作為一名教職工,，總歸要編寫教案,，教案是教學(xué)藍(lán)圖,，可以有效提高教學(xué)效率,。既然教案這么重要，那到底該怎么寫一篇優(yōu)質(zhì)的教案呢,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的教案范文，希望對大家能夠有所幫助。

初中排球教案篇一

一,、教學(xué)內(nèi)容 排球正面雙手墊球

二、教學(xué)目標(biāo) 【知識與技能】

知道墊球的手型和動作方法，了解墊球在比賽中的運用和重要性,?！具^程與方法】

通過觀察、討論與嘗試練習(xí),，正確掌握正面下手墊球的動作方法,，能在墊球的基礎(chǔ)上進(jìn)行兩人之間的對墊。

【情感態(tài)度價值觀】

在練習(xí)和合作中能夠養(yǎng)成勇敢果斷的優(yōu)良品質(zhì),，提高團(tuán)隊的協(xié)作能力,。

三、教學(xué)重難點

【重點】排球正面雙手墊球技術(shù)要領(lǐng)中夾臂,，壓腕,，提肩直臂抬?！倦y點】墊球中控制擊球點與擊球的位置,。

四、教學(xué)過程 (一)開始部分 課堂常規(guī)：(1)集合整隊;(2)師生問好,，報告人數(shù);(3)檢查服裝;(4)宣布本節(jié)課內(nèi)容;(5)安排見習(xí)生;教學(xué)組織：四列橫隊 要求：快速,、安靜、整齊(二)準(zhǔn)備部分(8分鐘)1.花樣慢跑：繞球場進(jìn)行慢跑,，跑動中穿插各種形式的移動方式,。教學(xué)組織：一路縱隊跑步走

要求：隊伍保持整齊，慢跑中注意紀(jì)律 2.熱身操

(1)伸展運動;(2)體側(cè)運動(3)體轉(zhuǎn)運動;(4)腹痛運動;(5)踢腿運動;(6)壓腿運動;(7)跳躍運動(8)膝踝腕關(guān)節(jié)活動;

教學(xué)組織：四列橫隊(體操分散隊形)要求：跟隨口令節(jié)奏進(jìn)行熱身操練習(xí),，球操動作舒張有力幅度大,。(三)基本部分(30分鐘)1.教師講解示范排球準(zhǔn)備姿勢，由準(zhǔn)備姿勢引入排球正面雙手墊球技術(shù),。

并進(jìn)行邊示范邊講解正面雙手墊球的手型,、觸球部位和用力的順序。讓學(xué)生了解墊球的要領(lǐng)以及在排球比賽的重要性,。

準(zhǔn)備姿勢：兩腳分開與肩寬,，其中一腳向前兩膝微屈成半蹲，后腳跟微抬起,，雙手放在體側(cè)邊,。

手型：兩手成掌并疊握，拇指并攏手腕壓,，用力夾肘不放松;觸擊部位：腕關(guān)節(jié)以上10厘米橈骨內(nèi)側(cè)平面;用力的順序：兩腳之下而上蹬伸,，兩臂隨著擺動腹前觸球，身體重心稍向前,。2.排球準(zhǔn)備姿勢和墊球徒手動作的模仿練習(xí)

教師進(jìn)行講解和示范正確的動作,。提示注意要點,，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，并對練習(xí)提出具體要求,。

教學(xué)組織：練習(xí)隊形,。

3.兩人一組，一人雙手持球,，一人做墊固定球練習(xí)教學(xué)組織：

剛才我們做的是無球技術(shù)的練習(xí),，現(xiàn)在我們進(jìn)行有球技術(shù)的練習(xí)，下面請體育委員到前面來和我示范一下這個練習(xí),，體育委員雙手持球置于腹前,，老師做擊固定球練習(xí)，(教師示范),，大家注意,，我剛才并未將球擊出，通過這個練習(xí),，目的是讓大家在練習(xí)過程中體會擊球感覺,，明確墊球部位。

教師巡回指導(dǎo)并進(jìn)行糾錯,。重點強(qiáng)調(diào)：手臂伸直,，墊球位置。(4)兩人一拋一墊的練習(xí)

教學(xué)組織：學(xué)生兩人一組原地練習(xí),，練習(xí)者主要體會擊球的部分和動作的連貫性,。互評互學(xué),。

練習(xí)要求：兩人相距3—4米,，能力較弱者，可縮短距離,，每人墊5次互換,。強(qiáng)調(diào)正確的擊球，合理的取位,，全身協(xié)調(diào)用力

(5)師生討論,、學(xué)生展示

集合學(xué)生討論練習(xí)中的出現(xiàn)的問題，提出一些解決方法,。再次練習(xí),，小組推選代表進(jìn)行展示。

(四)結(jié)束部分(5分鐘)

1.傳統(tǒng)養(yǎng)生放松,。2.老師針對今天上課的情況進(jìn)行簡單總結(jié),。3.值日生歸還器材。4.教師宣布下課,。

五,、場地器材

排球30個,、標(biāo)志物4個、排球場地一塊,。

六、預(yù)計強(qiáng)度

平均心率為120——135次分鐘左右,，課堂密度為35——40%左右,。

初中排球教案篇二

《排球正面雙手墊球》教案

教學(xué)

排球正面雙手墊球 教學(xué) 目標(biāo)

知識目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)和掌握排球墊球技術(shù)，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣,，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動的態(tài)度和行為,。

技能目標(biāo)：使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力,。使70%以上的學(xué)生能掌握排球墊球正確擊球 點技術(shù)的基本動作,。

情感目標(biāo)：認(rèn)真練習(xí)，通過游戲培養(yǎng)學(xué)生互相協(xié)作,、互相幫助,、互相合作的優(yōu)良品質(zhì)和勇于拼搏的精神 教學(xué)重點

正確的擊球點，一蹲,、二插,、三抬肩。教學(xué)難點

身體與手臂的協(xié)調(diào)動作 教 學(xué)過 程 開始部分

一,、課堂常規(guī) 1.集合整隊 2.師生問好

3.宣布課的內(nèi)容及要求 4.安排見習(xí)生 1.宣布上課

教師以親切自然的語言將學(xué)生帶入課堂,。2.宣布課的內(nèi)容

3.聲音洪亮，精神飽滿 組織： ××××××

××××××

××××××

××××××

△（圖1）

要求：1.集合整隊快,、靜,、齊

2.體育委員報告人數(shù)

3.見習(xí)生隨堂見習(xí)

2分鐘

一、準(zhǔn)備活動 1.繞操場慢跑兩圈 2.熱身操

1.教師領(lǐng)跑

2.教師領(lǐng)做徒手操

組織：

1.慢跑隊形：成四路縱隊繞操場慢跑兩圈,。 2.徒手操隊形：體操隊形散開 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×

△（圖2）3分鐘 4×8拍

基本 部分

一,、復(fù)習(xí)準(zhǔn)備姿勢及手型

技術(shù)要點：兩腳紹分前后或平行站立比肩寬，腳尖適當(dāng)內(nèi)收或超前,。上體前傾重心靠前,，腳跟稍提起，重心落在前腳掌上,，膝關(guān)節(jié)適當(dāng)彎曲,。兩臂放松自然下垂，雙手置于腹前,。技術(shù)要求:身體重心降低,，保持靜中帶動的姿勢。

二,、自墊球

一人一球連續(xù)向上方墊球

三,、

四,、一拋一墊：相距3－4米一人拋球，另一人墊球,。要求拋球由到位向不到位變化,，墊球由近至遠(yuǎn)變化。此練習(xí)

是讓學(xué)生體會墊球動作的插和蹬送動作

五,、對墊：距離3－4米連續(xù)對墊球,。要求學(xué)生隨時要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢，并快速起動和移動,，保持好合理的位置進(jìn)行墊球,。先可以是練習(xí)原地對墊球，再練習(xí)移動的對墊,。

六,、合作發(fā)揮 游戲：接力比賽

規(guī)則：分為四組進(jìn)行比賽，每組一球,。雙手平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處,，不能夾球，快速跑到指定地后原

地墊球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學(xué),。最先完成的為勝,。

1.講解動作要領(lǐng)，做正確的示范動作,。 2.帶領(lǐng)學(xué)生共同練習(xí),。

3.對技術(shù)動作的難點特別強(qiáng)調(diào)。 4.糾正學(xué)生的做誤動作,。

1.講解動作要領(lǐng),，示范完整動作 2.帶領(lǐng)學(xué)生共同練習(xí)3.反復(fù)強(qiáng)墊球的技術(shù)要點及要求 4.指揮學(xué)生練習(xí)

5.分組練習(xí)時多巡視、多指導(dǎo),、個別糾錯

體育課教案——xx xx xx xx xx排球正面雙手墊球組織： 1.練習(xí)隊形：同（圖2）2.學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)3.根據(jù)教師的口令進(jìn)行練習(xí)4.兩人一組,，互相觀摩練習(xí)

要求：

1.學(xué)生要認(rèn)真聽教師講解，仔細(xì)觀察示范動作,。 2.主動體會動作要領(lǐng)

組織：

1.練習(xí)隊形：自由組合 2.學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)4.兩人一組互幫互學(xué) 要求：

1.學(xué)生認(rèn)真聽教師講解示范 2.嚴(yán)格按照要求完成練習(xí)組織：

1.練習(xí)隊形：自由組合體育課教案——xx xx xx xx xx排球正面雙手墊球

體育課教案——xx xx xx xx xx排球正面雙手墊球×體育課教案——xx xx xx xx xx排球正面雙手墊球×體育課教案——xx xx xx xx xx排球正面雙手墊球×× ×

2.學(xué)生一拋一墊 3.兩人一組互幫互學(xué) 要求：

1.學(xué)生認(rèn)真按照要求練習(xí)2.練習(xí)達(dá)到要求 組織：

體育課教案——xx xx xx xx xx排球正面雙手墊球

5分鐘 20 分鐘 5 分鐘 3 組

×××

中 中

結(jié) 束 部 分

一,、放松練習(xí)

二、課后小結(jié)

三,、布置課后作業(yè)

四,、收還器材，師生再見 1.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行呼吸放松 2.對本堂課進(jìn)行

總結(jié)

××××××

××××××

×××××× △ 5分鐘 小

場地器材 排球場平均心率 每分鐘100±10次

課后小結(jié)

本節(jié)課基本達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo),，在課的練習(xí)中,教師及時發(fā)現(xiàn)糾錯,調(diào)控負(fù)荷,并給予學(xué)生充分展示自我的機(jī)會。相

信學(xué)生技能掌握,、思考,、合作和競爭等能力都會有顯著的提高,。

初中排球教案篇三

排球教案

排球教案

體育與健康教學(xué)案

課題：排球—正面雙手墊球體育與健康教學(xué)案設(shè)計說明

一、指導(dǎo)思想

本課遵循“健康第一”的指導(dǎo)思想,，以《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),，在教學(xué)方法上改變傳統(tǒng)的教師示范講解，學(xué)生模仿練習(xí)的方式,，采用“任務(wù)單”中的任務(wù)引領(lǐng)學(xué)生通過觀看圖片相互商討總結(jié)要領(lǐng),，自主合作學(xué)習(xí)完成目標(biāo)的模式。通過這種學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)過程讓學(xué)生不僅要掌握一項技能,，更重要的是引導(dǎo)學(xué)生掌握一種自主合作學(xué)習(xí)的方法。

二,、學(xué)習(xí)目標(biāo)

1,、學(xué)生能夠了解正面雙手墊球的作用，掌握正面雙手墊球的方法,。

2,、通過分組學(xué)習(xí)的過程，學(xué)生能夠掌握自主學(xué)習(xí)和互助合作學(xué)習(xí)的方法,。發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào),、靈敏等身體素質(zhì)。

3,、學(xué)生在自我感受,，自我激勵和相互合作中積極參與，大膽探索,，大膽嘗試,，每個學(xué)生都能體驗到成功的樂趣

三、教材與學(xué)情分析

本課教學(xué)內(nèi)容是正面雙手墊球,。墊球是排球運動中最主要的基本技術(shù),，它不僅是發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的有效手段,，而且是培養(yǎng)學(xué)生自信,、團(tuán)隊合作意識等良好心理品質(zhì)的有效手段。排球雖然是中學(xué)生喜聞樂見的一項運動,，但是如果讓學(xué)生單純進(jìn)行技術(shù)的學(xué)習(xí),，往往會感到枯燥無味，很難達(dá)到預(yù)期的目標(biāo),。因此采用通過觀看圖片共同商討,、總結(jié)要領(lǐng)，在任務(wù)目標(biāo)指引下學(xué)生自主合作學(xué)習(xí)的模式,，來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，培養(yǎng)學(xué)生自主合作學(xué)習(xí)的能力,。

本課的授課對象是八年級學(xué)生，他們對新鮮事物開始思考,、追求,、探索，有一定的自我學(xué)習(xí)和探究能力,。但由于生理和心理的原因,，學(xué)生集中注意的時間往往較短，教師的講解學(xué)生聽起來也比較模糊,，精神也不集中,。因此我們要借助這個年齡段學(xué)生特點，利用學(xué)生自主合作學(xué)習(xí)來激發(fā)學(xué)生的求知欲望,，讓同學(xué)們在良好的課堂氛圍中學(xué)到知識,，練習(xí)更加努力，學(xué)習(xí)的效果也會得到提高,。

四,、教學(xué)流程

（一）啟動階段

1、情緒導(dǎo)入：課堂常規(guī),，語言激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，導(dǎo)入本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

2,、科學(xué)熱身：①游戲“你來我往”,，這一游戲通過設(shè)置音樂來調(diào)控節(jié)奏，集中注意力,，利用孩子的集體榮譽(yù)感,，激發(fā)興趣，讓每個孩子動起來,，達(dá)到熱身的目的,。同時采用音樂調(diào)控也是為了培養(yǎng)學(xué)生這種規(guī)則意識。

②準(zhǔn)備活動,，學(xué)生隨音樂的節(jié)奏做側(cè)身,、頭上、胯下接球練習(xí),。游戲“比一比,、搶一搶” 兩人一球，將球放于兩人中間的地板上,，學(xué)生聽音樂模仿老師的動作,，音樂一停迅速爭搶球。這個游戲的提高學(xué)生練習(xí)的積極性，同時提高學(xué)生的注意力,，達(dá)到活動身體上下肢的目的,。

（二）合作探究階段

游戲“喊數(shù)抱團(tuán)”是為了達(dá)到學(xué)生、器材都能夠又散點自然切換到分組集中的目的,。打破了傳統(tǒng)的分組方法,，擴(kuò)大學(xué)生的交際范圍，培養(yǎng)孩子的社交能力,。

學(xué)生根據(jù)任務(wù)單的提示自主合作完成下列任務(wù)目標(biāo),。任務(wù)一：復(fù)習(xí)自墊球

任務(wù)目標(biāo)：將球墊過自身頭部以上高度，一次墊球15個以上,。

1,、根據(jù)圖片一和圖片二，小組共同討論,、總結(jié)動作要領(lǐng),。兩人一球練習(xí)時兩人相互提示，及時糾正錯誤動作,，如有困難可以看圖片提示或請教老師,。任務(wù)二：一拋一墊

任務(wù)目標(biāo)：能夠連續(xù)5-6次準(zhǔn)確的墊球至拋球者的頭部上方,。完成任務(wù)的方法： 觀看圖片三和圖片四,，兩人一拋一墊，練習(xí)中相互提示動作要領(lǐng),，及時糾正同伴的錯誤動作,。如有困難可以看圖片提示或請教老師。

任務(wù)三（提高任務(wù)）：兩人對墊球 任務(wù)目標(biāo)：兩人正面雙手墊球5次以上,。

兩人對墊,，當(dāng)能夠連續(xù)準(zhǔn)確墊球5次以上，可逐漸加大距離,?！叭蝿?wù)單”引導(dǎo)學(xué)習(xí)改變傳統(tǒng)的教師示范講解，學(xué)生模仿練習(xí)的方式,，通過這種學(xué)習(xí)過程提高孩子自主合作學(xué)習(xí)的能力,，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生不僅要掌握一項技能,，更重要的是引導(dǎo)學(xué)生掌握一種自主合作學(xué)習(xí)的方法,。

在任務(wù)學(xué)習(xí)的過程中分別有兩個展示時間，一個是自墊球,，一個是一拋一墊,，這個環(huán)節(jié)是對前一節(jié)課自墊球的檢測和本節(jié)課一拋一墊內(nèi)容的學(xué)習(xí)后的測試，這樣老師能夠及時的了解學(xué)生掌握的情況。

（三）釋放階段

游戲競賽：墊球比多,。通過游戲競賽激發(fā)學(xué)生的練習(xí)積極性,，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作意識和競爭意識。同時對本課主要內(nèi)容進(jìn)行檢測,。

（四）恢復(fù)階段

教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松小游戲,，使學(xué)生消除疲勞，并增強(qiáng)學(xué)生的健康意識,。體育與健康教學(xué)案

年級：水平四（初二）課次：6—2課題

排球

學(xué)習(xí)目標(biāo)

1,、學(xué)生能夠了解正面雙手墊球在比賽中的作用，掌握正面雙手墊球的方法,。

2,、通過分組學(xué)習(xí)的過程，學(xué)生能夠掌握自主學(xué)習(xí)和互助合作學(xué)習(xí)的方法,。發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào),、靈敏等身體素質(zhì)。

3,、使學(xué)生在自我感受,，自我激勵和相互合作中積極參與，大膽探索,，大膽嘗試,，使每個學(xué)生都能體驗到成功的樂趣

教 學(xué) 內(nèi) 容

1、復(fù)習(xí)雙手自墊球

2,、一拋一墊

3,、正面雙手墊球

器材

排球24個

重點 難點

重點：墊球的正確手型，擊球動作 難點：身體協(xié)調(diào)用力和對球的控制能力

教 學(xué) 過 程

結(jié) 構(gòu) 教 學(xué) 內(nèi) 容

教 師 指 導(dǎo)

學(xué) 生 活 動

組織形式與要求

時 間

次 數(shù)

啟 動 階 段

情緒導(dǎo)入

1,、師生問好

2,、以國家女排輝煌戰(zhàn)績導(dǎo)入本課內(nèi)容。

1,、出示本課目標(biāo)及要求,。

2、語言激發(fā)學(xué)生,。

1,、認(rèn)真聽講明確目標(biāo)。

2,、情趣振奮,，提高興趣。

組織：如圖《一》1′ │ 2′

科 學(xué) 熱 身

1,、游戲：“你來我往” 學(xué)生分四組,，每組六個球，隨音樂由走到跑，把本方球放入對方陣地內(nèi),。音樂停止,，學(xué)生原地站好。球少的一方獲勝勝

1,、組織學(xué)生分組,。

2、講解游戲方法

3,、提示學(xué)生隨音樂節(jié)奏變化來切換走和跑的形式

4,、強(qiáng)調(diào)注意安全

5、階段評價,。

1,、聽老師講解游戲方法、規(guī)則

2,、積極參與比賽,，共同商討制勝方法。 3,，遵守規(guī)則,。

4、注意安全,。

組織：如圖《二》3′ │ 4′1科 學(xué) 熱 身

2,、準(zhǔn)備活動 兩人一球，背靠背體側(cè),、頭上,、胯下傳接球隨音樂的節(jié)奏又慢到快,。

3,、比一比，搶一搶

兩人相對將球放于地上隨音樂做動作,，音樂停立即搶球

1,、組織學(xué)生分組。

2,、講解游戲方法

3,、提示學(xué)生隨音樂變化改變子自己的節(jié)奏

4、強(qiáng)調(diào)注意安全

5,、階段評價

1,、聽老師講解游戲方法、規(guī)則

2,、積極參與比賽,，共同商討制勝方法。 3，遵守規(guī)則,。

4,、注意安全。

組織：當(dāng)上一個游戲音樂結(jié)束,，距離球近的同學(xué)拿球,，無球同學(xué)迅速找一個有球的同伴 兩人一組，散點站立,。

4′ │ 5′

結(jié) 構(gòu)

教學(xué)內(nèi)容

教 師 指 導(dǎo)

學(xué) 生 活 動

組織形式與要求

時 間

次 數(shù)

儲備階段

合作探究

1,、喊數(shù)抱團(tuán)

教師喊“4”，抱團(tuán)后報數(shù),，相同數(shù)字的同學(xué)為一組進(jìn)行下面的學(xué)習(xí),。

2、參照掛圖,，互助合作完成下面任務(wù) 任務(wù)一：復(fù)習(xí)自墊球

（1）看圖

一,、二復(fù)習(xí)墊球手型與墊球位置及準(zhǔn)備姿勢 （2）復(fù)習(xí)自墊球（3）小組測驗 任務(wù)二：一拋一墊

（1）看圖

三、四練習(xí)一拋一墊

（2）小組展示：拋球同學(xué)不動,，墊球同學(xué)每連續(xù)三次準(zhǔn)確墊球可以加大距離,。

任務(wù)三（提高任務(wù)）：兩人對墊球 參照圖片在任務(wù)二的基礎(chǔ)上對墊球

1、講解游戲方法

2,、組織游戲并分組

1,、組織學(xué)生根據(jù)任務(wù)單合作學(xué)習(xí)

2、強(qiáng)調(diào)要求,，提示小組共同探討

3,、巡回指導(dǎo)

4、組織學(xué)生展示

5,、引導(dǎo)學(xué)生相互鼓勵與自我鼓勵

6,、調(diào)撥技術(shù)要點

7、階段評鑒

1,、按照要求迅速找到迅速找到自己的同伴

1,、根據(jù)要求與同伴積極練習(xí)，相互觀察,，討論

2,、一起歸納動作要領(lǐng)，與同伴認(rèn)真練習(xí)

3,、積極參與展示,，相互鼓勵

4、一拋一墊能夠準(zhǔn)備墊至拋球者的頭部上,，可逐漸加大距離

5,、兩人對墊能夠連續(xù)準(zhǔn)確達(dá)到5次以上,，可逐漸加大距離

組織：如圖《三》要求學(xué)生四人兩球抱團(tuán)，并且1-4報數(shù),，數(shù)字相同的學(xué)生組成一組到相對應(yīng)的場地進(jìn)行下一階段學(xué)習(xí),。展示: 如圖《四》

1、2和

3,、4場地拿球同學(xué)分別站在兩條線上側(cè)舉散開,，無球同學(xué)找到同伴站到對面。

20′│ 25′釋 放 階 段

游 戲 競 賽

1,、墊球競賽,。

每組選一名學(xué)生拋球，其他成員一路縱隊,，依次將球墊給拋球同學(xué),，每失誤一次，全隊減去兩個,。音樂開始到結(jié)束的時間內(nèi)墊球次數(shù)多的小組獲勝

1,、示范、講解游戲方法,，提出要求

2,、組織學(xué)生分組，進(jìn)行比賽

3,、強(qiáng)調(diào)安全

4,、階段評價

1、根據(jù)規(guī)則進(jìn)行比賽,。

2,、互相鼓勵，團(tuán)結(jié)協(xié)作,，共同競爭

3,、討論致勝方法

4、注意安全

組織：如圖《四》各小組男女生各成一路縱隊面向老師,，各縱隊之間間距兩臂距離

5′ │

6′恢復(fù)階段

身心恢復(fù)

1,、放松小游戲

2,、師生總結(jié)

3,、收拾器材

1、同學(xué)生一起做游戲,。

2,、交流本課的體會

3、宣布下課,。

1,、相互交流暢談合作的快樂,。

2、協(xié)助教師整理器材,。

組織：如圖《四》

男生 女生

3′ │ 5′

課后

反思站長統(tǒng)計