當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),，就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì),，通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn),。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

心理健康的心得 心理健康個(gè)人心得體會(huì)篇一

在第一天的培訓(xùn)中，我對(duì)席老師的幾個(gè)觀點(diǎn)印象比較深刻,。第一，小孩子是玩出來(lái)的,，要注重小孩子的各種感官的訓(xùn)練，形成感覺(jué)統(tǒng)合,。在接觸心理學(xué)之前,，我對(duì)這個(gè)觀點(diǎn)沒(méi)有認(rèn)識(shí)和想法，但是在此之后,，我非常認(rèn)可這個(gè)觀點(diǎn),。不管是在今后的教學(xué)中還是對(duì)待自己的孩子方面，我們都要注重感官功能的開(kāi)發(fā),，有助于身心健康的發(fā)展,。第二，我們所面對(duì)的問(wèn)題是適應(yīng)社會(huì)生活的功能性過(guò)程,。遇到問(wèn)題不逃避而是面對(duì)它是我們選擇成長(zhǎng)和變得更加強(qiáng)大的過(guò)程,，這是符合心理彈性的概念范疇之內(nèi)。第三,，學(xué)校應(yīng)該注重積極教育,。有研究者發(fā)現(xiàn)，幸福者會(huì)發(fā)展得更好,。積極教育不僅是有益于學(xué)生內(nèi)心感受，而且對(duì)于個(gè)體未來(lái)的發(fā)展也是很有必要的,。第四，發(fā)展教育咨詢(xún)有三項(xiàng)重點(diǎn)工作：課程,、實(shí)踐和督導(dǎo),。其中課程對(duì)于學(xué)校教育很重要是可以理解的，它是學(xué)校教育的基礎(chǔ)和重中之重,。但是實(shí)踐和督導(dǎo)是很多的學(xué)校心理健康教育工作中都沒(méi)有看到其中重要性。實(shí)踐出真知,，理論上的專(zhuān)業(yè)知識(shí)學(xué)得再好也需要經(jīng)歷實(shí)踐的檢驗(yàn)!督導(dǎo)是所有咨詢(xún)師都需要和應(yīng)該進(jìn)行的,，它不僅能促進(jìn)咨詢(xún)師咨詢(xún)能力的提升，而且可以幫助咨詢(xún)師進(jìn)行疏解負(fù)面信息,，維持心理咨詢(xún)師的心理健康,。只有心理健康的咨詢(xún)師才能更好地促進(jìn)來(lái)訪者的心理健康。

在第二天的培訓(xùn)中,，我對(duì)李媛老師的一些觀點(diǎn)也有很多感想,。第一，心理健康教育不是獨(dú)立王國(guó),，而是與學(xué)校其他工作相融合的,。在李老師的整個(gè)講述的過(guò)程中，這個(gè)觀點(diǎn)穿插在其中,，處處的工作都顯示了這個(gè)理念,，如她們學(xué)校的電子科技很厲害，于是便充分利用這個(gè)人力,、物力資源,，利用大數(shù)據(jù)了解學(xué)生的心理狀況，開(kāi)發(fā)學(xué)校心理健康教育app,，拓寬學(xué)生尋求心理幫助或是成長(zhǎng)的途徑,，是一種很便利的方式。第二,，學(xué)校心理咨詢(xún)的目標(biāo)應(yīng)該是有效解決學(xué)生思想,、心理和行為問(wèn)題,，注重方式方法創(chuàng)新，分層分類(lèi)開(kāi)展心理健康教育工作,，發(fā)展性和預(yù)防性相結(jié)合,。雖然我們需要明確工作開(kāi)展的大方向，但是我們還是要隨機(jī)應(yīng)變,，對(duì)具體問(wèn)題做具體的應(yīng)對(duì),。針對(duì)問(wèn)題/矛盾變化展開(kāi)工作，不能一成不變,。第三,，尋找心理健康教育的資源，形成育人合力,。李老師根據(jù)他們學(xué)校的特色提出了她們發(fā)掘出來(lái)的她們學(xué)校的資源,，如教務(wù)處的課程與學(xué)分資源、文化素質(zhì)中心的老師與學(xué)生資源,、圖書(shū)館的心理學(xué)書(shū)籍推薦、后勤集團(tuán)的園林科等,、學(xué)工內(nèi)部資源和教育重點(diǎn)項(xiàng)目,、校醫(yī)院的資料資源合作、與校外資源合作以及咨詢(xún)機(jī)構(gòu)的兼職咨詢(xún)師等,。當(dāng)然不一定每個(gè)高校都可以開(kāi)發(fā)出這些資源,，但是我們都可以積極發(fā)現(xiàn)自己學(xué)校的資源，讓心理教育工作的資源更加豐富,，推動(dòng)心育工作的發(fā)展,，切實(shí)提高學(xué)生心理素質(zhì)。第四,，不斷總結(jié)模型,，強(qiáng)調(diào)機(jī)制了解?？偨Y(jié)和反思是我們做任何事情都需要做到的,，不僅僅是心理健康教育工作。形成模型之后,，我們可以更好地運(yùn)用和供人借鑒,。行為需要有依據(jù)，我們不僅需要理論基礎(chǔ),，也需要理解其背后的原理,，只有這樣我們才能更加靈活地運(yùn)用它。第五,，游戲沒(méi)有錯(cuò),，學(xué)生打游戲也是沒(méi)有錯(cuò)的,，但是如果無(wú)法控制自己的玩游戲的投入，那么你玩游戲就是存在問(wèn)題的,。這其中就涉及到自控力和自律的問(wèn)題,，只有當(dāng)自己能夠隨時(shí)進(jìn)入又能隨時(shí)出來(lái)的時(shí)候，我們的這種沉迷才是健康,、適宜的,。

在第三天的培訓(xùn)中，我聽(tīng)了關(guān)于精神障礙診斷標(biāo)準(zhǔn)的問(wèn)題,。對(duì)于這個(gè)內(nèi)容,，我最為印象深刻的一點(diǎn)就是我們是心理咨詢(xún)師，對(duì)于心理咨詢(xún)范圍內(nèi)的內(nèi)容要熟練地掌握,，而對(duì)于需要轉(zhuǎn)介到心理治療的情況我們應(yīng)該能夠準(zhǔn)確地把握其界限,，這也就要求我們了解心理治療內(nèi)容中的一些診斷標(biāo)準(zhǔn)。雖然我們不能夠做出診斷,，但是對(duì)于可以鑒別是否需要轉(zhuǎn)介,。遇到以下幾種來(lái)訪者情況，我們需要及時(shí)轉(zhuǎn)介,。1.具有自殺意念或是自殺嘗試;2.中度以上的焦慮,、抑郁等障礙;3.間斷反復(fù)發(fā)作、持久的焦慮或抑郁障礙;4.伴精神病性障礙的抑郁障礙;5.近期嚴(yán)重社會(huì)應(yīng)激,，喪失或情感創(chuàng)傷,。這五種情況我們需要爛熟于心。若延誤病情可能會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的后果,，不論是對(duì)咨詢(xún)師還是來(lái)訪者,。這些需要轉(zhuǎn)介的情況要靈活運(yùn)用則還有賴(lài)于我們對(duì)于常見(jiàn)的精神障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)的了解，同時(shí)我們還可以借助一些簡(jiǎn)易量表來(lái)輔助判斷,，如phq-9心理健康量表,、gad-7廣泛焦慮量表、抑郁癥狀量表和焦慮癥狀量表等,。

在第四天的培訓(xùn)中,，我聽(tīng)了岳曉東老師和徐凱文老師的講座，他們都闡述了心理咨詢(xún)上的知識(shí)和觀點(diǎn),。我收獲到了幾個(gè)印象深刻的點(diǎn),。首先，更加詳細(xì)地了解到了精神障礙的內(nèi)容,，還了解到了各個(gè)流派對(duì)于心理咨詢(xún)的觀點(diǎn)與技術(shù),，對(duì)不同的來(lái)訪者可以采用不同的方法，也可以多種方法融合使用,，關(guān)鍵是需要適合該來(lái)訪者,。其次,，徐凱文老師對(duì)于多重咨詢(xún)關(guān)系的問(wèn)題進(jìn)行了闡述，雖然我現(xiàn)在還不是老師,，但是我的職業(yè)目標(biāo)是老師,，那么老師在做咨詢(xún)的時(shí)候就是具有雙重身份的，也就和來(lái)訪者既是咨訪關(guān)系也是師生關(guān)系,，在這樣的多重關(guān)系下,，我們需要做的不是被這個(gè)所束縛，而是發(fā)現(xiàn)更多的有利于解決來(lái)訪者問(wèn)題的資源,。最后,，對(duì)于咨詢(xún)中的倫理關(guān)系，我今天也深刻地意識(shí)到他的重要性,，雖然目前還沒(méi)有遇到過(guò)法律糾紛,，但是還是需要嚴(yán)肅而慎重地看到這個(gè)問(wèn)題，我們要提高專(zhuān)業(yè)知識(shí),、盡力去幫助來(lái)訪者,，也要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，只有這樣我們的咨詢(xún)之路才能走得更遠(yuǎn),。

短短四天的學(xué)習(xí),，我感覺(jué)自己收獲了很多的干貨，也感受到了,，原來(lái)有這么多的心理學(xué)研究者和熱愛(ài)者在發(fā)展著心理學(xué)，在心理健康做出自己的努力,，這種努力和熱情也深深地感染到了我,，讓我對(duì)于學(xué)校心理健康教育有了更多的期待和向往，希望自己能夠繼續(xù)前進(jìn),，不斷地打好基礎(chǔ),，增加實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，成為一位有想法,、有熱情的心理學(xué)學(xué)習(xí)者,、工作者。

心理健康的心得 心理健康個(gè)人心得體會(huì)篇二

這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn),，受益匪淺,，感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì),。

心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴(yán)格的界限,，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,，所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō),，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài),。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫(huà)家凡高生前是一個(gè)畫(huà)壇無(wú)名小卒,，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活,，是一個(gè)躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛(ài)的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨,，開(kāi)槍_;蘇聯(lián)詩(shī)人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格,，情感多變，易激動(dòng),，感情用事,，好幻想，缺乏理智,，缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班,，沒(méi)有聽(tīng)從他的意愿留下來(lái)陪他談話而開(kāi)槍_;美國(guó)作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開(kāi)槍_的,。這樣的例子還有很多很多,，這充分說(shuō)明常態(tài)心理與_心理之間沒(méi)有絕對(duì)的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙,，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己,。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì),，對(duì)教師提出了更高的要求,，給教師帶來(lái)更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài),。

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈,。因此，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人,。

教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,，同時(shí)也重視自己的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進(jìn)行,。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求,，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),，開(kāi)拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的,，需要休息和放松,。充當(dāng)"無(wú)所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,，教師可以試著在假期給自己充電,，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚,。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野,，增加教師的知識(shí)面,。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái),，更好的促進(jìn)教育工作,。

心理健康的心得 心理健康個(gè)人心得體會(huì)篇三

開(kāi)學(xué)前夕，參加了安陽(yáng)幼兒師范學(xué)校培訓(xùn)中心岳素萍老師講授的《快樂(lè)每一天,，我的心情我做主》心理健康培訓(xùn),，岳老師深入淺出的講解,，生動(dòng)鮮活的案例,，使我受益匪淺。對(duì)我來(lái)說(shuō),，這次的培訓(xùn)意義重大,，通過(guò)參加此次的心理健康培訓(xùn)，無(wú)論在理論知識(shí),，還是方法技巧上讓我對(duì)心理教育有了進(jìn)一步的了解,，懂得了教師不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專(zhuān)業(yè)技能，還要具備健康的心理，和健全的人格,，對(duì)我今后的工作具有很大的幫助,。下面談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì)：

此次的心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng)，掃去了我心頭的煩燥;就像高山上的一股清泉,，滋潤(rùn)了我?guī)锥让糟腔驳男撵`;就像沖破曉霧的第一道陽(yáng)光,，使我豁然開(kāi)朗!我相信在此次的培訓(xùn)中，我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識(shí),，而且學(xué)到了正確對(duì)待生活的方式,，學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力，它讓我建立了積極向上的健康心態(tài),，以健康的心態(tài)工作,、學(xué)習(xí)、生活,，碰到問(wèn)題不消極對(duì)待,，而是想辦法解決，學(xué)會(huì)了情緒調(diào)節(jié),，使我更有效,、積極地適應(yīng)社會(huì)。

當(dāng)面對(duì)消極的生活事件時(shí),，我學(xué)會(huì)了換個(gè)角度思考問(wèn)題;當(dāng)面對(duì)殘酷的生活現(xiàn)實(shí)時(shí),，我學(xué)會(huì)了換個(gè)角度說(shuō)服自己;當(dāng)工作受到挫折時(shí)，我努力調(diào)整自己的心態(tài),，增強(qiáng)抗挫折的能力,，做情緒和壓力的主人。并學(xué)會(huì)做出客觀的分析,，正確的判斷,，哪些方面是不可改變的，哪些方面是可以通過(guò)自己的努力加以改變的,，對(duì)于那些不可改變的事情,，說(shuō)服自己愉快地接受，對(duì)于可以改變的地方,，盡自己能力做出改變,，樂(lè)觀對(duì)待發(fā)生的心理沖突，做到胸懷坦蕩,，樂(lè)觀開(kāi)朗,。如果我們是樹(shù)，那么心理健康就是陽(yáng)光,，只有擁有陽(yáng)光燦爛的心態(tài),，才能在人生的道路上播撒快樂(lè),，收獲幸福!

新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格,，提升自己的人格魅力,。一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,，還要有健全的人格和高尚的品德?，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來(lái)許多心理變化,，面對(duì)激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來(lái)自社會(huì)各方面有形無(wú)形的壓力,，一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài),，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，?duì)幼兒產(chǎn)生不良影響,。通過(guò)學(xué)習(xí)我懂得了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,，要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自己心態(tài),，使自己始終處于積極樂(lè)觀,，要善于調(diào)控情緒,，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，保持心理的平衡,，掌握心理調(diào)節(jié)的方法,，特別是在幼兒面前應(yīng)控制自己的消極情緒，不把挫折感帶進(jìn)教室，更不要發(fā)泄在幼兒身上,。教師應(yīng)該選擇合適的時(shí)候,、合理的方式宣泄自己的情緒，以飽滿的工作熱情,，豐富的情感，健康的情緒投入到教學(xué),、工作中去,。

此次的心理健康教育對(duì)我來(lái)說(shuō),，永遠(yuǎn)受益，因?yàn)樾睦斫】到逃绊懳业纳睿绊懳业墓ぷ?，影響我的人生……它?huì)讓我更為自信，更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!為了孩子們能夠真正健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)，繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問(wèn)題，提升自身人格魅力,，并將所_用到自己的工作中去!

心理健康的心得 心理健康個(gè)人心得體會(huì)篇四

通過(guò)這次心理健康教育教師職業(yè)技能遠(yuǎn)程培訓(xùn)的學(xué)習(xí),，我受益匪淺,。因?yàn)槲也粌H接觸了這種新穎高效的學(xué)習(xí)方式，也更能使我了解了心理健康的多方面內(nèi)容,，給我?guī)?lái)了良好的學(xué)習(xí)契機(jī),。

本次學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富多樣，既包含了教師心理健康的內(nèi)容,，還涉及了學(xué)生心理健康的新知識(shí),，也讓我意識(shí)到心理健康教育的必要性,。心理健康教育不再是我們片面認(rèn)識(shí)的學(xué)生心理，它是教師和學(xué)生共同需要加強(qiáng)的一種教育。尤其是小學(xué)心理健康教育，因?yàn)槲闯赡陮W(xué)生缺乏一定的判斷能力和自我意識(shí)，所以關(guān)鍵在于教師，在于教師的積極引導(dǎo)和有效解決自身、學(xué)生以及師生之間的關(guān)系,。

首先教師應(yīng)該有健康的心理,，教師對(duì)待自己要做到會(huì)適當(dāng)?shù)目刂谱约旱那榫w,，不要輕易被小事激怒，甚至做出有失教師職業(yè)道德的行為,，針對(duì)學(xué)生應(yīng)該做到對(duì)待任何一個(gè)學(xué)生都要平等,、公平,，要學(xué)會(huì)尊重學(xué)生,。對(duì)待任何一個(gè)孩子，不能有私心有偏見(jiàn),，要給孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)和諧,、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境。順孩子之天性,，讓孩子們快樂(lè)地成長(zhǎng),。在此基礎(chǔ)上，陶冶學(xué)生的情操,，激發(fā)學(xué)生的求知欲,，培養(yǎng)學(xué)生的探索精神與生活情趣。另外,，我認(rèn)為我們對(duì)待每一個(gè)孩子,，除了要公平公正平等，還應(yīng)該要發(fā)自?xún)?nèi)心地去愛(ài)他們,。真誠(chéng)是最重要的,，與孩子進(jìn)行平等對(duì)話，設(shè)身處地地為孩子著想,，想孩子之所想,，知孩子之所需。我們?cè)诤⒆用媲耙欢ㄒ憩F(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我,，用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每一位孩子,，只有這樣，我們與孩子之間才真能建立互相信任,、彼此幫助的關(guān)系,。還有，我們教師還應(yīng)該多關(guān)心那些有缺點(diǎn)的孩子，存在心理障礙的學(xué)生,。因?yàn)檫@樣的孩子,，往往會(huì)因?yàn)槟承┰颍睦砩鲜艿綁阂?，失去平衡,，性格比較孤僻、叛逆,，心理變得很脆弱,。如果他們一旦學(xué)習(xí)或生活上遇到不順心的事情，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒,，勢(shì)必會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生消極的影響,，有可能做出一些極端的行為或嚴(yán)重的事情。

所以,，作為教師,，我們應(yīng)該深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通,，進(jìn)行談心,、交流，從而達(dá)到心與心的交流,，感知學(xué)生的內(nèi)心世界,，以真誠(chéng)感化學(xué)生，使孩子幼小的心靈得到鼓舞,，從而養(yǎng)成良好的心理品質(zhì),。其實(shí)談到這點(diǎn)，我自然地想到了我們班級(jí)里的一個(gè)小男生,，他現(xiàn)在是六年級(jí)的學(xué)生,，根據(jù)以前教過(guò)他的老師描述，他這個(gè)孩子淘氣頑皮,，愛(ài)惹事,，腦子很聰明，就是不愛(ài)學(xué)習(xí),。通過(guò)六年級(jí)以來(lái)這半年的觀察和接觸，我發(fā)現(xiàn)老師們對(duì)他的評(píng)價(jià)還是很到位的,。具體分析起來(lái)，尤其是他的課堂表現(xiàn),，他在課堂上永遠(yuǎn)直不起腰來(lái)，懶洋洋的樣子，明顯的讓人看出他是在走神,。即使在課堂上給他點(diǎn)出來(lái)了，下一秒他又回到了原來(lái)的狀態(tài)。這樣讓我感覺(jué)自己的課堂沒(méi)有吸引力,，甚至還會(huì)影響我上課的心情。除此之外,，他在課下總是有意無(wú)意地惹事，不論是哪個(gè)年級(jí)的學(xué)生,，他總愛(ài)招惹他們,。但是讓人覺(jué)得有意思的是他其實(shí)并沒(méi)有所謂的“膽量”。根據(jù)他的情況,，我也與他的家長(zhǎng)溝通過(guò)，但是效果卻不盡人意,。總結(jié)起來(lái)看，家庭教育的缺失或縱容，導(dǎo)致他缺乏紀(jì)律的約束,。而且他還缺少基本的判斷能力和自我反思能力,。針對(duì)這一點(diǎn),，我曾經(jīng)找他談過(guò)心,，剛開(kāi)始他并不想和我聊天，對(duì)我有抗拒性,，后來(lái)在我和他聊聊我自己的故事后,，他才慢慢放下戒心，逐漸談?wù)劤鲎约旱目捶?。他說(shuō)他欺負(fù)我們班的好學(xué)生,，特指男生，其實(shí)是因?yàn)榭床粦T他們比自己學(xué)習(xí)好,，看不慣他們經(jīng)常受到老師的表?yè)P(yáng),。當(dāng)我聽(tīng)了之后，我有些無(wú)奈也有一絲欣慰,。無(wú)奈的是他太自我,，永遠(yuǎn)把自己看得多重要，受不了自己看不慣的現(xiàn)象存在,，這說(shuō)明他還是很自私自我的,，一旦走到初中高中，甚至社會(huì),，往往會(huì)做出沖動(dòng)的事情,。欣慰的是從另一方面看出他還是很想得到老師及長(zhǎng)輩表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，說(shuō)明他還是很有上進(jìn)心的,。抓住這點(diǎn)積極的方面,，我與他聊天、談心,，告訴他現(xiàn)在的心理狀態(tài),，也告訴他怎樣才能做到心理平衡，從而更積極地肯定自己,。從那天的聊天之后,，我發(fā)現(xiàn)還是有一定效果的。但是我發(fā)現(xiàn)他的這種對(duì)學(xué)習(xí)缺乏熱情度的現(xiàn)象仍然存在,，這還是需要我長(zhǎng)期督促他的,。這也說(shuō)明心理健康的教育是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，這需要我們教師有耐心有恒心,。

另外,，我從此次研修的過(guò)程來(lái)看，如何把心理健康教育滲透到課堂中也是當(dāng)務(wù)之急,。課堂教學(xué)不僅僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程,，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。我們?cè)诮虒W(xué)過(guò)程中,，把心理教育滲透到課堂中去,，比如在語(yǔ)文課上,，以教材中超多的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì);在數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察,、注意,、思維、記憶等心理活動(dòng);英語(yǔ)課上創(chuàng)設(shè)寬松,、和諧的課堂氣氛,，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使學(xué)生敢于表現(xiàn)自我,，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí),，發(fā)展?jié)摿蛡€(gè)性。如果在課堂上能夠更好地把心理健康教育滲透到之中去,，那樣就實(shí)現(xiàn)了“在做中學(xué),，在學(xué)中做”。

心理健康教育是個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,，我們作為教師,，更應(yīng)該掌握好心理知識(shí)，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律,，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn),。心理健康教育的學(xué)習(xí),，我們一直在路上，我相信,，我們以后通過(guò)多種方式,，會(huì)使自己更加充實(shí)，更加提高自己,。