確定目標(biāo)是置頂工作方案的重要環(huán)節(jié)。在公司計(jì)劃開展某項(xiàng)工作的時(shí)候,，我們需要為領(lǐng)導(dǎo)提供多種工作方案。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢,？又該怎么寫呢？接下來(lái)小編就給大家介紹一下方案應(yīng)該怎么去寫,，我們一起來(lái)了解一下吧,。

初中體育個(gè)人研修計(jì)劃 體育校本研修方案篇一

中學(xué)體育教材，以及我校體育器材,，場(chǎng)地，學(xué)生的實(shí)際情況,。有目的,，有計(jì)劃地進(jìn)行體育教育教學(xué)工作,，學(xué)習(xí)基本的體育理論知識(shí),，基本技能和保健知識(shí),。在教育教學(xué)的過(guò)程中,，對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德的教育。激發(fā)學(xué)生積極主動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣和愛(ài)好,。培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉身體的習(xí)慣。是每一位學(xué)生都能成為德,、智,、體,、美,、勞全面發(fā)展的好學(xué)生,。

1,、使學(xué)生能夠根據(jù)自己的身體情況，合理地進(jìn)行體育鍛煉,。掌握基本知識(shí)和技能,，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健知識(shí)和安全常識(shí),。培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度,。

2、學(xué)習(xí)田徑,、技巧,、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù)和基本技巧,，進(jìn)一步提高每一位學(xué)生的'能力,。

3、充分利用各種體育活動(dòng)，提高學(xué)生鍛煉身體的興趣和積極性,。培養(yǎng)頑強(qiáng),，拼搏,、自覺(jué)遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則,，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì),。

1,、認(rèn)真?zhèn)湔n,，上課,。突出學(xué)生的主體地位。培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)學(xué),、樂(lè)學(xué)的好習(xí)慣,，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量,。

2,、抓好田徑運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練工作,，為本學(xué)期區(qū)級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)做好準(zhǔn)備,。

3、開展好班級(jí)的體育活動(dòng),，做好籃球,、立定跳遠(yuǎn),、跳繩,、仰臥起坐等體育項(xiàng)目的指導(dǎo),。

4,、寫課后反思，心得,，總結(jié)等理論。

5,、進(jìn)行備課,，說(shuō)課，聽(tīng)課,，評(píng)課，集體備課等活動(dòng),。

1,、抓好八年級(jí)學(xué)生整體身體素質(zhì)及基本技術(shù)的提高。（立定跳遠(yuǎn),、籃球,、100米等 ）,。

2,、充分利用好兩操對(duì)學(xué)生進(jìn)行耐力訓(xùn)練,。

3、不斷改進(jìn)教育教學(xué)方法,，激發(fā)學(xué)生鍛煉身體的積極性，培養(yǎng)他們的興趣,，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,，進(jìn)行不同層次練習(xí),，建立互幫,，互學(xué)，相互鼓勵(lì)地共同進(jìn)步的團(tuán)體,。

4,、對(duì)學(xué)困生,，要有耐心,，愛(ài)心和關(guān)心,，交流和談心。鼓勵(lì),，大家都來(lái)關(guān)心的方式,。激勵(lì)他學(xué)習(xí)。充分激發(fā)他向上的欲望,。

5,、及時(shí)掌握學(xué)生學(xué)習(xí)情況，提出新目標(biāo),，新要求,。

1,、逐步提高學(xué)生鍛煉身體的主動(dòng)性,，創(chuàng)造性,。以及學(xué)習(xí)興趣。養(yǎng)成經(jīng)常參加體育活動(dòng)的習(xí)慣,。

2,、要用體育特有的影響,，培養(yǎng)學(xué)生的美感,。遵守紀(jì)律,，相互幫助,，團(tuán)結(jié)友愛(ài)的優(yōu)良作風(fēng),。

3、發(fā)展學(xué)生優(yōu)良的個(gè)性,，培養(yǎng)學(xué)生勇敢,、頑強(qiáng)、積極積極向上的精神風(fēng)貌,。

初中體育個(gè)人研修計(jì)劃 體育校本研修方案篇二

本學(xué)年度全面貫徹《體育與健康》的教學(xué)大綱,，實(shí)施《新課程課標(biāo)》。我校的體育工作,，以“健康第一”為指導(dǎo)思想,，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí),，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),。

堅(jiān)持以人為本、因材施教,、全面發(fā)展的原則,，以關(guān)注學(xué)生身心發(fā)展，全面提高教學(xué)質(zhì)量為目標(biāo),，以教科研為重點(diǎn),，更新觀念，全面實(shí)施素質(zhì)教育,，緊緊圍繞教學(xué)質(zhì)量年這一主題,，深入開展教研活動(dòng)。通過(guò)開展大規(guī)模教研活動(dòng),，提升教師能力,，突出“人人參與，全面提高”,，通過(guò)教師優(yōu)質(zhì)高效的工作,，盡而實(shí)現(xiàn)教學(xué)質(zhì)量的全面攀升。

1,、繼續(xù)貫徹實(shí)施教學(xué)質(zhì)量年工作,，做到常規(guī)教學(xué)管理規(guī)范有序。

2、實(shí)踐一種先進(jìn)的教育理念,，解決一個(gè)教學(xué)方法問(wèn)題――在廣泛學(xué)習(xí)和深入反思基礎(chǔ)上形成“我的教育理念”,，使教師的工作思想和信念得到升華。同時(shí)探索出一種行之有效的教學(xué)方法,。

3,、在教學(xué)中不斷積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，加強(qiáng)教學(xué)反思,，每月在教研組內(nèi)要做一次反思性交流,。

4、關(guān)注,、研究并幫助至少一名學(xué)習(xí)困難學(xué)生的學(xué)習(xí),，改變學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)成績(jī),。

5,、扎實(shí)開展教師學(xué)習(xí)讀書活動(dòng)，集中學(xué)習(xí)和自學(xué)學(xué)時(shí)總數(shù)不少于70學(xué)時(shí),。

6,、積極參與以新浪網(wǎng)博客群形式的教師檔案袋,。

7,、積極參與教師評(píng)價(jià)機(jī)制，制定教師評(píng)價(jià)體系,。

8,、做好公開課，匯報(bào)課準(zhǔn)備,。

認(rèn)真貫徹和執(zhí)行新的“體育與健康教學(xué)大綱”,，并根據(jù)教學(xué)要求補(bǔ)充和調(diào)整體育器材，力爭(zhēng)為提高教學(xué)質(zhì)量創(chuàng)造良好的條件,。使本學(xué)期體育教學(xué)工作上一個(gè)新的臺(tái)階,。

(一)端正教育教學(xué)思想，全面貫徹黨的教育方針,。

(二)加強(qiáng)常規(guī)教學(xué)管理,，落實(shí)常規(guī)教學(xué)基本要求，全面提高教育教學(xué)質(zhì)量,。

1,、備課。

個(gè)人備課要堅(jiān)持從學(xué)生實(shí)際,、教師自身實(shí)際出發(fā),，并提前備課一周，制定出切實(shí)可行的教學(xué)設(shè)計(jì)方案。

2,、上課,。

優(yōu)化課堂教學(xué)，深入開展教學(xué)實(shí)踐研究,。結(jié)合教學(xué)質(zhì)量年的'活動(dòng)要求,，堅(jiān)持以夯實(shí)“雙基”為重點(diǎn)，以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為核心,，以調(diào)動(dòng)學(xué)生積極有效參與為手段,，以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展為目標(biāo)，深化課堂教學(xué)改革,，改進(jìn)教學(xué)方法,，加強(qiáng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力培養(yǎng)。

課堂教學(xué)以學(xué)生為主體,，突出重點(diǎn),，分化難點(diǎn)，完成教學(xué)目標(biāo),。在課堂教學(xué)中逐步培養(yǎng)學(xué)生的“問(wèn)題意識(shí)”,。按照“初中生學(xué)習(xí)”的特性分析，教給學(xué)生學(xué)習(xí)方法,，提高自我學(xué)習(xí)能力,。

3、學(xué)業(yè)成績(jī)考核考察,。

按照新課程標(biāo)準(zhǔn)要求,，對(duì)學(xué)生進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)。把平時(shí)考核,、單元考核,、期中考核、期末考核結(jié)合起來(lái),，重視對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)態(tài)度的考核,。及時(shí)填寫初中生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)手冊(cè)

配合區(qū)和學(xué)校的教學(xué)安排，認(rèn)真貫徹和落實(shí)各項(xiàng)計(jì)劃和工作,，繼續(xù)進(jìn)行養(yǎng)成教育,，加強(qiáng)學(xué)生心里適應(yīng)能力的訓(xùn)練和輔導(dǎo)，按照各種規(guī)章制度進(jìn)行日常的管理和教學(xué)用具的維護(hù),，努力做好各項(xiàng)工作,。

1、八月份做好上課準(zhǔn)備,，背好課,。

2,、九月份開學(xué)體育課復(fù)習(xí)廣播操

3、十月份體育課教學(xué)以球類,、武術(shù)為主,、游戲課為輔

4、十一月份做好公開課,，匯報(bào)課準(zhǔn)備

5,、十二月份做好期末考試的準(zhǔn)備活動(dòng)及考核任務(wù)

6、零八年一月做好總結(jié)和各個(gè)材料準(zhǔn)備

初中體育個(gè)人研修計(jì)劃 體育校本研修方案篇三

本學(xué)期重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力,，以學(xué)生身心發(fā)展為本,，突出“健康第一"的指導(dǎo)思想，提高學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì),，培養(yǎng)學(xué)生能力,，增強(qiáng)體育意識(shí)，掌握鍛煉方法,，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣為重點(diǎn),，對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)模式、激發(fā)學(xué)生興趣,，積極引導(dǎo)培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣與愛(ài)好,。為終身體育的良好習(xí)慣打下的基礎(chǔ)。

本學(xué)期我所任教八年級(jí)學(xué)生處于青春發(fā)育的高峰期,，身體發(fā)育較快,，男女差別較大，男生活潑好動(dòng),，表現(xiàn)與強(qiáng),；女生趨于文靜,，不好活動(dòng),。因此要因勢(shì)利導(dǎo)，加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練習(xí),，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣,。有些學(xué)生由于缺乏體育基礎(chǔ)，身體素質(zhì)差,，在課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中感到困難較大,，盡管很努力，也很難跟上教學(xué)要求,，得不到好成績(jī),，從而喪失信心，產(chǎn)生自卑心理,，害怕或逃避體育課,，也就談不上學(xué)習(xí)興趣。有的學(xué)生對(duì)體育缺乏正確的了解和認(rèn)識(shí)，認(rèn)為上體育課只是玩玩而已,，他們雖然也知道參加體育鍛煉可以增進(jìn)自己的身心健康,，增強(qiáng)體質(zhì)。但他們同時(shí)又認(rèn)為,，我不參加體育鍛煉,，身體狀況也可以，也基本能滿足學(xué)校開展的各種正?；顒?dòng),，因而往往錯(cuò)誤地認(rèn)為參加體育鍛煉可有可無(wú)，這是造成現(xiàn)在大部分學(xué)生的體質(zhì)得不到普遍提高的不可忽視的實(shí)際情況,。

1,、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí)，明確體育鍛煉的作用,，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí),，并不斷鞏固和提高,。

2、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

3,、通過(guò)體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神,，進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心,，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

1、認(rèn)真?zhèn)湔n,、上課，提高教學(xué)質(zhì)量,。在每堂課前，認(rèn)真學(xué)習(xí)鉆研體育與健康課程的教材,，考慮各方面的因素，認(rèn)真?zhèn)湔n,；在上課時(shí)，面向全體學(xué)生并區(qū)別對(duì)待,，采用多種教學(xué)手段，豐富教學(xué)方法,，充分利用學(xué)生的生理、心理特點(diǎn),，提高教學(xué)質(zhì)量。

2,、營(yíng)造一個(gè)有利于學(xué)生身心健康的良好環(huán)境和氛圍。在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)環(huán)境,、學(xué)習(xí)環(huán)境是促進(jìn)學(xué)生身心健康的有利條件。其中融洽,、和諧的師生關(guān)系、學(xué)生之間的關(guān)系是影響學(xué)生身心健康重要因素,。

3、豐富教學(xué)手段與方法,，明確教學(xué)目標(biāo),，做好課內(nèi)課外體育鍛煉的結(jié)合的各項(xiàng)工作，提高教學(xué)質(zhì)量,；并組織部分有體育特長(zhǎng)的學(xué)生的體育訓(xùn)練工作，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,；面向全體學(xué)生,，因材施教,，認(rèn)真做好體育與健康課的評(píng)價(jià)工作,；加強(qiáng)教學(xué)研究，不斷總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn),，積累資料，探索教學(xué)規(guī)律,，提高自身的專業(yè)素質(zhì),。

1、教學(xué)常規(guī)方面：備課時(shí)研究新課程標(biāo)準(zhǔn),，鉆研教材，把握重難點(diǎn),，確定訓(xùn)練項(xiàng)目找出練習(xí)點(diǎn)；課堂上,，激發(fā)學(xué)生興趣，采用由易到難,，逐步遞進(jìn)，分散難點(diǎn),，分步教學(xué)方法；練習(xí)上,，精講多練,，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體,，動(dòng)作逐步過(guò)渡,，步步引課練,；指定分組與自由結(jié)合組織形式,，采用輔助與誘導(dǎo)，講解示范與模仿練習(xí),；增強(qiáng)練習(xí)強(qiáng)度,、密度,，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,，有利于掌握和技能形成與提高。

2,、培養(yǎng)學(xué)生能力方面：給學(xué)生足夠的.發(fā)揮空間，鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新,。有了合適的機(jī)會(huì),，才能充分讓學(xué)生去創(chuàng)造,，這樣不僅滿足了學(xué)生的興趣和表現(xiàn)欲望,、發(fā)展特長(zhǎng),，而且還大大促進(jìn)了學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力的提高,。

3、心理健康教育方面：正確處理學(xué)生生理健康與心理健康的關(guān)系,，既要注意到體育活動(dòng)能促進(jìn)學(xué)生的生理健康，也應(yīng)提高體育活動(dòng)對(duì)學(xué)生心理健康的影響,。只有這樣才能更好地發(fā)揮體育活動(dòng)的特有功能，真正實(shí)現(xiàn)“身心兩健”的終極目標(biāo),，體現(xiàn)體育的價(jià)值,。

精心準(zhǔn)備公開課，認(rèn)真上好展示課,，積極參加校、縣組織的教研活動(dòng),，聽(tīng)、評(píng)課10節(jié)以上,，認(rèn)真撰寫校本培訓(xùn)的研訓(xùn)記錄。

在工作中處處以教師職業(yè)道德規(guī)范嚴(yán)格要求自己,，為人師表。

初中體育個(gè)人研修計(jì)劃 體育校本研修方案篇四

貫徹“體育與健康”新課程標(biāo)準(zhǔn),，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，認(rèn)真落實(shí)我?！白屆總€(gè)學(xué)生閃光”的辦學(xué)理念，以促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)為目標(biāo),，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識(shí),。在教學(xué)中，重視學(xué)生的主體地位,，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力,，以學(xué)生發(fā)展為中心,；關(guān)注個(gè)體差異與不同需求,，確保每一位同學(xué)受益,。

1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法,，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健和安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度,。

2、初步學(xué)習(xí)田徑,、球類、體操,、武術(shù)等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能,，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力,。

3、“以學(xué)生為本,，健康第一”是我們的目標(biāo),，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗(yàn),、練習(xí)與思考,、互學(xué)與互評(píng)，感受體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,，體會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的益處，體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難,、獲得進(jìn)步的成功喜悅。

1,、養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,，掌握中考可能被測(cè)試的項(xiàng)目。

2,、收集并引導(dǎo)他們掌握更多的體育時(shí)事，豐富他們的知識(shí),，以備綜合能力考試。

3,、讓他們體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，能夠在玩中學(xué),，在學(xué)中鍛煉身體,，增強(qiáng)體質(zhì)。

八年級(jí)的學(xué)生身體發(fā)育正處于青春期的高峰時(shí)期,，心理、生理的發(fā)育波動(dòng)強(qiáng),。男生愛(ài)動(dòng)，喜歡對(duì)抗性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目如：籃球,、足球,、等項(xiàng)目。而女生則恰恰相反,，喜歡娛樂(lè)性、柔韌性、游戲性強(qiáng)的項(xiàng)目,。從身體素質(zhì)方面來(lái)看男生力量素質(zhì)差,，但是靈活性和反應(yīng)能力強(qiáng)。女生也是力量差,，但是柔韌性好。對(duì)于體育與健康理論知識(shí)較薄弱,，對(duì)鍛煉方法模糊，不知如何合理的進(jìn)行體育鍛煉,。因此，這學(xué)期應(yīng)加強(qiáng)理論與實(shí)踐的結(jié)合,，選擇多樣的'教學(xué)內(nèi)容,，多通過(guò)集體游戲來(lái)提高凝聚力，滿足學(xué)生參與活動(dòng)和學(xué)習(xí)的需要,。因此要因勢(shì)利導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉,。

結(jié)合本校實(shí)際情況，有目的,、有計(jì)劃地進(jìn)行體育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識(shí)和體育技能,，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣；掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識(shí),，在傳授中滲透思想道德教育,。讓每個(gè)學(xué)生都發(fā)展成為德,、智,、體,、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生,。教材內(nèi)容有：體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)；田徑：跑,、跳,、投；球類：籃球,、乒乓球；武術(shù),；民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)；身體素質(zhì)練習(xí)等,。教材的重點(diǎn)：跑中的快速跑；跳躍中的立定跳,；投擲中的實(shí)心球與鉛球技術(shù)；

教材的難點(diǎn)：彎道跑與呼吸調(diào)解,；跳躍中的起跳各環(huán)節(jié)；球類中的人球結(jié)合,。

1,、適時(shí)了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息,。

2,、營(yíng)造符合學(xué)生年齡特征的,、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境,。

3、根據(jù)學(xué)生年齡特征,，采用興趣化和多樣化的.教法和手段，充分發(fā)揮游戲,、競(jìng)賽的能動(dòng)作用，讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí),，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

4,、根據(jù)學(xué)生實(shí)際，不斷變化練習(xí)方式,，不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣,。

5,、發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)勇敢,、頑強(qiáng),、朝氣勃勃和積極向上的精神,，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性,、造性。

（略）

初中體育個(gè)人研修計(jì)劃 體育校本研修方案篇五

1,、我所任教的八年級(jí)（1）、（4）,、（5）,、（12）及九年級(jí)(12)班,學(xué)生年齡在14―16歲之間，他們正處于青春發(fā)育的高峰期,，身體發(fā)育較快，男女差別較大,，男生有一定的體育運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，課堂表現(xiàn)欲較強(qiáng),，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有濃厚的興趣,，但還不夠穩(wěn)定,；女生積極性不高，甚至課堂出現(xiàn)退縮行為,，練習(xí)的自覺(jué)性較差。四個(gè)班級(jí)有一定數(shù)量的體育尖子生,，他們?cè)敢庠谡n堂上進(jìn)行教學(xué)比賽和體育游戲，有很強(qiáng)的模仿能力,，善于接受新動(dòng)作和新技術(shù),。

2,、學(xué)生處于長(zhǎng)身體時(shí)期,，他們不但對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣極高,，而且興趣廣泛,，尤其是乒乓球,、籃球和足球,，對(duì)體育常識(shí)也有一定的積累,，能夠在課堂上充分展現(xiàn)自己，平時(shí)課堂上的求知欲強(qiáng),，有較強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，但獨(dú)立能力差，注意力集中時(shí)間不長(zhǎng),，個(gè)別學(xué)生的自制能力不理想，對(duì)于一些基本跑,、跳練習(xí)表現(xiàn)為不積極，學(xué)習(xí)習(xí)慣和態(tài)度有待提高,。

3、五個(gè)班級(jí)學(xué)習(xí)環(huán)境良好,，積極性高,。

4,、五個(gè)班級(jí)的學(xué)生中，個(gè)別差異明顯,，平時(shí)課堂上存在倦怠現(xiàn)象，心理上對(duì)體育運(yùn)動(dòng)就比較的討厭,，上學(xué)期就有個(gè)別缺席課堂。

5,、八（12）班的學(xué)生課堂紀(jì)律好，三個(gè)班級(jí)的學(xué)生都有自己明確的目標(biāo),，學(xué)生具有良好的意志品質(zhì)，形成努力上進(jìn),、積極拼搏,、團(tuán)結(jié)協(xié)作的作風(fēng)。

6,、 學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生在體育方面表現(xiàn)的還不是十分的理想，個(gè)別學(xué)生的穩(wěn)定性不夠,，平時(shí)學(xué)習(xí)習(xí)慣較差的學(xué)生，在練習(xí)中的態(tài)度也是同樣的,，學(xué)生的心理素質(zhì)不夠穩(wěn)定,。

教材分析：

1、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,，強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為本，貫徹“健康育人”的科學(xué)教育理念,，重視培養(yǎng)學(xué)生體育健身中的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，構(gòu)建基礎(chǔ)扎實(shí),，內(nèi)容廣泛，靈活有效,，具有時(shí)代特征的學(xué)習(xí)平臺(tái)，為學(xué)生終身體育意識(shí)和能力的'形成奠定良好的基礎(chǔ),。

2,、體育教材中的活動(dòng)項(xiàng)目大都易在校園里開展，適合學(xué)校的體育設(shè)施和場(chǎng)地,，符合學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，也能夠讓學(xué)生在課堂上得到發(fā)揮和學(xué)習(xí)到新的知識(shí),。

3,、教材提供選擇的面很廣，教師能夠根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn),，循序漸進(jìn)的選擇教學(xué)內(nèi)容,，教材能夠幫助學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)作風(fēng),，樹立品質(zhì)。

4,、教材內(nèi)容中的活動(dòng)項(xiàng)目不僅成為體育教學(xué)的工具，而且也對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛(ài)國(guó)、愛(ài)校,、愛(ài)家的教育，重點(diǎn)突出學(xué)生身體健康,、心理健康的培養(yǎng)。

5,、能夠起到豐富校園文化生活的作用，真正做到調(diào)節(jié)學(xué)生身心的作用,，幫助學(xué)生在德,、智、體,、美、勞全面發(fā)展,。

缺點(diǎn)：

1、對(duì)于社會(huì)上新的體育項(xiàng)目開展還不足,，缺乏教材創(chuàng)新。

2,、課本內(nèi)容過(guò)于乏味，學(xué)生對(duì)教科書缺乏興趣,。

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)教學(xué),，使學(xué)生掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí)，明確體育鍛煉的作用,，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)，并不斷鞏固和提高,。

2、進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的綜合體質(zhì),，特別是耐力素質(zhì)和身體力量，發(fā)展學(xué)生的身體靈活性和協(xié)調(diào)性,，促進(jìn)敘述的身體生長(zhǎng)發(fā)育。

3,、培養(yǎng)學(xué)生具有良好的健康意識(shí),，樹立起講衛(wèi)生、講健康的好習(xí)慣,，在教學(xué)中，教師及時(shí)有效的滲透德育教育,，幫助學(xué)生樹立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。

4,、通過(guò)一學(xué)期的體育教學(xué)和鍛煉,，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神，愛(ài)國(guó)主義情操,，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，為學(xué)生終身體育意識(shí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

5、促進(jìn)學(xué)生的心理健康,。

6、通過(guò)教學(xué)使全體學(xué)生都能順利通過(guò)身體素質(zhì)達(dá)標(biāo),，具有良好的體魄。

7,、 認(rèn)真做好“寄宿式學(xué)校開展體育俱樂(lè)部式活動(dòng)的可信性研究”,。從學(xué)生的具體情況中去調(diào)查和統(tǒng)計(jì)，總結(jié)出科學(xué)依據(jù),，并讓學(xué)生積極的參與進(jìn)去。

1,、隨著學(xué)生身體素質(zhì)的不斷提高和體育知識(shí)的仿佛，教師可以在體育課堂上及時(shí)采用對(duì)抗性,、競(jìng)爭(zhēng)性的游戲，從而達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生的對(duì)抗能力,，也能起到培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，促使學(xué)生在今后的體育課堂上會(huì)認(rèn)真,、積極的學(xué)生新的教學(xué)內(nèi)容，另外,，在體育課堂上采取學(xué)生自主性的分組比賽對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)也是有很大提高的，在課堂上的教學(xué)比賽,，能夠幫助學(xué)生克服膽怯、害羞的心理,，敢于在所有同學(xué)面前展示自己的風(fēng)采。

2,、因材施教。兩個(gè)班級(jí)的學(xué)生的確存在著個(gè)別差異,，特別是男女學(xué)生的體育基礎(chǔ)和能力是無(wú)法比擬的，在今后的教學(xué)中,，教師將適時(shí)采用分組學(xué)習(xí)和練習(xí)，對(duì)動(dòng)作的難度進(jìn)行分類和分組,，這樣可以做到對(duì)每個(gè)學(xué)生負(fù)責(zé),，而且可以起到增強(qiáng)學(xué)生的自信欣的作用,，讓學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中感受到體育的魅力,，感受體育的快樂(lè)，體會(huì)體育的意義,。

3、個(gè)別對(duì)待,。體育潛能生在體育運(yùn)動(dòng)和思想皆表現(xiàn)的困難，體育教師要以信任和鼓勵(lì)的方式肯定學(xué)生,，幫助潛能生克服自卑、樹立自信心,、養(yǎng)成勇敢拼搏，積極上進(jìn)的作風(fēng)和品質(zhì),，使他們身心健康，也能夠感受到體育所帶來(lái)的樂(lè)趣,，樹立終身體育的意識(shí)。

4,、堅(jiān)持“快樂(lè)體育”的教學(xué)思路，進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)品德教育,，在體育教學(xué)中要挖掘和利用德育題材，讓體育對(duì)學(xué)生心靈起到教育意義,，為培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀做出貢獻(xiàn),。

5、進(jìn)一步做好體育課外知識(shí)的教育,。教師在每課中能努力將課外知識(shí)傳授給學(xué)生,。

6,、 設(shè)計(jì)具有創(chuàng)新精神的方案，做好“體育俱樂(lè)部活動(dòng)模式可行性研究”的實(shí)踐調(diào)查,。

初中體育個(gè)人研修計(jì)劃 體育校本研修方案篇六

本學(xué)期,，體育工作的指導(dǎo)思想是：牢固樹立“健康第一”和素質(zhì)教育的指導(dǎo)思想,，以學(xué)生發(fā)展為本,，堅(jiān)持面向全體學(xué)生，全面提高學(xué)生身心健康水平,。使他們具有面對(duì)挫折的受能力和對(duì)待成功的正確態(tài)度，以適應(yīng)社會(huì)生活的需要,。重點(diǎn)開展豐富多彩的廣泛性的體育活動(dòng)和小型競(jìng)賽活動(dòng)。發(fā)揚(yáng)科學(xué)精神,，開展科學(xué)探究,。注意工作質(zhì)量，提高工作效益,。為培養(yǎng)德智美等全面發(fā)展的高素質(zhì)人才而努力。

當(dāng)今,，學(xué)校體育圍繞《體育與健康》新課程標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施和為落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉深化改革,。為此,，我們要以“健康第一”的思想領(lǐng)會(huì)“課標(biāo)”和“課改”的新理念,，有效地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和體鍛熱情，為終身體育奠定基礎(chǔ),。要充分發(fā)揮體育的育人功能,，面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神,、創(chuàng)新能力和創(chuàng)新人格以及社會(huì)實(shí)踐能力,，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),。建立民主、平等,、和諧的師生關(guān)系，使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人,。

1,、課堂教學(xué)要充分體現(xiàn)以學(xué)生為主的主體性，不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣,。

2、充分體現(xiàn)教學(xué)的層次性,，對(duì)不同個(gè)性、興趣,、愛(ài)好,、認(rèn)識(shí)能力,、發(fā)育水平的學(xué)生,，采用不同的要求和方法。

3,、注重學(xué)生身心發(fā)展的敏感期,，在原有的基礎(chǔ)上可持續(xù)發(fā)展。

4,、力求在教與學(xué)的共同努力下,，達(dá)到掌握提高運(yùn)動(dòng)方法,，增強(qiáng)體質(zhì)的即時(shí)性的顯性目標(biāo),，與發(fā)展學(xué)生思維能力、創(chuàng)新精神,、塑造健全人格的發(fā)展性的隱性目標(biāo)相結(jié)合。

5,、進(jìn)一步強(qiáng)化體育課堂常規(guī)和安全教育。課堂常規(guī)有要求,、有實(shí)施、有習(xí)慣,。同時(shí)注意加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全知識(shí)的教育，并落實(shí)好安全措施,。

針對(duì)學(xué)生不同的身體特點(diǎn)，不同的興趣愛(ài)好,，要開展豐富多彩的課外活動(dòng)，切實(shí)抓好每天一小時(shí)體育鍛煉,，努力使學(xué)生素質(zhì)得到有效提高。

1,、首先要以素質(zhì)教育為指導(dǎo)，積極構(gòu)建新的大課間模式,，同時(shí)進(jìn)一步提高課間操的質(zhì)量，整頓課間操的秩序,。

2、要開展豐富多彩,，具有時(shí)代特色，深色學(xué)生喜愛(ài)的群眾性課外體育鍛煉與體育比賽活動(dòng),，力求活動(dòng)制度化、內(nèi)容多樣化,、要求規(guī)范化，注重實(shí)效性,。試開展“冬季體育活動(dòng)月”活動(dòng),，豐富學(xué)生課余生活。

新一輪國(guó)家基礎(chǔ)教育課程改革正以迅猛之勢(shì)在全國(guó)開展,，它對(duì)我校的體育教學(xué)工作帶來(lái)無(wú)限的生機(jī)，如何貫徹“健康第一,，以人為本”的思想，并根據(jù)我校自身特點(diǎn),，尋求體育發(fā)展的'特色，如何提高教師的知識(shí)結(jié)構(gòu)和能力,，培養(yǎng)教師的主動(dòng)精神和工作責(zé)任感，是我們面臨的重要課題,。

我要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，邊學(xué)習(xí)邊實(shí)踐,，不斷以新的知識(shí)充實(shí)自己，尤其要學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育論,、教學(xué)論和課程論，結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐,，領(lǐng)會(huì)“課標(biāo)”和“課改”的新理念，把教學(xué)訓(xùn)練等與科研結(jié)合起來(lái),，成為實(shí)踐理論結(jié)合型的“科研型”教師,。

本學(xué)期,，我將根據(jù)學(xué)校,、政教處、教導(dǎo)處的工作思路和要求,，圍繞教研組工作目標(biāo)，振奮精神,，團(tuán)結(jié)奮斗，開拓創(chuàng)新,、扎實(shí)工作，為我校的學(xué)校體育衛(wèi)生工作 , 做出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn),。

初中體育個(gè)人研修計(jì)劃 體育校本研修方案篇七

根據(jù)現(xiàn)代教育思想和新課程標(biāo)準(zhǔn)的宗旨，以及根據(jù)八年級(jí)學(xué)生的生理和心理特點(diǎn),，確立健康第一的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為本,。為學(xué)生營(yíng)造寬松,、和諧、民主的學(xué)練氛圍,，把實(shí)踐和探究的空間留給學(xué)生：讓問(wèn)題引發(fā)思考，讓實(shí)踐發(fā)現(xiàn)規(guī)律,，讓興趣發(fā)展能力，讓體驗(yàn)收獲成功,，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，使學(xué)生的主體作用得到充分的激勵(lì)和發(fā)揮,，使學(xué)生在潛移默化中獲得知識(shí)，發(fā)展能力,，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。

本人任教的八年級(jí)學(xué)生好奇心強(qiáng),，思維活躍,，喜歡模仿，活潑好動(dòng),，對(duì)新鮮事物感興趣。因此在教學(xué)中要增加一些他們感興趣的游戲活動(dòng),。

軟式排球是排球家族的新成員,，是一項(xiàng)新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,。由于它質(zhì)地柔軟,、不易挫手，安全,，易學(xué)，易掌握,，趣味性很高，非常適合初中學(xué)生健身,、娛樂(lè)。

主教材：軟式排球──正面雙手墊球,。通過(guò)學(xué)練,，發(fā)展學(xué)生力量，靈敏,、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì);增強(qiáng)肌肉,、骨骼、韌帶,、關(guān)節(jié)力量,，提高心肺功能;培養(yǎng)學(xué)生自尊,、自信、合作,、交往能力;培養(yǎng)學(xué)生拼搏進(jìn)取精神和實(shí)踐探究能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng),。這一教材來(lái)源于生活、又服務(wù)于生活,，符合以學(xué)生為本、成為課程標(biāo)準(zhǔn)水平四的內(nèi)容,。

副教材：合作游戲──跳竹竿。目的使學(xué)生進(jìn)一步在參與,、合作與交流中，重點(diǎn)發(fā)展下肢力量及協(xié)調(diào)能力,，培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)自我，探究享受快樂(lè)與成功,，獲得身心陶冶,。

體現(xiàn)課程標(biāo)準(zhǔn),，以健康為第一、以育人為宗旨,，掌握學(xué)科知識(shí)與基本技能，突出鍛煉身體的實(shí)踐,，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。

知識(shí)與能力目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生了解軟式排球的起源,、發(fā)展及特點(diǎn)，熟悉球性,，使每個(gè)學(xué)生不同程度的掌握正面雙手墊球的技術(shù)。

過(guò)程與方法目標(biāo)：面向全體學(xué)生,，尊重學(xué)生個(gè)體差異，營(yíng)造輕松和諧的課堂氣氛,，采用問(wèn)題導(dǎo)入學(xué)評(píng)價(jià)激勵(lì)方式，體驗(yàn)快樂(lè)與進(jìn)步,。

情感與態(tài)度目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)軟式排球運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)生活,，渴望健康熱情。

教學(xué)重點(diǎn)：插,、夾、抬與擊球部位,。(抬送幅度大)

教學(xué)難點(diǎn)：擊球時(shí)控球方向及力量。

面向全體學(xué)生,，尊重學(xué)生個(gè)體差異，營(yíng)造輕松和諧的課堂氣氛,，采用問(wèn)題導(dǎo)入學(xué)評(píng)價(jià)激勵(lì)方式，體驗(yàn)快樂(lè)與進(jìn)步,。

教法本課教學(xué)對(duì)象是八年級(jí)學(xué)生。初中學(xué)生教學(xué)課的效果,，取決于教師在課堂教學(xué)中的教學(xué)方法及手段是否符合初中學(xué)生的生理、心理特點(diǎn),，能否通過(guò)教師的心理誘導(dǎo),，激起與學(xué)生的.情感交流,。根據(jù)初中學(xué)生具有觀察模仿能力強(qiáng)、興趣廣泛,、思維敏捷、活潑好動(dòng)的特點(diǎn),，本次課導(dǎo)學(xué)策略以：?jiǎn)?問(wèn)題引入)──解(教師講解、示范與指導(dǎo)學(xué)生合作互助)──評(píng)(學(xué)練中展示與評(píng)價(jià))──用(實(shí)踐與運(yùn)用于健身,、娛樂(lè)比賽、評(píng)比中)為主線,，重點(diǎn)在激發(fā)學(xué)生興趣，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)趣味多樣的學(xué)練情境和方法,，以問(wèn)引趣、以趣促學(xué),，寓教于樂(lè)，融德,、智、體,、美于體育教學(xué)中，使技能學(xué)練和健身趣味盎然,。

學(xué)法素質(zhì)教育體育課堂要發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性，使學(xué)生真正成為主體,。課程標(biāo)準(zhǔn)倡導(dǎo)自主、合作,，我把教法和學(xué)法有機(jī)的結(jié)合起來(lái),。

“興趣”是最好的老師。本計(jì)劃抓住學(xué)生好奇的特點(diǎn),，以趣味的問(wèn)題引出內(nèi)容,，在學(xué)練軟式排球,、跳竹竿時(shí),，采用學(xué)生喜愛(ài)的比賽，尋找解決問(wèn)題的答案,，學(xué)生通過(guò)觀察示范和講解，在主動(dòng)自主學(xué)練中掌握技能,，在展示評(píng)價(jià)中交流，在體驗(yàn)進(jìn)步和發(fā)展中成功,，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用。

初中體育個(gè)人研修計(jì)劃 體育校本研修方案篇八

在新的時(shí)代背景下,，教學(xué)工作也需要有新的改變。努力改變自己,，學(xué)習(xí)新的知識(shí)和教學(xué)方法以適應(yīng)現(xiàn)代課堂，提高自身專業(yè)技能和提升師德素養(yǎng)是現(xiàn)代教師的必修課,。以教師的可持續(xù)發(fā)展為目標(biāo)，努力提高教師課堂教學(xué)能力,、教育科研能力、現(xiàn)代化教育技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用能力,；積極開展教學(xué)方法和學(xué)習(xí)方式的研究,，深入發(fā)揮骨干教師作用，提高自身的師德修養(yǎng),、業(yè)務(wù)素質(zhì)、教學(xué)基本功。

1,、積極參加校本培訓(xùn)與教學(xué)研究。

2、堅(jiān)持理論與實(shí)踐相結(jié)合,，注重在教育實(shí)踐中運(yùn)用所學(xué)的新課程理論，并及時(shí)發(fā)現(xiàn),、解決課改中的問(wèn)題，以教研促教改,。

3、校本教研要面向?qū)W生,，以人為本，關(guān)注人的全面發(fā)展,。

關(guān)注學(xué)生，提高體育課的有效教學(xué),。本學(xué)期的研修重點(diǎn)將圍繞“中學(xué)體育課堂的有效性”展開研修活動(dòng),，加強(qiáng)學(xué)習(xí)與研究,，更新理念與手段，重視總結(jié)與交流,；推動(dòng)自身教研能力與素質(zhì)和水平的整體提高。

1,、積極進(jìn)行讀好一本書,，做好一份讀書筆記，寫好一篇,，上好一堂課,，寫好一份教案,，講好一口普通話,，寫好一手字，用好一種信息技術(shù),。

2、完善自身校本研修,、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)、提高教學(xué)質(zhì)量,。

3、結(jié)合教育教學(xué)實(shí)踐中的具體問(wèn)題,，通過(guò)實(shí)踐、研討等活動(dòng)方式,，提高研修的質(zhì)量,，促進(jìn)教學(xué)發(fā)展。

4,、加強(qiáng)自身的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，不斷的提高自身的`修養(yǎng),，注意體育資料積累工作，堅(jiān)持聽(tīng)課,，取人之長(zhǎng)，補(bǔ)已之短,。

本學(xué)期，校本研修內(nèi)容是繼續(xù)加強(qiáng)師德建設(shè)，進(jìn)行新課程實(shí)踐,，利用新技術(shù)，開展教研活動(dòng),，提高教學(xué)質(zhì)量，推進(jìn)教學(xué)發(fā)展,。

1、認(rèn)真參加集體組織的學(xué)習(xí)培訓(xùn)做好培訓(xùn)記錄,。使自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)在原有的基礎(chǔ)上得到進(jìn)一步的提高,，加強(qiáng)自身的實(shí)際能力和教育創(chuàng)新能力,，轉(zhuǎn)變教育理念,、教育行為，把教育理論落實(shí)到實(shí)處,。

2、認(rèn)真參加學(xué)校的校本研修活動(dòng),，提高教育教學(xué)科研意識(shí)和能力，努力爭(zhēng)做反思,、研究和學(xué)習(xí)的教師，為學(xué)生做好榜樣,。吸取其他老師的成功經(jīng)驗(yàn)。

3,、精心準(zhǔn)備自己的研修課程，掌握現(xiàn)代教育技術(shù)能力,，熟練運(yùn)用計(jì)算機(jī)備課，能借助網(wǎng)絡(luò)查找有關(guān)教學(xué)資料,，能應(yīng)用軟件制作課件，運(yùn)用計(jì)算機(jī)輔助教學(xué),。努力提升使用現(xiàn)代教學(xué)設(shè)備的能力。

4加強(qiáng)自身的師德修養(yǎng),，爭(zhēng)做具有強(qiáng)烈的事業(yè)心，崇高的使命感,，樂(lè)于奉獻(xiàn)，勇于吃苦,，勤潔廉正的教師。

5多讀書,，善思考，勤積累,。空余時(shí)間利用電腦進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)研修

6注重自我反思,。堅(jiān)持做好，反思自己備課時(shí)是否遇到什么困惑,，反思上課時(shí)是否發(fā)現(xiàn)了預(yù)料之外的問(wèn)題，自己是怎樣及時(shí)地處理這些問(wèn)題的,；反思自己本節(jié)課有那些比較滿意的地方或有什么困惑。在此基礎(chǔ)上,，做好教學(xué)常規(guī)工作,，使自己的課堂變的更有意義,，更加貼近新課程改革的需要，最大限度的調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性,。

7向同行學(xué)習(xí)。同伴協(xié)作,、加強(qiáng)交流 ,，促進(jìn)教師之間的對(duì)話，鼓勵(lì)教師互助學(xué)習(xí),、探討、彼此支持,、資源共享,。

總之,，本學(xué)期要積極開展教育教學(xué)工作，充分利用現(xiàn)代技術(shù)的豐富資源,，時(shí)時(shí)學(xué)習(xí)，處處學(xué)習(xí),，不斷提高自身素質(zhì)，完善自我,，成為一名適應(yīng)時(shí)代發(fā)展教育工作者。

初中體育個(gè)人研修計(jì)劃 體育校本研修方案篇九

1,、學(xué)生情況

本學(xué)期所教班級(jí)為初二7-12班,，通過(guò)初一一學(xué)年的學(xué)習(xí)與鍛煉,，使學(xué)生充分的進(jìn)行身體活動(dòng),，在不斷的身體活動(dòng)過(guò)程中是自己的運(yùn)動(dòng)意識(shí)和能力得到提高，從而就養(yǎng)成堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣,。在學(xué)習(xí)技術(shù)的基礎(chǔ)上，掌握了鍛煉身體的本領(lǐng),。提高了同學(xué)們上體育課的興趣，我所教班級(jí)大多數(shù)學(xué)生身體健康,，無(wú)運(yùn)動(dòng)技能障礙，有利于體育課上實(shí)施新體育教學(xué)理念,。

2、技能情況

通過(guò)初一學(xué)年的引導(dǎo)與培養(yǎng),，每個(gè)學(xué)生都有一兩個(gè)鍛煉身體的項(xiàng)目。初二年級(jí)女學(xué)生喜歡跑,、跳、投擲,、追逐、跳繩,、踢毽子等大肌肉活動(dòng)，但動(dòng)作則顯得僵硬呆板,，需在今后的體育活動(dòng)中進(jìn)一步鍛煉。初二年級(jí)的男同學(xué)大部分活動(dòng)積極性較高,，喜歡球類運(yùn)動(dòng)，本學(xué)期在活動(dòng)球類技能動(dòng)作的基礎(chǔ)上,，使學(xué)生對(duì)簡(jiǎn)單的競(jìng)賽規(guī)則有所了解。

根據(jù)本學(xué)校的實(shí)際情況和義務(wù)教育初中階段《中學(xué)體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn),，以“健康第一”為指導(dǎo)思想,，以身體,、心理,、社會(huì)適應(yīng)的整體健康為課程目標(biāo)，有目的,、有計(jì)劃地進(jìn)行教育教學(xué)工作,，通過(guò)傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識(shí)和體育技能,，并在傳授中滲入思想道德教育，完成運(yùn)動(dòng)參與,、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康,、心理健康、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo),，使每個(gè)學(xué)生發(fā)展成為德,、智、體,、美、勞動(dòng)全面發(fā)展的好學(xué)生,。

1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的知識(shí)及方法,，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健和安全常識(shí),，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度,。

2,、技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)田徑,、跳躍、力量,、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能,，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力,。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性,，以及勇敢、頑強(qiáng),、勝不驕、敗不餒,、自覺(jué)遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì),。

1,、認(rèn)真?zhèn)湔n，上好每一堂體育課,。突出學(xué)生的主體性，提高課堂效率,。

2、抓好校運(yùn)動(dòng)隊(duì)(健美操隊(duì))的建設(shè)和訓(xùn)練工作,，為這學(xué)期學(xué)舉辦和各類比賽做好充分準(zhǔn)備,。

3,、開展班級(jí)活動(dòng)。本學(xué)期將進(jìn)行班級(jí)間的各項(xiàng)體育比賽,，如：跳繩比賽、拔河比賽,、各種球賽等,。

4、參加體育教學(xué)的優(yōu)質(zhì)課評(píng)比,。

5、教學(xué)論文,、教案的撰寫。

1,、抓好基本素質(zhì)的提高。(如快速跑,、俯臥撐、蛙跳,、推小車等)

2、抓好基本技術(shù)的練習(xí),。如女800米,、立定跳遠(yuǎn)、坐位提前屈,、臺(tái)階試驗(yàn)、1分鐘仰臥起坐,。男生1000米,、立定跳遠(yuǎn),、坐位提前屈、臺(tái)階試驗(yàn)等,。

3、結(jié)合陽(yáng)光體育活動(dòng),，認(rèn)真抓好每天一小時(shí)的體育鍛煉。

4,、不斷改進(jìn)教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生對(duì)上體育課的`興趣,。根據(jù)這一情況我進(jìn)行分層、分組教學(xué),。根據(jù)考試成績(jī)將學(xué)生分成不同層次的小組。(分四組優(yōu),、良、中,、差)以好的學(xué)生幫助老師組織、輔導(dǎo),、督促素質(zhì)較弱的學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。素質(zhì)較弱的學(xué)生可消除自卑感和心理壓力,。更能激發(fā)學(xué)生的積極性和競(jìng)爭(zhēng)欲望。

5,、學(xué)生練習(xí)一段時(shí)間進(jìn)行模擬考試，及時(shí)掌握學(xué)生的練習(xí)情況,，同時(shí)將成績(jī)通知學(xué)生和班主任，讓他們做到心中有數(shù)，從而有目的的進(jìn)行鍛煉,。

6、根據(jù)學(xué)生不同情況進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí),。

7、本學(xué)期測(cè)試項(xiàng)目：女生800米跑立定跳遠(yuǎn)坐位體前屈

男生100米立定跳遠(yuǎn)坐位體前屈

1,、教育學(xué)生熱愛(ài)中國(guó)共產(chǎn)黨，熱愛(ài)祖國(guó),，逐步提高鍛煉身體的主動(dòng)性和關(guān)心自身健康的社會(huì)責(zé)任感。

2,、運(yùn)用體育對(duì)學(xué)生特有的影響，培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為,，逐步提高，培養(yǎng)遵守紀(jì)律,，尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛(ài),，互相幫助等集體意識(shí)和良好作風(fēng)。

3,、發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)勇敢,、頑強(qiáng)、朝氣蓬勃和精神,，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維,，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性,。

4,、特別加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生廣播體操的教學(xué),。

周次教學(xué)內(nèi)容

1、基礎(chǔ)知識(shí),、隊(duì)列隊(duì)形、跳繩

2,、籃球素質(zhì)游戲自選項(xiàng)目

3、跳繩素質(zhì)籃球

4,、排球游戲自選項(xiàng)目

5、踢毽子跳繩素質(zhì)

6,、排球游戲自選

7、跑素質(zhì)自選項(xiàng)目

8,、跳躍籃球素質(zhì)

9、跳躍游戲

10,、跑自選游戲

11、籃球跳躍自選

12,、排球素質(zhì)跳繩

13、排球跳躍自選項(xiàng)目

14,、踢毽子籃球投擲

15、投擲舞蹈

16,、舞蹈自選游戲

17、足球游戲自選項(xiàng)目

18,、足球排球素質(zhì)

19、跳躍考核跑

20,、學(xué)期考核小結(jié)

21、機(jī)動(dòng)周

初中體育個(gè)人研修計(jì)劃 體育校本研修方案篇十

在八年級(jí)體育教學(xué)中多以跑,、跳球類運(yùn)動(dòng)等為主，在走和跑的練習(xí)中,，主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要的練習(xí)內(nèi)容,，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì);在跳的練習(xí)中，主要發(fā)展學(xué)生的彈跳能力為主要的練習(xí)內(nèi)容,，如：跨越式跳高，立定跳遠(yuǎn)等;在發(fā)展力量方面,，主要以素質(zhì)練習(xí)為主;在球類學(xué)習(xí)中主要以籃球排球練習(xí)等為主;在技巧方面，主要以墊上練習(xí)和簡(jiǎn)單體操為主,。

體育教學(xué)是以增進(jìn)學(xué)生健康，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)促進(jìn)德,、智、體全面發(fā)展為主要目的,，在本學(xué)期中要積極做到以下三點(diǎn)：

1、掌握基本的衛(wèi)生保健常識(shí)懂得簡(jiǎn)易急救及體育常識(shí),。

2、掌握快速跑,、耐久跑的動(dòng)作技術(shù)及一些體操的動(dòng)作技巧和球類學(xué)習(xí)要求,，提高學(xué)生的'運(yùn)動(dòng)能力。

3,、對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力得到穩(wěn)步提高。

根據(jù)新課標(biāo)和教材要求,、八年級(jí)的各項(xiàng)內(nèi)容，主要以快速跑,、耐久跑,，素質(zhì)鍛煉,，體操,，球類學(xué)習(xí)為主要內(nèi)容,，在教學(xué)中應(yīng)注重加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)的練習(xí)及身體姿勢(shì)的培養(yǎng);在教學(xué)中的難點(diǎn)主要是耐力和力量的發(fā)展及提高。

初中體育個(gè)人研修計(jì)劃 體育校本研修方案篇十一

貫徹 “體育與健康”新課程標(biāo)準(zhǔn),，堅(jiān)持以教改“6+1”戰(zhàn)略為指導(dǎo)思想,，認(rèn)真落實(shí)我校“讓每個(gè)生命閃光”的辦學(xué)理念,，以促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)以及體育中考為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣,，培養(yǎng)他們終身體育的意識(shí)。在教學(xué)中,，重視學(xué)生的主體地位，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力,，以學(xué)生發(fā)展為中心，關(guān)注個(gè)體差異與不同需求,，確保每一位同學(xué)受益,。

1、課堂教學(xué)內(nèi)容,、教學(xué)方法的制定要以學(xué)生為主體，注重學(xué)生的發(fā)展,。

2,、幫助學(xué)生增強(qiáng)體能,，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能,；

3、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好,，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣,；具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神,；

4、提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感,；形成健康的生活方式；發(fā)揚(yáng)體育精神,，形成積極進(jìn)取、樂(lè)觀開朗的生活態(tài)度,。

5、使學(xué)生基本掌握所學(xué)體育技能,，有1至2項(xiàng)擅長(zhǎng)的體育項(xiàng)目。

6,、基本掌握中考體育項(xiàng)目的技術(shù)要領(lǐng)，達(dá)到熟練程度,。

1、基本掌握本年級(jí)選擇項(xiàng)目中的規(guī)定動(dòng)作,，了解所學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的簡(jiǎn)單規(guī)則,，熟悉中考體育項(xiàng)目并達(dá)到熟練水平,。

2,、結(jié)合游戲和降低規(guī)則要求的比賽,，提高技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力。

3,、用安全的方法進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，發(fā)展體育的廣泛興趣,、愛(ài)好,。提高自學(xué)自練和自我保健能力。

4,、全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上，通過(guò)多種練習(xí)繼續(xù)發(fā)展靈敏,、速度和有氧耐力，知道營(yíng)養(yǎng)需求及選擇對(duì)健康的影響,。根據(jù)自己的生理特點(diǎn)，了解體育活動(dòng)中應(yīng)注意的事項(xiàng)。

5,、正確的評(píng)價(jià)自己的運(yùn)動(dòng)能力，了解身心之間的關(guān)系,，逐步掌握設(shè)置合適的體育學(xué)習(xí)目標(biāo)方法，增強(qiáng)自尊和自信,，在克服困難的學(xué)習(xí)中，體驗(yàn)成功和活動(dòng)的樂(lè)趣,。

6,、增進(jìn)同學(xué)間的交往,，建立體育活動(dòng)中的合作意識(shí)，指出體育活動(dòng)中的不道德行為,，結(jié)合感興趣的體育項(xiàng)目,，多渠道搜集信息，并能評(píng)說(shuō)比賽和表演,。

本學(xué)期所教的是八年級(jí)3個(gè)班，每個(gè)班人數(shù)都在60人左右,，男女生人差距較大平行班男生多，英語(yǔ)實(shí)驗(yàn)班女生多,，但絕大多數(shù)學(xué)生身體健康,，無(wú)運(yùn)動(dòng)技能障礙。學(xué)生都喜歡運(yùn)動(dòng),，但身體協(xié)調(diào)性差，肥胖等,，學(xué)習(xí)動(dòng)作不協(xié)調(diào)。學(xué)生身體素質(zhì)中的硬性指標(biāo),，如速度、力量,、耐力、柔韌等素質(zhì)較差,；靈敏、協(xié)調(diào)等軟性指標(biāo)明顯不足,。個(gè)體發(fā)育不均衡，下肢力量尚可,，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學(xué)是要多加注意,。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高,，這是體育練習(xí)成敗的關(guān)鍵,。

結(jié)合本校實(shí)際情況,，有目的,、有計(jì)劃地進(jìn)行體育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識(shí)和體育技能,，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣；掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識(shí),，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個(gè)學(xué)生都發(fā)展成為德,、智、體,、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生,。教材內(nèi)容有：體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)；田徑：跑,、跳,、投,；球類：籃球,、乒乓球；身體素質(zhì)練習(xí),。

教材的重點(diǎn)：跑中的快速跑；跳躍中的立定跳,；投擲中的實(shí)心球與鉛球技術(shù)；

教材的難點(diǎn)：彎道跑與呼吸調(diào)解,；跳躍中的起跳各環(huán)節(jié)；球類中的'人球結(jié)合,。

1、適時(shí)了解,、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。

2,、營(yíng)造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境,。

3、根據(jù)學(xué)生年齡特征,，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲,、競(jìng)賽的能動(dòng)作用，讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí),，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

4、根據(jù)學(xué)生實(shí)際,，不斷變化練習(xí)方式，不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣,。

5、發(fā)展學(xué)生個(gè)性,，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng),、朝氣勃勃和積極向上的精神，啟迪思維,，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、造性,。

1周；課堂常規(guī)教育,，身體恢復(fù)性項(xiàng)目練習(xí)。

2―3周：復(fù)習(xí)校本操,、自選項(xiàng)目練習(xí)。

4周：籃球,、身體素質(zhì)練習(xí)。

5周：快速跑,、籃球,。

6周：籃球、上肢力量練習(xí),、沙包。

7周：跳躍,、技巧。

8周：排球、投擲,。

9周：期中測(cè)試

10周：花樣跳繩、藍(lán)球,。

11周：跳躍、耐力練習(xí),。

12周：球類、自選項(xiàng)目,。

13周：技巧、自選項(xiàng)目,。

14周：快速跑、素質(zhì)練習(xí),。

15周：排球、自選項(xiàng)目,。

16周：素質(zhì)練習(xí)、自選項(xiàng)目,。

17周：排球、自選項(xiàng)目

18周：期末測(cè)試

體育教學(xué)的基本任務(wù)是增進(jìn)學(xué)生身心健康,，使學(xué)生掌握體育基本知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力,，而每周的體育課,遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到學(xué)生的需求,所以在上好體育課的同時(shí)，我們應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異利用課外時(shí)間做好培優(yōu)補(bǔ)差工作.在教學(xué)過(guò)程中,，對(duì)于身體素質(zhì)比較差的學(xué)生,盡量做到結(jié)合學(xué)生興趣減少運(yùn)動(dòng)量，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性,，從而樹立起學(xué)習(xí)的信心和勇氣，克服自卑的心理,。對(duì)于優(yōu)秀的體育特長(zhǎng)生，通過(guò)創(chuàng)造寬松的環(huán)境,，給學(xué)生充分的自主權(quán)來(lái)發(fā)揮自己的個(gè)性特長(zhǎng)，通過(guò)體育競(jìng)技比賽,，培養(yǎng)學(xué)生體育技術(shù)能力。制定如下措施：

1,、成立興趣小組，學(xué)習(xí)內(nèi)容以球類,、田徑項(xiàng)目為主，重點(diǎn)要增強(qiáng)學(xué)生對(duì)基本知識(shí)的掌握,，以培養(yǎng)興趣為主導(dǎo)，以學(xué)習(xí)打乒乓球的練習(xí)為主,，尊重個(gè)性：保護(hù)興趣愛(ài)好,，發(fā)展個(gè)人特長(zhǎng),。

2,、創(chuàng)造寬松的環(huán)境，給學(xué)生充分自主權(quán),，在模擬或真實(shí)的體育競(jìng)技比賽的環(huán)境中培養(yǎng)學(xué)生體育技術(shù)能力。

3,、突出實(shí)踐：注重技能培訓(xùn)，強(qiáng)調(diào)實(shí)踐能力,。

4、在知識(shí)結(jié)構(gòu)上開拓了學(xué)生的視野，而且注重知識(shí)的交叉融合,，啟發(fā)了學(xué)生的新思維，從而改變學(xué)生對(duì)體育課程的認(rèn)識(shí)。

5,、加強(qiáng)課外活動(dòng)的管理，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)的發(fā)展,。

優(yōu)生名單：

c1301班

c1302班

c1303班

潛能生名單：

c1301班

c1302班

c1303班