每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想、想象,、思維和記憶的重要手段,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧。

康復(fù)職業(yè)目標的確定篇一

河北省承德縣三溝初中李淑俠

教學(xué)目標是教學(xué)的出發(fā)點和歸宿,，是教師對學(xué)生達到的學(xué)習(xí)成果或最終行為的明確闡述,。一切教學(xué)活動都是圍繞教學(xué)目標來進行和展開的。它既是教師教學(xué)行為的依據(jù)，也是教師課堂教學(xué)的一個標尺,。沒有具體的,、可測量的目標，就會影響到教學(xué)質(zhì)量的提高,。因此,，我們在教學(xué)中一定要確定好教學(xué)目標。

那么,，我們應(yīng)該如何確定教學(xué)目標,？確定目標時應(yīng)該注意什么呢?下面就結(jié)合我聽的這兩節(jié)課以及在暑假期間進行的國培計劃培訓(xùn)來談一談自己的粗淺體會和收獲,。

首先,，我們要明確設(shè)計教學(xué)目標應(yīng)該考慮的因素。如果按照過去的觀點,，老師主要根據(jù)教材和教參確定教學(xué)目標是不符合新課程理念的,，因為，教師和學(xué)生都是課程的主體,，課堂教學(xué)目標的設(shè)定必須依據(jù)《課程標準》中的“課程目標”,，結(jié)合學(xué)生的實際情況來設(shè)計，而且設(shè)定的過程固然應(yīng)該考慮教科書提供的內(nèi)容及其所應(yīng)該達到的能力,，但是更應(yīng)該考慮學(xué)生的實際狀況,，學(xué)生也是設(shè)計目標的主要依據(jù)之一。所以,，（學(xué)科課程標準的要求,，學(xué)生的實際水平和教材內(nèi)容是設(shè)計教學(xué)目標是必須要考慮的主要因素）我們老師在設(shè)計教學(xué)目標的時候，要根據(jù)學(xué)科課程標準,，根據(jù)教材,，另外還要根據(jù)學(xué)生的實際情況來確定。這樣才能符合新的教育理念,。

其次,，我們要明確制定教學(xué)目標應(yīng)該注意的問題。如設(shè)計的目不可過于籠統(tǒng),、模糊,，要具體、明確,，具體到可以檢測的程度,。例如在講解課文時，如果把“理解課文內(nèi)容”作為教學(xué)目標就顯得比較模糊,，教師無法知道學(xué)生是否理解,。如果改為“能復(fù)述課文大意”就比較容易確認學(xué)生是否理解了。這就要求我們合理使用描述各方面目標的常用行為動詞。再如,，目標的設(shè)計要有層次性,。對于一個新學(xué)的內(nèi)容，我們可以按照學(xué)生的認知規(guī)律來設(shè)定目標,，例如在英語中講解動詞be的過去式,，我們可以按照“在具體語境中識別、理解,、運用”等目標來掌握它,，這種循序漸進地方法利于學(xué)生對知識的掌握。

另外,，層次要清晰,，簡明扼要，不要太長,，好聽好記,。同時，要加強學(xué)生的注意,，可默記,，可生讀，切記一帶而過,。并且,，老師要引導(dǎo)學(xué)生追求目標，如用一些激勵性的語言等,。

總之,，我們每上一節(jié)課之前都應(yīng)該深思：“這節(jié)課的目標究竟是什么？怎么來確定呢,？”這是我們在上課前應(yīng)該弄清楚的問題,。只有這樣，我們所采取的教學(xué)行為才能始終圍繞目標進行,，完成課堂教學(xué)任務(wù),，提高教學(xué)質(zhì)量。

康復(fù)職業(yè)目標的確定篇二

a 確定目標和路徑

學(xué)歷,、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次,，從專科走向本科,，專業(yè)技能熟練,。英語四、六級爭取拿優(yōu)秀,、普通話過級,，且拿到英語口語等級證書,，開始接觸社會、工作,、熟悉工作環(huán)境

成果目標,；通過實踐學(xué)習(xí)，掌握專業(yè)技能,。

學(xué)歷目標：取得會計從業(yè)資格,，高級會計師。注冊會計師,。

職務(wù)目標：外企高級企業(yè)管理人才

能力目標：在學(xué)校掌握的東西遠遠不夠,，因而要熟悉企業(yè)運行方式，多掌握企業(yè)管理方面的知識,，熟讀關(guān)于經(jīng)濟法律的知識,，提高自己對企業(yè)創(chuàng)建和運轉(zhuǎn)的熟悉程度。

b 制定行動計劃

充分利用在校學(xué)習(xí)的時間,，為自己補充所需的知識和技能,。包括參與社會團體活動,、廣泛閱讀相關(guān)書籍,、選修、旁聽相關(guān)課程,、報考技能資格證書等,。充分利用學(xué)校或社團提供的培訓(xùn)機會,，爭取更多的培訓(xùn)機會,，提高自己的知識能力。充分利用自身的工作條件擴大社交圈,、重視同學(xué)交際圈,、重視和每個人的交往，用真心交往,，多結(jié)交益友,。

c 動態(tài)反饋調(diào)整

在大學(xué)開始就要有一個明確的目標，對自己的職業(yè)生涯做一個明確的規(guī)劃,。也許以后情況有變,，但你現(xiàn)在也有動力有目標去努力。目標要么不定,，定了就一定要實行?，F(xiàn)在正是我們?yōu)樽约旱膫€人職業(yè)生涯規(guī)劃做好充分準備的時候，不能因為安逸的生活而放棄努力,，因為小小的挫折而喪失信心,，未來的命運是我們自己的,，只要肯努力就會取得成功。

（3）生活習(xí)慣,、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下,，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習(xí)慣，并參加健身運動,，如散步,、跳健美操、打羽毛球等,。

3,、2020-2053年，在自己的工作崗位上,，踏踏實實的貢獻自己的力量,，擁有一個完美的家庭。

康復(fù)職業(yè)目標的確定篇三

如何確立學(xué)習(xí)目標［ 作者：心理咨詢室 潘宿奎轉(zhuǎn)貼自：本站原創(chuàng)點擊數(shù)：3949更新時間：2009-5-4文章

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哈佛大學(xué)作了一個非常著名的關(guān)于目標對人生影響的跟蹤調(diào)查,。該項調(diào)查的對象是一群智力,、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人,，調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)：27%的人,，沒有目標；60%的人,，目標模糊,；10%的人，有比較清晰的短期目標,；3%的人,，有十分清晰的長期目標。25年的跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn),，他們的生活狀況十分有意思……

3%——幾乎不曾更改過自己的人生目標,。25年后，他們幾乎都成了社會各界頂尖成功人士,，他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者,、行業(yè)領(lǐng)袖、社會精英,；10%——大都生活在社會的中上層,。其共同特點是那些短期目標不斷地被達到，生活質(zhì)量穩(wěn)步上升,。他們成為各行各業(yè)不可缺少的專業(yè)人士,，如醫(yī)生、律師,、工程師,、高級主管等等,；60%——幾乎都生活在社會的中下層面。他們能安穩(wěn)地生活與工作,，但都沒有什么特別的成績,；27%——幾乎都生活在社會的最底層，生活都過得很不如意,，常常失業(yè),，靠社會救濟生活，常常在抱怨他人,，抱怨社會,。

由此可見，清晰明確的目標對人生有巨大的導(dǎo)向作用,，成功在一開始僅僅是一個選擇,。你選擇什么樣的目標，就會有什么樣的成就,，就會有什么樣的人生,。

在我們學(xué)生時代的學(xué)習(xí)過程中，清晰明確的學(xué)習(xí)目標同樣也起著至關(guān)重要的作用,。學(xué)習(xí)目標是學(xué)習(xí)的出發(fā)點,，也是學(xué)習(xí)的歸宿。確立具體明確的學(xué)習(xí)目標是每位學(xué)生的首要學(xué)習(xí)任務(wù),。目標越明確,、越切合自己的實際情況,，其學(xué)習(xí)行動的每一次努力越能夠獲得成功,。在成功中體驗學(xué)習(xí)的喜悅，人生從此充滿了活力,、激情和有意義,。那么，我們怎樣才能確立一個明確有效的學(xué)習(xí)目標呢,？在確立學(xué)習(xí)目標時我們應(yīng)考慮哪些因素,？

1、學(xué)習(xí)目標的設(shè)立要符合自身實際情況,。首先要考慮自己現(xiàn)有的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和認知結(jié)構(gòu),，它構(gòu)成了學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)特點，無視這個特點去制定學(xué)習(xí)目標是無的放矢,，終將導(dǎo)致學(xué)習(xí)目標的放棄,。了解自己的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不是籠統(tǒng)的看學(xué)習(xí)表現(xiàn)和學(xué)習(xí)成績，而是要細分自己在每門學(xué)科中已有知識的建構(gòu),，思維特點,，認知方式等,，針對個人學(xué)習(xí)情況，找出弱勢學(xué)科,，在安排學(xué)習(xí)計劃時重點放在這方面,。還要分析自己學(xué)習(xí)方法的科學(xué)性（在班里或朋友中找個榜樣，有目的的學(xué)習(xí)一些好的學(xué)習(xí)方法,，為自己目標的實現(xiàn)提供一定的支持,。），以及自己的個性特征等,。只有詳細了解了上述內(nèi)容,，才能設(shè)計合理穩(wěn)妥有效的學(xué)習(xí)計劃，從小目標到大目標,，從局部目標到整體目標一步步地前進,，一點點地品嘗學(xué)習(xí)的成功，建立學(xué)習(xí)信心,，建立人生的信心,。

2、目標的難易程度要適當(dāng),。輕而易舉就能達到的目標不會使人產(chǎn)生動力,；高不可攀的目標也會令人望而卻步。所確定的目標一定要從自身的條件和能力出發(fā),，切忌盲目好高騖遠,。

3、此外,，學(xué)習(xí)目標具有階段性,，需要隨時根據(jù)周圍的客觀變化進行調(diào)整。并且學(xué)習(xí)目標無所謂大或小,，只要是適合自己,、符合客觀實際并能體現(xiàn)自己上進精神的就能起到激勵自己、引導(dǎo)自己的作用,，否則,，也就失去了目標本身存在的意義。

康復(fù)職業(yè)目標的確定篇四

職業(yè)目標的確定

職業(yè)是個很特殊的過程,，職場也是個很特殊的情境,。之所以說特殊，原因有三：

首先,，職場是個以能力為基礎(chǔ),，以興趣為引導(dǎo)，以價值觀為保障的情境,。要進入一個行業(yè),，步入一個企業(yè),，占據(jù)一個崗位，首先是因為你有從事這項工作的能力,。因此,，你有這方面的能力，是一個敲門磚,，很少有不論能力高低,，只憑意愿大小而讓一個人上崗的機會，因為,，那對企業(yè)來說,，會有很大的風(fēng)險。

其次,，職場是個綜合素質(zhì)的考驗場,，而要說話，需要有自己的“核心競爭力”,。什么是你的核心競爭力,，簡單來說，就是你有多大的可被替代的機會成本,。如果你離職的話,，公司到底要付出多大的成本去彌補你的離開，是立刻,，一個月,，還是一年，時間越長,，證明你的“核心競爭力”越大,。而核心競爭力是一個綜合素質(zhì)的評估，牽涉到能力,、狀態(tài),、風(fēng)格以及潛力等等。

第三,，職場永遠相信等價交換，不是簡單的公平與否,。很多職場的人,，重視希望領(lǐng)導(dǎo)和企業(yè)能夠一視同仁，一碗水端平,。但可以直白地告訴你,，這是不可能的。機會面前永遠不會人人平等,，而永遠是適者生存,，所以,，找準位置很重要，清楚自己的定位更重要,，想要什么,，想要在職場上成為什么，由你決定,，而不是企業(yè)決定,。

正因如此，那么職業(yè)目標就是建立在自我認知清楚的基礎(chǔ)上的“個性化定位”,，同樣的環(huán)境,，同樣的機會，人不同,，那么定位就不同,，即使有相同的定位，而個性,、能力,、資源、視野等不同,，也終究會造就不同的發(fā)展路徑,。因此，要找到適合自己的職業(yè)目標,，首先是對自我清晰認知,，否則，只能是“碰運氣”式的嘗試,，而這種方式的風(fēng)險總是很大,。

從自我認知的層面上來說，要做到清晰,、精準的職業(yè)目標確定,，需要涉及到三個角度的分析，即興趣所在,，能力高低,，價值取向如何。這三者的交集所在,，即使你“初步”的職業(yè)目標定位,，之所以說“初步”，原因是這僅僅是理論上確定職業(yè)目標的水平,，而具體是否真正切實,，還需要牽涉到其他層面的問題和資源，這些我們將在后面的文章中專門去談?wù)摗?/p>

職業(yè)目標定位之引導(dǎo)力：興趣幾何

接下來，我們就來聊聊如何通過興趣,、能力和價值觀去找到自己心目中的職業(yè)目標,。首先，我們來分析興趣部分,。其實,，談到興趣，這對于我們當(dāng)前現(xiàn)實來說,，是一件看起來很豐滿,，實際卻很骨干的事情。為何,？因為,，從我們小時候起，我們已經(jīng)對自己的興趣逐漸敬而遠之,，甚至是避而不談了,。曾幾何時，我們還是那個喜歡探索,，對某些東西有特殊喜愛的孩子,，隨著進入幼兒園，我們便被一種“不要輸在起跑線上”的論調(diào)所牽引,，于是,，不管是否有興趣，是否擅長,，都會“扔進去”學(xué)起來,。記得曾經(jīng)有一個來詢者，告訴我她給他的孩子報了舞蹈班,，學(xué)習(xí)芭蕾舞之后,，我才發(fā)現(xiàn)原來我們?yōu)榱瞬惠斣谄鹋芫€，而身為父母的競爭已經(jīng)到了這種驚天地泣鬼神的程度,。

因此,，當(dāng)我們問起興趣所在的時候，對方常常會報以茫然若失的狀態(tài),，也就不足為奇了,。那我們該如何去尋找失去的興趣，找到真正讓我們擁有更多快樂幸福感的這些東西呢,？通常我們可以通過兩種方式去尋找,，一種是測評，一種是回顧,。

首先說說測評。測評是運用系統(tǒng)，以大量的測評樣本為基礎(chǔ)的專業(yè)的測量評估,。一般測評氛圍兩類,，一種是針對人格特質(zhì)的評估，一種是針對行為表現(xiàn)的測評,。這兩種評定都有其科學(xué)性,，都是發(fā)掘個人特質(zhì)的途徑。背后都是為了尋找到被測人自身的優(yōu)勢和特征所在,。舉例來說,，mbti測評就屬于人格測評，通過16個不同的特征因子組合,，形成對一個人的評定,，并且這種評定強調(diào)人格特質(zhì)，即“你就是這樣的人”,。而disc測評就屬于風(fēng)格測評,，即通過一個人的行為風(fēng)格表現(xiàn)，形成4個基本風(fēng)格,，12個子風(fēng)格的評定,，并且這種評定是建立在一個人主觀的行為表現(xiàn)上，強調(diào)“你表現(xiàn)成這樣的人”,。測評最大的優(yōu)勢是簡單,、直接、有系統(tǒng)性的保障,。（注：disc分析個人優(yōu)勢和挑戰(zhàn),，興趣、能力,、價值所在,，將另外專文分析。）其次,，是回顧的方式,，即通過找到專業(yè)的咨詢?nèi)藛T，通過系統(tǒng)的分析和梳理,，從當(dāng)事人過去梳理,，有哪些曾經(jīng)的興趣愛好，然后把它們描繪出來,，它們是如此珍貴,，就像星空中閃亮的星星，讓我們執(zhí)著于此,。你會發(fā)現(xiàn),，有些興趣從小到大一直持續(xù)，有些則在某一個階段曾經(jīng)存在過，沒關(guān)系,，全部把它們描繪在一個“星空”中,。然后，在如此眾多的點點星光中,，再去看你有哪些持續(xù)了很長時間,，成為你的一種樂趣，讓你的生活更開心快樂,。在它們上面畫上一個圓標識出來,。然后，你可以再看一看,，你有哪些興趣產(chǎn)生了價值輸出,，是因這種興趣擴大了人脈圈，還是它們已經(jīng)深入到可以以此謀生的程度,。試想,，如果你喜歡擺弄文字，那么成為一個段子手,，讓別人喜歡的同時,，還能夠體現(xiàn)價值當(dāng)然是一件樂事。

職業(yè)目標定位之資格力：能力幾多

企業(yè)為何要你,，能力為之,。因為你有承擔(dān)該職位所需要的能力，能夠產(chǎn)生預(yù)期的績效,，這才是企業(yè)需要你的核心關(guān)鍵,。因此，許多職場新人在簡歷上大吹自己能力多多,，采取的方式是介紹自己做過多少實習(xí),，干過多少崗位，但獵頭和企業(yè)卻興趣寥寥,，原因就是沒有分清“經(jīng)歷”和“經(jīng)驗”的區(qū)別,。經(jīng)歷不是經(jīng)驗，經(jīng)歷是說明你做過,，經(jīng)驗是說明你做的有多好,，有什么收獲。經(jīng)驗是你求職的“籌碼”,，而經(jīng)歷不是,。

你的能力有多少？這就首先要了解什么是“能力”,。通俗來說,，能力就是別人愿意放心讓你從事某件事情的資本,。能力包括你的知識、技能和個性,。其實,，在能力類型上包括：通用能力,、特殊能力,，還包括思維方式。通用能力是工作中通常都會用到的能力,，比如分析能力,、溝通能力、記憶能力等等,。告訴你一個令人高興的事情,，那就是“通用能力”其實占據(jù)了工作中的70%左右的比例，也就是說,，其實我們有能夠做幾乎任何事情的資格,，因為其中70%左右所需的通用能力我們都基本具備了，因此,，我們完全可以做到在工作中“能力遷移”,。

另外，有些工作才會需要“特殊能力”,，該能力常備叫做“天分”,。音樂創(chuàng)作中的節(jié)奏感，美食評鑒中的色香味品鑒能力,，品酒師特別需要的味覺,。通用能力讓人保證優(yōu)秀，特殊能力會推動達到卓越,，但前提是你善加利用,，否則也會荒廢掉，典型例子就是“傷仲永”中的作詩天分,。

你眾多的能力中,，哪些能力是你常用的，哪些能力是你很想要培養(yǎng)的,，哪些又是你的“短板”呢,？對此，我們常用一個矩陣模型來梳理,。能力水平有高低之分,，也有意愿高低之分。于是我們通過這兩個維度來評定能力,，最終就形成四個象限的評定模型,，這就是“能力矩陣”,，從而形成能力的“優(yōu)勢區(qū)域”、“備選區(qū)域”,、“潛能區(qū)域”和“短板區(qū)域”,。你的能力的分布狀況如何呢？充分發(fā)揮優(yōu)勢能力,，積極培養(yǎng)潛能區(qū)域,，不斷拓展備選區(qū)域，清晰認知短板區(qū)域,。于是,，你便清晰了自己的能力水平幾何。

職業(yè)目標定位之保障力：價值如何

為何你勇于挑戰(zhàn)不可能任務(wù),？為何你喜歡與人溝通,、橫向交流？為何你享受在充滿人情味的環(huán)境工作,？為何你愿意為了一個可能的細節(jié)紕漏付出額外的心力,？這可不是簡單的興趣愛好的原因，而是在你內(nèi)心享受和堅守著某些價值觀和信念,。你認為那樣做就是重要的,，有意義的，你也認為你應(yīng)該和有能力把它做好,。這就是你為之不斷努力,，不斷嚴格要求自己的根本。而這就是價值和信念的力量,。

價值和信念是說明“為何”的層面,。它和處在”如何“層級的能力有著直接關(guān)系。你因為擁有”質(zhì)量第一“的價值觀,，所以你會努力培養(yǎng)自己精益求精,、關(guān)注數(shù)據(jù)、細節(jié)至上的能力,。如此看來,，讓你擁有百折不撓、不達目的不罷休的原因,，可能是因為你的”安全“取向,；而你追求和諧的人際關(guān)系的原因，可能是因為你的”快樂“取向,。

要了解價值觀其實很容易,，那就是為自己一個終極問題：做這個對你意味著什么？（或能夠帶給你什么,？）,。比如,，我喜歡晚睡晚起不睡覺。那這件事帶給你什么,？可能是清靜的環(huán)境,，能夠多學(xué)些東西。那這件事帶給你什么,？可能是我希望自己有更多的成長,，因為八小時之外才是差異的關(guān)鍵。那這件事對你意味著什么,？可能你會說這回帶給我安心和平靜,。那這又對你意味著什么呢？你可能會說這能給帶給我幸福感,。而幸福感就是你最核心的幸福感。

當(dāng)你知道你的追求價值是“幸福感”時,，那你就可以反過來思考自己當(dāng)前“晚睡晚起不睡覺”是否讓自己擁有幸福感的最佳的途徑,，還是有更好的途徑呢？因為,，當(dāng)你達到一個目標只有一個辦法的時候,，就是孤注一擲，當(dāng)有兩種選擇的時候,，你會左右為難,，當(dāng)你有三個或三個以上選擇時，你才能有更好的選擇,，而這也說明你的能力,，擁有選擇也是能力的表現(xiàn)。于是,，最終你可能會想其實可以有另外的途徑達到：或者提高學(xué)習(xí)效率,，或者選擇和他人合作的方式，讓自己學(xué)到更多,，從而擁有更多的幸福感,。

那么你如何評價自己的價值感和信念如何呢？不妨就多問自己幾次“這樣做到底帶給我什么,？”的問題吧,，相信你就會找到那些真正為自己看重，深含意義所在了,。

在上面的內(nèi)容中,，我們明確了自己的興趣和需要，評估了能力分布狀況,，探究了支持自己的信念和價值取向,，而這三者的結(jié)合,，便讓我們發(fā)現(xiàn)了那些有興趣做、有資格做和從中能夠獲得更多成功快樂開心的方向所在,。那這就是我們所期待的“理想”中的職業(yè)特質(zhì),。你找到了嗎？只有我們找到了這個,，我們才能有的放矢,，讓自己找到擁有這些特質(zhì)的職業(yè)“目標”，而這個目標是否真的存在,、是否能夠達成,、如何達成，我們將在后面的文章中和你說明,，這就是有什么途徑發(fā)現(xiàn)職業(yè)目標,。