當(dāng)我們備受啟迪時(shí),，常?？梢詫⑺鼈儗?xiě)成一篇心得體會(huì)，如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了,。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě),？想必這讓大家都很苦惱吧。以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文,，歡迎大家借鑒與參考,，希望對(duì)大家有所幫助。
最新教師心理健康心得體會(huì)篇一
課后,，聯(lián)想較多,，我最大的收獲是：教授的解決策略,。在這方面,，本人在班務(wù)管理中有反面的經(jīng)歷：本班有一名學(xué)生，孩子自控力很差,，不愛(ài)學(xué)習(xí),。媽媽為了他寫(xiě)作業(yè),，幾乎天天氣到用請(qǐng)衣架。孩子第一天上課就好東張西望,，一會(huì)兒玩這,，一會(huì)兒摸那，學(xué)習(xí)很差,。一次在我的語(yǔ)文課上,，我當(dāng)著同學(xué)們的面收走他課上正玩著的美術(shù)學(xué)具，并訓(xùn)了他幾句,，后來(lái),，孩子自己把美術(shù)學(xué)具從我的辦公桌上拿走了，我知道后,，立即找他要追回,，并訓(xùn)責(zé)他為什么私自拿老師桌上的東西，而他卻一句不吭,，不買老師的帳也不說(shuō)一句話,，最終不歡而散。現(xiàn)在想來(lái),，在課堂上自己對(duì)待有問(wèn)題的學(xué)生的是那么簡(jiǎn)單,、粗暴，事后處理,，其結(jié)果肯定不也極度傷害了師生情感會(huì),。如那時(shí)能運(yùn)用上行為學(xué)習(xí)理論來(lái)思考問(wèn)題，或許會(huì)有"柳暗花明又一村"的境界,。
從育人的角度看,，潛意識(shí)心理理論及其矯正治觀，體現(xiàn)了新課程觀的一些要求：
(1)了解學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)脈絡(luò),，個(gè)體情緒,，巧妙地激發(fā)學(xué)生自發(fā)地內(nèi)省、反思,，從而調(diào)整自己的狀態(tài),，并通過(guò)習(xí)慣堅(jiān)持，養(yǎng)成自覺(jué)的意識(shí),。在這過(guò)程中,，破壞已形成的情緒體驗(yàn)，建立新的情緒體驗(yàn)需要一個(gè)漫長(zhǎng)的等待花開(kāi)的心境,。
(2)藝術(shù)化的矯正方式：使矯正的過(guò)程達(dá)到"潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲"的境界,。—種藝術(shù)化的手段,，它無(wú)需多少技巧,，可以是言語(yǔ),，也只要只言片語(yǔ)，可以是手勢(shì),，甚至是—個(gè)眼神,，輕松點(diǎn)撥,，點(diǎn)到為止,。
教師們總希望師生關(guān)系默契和諧,，學(xué)生自覺(jué)配合教師的狀態(tài)。在這種理想的狀態(tài)中，教師可以輕松駕駛場(chǎng)面,，學(xué)生們的心情也較自然,，教師不用經(jīng)常訓(xùn)斥學(xué)生,，學(xué)生也不用提心吊膽，而是全身心地投入到學(xué)習(xí)與生活中去,。怎么做到呢?怎樣對(duì)待班上那個(gè)別的"活動(dòng)"分子呢?x教授告訴我們要從了解孩子入手，用心去追溯孩子問(wèn)題形成的淵源,，要有靜待花開(kāi)的心情,，等待著每朵花兒的熱烈開(kāi)放!短短三小時(shí)的講座，使我得到了講座理論以外的收獲,，這也許就是三生有幸吧!
最新教師心理健康心得體會(huì)篇二
心理健康已經(jīng)是世界矚目的現(xiàn)象,，無(wú)論是發(fā)達(dá)國(guó)家、發(fā)展中國(guó)家，人們都越來(lái)越重視自己的心理健康,。在我國(guó)，人們都日益關(guān)注心理健康,，尤其是汶川地震以后,，國(guó)人對(duì)心理健康領(lǐng)域的名詞用的頻率已經(jīng)比較高了,。在教育領(lǐng)域，從中央到地方的各級(jí)教育部門都不斷增強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康的指導(dǎo),、要求，甚至直接的評(píng)估,、督導(dǎo),、實(shí)施，這項(xiàng)工作已經(jīng)運(yùn)作得很好,。然而和學(xué)生的健康成長(zhǎng)密切相關(guān)的教師心理健康卻很少有有人關(guān)注,。教師的心理健康和學(xué)生的成長(zhǎng)、社會(huì)文明的發(fā)展,，尤其和每個(gè)教師自身的生命質(zhì)量又是息息相關(guān)的,。
此專題中，王淑蘭老師用雄厚的專業(yè)知識(shí),，獨(dú)到的見(jiàn)解,，采用案例形式，深入淺出地探討了關(guān)于教師心理健康方面的四個(gè)問(wèn)題：解讀心理健康,、教研人員心理健康標(biāo)準(zhǔn),、現(xiàn)代教研人員心理健康價(jià)值及維護(hù)和增強(qiáng)教研人員心理健康的基本對(duì)策,。
第一個(gè)問(wèn)題主要闡述了心理健康的內(nèi)涵，即心理健康是一種相對(duì)持續(xù)而積極的心理適應(yīng)狀態(tài),，意味著個(gè)人不僅能保持自身的平衡,，也能和環(huán)境有一個(gè)基本的協(xié)調(diào)；心理健康的制約因素包括生理因素,、心理因素和社會(huì)因素,；一個(gè)人能否保持心理健康，取決于心理壓力與心理承受力相互作用的狀況,。
第二個(gè)問(wèn)題詮釋了心理健康的標(biāo)準(zhǔn),，即智力健全、情感健全,、意志健全,、人格健全、人際關(guān)系良好,、行為健全,、能適應(yīng)社會(huì)環(huán)境變化,、具有雙重心理承受力,。第三個(gè)問(wèn)題探討了現(xiàn)代教研人員心理健康價(jià)值，即教研人員心理健康關(guān)系到個(gè)人生活質(zhì)量的高低,，是組織建設(shè)的一個(gè)必要條件,，關(guān)注教研人員的心理健康是社會(huì)文明發(fā)展的體現(xiàn)與呼喚；同時(shí)分析了現(xiàn)代中國(guó)教研人員的心理壓力狀況,、心理承受力現(xiàn)狀,。
第四個(gè)問(wèn)題闡述了如何維護(hù)和增強(qiáng)教研人員心理健康，即發(fā)揮團(tuán)體作用,，幫助團(tuán)體成員應(yīng)對(duì)壓力,；構(gòu)建和諧家庭，幫助家庭成員應(yīng)對(duì)壓力,；主動(dòng)進(jìn)行自我調(diào)適,，及時(shí)找回心理平衡。
心理健康是一種持續(xù)而積極的適應(yīng)狀態(tài),，意味著當(dāng)事人不僅能獲得自身的平衡,，而且可做到與環(huán)境的基本協(xié)調(diào)。影響心理健康的主要因素有生理因素,、心理因素和社會(huì)因素,。在現(xiàn)實(shí)生活中，個(gè)體能否保持心理健康,，取決于心理壓力與心理承受力的交互作用狀況,。教師心理健康的特質(zhì)有：智力健全,，能勝任教師工作；有健全的自我觀念,；適當(dāng)?shù)淖晕铱刂?；有效地面?duì)環(huán)境；良好的人際關(guān)系,；能平衡“昨天”“今天”和“明天”,。
我國(guó)教師心理健康的總體水平較高，絕大多數(shù)人符合心理健康標(biāo)準(zhǔn),，然而根據(jù)國(guó)家中小學(xué)心理健康教育中心等機(jī)構(gòu)的調(diào)查結(jié)果,，我國(guó)教師的心理健康狀況不容過(guò)分樂(lè)觀。教師心理健康問(wèn)題大致有八種表現(xiàn),，其中職業(yè)心理倦怠是教師心理健康問(wèn)題的集中表現(xiàn),。導(dǎo)致教師心理健康問(wèn)題的主要原因有來(lái)自社會(huì)方面的和職業(yè)方面的原因。維護(hù)和增強(qiáng)教師心理健康是一項(xiàng)系統(tǒng)工程,，需要從不同緯度和不同層面采取切實(shí)可行的措施,，較為可行的對(duì)策主要有四個(gè)方面：社會(huì)層面的維護(hù)；學(xué)校層面的維護(hù),；家庭層面的維護(hù)和教師自身的調(diào)適,。教師應(yīng)樹(shù)立科學(xué)的健康觀；正確面對(duì)壓力,，提高應(yīng)對(duì)壓力的能力,；學(xué)習(xí)相關(guān)心理學(xué)知識(shí)技能；及時(shí)了解自己的心理壓力和心理健康狀況,；采取心理自我調(diào)試策略把自己從各類壓力下及時(shí)解脫出來(lái),；采用實(shí)用心理自我療法，及時(shí)重建心理平衡,；爭(zhēng)取社會(huì)支持,；以及必要時(shí)及時(shí)尋求專業(yè)干預(yù)等。
最新教師心理健康心得體會(huì)篇三
教師是一個(gè)普通的社會(huì)人,、自然人,，也同樣會(huì)有不同程度的心理問(wèn)題，但教師職業(yè)的特殊性又要求教師必須是心理健康的人,。因?yàn)榻處熞酶呱械膸煹潞土己玫男睦硭刭|(zhì)去感染和熏陶學(xué)生,，而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)源于教師的心理健康。而幼兒教師應(yīng)該怎樣維護(hù)和增進(jìn)幼兒的心理健康呢?以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
通過(guò)一線的教學(xué)經(jīng)歷,，我深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈,。因此，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人,。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,。一個(gè)成功的教師,，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德,。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,，特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此，在他們的心目中,，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會(huì);是圣者——不會(huì)犯錯(cuò);是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量,。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度,，以及待人接物等,，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快,。教師完善的心理素質(zhì)和人格,，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),，是實(shí)施心理健康教育,、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則。通過(guò)學(xué)習(xí),，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),，掌握心理調(diào)節(jié)的方法,，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格,，提高心理承受能力;調(diào)整情緒,，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,，建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè)于為工作奉獻(xiàn),，并合理安排時(shí)間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好,，陶冶情操,，只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的,，需要休息和放松,。充當(dāng)"無(wú)所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,，教師可以試著在假期給自己充電,，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚,。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野,，增加教師的知識(shí)面,。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái),，更好的促進(jìn)教育工作,。
雖然幼兒教育工作與其他職業(yè)相比性質(zhì)較單純，園內(nèi)的人際關(guān)系也相對(duì)簡(jiǎn)單,，但教師心理健康水平的高低也不是一成不變的,。因?yàn)槿说膬?nèi)部心理狀態(tài)是在客觀世界的作用下逐步形成的，并隨外界因素的變化而變化,。特別是在社會(huì)大變革的今天,，教師更容易被一系列不容回避的社會(huì)問(wèn)題所困擾，容易造成心理狀態(tài)失衡,，導(dǎo)致心理健康水平下降,。應(yīng)該開(kāi)展心理健康咨詢、心理健康講座,，組織一些社會(huì)活動(dòng),，通過(guò)"走出去、請(qǐng)進(jìn)來(lái)"等形式,，提高教師心理健康水平,。幼兒教師的主要工作環(huán)節(jié)大都是沒(méi)有管理者和同行在場(chǎng)，因而其工作有較大的獨(dú)立性,。正因?yàn)檫@樣,，從心理上來(lái)說(shuō)排斥管理，甚至敵視管理,。在現(xiàn)行的幼兒園管理體制中,，管理者扮演著檢查員的角色。但教師卻容易將管理和監(jiān)督等同起來(lái),，由此產(chǎn)生了對(duì)立,。
最新教師心理健康心得體會(huì)篇四
面對(duì)社會(huì)的激烈競(jìng)爭(zhēng),，教師要學(xué)會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)中不斷充實(shí)自己，完善自我,，不斷提高身心素質(zhì),；通過(guò)自身健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)去感染和影響學(xué)生。否則,，教師出現(xiàn)心理上的不適應(yīng),，必然會(huì)引起一些不適當(dāng)?shù)慕逃袨椤ＰW(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期,，隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展,，競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展,，以及思維方式的變化,，就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。因此,，我們教師在引導(dǎo)學(xué)生獲得知識(shí)的同時(shí),，更應(yīng)該責(zé)無(wú)旁貸地?fù)?dān)當(dāng)起孩子的“心理健康醫(yī)生”。今年暑假七月我有機(jī)會(huì)參加了鶴城區(qū)教育局舉辦的心理健康學(xué)習(xí),，感觸很深,，收獲頗多，現(xiàn)將心得體會(huì)記錄下來(lái),，與大家共勉,。
學(xué)生每天在學(xué)校與教師的有效接觸時(shí)間長(zhǎng)達(dá)六、七個(gè)小時(shí),。在學(xué)校教師的一個(gè)皺眉,，一個(gè)微笑對(duì)學(xué)生的影響，都是深刻而長(zhǎng)久的,。心理健康的教師能很好地創(chuàng)設(shè)學(xué)生身心健康發(fā)展的良好心理環(huán)境,。學(xué)生喜歡教師,，喜歡學(xué)校,，善于學(xué)習(xí)。師生關(guān)系,，生生關(guān)系和諧,。
心境不好的教師，很難營(yíng)造愉快,、輕松的課堂教學(xué)環(huán)境,，他們常表現(xiàn)得煩躁、易怒,、容易沖突,、喜怒無(wú)常,、情緒不穩(wěn)定。教師情緒不穩(wěn),、常煩躁,，學(xué)生也會(huì)受影響，如學(xué)生常處于緊張和焦慮之中,，學(xué)習(xí)效率不高,，效果不佳，長(zhǎng)此以往,，會(huì)導(dǎo)致心理問(wèn)題,，甚至疾病。相反,，教師心態(tài)健康向上,，生活態(tài)度積極，教學(xué)積極,，就會(huì)想方設(shè)法不斷改進(jìn)教學(xué)方法,，因材施教，學(xué)生也會(huì)同樣積極,，積極的學(xué),，積極的思考。因?yàn)榻處煼e極的情感,、健康的心理會(huì)誘發(fā)學(xué)生的積極情感,，促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成，對(duì)良好師生關(guān)系的建立,，營(yíng)造輕松,、愉快的課堂氣氛，以及學(xué)生接受與理解知識(shí)均有直接的,、積極的影響,。
如教師心理不健康，就難以正確理解學(xué)生的心理與行為,，會(huì)采取不合常理的態(tài)度,、方法來(lái)對(duì)待問(wèn)題，會(huì)使師生間產(chǎn)生矛盾與沖突?，F(xiàn)在,，有的教師常常抱怨現(xiàn)在的學(xué)生越來(lái)越難教，教師苦口婆心,，竭盡全力地對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育,，可學(xué)生要么我行我素，把教師的話當(dāng)耳邊風(fēng)，要么陽(yáng)奉陰違,，使教師難以下臺(tái),，這里自然有多方面的原因，但教師心理素質(zhì)
不高,，沒(méi)有形成良好的師生關(guān)系是其中一個(gè)重要原因,。著名的心理學(xué)家艾里克森曾指出過(guò)：不良的師生關(guān)系會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的心理疾病，好的師生關(guān)系可以治病,，如果遇到一位好的教師,，學(xué)生由于家境等造成的不健康心理可以得到改變。教師和學(xué)生對(duì)立的狀態(tài)絕不利于學(xué)生學(xué)習(xí),，而是否產(chǎn)生師生對(duì)立關(guān)系,，及對(duì)立關(guān)系能否妥善解決，學(xué)生能否得到正確引導(dǎo)和轉(zhuǎn)化,，最終決定于教師的心理狀況,。
學(xué)生的性格正在形成過(guò)程中，在學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中,，教師是重要的人,，是成人，是參照,，是榜樣,。教師情緒好不好，喜不喜歡工作,，都會(huì)影響學(xué)生,；教師若體罰學(xué)生，學(xué)生會(huì)形成敵視和對(duì)抗的習(xí)慣,，形成心理障礙,；教師處事不公、亂用權(quán)利,，會(huì)影響學(xué)生對(duì)整個(gè)社會(huì)的看法,。
最新教師心理健康心得體會(huì)篇五
時(shí)代在發(fā)展，人們心理健康方面的問(wèn)題卻越來(lái)越多,。如今,，健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我,，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí),，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過(guò)去,。因此，健康的心理是人類生存必備的條件和基礎(chǔ)。在中小學(xué)階段,，青少年的心理健康問(wèn)題也更加引起人們的關(guān)注,。作為學(xué)校里一名兼職的心理教師，常常面對(duì)各種各樣學(xué)生的心理困惑,，也就常常感到自己知識(shí)與能力的不足,。
這次，我積極參加了同安區(qū)中小學(xué)心理健康輔導(dǎo)室兼職教師培訓(xùn)班,。幾次的培訓(xùn),、學(xué)習(xí)之后，感覺(jué)收獲頗豐,，對(duì)中小學(xué)心理健康教育有了全新的認(rèn)識(shí),，樹(shù)立了新理念，掌握了新方法,，明晰了新途徑,，過(guò)去百思不解的一些實(shí)際問(wèn)題變得眉目疏朗了許多，真是受益匪淺,。
通過(guò)學(xué)習(xí),，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者,，不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能,，還要有健全的人格。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,，在學(xué)生的心目中,，教師是很神圣的。教師的言談舉止,、待人接物的方式,，都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師,，會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛,，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此,，教師完善的心理素質(zhì),，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn),。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),，提升自己的人格魅力，爭(zhēng)做一名受歡迎的教師,。
可見(jiàn),，我們要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作。要了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn),。要學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生和心理健康知識(shí),，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力,。要善于調(diào)控情緒,，保持心理的平衡；要善于建立良好的人際關(guān)系,；要樂(lè)于為工作奉獻(xiàn),，并合理安排時(shí)間；要培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好,，陶冶情操,。只有這樣，才能以飽滿的工作熱情投入到教育教學(xué)活動(dòng)中去,。
在這次學(xué)習(xí)中,，，我認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性,。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響,。我們常常能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，有學(xué)習(xí)方面,，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素,。這足以表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高,。在這些新現(xiàn)象,、新問(wèn)題面前，心理教師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”,，給予學(xué)生鼓勵(lì),，幫他們重拾信心。要對(duì)學(xué)生不良心理的成因多加了解,，是學(xué)校因素,，還是家庭或社會(huì)因素。當(dāng)我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾,，就要會(huì)同學(xué)生家長(zhǎng)采取較為科學(xué)的方法教育子女,。例如，我們要盡量為學(xué)生創(chuàng)設(shè)健康,、溫馨的教育,、學(xué)習(xí)環(huán)境，要有計(jì)劃有針對(duì)性地開(kāi)展各項(xiàng)心理健康教育活動(dòng),；要與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想,，相互配合,，將心理健康教育滲透到學(xué)校、家庭,、社會(huì)教育之中,。
總之,，我們的目的就是教書(shū)育人,。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師要不斷完善自己的人格,。良好的品格修養(yǎng),、高雅的氣質(zhì)、卓越的教育才能都將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的教化作用,。只有形成學(xué)校,、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),，齊抓共管,，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平才能朝著健康向上的方向發(fā)展，讓新一代青少年健康茁壯地成長(zhǎng),。
對(duì)于我們來(lái)說(shuō),，這次培訓(xùn)是我們很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。通過(guò)學(xué)習(xí),，無(wú)論在理論知識(shí),，還是方法技巧上我都對(duì)心理教育有了進(jìn)一步的了解。為提升自身人格魅力,，為了孩子們能夠真正健康快樂(lè)地成長(zhǎng),，我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)，繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問(wèn)題,，并將所學(xué)運(yùn)用到自己的工作實(shí)際中,。今后，我希望自己能成為照亮孩子心靈的一束光,！
最新教師心理健康心得體會(huì)篇六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),、各位教師們:
大家上午好:
經(jīng)過(guò)學(xué)校的安排，我參加了本市組織的為期兩天的“中小學(xué)教師心理健康教育培育”,。此次培訓(xùn)為周六和周日兩天,，本市各個(gè)學(xué)校都有安排教師過(guò)來(lái)參與這一次的培訓(xùn),。這一次市里面組織的教師培訓(xùn),，邀請(qǐng)來(lái)了全國(guó)的心理專家__過(guò)來(lái)給我們進(jìn)行培訓(xùn)講座，專家的培訓(xùn)講座,，令我收獲頗豐,。此刻將我這兩天參與培訓(xùn)的心得體會(huì)回報(bào)如下：
本次培訓(xùn)的開(kāi)始并不是給我們傳授怎樣做,，做什么，而是先給我們解釋了什么是心理健康,。心理健康并不是什么很罕見(jiàn)的東西,，而是一向就隱藏在我們身邊的，只是我們平時(shí)沒(méi)有注意而已,。我們平時(shí)跟過(guò)關(guān)注的都是“身體健康”,，喲沒(méi)有感冒有沒(méi)有哪里碰到了等，但很少回去關(guān)心“心理健康”,。心理健康是指我們心理在各種活動(dòng)的過(guò)程中都堅(jiān)持一個(gè)向上的狀態(tài),，比如進(jìn)取的態(tài)度、正確的認(rèn)識(shí),、合理的情感表達(dá)等等,。
看似很陌生的詞組，卻有我們息息相關(guān),。我們?cè)S多的教師在講課遇到難題的時(shí)候,，是消極還是進(jìn)取對(duì)待;應(yīng)對(duì)調(diào)皮的學(xué)生是生氣處理還是冷靜處理等等。
專家還經(jīng)過(guò)網(wǎng)絡(luò)上的各種事故,，告訴我們忽視心理健康的危害,，以及告知各種事故的心理層面的原因等等，這些例子讓我們認(rèn)識(shí)道理心理健康的重要性,。
這一次培訓(xùn)講座的主要聽(tīng)眾,，都是來(lái)自我們市內(nèi)各個(gè)學(xué)校的教師，可是主要的面向?qū)ο髤s不僅僅是我們?cè)趫?chǎng)的教師,，還是所有學(xué)校的教師,，更加是我們自我教的學(xué)生。不僅僅是我們到場(chǎng)的教師需要注意心理健康的問(wèn)題,，其他教師和同學(xué)們同樣需要關(guān)注心理健康的問(wèn)題,。
專家講，我們這是“小球帶打球”,，經(jīng)過(guò)這次培訓(xùn),，讓我們回去給其他教師和班上的同學(xué)進(jìn)行培訓(xùn)，呼吁所有人都能夠關(guān)注到到這個(gè)事情上頭來(lái),。自卑,、抑郁、壓力大等這種問(wèn)題此刻是十分突出的,，網(wǎng)上經(jīng)常能夠看到有承受不住心理壓力自殺自殘的例子,，這都是自我和身邊的人不重視心理健康所導(dǎo)致的。所以我們教師需要關(guān)注身邊人的心理健康,，還要重視學(xué)生們的心理問(wèn)題,，及時(shí)給他們進(jìn)行疏導(dǎo),。
心理上頭的問(wèn)題，不像身體上的問(wèn)題,，哪里痛醫(yī)哪里,。心理上的問(wèn)題是一個(gè)長(zhǎng)期積累的問(wèn)題，不是一朝一夕就能夠解決的,，需要我們教師需要身邊的人長(zhǎng)期努力,。
我們要關(guān)注自我的心理健康，也要關(guān)注學(xué)生的各種心理狀態(tài),，是否健康,。我們要學(xué)會(huì)釋放壓力,，培養(yǎng)一種正確看待問(wèn)題的方法,，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)問(wèn)題矛盾。比如空閑的時(shí)候經(jīng)過(guò)各種方式方法去釋放壓力,，比如經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng),，經(jīng)過(guò)聽(tīng)歌，以及跟人分享自我的心理狀態(tài)尋求他人的幫忙等等,。
這一次的培訓(xùn),，讓我意識(shí)到了，心理健康的重要性,，我們平時(shí)不能僅僅關(guān)注“身體問(wèn)題”,，還要關(guān)注“心理問(wèn)題”。我們作為一名教師,，要重視自我的健康,，以及學(xué)生的心理狀態(tài)，加強(qiáng)溝通與了解,，杜絕悲慘事件的發(fā)生,。
