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心態(tài)的讀書(shū)心得篇一
我們也許會(huì)在職場(chǎng)中碰到這種現(xiàn)象:我們的收入在增加,,但滿意感在下降;我們擁有的財(cái)富越來(lái)越多,,但是快樂(lè)越來(lái)越少;我們溝通的工具越來(lái)越多,但是深入的交流越來(lái)越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多,,但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少;我們的職位在升高,,但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加,但是我們的空間在減少···而近年來(lái),,很多大談職場(chǎng)潛規(guī)則,、公司斗爭(zhēng)的圖書(shū)登上了暢銷(xiāo)書(shū)排行榜,這些以“潛規(guī)則”,、“圈套”,、“潛伏”等關(guān)鍵詞作為賣(mài)點(diǎn)的書(shū),,竟然也被很多職場(chǎng)人士甚至在校學(xué)生奉為“圣經(jīng)”,。對(duì)此,,我們不禁要問(wèn):究竟哪里出了問(wèn)題?答案就是心態(tài),心態(tài)決定狀態(tài),,心態(tài)決定命運(yùn),,心態(tài)決定一切!真正擁有陽(yáng)光心態(tài)的人,會(huì)把工作中的挫折當(dāng)成一次歷練,,會(huì)把失業(yè)當(dāng)成一次新的開(kāi)始,,會(huì)把同事的晉升當(dāng)成對(duì)自己的激勵(lì),會(huì)把別人的中傷當(dāng)成對(duì)自己才華的羨慕,,會(huì)把危機(jī)看作顯示自己智慧和力量的機(jī)會(huì),。
享受陽(yáng)光職場(chǎng)的第一步是正確定位,清楚認(rèn)識(shí)自己,。很多時(shí)候,,煩惱來(lái)自對(duì)自己的認(rèn)識(shí)不足。很多人為獲得同事和上級(jí)的好感,,總是迎合別人,,甚至委屈自己,把自己的價(jià)值定位在別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)之上,,結(jié)果并沒(méi)有如愿,。其實(shí),只要找回自我,,把自己放到恰當(dāng)?shù)奈恢蒙?,揚(yáng)己之長(zhǎng),避己之短,,便不難找到獲取成功的支點(diǎn),。自我定位就是給自己亮出一個(gè)獨(dú)特的招牌,全面,、客觀,、深入的認(rèn)識(shí)和分析自己。自知,、自省之后,,才能找到自己真正價(jià)值所在。
同時(shí),,要積極改變自己,。我們總是希望別人對(duì)我們友好,希望得到別人的贊許,,可是卻忽視了自己對(duì)別人的態(tài)度,。就像拍皮球,用多大的力氣拍球,,皮球就會(huì)用多大的力量來(lái)“回敬”我們,。我們不大容易改變工作環(huán)境,,但卻可以改變自己,可以創(chuàng)造屬于自己的一片陽(yáng)光天空,。
享受陽(yáng)光職場(chǎng)第二步——清除頹廢心理,,培養(yǎng)上進(jìn)心。很多人的工作都是長(zhǎng)期的重復(fù)機(jī)械勞動(dòng),,空虛和頹廢逐漸占據(jù)了心靈,。心靈空虛比物質(zhì)空虛更令人窒息。樹(shù)立崇高理想,,建立明確的人生目標(biāo)是消除空虛頹廢最有力的武器,,但這個(gè)過(guò)程并非一蹴而就。在職場(chǎng)中,,要培養(yǎng)對(duì)工作的熱情,,認(rèn)真學(xué)點(diǎn)本領(lǐng),找個(gè)出色的同事作為榜樣,。就像普希金所說(shuō):生活不會(huì)使我們厭倦,。
對(duì)于份外或麻煩的工作,很多人選擇了拖延和推諉,。殊不知,,一旦開(kāi)始遇事推脫,就會(huì)變成根深蒂固的習(xí)慣,,而一旦本著認(rèn)真積極的態(tài)度著手做事,,會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的處境正在悄然改變。鄭板橋所說(shuō)“吃虧是?!?、“難得糊涂”,在職場(chǎng)中同樣是至理名言,。一個(gè)樂(lè)于承擔(dān)責(zé)任,、愿意為別人付出的人總會(huì)得到別人的尊重,而自身也會(huì)享受到快樂(lè),。
享受陽(yáng)光職場(chǎng)第三步是磨練百折不撓的毅力,。孟子曰:“天降大任于斯人也,必先苦其心志,,勞其筋骨,,餓其體膚,空乏其身,,行拂亂其所為,,所以動(dòng)心忍性,曾益其所不能,?!惫ぷ髦械氖б?、挫折總是難免,若因此就情緒惡劣,、意氣用事、心灰意冷實(shí)不可取,。挫折是職場(chǎng)的必修課,,而挫折過(guò)后人總會(huì)變樣,不是變好就是變壞,。有些人在困難面前退縮了,,結(jié)果只能是一事無(wú)成;有些人則迎難而上,化苦難為動(dòng)力,、機(jī)遇而走向輝煌,。因而職場(chǎng)的成功與否,很大程度上取決于面對(duì)苦難挫折時(shí)的心態(tài)和應(yīng)對(duì),。
職場(chǎng)也會(huì)讓人心生寂寞,,或高處不勝寒,因過(guò)于優(yōu)秀而失去前進(jìn)的動(dòng)力;或郁郁不得志而苦于寂寞無(wú)處排解;或在風(fēng)花雪月,、錦衣玉食,、名譽(yù)地位的誘惑面前可望不可及。寂寞是對(duì)內(nèi)心的一種歷練,,是人生的一種選擇,,是面對(duì)誘惑的從容鎮(zhèn)定。耐得住寂寞的人才會(huì)掌握人生的主動(dòng)權(quán),。
還有一些職場(chǎng)準(zhǔn)則,,在《陽(yáng)光心態(tài)》中或許沒(méi)有提及,不過(guò)細(xì)細(xì)品味該書(shū),,便可以得出,。面對(duì)紛雜的市場(chǎng)環(huán)境,帶領(lǐng)萬(wàn)人的集團(tuán)企業(yè)——tcl掌門(mén)人李東生在談到壓力時(shí)說(shuō),,不是沒(méi)有壓力,,“要爭(zhēng)取做到把工作當(dāng)成一種‘帶薪的愉快學(xué)習(xí)過(guò)程’。只有善于學(xué)習(xí)的人,,才能化壓力為動(dòng)力;也只有善于學(xué)習(xí)的人,,才有不斷追求進(jìn)步的愿望,才能承擔(dān)更大的責(zé)任,,才會(huì)獲得比別人更多的成功機(jī)會(huì),。”職場(chǎng)不如意,,十有八九,,把失敗當(dāng)成千載難逢的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),,把挫折當(dāng)作不斷提升自我的每一級(jí)不可或缺的臺(tái)階,把危機(jī)看作顯示自己智慧和力量的機(jī)會(huì),,永遠(yuǎn)保持旺盛的熱情和積極的進(jìn)取心,。
我們還要學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的減壓方法:放慢一下工作節(jié)奏。如果你被緊張的工作壓得喘不過(guò)氣來(lái),,最好立即把工作放一下,,輕松休息,這樣以后可能會(huì)做得更好;合理安排作息時(shí)間,,嚴(yán)格執(zhí)行自己制定的作息制度,,使生活、學(xué)習(xí),、工作都能有規(guī)律地進(jìn)行,,牢記“文武之道,一張一弛”的古訓(xùn);永遠(yuǎn)保持一顆平常心,,不要把人生目標(biāo)定得過(guò)高,,凡事量力而行;面對(duì)壓力要有心理準(zhǔn)備,同時(shí)心態(tài)要保持正常,,樂(lè)觀豁達(dá),,不因身處逆境而心事重重,要善于適應(yīng)環(huán)境變化,,保持內(nèi)心的安寧,。
職場(chǎng)需打拼,職場(chǎng)也可以被享受,。工作并快樂(lè)著,,這并非遙不可及的狀態(tài)。在緊張工作之余,,多加以體味,,多反省自己的態(tài)度,時(shí)時(shí)提醒自己保持陽(yáng)光的心態(tài),,要靜心踏實(shí)工作,,才不會(huì)被寂寞所煩擾,保持豁達(dá)的心態(tài),,不計(jì)較一時(shí)的得失,,才能擺脫困擾。烏云是遮不住陽(yáng)光的,,因?yàn)殛?yáng)光就在每個(gè)人的心里!
愿我們都能享受陽(yáng)光的職場(chǎng),。
心態(tài)的讀書(shū)心得篇二
我從《陽(yáng)光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗這樣一種心態(tài),,是一種健康的心態(tài),。它能讓人心境良好,人際關(guān)系正常,,適應(yīng)環(huán)境,,力所能及改變環(huán)境,人格健康,。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,,謙和而不張揚(yáng),自信而又親和,,我們講和諧,不僅要力求人與人和諧,,人與自然和諧,,還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界,?!?吳維庫(kù)博士提出的塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論,正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài),,營(yíng)造知足,、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的心理,,樹(shù)立喜悅,、樂(lè)觀、向上的人生態(tài)度,,通過(guò)個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙,。
當(dāng)今社會(huì)有種怪現(xiàn)象:我們的財(cái)富在增加,但滿意感在下降;我們擁有的財(cái)富越來(lái)越多,,但是快樂(lè)越來(lái)越少;我們溝通的工具越來(lái)越多,,但是深入的交流越來(lái)越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多,但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少;房子越來(lái)越大,,里邊的人越來(lái)越少;精美的房子越來(lái)越多,,破碎的家庭也越來(lái)越多;道路越來(lái)越寬,但我們的視野越來(lái)越窄;樓房越來(lái)越高,,但我們的心胸越來(lái)越窄;我們渴望了解外星人,,卻不想了解身邊的人;我們可以參與的活動(dòng)越來(lái)越多,但是享受的快樂(lè)越來(lái)越少;我們的支出在增加,,但是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加,,但是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加,但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加,但是我們的空間在減少,。
在我們?nèi)粘I钪?,?jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾:工作環(huán)境不稱(chēng)心,事情處理不公平,,經(jīng)濟(jì)條件不寬裕,,沒(méi)有能力自己購(gòu)買(mǎi)住房,長(zhǎng)期野外工作健康欠佳,,期望中的事情落空,,好心未得好報(bào),先進(jìn)評(píng)比沒(méi)有份,,自己工作最辛苦沒(méi)有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可,,受冤枉挨批評(píng)等等。對(duì)這類(lèi)事情,,如能持積極心態(tài),,心里就會(huì)想得開(kāi),心胸也就會(huì)豁達(dá),,就能妥善對(duì)待,、處理好這些事情,工作順利,,心情舒暢,。如果總是想不開(kāi),越想越氣,,自控能力減退,,情緒失去控制,言行也就出現(xiàn)反?,F(xiàn)象,。
甚至為了一點(diǎn)小事,大鬧一場(chǎng),,出言不遜,,開(kāi)口傷人,使你的人品大為降格,,人際關(guān)系受損。更有甚者,,干脆連工作也不想要了,提出辭職,。事后冷靜下來(lái)想一想,,為一點(diǎn)小事,,大發(fā)脾氣,提出辭職,,到頭來(lái)受傷害的還是自己,根本不值得,。對(duì)此,我們不禁要問(wèn):究竟哪里出了問(wèn)題?是心態(tài)出了問(wèn)題,。心態(tài)出了問(wèn)題,,那就要調(diào)整好心態(tài),好心情才能欣賞好風(fēng)光,。塑造健康的心態(tài),,塑造知足、感恩,、樂(lè)觀開(kāi)朗的陽(yáng)光心態(tài),,就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀,獲得健康的人生,,釋放強(qiáng)勁的影響力,。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火,,就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰,,就是融化了也還是零度。要想溫暖別人,,你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人,,請(qǐng)先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的內(nèi)心,。怎樣照亮內(nèi)心?點(diǎn)亮一盞心燈,,塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人,、家庭,、團(tuán)隊(duì)、組織,,最后影響社會(huì),。
一個(gè)人幸福不幸福,在本質(zhì)上與財(cái)富,、相貌,、地位、權(quán)力沒(méi)多大關(guān)系,。幸福由自己思想,、心態(tài)而決定,我們的心可以造“快樂(lè)的天使”,也可以造“陰險(xiǎn)的魔鬼”,。如果你把別人看成是陰險(xiǎn),你就生活在“悲哀”里;如果你把別人看成是快樂(lè)的天使,,你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼,,你就在制造“悲哀”;如果你能把別人變成快樂(lè)的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂(lè)的天使呢?要學(xué)會(huì)感恩,、欣賞,、給予、寬容,。
我們享受生活,,要建立積極的心態(tài),。積極的心態(tài)是從正面看問(wèn)題,樂(lè)觀地對(duì)待人生,,樂(lè)觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩,。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要,。因?yàn)椋松谑?,不如意之事十有八九,。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活,,善于發(fā)現(xiàn)美,。生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn),。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間,,要熱愛(ài)生命,相信未來(lái)一定會(huì)更美好,。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活,,學(xué)會(huì)放下,。該放下的放下,學(xué)會(huì)諒解,、寬容,。不原諒別人,等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì),。要學(xué)會(huì)放下,,該忘記的忘記,該記住的記住,。
一個(gè)人沒(méi)多大本事的時(shí)候,,養(yǎng)自己;本事大了,養(yǎng)家人;本事再大了,,造福社區(qū);然后就是造福社會(huì),,這個(gè)人的生命就很有價(jià)值。所以金錢(qián)的價(jià)值在于使用,,人的生命價(jià)值在于被需要,。心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同,,而且這種不同會(huì)有天壤之別,。
心態(tài)決定命運(yùn),心態(tài)決定成敗,。心態(tài)是后天修煉的,。我們完全可以通過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè),改變我們的人生,。
生活因?yàn)闊釔?ài)而豐富多彩,,生命因?yàn)樾判亩妍惷骺?,激情?chuàng)造未來(lái),,心態(tài)營(yíng)造今天。如果你心情好,,你會(huì)發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌,,小草為你起舞;如果你心情糟糕,你會(huì)發(fā)現(xiàn)開(kāi)放的玫瑰在留淚,,奔騰的小溪在哭泣,,這叫境由心造、相由心生,。因?yàn)榭鞓?lè)的心態(tài)會(huì)像一縷溫暖的陽(yáng)光驅(qū)散心里的陰云,,陽(yáng)光會(huì)鋪滿每個(gè)角落。
心態(tài)的讀書(shū)心得篇三
通過(guò)閱讀《陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū),,我收獲頗多,,給我太多的啟示,,深刻了解只有良好的陽(yáng)光心態(tài)才能塑造自己美好的未來(lái),身為管理者只有具備良好的心態(tài)才能使團(tuán)隊(duì)和諧溫馨團(tuán)結(jié)向上!
一個(gè)人降臨于世,,是要經(jīng)歷各種磨難的,,生活艱苦的無(wú)奈,工作壓力的恐懼,,心靈痛苦的煎熬及身體疾病的折磨,。尤其是在高科技發(fā)達(dá)的今天,工作壓力使我們無(wú)法喘息,,心理疲勞如果長(zhǎng)期精神緊張,,反復(fù)的心理刺激及復(fù)雜的惡劣情緒影響逐漸形成,得不到及時(shí)疏導(dǎo)化解,,天長(zhǎng)日久會(huì)造成心理障礙,,失控甚至精神失常,從而引發(fā)多種疾病,。
人活著想要造福一方,,首先要造福自己,只有自己內(nèi)心充滿熱量才能釋放熱量,,要想照亮別人,,先要照亮自己,要想照亮自己,,先要點(diǎn)亮心燈,。讓自己充滿熱量,自己的家才會(huì)充滿溫馨,,才有精力干好工作,。具有良好的心態(tài)能影響大家.影響團(tuán)隊(duì).影響社會(huì)。良好的心態(tài)能讓我們成功,,壞的心態(tài)能毀滅我們,,成功與否?快樂(lè)與否?在于我們的的心態(tài),激情創(chuàng)造未來(lái),,心態(tài)營(yíng)造今天!
通過(guò)閱讀《陽(yáng)光心態(tài)》深刻理解強(qiáng)有力的健康向上的心境是能給別人帶來(lái)自信和愉悅,,心理強(qiáng)有力樂(lè)觀向上,凡事都能夠向積極的方面去想,,將會(huì)柳暗花明又一村!開(kāi)朗的性格會(huì)使氣氛輕松活潑,,沉悶的的性格就可能導(dǎo)致大家的壓抑。作為管理者,,不僅要在業(yè)務(wù)上起帶頭作用,,還要用良好的心態(tài)去營(yíng)造愉悅的氣氛,使自己有凝聚力和向心力,,團(tuán)隊(duì)才能更加溫馨和諧團(tuán)結(jié)向上!
怎樣才能締造陽(yáng)光心態(tài)?首先要改變態(tài)度,,既然改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度,,態(tài)度變了,事情就變了,。從積極的視角去解釋?zhuān)源藖?lái)調(diào)整自己,,了解自己,正確評(píng)價(jià)自己的能力,,保持人格的完整和諧,。從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí),保持良好的人際關(guān)系,,態(tài)度決定命運(yùn),。為什么有的人從挫折的陰影中走向成功,而有的人卻會(huì)從勝利的喜悅走向失敗?這就啟示我們以何種態(tài)度去面對(duì)現(xiàn)實(shí)人生,,人生旅途中艱難困苦不可避免,,能否戰(zhàn)勝完全由對(duì)艱難困苦的態(tài)度決定。只要始終如一保持著積極進(jìn)取的心態(tài),,保持樂(lè)觀向上的心境,,保持飽滿昂揚(yáng)的熱情就會(huì)無(wú)往不勝!締造陽(yáng)光心態(tài),我們還要懂得享受生命的過(guò)程,,生命的本質(zhì)就應(yīng)該是最求快樂(lè)而不是比賽,。要充分享受親朋好友帶給的快樂(lè),生活帶給的快樂(lè),,工作帶給的快樂(lè),。學(xué)會(huì)享受生命的過(guò)程,每一天的生活才會(huì)多彩多姿!生活中如果選擇積極就得到開(kāi)心;選擇倒霉就得到糟糕,,什么樣的心態(tài)決定什么樣的人生,,要塑造陽(yáng)光心態(tài)就要培養(yǎng)良好的心態(tài),找出人生“目標(biāo)”與“熱情”目標(biāo)一旦確定就“永不放棄永不停止”勇敢面對(duì)任何挫折及挑戰(zhàn),。作為管理者必須要有帥才:不為環(huán)境左右,,能夠調(diào)整自己的情緒,從容地處理突發(fā)壓力,,處亂不驚臨危不亂,,操之在我,。
通過(guò)閱讀《陽(yáng)光心態(tài)》知道作為管理者應(yīng)具備的人格魅力,。要使自己永遠(yuǎn)樂(lè)觀豁達(dá).果敢。敢用自己的心態(tài)和行動(dòng)去感染別人激勵(lì)別人,,塑造感恩心態(tài),,對(duì)他人和社會(huì)懷有一顆感恩的心,懂得自己所取得的每一點(diǎn)成績(jī)離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的幫助,,愿以自己的能力去幫助每一個(gè)人,,回報(bào)于團(tuán)隊(duì),,要面對(duì)現(xiàn)實(shí),不好高騖遠(yuǎn),。懷著欣賞的心態(tài)豁達(dá)的心態(tài)寬容的心態(tài)積極的心態(tài)看待事情,。作為管理者具有了人格魅力和親和力才有人追隨,不要給下屬增加悔恨,,要給予下屬向上的力量,。贊美.肯定.賞識(shí)比批評(píng)對(duì)管理員工搞好人際關(guān)系更有效,發(fā)自內(nèi)心地肯定下屬,,可以讓自己的心情愉悅理性的處理問(wèn)題,。贊美肯定下屬可以讓自己的合理觀點(diǎn)更容易讓下屬接受,實(shí)現(xiàn)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力!在給團(tuán)隊(duì)帶來(lái)快樂(lè)的同時(shí),,自己收獲了成功也贏得了團(tuán)隊(duì)炙熱的心!