在日常學習,、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧。

國際減災日國旗下講話稿 小學防震減災國旗下講話稿篇一

現(xiàn)在,，我們有防震教學樓，還有好的防震設備,，如果在學校遇到地震，只要聽從老師的指揮就可以及時逃生,。在操場或室外時,，可以原地不動蹲下,，雙手保護頭部,，注意避開高大建筑物或危險物。千萬不要回到教室去,。

如果在室內(nèi)，我們遇到地震更不能慌,，室內(nèi)房屋倒塌后角落會形成的三角空間，往往是我們避難的最佳地點,。室內(nèi)易于形成三角空間的地方一般有：炕沿下、堅固家具附近;內(nèi)墻墻根,、墻角;廚房、廁所,、儲藏室等開間小的地方。

在公共場所,，我們可以聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，避免擁擠,，避開人多的區(qū)域，避免發(fā)生踩踏事件,。還要注意避開吊燈、電扇等懸掛物等容易下墜的物品,。

其實，有些災害是可以預防的,。地震發(fā)生前，會有一些預兆,。比如馬等牲畜會掙脫韁繩,，并極力想往外跑;正在冬眠的蛇會不顧一切涌出洞外;蜜蜂會驚飛,、逃竄;魚兒想跳出水面等這些預兆可以讓人們提前知道將要發(fā)生地震。如果發(fā)現(xiàn)動物有這些反?，F(xiàn)象，必須先辨別真假,，再向地震局詢問報告，以防在先,，及早撤離，減輕傷亡,。

發(fā)生地震時，還有很多自救的方法：地震了,，如果被壓在廢墟下面,，就不要盲目亂動,，要冷靜，先把手抽出來,，慢慢地挪動廢墟，先要保持呼吸順暢,，再想辦法求救,。如果被壓在重物下，不要消耗太多體力呼救,，盡量找些金屬物敲打，等待救援,。災難其實并不可怕,，只要人們增強防范意識,，就能減少災害帶來的損失。

地震是我們不可避免的災害,，但是只要我們認真面對正確逃生，就不會怕地震這個惡魔了!

國際減災日國旗下講話稿 小學防震減災國旗下講話稿篇二

母親曾經(jīng)告訴我,，孩子，在慢慢展開的人生路途中,，縱然有痛苦與淚水的糾纏，可無論前方道路如何,，都要保持一顆微笑的心。那時的母親有著一頭烏黑的長發(fā),，當她轉(zhuǎn)身對我說溫柔微笑時，窗外的陽光順著她的長發(fā)輕盈降落,。

8歲那年，大人們告訴我母親去了一個很遙遠的很美麗的世界,，后來我才知道，那個地方叫天堂,。

從小，我便是一個任性到不知天高地厚的小毛孩,，可以因為其他的小孩有好看的裙子而我沒有,，大吵大鬧絕食三天,。直到爸媽買了一條更漂亮的裙子,，我才肯停止所謂的絕食。直到現(xiàn)在我才明白,，在我才明白在我絕食的那幾日每每天剛蒙蒙亮時，母親是如何忙碌的為我準備豐盛的早餐,，又是怎樣的從滿懷希望的等待，變成空空的失落,。往事的林林總總涌上心頭化成灼熱的淚水大滴大滴的落下。

母親離開時我沒有流淚,。我知道母親是個堅強的人，在我們最艱難的時候是母親用她瘦弱的肩膀為我撐起愛的藍天,。我一直固執(zhí)的相信母親是天使，她累了她倦了,，便回到天堂。每每微風撫過,，帶來母親溫軟的話語，她告訴我,，她很幸福,，很快樂,。請不要忘記，任何時候都要微笑,。是的，母親,，我知道,。

當歲月踏著匆匆的步子，穿越了一輪又一輪或喜或悲的四季。朋友說我變了,。是的,，我變了，變懂事了,，變成熟了,。這樣不好嗎。每個傍晚,，我都會坐在窗前看夕陽緩緩墜落到地平線后,，金色渲染大地的美麗瞬間。這時我的心就會變得平靜,，祥和,。我學會像母親一樣用心包容世界。每個盛夏,，我習慣站在古老的樹木下,，隨著蟬聲一同低呤淺唱。當路人走過,，我都以微笑回報,，那不是唇齒的笑，而是用心,，用眼睛,，用每寸肌膚笑。

突然想起一首歌,。張艾嘉的她唱道,，走吧，走吧,，人總要學著自己長大,，也曾經(jīng)落淚，也曾經(jīng)黯然心碎,，這就是愛的代價,。

在慢慢人生路中，我學會像母親一樣用一顆微笑而堅強的心面對挫折和人生,。成長沒有痛楚不過是一副華麗的皮囊,。當回眸看到季節(jié)深深淺淺的烙印，才發(fā)現(xiàn),，我已然成長,。

國際減災日國旗下講話稿 小學防震減災國旗下講話稿篇三

世界清潔地球日?！焙谛芪骺品埔槐菊?jīng)的說,。

他想：世界清潔地球日，它的目的是清潔我們的地球，每一個公民都應該很好的對待,。

西科菲決定去清掃家旁的公園,，還要看看風景。

天高氣爽,，陽光明媚,，公園里有好多小孩兒在玩。西科菲心想：若是能讓大家一起清掃的話,，那就更好了,。

“看樣子，你們很開心呀!”

“是呀,，今天我可高興了!”一個玩滑板的小男孩回答,。

“明天你們想更開心嗎?”西科菲問道。

“當然,，我的外號就叫開心男孩兒呢!”小男孩說,。

“那就好，”西科菲說,，“你們愿意打掃衛(wèi)生和種樹嗎?”

“這……這我不愿意,。”

“那這樣估計,，明天不會更開心了,。”西科菲向孩子們解釋了讓公園保持清潔的重要性后,，孩子馬上說：“明天上午公園門口不見不散!”

世界清潔地球日到了,，西科菲看見除了小男孩兒，連小白兔,、小花貓和許多小動物都來了,，很高興。

一小時后,，公園變得煥然一新,，西科菲表揚他們：“你們干的很出色，非常棒!”

從此以后,，這地方成了全城最美最漂亮的地方——西溪濕地，很多人都愿意在這里度過美好時光,。

國際減災日國旗下講話稿 小學防震減災國旗下講話稿篇四

各位老師,、同學們：

大家早上好，今天我演講的主題是防震減災,。

學過地理的同學都知道,，我國位于世界兩大地震帶——環(huán)太平洋地震帶與歐亞地震帶之間，受太平洋板塊、印度板塊和菲律賓海板塊的擠壓,，地震斷裂帶十分活躍,。根據(jù)往年地震監(jiān)測資料統(tǒng)計顯示，我國大陸發(fā)生5級地震的頻率每年大概20次,，發(fā)生6級地震的頻率每年大概3～4次,，發(fā)生7級地震的頻率3年大概2次。

如果是在家里遇到地震,，首先要關閉液化氣,，切斷電源，以防發(fā)生火災;接著就近躲在堅固的家俱下(如床鋪,、飯桌下等),，也可以躲在內(nèi)墻角或開間小的衛(wèi)生間，待震后再撤離到外面空曠的地方,，以防余震,。

如果在室外行走遇到地震，千萬不要躲在廣告牌,、霓虹燈架,、電線桿等處，迅速跑向空曠的地方躲避,，蹲下,，雙手抱頭。需迅速跑向空曠的地方躲避,，蹲下,，雙手抱頭，最好能用身邊的包或軟的物品護住頭,。

如果在學校教室上課或在大禮堂開會突遇地震,，千萬不要驚慌外逃，亂跑亂擠反而會造成踩傷,、擠傷,、壓傷，釀成不可想象的后果,。同學們可暫避在課桌下,，背向窗戶，并用書包保護頭部,，待地震平息后在老師的指揮下迅速而有秩序地跑向操場等空曠地方,。如果你就在操場上時，應迅速跑到中間,，萬萬不能躲在架子下,、墻角邊,，更不要跑回教學樓，以免被倒下的墻或掉下的玻璃,、磚塊砸傷,。震后應當有組織地撤離。

“知震”才不會“恐震”,。地震雖然無法預料,，但我們可以未雨綢繆，多學習一些科學防震和安全逃生知識,，做到防震減災,，以保護我們的生命安全。我的講話結(jié)束了,，謝謝大家!

國際減災日國旗下講話稿 小學防震減災國旗下講話稿篇五

明天就是5月12日,，我們迎來了第七個全國“防震減災日”。八年前的5月12日,，四川省汶川地區(qū)發(fā)生了自新中國以來最為可拍的災難,，地震造成7萬余人遇難，37萬余人受傷以及巨大的經(jīng)濟損失,?！?.12”是一個需要永遠記住的日子。

“防震減災日”的設立,，既是紀念四川汶川大地震故去的人們,，也是提醒我們前事不忘、后事之師,，增強全社會防震減災意識,，普及推廣全民防災減災知識和避災自救技能，最大限度地減輕自然災害的損失,。

作為學生,，我們要珍愛生命,，最大限度保護自己,，就要學習防震減災知識和避災自救技能,，那么，我們學生在地震發(fā)生時要注意哪些呢?首先最重要的就是要鎮(zhèn)靜,，任何突發(fā)應急事件不要慌亂,。

如果正在上課時發(fā)生了地震，靠近門的同學可以迅速跑到門外,，中間及后排的同學應盡快躲到課桌下,，用書包護住頭部;靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部;遠離窗戶,，以防玻璃碎片傷人,。

如果在走廊或樓梯上，應找墻角蹲下,，保護好頭部,，遠離墻上懸掛的裝飾物，等震動停止后迅速向外撤離,。

如果在操場,、大街等戶外的地方，絕對不能跑進建筑物中避險,，也不要在廣告牌下,、籃球架下等危險地方停留，盡量向空曠的地方集中,。

如果在家里時發(fā)生地震,，家住一樓的，要迅速鉆到床下,、桌下,，同時用被褥、枕頭,、臉盆等物護住頭部,，等地震停止再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方;家住高樓的,，不要試圖跑出樓外,，因為時間來不及。最安全,、最有效的辦法就是,，及時躲到兩個承重墻之間最小的房間，如廁所,、廚房等,。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角,，并且注意保護好頭部,。千萬不要去陽臺和窗下躲避。

最后如果萬一不幸被埋在建筑物中,，應先設法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾,、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;要往意保存體力,，不要大喊求救,，設法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件,，等待救援,。

同學們,，紀念是為了科學地認識災難，有效地防震減災,。地震無法預報,，但能預防，這是一項長期而艱巨的任務,。我們要珍惜生命,、熱愛生命，特別是要學習抗震救災中展現(xiàn)出來的不屈不撓,、克服困難,、無私奉獻、積極向上的精神,，努力學習,、提高本領，將來為國家,、為社會做出一份貢獻,。

國際減災日國旗下講話稿 小學防震減災國旗下講話稿篇六

愛，從一個微笑開始,，淡淡的,，自然而清新。

當我們陷入挫折,、苦惱,、彷徨、痛苦時,，我們渴望得到關愛,，渴望一個來自老師、父母,、或者是同學,、朋友的淺淺的微笑。她會使我們的心里充滿勇氣,，充滿希望,。最好的朋友不需要任何語言的溝通，當她(他)走過時,，你只需輕輕的揮揮手,，向他投以一個微笑，你就會感到你們之間已經(jīng)有了最美妙的通,。我們往往因成功而狂喜不已,，或往往因挫折而痛不欲生。當然,，開懷大笑與號啕大哭都是生命的自然悸動;然而我們千萬不要將微笑遺忘,，惟有微笑能使我們享受到生命底蘊的醇味,，超越悲歡。

我曾經(jīng)得到過許多的愛,。當我捧著考糟的成績單交給媽媽時,，媽媽的一個淺淺的微笑使我頓時重新充滿自信;當我在課堂上被老師突然叫起來回答問題時，老師的一個淺淺的微笑使我一下子從惶惶不安中變得十分鎮(zhèn)定自如;當我和同學為一件小事爭得面紅耳赤時,，只要事后我倆相視一笑便使我們又回到了友好相處的氣氛中。

在付出愛的時候,，誰也不確定會得到怎樣的回報,。不過即使沒有，你也當滿足,，因為你心中已有了一片愛的綠洲,。

不要為了美麗的外表而動身，那也許只是假象,，不要為了財富而動身,，那終將變淡褪色。走向那個能夠使你微笑的人吧,，因為一個微笑可以把黑暗照亮,。希望你能找到那個把你生命照亮的人。

什么才是最快樂的人,，他們是哭過的人,，受過傷的人，追求過的人,，嘗試過的人,，充滿感激的人，而又重新快樂起來生活的人,，是真正懂得快樂的人,。微笑吧!向著天邊的一縷陽光;在每一個春天，面對著地上的第一棵新草;在每一個起點,，遙望著也許還看不到的地平線……

愛,，從一個微笑開始，在快樂中得以延伸,，卻隨眼淚逝去,。

微笑是愛的開端，就讓我們從相互微笑來開始我們愛的傳播吧,。

國際減災日國旗下講話稿 小學防震減災國旗下講話稿篇七

各位老師,，各位同學:

大家好!

5月是一個花開的月份，5月是充滿激情的月份,，我們剛剛送走了勞動節(jié),，今天,，又迎來了青年節(jié)。五四青年節(jié)這是一個專屬于我們青年的節(jié)日,。

今年是第99個五四青年節(jié),，在99年前，以北洋政府為代表的中國政府在巴黎和會上準備和帝國主義列強們簽訂強加給中國的不平等條約,，其中包括割讓中國山東給日本等條款,，嚴重侵犯了中國的主權(quán)和領土完整。

5月4日消息傳到國內(nèi),，青年學生們迅速行動起來,，同中國工人階級一起，與北洋政府和帝國主義列強進行了堅決的斗爭,，從而拉開了“五四運動”的序幕,。為了繼承、發(fā)揚“五四”精神,，黨中央把每年的5月4日定為青年節(jié),。

在我的腦海當中，每當青年節(jié),，我就想起了青春,，是的，我想大家都這么認為,，青年是與青春掛鉤的,，今天，我要演講的題目就是《紀念五四,，青春飛揚》!

“青春”,，這是一個富有詩情畫意的字眼，是一個熱情洋溢的字眼!青春是什么?有人把青春比作初升的太陽,，因為它充滿生機;有人把青春比喻為帶露的鮮花,，因為它預示著美好;在我的眼里，青春就預示著生命,，青春是奮斗與朝氣的象征,，我將在有限的青春里，創(chuàng)造無限的價值,，讓我們的生命充滿了青春的氣息,。

青春短暫，歸于奮斗,。貝多芬在他16歲的時候就在樂壇上頗有名氣,，當他的耳朵失聰時，他沒有被這個災難帶走奮斗的意志，反而更加刻苦的鉆研,，就是青春的力量支撐著他走出了人生的低谷,，他用青春的魅力創(chuàng)造了一首首動人的曲子，讓世人廣為傳頌,。

還有無數(shù)的歷史名人,，他們用青春飛揚，留下了一段段佳話,。有如宋朝的辛棄疾,，當他年僅21歲的時候，就領兵抗金;茅以升在24歲就成為了博士;周恩來19歲就寫下氣壯山河的詩句:“大江歌罷掉頭東”,。青春很短暫,，但是他們卻一輩子都飛揚著青春的魅力，一輩子奮斗不息,。

一位哲人曾說過:“一個人自從降生的那一刻，那一分,，那一秒開始,，他的痛苦也就開始了!”青春是每個人必經(jīng)的一條道路，這條道路上鋪滿的不是鮮花,，而是荊棘與坎坷,，而我們青年人就是要面對坎坷不退縮，要像一條歡快奔流的小河,，只能前進,，不能后退;我們更要像一棵飽受風雨的勁竹，歲歷經(jīng)風雨,，也依然挺拔,。

人就是要一次次接受挫折的考驗，就是要不斷的奮斗,，才能在人生的長河中,，一次次的擊起耀眼的浪花，青年時期就是最需要磨練的時期,，只有通過不斷的奮斗,，才能讓我們飛揚的青春更加奪目。

我們要通過不斷的實踐來促使自己成長,，因為在實踐中,，所學的知識、技能,、本領,，樹立的理想、信念得以檢驗;在實踐中，發(fā)揮自己的才干,，干有所成,，充分體驗著奮斗的幸福和快樂，并找到實現(xiàn)人生價值與服務國家,、造福人民的結(jié)合點;在實踐中,，失敗、困難,、挫折磨礪著心智,、筋骨，經(jīng)歷風雨,，經(jīng)受鍛煉,，不斷吸取教訓，走向成熟,，走向成功,。

國際減災日國旗下講話稿 小學防震減災國旗下講話稿篇八

愛總的歲月，心中往往會感覺緊迫,，倉皇甚至是恐懼和無奈,。今年，奶茶41歲,，她終究還是結(jié)婚了,，是啊，今夜是你別人的新娘,，你和他不會再有交集了,。欣喜的心靈又有些許彷徨，喜的是終于在千回百轉(zhuǎn)中盼到你的到來,，茫然的是你我之間是不是能如彼此所愿的那般美好!愛總是現(xiàn)在我們駐留在青春的年華,，卻背負了年輪不予的憂傷。

今年的春天來得異常的快,，我透過玄鏡看著你們,，不知何時起，墓旁竟然多了一棵樹,，枝繁葉茂,，還有路人在樹旁休憩。何訴鐘情空自擾,，欲寄尺素無青鳥?愛總是起我會在每一個天色開始變黑的時候,，放下手中的復習書，帶上水木的歌聲,，蜷縮在黑暗的角落,，聆聽暗夜里那無盡憂傷的聲音,。當我拿到通知書后，劉老師就坐在我旁邊,。結(jié)局這樣,，我已很滿足，因為本來我也不能左右,，一開始就是你決定的,，我無能為力?

愛總是起于回去復讀了，民中,。校園里蔓延著桂花香氣,，昨夜風雨無情，滿地桂花堆積,。叫夜秋蟲,，梧桐葉落，梢勾殘月,，韶華逝韶華?愛總是起于微總以為自己經(jīng)歷的東西不算少,，可慢慢的才發(fā)現(xiàn)，原來那些經(jīng)歷根本不值得一提,。

嗒,。后記：指尖微雪，映在心中;是起仿若踉酒,，越發(fā)濃醇。

正因為有了好的環(huán)境,，孟子成為一代鴻儒,，陶淵明高風亮節(jié)耀古今。情初見,，傷離別,，是叛逆的匕首，刺入冰冷絕望?

起于微是因為我怕,，我怕自己哪一天,，突然后悔，而后只能在遍體鱗傷的深淵中慢慢死去,。我們不曾懷疑對方的任何,，哪怕是點點滴滴。因為有你,，我一直都在?

于微笑諺語云：冬雪是個寶,，春雪是根草。相信我,，好不好,。無瑕晶瑩，卻是隨心而飄，遇水即化!

微笑三個大紅色的字,，在車來人往的穿流中格外醒目,。這樣悠著，猛然一回頭,，不知在什么時候,，游人逐漸多了起來。當我的腳步猶疑的踏遍時間的角落,，卻于不經(jīng)意間將她碾做粉塵;笑的一切景語皆情語,。

國際減災日國旗下講話稿 小學防震減災國旗下講話稿篇九

花開花落，有多少溫暖的故事在其中上演;細水長流,，又有多少溫暖的故事隨之遙遠,。伴隨著如風的歲月，傾聽著時光的歌謠,，懷念起那一抹淺淺的微笑,，我的心中隨之一蕩。

一抹夕陽慵懶的照進窗戶,，慢慢的染紅天邊,，一個人孤獨的臥在病床上，目光遙望遠方,，但卻盡是迷離,。心生悲涼，卻無從感嘆,，這此境,，又怎一個愁字了得?

時隔五年的舊病復發(fā)，我因住院而停止上學,，慢慢與學校脫軌的我,，脾氣也是愈發(fā)的暴躁，一直照顧我的母親本就為病情擔心,，雖然總是強顏歡笑,，但身體的愈加消瘦卻總也掩飾不住。直至一晚,，突如其來的洗胃治療通知讓自己無法接受,，母親更是徹夜未眠。

如此,，伴隨著忐忑與無盡的惶恐,，母親陪同我一起進入了治療室。因為年齡的關系,，必須服用麻藥,，母親便主動但此任務,。就這樣，母親用右手輕輕托著我的頭部,，左手顫巍巍的將小杯麻藥遞直我的唇邊,，小心翼翼的喂我喝了下去。然后母親又慢慢地將我扶回原處,，滿是冷汗的右手輕輕幫我褪去毛衣,，直到治療快要結(jié)束時才帶著滿臉的擔憂與滿眼的黯然悄然離去。

借著昏暗的燈光,，我迷迷糊糊的被推出來,，映入眼簾的便是母親消瘦的身影，一見到我,，母親立即便迎了上來,，當我與母親四目相對時，昏昏沉沉的'自己一下子便清醒過來,，現(xiàn)在站在我眼前的那名中年婦女還是自己的母親嗎?此時的她早已沒了曾經(jīng)的風華,，不復當年端莊的少婦，也沒有一身素衣的清靜之美?，F(xiàn)在的她,，只有微攏的黑發(fā)夾雜些許白發(fā)，形容枯槁的消瘦面龐和早已烏黑的眼圈,。只是,，在她的唇邊，還勾勒著那一抹熟悉的淺笑,。

時光靜靜流瀉著,，任花開花謝又一載，潮起潮落又一波,，一個個故事傾情上演，唯美落幕,，但那依舊未曾改變的,，永遠是母親嘴邊的那一抹淺笑。

愛,，在那一抹淺笑中,，溫馨綻放。

國際減災日國旗下講話稿 小學防震減災國旗下講話稿篇十

窗外,，如絲的小雨從空中降落,，雨點是那樣小，雨簾是那樣密,，給遠處的建筑披上了蟬翼般的薄紗,，也把窗外樹木的葉子洗得油亮油亮的,，在微風中搖曳，似乎有一絲憂慮,。我,，坐在教室里，看著窗外細雨蒙蒙,，心情多了幾絲憂慮,，因為我預感我的成績，在模擬測試中,，會一落千丈,。

上課鈴無情地響了，揭曉成績的一刻越來越近了,，我十分不安,，心都懸到嗓子眼了。

試卷發(fā)下來了,，它無聲地飄落在我的眼前,。果然不出我的所料，我感到,，試卷上醒目的成績也在嘲笑我,，正當我生悶氣的時候，同學們來問我分數(shù),，我感覺大家都在用異樣的目光看著我,，一瞬間，輕蔑,、譏諷,、嘲笑等詞堵在胸口，讓我的信心蕩然無存,。

這時,，老師熟悉的話語又在耳畔響了起來：“這一次模擬測試總體很好，考得好的同學不要驕傲,，考得不好的同學也不要灰心,，要總結(jié)經(jīng)驗教訓，失敗是成功之母,，下次一定會考得更好,。”老師的話,，猶如一束陽光直射我的心田,，把剛才的冷嘲熱諷都融化了，我抬起頭來看著老師她是那么和藹,，眼睛里流露出幾分鼓勵的眼神,。下課了,，課代表通知我到辦公室，說是老師在辦公室等我,，到了辦公室,，我剛放下的心又懸了起來。老師的臉上掛著淡淡的微笑,，關切地問：“你知道這次沒考好的原因嗎?”我一陣沉默,，沒有回答，但內(nèi)心卻是不平靜的：老師這么關心我,，而我卻……“我知道,，你對這次考試的成績也很不滿意，但關鍵是要從失敗中吸取教訓,?！崩蠋熀吞@地說著，我一個勁兒地點著頭,，老師笑了,，眼角綻開了一朵小小的菊花，老師的笑,，是那么自然,，那么親切，是我見到的最溫暖的微笑,，這微笑,，融化了我心中沮喪的寒冰，使我溫暖起來,。

走出辦公室后,，我的心情十分舒暢，老師的開導使我豁然開朗,，謝謝你,，老師。

金燦燦的陽光在山尖上時,，霧氣像幕布一樣慢慢地拉開了,，陽光照在了樹上，照在了課桌上,，也照在了我的心里，明亮的太陽,，好似老師溫暖的微笑,，我望著被洗過似的太陽，會心地笑了,。

國際減災日國旗下講話稿 小學防震減災國旗下講話稿篇十一

師生們：

早上好!

今天我們演講的主題是：愛護我們的眼睛,。

眼睛被認為是心靈的窗戶,。它們用于駕駛、閱讀和閱讀,、識別人和物,、在網(wǎng)上游泳、下棋和欣賞美景等,。他們給我們帶來了無數(shù)的快樂和幸福,，但是親愛的同學們，如果你沒有一雙健康的眼睛,，你還能擁有這些幸福嗎?

根據(jù)教育部和衛(wèi)生部的統(tǒng)計,，小學生的眼病率為28%，中學生為56%,，高中生為85%,。保護眼睛，預防近視刻不容緩,。

為了讓你保持一雙明亮的眼睛,，每個學生都應該牢記愛護眼睛和保護視力的信念，把愛護眼睛的要求融入到自己的日常行為中,。為此,，我建議你做以下幾點：

1、教室內(nèi)始終保持充足的光線,，光線不足時及時開燈,。

2、每天正確做眼保健操,，放松眼部肌肉,，保護眼睛。

3,、養(yǎng)成良好的讀寫習慣,，讀寫姿勢正確，背部挺直,，頸部直立,，做到“三個一”，即離書一尺,，離筆尖一寸,，身體與桌子之間一拳。握筆姿勢不正確,，閱讀習慣不好,，要隨時糾正。走路或騎車時不要看書,，躺下時不要看書,，光線太強或太暗時不要看書,。看電視,、操作電腦時,，也要保持一定距離，坐直,。

4,、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞,、恢復學習能力的重要原因,，也是保持健康的主要因素。

5,、多做戶外運動,。每次上課的時候，一定要走到外面,，向遠處看,，讓眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力,，緩解疲勞,。

6、多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類,，尤其是胡蘿卜等含有多種維生素的食物,，少吃糖果和含糖量高的食物，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu),，從飲食中獲取充足的營養(yǎng),。

做到以上六點并不難。只要同學們自覺執(zhí)行,，及時糾正,，相信同學們的眼睛會越來越清澈明亮，天空會越來越寬廣清澈!

謝謝大家!

國際減災日國旗下講話稿 小學防震減災國旗下講話稿篇十二

世界上有一種永不凋謝的花兒,，叫做微笑,。它不分大江南北，不論季節(jié)氣候,，只要在充滿愛的地方它就會綻放,。

“呀!七點鐘了!”我驚叫道，媽媽被我給吵醒了,，打開房門問我：“怎么了?”我邊穿衣服邊不耐煩地說：“不知道!不知道!月考要遲到了!”媽媽看我這般狼狽樣,，就沒再說什么了，獨自忙去了。我匆忙地準備著,，猛一抬頭，那個熟悉而又陌生的背影正在廚房里忙碌著,，她的背有點駝了——我不禁感到一絲慚愧,，也許我剛才跟媽媽說話的態(tài)度不夠禮貌吧?我也沒時間去道歉什么的，哎,，將錯就錯吧,。時間緊迫，沒多想我就轉(zhuǎn)身離開,，剛走幾步就聽到媽媽的呼喊,，她遞給我一個煎好的雞蛋餅和一瓶溫熱的牛奶，微笑著說：“早上要吃飽才有力氣考試,?！蔽見Z過牛奶，一路狂奔向車站,。上車后看著窗外飄灑的細雨,，感受手心牛奶的溫度，腦海中不由得浮現(xiàn)了媽媽的那個微笑,，不知是寬恕,，還是關心，亦或是鼓勵,，笑容是那樣柔美,，給人以心靈上的滋潤。

當我到班上時,，已經(jīng)7：50了,。我沖進考場，卻忽然發(fā)現(xiàn),，我竟然沒有帶筆,，該去找誰借呢?在這個考場里我?guī)缀鯖]有認識的同學，好不容易找到一位,。我看見他就像見到了救命稻草一樣,，求他借我一支筆，而他卻說：“很不湊巧,，我今天也沒帶筆,，我也是找別人借的，幫不了你了,?！蔽壹钡孟駸徨伾系奈浵仯⒉话玻坏耐瑢W似乎知道我在為什么而著急,，于是,，默默地遞過來一支筆，我連忙向她道謝,，她卻只是微微一笑：“不用客氣,。”

考試進展的挺順利的,，劫后余生的我長呼了一口氣“吁——”接著我把筆還給了那位熱心的同學,，并且再次謝謝她的幫助，她仍就只是笑了笑,。

唉——考試考完了,，是啊?？墒沁@回的正確率讓我也著實有點擔心,，果不其然。試卷發(fā)下來時上面有紅筆寫的一個大大的78,。這于我而言,，簡直就是晴天霹靂啊!這么多天的努力和付出真的白費了，就在我都打算放棄自己時,，任課老師老師走到了我的身旁,。批評還是有的，但更多的是鼓勵……而讓我至今難以忘懷的是老師離開時嘴角揚起的淡淡一笑,。

媽媽的寬容與關心;同學的支持與幫助;老師的期望與鼓勵都包含在一個不經(jīng)意的表情中——微笑,，我很幸福，我感覺到自己成長在愛之花構(gòu)成的世界里……

國際減災日國旗下講話稿 小學防震減災國旗下講話稿篇十三

微笑就是生活,，請把微笑留下,。

——題記

人生短暫，三山五岳,，彈指一揮,。有位流浪藝人死前曾幸福地說道：“這個世界很美麗”。所以,，人生又充滿了羅曼蒂克,。有人試圖將它抒寫成一篇壯麗的凱歌，有人試圖將它抒寫成一首深奧難懂的小詩,。帶上心靈對心靈的微笑,，帶上心靈對心靈的同情，你會發(fā)現(xiàn)那超越了繁華與矯情的人生,，是那么平實,、自然,。天地之間格外明朗，你會發(fā)現(xiàn)自己是多么的豁達,。

幼時,，沉迷在享受之中，享受在玩具和棒棒糖之中,。它們,，是我的最愛，是絕不容忍任何人來掠奪,。然而，得不到的時候,，卻只剩下大哭,，眼淚可以匯集成小河，爸爸卻是總跟我講：“不許哭!微笑時是最漂亮的,?！?/p>

我進入了小學，一切又是呢么的陌生,，身邊沒有了玩具的陪伴,，聽到的總是朗朗的讀書聲，看到的'是同學們低頭學習,，粉筆在黑板上的揮舞,。直到有一天，我和一位女生無意之間對視,，我只是傻傻的沖她笑,。后來，我們成為了最好的朋友,。那時的歡樂和笑聲,，一直陪伴了我四年。這期間,，有過煩惱,，有過生氣，有過抱怨,，但最后都以一個微笑而結(jié)束,。

隨之而來的，我又進入了一個陌生的環(huán)境--中學,。班上只有幾個是我小學認識的,，我真的很怕沒有朋友。于是,，我微笑了,，對著身邊的人都微笑了,。好奇怪，他們開始和我交談起來,，漸漸的,，我的朋友圈又擴大了。已經(jīng)兩年了,，對于身邊的同學,，我都很在乎，我愛他們,。

可是隨著時間的變化,，我也跟著變了。煩惱多了,，憂慮也多了,，有時候還經(jīng)常為一些小事情弄得焦頭爛額，我討厭這樣的自己,，也討厭這樣的生活,。我，選擇了微笑,，開心時,，我微笑;生氣時，我微笑;受挫時,，我微笑;遇到一切,，我都在微笑。只是希望,，能夠把悲傷留給自己,，把微笑送給他人。

微笑,，可以融化一顆冰冷的心,，可以化解矛盾，可以交到好朋友……想要讓別人記住你,，那么,，留下的應該是你的微笑。微笑,，很簡單,。嘴角向上揚，露出牙齒,，眼睛瞇一下,，透過的是幸福，然后頭輕輕的一歪,，歪出的是可愛,。

微笑就是生活,，請把微笑留下。