體會是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字,，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié),。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢,？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

馬拉松志愿者的心得體會1000字 馬拉松志愿者心得體會400字篇一

在感動,、溫暖中，行進(jìn)!

蘭馬第二次集訓(xùn),，由于職稱考試的原因,，城關(guān)區(qū)場地更換到省衛(wèi)校東校區(qū)。新的地點(diǎn)充滿著陌生,，但出發(fā)前做好了規(guī)劃,。清晨坐上106公交車，聽著小曲,，沒有堵車,，心情很平靜。一縷陽光從窗口映入眼簾,，隨著師傅的一個急剎車,，魚池口到了。站點(diǎn)到了,，而目的地東校區(qū)卻如滄海一粟,，難以望卻。向左走進(jìn)了死胡同,，向右走進(jìn)了甘肅農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院,。內(nèi)心很崩潰。直到向前遇見一位叔叔,，耐心的用手機(jī)導(dǎo)航為我?guī)贰?/p>

上午集訓(xùn)結(jié)束,，隊(duì)友們結(jié)伴吃完飯，帶著疲倦沉重的身體在操場旁樹下休息,。本想著沒有地方去,，就在這打個盹。突然旁邊走過來兩個女生:“姐姐,、姐姐,，去我們宿舍休息吧!”由于人比較多，想想還是不要去打擾她們了,。還沒有來得及回復(fù),。她們便又說到:“去我們宿舍休息吧!我們室友都回家了，只剩我們兩個人”“去我們宿舍休息休息”……最后是隨著負(fù)責(zé)人去教室準(zhǔn)備多媒體設(shè)備了。

看似兩件平凡的事,，在我心中卻是平凡中的不平凡,。很感動也暖心。在藍(lán)天下天更藍(lán)!

日照炎炎,，微風(fēng)徐徐,。在綠茵茵的操場，隊(duì)友們熱情洋溢的講,、訓(xùn),，志愿者認(rèn)真熟記、配合,。天空很藍(lán),，身著藍(lán)色的教官t恤的隊(duì)友，身著各色服裝志愿者,，共同繪制成了20__蘭州國際馬拉松志愿者集訓(xùn)完美閉幕的五分之一,。天空很藍(lán)，藍(lán)藍(lán)的天空下,，藍(lán)天會更藍(lán)!

為期4天的培訓(xùn)結(jié)束了。在隊(duì)友相互幫助,、配合下,，結(jié)束了。是呀,，結(jié)束了!下周終于有一個可以和室友逛街,、看電影的周末了;終于可以不用周六、周天晚上趕下周的預(yù)習(xí)報(bào)告;也不用拖著疲倦的身軀,，顧不上吃飯,，一心想著睡覺。結(jié)束了,，可是突然心卻是莫名的難受,、不舍。相處的日子很快樂,、卻很短,。蘭馬集訓(xùn)很累，卻很開心!

馬拉松志愿者的心得體會1000字 馬拉松志愿者心得體會400字篇二

今年我有幸參加了蘭州國際馬拉松的志愿者培訓(xùn),，時(shí)間不長,，但收獲頗多?；仡欉@段經(jīng)歷,，培訓(xùn)的種種仍然歷歷在目。

首先是前期的三次協(xié)調(diào)會，上午進(jìn)行理論知識的講解,，我更深入的了解了藍(lán)天理念,，我為自己是甘肅藍(lán)天救援隊(duì)的一員而自豪!我們藍(lán)天救援隊(duì)以志愿服務(wù)為原則，使每個國民享有免費(fèi)緊急救援服務(wù)為宗旨――這也是我加入藍(lán)天救援隊(duì)的初心,，我愿意在這揮灑我的青春,，奉獻(xiàn)出我的一份微薄之力。還給我們細(xì)致入微的講解并演示了cpr(心肺復(fù)蘇術(shù)),、止血包扎固定搬運(yùn)等院前急救知識,，是啊――生命是多么的脆弱而珍貴，面對生命,，我們要嚴(yán)肅認(rèn)真的對待,。

下午則進(jìn)行隊(duì)列紀(jì)律訓(xùn)練和密集人群管理――被我笑稱“魔鬼訓(xùn)練”――因?yàn)椴环帜信怀鲥e便俯臥撐準(zhǔn)備!第一次對我來說算是高強(qiáng)度的訓(xùn)練了,，不過隊(duì)長也說了,，我們的角色是教官，如果自身素質(zhì)不過硬又如何能去培訓(xùn)志愿者呢?每個隊(duì)友都沒有怨言的堅(jiān)持著!在操場的實(shí)訓(xùn)非常地有意思,，能學(xué)到許多實(shí)用的東西,。甚至于激動的一回寢室就迫不及待地告訴室友們，給她們講解演示,。

終于,，角色轉(zhuǎn)變，輪到我們要去給志愿者們培訓(xùn)了,。培訓(xùn)前一天當(dāng)我被告知要負(fù)責(zé)主講時(shí),，放學(xué)后我丟下其他的事情，專心備課,，288張ppt,，我看了三遍，課件有不太明白的地方便查閱資料了解清楚,。所以才能在培訓(xùn)時(shí)流暢順利的在規(guī)定時(shí)間內(nèi)講完,。課堂氣氛活躍，志愿者們都非常專注認(rèn)真的在汲取這些急救知識,，結(jié)束三個小時(shí)的講解后,，我們兩個教官感概萬千!真的――很感謝他們的配合，讓我們能感覺到自己有用,。

簡單的午飯過后,，我們又來到操場，帶領(lǐng)著志愿者們進(jìn)行實(shí)操,，他們也興致勃勃的演練起來,，經(jīng)過上午的講解,，他們認(rèn)真的聽講，所以下午的實(shí)_們得心應(yīng)手,，學(xué)的很快,，做的很好，總是聽到他們一個個的叫“小姐姐,，你過來看,，我們做的怎么樣?”在歡聲笑語中我們一下午的培訓(xùn)很快就結(jié)束了。身處其中,，我熱情四射,，但一坐上車便睡著了……

感謝蘭馬培訓(xùn)，練就出了這樣勤奮堅(jiān)強(qiáng)的自己,，提高了自身的身體素質(zhì),，認(rèn)識了許多善良有愛心的隊(duì)友，讓我的大學(xué)生活更加地充實(shí)有意義,。

馬拉松志愿者的心得體會1000字 馬拉松志愿者心得體會400字篇三

我們迎來了各地長跑選手的勝宴——詩經(jīng)河間馬拉松賽,。這次很開心也很榮幸自己能夠以志愿者的身份親臨馬拉松賽現(xiàn)場，盡管沒有膽量和能力去參與那集膽識與耐力于一體的比賽,，但依舊滿懷熱情,、摩拳擦掌地準(zhǔn)備充當(dāng)一次志愿服務(wù)者，為選手們服務(wù),、助威,，為馬拉松貢獻(xiàn)一份微薄之力。

想要用兩個字來形容這一天的體會,，那就是震撼。

凌晨4點(diǎn)左右志愿者們開始陸續(xù)到達(dá)集合點(diǎn),，看著他們一張張洋溢著興奮的臉龐,，我更加覺得當(dāng)志愿者是多么幸福的一件事。

我們主要是在7.5公里處保證所有參賽者的飲水工作,，很幸運(yùn)的看到了運(yùn)動員們的颯爽英姿間,，那場景真是叫一個震撼呀!

運(yùn)動員們大約8點(diǎn)跑到了我們服務(wù)的飲水點(diǎn)，我站在跑道旁為他們加油,，他們對我微笑,、招手有些還和我擊掌，內(nèi)心激情澎湃,。

第一次與58位陌生人接觸,，不免有些怯場。但是,，凌晨四點(diǎn)的喧鬧與熱情感染了我,，讓我釋然,。我是10公里飲水站組長，我與58位組員準(zhǔn)時(shí)到位!

召集組員,，聯(lián)系司機(jī)師傅,，發(fā)車，抵達(dá)目的地,。一切順利,，組員們聽從指揮，服從分配,，全力配合,，滿滿的正能量。

讓我感動的是漆黑的夜幕下閃閃的手機(jī)燈光;匆忙搬運(yùn)物資的志愿者們,，無論男士女士齊上陣,，一呼百應(yīng);也有出謀劃策的志愿者，不斷提醒著我的想不到;喊口號的大姐嗓子喊啞了也樂此不疲;有人不斷用擴(kuò)音器提醒著運(yùn)動員,，白色桌布是水,，紅色桌布是飲料;在高峰期時(shí)四個人配合默契，不斷的填充著水杯,，桌子上依然保持整潔,，絕不凌亂……

那些彎腰撿拾垃圾的人在晨光里顯得高大威猛;那些搖旗吶喊的人讓馬拉松賽迅速升溫;那些嚴(yán)格遵守工作記錄的人熠熠生輝……

物資整理集結(jié)，垃圾清理集中,，我們快樂的堅(jiān)守崗位,。

我奔波在每組之間，被她們的敬業(yè)與樂業(yè)感動,。

我驕傲,，我們是不求回報(bào)的馬拉松志愿者!

詩經(jīng)河間，一馬當(dāng)先,，甘于奉獻(xiàn),，志愿有我!