心得體會是指一種讀書,、實踐后所寫的感受性文字,。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢,？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

高中遠足活動心得體會篇一

這次我算嘗到苦頭了,，走了七十二里路。我記得我回到教室的第一感覺就是想把我的雙腿鋸掉,，然后有種止痛要讓它馬上又不痛了。不過那是不現(xiàn)實的!

下面來講點現(xiàn)實的東西,。我們從學(xué)校出發(fā),，準(zhǔn)確的說是八點啟程，沿途一直走,，中途沒有休息,。去的時候還好，大家激情飽滿,。我和幾個兄弟們?nèi)雠菽蚓偷絷犃耍衣浜罅似甙藗€班,，所以我們不得不拿出百米沖刺的勇氣,，冒著走不回去的險，向前猛沖,。所幸我們跟上了隊伍,。中途看的風(fēng)景還不錯有一兄弟連鴨和鵝都分辨不清，見了鴨就說“哇,，好多鴨啊!”,。我們告訴他那不是鴨那是鵝，他說“襖”,。然后見了鵝他說“哇,，那就是鴨了哇?”。我們又告訴他那是雞不是鴨,。他被我們耍得團團轉(zhuǎn),。我都不知道他是不是安遠人。

中途照的照片,，那才叫搞笑,，形態(tài)萬千，美的讓人流口水,。那些田讓我感觸最深,，我看見那些田覺得自己心都闊了不少，很大一塊平地,，上面還有稻草,，枯黃了，有些冷色調(diào),，不過相對于顏色各異的城市表情,，我比較喜歡這種自然的美。單一而純潔,。

我們老師是跟我們一起走的,，我尤其佩服三個老師,，一個是我們校長，一個是我們學(xué)校的書記,，另外一個是我們數(shù)學(xué)老師,。他們是一直陪著我們走的，而且走的比我們還更快,。我都自愧不如了,。唉!姜還是老的辣啊!

有很多“精明小鬼”就抄小道，我們繞了一座山,，而他們只需要走直路,。結(jié)果我們得知后被氣的半死。不過我想我們都不會后悔的,，起碼以后我們還可以跟我們的子女說“看,，你爸我當(dāng)年是多么的勇敢!走了七十二公里!要多向我學(xué)習(xí)，知道不?要有吃苦精神!”,。

蘿卜帶著我們班的小分隊居然超旗幟,，結(jié)果我們班第一個到山頂，其實也就是班牌第一個到山頂,。

很不幸的是,，回家的時候所有人都萎了。更糟糕的是,，在回來的路上我一直肚子疼,，而且越來越疼，不過我還是忍了,，夠堅強吧?(允許我自戀一下哈?)

其實這次遠足的意義不是很大,，一次吃苦就能一生記住它嗎?可能過個年就忘了，所記得的可能就剩下可以炫耀的榮譽了,。

遠足過了,，我的腿也幾乎要斷了，人也幾乎死了過去,，不過又活了過來,。

高中遠足活動心得體會篇二

四月一日早晨，我早早地來到教室,，眼看有許多人已經(jīng)來了,，正準(zhǔn)備著去遠足，一開始,，我們認為遠足不累,，跟春游似的。我們在七點多時,，就來到前操場,，讓蔡校長發(fā)口號,，然后興致勃勃地走了。

走著走著,，同學(xué)們就累了,，便拿出水來，一邊走,，一邊喝水,，時間過得很快，一會已經(jīng)七點五十分了,。在走的時候,，周圍有這樹木花草，還有大河,，走在河的上面,，遠看，在陽光的映照下,，水像發(fā)光一樣,，近看,，有許多垃圾,，甚至水已經(jīng)變黃了，說明人類污染水,，十分嚴(yán)重,，我的心十分的難過，感覺世間在一天一天的繁華,，但卻體會不到水的傷心,。

我們班就這樣走著，時間也伴隨著我們,，走了兩個多小時,，我們終于看到了山，山高而大,，遠看十分矮小,，很容易爬，走啊走,，啊,，一直嚴(yán)肅沉默的我，終于開口了,，而一直不怕累的我,，也退縮了，而一想起徐嬌的那句話,，使我增加了信心,，走下去,，同學(xué)們累得氣喘吁吁地。而我認為,，這是一次挑戰(zhàn),，一次證明自己勇敢的挑戰(zhàn)。以前跳的繩,，做的下蹲,，其實是做的準(zhǔn)備，去面臨即將到來的困難,。老師說的對,，因為科技的發(fā)達使人們用了工具來生活遇到困難要退縮。

三個小時很快過去了,，我們離橫山橋越來越近,，同學(xué)們越來越有信心地喊起了口號;“四一班加油?！边@時我們有了勇氣,，奔上了山，在山上我們吃著帶來的食物,，還談笑風(fēng)生的,，然后我們繼續(xù)上山，上山風(fēng)景優(yōu)美,，風(fēng)也十分得大,、涼爽，果然上山容易,，下山難啊!橫山橋我們參觀了,，現(xiàn)在要去國防基地。

沒走多久,，國防基地不僅面積大,，而且有這主席和總統(tǒng)的照片，還有一些英雄戰(zhàn)士,，講訴他們的英雄事跡,。瞧，他們在爬山嗎?走近看,，哦!原來他們正在找子彈啊!不愧是基地啊,，有著許多溝，但里面有這臟水,，我明白了,，我們這么好的條件|、生活，原來是戰(zhàn)士們努力的成果,，訓(xùn)練如此嚴(yán)格,，我十分欣慰

要走了，我恨不得時間過的慢些,，讓我們再看一會兒,，難怕只是0、1秒啊,。雖然同學(xué)們玩得很累,，身上很臟，但是他們在活動中體會到了生活的幸福,，讓我們流連忘返,，也使我們增長了知識和頭腦?；氐浇淌?，他們還議論紛紛地講訴著他的活動過程。

高中遠足活動心得體會篇三

這是我來到江漢學(xué)校的第三次遠足,。對于從小就嬌生慣養(yǎng)的我,，遠足就像紅軍的長征。還記得第一次遠足時,，我的腳又酸又痛,，腳底磨出了幾個大水泡，甚至腳趾里都有了血絲,，但我仍舊還是堅持下來走回了學(xué)校,。

但是這次,，我卻沒有堅持下來,。由于穿錯了鞋，鞋底很硬,，剛走了不久,，我就感到腳不舒服，也沒多在意,。但是在走上大堤之后,，我能明顯感覺到腳底早已長出了兩個大水泡，我很擔(dān)心,，擔(dān)心自己堅持不了,，因為路程才剛剛開始。我告訴了同學(xué)我的現(xiàn)狀,，那位同學(xué)為了幫助我,，于是將耳機給了一個我，讓我一邊聽音樂一邊走，這樣可以好受一點,。

戴上耳機后,，我果真發(fā)現(xiàn)舒服多了，于是心放了下來,。然而還沒過多久,，我就發(fā)現(xiàn)狀況更嚴(yán)重了，音樂已不能使我減輕痛苦,。于是我將耳機還給了她,，自己則一個人慢慢地走。不一會兒,，班主任發(fā)現(xiàn)我掉隊了,，急忙詢問我。之后,，班主任為了照顧我,，陪著我一起走。我很感激班主任的關(guān)心,，但又想到自己可能堅持不了,，而且害大家都擔(dān)心我，終于,，眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn),，但是為了不讓大家發(fā)現(xiàn)，強逼回了眼淚,。

水泡令腳底疼痛難忍,，但我還在堅持，一直相信自己能克服,。但心卻是慌的,，因為我知道自己的真實狀況，雖然我強撐著,，讓別人知道我還好,，但我內(nèi)心卻已接近放棄的邊緣。班主任好像看出了什么,，問：“走不動了嗎?”我只好回答是,。于是班主任連忙讓黃主任將我用車載到休息地點。休息了一會兒后,，我仍想著繼續(xù)走,，于是用腳后根走路，為了不再掉隊,，我在大部隊之前就出發(fā)了,。

可是不久之后還是被超過了。這時，班里的兩個同學(xué)告訴我,，班主任和黃主任都在找我,，還以為我不見了。我很害怕,。我站在那不知所措,，當(dāng)班主任找到我時，他沒有責(zé)怪我,，他讓體育老師將我送到初中部休息處,，讓我隨他們一起回校。這時,，我知道,，我真的不能和同學(xué)們一起到達終點了。

坐在初中部的休息地點,，看著他們歡笑,，但我卻感覺自己格格不入。風(fēng)雖不大,，我卻感覺很冷,。

在回程途中，腳底仍然很痛,。當(dāng)走過鐵路時,，太陽出來了，身體開始出汗了,，可是心依舊是冷的,。

這次遠足，給了我很大的教訓(xùn),。讓我明白了,，無論做什么事，都要準(zhǔn)備充足,。如果將遠足比作長征,，我便是一名掉隊的士兵,，最后的結(jié)果只有死路一條,。

這次我雖敗了，但下次我一定能成功,。

高中遠足活動心得體會篇四

世界上沒有一樣?xùn)|西可取代毅力,，才干也不可以。世上充滿了學(xué)無所用的人,，只有毅力和決心無往不利,。

——題記

參加遠足活動后，我有許多感想，感觸至深,。還記得當(dāng)我們筋疲力盡時,，沒有一個人要放棄。而是仍然拖著沉重的腳步,，一步步向前走,，盡管不遠處就有客車跟隨著。那一刻我明白了：其實每個人都有潛在的能量,，只是很容易被習(xí)慣所掩蓋,，被時尚所迷離，被惰性所消磨,。

這次遠足經(jīng)驗告訴我,，唯有樂觀的心態(tài)才是邁向成功的第一步。一路上雖然同學(xué)們都很累,，但口號,、歌聲卻從未斷過，因為那一刻,，我們在撥動生命之弦,，奏響人生之歌。在那一刻,，我們不是在超越他人,，而是在超越自己，也只有不斷地超越自己,，才能永遠地超越他人,。誰英雄，誰好漢,，遠足場上同學(xué)們頑強拼搏的毅力已經(jīng)很好的證明了,。

在整個遠足過程中，每當(dāng)感到疲憊不堪時,，同學(xué)之間那種團結(jié)合作,、互幫互助的精神都會給我勇氣，給我力量,，讓我更好地堅持下去,。同時，我的意志力也在支撐著我,，它不允許我認輸,，我認識到這好比我人生中的一次挑戰(zhàn)。我告誡自己無論如何不能放棄,，我在心中一遍遍對自己說：“一定要堅持下去,，只有堅持才會勝利,。”就是帶著這份堅持,，使我更好地走向終點,，走向成功。

還記得在去之前有人問我：“如果一路很艱苦,，你會后悔參加嗎?”我堅決的回答：“我參加就是為了戰(zhàn)勝困難,，我為困難而來，堅持就是我參加的理由,?！蔽以谛牡缀艉埃骸白尷щy來得更猛烈些吧!”所以我永遠不會后悔，雖然一路揮汗如雨,，但我的堅持終于贏得了勝利,，我也終于明白成功只屬于堅持不懈努力的人。

從這次遠足活動中,，我學(xué)到了許多經(jīng)驗,，悟出了許多道理，我更加深刻的體會到“我運動,，我健康,，我快樂”的含義，這是我人生中一次難得的鍛煉機會,，更是一段艱辛而又美好的回憶,，它將令我終生難忘。

我會帶著這份美好的回憶用良好的心態(tài)去面對明天,，我相信好的心態(tài)會讓平凡的生活增添光彩,，我相信這次經(jīng)歷會使我的明天更加美好，更加燦爛輝煌,。在以后的人生道路中,，無論有多少艱難險阻，我都會說：“我能行!”

高中遠足活動心得體會篇五

三月初,，風(fēng)和日麗,，好不舒服，是個遠足的好日子!

在遠足那日,，早晨,，我們?nèi)熒诓賵黾校覀兾馁|(zhì)彬彬的校長在講臺上侃侃而談,，把遠足的注意事項說得有條有理,，我呢，一本正經(jīng)地聽了進去,，把它裝在心里,，系緊鞋帶，我們有序排著隊伍出發(fā)了,。

出發(fā)順序由高年級到底年級,，分成兩列隊伍，男左女右,。一路上,，我是十分活躍的走著，得意洋洋,。因為這次遠足我是輕裝上陣,，什么也沒準(zhǔn)備。我一邊撅著同學(xué)給的口香糖一邊春風(fēng)得意,。而有的同學(xué)似乎帶的東西太多了,，手里一袋，帽子里藏著一袋,，我忍不住捧腹大笑,。后來，我的注意力被路邊的四五輛挖掘機給占據(jù)了,，聽朋友說,，這是政府決定開始建設(shè)美麗仁川。我在心中想：真好啊,，我們的家鄉(xiāng)也能發(fā)展了,，將來一定會蒸蒸日上，更加繁榮,。

不知不覺得從田間小路走上了蜿蜒大路,，大路的四周是連綿不斷的山峰，有些同學(xué)拿出手機插上耳機聽歌,，想要“與世隔絕”,。有些同學(xué)，心中的小饞貓時常作怪,，情不自禁地拿出了零食,。一路向前，由于這條山路是蜿蜒而上的,，海拔明顯的升高,。四周的樹木上，遠處的山坡上出現(xiàn)雪的蹤跡,。公路的右側(cè)種了許多樹,，這些每隔一米便有一顆。銀裝素裹,。這些東西吸引了一群調(diào)皮的同學(xué),，他們故意去搖雪,，使雪落在自己的身上，更壞的是,，剛搖玩雪“嗖”地跑了,，走在其后的同學(xué)卻遭殃了。這口氣咽不下去,，伸手在地上抓了一大把雪,，揉成雪球“以其人之道還治其人之身”?！覀儏s在一旁偷樂,。

走到了大路盡頭，老師們領(lǐng)著我們走起了小路,。6由于前天下過綿綿細雨,，泥濘的路旁雜草叢生，令人心生畏懼,。這山路滑,，得小心翼翼的走，全神貫注的爬,。前方的松樹,，竹林越來越多，風(fēng)輕輕拂過,，樹上的雪花在空中隨風(fēng)舞動,，它們邁著曼妙的舞步親吻我們的臉頰。想要用手接住它,，卻是徒勞無功的,，得用心感受雪的溫度。竹子們之在搖晃著為我們鼓舞,。我們沒有錯過,，用手機拍下了它們的完美。越往上走,，兩旁的山越來越高,，山上的冰柱使我忍不住多看了幾眼。

目的地——黃檀林場到了,，呈現(xiàn)在我眼前的是一個小村莊,，真是“柳岸華明又一村”。我們這么久的路途總算沒白費,，汗流夾背也值了,。我們領(lǐng)了盒飯?zhí)袅藗€好位置坐下安安靜靜的吃飯，一邊吃一邊看著遠處山坡上的幾座雪白風(fēng)車,。飯后,，每個班都拍了一張合照留做紀(jì)念,。接下來是開心聚會時間，三三兩兩的同學(xué)湊成一桌,，把自己帶來的`吃的毫不吝嗇地擺在桌子上開吃,。我們邊吃邊聊,，把一路上的奇聞趣事互相分享……

休息結(jié)束,，準(zhǔn)備下山，有些同學(xué)在路旁撿了“拐杖”方便下山,。上路時我已輕松夠了,，所以我主動幫助同學(xué)那一些重物下山。在如此險滑的山上,，下山是極其危險的事,。老師親自守在峻陗處把我們一個個拉下去，囑咐我們要慢慢走,，同學(xué)們要互幫互助,，同甘共苦。但是意外也是有的,，個把同學(xué)不留心滑倒摔得褲子全是泥,，只能算他們倒霉。我們一直走,，持之以恒的下山,，此時的我們腿腳酸疼的厲害，口干舌燥,，大汗淋漓,。同學(xué)們一個個沉默不語，兩個兩個互相依偎著,，輕聲呻吟著路上的苦,，整個人都虛脫了，臉色蒼白,，但臉上卻始終帶著那抹最純真最真實的笑容,。

路邊的桃花開的十分鮮艷，粉紅粉紅的,，嬌嫩的仿佛吹口氣就會化成水,。晚霞的花照耀著我們，引申出我們的影子,，它們在路上消失,。一路上的歡聲笑語猶在，苦中有樂,。

高中遠足活動心得體會篇六

小時候總喜歡自己小小的手中捧著大大的連環(huán)畫,，一邊津津有味地吃著糕點,，一邊神色莊重的讀著手中的書籍。那個時候仿佛書籍是我的全部,，小時候的全部是書籍,。年齡稍長，對于書籍的要求似乎也大大提高,，我丟棄了連環(huán)畫,，想遨游于那些偉人作家的世界中，追尋他們的步伐,、思想,。那時候書籍是我的全部，年少的全部是書籍,。

你好,，讀書。是你讓我們慢慢體會別人眼中的世界,。

我們會在看到《背影》時,，眼角泛著淚光，因為里面的文字會使我們想起那日漸年邁的父母他們現(xiàn)在,、抑或是往昔的關(guān)心與疼愛;我們會在看到《孔乙己》時,，內(nèi)心充盈著嘲弄與心疼，因為里面的文字會使我們對當(dāng)時社會產(chǎn)生強烈的憤怒之感;我們會在看到《鋼鐵是怎樣煉成的》時,，嘴角蓄著笑,，因為里面的文字會使我們驚訝與欽佩主人公。

我們?yōu)槭裁磿a(chǎn)生這些難以名狀的情緒?因為那些文字,，讓我們產(chǎn)生強烈的共鳴,。

你好，讀書,。是你讓我們慢慢塑造自己的個性,。

列寧曾說：“書籍是巨大的力量?！钡拇_,，書籍確實有這般強大的力量。這股力量可以使得我們擁有有價值思想的人群,。它使得我們帶著感性的“情”與理性的“法”去尋覓生活的真諦;它使得我們在沖動面前加上一個休止符;它使得我們更有思想,，更有深度，更有素質(zhì)去做生活中的任何一件事情,。

我們?yōu)槭裁磿a(chǎn)生這些難以名狀的情緒?因為那些文字,，五彩了我們空白的人生。

你好，讀書,。是你讓我們慢慢增長知識,。

在這個信息高速運轉(zhuǎn)的時代，知識的需求量快速前進,，而這些的取得,，離不開我們青少年的社會責(zé)任意識。我們要做的,，是廣泛的閱讀有用的書籍,。在滾滾歷史長河中，在滔滔中華文化中,，使中國再次站在巨人的肩膀上,。蘇聯(lián)有回諺語：書籍是了望世界的窗口,。讀書首先就是為了擁有豐富知識,。一本好書中，記載著有關(guān)生活,、科學(xué)等多方面的知識,。要獲得這些知識，首先就得讀書,。知識給了我們一個精神的世界,，知識給了我們一個展現(xiàn)的舞臺，知識給了我們一個絢麗的平臺,。我們在上面自由揮舞著知識,，在這個精神世界、舞臺,、平臺上演繹出最動人的劇目,。

我們?yōu)槭裁磿a(chǎn)生這些難以名狀的情緒?因為那些文字，充實了我們年少的美夢,。

小時候的回憶漸漸遠去,，我始終記得我貪吃的模樣與我貪婪地享受文字所給與我的一切。那種快樂,，甚至無法同言語所帶給我的快樂相提并論,，那是一種什么東西也無可取代的幸福?，F(xiàn)在年少的自己也一如從前喜歡著,，愛著這項改變?nèi)艘簧膭幼鳌x書。如果可以,，我希望在世界的每一個角落都有一個圖書館,，不需要很大，但里面的書卻終身受用。

你好,，讀書,。讀書，你好,。

高中遠足活動心得體會篇七

上周末有幸聽一節(jié)課:“有氧呼吸的過程”,，感悟良多，寫下來與同仁共享,。

一.課堂實錄:

(一)有氧呼吸的過程

1.復(fù)習(xí)舊知:

2.導(dǎo)入新課:

(1)有氧呼吸的過程

(2)能量多少的區(qū)別?

(3)反應(yīng)物有哪幾種?

(4)氧的來源,，酶能否缺少?

(5)有氧呼吸的本質(zhì)?

(6)atp的水解過程?

(7)散失的能量可惜否?

(8)發(fā)生的場所?

(9)糧倉中間的糧食為何易生霉?(引出糧食的正確保存方法:通風(fēng)，干燥)

3.有氧呼吸知識小結(jié):

(1)總反應(yīng)式:

(2)概念:指細胞在氧的參與下,，通過酶的催化作用,，把糖類等有機物徹底氧化分解，產(chǎn)生co2,、h2o,，同時產(chǎn)生大量能量的過程。

(二)無氧呼吸

1.反應(yīng)條件:缺氧反應(yīng)場所:細胞質(zhì)基質(zhì)反應(yīng)過程:分兩個階段

2.發(fā)酵:微生物的無氧呼吸叫發(fā)酵,。

(1)酒精發(fā)酵(酵母菌制酒)

(2)乳酸發(fā)酵(劇烈運動)

(三)列表比較有氧呼吸和無氧呼吸的異同(學(xué)生完成)

(四)知識的實際應(yīng)用:

1.出血傷口的處理(創(chuàng)可貼,，透氣)

2.植物松土(呼吸，防水淹,，土壤板結(jié))

3.水稻田要露,、要曬

4.發(fā)酵生產(chǎn)(酒、醬油,、醋)

5.破傷風(fēng)疫苗

6.提倡慢跑(有氧運動)

7.貯藏糧,、蔬菜、水果的環(huán)境(低溫,、低氧)

(五)鞏固練習(xí)

二.評議

1.上課聲音輕柔,，講授知識點時娓娓道來，給人的感覺就象是在講故事;而提問時聲音抑揚頓挫,，引領(lǐng)大家層層深入的思考,。尤其值得我們學(xué)習(xí)的是，老師的提問設(shè)計巧妙,，問題的連貫性很好,、邏輯性嚴(yán)密，使學(xué)生在不知不覺中達成了教學(xué)目標(biāo),。還有一個細節(jié)引起了我們聽課老師的注意,，學(xué)生在提問和回答問題時不必起立，像國外大學(xué)的自由上課氣氛,，學(xué)生顯得很自在,，而且這樣也節(jié)省了時間,。

2.上課的節(jié)奏掌握得得心應(yīng)手，提問時給足了學(xué)生思考的空間,，而且老師還特別仔細傾聽學(xué)生的質(zhì)疑,，非常關(guān)注學(xué)生的思維動態(tài)，重視與學(xué)生的溝通,，而不是拘泥于對教材的處理,，敢于讓學(xué)生展露錯誤，還借此作為了課堂資源的延伸,。(在一個知識的鞏固練習(xí)中,，有個學(xué)生分析不當(dāng)且敘述較長，這種情況一般老師因怕完不成教學(xué)目標(biāo)從而都會打斷學(xué)生的講述,，但老師卻給予了鼓勵的語氣和目光,，耐心引導(dǎo)學(xué)生解決了疑問?？梢韵胍?，學(xué)生在這樣的課堂氛圍中心情是愉悅的，學(xué)習(xí)是高效的,。)

3.課堂活動和練習(xí)的安排遵循了學(xué)生的認知規(guī)律以及心理特點,，把對知識點的掌握分成了記憶性、理解性,、應(yīng)用性、分析性,、綜合歸納性,、評價性，像抽絲剝繭般讓學(xué)生輕松理解了本節(jié)的教學(xué)重點和難點,。

4.最值得稱道的是在本節(jié)中,，老師大量聯(lián)系自然的、工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的,、生活中的實際問題,，激起了學(xué)生和聽課老師極大的興趣，極好的體現(xiàn)了走出課堂走向社會的教學(xué)本質(zhì),。在學(xué)生和老師不停的質(zhì)疑和答疑中,，讓我們明白了懷疑和好奇是最好的老師。從學(xué)生不拘一格的提問中,，我們看到了敢于質(zhì)疑教材,、權(quán)威的初生牛犢的勇氣，相信這樣的孩子就是我們中國振新的希望,。

5.最后也小結(jié)一下聽課的體會:這是我隨意去聽的一節(jié)課,，感覺卻是天然去雕琢(經(jīng)常聽的一些課彩排了三四次，老師和學(xué)生的配合天衣無縫，完美無瑕,，卻讓學(xué)生和聽課者都味同嚼蠟),，這體現(xiàn)了老師專業(yè)素養(yǎng)的深厚，對學(xué)生的關(guān)愛讓人感到其人格魅力的高尚,，情景創(chuàng)設(shè)到位,，真正是“教得有效，學(xué)得愉快,，考得滿意”的一節(jié)優(yōu)質(zhì)課,。

高中遠足活動心得體會篇八

冬天。寒風(fēng)凜冽,。在公交車上,。

公交車上的人先是寥寥無幾，接著陸陸續(xù)續(xù)地人漸漸多了,，不一會兒就滿座了,。窗戶緊緊地閉著，外面的寒風(fēng)無法再向我襲來,，可我依舊感到冷冷的,，似乎缺少了什么。

車緩緩地停了下來,，一位老大爺邁著蹣跚的步子走了上來,，他左顧右盼著，眼神中像在等待什么,。他的眼神忽然定了下來,，邁起了步子。我呆呆地望著,，這老大爺要做什么呢?他在一個中年人面前停了下來,，禮貌的說道：“先生，能不能讓我這老頭子坐坐,，你看,，人老了，站著不方便呀,?！敝心耆诵敝戳舜鬆斠谎郏又闩ぶ^向窗外看去,。老人被無視了,。老大爺失望了，靜靜地呆在一旁,。車?yán)锊灰粫壕驼ㄩ_了鍋,，都在議論那中年人的不是,，可誰也沒有起身讓座。我見這番景象,，不知怎的,，好像更冷了。

“在公交車上要給老人讓座”這是從小學(xué)開始眾所皆知的,，為何沒有一人起身讓座,。

“老爺爺，過來過來,，我這給你坐吧,。”驀然,，一聲童稚的聲音在車內(nèi)環(huán)繞,，環(huán)繞在車內(nèi)的每一個人心里。我尋聲望去,，一個扎著兩個小辮子的小女孩正拉著老大爺?shù)囊陆笸淖蛔呷?。“老爺爺您坐著,，我站這,。”大家見這情景,，都在稱贊那個小女孩那么懂事,，而那個中年人低著頭，一聲不語,，陷入了沉思……

小女孩扶著座椅的后面,，身子搖搖晃晃，那兩跟小辮子更是調(diào)皮地左右扭動,，是在夸贊小女孩。不久,，中年人站了起來,，默默地走向小女孩，輕輕把她抱了起來放在了他自己的座位上,，自己站在了一旁,。“謝謝”中年人獲得了小女孩的感謝,，他笑了,，很燦爛。

漸漸地,，心中充滿了暖意,，剛剛的寒冷已不見蹤影,。接著只要上來了有老人小孩，大家都爭先恐后的起身讓坐,，變成了車?yán)餄M座位上都是老人小孩,，站著的都是中年人。望著,，我不禁笑了,，原來世界因愛而溫暖。

無論天氣多寒冷,，只要愛心伴隨身邊,，再寒冷的冬天也溫暖。

高中遠足活動心得體會篇九

寒假里我和幾個朋友一起去了敬老院參加社會實習(xí)活動,，剛剛走進敬老院,，我們什么都不知道。這時,，我們便找到了一位清潔工人,，說明我們的來意后，他便笑了起來,，連連夸我們有愛心,，然后就匆匆的領(lǐng)著我們來到了老人們生活的地方，而且還將我們領(lǐng)進了一位他最熟悉的老奶奶的房間中,。

剛進房間,，我們就聞到了一股淡淡的清香味，那是一股花香,，一股桂花的清香,。隨后,清潔工人又告訴我們，這位奶奶姓張,，今年已經(jīng)76歲高齡了,。然后，他又向老人說明了來意,，說完便走了,。

看到老人后，我們便親熱地叫了她一聲"張奶奶!”她也開心地應(yīng)了一聲,。

張奶奶要我們坐下,，還準(zhǔn)備給我們倒茶，我們卻異口同聲說“不用了!”是啊!我們是來幫老人解憂的,，而不是來為她添負擔(dān)的,。

然后，我們就和她聊天,、談心，只到我們要走的時候，他還依依不舍的抓住了我們的手說：“你們以后一定還要再來喲!”嗯嗯嗯,，我們想也沒想就答應(yīng)了!

可能這句話并不是只正對她自己一個人，而是針對敬老院里的老人吧!

我覺得這些最平凡的人才是世界上最需要人們關(guān)注和關(guān)愛的人,，往往這些人的生活總是空虛的，那是因為很少會有人去看他們,，她們很寂寞!

可能這些老人的孩子有些已經(jīng)升官發(fā)財了,，他們卻忘記了還活在社會那些基層的父母，這些人真該好好反省了,。應(yīng)該用心想想,，如果自己老了也像這樣的活，哪——該怎么辦啊?

這短短的暑假實習(xí)我碰過壁,，受過累,，流過汗，但是我卻成長了,。實習(xí)中了解社會,，讓我學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不道的知識，也打開了視野,，長了見識,，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。我想,，作為一名中學(xué)生來說,，建立自身的十年發(fā)展計劃已迫在眉睫。這次親身體驗讓我有了深刻感觸,，這不僅是一次實習(xí),，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富,。

高中遠足活動心得體會篇十

這個假期真是喜事連連,，因為多了個春節(jié)。春節(jié)到了,，家家戶戶忙著貼春聯(lián),、買年貨……忙的不可開交。我們家也忙著打掃屋子,，準(zhǔn)備過春節(jié)。

日子一天天的過去了,，終于迎來了大年三十,。一大清早，就有人開始放鞭炮,，熱熱鬧鬧的,。傍晚,，太陽向大地看了最后一眼，然后閉上眼睛,，慢慢躲到山后,。夜幕悄悄降臨，給天空蒙上了一層黑紗,，晚上,，萬家燈火，萬家歡樂,。爺爺邀請了我們一家和姐姐一家,，高高興興的圍坐在一起吃年夜飯，聊聊過去一年發(fā)生的難忘事和收獲,，展望一下未來等等,。

吃完團圓飯后，我們就開始守年歲了,。大約7點鐘,，《春節(jié)聯(lián)歡晚會》開始了，我們一家坐在電視機前看《春節(jié)聯(lián)歡晚會》,，耳邊還不時傳來震耳欲聾的鞭炮聲,。晚會節(jié)目很精彩：有優(yōu)美動聽的歌曲，有幽默風(fēng)趣的小品,，還有滑稽逗人的相聲……節(jié)目是豐富多彩,，看得我眼花繚亂?？斓搅泓c的時候,，我和爸爸一口氣沖到了陽臺，拿出了早已準(zhǔn)備好的煙花,?！爱?dāng)當(dāng)當(dāng)……”新年的鐘聲響起了，煙花和爆竹便齊鳴起來,。我和爸爸點燃了煙花筒,，說時遲，那時快,，只聽見“轟”的一聲巨響,，一顆煙花彈升到了空中，在一瞬間爆炸了,，那爆炸了的煙花仿佛是一朵美麗的蓮花在空中展開了花瓣,，這時，一顆顆煙花又從煙花筒中噴發(fā),，像無數(shù)明亮而璀璨的流星,，在天空中一閃而過……天空中還閃爍著其他的煙火,，它們有的如一串串珍珠，有的如一顆顆流星,，有的如一朵朵菊花,，有的如一條條瀑布……讓我目不暇接。一聲聲響亮的爆竹聲,，一朵朵光芒四射,、燦爛無比的煙花，在天空中飛舞,、閃耀著,。

這些煙花，各式各樣,，五光十色,，把天空點綴成一朵鮮花，夜空頓時變得光彩奪目,。此時的常熟,，被笑聲、鞭炮聲,、喊聲,、樂曲聲合成的旋律包圍著，真是熱鬧非凡!

今年的春節(jié)真是熱鬧非凡,，讓我不禁想起了王安石的《元日》：爆竹聲中一歲除,，春風(fēng)送暖入屠蘇。千門萬戶瞳瞳日,，總把新桃換舊符,。

不管怎么說，這次的春節(jié)我過得非?？鞓?

高中遠足活動心得體會篇十一

曾經(jīng)夢想,，有這么一個地方，可以讓我和伙伴們無憂無慮的捉迷藏,、斗蛐蛐;曾經(jīng)夢想,，有這么一個地方，可以讓我自由自在的呼吸清新的空氣,，也可以肆無忌憚的就地打幾個滾兒;曾經(jīng)夢想,，有這么一個地方，可以讓我?guī)е鞓啡W(xué)習(xí),、伴著濃厚興致在書海里遨游,。

這個暑假，當(dāng)我讀完了《從百草園到三味書屋》這篇文章的時候，我驀然發(fā)現(xiàn),，魯迅先生筆下的百草園就是我夢想的地方。

在百草園里,，有碧綠的菜畦,，光滑的石井欄;在百草園里，有高大的的皂莢樹,，紫紅的桑葚;在百草園里,，有鳴蟬的長吟，肥胖的黃蜂,，有輕捷的云雀,。在如此美麗的地方，作者可以毫無顧忌的拔出牽連不斷的何首烏,，甚而毀壞了鄰家的泥墻;可以感受長媽媽講述的驚險而刺激的美女蛇的故事;可以和伙伴們在下著雪的冬天,，支起一面大的竹篩，開心的捕鳥,。這該是一種多么自由,，多么令人向往的生活啊!在這里，童真得到了盡情的釋放;在這里,，孩提的夢想自由飛翔,。

然而，這份美好在進入三味書屋的那一霎那戛然而止,，僅有的快樂就是在先生讀書入神的時候描繡像和課余在書屋后面的園子里折臘梅花,，尋蟬蛻了。除此而外,，就是單調(diào),，枯燥的學(xué)習(xí)了。

在三味書屋里,，整天面對的是先生嚴(yán)肅而冷漠的面孔,，耳朵里充斥的是同學(xué)們雜亂無序的“笑人齒缺曰狗竇大開”，還不準(zhǔn)問一些稀奇古怪的問題,?？吹竭@里，我不禁想到了我們現(xiàn)在的生活,。每天除了學(xué)習(xí),，還是學(xué)習(xí)。雖然老師不像魯迅老師那么的嚴(yán)厲,，但是也不會對我們放松要求,。如果我們出現(xiàn)像逃課這樣的情況，是絕不會罵我們幾句就可以罷休的。我們每天要按時到學(xué)校上課,，完成老師布置的課內(nèi)學(xué)習(xí)任務(wù),，課后還要去補習(xí)班上課，還有的同學(xué)要抓緊點滴時間去學(xué)鋼琴,、繪畫等,。在雙休日里，也不能自由的休息,，不是去上補習(xí)班,，就是埋頭寫作業(yè)。而且,，這樣的日子隨著年級的提高會變得越來越緊張了,。

讀完了這篇文章，讓我體會了百草園的歡樂與自由,，三味書屋的單調(diào)與枯燥,。我真的很想每個像我一樣的學(xué)生能有一片夢中的“百草園”!

高中遠足活動心得體會篇十二

德國是一個沿海國家，經(jīng)濟發(fā)達,，風(fēng)光秀麗,。我早就對德國心馳神往，因為那里名車云集,，我心目中的“四大天王”——奔馳,、寶馬、奧迪和保時捷,，均產(chǎn)自德國;啤酒與香腸同樣令我垂涎三尺,，阿迪達斯是我最愛的穿著品牌;還有年輕的“日耳曼戰(zhàn)車”和“神奇的章魚哥”在南非世界杯的驚艷表現(xiàn)，更使我對德國無限向往……

我很慶幸就讀德語實驗班,，讓我有機會在今年暑假被邀請去德國參加夏令營,。何不興奮?我把德國之旅所見所聞所學(xué)盡收眼里、記在心里,、寫在作文里,。

當(dāng)我們?nèi)刖车聡o我印象最深的就是德國人的禮貌與熱情,。轉(zhuǎn)機時,，德國的空姐帶領(lǐng)我們，一路上噓寒問暖,，笑容可掬,，就像老朋友似的。機場里雖然人來人往,，卻一點兒也不喧鬧,，人們說話都輕聲細語,，很講禮貌。后來在購物時我也印證了這一點,。所有商店的服務(wù)員,、售貨員都是微笑營業(yè)，客人進店會主動,、熱情與顧客打招呼,，收錢時總會說“謝謝”，離開時說聲“再見”,，親切而自然，讓顧客開心購物,，放心消費,。即使你走在德國大街上，你也會發(fā)現(xiàn)每個人都那么愉悅,、友好,，隨時送你一個微笑，你一定會被感染,，豁然開朗,，心曠神怡。

如果仔細觀察,，不得不說這兒的涂鴉,。無論是城市還是郊區(qū)，無論是天橋還是人行道,，無論是鐵路軌道還是大街小巷,，隨處可見各式各樣、五彩繽紛的涂鴉,。這些涂鴉的特點是富有三維立體感,，千奇百怪，題材多樣,，令人眼花繚亂卻又賞心悅目,，給這個國家?guī)頍o限生機與活力。涂鴉成了德國一道獨特的風(fēng)景線,。

最讓我驚訝的是德國的治安管理,。雖然平時在馬路上很少見到類似中國的保安、治安員,，但德國人都能安居樂業(yè),。守規(guī)矩、誠實,、熱情,、樂于助人是德國人與生俱來的品格,，他們平時都不必對陌生人懷有戒心，家門敞開著也不用擔(dān)心小偷光顧,，我還發(fā)現(xiàn)許多商店都沒有攝像頭,。早就聽說德國年長者最喜歡炫耀駕駛證了，因為上面從來沒有違規(guī),、扣分記錄,，這一點在旅途中也得到驗證，每次外出老師一定要檢查確認所有學(xué)生系好安全帶才能出發(fā),。即使馬路上是名車閃耀,，但車速也并不快，嚴(yán)格按照限行速度,，絕不闖“黃燈”,，所以老師帶我們出去游玩時一路都會暢通無阻。在廣州,，就難得有這樣的享受了,。

更值得一提的是德國的環(huán)境保護。走在德國馬路上,、小道邊,，總給人一種整潔清亮的感覺，人們很自律,，從不亂扔垃圾,。放眼望去，地面都是干干凈凈,，不見一絲垃圾,，而垃圾桶都是排列有序，嚴(yán)格分類,。這里的綠化也做得相當(dāng)好,，綠樹成蔭，樹木很結(jié)實挺拔,，怪不得德國的天空總是那么藍,。有一次，我與朋友在群樹環(huán)繞的草坪上散步,，習(xí)習(xí)涼風(fēng)撲面而來,，真令人神清氣爽，我不經(jīng)意抬頭一望,，夜空繁星點點,，一閃一閃地向我眨著眼睛，好像在跟我打招呼：“hello,chinese boy, welcome to germany(嗨,，中國男孩,，德國歡迎你!)!”那種感覺美妙極了!

高中遠足活動心得體會篇十三

今日清晨,，澳門特區(qū)政府與駐澳門部隊分別舉行升國旗儀式，慶祝澳門回歸祖國xx周年,。轉(zhuǎn)瞬之間,，澳門回到祖國母親懷抱已載。

20年前,，《七子之歌》席卷內(nèi)地,。懵懂的我首先學(xué)會了這首歌，才從新聞,、電視節(jié)目中逐漸知曉了澳門回歸這件事,。澳門回歸于當(dāng)時的我而言，并非什么驚天動地的事,，我也不能理解為何電視中的人們激動萬分,、相擁而泣，澳門回歸于我,，更多的是那之后的幾年的知識競賽題或是時事政治題中一定要記得澳門回歸的日期是“1999年12月20日”。

如今,，已踏入社會的我,，對“回歸”有了更進一步的感受?；叵肽且惶?，我國政府恢復(fù)對澳門行使主權(quán)，中華人民共和國澳門特別行政區(qū)成立,。從此,，澳門回到祖國懷抱，走上了同祖國內(nèi)地優(yōu)勢互補,、共同發(fā)展的寬廣道路,。這是中華民族發(fā)展進程中具有重大歷史意義的事件，開辟了澳門發(fā)展的新紀(jì)元,。澳門在祖國的懷抱中,，通過集中精力發(fā)展經(jīng)濟、改善民生,，堅持包容共濟,、促進愛國愛澳旗幟下的廣泛團結(jié)。實踐證明,，“一國兩制”能沿著正確方向走穩(wěn),、走實、走遠,，澳門就能擁有更加美好的明天,。

黨的十九大報告中指出,，“一國兩制”是解決歷史遺留的香港、澳門問題的方案,，也是香港,、澳門回歸后保持長期繁榮穩(wěn)定的制度。同時也指出解決中國臺灣問題,、實現(xiàn)祖國完全統(tǒng)一,，是全體中華兒女共同愿望，是中華民族根本利益所在,。必須繼續(xù)堅持“和平統(tǒng)一,、一國兩制”方針，推動兩岸關(guān)系和平發(fā)展,，推進祖國和平統(tǒng)一進程,。對此，我有幾點認識,。

一,、港澳臺是中國不可分割的一部分，實現(xiàn)祖國統(tǒng)一是所有中華兒女的共同愿望,。作為中華民族的一員,，我堅決維護國家主權(quán)和領(lǐng)土完整，我和其他中華兒女一樣,，以實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興為夢想,。

二、“一國兩制”是國家的一項基本國策,，需牢牢堅持,。堅持“一國兩制”是實現(xiàn)香港、澳門長期繁榮穩(wěn)定的必然要求,，也是實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興中國夢的重要組成部分,，符合國家和民族根本利益，符合香港,、澳門整體和長遠利益,，符合外來投資者利益。

三,、應(yīng)從自身點滴做起,，推動祖國統(tǒng)一進程。作為一名青年,，既不從事促進兩岸統(tǒng)一工作,，也不參與兩岸交流活動，能做的實屬有限,，那我們就不關(guān)心這一方面了嗎?不是這樣的,。我們應(yīng)從自身做起,，在保持內(nèi)地與香港、澳門發(fā)展緊密相連,、特別中國臺灣問題上,，不拖后腿，力爭貢獻力量,。在微博,、微信等各類自媒體，不發(fā)表容易引起爭執(zhí)的不當(dāng)言論,，不轉(zhuǎn)發(fā),、發(fā)布挑撥內(nèi)地與港、澳,、臺間關(guān)系的內(nèi)容,。盡一切努力通過正當(dāng)途徑加強與港、澳,、臺青年間的溝通交流,，團結(jié)、發(fā)動更多致力于祖國統(tǒng)一的兩岸青年,。

我相信,，在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，在習(xí)近平總書記的指引下,，只要我們每個人都在自己的本職崗位上，踏實苦干,、銳意進取,，為推動國家進步而不懈奮斗，那么實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中華夢定能如期實現(xiàn)!

高中遠足活動心得體會篇十四

最近我身邊的朋友都在看《白霧》這本書,，聽說特別好看,。于是我就買了一本回來，看了以后,，確實覺得很不錯,，讓人愛不釋手。

書里的主要內(nèi)容是：深秋時節(jié),，霜寒霧重,，主人公男孩冬冬跟隨母親幾經(jīng)輾轉(zhuǎn)，來到遙遠的白霧村,。雖然村落里隱約流傳著父親遠走西北的消息,，但單純的冬冬把思念和疑慮深埋心底，憑著自己愛玩愛探險的天性,，一股腦兒投入淳樸的鄉(xiāng)村生活中,。在這里,，他結(jié)識了性格迥異的鄉(xiāng)村玩伴，闖進了廣闊神秘的山林野地,，經(jīng)歷了新奇陌生的田間探險......就在他醉心于白霧村的美景,、伙伴、游戲等一切美好事物時,，父親突然來信,，冬冬的鄉(xiāng)村生活戛然而止，他即將和熟悉的一切告別......

看完這本書的簡介后,，我不禁有點為冬冬感到傷心,。

在白霧村里冬冬認識了幾位朋友，有十分講義氣的樹墩哥哥,、聰明的童木,、調(diào)皮搗蛋的張得月。

這本書中描寫了很多讓人開心,、氣憤,、傷心、感動的事,。

其中令我最氣憤的一件事是：那時正在下大雪,，冬冬禁不住跟童木說他爸爸那里早就下大雪了，一位同學(xué)問冬冬爸爸是在哪里?干什么的?冬冬說：“我爸爸是地質(zhì)隊員,，在大西北為國家找石油,。”同學(xué)們都很羨慕,。但張得月卻說：“有什么厲害的!你們不知道,，他爸爸不要他和他的媽媽了。他的媽媽正和吳童木爸爸搞對象!”冬冬哭了,，心想：明明我對張得月很好,，還經(jīng)常給他水果糖吃，他還這樣說我爸爸,，何況我爸爸也是為了國家找石油呢!

讀到這里我心里想：“生活中就是有像張得月這樣的人,，平時你對他很好，但他當(dāng)面或背后還會說你的壞話,，甚至無中生有,、挑撥離間讓人氣憤?！?/p>

還有一件事令我非常感動：樹墩帶著冬冬和童木去砍樹枝,、削陀螺、做鞭子，在去的路上遇到了一條大黑狗朝他們旺旺大叫,，童木和冬冬都被嚇到了,，樹墩卻勇敢的拿起從家里帶來的鞭子抽了一下大黑狗。大黑狗夾著尾巴跑了,。但是他們回來的時候就沒有那么幸運了,，到了大黑狗那兒時，冬冬準(zhǔn)備想對樹墩說點什么,，一回頭,，突然，一道黑影像閃電般地撲到了樹墩的身上,，樹墩為了保護冬冬和童木,，身體被狗咬了三個血窟窿。

讀到這里讓我感慨萬分,，樹墩是一位勇敢的人,，在危機關(guān)頭，敢于沖在最前面,，為別人挺身而出,，哪怕自己受到傷害，也毫不猶豫和退縮,。樹墩被狗咬的一幕時時閃現(xiàn)在我的眼前,，我們的生活中也有的人，比如我們的消防員戰(zhàn)士就是明知山有虎,，偏向虎山行;20__年的疫情,，我們的白衣天使不顧個人安危支援武漢，勇敢的與病毒作斗爭,。他們都是為了保護我們把自己置于最危險的地方,。這種舍己為人的精神值得我們學(xué)習(xí)，向最美逆行者致敬!

大黑狗之所以在回來的路上報復(fù)了他們,，是因為它沒有得到最基本的尊重和尊嚴(yán)。讓我懂得了：動物和人一樣,，你尊重它,，它才會尊重你!學(xué)會尊重他人，善待他人,，做一個有愛的人,，才能換得更多的尊重!

但是令我傷心是：童木和他爸爸要離開白霧村去小鹿村照顧得了精神病的媽媽了，冬冬聽到這個消息都快哭了,，臨走時,，童木送給了冬冬一份禮物——風(fēng)箏，童木說：“你見到它,，就想到我了,，你一拽它,，我就回來了?！倍难蹨I止不住流了下來,。由此，我們可以看出他們倆的友誼就像李白的《贈汪倫》：“桃花潭水深千尺,，不及汪倫送我情,。”這種純潔的友情讓我羨慕,。

當(dāng)然還有讓我最開心和欣慰的就是張得月變好了,，因為在趕集的那一天，張得月跟隨他爸爸和冬冬的姥爺一起去趕集,，可是冬冬也想去,，但是姥姥卻不讓去，于是張得月便偷偷帶著冬冬趕到了冬冬的姥爺那,，所以姥姥只好讓他去了,。他們在趕集的時候，張得月買了一些好玩的玩具給冬冬,，還送給冬冬一個紙燈籠,，那個燈籠是張得月姐姐做給他自己的禮物。