人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，歡迎大家分享閱讀,。

心靈廣播稿200字篇一

大家好,，我是主持人心語，感謝大家對“心靈之約”地關(guān)注和支持,。

心胸寬闊,、心態(tài)平和的人是不可戰(zhàn)勝的。無論做什么事情,，只有控制好自己的情緒,，保持一顆平常心，才能發(fā)揮出自己應有的水平,。很多時候,，我們并不是輸給別人，而是輸給自己浮躁和無法控制的情緒,。

今天的“心靈之約”跟大家一起來聽2個有關(guān)情緒的故事,，希望給大家?guī)硪稽c思考，在出現(xiàn)不良情緒的時候能夠想起這2個故事,，幫助你戰(zhàn)勝自己,，調(diào)整好情緒。我們先來聽一聽

第1

1,、把時間花在解決問題上

有一家電腦公司,，趕了一批貨交給一家新開發(fā)的客戶,，交貨之后,，卻遲遲等不到客戶將貨款匯來。等了兩個星期后,，老板親自到客戶的公司拜訪,。老板在該公司等了很長一段時間之后，得到一張可立即兌現(xiàn)的現(xiàn)金支票,。

老板拿著現(xiàn)金支票趕到銀行,，但是柜臺小姐告訴他，這個帳戶內(nèi)的存款不足,，他的支票根本無法兌現(xiàn),。老板明白是那個客戶故意耍賴，想要刁難他,，原本他想立刻沖回客戶的公司和他大吵一架,。但是，這個老板一向秉持著“和氣生財”的經(jīng)營原則,，所以他壓下自己的怒氣,，向銀行的柜臺小姐詢問這張支票之所以無法兌現(xiàn)，到底差了多少錢,。由于老板的態(tài)度很誠懇,，所以柜臺小姐也很熱心地幫他查詢。查詢的結(jié)果是,，戶頭內(nèi)只剩下9.8萬元,，跟他的支票金額只差了20xx元。正如老板所料,，這個客戶是存心和他過不去,。老板靈機一動，從身上拿出20xx元,，請柜臺小姐幫他存到客戶的帳號里,，補足支票的面額10萬元后，再將支票軋進去,。這樣,，他順利地領(lǐng)到了貨款。

其實,，這位老板完全可以理直氣壯,、怒氣沖沖地跑到客戶的公司去抱怨，但是他卻沒有這么做,。因為他知道,，要是他這么做的話，不但浪費自己的時間,，而且也會因此永遠失去這個客戶了,。所以,，他把時間花在解決問題上，而不用來制造新的問題,。

從這個故事中我們可以得出這樣的結(jié)論：面對自己始料不及的情況時,，很多人往往會失去理智并遷怒于別人，但這樣只會把問題弄得更糟,。如果我們把生氣的時間花在解決問題上,，那么事情就會變得順利多了。

2,、買智慧

在一次暴雨之后,，有一堵圍墻被雨沖倒了，一個窮人從倒了的墻里挖出了一壇金子,，他一夜暴富,。有了錢之后這位窮人想讓自己變得更聰明一些，于是,，他就向一位老人訴苦,，希望老人能指點迷津。

老人告訴他說：“你有錢,，別人有智慧,，你為什么不用你的錢去買別人的智慧呢?”

于是他就來到了城里，見到一個智者,，就問道：“你能把你的智慧賣給我嗎?”智者答道：“我的智慧很貴,，一句話100兩銀子?！?/p>

那個窮人說：“只要能買到智慧,，多少錢我都愿意出!”

于是那個智者對他說道：“遇到困難不要急著處理，向前走三步,，然后再向后退三步,，往返三次，你就能得到智慧了,?！?/p>

“智慧這么簡單嗎?”那人聽了將信將疑，生怕智者騙他的錢,。

智者從他的眼中看出他的心思了,，于是對他說：“你先回去吧，如果覺得我的智慧不值這些錢,，那你就不要來了,，如果覺得值，就回來給我送錢!”

當夜回家，在昏暗中,，他發(fā)現(xiàn)妻子居然和另外一個人睡在炕上,，頓時怒從心生，拿起菜刀準備將那個人殺掉,。突然，他想到白天買來的智慧,，于是前進三步,，后退三步，各三次,，正走著呢,，那個與妻同眠者驚醒過來，問道：“兒啊,，你在干什么呢,？深更半夜的!”

窮人聽出是自己的母親，心里暗驚：“若不是白天我買來的智慧,，今天就錯殺母親了!”

第二天,，他早早地就給那個智者送銀子去了。

我們在遇到不如意的事情時,，常常會不分青紅皂白地大發(fā)雷霆,，很多悲劇都是由于一時沖動和魯莽造成的，如果我們遇事能夠保持冷靜,，等了解了事實真相后再做決定,，那么很多悲劇都可以避免。

下面再來聽一下有哪些方法可以幫助我們調(diào)節(jié)情緒吧,。

1,、哭適當?shù)?哭一場。

在悲痛欲絕時大哭一場,，可使情緒平靜,。哭是解除緊張,、煩惱,、痛苦的好方法。美國專家威費雷認為,，眼淚能把有機體在應激反應過程中產(chǎn)生的某種毒素排出

去,。從這個角度來講，遇到該哭的事情忍住不哭就意味著慢性中毒,。

2,、喊痛快地喊一回。

當受到不良情緒困擾時,，不防痛憐惜地喊一回,。通過急促,、強烈的、無拘無束的喊叫,，將內(nèi)心的積郁發(fā)泄出來,，也是一種方法。

3,、動進行劇烈的運動,。

當一個人情緒低落時，往往不愛動,，越不動注意力就越不易轉(zhuǎn)移,，情緒就越低落，容易形成惡性循環(huán),。因此可以通過跑步,、打球等體育活動改變不良情緒。

4,、找人傾訴

俗話說“快樂,，友人分享，是更大的快樂,；痛苦,，友人分擔，就可以減輕痛苦”,，不愉快的事情隱藏在心理,，會增加心理負擔。如找人傾吐煩惱,，心情就會頓感舒暢,。還可以找心理老師咨詢進行咨詢，讓他們幫助你消解煩惱,。

5,、轉(zhuǎn)移注意力。

轉(zhuǎn)移注意力就是把注意力從引起不良情緒的事情轉(zhuǎn)移到其他事情上,，可以做一些自己平時感興趣的事,，做一些自己感興趣的活動。如打球,、聽音樂,、讀報紙等，還可以外出旅游,，到風景優(yōu)美的環(huán)境中玩一玩,，這樣就可以使人從消極情緒中解脫出來，從而激發(fā)積極、愉快的情緒反應,。

6,、糾正認知偏差

“人受困擾，不是由于發(fā)生的事實,，而是由于對事實的觀念,。”決定情緒的是人的認知,，主動調(diào)整自己對事情的看法,，糾正認識上的偏差，多從光明面看問題,，就可減弱或消除不良情緒,，變陰暗為晴朗,。

培根曾說：“易激怒是一種卑賤的素質(zhì),，受它擺布的往往是生活中的弱者?！蔽覀冊谝l(fā)脾氣的時候,，應該做的第一件事就是盡量讓自己安靜和放松下來，想一想目前出現(xiàn)了什么情況,，而不是順其自然讓脾氣發(fā)作,，被情緒牽著走。我們要學會控制自己的情緒,，不輸給自己,。

今天的“心靈之約”又到了跟大家說再見的時候了，希望我們都能成為情緒的主人,，在人生的道路上勇往直前,！再見！

心靈廣播稿200字篇二

給你的天空劃一道絢麗的亮色

給你的世界奏一曲動聽的歡歌

這里是心靈驛站廣播欄目

同學們,，下午好!

背景音樂（07-track 08-track）

首先給大家讀一封學生的來信：

我是一個不善言談的學生,，不習慣在公共場合說話，性格孤僻,，往往遇到事情時不知怎么辦才好,，和父母談不來。在學校沒有知心朋友,，有煩惱他們誰也幫不上忙,。行動散漫，學習沒有上進心,?？傊痪湓挘畹囊磺卸疾蛔屛覞M意。我這樣的人該怎么辦呢,？

對于這樣的問題,，心理老師給的答復是：《尋找生活給予我們得盛禮》

我們先來看兩個故事：兩個小女孩兒在玫瑰園里玩耍，一個小女孩沮喪地說,，玫瑰花不好,，因為有刺扎到她；另一個女孩卻滿是歡喜地說,，玫瑰花既艷麗又有者迷人的香氣,；同樣的半杯水放在桌子上，悲觀者說,，只剩半杯水了,！樂觀者說，還有半杯水呢,！

再來說說這位同學,，不善言談的人，大多善于思考,，不善言談的人讓人感覺內(nèi)斂,，往往更有魅力；遇事不知怎么辦才好,，是否可以把它理解成,，自己做事不武斷，不會因為一時的沖動而釀成禍害……

生活的不如意來自我們對生活的過高期望,，其實,，生活本身賦予了我們太多的可以為之感謝的盛禮。當一個人為自己的鞋上漏了一個洞而哭泣的時候,，卻發(fā)現(xiàn)街上的人沒有腳,。

照照鏡子，看看那個四肢健全,，并且可以微笑,，上帝創(chuàng)造出的獨一無二的你！

音樂《相信自己》

下面給大家講一講自我暗示的問題,。

自我暗示有著驚人的力量

前蘇聯(lián)的心理學家普拉頓諾夫認為,，自我暗示不是來自外界，而是來自肌體內(nèi)部的皮層過程對自己的心理施加影響的現(xiàn)象,，這種皮層過程與過去第二信號系統(tǒng)的刺激有聯(lián)系,。

在我們的生活中，到處充滿了自我暗示的現(xiàn)象,。例如,，清晨對著鏡子梳妝打扮一下,，如果看到自己的臉色很好，往往會心情舒暢,，這是一種積極性的暗示,。如果在鏡子中，發(fā)現(xiàn)自己的臉色不好,，眼皮略有浮腫,，懷疑自己腎臟可能出了毛病，于是就感到了腰痛,，這是一種消極的暗示,。

每個人的自我暗示性高低不一樣。有的人自我暗示性很高,，有這樣一個典型的例子,，一位女士曾經(jīng)觀看過一位著名催眠家的表演，對他非常佩服,。一天,，這位女士和丈夫正在餐廳吃飯。碰巧看到那位著名的催眠師也走進餐廳,，并朝

女士身邊的空座位走過來,，這位女士心想：“看樣子,，他要坐到我對面了,，就要給我催眠了?！庇谑?，有趣的事情發(fā)生了，還沒等到催眠師坐下來,，女士的面部已經(jīng)發(fā)生變化了,，眼睛微閉了，頭也低下了,，很快就睡著了,。

自我暗示性高的人，有時也可導致可怕后果,。曾經(jīng)發(fā)生這樣一個事故,，一個人偶然被關(guān)進了冷藏車，當時車中的冷凍機并沒有開動,，可這個人卻被凍死了,，這是自我暗示起作用的可悲結(jié)果。

自我暗示運用得當,，可以避免一些不幸后果的發(fā)生,，還可以治療一些疾病,。國外有一種治療癌癥的獨特心理治療法，稱作“內(nèi)視想象療法”這種心理治療方法,，是讓病人想象自己的白血球正在不斷地擊敗入侵的癌細胞,，有的患者靠這種方法使病情得到控制。這實際上是一種自我暗示療法,。這種自我暗示療法被廣泛應用,。一些人到醫(yī)院看病，聽到別的病人講,，某某醫(yī)生醫(yī)術(shù)高,，治他患的這種病特別有辦法。碰巧他掛到了這位醫(yī)生的號,，于是就想,，我真幸運，看來這個病很快就會好了,。這種自我暗示和醫(yī)生的治療,、服藥一道發(fā)揮作用。

自我暗示的方法,，也應用于運動員的自我訓練中,，同樣取得了很好的效果。運動員往往由于比賽前與比賽中的不良心理因素,，如怯場,、緊張等，而不能很好的臨場發(fā)揮,。因此,，對運動員進行自我調(diào)節(jié)的自我控制訓練，對于幫助運動員在比賽中充分發(fā)揮自己的技能有重要意義,，這種自我控制訓練,，采取的一個重要方法是自我暗示訓練。這種自我暗示能夠達到自我調(diào)節(jié),，可以自我控制思考的內(nèi)容,，引起積極的情緒，消除緊張,、慌亂的情緒,，使運動員進入最佳的競技狀態(tài)。

什么是心理暗示呢,？老年精神衛(wèi)生專家陳昌惠教授說,，暗示是一種心理現(xiàn)象，它沒有任何物質(zhì)基礎(chǔ),，卻能夠產(chǎn)生強大的力量,。如心理醫(yī)生為患者治病時,，就常用心理暗示的方法。有一位少女因驚嚇而站立不起,。經(jīng)檢查,，她軀體沒有問題，這時,，醫(yī)生對她說,，我們這里有一種特效方法能治你的病，然后給她服用和注射一些安慰劑,。過幾天告訴患者,，你的腿完全好了，可以站起來走路了,。少女真的站起來邁開雙腳,。這是運用良性的心理暗示產(chǎn)生治病療效的。相反,，國外做過這樣的實驗：一個死囚被告知,，他將被割腕，一滴一滴流干全身的血而死,。實驗時將死囚雙眼蒙上,，用刀背劃一下他的手腕，然后搞出滴答的滴水聲,。時間不長,，死囚就被嚇得昏厥死亡。

因此,，當我們在學習時,，應當多運用積極的心理暗示,，相信自己可以成功,！

音樂《隱形的翅膀》

每一次相聚都是那么短暫

每一次懷想都是那么回味無窮

讓我們揚起自信的風帆，在知識的海洋里翱翔,，讓我們手牽著手,，肩并著肩勇敢向前飛吧。

謝謝大家的收聽,。

心靈廣播稿200字篇三

甲：廣播世界,，精彩無限。

乙：廣播世界,，精彩無限,。

合：xx小學紅領(lǐng)巾廣播站現(xiàn)在開始廣播

甲：老師、同學們,，下午好,。

我是 班的 ,，我是 班的 。

合：本期節(jié)目由我們共同為您主持,。

甲：今天的廣播是一期以心靈驛站為專題的節(jié)目,。

乙： 是的!我們《心靈驛站》廣播節(jié)目的又和大家見面了，我們的口號是:

(甲乙齊)：“有了煩惱不用愁,，聽聽廣播能解憂,。

甲; 在這個欄目里我們將繼續(xù)為大家講述同學們在成長過程中的煩惱.開心等事情，也為大家介紹一些心理健康方面的知識,，甲：近來有許多同學向我們心靈驛站信箱投稿了,，這兒很謝謝同學們對心靈驛站輔導老師們的信任。有不少同學向我們訴說了你們在生活,、學習當中的遇到的煩惱及困惑,，我們將在本欄目中對您提出的問題進行解答。

乙：小明同學來信說的爸爸媽媽都是公司領(lǐng)導人,，他們從小就對小明要求非常嚴格,，要求他不但要學習好，還要有多種特長,。幼兒園時,，小明就開始學畫畫和鋼琴。爸爸媽媽常對小明說：“現(xiàn)在的社會啊,，競爭實在太激烈了,，沒有本事的人無法生存，一定要從小多學點本事,，你看現(xiàn)在的大學畢業(yè)生很多找不到工作,。”所以……

甲：所以,，在爸爸媽媽的影響下,，小明養(yǎng)成了凡事都不服輸?shù)男愿瘢绻拇慰荚嚊]有進入前三名,，他一定會大哭一常為了達到處處爭第一的目的,，他在筆記本上記下了在各個方面每次超過他的同學的名字，專門去找這些同學的缺點,，然后抓住機會對這些同學進行冷嘲熱諷,。就因為這個原因，盡管小明在班里成績不錯,，可同學們都不愿意和他一起玩,，競選班干部時也不選他。小明很苦惱希望得到老師你幫助,。

乙： 估且不論家長這種行為的對與錯,，關(guān)鍵是我們的小天使們以后該如何正確對待在人生道路上的種種競爭與合作呢?下面聽聽我們輔導老師的回復吧：

甲：老師a:：競爭可使人對活動產(chǎn)生濃厚的興趣,，克服困難的意志更加堅定，爭取優(yōu)勝的信念更加堅強,。為了取得競爭的勝利,，關(guān)鍵是要樹立一種積極的心態(tài)，充分發(fā)揮自己的潛能,。因此,，正確的競爭首先是和自己比較，和自己競爭,。要學會對自己進行前后的比較,，看看自己哪些方面比以前有進步了，哪些方面比以前退步了,，時刻反省,，及時改進。如果只盯著過高目標,，或在自己不擅長的領(lǐng)域也想短時間內(nèi)超過別人,，就不可避免地會受挫，自尋煩惱,。

乙：老師b：:在競爭中,，沒有常勝將軍，因此,，要正確對待挫折,，不要受挫了，就一蹶不振,，破罐了破摔,，或怨天尤人，而要樹立一種平常心,，勝不驕,，敗不餒，當別人超過自己時,，要及時找也不足,，補缺補漏，迎頭趕上才是良策,。須知“沒有對手的英雄也是可憐的”所以小明盡管小明在班里成績不錯，可當遇到競爭對手時就去找這些同學的缺點,，然后抓住機會對這些同學進行冷嘲熱諷,，是要改正的。

甲：老師c：還要認識到這個世界上除了競爭外,，還要有友好的的合作關(guān)系,。唯有競爭沒有合作只能造成孤立,，小明同學在競爭與合作中不能做到友好，這樣就帶來與同學關(guān)系的緊張,，給自己也增添了許多的煩惱,，我們真心希望小明有個良好的心態(tài)：學會和同學公平競爭、學會和同學友好合作,，他的快樂也將隨之而來,。我們祝愿小明同學早日走出苦惱，天天快樂!

乙：親愛的同學們,，我們衷心地祝愿：“心靈驛站” 節(jié)目能成為你的良師益友,，愿它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無盡的歡樂;愿它能給你留下美好的回憶,，伴隨你度過金色的童年,。為了使它辦得更好，也真誠地希望老師和同學們能給我們提出寶貴的意見和建議,，我們“心靈驛站”信箱繼續(xù)歡迎全校同學的來稿,。我們將表示衷心的感謝。心靈驛站――我們大家的朋友,，讓我們一起來關(guān)心它吧!

心靈廣播稿200字篇四

寫給怕走彎路的你

生涯規(guī)劃,，的確能幫助人們躲避風險，少走彎路,。但是人生真的有直路嗎,？或者說，一條直線的人生,，真的幸福嗎,？

1993年奪得nba總冠軍后，已擁有3枚冠軍戒指的喬丹開始覺得籃球生涯變得平淡,，“沒有什么可以挑戰(zhàn)的了”,。喬丹對于籃球的熱情開始減退。 1993年8月,，一部分人則說：“至少他在嘗試,。”對于這些聲音,，喬丹,，那個曾經(jīng)為了勝利不顧一切的喬丹，他自己怎么看,？

教練有點擔心喬丹,，他問：“你的感覺如何？”喬丹說：“我每天早上起床，給自己做份早餐,，然后開上車,，去球場開始晨訓。當時路上一個人都沒有,，我看看旁邊的位置,，我看到父親。我會對他說話,，說：‘爸爸,，我們可是在一起打棒球哦?！眴痰さ母赣H詹姆斯開車前往一個朋友的葬禮,。回來的路上,，他把車停在一個小鎮(zhèn)上休息,。兩個年輕的歹徒盯上這輛車，搶劫并槍殺了他,。 噩耗傳來,，喬丹陷入毀滅性的打擊。 喬丹和父親的關(guān)系很獨特,。他們既像父子,，又像兄弟，他們會一起打高爾夫,，聊天泡吧,，甚至偶爾一起去小賭一把。

在父親去世前一年,，他們曾經(jīng)討論過關(guān)于打棒球的事情,。他父親對他說：“別再打籃球了，為什么不試試看,，給棒球一個機會呢,？”那正是他父親教他的第一項運動。父親的離開推動了喬丹想要做些什么的念頭,。他的選擇是在一片唏噓中退役,，半年后，他開始了棒球手的職業(yè)生涯,。喬丹沒有辜負父親的期望,，他把對待籃球的認真和努力加倍帶到了棒球場：他是棒球場上最努力的人?！懊刻?，他是第一個到達賽場，又最后一個離開的人,?！彼慕叹氄f。喬丹會每天早上6點到達運動場,，自己練習,，在隊友來之前做一些訓練。然后練習擊球前向后引34盎司（0.96公斤）重的球棒300至400次,。在一天的訓練結(jié)束后,，喬丹還會對他的擊球教練說：“我們可以再練一會兒嗎？我覺得我已經(jīng)有點上手了,?！?這樣努力的喬丹，是不是如某些大師所說,，人生無極限,，努力就一定能成功？ 很可惜,，真的不是,。1994年4月8日，喬丹首次參加職業(yè)棒球比賽,。但一個賽季下來,，他在參加的127場比賽中，擊打成功率僅有20.2%,；30次盜壘,，114次被三振出局。在436次擊球中只打出3個本壘打,，50個有效擊球,。成績徘徊在棒球運動傳說中的挫敗底線“門多托線”附近。人們對此惡評如潮,，有運動周刊用他來做封面：“喬丹讓棒球難堪了,。”另外

喬丹內(nèi)心深深地享受這份寧靜,，他的棒球生涯是獻給父親的,，并不精彩，但很溫暖,。在父親離開的頭兩年,，他重新觸到了自己在籃球場上無法觸及的生命的溫度。喬丹的生涯走出一個巨大的曲線,，父親的離開讓他直面生命的其他維度,，他決定遵循自己的內(nèi)心，為自己和父親打兩年球。誰又能說,，那兩年的喬丹,，那個在籃球場上宛若上帝親臨，卻在棒球場內(nèi)四處碰壁,、灰頭土臉的喬丹,，他的手指上，沒有戴著自己心中的冠軍戒指,？

生涯無直線,，當你看到一個人在高度、深度上都沒有什么發(fā)展時,，也許他并不是在墮落,，他只是在填充自己的內(nèi)在維度，找回自己的平衡,。

很多人不懂得這個道理,，他們認為如果一個人既沒有提升，也沒有變得更加專業(yè),，那就一定是在無所事事,、不務正業(yè)。其實也許那個人正在你看不到的維度努力挑戰(zhàn)著自己的極限,，修煉著自己的功力,。

喬丹幾乎集中了所有人覺得可以成功的理由：為父親出征的意志，對于勝利的渴望,，無人懷疑的強大自制力,，比別人都努力的投入，以及優(yōu)秀的運動員天賦,。但是這樣也無法讓他超越個人極限,，成為棒球好手。一個人一輩子,，也許只能在一個領(lǐng)域成為絕頂高手,。喬丹的收獲是什么？

我想喬丹的收獲有三,。第一個是父親的心愿已了,，他可以安心地打籃球了。第二是他在棒球場上深刻地重新認識了自己的籃球天賦,。第三,，他了解了失敗，更加珍惜成功,。

正如公牛隊的主教練杰克遜所說：“我想打棒球的經(jīng)驗是讓他重新回到籃球場上的原因,，他理解他被賦予的天分,，在（籃球）這項運動中，他如此與眾不同,。”你敢說,，這不是一次偉大的成功,？

所以回到文章的開頭,，我想現(xiàn)在的你也如我一樣,，能夠很堅定地回答那個問題：環(huán)島旅行，他們最快樂的時光就是在海灘上追逐打鬧和遙望海上的風景,。如今,，還健在的5位老人知道自己的生命充滿了不確定性，他們已經(jīng)受夠了每天只能靠藥物和醫(yī)療器械維持生命,，他們受夠了衰老帶來的孤獨和無趣,，他們受夠了這樣在頹廢和絕望中一天天消耗生命。

如果喬丹沒有去打兩年棒球,，那么他一輩子也許只能拿3個冠軍戒指,。

人生不一定每一步都要走直路，因為彎路上有我們必做之事,。

心靈廣播稿200字篇五

各位朋友,，不知道你們對成功的定義是什么呢?住洋樓，開名車?還是奉獻社會,，實現(xiàn)自己的社會價值呢?

不管怎樣都好,，自己感到快樂和滿足就夠了。有句話是這樣說的：“成功只有一種,，就是按自己的意思活完這輩子,。”有時覺得成功屬于那些偉人,、名人,，但我認為成功也屬于那些每天在努力工作、認真學習,、用心生活的人,。

在工作崗位上好好利用自己的技能為公司、為企業(yè)創(chuàng)造價值的工作者是成功的,。

在為自己的前途,，為將來成為國家棟梁而刻苦學習的蕓蕓學子是成功的。

認真做好每一件小事情,，懷著感恩的心生活的人是成功的,。

成功有千萬種,，但不一定要有多偉大，建立什么豐功偉績才算得上成功,。

去嘗試自己未嘗試過或不敢嘗試的事情,，突破自己也是一種成功。不把父母的關(guān)懷,，朋友對自己的寬容看似理所當然,，懷著感恩的心去對待他人，多為他人著想,，懂得換位思考,。做一個好子女、好同事,、好伙伴也是一種成功,。熱愛一種運動，抽時間去訓練,，通過自身努力提高技術(shù)水平,，得到別人的認可，這也是一種成功,。

“條條大路通羅馬,。”成功是得到別人的肯定,，是熱愛生活,、熱愛生命，是每一個今天都比過去的昨天更進一步,。成功是屬于懷著感恩的心,，不怕困難，友善待人,，熱愛生活,，熱愛生命的每一個人。

在最后,，朋友們祝你們成功,。敢夢想，敢追尋,，一起邁向我們夢想的天空,。

守得安靜，才有精進【2】

91歲的葉嘉瑩女士曾表示：她喜歡多些安靜的時間,，多讀些好書,，多些靜思，多些與先哲的神交,。

百歲高齡的楊絳先生守靜功力更是了得,，她和錢鐘書在春節(jié)也一樣專注學問,，面對前來拜年的客人只透過門縫寒暄幾句，沒有讓客人進屋,，有些不近人情,。

正是因為有了這種超常守靜的功力，才鑄成大美之作,。

“動靜等觀”,。

人的生命與動密不可分，生活中要有動態(tài)美,，但不能過,，更不能變味,。

追求動態(tài)美更不能演變成：公共場所的喧囂,，極盡顯露能事的夸張動作，聲嘶力竭的吼叫,，酒桌上的推杯換盞，資訊的有量無質(zhì),。

這都屬于厚動薄靜,，不具有持久的生命力。

守靜能安,。

韓國的一項長期跟蹤實驗顯示：長期身處節(jié)奏過快,、喧囂的環(huán)境，少年易有注意力不集中,、多動癥等疾患,，成年人邏輯推理能力會弱化，主管短期愉悅的細胞會更活躍,。

美國的腦科學研究也證實：長期守靜有利于神經(jīng)細胞軸突的延長,，有利于信息在腦細胞中的存儲、分辨,、比較與聯(lián)系,，有利于提升記憶力、分析力,、判斷力與決策力,。

這些恰恰應驗了“水靜極而形象明，心靜極而智慧生”“非寧靜無以致遠,，非淡泊無以明志”等諸多中華古訓,。

守靜以削冗舉要。

信息爆炸的當今,，削冗力,、舉要力至關(guān)重要,。

此力不舉，個人就無法從雜亂的海量信息中甄別出主信息與有效信息,。

此力足,，主信息得以甄別，有效信息得以鏈接,，創(chuàng)新性認知易得,，大美之作可成。

而削冗力,、舉要力,、甄別力、鏈接力的提升無一不需要守靜,。

萬萬不可因占有信息的過于求多而擠沒了“思”的時間,，車多而不管理堵路，信息多而不整理堵心,，學而不思則罔,。

過多的信息缺乏整理，帶來的只能是負效用,。

只有在“不窺牖,，見天道”的守靜中方能帶來創(chuàng)新與突破。

守靜以求“信息一致”,。

神經(jīng)生物學進一步證實,，注重整理信息使頭腦中信息得以一致，不但有益于認知創(chuàng)新,，而且有益于提升積極情緒占比,。

楊絳百歲時感言：我們曾如此期盼外界的認可，到最后才知道世界是自己的,。

人生最曼妙的風景,，竟是內(nèi)心的淡定與從容。

誰得“內(nèi)在信息一致”之法,，誰就得“真實幸?！敝馈?/p>

守靜而“無不為”,，“大音希聲,，大象無形”。

葉,、楊兩位大師因守靜有了大為,，并得人生之大樂。

“重為輕根,，靜為躁君”,，環(huán)境略顯喧囂時,，多些靜，或許更好,。

心靈廣播稿200字篇六

致運動員

拚搏對于生命,，是一次執(zhí)著的旅程。

獎杯對于人生,，只不過是往日的憑證,。

露珠水晶般透徹，勢碧血凝成的晶瑩,。

擁有了艱辛的跋涉,，青春才是無悔的旅程。

致運動員

雖然今天沒有陽光,，每個人的心里依舊興奮異常,，只要你們矯健的身影，風一般的步伐,，在那紅白相間的跑道上出現(xiàn),。

不論天氣好壞，我們?nèi)砸蝗缂韧闹С帜銈?，我們的呼喊就是今天的陽光,，只要心中充滿陽光，前面就有希望,。

致運動員

獎杯對于人生，只不過是往日的憑證,，失敗對于人生,，只不過是精彩的點綴，只有拚搏和努力,，才是無悔的青春,，是永不褪色的人生。

心動

不曾站在高高的看臺為你們所激動,，也不曾為你們吶喊加油,。

在靜靜的堂室，仔細看那一張張的信息條,。

心里蕩有不安,，當我看見你們?yōu)榘嗉売旨右环謺r，我知道你們獲取了好的成績,，腦中印滿了你們矯健的身姿,。

我的心在激烈的跳動，我有說不出的喜悅和激動,，我雖不能用聲音表達我的感情,，但我被你們所觸動——信念與執(zhí)著,。

我在心靈的深處為你們祝福

——加油啊!

運動員們!

青春的未來不是夢!

請你不要。

請你不要,，默默的坐下,，作念珠禱告似的，追憶過去的眼淚和微笑,。

請你不要,，悄悄的駐足，俯身拾起,，作業(yè)的花朵今朝的落瓣,。

請你不要，固執(zhí)的尋求那躲避你的事物,，反復的思索那難以解釋的緣由,，只管走過去吧，無需頻頻回首,，前面落正長,，何必留連!

心靈廣播稿200字篇七

青春

一張張興奮不已的面容，一顆顆緊張而激動的心,。

一陣陣震耳的掌聲,，一聲聲助威的吶喊。

運動場上,，處處激蕩著青春的旋律,。

青春是那有力的一跳，青春是摔倒后爬起,，忍痛跑完的全程,。

青春是領(lǐng)獎臺上燦爛的笑容，青春是失敗后,，站起再努力的勇氣,，青春是明天更大的成功

相信自己做的最好

相信自己做的最好，無所謂成功與失敗,，只在乎那過程的揮汗如雨,，每一次都是新的起點，每一次都是努力的`體驗,。

耳邊想起震天的吶喊助威聲,，那是對你拚搏的肯定，每一聲都充滿熱情,，每一聲都充滿激情,。

任何時刻都不會放棄，那屬于自己的每一次機會，因為你相信自己的實力,，相信自己做的最好

茫

我在這,，茫茫的跑道中，尋找著,，你可愛的身影,。

我在這，無聲的吶喊中,，祈禱著,，為你送上一份祝福。

無論成績?nèi)绾?，我都會駐立在茫茫中,，為你送上一份特別的祝福，加油吧!

無論如何

哲理東東

人不是一件東西,，而是一個置身于不斷發(fā)展過程中的生命體,，人的生命在運動。

為何不讓我們運動起來,，讓生命現(xiàn)出光彩呢?

為何不讓這個生命展現(xiàn)出無盡的光茫呢?

所以,，讓我們運動起來，一起展示我們的色彩,。

讓我們解脫過重的學習負擔,，飛馳在運動場上。

讓我們?yōu)樽砸扬w奔吧,，加油吧,，運動員

把握住這一刻吧

終于，迎來了這一刻;

這是激動人心的一刻;

這是今人興奮的一刻;

這是千鈞一發(fā)的一刻;

這是關(guān)鍵的一刻,，這是儲蓄了好久的力量,，終于要爆發(fā)的一刻。

為了它,，灑下了多少汗水，為了它,，付出了多少心血,。

因此，把握住這一刻吧,！

心靈廣播稿200字篇八

心靈驛站廣播稿

甲：廣播世界,，精彩無限，乙：廣播世界,，精彩無限,。

合：xx小學紅領(lǐng)巾廣播站現(xiàn)在開始廣播

甲：老師、同學們，下午好,。

我是 班的 ,，我是 班的 。

合：本期節(jié)目由我們共同為您主持,。

甲：今天的廣播是一期以心靈驛站為專題的節(jié)目,。

乙： 是的!我們《心靈驛站》廣播節(jié)目的又和大家見面了，我們的口號是:

(甲乙齊)：“有了煩惱不用愁,，聽聽廣播能解憂,。

甲; 在這個欄目里我們將繼續(xù)為大家講述同學們在成長過程中的煩惱.開心等事情，也為大家介紹一些心理健康方面的知識,，甲：近來有許多同學向我們心靈驛站信箱投稿了,，這兒很謝謝同學們對心靈驛站輔導老師們的信任。有不少同學向我們訴說了你們在生活,、學習當中的遇到的煩惱及困惑,，我們將在本欄目中對您提出的.問題進行解答。

乙：小明同學來信說的爸爸媽媽都是公司領(lǐng)導人,，他們從小就對小明要求非常嚴格,，要求他不但要學習好，還要有多種特長,。幼兒園時,，小明就開始學畫畫和鋼琴。爸爸媽媽常對小明說：“現(xiàn)在的社會啊,，競爭實在太激烈了,，沒有本事的人無法生存，一定要從小多學點本事,，你看現(xiàn)在的大學畢業(yè)生很多找不到工作,。”所以……

甲：所以,，在爸爸媽媽的影響下,，小明養(yǎng)成了凡事都不服輸?shù)男愿瘢绻拇慰荚嚊]有進入前三名,，他一定會大哭一常為了達到處處爭第一的目的,，他在筆記本上記下了在各個方面每次超過他的同學的名字，專門去找這些同學的缺點,，然后抓住機會對這些同學進行冷嘲熱諷,，就因為這個原因，盡管小明在班里成績不錯,，可同學們都不愿意和他一起玩,，競選班干部時也不選他。小明很苦惱希望得到老師你幫助。

乙： 估且不論家長這種行為的對與錯,，關(guān)鍵是我們的小天使們以后該如何正確對待在人生道路上的種種競爭與合作呢?下面聽聽我們輔導老師的回復吧：

甲：老師a:：競爭可使人對活動產(chǎn)生濃厚的興趣,，克服困難的意志更加堅定，爭取優(yōu)勝的信念更加堅強,。為了取得競爭的勝利,，關(guān)鍵是要樹立一種積極的心態(tài)，充分發(fā)揮自己的潛能,。因此,，正確的競爭首先是和自己比較，和自己競爭,。要學會對自己進行前后的比較,，看看自己哪些方面比以前有進步了，哪些方面比以前退步了,，時刻反省,，及時改進。如果只盯著過高目標,，或在自己不擅長的領(lǐng)域也想短時間內(nèi)超過別人,，就不可避免地會受挫，自尋煩惱,。

乙：老師b：:在競爭中,，沒有常勝將軍，因此,，要正確對待挫折,，不要受挫了，就一蹶不振,，破罐了破摔,，或怨天尤人，而要樹立一種平常心,，勝不驕,，敗不餒，當別人超過自己時,，要及時找也不足,，補缺補漏，迎頭趕上才是良策,。須知“沒有對手的英雄也是可憐的”所以小明盡管小明在班里成績不錯，可當遇到競爭對手時就去找這些同學的缺點,，然后抓住機會對這些同學進行冷嘲熱諷,，是要改正的。

甲：老師c：還要認識到這個世界上除了競爭外，還要有友好的的合作關(guān)系,。唯有競爭沒有合作只能造成孤立,，小明同學在競爭與合作中不能做到友好，這樣就帶來與同學關(guān)系的緊張,，給自己也增添了許多的煩惱,，我們真心希望小明有個良好的心態(tài)：學會和同學公平競爭、學會和同學友好合作,，他的快樂也將隨之而來,。我們祝愿小明同學早日走出苦惱，天天快樂!

乙：親愛的同學們,，我們衷心地祝愿：“心靈驛站” 節(jié)目能成為你的良師益友,，愿它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無盡的歡樂;愿它能給你留下美好的回憶,，伴隨你度過金色的童年,。為了使它辦得更好，也真誠地希望老師和同學們能給我們提出寶貴的意見和建議,，我們“心靈驛站”信箱繼續(xù)歡迎全校同學的來稿,。我們將表示衷心的感謝。心靈驛站——我們大家的朋友,，讓我們一起來關(guān)心它吧!

心靈廣播稿200字篇九

給你的天空劃一道絢麗的亮色

給你的世界奏一曲動聽的歡歌

這里是心靈驛站廣播欄目

同學們,，下午好!學習了半天，讓我們在輕松的音樂中放松一下吧,！

音樂（01-track02-track）

我們一邊欣賞音樂一邊來聊一聊善用積極心理暗示的問題,。

經(jīng)常有同學對心理老師說“老師課堂上講的知識和方法，我一聽就懂,，課本上的內(nèi)容看一遍,，大部分都能記住，老師布置的作業(yè)也能順利地完成,，可是,，每次考試成績卻不是很理想。因為考試時精神會緊張,，影響了正常發(fā)揮,，一張試卷不是這里錯一點，就是那里錯一點,，100分往往只能考80分左右,，為此我非常著急，我多想成為成績拔尖的優(yōu)秀學生呀,！”

由此可以看出,，這樣的同學是聰明的孩子,，接受知識的能力強，記憶力也好,，那他的問題出在哪兒呢,？

很多同學在平時的練習和考試中，可能有過這樣的經(jīng)驗體會：面對一道試題,，如果有信心,，可能會輕松找到切入辦法迎刃而解；如果缺乏自信,，即使具備解題能力,，也可能會不知所措，望而卻步,。這種情況下,，如果能掌握積極的自我暗示的方法，可以幫助我們保持充足的心氣和旺盛的斗志,。

心理暗示可分為積極的心理暗示和消極的心理暗示,。積極的心理暗示，它對人的情緒和生理狀態(tài)能產(chǎn)生良好的影響,，調(diào)動人的內(nèi)在潛能,，發(fā)揮人的最大的能力；而消極的心理暗示則對人的情緒和生理狀態(tài)產(chǎn)生不良的影響,，比如有一些同學成績越差,，就認為自己的腦子笨，記憶力差,，不可能趕得上去,，本來開始時只是學習上的問題，偶遇挫折,，但后來由于消極的心理暗示而抑制了自己的智力,、能力的發(fā)揮，整日憂心忡忡,，背上沉重的思想包袱,，對學習產(chǎn)生恐懼，結(jié)果記憶力越來越差,，思維越來越遲鈍,，形成了惡性循環(huán)。

人是十分情緒化的動物,，人的一生主要受情緒的影響,，善于控制自己的情緒，不要讓消極的暗示力量占主導地位,，這關(guān)系到一個人的人生走向,，當學習上遭遇困難和挫折時,，我們應該對自己說：這沒什么，我能學好,，我一定會成功的等等。這樣的心理暗示力量必將為你增添戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心,。

對大部分同學而言,，提高積極心理暗示可以分以下三步去做：

第一步，按學科設(shè)置暗示語,。暗示語就是一些給自己打氣,，鼓勵自己，激勵自己的話,。學科不同,，暗示語也應該不一樣。如“我一定能把自己的數(shù)學水平最大程度發(fā)揮出來,！”“我對自己的英語一直非常有信心”等,。

第二步，實施積極的自我暗示,。 當暗示語設(shè)置好之后,，就要著手實施。早上起床,，精神飽滿地站在鏡子前,，看著鏡子中的自己，感受一下自己的狀態(tài),，如果還不是很清醒,，可以先走兩圈，暗示自己“今天天氣晴朗,，感覺真舒服,，我也會精神飽滿，狀態(tài)很好,，而后想象的那種振奮人心的感覺就會由內(nèi)而外散發(fā)出來,，開始新的一天。

第三步,，把暗示語練習融入學習,。在平時的學習中，在考試前,，可隨時把暗示練習和課堂學習與復習,、考試結(jié)合起來試用，進行一場實實在在的“自信模擬考試”才更具有實踐意義,。

總之,，同學們在做事之前,，要相信自己一定會成功，并有意識地找些事情去做,，即使失敗了,，也不要灰心，要暗示自己說“下次一定能成功”,；成功了就對自己說“看,，我多棒，再接再厲,，下一次會更好,。”

心理暗示的作用是巨大的,，有時它會使人絕處逢生,，有時又會使人功敗垂成。莎士比亞說過：“一個人往往因為遇事畏縮的緣故而失去了成功的機會,！”畏縮的原因在于存在不良的心理暗示,。因此應該有意識地訓練自己進行積極的心理暗示的能力，注意控制并消除一些消極的心理暗示,，即使在困境中,，自己對自己說：“我能行”、“我能做好”,、“我要快樂地學習和生活”,。總之,，學會把振奮人心的口號喊給自己,，相信自己，我是獨一無二的,、最棒的,。

最后送給大家一首《i believe i can fly》

每一次相聚都是那么短暫

每一次懷想都是那么回味無窮

讓我們揚起自信的風帆，在知識的海洋里翱翔,，讓我們手牽著手,，肩并著肩勇敢向前飛吧。

謝謝大家的收聽,。

心靈廣播稿200字篇十

給你的天空劃一道絢麗的亮色

給你的世界奏一曲動聽的歡歌

這里是心靈驛站廣播欄目

親愛的同學們,，下午好!

學期伊始，我們的廣播《心靈驛站》欄目與大家見面了,，今天是我們的首次廣播,，首先祝大家在新的學期天天開心，學業(yè)有成,！

你常為學習問題煩惱嗎,？

你常常感到情緒低落嗎,？

你不知道如何與父母溝通嗎？

你還在為人際關(guān)系問題而煩惱嗎,？

如果你在學習,、生活中遇到了困難和挫折，歡迎你來到心理輔導室,，我們將竭盡所能幫助你,，心理老師期待你的到來！

咨詢方式：

1,、 面談（地址：學校主

教學

2、 心語信箱（地址同上,，來信請留聯(lián)系方式,，可以用筆名，但要注明班級,，以

便回復）

輔導面向全體同學開放,，請?zhí)崆叭ポo導室預約時間，固定開放時間是： 每周一,、

三,、

生活絢麗多姿，難免會有暗灰色調(diào)

學習忙碌充實,，難免會讓你感到又累又厭

年輕的心熱情向上,，難免會騷動迷茫

成長的你，可能會有說不盡的煩惱

那就到“心靈驛站”來坐坐吧,。

這里是溫馨的港灣,、舒心的樂園、心靈交匯的場所

心理老師將以真誠和平等的心傾聽你的困擾

探討你的困難,、解決你的煩惱

用慧心與仁愛,，構(gòu)筑你心中那一片澄靜明朗的天空。

我們“心心靈驛站”廣播欄目,，歡迎同學們來稿,，不管你的故事多么的平常或多么的復雜,；不管你的想法多么的幼稚或深沉,，希望大家都能敞開心扉！記住來稿可以不記名或用別名,，但須注明“心靈驛站”.如果你對我們的節(jié)目有什么建議或看法,，同樣歡迎來信指教，我們衷心期待著,，稿件來信可直接交給心理老師,。

每一次相聚都是那么短暫

每一次懷想都是那么回味無窮

讓我們揚起自信的風帆,，在知識的海洋里翱翔，讓我們手牽著手

肩并著肩勇敢向前飛吧,。

謝謝大家的收聽,。

心靈廣播稿200字篇十一

背景音樂響《安妮的仙境》

男：漫漫星河，四處寧靜,，只有一種聲音,，超越時空的隧道

女：淡淡人生，品則無味,，只有一種感覺,，突破 時空 的局限

男：大千世界，絢麗多姿,，只有一種視線,，穿越心靈的迷茫

女：同學們，中午好這里是校園之聲廣播站,，我是主播

男：我是主播 ,。

欄目一：校園風采

女：不學禮，無以立

男：講文明禮儀

女：樹文明新風

男：傳遞同學間的文明言行

女：陶冶禮儀,、踐行禮儀

女：首先進入文明禮儀人物采風專欄

男：本周感動校園的同學有：

女：舞動生命的旋律,，把握青春的音符，一首《啟程》送給大家,，希望大家有一個快樂的心情,。

播放音樂《啟程》

女：聽了一首輕松的歌曲,大家的心情咋樣呢？是否還為學習或生活中的不開心而苦惱呀,？當我們面對學習和生活中的壓力時,，我們要學會給自己減壓，下面請大家欣賞一篇文章《不抱怨的世界》,，大家共勉,。

男：生活的真諦是如果不喜歡一件事，就改變那件事,；如果無法改變,，就改變自己的態(tài)度。不要抱怨,。人生中最重要的,，就是把注意力放在我們想要的東西上，而不是不要的東西,。而好多人都忽略了這一點,讓自己不快樂,。

抱怨就是把焦點放在我們不想要的東西上頭，所談論的是負面的、出錯的

事情,；而我們把注意力放在什么上頭,，那個東西就會擴大。

其實我們擁有的一切都是自己造成的,，可是只有成功者會這樣承認,。

我們期待快樂的生活,期待美好的每一天.每一刻，你都在用自己最關(guān)注的念頭創(chuàng)造人生,。有兩件事,，大多數(shù)人應該會同意：這個世界有太多的怨言。世界的現(xiàn)狀并不是我們想要的模樣,。

而其實我們抱怨,，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事,。健康的溝通是：直接找那個和你發(fā)生問題的人談,、而且只跟那個人談。和另一個人談就是抱怨,；這會形成三角問題，也會繼續(xù)制造問題,，而不能解決問題,。 給自己時間，無論什么別害怕重新開始,。我想要告訴大家的就是怎樣獲得一種積極的生活態(tài)度,。當你說出的怨言越來越少，心里制造的怨言也會同樣減少,。

成功就是從失敗到失敗,，也依然不改熱情。沒有安全感,、質(zhì)疑自己的重要性,、不確定自我價值的人，才會吹牛和抱怨,。

他們會抱怨,，其實是因為自覺不配得到他們想要的東西。他們?nèi)狈ψ晕铱隙?，于是藉由抱怨,，把自己想要的東西推開。

女：你要知道：凡是你渴望的東西,，你都有資格得到,。不要再找借口，快朝

夢想前進吧！

誠實面對情緒,，安于自己的不安,。

傷害者自己也是受傷的人。

“有安全感”就代表接受事物的原貌,，而不是試圖去改變它,。

我們恐懼上天的報應，于是擔心自己如果說一切進展順利,，最后可能就會

變得很糟糕,。其實，恐懼的字眼和話語,，才會招來我們不想要的東西,。

不要為了讓自己變得特別而抱怨，你要對事實有所覺醒：你已經(jīng)很特別了,。你獨一無二,，現(xiàn)在還有了不起的東西要帶個這個世界，而且是只有你才能給予的,。 除非你同意,，沒有人能傷害你 ,親愛的朋友, 你的態(tài)度，也就是你內(nèi)在思維的外顯表現(xiàn),，決定了人們和你之間的關(guān)系

現(xiàn)在,，相信自己是個更積極的人，會談論自己想要的事物,、而不是抱怨不要的東西 ,，相信每一天的美好, 我們走的每一步的美好, 要快樂，要開朗,，要堅韌,，要溫暖。希望大家是困難壓不倒 ,，是麻煩打不倒,一起加油,不再抱怨!

（音樂30秒）

欄目二：學習方法大家談

男：莎士比亞曾說過：“生活中沒有書籍,，就像天空沒有陽光；智慧里沒有

書籍,，就像鳥兒沒有翅膀,。”讀書,，對于一個我們學生來說,，是天經(jīng)地義的。平時我們要多讀書,，用書來凈化心靈,，用書中的知識充實自己,。那么，在讀書的過程中,，有什么訣竅呢,？今天的學習方法大家談欄目和大家交流一下讀書的目的與方法：

閱讀可以分成四種情況。第一種是信息式閱讀法,。這類閱讀的目的只是為了了解情況,。我們閱讀報紙、廣告,、說明書等屬于這種閱讀方法,。對于大多數(shù)這類資料，讀者應該使用一目十行的速讀法,，眼睛象電子掃描一樣地在文字間快速瀏覽,，及時捕捉自己所需的內(nèi)容，舍棄無關(guān)的部分,。任何人想及時了解當前形勢或者研究某一段歷史,，速讀法是不可少的，然而,，是否需要中斷,、精讀或停頓下來稍加思考，視所讀的材料而定,。

女：第二種是文學作品閱讀法,。文學作品除了內(nèi)容之外，還有修辭和韻律上的意義,。因此閱讀時應該非常緩慢，自己能聽到其中每一個詞的聲音,，如果嘴唇?jīng)]動,，只是因為偷懶。例如讀“壓力”這個詞時,，喉部肌肉應同時運動,。閱讀詩詞更要注意聽到聲音，即使是一行詩中漏掉了一個音節(jié),，照樣也能聽得出來,。閱讀散文要注意它的韻律，聆聽詞句前后的聲音,，還需要從隱喻或詞與詞之間的組合中獲取自己的感知,。文學家的作品，唯有充分運用這種接受語言的能力,，才能汲取他們的聰明才智,、想象能力和寫作技巧。這種依賴耳聽—一通過眼睛接受文字信號，將它們轉(zhuǎn)譯成聲音,，到達喉嚨,，然后加以理解的閱讀方法，最終同我們的臆想能力相關(guān),。 第三種是經(jīng)典著作閱讀法,，這種方法用來閱讀哲學、經(jīng)濟,、軍事和古典著作,。閱讀這些著作要像讀文學作品一樣的慢，但讀者的眼睛經(jīng)常離開書本,，對書中的一字一句都細加思索,，捕捉作者的真正的用意。從而理解其中的深奧的哲理,。值得注意的是,，如果用經(jīng)典著作閱讀法閱讀文學作品，往往容易忽略文學作品的特色,，以 使讀者自己鉆進所謂文學觀念史的牛角尖中去,。

男：第四種閱讀方法是麻醉性的閱讀法。這種閱讀只是為了消遣,。如同服用麻醉品那樣使讀者忘卻了自己的存在,，飄飄然于無限的幻想之中。

這類讀者一般對自己的經(jīng)歷和感受不感興趣,，把自己完全置身于書本之外,。如果使用麻醉性的閱讀方法閱讀名著，讀者只能得到一些已經(jīng)添加了自己的幻想的膚淺的情節(jié),，使不朽的名著下降到鴛鴦蝴蝶派作家的庸俗作品的水平,。如果漫不經(jīng)心地閱讀《安娜·卡列尼娜》，猶如讀一本拙劣的三角戀愛小說,。

（音樂30秒）

欄目三：《文學星空》

男：有一朵花開的時間需要去等待,，于等待中細聽花開的聲音；

女：有一盞茶濃的間隙需要去品嘗,，在品嘗里靜觀茶葉的沉?。?/p>

男：花開花落,，茶沉茶?。?/p>

心情積蓄,，味道幾何,。

女：文學樂園與你浪跡文學世界,，歡迎走進《文學星空》，請欣賞《再別康橋》

播放《再別康橋》

男：再請大家欣賞一篇文章《秋心飛揚》

日月經(jīng)天,，江河行地,，春風夏雨，秋霜冬雪……

秋趕走了熾熱的夏,，迎來了豐收瓜果的秋,。

秋散落樹上的枯葉，忽忽悠悠的飄蕩在覆蓋著螞蟻的巢穴上,，秋可馨地撫摸著發(fā)黃的小草,，傾入它的莖，吹拂著,，敏感著,。小草在秋風中輕輕搖擺著，秋搖曳著船槳,，推著小船,，撫摸著魚兒，悄悄的從河中躍起的身影……

農(nóng)民的臉上露出幸福的笑容,，彎下腰,，舉起鐮刀，手握著稻谷的“腰”,，輕輕的劃過,，將稻谷放在蔞籮里，稻谷幸福的洋溢著,，沉甸甸的谷穗子,，玉米棒壓彎了腰。一陣秋風徐徐吹來,，起伏的稻浪好像波濤洶涌的浪花,，不時傳來一陣陣“海水翻騰”的波濤聲。農(nóng)民伯伯跳著豐收的舞蹈,，沉浸在歡躍中……

秋雨，輕悄悄的,，綿綿如風的秋雨似乎如以為美貌的少女傾吐著自己的心事,。雨過天晴，天邊出現(xiàn)一道彩虹,。映襯的天空,，碧空如洗，藍的令人心醉,，遠眼望去,，片片白云又似給天空洗了個澡,。幽藍的湖水也陪襯著天空，令人進入了一個豪華,，放飛的仙境……

女： 秋葉,，漸漸的進入秋眠了，悄聲無息的散落在土地上,，慢慢的堆起了一座小山,；野花在草地間也慢慢的變黃了，背板這秋無玩的嬉戲著,；落紅不是無情物,，化作春泥更護花！

秋晨,，晨曦的日光邁著輕盈的步伐,，回縮著星光，夜被晨曦的日光趕走了,，前夜下過的露珠在陽光的映襯下閃閃發(fā)亮,，滲透著秋早已來到……

秋是最后歸宿的大地，我看到她低聲向大地報上自己的姓名,，與旅途中的所風所聞所到,，一切都發(fā)生地那么靜悄悄，是安靜的……她滲入大地,，我看到她溫柔地,，從容地滲入大地，安靜的滲著,，滲著……

九月一到,，就有了秋意，秋意在一個多霧的黎明溜來,，到了炎熱的下午便不見蹤影,。它踮起腳尖掠過樹頂，染紅幾片葉子,，然后乘著一簇風掠過山谷離開,。

（音樂30秒）

欄目四：《哲理人生》

女：小故事感悟人生，感受人生百態(tài),，領(lǐng)悟人生真諦,，在故事中進行自我改

善與自我激勵?！墩芾砣松窓谀拷裉鞛榇蠹?guī)砹艘粍t小故事――寒蟬,。

一只蟬看見喜鵲正在辛勤地收集枯樹枝，忙停住歌聲問：“喜鵲大嬸,，您又要蓋新房子呀,？”喜鵲說：“不是,，是修房子，我那房子經(jīng)過日曬雨淋的都破了好幾個洞,，不趁現(xiàn)在把它補好,，冬天可就要挨凍羅！”“現(xiàn)在離冬天還早著呢,！我勸您還是抓緊這大好時光瀟灑快活地享受生活吧,！秋天來了再補房子也不遲呀？”蟬說完又趕忙放開它那嘹亮的歌喉唱起了夏天的贊歌,。

秋天在喜鵲的忙碌和蟬的歌聲中不知不覺地來臨了,，喜鵲見蟬還沒有一點過冬的準備就好心地提醒它說：“秋天來了，冬天也就不遠了,，你再不做準備就來不及了,！”蟬說：“一年的大好時光沒剩下幾天了，我再不抓緊享受又要等到明年才行,！”說完蟬又亮開嗓子繼續(xù)唱著它那首贊美夏天的歌,。

冬天在一陣陣北風的呼嘯聲中降臨了，喜鵲早就躲進了溫暖的房子里,。只有蟬還死死地抱著早就已經(jīng)干了的樹枝在流淚,，它還想再唱一遍那首夏天的贊歌，不過它再也發(fā)不出聲音來了,！

聽完了上面這個故事,，同學們有何感想呢？如果有自己的見解,，請來信告訴我們,，和我們一起分享。

（音樂30秒）

欄目四：《學會感恩》

男：古人說：受人滴水之恩,，當以涌泉相報,，說的就是人要懂得感恩。今天在《學會感恩》欄目中,，給大家?guī)硪黄獌?yōu)美的散文――讓感恩走進心靈,，希望每個人都成為懂得感恩的人。

感恩是發(fā)自內(nèi)心的,。俗話說“滴水之恩,，當涌泉相報?！备螞r父母,，親友為你付出的不僅僅是“一滴水”,，而是一片汪洋大海,。

感恩父母,，他們是人生的第一任老師，從一個孩子呱呱墜地的那一刻起,，他的生命就傾注了父母無盡的愛與祝福,。或許,，父母不能給我們奢華的生活,，但是，他們給予了一個人一生中不可替代的——生命,，父母為子女撐起了一片愛的天空,。是否你在父母勞累后遞上一杯暖茶，在他們生日時遞上一張卡片,，在他們失落時奉上一番問候與安慰,，他們往往為我們傾注了心血、精力,，而我們又可曾記得他們的生日,，體會他們的勞累，又是否察覺到那縷縷銀絲,，那一絲絲皺紋,。女：感恩老師，給我前進的動力,，給我飛翔的翅膀,，給我指明人生的方向??老師就像是一支紅燭，一點一點的融化我們心靈的冰川,，引我們走進知識的殿堂,。老師的愛，無私中透露著平凡,，它像一股暖流,，滲入我們的心田；像一陣春風,，給我們溫暖和溫馨,。感恩老師，用優(yōu)異的成績,，用可驕的成功,，用你一點一滴的進步來告訴老師，“老師,，我能行”

感恩他人,，感恩每一個幫助過你的人，是身邊的人共同營造了一個成長的環(huán)境，讓你卓越,，讓你成功,，讓你幸福，讓你溫暖,。而你要做的,，只是在身邊的人需要時，伸出你溫暖的手,。

讓感恩走進我們每個人的心靈吧,！懂得了感恩，學會了感恩,，每個人便都會擁有無邊的快樂和幸福,。

欄目五：《音樂夢工廠》

男：每一首歌都像一只紙船，承載著一個動人心弦的故事,。不同的音樂,，不同的風格，演繹著不一樣的感受,，帶你飛越音樂地帶,，去解讀每一首歌曲背后的故事和意義。歡迎您準時收聽《音樂夢工廠》,，今天請大家欣賞《海闊天空一路是藍》

播放歌曲《海闊天空一路是藍》

欄目六：《誠信最重要》

女：同學們,，你們的生活中講誠信嗎？

誠信,，這個詞與我們生活已密不可分,。

誠信是中華民族自古以來推崇的一種人格境界，它要求我們真實無妄,，誠實無欺,。

誠信是一種人格修養(yǎng)，也是一種道德行為,。只有內(nèi)心誠實,，才能善待父母、善待朋友,，善待周圍所有的一切,。

誠信既是一個人的立身之本，也是一個集體,、一個民族,、一個國家、一個社會的生存之基,。

男：就讓我來告訴你一個關(guān)于誠實的故事吧,！18世紀英國的一位有錢的紳士，一天深夜他走在回家的路上，被一個蓬頭垢面衣衫襤褸的小男孩兒攔住了,?！跋壬埬I一包火柴吧”,，小男孩兒說道?！拔也毁I”,。紳士回答說。說著紳士躲開男孩兒繼續(xù)走,，“先生,，請您買一包吧，我今天還什么東西也沒有吃呢”小男孩兒追上來說,。紳士看到躲不開男孩兒,，便說：“可是我沒有零錢呀”，“先生,，你先拿上火柴,，我去給你換零錢”。說完男孩兒拿著紳士給的一個英鎊快步跑走了,，紳士等了很久,，男孩兒仍然沒有回來，紳士無奈地回家了,。

第二天,，紳士正在自己的辦公室工作，仆人說來了一個男孩兒要求面見紳士,。于是男孩兒被叫了進來,，這個男孩兒比賣火柴的男孩兒矮了一些，穿的更破爛,?！跋壬瑢Σ黄鹆?，我的哥哥讓我給您把零錢送來了”“你的哥哥呢,？”紳士道?！拔业母绺缭趽Q完零錢回來找你的路上被馬車撞成重傷了,，在家躺著呢”，紳士深深地被小男孩兒的誠信所感動,?！白撸∥覀?nèi)タ茨愕母绺纾　比チ四泻旱募乙豢?，家里只有兩個男孩的繼母在招呼受到重傷的男孩兒,。一見紳士，男孩連忙說：“對不起,，我沒有給您按時把零錢送回去,，失信了！”紳士卻被男孩的誠信深深打動了,。當他了解到兩個男孩兒的親父母都雙亡時,，毅然決定把他們生活所需要的一切都承擔起來。

女： 聽完了這個故事你一定受益匪淺吧,！是的,，我們應該像故事中的小男孩一樣有誠信，不失信于他人,。

（音樂30秒）

欄目七：世界拾零

男：世界之大,，無奇不有。

女：接下來,，我們?yōu)槟才诺氖橇私鈯W秘世界的一個小欄目“世界拾零”,。 男：（1）倒著理發(fā)

土耳其理發(fā)師德米爾腳懸梁頭朝下的理發(fā)方式吸引了不少顧客。

女：（2） “種”出來的椅子

遼寧省65歲的吳先生歷經(jīng)十載,，用榆樹種出了一把椅子,。略有欠缺的是椅子兩個扶手的高低不太對稱。在吳先生家附近的田地里,，記者還看見了另外6把正在栽種的椅子,，其中一把已經(jīng)可以收割了，其余5把也已成型,。

男：（3）怪魚會走路

魚用“腿”來行走,、嘴里長滿牙齒、“皮膚”光滑硬化,，且長著細細的骨刺??這樣的魚你見過嗎,？貴州省遵義市市民張中剛，日前在離家不遠的湘江河下段小水塘邊撈到了一條怪魚,。此魚大約有4兩重,，用手觸摸魚的任何部位,，此魚的所

心靈廣播稿200字篇十二

心靈驛站與您共赴心靈之約。歡迎大家準時收聽今天的心靈驛站欄目。 歌曲《shinning friends 》在熟悉的街道,，在陌生的人群中穿梭,，在這個特殊的節(jié)日,，在一群單身的人中難免會有些許孤獨的感覺,。

大家好,，我是今天的主播 龐智，我是史琛,。今天是11年11月11日,，跟大家分享的話題是《 一個人的精彩 》 單身并不寂寞 ，單身也可以很快樂,。也許你心里沒有人,，但是你卻在別人心里；也或許你心里有人,，只是她不在你的身邊,，但你們卻珍愛彼此。這樣的孤單和寂寞也未嘗不是一種另類的幸福,。阿桑的《葉子》里也有這樣一段歌詞：“孤單是一個人的狂歡，狂歡是一群人的孤單”,。

歌曲《葉子》

其實我們可以換一種心態(tài)去對待單身,。跟大家分享一篇文章，叫做《有一種單身叫寧缺毋濫》,。

（背景音樂）

有一種單身叫“寧缺毋濫”朋友,，不知道你是否會有這樣的感覺？想戀愛,，想讓自己不再寂寞,，可是當戀愛來了，你只想逃脫,。有時候當自己靜下心來會覺得自己的執(zhí)著很可笑,，為什么不去戀愛？ 難道是愛上了孤獨愛上了寂寞嗎,？ 其實不然,，因為有一種單身叫“寧缺勿濫”。 寧缺勿濫的人,他們對愛很專一也很執(zhí)著,他們有自己獨特的思想,，能夠堅持自己,； 寧缺勿濫的人，他們是最容易去相信感覺相信緣份的人,，哪怕是一件很小的巧合他們也會單純的和緣份聯(lián)想在一起,；寧缺勿濫的人，他們不會輕易的去戀愛,，但如果一旦對某人有好感就會堅持不懈,，定下自己的心，他們絕不會花心,；寧缺勿濫的人,，他們是有所要求的,，在心里也會有對另一半的憧憬，希望彼此的遇見是一個浪漫美麗的邂逅,；

歌曲《幸福不遠》

有朋友說,，現(xiàn)在的社會已經(jīng)不流行寧缺勿濫了，應該寧濫勿缺,，想想也是,，沒有過程怎么會知道適不適合？有沒有結(jié)果呢,？難道就讓自己一點點的長大讓光陰一點點的流逝,？

歌曲《還是好朋友》

而寧缺勿濫的人不是這樣， 他們會將一段情維持很長,，而結(jié)束時他們會傷心,、痛苦、難過,， 因為他們曾經(jīng)付出過,，他們希望自己的每一段情都是自己刻骨銘心的回憶，更會因為想尋找一份真愛而執(zhí)著和等待,，哪怕是用一生,。 他們是感性的動物，喜歡思想,，喜歡探索人生,，他們會對未來的生活充滿好奇和幻想，他們是純情而又矯情之人,，真誠而又善良之人,。老天會考驗他們的毅志與耐力，當他們度過了,，便會收獲真愛,。

歌曲《自行浪漫》

生活很大一部分時候都是一個人的時間比較多，選擇一個人默默地去喜歡,，或者選擇給別人一次機會,，簡單地被喜歡著，其實幸福會特別地簡單,。不要讓自己孤單地面對生活,，給自己一個機會，給自己一個可能,，讓生活過得更加地精彩,。 最后，跟大家分享一段真實的幸福,，結(jié)婚已有72年的一對老夫妻,，在丈夫臨終前辦了第二次結(jié)婚儀式而圓滿地結(jié)束了在人世間的婚姻生活,。93歲的波登得知自己的時間不多，但他想到要給自己的夫人準備最后一個驚喜,，因此建議臨終前再舉辦一次結(jié)婚儀式,。87歲的妻子很高興地接受了丈夫建議，就在丈夫的病床前舉行了這次婚禮,，丈夫也在幸福之中離開了他所鐘愛的妻子,。

單身并不寂寞 ，單身也可以很快樂,。希望每一位單身貴族都可以幸福的過好每一天,。

下面播報一組校園動態(tài)∶現(xiàn)在各班正在進行黨史我來講活動，讓我們一起學黨史,，知黨情,，跟黨走。今晚在我校有一場激烈的辯論賽,，大家可以去感受一下選手敏捷的思維,。

謝謝大家的收聽，下周同一時間我們再見,！

心靈廣播稿200字篇十三

各位同學：

大家好,！心靈驛站和大家見面了,。在第一期的節(jié)目里,，我們將和大家談談大一新生如何平衡學習和社團活動。大學,，是最富有生命力的地方,；大學生，是激情與活力的代名詞,。在大學里,，有著淵博多才的名師引路，有著無盡的知識寶藏需要探索,，有著豐富多彩的社團活動可以選擇,，有著各種各樣的挑戰(zhàn)等待突破。學生們可以傾心于自己感興趣的課題,，盡情鉆研,；可以閃光在學生社團的舞臺上，盡顯自己的能力,。然而,，如此多樣的選擇也同時引發(fā)了這樣一個問題：大學生的學習和社團工作，到底孰輕孰重,？這大學生活中的魚與熊掌到底能不能兼得,？

放眼于校園中,，便會發(fā)現(xiàn)對于社團工作和學習之間的處理，每個人都有自己的理解,，每個人的處理方式也都不盡相同,。主要認識有以下幾個方面。

1,、潛心于社團工作

有些同學只潛心于社團工作,，忽視了學生最基本的任務。他們天天奔波于各個社團會議與外場之間,，為社團傾盡所有的精力,。各種大大小小的活動中都能看到他們的身影，但自習室中卻鮮有他們的身影,；各種活動計劃按時上交,，作業(yè)則一拖再拖；各種舞臺上生龍活虎,，課堂上卻哈欠連天,；社團總評中贏得滿堂喝彩，期末考試中卻掛科一片,。這種本末倒置的做法,，絕不可能塑造出素質(zhì)型人才，只能讓大學學習成為空談,，使專業(yè)知識的培養(yǎng)徹底癱瘓,。

2、一心只讀圣賢書

有些同學還是延續(xù)高中時期的優(yōu)良習慣,，一心只讀圣賢書,，雙耳不聞傳外事。他們謹記學生的任務,，卻不曉得自己是在死讀書,、讀死書。整日趴在課本上,，整日駐守在自習室中,。集體活動不理，社團招新不聞,，課外活動不去,，這樣的生活難有情趣，大學生活的繽紛他們到底能體會多少,？很難想象,，在當今對能力要求越來越高的社會形式下，這些同學怎么能夠立足,。

3,、魚和熊掌兼得型

這些同學不僅學習成績優(yōu)秀,，而且在社團活動中也有著突出的表現(xiàn)。他們用實際行動告訴我們,，魚和熊掌并非不可兼得,。他們懂得學習和社團活動如同一架天平，這兩端其實無所謂輕還是重,，只是哪端的任務重一些,，就要多花一點時間與精力在上面。但是如果想過一個既充實又有趣的大學生活,，那你就一定要把天平的兩端調(diào)平,，而這兩者之間是一個不斷調(diào)節(jié)、不斷平衡的過程,。

所以我們要調(diào)整自己,，平衡學習和社團活動。在此,，我們給大家?guī)讞l建議,。

第一，合理分配時間,。

在大學里,，時間是完全自主的，只有合理地安排,，才不會發(fā)生顧此失彼的現(xiàn)象,。

第二，找到適合自己的方法,。

正確合適的學習,、工作方法,，才能保證課業(yè)和任務的完成質(zhì)量,。

第三，專心致志,。

不管在做什么,，都應該集中精力，這樣才能提高效率,，在最短時間內(nèi)完成自己的學習或工作,。但是，一般情況下學生應始終以學習為主,，如果同學們在學習方面出了問題,，最好先暫時停下手中的社團工作，及時彌補學習上的漏洞,，在學習問題解決之后,，再重新開始社團工作,。四年的大學生活，短暫而珍貴,，希望同學們客觀,、慎重地規(guī)劃自己的大學生活，扎實努力地為之付出,，辛苦必將會換來回報,。

心靈廣播稿200字篇十四

心靈驛站與您共赴心靈之約。歡迎大家準時收聽今天的心靈驛站欄目,。

歌曲《shinning friends 》

在熟悉的街道,，在陌生的人群中穿梭，在這個特殊的節(jié)日,，在一群單身的人中難免會有些許孤獨的感覺,。大家好，我是今天的主播 龐智,，我是史琛,。今天是11年11月11日，跟大家分享的話題是《 一個人的精彩 》

單身并不寂寞 ,，單身也可以很快樂,。也許你心里沒有人，但是你卻在別人心里,；也或許你心里有人,，只是她不在你的身邊，但你們卻珍愛彼此,。這樣的孤單和寂寞也未嘗不是一種另類的幸福,。阿桑的《葉子》里也有這樣一段歌詞：“孤單是一個人的狂歡，狂歡是一群人的孤單”,。

歌曲《葉子》

其實我們可以換一種心態(tài)去對待單身,。跟大家分享一篇文章，叫做《有一種單身叫?寧缺毋濫?》

（背景音樂）

有一種單身叫“寧缺毋濫”

朋友,，不知道你是否會有這樣的感覺,？

想戀愛，想讓自己不再寂寞,，可是當戀愛來了,，你只想逃脫。

有時候當自己靜下心來會覺得自己的執(zhí)著很可笑,，為什么不去戀愛,？

難道是愛上了孤獨愛上了寂寞嗎？

其實不然，因為有一種單身叫“寧缺勿濫”,。

寧缺勿濫的人,他們對愛很專一也很執(zhí)著,他們有自己獨特的思想,，能夠堅持自己；

寧缺勿濫的人,，他們是最容易去相信感覺相信緣份的人,，哪怕是一件很小的巧合他們也會單純的和緣份聯(lián)想在一起；

寧缺勿濫的人,，他們不會輕易的去戀愛,，但如果一旦對某人有好感就會堅持不懈，定下自己的心,，他們絕不會花心,；

寧缺勿濫的人，他們是有所要求的,，在心里也會有對另一半的憧憬,，希望彼此的遇見是一個浪漫美麗的邂逅；

歌曲《幸福不遠》

有朋友說,，現(xiàn)在的社會已經(jīng)不流行寧缺勿濫了,，應該寧濫勿缺，想想也是,，沒有過程怎么會知道適不適合,？有沒有結(jié)果呢？

難道就讓自己一點點的長大讓光陰一點點的流逝,？

可是當他們遇到一個讓自己沒有好感的人或許他們會因為禮貌而和對方有短暫的停留,，但絕不會長久，他們尊重自己的感情也尊重別人的感情,，他們不會浪費對方的時間,。或許有些人他們的戀愛只會幾個月,，結(jié)束了,，然后很快又開始了新的感情，因為他們博愛,，他們只是想找個異性伴侶陪伴自己讓自己擺脫寂寞,，因此,，當他們結(jié)束一段又一段情時他們不會有任何傷感,，因為他們沒有用過情，確切的說沒有用過很深的感情,他們會對所有的異性都有好感,，不會執(zhí)著,，相對于寧缺勿濫之人他們會更聰明，更現(xiàn)實，也更會在戀愛中保護自己,， 他們在戀愛中會選擇理性的對待,。

歌曲《還是好朋友》

而寧缺勿濫的人不是這樣，他們會將一段情維持很長,，而結(jié)束時他們會傷心,、痛苦、難過,，因為他們曾經(jīng)付出過,，他們希望自己的每一段情都是自己刻骨銘心的回憶，更會因為想尋找一份真愛而執(zhí)著和等待,，哪怕是用一生,。

他們是感性的動物，喜歡思想,，喜歡探索人生,，他們會對未來的生活充滿好奇和幻想，他們是純情而又矯情之人,，真誠而又善良之人,。

老天會考驗他們的毅志與耐力，當他們度過了,，便會收獲真愛,。

歌曲《自行浪漫》

生活很大一部分時候都是一個人的時間比較多，選擇一個人默默地去喜歡,，或者選擇給別人一次機會,，簡單地被喜歡著，其實幸福會特別地簡單,。不要讓自己孤單地面對生活,，給自己一個機會，給自己一個可能,，讓生活過得更加地精彩,。

最后，跟大家分享一段真實的幸福,，結(jié)婚已有72年的一對老夫妻,，在丈夫臨終前辦了第二次結(jié)婚儀式而圓滿地結(jié)束了在人世間的婚姻生活。93歲的波登得知自己的時間不多,，但他想到要給自己的夫人準備最后一個驚喜,，因此建議臨終前再舉辦一次結(jié)婚儀式。87歲的妻子很高興地接受了丈夫建議,，就在丈夫的病床前舉行了這次婚禮,，丈夫也在幸福之中離開了他所鐘愛的妻子。

單身并不寂寞 ，單身也可以很快樂,。希望每一位單身貴族都可以幸福的過好每一天,。 下面播報一組校園動態(tài)∶現(xiàn)在各班正在進行黨史我來講活動，讓我們一起學黨史,，知黨情,，跟黨走。今晚在我校有一場激烈的辯論賽,，大家可以去感受一下選手敏捷的思維,。 謝謝大家的收聽，下周同一時間我們再見,！

心靈廣播稿200字篇十五

讓心靈之窗永遠明亮

各位老師,、同學們：

早上好！今天,，我國旗下講話的題目是《讓心靈之窗永遠明亮》,。

同學們，當你牽著爸爸媽媽的手,，漫步在林蔭小路,，觀看兩邊綠草如茵，鮮花盛開時,；當你坐在教室里讀書,、看黑板，看老師的眼睛索取知識時,，你是否意識到你是幸運的呢,？眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情,?？墒菨u漸地，由于讀寫姿勢不當,，用眼過度,，許多人的視力不斷地下降，有資料顯示,，我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本,，因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達到了500萬,，占全世界盲人總數(shù)的18%,；而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會出現(xiàn)一例新的盲人,。我國的近視率達到了1000萬,。保護視力刻不容緩,，為此,，我呼吁：為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛,，每一位同學一定要時刻謹記愛護眼睛、保護視力,。為此,，我建議大家做到如下幾點：

1.認真準確做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生,。

2.養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣,，做到“三個一”，眼離書本一尺,，手距筆尖一寸,，胸離書桌一拳。

3.保證充足的睡眠,，多做戶外運動,。

4.不偏食，多吃奶制品,、魚,、肉等，少吃糖果和含糖高的食品,，合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu),，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜,，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品,。

孩子們你們還知道嗎？眼睛是人類感官中最重要的器官,，大腦中大約有一半的知識和記憶都來自于眼睛,。我們有什么理由不保護眼睛呢？

常言道：冰凍三尺非一日之寒,，水滴石穿非一日之功,，保護眼睛也不是一朝一夕能做到的。注意用眼衛(wèi)生,，科學用眼貴在堅持,，需要持之以恒才能預防近視的發(fā)生及近視程度的加深。

婀娜多姿的自然,，絢麗多彩的萬物,，一切的一切都需要眼睛去觀察，同學們,，讓我們一起努力愛眼護眼,，擁有一雙明亮的眼睛,。

丁界萍

[心靈之窗廣播稿800字三篇]

心靈廣播稿200字篇十六

心理廣播稿

（齊）親愛的老師、同學們,，大家早上好,！“心靈之窗”心理廣播現(xiàn)在開始啦！ 今天我們給大家?guī)砹藘蓚€小故事,。

首先請聽：《每一朵花都是美麗的》

紐約市一家中學為了給貧困學生募捐,，決定排演一出名為《圣誕前夜的話劇》。9歲的凱瑟琳很幸運被老師選中扮演劇中的公主,。接連幾周,，母親都煞費苦心地跟她一起練習臺詞?？墒?，無論她在家里表現(xiàn)得多么自如，一站到舞臺上,，她頭腦里的詞句就全都無影無蹤了,。

最后，老師只好讓別人替換了她,。老師告訴凱瑟琳,，她為這出戲補寫了一個道白者的角色，請她調(diào)換一下角色,。雖然她的話挺親切婉轉(zhuǎn),，但還是深深地刺痛了凱瑟琳――尤其是看到自己的角色讓給另一個女孩的時候。

那天回家吃午飯時,，凱瑟琳沒把發(fā)生的事情告訴母親,。然而，細心的母親卻覺察到了她的不安,，沒有再提議練臺詞,，而是問她是否想到院子里走走。

那是一個明媚的春日,，棚架上的薔薇藤正泛出亮麗的新綠,。凱瑟琳無意中瞥見母親在一棵蒲公英前彎下腰?！拔蚁胛业冒堰@些雜草統(tǒng)統(tǒng)拔掉,。”她說著,，用力將它連根拔起,。“從現(xiàn)在起,，咱們這庭園里就只有薔薇了,?！?/p>

“可我喜歡蒲公英，”凱瑟琳抗議道,，“所有的花兒都是美麗的,，哪怕是蒲公英!”

母親微笑著打量著她?！皩ρ?，每一朵花兒都以自己的風姿給人愉悅,，不是嗎?”她若有所思地說,。

凱瑟琳點點頭，高興自己戰(zhàn)勝了母親,。

“對人來說也是如此,。”母親又補充道,，“不可能人人都當公主,，但那并不值得羞愧?！?/p>

凱瑟琳想母親猜到了自己的痛苦,，她一邊告訴母親發(fā)生了什么事，一邊失聲哭泣起來,。

母親聽后釋然一笑,。

“但是，你將成為一個出色的道白者,?！蹦赣H說，并提醒凱瑟琳是如何愛朗讀故事給自己聽的,?！暗腊渍叩慕巧鞯慕巧粯又匾,！?/p>

我給大家?guī)淼氖牵骸对娙伺c鐘表匠》

有一位才華出眾的年輕詩人,，創(chuàng)作了很多抒情詩篇，可是他卻很苦惱,。因為,，人們都不喜歡讀他的詩。這到底是怎么一回事呢?

年輕的詩人從來不懷疑自己的創(chuàng)作才華,。于是,，他去向父親的朋友――一位老鐘表匠請教。

老鐘表匠聽后一句話也沒說,，把他領(lǐng)到一間小屋里,，里面陳列著各式各樣的名貴鐘表,。這些鐘表，詩人從來沒有見過,。有的外形像飛禽走獸,，有的會發(fā)出鳥叫聲，有的能奏出美妙的音樂??

老人從柜子里拿出一個小盒,，把它打開,，取出了一只式樣特別精美的金殼懷表。這只懷表不僅式樣精美,，更奇異的是,，它能清楚地顯示出星象的運行、大海的潮汛,，還能準確地標明月份和日期,。這簡直是一只“魔表”，世上到哪兒去找呀?詩人愛不釋手,。他很想買下這個“寶貝”,，就開口問表的價錢。老人微笑了一下,，只要求用這“寶貝”,，換下青年手上的那只普普通通的表。

詩人對這塊表真是珍愛之極,，吃飯,、走路、睡覺都戴著它,?？墒牵痪盟嚼乡姳斫衬莾阂髶Q回自己原來的那塊普通的手表,。老鐘表匠故作驚奇,，問他對這樣珍異的懷表還有什么感到不滿意。

青年詩人遺憾地說：“它不會指示時間,，可表本來就是用來指示時間的,。我戴著它不知道時間，要它還有什么用處呢?有誰會來問我大海的潮汛和星象的運行呢?這表對我實在沒有什么用處,?！?/p>

老鐘表匠微微一笑，把表往桌上一放,，拿起了這位青年詩人的詩集,，意味深長地說：“年輕的朋友，讓我們努力干好各自的事業(yè)吧,。你應該記?。涸鯓咏o人們帶來用處,。”

詩人這時才恍然大悟,，從心底里明白了這句話的深刻含義,。

同學們，聽了以上兩個故事,，我們應該領(lǐng)悟到：人生的精彩不在于你做什么,，而在于你是否能夠成為一個有用的人，并為自己的存在而驕傲,。被人們認為迄今為止最有智慧的人的杰出代表――愛因斯坦,，曾告訴我們：“不要努力去做一個成功的人，而是要努力去做一個有價值的人,?！彼粌H為我們指明了一個人生發(fā)展的取向,，而且也教會了我們一種正確對待人生的方式,。

本期的心理廣播到此結(jié)束，謝謝收聽,，下期節(jié)目再見,！

心靈廣播稿200字篇十七

音樂 ；相親相愛一家人

益達：黃昏中的腳尖,，追隨著的音樂,，吃在嘴后的甜蜜，讓我和你們一起品味人生的真諦,！

倩倩：每個星期,，相同的時間，不同的溫暖

（合）歡迎來到心靈之窗

（音樂5秒）益達：心靈之窗 溝通心靈,，（合）有限時間,，無限溫馨

（音樂暫停）

益達：大家好！我是益達!

倩倩：我是倩倩!

歌曲：那些花兒

適應新的學期

一,、要調(diào)整好心態(tài)和生物鐘,，盡快進入學習角色。明確假期過后的主要任務是學習,，不要再陷入玩樂的回憶中,。同時，要充分利用這段時間調(diào)整好自己的生物鐘,，以保證適應開學后的正常作息,。

二、確立新學期的學習目標,。簡單的學習計劃和目標可以幫助孩子樹立自信心,，消除假期后的失落感,。（比如：寫新學期計劃，然后照著自己的目標去完成）

三,、準備學習用品,，適應提前適應新的學習環(huán)境和學習氛圍。

四,、改變行為習慣,。變懶散為勤奮，變逃避困難為面對困難,，變孤獨內(nèi)向為開朗外向等等,，改變習慣就是改變?nèi)松?五、溫故知新,，溫習下上學期的知識,，可以盡快的讓你進入學習狀態(tài)。

六,、及時了解新的學習狀況等等

歌曲：櫻花開了

飲食

一定要吃早餐,，假期里，很多學生飲食不規(guī)則,，很少正經(jīng)吃早餐,。

吃肉宜適量

午餐要吃好

應該喝牛奶

歌曲：旅行的意義

善于傾聽

曾經(jīng)有個小國到中國來，進貢了三個一模一樣的金人,，金壁輝煌,，把皇帝高興壞了?？墒沁@小國不厚道,，同時出一道題目：這三個金人哪個最有價值？

皇帝想了許多的辦法,，請來珠寶匠檢查,，稱重量，看做工,，都是一模一樣的,。怎么辦？使者還等著回去匯報呢,。泱泱大國,，不會連這個小事都不懂吧？

最后,，有一位退位的老大臣說他有辦法,。

皇帝將使者請到大殿，老臣胸有成足地拿著三根稻草，插入第一個金人的耳朵里,，這稻草從另一邊耳朵出來了,。第二個金人的稻草從嘴巴里直接掉出來，而第三個金人,，稻草進去后掉進了肚子,，什么響動也沒有。老臣說：第三個金人最有價值,！使者默默無語,，答案正確。

感悟：最有價值的人,，不一定是最能說的人的人,。老天給我們兩只耳朵一個嘴巴，本來就是讓我們多聽少說的,。善于傾聽,，才是成熟的人最基本的素質(zhì)。 歌曲：香草吧噗

專心

有一位表演大師上場前,，他的弟子告訴他鞋帶松了,。大師點頭致謝，蹲下來仔細系好,。等到弟子轉(zhuǎn)身后,，又蹲下來將鞋帶解松。

有個旁觀者看到了這一切,，不解地問：“大師，您為什么又要將鞋帶解松呢,？”大師回答道：

“因為我飾演的是一位勞累的旅者,，長途跋涉讓他的鞋事松開，可以通過這個細節(jié)表現(xiàn)他的勞累憔悴.”

“那你為什么不直接告訴你的弟子呢,？”

“他能細心地發(fā)現(xiàn)我的鞋帶松了,，并且熱心地告訴我，我一定要保護他這種熱情的積極性,，及時地給他鼓勵,，至于為什么要將鞋帶解開，將來會有更多的機會教他表演,，可以下一次再說啊,。”

人一個時間只能做一件事,，懂抓重點,，才是真正的人才。

歌曲：記得

碎罐

過去，有一個人提著一個非常精美的罐子趕路,，走著走著,，一不小心，“啪”的一聲,，罐子摔在路邊一塊大石頭上,，頓時成了碎片。路人見了,，唏噓不已,，都為這么精美的罐子成了碎片而惋惜?？墒悄莻€摔破罐子的人,，卻像沒這么回事一樣，頭也不扭一下,，看都不看那罐子一眼,，照舊趕他的路。

這時過路的人都很吃驚,，為什么此人如此灑脫,，多么精美的罐子啊，摔碎了多么可惜呀,！甚至有人還懷疑此人的神經(jīng)是否正常,。

事后，有人問這個人為什么要這樣,？

這人說：“已經(jīng)摔碎了的罐子,，何必再去留戀呢？”

灑脫是一種擺脫了失去和痛苦的超級享受,。失去了就是失去了,，何必還要空留戀呢？如果留戀有用,，還要繼續(xù)努力干什么,？

歌曲：what are words

路上的石頭

國王費迪南決定從他的十位王子中選一位做繼承人。他私下吩咐一位大臣在一條兩旁臨水的大道上放置了一塊“巨石”,，任何人想要通過這條路,，都得面臨這塊“巨

石”，要么把它推開,，要么爬過去,，要么繞過去。然后,，國王吩咐王子先后通過那條大路,，分別把一封密信盡快送到一位大臣手里,。王子們很快完成了任務。費迪南開始詢問王子們：“你們是怎么把信送到的,？”

一個說：“我是爬過那塊巨石的,。”

一個說：“我是劃船過去的,?！?/p>

也有的說：“我是從水里游過去的?！?/p>

只有小王子說：“我是從大路上跑過去的,。”

“難道巨石沒有攔你的路,？”費迪南問,。

“我用手使勁一推，它就滾到河里去了,?！?/p>

“這么大的石頭，你怎么想用手去推呢,？”

“我不過試了試,，”小王子說，“誰知我一推,，它就動了,。”

原來,，那塊“巨石”是費迪南和大臣用很輕的材料仿造的,。自然，這位善于嘗試的王子繼承了王位,。

把自己的命運交給別人,，甚至交給某一個人，自己一點兒也不動腦筋,，只是相信別人那太危險了。自己要學會掌握自己的命運,。

歌曲：everything but the girl

路邊的尋人啟事

有一天,，我無事閑來溜達。在一個偏僻的角落,，看見貼滿了一個人尋兒啟事,，再往前走還是這張尋兒啟事，貼的到處都是,。

看來這個貼啟事的人花費了很大精力,，好奇心促使我去看了看，大致是這樣的，荊州的一位女士在尋找20歲離家出走的兒子,，后面注明她兒子有心理問題,，最后一句：媽媽想你，要是有好心人看見或是提供線索必有重賞,。

看到這兒我的眼眶濕了,，只有家人才能夠接受你任何錯誤和缺陷， 家的大門始終向我們敞開著,，而母愛永遠是那么無私,，那么美的。

想到這些我忍不住自責,，多久沒回家了,，多久沒為母親捶捶后背揉揉肩，多久沒吃上一頓母親親手做的飯菜,。

在那張尋兒啟事里,，我仿佛看見每個年邁的父母心里都貼著一張尋兒啟事，尋找著自己久不見面的兒女,。

?；丶铱纯窗?哪怕是回去吃個飯，看個電視,，或者給爸媽捶背揉肩?歌曲：goodbye my lover

命運

在一座大山里住著一位道長,，人稱活神仙。傳說只要能找到他,，誠心相求,，并且甘愿舍棄一樣東西，道長就會幫他實現(xiàn)一個愿望,。

有個名叫楊木的窮小子,，整天游手好閑，不學無術(shù),。偶然他聽人說山上住著的道長能幫人實現(xiàn)愿望,，帶著試試的想法他上了山，幾乎沒費什么勁就找到了正在放牛的道長,。楊木立刻跪在道長面前,，希望道長能助他發(fā)財。

道長捋著胡子看著他的牛說：“你想發(fā)財?”

楊木用力的點點頭,，道長嘆了口氣說：“如果我要你用你父親來換你的發(fā)財夢,，你愿意嗎?”

楊木面露難色，咬著嘴唇,，一狠心說：“我愿意!”

道長悲傷的拍著他身邊的牛,，淡淡的說：“行了,，你去吧!再來的時候，把你父親送來,，你的愿望就可以實現(xiàn)了,。”

心靈廣播稿200字篇十八

心靈驛站廣播 第六期

給你的天空劃一道絢麗的亮色

給你的世界奏一曲動聽的歡歌

這里是心靈驛站廣播欄目

同學們,，下午好!

背景音樂（11-track 12-track）

音樂《》

每一次相聚都是那么短暫

每一次懷想都是那么回味無窮

讓我們揚起自信的風帆,，在知識的海洋里翱翔， 讓我們手牽著手,，肩并著肩勇敢向前飛吧,。 謝謝大家的收聽。