心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字,。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢,？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

高中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得體會(huì)篇一

這次我算嘗到苦頭了，走了七十二里路,。我記得我回到教室的第一感覺就是想把我的雙腿鋸掉,，然后有種止痛要讓它馬上又不痛了。不過那是不現(xiàn)實(shí)的!

下面來講點(diǎn)現(xiàn)實(shí)的東西,。我們從學(xué)校出發(fā),，準(zhǔn)確的說是八點(diǎn)啟程，沿途一直走,，中途沒有休息,。去的時(shí)候還好,，大家激情飽滿。我和幾個(gè)兄弟們?nèi)雠菽蚓偷絷?duì)了,，而且落后了七八個(gè)班,，所以我們不得不拿出百米沖刺的勇氣，冒著走不回去的險(xiǎn),，向前猛沖,。所幸我們跟上了隊(duì)伍。中途看的風(fēng)景還不錯(cuò)有一兄弟連鴨和鵝都分辨不清,，見了鴨就說“哇,，好多鴨啊!”。我們告訴他那不是鴨那是鵝,，他說“襖”,。然后見了鵝他說“哇，那就是鴨了哇?”,。我們又告訴他那是雞不是鴨,。他被我們耍得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。我都不知道他是不是安遠(yuǎn)人,。

中途照的照片,，那才叫搞笑，形態(tài)萬千,，美的讓人流口水,。那些田讓我感觸最深，我看見那些田覺得自己心都闊了不少,，很大一塊平地,，上面還有稻草，枯黃了,，有些冷色調(diào),，不過相對(duì)于顏色各異的城市表情，我比較喜歡這種自然的美,。單一而純潔,。

我們老師是跟我們一起走的，我尤其佩服三個(gè)老師,，一個(gè)是我們校長,，一個(gè)是我們學(xué)校的書記，另外一個(gè)是我們數(shù)學(xué)老師,。他們是一直陪著我們走的,，而且走的比我們還更快。我都自愧不如了,。唉!姜還是老的辣啊!

有很多“精明小鬼”就抄小道,，我們繞了一座山,，而他們只需要走直路。結(jié)果我們得知后被氣的半死,。不過我想我們都不會(huì)后悔的,，起碼以后我們還可以跟我們的子女說“看，你爸我當(dāng)年是多么的勇敢!走了七十二公里!要多向我學(xué)習(xí),，知道不?要有吃苦精神!”,。

蘿卜帶著我們班的小分隊(duì)居然超旗幟，結(jié)果我們班第一個(gè)到山頂,，其實(shí)也就是班牌第一個(gè)到山頂,。

很不幸的是，回家的時(shí)候所有人都萎了,。更糟糕的是，在回來的路上我一直肚子疼,，而且越來越疼,，不過我還是忍了，夠堅(jiān)強(qiáng)吧?(允許我自戀一下哈?)

其實(shí)這次遠(yuǎn)足的意義不是很大,，一次吃苦就能一生記住它嗎?可能過個(gè)年就忘了,，所記得的可能就剩下可以炫耀的榮譽(yù)了。

遠(yuǎn)足過了,，我的腿也幾乎要斷了,，人也幾乎死了過去，不過又活了過來,。

高中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得體會(huì)篇二

四月一日早晨,，我早早地來到教室，眼看有許多人已經(jīng)來了,，正準(zhǔn)備著去遠(yuǎn)足,，一開始，我們認(rèn)為遠(yuǎn)足不累,，跟春游似的,。我們?cè)谄唿c(diǎn)多時(shí)，就來到前操場(chǎng),，讓蔡校長發(fā)口號(hào),，然后興致勃勃地走了。

走著走著,，同學(xué)們就累了,，便拿出水來，一邊走,，一邊喝水,，時(shí)間過得很快,，一會(huì)已經(jīng)七點(diǎn)五十分了。在走的時(shí)候,，周圍有這樹木花草,，還有大河，走在河的上面,，遠(yuǎn)看,，在陽光的映照下，水像發(fā)光一樣,，近看,，有許多垃圾，甚至水已經(jīng)變黃了,，說明人類污染水,，十分嚴(yán)重，我的心十分的難過,，感覺世間在一天一天的繁華,，但卻體會(huì)不到水的傷心。

我們班就這樣走著,，時(shí)間也伴隨著我們,，走了兩個(gè)多小時(shí)，我們終于看到了山,，山高而大,，遠(yuǎn)看十分矮小，很容易爬,，走啊走,，啊，一直嚴(yán)肅沉默的我,，終于開口了,，而一直不怕累的我，也退縮了,，而一想起徐嬌的那句話,，使我增加了信心，走下去,，同學(xué)們累得氣喘吁吁地,。而我認(rèn)為，這是一次挑戰(zhàn),，一次證明自己勇敢的挑戰(zhàn),。以前跳的繩，做的下蹲,，其實(shí)是做的準(zhǔn)備,，去面臨即將到來的困難,。老師說的對(duì)，因?yàn)榭萍嫉陌l(fā)達(dá)使人們用了工具來生活遇到困難要退縮,。

三個(gè)小時(shí)很快過去了,，我們離橫山橋越來越近，同學(xué)們?cè)絹碓接行判牡睾捌鹆丝谔?hào);“四一班加油,?！边@時(shí)我們有了勇氣，奔上了山,，在山上我們吃著帶來的食物,，還談笑風(fēng)生的，然后我們繼續(xù)上山,，上山風(fēng)景優(yōu)美,，風(fēng)也十分得大、涼爽,，果然上山容易,，下山難啊!橫山橋我們參觀了，現(xiàn)在要去國防基地,。

沒走多久，國防基地不僅面積大,，而且有這主席和總統(tǒng)的照片,，還有一些英雄戰(zhàn)士，講訴他們的英雄事跡,。瞧,，他們?cè)谂郎絾?走近看，哦!原來他們正在找子彈啊!不愧是基地啊,，有著許多溝,，但里面有這臟水，我明白了,，我們這么好的條件|,、生活，原來是戰(zhàn)士們努力的成果,，訓(xùn)練如此嚴(yán)格,，我十分欣慰

要走了，我恨不得時(shí)間過的慢些,，讓我們?cè)倏匆粫?huì)兒,，難怕只是0、1秒啊,。雖然同學(xué)們玩得很累,，身上很臟,，但是他們?cè)诨顒?dòng)中體會(huì)到了生活的幸福，讓我們流連忘返,，也使我們?cè)鲩L了知識(shí)和頭腦,。回到教室,，他們還議論紛紛地講訴著他的活動(dòng)過程,。

高中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得體會(huì)篇三

這是我來到江漢學(xué)校的第三次遠(yuǎn)足。對(duì)于從小就嬌生慣養(yǎng)的我,，遠(yuǎn)足就像紅軍的長征,。還記得第一次遠(yuǎn)足時(shí)，我的腳又酸又痛,，腳底磨出了幾個(gè)大水泡,，甚至腳趾里都有了血絲，但我仍舊還是堅(jiān)持下來走回了學(xué)校,。

但是這次,，我卻沒有堅(jiān)持下來。由于穿錯(cuò)了鞋,，鞋底很硬，剛走了不久,，我就感到腳不舒服,，也沒多在意。但是在走上大堤之后,，我能明顯感覺到腳底早已長出了兩個(gè)大水泡,，我很擔(dān)心，擔(dān)心自己堅(jiān)持不了,，因?yàn)槁烦滩艅倓傞_始,。我告訴了同學(xué)我的現(xiàn)狀，那位同學(xué)為了幫助我,，于是將耳機(jī)給了一個(gè)我,，讓我一邊聽音樂一邊走，這樣可以好受一點(diǎn),。

戴上耳機(jī)后,，我果真發(fā)現(xiàn)舒服多了，于是心放了下來,。然而還沒過多久,，我就發(fā)現(xiàn)狀況更嚴(yán)重了，音樂已不能使我減輕痛苦。于是我將耳機(jī)還給了她,，自己則一個(gè)人慢慢地走,。不一會(huì)兒，班主任發(fā)現(xiàn)我掉隊(duì)了,，急忙詢問我,。之后，班主任為了照顧我,，陪著我一起走,。我很感激班主任的關(guān)心，但又想到自己可能堅(jiān)持不了,，而且害大家都擔(dān)心我,，終于，眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn),，但是為了不讓大家發(fā)現(xiàn),，強(qiáng)逼回了眼淚。

水泡令腳底疼痛難忍,，但我還在堅(jiān)持,，一直相信自己能克服。但心卻是慌的,，因?yàn)槲抑雷约旱恼鎸?shí)狀況,，雖然我強(qiáng)撐著，讓別人知道我還好,，但我內(nèi)心卻已接近放棄的邊緣,。班主任好像看出了什么，問：“走不動(dòng)了嗎?”我只好回答是,。于是班主任連忙讓黃主任將我用車載到休息地點(diǎn)。休息了一會(huì)兒后,，我仍想著繼續(xù)走,，于是用腳后根走路，為了不再掉隊(duì),，我在大部隊(duì)之前就出發(fā)了,。

可是不久之后還是被超過了。這時(shí),，班里的兩個(gè)同學(xué)告訴我,，班主任和黃主任都在找我，還以為我不見了,。我很害怕,。我站在那不知所措，當(dāng)班主任找到我時(shí)，他沒有責(zé)怪我,，他讓體育老師將我送到初中部休息處,，讓我隨他們一起回校。這時(shí),，我知道,，我真的不能和同學(xué)們一起到達(dá)終點(diǎn)了。

坐在初中部的休息地點(diǎn),，看著他們歡笑,，但我卻感覺自己格格不入。風(fēng)雖不大,，我卻感覺很冷,。

在回程途中，腳底仍然很痛,。當(dāng)走過鐵路時(shí),，太陽出來了，身體開始出汗了,，可是心依舊是冷的,。

這次遠(yuǎn)足，給了我很大的教訓(xùn),。讓我明白了,，無論做什么事，都要準(zhǔn)備充足,。如果將遠(yuǎn)足比作長征,，我便是一名掉隊(duì)的士兵，最后的結(jié)果只有死路一條,。

這次我雖敗了,，但下次我一定能成功。

高中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得體會(huì)篇四

世界上沒有一樣?xùn)|西可取代毅力,，才干也不可以,。世上充滿了學(xué)無所用的人，只有毅力和決心無往不利,。

——題記

參加遠(yuǎn)足活動(dòng)后,，我有許多感想，感觸至深,。還記得當(dāng)我們筋疲力盡時(shí),，沒有一個(gè)人要放棄。而是仍然拖著沉重的腳步,，一步步向前走,，盡管不遠(yuǎn)處就有客車跟隨著,。那一刻我明白了：其實(shí)每個(gè)人都有潛在的能量，只是很容易被習(xí)慣所掩蓋,，被時(shí)尚所迷離,，被惰性所消磨。

這次遠(yuǎn)足經(jīng)驗(yàn)告訴我,，唯有樂觀的心態(tài)才是邁向成功的第一步,。一路上雖然同學(xué)們都很累，但口號(hào),、歌聲卻從未斷過,，因?yàn)槟且豢蹋覀冊(cè)趽軇?dòng)生命之弦,，奏響人生之歌,。在那一刻，我們不是在超越他人,，而是在超越自己,，也只有不斷地超越自己，才能永遠(yuǎn)地超越他人,。誰英雄,，誰好漢，遠(yuǎn)足場(chǎng)上同學(xué)們頑強(qiáng)拼搏的毅力已經(jīng)很好的證明了,。

在整個(gè)遠(yuǎn)足過程中,，每當(dāng)感到疲憊不堪時(shí)，同學(xué)之間那種團(tuán)結(jié)合作,、互幫互助的精神都會(huì)給我勇氣,，給我力量，讓我更好地堅(jiān)持下去,。同時(shí),，我的意志力也在支撐著我，它不允許我認(rèn)輸,，我認(rèn)識(shí)到這好比我人生中的一次挑戰(zhàn),。我告誡自己無論如何不能放棄，我在心中一遍遍對(duì)自己說：“一定要堅(jiān)持下去,，只有堅(jiān)持才會(huì)勝利?！本褪菐е@份堅(jiān)持,，使我更好地走向終點(diǎn)，走向成功,。

還記得在去之前有人問我：“如果一路很艱苦,，你會(huì)后悔參加嗎?”我堅(jiān)決的回答：“我參加就是為了戰(zhàn)勝困難，我為困難而來，堅(jiān)持就是我參加的理由,?！蔽以谛牡缀艉埃骸白尷щy來得更猛烈些吧!”所以我永遠(yuǎn)不會(huì)后悔，雖然一路揮汗如雨,，但我的堅(jiān)持終于贏得了勝利,，我也終于明白成功只屬于堅(jiān)持不懈努力的人。

從這次遠(yuǎn)足活動(dòng)中,，我學(xué)到了許多經(jīng)驗(yàn),，悟出了許多道理，我更加深刻的體會(huì)到“我運(yùn)動(dòng),，我健康,，我快樂”的含義，這是我人生中一次難得的鍛煉機(jī)會(huì),，更是一段艱辛而又美好的回憶,，它將令我終生難忘。

我會(huì)帶著這份美好的回憶用良好的心態(tài)去面對(duì)明天,，我相信好的心態(tài)會(huì)讓平凡的生活增添光彩,，我相信這次經(jīng)歷會(huì)使我的明天更加美好，更加燦爛輝煌,。在以后的人生道路中,，無論有多少艱難險(xiǎn)阻，我都會(huì)說：“我能行!”

高中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得體會(huì)篇五

三月初,，風(fēng)和日麗,，好不舒服，是個(gè)遠(yuǎn)足的好日子!

在遠(yuǎn)足那日,，早晨,，我們?nèi)熒诓賵?chǎng)集中，我們文質(zhì)彬彬的校長在講臺(tái)上侃侃而談,，把遠(yuǎn)足的注意事項(xiàng)說得有條有理,，我呢，一本正經(jīng)地聽了進(jìn)去,，把它裝在心里,，系緊鞋帶，我們有序排著隊(duì)伍出發(fā)了,。

出發(fā)順序由高年級(jí)到底年級(jí),，分成兩列隊(duì)伍，男左女右,。一路上,，我是十分活躍的走著,，得意洋洋。因?yàn)檫@次遠(yuǎn)足我是輕裝上陣,，什么也沒準(zhǔn)備,。我一邊撅著同學(xué)給的口香糖一邊春風(fēng)得意。而有的同學(xué)似乎帶的東西太多了,，手里一袋,，帽子里藏著一袋，我忍不住捧腹大笑,。后來,，我的注意力被路邊的四五輛挖掘機(jī)給占據(jù)了，聽朋友說,，這是政府決定開始建設(shè)美麗仁川,。我在心中想：真好啊，我們的家鄉(xiāng)也能發(fā)展了,，將來一定會(huì)蒸蒸日上,，更加繁榮。

不知不覺得從田間小路走上了蜿蜒大路,，大路的四周是連綿不斷的山峰,，有些同學(xué)拿出手機(jī)插上耳機(jī)聽歌，想要“與世隔絕”,。有些同學(xué),，心中的小饞貓時(shí)常作怪，情不自禁地拿出了零食,。一路向前,，由于這條山路是蜿蜒而上的，海拔明顯的升高,。四周的樹木上,，遠(yuǎn)處的山坡上出現(xiàn)雪的蹤跡。公路的右側(cè)種了許多樹,，這些每隔一米便有一顆,。銀裝素裹。這些東西吸引了一群調(diào)皮的同學(xué),，他們故意去搖雪,，使雪落在自己的身上，更壞的是,，剛搖玩雪“嗖”地跑了,，走在其后的同學(xué)卻遭殃了。這口氣咽不下去,，伸手在地上抓了一大把雪,，揉成雪球“以其人之道還治其人之身”?！覀儏s在一旁偷樂,。

走到了大路盡頭，老師們領(lǐng)著我們走起了小路,。6由于前天下過綿綿細(xì)雨,，泥濘的路旁雜草叢生，令人心生畏懼,。這山路滑,，得小心翼翼的走，全神貫注的爬,。前方的松樹,，竹林越來越多，風(fēng)輕輕拂過,，樹上的雪花在空中隨風(fēng)舞動(dòng),，它們邁著曼妙的舞步親吻我們的臉頰。想要用手接住它,，卻是徒勞無功的,，得用心感受雪的溫度。竹子們之在搖晃著為我們鼓舞,。我們沒有錯(cuò)過,，用手機(jī)拍下了它們的完美。越往上走,，兩旁的山越來越高,，山上的冰柱使我忍不住多看了幾眼。

目的地——黃檀林場(chǎng)到了,，呈現(xiàn)在我眼前的是一個(gè)小村莊,，真是“柳岸華明又一村”。我們這么久的路途總算沒白費(fèi),，汗流夾背也值了,。我們領(lǐng)了盒飯?zhí)袅藗€(gè)好位置坐下安安靜靜的吃飯，一邊吃一邊看著遠(yuǎn)處山坡上的幾座雪白風(fēng)車,。飯后,，每個(gè)班都拍了一張合照留做紀(jì)念。接下來是開心聚會(huì)時(shí)間,，三三兩兩的同學(xué)湊成一桌,，把自己帶來的`吃的毫不吝嗇地?cái)[在桌子上開吃。我們邊吃邊聊,，把一路上的奇聞趣事互相分享……

休息結(jié)束,，準(zhǔn)備下山,，有些同學(xué)在路旁撿了“拐杖”方便下山。上路時(shí)我已輕松夠了,，所以我主動(dòng)幫助同學(xué)那一些重物下山,。在如此險(xiǎn)滑的山上，下山是極其危險(xiǎn)的事,。老師親自守在峻陗處把我們一個(gè)個(gè)拉下去,，囑咐我們要慢慢走，同學(xué)們要互幫互助,，同甘共苦,。但是意外也是有的，個(gè)把同學(xué)不留心滑倒摔得褲子全是泥,，只能算他們倒霉,。我們一直走，持之以恒的下山,，此時(shí)的我們腿腳酸疼的厲害,，口干舌燥，大汗淋漓,。同學(xué)們一個(gè)個(gè)沉默不語,，兩個(gè)兩個(gè)互相依偎著，輕聲呻吟著路上的苦,，整個(gè)人都虛脫了,，臉色蒼白，但臉上卻始終帶著那抹最純真最真實(shí)的笑容,。

路邊的桃花開的十分鮮艷,，粉紅粉紅的，嬌嫩的仿佛吹口氣就會(huì)化成水,。晚霞的花照耀著我們,，引申出我們的影子，它們?cè)诼飞舷?。一路上的歡聲笑語猶在,，苦中有樂。

高中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得體會(huì)篇六

小時(shí)候總喜歡自己小小的手中捧著大大的連環(huán)畫,，一邊津津有味地吃著糕點(diǎn),，一邊神色莊重的讀著手中的書籍。那個(gè)時(shí)候仿佛書籍是我的全部,，小時(shí)候的全部是書籍,。年齡稍長，對(duì)于書籍的要求似乎也大大提高，我丟棄了連環(huán)畫,，想遨游于那些偉人作家的世界中,，追尋他們的步伐、思想,。那時(shí)候書籍是我的全部,，年少的全部是書籍。

你好,，讀書。是你讓我們慢慢體會(huì)別人眼中的世界,。

我們會(huì)在看到《背影》時(shí),，眼角泛著淚光，因?yàn)槔锩娴奈淖謺?huì)使我們想起那日漸年邁的父母他們現(xiàn)在,、抑或是往昔的關(guān)心與疼愛;我們會(huì)在看到《孔乙己》時(shí),，內(nèi)心充盈著嘲弄與心疼,，因?yàn)槔锩娴奈淖謺?huì)使我們對(duì)當(dāng)時(shí)社會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的憤怒之感;我們會(huì)在看到《鋼鐵是怎樣煉成的》時(shí),，嘴角蓄著笑,，因?yàn)槔锩娴奈淖謺?huì)使我們驚訝與欽佩主人公,。

我們?yōu)槭裁磿?huì)產(chǎn)生這些難以名狀的情緒?因?yàn)槟切┪淖?，讓我們產(chǎn)生強(qiáng)烈的共鳴,。

你好,，讀書,。是你讓我們慢慢塑造自己的個(gè)性,。

列寧曾說：“書籍是巨大的力量,。”的確,，書籍確實(shí)有這般強(qiáng)大的力量,。這股力量可以使得我們擁有有價(jià)值思想的人群。它使得我們帶著感性的“情”與理性的“法”去尋覓生活的真諦;它使得我們?cè)跊_動(dòng)面前加上一個(gè)休止符;它使得我們更有思想,，更有深度,，更有素質(zhì)去做生活中的任何一件事情。

我們?yōu)槭裁磿?huì)產(chǎn)生這些難以名狀的情緒?因?yàn)槟切┪淖?，五彩了我們空白的人生?/p>

你好,，讀書。是你讓我們慢慢增長知識(shí),。

在這個(gè)信息高速運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)代,，知識(shí)的需求量快速前進(jìn)，而這些的取得,，離不開我們青少年的社會(huì)責(zé)任意識(shí),。我們要做的，是廣泛的閱讀有用的書籍,。在滾滾歷史長河中,，在滔滔中華文化中,，使中國再次站在巨人的肩膀上。蘇聯(lián)有回諺語：書籍是了望世界的窗口,。讀書首先就是為了擁有豐富知識(shí),。一本好書中，記載著有關(guān)生活,、科學(xué)等多方面的知識(shí),。要獲得這些知識(shí)，首先就得讀書,。知識(shí)給了我們一個(gè)精神的世界,，知識(shí)給了我們一個(gè)展現(xiàn)的舞臺(tái)，知識(shí)給了我們一個(gè)絢麗的平臺(tái),。我們?cè)谏厦孀杂蓳]舞著知識(shí),，在這個(gè)精神世界、舞臺(tái),、平臺(tái)上演繹出最動(dòng)人的劇目,。

我們?yōu)槭裁磿?huì)產(chǎn)生這些難以名狀的情緒?因?yàn)槟切┪淖郑鋵?shí)了我們年少的美夢(mèng),。

小時(shí)候的回憶漸漸遠(yuǎn)去,，我始終記得我貪吃的模樣與我貪婪地享受文字所給與我的一切。那種快樂,，甚至無法同言語所帶給我的快樂相提并論,，那是一種什么東西也無可取代的幸福?，F(xiàn)在年少的自己也一如從前喜歡著,，愛著這項(xiàng)改變?nèi)艘簧膭?dòng)作——讀書。如果可以,，我希望在世界的每一個(gè)角落都有一個(gè)圖書館,，不需要很大，但里面的書卻終身受用,。

你好,，讀書。讀書,，你好,。

高中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得體會(huì)篇七

上周末有幸聽一節(jié)課:“有氧呼吸的過程”，感悟良多,，寫下來與同仁共享,。

一.課堂實(shí)錄:

(一)有氧呼吸的過程

1.復(fù)習(xí)舊知:

2.導(dǎo)入新課:

(1)有氧呼吸的過程

(2)能量多少的區(qū)別?

(3)反應(yīng)物有哪幾種?

(4)氧的來源，酶能否缺少?

(5)有氧呼吸的本質(zhì)?

(6)atp的水解過程?

(7)散失的能量可惜否?

(8)發(fā)生的場(chǎng)所?

(9)糧倉中間的糧食為何易生霉?(引出糧食的正確保存方法:通風(fēng)，干燥)

3.有氧呼吸知識(shí)小結(jié):

(1)總反應(yīng)式:

(2)概念:指細(xì)胞在氧的參與下,，通過酶的催化作用,，把糖類等有機(jī)物徹底氧化分解，產(chǎn)生co2,、h2o,，同時(shí)產(chǎn)生大量能量的過程。

(二)無氧呼吸

1.反應(yīng)條件:缺氧反應(yīng)場(chǎng)所:細(xì)胞質(zhì)基質(zhì)反應(yīng)過程:分兩個(gè)階段

2.發(fā)酵:微生物的無氧呼吸叫發(fā)酵,。

(1)酒精發(fā)酵(酵母菌制酒)

(2)乳酸發(fā)酵(劇烈運(yùn)動(dòng))

(三)列表比較有氧呼吸和無氧呼吸的異同(學(xué)生完成)

(四)知識(shí)的實(shí)際應(yīng)用:

1.出血傷口的處理(創(chuàng)可貼,，透氣)

2.植物松土(呼吸，防水淹,，土壤板結(jié))

3.水稻田要露,、要曬

4.發(fā)酵生產(chǎn)(酒、醬油,、醋)

5.破傷風(fēng)疫苗

6.提倡慢跑(有氧運(yùn)動(dòng))

7.貯藏糧、蔬菜,、水果的環(huán)境(低溫,、低氧)

(五)鞏固練習(xí)

二.評(píng)議

1.上課聲音輕柔，講授知識(shí)點(diǎn)時(shí)娓娓道來,，給人的感覺就象是在講故事;而提問時(shí)聲音抑揚(yáng)頓挫,，引領(lǐng)大家層層深入的思考。尤其值得我們學(xué)習(xí)的是,，老師的提問設(shè)計(jì)巧妙,，問題的連貫性很好、邏輯性嚴(yán)密,，使學(xué)生在不知不覺中達(dá)成了教學(xué)目標(biāo),。還有一個(gè)細(xì)節(jié)引起了我們聽課老師的注意，學(xué)生在提問和回答問題時(shí)不必起立,，像國外大學(xué)的自由上課氣氛,，學(xué)生顯得很自在，而且這樣也節(jié)省了時(shí)間,。

2.上課的節(jié)奏掌握得得心應(yīng)手,，提問時(shí)給足了學(xué)生思考的空間，而且老師還特別仔細(xì)傾聽學(xué)生的質(zhì)疑,，非常關(guān)注學(xué)生的思維動(dòng)態(tài),，重視與學(xué)生的溝通，而不是拘泥于對(duì)教材的處理,，敢于讓學(xué)生展露錯(cuò)誤,，還借此作為了課堂資源的延伸。(在一個(gè)知識(shí)的鞏固練習(xí)中，有個(gè)學(xué)生分析不當(dāng)且敘述較長,，這種情況一般老師因怕完不成教學(xué)目標(biāo)從而都會(huì)打斷學(xué)生的講述,，但老師卻給予了鼓勵(lì)的語氣和目光，耐心引導(dǎo)學(xué)生解決了疑問,?？梢韵胍姡瑢W(xué)生在這樣的課堂氛圍中心情是愉悅的,，學(xué)習(xí)是高效的,。)

3.課堂活動(dòng)和練習(xí)的安排遵循了學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律以及心理特點(diǎn)，把對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握分成了記憶性,、理解性,、應(yīng)用性、分析性,、綜合歸納性,、評(píng)價(jià)性，像抽絲剝繭般讓學(xué)生輕松理解了本節(jié)的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn),。

4.最值得稱道的是在本節(jié)中,，老師大量聯(lián)系自然的、工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的,、生活中的實(shí)際問題,，激起了學(xué)生和聽課老師極大的興趣，極好的體現(xiàn)了走出課堂走向社會(huì)的教學(xué)本質(zhì),。在學(xué)生和老師不停的質(zhì)疑和答疑中,，讓我們明白了懷疑和好奇是最好的老師。從學(xué)生不拘一格的提問中,，我們看到了敢于質(zhì)疑教材,、權(quán)威的初生牛犢的勇氣，相信這樣的孩子就是我們中國振新的希望,。

5.最后也小結(jié)一下聽課的體會(huì):這是我隨意去聽的一節(jié)課,，感覺卻是天然去雕琢(經(jīng)常聽的一些課彩排了三四次，老師和學(xué)生的配合天衣無縫,，完美無瑕,，卻讓學(xué)生和聽課者都味同嚼蠟)，這體現(xiàn)了老師專業(yè)素養(yǎng)的深厚,，對(duì)學(xué)生的關(guān)愛讓人感到其人格魅力的高尚,，情景創(chuàng)設(shè)到位，真正是“教得有效,，學(xué)得愉快,，考得滿意”的一節(jié)優(yōu)質(zhì)課,。

高中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得體會(huì)篇八

冬天。寒風(fēng)凜冽,。在公交車上,。

公交車上的人先是寥寥無幾，接著陸陸續(xù)續(xù)地人漸漸多了,，不一會(huì)兒就滿座了,。窗戶緊緊地閉著，外面的寒風(fēng)無法再向我襲來,，可我依舊感到冷冷的,，似乎缺少了什么。

車緩緩地停了下來,，一位老大爺邁著蹣跚的步子走了上來,，他左顧右盼著，眼神中像在等待什么,。他的眼神忽然定了下來,，邁起了步子。我呆呆地望著,，這老大爺要做什么呢?他在一個(gè)中年人面前停了下來,，禮貌的說道：“先生，能不能讓我這老頭子坐坐,，你看，人老了,，站著不方便呀,。”中年人斜著看了大爺一眼,，接著便扭著頭向窗外看去,。老人被無視了。老大爺失望了,，靜靜地呆在一旁,。車?yán)锊灰粫?huì)兒就炸開了鍋，都在議論那中年人的不是,，可誰也沒有起身讓座,。我見這番景象，不知怎的,，好像更冷了,。

“在公交車上要給老人讓座”這是從小學(xué)開始眾所皆知的，為何沒有一人起身讓座,。

“老爺爺,，過來過來,，我這給你坐吧?！彬嚾?，一聲童稚的聲音在車內(nèi)環(huán)繞，環(huán)繞在車內(nèi)的每一個(gè)人心里,。我尋聲望去,，一個(gè)扎著兩個(gè)小辮子的小女孩正拉著老大爺?shù)囊陆笸淖蛔呷ァ,！袄蠣敔斈?，我站這?！贝蠹乙娺@情景,，都在稱贊那個(gè)小女孩那么懂事，而那個(gè)中年人低著頭,，一聲不語,，陷入了沉思……

小女孩扶著座椅的后面，身子搖搖晃晃,，那兩跟小辮子更是調(diào)皮地左右扭動(dòng),，是在夸贊小女孩。不久,，中年人站了起來,，默默地走向小女孩，輕輕把她抱了起來放在了他自己的座位上,，自己站在了一旁,。“謝謝”中年人獲得了小女孩的感謝,，他笑了,，很燦爛。

漸漸地,，心中充滿了暖意,，剛剛的寒冷已不見蹤影。接著只要上來了有老人小孩,，大家都爭(zhēng)先恐后的起身讓坐,，變成了車?yán)餄M座位上都是老人小孩，站著的都是中年人,。望著,，我不禁笑了，原來世界因愛而溫暖,。

無論天氣多寒冷,，只要愛心伴隨身邊,，再寒冷的冬天也溫暖。

高中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得體會(huì)篇九

寒假里我和幾個(gè)朋友一起去了敬老院參加社會(huì)實(shí)習(xí)活動(dòng),，剛剛走進(jìn)敬老院,，我們什么都不知道。這時(shí),，我們便找到了一位清潔工人,，說明我們的來意后，他便笑了起來,，連連夸我們有愛心,，然后就匆匆的領(lǐng)著我們來到了老人們生活的地方，而且還將我們領(lǐng)進(jìn)了一位他最熟悉的老奶奶的房間中,。

剛進(jìn)房間,，我們就聞到了一股淡淡的清香味，那是一股花香,，一股桂花的清香,。隨后,清潔工人又告訴我們，這位奶奶姓張,，今年已經(jīng)76歲高齡了,。然后，他又向老人說明了來意,，說完便走了,。

看到老人后，我們便親熱地叫了她一聲"張奶奶!”她也開心地應(yīng)了一聲,。

張奶奶要我們坐下,，還準(zhǔn)備給我們倒茶，我們卻異口同聲說“不用了!”是啊!我們是來幫老人解憂的,，而不是來為她添負(fù)擔(dān)的。

然后,，我們就和她聊天,、談心，只到我們要走的時(shí)候,，他還依依不舍的抓住了我們的手說：“你們以后一定還要再來喲!”嗯嗯嗯,，我們想也沒想就答應(yīng)了!

可能這句話并不是只正對(duì)她自己一個(gè)人，而是針對(duì)敬老院里的老人吧!

我覺得這些最平凡的人才是世界上最需要人們關(guān)注和關(guān)愛的人,，往往這些人的生活總是空虛的,，那是因?yàn)楹苌贂?huì)有人去看他們，她們很寂寞!

可能這些老人的孩子有些已經(jīng)升官發(fā)財(cái)了,，他們卻忘記了還活在社會(huì)那些基層的父母,，這些人真該好好反省了,。應(yīng)該用心想想，如果自己老了也像這樣的活,，哪——該怎么辦啊?

這短短的暑假實(shí)習(xí)我碰過壁,，受過累，流過汗,，但是我卻成長了,。實(shí)習(xí)中了解社會(huì)，讓我學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不道的知識(shí),，也打開了視野,，長了見識(shí)，為我以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。我想,，作為一名中學(xué)生來說，建立自身的十年發(fā)展計(jì)劃已迫在眉睫,。這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸,，這不僅是一次實(shí)習(xí)，還是一次人生經(jīng)歷,，是一生寶貴的財(cái)富,。

高中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得體會(huì)篇十

這個(gè)假期真是喜事連連，因?yàn)槎嗔藗€(gè)春節(jié),。春節(jié)到了,，家家戶戶忙著貼春聯(lián)、買年貨……忙的不可開交,。我們家也忙著打掃屋子,，準(zhǔn)備過春節(jié)。

日子一天天的過去了,，終于迎來了大年三十,。一大清早，就有人開始放鞭炮,，熱熱鬧鬧的,。傍晚，太陽向大地看了最后一眼,，然后閉上眼睛,，慢慢躲到山后。夜幕悄悄降臨,，給天空蒙上了一層黑紗,，晚上，萬家燈火,，萬家歡樂,。爺爺邀請(qǐng)了我們一家和姐姐一家,，高高興興的圍坐在一起吃年夜飯，聊聊過去一年發(fā)生的難忘事和收獲,，展望一下未來等等,。

吃完團(tuán)圓飯后，我們就開始守年歲了,。大約7點(diǎn)鐘,，《春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)》開始了，我們一家坐在電視機(jī)前看《春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)》,，耳邊還不時(shí)傳來震耳欲聾的鞭炮聲,。晚會(huì)節(jié)目很精彩：有優(yōu)美動(dòng)聽的歌曲，有幽默風(fēng)趣的小品,，還有滑稽逗人的相聲……節(jié)目是豐富多彩,，看得我眼花繚亂?？斓搅泓c(diǎn)的時(shí)候,，我和爸爸一口氣沖到了陽臺(tái)，拿出了早已準(zhǔn)備好的煙花,?！爱?dāng)當(dāng)當(dāng)……”新年的鐘聲響起了，煙花和爆竹便齊鳴起來,。我和爸爸點(diǎn)燃了煙花筒,，說時(shí)遲，那時(shí)快,，只聽見“轟”的一聲巨響,，一顆煙花彈升到了空中，在一瞬間爆炸了,，那爆炸了的煙花仿佛是一朵美麗的蓮花在空中展開了花瓣,，這時(shí)，一顆顆煙花又從煙花筒中噴發(fā),，像無數(shù)明亮而璀璨的流星,，在天空中一閃而過……天空中還閃爍著其他的煙火，它們有的如一串串珍珠,，有的如一顆顆流星,，有的如一朵朵菊花,，有的如一條條瀑布……讓我目不暇接,。一聲聲響亮的爆竹聲，一朵朵光芒四射,、燦爛無比的煙花,，在天空中飛舞,、閃耀著。

這些煙花,，各式各樣,，五光十色，把天空點(diǎn)綴成一朵鮮花,，夜空頓時(shí)變得光彩奪目,。此時(shí)的常熟，被笑聲,、鞭炮聲,、喊聲、樂曲聲合成的旋律包圍著,，真是熱鬧非凡!

今年的春節(jié)真是熱鬧非凡,，讓我不禁想起了王安石的《元日》：爆竹聲中一歲除，春風(fēng)送暖入屠蘇,。千門萬戶瞳瞳日,，總把新桃換舊符。

不管怎么說,，這次的春節(jié)我過得非?？鞓?

高中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得體會(huì)篇十一

曾經(jīng)夢(mèng)想，有這么一個(gè)地方,，可以讓我和伙伴們無憂無慮的捉迷藏,、斗蛐蛐;曾經(jīng)夢(mèng)想，有這么一個(gè)地方,，可以讓我自由自在的呼吸清新的空氣,，也可以肆無忌憚的就地打幾個(gè)滾兒;曾經(jīng)夢(mèng)想，有這么一個(gè)地方,，可以讓我?guī)е鞓啡W(xué)習(xí),、伴著濃厚興致在書海里遨游。

這個(gè)暑假,，當(dāng)我讀完了《從百草園到三味書屋》這篇文章的時(shí)候,，我驀然發(fā)現(xiàn)，魯迅先生筆下的百草園就是我夢(mèng)想的地方,。

在百草園里,，有碧綠的菜畦，光滑的石井欄;在百草園里,，有高大的的皂莢樹,，紫紅的桑葚;在百草園里，有鳴蟬的長吟，肥胖的黃蜂,，有輕捷的云雀,。在如此美麗的地方，作者可以毫無顧忌的拔出牽連不斷的何首烏,，甚而毀壞了鄰家的泥墻;可以感受長媽媽講述的驚險(xiǎn)而刺激的美女蛇的故事;可以和伙伴們?cè)谙轮┑亩?，支起一面大的竹篩，開心的捕鳥,。這該是一種多么自由,，多么令人向往的生活啊!在這里，童真得到了盡情的釋放;在這里,，孩提的夢(mèng)想自由飛翔,。

然而，這份美好在進(jìn)入三味書屋的那一霎那戛然而止,，僅有的快樂就是在先生讀書入神的時(shí)候描繡像和課余在書屋后面的園子里折臘梅花,，尋蟬蛻了。除此而外,，就是單調(diào),，枯燥的學(xué)習(xí)了。

在三味書屋里,，整天面對(duì)的是先生嚴(yán)肅而冷漠的面孔,，耳朵里充斥的是同學(xué)們雜亂無序的“笑人齒缺曰狗竇大開”，還不準(zhǔn)問一些稀奇古怪的問題,?？吹竭@里，我不禁想到了我們現(xiàn)在的生活,。每天除了學(xué)習(xí),，還是學(xué)習(xí)。雖然老師不像魯迅老師那么的嚴(yán)厲,，但是也不會(huì)對(duì)我們放松要求,。如果我們出現(xiàn)像逃課這樣的情況，是絕不會(huì)罵我們幾句就可以罷休的,。我們每天要按時(shí)到學(xué)校上課,，完成老師布置的課內(nèi)學(xué)習(xí)任務(wù)，課后還要去補(bǔ)習(xí)班上課,，還有的同學(xué)要抓緊點(diǎn)滴時(shí)間去學(xué)鋼琴,、繪畫等。在雙休日里,，也不能自由的休息,，不是去上補(bǔ)習(xí)班，就是埋頭寫作業(yè)。而且,，這樣的日子隨著年級(jí)的提高會(huì)變得越來越緊張了。

讀完了這篇文章,，讓我體會(huì)了百草園的歡樂與自由,，三味書屋的單調(diào)與枯燥。我真的很想每個(gè)像我一樣的學(xué)生能有一片夢(mèng)中的“百草園”!

高中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得體會(huì)篇十二

德國是一個(gè)沿海國家,，經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá),，風(fēng)光秀麗。我早就對(duì)德國心馳神往,，因?yàn)槟抢锩囋萍?，我心目中的“四大天王”——奔馳、寶馬,、奧迪和保時(shí)捷,，均產(chǎn)自德國;啤酒與香腸同樣令我垂涎三尺，阿迪達(dá)斯是我最愛的穿著品牌;還有年輕的“日耳曼戰(zhàn)車”和“神奇的章魚哥”在南非世界杯的驚艷表現(xiàn),，更使我對(duì)德國無限向往……

我很慶幸就讀德語實(shí)驗(yàn)班,，讓我有機(jī)會(huì)在今年暑假被邀請(qǐng)去德國參加夏令營。何不興奮?我把德國之旅所見所聞所學(xué)盡收眼里,、記在心里,、寫在作文里。

當(dāng)我們?nèi)刖车聡?，給我印象最深的就是德國人的禮貌與熱情,。轉(zhuǎn)機(jī)時(shí)，德國的空姐帶領(lǐng)我們,，一路上噓寒問暖,，笑容可掬，就像老朋友似的,。機(jī)場(chǎng)里雖然人來人往,，卻一點(diǎn)兒也不喧鬧，人們說話都輕聲細(xì)語,，很講禮貌,。后來在購物時(shí)我也印證了這一點(diǎn)。所有商店的服務(wù)員,、售貨員都是微笑營業(yè),，客人進(jìn)店會(huì)主動(dòng)、熱情與顧客打招呼,，收錢時(shí)總會(huì)說“謝謝”,，離開時(shí)說聲“再見”，親切而自然，讓顧客開心購物,，放心消費(fèi),。即使你走在德國大街上，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都那么愉悅,、友好,，隨時(shí)送你一個(gè)微笑，你一定會(huì)被感染,，豁然開朗,，心曠神怡。

如果仔細(xì)觀察,，不得不說這兒的涂鴉,。無論是城市還是郊區(qū)，無論是天橋還是人行道,，無論是鐵路軌道還是大街小巷,，隨處可見各式各樣、五彩繽紛的涂鴉,。這些涂鴉的特點(diǎn)是富有三維立體感,，千奇百怪，題材多樣,，令人眼花繚亂卻又賞心悅目,，給這個(gè)國家?guī)頍o限生機(jī)與活力。涂鴉成了德國一道獨(dú)特的風(fēng)景線,。

最讓我驚訝的是德國的治安管理,。雖然平時(shí)在馬路上很少見到類似中國的保安、治安員,，但德國人都能安居樂業(yè),。守規(guī)矩、誠實(shí),、熱情,、樂于助人是德國人與生俱來的品格，他們平時(shí)都不必對(duì)陌生人懷有戒心,，家門敞開著也不用擔(dān)心小偷光顧,，我還發(fā)現(xiàn)許多商店都沒有攝像頭。早就聽說德國年長者最喜歡炫耀駕駛證了,，因?yàn)樯厦鎻膩頉]有違規(guī),、扣分記錄，這一點(diǎn)在旅途中也得到驗(yàn)證,，每次外出老師一定要檢查確認(rèn)所有學(xué)生系好安全帶才能出發(fā),。即使馬路上是名車閃耀,，但車速也并不快，嚴(yán)格按照限行速度,，絕不闖“黃燈”,，所以老師帶我們出去游玩時(shí)一路都會(huì)暢通無阻。在廣州,，就難得有這樣的享受了,。

更值得一提的是德國的環(huán)境保護(hù)。走在德國馬路上,、小道邊，總給人一種整潔清亮的感覺,，人們很自律,，從不亂扔垃圾。放眼望去,，地面都是干干凈凈,，不見一絲垃圾，而垃圾桶都是排列有序,，嚴(yán)格分類,。這里的綠化也做得相當(dāng)好，綠樹成蔭,，樹木很結(jié)實(shí)挺拔,，怪不得德國的天空總是那么藍(lán)。有一次,，我與朋友在群樹環(huán)繞的草坪上散步,，習(xí)習(xí)涼風(fēng)撲面而來，真令人神清氣爽,，我不經(jīng)意抬頭一望,，夜空繁星點(diǎn)點(diǎn)，一閃一閃地向我眨著眼睛,，好像在跟我打招呼：“hello,chinese boy, welcome to germany(嗨,，中國男孩，德國歡迎你!)!”那種感覺美妙極了!

高中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得體會(huì)篇十三

今日清晨,，澳門特區(qū)政府與駐澳門部隊(duì)分別舉行升國旗儀式,，慶祝澳門回歸祖國xx周年。轉(zhuǎn)瞬之間,，澳門回到祖國母親懷抱已載,。

20年前，《七子之歌》席卷內(nèi)地,。懵懂的我首先學(xué)會(huì)了這首歌,，才從新聞,、電視節(jié)目中逐漸知曉了澳門回歸這件事。澳門回歸于當(dāng)時(shí)的我而言,，并非什么驚天動(dòng)地的事,，我也不能理解為何電視中的人們激動(dòng)萬分、相擁而泣,，澳門回歸于我,，更多的是那之后的幾年的知識(shí)競(jìng)賽題或是時(shí)事政治題中一定要記得澳門回歸的日期是“1999年12月20日”。

如今,，已踏入社會(huì)的我,，對(duì)“回歸”有了更進(jìn)一步的感受?；叵肽且惶?，我國政府恢復(fù)對(duì)澳門行使主權(quán)，中華人民共和國澳門特別行政區(qū)成立,。從此,，澳門回到祖國懷抱，走上了同祖國內(nèi)地優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),、共同發(fā)展的寬廣道路,。這是中華民族發(fā)展進(jìn)程中具有重大歷史意義的事件，開辟了澳門發(fā)展的新紀(jì)元,。澳門在祖國的懷抱中,，通過集中精力發(fā)展經(jīng)濟(jì)、改善民生,，堅(jiān)持包容共濟(jì),、促進(jìn)愛國愛澳旗幟下的廣泛團(tuán)結(jié)。實(shí)踐證明,，“一國兩制”能沿著正確方向走穩(wěn),、走實(shí)、走遠(yuǎn),，澳門就能擁有更加美好的明天,。

黨的十九大報(bào)告中指出，“一國兩制”是解決歷史遺留的香港,、澳門問題的方案,，也是香港、澳門回歸后保持長期繁榮穩(wěn)定的制度,。同時(shí)也指出解決中國臺(tái)灣問題,、實(shí)現(xiàn)祖國完全統(tǒng)一，是全體中華兒女共同愿望,，是中華民族根本利益所在,。必須繼續(xù)堅(jiān)持“和平統(tǒng)一,、一國兩制”方針，推動(dòng)兩岸關(guān)系和平發(fā)展,，推進(jìn)祖國和平統(tǒng)一進(jìn)程,。對(duì)此，我有幾點(diǎn)認(rèn)識(shí),。

一,、港澳臺(tái)是中國不可分割的一部分，實(shí)現(xiàn)祖國統(tǒng)一是所有中華兒女的共同愿望,。作為中華民族的一員,，我堅(jiān)決維護(hù)國家主權(quán)和領(lǐng)土完整，我和其他中華兒女一樣,，以實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興為夢(mèng)想,。

二、“一國兩制”是國家的一項(xiàng)基本國策,，需牢牢堅(jiān)持,。堅(jiān)持“一國兩制”是實(shí)現(xiàn)香港,、澳門長期繁榮穩(wěn)定的必然要求,，也是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興中國夢(mèng)的重要組成部分，符合國家和民族根本利益,，符合香港,、澳門整體和長遠(yuǎn)利益，符合外來投資者利益,。

三,、應(yīng)從自身點(diǎn)滴做起，推動(dòng)祖國統(tǒng)一進(jìn)程,。作為一名青年,，既不從事促進(jìn)兩岸統(tǒng)一工作，也不參與兩岸交流活動(dòng),，能做的實(shí)屬有限,，那我們就不關(guān)心這一方面了嗎?不是這樣的。我們應(yīng)從自身做起,，在保持內(nèi)地與香港,、澳門發(fā)展緊密相連、特別中國臺(tái)灣問題上,，不拖后腿,，力爭(zhēng)貢獻(xiàn)力量。在微博,、微信等各類自媒體,，不發(fā)表容易引起爭(zhēng)執(zhí)的不當(dāng)言論,，不轉(zhuǎn)發(fā)、發(fā)布挑撥內(nèi)地與港,、澳,、臺(tái)間關(guān)系的內(nèi)容。盡一切努力通過正當(dāng)途徑加強(qiáng)與港,、澳,、臺(tái)青年間的溝通交流，團(tuán)結(jié),、發(fā)動(dòng)更多致力于祖國統(tǒng)一的兩岸青年,。

我相信，在黨的領(lǐng)導(dǎo)下,，在習(xí)近平總書記的指引下,，只要我們每個(gè)人都在自己的本職崗位上，踏實(shí)苦干,、銳意進(jìn)取,，為推動(dòng)國家進(jìn)步而不懈奮斗，那么實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中華夢(mèng)定能如期實(shí)現(xiàn)!

高中遠(yuǎn)足活動(dòng)心得體會(huì)篇十四

最近我身邊的朋友都在看《白霧》這本書,，聽說特別好看,。于是我就買了一本回來，看了以后,，確實(shí)覺得很不錯(cuò),，讓人愛不釋手。

書里的主要內(nèi)容是：深秋時(shí)節(jié),，霜寒霧重,，主人公男孩冬冬跟隨母親幾經(jīng)輾轉(zhuǎn)，來到遙遠(yuǎn)的白霧村,。雖然村落里隱約流傳著父親遠(yuǎn)走西北的消息,，但單純的冬冬把思念和疑慮深埋心底，憑著自己愛玩愛探險(xiǎn)的天性,，一股腦兒投入淳樸的鄉(xiāng)村生活中,。在這里，他結(jié)識(shí)了性格迥異的鄉(xiāng)村玩伴,，闖進(jìn)了廣闊神秘的山林野地,，經(jīng)歷了新奇陌生的田間探險(xiǎn)......就在他醉心于白霧村的美景、伙伴,、游戲等一切美好事物時(shí),，父親突然來信，冬冬的鄉(xiāng)村生活戛然而止,，他即將和熟悉的一切告別......

看完這本書的簡(jiǎn)介后,，我不禁有點(diǎn)為冬冬感到傷心,。

在白霧村里冬冬認(rèn)識(shí)了幾位朋友，有十分講義氣的樹墩哥哥,、聰明的童木,、調(diào)皮搗蛋的張得月。

這本書中描寫了很多讓人開心,、氣憤,、傷心、感動(dòng)的事,。

其中令我最氣憤的一件事是：那時(shí)正在下大雪,，冬冬禁不住跟童木說他爸爸那里早就下大雪了，一位同學(xué)問冬冬爸爸是在哪里?干什么的?冬冬說：“我爸爸是地質(zhì)隊(duì)員,，在大西北為國家找石油,。”同學(xué)們都很羨慕,。但張得月卻說：“有什么厲害的!你們不知道,，他爸爸不要他和他的媽媽了。他的媽媽正和吳童木爸爸搞對(duì)象!”冬冬哭了,，心想：明明我對(duì)張得月很好,，還經(jīng)常給他水果糖吃，他還這樣說我爸爸,，何況我爸爸也是為了國家找石油呢!

讀到這里我心里想：“生活中就是有像張得月這樣的人,，平時(shí)你對(duì)他很好,，但他當(dāng)面或背后還會(huì)說你的壞話,，甚至無中生有、挑撥離間讓人氣憤,?！?/p>

還有一件事令我非常感動(dòng)：樹墩帶著冬冬和童木去砍樹枝、削陀螺,、做鞭子,，在去的路上遇到了一條大黑狗朝他們旺旺大叫，童木和冬冬都被嚇到了,，樹墩卻勇敢的拿起從家里帶來的鞭子抽了一下大黑狗,。大黑狗夾著尾巴跑了。但是他們回來的時(shí)候就沒有那么幸運(yùn)了,，到了大黑狗那兒時(shí),，冬冬準(zhǔn)備想對(duì)樹墩說點(diǎn)什么，一回頭,，突然,，一道黑影像閃電般地?fù)涞搅藰涠盏纳砩?，樹墩為了保護(hù)冬冬和童木，身體被狗咬了三個(gè)血窟窿,。

讀到這里讓我感慨萬分,，樹墩是一位勇敢的人，在危機(jī)關(guān)頭,，敢于沖在最前面,，為別人挺身而出，哪怕自己受到傷害,，也毫不猶豫和退縮,。樹墩被狗咬的一幕時(shí)時(shí)閃現(xiàn)在我的眼前，我們的生活中也有的人,，比如我們的消防員戰(zhàn)士就是明知山有虎,，偏向虎山行;20__年的疫情，我們的白衣天使不顧個(gè)人安危支援武漢,，勇敢的與病毒作斗爭(zhēng),。他們都是為了保護(hù)我們把自己置于最危險(xiǎn)的地方。這種舍己為人的精神值得我們學(xué)習(xí),，向最美逆行者致敬!

大黑狗之所以在回來的路上報(bào)復(fù)了他們,，是因?yàn)樗鼪]有得到最基本的尊重和尊嚴(yán)。讓我懂得了：動(dòng)物和人一樣,，你尊重它,，它才會(huì)尊重你!學(xué)會(huì)尊重他人，善待他人,，做一個(gè)有愛的人,，才能換得更多的尊重!

但是令我傷心是：童木和他爸爸要離開白霧村去小鹿村照顧得了精神病的媽媽了，冬冬聽到這個(gè)消息都快哭了,，臨走時(shí),，童木送給了冬冬一份禮物——風(fēng)箏，童木說：“你見到它,，就想到我了,，你一拽它，我就回來了,?！倍难蹨I止不住流了下來。由此,，我們可以看出他們倆的友誼就像李白的《贈(zèng)汪倫》：“桃花潭水深千尺,，不及汪倫送我情。”這種純潔的友情讓我羨慕,。

當(dāng)然還有讓我最開心和欣慰的就是張得月變好了,，因?yàn)樵谮s集的那一天，張得月跟隨他爸爸和冬冬的姥爺一起去趕集,，可是冬冬也想去,，但是姥姥卻不讓去，于是張得月便偷偷帶著冬冬趕到了冬冬的姥爺那,，所以姥姥只好讓他去了,。他們?cè)谮s集的時(shí)候，張得月買了一些好玩的玩具給冬冬,，還送給冬冬一個(gè)紙燈籠,，那個(gè)燈籠是張得月姐姐做給他自己的禮物。