為了確保我們的努力取得實效，就不得不需要事先制定方案,，方案是書面計劃,，具有內(nèi)容條理清楚,、步驟清晰的特點。怎樣寫方案才更能起到其作用呢,？方案應該怎么制定呢？下面是小編為大家收集的方案策劃書范文，僅供參考,，希望能夠幫助到大家。

班級心理活動策劃方案 大學生 班級心理活動方案設計篇一

“我與酒店共成長”———東勝大廈1月份員工生日會

塑造創(chuàng)新的企業(yè)文化,，加強團隊精神,，加強員工的交流

當月過生日員工

每月生日會上

（一）“7人8足”綁腳比賽 10分 游戲簡介：團隊成員站成一排,，用若干條短繩將相鄰隊員的左腿與另外隊員的右腿綁在一起，然后規(guī)定一段距離隨著裁判的一聲令下,，參賽隊伍腳并腳扣緊繩子,，肩搭肩，齊步的跑起來,，比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進行著,。哪個隊協(xié)調(diào)的好用時最短通過終線哪個隊獲勝。

游戲人數(shù)：10—15人

道具要求：繩子若干條,、口哨一個

項目評分：設臵規(guī)定的一段距離,，（提前畫好線）哪個對用時最短到達終點即獲勝

活動評分：以用時長短評分，一名10分,，二名9分,，三名8分，依此類推,。

（二）比劃猜猜10分 游戲簡介：先在紙板上寫上動物或物品的名字,，兩位隊員互相面對彼此，給紙板給比劃的人看了后,，比劃的人不能說話和出聲,。用肢體語言表達其意思，由猜的人來猜答案,。每組人員輪流上兩位共三組,。

道具要求：寫好的紙片若干

活動評分：以猜出個數(shù)評分，一名10分,，二名9分,，三名8分，依此類推,。

（三）籮卜蹲

游戲簡介：將參與者分成四堆以上,，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名,，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲,，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作,，目標要一致,，依此類推但不能馬上回指。 以一實例加以說明,。有紅,、白、黃、紫四堆蘿卜,，白蘿卜先蹲,，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲,，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲,。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆,。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞,，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。

活動評分：每組推選代表,，進行活動并計時,，根據(jù)時間長短進行評分，一名10分,，二名9分,，三名8分。

（四）抱抱團

游戲簡介：全體參與人員圍成一個大圈,，當主持人說到固定語言如“花開了”“狼來了”之類的時候,，選擇最近的人擁抱，兩人或者三人擁抱可視為有效,，被孤立的人淘汰,，在圍成的大圈之間接受“金雞獨立”或俯臥撐之類小懲罰。

活動目的：此游戲主要目的在于讓員工們領悟坦誠溝通,、用心交流、率真做人的意義,，作為活動結(jié)束的收尾游戲,，不計入積分。

1,、主持人至開幕詞并介紹到場嘉賓,。

2、安排評分人員,，計時,，主持人員。

3,、主持人介紹本次活動主題和宗旨,。

4、請領導到場啟動此次活動,。

5,、各隊員按順序在指定的位臵進行活動了解開展活動

1、所有成員組隊參加。

2,、前期工作落實,，安排人員，場地,，道具到位,。

3、介紹活動規(guī)則,，進行本次的參賽

4,、每個活動都進行評比記錄，最后將各項活動的情況綜合評出最優(yōu)秀的三個團隊,，同時對團隊口號凝聚力和集體感較好的三個團隊,。

團隊獎勵：一名 二名 三名

班級心理活動策劃方案 大學生 班級心理活動方案設計篇二

現(xiàn)在的大學生們。到處都充滿著"頹廢,，無聊,，寂寞 "這些消極不健康的心理現(xiàn)象。大學生是祖國為了迎接512心理健康發(fā)展日,。為了更好地宣傳今年的主題"微笑與潛能開發(fā)",，我們舉辦此次活動。

在這個心理健康發(fā)展日宣傳這個節(jié)日,，希望大家都開心,，同時向大家宣傳心理咨詢室。

大學生心理協(xié)會

1,、x月23號一天和5月24號上午在新世紀廣場采集學生的相片,。之前要做好宣傳海報并通過心理發(fā)展部通知各學院各班級。

2,、x月24號下午選出入圍的12張相片,。晚上洗出來，并做好投票宣傳板,，晚上通知入圍選手,，叫她可以叫她（他)的同學第二天來投票。(負責人：xx）

3,、x月25號在新世紀廣場進行投票,。拉路過的同學，活動和另一活動同時進行,，同時結(jié)束,。然后我們當晚就得出結(jié)果。給同學頒發(fā)獎品,。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動成果,。

相片采集可以由學生自己帶u盤來拷貝給我們,，也可以發(fā)送自己的相片到我們的郵箱，我們要登記學生的姓名和聯(lián)系方式,。并叫她關注我們這個活動并等待結(jié)果,。所選相片必須原創(chuàng)，可以不是自己,，但不能是是網(wǎng)上下載的,。負責人(xx)

為每位選手準備一個選舉面板，支持她得可以在她得下面畫一筆,，每個抽了獎的同學最多可以投3票,，但不能只投一人。（暫定前80名投票選手可以參加抽獎環(huán)節(jié)）,，以畫正字形式進行,，提高大家的積極性。

一等獎一名,；二等獎二名,。三等將三名。

選手獎品：一等獎獎勵小電風扇一臺,。二等獎獎勵雨傘一把,，三等獎獎勵小臺燈一臺

小電扇 棒棒糖 軟糖若干

微笑2013

我們將在24號在新世紀廣場采集相片相片必須原創(chuàng)，主要體現(xiàn)陽光的微笑,。能給人一種溫暖陽光的感覺,。將在25號在新世紀廣場進行現(xiàn)場投票，醫(yī)學院的同學都可以參加,。對于前80名投票選手將有機會抽得幸運大獎,。

我們將選出12張作品進行投票，最后選出6張評出一二三等獎并給予獎勵

新世紀廣場

xx月xx日

班級心理活動策劃方案 大學生 班級心理活動方案設計篇三

小學生的膽怯心理普遍存在,，在必須程度上影響了學校教學質(zhì)量的提升,。有的學生因為膽怯，會的題目不敢舉手,；有的學生因為膽怯，不敢參加班級競選,；有的學生因為膽怯,，害怕與同學和教師交流……這些都會影響到學生的健康成長。尤其是體育課,，膽怯會直接導致學生技能的掌握,。為此，培養(yǎng)學生位于品質(zhì)之首的“勇敢”有進取的作用,。

活動主題：勇敢伴我行

指導思想：支持人本主義觀,，體現(xiàn)心理健康指導活動不在于說教,，而是強調(diào)學生的體驗和與學生的交流。

活動目的：克服學生存在的膽怯心理,，克服因驚恐,、焦慮導致的言語和整體行為出現(xiàn)的異常，甚至是局促不安,、手足無措,，培養(yǎng)學生勇敢頑強的意志。

活動一：兔子舞

游戲方法：每組四人,，播放音樂進行熱身練習,，稍做幾遍后鼓勵學生二組合并練習，甚至是更多小組的合作練習,。

這個游戲作為破冰游戲,，目的在于提高學生的積性，低層次的克服膽怯心理,，勇敢地與同伴參與到練習中,。在練習過程中教師要鼓勵學生要敢于挑戰(zhàn)自我，體驗到自我付出努力后的不斷提高,。

活動二：越過小河

勇敢來自于自我的親身經(jīng)歷與體驗到的成功的歡樂,。所以設計一項讓學生跳一跳夠得著的游戲活動顯得尤為重要。越過小河根據(jù)學生的實際情景貼合設計目標,。

游戲方法：八人一小組,，魚貫進行跨過小河的練習。小河的寬度用體操墊或短繩代替,。

活動三：跨越障礙

具有膽怯心理的學生,，其實內(nèi)心十分渴望成為一個大膽、勇敢的人,。此活動為學生設置障礙場所,，一小組為單位，不讓一個孩子掉隊,，讓每一個孩子的活動中體驗,，在活動中提高，變?yōu)槲夷苄械闹鹘恰?/p>

活動方法：每組八人,，利用呼啦圈,、欄架、體操墊等器材,，學生進行設置后進行跨越或穿過,。此項活動先進行小組合作嘗試練習后進行游戲比賽。提議學生采用多種靈活有實效的方法進行,。

活動四：合唱《男兒當自強》

以歌曲《男兒當自強》來結(jié)束本次心理健康活動課,，帶領學生再次感受勇敢的意義,，鼓勵學生自信勇敢地應對每一天，必須會收獲屬于自我的春天

班級心理活動策劃方案 大學生 班級心理活動方案設計篇四

培訓目的通過舉辦培訓班,，提高心理委員的思想認識水平,，明確心理健康教育工作的重要性，了解相關的心理知識,，初步掌握大學生常見心理問題的表現(xiàn)和應對措施,，熟悉心理委員的工作職責，能夠進行自我心理調(diào)節(jié),，發(fā)展自助能力,，在日常的工作中提高心理健康教育工作能力與技巧。

班級心理委員是學院心理健康教育工作的基礎力量,，他們生活在學生之中,，最容易發(fā)現(xiàn)問題，最容易與學生溝通,。對他們進行選拔培訓,，使他們自覺開展朋輩心理輔導工作，觀察并及時報告同學中存在的異常心理現(xiàn)象,，建立和完善大學生宿舍,、班級、系,、學院和社會專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)的預防與危機干預系統(tǒng)

xxx

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微電子技術(shù)系各班心理委員

微電子技術(shù)系心教部

班級學生心理健康狀況周報表的填寫

已進入《心理委員危機預警對象庫》學生人數(shù)是指在這次填寫周報表的前一次進入新發(fā)現(xiàn)有心理問題的學生人數(shù),。

已進入《學生心理危機預警對象庫》學生心理狀況，填寫內(nèi)容包括心理委員幫助有問題學生的情況和幫助之后的表現(xiàn),。

新發(fā)現(xiàn)心理問題學生的心理狀況包括一周的異常表現(xiàn)和對產(chǎn)生這種狀況的原因分析,。

作為心理委員，我們應該怎么去關注同學們的心理健康狀況

學生的心里健康出現(xiàn)問題是一個長期的,，漸進的過程,，細心觀察同學在學習、紀律,、衛(wèi)生,、出勤、交友,、儀表等方面的微妙變化,，成為“有心人”，時時,、處處,、事事觀察,，留意同學,。

管理工作常抓不懈,，不能有“斷層”、“真空”的現(xiàn)象,。每一項工作,，要落實到生活中的點點滴滴，使問題沒有機會“反彈”,，沒有“土壤和空間”滋生,、蔓延。

及時修好“第一塊被打碎的玻璃”,。對學生來說,，“第一塊玻璃打碎”了，必須及時修好,，讓學生養(yǎng)成遵守制度的習慣,，并使其成為個人的道德水平的體現(xiàn)。

班級的管理猶如一個大堤,，如果不加洞察和正視,，許多細節(jié)問題也有可能牽一發(fā)而動全身，或者使問題的存在漸進化而走上由量變到質(zhì)變的軌跡,。問題有時就是在僥幸中發(fā)生,，在認真中避免。未雨綢繆,，防患于未然,，以高度的責任感，科學務實的態(tài)度,，把握細節(jié),，防微杜漸才能收到效果。

作為心理委員,，我們要怎么幫助同學解決心理問題,？

要關心同學的生活、學習,，及時指導同學在校的人際交往,、情感等問題，還要經(jīng)常鼓勵同學們獨立自主地安排自己的大學生涯,。

提高思想素質(zhì)和心理素質(zhì),，抓好心理健康教育工作。并且自身要努力提高心理保健意識和主體自育能力,。同時,，“利用專業(yè)心理講座加強心理方面的指導?！?/p>

心理委員在關心同學的同時,，更應該的是激發(fā)同學“自助,、與助、助人”的積極性和主動性,，

各年級心理委員關心重點

大一新生心理健康教育的重點放在健康意識的提高與各種適應能力的培養(yǎng)上,；大二的重點放在大學生涯的拓展，經(jīng)濟,、學習等壓力的舒解,，情感問題的疏導等方面；大三的重點放在學生人生發(fā)展的抉擇,、戀愛問題的處理等方面,；大四的重點放在學生職業(yè)選擇、社會適應等方面,。而且,，從新生入學到畢業(yè)離校，各階段之間的教育輔導還必須具有內(nèi)在的聯(lián)系性和持續(xù)性,。

班級心理活動策劃方案 大學生 班級心理活動方案設計篇五

生活本來就是一首韻律動人的詩,，迭宕起伏，時而激昂奮進,，時而低沉萎靡,。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏,，繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦,，半點不敢放松，我們這些剛踏進大學校園不久的大一學生開始變得煩躁不安,。為此我們20072761班組織了這次心理健康促進活動,，具體資料如下：

放飛心靈，享受生活――用愛推開層層鎖心的門

20xx―12―2（初定）

美人城（初定）

xx班全體同學等

為了配合學院心理健康促進部的相關工作,，開展心理健康促進月的一系列活動,，我們xx班將舉行“放飛心靈，享受生活――用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會,。具體活動計劃如下：

1,、組織全班同學一齊去燒烤，讓同學們在枯燥的學習生活之余放松情緒,。

2,、在燒烤期間玩一個小游戲――“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自己，并體會被別人理解的感受,。（操作：每人發(fā)一張白紙,，寫下3―5句描述自己的話，如：‘我是……’不寫名字，寫完后將紙折疊,，放在中央,，然后每人抽取一張，打開紙上的資料,，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由,，我引導大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受,。）

3、讓同學們自愿講述自己的成長故事,，引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事,。

4、讓全班同學圍成一個圈,，自由交談,，促進同學們之間的友誼。

5,、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動,。

透過此次活動，促進同學們的心理健康,，建立相互信任與彼此接納的關系,，用同學之情，同學之愛推開各自那層層鎖心的門,，增加班級凝聚力,，放飛心靈，享受生活,。真正到達這次活動的目的――“用愛推開層層鎖心的門”,。