無論是身處學校還是步入社會,，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧,。

談?wù)勀銓υ姼璧母惺芷?/h3>

在我對mark murphy的采訪中,，他驅(qū)散了傳統(tǒng)目標設(shè)定的迷思，揭示我們經(jīng)常達不到目標,，在我們宣布要實現(xiàn)的事情上失敗的原因,。mark論到他的最新書，《奮斗目標：從現(xiàn)在到達你夢想的秘密》,，解釋了頭腦活動背后的科學,，從而你可以實現(xiàn)更多，更成功。這里面沒有機關(guān),，沒有花招,，不是傳統(tǒng)的不管用的目標設(shè)定解決途徑。開始設(shè)定奮斗目標吧,！

聽起來很難嗎,？別擔心！奮斗目標不是字面意義上的艱難的目標,。奮斗（hard）是首字母的縮寫,，指創(chuàng)建能夠激發(fā)大腦活力的目標，從而獲得非凡的結(jié)果：

衷心的（heartfelt）：建立一個強烈的情緒聯(lián)系,。

生動的（animated）：使之形象化

必須的（required：）：創(chuàng)建一種緊迫感

困難的（difficult）：離開你的舒適區(qū)域

你準備好開始制定奮斗（hard）目標了嗎,？下面有一個從mark的采訪中得到的簡要摘錄，幫助你開始,，

然后,，一定要收聽對mark murphy的完整采訪，作為發(fā)動你所夢想實現(xiàn)的人生的動力,。

robert：為了創(chuàng)建奮斗（hard）目標,，人們應到考慮做的第一步是什么？

mark：

第一,，拿出一個對你有意義的目標,，你想做但是卻一直在掙扎的目標，你要使它變得比現(xiàn)在困難兩成,。這將會立刻叫醒你的大腦,。

第二，努力使它視像化,。這將看起來像什么,？爭取把圖像的意義帶入這里面，因為如果它只是一張紙上的數(shù)字,，這通常不足夠,。我們想讓你帶它超越這個層面。因此,，你需要把那個可視的成分帶入,。

第三，一旦你在適當?shù)牡奈恢玫玫竭@兩塊兒,，你要使它們變得稍難一點,，你已經(jīng)問過事實上它們看起來像什么，你已經(jīng)使它視像化--在做所有這些期間,，你事實上也在照看很多誠心的步驟,！

然后可以問自己（有點像最后的步驟）,，“好了，為了把這件事往前推進,，我今天能夠做什么,？現(xiàn)在我能夠采取什么步驟，可以使該球往前移動一點,？”你一旦擁有這個,，就去做吧。明天醒來,，問同樣的問題,。這些真有點兒像你如何從這個開始的1-2-3。拿出已經(jīng)存在的目標,，為了叫醒大腦,，使它變得更困難，使它視像化,，把它帶入你頭腦中的生活中，然后從此處,，指出你將如何使用一件事使它開動起來,。這通常是關(guān)鍵所在。

了解

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你應該有怎樣的理想作文

英國哲學家培根曾經(jīng)說過：“毫無理想而又優(yōu)柔寡斷是一種可悲的心理,?！焙螄L不是，一個連追求都沒有的人,，生活怎么會不可悲,？你，有理想嗎,？

古時候,，一位私塾先生問他的學生：你們長大后想做些什么啊,？大部分學生摸著腦袋無從回答,，只有少數(shù)幾個胸懷大志的學生回答的令先生滿意。先生失望而無奈地慨嘆曰：“太可怕了,，你們連理想都沒有,，還學什么呀，唉,！”

是啊,，每個人都該有自己的理想，而你,，又應該有怎樣的理想呢,？

世界著名跳高名將布勃卡有個綽號,，叫“一厘米王”。在當時,，他的理想,，就是每次比賽把成績提高一厘米，并以此為目標進行刻苦訓練,。而事實上,，每次參加重大國際比賽，他總是能刷新自己保持的紀錄,，把成績提高一厘米,，“一厘米王”的.綽號也由此而得。當他成功越過6．25米時,，他不無感慨地說“如果當初我把理想和訓練目標直接定在6．25米,，沒準自己早被這個目標嚇倒了?！?/p>

萊德是英國知名作家兼戰(zhàn)地記者,，二戰(zhàn)結(jié)束后，他謀到了一個寫廣告劇本的差事,，并簽訂了一年的合約,。萊德很珍惜這份工作，他給自己制訂了一個目標：利用一切可以利用的時間努力工作,，至少三天要完成一個廣告劇本,。出于信任，廣告商并沒有規(guī)定他所需完成劇本的數(shù)量,，但勤奮敬業(yè)的萊德竟然在一年內(nèi)完成了200個廣告劇本,，這個成績讓他自己都很吃驚。

在現(xiàn)實生活中,，大多數(shù)人常常因為給自己設(shè)定的目標太大太遙遠,，根本無法或難以實現(xiàn)而半途而廢。正如我們?nèi)粘Ｋ?，空中有小鳥飛過,，人們只是羨慕地翹首仰望，很少有人說要用手去抓住它,，因為它離我們太遠,，而面對樹上的蘋果，人們都會禁不住跳起來伸手去采摘,，因為它離我們很近,。因此，當你的理想只有跳起來伸伸手就能夠著的距離,，你會發(fā)現(xiàn),，成功離你只有一步之遙,，你還會放棄嗎？

老話說的好：不要當語言的巨人行動的矮子,。理想不同于幻想,，不能是空中樓閣，而應該是引領(lǐng)我們通過努力和付出能夠?qū)崿F(xiàn)的目標,。太宏偉遠大的理想,，一旦脫離了現(xiàn)實，往往會讓人喪失信心,，望而卻步,，適當縮小理想，輕裝上陣,，才可能為疲憊的心靈注入永久的激情和活力,。當我們樹立了切合實際、量己而出的理想,，再加上我們腳踏實地,、契而不舍地努力追求，理想就一定能夠?qū)崿F(xiàn),，我們就會獲得一個又一個的成功,。

每個人都渴望成功，而你,，又有怎樣的理想呢,？

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有哪些因素會影響sprint的長度,？如果你打算從2天到6星期之間選一個長度,，你會把哪些因素納入考慮范圍？來自capital one的一名敏捷教練ash tengshe認為,，選擇sprint的長度實際上是在減少sprint長度和增加sprint長度的因素之間做出平衡,，

導致sprint長度減少的因素

無變化：這條原則指的是在當前sprint中不改變范圍。所以sprint長度越短,，人們就越有更多的機會進行小范圍調(diào)整,。

結(jié)束：sprint的結(jié)束讓團隊感覺很爽，在一切繼續(xù)開始之前,，應當慶祝團隊的勝利,。（ilja preuss）

反饋：這是反映團隊的工作完成情況的契機。反饋的頻率越高,，每次的路線糾正就越小,。（ilja preuss）

roi：每個sprint都可以部署新特性。(ilja preuss)

承諾可靠度：sprint長度越短,，就越容易發(fā)現(xiàn)承諾是否可以兌現(xiàn),，

在長的sprint中,，團隊就比較容易進行過度承諾，以為他們應該可以完成某個故事,。（paul oldfield）

導致sprint長度增加的因素

將要“完成”：在一些情況下,，要在短的spint中把一個故事完成還是有技術(shù)難度的。（ash tengshe）（之前的一篇infoq新聞中談到過將要“完成”）

也許正如dmitry beransky所說,，這些都只是團隊的附屬物,，關(guān)鍵在于他們要找到對自己起作用的因素。

查看英文原文：how long should you sprint for?

來自：/cn/news//05/sprint_length

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美文精選：《為什么你應該有一個目標》

為什么你應該有一個目標,？你覺得像圣雄甘地,，馬丁路德金，德蕾莎修女,，邱吉爾,，海倫·凱勒和奧普拉·溫弗里這樣的人，他們的生活有目標嗎,？

當然有,！而且是偉大而富有遠見的，只是在他們早期的時候卻被其他人挖苦嘲笑,。然而是他們的目標或者說理想,，使得他們抵達無人能及的高度。

確立一個目標,，能給你一個全新的生活層次,。就好像是一條屬于你的秘密通道，通往生活的寶藏：愿往的實現(xiàn),，幸福美滿,，和成功——那些人們用盡一生去追尋的東西。

重要的是如何理解像這樣的字眼：充實,，成功,，財富，實現(xiàn),，等等這些都是由你如何發(fā)現(xiàn)和確立你的目標所決定的——只要你發(fā)現(xiàn)了你的目標,，并且完全和真實的在你實現(xiàn)你目標的軌道上，那么一切都將會到來,。事情就是這么簡單,。

在確定你的目標時，認識你的角色

如果你是一個感情淡薄的人,，或許你會說：“我不關(guān)心有沒有一個目標,。”或者如果你是個虛無主義者,，你可能會說：“生命毫無意義,。沒有必要強加給它一個意義,。”又或者你只是安于現(xiàn)狀,，因而你覺得擁有一個目標是“別人的事”,。

如果生命沒有意義或者目標，那么你為什么在這里,？你為什么每天起床然后像走過場一樣面對這個世界,？你為什么呼吸著空氣為什么行走在世間？如果你真的覺得這對你來說沒有意義,，從邏輯上講難道不是結(jié)束它比等死要好一些,？

沒有了目標，你的日常生活被一些沒有焦點指揮的動作充斥,。它會變成一團亂七八糟的突如其來的瑣事的結(jié)合體,，圍繞著你，這些東西此消彼長,，在更漫長的人生旅途中,。最終的產(chǎn)物是一個平庸的生命和一個普遍的存在。

看看你周圍的人們,。你認識一些真正感覺到是活著的人嗎,？當他們說話時，他們的瞳孔擴張閃爍,；他們所說的一切聽起來是那么的精彩有趣,。他們眼中的生活總是看起來是那么的積極和誘人。這些人和他們的人生目標同步,，他們的每一寸呼吸都與它同在,。

另一方面，還有一群人不了解或是沒有找到他們的目標,。他們用那些已經(jīng)在他們眼前的東西滿足自己,，往往傾向于消極的一面,，抱怨,，不滿。生活在他們眼中顯得乏味,、單調(diào),、無味。

你認為哪種情況最能說明你現(xiàn)在的生活,？你更愿意過哪種生活,？

只要你還沒有搞清楚自己的目標是什么，你每天所做的有效的事情就是為他人實現(xiàn)夢想,。有兩種方法可以度過你的人生——第一種,，也是大多數(shù)人所做的,，就是生活漫無目的，沒有明確的指向,；另一種,，少人問津，就是對你的目標做出定義,，然后按照它來生活,。

如果你選擇活下去，你就是在為你自己的存在創(chuàng)造價值,。也就是說,，發(fā)現(xiàn)你的目標，并且靠它活著,。

擁有人生目標的重要性

發(fā)現(xiàn)你的（真實的）目標后,，你能體驗到許許多多好處，下面僅僅是其中5點：

1.意義和成就

目標能給你更有深度更有意義的人生,。你每天都在追求對你有益的事情,，而不是每天浪費時間去質(zhì)疑現(xiàn)實和生活。當你開始了有目標的生活后,，一切你所看到的,，所接觸的，和所做的突然之間充滿了意義和成就,。你取得的成就簡直不可限量,。

2.無限流淌的動力和熱情

你的日常生活是充滿了熱情和歡樂嗎，還是陷入恐懼和消沉,？我總是能從我的目標那里蓄滿能量,，動力和熱情，以至于溢滿滲出我的身體,。能量就像無限的一樣,！每天早晨，我從床上彈起,，然后在滿滿的熱情中迎接接下來的事情,。到了晚上，我簡直會害怕睡覺,，因為我太想去實現(xiàn)自己的夢想了,。

能有機會用余生來實現(xiàn)它的這種最簡單的想法，給了我太多的能量,。很多時候,，我會高興得合不攏嘴，甚至當我自己一個人的時候也是這樣。相比之下,，我發(fā)現(xiàn)我周圍那些沒有設(shè)定目標的人像雄蜂一樣庸庸碌碌地生活,。

3.即時的重點和方向

如果你經(jīng)常覺得自己的生活從一團狂熱到下一個飄忽不定，你缺乏的是一個定向的重點,。目標就像燈塔一樣為我們服務(wù),，指引著我們貫穿我們的生活，工作,，人際關(guān)系,，決定，直到我們的日常行為,。

想象如果你是一艘船,，你的生活是一片廣闊的海洋。沒有目標的生活,，就是海上一艘沒有目的地的船,。你想成為一個沒有目的地的船，還是想負起責任來開始把方向掌控在自己手中,？可能你有導航系統(tǒng)（你的思想和身體）,，但是如果你從來不鎖定一個方向（目標），你將總是停留在漫無目的地在海洋周圍漂流和擺動,，受潮汐和天氣的擺布（外在表現(xiàn)像社會和世界）,。如果你選擇了無目的地巡游，你的結(jié)局可能是放逐到無人島或者甚至在某個不確定的時刻傾覆在海中,。

舉例來說,，當我第一次定義我的目標時（在第4部分你將了解更多），就像是在我心里種下了一個指南針,。突然之間,，我可以看到哪些路徑可以讓我過自己最好的生活，而哪些路徑則不然,。我意識到我正在走的路（我的公司職員生涯）不能把我?guī)У轿蚁肴サ牡胤?，繼續(xù)走下去那條正確的路線將離開我的視線。然而當時我并沒有立即辭掉我的工作,，事情往往是這樣,，意向比精神層面要晚一些年份。

在微觀層面,，知道了我使命的陳述,，使我得到最大限度離開我日復一日的生活,。突然,，事情如水晶般明確清晰，我應該做或不應該做的;和要作出的決定。我參加任何活動或約會之前,，我會問自己“這對我把生活對準我的使命有幫助嗎,？或者是有別什么的有助于我更好地實現(xiàn)這一目標的事可以做嗎？“如果答案是肯定的,，我就去做,。如果答案是否定的，我會說“不”,。在活動/項目的背景下,，我會問自己：“我能做什么事來幫助我實現(xiàn)我的最準確的使命？”我會采取這些行動,。

如果我那時沒有確認過我的使命的內(nèi)容,，我將永遠不會有我今天有的這種程度的清晰度和聚焦。從我確定我使命陳述的.那一天起,，我所進行的一切事情都是對準我的使命的自覺行動,。比如，我在20確定任務(wù)后,，我知道了100％貼近我的使命最好的方式生活,，是最終經(jīng)營一家個人的開發(fā)公司。這是我如何想到要建立personalexcellence和tsope這兩家公司,，這兩者和我的人生有同樣的使命,。

4.從不重要的小事中獲得自由

你發(fā)覺自己像要在生活的不同領(lǐng)域撕裂了嗎？或者你面對不知道如何解決的困境的時候,？

目標能給你自由,，因為你現(xiàn)在明確了什么對于你來說是重要的。擁有了指導方針來檢查出那些違背的,，對它說不,，你能有意識地將自己從不重要的小事中解脫出來，而困境的解決方案也瞬間清晰,。請閱讀：《放手而贏》

當你明確了你想得到的東西時,，也就是你能后把周圍的一切安排得符合內(nèi)在自我的時候了。你會有能力選擇對齊你的使命的職業(yè)（或開辦一家企業(yè)）,。你會置身于符合你所想的人際關(guān)系中,。你會依據(jù)你所想的做計劃和行動。這就是你朝向高度對齊的生活的開始,。

5.成功

成功隨著你擁抱你的夢想接踵而來,。想象一下，你像管理公司一樣經(jīng)營自己的生活,。你需要一個類似于使命陳述的東西,，即你的目的，來引導你的人生走向成功。像谷歌,，可口可樂這樣的公司,，之所以如此成功，是因為他們有明確的使命陳述來指導他們的團隊,。一個沒有使命陳述的公司,，就對他們需要做的事沒有明確的認識。會毫無疑問地倒閉或者被能更好管理它的財團收購,。這在拿破侖·希爾的《思考致富》,，史蒂芬·柯維的《高效能人士的7大習慣》中，已經(jīng)被一次又一次地證明過,，這里只是列舉幾本書名,。

就我個人而言，發(fā)現(xiàn)我真正目的后,，我得到了更多生活之外的東西——我生活的每一年感覺都比之前要好,，而且毫無疑問隨著我繼續(xù)行走在我的生命旅途中，它會變得越來越好,。

不要只聽我說而已,。唯一能讓你發(fā)現(xiàn)生活得有目標是什么樣子的途徑，就是你去體驗一段時間,，好比說,，一個月。確定你的目標,，然后在1個月內(nèi)盡最大可能去實現(xiàn)它,。

如果在那個階段你決定了你更喜歡漫無目的的生活，你可以隨時放棄它去恢復你之前的生活,。畢竟,，還有什么更糟的事情會發(fā)生呢？在1個月到了的時候,，你會對你想怎樣生活有清晰認識,，而不是好奇，是有目標還是沒有目標能讓你過得更好一些,。這件事百利而無一害,。

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你說你把傷痕當酒窩，

我說這時間多坎坷,，

沒有人說過我的自由,，

也沒有人在微博上留下空的激流，

你的微笑時我找遍時間都沒有的快樂,，

你常把傷痕當酒窩,，

可只有我懂,，

你也曾悲傷，

是世間庸俗的塵土,，

掩蓋你曾明亮的雙眸,！

建業(yè)高中高一:沃簫雪

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如果你只是一個詩人作文

經(jīng)常喝得酩酊大醉,。作為皇子,，這是不尊；但如果你只是普通人,，這又是多么灑脫的個性,，那個乘著酒興、揮墨疾書的.詩人形象,，一定會為后人所傳詠,，為史書所尊重。

你經(jīng)常不守禮數(shù),，不容羈絆,，不受束縛。作為皇子,，這是不敬,。但如果你只是普通人，那個突破封建禮數(shù)束縛,、與竹林七賢齊名的才子的風流逸事,，一定能流芳百世。

你經(jīng)常待人高傲,，盛氣凌人,。作為皇子，這是不謙,。但如果你只是普通人,，那種“眾人皆醉我獨醒”的清冷氣質(zhì)，一定能讓你成為與屈原一樣不朽的行吟詩人,。

你,，才高八斗，下筆成詩,，十歲即能賦,；你詩情橫溢，文意,、文辭奇絕高超,，詞藻堂皇富麗；你,，清高孤傲,、逍遙快意……

你偏偏是皇子,，喝醉讓父親對你感到厭惡，不守禮數(shù)讓父親因司馬門事件而疏遠,，待人高傲讓曹丕對你實行軟禁,，滿腹才情竟成了你悲傷的出口……