要寫好演講稿,，首先必須要了解聽眾對象，了解他們的心理,、愿望和要求是什么,，使演講有針對性,，能解決實(shí)際問題,。那么演講稿怎么寫才恰當(dāng)呢,？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧,，我們一起來看一看吧,。

2022年超越自我5分鐘演講稿精選五篇一

哈佛大學(xué)著名教授威廉詹姆斯曾經(jīng)說過：“人生的成功不在于我們與他人相比如何,，而在于我們與我們所能做的相比如何。一個成功的人總是與自己競爭,，不斷創(chuàng)造新的自我記錄,，不斷改進(jìn)和提高。”

不管我們知不知道,，我們每個人心里都有一個心理藍(lán)圖,。在心理學(xué)領(lǐng)域，這種藍(lán)圖被稱為“自我形象”,。自我形象的神奇之處在于,，人的行為、感情,、舉止甚至才華總是與自我形象相一致的,。如果你把自己想象成一個人，你就會按照那種人去行動,，那么如果你把自己想象成一個“失敗者”,，你就會不自覺地踏入失敗的深淵，即使你有美好的愿望,，堅(jiān)強(qiáng)的意志力,，甚至是好的機(jī)會。

自我形象是可以改變的,。改變自我形象可以改變你的性格和行為,，豐富你的精力和才華，最終化失敗為成功,。所以,，只有把自己的志向和夢想形象化、具體化,，堅(jiān)信自己能成功,，才能成功。這就是自我超越,。

要不斷努力培養(yǎng)和改變自我形象,，不斷改變自己，超越自己,。而不是躲起來或者把自己掩蓋起來,。人生有限,。超越自我，不要只等歲月的積累,，要善于把握時間和重心,。作為一個孩子，我們只能用肢體語言與外界交流,。因?yàn)槲覀冇谐阶约旱臎_動,，所以我們努力去站立，去學(xué)習(xí)語言交流,，去一次又一次的不懈努力,，最終成長。然而,，我們失去了四分之一的生命,，留下四分之一的時間給老人。除了工作,，我們還有多少時間可以超越,？

同學(xué)們，讓我們抓住每一個機(jī)會,，每一個挑戰(zhàn),，努力超越自己，體驗(yàn)生活的喜悅和色彩,！

2022年超越自我5分鐘演講稿精選五篇二

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

我是高三(-)班的-，今天我演講的題目是[挑戰(zhàn)自我,，超越自我],。

每個人來到這個世界上，都期望能演繹出輝煌的人生,，期望能得到社會的認(rèn)可,，得到他人的賞識與贊美。但是,，并不是每個人都能在燈光閃爍的舞臺上神采飛揚(yáng),，在領(lǐng)獎臺上感受國歌的雄壯。因此,，我們要挑戰(zhàn)自我,，超越自我，在有限的時間里締造屬于我們自己的奇跡,。

我們都是九零后出生的青年,，沒有洗禮，也沒有經(jīng)過艱苦奮斗的歲月,，而是成長在蜜汁與鮮花中,，擁有著被父母的寵愛,。但是，我們卻有極強(qiáng)的自尊心,，我們的心中經(jīng)常流露出不為人知的脆弱與孤獨(dú),。因?yàn)槲覀兩钪瑥奈瓷钋懈惺苓^風(fēng)雨的我們將如何面對整個社會,。我們立即踏入大學(xué)的校門,，終將成為社會主義建設(shè)的主力軍,。我們是祖國的期望,，肩負(fù)的使命要求我們獨(dú)自撐起一片藍(lán)天，這一切無不促使我們挑戰(zhàn)自我,，超越自我,。有位詩人曾寫道：“春須早為，豈能長少年?”當(dāng)代作家矛盾也曾說過：“斗爭的生活使你干練,，苦悶的煎熬使你醇化,。”

挑戰(zhàn)自我是一種知難而進(jìn)的自信，是一種臥薪嘗膽的魄力,，是一種驚心動魄的搏擊,，更是一種堅(jiān)持不懈的努力。三峽工程探月工程青藏鐵路,，無不體現(xiàn)挑戰(zhàn)自我,，超越自我的精神。然而,，在挑戰(zhàn)自我的征程上也會遇到挫折與艱險,，這就需要我們克服惰性，磨練意志,，堅(jiān)定信念,，永不言棄。只要我們擁有勤勞的雙手智慧的頭腦,，就一定能在挑戰(zhàn)中超越自我,，鑄就輝煌!

浪花超越平湖才會有波濤洶涌的壯觀，松柏超越尋常樹才干四季常青,。挑戰(zhàn)自我,，超越自我是我們別無選擇的生存方式，是我們走向康莊大道的利器,。挑戰(zhàn)自我也充滿著激情與驚喜,，苦難與歡樂。只要我們能夠不斷努力,，必將得到輝煌人生的回饋,，得到社會的認(rèn)可,。

同學(xué)們，讓我們在有限的人生旅途中書寫挑戰(zhàn)自我,，超越自我的美妙樂章吧!

謝謝大家!

2022年超越自我5分鐘演講稿精選五篇三

原來,，最大的敵人就是自己，是自己的怯懦使自己膽寒,。我恍然大悟,。

能夠超越別人的人不一定能超越自我，能夠超越自我的人才是真正的勝利者,。

我們常常會已一百分為滿分,，當(dāng)在學(xué)習(xí)考試中取得一百分，而感到驕傲?xí)r,，已經(jīng)有人超越了一百零一分,，向更高的領(lǐng)域前進(jìn)，精益求精,，好還要更好,。惟有不斷努力，超越自我,，才能有所進(jìn)步,。曾經(jīng)，我以一百分為目標(biāo),。

學(xué)習(xí)時,，只寫老師布置的作業(yè)，從來不做課外書,，只背要求必背課文古詩,，從來不背課外名文詩句。所以每次的成績都在自己平淡的意料之中,。而別人卻一直勇攀高峰,，別人到達(dá)山頂時，而我還在半山腰輕松自如的爬著,。

現(xiàn)在的我,，沒有滿分的限制，每天不斷努力,，超越自我一點(diǎn)點(diǎn),，哪怕別人看不出來，只要自己能了解,，能進(jìn)步就夠了,。我們往往在超越別人，卻從來沒想過，惟有不斷超越自我,，才能贏得了別人,，我們要時時提醒自己，一百分不過是一百零一分的開始,。

老子說："自知曰明,，自勝曰強(qiáng)。"隋代思想家王通說："自知者英,，自勝者雄,。"不錯，人類正是在不斷的發(fā)現(xiàn)自己的弱點(diǎn),，缺點(diǎn),，從而不斷的戰(zhàn)勝自我，超越自我,，一個拼搏的過程就是忘卻自我,，超越自我的過程。

正是因?yàn)樽晕页?，才使我們的人生和事業(yè)更加澎湃激蕩。因此我們必須竭盡所能,，超越自我,，全力以赴，爭取更高的境界,。

人的一生最大的敵人不是敵人,，而是我們自己，只有超越了自我才懂得怎樣去衡量別人的價值,，只有超越自我,，才明白如何接納自己以外的一切，只有超越自我,，才能使自己一生更加豐富多彩,，只有超越自我，才能到生命的全貌,。

2022年超越自我5分鐘演講稿精選五篇四

晚上,，我走進(jìn)小房間，鎖上門,。檢查所有電氣開關(guān)正常后,，關(guān)燈睡覺。樓外,，遠(yuǎn)處有一條路,，路上風(fēng)一直吹。在這個沉沉的夜晚,，人們聽到這稍縱即逝的聲音,，不禁感到莫名的不安,。

我把頭伸出窗外?；璋档脑鹿庥吵雎飞系臉溆?。一陣風(fēng)吹來，路邊的樹都在抖,，影子也在動,。這不得不讓人想起《僵尸老師》里的千年青面獠牙僵尸。他的眼睛似乎還閃著紅光,，他正向我走來,。

“世界上沒有鬼，睡覺,，睡覺,。”我一直安慰自己，但是沒用,。在這個濃濃的夜晚,，越想越少。我就開了燈,，坐在床上,。風(fēng)還在吹，但聲音沒那么可怕,。路邊的樹林里從來沒有過一個千年老僵尸綠臉獠牙,。但是我還是不敢關(guān)燈。我怕什么,？似乎有些莫名其妙,。

耳朵里沒有鬼，面前也沒有鬼,。那么,，鬼在哪里？什么廢話,。突然,，我好像意識到我害怕自己，心里有鬼,。如果我覺得,，有什么，但如果我不覺得,，什么都沒有,。

原來最大的敵人是你自己，讓你害怕的是你的懦弱。我恍然大悟,。

能超越別人的不一定能超越自己,，能超越自己的才是真正的WINNER。

2022年超越自我5分鐘演講稿精選五篇五

尊敬的領(lǐng)導(dǎo),、教師,，親愛的同學(xué)們：

各位好！

這一天我演說的題型是《堅(jiān)定信念,，超越自我》,。海倫·凱勒有那樣一句十分品牌形象而栩栩如生得話：“當(dāng)一個人覺得到有高飛的欲望時，他將再也不能考慮于在地上爬,。”更是有了宏大的理想,，更是有一種信念，她了解了生命的挑戰(zhàn),，造就了生命的奇跡,。她，盲聾啞集于一身的弱女子居然畢業(yè)于美國哈佛大學(xué),，并且用性命的所有能量奔走呼告,，修建了一家家慈善組織，為傷殘人惠及,，被評比為二十世紀(jì)英國十大英雄人物超級偶像,。理想和信念像熊熊燃燒的烈焰使她才走出黑暗，擺脫死寂,，理想和信念像極大的翅膀，幫助她飛上云天,。[由梳理]從某類益處上說,，人并不是活在物質(zhì)世界里，只是活在內(nèi)心世界里,，活在理想與信念當(dāng)中,。針對人的生命來講，要生存,，要是一碗飯,，一杯水就可以了；可是要想活得精彩紛呈,，就需要有精神實(shí)質(zhì),，就需要有宏大的理想和堅(jiān)定的信念。理想信念使貧苦的人變?yōu)楦晃?，使黑暗中的人看到光輝,，使絕境中的人見到期待，使理想變?yōu)閷?shí)際。下邊我給大伙兒講一個故事：浩瀚無垠的沙漠中,，一支探險隊(duì)在艱辛地跋涉,。頭上驕陽似火，烤得探險隊(duì)員們口干口渴,，揮汗如雨,。最槽糕的是，她們沒有水了,。水便是她們不可或缺的信念,，信念毀滅了，一個個像塌了架,，丟了魂,，不謀而合地將眼光看向大隊(duì)長。這可如何辦大隊(duì)長從腰部取下一個水壺,，雙手舉起來,，用勁晃了晃，意外驚喜地喊道：“哦,，我那邊也有一壺水,！但穿越重生沙漠前，誰也不可以喝,。”沉甸甸的水壺從工作人員們的手上先后傳送,，原來那類瀕臨失落的臉部又顯露出堅(jiān)定不移的神情，務(wù)必要擺脫沙漠的信念支撐點(diǎn)她們踉蹌著,，一步一步地往前移動,。看見那水壺,，她們抿抿開裂的嘴巴,，驟然增加了能量。最終,，她們死里逃生,，擺脫一望無際無垠的沙漠，大伙兒喜極而泣之時,，很長時間凝視著哪個給了她們信念支撐點(diǎn)的水壺,。大隊(duì)長注意翼翼地扭開水壺蓋，慢慢排出的確是一縷縷沙子,。他真摯地說：“要是內(nèi)心有堅(jiān)定的信念,，變枯的沙子有時候也可以變?yōu)榍遒娜?rdquo;黑人領(lǐng)袖馬丁·路德金有句名言：“這一全世界，沒人可以使你倒地,。假如你自己的信念還站起著得話,。”是的,，即便在最艱難的情況下，也不必滅掉心里信念的火把,。學(xué)生們,，無論你此時的考試成績?nèi)绾螛樱瑹o論你此時的基本如何樣,，要是堅(jiān)定信念,，超越自己，你就有了勤奮的方位,，你就有了拼搏的總體目標(biāo),，你就有了日常生活的驅(qū)動力，你就有了取得成功的期待,！誰如果游戲人生,，他就一事無成；誰不可以主宰自身,，始終是一個奴仆,。

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