xí)過(guò)程的艱辛和成功后的喜悅！

⑴學(xué)生掌握武術(shù)基本功的要領(lǐng)及練法,，理解練武先練功的含義 ⑵了解自編武術(shù)組合拳的方法及動(dòng)作要領(lǐng),理解“形神兼?zhèn)洹钡暮x,。

⑶80%的學(xué)生能掌握自編武術(shù)組合拳的完整動(dòng)作,，并能對(duì)所學(xué)動(dòng)作進(jìn)行合理命名。

⑷在合作,、探究的學(xué)練過(guò)程中敢于創(chuàng)想和表現(xiàn),。

重點(diǎn)：武術(shù)組合拳的完整、連貫

難點(diǎn)：初步領(lǐng)會(huì)武術(shù)“形神兼?zhèn)洹钡奶攸c(diǎn) 5.課程設(shè)置

本教材共分武術(shù)基本功和自編武術(shù)組合拳兩部分,，其中武術(shù)基本功8課時(shí),，自編武術(shù)組合拳12課時(shí)。