學(xué)習(xí)中的快樂,，產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入,。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已,。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

暑期社會實踐心得體會感悟篇一

實踐感想與體會：在我的打工生活中,，我也明白了許多責(zé)備也要用適當(dāng)?shù)姆绞阶屛颐靼椎絼e人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和,，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話,。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評,。因為這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn),，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會從那里跌倒就從哪里爬起來,，這才是我所應(yīng)該做的,。

我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中,，我能看到自身的價值,。人往往是很執(zhí)著的，可是如果你只問耕耘不問收獲,，那么你一定會交得到很多朋友,。對待朋友，切不可斤斤計較,，不可強求對方付出與你對等的真情,，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情,，都必須有主動性和積極性,，對成功要有信心，要學(xué)會和周圍的人溝通思想,、關(guān)心別人,、支持別人,。打工的日子，有喜有憂,，有歡樂,，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧,。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說,，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步,，是值得回憶的。

現(xiàn)在想來,，暑假的打工生活,，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會的,，這也算是我的一份財富吧?，F(xiàn)今，在人才市場上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”,，而在每個用人單位的招聘條件中,，幾乎都要求有工作經(jīng)驗。所以,，大學(xué)生不僅僅要有理論知識,，工作經(jīng)驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單,，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作,，公司當(dāng)然更看重個人的相關(guān)工作經(jīng)驗。就業(yè)環(huán)境的不容樂觀,，競爭形式的日趨激烈,，面對憂慮和壓力，于是就

有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了暑期打工,。暑期雖然只有短短的2個月,，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦,，鍛煉一下意志品質(zhì),，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”,，真正到了關(guān)鍵時刻,，它們的作用就會顯現(xiàn)出來大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還需要參加社會實踐,。因為很多的大學(xué)生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事,，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才,。大學(xué)生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力,。

通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論,，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉,。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會,，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段,，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力,。

現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生,，只要是自己所能承受的,，就應(yīng)該把握所有的機會，正確衡量自己,，充分發(fā)揮所長,，以便進(jìn)入社會后可以盡快走上軌道。在這次暑期的工作中,，我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性,，獲益良多，這對我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā),。這次的打工是一個開始,，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會,，慢慢走向成熟,。

實踐總結(jié)：回想這次社會實踐活動，我學(xué)到了很多,，從我接觸的每個人身上學(xué)到了很多社會經(jīng)驗,，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的,。

在社會上要善于與別人溝通,。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí),。以前沒有工作的機會,，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場,，這是很尷尬的,。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事,，使其做事的過程中更加融洽,，事半功倍,。別人給你的意見，你要聽取,、耐心,、虛心地接受。

在工作上還要有自信,。自信不是麻木的自夸,，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏,，學(xué)歷不足等種種原因會使自己缺乏自信,。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信,，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了,。

知識的積累也是非常重要的,。知識猶如人的血液。人缺少了血液,，身體就會衰弱,，人缺少了知識，頭腦就要枯竭,。這次接觸的釀造業(yè),，對我來說很陌生，要想把工作做好,，就必須了解這方面的知識,，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中,。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸,，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷,，是一生寶貴的財富,。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認(rèn)識的更多,，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面,，為自己即將步入社會做好足夠的準(zhǔn)備。

暑期社會實踐心得體會感悟篇二

大學(xué)生社會實踐是指在校學(xué)生利用假期(主要指暑假)及課余時間,，深入到工廠,、農(nóng)村、街道,、部隊,、醫(yī)院等進(jìn)行考察,、了解社會、并利用所學(xué)專業(yè)知識為經(jīng)濟建設(shè)和社會發(fā)展服務(wù)的實踐活動,。查字典范文大全特意為大家整理了關(guān)于最新大學(xué)生社會實踐心得體會范文的相關(guān)材料,，希望對您的工作和生活有幫助。

社會實踐只是一種磨練的過程,。對于結(jié)果,，我們應(yīng)該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標(biāo)和要求,。人生需要設(shè)計,，但是這種設(shè)計不是憑空出來的，是需要成本的,，失敗就是一種成本,，有了成本的投入，就預(yù)示著的人生的收獲即將開始,。

小草用綠色證明自己,，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動證明自己,。打一份工,，為以后的成功奠基吧!

不經(jīng)風(fēng)雨，怎見彩虹,，沒有人能輕輕松松成功,。

在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字板都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”,，可是還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面,，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗,，鍛煉和提高自己的能力,，以便在以后畢業(yè)后能真正的走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾說過學(xué)校是一個小社會,，但我總覺得校園里總少不了那份純真,，那份真誠，盡管是大學(xué)高校,，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生身份,。而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶,、同事,、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但你得去面對你從沒面對過的一切,。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是,，學(xué)生的實際操作能力與在校的理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實踐中,，這一點我感受很深,。在學(xué)校，理論學(xué)習(xí)的很多,，而且是多方面的,，幾乎是面面俱到的，而實際工作中,，可能會遇到書本上沒學(xué)到的,，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是簡單的問題,，只要套公式就能完成一項任務(wù)，有時候你會埋怨,，實際操作這么簡單,，但為什么書本上的知識讓人學(xué)的那么吃力呢?

兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”只是古代讀書人的美好意愿,，它已經(jīng)不符合現(xiàn)代大學(xué)生的追求，如今的大學(xué)生身在校園,，心兒卻更加開闊,，他們希望自己盡可能早地接觸社會，更早地融入豐富多彩的生活,。時下,，打工的大學(xué)生一族正逐漸壯大成了一個部落，成為校園里一道亮麗的風(fēng)景,。顯然,，大學(xué)生打工已成為一種勢不可擋的社會潮流，大學(xué)生的價值取向在這股潮流中正悄悄發(fā)生著改變,。

對于大學(xué)生打工,，一直是“仁者見仁，智者見智”,，許多人的看法不盡相同,。每個人都有自己的人生模式，我們有理由走自己選擇的人生路,，只要把握住自己,，掌握好學(xué)習(xí)與打工的分寸，肯定能把大學(xué)這個人生階段過得豐富多彩。

打工的途徑或者形式多種多樣,，只要是對社會有益,，對自己積累人生經(jīng)歷有益，還能夠有少量收入,，就可以毫不猶豫的參與其中,。

雖然在實踐中我只是負(fù)責(zé)比較簡單的部分，但能把自己在學(xué)校學(xué)到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學(xué)校上課時都是老師在教授,，學(xué)生聽講,，理論占主體，而我對知識也能掌握,，本以為到了企業(yè)能夠應(yīng)付得來,，但是在企業(yè)里并沒有想象的那么容易，平時在學(xué)校數(shù)字錯了改一改就可以交上去,，但在工廠里，數(shù)字絕對不可以錯,，因為質(zhì)量是企業(yè)第一生命,，質(zhì)量不行，企業(yè)生產(chǎn)就會跟不上,，而效率也會隨之下降,，企業(yè)就會在競爭的浪潮中失敗。

因此,，每一個環(huán)節(jié)都不能出錯,。這種要求是我們在課堂上學(xué)不到的。在學(xué)校里可能只需會解一道題,，算出一個程式就可以了,，但這里更需要的是與實際相結(jié)合，沒有實際,，只是紙上談兵是不可能在社會立足的,，所以一定要特別小心謹(jǐn)慎，而且一旦出錯并不是像學(xué)校里一樣老師打個紅叉,，然后改過來就行了,，在工廠里出錯是要負(fù)責(zé)任的，這關(guān)乎工廠的利益存亡,。 總之,，這個寒假的社會實踐是豐富而又有意義，一些心得和體會讓人感到興奮,，但卻決不僅僅用興奮就能描述的,，因為這是一種實實在在收獲，是對“有經(jīng)驗者優(yōu)先”的感悟。 ……

在我的打工生活中,，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓,、責(zé)備下級是不可避免的。雖然事實如此,，但這也給我上了寶貴的一課,。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和,，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話,。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評,。因為這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn),，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會從那里跌倒就從哪里爬起來,，這才是我所應(yīng)該做的,。

我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中,，我能看到自身的價值,。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@,，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友,，切不可斤斤計較,，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心,。不論做是事情，都必須有主動性和積極性,，對成功要有信心,，要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人,、支持別人,。

打工的日子，有喜有憂,，有歡樂,，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧,。我不知道多少打工的人有過這種感覺,，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來,，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的,。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會的,，這也算是我的一分財富吧。

現(xiàn)今,，在人才市場上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”,，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗,。所以,，大學(xué)生不僅僅要有理論知識，工作經(jīng)驗的積累對將來找工作也同樣重要,。事情很簡單,，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個人的相關(guān)工作經(jīng)驗,。

就業(yè)環(huán)境的不容樂觀,，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力,，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了寒期打工,。寒假雖然只有短短的一個月，但是在這段時間里,，我們卻可以體 會一下工作的辛苦,，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗,。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”,，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來,。

大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識,，還需要參加社會實踐。因為很多的大學(xué)生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事,，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才,。大學(xué)生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力,。通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論,，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉,。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會,，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念,，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力,。

現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力,。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的,，就應(yīng)該把握所有的機會,，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長,，以便進(jìn)入社會后可以盡快走上軌道,。

除了工作中我學(xué)到很多很多在學(xué)習(xí)中無法學(xué)到的知識和經(jīng)驗外，在我看來,，我收獲最大的是,，我變得很開朗很自信。以前在人群里,，我膽小得幾乎寧愿縮在角落里,，希望沒人能注意到我。而這一次,，在我們的小組會議里,，我變得很自信，我勇于在大家面前表達(dá)我的看法,，勇于向組長提出建議,。更有甚者，在每一次活動中,，我都踴躍參加,，表現(xiàn)相當(dāng)積極。組員居然不相信我之前會是一個相當(dāng)內(nèi)向的人,。我覺得,，這次社會服務(wù)活動給我最多的是，讓我自己有了很大的改變,，而且這個改變,，是我之前都一直想要的。

在這次寒期的工作中,，我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性,，獲益良多,，這對我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā),。這次的打工是一個開始，也是一個起點,，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會,，慢慢走向成熟,。

這次的實踐的確給予了我很多。今后,，我將繼續(xù)保持認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度,，高尚的思想覺悟，進(jìn)一步完善和充實自己,，爭取在以后的學(xué)習(xí)中更好的完善自己,，在以后的實踐中更好的運用去自己的只是，做一個合格的大學(xué)生,，將來做一名對社會有用的人,。

暑期社會實踐心得體會感悟篇三

社會實踐是我們每一位大學(xué)生必須經(jīng)歷的一個過程，是一次很好的得到自身歷練的機會,。通過社會實踐,，我們可以學(xué)到許多平常在課堂中學(xué)不到的許多東西，例如人際交往,、克服困難的能力,，這些都有利于我們自身的發(fā)展與提高。因此,，今年暑假,，我也利用此次寶貴的長假假期去進(jìn)行社會實踐，想通過實踐去進(jìn)一步了解社會,，在實踐中增長見識,，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性,，最重要的是,，要找出自己的不足與差距所在。

這次社會實踐的地點主要是在離家不遠(yuǎn)的一家捷佳咖啡廳,，開始了歷時1個月的實踐工作,。工作的時間是采用分班制，早晚班輪換,，早班9：3017：30,，而晚班是17：30第二天凌晨1：00，都各是8小時,。我在這做的基本就是為客人端茶水,、咖啡、菜和點心,，在客人就餐的時候幫他們撤掉用過的空碟子以留取總夠的空間給他們繼續(xù)談天娛樂的空間,，并不時幫他們續(xù)杯，盡量滿足客人的要求,，收拾桌子,，擺位,，清理垃圾，擺放咖啡廳內(nèi)各種陳設(shè)物件等等,。工作簡單而又繁瑣,，每天都在重復(fù)相同的內(nèi)容。

然而,，這看似簡單的工作中,，也包含了許多的挑戰(zhàn)。首先最先要克服的就是這8小時的工作時間制度,。平常在校園里習(xí)慣了自由的作息時間,，不受約束，時間空余,，可是在咖啡廳里,，我必須照常上下班，即使沒有客人來時也不能脫離自己的崗位,，有時候上晚班的時候還要很晚回家,，不管在咖啡廳里忙得有多晚，都不能露出困倦的表情,，要時刻都精力充沛,。

剛開始的時候真的很難堅持，甚至有了退卻的欲望,，可是經(jīng)過開始一兩天生物鐘的調(diào)整,，開始慢慢適應(yīng)了。另外,，我最需要克服的還有就是自身的耐性和對人的態(tài)度,，學(xué)會與人相處溝通。每天來到咖啡廳的都是各種形形色色的人,，他們有的要求會較為的苛刻,，很難應(yīng)對，或許有時在點單時,，有些人往往會猶豫不決,。作為服務(wù)員的我，不能挑剔客人們的行為習(xí)慣,，只能盡可能的去配合,，耐心的給予幫助。剛開始,，初來乍到,，什么都不懂，感覺做什么都很不上手,，所以我感到很不適應(yīng),，但后面有了領(lǐng)班的鼓勵，我又增大了信心,，慢慢的變得膽大了些,，與人交流也不會那么生澀了，學(xué)會與人交流要懂技巧,，禮貌待人,，能忍則忍，這是我最大的進(jìn)步,，我感到很欣慰,。

同時，在這段工作時間里,，我也深深的意識到,，咖啡廳作為社會中的一項服務(wù)產(chǎn)業(yè)，對于服務(wù)員的要求也是不能降低的,。領(lǐng)班經(jīng)常告誡我們要多站在客人的角度,，為客人的利益著想，這是最基本的要求,。一位合格的服務(wù)員必須做到用心服務(wù),，細(xì)心觀察客人的舉動，耐心傾聽客人的要求,，真心提供真誠的服務(wù),，注意服務(wù)過程中交流的措詞，營造出輕松愉悅的氣氛,，使客人感覺到自己受到重視,，獲得了很好的服務(wù)。從另一面來說,，為了迎合客人的各種要求,，我也要克服自身思維和行為情緒化的特點，在服務(wù)過程中不能按照自己的意志辦事,，克服自我主義,，從客人角度出發(fā)。

這在很大程度上鍛煉了我為人處事方面的方式,，學(xué)會多替他人著想,，多站在他人的角度去考慮問題，改掉自己的小任性和固執(zhí),。同樣的,，在以后參加到社會工作中去，我們要面對處理更多的社會關(guān)系,，上下級之間的關(guān)系,、同事之間的關(guān)系,、朋友之間的關(guān)系等等，很多不像在學(xué)校那樣來的簡單直接,。所以,，從現(xiàn)在開始，我就要多從實踐中學(xué)到一些,。

在咖啡廳工作的這一個月,，自己變得更成熟了，變得堅強,，每次遇到困難,，想的是自己如何去解決，而不是父母親的幫助或是老師和同學(xué)的指點,，所有的一切都依靠自己的智慧與技巧,，親力親為。我懂得了凡事只要自己肯下功夫,，勤勤懇懇的去做,，踏踏實實，就會收到意想不到的結(jié)果,。

通過這次社會實踐活動,，一方面，我對服務(wù)行業(yè)的專業(yè)知識有了很大的提高,，尤其是服務(wù)意識,，語言交流和表達(dá)能力、處理賓客關(guān)系能力等方面有了明顯的提高,，特別是自己的口語交際水平有了一個很大的提高,，為自己以后走上社會做了個很好的開端。另一方面,，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處,，譬如經(jīng)驗不足、處理問題不夠成熟等問題,。在學(xué)校的學(xué)習(xí)過程中,，為我們的專業(yè)知識打下了堅實的基礎(chǔ)，可是在社會這大課堂中還有許許多多新的要求,，因此我們要對自己充滿信心,，通過自身的不斷努力，拿出百折不撓的意志毅力,，不斷提高自身的綜合素質(zhì),，增加與社會接觸的機會，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐,，只有這樣,，才能朝著自己的理想不斷向前邁進(jìn)。

暑期社會實踐心得體會感悟篇四

大三暑期社會實踐心得

四年的本科轉(zhuǎn)眼就過去了四分之三,，在校學(xué)習(xí)的時間也差不多結(jié)束了,，雖然自己有很多實習(xí)和實踐的經(jīng)驗,，但仔細(xì)回想,，那畢竟是很短很短的時間,，至多算對本專業(yè)、本行業(yè)的一個大概的認(rèn)知,。伴隨大三的結(jié)束和大四的無課，我曾經(jīng)很平靜的坐下來思考過自己到底想要什么,，自己憑什么去獲得,。思考的最終結(jié)使我走進(jìn)了一個叫做云南云視幻維數(shù)碼影視有限公司的地方，并成為了公司的一名實習(xí)編導(dǎo),，于是,，我開始了漫長但又短暫的實習(xí)生活。

截至到寫實踐報告的今天,，我已經(jīng)在云視幻維實習(xí)兩個半月了,，這兩個半月的時間里，我感受到忙碌給我?guī)淼某鋵?，也感受到工作給我?guī)淼臉啡?，期間有過委屈，有過煩惱,，有過辛苦,，甚至有過想要放棄的念頭，但這一切都被公司和諧的工作氛圍和濃厚的團隊精神打消了,。我喜歡這樣輕松靈活的工作環(huán)境,，喜歡和這樣一群年輕的80后們一起工作，一起加班,，一起玩笑,，一起打鬧。每一個幻維人都有著一顆不老的心,，他們個個有活力,，個個有創(chuàng)意，每一個團隊都齊心協(xié)力,，為了共同的目標(biāo)努力著,。

我所在的欄目叫做《鬧花燈》，這是一個以中老年人為核心和受眾群體的欄目，每天要接觸不同的中老年人,，剛開始,，我完全不能接受這樣的工作，尤其是第一天進(jìn)演播廳錄制節(jié)目的時候,，一整天的時間里,，我完全聽不懂舞臺上選手演唱的所謂的花燈。在進(jìn)入公司以前,，我甚至不知道花燈為何物,，也不知道這即將要失傳的世界文化遺產(chǎn)為何如此盛行。因為,，這個欄目的收視率日趨攀升,，已經(jīng)走到我們完全想象不到的高度，這不得不促使我們更加細(xì)心,、更加努力,，只為了不辜負(fù)廣大觀眾對我們的厚愛和殷切的期盼。

我的直屬領(lǐng)導(dǎo)是一個84年的年輕女孩子,，她目前的工作除了做導(dǎo)播還是項目的分制片,。剛開始和她接觸，我的初步印象就是嚴(yán)肅,，我想象不到一個大不了自己幾歲的女孩子為何板著一副臉,，看得讓人緊張，但是隨著和她工作和交流的機會的增多,，我發(fā)現(xiàn)自己的第一印象太刻板了,，她完全不像自己心里想象的樣子。工作中,，她很努力,，也很負(fù)責(zé)，對我很照顧,，也很體貼,，教會我很多工作中不懂的東西，同時也教會我工作中核生活中應(yīng)該有兩種不一樣的狀態(tài),，應(yīng)該明細(xì)區(qū)分工作和生活,。生活中，她也是一個活潑開朗,、傻里傻氣的女孩子,，她會跟我們湊在一起分享哪家的衣服便宜，哪里的小吃好吃,，全然一副長不大的樣子,。我想,，這就是職場和生活的區(qū)別吧。

我的工作團隊是一個群80后的年輕人,，他們分別來自不同的學(xué)校,，畢業(yè)沒幾年，對生活充滿希望,，我工作充滿熱情,，為未來充滿憧憬。他們深愛著自己的職業(yè),，對工作不抱怨,，對上司不畏懼，對同事不冷漠,，工作之余,，大家聚在一起有說有笑，互相調(diào)侃,，相處得極為融洽,。這是一個敢闖敢做的團隊,，我們的工作沒有統(tǒng)一的模式,，任憑大家創(chuàng)新，只要你有想法,，有思路,，就照著自己想象的去做，只要不犯原則性的錯誤,，都不會輕易否定一個人的想法,。這是一個相互包容的團隊，大家在一起互相學(xué)習(xí),，互相幫助,，尤其是作為實習(xí)生的我深有體會，工作中,，凡是遇到自己不會的,，隨便請教誰，他們都會放下手邊的事,，一字一句直到把你教會,。

在公司的兩個半月時間里，我以導(dǎo)播助理的身份參與了兩個月的節(jié)目的現(xiàn)場錄制,，親歷了一個時長50分鐘的欄目制的節(jié)目從錄制過程,，從設(shè)想四臺機位的不同角度的現(xiàn)場拍攝方法，到現(xiàn)場導(dǎo)演的整體調(diào)度,，再到導(dǎo)播切像,、音響控制,，最后到自己負(fù)責(zé)的采編機和一些瑣碎的小事，我看了兩個月,，也記了兩個月,。有時候工作到下午六七點，拖著疲憊的身子坐上回家的公交車,，想想自己做的工作,，為公司創(chuàng)造的價值，就突然覺得其實沒那么累,，自己也是不可或缺的,。

欄目實行的是編導(dǎo)責(zé)任制，作為一個編導(dǎo),，我至今沒有完全獨立的做過一期節(jié)目,，但是每一個流程，我都參與過,，從到選手家里錄制vcr,，到帶領(lǐng)選手接受培訓(xùn)老師培訓(xùn)，再到錄制演播廳,，最后到采寫節(jié)目信息點,，剪輯節(jié)目素材，這整個流程說來輕松,，其實也不輕松,，除了和中老年人溝通外，一些專業(yè)知識的掌握程度也是很重要的,。所以,，我正在努力學(xué)習(xí)，爭取早一天自己能獨立完成一整期節(jié)目的拍攝制作,。

社會實踐報告馬上就要收尾了,，但是我的社會實踐還沒有結(jié)束，甚至才剛剛開始,，我希望通過自己的努力能留在云視幻維這個溫馨的大家庭里,，在畢業(yè)前成為這里真正的編導(dǎo)，實現(xiàn)自己的電視夢,。

暑期社會實踐心得體會感悟篇五

社會實踐是大學(xué)生在改革開放中走向社會的一個很重要的鍛煉環(huán)節(jié),，也是教育與實踐相結(jié)合的具體體現(xiàn)。當(dāng)今社會的競爭是人才素質(zhì)的競爭,，隨著人才被推向市場,，大學(xué)生的自我優(yōu)越感將逐漸消失，發(fā)展方向更加撲朔迷離,。因此要適應(yīng)時代的要求,，不僅要具備豐富的專業(yè)知識和高超的業(yè)務(wù)水平,，更必須具備一定的綜合素質(zhì)。

大學(xué)生參加實踐活動,，對德智體本身來說是課堂教育的延續(xù),。大學(xué)生積極參加社會實踐，是高校思想政治教育的一條重要渠道,，使他們按著現(xiàn)代社會的要求健康成長,。當(dāng)代大學(xué)生要成為現(xiàn)代化建設(shè)的有用人才，就不能閉門讀書,，而必須敞開大門,，走向社會，與工農(nóng)相結(jié)合,，積極投身到改革的洪流中去,。目前，相當(dāng)部分的青年在注重實現(xiàn)自我的同時,，往往忽視和拒絕貢獻(xiàn)社會,，從而削弱了社會責(zé)任意識，在自我與社會之間橫著一條不淺的鴻溝,。社會實踐能萌生責(zé)任意識,，只有到實踐中去，才能迸發(fā)出熾熱的社會責(zé)任感來,，才能為社會做貢獻(xiàn),。

社會實踐是教育教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分,，是鞏固所學(xué)知識,、吸收新知識、發(fā)展智能的重要途徑,，它不受教學(xué)大綱的限制,，大學(xué)生可以在這個課堂里自由馳騁，發(fā)揮自己的才能,，開創(chuàng)自己的基業(yè),，充分利用在校期間的以學(xué)習(xí)為主、學(xué)好和掌握科技知識的有力條件,，在社會實踐中磨煉自己,，真正鍛煉和提高自己的實際工作和適應(yīng)能力。很多高校多年來一直堅持理論與實踐,、校內(nèi)與校外,、專業(yè)與非專業(yè)等多種形式的實踐活動，在實踐中注意學(xué)生各方面素質(zhì)的提高和實踐能力的培養(yǎng),，培養(yǎng)了一大批多面手和全方位人才,，充實了教學(xué)內(nèi)容,，活躍了教學(xué)氣氛，拓寬了社會視野,，掌握了實踐技能,，使大學(xué)生們學(xué)到了書本上學(xué)不到的知識，掌握了在學(xué)校中學(xué)不到的技術(shù),，同時也縮短了理論與實踐脫離的距離,。為了適應(yīng)市場經(jīng)濟的發(fā)展需要，為促進(jìn)大學(xué)生盡快成長,，給大學(xué)生多創(chuàng)造施展技能和才華的條件和環(huán)境,，必須切切實實地把實踐活動納入到教學(xué)中去。

社會實踐是知識創(chuàng)新的源泉,，是檢驗真理的標(biāo)準(zhǔn),。到祖國最需要的地方磨練意志，砥礪品格,，把學(xué)得的知識用于實踐,，在實踐中繼續(xù)學(xué)習(xí)提高，才能真正成為對社會有用的人才,。實踐以充分證明,，社會實踐促進(jìn)了大學(xué)生的全面發(fā)展。通過社會實踐活動,，我們從無數(shù)活生生的典型事例中受到深刻的啟發(fā)和教育,，使思想得到升華，社會責(zé)任感增強,。在實踐中,，我們的人生觀、價值觀得到進(jìn)一步的強化,，提高了認(rèn)識能力,、適應(yīng)能力和創(chuàng)新能力。

走進(jìn)了大學(xué),，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊,，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會,，招聘會上的大字報都總寫著有經(jīng)驗者優(yōu)先,，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢？再加上如今次貸所引發(fā)的經(jīng)濟危機,，造成就業(yè)更難,。為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面,，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗,，鍛煉和提高自己的能力,，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化,，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題,。我在一家餐館當(dāng)上了服務(wù)員，這家餐館名叫黃塘飯店,，位于梅州市第一人民醫(yī)院側(cè),，我這次實踐的目的是學(xué)會與社會溝通，了解商業(yè)管理的基本模式和管理途徑,。

7月18號我回到了家,，7月20號為了體驗一下社會，與社會接觸一下,，我找了一份暑假臨時工,，在黃塘飯店做服務(wù)生，為期12天,，每天早上從7點開始就要到那里一直到1點多,，下午三點多開始到五點，早上7點是早餐高峰期,，但是高峰期過完就很清閑了,，中午11點12點的時候是一天中最忙的了，有時候會忙中出錯,，免不了老板一頓斥責(zé),，有時候老板是我們沒做錯他也大聲斥責(zé)我們的，我已開始覺得很委屈,，我明明沒做錯,，憑什么要罵我，后來身邊那些工齡久的阿姨們告訴我,，老板本身吆喝慣了,，再者老板那么喊是為了讓顧客覺得他沒有被忽略,，比如本身是因為顧客太多顧不上,，有些客人就會不耐煩想走，老板為了留住客人就會斥責(zé)我們快點那,，慢慢吞吞偷什么懶,，這桌的菜呢，趕快上這樣顧客感覺自己沒被忽略才會留下來,，一開始我很生疏,，老是忘這忘那的，比如拿了碗筷忘了湯匙等等,，沒少挨批,，我面對的另一個困難是方言問題,，那些客人都是來自各個地方，說話帶著濃重的口音,，很難聽清客人說的是什么,，有時客人一連說了三遍我還是沒聽清他說什么，客人就很不耐煩了,，好在有人幫我解了圍不過慢慢的我漸漸熟悉了,，也就老氣了，干什么都比較有底氣了,，干著干著十二天不知不覺就過去了,，我很珍惜這段時間讓我學(xué)到的東西

1在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的工作讓我認(rèn)識更多的人,。如何與別人溝通好,，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機會不多,，使我與別人對話時不會應(yīng)變,，會使談話時有冷場，這是很尷尬的,。與同事的溝通也同等重要,。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事,，使其做事的過程中更加融洽,，更事半功倍。別人給你的意見,，你要聽取,、耐心、虛心地接受,。

2在社會中要有自信,。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定,。在多次的接觸顧客中,，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系,。重要的是你的能力不比別人差,。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二,、第三次呢,？有自信使你更有活力更有精神。

3在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時候,，知道要打假期工時,，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的,，自己的社會經(jīng)驗缺乏,，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來,。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼,。如哥哥所說的在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣,，也要輕松應(yīng)付,，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了,。其實有誰一生下來就什么都會的,，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕,，當(dāng)你克服心理的障礙,，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我,，只有征服自己才能征服世界,。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：勇氣通往天堂,，怯懦通往地獄,。

4工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液,。人缺少了血液,，身體就會衰弱，人缺少了知識,，頭腦就要枯竭,。

在這段實踐期間，我交到了很多朋友,，因為習(xí)慣了老板的大聲呵責(zé),，我的臉皮都變厚了，我覺得在社會上就應(yīng)該有厚臉皮的精神,，不要把太多的不愉快記在心上,，把不好的東西全忘掉，只記住快樂的,，這樣人生才會快樂。再者,，我學(xué)會聽一些地方的方言,，擴寬了見識,，并且我更加清楚的了解了自己，對自己的能力有了進(jìn)一步的認(rèn)識,，我的身上還有很多的不足和缺點,，我要不斷的完善自己，這樣才能適應(yīng)時代的要求,，成為一名高素質(zhì)的人才,。這次經(jīng)歷將會激勵我更加努力的學(xué)習(xí)和從各方面去充實自己，使自己成為全面的發(fā)展的創(chuàng)新型社會人才,。非常感謝老板給我這次實踐的機會,。

雖然短短的幾天實踐就這樣過去了，而我人生的實踐經(jīng)歷卻才剛剛開始,。社會是個大舞臺,，也是一所大學(xué)堂，我們要學(xué)的東西是無窮無盡的,，我們要繼續(xù)學(xué)習(xí),，不斷學(xué)習(xí)，才能不被社會淘汰,，今后我將繼續(xù)保持認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度,，高尚的思想覺悟，進(jìn)一步完善和充實自己,，爭取在以后的學(xué)習(xí)中更好的完善自己,。

暑期社會實踐心得體會感悟篇六

隨著暑假的到來，以服務(wù)和諧社會建設(shè),，提高思想政治素質(zhì)為主題,，唱響同人民緊密結(jié)合，為祖國奉獻(xiàn)青春,，實踐成才,，服務(wù)社會的主旋律的xx年暑期社會實踐活動轟轟烈烈地展開，我院積極響應(yīng)學(xué)校號召,，成立了實踐三個代表,，傳播先進(jìn)技術(shù)實踐服務(wù)隊，即計算機技能培訓(xùn)志愿者服務(wù)隊,，身為其中一名隊員,，我感到非常榮幸，并積極投身到暑期社會實踐的熱潮中去,。

在院團委書記程保國老師和指導(dǎo)老師李志勇老師的帶領(lǐng)下,，以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，本著在實踐中受教育、長才干,、做貢獻(xiàn)的宗旨,，小分隊15名隊員分別奔赴高新技術(shù)開發(fā)區(qū)、體育中心多家電腦公司,、新鄉(xiāng)縣監(jiān)察局等地,，開展多種形式的科技服務(wù)工作，力爭做到社會實踐與專業(yè)實習(xí)相結(jié)合,、與服務(wù)和諧社會相結(jié)合,，突出特色實踐，打造精品意識,。

7月11日,，我與其他5名隊員同行，奔赴新鄉(xiāng)縣監(jiān)察局,，進(jìn)行了為期半個月的社會實踐,。在這半個月中，我們努力做到學(xué)習(xí),、實踐兩不誤,，兩促進(jìn)，在幫助縣委有關(guān)部門處理材料,、解決技術(shù)難題的同時,，不斷與有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行交流，了解基層情況,。暑期社會實踐心得體會,。我們的工作能力及年輕人特有的熱情，贏得了領(lǐng)導(dǎo)們的好評,。

在新鄉(xiāng)縣監(jiān)察局有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的熱情幫助下,，我們多次深入農(nóng)村基層，結(jié)合三農(nóng)政策和科學(xué)發(fā)展觀,，對農(nóng)村的經(jīng)濟狀況,，醫(yī)療狀況，產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整,，稅費改革,，旅游開發(fā)等方面展開調(diào)查，并向他們宣傳三個代表重要思想,。懷著滿腔的激情,，我們積極主動地幫助農(nóng)民群眾干農(nóng)活，幫忙他們解決一些社會問題,，并為他們的生產(chǎn),，生活出謀劃策,。面對農(nóng)民渴求知識的新景象，我第一次真正看到自己的希望,，感受到身上肩負(fù)的重任,，也充分認(rèn)識到書本知識與實際生產(chǎn)需要的差距,，紙上得來終覺淺,，絕知此事要躬行，只有從實踐中來,，到實踐中去,，充分發(fā)揮自身的專業(yè)優(yōu)勢，把農(nóng)村當(dāng)作施展才華的廣闊天地,，才能真正做到學(xué)以致用,。

今年的暑期社會實踐活動開辟新途徑，即保持先進(jìn)性教育活動與暑期社會實踐活動相結(jié)合,。學(xué)習(xí)教育與實踐活動兩不誤,，兩促進(jìn)，集中學(xué)習(xí)與分散學(xué)習(xí)相結(jié)合,，在實踐過程中提高學(xué)生黨員的自身思想道德修養(yǎng)與理性認(rèn)識,。我院積極響應(yīng)學(xué)校號召，成立了社會實踐小分隊臨時黨支部,，要求全體黨員把黨員的先進(jìn)性貫徹到社會實踐的各個環(huán)節(jié)之中,，充分發(fā)揮共產(chǎn)黨員的先鋒模范作用。暑期社會實踐心得體會,。并以此為契機,，開展參觀學(xué)習(xí)社會主義新農(nóng)村劉莊、參觀學(xué)習(xí)中國人民解放軍第54軍教導(dǎo)大隊等多種實踐活動,，真正把學(xué)習(xí)教育落到實處,，促進(jìn)學(xué)生黨員在實踐中成長。

我們分別于7月20日和7月22日奔赴中國人民解放軍第五十四軍和劉莊進(jìn)行參觀學(xué)習(xí),。通過仔細(xì)聆聽史來賀同志的先進(jìn)事跡報告,、參觀史來賀同志先進(jìn)事跡展覽館，我們認(rèn)真學(xué)習(xí)史來賀同志與時俱進(jìn)的進(jìn)取精神,、實事求是的科學(xué)態(tài)度,、艱苦奮斗的優(yōu)良作風(fēng)，勇于拼搏,，知難而進(jìn),。五十四軍之行，我們更是親身感受到當(dāng)代軍人不怕苦,、不怕累,、甘愿為祖國奉獻(xiàn)青春的優(yōu)良品質(zhì),。

參觀學(xué)習(xí)結(jié)束后，我們主動與村黨支部成員和軍人黨員們進(jìn)行交流,，認(rèn)識到我們的黨歷來重視思想教育,，注重從思想上、組織上教育廣大黨員,，通過開展經(jīng)常性和適當(dāng)?shù)募行缘慕逃嘟Y(jié)合,，有效地加強和完善黨的自身。倡導(dǎo)開展此次先進(jìn)性教育活動,，不但是應(yīng)時之舉,、有利之舉，也是創(chuàng)新之舉,，我們應(yīng)該從這三個方面理解,、認(rèn)識黨中央的部署、安排,，深刻領(lǐng)會中央的決心,、論斷和精心安排，自覺,、積極投入到這個活動中來,。通過交流，我們都表示受益匪淺,，不僅增強了我們學(xué)習(xí)實踐三個代表重要思想的自覺性,，堅定了理想信念，也讓我們下定決心要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識,，增強為人民服務(wù)的本領(lǐng),，在實踐活動中結(jié)合我們的專業(yè)特色，用己所學(xué),、盡己之力,，服務(wù)社會、奉獻(xiàn)社會,，接受鍛煉,、增長才干，充分展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生黨員的先進(jìn)性,。

暑期社會實踐活動已經(jīng)結(jié)束了,，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠(yuǎn)沒有結(jié)束。它使我們走出校園,，走出課堂,，走向社會，走上了與實踐相結(jié)合的道路,，到社會的大課堂上去見識世面,、施展才華,、增長才干、磨練意志,，在實踐中檢驗自己,。半個月的社會實踐雖然比較辛苦,。是慶幸?還是依戀?回想起來,，才發(fā)覺,，原來乏味中充滿著希望,，苦澀中流露出甘甜,。

通過本次社會實踐活動,，一方面,，我們鍛煉了自己的能力,，在實踐中成長;另一方面,，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I(xiàn);更重要的是我們和新鄉(xiāng)縣監(jiān)察局確立了長期的聯(lián)系，今后將長期開展交流活動,。但在實踐過程中,，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足，處理問題不夠成熟,、書本知識與實際結(jié)合不夠緊密等問題,。我們回到學(xué)校后會更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時光，努力掌握更多的知識,，并不斷深入到實踐中,，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力,，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅實的基礎(chǔ),。

機遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦，我們只有通過自身的不斷努力,，拿出百尺竿頭的干勁,，胸懷會當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎荆粩嗵岣咦陨淼木C合素質(zhì),，在與社會的接觸過程中,，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐,，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟,，才能揚起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸,。

暑期社會實踐心得體會感悟篇七

暑假對于我們大學(xué)生來講是個難得的假期,，因為在這段時間里我們可以掘起所好，做很多自己想做,，但平常又沒有時間做的事,。滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)陌才偶倨谏?，快樂又充實。很多大學(xué)生都會選擇抓住機遇,，做一些社會實踐活動,，積極投入到社會這個圈子里，既鍛煉能力,，又能增長見識,，何樂而不為呢？

兩個月的暑期生活就這樣匆匆結(jié)束了,，還有我的這次社會實踐,。讓整日呆在象牙塔的我，嘗到了生活的現(xiàn)實和不易,?；蛟S，這種真切的體會,，才是最寶貴的收獲,。

整個八月份的時間我都在打工，這次選擇的工作地點是在家樂福大世界店,，因為九月份開學(xué)的來臨,，所以選擇做馬培德文具的暑期促銷工作。八月份這個時候,，面臨孩子們的開學(xué),，幾乎每家大型超市都會有這個學(xué)訊的促銷，商場里的各大文具廠商也會開始降價,，以便吸引學(xué)生和家長的眼球,。

剛開始沒上班的時候，我原本以為這個工作應(yīng)該會很輕松,?？墒遣蝗唬习嘀?，不久要按家樂福員工的上班時間,，早班從早上八點鐘開始上班，到下午四點鐘結(jié)束,。晚班在九點半的時候下班,，因為住家隔上班地點還是有點遠(yuǎn)，所以晚班下班之后回到家都十點半了,，在路程上每天坐公交車還是有點辛苦,。去年我在太平洋全興店給某個服裝品牌做促銷工作的時候，還是比較輕松的,，只用負(fù)責(zé)自己份內(nèi)的工作就好了,，可是在超市里,，每個廠商的促銷員不僅要負(fù)責(zé)本廠商的促銷工作，每天還要幫助家樂福負(fù)責(zé)本課其他的商品,。例如給在文具區(qū)域的商品打價格標(biāo)簽,，定時查價，看是否降價或是漲價,。如果有新的商品,，還要幫忙上貨，整理花車,，負(fù)責(zé)整理散貨的歸類,。

每天晚班的同事，還要在下班之前把所有的排面整理好,。所以,，我每天的工作不僅要向顧客介紹公司的商品，還要做很多除此之外的事情,。剛開始的時候,，我對幫助其他的商品上貨和整理花車之類的工作是不理解的，因為我覺得我只是給一個廠商做促銷工作,，其他的工作不應(yīng)該我負(fù)責(zé)?？墒枪ぷ鲙滋熘?，我也明白了這些好像都是超市里面的規(guī)矩，作為促銷員不僅要為廠商工作,，同時還要為商場工作?，F(xiàn)在的超市其實也是在節(jié)約成本。所以這些我每天都已經(jīng)習(xí)慣了,，忙忙碌碌的,，也很充實。

超市里每天都會碰到各種各樣的顧客,，偶爾也會碰到外國的朋友,，這個時候正好是練習(xí)自己英語口語的機會。大多數(shù)時候還是一些家長呆著孩子來買開學(xué)的學(xué)習(xí)用具,，這樣的場合,，可以培養(yǎng)自己的溝通能力，和自己的表達(dá)能力,，這些都是在學(xué)校里學(xué)不到的,，是靠自己在社會上的積累得來的。現(xiàn)在的我們賺錢不是主要的,，作為學(xué)生,，應(yīng)該一種學(xué)習(xí)的經(jīng)驗來看待工作，不管是什么工作總會有值得我們學(xué)習(xí)的地方,，這種學(xué)習(xí)和實踐社會的機會是很珍貴的,。也是以后自己找工作，實踐社會的資本,。

在家樂福里面工作,，我還是看到了超市里面管理上存在的一些問題，雖然我學(xué)的并不是工商管理,。例如有些商品需要放在花車上,，今天看到同事很辛苦的把商品一個個擺好，明天領(lǐng)導(dǎo)來了,，又讓把商品擺放在其他的位置,。這樣的事情經(jīng)常發(fā)生,，很浪費時間和人力，我覺得這些就應(yīng)該盡早安排好,，不要等到都做好了又否定,。我還碰到了一件事情，就是一件商品的價格在不同的時間差了太多,。工作的一位同事在今年六月份的時候買了一款全新的拉桿書包，特價59元,，因為當(dāng)時可能是還剩了很少的貨,，所以價格很便宜。八月份的時候,，廠家又來了很多同款的書包,，這款書包的原價是199元，現(xiàn)在促銷價是148元,。

同一商品59元和148元之間真的差了很多,，六月份的時候買書包的顧客很少，難道是因為現(xiàn)在要開學(xué)了,，買書包的顧客每天都有很多,，所以這價格就相差了這么多？現(xiàn)在的顧客都覺得大型超市里面的東西比較公道，有一次我遇到一個廠家,，從她的口中我得知了一款書包超市的進(jìn)價是105元左右,，現(xiàn)在銷售給顧客的價格是150元左右，一款書包超市的利潤就將近五十元左右,，利潤相當(dāng)于進(jìn)價的二分之一,，所以超市每天的利潤應(yīng)該是很大的。

八月三十一號,，短暫的實踐生活就這樣結(jié)束了,，除了收獲，還有很多值得我思考的問題……

這次的社會實踐,，一晃而過,，卻讓我從中領(lǐng)悟了很多東西，甚至這些東西將讓我終身受用,。工作的時候要學(xué)會全力以付,，不要太計較自己付出多少，盡量做到多做事,，做有用的事情,。自己努力的工作，旁人也會看到,。不管怎樣,，重要的是工作的成效和業(yè)績，這才是領(lǐng)導(dǎo)看重的,。

不管做什么事情,，就算是一件小事，也要認(rèn)真仔細(xì),，絕不能敷衍了事?？赡懿黄鹧鄣男∈率呛苤匾?，所謂細(xì)節(jié)決定成敗。人與人之間在智力和體力上的差異并不是想象中的那么大,，很多小事,，一個人能做，另外一個人也能做,，只是做出來的效果不一樣,，往往是一些細(xì)節(jié)上的工夫，決定著事情完成的質(zhì)量,。

社會實踐能讓走出校園的我們,，更好的接觸社會，了解社會，加入到社會中,。它有助于我們大學(xué)生更新觀念,，吸收新的思想和知識。同時,，社會實踐中有很多我們在學(xué)校里無法學(xué)習(xí)到的東西,，與人溝通交流的能力和表達(dá)能力。社會實踐能夠加深我們與社會各階層人的感情,，拉近了與社會的距離,，也開拓的視野，增長了才干,，能更好明確自己的奮斗目標(biāo),。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉,。

以上就是我的暑假的經(jīng)歷和感受,，雖然不是那么的轟轟烈烈，也不是平淡無味,，但至少它是充實的,，給我或多或少的帶來的對于人生感受，和一定的影響吧,！

暑期社會實踐心得體會感悟篇八

今年暑假我做了一份特別的工作,，跟我的專業(yè)完全一樣，我很喜歡這樣的工作,，并且希望積累更多的工作經(jīng)驗,，以便將來適應(yīng)不同的工作環(huán)境，更好的投入團隊中,。

我在有限公司工作了一個月,，那個廠還是蠻大的，有好多工作車間,，以前對這些根本不了解,，我們文科學(xué)生本來就很少有機會接觸這些東西，在機電廠里看到不同的設(shè)備,，不同的分工,，雖然至今我仍有很多地方不明了，但比較以前而言,，我學(xué)到了許多,，人也更加的成熟了。

機電廠里許多設(shè)備寫的都是英文,，還是要好好學(xué)習(xí)啊,，不然的話你根本看不懂，很多設(shè)備都是進(jìn)口的，說明我們國家跟發(fā)達(dá)國家的差距還是有的,，就算為了正興國家,，也要在校園期間好好學(xué)習(xí)啊，在工作期間,，我?guī)秃腹煾荡螂s了一段時間,，這是我第一次親身進(jìn)入焊機房，也是我第一次自己焊焊條,，以前聽到別人當(dāng)焊工的經(jīng)歷時,，認(rèn)為焊接很簡單，我主要做的工作還是幫焊工師傅搬點東西什么的,，我本來以為焊工應(yīng)該蠻好學(xué)的而且好玩,，可后來發(fā)現(xiàn)自己完全錯了，做一名焊工可沒那么簡單,，有風(fēng)險,，我也照師傅怎么做的，操作了幾次,，記得有一次我一做就左右搖晃,，焊條果然和鐵板脫落了！后來就感覺好多了,，心里也不那么害怕了……可是我點燃焊條又遇到了一些困難,，怎么劃啊、點啊,。焊條就是不能燃燒,，我就請叫別人，可他們也就說就是那樣一點就成,，我心想肯定有技巧,。

剛開始，我就想要找到點燃焊條的方法技巧,，我摩擦引弧后,，把焊條拿得很高。

只見那火光向下沖,，簡直像火箭升空時一樣！我以為把焊條拿的高一點,，沖力就會小一點,，所以第一根焊完后，鐵板上除了散亂的小鐵珠外,，什么也沒有留下,！而且長時間將焊條停在一處，那個地方會被焊弧前的高溫火焰熔化，鐵片熔個洞,。

我本人學(xué)得不怎么樣,，但學(xué)到一些注意事項：進(jìn)入車間時，要穿好工作服,，大袖口要扎緊,，襯衫要系入褲內(nèi)；不得穿涼鞋拖鞋,、高跟鞋,、背心、裙子和戴圍巾進(jìn)入車間嚴(yán)禁在車間內(nèi)追逐,、打鬧,、喧嘩應(yīng)在指定的焊機上進(jìn)行。未經(jīng)允許,，其它設(shè)備,、工具或電器開關(guān)等均不得亂動；焊前檢查焊機接地是否良好,，焊鉗和電纜的絕緣必須良好,；焊接時應(yīng)站在木墊板上，不許赤腳操作,；不準(zhǔn)赤手接觸導(dǎo)電部分,，防止觸電；為防止有害的紫外線與紅外線的傷害須戴上手套與面罩,；防止弧光傷害和燙傷,；擊渣時要注意敲擊方向以防焊渣飛出傷人；工件焊后不準(zhǔn)直接用手拿,，用鐵鉗夾持,；完后要清理好場地及設(shè)備工具。

現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)不管做什么工作都不容易,，那些工人真的挺辛苦的,，從一大早，一直忙到晚,，掙錢不容易,，如今在這個社會，生活成本很高,，每天睜眼,，閉眼就要花錢，想生活,，就得學(xué)會掙錢啊,，很多大學(xué)生根本不理解生活的辛苦,，還到處亂花父母的錢，實在太不應(yīng)該了,，面對面朝黃土,，背朝天的父母，只有慚愧之情,。

暑期的社會實踐,，給我最大的感觸就是要做任何事都要自信和認(rèn)真。自信不可盲目,，更不要自大,，一切有真實學(xué)和能力的人往往對次把握的游刃有余。認(rèn)真是一種作風(fēng)和態(tài)度,，t型槽平臺是一個人品質(zhì)的集中體現(xiàn),，也包含對事業(yè)上午責(zé)任心！有時候我們需要的太多,，我們不妨就從這兩方面做起,，去挑戰(zhàn)自己！

在機電廠里,，我還在外廠工作了一段時間,，露天的那種，8月份最熱的那幾天炎炎夏日列日當(dāng)頭,。正是因為有這樣的環(huán)境,，正激起了我要在考驗自己的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存,，同時,，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實踐中增長見識,，鍛煉自己的才干,，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用,，自己的能力能否被社會所承認(rèn),。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在,。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層,、了解基層的機會。深入基層,，同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流,，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西,，汲取了豐富的營養(yǎng),，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義,，認(rèn)識到只有到實踐中去,、到基層中去，把個人的命運同社會,、同國家的命運聯(lián)系起來,，才是青年成長成才的正確之路?！捌D辛知人生,，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動,，使我逐步了解了社會,，開闊了視野，增長了才干,，并在社會實踐活動中認(rèn)清了自己的位置,，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價,。這在無形中使我對自己有一個正確的定位,，增強了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。

暑期社會實踐心得體會感悟篇九

暑假如期而至,，這個暑假時我大學(xué)生活的第一個暑假,，時間較長，俗話說要想充實自己的大學(xué)生活,，必須在學(xué)習(xí)的同時積極參加社會實踐活動,，這樣不僅可以增加自己的社會經(jīng)驗掙點錢而且在人際交往等反方面也有很大幫助，就我個人而言這也可以為將來自己踏入社會奠定堅實的基礎(chǔ),，使自己立于不敗之地,，所以我決定利用暑假這個好機會好好實踐，體驗一下真正的社會生活,，因此我來到我家附近的一家印刷廠打工進(jìn)行社會實踐,。

我一開始去的那個車間是在公司里面主要負(fù)責(zé)的是設(shè)計與排版的，雖然后來我也去過別的車間學(xué)習(xí),，可是覺得還是在這個地方更有價值,，他們所設(shè)計的是其實只是一些制品例如塑料標(biāo)簽、塑料制品等的大小,、形狀,、顏色等，有時甚至還要設(shè)計出大概的產(chǎn)品的成本與收益,。

可是考慮到我本身學(xué)經(jīng)濟學(xué)的,，對什么印刷專業(yè)知識一無所知,，要讓我先學(xué)會設(shè)計的話，由于時間的關(guān)系,，可能是不行的,，又擔(dān)心在設(shè)計上有些問題，要明白對于印務(wù)公司來說,，設(shè)計一錯,，后面的可就全完了，所以我的首先崗位是側(cè)重的是排版,。一般的工作過程是,，客戶發(fā)到我們部門，其產(chǎn)品的簡單介紹和一些圖片,，然后排版工人就按照客戶的要求精心排版,。這種排版和報紙的排版區(qū)別還是很大，起碼每一期的報紙在編排上都會有突出主題和主流思想,，而這些塑料類制品哪里有這些,，都只是突出廣告價值?？墒沁@些包裝品的文字與圖片所能出現(xiàn)的空間要比報紙少的,，更顯出對于文字與圖片審查的重要性。即使客戶自己對于發(fā)過來的作品很滿意,，我們這里還是為了使得產(chǎn)品印刷出的更漂亮更準(zhǔn)確,，還是要對作品檢查和修改?；叵氘?dāng)初剛來做這份工作時,，可想而知所遇到的問題將是比別人要多的多，學(xué)歷雖比人高,，可經(jīng)驗?zāi)睦镉腥思业呢S富,。但這沒什么，萬事開頭難,，像那些圖片怎么簡單處理的,，我也不清楚。保持積極心態(tài),，我在排版工人旁邊協(xié)助邊學(xué)習(xí),，幫助接受客戶的文字和圖片內(nèi)容，并且對文字和圖片內(nèi)容進(jìn)行檢查,。這里的文字要求簡短,，格式統(tǒng)一，占用空間少,，而圖片的選取要就有一定的廣告的宣傳效果,。在這里的邊工作邊學(xué)習(xí),，別人會搞的，我努力后也會弄的,，時間一久,，經(jīng)過一段時間的練習(xí)與實踐，慢慢對于這些的排版技能也多少積累了一點,，自己也會慢慢的知道如何來解決和應(yīng)對這些問題，相信也會有自己的一套道理的和做法,。

想想排版還是太過于輕松,，當(dāng)然只是從勞動強度上來說，要比生產(chǎn)車間里的人好一點,。8月份剛到,，公司生產(chǎn)任務(wù)好像多了一點，于是我就來到了有點不愿意的生產(chǎn)車間幫忙,。這個是做塑料包裝品的車間,，經(jīng)過這段時間在車間里的磨練，印刷工藝的生產(chǎn)流程各種塑料包裝品的生產(chǎn)過程,，見識到不少只能在書中的聽聞到的機械實物,，認(rèn)識了不少新朋友，這三處是我認(rèn)為最大的收獲,。當(dāng)然辛苦是必然的,，工作量大也是正常的，污染也是不可避免,。

其實我并不害怕辛苦,，我知道在這個社會賺錢是不容易的。我真正在意是能否和同事和上級處理好關(guān)系,，這將會是我們以后必須面對的實際問題之一,，也是今后所對待比較重要的人際關(guān)系之一。在這里的經(jīng)歷,，潮汕人多一點,，確實就好處理的多，畢竟周圍都可以看成是自己人,。在實際生活中,，可以通過一些細(xì)節(jié)體現(xiàn)，例如能夠一上班,，就能熱情的微笑和其他同事打招呼;偶爾無聊時還能談?wù)勑?，說說話;沒事時還能走在一起，邊聽潮劇,，邊喝功夫茶等,，這些看是很平常的舉動是會有良好的影響,。當(dāng)然人人都搞好關(guān)系是不可能的，有些同事就不太理解,，似乎我們的實踐是來搶他們的飯碗的,，在某些方面提出不一樣意見，但是這些人還是少數(shù)的,。說到底他們都是在為公司服務(wù),，也都是在辛苦的賺錢，為他們的理想而奮斗,，我也就不去計較多少,。方正我在這里的時間又不是很長，他們做法又不夠過分,，只要能處理好大部分人的關(guān)系就好了,，我就心滿意足了。

通過這次實踐,，初步知道印刷工藝中的排版工藝,，生產(chǎn)流程各種塑料包裝品的生產(chǎn)過程，見識到不少只能在書中的聽聞到的機械實物,。雖然時間不是很長，但還是要面對許多實際問題,，主要的是生產(chǎn)上的問題,，本身就對印刷專業(yè)知識一無所知，可想而知所遇到的問題將是比別人要多的多,。但這沒什么,，萬事開頭難，像那些很普通塑料袋怎么弄來的,，我也不知道,。但我在這里邊工作邊學(xué)習(xí)，別人會搞的，我努力后也會弄的,，時間一久,，自己也會慢慢的知道如何來解決和應(yīng)對這些問題，相信也會有自己的一套道理的和做法,。堅信只要積極心態(tài),，盡自己最大的努力來做，有恒心,，有毅力,，沒有什么事是永遠(yuǎn)辦不好的。

在這里的長達(dá)一個多月的時間里,，思想端正,，道德高尚，對這里的工作也比較上心,，表現(xiàn)良好。既沒有遲到拖拉現(xiàn)象,，也沒有缺勤早退,，和他人相處良好，沒沖突,，也沒吵架斗毆,，盡量保持出一個大學(xué)生應(yīng)該給人的那種好的印象。其實有時這個時間也是我最害怕的時間,，一開始是信心滿滿,，漸漸的感覺是要失去信心。在學(xué)校的時光其實是最美好的時光,，可以上課,，可以看書，可以上網(wǎng),，而不用擔(dān)心經(jīng)濟來源,，因為自己總是想當(dāng)然的花父母的錢,。如今通過自己這幾天的切身的體驗，接觸到最基礎(chǔ)、最平凡、最堅苦的崗位，方能體會出賺錢的艱辛，更能體會得到為人父母的令人感動那種辛苦。

每當(dāng)提起這一段印務(wù)公司的實踐經(jīng)歷，我總是感悟良多，認(rèn)識深刻,，備受教育,。在還有不多的大學(xué)時光里，認(rèn)真的學(xué)習(xí)專業(yè)知識,，掌握點實用專業(yè)技能,，為不久之后走向社會做好準(zhǔn)備。而未來不管是處在什么類型崗位,，只要努力,，肯刻苦，相信總會獲得成功和收獲的,。

暑期社會實踐心得體會感悟篇十

在這個火熱的七月,，我們暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣,，走入社會,，了解社會，深入社會,。期社會實踐活動一直是我校大學(xué)生投身社會,、體驗生活、服務(wù)大眾的真實契機,。

暑假放假,，經(jīng)過一番準(zhǔn)備，我便來到臺州臨海的杜橋開始了一種全新的生活——社會實踐,。我的實踐時間從7月17日到7月31日,。作為一名大一學(xué)生，就快要步入社會的我?guī)е鴮W(xué)習(xí)和好奇的心情去迎接第一天的實踐,，在這之前我是一點實踐經(jīng)驗也沒有,。雖說只是實踐，但生活的方式卻已完全不同于學(xué)校里的生活,，從早上6:20到晚上20:30,，一直有大大小小的活動在開展著，對留守兒童進(jìn)行義務(wù)家教,，進(jìn)小區(qū)和街道收集廢品,，賣到廢品回收站，用籌集的錢購買書簽,，在書簽上寫關(guān)于關(guān)愛留守兒童的標(biāo)語,，在街心公園設(shè)點，拉橫幅,，標(biāo)注“攜手關(guān)愛留守兒童”,，邀路人簽名，發(fā)放寫有關(guān)于關(guān)愛留守兒童標(biāo)語的書簽,。進(jìn)行全民總動員的游戲,，從培養(yǎng)孩子團隊合作精神,、信任他人、學(xué)會獨立,、互相幫助等幾個方面設(shè)計活動內(nèi)容,。

“在大學(xué)里學(xué)的不是知識，而是一種叫做自學(xué)的能力”,。這次實踐后才能深刻體會這句話的含義,。除了計算機操作外，課本上學(xué)的理論知識用到的很少很少,。剛開始去的時候,，還真有點不習(xí)慣。很多東西都不懂,，幸好有叔叔,、阿姨們的耐心幫助，讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西,，最重要的就是使我在待人接物,、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨,，不斷學(xué)習(xí)不斷積累,。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決,，實在不行可以虛心請教他人,，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。

第一次參加社會實踐,，我明白大學(xué)生社會實踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門,，走向社會，接觸社會,，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學(xué)生投身改革開放,，向工農(nóng)群眾學(xué)習(xí),，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性,，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑,。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學(xué)生更新觀念,，吸收新的思想與知識,。

又是一個美好的盛夏，愉快的假期就在眼前,，暑期社會實踐的任務(wù)也隨期而至,。很快,，下午的工作結(jié)束了，說不上辛苦,，只感覺收獲不少,，以至于現(xiàn)在寫這篇小記得時候還心有余悸。人生的旅途漫漫,，即無法預(yù)見將來也無法改變歷史,，只能抓緊現(xiàn)在，抓緊腳下,，一步一步地踏實前進(jìn),。真的要從那個姐姐身上學(xué)到點什么,，正像她說得,，不要給人生留下遺憾,，不要到失去了才后悔當(dāng)初!我們現(xiàn)在正是人生中最艱苦的時刻,，但每個人又必須堅持,，必須清楚,，如果不好好珍惜現(xiàn)在,，將來就要面臨更艱苦的歲月。我很高興也很榮幸有機會加入社會實踐基地,，我是一個樂于實踐樂于展現(xiàn)自己的人,，對于社會實踐這種提高自己素質(zhì)、培養(yǎng)自己能力,、服務(wù)社會,、服務(wù)學(xué)校的活動十分積極，十分向往,。因此,，我很希望能給我一個加入的機會，來品味這種美好與喜悅,，從而展現(xiàn)自我,，體現(xiàn)自己的價值，為這樣優(yōu)秀的集體爭光添彩

但在實踐過程中,，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足,，處理問題不夠成熟又是一個美好的盛夏，愉快的假期就在眼前,，暑期社會實踐的任務(wù)也隨期而至,。在這個火熱的七月，我們暫別象牙塔中舒適的生活,，帶著青年人特有的蓬勃朝氣,，走入社會，了解社會,，深入社會,。 暑期社會實踐活動一直是我們投身社會、體驗生活,、服務(wù)大眾的真實契機,。

通過本次社會實踐活動，一方面,，我們鍛煉了自己的能力,，在實踐中成長;另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I(xiàn);盡管我遇到了很多我以前沒有見過的問題,，也有很多當(dāng)場不能解決的問題,，時常也感覺很無助，很尷尬,，但是有了一個團結(jié)向上的團隊,，一切的問題都以不在是問題，一切的不知道也都會變成知道,，正可謂的人多力量大,，人多好做事,。我們隊每個人都是強悍而又謙讓的人。雖然在一起的時間只有半天,，但我還是深深的了解到了只有在不斷的團結(jié)合作中才能更好的完成任務(wù),，就算自身實力在強大，沒有同伴,，沒有朋友都是不可能在的這個社會中有立足之地,。

這次的社會實踐，讓我有著很大的感觸：人的一生中,，學(xué)校并不是真正永遠(yuǎn)的學(xué)校,，而真正的學(xué)校只有一個，那就是社會,。一天的社會實踐,，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西,，而這些東西將讓我終生受用,。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離,，也讓自己在社會實踐中開拓了視野,，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命,。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂,，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn),，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ),。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉,。

走向社會,，接觸社會，了解社會,，投身社會的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想,，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑,。通過參加社會實踐活動,，有助于我們這些在校學(xué)生能更好的更新觀念，吸收新的思想與知識,。

就此,，我找到了能值得我我終生受用的四點：

1在社會上要善于與別人溝通。

2在社會中要有自信。

3在社會中要克服自己膽怯的心態(tài),。

4在工作中要不斷地豐富知識。

今后,，我要參加更多的社會實踐,，磨練自己的同時讓自己認(rèn)識更多，使自己未踏入社會就已經(jīng)體會社會更多方面,，不要以單純的想法去理解和認(rèn)識社會,。而是要深入的探索，為自己的未來打好基礎(chǔ),，在學(xué)校學(xué)會更多的書面專業(yè)知識,，在實踐中好好利用知識進(jìn)行運作。

在今后的學(xué)習(xí)和生活中,，我們將擺正心態(tài),，正確定位，發(fā)奮學(xué)習(xí),，努力提高自身的綜合素質(zhì),，適應(yīng)時代的需要，做一個對社會,，對人民有用的人,。

暑期社會實踐心得體會感悟篇十一

很快地炎熱的暑期已經(jīng)接近尾聲，從7月20日到8月20日這段期間，在顧康電子商務(wù)有限公司實習(xí),，總的來說學(xué)到了很多的東西,，每次都有新的收獲，廣告專業(yè)大學(xué)生暑假社會實踐報告,。那么接下來就讓我從幾個方面來闡述自己的心得體會吧。

專業(yè)學(xué)習(xí)方面

我是一名廣告學(xué)專業(yè)的學(xué)生,，大一暑假的時候就在一家廣告公司實習(xí),，當(dāng)然那個時候因為大一學(xué)的東西都是理論上的，所以實戰(zhàn)方面進(jìn)行的很少,，但是也學(xué)到了很多的東西，也體會過了一家廣告公司是怎樣的一個經(jīng)營模式,，以及那些平面廣告的成品的制作過程,，當(dāng)然也初步的學(xué)習(xí)了專業(yè)方面的軟件。收獲頗多,，這也是我堅持大二的時候也一定要出來實習(xí),，不要呆在家里荒廢時間的原因。

暑期實踐是一個可以很好的實現(xiàn)自己能力的平臺,，我這次所在的顧康電子商務(wù)有限公司是一個正在起步的公司,，可以跟隨著企業(yè)一同成長，這可以說是一個千載難逢的好機會,。而我也很珍惜有這樣的一個機會,，我在這邊主要負(fù)責(zé)的就是公司前期的網(wǎng)絡(luò)推廣以及網(wǎng)站的美工制作，感覺自己已經(jīng)進(jìn)入實戰(zhàn)了,，在課堂上學(xué)的很多的東西都進(jìn)入到了實際操作,，包括dm、網(wǎng)絡(luò)營銷,、線上線下一體化,、企業(yè)營銷策略等等，當(dāng)然也包括自己廣告專業(yè)最基礎(chǔ)的photoshop,、coreldraw,、dreamweaver這幾個軟件的運用。

首先公司前期的網(wǎng)絡(luò)推廣工作是有點瑣碎的,，因為公司成立初期,，很多消費者對公司的認(rèn)知度不夠，因此在信任度方面也會缺少,，所以在剛開始進(jìn)入市場的初級階段,，很多的工作要做，包括目標(biāo)市場定位,、目標(biāo)消費者分析等等,，那么我所在的公司的目標(biāo)定位很明確就是一家以綠色保健產(chǎn)品,、進(jìn)口食品、天然藥妝系列,、綠色有機美顏產(chǎn)品為主要銷售產(chǎn)品的專業(yè)電子商務(wù)公司,，主要針對都市白領(lǐng)亞健康狀態(tài)以及內(nèi)調(diào)外養(yǎng)需求而推出各系列天然產(chǎn)品，公司的運營高層來自于醫(yī)療系統(tǒng),，早年是醫(yī)院臨床人士,，正因為想改變目前這個市場混亂的局面，立志全力打造中國都市白領(lǐng)專業(yè)時尚放心安全的健康品網(wǎng)上商城,。所以目標(biāo)消費者也很明確就是都是白領(lǐng),。

那么根據(jù)都市白領(lǐng)的生活習(xí)慣，他們都很“潮”,。所以緊隨著時尚的潮流,，他們平時喜歡上網(wǎng)、看資訊,、聊天,、玩微博，所以根據(jù)這些生活習(xí)慣我們廣告的切入點,，也可以從這些方面入手,，因此我嘗試著在微博、博客里面發(fā)一些關(guān)于伊康尚品網(wǎng)的資訊,，并給他們提供相應(yīng)的鏈接,，讓顧客在選購產(chǎn)品的時候更加的方便快捷，但是現(xiàn)在的年輕人好像對這種廣告有種很深惡痛絕的感覺,，所以在微博里的粉絲是越來越少,，看得我很揪心，仔細(xì)得歸納一下,，對于微博而言,，可以說是一個新興的東西,，但是它更適合走軟推銷的路線,，而不是合走這種強行的廣告路線,，因此，我在爭得經(jīng)理的許可下,，轉(zhuǎn)換了一種路線,。首先就是把里面的標(biāo)簽給轉(zhuǎn)換了一下,，把那很深奧的標(biāo)簽比如：b2c之類的轉(zhuǎn)換為時尚等這些很普遍的標(biāo)簽(玩微博的人應(yīng)該都知道在微博里有這樣的一項功能就是可以通過標(biāo)簽來尋找好友，這就像是一張身份證一樣的，這樣可以拉近與其他網(wǎng)民之間的距離,，實現(xiàn)與更多的人的互動),，然后就是轉(zhuǎn)變推銷的方式從剛開始的硬性推廣，轉(zhuǎn)為走“鄰家女孩”的路線,，就是在網(wǎng)民心中樹立一個網(wǎng)上健康專家的的形象，每天通過在里面寫一些關(guān)于養(yǎng)生,、保健之類的日常小知識,，這樣子更具親和力，也可以更讓人們普遍的接受,，那么在消費者心目中“伊康尚品”的品牌形象也就會漸漸的樹立,。進(jìn)而讓消費者產(chǎn)生對其認(rèn)同感及信任感。雖然對于像博客,、微博推廣這些方面是比較草根的做法,，但是這樣做也是一個很有實用性的方法，可以更加的深入人心,。然后除了在博客上宣傳以外,，對于網(wǎng)絡(luò)廣告其他的方式也在同步運行當(dāng)中，比如：關(guān)鍵詞廣告等還有就是一些論壇,，貼吧以及發(fā)送郵件等等這些方式,。

其實很早就聽廣告行業(yè)的相關(guān)專家分析過網(wǎng)絡(luò)廣告的潛力是相當(dāng)巨大的，它的發(fā)展空間很大,，而且目前網(wǎng)絡(luò)的普及率也很高,，之后也必定會是一直呈現(xiàn)增長的趨勢，那么學(xué)習(xí)如何做網(wǎng)絡(luò)推廣,，也就是網(wǎng)絡(luò)廣告也是個很不錯的idea,然后我也在這方面學(xué)到了很多,，如何做到讓一個品牌深入人心，如何做到在消費者心目中樹立一個良好的品牌形象,，這個是公司目前要做的,。但是樹立好的品牌形象一定是要真實可靠地，消費者的利益是我們解決要維護(hù)的,，所以我們公司也有淘寶店,，有很多的淘寶店的商家都在樹信譽，但是經(jīng)理的一句話然后我感觸很深,，他說他們只是一個小的店鋪,，而我們是一家公司，如果我們跟他們一樣,，那我們就沒有必要注冊一家公司,。仔細(xì)想想是的,，一家公司的贏利是要走長遠(yuǎn)的路線的，而不是只是單純得做一個門面給別人看,。所以公司的員工就秉著這個原則兢兢業(yè)業(yè)地做著,，很多時候遇到問題，但是為了消費者都是寧愿自己虧錢,，但是卻不可以讓消費者的利益有損害,。經(jīng)理這樣的做法讓我也學(xué)到了很多，如果每位商家都能夠這樣子為消費者著想的話,，那么消費者的權(quán)益還會被侵害嗎?真希望多一點像這樣的商家,。

暑期社會實踐心得體會感悟篇十二

作為一名大二的師范生，能在這個假期去參與一個教育機構(gòu)的招生工作以及后面上課的全過程,，我覺得這是上天或是社會或是自己給自己的另一種引導(dǎo),，鼓勵和啟發(fā)，很多事情是需要我們勇敢的踏出第一步,，也有很多事情是需要我們?nèi)L試了才能明白了解的,。

這個假期，我來到__鎮(zhèn)上幫一個教育機構(gòu)招生,，而后就在這里上課,，作為一名主修小學(xué)教育專業(yè)的我來說，上課的主要對象自然就是小學(xué)階段的小朋友們,，說得更具體一點,，我所負(fù)責(zé)的班級就是一二年級的語文數(shù)學(xué),，三年級六年級的數(shù)學(xué),。工作大概就是這樣，時間算下來前后差不多二十一二天,，時間雖短,，但是一旦用心把自己投入到這看似短暫的時間中去，不難發(fā)現(xiàn),，很多學(xué)習(xí)生活的相關(guān)學(xué)問就在其中,，很多人間冷暖就在我們身邊。

前期的招生工作,，讓我感受到了許多的人間冷暖,，生活的酸甜苦辣，但兒童的成長這個話題卻是在前期招生工作中的一個尤為觸動我心弦的話題,。我們的招生工作,，不僅僅就是在一個地方擺點招生，而且也要走家串戶的去宣傳做記錄,。

記得那一天,，我是在__鎮(zhèn)上的小學(xué)招生,，其實我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的就發(fā)覺一位多少有些滄桑的中年男子一直往我這邊看了好久，就在我準(zhǔn)備離開之前,，他向我緩緩而來,，經(jīng)過半個多小時的交談，發(fā)現(xiàn)原來這位中年男子是剛從外地打工回來,，他有個上一年級的女兒在奶奶家?guī)е?，奶奶沒念過書，女兒多少受些影響,，在思想學(xué)習(xí)方面就存在很多問題,。

那位父親說著說著就哽咽了，我聽著聽著鼻子也跟著酸了起來,。從那位父親的神態(tài)里,，我能清晰的看出他對女兒的擔(dān)憂，從他的語調(diào)里也能聽得出他為自己不能陪在女兒身邊的一種虧欠自責(zé)與無奈,，然而我卻透過他的這些擔(dān)憂和自責(zé)看到的是一位父親對女兒的那份深深的愛,。

如今，隨著社會的發(fā)展,，物質(zhì)與精神往往兩難全,，父母為了給孩子創(chuàng)造更多的物質(zhì)財富來滿足他們的精神財富，打工已經(jīng)成為一種潮流,，然而這種潮流不是父母們愿不愿去追隨的問題,，而是他們不得不追隨的問題，這樣就形成了父母在東孩子在西的局面,，長此以往,，“留守兒童”也就誕生了。

電話線似乎就成了父母與孩子交流的橋梁,，但是畢竟父母在這頭孩子在那頭,，中間隔著不知是多少米的電話線，信息再發(fā)達(dá),，有些感情還是沒有面對面所傳達(dá)的話語來得親切深刻?，F(xiàn)實的殘酷，苦了我們的父母,，也苦了這些正處于身心發(fā)展關(guān)鍵時期的孩子們,，在這個一切以物質(zhì)需求為基礎(chǔ)的社會里，我們的父母不得不帶著他們對孩子的那份牽掛遠(yuǎn)離他鄉(xiāng),。

但是無論怎樣,，留在家里的孩子還是懵懂的，他們的人生觀價值觀和社會觀還需要一個強有力的牽引，所以,，我們不能眼睜睜的看著他們一個個因為父母不得已的離開而把自己荒廢在這個屬于他們自己發(fā)展的關(guān)鍵時期,，尤其是作為園丁的老師們，我們要盡全力去關(guān)愛這些孩子們,，從學(xué)習(xí)思想生活多方面的走進(jìn)他們,，走進(jìn)他們的內(nèi)心世界，努力地把這些未來的祖國花朵培養(yǎng)得陽光健康和積極向上!

一天天過去了,，在這些天里,，我?guī)缀跏菦]有睡過好覺，經(jīng)常都是整夜整夜的失眠,，但這一切都是值得的,，因為在這些天里，我真的是在用心的對待我的每一天每一堂課,，用心的對待每一份教案每一份作業(yè),，用心的對待我所接手的每一個孩子每一個家長。

我在用心真誠的付出,，孩子們也確實是在收獲,，最讓我滿足的還是孩子們都能夠數(shù)出自己在哪些方面的收獲，與此同時,，我也真正體會并懂得了用負(fù)責(zé)真誠勇氣來面對身邊的每一個人每一件事在人的生命過程中的重大意義,，也明白了人生就是一個以實力為基礎(chǔ)并借助信心來不斷挑戰(zhàn)自己超越自己的過程!

短暫的相逢，給我的卻是巨大的進(jìn)步和成長,。同事的那種奮斗精神讓我看到了隨夢而飛的炫麗,，讓我感受到了夢想的魅力與力量，這種力量也無時無刻地在鼓勵著我!

與孩子的相處,，我也找到了自己前進(jìn)的方向,，要想每一個孩子能得到健康而又全面的關(guān)心和培養(yǎng)，作為教師的我們就得不停地全面地去豐富和發(fā)展自己,。

人類有一種情感叫“后悔”,，總是等到問題出現(xiàn)或是等到不可挽回時才知道怎么做,，那么,，作為一名走在教育大道上的教師，尤其是現(xiàn)在在校的師范生,，我們得明白知識就像金錢,，當(dāng)你越是需要它的時候越覺得它不夠用，我們不要等到它不夠用的時候才去尋找它,，正如“老師要想倒給學(xué)生半桶水,，自己得有一桶水”這句話一樣，我們得隨時做好儲存的準(zhǔn)備,，時刻保持一顆學(xué)習(xí)向上的心,，堅持發(fā)展性學(xué)習(xí),，堅持以專業(yè)學(xué)習(xí)為中心的發(fā)散性學(xué)習(xí)，綜合提高自己各方面的能力!

暑期社會實踐心得體會感悟篇十三

短期的社會實踐,，一晃而過,，在這其中，讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西,，而這些東西都將會讓我終生受用,。回到家時爸爸媽媽也說我真的變了好多,，變得懂事多了,，孝順多了，脾氣也變好多了,。學(xué)校讓我們?nèi)ド鐣嵺`真的很有作用,，會讓我們從中收益匪淺。社會實踐讓我知道了,，掙錢真的很不容易,，也明白工作的辛苦，以后也不會再浪費錢了,。

社會實踐拉近了我與社會的距離,，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干,。社會和大學(xué)一樣也是一個學(xué)習(xí)和受教育的地方,，在那片廣闊的天地里，我們?yōu)閷砀蛹ち业母偁幋蛳铝烁鼮閳詫嵉幕A(chǔ),。

確切來說,，校園和社會在某種程度上是脫節(jié)的，我們青年人僅僅靠在學(xué)校學(xué)到的知識并不能應(yīng)付我們即將所遇到的各種錯綜復(fù)雜的社會問題,?？梢哉f，適應(yīng)社會是一門學(xué)問,，同樣也是一門藝術(shù)-----一門誰都不能回避的藝術(shù),。。它需要我們不斷地學(xué)習(xí)和體會,，甚至要用一輩子的時間,。

我知道，很多事情需要經(jīng)歷了才會明白,，體會了才有領(lǐng)悟,。因此，不管是不是‘‘趕鴨子上架’’，對于這一次的實習(xí),，我首先要求自己端正態(tài)度,。我主要目的是學(xué)習(xí)，探索行走社會的做人藝術(shù),。

懷著一種學(xué)習(xí)的心態(tài),，我開始了在廣州金橋酒店的實習(xí)生活，獲益匪淺,。

一·人際關(guān)系總是從溝通開始,。

人際關(guān)系的力量是巨大的。任何人都有可能成為對你施與緩手的友人,，他|她可能是你工作的伙伴或上司,，可能是學(xué)校里的同學(xué)，甚至可能是一位不曾謀面的陌生人,。在金橋酒店,，我盡量地與他人溝通，并由此享受到了溝通的樂趣,。因為注重溝通,，同校同學(xué)的友誼使我很快地對酒店產(chǎn)生了親切之感，而不至于感到陌生,。工作上更是多了相互扶持的同伴;領(lǐng)班幫我查找客人的資料以便聯(lián)系;服務(wù)員每天為我提供當(dāng)天的報紙以便知天下事;工程部的帶我上天臺參觀,，熟悉酒店;司機與我們談笑風(fēng)生以活躍大腦細(xì)胞，讓我們以更飽滿的精神狀態(tài)投入到夜班的工作中去;連管理飯?zhí)玫陌⒁桃碴P(guān)心起我的休息和保暖問題上來;而最讓我開心的則莫過于外國客人的熱情與友善!

都說“異性相吸”,，想不到“異國相吸”也是存在的!作為一個實習(xí)生,，我并不僅僅把自己當(dāng)作一個為拿學(xué)分而工作的學(xué)生，而是把自己當(dāng)作為酒店大家庭中的其中一員,，真誠地為客人服務(wù),，友善地對客人微笑，及時地送上關(guān)切的問候,。也許正因如此吧,，有時候客人見面，我還沒來得及反應(yīng)過來,，客人以及已經(jīng)主動地跟我打招呼了,，頗有親切之感。

二·適應(yīng)能力的強弱由心態(tài)決定,。

因為管家部安排我們實習(xí)生上的都是夜班,，所以,，還沒開始工作,，同去的同學(xué)們就都開始怨聲載道了。除了我之外，同去的,，在管家部實習(xí)的還有另外四位同學(xué),。兩位是同班的07級師姐，另外兩位是同班的08級同學(xué),，唯獨我一人,，是沒有跟同班同學(xué)一起工作的。為此,，我暗暗告訴自己：“這是鍛煉你適應(yīng)能力和自主能力的好時機”,。抱著這樣一種心態(tài)，從一開始因為酒店是環(huán)形建筑而迷失方向到后來的“輕車熟路”,，從一開始的瞌睡連連到后來的整夜精神飽滿,，我只需要兩天的適應(yīng)期。直到工作的最后一個晚上,，另外的四位同學(xué)仍然

逃脫不了瞌睡蟲的魔掌,，總是嚷著累，嚷著辛苦,，說什么再多一天也熬不下去了,。工作期間的一個個晚上，她們就是這樣度過來的,。而我,，面對這漫漫長夜，只要手捧一本書,，就能看個其樂融融,，何愁之有?白天要不不睡，要睡就睡個夠;晚上要不不看,，要看就看個夠,，那才叫“做到極致”嘛。因為心態(tài)的從容,，我快樂地度過了這段實習(xí)期,，甚至在離開工作崗位的最后一天，產(chǎn)生了不舍之感,。

三·學(xué)習(xí)是事業(yè)成功的通行證,。

為了更好地利用身邊的資源提高自己的口語水平，我努力尋找機會與外國商人進(jìn)行交流,。其中交流時間較長的,，要數(shù)與兩個韓國客人分別半小時的交談以及一個伊朗客人長達(dá)兩個小時的溝通。通過與他們的交流,，我更好地鍛煉了自己的英語聽說能力,，也更好地了解了他們國家和公司的文化,。

客人告訴我，他幾乎每個月都會來中國,，因為他在上海跟另外五個人共同合資經(jīng)營著一個公司,，并出示了他的名片，告知我他的中文名字以及他在上海的公司的名字;另外一位韓國客人則是一位在計算機領(lǐng)域的專業(yè)人士,，他還竭力建議我多利用互聯(lián)網(wǎng)來提高自己的英語水平,。小學(xué)四年級就開始接觸中文的他，能夠?qū)懗龌镜闹袊鴷捨淖?。我看到他?dāng)時寫出來的他自己的中文名字,，真的寫得不錯，有點筆風(fēng),。他還跟我講了關(guān)于中日韓三國的一段歷史呢,。我在教那位伊朗客人一些簡單的中文會話的過程中，才知道原來伊朗文的書寫順序跟中國古代一樣,，都是由右至左書寫的!他們那邊的學(xué)生一般18歲就開始畢業(yè)工作了,，而他，24歲就開始有了屬于自己的公司,。因為談得比較投契吧,，他給我留了名片，甚至邀請我給他在中國當(dāng)一天的翻譯,，只是由于時間上的沖突,，我婉拒了他的邀請。

為了表達(dá)我對他們的感激之情,，我分別給他們送上了長長的感謝信,，并表示了我對他們的祝愿，甚至以一個酒店員工的身份送上酒店的問候與歡迎,。他們對我的言行舉止表示贊賞,，主動要求與我握手，并告知他們的姓名或者留下名片,，表示期待下一次的見面與合作,。

之前聽德育導(dǎo)師說，外商最怕騷擾,，從不隨便給陌生人留下名片,。所以，當(dāng)從他們手中接過名片的時候,，我心里別提有多高興了!暫且撇開“社會是個大染缸”“林子大了,，什么鳥都有”“時時處處都得提防受騙”之類的顧慮，也不要對這名片以后能夠放得上用場抱多少希望,，單從我能夠跟他們愉快地進(jìn)行交談,，能夠在短時間內(nèi)以語言與微笑取悅他們這一點來說,，我還是認(rèn)為我是成功的!因為我把機會抓住了，而且敢于盡力地把自己推銷出去,。

四·反思總結(jié),。

總的來說,，這次的實習(xí)時間并不算長,，可能因為自己一直對酒店管理這個方面很感興趣，實習(xí)也是帶著目的進(jìn)行的吧,，因此我并不覺得難熬,，即使上夜班需要熬夜，打擾了生物鐘,，而且我從小就沒有晚上三點(或者確切說凌晨三點后)還沒睡覺的先例,，但我畢竟是學(xué)到了東西，得到了一些我想得到的東西,。當(dāng)然,，我也從中看到了自己的不足。

在跟外商聊天的過程中,，總會遇到一些自己不會說的專有名詞,，需要借助其他單詞說明或肢體語言，才能表達(dá)出自己的意思,，有時甚至?xí)行┖芎唵蔚木渥踊騿卧~,，因為不常用的緣故吧，居然會想不起來,，往往是事后想起來了就很想給自己一個耳光,。這些都是平時不注重聯(lián)練習(xí)而惹的禍啊!因此，這將是我接下來需要努力的方向,。

五,，寫在最后。的確,，為他人服務(wù)不是一件輕松簡單的事情,。金橋酒店，四星級的酒店,，現(xiàn)在我在這里是一個實習(xí)生,，一個為客人服務(wù)的廉價勞動力。我希望,，同時也堅信,，總有一天，我會以客人的身份入住這個酒店,，甚至是更高級的酒店,，讓別人為我服務(wù),。而且，我有理由相信,，那一天很快就到了……

暑期社會實踐心得體會感悟篇十四

在這個異常炎熱的暑假,，懷著一份讓自己的假期生活更充實更充滿樂趣的心態(tài)，我加入了學(xué)院組織的社會實踐,。在剛剛?cè)雽W(xué)的那會兒,，就聽學(xué)長學(xué)姐不斷的在說他們實踐過程中的開心而又難忘的故事，讓我好羨慕?，F(xiàn)在,，終于有機會親自體會一番了。

現(xiàn)在已經(jīng)在家了,，可每次吃飯的時候卻還是會想起在惠來等待開飯的日子,。不是因為我們貪吃，而是因為等待開飯的時間都是我們自娛自樂的時間,。在這段時間,，會有很多開心的事會發(fā)生，有很多時刻都將讓我銘記一生,。最難得是和言川,、其灌那一頓真正的“大餐”，現(xiàn)在即使有一模一樣的飯菜放在我面前,，恐怕也很難吃出那種感覺來了,。永遠(yuǎn)得懷念那一句：“老板，開飯啦!”

回憶準(zhǔn)備工作階段,，辛苦的排練伴隨著緊張的復(fù)習(xí),。這個階段我的工作算是比較多的。有《歌舞青春》要排練,，另外要負(fù)責(zé)教會那些男生《青花瓷》,。一下子要記好多舞蹈動作，對我這個記性差的人來說還真不是件容易的事,。但是自己沒有放棄過,，一直堅持著把兩個節(jié)目都搞定了，雖然辛苦,，卻覺得很充實,，很值得。

在文娛工作的準(zhǔn)備階段,，我和很多隊友都培養(yǎng)了深厚的友誼,。因為跟進(jìn)了多個節(jié)目，跟每個節(jié)目的成員都有接觸,，所以很快就跟整個實踐團的人混熟了,，看來文娛工作還幫了我不少忙,。在文娛工作方面還德到了很多人的幫助，在這里要謝謝他們了,。至于文娛組那群家伙就更不用提了,，大家打成了一片，一起工作,，很是開心,。

實踐的最后一個晚上，就是我們的文娛晚會了,。晚會在《街舞》秀中開場了,雖然演員都不是專業(yè),但是動感的舞姿卻贏得了觀眾的片片掌聲,。雙胞胎姐妹用她們優(yōu)美的歌喉展示她們《手心的太陽》,，《鴻門宴》和《青花瓷》將晚會推向了高潮,，在一曲《朋友》歌聲中，所有惠來的朋友們一起高歌,，一起銘記我們曾經(jīng)相聚在惠來這個美麗的海濱城市,。晚會由此落下了帷幕，但我們的友情卻得到了升華,。

在惠來,，我還負(fù)責(zé)了去敬老院的演出工作。當(dāng)時決定了要迎合老人家的興趣,，發(fā)揮我們在廣工學(xué)習(xí)太極拳的優(yōu)勢,，表演一個太極拳。結(jié)果到了前一天晚上,，發(fā)現(xiàn)幾乎沒有人記得太極拳是怎么打的,。當(dāng)時曉通很想幫我，很努力得回憶動作,。最終這個節(jié)目還是被取消了,，仍然很感謝曉通幫忙。去敬老院之前,，我還被團長派去買水果慰問敬老院,。但當(dāng)時買水果的時候也很為難，覺得各種水果都不適合,，有得水果過酸,，有得水果過硬，有得容易上火,。當(dāng)時考慮到老人牙齒不好,，所以特地買了香蕉。結(jié)果回來后,，團長告訴我,，有些老人不能吃香蕉的,。雖然說水果只是我們對老人們的一片心意，但事實上意義并不是很大,。而且老人們還說不希望我們這些學(xué)生為他們破費什么,，能來和他們聊聊天就已經(jīng)很好了。老人們雖然年紀(jì)大了,，卻還能為我們著想,，值得我們敬佩埃在敬老院，由于語言上的不通,，雖然我很想做點什么,，卻似乎幫不上什么忙。只能幫忙打掃一下衛(wèi)生,，其他的也做不了,。剛好我們打掃完后不久便是老人們的沖涼時間，所以之前準(zhǔn)備的小表演也就取消了,。只有那些會講潮汕話的隊友能跟老人溝通了一段時間,，我在旁邊聽他們交談，聽得是一頭霧水,。

在義教方面,，我收獲頗大。與我一起搭檔的是來自華農(nóng)的yc,，她是學(xué)商務(wù)英語的,，所以在英語方面也特別厲害。她的講課也非常的精彩,，我從她身上學(xué)到了不少的東西,。當(dāng)然，我自己也有投入到義教工作當(dāng)中去,。第一次義教,，由于一些臨時的變動，剩下給我的時間并不是很多,，所以臨時又對我要講課的內(nèi)容作了一些調(diào)整,，只是利用前面的教學(xué)內(nèi)容，跟小朋友們玩了個游戲,，結(jié)果效果是很好的,，至少充分調(diào)動了小朋友開口說英語的積極性。希望他們以后也會多開口,，這樣對他們的英語提高會有很大的幫助,。英語，我實在不怎么擅長，但是這一次,，我不僅大膽得說英語,，更大膽得去教學(xué)生說英語，這種感覺實在是太棒了,。

第二次,，我是以教小學(xué)生唱歌的形式，教他們以另外一種方式來記憶單詞,。因為我之前聽說小朋友們記單詞都只是死記硬背,，所以想到希望以此教會小朋友們學(xué)會記單詞不僅僅是死記硬背，記單詞需要的更多的是方法: 聯(lián)想記憶法,、歸類記憶法,、圖物記憶法、比較記憶法等等,。這樣以后單詞多了,，才不會措手不及埃

但是，第三次主題班會的時候,，盡管yc在上面講得很精彩,，但小朋友們還是不買她的帳,。一個上午下來,，氣氛都不是很好，但是我覺得在場的每一位“老師”都已經(jīng)盡力了,。在下面,，我也向其中一個同學(xué)了解到，這個班是剛剛組織起來的畫畫班,，學(xué)生彼此間都不熟悉,，有一批比較活躍的學(xué)生還被調(diào)到隔壁班去了，想要調(diào)動學(xué)生們的積極性,，的確不容易埃

在最后一天去葵春學(xué)校教那些高一的學(xué)生,，我們進(jìn)行的是一對二的輔導(dǎo)。臨走之前,，有個男生說我講解得特別好,，他有一種豁然開朗的感覺。聽到這些,，我真的很高興,，因為我的付出得到了認(rèn)可。

義教結(jié)束,，很懷念當(dāng)老師的那份感覺,。在惠城這邊是每天每天都給不同的學(xué)生上課，與學(xué)生的感情，自然不如其西埔那邊的好,。但是,，當(dāng)?shù)诙炻牭角耙惶斓膶W(xué)生叫我的名字的時候，我感到發(fā)自內(nèi)心得高興,。至少,，有學(xué)生記得我的名字，至少我講的課,，給學(xué)生留下了深刻的印象,。在學(xué)生一個個找我簽名的時候，真的特別自豪,。

時間過得很快,，轉(zhuǎn)眼間，實踐就結(jié)束了,。但是相信每個人都很懷念在惠來那段特別的日子,。實踐雖然沒有回家舒服，但卻收獲很多,，也很值得,。在增長見識之余，我們收獲了友誼,。雖然一切都結(jié)束了,，但我們會將實踐的快樂一直延續(xù)下去。

暑期社會實踐心得體會感悟篇十五

杜甫云讀萬卷書,，行萬里路,，然而，在素質(zhì)教育并不是很普及的今天,，這句話似乎成了天方夜譚,。從小學(xué)到高中，我們都是啃著書本,，在題海里游過來的,，素質(zhì)教育似乎離我們很遠(yuǎn)。到了大學(xué)這個微型社會,，我們才發(fā)現(xiàn),，原來，實踐能力是這么的重要,，實踐岀真知相信這是我們每個人都不敢否認(rèn)的,。

時光飛逝，不知不覺的就走完了大三的路程,，即將面臨大四找工作的我,，回首三年來的社會實踐，經(jīng)歷雖少卻感觸頗多。

大一的暑假,，我計劃在離家不遠(yuǎn)的小店里打工,。由于我比較喜歡電子類的產(chǎn)品，因此我挑了一家手機專營店,。我把我的情況向老板敘述了一遍,，老板向我詢問對各種品牌手機的了解情況，也許是我的了解程度不夠,，這位老板最終委婉地說:我們這手機種類挺多的,，估計你學(xué)會了我們的合同也到期了。就這樣,，我被拒之了門外,。

回到家里，我真的不知道是個什么感覺,，有失落,，有沮喪，有對社會不愿意給大學(xué)生實踐機會的不解,，有對自己能力不夠的抱怨,，總之很復(fù)雜，我也不知道是帶著什么心情回家的,。

不過,，我沒有氣餒下去。我覺得失敗并不可怕,，可怕的是從此一蹶不振,。梁啟超說過:凡職業(yè)都具有趣味，只要你肯干下去,，趣味自然會發(fā)生。經(jīng)過一番思索我決定改變初衷,，從不需要什么所謂專業(yè)知識的體力勞動開始,，先賺到錢再說，于是我首選的工作場所是超市,。沒過幾天,，我踏進(jìn)了一家中型加盟連鎖超市，可經(jīng)過一番交涉和討價還價,，他們以不雇傭短期工為由,，再一次讓我吃了閉門羹。

兩次的求職失利我反思了,，我想起了從前見過的因為家里貧困上不起學(xué)而沿街乞討的大學(xué)生,。我覺得他們這不是生存之道，二十幾歲的大學(xué)生完全可以通過自己的雙手與大腦自力更生。乞討來的錢也許是容易,，但卻不是我們所提倡的,。我覺得我與他們不乏也有相似之處。大學(xué)以前我一直都花家里的錢,，從沒為家里做過什么?，F(xiàn)在上了大學(xué)，有了課余時間,，自己支配的時間多了,，我覺得該是自己貢獻(xiàn)的時候了，難道還要等到畢業(yè)工作之后才來報答父母嗎?我還想到了馬加爵,，這個爭議頗多的人物,。家庭貧困導(dǎo)致的自卑心理讓他走上了不歸路，回過頭來想想,，心理承受能力差的確是我們當(dāng)代大學(xué)生的一個致命弱點,，高學(xué)歷抑郁癥患者每年都不斷增加著，想到這兒,，我想再試試吧,，也許下一個機會就是我的。

就在我想再去找一份工作時,，同學(xué)說她家里有種手工活,，讓我去看看。親眼見到我才明白手工錢并不好賺,。組裝絹花聽上去輕松,，可實際并不容易。起先我抱著先干干試試,，反正閑著也是閑著的態(tài)度在同學(xué)家義務(wù)幫忙干了一天,。可一天下來活沒干多少,，手和胳膊酸疼不說,，手上的皮還被戳破幾處。同學(xué)卻笑話我道:你干這一天的錢還不夠買袋防水創(chuàng)可貼呢,。緊接著家里勸我大熱天別再出去找了,，讓我?guī)图依镒龊眉覄?wù)，于是我大一的社會實踐就這樣慘淡收場了,。我的內(nèi)心充滿慚愧,，因此后面在家的日子我比以往更加聽話懂事。雖說這次的暑假讓我屢屢碰壁,。但是以前沒有體驗過的,，這次從某種意義上講全部經(jīng)歷了,。我第一次感到了生活的壓力和社會激烈的競爭。但也是在這個暑假中讓我明白了好多好多學(xué)校里無法學(xué)到的東西,。

大二暑假剛開始我有幸過了把老師癮,。聽親戚介紹，有個小學(xué)輔導(dǎo)班需要一位語文老師代幾堂課,，知道我的情況打算找我,。我一聽很是興奮，心想這下所學(xué)的知識可派上用場啦,，即使沒有報酬也樂意,。后來的情況是交到我手上的工作量很少，只是帶領(lǐng)學(xué)生做練習(xí),。我負(fù)責(zé)一二三共三個年級各一個班,，人數(shù)從十來個到二十幾個不等。雖然是練習(xí)我也精心準(zhǔn)備了一番,，爭取讓原本枯燥的內(nèi)容有趣些,，讓課堂氣氛活躍些。面對那些稚氣的孩子們,，我比想象中要自然放松得多,，兩堂課下來都很順利，但在面向三年級的一次授課中,，由于我把學(xué)生請到前面進(jìn)行游戲性的課程互動,，課堂氣氛持續(xù)高漲，致使課堂秩序失去了控制,，學(xué)生紛紛下位而且又蹦又鬧,，最終別的老師中途過來幫我救場這讓我懂得了當(dāng)好老師是門藝術(shù)。從與我共事的老師那我了解到:即使是小學(xué)老師也是很辛苦的,，所花費的心思并不能少,。

轉(zhuǎn)眼到了大三，也到了我們必須直面今后出路的時候了,。每個女生恐怕都有小店情結(jié),，作為一名文學(xué)愛好者，我對書情有獨衷,，尤其上了大學(xué)，有師大圖書館這個得天獨厚的資料庫供我暢游書海,，因此我曾夢想開家書店,。家里也曾半開玩笑地講:找不著工作，做小買賣去!因此,，我一度心血來潮做起書店調(diào)查來,。

我選擇在我家所在的郊區(qū)進(jìn)行調(diào)查,，而唯一一家正規(guī)書店新華書店成了我的首個目標(biāo)。走進(jìn)久違了的新華書店第一感覺就是陰暗,，空曠,。偌大的書店整整齊齊的擺放著落滿灰塵的新書架。只有進(jìn)門的幾排書架上稀稀落落的擺放著與我毫不相干的陳年老書,，全書店看不見幾個人,。所有這一切，讓我只能用上面四個字來形容它,?；叵肫鹦W(xué)時買書的新華書店，雖不大,，但很溫馨,，充滿了書香之氣。而現(xiàn)在,，面對這一切,，我不禁想弄清楚，印象中像模像樣的新華書店,，怎么就沒落到這種地步了,。隨后我在新華書店附近轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)，了解了一下附近書店的情況,，同時,，作為一名讀者，我借機詢問了店主一些書的情況;另外,，我還通過家人,，朋友打聽了一些情況;最后，雖調(diào)查不夠深入,，但也有了不少收獲,，甚至都可以寫篇小論文了呢。

知識有限,，能力無限,。從這膚淺的調(diào)查中，我也學(xué)到了很多東西,。這些是課本里沒有的,，學(xué)校里學(xué)不來的。今后,，我將更加關(guān)注社會這個大家庭,，注意它的每一個動向，從中汲取更多的知識,。為將來的未知之路打下堅實的基礎(chǔ),。

實習(xí)是每個大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷,，它使我們在實踐中了解社會，在實踐中鞏固知識,。然而倘若我們都等到快畢業(yè)的時候才去鍛煉自己,，那恐怕真是要畢業(yè)就失業(yè)了。假期社會實踐活動便給我們提供了一個提前認(rèn)識社會的平臺,，它讓我們更廣泛的拓展了自己的知識,，開闊了視野。

回想這三年的社會實踐,，我確實碰壁不少,，但也明白了很多:

1一個人初次踏入社會，我們要主動適應(yīng)環(huán)境,，熟悉周圍的人和物,，而不是環(huán)境來適應(yīng)我們。

2生活是很艱辛的,，每一份所得都要付出雙倍甚至更多,，除了能力、吃苦耐勞,，還要有機遇,。

3在我做手工活的那次，我深深感覺到了賺錢是多么的不容易,，供應(yīng)一個孩子從小學(xué)到大學(xué)畢業(yè)又是多么的艱辛,，我深刻體會到了父母的不容易。

4出門在外,，沒有了父母的照顧,，同學(xué)的幫助，要學(xué)會獨立自主,，自己照顧自己,。

5人生在世，不如意事十有八九,，在社會這樣復(fù)雜的環(huán)境里,，不比我們在家里，在學(xué)校,，沒有什么煩惱挫折,，有時年少輕狂，有時肆意妄為,，一切都是那么順利,，脫離了學(xué)校和家，在社會就不是那么好了,，我們應(yīng)該放下學(xué)校里的那種輕狂,，家里的那種嬌寵，不要期望太高,，要一步一步地去完成,，我們要有一顆平常心，樂觀地去面對社會里遇到的不如意和挫折,，正確的估計自己,，給自己一個正確的定位。

6打工畢竟是短暫的,，作為學(xué)生來說,，最重要的是努力學(xué)習(xí)，為今后找一份理想的工作做鋪墊,，為自己擺脫體力工作打下堅實的基礎(chǔ),。

7在學(xué)校里要學(xué)會很好的處理人際關(guān)系，學(xué)會節(jié)約,，學(xué)會珍惜每一次來之不易的機會,，常懷一顆感恩的心，樂觀的心,。

這就是我三年來的一些感受,，我從中學(xué)會了很多，現(xiàn)實和理想是有很大差距的,，現(xiàn)實是殘酷的,，然而機遇總偏愛有準(zhǔn)備的人，要改變生活,，就要努力地學(xué)習(xí),，不斷地學(xué)習(xí)，從書本中,，也從實踐中,。

暑期社會實踐心得體會感悟篇十六

經(jīng)過十幾個小時的路程，終于到了久違的實踐地點——旭日寶業(yè)有限公司,。

參加工作真是不容易啊,。

一、 面試,，第一次面試有著前所未有的心里感受,，它不像開學(xué)，排好了對就能辦好入學(xué)手續(xù),。記得那天天氣很熱,，當(dāng)而我們在外面整整2個小時再加上我把找人才進(jìn)入廠里面試部門，但還有3個同學(xué)在工廠外面曬了3個小時后還沒搞進(jìn)去面試,，最后又等到第2 天再次排隊才獲得面試資格,。對我面試的是一位年輕的大姐,，她第一感覺就是對我頭發(fā)不滿意，燙了,，還染了,，被她罵死了，她叫我去剃掉,，當(dāng)時心里特別緊張,，老老實實的回答是是是……幸好這面試不是很正規(guī)的那種，不然我一點準(zhǔn)備都沒有肯定要拉黑的,。

二,、 寢室，住慣了大學(xué)里的四人間寢室的我們這群大學(xué)生們第一次走到廠里的那棟宿舍簡直驚呆了,，12人一個宿舍,，里面除了床位其它什么都沒有，床板還破了好多洞,，被別人踩的比地板還臟,！一層樓只有一間水房和一個廁所，廁所門前走過那氣味真叫人想吐,，哇噻,！看到這樣的住宿條件差點暈倒，我同學(xué)說趕快在外面去找房子,，找不到就回去,，不干了。后來冒這大太陽在附近找了很久,，要么太貴（600一月）,，要么太遠(yuǎn)（走要走40分鐘，那還干什么活?。?，最后真墮氣了，幸好我爸爸找人幫我搞到了總廠里住8人間的,，條件好多了,，不然真不知道怎么辦，父母永遠(yuǎn)死我們堅強的后盾??！

三、 吃飯,，在廠里只吃了一口飯,，為什么呢，難吃啊，呵呵就像我個朋友說的,，豬看了都沒胃口,，總覺得我們很挑剔，這個受不了那個吃不了,！

四,、 上班，上班確實……很累,，記得第一次第一天上班我和宴兵由于太興奮6點就起床，吃了東西后去廠里居然一個工人都沒有,，我們就在那干等,，一直等到7點45才上班，我樂呵的說“真是一對入廠積極份子??！”但工作了幾天后靠鬧鐘才勉強在7點10起床。告訴你我們的工作時間是早上7點45到中午12點45,，下午1點45到傍晚6點15,，晚上7點到第二天零晨00：30或1：00，有時要到2：00,！提前15分鐘打卡,，辛苦程度可想而知，現(xiàn)在別說是站著,，就是你砍我一刀我都能睡著,。減肥效果特別好，豬八戒進(jìn)來干一個月都得變成孫悟空,，我拉上就一個小胖子干了35天瘦了21斤,。時間與蝸牛賽跑，卻沒贏過,，這二十幾天里,，我真是度秒如年阿！而我們的做的就是清洗,、組裝玩具然后裝箱,，一條流水線。

五,、 周末,，從工作開始到辭工，廠里只給我們放了一個周末的假,，也就是1天,。當(dāng)時真是感動死了，但快樂的時光總是走的那么快，周末很快就過去了,，明天7點起來上班?。?！

六,、 礦工，雖然工廠只放一天的假,，但我休息了3個白天,，4個晚上，怎么回事呢,，礦工唄,，做不下去了呀，真的好累好累,！

七,、 發(fā)薪水，第一次發(fā)薪水是8月19號,，經(jīng)過漫長的排隊等待,，終于等到工資袋送到我面前了，當(dāng)時真激動啊,，就順嘴對那位20歲的文員說了聲：“謝謝阿姨,！”我邊數(shù)著薪水邊走向自己的崗位，耳邊都是問發(fā)了多少發(fā)了多少,，我說1400,，1400……工作了10天的薪水，“還不錯,，很值”我對自己說,。畢竟是人生中第一次發(fā)的正規(guī)薪水啊,！可手還沒拿熱就上交了,，嗚嗚……

八、 辭工,，8月20號那天早上我們到了主管辦公室簽卡了,，終于辭工了！很興奮啊,，但高興之余又有點傷感,，因為這意味著我們要離開旭日了，更不舍的是那些同事們,，相處差不多1個月了,，還是有點感情的,，很不舍得他們，再想想他們還要奮斗很久……哎……

九,、 離開,，等了4天后終于拿到了8月份的工資了，要離開深圳回老家了,，坐上緩緩離去的巴士車上,，看著遠(yuǎn)方的旭日廠，眼睛有點模糊,，望著一閃一閃而過的小樹,，感覺時間真是飛速而過啊，雖然累但還是很快就過去了,，呵呵,。還是停懷念旭日廠的。

十,、 囧，剛到東莞時我們?yōu)榱耸″X晚上10點半悄悄跑到醫(yī)院病房里住上一宿,，把走廊里的床鋪全搬到病房中,，7個人擠在一間病房中。第二天被護(hù)士敲開門狂罵,，后來我說我們是病人的家屬,，那女護(hù)士看著我們七八個年輕小伙子無語～。在廠里晚上下班后走到寢室差不多1點多我們沒水洗澡居然跟別人一樣用消防栓里的水洗,，感覺還不錯,，就是有點犯罪感，洗了幾天洗上癮了,，沒事就在那洗,！上班打卡時由于本人比較斯文，老是被人從里面擠出來,，有事時打個卡要讓我折騰個半年,，打上了心就安穩(wěn)了，哎～～,。

第一次參加社會實踐,，我明白學(xué)校里要求我們參加社會實踐是為了引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會,，接觸社會,，了解社會，投身社會的良好形式,；是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道,；是提升思想,，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑,。通過參加社會實踐活動,，有助于我們在校大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識,。1個月的社會實踐,，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西,，而這些東西將讓我終生受用,。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離,，也讓自己在社會實踐中開拓了視野,，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命,。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂,，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn),，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ),。我在實踐中得到許多的感悟!

雖然在這假期我沒有在我的專業(yè)知識、專業(yè)能力上有所提升,。但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西,，假期實踐 增強了我的辦事能力交往能力，叫我懂得錢來之不易,，叫我懂得人要打拼出一片屬于自己的天空,。

回去了要好好學(xué)習(xí)，為自己的將來和前途著想,，可以的話一定要報效祖國回報社會和學(xué)校,。錢真的很難掙，回去錢一定要省著花,，不要再像以前那樣小孩子氣了,，呵呵，加油?。,。?/p>

暑期社會實踐心得體會感悟篇十七

對我而言,，今年暑假與以往的暑假相比是有所不同的,，它不再是學(xué)習(xí)課本知識，而是開始了我的社會實踐,。我在飯店找了份工作,，因而,，我的暑假打工生活從此開始，我的社會實踐腳步從此踏出,。

本著一顆不為利益,，只為在實踐中磨練自己，在實踐中尋覓自己的不足,，更為在實踐中能成長自己的心,，我開始工作，深處其中體味了一下這份工作的酸甜苦辣,。

一,、社會實踐經(jīng)歷

工作第一天，領(lǐng)班把任務(wù)分配了一下,，大家便開始了新一天的勞作,。孰不知我這個新手甚么都不會，仿佛大家都以為是約定熟成的東西了吧,，我向他人求助了一下,，拖地時，但我還使盡渾身解數(shù)努力往拖,，總算是干凈了,，擦擦額上的汗珠，我真感到累了,，不光是拖地，像擦杯子整餐具,，這些活兒跟我們平時干的都不一樣,，看這些老手們干的都是有聲有色的。固然不是很上手,，但我覺的很欣慰,，讓我曉得了，生活中瑣瑣碎碎的事很多,，但他們中都隱含著各自的規(guī)則,，需要我們往遵守，往感受,，不容一點的忽視懈怠,，只有這樣，我們才能收獲很多,，成長更多,。

我欣喜地感覺到，通過社會實踐的磨練,，讓我變得更加成熟,、更加自信,，我們有理由相信，當(dāng)代青年大學(xué)生有實力承當(dāng)?shù)钠鹞磥斫ㄔO(shè)國家的重?fù)?dān),，尋求進(jìn)步,，刻苦求知，勤于實踐,，全面成才勢必成為廣大青年學(xué)生的共同心聲和行動!

二,、社會實踐主要體會

剛來的前兩天是給我們培訓(xùn)的，別以為服務(wù)工作是一份簡單的工作,，為了讓我們熟習(xí)飯店的基本工作流程和熟習(xí)菜品,，所以我們干起了傳菜。固然傳菜部基本上都是男生,，我們證明了女生也能夠干的一樣好,。開始練我們端盤子，男傳菜員兩手各拿一個端盤,，我們也不例外,，端著盤子往返來往，有的菜品也很沉,，就這樣走,，一走就是一個小時，走的腿都酸了,，酒店還給我們發(fā)的小跟鞋,，想歷來沒穿過跟鞋的我們，更是一種煎熬啊!工作時我感覺很累,，而且很不適應(yīng),，覺得有些堅持不下來，但最后還是咬牙挺過來了!

寶貴的經(jīng)歷勝過我們在課堂里埋頭于課本里挖空心思,，雖然這樣的實踐不能代表甚么,，但卻能使我們感遭到走出象牙塔后危機四伏的壓力，有了這樣的體驗過后,，當(dāng)我們真正面對困難的時候,，我們會發(fā)現(xiàn)自己比他人多了一份的淡定和冷靜，千萬不要忽視每件事的細(xì)微的地方,，由于常常事情的結(jié)果就在這樣一個不起眼的細(xì)節(jié)處決定成敗,。社會實踐是艱苦的，但收獲是巨大的,。實踐讓我的生活變的多姿,，實踐讓我們的人生變很多彩。

這家飯店是一家四星級的商務(wù)涉外飯店,，每個飯店都有好幾個崗位,，各個崗位的要求不一樣,。這家飯店崗位主要有前廳、餐飲,、客房,、酒吧、商品部,、康樂等,，而各崗位中又有小小的崗位組成，我的主要工作是餐廳服務(wù)員,。

餐廳是飯店中的一個重要部分,，是客人用膳的主要場所，也是飯店取得最好經(jīng)濟效益,、彈性最大的部分之一,，它的服務(wù)特點是服務(wù)員直接對客人提供對面的服務(wù)，個量大,，時間長,，需求多，為了滿足賓客的不同需求,，必須做到美味佳肴,，令客人吃得滿意。工作很苦很累,，明天都要忙到晚上九點以后,，但是我卻從中學(xué)到很多書本上沒有的知識，也順利的將所學(xué)充分應(yīng)用到實踐當(dāng)中,，做到了理論和實踐的結(jié)合,。

天天上班時間不固定，每周都會給我們排班,，有早班，中班還有晚班,。上班時開會領(lǐng)班就會給我們先容菜名及價錢和今天的工作日程,，還有今天客人訂好的包間，哪幾個傳菜員往哪幾號包間服務(wù)上菜等等,。11點開始站崗了,，迎賓在門口等待來臨的客人，中午十二點到兩點是客流高峰期,。4點半過往又開始打掃衛(wèi)生,。晚上五點到九點又是一個客流高峰期。

在服務(wù)中,，有很多禮貌禮節(jié)和儀容儀表是應(yīng)遵守的,，餐廳服務(wù)員主要的職責(zé)是負(fù)責(zé)菜肴的傳送工作,，在服務(wù)中要做到精神飽滿，并且熱忱和藹地面對顧客們,，耐心的滿足顧客的所有要求,，急顧客所需，這樣才能讓服務(wù)傳遞到顧客心中,，讓顧客覺得物有所值,，給顧客留下美好的印象。

在這一點上,，我絲毫沒有馬虎,，它讓我在面對顧客需求等其它服務(wù)時，能夠迅速而正確的完成,，而且在動作,、表情等細(xì)節(jié)上也做到了精益求精，給領(lǐng)班留下了很好的印象,，也讓顧客十分滿意,。

由于我們飯店的假期工比較多，由于社會實踐是一筆財富,。一分付出,，一分收獲，有付出,，就一定會有收獲,。在社會實踐中可以學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識，它讓你開闊視野,，了解社會,，深進(jìn)生活，無窮回味,。社會實踐是一種動力,，在祖國需要的時候，我會無條件地把所學(xué)的知識和一切奉獻(xiàn)給祖國和人民,。

走出校門融進(jìn)社會的大舞臺,，我們才真正體驗到本身知識的欠缺，能力的有限,。任何理論知識只有與實踐密切結(jié)合,，才能真正發(fā)揮它的價值。在實踐中我們才能真實的知道自己有半斤兩,，我們需要虛心的向先輩向同行請教,，不斷的充實自己壯大自己。

三、社會實踐的感想

經(jīng)過這次實踐的經(jīng)歷,，讓我深入的熟悉到,，不管做甚么事情都一定要認(rèn)真仔細(xì)。學(xué)習(xí)也應(yīng)如此,，決不能走馬觀花,，特別是在一些看上往不起眼的小事，更是不能馬虎的,，正所謂細(xì)節(jié)決定成敗,。進(jìn)程難免有疏忽的時候，但這時候的我們應(yīng)當(dāng)抱有學(xué)習(xí)的態(tài)度主動請教于他人,，不放過任何一次學(xué)習(xí)的可能,，由于再細(xì)微的工作都存在著它本身的價值和意義。

這次假期的社會實踐讓我明白了大學(xué)生社會實踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門,，走向社會,，領(lǐng)悟人生的真理，創(chuàng)造人生的價值,。建立正確的人生觀,，價值觀。學(xué)習(xí)職業(yè)道德好職業(yè)活動中的法律知識,，進(jìn)步職業(yè)道德和法律意識,，鍛煉實際履行職業(yè)道德規(guī)范和法律規(guī)范的能力。正確熟悉當(dāng)前我國的就業(yè)情勢,，建立正確的擇業(yè)觀和創(chuàng)業(yè)觀,。

以上就是我在假期的社會實踐，它給我的身心帶來了很深的感受,，對我以后的生活產(chǎn)生了很大的影響,。通過這次的社會生活體驗，我真的感慨頗深,，不論是老人還是小孩,，不論是工人還是個體戶，都應(yīng)當(dāng)熱忱對待,，更應(yīng)當(dāng)牢記“誠信”兩個字,，真正做一個老實取信的人。

暑期社會實踐心得體會感悟篇十八

自從走進(jìn)了大學(xué),，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題,。在現(xiàn)今社會,，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面,，擴大與社會的接觸面,，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗,，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會,，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化,，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐,。

實踐,，就是把所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去,，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地,。只學(xué)不實踐，所學(xué)的就等于零,理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合,。另一方面,，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ).通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西,。因為環(huán)境的不同,，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了,。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí),，從學(xué)習(xí)中實踐。而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展,，又加入了世貿(mào),，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn),，在擁有了越來越多的機會的同時,，也有了更多的挑戰(zhàn)，中國的經(jīng)濟越和外面接軌,，對于人才的要求就會越來越高,，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中,，實踐中學(xué)其他知識,，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己,，表現(xiàn)自己,。

在西山公園里為游客拍照。我和兩個朋友一起組織,，他們負(fù)責(zé)拍照,，我負(fù)責(zé)跑腿——去照相館印照片。在公園里我們設(shè)了一個點，一張桌子,，一把椅子,，一把遮陽傘，一塊照片展版,，自然還有兩臺數(shù)碼相機,。看著來來往往的游客,，我們信心滿滿的開始了,。不時的有人過來瞧瞧，打聽照相的價格,，多久才能拿到照片,。我們開始忙碌了。他們?nèi)ヅ恼?，我在那看著,，招攬游客。等他們拍的差不多的時候,，我就跑去照相館印照片,。雖然有時會覺得很無聊，怎么沒人來拍照呢,，但我們還是耐心地等待,，一個一個地問他們要不要拍照。一些游客本不想拍照,，后被我們一問心癢了,。一天下來，我們還是挺開心的,，收獲不少,，不僅要滿足顧客的需要，抓住顧客的心態(tài),，在照相館里我也了解了印照片的各個程序,。

在工作中曾不斷告訴自己：在今后的大學(xué)生涯中必須要更加努力讀-書，學(xué)好一些實實在在的本領(lǐng),，塑造好自己人格和修-養(yǎng),。我一直很喜歡這樣一句話：人生因為經(jīng)歷而美麗。

我覺得參加社會實踐,，培養(yǎng)與增強了與人相處,，交際的能力。雖然我是一個性格較于開朗的女孩,，擁有很多的同學(xué)和朋友,。但是作為一個人,，他必需密切與社會相聯(lián)系。他所接觸的不僅僅是幾個同學(xué)和朋友,。因此良好的能力是必須的。在學(xué)校接觸同學(xué),，老師是比較狹隘的范圍,，只有通過多和人交流，克服自身的弱點,，才能更好發(fā)揮自己的潛力,，做好每件事。在社會上接觸的空間廣了,，接觸的人多了,，了解的事情也多了。這樣才有利于看待各方面的事物,。敢于與別人交流,，說出自己的觀點和意見，開誠布公,，才能贏得對方的認(rèn)同和信任,。

通過社會實踐可以激發(fā)我們更努力地學(xué)習(xí)，能夠?qū)W以致用,。十幾年的學(xué)習(xí),，最終總是要用于社會實踐中，知識的積累隨著學(xué)習(xí)時間增加而增加,，所謂學(xué)無止境,，今天的學(xué)習(xí)就是為了明天的實踐。我國的政治,、經(jīng)濟建設(shè)需要一大批具有各種知識技能的人才,，現(xiàn)在不抓緊學(xué)習(xí)，就無法承擔(dān)這一份重任,。我國加入世貿(mào)組織后,，與其他國家的交流也將更益頻繁，時代給了我們壓力,，也給了我們動力,，學(xué)習(xí)好各門知識，做一個合格的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人,。在這個信息社會,，不進(jìn)步就是退步，只有不斷地掌握知識,，才能趕超別人,。

鍛煉了獨立的個性,。離開了家長、老師,、同學(xué),，一切都要靠自己。因為在工作中,，個人有個人的事情要忙,，給予的幫助也是有限的。做事就不能依賴別人,，只有通過自身的努力,，走出屬于自己的路，才能在競爭中處于有利位置,。辦事果斷,，不能唯唯諾諾，才能出成效,。在工作中在所難免,，會有困難、挫折,，在求助別人的基礎(chǔ)上,，更重要的是自己勇敢地克服，采取積極的態(tài)度,，培養(yǎng)個人獨立處事的能力,，必將獲得最終的成功。

通過這次社會實踐經(jīng)歷,使我學(xué)到和懂得了許多,我懂得賺錢的艱辛,我想我以后花錢肯定會很儉省的;我在工作的過程中,我學(xué)會了很多,，我想這對于我未來很有幫助,。總之,這次難忘的假期社會實踐經(jīng)歷使我獲益良多,對我將來的發(fā)展具有十分積極的作用,。

暑期社會實踐心得體會感悟篇十九

一片葉子屬于一個季節(jié),，年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風(fēng)發(fā),，我們年少輕狂,，經(jīng)受不住暴雨的洗禮?誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書?走出校園,，踏上社會,，我們能否不辜負(fù)他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷……

在注重素質(zhì)教育的今天,，假期社會實踐作為促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)教育,，加強和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長成才的重要舉措,，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實踐,、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑,，一直來深受學(xué)校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德,、智,、體、美,、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑,。寒假期間社會實踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段,。它有助于當(dāng)代學(xué)生接觸社會，了解社會,。同時,，實踐也是學(xué)生學(xué)習(xí)知識、鍛煉才干的有效途徑,，更是學(xué)生服務(wù)社會,、回報社會的一種良好形式。多年來,，社會實踐活動已在我校蔚然成風(fēng),。

學(xué)校是一個小社會，步入高中就等于步入半個社會,。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵,，通過社會實踐的磨練，我們深深地認(rèn)識到社會實踐是一筆財富,。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué),，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會，了解社會,，服務(wù)于社會,，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足,，為今后走出校門,，踏進(jìn)社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實踐中成才,，在服務(wù)中成長,，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)高中生的自身價值,。今后的工作中,，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實踐活動范圍,，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力,，堅持社會實踐與了解國情,，服務(wù)社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策,。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結(jié)合,，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會創(chuàng)造了新的財富。

我在一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨,，過的十分充實,。在此次實踐過程中我學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識，它讓你開闊視野,、了解社會,、深入生活、回味無窮,。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進(jìn)一步的深入,。社會實踐作為廣大青年學(xué)生接觸社會、了解國情,、服務(wù)大眾的重要形式,，對于青年學(xué)生的成長、成才有著極為重要的作用,。

這次假期實踐我以善用知識,，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力,，豐富假期生活為宗旨,，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會,，了解社會,，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少,。我認(rèn)為以下四點是在實踐中缺少的,。

一.在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的工作讓我認(rèn)識更多的人,。如何與別人溝通好,，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機會不多,，使我與別人對話時不會應(yīng)變,，會使談話時有冷場，這是很尷尬的,。與同事的溝通也同等重要,。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事,，使其做事的過程中更加融洽,，更事半功倍,。別人給你的意見，你要聽取,、耐心,、虛心地接受。

二.在社會中要有自信,。自信不是麻木的自夸,，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中,，我明白了自信的重要性,。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差,。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的,，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神,。

三.在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時候,，知道要打假期工

時,，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的,，自己的社會經(jīng)驗缺乏,，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來,。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼,。如哥哥所說的在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣,，也要輕松應(yīng)付,，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了,。其實有誰一生下來就什么都會的,，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕,，當(dāng)你克服心理的障礙,，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我,，只有征服自己才能征服世界,。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：勇氣通往天堂,，怯懦通往地獄,。|||

四.工作中不斷地豐富知識,。知識猶如人體血液。人缺少了血液,，身體就會衰弱,，人缺少了知識，頭腦就要枯竭,。

以上是我自己覺得在這次假期社會實踐學(xué)到了自己覺得在社會立足必不可少的項目,。

高中是一個教育我、培養(yǎng)我,、磨練我的圣地,，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地,，能將學(xué)校學(xué)的知識聯(lián)系于社會,。實踐是學(xué)生接觸社會，了解社會,，服務(wù)社會,，運用所學(xué)知識實踐自我的最好途徑。親身實踐,，而不是閉門造車,。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認(rèn)識問題,，分析問題,，解決問題的能力。為認(rèn)識社會,，了解社會,，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。

暑期社會實踐心得體會感悟篇二十

我是醫(yī)學(xué)院護(hù)理系護(hù)專xx班的,，這是我在大學(xué)生涯中的第一個暑假,。在放假前我已經(jīng)打算好要利用假期時間充實一下自己。而恰好學(xué)校又為我們想的很周到,，給每人發(fā)了一張學(xué)校的介紹信,，不至于讓我們在陌生的社會里寸步難行。事實上,，我也是憑借著那張介紹信讓人家單位相信了我學(xué)生的身份,。

●實踐心得及過程：

說實在的，當(dāng)我拿著那張學(xué)校的介紹信和學(xué)生證走入一家醫(yī)院的時候,，心里是忐忑不安的,，畢竟曾經(jīng)根本就沒有這樣的經(jīng)歷。甚至，我都不知道進(jìn)去之后該找誰,。但是我仍是鼓足了勇氣,，進(jìn)門問了人家醫(yī)院一個掛號處的護(hù)士，我告訴她我是一個實習(xí)生,，想要到她們醫(yī)院實習(xí)看看應(yīng)該找誰,。她告訴我，讓我去樓上找護(hù)理部或人事部,。我懷著忐忑的心情敲開了護(hù)理部的門,，我告訴她我的目的還讓她看我的資料，但我最終還是被拒絕了!理由是,，她們醫(yī)院的實習(xí)生已經(jīng)滿了,，沒有人再照顧我了!我說了聲打擾了，并微微的向她彎了下腰,，就走了,。但是我并沒有失望，因為最起碼我知道我有那種嘗試的勇氣!!

在往回走的路上我忽然想到大醫(yī)院現(xiàn)在應(yīng)該都被實習(xí)生占滿了,，畢竟我們學(xué)校的實習(xí)生都是在這個時候進(jìn)醫(yī)院的,，所以我就把目標(biāo)轉(zhuǎn)移到小醫(yī)院身上了。

◎小醫(yī)院

我們村有兩個私人醫(yī)院,，我選了其中一家,，照著以前的經(jīng)驗(當(dāng)然像這種小醫(yī)院是不會有護(hù)理部的)我成功的推銷了我自己。所以我就成了一個快樂的小實習(xí)生!

第一天上班心里很緊張很激動,，我告訴醫(yī)院的護(hù)士我是新來的實習(xí)生，請她們照顧,，她們的態(tài)度都很好,，我心里自然也就很高興。雖然已經(jīng)學(xué)過一年的專業(yè)知識了,，但是我發(fā)現(xiàn)那些在醫(yī)院里好多都不怎么用得上,，

概也是因為這個醫(yī)院小吧，很多事都省了!但一天下來我發(fā)現(xiàn)這個醫(yī)院雖不比大醫(yī)院,，但病號可著實不少,，一天竟有100個左右，這還是只光算輸水的!第一天我純粹在看,，因為我實在是幫不上什么忙,，甚至連醫(yī)用膠帶都撕不掉，那叫一個懊惱啊!!下午,，病號很少,，我手里一直拿著膠帶在練習(xí)，可最后手都疼死了還是不順利!一個姐姐教給我(我管醫(yī)院里護(hù)士都叫姐)怎么省勁，我照做了之后好了點,。一天就這樣過去了,。

◎?qū)嵙?xí)

第二天再去的時候心里就有底的多了，我開始幫著換藥瓶,起針,。這都不是什么技術(shù)活,，只要細(xì)心點不弄錯瓶就行。但是問題隨之就來了,，在我?guī)鸵粋€病號換瓶的時候,，他叫的太晚了，輸液器(俗稱皮條)里都快滴空了,，一下子存了好多空氣,。于是我就學(xué)著別的護(hù)士那樣向外排空氣，可是,，無論我怎么努力空氣就是排不出去,，急的我一身是汗。還是一姐姐從我旁邊過,，看到我這的情況,，三兩下解決了!當(dāng)時我心里那個羨慕啊，同時又覺得很羞愧!回到注射室,，我趕緊向那個姐姐請教,，她告訴我該怎樣排空氣，我很受教,。其實這一天還是挺高興的,，最起碼我能夠幫上忙了，雖然我能干的不多,。

在幫別人換瓶的時候,，我注意了一下瓶身，每一個瓶身上都寫有姓名,、性別,、年齡、共幾瓶藥,，若是特殊的藥,，瓶身上也會注明。在給每一個病人換藥的時候都要進(jìn)行三對照,，即對姓名,、對性別、對年齡,。針對那些特殊的藥我還專門問過一個姐姐,，由此我知道了在靜脈滴注的時候紅霉素、酚妥拉明、阿奇霉素不能滴快,，其中,，阿奇成人每分鐘15滴，兒童每分鐘8滴,，否則易引起兒童嘔吐,，哭鬧不止等現(xiàn)象。甘露醇在進(jìn)行靜脈滴注的時候要放開開關(guān)使其快速滴注,。這些都要在給病人換瓶的時候給病人及其家屬解釋清楚,，以免造成不必要的結(jié)果。

我特別注意了一下處方,，但是,，那上面寫的實在是太專業(yè)了，我跟本就看不懂,，經(jīng)詢問,，我已經(jīng)能夠看懂上面寫的一些基本情況，如需不需要做皮試,，打的什么針等等,。我特喜歡給人家做皮試，還喜歡用蒸餾水把藥粉給化開,，感覺上挺好玩的,。

◎試手

到醫(yī)院還沒幾天，那些姐姐們就老忽悠我,，讓我打針,。還記得第一次打小針(肌肉注射)，心里那叫一個激動,，一姐姐在旁邊看著,，我走到那個病號的旁邊讓他做好準(zhǔn)備，找好要注射的部位,，當(dāng)時我就在苦苦的想,，這到底往哪扎啊?最后再確定一下,，然后一針扎上去了,。之后，我一個勁的傻笑,，高興的唄!最搞笑的是第二次給別人肌肉注射,，那是一個21歲的男生，和我年齡相仿,，他一看是我給他打針,，就有點不好意思，我也是。壓下心中的緊張之意,，找準(zhǔn)部位,，一針扎了上去!但是，意外的是我只扎進(jìn)去一個針尖,，可能是他太緊張了,，造成肌肉太硬，也可能是我扎的時候手勁太小了,。當(dāng)時我就一愣,，不知道該怎么辦，又沒人可問,，索性拔了出來,。同時還對那個男生說了一聲“不好意思”，然后還沒等他反應(yīng)過來,，就一針又扎他肉上了,。他走后我趴在桌上狂笑，為我自己的言行!姐姐們告訴我,，其實遇見這種情況是不用拔出來的,，只要再用力一推針就能進(jìn)去了。我點頭表示知道了,。

大概是到醫(yī)院實習(xí)的第七天吧,，我第一次給人家進(jìn)行靜脈輸液，當(dāng)時那個緊張啊,，但又不敢表示出來,，我怕病人知道我是實習(xí)生后不讓我扎啊。做好準(zhǔn)備,，把病人叫到注射室,，找好血管，一針扎進(jìn)去了!但是,，遺憾的是,，一陣沒見血!第一次試手以失敗告終!從那天起我就專找那些看起來年輕力壯的年輕人來扎，尤其是男的,，因為我總覺得男性應(yīng)該會比女性耐扎!也不知從哪天我開始扎老人的,，總覺得老年人血管不好扎，老是跑,。如果你手繃不緊很容易扎不進(jìn)去的,。有一次，我剛從外邊換藥回到注射室,，有一姐就塞我手里一個藥瓶說,，把它扎上!然后就忙別的去了,，當(dāng)時我那叫一個茫然啊，因為那個病人是個89歲的老太太!我心里有點害怕,，但也只能硬著頭皮去扎針了,。我在那個老太太手上揉了老半天，在快要放棄的時候看見了一能扎的血管,，最后,，結(jié)果很出我的意外，我竟然一針扎上了!!心里那個高興勁就甭提了!!

暑期社會實踐心得體會感悟篇二十一

作為新時代的大學(xué)生,，社會實踐是每一個人必須擁有的一段經(jīng)歷,，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識;它是對每一位學(xué)生專業(yè)知識的一種檢驗,，它讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識,既開闊了視野,，又增長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ),，也是我們走向走向社會接受挑戰(zhàn)的第一步,。

今年的暑假，對于我來說是個有紀(jì)念意義的暑假,，因為我真正步入社會去體驗了一番,，因為我真正獲得了一筆不小的勞動所得，因為我成熟了不少,。

xx飯店,，是一家四星級酒店，我就是在這樣一家星級酒店實習(xí)了一個月,。這一個月,，每一天都是一種挑戰(zhàn)，每一天都是全新的,，每一天都在教會我一些實用的東西,。我實習(xí)的崗位是服務(wù)員，服務(wù)員的工作,，顧名思義,，在客人就餐過程中為客人服務(wù)。說簡單很簡單,，就是讓顧客滿意而來滿意而去,，說難其實也很難，因為人是多種多樣的,，你永遠(yuǎn)無法完全了解這個人他到底是什么樣的,，他到底想要什么樣的服務(wù)方式,，他是不是很難伺候,。對于我,，一個只善于與陌生人溝通的人來說，不算難,，我會利用我的微笑,，我的熱情去服務(wù)每一位客人。

1.禮儀,。這一個月來讓我有最多感慨的當(dāng)屬禮儀方面了,，眾所周知，禮儀對于一個星級酒店來說是至關(guān)重要的一環(huán),。為了給來用餐的客人最好的服務(wù),，我們領(lǐng)班給我們培訓(xùn)了很多禮儀方面的知識。比如30度迎客禮,，45度路遇禮,，60度送客禮。一遍一遍不厭其煩地重復(fù),，直到我們做的標(biāo)準(zhǔn),，聲音到位，熱情充沛,。說實話,，剛開始我確實非常抵觸這樣的繁瑣，可是,，當(dāng)我站到四海廳門口對每一位來用餐的客人鞠躬迎接時,，我心底升起一種難言的自豪感，因為我的禮數(shù)非常周到,，因為我有機會對更多更多的陌生人問好,，因為我可以客服我內(nèi)心的尷尬來做一些有意義的事。站位的姿勢也要非常標(biāo)準(zhǔn),，要不卑不亢,，不能昏昏沉沉?？氨溶娪?xùn)式的培訓(xùn),，現(xiàn)在想來，慶幸這樣的嚴(yán)格要求,。

2.服務(wù)流程客人用餐過程中的服務(wù)是最最關(guān)鍵的,，因為一個服務(wù)員代表了一個酒店的整體形象。(1)從客人來到酒店,，到入座,，到用餐，到離開,，每一個環(huán)節(jié)都不能出錯,，都要集中精力去服務(wù)每一人,。每一個餐桌，都要分清哪位是主賓,，倒茶,，倒酒要從主賓開始順時針進(jìn)行;要分清哪位是主陪，主陪當(dāng)然是在主賓旁邊的那個位置;要分清哪位是副陪,，上菜要從副陪左右位置進(jìn)行,，萬不可犯錯誤在主賓旁邊上菜。(2)在值臺過程中,，一定要精力集中,，注意什么時候該換骨碟，注意不要讓客人的酒杯是空的,，注意當(dāng)煙缸里的煙頭超出三顆時要及時更換,，注意及時撤下空盤子，注意清理桌面垃圾……(3)上菜也是一種藝術(shù),，也需要“智慧”,，首先，要遵循“十字上菜法”,，顧名思義,，第一道菜在副陪旁邊上上之后，轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)盤到主賓面前,，接著上第二道菜,，然后，轉(zhuǎn)動90度,，上第三道,，第四道上去后，則正好是一個十字,。(4)高腳杯,。為客人倒酒時，一定不能讓手碰到杯壁,，而要抓住高腳杯的杯柱,，杯子的正確拿法也是非常有必要去遵循的。啤酒要倒?jié)M,，高級紅酒只需倒到杯子的三分之一,，白酒的量需要征詢客人的意見，茶水千萬不可以倒?jié)M,。

4.喜宴,。其實，一個月來,，我值了差不多10次婚宴,，見證了那么多對新人的結(jié)婚儀式,，還是蠻有意義的。喜宴的服務(wù)流程一般沒有那么正式那么嚴(yán)格,，因為整個大堂滿滿的好多人，一般一個服務(wù)員負(fù)責(zé)兩桌的上菜倒茶或者客人的需要,。菜一定要及時上,，否則備餐臺上沒有那么多的地方去放置傳菜員傳上來的菜。剛開始的一兩次,，愁煞我的是那些盤子都一個個好大好重而且那么多種菜,，轉(zhuǎn)盤又特別小，菜根本都上不去,。后來,，漸漸地，我懂得了,，菜一定要及時撤下,，為后面的菜滕地方，要學(xué)會把相同樣式的菜品倒騰到一個盤子,。每一樣菜上過去的時候,，要配上相應(yīng)的餐具，叉勺之類的,，方面客人食用,。要及時為客人倒茶，清理骨碟里和桌面上的垃圾,。

5.火鍋區(qū)的服務(wù),。我被分配到了一樓的四海廳，即火鍋區(qū),。對火鍋從來沒有印象的我,，這次算是對火鍋了解了個通透，從那些菜品,，海鮮,，菌類，葷菜,，素菜,，面食，鍋底,，這些菜品都是需要搭配的,。比如，上菜需要先上海鮮調(diào)味,，然后是菌類,，然后依次是葷菜,，素菜，面食,，當(dāng)然要注意十字上菜法,，葷素搭配，切忌同類菜品擺到一塊,。給客人點菜當(dāng)然要清楚每一樣菜品的特點,，產(chǎn)地，功效等,，還有調(diào)料,，海鮮配姜蓉醬，肉類配黑椒醬,，蔬菜配茄子醬……而且,，我發(fā)現(xiàn)，客人幾乎全部遵循一個原則,，即,，你給他推薦什么，他就肯定會點什么,，再準(zhǔn)不過了,。這讓我成就感不少。還有一些紅酒類,，白酒類的推薦,，這真是考驗一個人的表達(dá)能力，一瓶酒通常要幾百幾千元,，如果真能推銷出去,，雖說沒有任何提成，但內(nèi)心的成就感還是蠻高的,。

6.外國客人的接待,。一個月來，接待過韓國客人,，日本客人,，還有一些講英語的客人。我發(fā)現(xiàn)一個很奇妙的現(xiàn)象,，一般來就餐的國外友人都很禮貌,。為他們服務(wù)后，他們總會隨口說一句“謝謝”或者“thank you”,，讓我非常開心,。尤其是那次的燕喜堂，是一家日本公司的會議，里面全部是日本人,，給他們倒茶后,，他們幾乎都對你點頭表示感謝或者說一句不怎么清楚的“謝謝”。

7.餐后的打掃工作,。餐后的整理清潔幾乎占據(jù)了三分之二的時間,，因為桌面，電磁爐都要擦得锃光瓦亮,，餐具要擦得沒有一絲水跡,，地面也絕不能有一點垃圾。擦桌面,，擦杯子,，擦餐具,，擦鍋底,，抹塵，都要用不同顏色的布草,。餐洗凈,，消毒劑也要倒得不多不少?？墒?，即使這樣，衛(wèi)生依然讓我發(fā)指,，一塊抹布闖天下絕不是吹得,，餐具都用那一塊布擦個遍，杯子,，骨碟,，湯碗也是一樣，有些餐具里都沒洗干凈,，一些菜葉子,，肉類還飄在上面，全靠抹布去擦掉,，臟死了,。招牌檸檬水也絕不能去喝，那個大桶里不知有多少人伸進(jìn)去手了,。果汁杯更是要刷一下再用,。廚房里一股下水道的味道，每次去倒臟水,，或者拎餐具時都是屏著呼吸的,。總之，衛(wèi)生實在不合格,，嚴(yán)重合格,。尤其是大宴會上的餐具，那些員工都偷懶,，基本只用清水沖一遍再用臟兮兮的布擦干,。

干過之后，我再也不相信任何星級酒店了,。豪華體面的背后是那樣的不堪入目,。

不管怎么說，一個月的實習(xí)算是結(jié)束了,。每一天都在倒計時,，每一天都感覺度日如年，可是,，當(dāng)這一天真的到來時,，卻會感覺其實時間也是蠻快的。收獲了那么多實用的知識,，收獲了那么多親密的伙伴,，收獲了那么多社會上的歷練，我想說,，我功德圓滿了,。

暑期社會實踐心得體會感悟篇二十二

古人曰：“逝者如斯夫，不舍晝夜”,。短暫又難忘的實習(xí)旅程就像白駒過隙般,，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應(yīng)俱全,，在每日緊張充實的工作環(huán)境中不覺間已經(jīng)走過了一個月的實習(xí)期,，回首這一個月的實習(xí)期，內(nèi)心充滿著激動,，也讓我有著無限的感慨,。

就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈,，面對憂慮和壓力,，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了社會實踐工作。打工實踐實踐雖然很短,，但是在這段時間里,，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì),，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗,。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”,，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來,。

大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識,，還需要參加社會實踐。因為很多的大學(xué)生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事,，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才,。大學(xué)生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力,。通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論,，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉,。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會,，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段,，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力,。

現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生,，只要是自己所能承受的,，就應(yīng)該把握所有的機會,，正確衡量自己,，充分發(fā)揮所長，以便進(jìn)入社會后可以盡快走上軌道,。

這次的認(rèn)識時間是一個開始,，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會,，慢慢走向成熟,。

作為一名在校學(xué)生，能在大一期間參加社會實習(xí),，是一次難得的機遇,。使我們在掌握基本理論知識后，迅速的加以實踐運用,。鞏固學(xué)習(xí)成果,。同時，在大三學(xué)年,，能對所學(xué)知識有了更進(jìn)一步的深化理解,，便于更好的學(xué)習(xí)。這是學(xué)業(yè)上的優(yōu)勢,。更為可貴的是,，我們在實習(xí)中成長的更加成熟，無論是思想還是心理上。由于我們一貫生活在校園中,，時刻有老師,、家長和同學(xué)關(guān)愛，生活可以說用無憂無慮來形容,，很少接觸社會,，也很少吃苦。在這次酒店實習(xí)中,，困難時刻嚴(yán)峻的考驗著我們,。通過這次實習(xí)，我比較全面地了解了酒店的組織架構(gòu)和經(jīng)營業(yè)務(wù),，接觸了形形色色的客人,，同時還結(jié)識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地了解了社會,，他們拓寬了我的視野,，也教會了我如何去適應(yīng)社會融入社會。

而作為一名還未走出校園的學(xué)生,，我深知自己要學(xué)的東西有很多很多,，對即將踏入的工作崗位又有著太多的陌生和神秘，在這種矛盾心理的促使下,，我滿懷著信心和期待去迎接它,。初來酒店我就被它神秘的色彩、清新的空氣,、幽雅的環(huán)境所深深吸引,，為能有機會在這個地方實習(xí)而感到慶幸。來到酒店安排崗位,，我才發(fā)現(xiàn)自己并沒有太多的優(yōu)勢,，學(xué)校所學(xué)的理論知識和現(xiàn)實還有很大的差距，一切都需要重新開始學(xué)習(xí)摸索,，為此當(dāng)讓我選擇崗位的時候,，我選擇了收銀員這一崗位，因為它接觸客人比較多,，工作時間也比較緊湊,，這對于我來說是一個絕好的鍛煉機會。在工作中,，雖然我只是充當(dāng)一名普通收銀員的角色,，但我的工作也絕不僅僅是收錢那么簡單，其中也是一系列的復(fù)雜程序,。在這一個月的工作中,，我發(fā)現(xiàn)要能自如的做好一項工作,，無論工作是繁重、繁忙還是清閑,，要用積極的態(tài)度去完成我們的每一份工作,，而不是因為工作量比例的大小而去抱怨，因為抱怨是沒有用的,。我們更要做的是不要把事情想的太糟糕,，而是要保持好的心態(tài)面隊每一天。因為快樂的心態(tài)會使我們不覺的工作的疲憊與乏味,。

工作中我刻苦學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識,，在領(lǐng)班的培訓(xùn)指導(dǎo)下，我很快的熟悉了酒店的基本情況和收銀的崗位流程,，從理論知識到實際操作,，從前臺到接待為客服務(wù)，一點一滴的學(xué)習(xí)積累,，在很短的時間內(nèi)我就掌握了收銀員應(yīng)具備的各項業(yè)務(wù)技能,。

實習(xí)占用了我們大學(xué)里的最后一個暑假的時間，但是這和以往打的暑期工不同,，在工作過程中,，我們不是單純地出賣自己的勞動力去換取報酬，而是當(dāng)自己是酒店的一員,，和各部門同事密切合作維護(hù)酒店形象和創(chuàng)造最大的利益,。實習(xí)過程中，我們不會因為還是本科在讀生而受到特別的禮遇,，和其他心員工一樣,，從酒店基本知識和本職工作開始了解,，偶爾做錯事,，也不會有人偏袒。作為酒店的一員,，穿上了制服,，就要處處維護(hù)酒店的權(quán)益，要把自己和酒店緊密聯(lián)系起來,，要熟悉酒店的信息,，要另自己的一言一行都要代表酒店的利益，時刻為酒店做宣傳,，提高酒店和自己的形象,。實習(xí)過程中，讓我提前接觸了社會,，認(rèn)識到了當(dāng)今的就業(yè)形勢,，并為自己不久后的就業(yè)計劃做了一次提前策劃,。通過這次實習(xí)，我發(fā)現(xiàn)了自己與酒店的契合點,，為我的就業(yè)方向做了一個指引,。另外，酒店的人才培養(yǎng)制度為我們提供了大量的學(xué)習(xí)機會,，為我們提供了就業(yè)機會,。實習(xí)實際上就是一次就業(yè)的演練，在實習(xí)中,，我發(fā)現(xiàn),，其實學(xué)習(xí)不光充滿在課堂上，社會上給你提供的學(xué)習(xí)機會更多,。只不過,，這個學(xué)習(xí)資源需要你的篩選。不象我們課堂上,，老師永遠(yuǎn)教給我們的都是實實在在的真理性的知識,。但是，社會上提供的學(xué)習(xí)資料更及時,，利用效率更高,。學(xué)習(xí)的機會時刻充實在生活中，學(xué)習(xí)中,。