確定目標是置頂工作方案的重要環(huán)節(jié),。在公司計劃開展某項工作的時候,，我們需要為領導提供多種工作方案。方案對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇方案。下面是小編精心整理的方案策劃范文，歡迎閱讀與收藏,。

班級心理活動策劃方案 大學生篇一

二,、 活動背景：當我們離開家鄉(xiāng),，踏入河南師范大學的那一刻起，我們就已經不再是小孩子了,。我們不僅要學會照顧自己,，更應該學會照顧室友、朋友,，同學……然而向來在避風港中長大的我們,，很不適應這種急劇的變化，同學們在學習和生活中主要出現(xiàn)以下一些問題：

1,、 一些同學還處于被動學習狀態(tài),，不知道怎樣來安排自己的學習時間和生活時間，有些盲目,。

2,、 個別同學性格內向，集體活動中會膽怯害羞，不愿意表現(xiàn)自己,。

3,、 很多同學在高中時是班里的佼佼者，對自己定位較高,，面對天外有天人外有人的環(huán)境,，不能很好調整自己的心態(tài)。

4,、 現(xiàn)階段,，班里的同學很難融到一起，大家在宿舍里都玩得很開心,，但是與班里其他同學交流較少,。

三、 活動目的：

1,、 希望通過策劃舉辦此次活動,，讓同學們敞開心扉，暢所欲言,。

2,、 希望借此機會，拉近同學之間距離,，加深對彼此的了解,。

3、 豐富同學業(yè)余生活,，使同學們在學習之余能有所放松,。

四、 活動時間及地點：20xx年12月2日,，田家炳609教室

五,、 活動準備：

1、 將教室的桌椅擺成方形,，便于大家交流,。

2、 將需要的內容提前寫到黑板上,，便于活動二的開展,。

3、 將同學們的名字都單獨寫到紙條上并放入一瓶子中,，便于活動三的開展,。

4、 提前準備精致的便利貼,，在活動五結束后發(fā)到同學們手中,，便于活動六“收集理想”的開展。

六、 經費預算：獎品五個本九元,，一本折紙一元,，合計十元。

七,、 活動內容：

1,、 有心理委員做開場白，介紹本次活動背景及目的,。

2,、 “我測我運”：同學們根據(jù)黑板上的內容，開始游戲測試,，測試完之后,，由指定人宣讀結果，測出你的人生命運,。

3、 “相識相知”：有指定人抽取事先準備好的紙簽兩張,，再隨機抽取兩位同學,，后兩位同學要說出對前兩位同學的了解，如果說不出來,，由同學本人自我介紹,，進行五組。

4,、 “我說我心”：請同學們發(fā)言,，如可以談談高考時自己的感想，可以談談大學第一次考試即將來臨時的感受……

5,、 搶凳子游戲,，贏的人會獲得相應的獎品，輸?shù)娜艘邢鄳膽土P——根據(jù)成語的意思作出相應的表情或動作,。

6,、 “收集理想”：請同學們寫上自己的理想，放入愿望瓶,，有特定人保管,，大四之后打開看看自己的愿望是否實現(xiàn)。

7,、 由心理委員做總結發(fā)言,。

八、后續(xù)工作：活動結束之后,，把桌子恢復成原來的樣子,，并打掃教室衛(wèi)生，把黑板擦干凈

班級心理活動策劃方案 大學生篇二

為貫徹學校、學院精神,，加強我班級建設,，合理利用“5·25”心理健康日這一契機。讓我班同學能夠進一步增進對自我了解,、探索自我,，解決在成長、學習上的諸多困惑,，以使同學們心理健康成長,，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規(guī)劃,，樹立明確奮斗目標,，進而為今后的社會生活打下堅實基礎。

具體安排如下：

一,、活動主題

繪人生藍圖 圓青春夢想

二,、活動時間

xx年5月20日

三、活動地點

待定

四,、參于人員

x級x班全體同學,，倪導師，張輔導員

五,、前期策劃準備

1,、心里聯(lián)絡員了解同學們生活學習中遇到的疑惑，通過查資料,、詢問有關老師找到解決方法;

2,、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面,。以使在班會中,，心理聯(lián)絡員作主導作用，每位班委協(xié)調配合好,。調動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益,，而不只是一個形式。

六,、活動流程：

1,、前期準備

設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識,，解決學習生活疑惑,，做好人生規(guī)劃。

2,、班會序幕

做一個真心大冒險游戲,，既可以調動同學們的好奇心,，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行,。

3,、班會開始

講解此次班會的意義，并對整個健康月的活動做一個總結,，把此次班會的安排流程告訴同學,，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備,。

4,、視頻觀賞

播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關大學生心理健康視頻。

5,、疑惑解答

討論學習生活中的疑惑,，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解,。與此同時,，心理聯(lián)絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解,，幫助做好人生規(guī)劃,。

6、游戲階段

(1)心理測試,。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點及不足之處,。進一步了解自己,，探索自己。

(2)文字接龍,。以宿舍為單位分組,，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂,，增強集體觀念,。認識到未來的社會仍需要合作。

(3)戶外活動,。另找時間開展戶外活動,，譬如，混合籃球,，編花籃,，兄弟連等各種的娛樂活動，放松同學們的身心,，認識到身體是未來競爭的資本,。

7,、班會總結

與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數(shù)不限,，重在參與,。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解,，對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議,。

8、班會結束

班委做后期工作,。如,，衛(wèi)生方面，會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境,。討論此次活動存在的問題,，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經驗,，以完善各項工作,。

七、后期工作

心里聯(lián)絡員對同學們所寫感受認真分析,，針對不同同學的情況適當?shù)呐c其交流,，讓更多的同學了解自我，做好人生規(guī)劃

x學院

x級x班

心理聯(lián)絡員

二〇一一年五月十六日

班級心理活動策劃方案 大學生篇三

(引言)大學生的心理健康是關系到大學生成才與否的頭等大事,。當代大學生的心理健康不僅影響著自身的發(fā)展,，也關系到全民族素質的提高，更關系到國家人才的培養(yǎng),。心理素質作為整個精神活動的基礎,，對我們大學生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著大學生各方面素質的發(fā)展,，滲透到大學生的一切活動中,。本次組織的活動能夠促進同學們之間的交流，拉近同學間的距離,，讓生活充滿更多熟悉的面孔,，共創(chuàng)快樂生活。培養(yǎng)同學們的團結協(xié)作能力,，和增強班級的凝聚力,，榮譽感，打破以寢室為小團體的活動方式,，讓大家能夠攜手走在一起,。

一、 活動名稱：生物工程學院10級制藥二班的心理健康活動

二,、 活動主題：朋友一生一起走

三,、 活動時間：待定

四,、 活動地點：寬敞大教室

五、 活動方式和內容：

1,、采取心理小游戲的方式和續(xù)演心理情景劇,，彼此相輔相成將現(xiàn)實的問題演繹出來并讓大家一起解決，培養(yǎng)同學們的團結協(xié)作能力和增強班級凝聚力,，心理輔導員和班主任的點評更能讓同學們從本次活動中感受到朋友的重要性,。

2、活動總結和評價

六,、設計思路和活動亮點：

本次活動以續(xù)演心理情景劇為主,，小游戲為輔，環(huán)環(huán)相扣,，將現(xiàn)實中的問題用心理情景劇的方式表現(xiàn)出來,，再以小游戲的方式給同學們以啟發(fā)。本次活動將具有認可度的心理咨詢這一元素融入到本次活動,，即本次活動心理輔導員和班主任也投入到整個活動過程中,，能夠更好的讓同學們明白朋友的重要性和體會到本次活動的意義。

七,、 實施條件：

1,、 氣候適宜，寬敞大教室布置的很溫馨,，同學們心理狀態(tài)都在一個很好的時期,。

2、 時間把握的恰到好處,，同學們都有時間來參與,，還有班主任和心理輔 導員的參加，同學們的參與度很高,。

3、 準備好小獎品以及活動所需的各種道具

4,、 心理輔導員和班主任的指導讓本次活動能夠更好的開展,。

八、 活動過程：

1,、準備階段：

在活動開展前的一個星期內,，宣傳委員和組織委員在班級大力宣傳這次的班級心理健康活動。生活委員,、班長和團支書根據(jù)活動所需去準備各種道具,，以及購買活動所需的小獎品和邀請參加活動的老師們。心理委員與每個寢室的心理氣象員加強交流,，時刻了解同學們的生活及心理狀態(tài),，在活動開展前遇到突發(fā)狀況能夠適時的做出調整,。

2、展開活動：

時間：待定

地點：寬敞的大教室

步驟：

①活動導入：

操作：主持人向參加的同學們簡介本次班級活動的意義,，并提出活動規(guī)則：全身心投入到本次活動中來;真誠的表達自己,，傾聽他人，不批判,，保守秘密,，關閉手機。

指導語：大家好,，我們今天在這里舉行一次班級心理健康活動,，相信過了這么長時間大家都已熟識了并且部分同學之間都已建立起深厚的友誼。然而現(xiàn)實生活中大家卻形成了以寢室為單位的小團體,，致使班級不能很好的團結在一起,。所以希望通過本次活動能夠打破這種局面，使大家更好的融洽在一起,。建設團結互助的班級氛圍,。其次希望通過本次活動能夠讓大家明白朋友的重要性，希望我們同窗四載能夠建立起深厚的友誼,。

下面我向大家介紹一下本次活動的規(guī)則：希望在活動的過程當中,，每個人都能全身心的投入，能夠真誠的表達自己,，傾聽他人,，不批判，保守秘密,，關閉手機,。請大家到工作組那里抽簽分組，并按照要求重新坐好相應的位置,。謝謝!

② 開始：游戲——穿越生死線

主持人請3名選手上臺,，助手在4米外拉起一根離地一米的繩子。主持人宣布游戲規(guī)則,，告知選手可以以任何姿勢穿過繩子(“生死線”)不碰而且姿勢最具創(chuàng)意者極為第一,。各選手全部被用紅布蒙上眼睛，助手撤掉繩子,，主持人拉著第一個選手原地轉兩圈,，使其面向4米外的繩子站定。選手開始在主持人的夸張,，緊張的大聲提示下“穿越生死線”(根本不存在)第一個選手穿過后取下紅布,，第二個選手開始，一次進行,。主持人請大家評議姿勢最搞笑,，最獨特,，過程最辛苦者第一，并贈送小獎品,，增加活動的趣味性,。

指導語：各位，我們的活動馬上就要開始了,，在我們的活動開始前,，請大家用熱烈的掌聲歡迎我們的嘉賓：心理輔導員王玉老師和班主任陳京老師(主持人鼓掌)。

各位,，我們活動的第一個環(huán)節(jié)是小游戲,，叫做“穿越生死線”，同學們是不是很激動啊!我們的工作人員會在 四米外的地方拉起一根離地一米的繩子(主持人邊說工作組人員邊演示),，每個組需選出兩名選手參加,，每位選手都要蒙上紅布，我會拉著每位選手原地轉兩圈,，使你們向繩子方向站定,，大家可以以各種姿勢穿越繩子，我們將評選出姿勢最具創(chuàng)意,，最搞笑的選手,，所以這個環(huán)節(jié)還設立了一個神秘的小禮品，大家要加油啊!下面請我們的每組選手上場吧!

③互動環(huán)節(jié)：游戲——無家可歸

三人一組,，兩人扮演大樹,，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮演松鼠,，并站在圓圈中間;主持人或其他沒成對的人擔任臨時人員,。主持人喊“松鼠”，大樹不動,，扮演松鼠的人就必須離開原來的大樹,，重新選擇其他的大樹;主持人或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人表演節(jié)目,。主持人喊“大樹”,，松鼠不動，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹,，并圈住松鼠，主持人或臨時人員就應臨時扮演大樹,，落單的人表演節(jié)目,。主持人喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合,，扮演大樹的人也可扮演松鼠,，松鼠也可扮演大樹,，主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節(jié)目,。

指導語：剛才選手們的姿勢是各有千秋啊!相信大家的肚子都已經受不了了吧!相信經過這一個游戲大家都已經放開了,，現(xiàn)場的氣氛很是沸騰啊!接下來我們再來玩一個互動游戲吧!

這個游戲叫做“無家可歸”，需要每組有三名選手上場,，三人一組,，兩人扮演大樹(主持人邊說工作組人員邊演示)，面對對方,，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮演松鼠,，并站在圓圈中間;我或其他沒成對的人擔任臨時人員。當我喊“松鼠”,，大樹不動,，扮演松鼠的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;我或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中,，落單的人就要表演節(jié)目的,。當我喊“大樹”，松鼠不動,，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹,，并圈住松鼠，我或臨時人員則臨時扮演大樹,，落單的人表演節(jié)目,。當我喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合,，扮演大樹的人也可扮演松鼠,，松鼠也可扮演大樹，主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當中,，落單的人依然是表演節(jié)目的,。(確認同學們明白規(guī)則后)開始游戲。

④案例分析：朋友矛盾

本環(huán)節(jié)為同學們提供大學生活中常見的朋友之間的矛盾的案例,，供大家分析,，談談自己的看法。每個小組有將近十分鐘的時間來討論,，再由每個小組選出一個代表談談本組的看法,。最終由心理輔導員和班主任對每個案例進行總結。同學們在此環(huán)節(jié)中有什么問題可自由咨詢老師們,。

案例：

小明是大一的學生,，他和原來的兩個朋友與另一個男生甲在新學開始認識后成為好朋友，經常四個人一起出去玩，但時間一久突然發(fā)現(xiàn)甲其實并不像自己開始認識的時候一樣,。發(fā)現(xiàn)甲很愛賣弄自己,，經常把朋友的秘密說出去，而且很多小毛病,，小明他們一說他,，他就不高興，覺得小明他們亂說,，一點也不懂他,，每次犯錯小明都很耐心的勸他，但他一直都感受不到,，一天到晚怪小明不了解他,，不支持他。現(xiàn)在甲和另外一個朋友吵架了,，甲就一直去小明面前說那個朋友的不好,，可是小明知道他們之間的事，所以相信那個朋友而不是甲,，甲就很生氣,，一直怪小明，小明他們就一直和他談,，小明認為朋友就應該好好相處的,，可是甲就是沒有認識到自己的錯誤啊，總覺得錯的是他們而不是自己,。請問小明該怎么辦呢?

指導語：剛才的場面真是驚心動魄啊,，不過也讓我們看到了部分同學的才藝。這個游戲讓我們在娛樂的同時也讓我們明白到現(xiàn)實生活中挫折困難不斷,，有些事我們可以一個人解決,，但有些卻是我們無法解決的。因此我們應當有一個避風的港灣,，應當學會請別人幫助,，學會把自己的心聲向值得信任的人傾訴，比如父母,，同學,，班主任或我們心靈驛站的心理委,。我們都是你的好朋友,，我們需要你們,。

相信大家在兩個游戲之后各位的大腦的精神都處于最佳狀態(tài)，那么下面我們就要進行下面的一個環(huán)節(jié),，案例分析,。我們的工作組人員會給大家一個案例(主持人說時,，工作組人員開始分發(fā)案例)，供大家分析,，談談自己的看法。每個小組有將近十分鐘的時間來討論,，再由每個小組選出一個代表談談本組的看法,。最終由心理輔導員和班主任對這個案例進行總結。同學們在此環(huán)節(jié)中有什么問題可自由咨詢老師們,。好了,，下面的時間就留給大家吧!( 第一范文網 )

⑤ 實踐操作——續(xù)演心理情景劇《朋友》

通過上一個環(huán)節(jié)的案例分析，同學們對解決朋友之間矛盾的思維處于一個活躍狀態(tài),，在此基礎上本環(huán)節(jié)將通過續(xù)演心理情景劇的方式,，由同學們實際操作來解決朋友之間的矛盾。

首先,，將同學們隨機分成小組(組織者們除外),。先由組織者們表演出這個情景劇中同學之間摩擦矛盾的開始。

然后,，為增強本環(huán)節(jié)活動的趣味性,，由分成的小組分別演出矛盾激化的過程，再由心理輔導員和班主任選出最符合現(xiàn)實的一組,。

接著再由分成的小組圍繞著選出的這一最符合現(xiàn)實的矛盾激化繼續(xù)表演解決辦法的過程,。并且在這一表演過程中，需每一組有一名人員扮演具有權威性的心理委員來總結陳詞,，將心理咨詢這一元素融入到本次活動的這一環(huán)節(jié)中,。

最終由老師們點評，并選出較優(yōu)秀的一組,，給予相關的說明,。這一環(huán)節(jié)同學們仍可給予相應的時間自由咨詢老師。這一環(huán)節(jié)設置相應的小獎品,，讓同學們的興趣更濃厚,。

本環(huán)節(jié)的實踐操作讓同學們對現(xiàn)實中的朋友之間的矛盾有了更深刻的認識和了解，并能夠初步具備了相應的解決矛盾的能力,。再加上老師們的點評,，同學們將會在今后的生活中能夠更好的解決朋友之間的矛盾。

指導語：聽了同學們和心理輔導員的分析,，不禁深有感觸,，現(xiàn)實生活中的我們朋友之間更多的是需要我們換位思考和寬容啊，希望本環(huán)節(jié)的案例分析能夠讓大家有所收獲,。

本環(huán)節(jié)理論上的討論,，相信大家對現(xiàn)實生活中的朋友之間的矛盾有了更近一步的認識和了解,，為我們下一個環(huán)節(jié)打好了基礎，讓同學們處在一個最佳狀態(tài)進行下面的一個環(huán)節(jié),。

各位剛才是理論上的討論,，那么下面的這一環(huán)節(jié)就是實踐操作了——續(xù)演心理情景劇。顧名思義啊,，也就是先由我們工作組表演現(xiàn)實生活中同學之間的矛盾導入,。然后，為增強本環(huán)節(jié)活動的趣味性,，由每個小組分別演出矛盾激化的過程,，再由心理輔導員和班主任選出最符合現(xiàn)實的一組。接著再由分成的小組圍繞著選出的這一最符合現(xiàn)實的矛盾激化繼續(xù)表演解決辦法的過程,。并且在這一表演過程中,，需每一組有一名人員扮演具有權威性的心理委員來總結陳詞，最終由老師們點評,，并選出較優(yōu)秀的一組,，給予相關的說明。這一環(huán)節(jié)同學們仍可給予相應的時間自由咨詢老師,。這一環(huán)節(jié)也設置了神秘的小獎品哦,，大家加油啊!

⑥提問：在人際關系中，你認為什么最重要?

特別邀請心理輔導員老師為我們講話

引申問題：換位思考——聯(lián)系實際,，師生,，朋友親人之間應該學會換位思考，退一步海闊天空,。就拿學生跟老師說,，老師辛辛苦苦為我們班盡心盡責，忙這忙那的,，我們應當和老師換位思考下,，理解老師艱辛，積極配合老師班級活動,。同時老師也應當理解同學,，每個人都會犯錯，重要的不是懲罰,，而是給他一個機會,，讓大家拉他一把從新站起來。

指導語：大家的表演各有千秋,，都給出了自己的答案,，老師們的點評也讓我們耳目一新。相信同學們從這次的實踐操作中對現(xiàn)實生活中同學之間的矛盾有了更深的體會,。老師們的分析點評讓我們今后更能從容的面對這樣的困惑,。

下面我們自由發(fā)言,，請大家圍繞“：在人際關系中，你認為什么最重要?”這一話題談談自己的看法,，本環(huán)節(jié)最終特邀心理輔導員講話,。

⑦心理委員的總結

本次活動已接近了尾聲，這一環(huán)節(jié)由本次活動的組織者之一的心理委員為大家總結一下這次活動的主題——朋友,。

心理委員：各位,，我想先給大家講個故事：一次理發(fā)師給周總理刮臉時，總理咳嗽了一聲,，刀子把臉刮破了，理發(fā)師十分緊張,，不知所措,，周總理和藹地說：“這不能怪你，我咳嗽前沒有和你打招呼,，你怎么知道我搖動呢?”這件小事使我們看到了周總理身上的一種美——寬容,。凡事先找自己的不足，進行換位思考,，在與同學,、老師、家長以及社會上的人接觸中,，寬以待人,。你要學會尊重別人，每個人都有自己的優(yōu)點和缺點,，不要看不起別人,，要尊重他，幫助他,，幫助別人,，也能給我們自己帶來快樂。我想大家都懂得“贈人玫瑰,，手有余香”的道理,，所以，不難發(fā)現(xiàn),，朋友相處之道,，寬容是很必要的。希望同學們能把這次的活動付諸于今后的學習生活中去,。

送給大家一首詩：《寬容》

每個人總會在某一短暫瞬間認識自己,。

某一瞬間在你有所領悟時，

在你被感動時,，都該一一細細收藏,。

寬容不是遷就,，也不是軟弱，

而是一種充滿智慧的處世之道,。

包容那些你無法容忍的人;

原諒那些曾傷害過你的人;

肯定那些你所愛的人;

尊重那些值得尊重的人;

明白那些愛你的人;

放過那些不愛你的人;

記住那些曾愛過的人;

放棄那些不屬于你的人;

珍惜那些值得愛的人;

銘記那些真心待你付出的人;

懂得那些對你用心良苦的人;

體會那些曾為你流淚的人;

拒絕那些你不愛的人;

愛上那些愛你的人;

喜歡那些愛你的人;

感激那些曾折磨過你的人;

感激那些真心幫過你的人;

指導語：各位,，本次的活動已接近了尾聲，下面就由我們班的心理委員為大家總結這次活動的主題——朋友

⑧寫下自己的心愿

每人發(fā)一張愛心形狀的便利貼,，讓大家寫下本次活動后的心愿,，貼在墻上的愛心之中，留下一份美好的記憶,。

指導語：心理委員的總結是那樣的深情,，我想大家都能明白心理委員那首詩里那份濃濃的友誼之情，希望大家在今后的生活中能夠真正的相互理解相互寬容,。

下面請大家寫下那份心愿貼在那堵墻的愛心之內吧,，讓我們大家一起留下一份美好的回憶(工作人員分發(fā)便利貼)。

⑧大家齊唱《朋友》

當同學們又一次深刻的互相了解之后,，大家的內心的友誼之情更加的澎湃,，而本次活也接近了尾聲，《朋友》這首歌是這次活動最好的結局,，同學們能夠在這首歌中看到未來,，看到希望，大家攜手齊唱《朋友》共未來,。

指導語：各位,，朋友一詞貫穿著我們的生命，我們的生命也正因為有著朋友的存在才體現(xiàn)了他的價值,。我想,，朋友值得我們用真心去對待的，無論生活在哪個國度的人,，我們都需要朋友,。下面讓我們進行我們的最后的環(huán)節(jié)，讓我們攜手共唱周華健的《朋友》,，讓我們在歌聲中展望未來,。

3、活動評價及總結：

1)游戲活動的方式歷來是同學們所喜歡的,，再加上本次活動提出續(xù)演情景劇這一方案,，新穎的設計更能吸引同學們的參與。團隊成員事先在班級做了充分的動員與宣傳工作,，保證了全班同學的參與,。

2)前期準備充分，根據(jù)同學的空余時間,，安排好場地,。我們團隊成員熟悉整個過程,，能夠脫稿主持活動，這對于本次活動的成功至關重要,。

3)在游戲過程當中,，宣傳心理健康知識，同學的接納度更高一些,。

4)整個活動從設計,、準備到實施對團隊成員的考驗頗多，我們個人在整個過程中也得到鍛煉和成長,。

5)總體來說,，這個活動在帶來娛樂歡樂的同時也給予大家一定的自我了解和反思，相信今后大家的那份情誼會更加的凝實,。

(本文素材來源于網絡,，如有侵權，請聯(lián)系刪除,。)

班級心理活動策劃方案 大學生篇四

1、活動主題:我愛我——用心交往,，構建和諧

2,、活動目的:圍繞大學生在成長過程中普遍存在的人際交往問題，以“我愛我——用心交往,，構建和諧”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動,。引導大學生關注人際交往問題，積極營造和諧的校園氛圍,。宣傳心理健康知識,，引導學生關注心理健康，關愛自我,，從“心”出發(fā),。

3、活動時間:20__年5月6日——5月30日

4,、活動范圍:哈爾濱師范大學化學化工學院全體同學

第二部分預熱篇

為了營造良好的校園心理健康氛圍,，為給5月份的心理健康月各項活動奠定基礎，在心理健康教育中心的號召下,，在健康節(jié)到來之前我院心理學社將組織學生開展了豐富多彩的心理健康主題活動,，具體活

動內容如下:

1、“放飛心情,，徜徉夢想”為主題的風箏大賽

我院院心理學社將于5月6日下午兩點半在田徑場舉行以“放飛心情,，徜徉夢想”為主題的風箏大賽。(計劃)

此次活動將有幸邀請到化學化工學院院長曲鳳玉老師,、學工黨支部書記王曉光老師以及輔導員李井申老師參加,。共有6支小分隊,，約18名同學參加了比賽。比賽開始前同學們將會把自己的心聲與夢想,，寫在風箏上面,。通過這個活動，同學們將能釋放了長期陰雨天氣帶來的低落情緒,，并再一次憧憬了自己的夢想,。

2、“輕松自我,、愉悅心靈,、和諧溫馨”團體輔導活動

5月12日心理學社將組織學生開展了以“輕松自我、愉悅心靈,、和諧溫馨”的團體心理輔導活動,。整個過程將用嘹亮的歌聲拉開序幕，活動將以蒙眼穿拖鞋,、演講,、互換名字、泡泡糖等豐富多彩的活動為載體,，引導學生愉悅了身心,，拉近人與人之間的距離。

3,、“團結協(xié)作,，共同進步”心理知識競賽

我院將于5月17日開展以“團結協(xié)作，共同進步”為主題的心理知識競賽,，化學化工學院全體輔導員,、院心理學社負責人及化學化工學院學生會各部門委員將出席此次活動。

經過初賽海選后,，將決賽分為了選擇題,、競答題和情景題三個環(huán)節(jié)，同時中間穿插看成語做動作,、腦筋急轉彎,、現(xiàn)場演唱等觀眾互動環(huán)節(jié)。題目注重知識性和趣味性的結合,，內容涉及大學生的人格與氣質,、性格特征，人際交往及戀愛,。本次活動將設一等獎一名,，二等獎兩名，三等獎三名。

此次競賽普及心理健康知識,，增強學生的心理健康意識,，提高同學們的心理調適能力，更能營造一種追求心理健康的校園文化氛圍,。

第三部分宣傳篇

為在同學中間營造心理健康氛圍,，廣泛宣傳心理健康知識，引導學生積極參加到心理健康月的各項主題活動中,，我們將通過橫幅,、板報、海報,、廣播,、報紙等多種形式多方位在校園內進行相關宣傳，具體宣傳工作如下:

1,、橫幅宣傳

橫幅三條,，宣傳本屆心理健康節(jié)主題。

橫幅內容:用心交往,，構建和諧——哈師大化學化工學院第九屆大學生心理健康節(jié)宣

用心交往,，構建和諧。

2,、板報宣傳

出兩期板報,，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內容,、時間安排等?；顒右?出兩份板報(5月8日一份,，5月23日一份)

板報擺放:理工二號樓一樓大廳

4、海報宣傳

5月8日,、5月23日化學化工學院兩期海報宣傳大學生人際交往及本月的心理健康主題活動,。10張海報，其中5張在5月8日懸掛,，另外5張在5月23日懸掛,。

活動要求:(1)各班每期海報數(shù)量為5張，形式應活潑多樣;

(2)正確懸掛于理工二號樓門前;

(3)紙張大小標準,，參考院宣傳部海報;

(4)對海報進行拍照存檔,。

班級心理活動策劃方案 大學生篇五

1、現(xiàn)場參與:5月25日,，在6-3宿舍門口,。愿意參加最美笑臉征集活動的同學，可在相關工作人員的協(xié)助下,，在現(xiàn)場拍下自己微笑的照片,。并填寫登記相關個人信息,。

2、提交照片:照片應是人物笑臉照,，照片大小應為7寸及以上,，或直接提交電子作品。并附相關個人信息,。要求照片清晰,，不接受合成圖片，下載圖片,。為保持公平性和一致性,，照片一律不可加入邊框底紋和簽名修飾等。個人提交照片的截止時間為5月30日,。

一,、活動前言

心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒,、適度的情感,、和-諧的人際關系、良好的人格品質,、堅強的意志和成熟的心理行為等,。心理鍵康與一個人的成就、貢獻,、成才關系重大,。心理健康是大學生成才的基礎：

1、心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質是大學生全面發(fā)展的基本要求,，也是將來走向社會,，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件,。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn),。

2,、心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭,，告別了中學時代,、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地,。大學生必須從靠父母轉向靠自己,。上大學前，在他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特,，美妙無比,。上大學后，緊張的學習,，嚴格的紀律,，生活的環(huán)境,使他們難以適應。因此,，大學生必須注重心理健康,，盡快克服依賴性，增強獨立性,，積極主動適應大學生活,，度過充實而有意義的大學生活。

3,、心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基矗培養(yǎng)自立,、自強、自律的良好心理素質,，鍛煉自己的社會交往能力,、使自己在變幻復雜的社會環(huán)境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇,，敢于面對困難,、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格,，為事業(yè)成功奠定堅實的心理基矗

因此,，為提高我校學生的心理素質，增強他們對心理的學認識,，特組織一次“心靈飛翔”系列活動

作為青春的代言人,，大學生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激-情,，對新奇刺激的大型活動必定會踴躍參與，全程投入,。這類的活動必能夠讓主辦協(xié)會的知名度得到很大的提高,，同時也讓贊助的商家達到想要的宣傳效果,從而大家都得以大豐收。

在這個宣傳的黃金月,，哪個組織率先策劃出極具創(chuàng)意的活動,，哪個組織就能夠在新生中樹立良好的公眾形象，同樣哪個公司能在這個月做最有效的宣傳,，哪個公司就能夠樹立穩(wěn)固的校園品牌,，更有利地去鞏固這一片大市常本次活動的策劃通過了分析討論，極具性。況且本次活動是將會成為特色的心理宣傳活動,、擁有極高的品牌文化,，也是本學年的重頭戲，因此得到校團委,、溫州市甌海區(qū)心理學會,、溫州廣播電臺、溫州都市報等官方組織的高度重視,，并給予大力的支持和配合,。屆時必將能夠讓活動的參與者感到耳目一新，興奮不已;讓贊助商盡情享受投資少回報高的樂趣!

二,、活動介紹

1,、活動總目的：

大學生來源于社會，但又不同于一般社會公民,，他們所面臨的問題比一般公民更多,、更復雜，社會對他們的法律素質要求更高,、更嚴格,。這期特殊節(jié)目旨在增強在校大學生的心理意識，提高在校大學生的自我保護意識,。使大學生真正做到知己,、知彼，運用心理知識抵抗不良因素,。也可以通過來自五湖四海的大學生將心理知識的宣傳落到實處,。

通過這次節(jié)目可以有效的減少大學生不必要的心理問題，使心理觀念深入每一名大學生的心里,，并通過此次節(jié)目加強大學生的心理意識,，提高大學生的自我保護能力。

2,、活動時間：4月11日~4月28日

3,、活動性質：一次旨在提高大學生心理意識的公益活動

4、參加對象：全體溫學生(其它高校亦可參與)及相關教師

5,、宣傳方式：海報(包括商家的兼顧廣告),，廣播，傳單,，溫州都市報等

6,、現(xiàn)場布置：待定

7、活動內容：如下

三,、物資預算：待定

四,、細節(jié)問題

1,、會場秩序及氣氛(及時通知領掌人員，調動會場氣氛)

2,、人員到場(及時通知各班長作好這方面工作)

3,、物品道具(工作人員要認真負責，確保及時供應及歸還)

4,、開場前要及時迎接領導及相關人員(如記者等)

5,、結束時要及時歡送領導及相關人員(如記者等)

班級心理活動策劃方案 大學生篇六

一、活動主題：心語心愿

二,、活動背景：當我們離開家鄉(xiāng),，踏入河南師范大學的那一刻起，我們就已經不再是小孩子了,。我們不僅要學會照顧自己,，更應該學會照顧室友、朋友,，同學……然而向來在避風港中長大的我們,，很不適應這種急劇的變化，同學們在學習和生活中主要出現(xiàn)以下一些問題：

1,、一些同學還處于被動學習狀態(tài),，不知道怎樣來安排自己的學習時間和生活時間，有些盲目,。

2,、個別同學性格內向，集體活動中會膽怯害羞,，不愿意表現(xiàn)自己,。

3、很多同學在高中時是班里的佼佼者,，對自己定位較高,，面對天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好調整自己的心態(tài),。

4,、現(xiàn)階段，班里的同學很難融到一起,，大家在宿舍里都玩得很開心,，但是與班里其他同學交流較少。

三,、活動目的：

1,、希望通過策劃舉辦此次活動,，讓同學們敞開心扉,，暢所欲言,。

2、希望借此機會,，拉近同學之間距離,，加深對彼此的了解。

3,、豐富同學業(yè)余生活,，使同學們在學習之余能有所放松。

四,、活動時間及地點：20xx年12月2日,，田家炳609教室

五、活動準備：

1,、將教室的桌椅擺成方形,，便于大家交流。

2,、將需要的內容提前寫到黑板上,，便于活動二的開展。

3,、將同學們的名字都單獨寫到紙條上并放入一瓶子中,，便于活動三的開展。

4、提前準備精致的便利貼,，在活動五結束后發(fā)到同學們手中,，便于活動六“收集理想”的開展,。

六、經費預算：獎品五個本九元,，一本折紙一元,，合計十元,。

七,、活動內容：

1,、有心理委員做開場白，介紹本次活動背景及目的,。

2、“我測我運”：同學們根據(jù)黑板上的內容,，開始游戲測試,，測試完之后，由指定人宣讀結果,，測出你的人生命運,。

3、“相識相知”：有指定人抽取事先準備好的紙簽兩張,，再隨機抽取兩位同學,，后兩位同學要說出對前兩位同學的了解,，如果說不出來,，由同學本人自我介紹,，進行五組,。

4,、“我說我心”：請同學們發(fā)言,，如可以談談高考時自己的感想，可以談談大學第一次考試即將來臨時的感受……

5,、搶凳子游戲,，贏的人會獲得相應的獎品，輸?shù)娜艘邢鄳膽土P——根據(jù)成語的意思作出相應的表情或動作,。

6,、“收集理想”：請同學們寫上自己的理想，放入愿望瓶,，有特定人保管,，大四之后打開看看自己的愿望是否實現(xiàn)。

7,、由心理委員做總結發(fā)言,。

八、后續(xù)工作：活動結束之后,，把桌子恢復成原來的樣子,，并打掃教室衛(wèi)生，把黑板擦干凈,。

班級心理活動策劃方案 大學生篇七

一,、活動主題：

暢想五月，讓心飛翔

二,、活動目的：

1.通過一系列的心理健康知識宣傳,，向同學們傳授豐富的心理健康知識，以此提高學生的知識水平,，拓展學生的視野,。

2.通過一系列有趣的活動，對學生進行心理健康教育,，積極引導學生樹立正確的世界觀,、人生觀和價值觀，并努力營造良好,、和諧的校園氛圍,。

3.通過此次宣傳活動，向學生傳授一些關于人際交往的方法和技巧,，以幫助學生提高自身的人際交往能力和自身協(xié)調能力,。

三、活動時間：5月2日——5月26日

四,、活動對象：法學院全院師生

五,、活動內容：

附一：“愛，就大聲說”——母親節(jié)活動策劃(校級)

附二：“心”漫畫大賽活動策劃(院級)

附三：心理主題班會活動策劃(院級)

附四：法學院第三屆心理劇大賽活動策劃書(院級)

附表一：

“愛，就大聲說”

——母親節(jié)活動策劃

一,、活動背景：

母親節(jié),，五月的第二個星期天，作為一個向母親表達愛的節(jié)日,，往往被快節(jié)奏的校園生活所遺忘,。同時，很多人往往不知道以什么方式來表達對母親的愛,。時至五月母親節(jié)來臨之際,，遠離父母在異地求學的我們，該如何祝福親愛的母親,，然他們感受到我們的愛,。

二、活動目的：

通過本次活動,，呼吁同學們關愛母親,，關心家人，并鼓勵同學們勇敢的對母親表達自己的愛,。

三,、活動主題：

感恩母親節(jié),，愛就大聲說

四,、活動時間：5月13日(母親節(jié))

五、活動地點：北校電信路口

六,、活動對象：北校全體學生

七,、活動流程：

1、請廣告部幫忙制作相關的宣傳海報以及許愿樹,。

2,、準備好便利貼、筆,、調查問卷(詳見附表),。

3、5月13日請志愿團幫忙,，在北校電信路口擺臺,，

八、活動內容：

向路過同學發(fā)放調查問卷,，并請他們來許愿樹前寫下自己相對母親說的話,，鼓勵同學現(xiàn)場打電話，對母親說:“媽媽,，我愛你,。”

九、經費預算：便利貼：3_=6元

調查問卷：0.1_50=15元

合計：21元

法學院心理健康教育部

二〇__年三月二十四日

班級心理活動策劃方案 大學生篇八

活動主題：培養(yǎng)健康心理,，勇于挑戰(zhàn)自我

活動目的：1,、使同學們能夠以全新的面貌面對大學生活

2、培養(yǎng)同學們的健康心理,，正視生活中所碰到的一切

3,、培養(yǎng)同學們的自信心

4、促進同學們之間的交流

5,、培養(yǎng)同學們的團結協(xié)作能力

6,、增強班級的凝聚力

活動安排：

活動時間：12月20日下午1：00——4:00

活動地點：學校東大操場足球場區(qū)

活動負責人：第一組織者：史永琦

主要組織者：

活動環(huán)節(jié)：

1、第一個游戲:“我的位置”

2,、第一個游戲：“敞開心扉”

3,、第一個游戲：“嘴巴、手指不一樣”

4,、第一個游戲:“玫瑰開花”

5,、自由游戲環(huán)節(jié)

經費預算：南孚電池兩節(jié)共4元

附錄：

游戲規(guī)則：

1、我的位置：要求成員排成一排,，站在場地中間,，按照指令迅速找到自己的位置。如：按身高又搞到低排序,、按學號從小到大或從大到小,。行動遲疑或緩慢者接受懲罰。

2,、敞開心扉：成員分成內外兩圈,，兩兩相對，內圈的成員向外圈的成員說出他的一個優(yōu)點,，然后互換角色;內圈成員按順時針移動一個位置,，重復以上環(huán)節(jié)。

3,、嘴巴,、手指不一樣：成員在的帶領下鼓掌打節(jié)奏的同時，輪流說出一個數(shù),，同時還要伸出手指示意,。要求速度要快，手指示意的和嘴巴說出的數(shù)不能一樣,，否則接受懲罰,。

4、玫瑰開花：所有的同學站在一起,，有組織者發(fā)號施令即玫瑰花開幾瓣,，開幾瓣則幾個同學抱在一起,，抱在一起的人數(shù)需和玫瑰花的瓣數(shù)相同，沒有抱在一起的人或是抱在一起的人數(shù)不對的都被淘汰,，直至剩下最后幾個人即為最后贏家,。

5、自由游戲環(huán)節(jié)現(xiàn)場出節(jié)目現(xiàn)場表演,，具體規(guī)則需看情況而定,。

班級心理活動策劃方案 大學生篇九

活動目的：在這個心理健康發(fā)展日宣傳這個節(jié)日，希望大家都開心,，同時向大家宣傳心理咨詢室,。

策劃主辦單位：大學生心理協(xié)會

活動流程：

一、相片的采集

1,、_月23號一天和5月24號上午在新世紀廣場采集學生的相片,。之前要做好宣傳海報并通過心理發(fā)展部通知各學院各班級。

2,、_月24號下午選出入圍的12張相片,。晚上洗出來，并做好投票宣傳板,，晚上通知入圍選手,，叫她可以叫她(他)的同學第二天來投票。(負責人：__)

3,、_月25號在新世紀廣場進行投票,。拉路過的同學，活動和另一活動同時進行,，同時結束,。然后我們當晚就得出結果,。給同學頒發(fā)獎品,。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動成果。

相片采集：相片采集可以由學生自己帶u盤來拷貝給我們,，也可以發(fā)送自己的相片到我們的郵箱,，我們要登記學生的姓名和聯(lián)系方式。并叫她關注我們這個活動并等待結果,。所選相片必須原創(chuàng),，可以不是自己，但不能是是網上下載的,。負責人(__)

投票方式：為每位選手準備一個選舉面板,，支持她得可以在她得下面畫一筆，每個抽了獎的同學最多可以投3票,，但不能只投一人,。(暫定前80名投票選手可以參加抽獎環(huán)節(jié)),，以畫正字形式進行，提高大家的積極性,。

獎項設置;一等獎一名;二等獎二名,。三等將三名。

獎品設置：選手獎品：一等獎獎勵小電風扇一臺,。二等獎獎勵雨傘一把,，三等獎獎勵小臺燈一臺

投票人獎品：小電扇 棒棒糖 軟糖若干

海報內容

一、 活動名稱：微笑20__

二,、活動簡介：我們將在24號在新世紀廣場采集相片相片必須原創(chuàng),，主要體現(xiàn)陽光的微笑。能給人一種溫暖陽光的感覺,。將在25號在新世紀廣場進行現(xiàn)場投票,，醫(yī)學院的同學都可以參加。對于前80名投票選手將有機會抽得幸運大獎,。

三,、 活動獎品說明我們將選出12張作品進行投票，最后選出6張評出一二三等獎并給予獎勵

四,、 活動地址：新世紀廣場

活動時間：__月__日

班級心理活動策劃方案 大學生篇十

一,、【活動主題】“了解你我，從這里開始”

二,、【活動主辦方】沈陽化工大學學生處心理協(xié)會

三,、【活動目的】

寢室，就相當于是大學生在大學期間的一個家,。而有的寢室同學因為一些原因同學之間相處的并不是十分的融洽,。本次活動目的就在于通過心理知識競猜，團隊合作等方式,，讓同學們獲得更多的心理知識,，培養(yǎng)陽光的生活態(tài)度的同時，增進寢室室友間的默契與友誼,，從而使寢室生活融洽,，更具凝聚力。一個健康愉悅的生活環(huán)境不僅能促進個人素質品格的塑造,，甚至能將其影響逐步滲透到校園的每個角落,，讓整個校園都籠罩在和諧文明的氛圍之中。

四,、【參賽對象】沈陽化工大學在校學生

五,、【比賽時間】

六、【比賽地點】

初賽：輪滑廣場決賽：大學生活動中心多功能廳

七,、【活動要求】

(一)報名方式：以寢室為單位報到各院,，再由各院挑選兩個寢室的成員代表本院參賽(此處寢室單位以四人成員為標準,，若人數(shù)不符則自行調整，兩個寢室為一個男寢一個女寢)

(二)比賽場次：本次比賽設有兩場比賽,，分為初賽和決賽,。初賽按抽簽分為a、b兩場,，分兩天舉行,根據(jù)最終得分,，取前六名進入決賽。

(三),、比賽流程

初賽

1,、主持人開場，并對比賽流程進行介紹;

2,、每隊組長抽簽確定各隊序號,。主持人向大家宣布結果;

3、第一環(huán)節(jié)：踩報紙;

4,、第二環(huán)節(jié)：瞎子走路;

5,、第三環(huán)節(jié)：背氣球;

7、第四環(huán)節(jié)：大家來尋寶;

8,、公布各團隊的最終得分已經進入決賽的團隊,。

9、對在初賽中表現(xiàn)好的團隊進行頒獎

決賽

1,、主持人開場,，宣讀比賽規(guī)則;

2、每組組長上臺抽簽,，主持人宣讀參賽次序;

3,、第一環(huán)節(jié)：心理知識競答;

4、第二環(huán)節(jié)：參賽者展示并解說自帶原創(chuàng)ppt;

5,、第三環(huán)節(jié)：才藝展示;

6,、第四環(huán)節(jié)：默契大比拼;

7、主持人宣布比賽得分及結果,，由老師上臺主持頒獎儀式并與獲獎者合影,，宣告比賽結束,。

(四)比賽題型說明

初賽

1,、第一環(huán)節(jié)：踩報紙

2、第二環(huán)節(jié)：瞎子走路

3,、第三環(huán)節(jié)：背氣球

第四環(huán)節(jié),、大家來尋寶

決賽

1、第一個環(huán)節(jié)：心理知識競答(滿分30分)

此環(huán)節(jié)共有六套題,，每套題中8道選擇題,，2道填空題,。3分鐘。選擇題每題3分,，填空題每空2分,。(或者填空題每題5分)答對得分，答錯和不答不扣分,。團隊按事先抽簽的順序上臺作答,，測試題目會在大屏幕上播放，回答時答案需統(tǒng)一,，否則亦視作答題無效,。

2、第二個環(huán)節(jié)：大學生活之“室友情”--ppt講解(30分)

3,、本環(huán)節(jié)每隊選派一名代表成員依次上場,，內容主題為“室友情”參賽選手對于自己寢室中發(fā)生的一些有趣的，感人的,，積極正面的故事用ppt加講解的形式,，5分鐘。講解內容要求積極向上,，體現(xiàn)出自己寢室獨有的優(yōu)點和特點

評分標準1,、ppt效果(10分)

2、選手現(xiàn)場效果(5分)

3,、講解內容(15分)

3,、第三環(huán)節(jié)：才藝展示(30分)

在本環(huán)節(jié)，每組進行才藝展示,，才藝展示的內容要求積極向上,，能體現(xiàn)當代大學生的精神風貌，由評委老師根據(jù)選手表演情況進行打分,。

4,、第四個環(huán)節(jié)：默契大考驗

本環(huán)節(jié)主要測試寢室同學之間彼此的默契程度和了解程度。每個團隊推選兩名隊員,，分開站立,，由工作人員分發(fā)筆和寫字板。主持人進行提問,，兩隊人都要對此進行答題,，將各自答案寫到寫字板上，過程中兩名選手不得以任何方式交流,。本環(huán)節(jié)每隊一共有5道題,，規(guī)定時間到或選手確認答題結束，由主持人請兩位選手同時翻開寫字板,，出示給觀眾,，同時主持人宣讀選手的答案,，看兩個人的回答結果是否相同。答案相同或者相近的,，得8分,，不同或意思不符則不得分。答題結束,，亮出答案,。由工作人員統(tǒng)計答案，并計分,。(例如,，你們寢室英語分是誰。某學院的a同學回答的是小強,，如果該學院b同學的答案和a同學相同,，則獲得相應的分數(shù))。

八,、【獎項設定】

本次大賽將本著公平,、公正、公開的原則,，采取心理學專業(yè)教師評審和大學生評審組相結合的方式進行,，最終評出一等獎、二等獎,、三等各一個,，由學生處頒發(fā)獲獎證書。獲獎名單及參賽照片將在沈陽化工大學學生處心理咨詢中心網站專題展示,。

九,、【比賽須知】

1、請各院系參賽團隊仔細閱讀比賽須知,，熟悉賽會的日程安排;

2,、請各參賽團隊成員以及組織人員務必于每場比賽開始前30分鐘到達比賽現(xiàn)場，進行抽簽,，以利于賽事的統(tǒng)籌安排及各場比賽準備工作的順利進行;

3,、請各參賽團隊遵守賽事各項時間安排，如遇到特別問題,，請及時與主辦方聯(lián)系,，以便協(xié)調安排，保證活動圓滿成功;

4,、遵守賽會的紀律及規(guī)則規(guī)定,，請在每場比賽之前做好細致的準備工作，以利于參賽團隊在比賽中發(fā)揮出自己的水準;

5,、比賽期間,，如要表達對賽事的意見，請與心協(xié)人員聯(lián)系;

6,、初賽各個學院需出觀眾,，不得影響比賽現(xiàn)場的正常秩序，所有影響比賽正常進行的行為,，心協(xié)成員都有權阻止,，情節(jié)嚴重或不聽勸阻者可要求其離開比賽現(xiàn)場。

7,、本次比賽的最終解釋權歸心理協(xié)會所有,。

8、要求各二級學院為本次活動出版,，要求于初賽前展出,。

聯(lián)系人：王靜雪

李炳辰

學生處心理咨詢中心辦公室

學生處心理協(xié)會

班級心理活動策劃方案 大學生篇十一

一、指導思想

蘇外立志培養(yǎng)具備優(yōu)良的心理品質和完善人格的學生,，提倡“以人為本”,，讓健康的心理植根于學生的心靈。通過心理健康教育,，引導學生認識自己,，提高對學習環(huán)境和社會環(huán)境的適應能力。培養(yǎng)學生樂觀自信,，友善待人,，誠實守信，追求向上,，不畏艱難的健全人格,。使學生善于控制調節(jié)自己，排除心理困擾和行為偏差,，樹立人生理想,，并具備個人發(fā)展能力。

二,、活動內容

1,、心理健康圖片展

2、心理健康講座(外聘講師)

3,、心理健康問卷調查

4,、心理健康講座(湯凱)

5、5月7日—31日各年級心理健康教育

附:各年級心理健康教育專題僅供參考

1,、入學適應問題:主要表現(xiàn)為產生情緒障礙,，如焦慮、不安、抑郁,、害怕等;注意力不夠集中,，爾后對學習失去興趣;不能約束自己，總是違反紀律等,。

2,、厭學問題:主要是對學習缺乏興趣，學習比較吃力,，導致長期跟不上進度,，又缺乏趕上去的勇氣和毅力。

3,、人際交往方面的問題:主要表現(xiàn)在與他人接觸中常出現(xiàn)過重的恐懼感,，過強的防范心理，封閉自己,。

4,、意志障礙:意志薄弱，缺乏行動的目的性和一致性,。做事容易半途而廢,，不能正確地面對挫折，行動放任自流,，容易采取消極的逃避方式,。

5、人格障礙:主要表現(xiàn)為心胸狹窄,，嫉妒心強,，異常固執(zhí)，我行我素,，人際關系緊張,。

6、問題行為:主要表現(xiàn)為攻擊,、逃避,、自暴自棄等。

7,、依賴心理:主要表現(xiàn)為缺乏自理能力,。

三、心理健康教育的途徑:

1,、全面滲透在學校教育的全過程中,，利用晨會、班隊會,、思品課等德育陣地對學生進行心理健康方面的教育,。

2,、舉辦心理健康教育的專題講座，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法,，培養(yǎng)良好的心理素質,。

3、開展心理咨詢和心理輔導,，通過學校的各種途徑(心理咨詢室定時開放,、悄悄話信箱,、),，對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學生要進行認真、耐心,、科學的心理輔導,。

4、建立學校和家庭心理健康教育的溝通渠道,，利用家長半日活動滲透心理健康教育方面的教育重要性,。

四、班主任在開展心理健康教育過程中的幾點建議:

1,、要開朗,、熱情、善解人意,。

2,、要掌握一定的輔導心理學的專業(yè)理論和操作技能，如關注,、傾聽的溝通技術,，同感、尊重,、真誠等反應技術,，情緒調節(jié)、行為矯正等,。

3,、要以學生為主體，切忌“老師說,，學生聽”的知識傳授式的課堂模式,，要與學生一同參與輔導活動,，建立和諧的氣氛，給予贊許、同感,、親切、鼓勵的態(tài)度,。讓他們把真實的感受,、想法表達出來。進而給予點撥、啟發(fā)和引導,。

4,、尊重學生的個人意愿和隱私，謹慎從事,、量力而行,。

班級心理活動策劃方案 大學生篇十二

一、活動目的

加深同學們對心理健康知識的理解,，解決一些在學習,、生活中產生的心理困擾，幫助同學們樹立健康心理意識,，學會自我調節(jié)心理狀態(tài),，培養(yǎng)健康、健全人格,。

二,、活動主題：關注心理健康構建典范校園

三、活動對象：全體學生

四,、活動時間：20__.5.3——20__.5.30

五,、活動內容：

(一)心理健康月活動啟動儀式

活動時間：20__.5.3下午活動時間

活動對象：高一、高二心理委員,、班長

活動形式：召開動員大會——宣布心理健康月活動啟動及相關系列活動具體安排,。

(二)心理健康手抄報比賽

參賽年級：高二年級

時間：5月3日——5月20日

要求：圍繞高中生學習生活主題選擇相關心理知識、案例等,，內容積極健康,。其中手抄報版面編排合理;文字信息量占整版面的75﹪或以上;繪畫小報和征文圍繞主題不要走題。

每班于5月16日前上交2份作品予以參評,。

5月17日——5月20日進行優(yōu)秀心理手抄報評選,。

5月23日——5月30日進行優(yōu)秀心理手抄報展覽。

(三)心理劇大賽

為進一步加強我校心理健康教育,，使更多學生學習和了解心理調節(jié)方法,，掌握心理健康知識，通過互動情境有所體驗和思考,，提高學生的心理健康素質和在生活中解決實際問題的能力,，形成正確的心理健康觀念，展現(xiàn)學生的青春風采,。特舉辦“青春舞臺我來展示”學生校園心理劇表演大賽,。

1、校園心理劇簡介

校園心理劇就是把學生在生活,、學習,、交往中的心理沖突,、煩惱、困惑等,，以通過心里話訴說,、對話、情境表演等方式由學生表演發(fā)生在他們身邊熟悉的,，甚至是親身經歷的事,，從中體驗心理的細微變化，引起學生的共鳴,，提高學生心理自助與互助能力,，進一步激發(fā)同學們對身邊生活的體驗，關注自我心靈的健康,，進而達到宣泄,、釋壓和領悟的目的,。

2,、活動主題

按照“青春舞臺我來展示”主題范圍的要求，科學確定心理劇要解決的問題,。要選擇典型的,、有一定深度的和易于通過舞臺展示的心理問題，同時要做到主題鮮明,。

3,、設計參賽劇本

各班要充分調動學生自編自導的積極性和主動性。劇情的設計要貼近學生的生活,，具備真實性,、代表性;要最終引導學生自覺抵制、克服不良的心理行為,，引導學生模仿一種正確的行為方式,。

4、評分標準

4.1劇情曲折,，富有戲劇性,。(25分)

(1)能準確解讀人物心理，心理學術語使用恰當,。

(2)人物刻畫特點鮮明,，富有個性。

(3)語言精練優(yōu)美,，富有感染力,，能給人啟迪意。

(4)對校園一些心理問題有一定預見性,，并能給出合理的解決方案,。

(5)有一種或多種心理劇手法的運用,，如獨白，角色互換,，鏡觀,，空椅子等。

4.2表演流暢自然,，注重細節(jié)表現(xiàn),。(25分)

演出富有感染力，表達感情準確,，能帶動觀者的情緒,，形象逼真，配合默契,，應變靈活,，言行能很好地展現(xiàn)心理活動

4.3劇本圓滿，劇情圍繞主題;(10分)

4.4道具精良,，服務劇情,，使用恰到好處(20分)

(1)道具使用能準確表現(xiàn)劇情場景，道具切換快速安靜,。

(2)服裝要能準確表現(xiàn)人物身份,。

4.5總體印象。

包括精神面貌,、態(tài)度認真,，著裝整潔，舉止大方等,。(20分)

5,、具體要求

5.1每班一個心理劇，時長5—8分鐘,。

5.2劇本均要求打印成電子稿,。

6、時間安排

5月3日——5月6日各班準備并提交劇本電子稿

5月9日——5月10日教育處審核劇本

5月10日——5月20日各班排練

5月23日進行心理劇表演大賽

5月底推薦優(yōu)秀心理劇參加校園文化藝術節(jié)閉幕式演出,。

7,、獎項設置

優(yōu)秀劇本獎二名;表演獎二名;優(yōu)秀組織獎二名

(四)心理減壓團體輔導

1、活動背景及意義：

隨著高考的臨近,，高三學生的學習和生活變得緊張,，為給即將迎戰(zhàn)高考的高三學子們科學調試心理，提高學習效率,，最終決勝高考,，開展心理減壓團體輔導活動，讓他們輕松減壓,，宣泄焦慮,、煩躁等不良情緒,。

2、活動主題：釋放壓力,，從容沖刺——高三年級心理減壓團體輔導

3,、活動目的：通過短時間的氣球游戲活動，達到放松心情,、減壓助考,、凝聚意志、調適心態(tài)的目的,。

4,、活動時間：5月9日—5月13日下午

5、活動地點：同心樓五層心理團體輔導室

6,、活動方式：學生自愿報名

班級心理活動策劃方案 大學生篇十三

一,、活動思想：指導大學生對心理學專業(yè)知識的學習和心理健康知識的宣傳、普及,。心理劇劇本創(chuàng)作及表演必須結合表演藝術(音樂,、舞蹈、聲樂等)心理學與心理健康理論,，以豐富大學生的第二課堂活動內容,。

二、活動目的：把大學生微妙的心理活動搬上舞臺,幫助同學們感悟生活,學習心理調適方法,鍛煉學生的心理素質,提高大學生的適應能力,。

三、活動主題：“與陽光做伴,、和健康同行”

四,、主辦單位：機電一體化1、2,、3班,，應用電子5班

五、活動方案

(1)活動時間：20xx年4月20日下午：14：10-15：30

(2)活動地點：民政學院休閑草坪

(3)參與人員：有關教師及全體學生

前期準備：

20xx-x年4月1日：提交策劃書,。

2-x年4月5日通知各班班長進行校園心理情景劇劇本創(chuàng)作,。

20xx-x年4月6日-14日：校園心理情景劇劇本創(chuàng)作階段。

2-xx年4月14日晚上十點之前在學生宿舍2-2-512上交心理情景劇劇本(打印稿),。

20xx年4月15日-19日：各班心理情景劇排練階段,，由應電五班查找好有關心理學專業(yè)知識的資料和心理健康知識有獎問答的題目并確定好相應的獎品。

2-x年4月19日之前申請好活動場地,。四個班的生活委員一起采購好布置會場的材料,。

-x年4月19日晚上7點在6棟901教室進行心理劇彩排，由各班組織委員負責審核(羅江圖谷福軍李金波毛智煒),。

活動開展：

13：00由各班班委會成員齊力布置好活動場地,，由二班班長直接負責,。

14：00各班學生進場，由各班紀檢委員共同維持入場秩序,，三班肖華虎負責,。

14：10主持人宣布活動正式開始

15：30活動結束，各班學生有秩序的離常

活動流程：

一,、主持人介紹到場嘉賓,、心理劇評委和活動主要流程，宣讀心理健康知識

二,、機電一班情景劇表演

三,、應電五班節(jié)目

四、第一次心理知識競答

五,、機電二班情景劇表演

六,、機電三班節(jié)目表演

七、心理游戲

八,、應電五班情景劇表演

九,、機電二班節(jié)目

十、機電三班情景劇表演

十一,、第二次心理知識競答

十二,、機電一班節(jié)目

十三、統(tǒng)計出比賽結果,由主持人對比賽分數(shù)和名次進行公布

十四,、進行頒獎儀式(一二三名,、優(yōu)勝獎)

十五、主持人致閉幕詞

六,、劇本要求

1,、劇本創(chuàng)作：主題圍繞“愛”，如愛心,、愛情,、關愛、友愛等等,，注重教育性,、趣味性、知識性,、藝術性,。

2、心理劇表演：班級應不少于一個節(jié)目進行排練,、表演,，每個劇目表演時間在10—15分鐘;

3、宣傳活動：各班應進行心理劇宣傳海報制作,。要求有獨創(chuàng)性,、新穎性,，能抓住校園心理情景劇劇本的主題并使之得到深化，宣傳學院特色,。

七：經費預算:

物品數(shù)量單價總計

條幅1條20元20元

海報1張5元10元

會場布置無無50元

攝影及沖印無無30

獎品,、獎狀無無50元

總計:160元

八、資金來源

四個班每班申請四十元班會,，由機電一班生活委員管理

九,、活動標準:

1,活動前準備工作協(xié)調一致,無影響活動進程的差錯.

2,主持人熟練把握節(jié)目表演進度,無明顯錯誤及冷場現(xiàn)象.

3,后勤人員能將舉目所需道具準備到位,比賽過程無中斷現(xiàn)象.

4,評委以"公平,公正,公開"的原則評選出參加比賽的劇目.

5,觀眾對比賽的滿意度超過85%.

班級心理活動策劃方案 大學生篇十四

一、【活動主題】“了解你我,，從這里開始”

二,、【活動主辦方】沈陽化工大學學生處心理協(xié)會

三、【活動目的】

寢室,，就相當于是大學生在大學期間的一個家,。而有的寢室同學因為一些原因同學之間相處的并不是十分的融洽。本次活動目的就在于通過心理知識競猜,，團隊合作等方式,，讓同學們獲得更多的心理知識，培養(yǎng)陽光的生活態(tài)度的同時,，增進寢室室友間的默契與友誼,，從而使寢室生活融洽，更具凝聚力,。一個健康愉悅的生活環(huán)境不僅能促進個人素質品格的塑造,，甚至能將其影響逐步滲透到校園的每個角落，讓整個校園都籠罩在和諧文明的氛圍之中,。

四,、【參賽對象】沈陽化工大學在校學生

五、【比賽時間】

六,、【比賽地點】

初賽：輪滑廣場決賽：大學生活動中心多功能廳

七、【活動要求】

(一)報名方式：以寢室為單位報到各院,，再由各院挑選兩個寢室的成員代表本院參賽(此處寢室單位以四人成員為標準,，若人數(shù)不符則自行調整，兩個寢室為一個男寢一個女寢)

(二)比賽場次：本次比賽設有兩場比賽,，分為初賽和決賽,。初賽按抽簽分為a、b兩場,，分兩天舉行,根據(jù)最終得分,，取前六名進入決賽。

(三)比賽流程

初賽

1,、主持人開場,，并對比賽流程進行介紹;

2,、每隊組長抽簽確定各隊序號。主持人向大家宣布結果;

3,、第一環(huán)節(jié)：踩報紙;

4,、第二環(huán)節(jié)：瞎子走路;

5、第三環(huán)節(jié)：背氣球;

7,、第四環(huán)節(jié)：大家來尋寶;

8,、公布各團隊的最終得分已經進入決賽的團隊。

9,、對在初賽中表現(xiàn)好的團隊進行頒獎

決賽

1,、主持人開場，宣讀比賽規(guī)則;

2,、每組組長上臺抽簽,，主持人宣讀參賽次序;

3、第一環(huán)節(jié)：心理知識競答;

4,、第二環(huán)節(jié)：參賽者展示并解說自帶原創(chuàng)ppt;

5,、第三環(huán)節(jié)：才藝展示;

6、第四環(huán)節(jié)：默契大比拼;

7,、主持人宣布比賽得分及結果,，由老師上臺主持頒獎儀式并與獲獎者合影，宣告比賽結束,。

(四)比賽題型說明

初賽

1,、第一環(huán)節(jié)：踩報紙

2、第二環(huán)節(jié)：瞎子走路

3,、第三環(huán)節(jié)：背氣球

第四環(huán)節(jié),、大家來尋寶

決賽

1、第一個環(huán)節(jié)：心理知識競答(滿分30分)

此環(huán)節(jié)共有六套題,，每套題中8道選擇題,，2道填空題。3分鐘,。選擇題每題3分,，填空題每空2分。(或者填空題每題5分)答對得分,，答錯和不答不扣分,。團隊按事先抽簽的順序上臺作答，測試題目會在大屏幕上播放,，回答時答案需統(tǒng)一,，否則亦視作答題無效。

2、第二個環(huán)節(jié)：大學生活之“室友情”--ppt講解(30分)

3,、本環(huán)節(jié)每隊選派一名代表成員依次上場,，內容主題為“室友情”參賽選手對于自己寢室中發(fā)生的一些有趣的，感人的,，積極正面的故事用ppt加講解的形式,，5分鐘。講解內容要求積極向上,，體現(xiàn)出自己寢室獨有的優(yōu)點和特點

評分標準：1,、ppt效果(10分)2、選手現(xiàn)場效果(5分)3,、講解內容(15分)4,、第三環(huán)節(jié)：才藝展示(30分)

在本環(huán)節(jié)，每組進行才藝展示,，才藝展示的內容要求積極向上,，能體現(xiàn)當代大學生的精神風貌，由評委老師根據(jù)選手表演情況進行打分,。

4,、第四個環(huán)節(jié)：默契大考驗

本環(huán)節(jié)主要測試寢室同學之間彼此的默契程度和了解程度。每個團隊推選兩名隊員,，分開站立,，由工作人員分發(fā)筆和寫字板。主持人進行提問,，兩隊人都要對此進行答題,，將各自答案寫到寫字板上，過程中兩名選手不得以任何方式交流,。本環(huán)節(jié)每隊一共有5道題,，規(guī)定時間到或選手確認答題結束，由主持人請兩位選手同時翻開寫字板,，出示給觀眾,，同時主持人宣讀選手的答案，看兩個人的回答結果是否相同,。答案相同或者相近的,，得8分，不同或意思不符則不得分,。答題結束，亮出答案,。由工作人員統(tǒng)計答案,，并計分。(例如，你們寢室英語分是誰,。某學院的a同學回答的是小強,，如果該學院b同學的答案和a同學相同，則獲得相應的分數(shù)),。

八,、【獎項設定】

本次大賽將本著公平、公正,、公開的原則,，采取心理學專業(yè)教師評審和大學生評審組相結合的方式進行，最終評出一等獎,、二等獎,、三等各一個，由學生處頒發(fā)獲獎證書,。獲獎名單及參賽照片將在沈陽化工大學學生處心理咨詢中心網站專題展示,。

九、【比賽須知】

1,、請各院系參賽團隊仔細閱讀比賽須知,，熟悉賽會的日程安排。

2,、請各參賽團隊成員以及組織人員務必于每場比賽開始前30分鐘到達比賽現(xiàn)場,，進行抽簽，以利于賽事的統(tǒng)籌安排及各場比賽準備工作的順利進行,。

3,、請各參賽團隊遵守賽事各項時間安排，如遇到特別問題,，請及時與主辦方聯(lián)系,，以便協(xié)調安排，保證活動圓滿成功,。

4,、遵守賽會的紀律及規(guī)則規(guī)定，請在每場比賽之前做好細致的準備工作,，以利于參賽團隊在比賽中發(fā)揮出自己的水準,。

5、比賽期間,，如要表達對賽事的意見,，請與心協(xié)人員聯(lián)系。

6,、初賽各個學院需出觀眾,，不得影響比賽現(xiàn)場的正常秩序,，所有影響比賽正常進行的行為，心協(xié)成員都有權阻止,，情節(jié)嚴重或不聽勸阻者可要求其離開比賽現(xiàn)場,。

7、本次比賽的最終解釋權歸心理協(xié)會所有,。

8,、要求各二級學院為本次活動出版，要求于初賽前展出,。

班級心理活動策劃方案 大學生篇十五

一,、活動背景：

據(jù)調查，在我國,，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的青少年比例高達25%-30%,。而長期以來，心理健康教育主要以咨詢講座,、宣傳展覽的方式已不能滿足廣大青年的要求,。因此，在針對青少年成長中身心健康問題我們特組織開展心理主題活動,，讓心理健康走進青少年生活,。

二、活動目的：

1,、提高青少年的心理素質,，加強青少年的心理承受能力，通過活動消除青少年的困惑,，讓青少年走出誤區(qū),。

2、感受人與人之間的美好情感,，感受生活中的快樂與幸福,，從而以一顆積極樂觀的心態(tài)來面對我們的人生。

三,、活動主題：

直面壓力,，放飛理想。

四,、活動時間：

五,、活動內容：

1、心理健康講座(全校)

2,、心理小游戲(分班級進行)

①男生,、女生多少錢

目的：讓大家都了解每個人都有其存在的價值，要懂得互相尊重和珍惜,。

游戲規(guī)則：男生值5毛錢,，女生值一塊錢,。游戲的時候，裁判會說：“走呀走,，走呀走，走到集市買白菜,，一塊錢,，賣不賣?不賣!一塊五，賣不賣?不賣!兩塊五…四塊錢,，賣不賣?賣!”當裁判說到賣的時候,，參賽選手要根據(jù)價錢組隊，組不到相應價值的同學會被淘汰(底價至少為1元),。直到最后大概剩20個人員左右就進入下一個游戲,。

②解套：

目的：使參與者能夠認識到，在遇到看似復雜問題的時候,，只要通過換位思考以及團隊的合作就可以順利的解決問題,。

游戲規(guī)則：

首先所有的參與者分成若干小組(5-10人為)，小組成員圍成一個圈,。然后從一個人開始要求將兩只手分別與不相鄰的兩個人相握;然后這兩個人再各自與不相鄰的人握手,，按此順序繼續(xù)，直至所有人的手都與其他的人相握,。這時,，所有人的手連接起來形成一個交錯的套，此時要求大家再不松開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位臵,，來解開交錯的套,。小組人數(shù)相等的情況下，以解開套時所用的時間的長短作為標準評分,。獲勝的一個或兩個小組得到相應的獎勵,。

游戲做完后，可請同學們進行感悟交流,。

3,、心理測試：(分班級進行)

每位同學發(fā)一份“幸福指數(shù)測試”問卷，分班級收齊,，由各年級的心理老師進行問卷分析及總結,，并針對學生出現(xiàn)的問題想出應對措施。

4,、心理咨詢：

學生可到心理咨詢室進行咨詢,，也可把自己想咨詢的問題投到“悄悄話”信箱中，由專業(yè)的心理咨詢師進行解答,。

5,、心理互動留言板：

同學們可以把自己的感想或者疑惑寫在便利貼上,，然后貼在留言板上。老師和同學都可對留言進行跟帖式解答,。最后把同學們咨詢的特別的問題整理好,，把精彩的留言收集好，留檔保存,。

④煩惱箱：

同學們可以匿名寫出自己心中的煩惱,，然后扔到準備好的煩惱箱中。(學校派專人收集煩惱箱中的煩惱,，并進行分類整理,，以便日后有針對性的進行跟進。)

班級心理活動策劃方案 大學生篇十六

一,、活動主題：我愛我——團結互助,，給力心靈，共同成長

二,、活動目的：

圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑,，以“給力心靈，團結互助,，共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動,，引發(fā)大學生關注心靈，積極營造有利于大學生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍,，引導學生正確面對各種困惑,，并主動探求解決途徑，健康成長,。

三,、活動主辦：學生工作處心理咨詢中心

四、活動承辦：院系心理健康部,，心理成長協(xié)會

五,、活動時間：20__年5月3日(5月3日—31日)

六、活動范圍：全體學生

七,、活動內容及具體安排：

(一)宣傳篇

1,、橫幅宣傳：出一條橫幅(一式兩份)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題,。

承辦單位：院宣傳部,、院心理健康部

橫幅內容：團結互助，給力心靈,，共同成長——湖鐵職院第八屆大學生心理健康節(jié)宣(暫定)

橫幅位置：南院懸掛于j1教學樓前,，東院懸掛于籃球場

2、板報宣傳：出一期板報,，宣傳本屆心理健康節(jié)主題,、內容,、時間安排等。

承辦單位：六系心理健康部

活動要求：六系各出一期板報

板報擺放：南院籃球場,、東院教學樓前

3,、報紙宣傳：出一期報紙(<<心之橋>>特刊)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題,、內容,、具體活動安排等。

承辦單位：大學生心理成長協(xié)會《心之橋》編輯部

活動時間：5月份編輯,、印刷完成。

4,、海報宣傳：各系各出3張海報,，宣傳本屆心理健康節(jié)

承辦單位：各系心理健康部

活動要求：(1)正確懸掛于南院和東院籃球場上;

(2)紙張大小標準(與院宣傳部統(tǒng)一標準)

5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節(jié)各項活動安排,，心理健康知識,。

承辦單位：院心理健康部、院團委廣播站

資料提供：院心理咨詢中心

注意事項：六系掛好海報后須通知院里進行拍照留影,。

(二)活動篇

1,、“團結互助，給力心靈,，共同成長”大學生征文征畫比賽

具體細則如下：

(1)活動對象：全院學生

(2)活動時間：全院征文上交時間為5月9日——5月18日,、優(yōu)秀征文評展時間為5月26日

(3)活動方式：以投稿形式講敘大學生活中“團結互助，給力心靈,，共同成長”的心情故事,，再對參賽的作品進行評選，我們將對優(yōu)秀作品選登到心理健康報中,。

(4)活動分為兩個程序：第一輪：各系分配到班級征選(篇數(shù)不限)

第二輪：院里征選

(5)備注：5月4號到7號在籃球場設立心理健康節(jié)活動咨詢臺,，發(fā)放心理健康節(jié)活動安排表;征文必須貼近生活、內容豐富,，積極向上;參賽文章不得抄襲,，否則將被取消比賽資格。

(6)獎項設置：

分別為：一等獎2篇,、二等獎4篇,、三等獎6篇。

2,、“愛的抱抱”溫暖校園行動

(1)活動目的：給同學們鼓勵與擁抱,，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠,，釋放心情,，說出對朋友,、家人、學校的感謝,。

(2)主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

(3)承辦單位：院心理健康部

(4)協(xié)助單位：院心理成長協(xié)會

(5)活動內容：兩名成員分別穿著卡通人物服裝,，給路過的同學送去“愛的抱抱”。此外,，活動現(xiàn)場還擺放了“感恩”和“祝?！眱蓧K展板。不少同學也可以寫下自己對好友,、家人,、學院的感恩與祝福，或是自己大學三年的心愿和夢想,。同學們可以與其擁抱和合影,。

(6)活動流程：設立一個服務臺，準備便利貼和筆,，同學領到筆和紙再寫上自己的話后貼在指定的板報上,。每位真誠地寫出“感恩”與“祝福”的同學將獲得一份小小的禮物,。

(7)活動時間：5月12日下午14：30-16：00

(8)活動地點：南院籃球場

3,、校園心理劇比賽

(1)活動目的：

通過心理話劇表演反映大學生活的方方面面與點點滴滴，讓同學們關注自己與他人的心理健康,，使同學們從話劇中學會更好地處理自我,、自我與家庭、人際交往,、情緒管理等方面的問題,，更懂得享受生活，珍愛生命,，構建和諧心靈,，健康成長。

(2)話劇主題：畢業(yè)n年以后,，我們相聚湖鐵

(3)主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

(4)承辦單位：院心理健康部

(5)協(xié)助單位：院治保部,、體育部、院秘書處

(6)參賽隊伍：6系及心理成長協(xié)會各派一支代表隊,，加心理成長協(xié)會共7支隊伍參加比賽,。

(7)活動流程：4月2日之前各參賽單位交校園心理劇劇本初稿至心理咨詢中心，4月6日之前心理咨詢中心將修改意見反饋至承辦單位,，4月11號前劇本定稿,，4月至5月上旬排練，彩排時間是5月18日。

(8)比賽時間：5月19日下午15：00(暫定),。

(9)評分標準：

(1)評分方式：總分10分,，取平均分。

(2)根據(jù)服裝,，表演的發(fā)揮與創(chuàng)新等相應得分

(10)獎項設置：一等獎1名;二等獎1名;三等獎2名;優(yōu)秀表演獎1名;團體獎2名;獲獎隊將獲得獎金和(集體)獎金,。

(11)比賽地點：南院籃球場

(12)場地設置、紀律,、安全工作安排：由院心理健康部,、院體育部采購材料，布置場景,，由院學習部負責計分,，院治保部、院宿管部維護現(xiàn)場紀律,、安全,。

4、沙盤游戲作品展覽

(1)活動目的：通過本次活動,，讓同學感受到做沙盤游戲的樂趣，感受到自己的內心世界,，同時鼓勵同學前往心理咨詢室體驗沙盤游戲,。

(2)活動簡介：一粒沙是一個世界，反映著智者的思考和智慧;沙盤中展現(xiàn)出美妙的心靈花園,，則是沙盤游戲治療的生動意境,。把無形的心理內容以某種適當?shù)南笳餍缘姆绞匠尸F(xiàn)出來，從而獲得治療與治愈,，創(chuàng)造與發(fā)展,，以及個性化的體驗，便是沙盤游戲的無窮魅力和動人的力量所在,。

(3)主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

(4)承辦單位：院心理健康部

(5)協(xié)助單位：院心理成長協(xié)會,、六系心理健康部

(6)參與人員：本院學生

(7)活動流程：各系學生在4月底之前做完沙盤游戲，將每個作品拍照留影,，寫上相應的名字,，班級，作品名,，并以系為單位將照片電子稿上交院里,。院里選擇部分作品，征得該同學同意,，并由該同學對作品進行一定的描述(即：沙盤的名字,、故事)后統(tǒng)一沖洗進行展出。

(8)圖片展覽時間：5月25日(三)9：30-5月26日(四)18：00

(9)展覽地點：南院籃球場

5,、心靈影片賞析

(1)活動目的：通過影片引導同學關注自己與他人的心理健康,，努力構建和諧心靈,，和諧人際，健康成長,。

(2)主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

(3)承辦單位：院心理健康部

(4)協(xié)助單位：機電系心理健康部,、電氣系心理健康部

經貿系心理健康部、軌道系心理健康部

(5)活動要求：露天電影,，心理咨詢中心負責提供影片和宣傳資料,、播放設備

(6)放映時間：第一場-5月6日(五)第二場-5月13日(五)

(7)觀看形式：各系組織觀看

(8)負責單位與地點設置：

第一場：南院籃球場--機電系心理健康部負責

東院籃球場--電氣系心理健康部負責

第二場：南院籃球場--人文系心理健康部負責

東院籃球場—軌道系心理健康部負責

(東、南院各設置一個場地)

6,、“5.25(我愛我)心理健康日”戶外宣傳活動

(1)活動目的：呼吁大學生關注自己的心理健康,，并以此掀起社會關注心理健康的熱潮。為提高我院大學生的心理健康水平,，增強大學生的心理保健意識,，在我院掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題,，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性,。

(2)主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

(3)策劃承辦單位：院心理健康部、朋輩心理咨詢員

(4)協(xié)助單位：院學生會

贊助單位：

(5)活動流程：

(1)領導就“5.25大學生心理健康日”致詞;

(2)兩個團體競賽活動,，由各系選派隊伍參加總決賽;

(3)現(xiàn)場朋輩心理輔導活動,，橫幅簽名活動。

(6)活動宣傳：“我愛我——團結互助,，給力心靈,，共同成長”橫幅一條以供簽名;各系于5月24日19：00以前出橫幅、海報宣傳(每個系5張)置于南院籃球場;準備525宣傳資料,。

(7)活動形式：團隊形式

(8)比賽地點：南院籃球場

(9)活動時間：5月26日,，下午14：30-16：00

(10)活動內容：

團體競賽活動一：無敵風火輪

(1)項目類型：團隊協(xié)作競技型

(2)道具要求：報紙、膠帶

(3)活動場地：南院籃球場

(4)游戲時間：10分鐘

(5)游戲詳細玩法：12人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán),，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán);到達指定的目的地,，時間最短的為勝利者。報紙破壞的不能再進行比賽,。

(6)活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結一致,，密切合作，克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃,、組織,、協(xié)調能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解,。

(7)參加人員：各系各派出二支隊伍,，每個隊伍十二人。

(8)獎項設置：設立一等獎1項，二等獎2項,，三等獎3項,。根據(jù)不同名次分發(fā)獎品，參賽隊伍均獲小禮品一份,。

(9)活動流程：每個系選2支優(yōu)秀隊伍參賽,，在到院里進行總決賽;每支比賽隊伍在進入總決賽都給自己的隊伍取好組名，定好組歌,，并在比賽之前進行團隊的展示;總決賽時,，分3場進行比賽，比賽順序通過抽簽決定,，發(fā)揮團隊精神,，友誼比賽，安全第一,。

團體競賽活動二：瘋狂的設計

(1)游戲類型：益智型,、團體合作型

(2)游戲目的：增強組員的團體合作能力

(3)游戲人數(shù)：各系2個小組，每組10人

(4)游戲道具：小紙條,、筆(工作者提前準備)

(5)游戲規(guī)則：

第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的兩個,，然后用最短的時間擺出這個字母。

第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞(單詞由3-4個字母組成),，然后用最短的時間擺出這個單詞,。

在10分鐘內完成單詞數(shù)最多為勝利的一方。

(6)游戲時間：10分鐘

(7)參加人員：各系各派出2支隊伍,，每個隊伍10人。

(8)獎項設置：設立一等獎1項,，二等獎2項,，三等獎3項。根據(jù)不同名次分發(fā)獎品,，參賽隊伍均獲小禮品若干,。

(9)活動流程：由各系到班級選優(yōu)秀隊伍參賽，在到院里進行總決賽;每支比賽隊伍在進入總決賽都給自己的隊伍取好組名,，定好組歌,，并在比賽之前進行團隊的展示;總決賽時，分3場進行比賽,，發(fā)揮團隊精神,，友誼比賽，安全第一,。

(10)活動場地：南院籃球場

7,、心理講座篇

(1)活動目的：通過舉辦健康心理講座，引導同學們正確認識健康，關愛生命,，提高全校大學生的自尊,、自愛、自立,、自強的自我意識,。從而使得全校大學生能夠更好的面對學習、工作,、感情和生活,。

(2)主辦單位：湖南鐵道職業(yè)技術學院學生工作處心理咨詢中心

(3)承辦單位：院心理健康部、院心理成長協(xié)會

(4)協(xié)助單位：6系心理健康部

(5)講座內容：沙盤游戲的使用與操作(待定)

主講：待定

地點：j2多媒體

總負責：肖樂瀅欽松

宣傳：聶政

參加單位：各系心委,、朋輩成員

流程：

1,、主持人介紹

2、聽講座

3,、嘉賓小結

舉辦時間：(暫定)

班級心理活動策劃方案 大學生篇十七

一,、活動主題：關注自我放飛青春

二、活動宗旨：

在學校中營造一種關注心理健康,、懂得心理健康,、重視心理健康的氛圍，通過組織設計一系列內容豐富,、形式多樣,、參與性強、針對性強的活動,，在宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質,、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我校學生的心理健康教育,。

三,、活動時間：xx年5月9——5月31日

四、參與對象：德化三中全校學生

五：活動項目：

活動一：心理健康征文賽

主題：我的青春我做主

要求：1,、1000字以內手寫稿(統(tǒng)一用作文紙)或打印稿

2,、內容健康、積極向上

3,、嚴禁抄襲

參與方法：各班語文課代表統(tǒng)一收齊,，于5月28日前上交學生處,每個班級至少選送一份(初、高三除外)

注：稿件須注明作者的真實姓名,、班級,、學號。

活動二：心理漫畫大賽

心理漫畫作品要求：

1,、統(tǒng)一規(guī)格：四開紙

2,、原創(chuàng)作品,，作品題目自擬，力求突出所繪作品表達的核心意義,。

3,、作品要集中體現(xiàn)學生成長過程中的心路歷程或心情片斷，以校園,、家庭,、社會生活為大背景，表達真情實感,。主題明確,，內容完整，創(chuàng)意新穎,，風格獨特,，富有情趣。

4,、形式要求：單幅或多格漫畫,，黑白或彩色畫稿皆可，創(chuàng)作方式不限,。

5,、參賽作品必須由參賽者原創(chuàng)。

參與方法：各班宣傳委員統(tǒng)一收齊,，于5月28日前上交學生處,每個班級至少選送一份(初,、高三除外)

注：稿件須注明作者的真實姓名、班級,、學號,。

活動三：心理健康知識宣傳板報比賽

主題：關注自我放飛青春

參加對象：各個班級(初、高三除外)

評比時間：5月25日

活動四：心理圖片展

展覽時間：時間另行通知

展覽地點：校門口宣傳欄

活動五：現(xiàn)場心理咨詢,、測量

時間：時間另行通知

地點：校門口宣傳欄旁

活動六：心理影片放送

時間：5月24日,、25日中午12點

地點:電教樓1樓會議室

結束工作：

1、心理健康宣傳月成果展(屆時將獲獎文章,、漫畫、班級板報發(fā)布到校園網上)

2,、頒獎活動：征文賽,、漫畫大賽、班級板報活動將評選出一,、二,、三等獎若干名，頒發(fā)獎狀,。

班級心理活動策劃方案 大學生篇十八

一,、活動主題:世界因你而美麗

二,、活動宗旨:通過組織一系列內容豐富、形式多樣,、參與性強的活動,，在宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺,。

三,、活動時間:5月

四、活動對象:全院學生

五,、主辦:重慶機電職業(yè)技術學院學生工作處(部)承辦:心理健康教育與咨詢中心,、社團聯(lián)合會聯(lián)辦:重慶理工大學心理健康服務中心

六、活動內容:

活動項目一:心理健康logo征集

為進一步樹立心理健康教育咨詢中心在學生中的形象,，擴大影響力,，特向全院學生征集心理健康logo標志。

(一)活動主題:創(chuàng)意我心

(二)活動時間:5月30日截稿

(三)活動承辦:漫客e族動漫社,、心理健康協(xié)會

(四)活動要求:

1,、圖案設計應突出主題，形象鮮明,，簡潔美觀,，富有時代感和藝術感，能反應學校心理健康工作的特色,。

2,、圖標統(tǒng)一用a4紙繪制，也可用電腦軟件繪制后打印,。

3,、設計稿請附文字說明，簡述構思及其象征意義,，以打印稿形式提交,。并附上設計者姓名、系別及班級,。

4,、交稿地點:求實樓一樓b1003

5、交稿郵箱:

(五)獎項設置:一等獎1名獎金200元及證書二等獎1名獎金150元及證書三等獎1名獎金100元及證書

活動項目二:最美笑臉征集大賽

青春綻放著如花般笑顏,，笑可以傳遞給人們力量,。我們用微笑戰(zhàn)勝困難和磨難，用微笑走出曲折和迷茫,。微笑為我們帶來好心情,，也為我們留住歲月的美麗。

(一)活動主題:微笑是最美的語言

(二)活動時間:5月25日--30日

(三)活動承辦:光影律動攝影協(xié)會,、精武社

(四)參與方式及要求:

班級心理活動策劃方案 大學生篇十九

一活動前準備工作：

1活動場地：多媒體教室

2活動用品購買：獎品(薯片,，飲料)材料紙彩色紙片棒棒糖黑色中性筆

一次性紙杯

3宣傳海報

4心理圖片音樂ppt制作

5微電影尋找

6場地由所有工作人員布置

二活動中：

1活動的介紹：

本環(huán)節(jié)由主持人對心理健康部本次活動的主題以及活動的注意內容進行簡單的介紹,。

2互動環(huán)節(jié)：

①團隊協(xié)助尋找幸福感——取之有道

游戲分為2組，每組4人,。參與者用布條蒙住眼睛,，端著一碗水從前臺走向教

室最后面，在同伴的聲音的指導下,，杯子的水未灑出并最快到達者為勝,。

②生命之重——珍惜點滴幸福。<中間插入事先制作好的ppt>

每個人慎重考慮自己20個身份,，然后不得已作出選擇,，放棄10個，最后再放

棄5個,。在放棄直至只剩下1個身份,。由主持人隨機選取或同學們踴躍發(fā)言，說出自己放棄的以及原因,。并由這個游戲得到的感悟,。活動過程中,，將會插入音樂以及幻燈片觀看,。

③假如生命只有3天?！湎c滴幸福<活動過程中播放音樂>

活動參與者沒人在紙上寫下“假如生命只有3天,，最想要做的事”再將紙片疊成飛機向講臺投擲，再由主持人及工作人員隨機抽取與大家分享,。

④幸福是什么

活動開場前,，每人分發(fā)一張小紙片。寫下對幸福的感受和認識,。結束時由工作人員收上來,，選取有創(chuàng)意較好的，由主持人與大家分享,。作為此次活動的最后,，并由工作人員向現(xiàn)場分發(fā)棒棒糖。

⑤微電影觀看尋找有關提升同學們幸福感的微電影兩部,，一部備用,。在活動環(huán)節(jié)播放。

三活動后

1各負責人將場地整理干凈,。

2活動新聞稿活動照片

3活動總結

四活動經費預算

1中性筆10_、5=15元

2薯片飲料4_=16元2,、5_=10元

3礦泉水10瓶10元

4材料紙2元

5彩色紙片10元

6棒棒糖10_,、5=5元

7一次性紙杯5元總計：73元

班級心理活動策劃方案 大學生篇二十

活動背景:

為進一步加強和改進我院心理健康教育,，廣泛宣傳及普及心理健康知識，促進學生了解心理健康知識,，增強我院的自信心,，形成正確的自我評價系統(tǒng)，培養(yǎng)學生健全的心理素質,，構建和-諧校園,，豐富校園文化，我院特舉辦此次心理健康教育活動月系列活動

一,、活動主題“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”

二,、活動時間

20__年5月1日--5月31日

三、主辦單位

體育學院

四,、承辦單位體育學院心理健康權益部

五,、活動對象體院全體學生(主要針對11級、10級,、09級同學)

六,、活動內容心理健康知識宣傳、主題簽名活動,、心理健康教育主題班會,、心理趣味游戲、心理健康知識的競賽(問卷的形式)

七,、活動宣傳方式

1,、橫幅:兩條橫幅掛于教學樓前。

2,、海報:以心理健康活動月主題出海報,。

3、操場宣傳欄:以宣傳心理活動月活動為中心做噴繪,。

4,、我手攜我心:將本學期每期宣傳報粘貼到宣傳欄。

八,、活動安排

1,、主題簽名活動

活動時間:5月6日--5月7日

活動地點:電信路口

活動形式:制作一條“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”的橫幅，請其他學生參與簽名,，積極響應本次健康月活動,。

2、心理健康教育主題班會

活動時間:5月12日--5月20日

活動地點:各班教室

活動形式:為普及心理健康知識,，引導學生樹立科學的心理健康理念,，教育學生學會增強自信心的方法，提高全校學生心理素質,，各班開展以“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”或者學校心理健康主題為主題的心理健康主題班會活動,。

3,、心理趣味游戲

活動時間:5月12日--5月20日

活動地點新田徑場

活動形式:以游戲的方式進行。

4,、心理健康知識的競賽(問卷的形式)

活動時間:20__年5月19日

班級心理活動策劃方案 大學生篇二十一

一,、活動宗旨：

大學生盡管生理成熟，但承擔繁重的學業(yè)任務與未來發(fā)展的任務,，他們需要更多的時間發(fā)展自我,。當愛情的腳步走近時，可能無法逃避,，但擁有選擇的權利,。是一把雙刃劍，通過此次活動幫助同學們樹立一個正確的愛情觀,，用一個積極的心態(tài)去面對,，可以更好的處理一些。

二,、活動主題：愛情與成長

三,、活動時間：

四、活動地點：

1,、長沙理工大學金盆嶺校區(qū)田徑場

2,、4教多媒體教室

五、參與對象及人數(shù)：

長沙理工大學城南學院土木與建筑系06-08級全體同學

六,、活動內容：

七,、報名方式：

1、以班級為單位每班報20名男同學參賽;

2,、把每班參賽的20名男同學分成四組(每組5名);

3,、06-08級全體女生限定報名。

八,、活動流程：

1,、在院田徑場100米直道處畫兩條平行橫線，間隔10米,，一條為,，一條為終點線;

2、兩個班參賽時每個班分得布圈一塊,，然后把每班的20名同學分成四組(每組5名同學);

3,、準備參賽的同學站在起點線，而終點線安排好八名女同學等待;

4,、待裁判示意準備后,，每個班的第一組走上布圈，裁判吹哨后，第一組同學開始滾動布圈前進,，滾到終點線后該組同學馬上走下布圈,，派一名男同學搶得一名女生且每次只能搶得一名;

5、到達的5名男同學中派一名同學用最快的速度把布圈送到起點線交給本隊的下一組同學,，本班2-4組重復1-4步驟;

6、該組剩下的四名同學一起取已準備好的椅子并抬上搶到的女生按所指路線回到起點線;

7,、8名女生被搶完并全部隊員已回到起點活動結束,。

九、注意：

1,、若有男隊員在活動過程中腳踩到草地上則從那個過程的起點線或終點線重新開始,，若某組把布圈弄破判該組營救失敗，由裁判另發(fā)一塊布圈給下一組,，繼續(xù)進行游戲,。

2、單場比賽以班為單位搶得女生多者獲勝,。若搶的女生一樣多則以速度快者為優(yōu)勝者,。

3、06-08級共23個班級按照淘汰制進行兩兩比賽,。

十,、獎勵辦法：

團體獎：取前六名進行獎勵

一等獎第1名

二等獎第2、3名

三等獎第4,、5,、6名

組織獎2名

十一、活動器材：

2-5條布圈,，椅子2-5把,。

十二、其他未盡事宜,，待后補充,。

班級心理活動策劃方案 大學生篇二十二

一、活動主題：放飛心靈,，享受生活——用愛推開層層鎖心的門

二,、活動時間：_(初定)

三、活動地點：真人cs場地(初定)

四,、參加人員：147班全體同學等

五,、活動計劃：

為了配合學院心理健康促進部的相關工作，開展心理健康促進月的一系列活動,，我們147班將舉行“放飛心靈,，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下：

1、組織全班同學一起去燒烤,，讓同學們在枯燥的學習生活之余放松心情,。

2、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自己,，并體會被別人理解的感受,。(操作：每人發(fā)一張白紙，寫下3-5句描述自己的話,，如：‘我是___不寫名字,，寫完后將紙折疊，放在中央,，然后每人抽取一張,，打開紙上的內容，讓大家猜是誰寫的,，猜中的人要說理由,，我引導大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。)

3,、讓同學們自愿講述自己的成長故事,，引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

4,、讓全班同學圍成一個圈,，自由交談，促進同學們之間的友誼,。

5,、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。

6,、同學們志愿將場地中的垃圾撿走,，為保護環(huán)境，建立綠色家園做出自己的努力,。

六,、總結：

通過此次活動，促進同學們的心理健康,，建立相互信任與彼此接納的關系,，用同學之情，同學之愛推開各自那層層鎖心的門,，增加班級凝聚力,，放飛心靈，享受生活,。真正達到這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”,。