每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章,。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想、想象,、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，一起來(lái)看看吧

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)日國(guó)旗下講話篇一

今天是"全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日",。國(guó)家將每年的5月20日定為中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日其目的在于廣泛、深入宣傳學(xué)生時(shí)期營(yíng)養(yǎng)的重要性,，大力普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí),。

大家都知道，身體是革命的本錢(qián),，而合理飲食,、均衡營(yíng)養(yǎng)則是保障身體健康的重要因素之一?？墒菍?shí)際上,，我們身邊許多同學(xué)不重視飲食營(yíng)養(yǎng)，挑食,、偏食不說(shuō)，甚至不吃早餐;不好好吃中飯,，愛(ài)吃零食,，甚至用零食代替主食。長(zhǎng)此以往,，這些都會(huì)對(duì)我們的健康產(chǎn)生不利影響,，使我們的體質(zhì)變差，為患上一些慢性疾病如慢性胃炎等埋下隱患,。

在此我向大家發(fā)出以下呼吁：

1,、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣，并注重早餐內(nèi)容,。早餐是一天中最重要的一餐,，只有早餐攝取了足夠的能量，人才能在一整天保持一個(gè)較好的狀態(tài),。然而我們可以注意到：有的同學(xué)在上學(xué)的日子里,，因?yàn)樵缟系臅r(shí)間緊張，選擇不吃早餐或者在上學(xué)的路上將早餐解決,。早上時(shí)間緊張多半由貪睡引起,，同學(xué)們?cè)缟舷攵嗨粫?huì)兒的想法當(dāng)然可以理解，但同時(shí)這樣做肯定會(huì)將早餐時(shí)間壓縮,。這時(shí)我們可能不得不將食物拿在手里,，而人走在路上、騎在車(chē)上,，看起來(lái)這么做既不妨礙多睡一會(huì)兒,，也不耽誤吃早飯，但實(shí)際上會(huì)引起消化不良。既然邊走邊吃有這樣的危害,，我們不妨想個(gè)辦法調(diào)整一下自己的時(shí)間安排,。早晨早起10分鐘，做事動(dòng)作麻利一些,，給吃早餐留下足夠的時(shí)間,，做著吃才是最好的姿勢(shì)。不吃早餐就更為不對(duì)了,，不僅要吃,，還應(yīng)該注重早餐質(zhì)量。同學(xué)們上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng),，要求早餐必須含有充足的熱量,。另外有同學(xué)認(rèn)為不吃早餐不易肥胖，其實(shí)不然,，不食早餐會(huì)令人更易肥胖,。有不少研究認(rèn)為：早餐的量應(yīng)該是最多的、內(nèi)容也應(yīng)該是最豐富的,。

2,、注重營(yíng)養(yǎng)均衡，不挑食,、不偏食,。在我們的一日三餐中，有的同學(xué)喜歡吃葷,，熱衷于大魚(yú)大肉,，吃的蔬菜水果很少;有的同學(xué)習(xí)慣于吃細(xì)糧，對(duì)于粗糧的攝入少;有的同學(xué)對(duì)于某幾種菜尤其抵觸,，基本上不吃,。然而飲食不平衡容易造成營(yíng)養(yǎng)不良,注意力不集中,長(zhǎng)不高;腸胃不好，吸收不當(dāng),，身體素質(zhì)不好,，抵抗力差等。按營(yíng)養(yǎng)學(xué)要求,，青少年一日的飲食應(yīng)該有主食,、副食，有葷,、有素,，盡量做到多樣化。而且,，在合理膳食的同時(shí),，我們也要加強(qiáng)平日里的體育鍛煉,，通過(guò)這一方式提高身體素質(zhì)。

3,、少吃零食以及街邊小吃,。零食受到我們的喜愛(ài),，適量吃零食是可以的,，但是吃多了危害很大,，對(duì)于正長(zhǎng)身體的我們來(lái)說(shuō)危害更大,。雖然大家都明白零食里的大量色素、防腐劑等添加劑,，會(huì)損害人的正常消化吸收,。但每天中午仍可以看到一些同學(xué)買(mǎi)許多零食,，有時(shí)拎著一個(gè)大的塑料袋,，塑料袋里裝滿(mǎn)了零食,。甚至還有同學(xué)選擇將零食代替中飯。而放學(xué)的時(shí)候,，也不乏有同學(xué)圍在街邊小攤旁,，等待著涂滿(mǎn)作料的串串香、臭豆腐,、烤肉等街頭小吃,。但它們的制作環(huán)境、制作工藝,、衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)、原材料的質(zhì)量都是無(wú)法保證的,。其中可能會(huì)有的地溝油,、福爾馬林、硫酸亞鐵,、亞硝酸鹽聽(tīng)起來(lái)都覺(jué)得十分可怕,。所以我們盡量不要去吃街邊小吃。對(duì)我們來(lái)說(shuō),，一日三餐才是最重要的,，是不可代替的。同學(xué)們,，讓我們關(guān)注飲食營(yíng)養(yǎng)健康,，平衡膳食，以提高我們的身體素質(zhì),，為我們健康快樂(lè)的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)打下良好的基礎(chǔ)!

我的講話完畢,，謝謝大家

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)日國(guó)旗下講話篇二

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們;

大家好!我是--,，我今天講話的主題是：拒絕零食,，從我做起,。

俗話說(shuō)：“吃好，睡好,，為人生大事,。”“民以食為天,?！薄俺浴倍际桥旁谑孜坏摹Ｒ?yàn)橹挥谐缘煤?，我們才?huì)精神飽滿(mǎn);只有吃得好,，我們才能集中精力學(xué)習(xí)，只有吃得好,，我們才能展示青春活力!

雖然我們的生活水平在提高,，但是我們的健康狀況令人堪憂：軍訓(xùn)時(shí)五分鐘的軍姿站立就有成批的同學(xué)倒下;升旗儀式中也常有同學(xué)臉色慘白到后面休息;體育課上一不留神就有骨折........這是為什么呢，同學(xué)們是否思考過(guò)?

我們不妨來(lái)幾小鏡頭：就餐時(shí),，同學(xué)們溜溜食堂就出來(lái)了;課間休息時(shí),，同學(xué)們從商店帶出來(lái)的不是飲料就是麻辣;油炸攤位前熱鬧非凡;圍墻欄桿旁偷著購(gòu)買(mǎi)外賣(mài)......

我們同學(xué)的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生著明顯的變化：不吃米飯而以方便面為主食;碳酸飲料代替人體必須的水源;啃面包和餅干多過(guò)吃水果;惡心地溝油外賣(mài)的香味讓我們抵擋不住.....

同學(xué)們你們知道嗎?

我們常吃的小零食，大都是小作坊生產(chǎn)出來(lái)的,，誘人的顏色都是工業(yè)染料的功勞,，有些火腿是嘀嘀水浸泡出來(lái)的，我們至愛(ài)的辣雞脖里的辣根本不是辣椒,，況且防腐劑嚴(yán)重超標(biāo);袋裝食物中含有大量的防腐劑;去年,，望城某小鎮(zhèn)有十幾個(gè)孩子，因?yàn)槭秤貌唤】盗闶嘲l(fā)生中毒;同樣的一個(gè)事情發(fā)生在幼兒園中,，有6個(gè)小孩吃了不合格的食品,，也導(dǎo)致中毒。在--縣馬召鎮(zhèn)紅新中學(xué),，有8名女生因吃多了不合格的方便面而出現(xiàn)了中毒現(xiàn)象,。

同學(xué)們知道嗎?

外賣(mài)的廉價(jià)來(lái)自低成本的地溝油，而地溝油是劣質(zhì)豬肉,、豬內(nèi)臟,、豬皮加工以及提煉后產(chǎn)出的油，甚至是水道中的油膩漂浮物或者是賓館,、酒樓的剩飯,、剩菜經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單加工、提煉出的油;加工以后除了它的廉價(jià),，我們沒(méi)有辦法識(shí)別,。

同學(xué)們明白了嗎?

我們的同學(xué)為什么精力不集中，我們的同學(xué)為什么跑三個(gè)半圈很辛苦,，我們的同學(xué)為什么容易骨折?因?yàn)殚L(zhǎng)期吃這種對(duì)人體有害的食品,，不但不能提供我們成長(zhǎng)需要的營(yíng)養(yǎng),，而且?guī)ё呷梭w大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使我們的免疫力大大減低,，久而久之還可能?chē)?yán)重影響我們的體能與智能的發(fā)育!

5月20日是“全國(guó)學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)日”這項(xiàng)活動(dòng)一經(jīng)推廣就得到廣大師生,、家長(zhǎng)的歡迎和許多營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家的參與、支持,。讓我們以這一天為契機(jī),，合理飲食，讓每一天都成為“全國(guó)學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)日”,。

同學(xué)們,，我們正在長(zhǎng)身體，我們是祖國(guó)未來(lái)的建設(shè)者,，我們的健康成長(zhǎng)關(guān)系著每個(gè)家庭的幸福及祖國(guó)的未來(lái),。所以，我們要拒絕零食,，講究健康,，合理汲取營(yíng)養(yǎng)。

同學(xué)們,，為了我們的健康,，請(qǐng)抵制外賣(mài)，拒絕劣質(zhì)食品,，!

同學(xué)們,，為了我們的健康，請(qǐng)拒絕零食,，從今天做起,，從我做起。

祝同學(xué)們健康成長(zhǎng),，快樂(lè)學(xué)習(xí)，祝老師們身體健康,，工作順利!

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)日國(guó)旗下講話篇三

老師,、同學(xué)們：

昨天5月20日我們國(guó)家一年一度的中小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日。說(shuō)起營(yíng)養(yǎng)呀,，同學(xué)們可不重視了,，下面老師跟大家談?wù)勥@個(gè)問(wèn)題。

隨著生活水平的提高,，中小學(xué)學(xué)生中挑食,、厭食、偏食者日益增多,，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食,、不愛(ài)吃主食的習(xí)慣,，導(dǎo)致學(xué)生中營(yíng)養(yǎng)不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí),、精神的壓力很大,，這就容易患上貧血等疾病。同時(shí)部分學(xué)生和家長(zhǎng)缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí),，學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪,、高蛋白食物，加上運(yùn)動(dòng)量不足,，我國(guó)青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高,，有的地方高達(dá)15，3%,。中學(xué)時(shí)代是長(zhǎng)知識(shí),、長(zhǎng)身體、增強(qiáng)體質(zhì)的最重要,、最有利的時(shí)期,。良好的營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個(gè)重要因素,。為了青少年茁壯成長(zhǎng),，應(yīng)大力普及學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，為學(xué)生提供合理的飲食結(jié)構(gòu),。學(xué)校應(yīng)根據(jù)不同食物所含的營(yíng)養(yǎng)素和不同年齡段學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn),，合理調(diào)配膳食，做到葷素,、粗細(xì)搭配,，平衡健康。

青少年日常飲食應(yīng)多樣化,，以提供充足,、全面、均衡的營(yíng)養(yǎng),，保證身體發(fā)育所需,。青春期飲食應(yīng)注意：

1養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng),，要求早餐必須含有充足的熱量,。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課,，肚子就空了,。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振,、注意力不集中等現(xiàn)象,，影響正常的學(xué)習(xí),。因此，早餐要特別予以重視,，應(yīng)占一天總熱量的1/3,，可增加一些營(yíng)養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶,、花生,、大豆等，有條件的還可供給一次課間加餐,，以保證學(xué)生們能精力充沛地學(xué)習(xí),。青少年時(shí)期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時(shí)代，只有不誤“天時(shí)”,，才能生長(zhǎng)發(fā)育完好,、體質(zhì)健壯、思維敏捷,、健康成長(zhǎng),。

2飲食多樣化：合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)青少年健康成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營(yíng)養(yǎng)學(xué)要求,，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食,、副食，有葷,、有素,，盡量做到多樣化。合理的主食,，是除米飯之外,，還應(yīng)吃面粉制品，如面條,、饅頭,、包子、餃子,、餛飩等,。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議，在主食中可摻食玉米,、小米、蕎麥,、高粱米,、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類(lèi)點(diǎn)心外,，還要堅(jiān)持飲牛奶或豆?jié){,。

3參加體力活動(dòng),，加強(qiáng)體育鍛煉適量運(yùn)動(dòng)和合理營(yíng)養(yǎng)結(jié)合可促進(jìn)青少年生長(zhǎng)發(fā)育、改善心肺功能,、提高人的耐久力,、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟(jì),、實(shí)用,、有效、非藥物又無(wú)副作用的措施,，對(duì)于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用,。

同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,，健康成長(zhǎng)起來(lái)!

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)日國(guó)旗下講話篇四

明天是“3·15國(guó)際消費(fèi)者權(quán)益日”,，是我們消費(fèi)者運(yùn)用各種形式宣傳保護(hù)自己權(quán)益的有關(guān)法律法規(guī)及其成果的重要日子，3·15也是我們社會(huì)呼喚“誠(chéng)信”的一個(gè)重要途徑,。今天的國(guó)旗下講話就以誠(chéng)信為話題,，題目是《誠(chéng)信，做人之本》,。

詩(shī)人說(shuō)“誠(chéng)信是三月的春風(fēng)是三月的花海,。”商人說(shuō)“誠(chéng)信是百年的字號(hào)千年的招牌,?！弊骷艺f(shuō)“誠(chéng)信是一本厚厚的日記、是一張不能背棄的人生契約,?！蔽艺f(shuō)誠(chéng)信是每個(gè)人安身立命的前提，是做人之本,。

《中庸》中就主張“誠(chéng)者,天之道也,。思誠(chéng)者,人之道也?！薄洞髮W(xué)》中則講得更為透徹：“欲修其身,，必正其心;欲正其心，先誠(chéng)其意,?！笨梢?jiàn)在我國(guó)古代先哲們的觀念中,要做人就必須修身，正心,，而修身正心的關(guān)鍵就在于誠(chéng)實(shí)守信,。正所謂“車(chē)無(wú)轅而不行，人無(wú)信不立”。古人尚把它作為金科玉律來(lái)推崇,，可見(jiàn)誠(chéng)信就如高山上的奇景,，沙漠中的清泉，是很重要,，很寶貴的,。華夏五千年，中華民族生生不息,，求的是誠(chéng)信,，昔有尾生抱柱而亡的執(zhí)著，關(guān)云長(zhǎng)勇闖五關(guān)的忠誠(chéng);今有錢(qián)學(xué)森毅然歸國(guó)的堅(jiān)定,，蔡振華重振國(guó)球的誓言,。誠(chéng)信是生命的本色，是歷經(jīng)千年而不變的生命本色,。

然而今天,，誠(chéng)信這一美德卻被一些人逐步淡忘和遺失。在我們的生活中,，仍然存在著種.種違背誠(chéng)信的現(xiàn)象:有人為了賺取更多的利潤(rùn),，造假酒，賣(mài)假煙,， “板藍(lán)根”能成“娃娃參”,，“白醋”竟成“青霉素”,明星虛假代言、煙草企業(yè)冠名助學(xué),，“偷菜醫(yī)生”,，“塌橋事件”、“樓歪歪”,、“毒餐具”等等一時(shí)竄紅網(wǎng)絡(luò),，或許有人會(huì)把這些歸于市場(chǎng)調(diào)節(jié)的自發(fā)性，歸于法律規(guī)范,、行業(yè)規(guī)范不夠健全,，歸于國(guó)家有關(guān)部門(mén)監(jiān)管不力等等。然而,，還有一點(diǎn)是我們不能忽視的,，那就是 “誠(chéng)信”的喪失。

且不說(shuō)社會(huì)生活中的爾虞我詐,，就在我們美麗的校園里也有著不和諧的音符：同學(xué)們,，當(dāng)你有抄襲作業(yè)動(dòng)機(jī)的時(shí)候，當(dāng)你有考試作弊企圖的時(shí)候,，當(dāng)你揀到別人財(cái)務(wù)準(zhǔn)備占為己有的時(shí)候,，當(dāng)你撒謊騙人的時(shí)候;當(dāng)你盜用老師的名義自批假條,，來(lái)欺騙家長(zhǎng)老師的時(shí)候……也許你會(huì)說(shuō)，這些只是微不足道的小事,，到了做大事的時(shí)候，我自然會(huì)講誠(chéng)信,。殊不知,，高尚的品德是靠平時(shí)一點(diǎn)一滴的積累修養(yǎng)而成，在小事面前尚不能以誠(chéng)信嚴(yán)格律己,，何談大事?一種在小事中養(yǎng)成的慣性只會(huì)讓你在背離誠(chéng)信的道路上越走越遠(yuǎn),。

我記得經(jīng)濟(jì)學(xué)家茅于軾說(shuō)過(guò)，誠(chéng)信是在于量的,，每個(gè)人都從自己開(kāi)始改善信譽(yù),，形成量的積累，才能造成一個(gè)誠(chéng)信的社會(huì),。是的,，誠(chéng)實(shí)守信，重在實(shí)踐,，貴在積累,。勿以善小而不為，勿以惡小而為之,，去小惡而從善,，積小善成大德，這是提高每一個(gè)人誠(chéng)信水平的必由之路,。

誠(chéng)信,，是人的立身之本，處世之道,，待人之德,。誠(chéng)信是一扇窗，擦亮了它就會(huì)讓人看到真,，善,，美的心靈，校園的建設(shè)需要誠(chéng)信,，人類(lèi)的發(fā)展需要誠(chéng)信,，就讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起,，讓我們帶著誠(chéng)信上路,，相信將來(lái)有一天，誠(chéng)信也如同空氣一樣,，無(wú)處不在,。

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)日國(guó)旗下講話篇五

老師,、同學(xué)們：

大家早上好!

今天我為大家演講的題目是《清明懷英烈 青春立壯志》。

再過(guò)幾天就是清明節(jié)了,。今天在這莊嚴(yán)的升旗儀式上,，我們凝視著烈士鮮血所染的國(guó)旗，不覺(jué)思緒又回到那艱苦崢嶸的歲月：在血雨腥風(fēng)的戰(zhàn)爭(zhēng)歲月里,，中華大地上眾多英雄兒女不屈于外來(lái)侵略的屈辱壓迫,，不屈于反動(dòng)統(tǒng)治階級(jí)的血腥鎮(zhèn)壓，不屈于風(fēng)霜雪雨的艱苦磨難,，為了中國(guó)人民的翻身解放,，為了中華民族的偉大復(fù)興，不惜拋頭顱,，灑熱血,，赴湯蹈火，舍生取義,，矢志不渝地用他們寶貴的青春和熱血,，譜寫(xiě)了可歌可泣的壯麗詩(shī)篇，為中華民族的獨(dú)立和解放事業(yè)立下了不朽的功勛,。他們是我們世世代代中華兒女的光榮和自豪,，是永遠(yuǎn)值得我們崇敬和愛(ài)戴的.楷模!

昨天的中華巨龍，先輩們舞起來(lái)了;今天的東方太陽(yáng),，先輩們托起來(lái)了;那么明天呢?明天的巨龍誰(shuí)來(lái)舞?明天的太陽(yáng)誰(shuí)來(lái)托呢?應(yīng)該是我們,，是我們這些沐浴著共和國(guó)大地上和煦陽(yáng)光的青春少年，是我們這些肩負(fù)著父輩重托,，民族希望的新一代龍的傳人!

同學(xué)們,，讓我們懷著憧憬的心情，去傾聽(tīng)在神州大地上拋頭顱灑熱血的革命先烈們的號(hào)角,，用身上流淌著的民族血時(shí)刻警醒自己是一名中國(guó)人,。在當(dāng)前這個(gè)繁榮昌盛的時(shí)代，我們青少年仍然不能忘記自己的責(zé)任,。青春有限,，山河無(wú)限。我們或許是渺小的一份子,，但是牢固的萬(wàn)里長(zhǎng)城何嘗不是由成千上萬(wàn)的磚塊砌成,，浩瀚的大洋何嘗不是由不計(jì)其數(shù)的水滴匯聚成的。我們不該平庸地生存,，未來(lái)屬于我們,。我們要繼承先烈的革命傳統(tǒng)，發(fā)揚(yáng)前輩愛(ài)國(guó)精神,，用豐富的知識(shí)充實(shí)自己,，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)真知,，鍛煉意志，培養(yǎng)品德,，全面發(fā)展,，成為繼往開(kāi)來(lái)、大有作為的新一代!

我的講話結(jié)束了,，謝謝大家!

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)日國(guó)旗下講話篇六

各位親愛(ài)的同學(xué)：

大家好!

今年的4月7日,，是第60個(gè)世界衛(wèi)生日。在這一天到來(lái)之際, 你是否想過(guò)自己現(xiàn)在所處的學(xué)習(xí)環(huán)境,，究竟是干凈整潔還是垃圾滿(mǎn)天飛呢?

同學(xué)們,當(dāng)你背上書(shū)包踏入校園，不經(jīng)意間看到有人在亂丟紙屑時(shí),，你會(huì)勸阻他嗎?還是抱著反正不關(guān)自己的事,，又不是自己家，管那么多閑事干嗎的心理?你是否想過(guò),，一片小小的紙屑能反映出一個(gè)人的道德水平與環(huán)保意識(shí),。如果，我們每個(gè)人都隨地亂丟垃圾,，那我們的校園豈不就成了垃圾場(chǎng)嗎?

想想看,，當(dāng)你在上課時(shí)，四周彌漫的垃圾惡臭味陣陣襲來(lái)時(shí),，你還能安心學(xué)習(xí)嗎?

其實(shí),，我們每個(gè)人都希望生活在一個(gè)清潔和諧的環(huán)境中。想想看,，當(dāng)你行走在校園間,，看到處處綠葉繁茂，看到地面上干干凈凈沒(méi)有任何垃圾時(shí),，一股青草味迎面撲來(lái),，會(huì)不會(huì)令你心曠神怡，整天都充滿(mǎn)好心情呢?

校園是我們大家共同的學(xué)習(xí)場(chǎng)所,。只要每個(gè)人都盡到自己的責(zé)任,，注意自己的行為，不隨意亂丟紙屑,，不隨地吐痰,，那么，我們得到的將不僅僅是視覺(jué)上的愉悅,，更多的將會(huì)是精神上的滿(mǎn)足,。

美好的環(huán)境將令我們微笑地面對(duì)每一天，生活也將因此而變得多姿多彩,。

同學(xué)們,，當(dāng)你手中有一張廢紙或一個(gè)食品包裝袋想隨意丟棄時(shí),，不妨再想一想，你隨手丟垃圾到地上的后果,，會(huì)不會(huì)令周?chē)娜烁械絽拹?會(huì)不會(huì)破壞校園的整潔?會(huì)不會(huì)給他人帶來(lái)不必要的麻煩? 其實(shí),，只要你向前多走幾步，將垃圾投入垃圾箱中,。記住,，只是多走幾步而已，但換來(lái)的卻是他人的贊賞的目光,。于人于己都有益,。又何樂(lè)而不為呢?

有人說(shuō)：“人一撇一捺，寫(xiě)起來(lái)容易,，做起來(lái)難,。”那么現(xiàn)在,，我們每個(gè)人應(yīng)該做什么呢?相信每位同學(xué)都已心中有數(shù),。

在第六十個(gè)世界衛(wèi)生日來(lái)臨之際，我借此機(jī)會(huì)在這里呼吁大家：讓我們每個(gè)人都自覺(jué)去維護(hù)環(huán)境,，隨手拾起廢紙,，不亂吐口香糖，不亂扔垃圾!

我相信,，如果我們每個(gè)人都能夠這樣做的話,，萬(wàn)里的藍(lán)天將依舊明亮，萬(wàn)里的綠草將依舊光鮮,，我們?nèi)f里的校園也將依舊美麗! 同學(xué)們,，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)：保持校園清潔，從我做起!

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)日國(guó)旗下講話篇七

各位老師,、同學(xué)們大家上午好,，我是初一六班的郭慧楠。今天我在國(guó)旗下演講的題目是：弘揚(yáng)五四精神,。

五四精神的核心內(nèi)容為“愛(ài)國(guó),、進(jìn)步、民主,、科學(xué)”,。

我認(rèn)為愛(ài)國(guó)主義是五四精神的源泉，民主與科學(xué)是五四精神的核心,，勇于探索,、敢于創(chuàng)新、解放思想,、實(shí)行變革是民主與科學(xué)提出和實(shí)現(xiàn)的途徑,，理性精神,、個(gè)性解放、反帝反封建是民主與科學(xué)的內(nèi)容,。而所有這些,，最終目的都是為了振興中華民族。因此,，紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng),，發(fā)揚(yáng)五四精神，應(yīng)該把這些方面結(jié)合起來(lái),，為振興中華民族而努力奮斗,。

五四精神就是升華了的愛(ài)國(guó)精神。

如今,，“五四”運(yùn)動(dòng)已作為光輝的一頁(yè)載入了中華民族的史冊(cè),。然而，“五四”絕不僅是一個(gè)歷史事件,，它是一種精神，表現(xiàn)出青年人對(duì)我們民族熾熱的愛(ài),。

今天,，我們這一代人有幸生活在改革開(kāi)放的大好時(shí)代，面對(duì)新世紀(jì),，我們責(zé)任重大,，建設(shè)祖國(guó)的重任將別無(wú)選擇地落在我們這一代人的肩上。

為祖國(guó)付出并不是嘴上說(shuō)的,，而是用自己實(shí)際行動(dòng)去做的,，我們還是青年，做不了什么驚天動(dòng)地的大事,，只能認(rèn)真學(xué)習(xí),、多讀書(shū)。

五四青年節(jié)是一個(gè)屬于我們學(xué)生的節(jié)日,，為此學(xué)校開(kāi)展了讀書(shū)節(jié)活動(dòng),，讀書(shū)節(jié)這一周，同學(xué)們開(kāi)展了豐富多彩的讀書(shū)活動(dòng),，每個(gè)人都帶著自己心儀的書(shū)來(lái)到學(xué)校里利用午休時(shí)間閱讀,。在讀書(shū)節(jié)這一周，同學(xué)們過(guò)得豐富而又充實(shí),。

李大釗曾在《青春》一文中寫(xiě)道：“沖決歷史桎梏,，滌蕩歷史之積穢，新造民族之生命,，挽回民族之危機(jī),?！苯裉斓奈覀冸m然無(wú)需面對(duì)國(guó)土淪喪，無(wú)需承受戰(zhàn)火硝煙,，但我們面前的任務(wù)同樣艱巨,。我們今天是桃李芬芳，明天是社會(huì)的棟梁,，要掀起中華騰飛的巨浪,。

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)日國(guó)旗下講話篇八

各位老師，同學(xué)們：

大家好,，我今天國(guó)旗下講話的題目是：“家是最溫暖的港灣”,。

再過(guò)幾天就要迎來(lái)5.15國(guó)際家庭日了，每個(gè)家庭都由爸爸,、媽媽和孩子組成,，爸爸是家中的支柱，媽媽是家中的管家,，而孩子就是一家之寶,。

作為孩子的我們往往不是家庭的重要建造者，卻是家中的享受者,，整天吃喝玩樂(lè),，啥也不用管，難道我們就不應(yīng)該做些什么嗎?

答案每個(gè)人都會(huì)回答：“不是的”,，可我們真正做了些什么呢?到了家要么寫(xiě)作業(yè),，要么玩電腦，要么看電視,，誰(shuí)有想過(guò)幫助父母拖一次地,，刷一次碗，做一頓飯,，除了學(xué)校呼吁做些力所能及的事,，誰(shuí)又主動(dòng)說(shuō)過(guò)：“媽你別干了交給我吧”。即便說(shuō)了,，媽媽真的會(huì)讓你做嗎?也許會(huì)說(shuō)：“該干嘛干嘛去,。”可是這些真的會(huì)阻攔你做家務(wù)嗎,，我想,，這些人應(yīng)該會(huì)說(shuō)：“我就等著這句話呢”。有誰(shuí)真正幫父母做了一些事呢?社會(huì)上還有許多大人不如我們,，他們對(duì)贍養(yǎng)父母方面產(chǎn)生一些完全可以避免但仍然鬧到了法庭上,。

常看新聞的同學(xué)知道，社會(huì)上這樣的事情有許多例,，甚至一家人為贍養(yǎng)父母問(wèn)題吵的面紅而赤,，難道這個(gè)問(wèn)題真的那么嚴(yán)重嗎?孝敬父母、孝敬老人是中華民族的傳統(tǒng)美德,，所以,，孝敬父母應(yīng)該是一件天經(jīng)地義的事，而不應(yīng)該是一種累贅,，作為孩子的我們,，應(yīng)該多幫助父母、孝敬父母,，尤其是在空閑的時(shí)間里多陪陪父母,，在父母生病的時(shí)候多多照顧她們，讓他們感覺(jué)到我們對(duì)他們的愛(ài),。就讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始,，從小事做起，為父母做些力所能及的事,。

我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)日國(guó)旗下講話篇九

老師們 同學(xué)們

大家好，我是來(lái)自

今天我講話的題目是：提升自我,，奉獻(xiàn)社會(huì),。同學(xué)們知道12月5日什么日子嗎?~~對(duì)，是國(guó)際志愿者日!

1985年的12月17日,，第40屆聯(lián)合國(guó)大會(huì)把每年的12月5日定為“國(guó)際志愿者日”，目的是為了在全世界范圍內(nèi)弘揚(yáng)志愿者精神,。如今,，已有100多個(gè)國(guó)家積極響應(yīng)，在這一天集中開(kāi)展志愿服務(wù)活動(dòng),。我們沈陽(yáng)也在20xx年有了固定的志愿者組織,，隨著沈陽(yáng)面貌的日新月異，志愿者組織也蓬勃發(fā)展,，有效地推動(dòng)了社會(huì)的精神文明建設(shè),。

幾年前，我國(guó)經(jīng)歷了雪災(zāi),、四川“5.12大地震”,、北京奧運(yùn)會(huì)、世博會(huì)的種種考驗(yàn),，向世界展現(xiàn)了一個(gè)崛起大國(guó)的民族精神,。而在這些重大事件中，我們都看到了志愿者的身影：“他們”奮不顧身地趕赴災(zāi)區(qū),，不計(jì)得失,，救死扶傷,，幫助災(zāi)民重建家園;“他們”舍棄名利，默默奉獻(xiàn),，盡自己最大的努力為幾乎絕望的人們點(diǎn)亮一盞盞希望之燈,，讓他們有了活下去的勇氣;“他們”舍棄了自己的休息時(shí)間，學(xué)外語(yǔ)學(xué)禮儀,，用真誠(chéng)的微笑迎接來(lái)自全球四面八方的賓朋;當(dāng)我們?cè)倩叵肫疬@一幕幕時(shí),，當(dāng)我們看到那些曾經(jīng)滿(mǎn)目瘡痍的土地上重建的美好家園時(shí)，當(dāng)我們自信地接受他國(guó)對(duì)我們的由衷欽佩時(shí),，我們?cè)趺茨芡涍@些可敬可愛(ài)的志愿者們所付出的一切呢?

志愿者服務(wù)在我國(guó)并不如國(guó)外那樣普及,，有些國(guó)家為了倡導(dǎo)志愿者服務(wù)的風(fēng)氣，更是在制度上,、法律上加以要求,。比如：韓國(guó)規(guī)定志愿服務(wù)活動(dòng)的分?jǐn)?shù)將占高中成績(jī)的8%;美國(guó)的高中生要報(bào)考名校必須有相應(yīng)的社區(qū)志愿者服務(wù)經(jīng)歷。泰國(guó)大學(xué)畢業(yè)生要到貧困地區(qū)做1年的志愿服務(wù)后,，才能有更多的機(jī)會(huì)得到一份好工作;墨西哥的大學(xué)生在校期間至少要從事6個(gè)月的志愿服務(wù),，否則無(wú)法獲得畢業(yè)文憑。這些規(guī)定促進(jìn)了志愿者服務(wù)的發(fā)展,，營(yíng)造了良好的社會(huì)風(fēng)氣,，讓更多的人們投身于志愿者服務(wù)。

同學(xué)們,，生活處處需要志愿者,，讓我們主動(dòng)去參與到這一活動(dòng)中去。在志愿者活動(dòng)中我們提高自己待人接物的能力;志愿者活動(dòng)能激發(fā)我們的愛(ài)心,，培養(yǎng)自己的社會(huì)實(shí)踐能力,，在我們努力幫助那些需要幫助的人時(shí)，自我認(rèn)同感也會(huì)得到提升,，讓自己更自信,。志愿者活動(dòng)讓我們獲得心理上的滿(mǎn)足和愉悅，學(xué)到許多在書(shū)本上學(xué)不到的東西,。如果,，現(xiàn)在有機(jī)會(huì)參與其中，請(qǐng)不要輕易放棄,。

“奉獻(xiàn),、友愛(ài)、互助,、進(jìn)步”,，讓這些志愿者精神也成為我們學(xué)生共同的追求，讓我們也以飽滿(mǎn)的熱情投身于志愿者服務(wù)中去，讓社會(huì)的每一個(gè)角落都被愛(ài)的陽(yáng)光照耀!

在第26個(gè)“國(guó)際志愿者日”到來(lái)之際,，讓我們以志愿者的精神來(lái)充實(shí)自己的生命,。

我的講話到此結(jié)束

謝謝大家

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)日國(guó)旗下講話篇十

各位老師同學(xué)們：大家好!

后天5月8日，是第66個(gè)世界紅十字日,。為隆重紀(jì)念和弘揚(yáng)“人道,、博愛(ài)、奉獻(xiàn)”的紅十字精神,，根據(jù)區(qū)紅十字會(huì)的通知要求,，以“人道力量·生命至上”的活動(dòng)為主題，在全區(qū)范圍內(nèi)開(kāi)展第八屆紅十字博愛(ài)周系列活動(dòng),。倡導(dǎo)志愿服務(wù)理念,，培養(yǎng)有愛(ài)心、講奉獻(xiàn)的社會(huì)主義小公民,，在今天的升旗儀式上,，我將紅十字日來(lái)源、我?；顒?dòng)方案向各位老師和同學(xué)做一介紹和傳達(dá),。

一、世界紅十字日來(lái)源,。

紅十字運(yùn)動(dòng)起源于戰(zhàn)場(chǎng)救護(hù),，瑞士人亨利·杜南先生(1828-1910)是紅十字運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人。1859年6月24日,，瑞士人讓亨利·杜南從阿爾及利亞經(jīng)商前往法國(guó)求見(jiàn)皇帝拿破侖三世時(shí),，正巧碰上法國(guó)與奧地利為爭(zhēng)奪倫巴弟地區(qū)而展開(kāi)的血戰(zhàn)(索爾弗里諾戰(zhàn)役)。大批傷員被遺棄在戰(zhàn)場(chǎng)上無(wú)人救護(hù),，杜南見(jiàn)此慘景,，出于人道主義的同情心，當(dāng)即自發(fā)組織一些本地居民一道搶救和看護(hù)被遺棄的傷兵,。1863年2月9日,，杜南和其他4人在日內(nèi)瓦公共福利會(huì)管轄下,，組成了傷兵救護(hù)國(guó)際委員會(huì),。在該會(huì)的倡議和敦促下，16個(gè)國(guó)家參加的第一次國(guó)際會(huì)議要求在每個(gè)國(guó)家都成立救護(hù)委員會(huì),，采用統(tǒng)一的標(biāo)志,，即白底紅十字。1864年8月22日簽訂的第一個(gè)日內(nèi)瓦公約概括地將國(guó)際會(huì)議通過(guò)的決議用國(guó)際公約的形式從法律上肯定下來(lái),，國(guó)際紅十字運(yùn)動(dòng)從此正式得到國(guó)際公約的承認(rèn),。為了紀(jì)念杜南對(duì)國(guó)際紅十字運(yùn)動(dòng)的不可磨滅的開(kāi)創(chuàng)性貢獻(xiàn)，所以國(guó)際紅十字會(huì)決定以他的生日作為“世界紅十字日”。

二,、積極參與“人道力量·生命至上”主題活動(dòng),。

根據(jù)區(qū)紅會(huì)要求，結(jié)合我校實(shí)際情況,，我校紅十會(huì)準(zhǔn)備組織開(kāi)展以下活動(dòng)：

1,、以“5.8”世界紅十字日為契機(jī)，板報(bào),，宣傳欄等形式廣泛宣傳,，開(kāi)展一次主題班隊(duì)會(huì)，對(duì)同學(xué)們開(kāi)展紅十字知識(shí)普及和初級(jí)應(yīng)急救護(hù)知識(shí)和技能知識(shí)培訓(xùn),，提高學(xué)生自救互救能力,，開(kāi)展一次主題為“識(shí)別災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)，掌握減災(zāi)技能”的防災(zāi)避險(xiǎn)演練(加強(qiáng)地震避險(xiǎn)知識(shí)傳播,，開(kāi)展地震避險(xiǎn)演練),，舉辦一期紅十字應(yīng)急救護(hù)知識(shí)講座(或開(kāi)展水上安全知識(shí)普及活動(dòng))。

2,、動(dòng)員和組織五年級(jí)志愿者,，在三月份學(xué)雷鋒活動(dòng)月的基礎(chǔ)上走進(jìn)社區(qū)、街頭一線,，倡導(dǎo)志愿服務(wù)理念,，繼續(xù)傳承雷鋒精神，開(kāi)展助老,、助殘,、助孤、助困等體現(xiàn)人道主義宗旨和其他服務(wù)弱勢(shì)群體,、服務(wù)他人,、服務(wù)社會(huì)的公益理念的志愿服務(wù)活動(dòng)。

3,、根據(jù)同學(xué)們的年齡層次和具體情況,，聯(lián)合團(tuán)委、少學(xué)生會(huì)等,，組織紅十字青少年,，以雷鋒為榜樣，大力弘揚(yáng)“人道,、博愛(ài),、奉獻(xiàn)”精神，開(kāi)展關(guān)愛(ài)留守學(xué)生以及保護(hù)環(huán)境,、文明交通勸導(dǎo),、清潔家園等志愿服務(wù)活動(dòng),。

4、按照市紅十字會(huì)與市教育局聯(lián)合下發(fā)的開(kāi)展“萬(wàn)人獻(xiàn)愛(ài)心,，慈善一日捐”活動(dòng),，在5月中旬開(kāi)展籌資募捐活動(dòng)，募集捐款按照要求比例,，通過(guò)當(dāng)?shù)丶t十字會(huì),，用于助殘和救助本校特困學(xué)生。

老師同學(xué)們,，我們今天紀(jì)念這個(gè)節(jié)日,，就是要學(xué)習(xí)杜南先生無(wú)私奉獻(xiàn)的精神，學(xué)會(huì)關(guān)心,、關(guān)愛(ài)別人,，時(shí)刻向那些需要幫助的人伸出無(wú)私援助的手，做一個(gè)充滿(mǎn)愛(ài)心,、樂(lè)于奉獻(xiàn)的人,，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，為幫助社會(huì)弱勢(shì)群體和我校中需要幫助的同學(xué)們無(wú)憂無(wú)慮地,、健康地生活,，表一份愛(ài)心，獻(xiàn)一份真情,。 謝謝!

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)日國(guó)旗下講話篇十一

各位同學(xué),，大家早上好!

12月4日是第-個(gè)"全國(guó)法制宣傳日"，今年全國(guó)法制宣傳日的主題是——大力弘揚(yáng)法治精神,，共筑偉大中國(guó)夢(mèng),。

每個(gè)人大多希望自己越來(lái)越優(yōu)秀。我們要學(xué)會(huì)做人,，爭(zhēng)當(dāng)文明學(xué)生,，爭(zhēng)做守法公民，前提是什么?當(dāng)然是接受積極健康向上的思想,，并時(shí)刻以法律為準(zhǔn)繩,，規(guī)范自己的言行，監(jiān)督自己的行為,，嚴(yán)格要求自己,。只有這樣，每個(gè)人才能健康幸福地成長(zhǎng),。

同學(xué)們,，大家現(xiàn)在雖然掌握了一些生活常識(shí),，有了一定的獨(dú)立意識(shí),，但年齡特征決定了大家有時(shí)可能會(huì)做出一些不該做的事情,，甚至由于法律意識(shí)的淡薄，導(dǎo)致一些違法現(xiàn)象的發(fā)生,。

比如：有的同學(xué)上下學(xué)的時(shí)候,，不能文明禮讓;有的同學(xué)之間經(jīng)常吵鬧，沖動(dòng)時(shí)會(huì)為了一點(diǎn)小事,，動(dòng)起了拳腳;有的同學(xué)在社區(qū),，不能愛(ài)護(hù)公共設(shè)施……這些不良行為，是學(xué)校明令禁止的,。

為促進(jìn)每個(gè)同學(xué)都能懂法,、守法，做合格文明的小學(xué)生,，學(xué)校特向大家提出幾點(diǎn)要求：

1,、進(jìn)一步養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。認(rèn)真遵守《小學(xué)生守則》和各項(xiàng)校規(guī)校紀(jì),，用校紀(jì)校規(guī)約束自己的行為,，這是最基礎(chǔ)的。

同學(xué)之間可能會(huì)有矛盾,，這個(gè)時(shí)候,，更需要的是冷靜。靜下心來(lái)想一想,，什么事該做,，什么事不該做，雙方各自退讓?zhuān)涂梢员苊庠S多不必要的事情發(fā)生,。

2,、能自覺(jué)履行法律義務(wù)和責(zé)任。每個(gè)同學(xué)都要樹(shù)立自尊,、自律,、自強(qiáng)的意識(shí)，增強(qiáng)辨別是非和自我保護(hù)的能力,。要時(shí)常向?qū)W校,、班級(jí)的先進(jìn)同學(xué)學(xué)習(xí)，傳播正能量,。

勿以善小而不為,，勿以惡小而為之。這句話,，對(duì)每個(gè)人都有教育意義,。任何不良的行為和習(xí)慣，大家都應(yīng)堅(jiān)決制止,，決不含糊,。讓我們共同攜起手來(lái),，一起學(xué)法、知法,、守法,，自覺(jué)抵制各種不良現(xiàn)象，人人爭(zhēng)做文明守紀(jì)的小學(xué)生,。

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)日國(guó)旗下講話篇十二

老師們,，同學(xué)們：

早上好，我是來(lái)自六年級(jí)—班的—,，今天我國(guó)旗下講話的題目是《4.22世界地球日,，從校園環(huán)保做起》

同學(xué)們是否知道，每一年都有一個(gè)“地球日”,，這個(gè)日子旨在喚起人類(lèi)愛(ài)護(hù)地球,、保護(hù)家園的意識(shí)。而今年的4月22日是第42個(gè)“世界地球日”,。這個(gè)“地球日”的活動(dòng)起源于美國(guó),，1969年時(shí)由美國(guó)民主黨提議，并很快得到全美各地的熱烈支持,，于是4月22日也被定為了“地球日”,。

詩(shī)人艾青有這樣一句詩(shī)：“為什么我的眼里常含著淚水，因?yàn)槲覍?duì)這片土地愛(ài)地深沉!”同學(xué)們,，人類(lèi)只有一個(gè)地球,，地球就是我們可愛(ài)的“家”!我們要在地球上安居樂(lè)業(yè)，就要愛(ài)護(hù)地球,，保護(hù)環(huán)境,，維持生態(tài)平衡。雖然我們不能象太陽(yáng)那樣光芒四射,，那么,，就像一顆星星，只要我們能用微弱的星光去點(diǎn)綴地球這片美麗地天空,，那我們就是最耀眼的星,。

世界地球日，在全世界都關(guān)注我們自身環(huán)境之時(shí),，你又將選擇如何作為?記得荷蘭的一個(gè)小女孩對(duì)她的爺爺說(shuō)：“我長(zhǎng)大之后,，要到很遠(yuǎn)的地方旅行，并要住在大海邊。”她的爺爺說(shuō),，這些都很好,，但是,，你還要再做一件能讓這個(gè)世界變得更美麗的事情,。于是小女孩長(zhǎng)大后，選擇在海邊種滿(mǎn)了美麗的紫蘭色的扁豆花,，成為了當(dāng)?shù)氐囊坏漓n麗的風(fēng)景線。

我想我們要做的絕不應(yīng)該是僅在4月的某一天為保護(hù)環(huán)境而喊口號(hào),，而應(yīng)該是行動(dòng)!讓我們不再袖手旁觀,，心系全球，著眼身邊,，“勿以善小而不為,，勿以惡小而為之”。從自身做起,，從身邊的點(diǎn)滴做起,，學(xué)校是我們的家，讓我們用心呵護(hù)她,。先讓我們捫心自問(wèn)：你是否曾把紙屑隨手扔在地上?你是否常將紙團(tuán)隨意投擲在墻角?你又是否常把包裝紙隨便扔在腳下呢?在校園內(nèi),，當(dāng)你看到腳下的一片碎紙、一個(gè)空瓶,、一個(gè)包裝袋,、一片落葉你是否會(huì)彎腰撿起，將它投入垃圾桶內(nèi)呢?

當(dāng)你要處理垃圾時(shí),，請(qǐng)把垃圾送到指定扔放處;當(dāng)你走路看見(jiàn)地上飄著紙片時(shí),，請(qǐng)你彎彎腰，將它撿起來(lái);當(dāng)你正想隨地吐痰時(shí),，請(qǐng)你想一想他人的健康,，用紙將痰包起扔掉;當(dāng)你倒垃圾，垃圾從桶里掉出來(lái)時(shí),，請(qǐng)你停一停腳步,，將垃圾撿起來(lái);當(dāng)你拖完地，請(qǐng)別忘了洗拖把,，請(qǐng)你再耐心一些,，將它掛在屬于它的位置

從我做起，從現(xiàn)在做起,，每個(gè)人把每一天都當(dāng)做是地球日,，就會(huì)讓我們的天空更加蔚藍(lán)，讓大地更加蒼翠,，讓空氣更加清新,，讓我們的校園更加美麗。

我的國(guó)旗下講話完畢,，謝謝大家!

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)日國(guó)旗下講話篇十三

親愛(ài)的同學(xué)們,、老師們：

早上好!我今天國(guó)旗下的演講主題是勤儉節(jié)約 抵制零食,。 10月31日，是世界勤儉日,。勤儉是什么?傳統(tǒng)文化推崇它,，那是一種行為，更是一種品德;賢哲偉人推崇它,，那是一粥一飯,，當(dāng)思來(lái)處不易，半絲半縷;現(xiàn)代文明推崇它,，那是對(duì)有限資源的珍視,，對(duì)過(guò)度消費(fèi)的抵制。社會(huì)要進(jìn)步,，國(guó)家要發(fā)展,，這一切都離不開(kāi)消耗，但這一切,，更離不開(kāi)勤儉,。

面對(duì)校園外噴香的油炸食品，面對(duì)小攤上花花綠綠的糖果,、辣條&&大家是不是經(jīng)常駐足觀望,，垂涎欲滴?是不是經(jīng)常掏出口袋里的零花錢(qián)買(mǎi)一些解解饞?放學(xué)后，在校園外,，有滋有味地吃著小攤上的5角,，1元的帶顏色的小食品;中午時(shí)分，一些同學(xué)在各小店門(mén)口,，品嘗著五顏六色的小薯片,，棒棒冰&&隨手丟下垃圾袋的現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮;再看學(xué)校大門(mén)口、樓梯口,，零食包裝袋放風(fēng)飄起;學(xué)校大門(mén)左邊右邊兩條路及綠化帶總是窩藏著同學(xué)們?cè)?jīng)丟下的零食包裝紙,，或者吃剩下的果核、碎屑;這一幕幕,，與我們文明校園的名字多么不相稱(chēng)啊!所以我特向全體同學(xué)倡議：保護(hù)環(huán)境,，勤儉節(jié)約，拒絕零食,。

同學(xué)們,，你們知道嗎?常吃零食不僅會(huì)給環(huán)境帶來(lái)不同程度的破壞，間接地影響同學(xué)們的身體健康;而且會(huì)給同學(xué)們帶來(lái)直接的身體傷害,。因?yàn)槌３粤闶?，你的胃得不到?yīng)有的休息，日子長(zhǎng)了，少年胃病也就多了;因?yàn)槌３粤闶?，牙齒得不到應(yīng)有的清潔,，時(shí)間長(zhǎng)了，蛀牙的也增多了;因?yàn)槌３粤闶?，一日三餐吃不飽吃不好,，時(shí)間長(zhǎng)了，營(yíng)養(yǎng)不良的同學(xué)也變多了,。身體是革命的本錢(qián),，沒(méi)有健康的身體，你的任何理想都很難實(shí)現(xiàn)!另外,，常吃零食還極易引發(fā)同學(xué)們的貪圖享樂(lè)和無(wú)意義的攀比心理,。

同學(xué)們,，勤儉節(jié)約并不需要多大的勇氣才能做到,，也不需要多高的智力或德行才能做到。我代表全體少先隊(duì)員發(fā)出倡議,，讓我們行動(dòng)起來(lái)!做到：

一,、 徹底遠(yuǎn)離 三無(wú)食品，堅(jiān)決杜絕零食進(jìn)校,，平時(shí)不吃零食,。

二、 不亂花零花錢(qián),，不亂向父母要錢(qián)

三,、 勤儉節(jié)約，合理支配自己的零花錢(qián),。

同學(xué)們,，勤儉節(jié)約是我們共同的責(zé)任讓我們從日常的生活小事做起，逐漸養(yǎng)成勤儉節(jié)約的習(xí)慣,。這將是自己終生享用不盡的寶貴財(cái)富!謝謝大家!

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)日國(guó)旗下講話篇十四

尊敬的老師,，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!今天我講話的題目是《感恩中秋》

秋濃了，月圓了,，又一個(gè)中秋到了! "中秋",，它僅僅次于春節(jié)，是我國(guó)的第二大傳統(tǒng)節(jié)日,。八月十五恰在秋季的中間,，所以稱(chēng)之為中秋節(jié)。中秋的月最圓,，中秋的月最明,，中秋的月最美，因此又稱(chēng)"團(tuán)圓節(jié)"。

金桂飄香,，花好月圓,，在這美好的節(jié)日里，人們賞月,、吃月餅,、走親訪友......無(wú)論什么形式，都寄托著人們對(duì)生活的無(wú)限熱愛(ài)和對(duì)美好生活的向往,。

同學(xué)們,，一定能背誦出許多關(guān)于中秋的千古佳句，比如"舉頭望明月,，低頭思故鄉(xiāng)",、"但愿人長(zhǎng)久，千里共嬋娟",、"海上生明月,，天涯共此時(shí)"......這些佳句之所以能穿透歷史的時(shí)空流傳至今，不正是因?yàn)槲覀內(nèi)祟?lèi)有著的共同信念嗎?

中秋最美是親情,。一家人團(tuán)聚在一起,，講不完的話，敘不完的情,，訴說(shuō)著人們同一個(gè)心聲：親情是黑暗中的燈塔,，是荒漠中的甘泉，是雨后的彩虹......

中秋最美是思念,。月亮最美,，美不過(guò)思念;月亮最高，高不過(guò)思念,。中秋圓月會(huì)把我們的目光和思念傳遞給我們想念的人和我們牽掛的人,，祝他們沒(méi)有憂愁，永遠(yuǎn)幸福,，沒(méi)有煩惱,，永遠(yuǎn)快樂(lè)!

中秋最美是感恩!無(wú)須多言，給父母一個(gè)微笑,，給親友一個(gè)問(wèn)候,，遞上一杯清茶，送上一口月餅,，這是我們給予父母最好的回報(bào),。感謝父母給予的生命，感謝父母給予的培養(yǎng)......老師們,，同學(xué)們,，這個(gè)中秋，我們要用一顆感恩的心來(lái)度過(guò)!心懷感恩!感恩一切造就我們的人，感恩一切幫助我們成長(zhǎng)的人!心懷感恩,，我們才懂得尊敬師長(zhǎng),，才懂得關(guān)心幫助他人，才懂得勤奮學(xué)習(xí),、珍愛(ài)自己,，才會(huì)擁有快樂(lè)，擁有幸福!

老師們,，同學(xué)們,，中秋最美，美不過(guò)一顆感恩的心!中秋最美,，美不過(guò)真心的祝福!在此,，我代表學(xué)校，祝老師們,、同學(xué)們中秋節(jié)

快樂(lè),，一切圓滿(mǎn)!

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)日國(guó)旗下講話篇十五

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的主題是世界糧食日,。每年的10月16日為世界糧食日,，旨在呼吁全球共同節(jié)糧愛(ài)糧,。

我想,，很多人同我一樣。當(dāng)聽(tīng)到“世界糧食日”的時(shí)候,，會(huì)有那么一瞬時(shí)的驚愕,。對(duì)于高中生，它既不像“法定節(jié)假日”一樣會(huì)帶給我們假期,，也不像“教師節(jié)”那樣充滿(mǎn)著溫馨,。的確，這會(huì)是一個(gè)略顯沉重的主題,，然而不可否認(rèn),，“民以食為天”是亙古不變的真理。

我想,，很多人應(yīng)當(dāng)同我一樣,。從小就熟記“誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦”的詩(shī)句,，也曾在地理課上學(xué)過(guò)中國(guó)的基本國(guó)情：狹小的耕地上,，養(yǎng)育著十三億的子民?？墒?，當(dāng)各地大旱顆粒無(wú)收的場(chǎng)景頻頻出現(xiàn)在新聞里，我們依舊“淡定”，食堂里,，仍然是幾大袋的飯菜垃圾,。

我想，很多人應(yīng)當(dāng)同我一樣,。我們知道節(jié)約糧食其實(shí)只是舉手之勞,。不挑食、不偏食,，將自己碗里的飯菜吃干凈;不攀比,，不虛榮，用簡(jiǎn)單可口代替奢華靡費(fèi),?？墒翘鄷r(shí)候，我們常說(shuō),，這些事情不重要,，我們要追求“更加重要”的事情。

可是,，又有什么事情的重要性能與“糧食”抗衡?

人類(lèi)每一項(xiàng)的日?；顒?dòng)，社會(huì)每一天的日常發(fā)展,，都是金字塔的上層建筑,。而根基，卻是任何事物替代不了的——糧食,。古書(shū)講“其本亂而末治者否矣,。”當(dāng)我們把上層建筑建設(shè)的愈來(lái)愈精準(zhǔn)和完美,，這座金字塔倒塌時(shí)的破壞也就愈來(lái)愈難以彌補(bǔ),。

我們都是一樣的生命。當(dāng)我們面對(duì)一碗可口的米飯,，我們是否真正體會(huì)過(guò)“粒粒皆辛苦”的含義?每一粒糧食,，背后都將是中國(guó)八億農(nóng)民的血汗，都將是他們一輩子“背朝黃土面朝天”的命運(yùn),。

我們都是一樣的生命,。面對(duì)食堂里大袋的剩飯，我們又是否想過(guò)他們對(duì)于生命的意義,。中國(guó)大地上有多少學(xué)生,，一周的午飯僅僅是干冷的饅頭;遙遠(yuǎn)的異國(guó)又有多少孩子，“吃飽每一頓飯”是他們可望而不可即的夢(mèng)?

一粒糧食,，背后牽掛著的不僅僅是他人的勞動(dòng)和付出,，而是,，生命。

想到這些,，我們還怎會(huì)忍心浪費(fèi)那一粒糧食?

我們都一樣,，我們都是一樣的生命，擁有同等的權(quán)利,。

我們都一樣,，我們都曾經(jīng)忽略過(guò)，我們都曾經(jīng)遺忘過(guò),，但是,，同學(xué)們，只要我們從現(xiàn)在開(kāi)始覺(jué)醒并付出努力,，所有的一切都將變得不一樣,。

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)日國(guó)旗下講話篇十六

各位老師、同學(xué)們：

大家早上好!今天,，我國(guó)旗下講話的題目是《讓問(wèn)候成為一種習(xí)慣》,。

問(wèn)候是什么?問(wèn)候是最基本的禮儀，可以是一個(gè)溫暖的微笑,，可以是一句朗聲的問(wèn)好,，也可以是一個(gè)善意的目光。雖然只是一句簡(jiǎn)單的問(wèn)好,，卻能給我們帶來(lái)一種非常真實(shí)的幸福感呢,。

春天，當(dāng)我們漫步在盛開(kāi)的花叢間,，問(wèn)候是那美麗的蝴蝶;

夏天夜晚,，微風(fēng)徐來(lái),，問(wèn)候就像夜空的星星,，一閃一閃地向我們眨眼;

秋天，當(dāng)我們徜徉在金色的麥田,，問(wèn)候是那滿(mǎn)滿(mǎn)的收獲;

冬天,，漫步在寒風(fēng)瑟瑟的校園，問(wèn)候讓你我更加溫暖,。

問(wèn)候很簡(jiǎn)單,，就是遇見(jiàn)師長(zhǎng)、同伴時(shí)說(shuō)句：“您好!”輕輕的一聲問(wèn)候像春風(fēng)的撫摸,，像冬日的溫暖,。微笑很簡(jiǎn)單，就是眉角下彎,，嘴角上翹,。當(dāng)你經(jīng)常面帶微笑,，主動(dòng)問(wèn)候別人，你收到的問(wèn)候也會(huì)特別多,。當(dāng)你播下了文明禮儀的種子,，這顆種子就在大家的溫暖中慢慢長(zhǎng)大，禮貌的鮮花便會(huì)越開(kāi)越多,，越開(kāi)越美麗,。一聲輕輕的問(wèn)候，一絲淡淡的微笑,，就是一朵文明禮儀的花朵,，可以使我們蒼梧的校園更加充滿(mǎn)愛(ài)與溫暖，可以將快樂(lè)帶給整個(gè)世界,。

讓問(wèn)候成為一種習(xí)慣,，讓問(wèn)候化為一絲溫暖。親愛(ài)的老師,、同學(xué)們,，讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始：在校園中，給路過(guò)的老師和同學(xué)一個(gè)問(wèn)候;回到家中,，給家人一句問(wèn)候;撥通電話,，給朋友一句問(wèn)候……無(wú)論是一聲你好，一個(gè)真誠(chéng)的微笑,，還是一句簡(jiǎn)單的招呼,，都會(huì)讓對(duì)方感到溫暖，體會(huì)真情,，分享快樂(lè),。

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)日國(guó)旗下講話篇十七

各位老師同學(xué)：

早上好!我來(lái)自___班。

這次我在國(guó)旗下演講的主題是“關(guān)注消防,，共享安全”,。大家都知道11月9日是我國(guó)一年一度的“119火災(zāi)日”，因?yàn)?1月9日的簡(jiǎn)寫(xiě)和火警電話號(hào)碼“119”很像,。通過(guò)將11月9日指定為消防日,，可以加深人們對(duì)“119”火警電話號(hào)碼的記憶。萬(wàn)一發(fā)生火災(zāi),，及時(shí)報(bào)警求助最為重要,。

親愛(ài)的同學(xué)們，火是人類(lèi)的朋友,，它給我們帶來(lái)光明,，推動(dòng)人類(lèi)社會(huì)走向文明。但是一旦火勢(shì)失去控制,，就會(huì)引發(fā)災(zāi)難,，而這種災(zāi)難往往是由于一些細(xì)節(jié)上的疏忽：出門(mén)忘了關(guān)電器,，睡覺(jué)忘了關(guān)煤氣開(kāi)關(guān)，隨意扔煙頭,，為了方便隨意拉電線,，都有可能引發(fā)火災(zāi)。

在正常生活中,，學(xué)生不應(yīng)該在其他地方看火,。有同學(xué)好奇出門(mén)，喜歡看消防車(chē),，不僅對(duì)消防員救援有害,，對(duì)學(xué)生安全也有害。更重要的是,，不要隨意打火警,。虛驚是擾亂公共秩序、妨礙公共安全的違法行為,。如果我們發(fā)現(xiàn)有人謊報(bào)火警,，我們應(yīng)該立即停止。這些事情看似與防火,、防火逃生無(wú)關(guān),，但維護(hù)和諧有序的社會(huì)環(huán)境，就是維護(hù)我們的安全,。

我們的未來(lái)如此美好,，我們的未來(lái)如此光明。但要實(shí)現(xiàn)這種美好的生活,，必須以生活為前提,。對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，生命只有一次,。預(yù)防勝于救災(zāi),。讓我們關(guān)注消防，珍愛(ài)生命,，共享和平!

謝謝大家!

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)日國(guó)旗下講話篇十八

尊敬的老師,，親愛(ài)的同學(xué)們:

早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《不忘歷史，踏著先烈的足跡前進(jìn)》,。

“清明時(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂”,，說(shuō)起清明節(jié),，我們不禁回想起中華民族艱難跋涉的過(guò)去。

在近代,，由于固步自封和閉關(guān)鎖國(guó),，中國(guó)國(guó)力日漸衰落,，特別是鴉x戰(zhàn)爭(zhēng)之后的一百多年間，中國(guó)在列強(qiáng)的船堅(jiān)炮利,、統(tǒng)治者的黑暗腐朽,、軍閥勢(shì)力的割據(jù)、恐怖中飽受摧殘和欺辱;然而,，再兇的侵略者征服不了我們民族追求自由的決心,，再重的包袱壓不跨中國(guó)人民不屈的脊梁，于是,，千百萬(wàn)英雄的中華兒女前仆后繼,，不懼艱險(xiǎn)，他們用自己的汗水,、鮮血甚至生命架起中華民族再次崛起的橋梁,。

崢嶸歲月已遠(yuǎn)去，但革命先烈的英雄事跡卻長(zhǎng)存我們心底,。我們緬懷他們,，就是要繼承烈士遺志，傳承烈士美德,，為祖國(guó)的復(fù)興,、民族的昌盛盡職、盡責(zé),。在此,，我建議同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：

1、牢固樹(shù)立愛(ài)國(guó)主義思想

誰(shuí)不愛(ài)自己的親人,，誰(shuí)不珍惜自己的生命?但是革命先烈能夠?yàn)樽非笞鎳?guó)獨(dú)立和民族解放毅然舍棄親人和生命,，這需要多么大的勇氣和多么強(qiáng)烈的愛(ài)國(guó)心啊!我們應(yīng)該學(xué)習(xí)先烈的愛(ài)國(guó)主義精神，始終將自己的命運(yùn)和祖國(guó)的命運(yùn)聯(lián)系在一起,。有同學(xué)說(shuō),，我現(xiàn)在還小，而且也沒(méi)有戰(zhàn)爭(zhēng),，怎么愛(ài)國(guó)呀?其實(shí),，愛(ài)國(guó)首先是信念，然后是行動(dòng),。對(duì)于我們中學(xué)生來(lái)講,，最好的愛(ài)國(guó)形式就是好好學(xué)習(xí)，努力鍛造實(shí)力,，為將來(lái)建設(shè)祖國(guó)儲(chǔ)備更多的知識(shí)和能力,。

2、要有強(qiáng)烈的進(jìn)取心和責(zé)任意識(shí)

革命艱難曲折,，荊棘遍布,，沒(méi)有革命者憂國(guó)憂民的責(zé)任意識(shí)和矢志不移的進(jìn)取心,，哪會(huì)有抗日戰(zhàn)爭(zhēng)的勝利?哪兒會(huì)有新中國(guó)的誕生?沒(méi)有新中國(guó)的誕生，哪有今天幸福的生活?有的同學(xué)說(shuō)：道理我都懂,。但是,，在學(xué)習(xí)中一遇困難就想退縮，一提勞動(dòng)就拈(nian)輕怕重,這是有進(jìn)取心的表現(xiàn)嗎?還有,，學(xué)校三令五申不要隨地丟垃圾,，要保持校園的整潔，但是,，我們看到的是廢紙,、塑料袋滿(mǎn)天飛，但很少看到哪位同學(xué)主動(dòng)把它撿起送進(jìn)垃圾箱,。素不知,，責(zé)任心要從身邊的小事培養(yǎng)，要從愛(ài)護(hù)我們的校園做起啊!

3,、持之以恒,，矢志不移

中國(guó)近現(xiàn)代是屈辱的歷史，革命屢遭挫折,，屢遇失敗,，退縮嗎?先烈們沒(méi)有;放棄嗎?先烈們更沒(méi)有。同樣,，在我們的學(xué)習(xí)中,，在遇到挫折的時(shí)候，我們是不是也冷靜地總結(jié)經(jīng)驗(yàn),、汲取教訓(xùn),，時(shí)刻保持高昂斗志，為成為優(yōu)秀的中學(xué)生而不斷努力呢?

4,、要緊密團(tuán)結(jié),，齊心協(xié)力

革命成功并非一個(gè)人的功勞，同樣,，大到建設(shè)祖國(guó),，小到愛(ài)學(xué)校、愛(ài)班級(jí)也要依靠團(tuán)體的力量,。在學(xué)習(xí)與生活中,，同學(xué)們要學(xué)習(xí)革命先烈緊密團(tuán)結(jié)，為共同目標(biāo)而齊心協(xié)力的優(yōu)良作風(fēng),，多付出,，多幫助，團(tuán)結(jié)互助,，攜手共進(jìn),。

同學(xué)們，歷史漸漸遠(yuǎn)去,，但革命志士的事跡已化作民族精神在我們心中深深扎根,，我們一定會(huì)繼承和發(fā)揚(yáng)他們優(yōu)秀的革命傳統(tǒng)，沿著他們指引的方向不斷的前進(jìn),。我的講話完了,，謝謝大家!

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)日國(guó)旗下講話篇十九

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《世界精彩我聽(tīng)到》,。老師考考大家：你們會(huì)寫(xiě)聰明的聰嗎?他是什么偏旁?對(duì),，是耳字旁。這就告訴我們：一個(gè)聰明的人,，他耳朵的本領(lǐng)一定很大,。就拿我們每位小學(xué)生都要靠耳朵去專(zhuān)注地聽(tīng)老師講課，專(zhuān)心地傾聽(tīng)別人的讀書(shū),、發(fā)言,，還要靠耳朵去欣賞美妙的音樂(lè)，欣賞大自然的一切聲響,，宏大的,，微弱的，鏗鏘的,，柔美的耳朵都重要啊!

可據(jù)有關(guān)部門(mén)提供的資料顯示,，目前我國(guó)有耳聾的殘疾人達(dá)2057萬(wàn)人。其中耳聾兒童可達(dá)100多萬(wàn),。這引起了全社會(huì)的高度重視,。20xx年，我國(guó)就把每年的3月3日是全國(guó)的愛(ài)耳日,。

那我們?cè)撛鯓颖Ｗo(hù)好自己的耳朵呢?下面老師來(lái)向大家介紹幾個(gè)護(hù)耳小知識(shí)：

1.避免到太嘈雜的地方,，如歌廳、迪廳,。

2.在噪聲大的環(huán)境中,，可配戴適當(dāng)?shù)淖o(hù)耳罩及耳塞。

3.耳朵發(fā)炎或耳鳴,，要立刻看醫(yī)生,。

4.用耳機(jī)聽(tīng)cd、md,、mp3時(shí)不要把音量調(diào)得太大,。

5.耳垢是一種天然保護(hù)外耳道的分泌物，俗稱(chēng)耳屎。不需特別清理,。不要以為掏掏耳朵讓耳朵里很干凈,，又很舒服，其實(shí)這只會(huì)將大部分耳垢推得更深入耳孔,，形成嵌塞,，甚至?xí)鸶ｋU(xiǎn)的后果

6.洗頭或洗澡時(shí)，可用棉花球塞耳,，防止污水流入耳道,。

同學(xué)們，我們了解了這么多原因,，那么從現(xiàn)在起就應(yīng)學(xué)會(huì)科學(xué)護(hù)耳,、保護(hù)聽(tīng)力，因?yàn)閹缀跛羞@些導(dǎo)致聽(tīng)力損傷的因素都是可以預(yù)防的,，但由于沒(méi)有得到足夠的重視,，從而導(dǎo)致聽(tīng)力損傷。

同學(xué)們,，最后祝愿大家都能擁有一雙健康,、聰靈的耳朵，讓我們能聽(tīng)到這世界的精彩,。