在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧,。

儀表禮儀標(biāo)準(zhǔn)篇一

男性的發(fā)式給人以答題,、整齊的感覺，應(yīng)該顯示成熟,。

女士梳理清秀典雅的發(fā)型,，能體現(xiàn)出持重、干練,、成熟,。

常進(jìn)行交際活動的女士適合梳理秀美的發(fā)型，使人產(chǎn)生信任感,。

公務(wù)人員的發(fā)型不能奇特,，最好不要染成黑色以外的顏色，發(fā)不遮臉,，前流海不能過低,，不使用色澤鮮艷的發(fā)飾,。

頭發(fā)要遵循“三不”原則，即不能有味,、不能出綹,、不能有頭皮屑。

儀表禮儀標(biāo)準(zhǔn)篇二

第一條規(guī)則是最重要的一條規(guī)則,，要整潔,。

做人做事你的儀表要不整潔就比較麻煩，比如一個男同志,，穿的西裝很講究,，顏色搭配很好，但是頭上頭屑不斷,，胡子拉里拉碴,，手指伸出來上面指甲縫里全是污垢油泥，往你身邊一站,，跟垃圾箱似的,，味兒比較厚，別人會對你有好的看法嗎?

第二條規(guī)則,，要自然,。

儀表要自然，不自然,，有時候很麻煩,。不自然有時候有矯揉造作之意。

第三條規(guī)則,，要互動,。

什么是互動?就是你的美化、你的修飾被交往對象接受了,，當(dāng)然有時候它有一些技巧。

儀表禮儀標(biāo)準(zhǔn)篇三

一,、何做一個衣冠楚楚的男人 男生應(yīng)聘時,，最好穿西服革履，配上硬領(lǐng)襯衫,，系上挺括領(lǐng)帶,，顯得瀟灑、英俊,。做一個成功男子漢,，應(yīng)隨時裝扮自己，時時展現(xiàn)男子漢的氣魄和魅力,。

1. 挺括的西裝習(xí)慣上更正式的是三件套：上衣,、西褲和馬甲,，兩件套也可以，但衣褲要成套,。1)平時就準(zhǔn)備好一至兩套得體的西裝,，不要到面試前才去匆匆購買，那樣不容易選購到合身的西裝,。

2)顏色應(yīng)當(dāng)以主流顏色為主,，如深藍(lán)色，咖啡色,、黑色,、灰色等，不要穿格,、條,、花的，這樣在各種場合穿著都不會顯得失態(tài),。

3)初入職場的大學(xué)生,，不必穿新裝和高檔，七八成新的服裝最自然妥帖,。在價錢,、檔次上應(yīng)符合學(xué)生身份，不要盲目攀比,，亂花錢買高級名牌西服,，如果用人單位看到求職者的衣著太過講究，不符合學(xué)生身份,，對求職者的第一印象也會打折扣的,。

4)西服一定要挺括，不能皺皺巴巴的,，也不能太過時,、太老舊。西服袖口的商標(biāo)一定要減掉,。

5)如果穿的是三顆鈕扣的西裝,，可只系第一顆，或系上面兩顆,，就是不能單獨系最下的一顆,，而將上面的扣子敞開;穿雙排扣西裝時所有的扣子都要扣上，特別是領(lǐng)口的扣子,。

6)長褲熨燙筆挺為好,，長度以直立狀態(tài)下褲腳遮蓋住鞋跟的四分之三為佳。

2. 潔凈的襯衫

1)以白色或淺色為主，經(jīng)典白色襯衫永不過時,，這樣較好配領(lǐng)帶和西褲,。深色西裝配上白色襯衫，給人以瀟灑的風(fēng)度;而藍(lán)色襯衫是it行業(yè)男士的最佳選擇,，能體現(xiàn)出智慧,、沉穩(wěn)的氣質(zhì)。

2) 襯衫領(lǐng)開口,、皮帶扣和褲子前開口外側(cè)應(yīng)該在一條線上,。

3)襯衫應(yīng)該是硬領(lǐng)的，領(lǐng)子要干凈,、挺括,，短袖襯衫和圓領(lǐng)衫在正式場合不宜。

4)平時也應(yīng)該注意選購一些較合身的襯衫,，面試前應(yīng)熨平整,，不能給人“皺巴巴”的感覺。

5)衣領(lǐng),、袖口都洗毛的舊襯衫或一件還從沒有下過水的新襯衫都不合適,，前者太拮據(jù)，后者太露著意修飾的痕跡,。

6) 襯衫下擺要放入褲腰內(nèi),。內(nèi)衣、內(nèi)褲,、襯衣等都不能露出,。

3. 瀟灑的領(lǐng)帶

1)男生參加面試一定要在襯衣外打領(lǐng)帶，這樣會倍加風(fēng)采,。領(lǐng)帶以真絲的為好,，領(lǐng)帶必須干凈、平整,、挺括,，上面不能有油和其它痕跡。

2)平時應(yīng)準(zhǔn)備好與西服顏色相襯的領(lǐng)帶,，在配色方面,，以和諧為美，不要追求標(biāo)新立異,，以免弄巧成拙,。一條價格適中,，清潔整齊,，色彩和諧和領(lǐng)帶，遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過歷經(jīng)滄桑的名牌貨。

3)領(lǐng)結(jié)要打得堅實,、端正,，不要松松散散，耷拉在一邊,，領(lǐng)帶尖千萬不要觸到皮帶上,，盡可能別上領(lǐng)帶夾。

4. 配套的鞋襪

1)皮鞋以黑色為宜,，黑色鞋好配服裝,。不要以為越貴越好，而要以舒適大方為度,。面試前一天要上油,，刷亮，擦去灰塵和污痕,。穿時鞋帶要系牢,。

2)皮鞋也盡量不要選給人攻擊性感覺的尖頭款式，方頭系帶的皮鞋是最佳選擇,。

3)皮帶和皮鞋應(yīng)是同一質(zhì)地的,，如果不是，就要在顏色上找到統(tǒng)一,。

4)襪子的顏色也有講究,，穿西服革履時不要穿白色襪子，尤其是深色西裝,，一定要搭配同色系的襪子,。如果沒有配上，必須是深灰色,、藍(lán)色,、黑色等深色，最好和鞋的顏色一致,，這樣在任何場合都不失禮,。

5) 襪子顏色保持足夠的長度，以襪口抵達(dá)小腿為宜,。

5. 整潔的儀容1)保持儀容整潔男性可以用點清潔類的化妝品,，給人干凈、陽光的感覺就可,。在香水的使用上要格外謹(jǐn)慎,，避免使用濃烈或者味道怪異的香水，淡淡的清香容易讓別人產(chǎn)生愉快的感覺,。

2)注意頭發(fā)修整,，不要蓬松散亂,，如果稍嫌過長，應(yīng)修剪一下,。最好在幾天前理發(fā),，盡量避免在面試前一天理發(fā)，以免看上去不夠自然,。但面試前一天要洗干凈頭發(fā),，避免頭屑留在頭發(fā)或衣服上，最好吹吹風(fēng),。發(fā)型不僅要與臉形配合,，還要和年齡、體形,、個性,、衣著、職業(yè)要求相配合,，才能體現(xiàn)出整體美感,。男性求職首先忌顏色夸張怪異的染發(fā)、長發(fā)和光頭,。

3)將胡須剃干凈,，并且在刮的時候不要刮傷皮膚，刮胡水是男性香水適當(dāng)?shù)奶娲?指甲應(yīng)在面試前一天剪整齊,。

儀表禮儀標(biāo)準(zhǔn)篇四

為打造自己的形象很多人傷透了腦筋,，美容增高，拉皮減肥,，大筆的錢花了,，效果卻往往令人失望，謙謙君子,，窈窕淑女,，似乎是一個不可實現(xiàn)的夢想。

其實,，盡管人們相貌不同,，但是如果儀表修飾得體，那么我們會發(fā)現(xiàn),，美,，唾手可得。

一個人的儀表由兩個部分構(gòu)成,，第一個部分是靜態(tài)的,，比如高矮胖瘦、年齡狀態(tài),，相對在某一個時間之內(nèi)不會突變,。

另外一方面它是動態(tài)的,，就是他的舉止和表情。

平常我們說這個人很木,，表情呆板、呆滯,，我們說這個人活潑大方,，表情比較善于和別人去互動。

但是這樣的問題我們在日常工作和交往中你要不注意它就比較麻煩,。

儀表的禮儀,，有兩個規(guī)則是非常重要的。

第一個規(guī)則也是最重要的一個規(guī)則,，就是要整潔,。

你做人做事，儀表要不整潔就比較麻煩了,，比如一個男士,，穿的西裝很講究，顏色搭配很好,，但是頭上頭屑不斷,，胡子拉里拉碴，手指伸出來上面指甲縫里全是油泥,，往你身邊一站,，身上味兒還比較厚，那你會對他有好的看法嗎?

第二是要自然,。

儀表要自然,，你不自然，有時候很麻煩,。

不自然有時候它有矯揉造作之意,。

比如女士頭發(fā)短點可以，男人頭發(fā)長點可以,，但是不能過界儀表禮儀的三個規(guī)則儀表禮儀的三個規(guī)則,。

女士頭發(fā)最短不能為零，男士尤其是國家公務(wù)員,、公司企業(yè)員工,，一般不留長發(fā)。

修飾儀表的第一個問題是容貌,，就是看一個人的面部,，主要修飾要點有發(fā)型、面部,、口部,，還有一個跟容貌也比較搭界的就是手部,，

發(fā)型的修飾，最重要的就是要整潔,，規(guī)范,，長度適中，款式適合自己,。

比如頭發(fā)要常洗,、要常理，頭發(fā)長度有要求,，比如你在重要的工作場合,，男士頭發(fā)一般不能夠剃光了，也不要搞太長,。

專業(yè)講法是前發(fā)不附額,，側(cè)發(fā)不掩耳，后發(fā)不及領(lǐng),。

女士在重要場合頭發(fā)不要隨便讓它自然而然地披散過肩,。

面部修飾最重要的要注意除了整潔之外，面部多余的毛發(fā)也要注意,。

第一,，胡子，第二,，鼻毛和耳毛,。

沒有特殊的宗教信仰和民族習(xí)慣，不要留胡子,，養(yǎng)成每日剃須的習(xí)慣,，胡子拉里拉碴，會給人蓬頭垢面之感,。

口部要注意什么呢?口部注意要無異味,，無異物。

吃完飯之后要及時刷牙,，及時照照鏡子,。

如果要搞接待或者參加宴會，不要吃帶有過分刺激性氣味的食物,，比如蔥,、蒜、韭菜,。

化妝要自然,、協(xié)調(diào)，還有一個化妝的問題,，化妝就是使用化妝品進(jìn)行自我修飾,。嚴(yán)格地講,，男人也好，女人也好,，老人也好,，孩子也好，我們都用化妝品,。

在我眼里化妝品有這么幾類,，第一類，美容的,。這主要是女同志用的，唇彩呀,，指甲油啊,，胭脂啊，睫毛膏啊,，諸如此類,。

第二是就是美發(fā)，美發(fā)其實也是化妝,，人不可能一輩子不剪一次頭發(fā),，除非你天生沒有。所以從這個意義上,，我們男人女人他都在化妝,。

第三也是男女都有的，那就是什么護(hù)膚品的使用,，護(hù)膚,。

第一是化妝要提倡自然。

第二是要協(xié)調(diào),。

用的化妝品在可能的情況下,，最好是成系列?；b的各個部位要協(xié)調(diào),，跟服飾搭配要協(xié)調(diào)。

第三是化妝時要避開人,。

化妝是一種個人隱私行為,，別在別人面前“表演”化妝。

一個人舉止動作實際上是教養(yǎng),、風(fēng)度和魅力的問題,。

關(guān)于舉止，有三個要點,，這是基本的禮儀,。

第一個要點,，美觀。

雖然美的標(biāo)準(zhǔn)在不同時代它有一點點變化,，但是相對而言,，它有約定俗成的說法。

我們古人講幾句話,，立似松,、坐如鐘、行似風(fēng),，實際上是講約定俗成的美儀表禮儀的三個規(guī)則默認(rèn),。

第二要點，規(guī)范,。

相對來言,，你的坐相、站相,、站姿,、坐姿、走姿,，姿勢要比較規(guī)矩,。

還有一點要注意什么呢?這第三點就是互動的問題——你要注意你的所作所為產(chǎn)生良好的預(yù)期的結(jié)果，要被交往對象理解和接受,，這個你要不注意就很麻煩了,。

當(dāng)笑則笑 不該笑別笑

表情，就是人的面部的感情的外顯

嚴(yán)格地講,，一個人的表情是有眼神,、笑容、面部肌肉的動作,。

比如說有時候眨眨眼,，聳聳鼻子呀，嘴巴歪一歪啊,，它都有一定的含義,。

但是最多地來講，一個人的表情是通過眼神和笑容體現(xiàn)出來的,。

首先眼神要注意注意四個字——目中有人,。

在日常工作和交往中，我們和別人交流的時候,，要養(yǎng)成注視對方的習(xí)慣,。

儀表禮儀標(biāo)準(zhǔn)篇五

不管是在公共場所，還是在私人聚會，只要你與人進(jìn)行交往,，你在裝著打扮,、言談舉止等外在形象就會出現(xiàn)在他人的眼里，并留下深刻印象,?？梢哉f，一個人的外在形象的好壞,，直接關(guān)系到他社交活動的成功與失敗,。

(1)解決好形象的"焦點"問題服飾、儀表是首先進(jìn)入人們的眼簾的,，特別是與人初次相識時,，由于雙方不了解，服飾和儀表在人們心目中占有很大份量,。

穿衣要全體,，這是最基本的要求。只要是適合自己體形,，漂亮又有新意的衣服,，就應(yīng)當(dāng)大膽穿著,。服飾的個性,，也能讓人判出你的審美觀和性格特征。服飾式樣過時,，人家會認(rèn)為你刻板守舊,，太過超前會讓人覺得輕率固執(zhí)、我行我素,，這兩種情況都地讓人得“此人不好接近”的結(jié)論,，自然會影響社交中的形象。

(2)讓你的言談舉止"放大"形象

言談舉止是一個人精神面貌的體現(xiàn),，要開朗,、熱情，讓人感覺隨和親切,，平易近人,，容易接觸。

很多人在社交中總擔(dān)心沒有出眾的言談來打動大家,，吸引別人的注意,，以致于造成精神上的緊張，使表情,、動作都變得十分僵硬,，這都是自尊心太強(qiáng)造成的。因此,，應(yīng)放松心情,，保持自己的既有特點,，而不要故意矯揉造作。有的人在"亮相"時昂首闊步,，氣勢逼人,，在跟別人握手時要像鉗子般有力，跟人談話時死死盯住對方……這樣故作姿態(tài),，不僅會令別人感覺難受,，連你自己也覺得別扭。其實最好的辦法是保持你原有的個性和特質(zhì),。

言談要有幽默感,。在社交中，談吐幽默的人往往取勝,。沒有幽默感的人在社交中往往會失敗,。在交際場合，幽默的語言極易迅速打開交際局面,，使氣氛輕松,、活躍、融洽,。在出現(xiàn)意見有分歧的難堪場面時,，幽默、詼諧便可成為緊張情境中的緩沖劑,，使朋友,、同事擺脫窘境或消除敵意。此外,，幽默,、詼諧還用來含蓄地拒絕對方的要求，或進(jìn)行一種善意的批評,。平時應(yīng)多積攢一些妙趣橫生的幽默故事,。

(3)充分展示性別美

男士切忌流露出狹隘和嫉妒的心理，不要斤斤計較,，更不要睚眥必報,。男人的性別美，是一種粗獷的美,，內(nèi)涵的美,，真正的男子漢應(yīng)該有性格，有棱角,，有力度,，有一種陽剛之氣，而那些扭扭捏捏的奶油小生則讓大多數(shù)人難以接受。而女性美普遍被人認(rèn)可的形象一直是嫻靜的,、溫柔的,、甜美的。女性容貌清秀,，線條柔和,，言談舉止中所散發(fā)出來的脈脈溫情強(qiáng)烈動人。交際時,，女性如能巧妙地利用自己的性別特點,，表現(xiàn)得謙恭仁愛，熱情溫柔,，一般總能激起男性的愛憐感和保護(hù),。女性自然的柔和所產(chǎn)生的社交力量，有時“剛強(qiáng)”的力量要大得多,。

聰明的女性總是自覺地突出自己的性別形象,。如英國前首相撒切爾夫人“鐵娘子”之稱，政壇作為不讓須眉,，但在家中仍是個好主婦,，為家人做早餐，為女兒粉刷墻壁,，對丈夫溫存體貼,，其溫柔美得到了人們的交口稱贊。

(4)發(fā)揮"二號微笑"的魅力

舞蹈演員在舞臺上表演輕松歡快的舞蹈時,，要保持"二號微笑",。所謂"二號微笑",，就是"笑不露齒",，不出聲，讓人感到臉上掛著笑意即可,，保持"二號微笑",，讓人感覺心情輕松，又比較愉快,。

在社交場合,，輕輕的微笑可以吸引別人的注意，也可使自己及他人心情輕松些,，"笑瞇瞇"的人總是有其魅力的,。

儀表禮儀標(biāo)準(zhǔn)篇六

團(tuán)體或小組教學(xué)

行為辨析法、演示示范法,、童謠游戲法

1,、 知道頭發(fā)要勤洗、常梳理。

2,、 培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,。

男童發(fā)、女童發(fā),、要得體,、勤梳洗、及時理,、既漂亮,、又神氣

小梳子、小鏡子,、圖片

：早晨起床后,，曉曉主動讓媽媽給她梳頭發(fā)。

甜甜的媽媽給她梳頭發(fā)時,，她大哭大鬧,，不肯梳頭。

(一) 導(dǎo)入活動

通過出示圖片引導(dǎo)出活動主題,。

(二) 關(guān)鍵步驟：

1,、 看看他們誰做得對呢?

(1) 老師出示一張圖片(早晨起床后，曉曉主動讓媽媽給她梳頭發(fā)),，然后對幼兒提問：“曉曉在做什么事情?她做得對不對?”

(2) 老師再出示一張圖片(甜甜的媽媽給她梳頭發(fā)時,，她大器大鬧)，然后對幼兒提問：“曉曉為什么哭?她做得對嗎?”

(3) 與幼兒共同討論：我們應(yīng)該向誰學(xué)習(xí)?為什么?

2,、 學(xué)說兒歌：《洗頭發(fā)》

洗頭發(fā)

溫?zé)崴?嘩啦啦 我洗頭 不害怕

香波搓 清水沖 干干凈 人人夸

教師一邊引導(dǎo)幼兒學(xué)說兒歌,，一邊用小梳子正確梳理自己的頭發(fā)，給幼兒做示范

1,、 在教室門口適宜的位置上掛一面大鏡子,，以便幼兒每天來園后整理自己的儀容儀表;

2、 在教室中創(chuàng)設(shè)梳妝角,，設(shè)“梳妝臺”——在小桌子上鋪上漂亮的桌布,，桌子上放一面鏡子，梳妝盒(盒中盛有梳子,、皮筋,、面霜、擦手油等物品),，供幼兒起床后裝扮使用,。

家園互動：

1、 家長每天清晨應(yīng)主動給孩子梳理頭發(fā),，讓孩子知道梳理頭發(fā)的必要性;

2,、 定期為幼兒洗頭發(fā),、剪頭發(fā)，讓幼兒保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,。

注意事項：頭發(fā)要勤洗,，勤剪，勤梳理,。

儀表禮儀標(biāo)準(zhǔn)篇七

我們幼兒園每個星期都會輪一個班的幼兒來做禮儀小天使,小朋友們站在校門口迎接著每一個小朋友及家長的到來,他們臉上的微笑,、及那一聲聲甜甜的“早上好”讓人覺得是那么的甜美可親，你會不予自覺地回予微笑：早上好,！我希望我班的幼兒都能做個懂禮儀的禮儀小天使,，所以，我就給我們班的幼兒設(shè)計了這一節(jié)禮儀課《微笑》,。

1,、學(xué)習(xí)兒歌《微笑》，學(xué)會怎樣微笑,。

2,、知道微笑是尊重別人的一種表現(xiàn)，體驗微笑可以給別人帶來好心情,。

3,、培養(yǎng)幼兒良好的體態(tài)語言。

1,、學(xué)會微笑,，知道微笑是尊重別人的一種表現(xiàn)，體驗微笑可以給人帶來好的心情,。2,、培養(yǎng)幼兒良好的體態(tài)語言。

1,、各個職業(yè)微笑的課件或圖片,，禮儀兒歌課件。

2,、人手一面鏡子,。

3,、歌曲音樂《表情歌》,、《不怕不怕》。

1,、師幼互相問好,！

2、復(fù)習(xí)歌曲《表情歌》引入

師：歌曲里邊小朋友唱了好幾種表情,，我發(fā)現(xiàn)有的表情非常好看,，你覺得怎樣的表情看起來讓人覺得舒服,？（笑瞇瞇）

3、師幼互動玩“變臉游戲”讓幼兒感受不同表情帶給自己的不同心情,。

師：接下來老師和你們玩?zhèn)€游戲,，想不想玩？那就請小朋友自己找個朋友,，找個舒服的位置站好,，手拉手。

師：那我們現(xiàn)在聽老師的指揮,，我說什么表情你們就做什么表情,，然后我要請你們告訴我，你看到這個表情有什么感覺,。好,，準(zhǔn)備。生氣（著急,、開心,、大笑、難過微笑······）

（師說各種表情幼兒做相應(yīng)的動作）

4,、討論：不同表情帶給自己什么樣不同的感覺,？哪種表情讓你感到愉快？區(qū)別大笑與微笑,。

師：好,，謝謝小朋友，請回到座位,，我看看誰的坐姿最好,。

師：小朋友，我們剛才玩了表情的游戲,，我們有很多很多的表情,，都是什么表情呢?（生氣、著急,、開心,、大笑、微笑）我們在大笑的時候有什么感覺,？（開心,、好像吃了棒棒糖）

“你看到著急的表情時，有什么感覺,？”（很難過,，不舒服）

你看到微笑的表情，有什么感覺,？（很開心,、很舒服,、很溫暖）

“你們最喜歡什么表情？”“為什么最喜歡微笑呢？”（很有禮貌、優(yōu)雅,、開心、溫暖）

剛才小朋友說大笑讓人感覺很開心,，微笑也同樣讓人感覺很開心，不過,，大笑和微笑是不一樣的,，現(xiàn)在，我請兩個小朋友來示范一下（請幼兒示范一個大笑一個微笑）,，你們看出這兩種笑有什么不一樣嗎,？（區(qū)別大笑與微笑）微笑是沒有聲音的，大笑是有聲音的,，那我們跟人初次見面時應(yīng)該選哪種笑呢?（選擇微笑）很好,，來，我們一起來看看微笑的表情,。（請剛才兩幼兒再示范微笑）

1,、觀看各個職業(yè)中的人們微笑的表情圖片（逐一出示圖片）

2、提問：他們是干什么的,？他們的表情是怎樣的,？你喜歡他們的表情嗎？為什么,？

小結(jié)：微笑給人的感受是開心愉快,，有禮貌，能給自己和別人好的心情,。因此,，我們面對他人時要微笑。

3,、練習(xí)微笑

（1）師：小朋友,，我們剛才看了這么多的微笑，都感覺很溫暖,，很開心,，很快樂，很可愛,，很美麗,。既然微笑給我們帶來這么多好的感覺，我們也來練習(xí)一下微笑,，請小朋友從椅子下拿出小鏡子,，在小鏡子里面看到誰 呀？（自己）那我們來練習(xí)微笑吧,。

幼兒練習(xí)微笑,。討論：怎樣的笑容是微笑？（嘴角自然向上彎曲,，眼睛充滿笑意,。）

（2）把你的微笑送給你的朋友，看誰笑的最漂亮,。

（3）我請幾個小朋友上來把微笑送給小朋友們,。（請幼兒上前展示微笑）老師把他最美的笑容照出來。

1,、分句理解,，學(xué)習(xí)兒歌。

（1）小朋友 有禮貌 見到人 微微笑

提問：為什么說圖片里的小朋友有禮貌,？（問好,、微笑）我們見到什么人要微笑呢？（見到所有的 人都要微笑）

（2）心情好 沒煩惱 這世界 多美妙

提問：心情好的表情是怎樣的,？（微笑）什么是煩惱,？（不開心的事）

小結(jié)：如果我們每天都開開心心，這世界就會變得更加美麗,。

2,、完整欣賞兒歌。（鼓勵幼兒在朗誦兒歌時作出微笑的表情）

1,、師：小朋友笑起來真好看,，讓我們一起來把微笑送給所有的人，好嗎,？（幼兒上前排好隊微笑,，師給幼兒“照相”）

2、請小朋友跟著音樂節(jié)奏一個跟著一個展示自己最美的笑容,。

幼兒展示自己的笑容,，老師給笑得最漂亮的幼兒掌聲鼓勵。

3,、師引導(dǎo)幼兒在展示微笑時說：“我把微笑送給你”,。

4、幼兒跟著音樂的節(jié)奏,，帶著微笑的表情離場,。

這一節(jié)課中，我充分利用了幼兒已有的知識和幼兒豐富的表情經(jīng)驗,，讓幼兒輕松愉快地學(xué)習(xí),，很好的達(dá)到了我的預(yù)定目標(biāo),。整個活動的各個環(huán)節(jié)相靠，緊密相連,，老師和幼兒及幼兒和同伴之間的互動較好,，充分展現(xiàn)了幼兒的學(xué)習(xí)自主性和互動性；整個過程,，幼兒的學(xué)習(xí)興趣濃厚,，課堂氣氛活躍，小朋友們都紛紛意試的要相展現(xiàn)自己,，老師也讓他們盡情的去發(fā)揮和表現(xiàn),。不足的就是在觀看圖片這環(huán)節(jié)時，我有時稍講得多了些,，語言顯得不夠簡練,。以后我定會多注意這方面改正自己的不足。

儀表禮儀標(biāo)準(zhǔn)篇八

其實禮儀分?jǐn)?shù)在整個面試分值中并不高,，最高分值大約在7至8分左右,，所以很多考生在面試準(zhǔn)備中往往忽視了這一點。雖然禮儀分?jǐn)?shù)并不高,，但是整個面試過程中面試禮儀往往影響了面試的各個方面,。所以這部分也是考生應(yīng)該特別注意的。禮儀是否得體是衡量一個人素質(zhì)修養(yǎng)的直接體現(xiàn),。禮儀得體，給考官留下好印象,，從而有利于面試分值的提高,，畢竟面試是通過面對面的交流，考官根據(jù)對考生的印象進(jìn)行打分,，這是里面的因素相比之下都比較主觀,。

服裝：

服裝是面試禮儀重中之重。講究兩個原則：1,、正式;2,、得體。

男生的服裝應(yīng)著西裝,。西裝的應(yīng)偏深色,，不可穿白色西裝，不可著便裝,，夾克,，燕尾服和嘻哈的牛仔等服裝。西裝內(nèi)穿淺色襯衫。著亮色領(lǐng)帶,。(建議：深色系轉(zhuǎn)+白色襯衫+紅色領(lǐng)帶),。鞋子一律穿皮鞋，由于皮鞋樣式較多,，建議考生選擇不系鞋帶型的皮鞋,，忌鞋的版式過于另類的,。皮鞋的顏色應(yīng)和褲子接近,，襪子的顏色應(yīng)與褲子和鞋子統(tǒng)一，忌往白色襪子,，否則顏色過于明顯,，在坐下的時候可能能看到。

女生的服裝應(yīng)為正裝,。女聲的服裝要求沒有男生那么嚴(yán)格,，正裝顏色也應(yīng)為深色。(深色,、灰色皆可),。避免著紅色、綠色等過于耀眼的服裝,。襯衫和正裝能搭配上即可,。但忌諱過于花俏，以樸素大方為原則,。女聲可穿西褲也可著裙子,，裙子不可太短。鞋子應(yīng)穿皮鞋,，最好為黑色,。襪子和鞋子顏色保持統(tǒng)一。(若穿裙子,，在襪子和鞋子的搭配上要難一些,。穿裙子的考生把握下整體感覺。)

妝容：

面試前不論是男生還是女生,，都應(yīng)該將自己的樣子進(jìn)行打理,，盡量做到以最美好的形象面對考官。

男生：頭發(fā)長度不許超過耳朵,，不可留長發(fā),。若皮膚不好，可以做做美容將皮膚打理得好一些,。必須將胡子刮干凈,。將手指甲全部剪短，不允許指甲里存在污垢。相對來說男生并不是很注意這些,，所以在面試前能進(jìn)行這方面的功課,。但是不用特別刻意，也不需要把自己弄的過于精致,。男生還是簡單就好,。

很多考生在考前還去理發(fā)店理發(fā)，剛剪出來頭發(fā)樣子并不一定很好,，考生應(yīng)該在面試的前三天到一禮拜理發(fā),，這樣的時間差到面試的時候頭發(fā)比較自然。很多考生也讓理發(fā)師做發(fā)型,，這點在這里老師并不十分贊成,，很多理發(fā)師做發(fā)型的出發(fā)點是為了更加時尚，跟公務(wù)員的形象有一定的差距,。

男生一律不帶項鏈,，手鏈，耳環(huán)等飾品,?？蓭直怼?/p>

女生：女生的妝容要點比較多,，遵循一個原則：大方,，簡單。不可過于復(fù)雜,。

女生可以在考前化簡單的妝,，忌濃妝。如果化妝技巧不算太過關(guān)的女性考生,，老師還是建議大家不化妝為好,，因為畫眼影無論是黑色，紅色還是別的顏色,，在面試環(huán)節(jié)的形象都不好,。只需要將臉洗干凈，抹點潤膚霜和潤唇膏即可,。

很多女生有帶項鏈和耳環(huán),、手鏈等視頻。手鏈還是不帶為好,，項鏈和耳環(huán)可帶,，但是形狀忌過大，過與奇特,。尤其是耳環(huán),，不可帶過長，過大，如鐵圈等形狀的耳環(huán),。

女生的頭發(fā)忌諱燙,，以直發(fā)為佳?？山壴谀X后,，也可自然散落。(由于女生的妝容比較服裝,，看整體搭配效果,，只要得體即可。)

禮儀：

考生在引導(dǎo)員的帶領(lǐng)下進(jìn)入考場,，和考官打招呼到答題到離開考常這個過程中涉及到整個走場禮儀,，而很多考生并不了解在這過程中有哪一些需要注意的,。

進(jìn)場：如果是獨自進(jìn)入考場,，應(yīng)該敲門，大約為兩到三聲,，不可敲得過多過頻,。等里面?zhèn)鱽怼罢堖M(jìn)”的聲音在進(jìn)入考常進(jìn)場的腳步應(yīng)該從容穩(wěn)定，速度不可以過快,。等站在考生席附近站定,。然后問候考官?？脊僮尶忌?，考生即可坐下。(這個過程根據(jù)不同地方有不同的方式,?？忌谶@過程中把握從容、禮貌的原則,。)

站姿：考生站立的時候應(yīng)該挺直身體,，以胸膛為中心打開雙肩，目光與考官進(jìn)行交流,，顯示自信,、友好。

坐姿：考生的坐姿應(yīng)該微微前傾,，專注的傾聽,。在答題過程中，應(yīng)適當(dāng)?shù)呐c考官進(jìn)行眼神的交流,，不可自顧自埋頭看題,，答題。身子要坐直，相對固定的一個姿勢,，肩膀不許一直晃,，忌晃腦、抖腿,、分腿等動作(尤其是女生,，雙腿必須合攏)。手自然放在桌子上,，雙手切勿在答題的過程中手舞足蹈,，亦不可答題的時候手指著考官。

立場：當(dāng)答題結(jié)束的時候,，考官會讓考生離?？忌鷳?yīng)該輕盈的起身，像考官道謝然后從容的離開考常

表情：

表情是在面試禮儀中相當(dāng)重要的部分,，也是考生最容易疏忽的部分,。

在面試過程中，考生應(yīng)該具有親和力,，在答題過程中能適當(dāng)?shù)暮涂脊龠M(jìn)行眼神交流,，用眼神傳遞友好。一個好的印象應(yīng)具備以下四個部分：1,、在臉上露出專注或尊敬的表情,，2、聚精會神,、對任何都感興趣,，3、有意識的整潔,，4,、察言觀色，取悅,，投考官所好,。

很多考生在平時的說話過程中會有很多的習(xí)慣動作，如瞪眼,，擠眼,，吐舌頭等。也有很多是無用的口頭禪等,。這些都會影響到自己的形象,。所以考生當(dāng)盡量避免這些問題在面試的過程中出現(xiàn)。

根據(jù)身高,，臉型等不同特征,。面部會呈現(xiàn)冷和熱兩種特點,。熱面孔給人的印象比較嘻哈，玩世不恭的特點,。冷面孔給人的印象是冷峻,、嚴(yán)肅的特點。在臉部呈現(xiàn)這樣的特點的時候應(yīng)當(dāng)從發(fā)型,，服裝等方面進(jìn)行整理,，盡量讓自己的形象顯得具有親和力。

總結(jié)：

禮儀是一個長時間的積累,，在面試過程中,，考生相對都比較緊張，很多平時該注意的事情均可能忘記,，呈現(xiàn)出最原始的狀態(tài),。所以一個簡單的問候，鞠躬,，在面試的時候都可能做不好,。而過于刻板在面試的過程中就會顯得不真實。所以考生們應(yīng)該在平時就加強(qiáng)這方面的訓(xùn)練,，做一個有素質(zhì)有修養(yǎng)的人,。

儀表禮儀標(biāo)準(zhǔn)篇九

1、通過觀察,，感受正確站姿的美感

2、通過練習(xí),，讓幼兒掌握正確的站姿

掛圖,、腳印兩副（男女各一副，要求：將腳印固定好在地面,，男孩的兩只腳印距離拉開大概與肩同寬,，女孩的兩只腳印并攏在一起或腳跟并攏腳尖向外打開）

一、熱身活動：

1,、游戲模仿小動物,、分男女孩各一組入場

游戲規(guī)則：老師唱“小兔子走路跳啊、跳啊,、跳,；小鴨子走路搖啊、搖啊,、搖,；小烏龜走路漫游喲，小花貓走路,，靜悄悄”,，幼兒跟著歌聲有節(jié)往前走,。音樂停止，幼兒馬上站好到各自凳子前面,。

2,、師生互相問好：

動作：站在自己的座位前，雙腳并攏,，雙手自然交疊,，放在體前小腹處，鞠躬45度

語言：老師先說“小朋友們你們好,，我是來自禮儀王國的xx老師”幼兒回禮：“xx老師好,！”

3、師：“小朋友們請坐,，我們要開始快樂的禮儀之旅了,！”

二、導(dǎo)入活動：

師：“六加一幼兒園剛剛評選出幾名禮儀小明星,，我們快去看看都是誰被當(dāng)選啦,！”

三、基本活動：

1,、學(xué)習(xí)正確站姿：

（1）出示掛圖,，讓幼兒觀察

師：“這三名小朋友是剛剛被選評選出來的禮儀小明星，因為他們的站姿特別漂亮,，那小朋友們請仔細(xì)觀察,，他們是怎么站的？”

小結(jié)：頭不歪,，眼睛平視,；肩膀自然放平，雙臂自然下垂,；請男孩：兩手自然放在體側(cè),，兩腳打開，大概與肩同寬,；請女孩小手伸出來,，像老師這樣兩手成小鴨子嘴形狀，然后咬在一起,，腳并攏,，彎彎腰。（教師示范標(biāo)準(zhǔn)站姿）

（2）請小朋友分別模仿一下,，看誰模仿的最像

（3）播放課件圖片,，學(xué)習(xí)小女孩的另一種站姿：

①請幼兒觀察圖片，并總結(jié)：這種小女孩的站姿是,，兩手自然放在體側(cè),，兩腳并攏,。

②請小女孩再一次模仿，看誰最像

2,、 練習(xí)正確站姿：

出示鞋墊,，師：“老師這里有兩雙附有魔力的腳印，誰站上去,，誰的站姿就會變的特別漂亮,，那有哪位小朋友想試試呢？”請幼兒練習(xí)正確站姿,。

3,、播放課件，學(xué)習(xí)三字經(jīng)：

（1）教師逐句教幼兒兒歌,，并解釋含義

（2）幼兒跟讀兒歌,，學(xué)習(xí)禮儀動作

四、結(jié)束活動：

播放課件的“禮儀三字經(jīng)”,，學(xué)習(xí)兒歌：

1,、第一遍，欣賞

2,、第二遍,，幼兒跟唱

儀表禮儀標(biāo)準(zhǔn)篇十

第一條規(guī)則是最重要的一條規(guī)則，要整潔,。

做人做事你的儀表要不整潔就比較麻煩,，比如一個男同志，穿的西裝很講究,，顏色搭配很好,，但是頭上頭屑不斷，胡子拉里拉碴,，手指伸出來上面指甲縫里全是污垢油泥，往你身邊一站,，跟垃圾箱似的,，味兒比較厚，別人會對你有好的看法嗎?

第二條規(guī)則,，要自然,。

儀表要自然，不自然,，有時候很麻煩,。不自然有時候有矯揉造作之意。

第三條規(guī)則,，要互動,。

什么是互動?就是你的美化,、你的修飾被交往對象接受了，當(dāng)然有時候它有一些技巧,。

儀表禮儀標(biāo)準(zhǔn)篇十一

第一條規(guī)則是最重要的一條規(guī)則,，要整潔。

做人做事你的儀表要不整潔就比較麻煩,，比如一個男同志,，穿的西裝很講究，顏色搭配很好,，但是頭上頭屑不斷,，胡子拉里拉碴，手指伸出來上面指甲縫里全是污垢油泥,，往你身邊一站,，跟垃圾箱似的，味兒比較厚,，別人會對你有好的看法嗎?

第二條規(guī)則,，要自然。

儀表要自然,，不自然,，有時候很麻煩。不自然有時候有矯揉造作之意,。

第三條規(guī)則,，要互動。

什么是互動?就是你的美化,、你的修飾被交往對象接受了,，當(dāng)然有時候它有一些技巧。

儀表禮儀標(biāo)準(zhǔn)篇十二

1,、讓幼兒學(xué)會與人交談的禮儀,，禮貌待人的好處。

2,、培養(yǎng)幼兒的語言表達(dá)能力,。

3、能正確用“請”字,。

1,、文明禮儀課件，文明用語圖片,。

2,、課前預(yù)習(xí)一半故事：

一、理解故事內(nèi)容,，體會“請”字的神奇,。

提問：金花會找到李阿姨的家嗎?(讓孩子自由發(fā)揮,，各抒己見)金花是怎樣找到李阿姨的家的呢?引出故事：

提問：金花順利地找到了李阿姨，是因為她用了一個神奇的字,，小朋友知道是什么字嗎?

二,、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)用“請”字

1、讓幼兒用“請”字說一句話：小朋友在一起游戲時怎樣用“請”字,。

幼：我的車開到路邊,，我想倒車，我會說“倒車請注意”,。

幼：游戲開始,，請小朋友注意安全。

2,、集體談話：自己遇到困難需要別人幫助時應(yīng)該怎樣說,。

3、幼兒自由討論：生活中什么時候還會用到“請”字,。

幼：買東西時會用到,。

幼：坐車的時候會用到。

幼：我和媽媽去提水時也用到了,，我說：“爺爺,，請你先來?！?/p>

三,、情景表演，鞏固禮貌用語,。

1,、播放文明禮儀課件，讓幼兒仔細(xì)觀察,。

2,、將文明用語圖片貼在教室四周，供幼兒自由進(jìn)行情景演練,。

儀表禮儀標(biāo)準(zhǔn)篇十三

活動競賽法 行為辨析法

活動目標(biāo)：

2,、培養(yǎng)幼兒的儀表和良好的著裝習(xí)慣。

穿衣服 稍稍大 鈕必扣 鏈要拉

常換衣 勤清洗 干凈裝 更神氣

圖片兩幅：一幅是服裝,、鞋帽都穿戴整齊的幼兒圖片;一幅是服裝、鞋帽穿戴不整齊的幼兒圖片,。

(一)導(dǎo)入活動

1,、教師：“老師帶來了兩幅圖，我想請校朋友們先仔細(xì)看,，然后再告訴我：圖片上的這兩個小朋友誰做得好,，誰做得不好,。”

2,、教師出示兩幅圖片引發(fā)幼兒對活動的興趣,。兩張圖片：一張圖上是一個帽子和鞋子都穿戴不整齊的小朋友，另一張是穿戴都非常整齊的小朋友,。

(二)關(guān)鍵步驟

1,、讓孩子觀察和比較圖片，判斷對錯,。使孩子知道穿干凈的衣服是著裝的要求之一,。

2、給幼兒提供各種衣物,，讓孩子進(jìn)行穿衣服比賽,，讓其他幼兒當(dāng)小評委，要求能說出哪個小朋友做得好,，并說出他做得好的理由,。

(1)請四名幼兒到前面來，參加穿衣服比賽,。

(2)教師提供相同的包括襪子和鞋子在內(nèi)的衣物四套,，把幼兒分成每四人一組，讓每一組的四名幼兒在相同的時間內(nèi)進(jìn)行穿衣服比賽,。

3,、與幼兒討論：

(1)怎樣才能把衣服穿得又快又好?

(2)看不到自己的衣服是否整潔時，有什么好的辦法?

儀表禮儀標(biāo)準(zhǔn)篇十四

為打造自己的形象很多人傷透了腦筋,，美容增高,，拉皮減肥，大筆的錢花了,，效果卻往往令人失望,，謙謙君子，窈窕淑女,，似乎是一個不可實現(xiàn)的夢想,。

其實，盡管人們相貌不同,，但是如果儀表修飾得體,，那么我們會發(fā)現(xiàn)，美,，唾手可得,。

整潔和自然最重要

一個人的儀表由兩個部分構(gòu)成，第一個部分是靜態(tài)的，比如高矮胖瘦,、年齡狀態(tài),，相對在某一個時間之內(nèi)不會突變。

另外一方面它是動態(tài)的,，就是他的舉止和表情,。

平常我們說這個人很木，表情呆板,、呆滯,，我們說這個人活潑大方，表情比較善于和別人去互動,。

但是這樣的問題我們在日常工作和交往中你要不注意它就比較麻煩,。

儀表的禮儀，有兩個規(guī)則是非常重要的,。

第一個規(guī)則也是最重要的一個規(guī)則,，就是要整潔。

你做人做事,，儀表要不整潔就比較麻煩了,，比如一個男士，穿的西裝很講究,，顏色搭配很好,，但是頭上頭屑不斷，胡子拉里拉碴,，手指伸出來上面指甲縫里全是油泥,，往你身邊一站，身上味兒還比較厚,，那你會對他有好的看法嗎?

第二是要自然,。

儀表要自然，你不自然,，有時候很麻煩,。

不自然有時候它有矯揉造作之意。

比如女士頭發(fā)短點可以,，男人頭發(fā)長點可以,，但是不能過界。

女士頭發(fā)最短不能為零,，男士尤其是國家公務(wù)員,、公司企業(yè)員工，一般不留長發(fā),。

發(fā)型很重要

修飾儀表的第一個問題是容貌,，就是看一個人的面部,，主要修飾要點有發(fā)型、面部,、口部，還有一個跟容貌也比較搭界的就是手部,，

發(fā)型的修飾,，最重要的就是要整潔，規(guī)范,，長度適中,，款式適合自己。

比如頭發(fā)要常洗,、要常理,，頭發(fā)長度有要求，比如你在重要的工作場合,，男士頭發(fā)一般不能夠剃光了,，也不要搞太長。

專業(yè)講法是前發(fā)不附額,，側(cè)發(fā)不掩耳,，后發(fā)不及領(lǐng)。

女士在重要場合頭發(fā)不要隨便讓它自然而然地披散過肩,。

面部修飾最重要的要注意除了整潔之外,，面部多余的毛發(fā)也要注意。

第一,，胡子,，第二，鼻毛和耳毛,。

沒有特殊的宗教信仰和民族習(xí)慣,，不要留胡子，養(yǎng)成每日剃須的習(xí)慣,，胡子拉里拉碴,，會給人蓬頭垢面之感。

口部要注意什么呢?口部注意要無異味,，無異物,。

吃完飯之后要及時刷牙，及時照照鏡子,。

如果要搞接待或者參加宴會,，不要吃帶有過分刺激性氣味的食物，比如蔥,、蒜,、韭菜。

化妝要自然、協(xié)調(diào)

還有一個化妝的問題,，化妝就是使用化妝品進(jìn)行自我修飾,。

嚴(yán)格地講，男人也好,，女人也好,，老人也好，孩子也好,，我們都用化妝品的,。

在我眼里化妝品有這么幾類，第一類,，美容的,。

這主要是女同志用的，唇彩呀,，指甲油啊,，胭脂啊，睫毛膏啊,，諸如此類,。

第二是就是美發(fā)，美發(fā)其實也是化妝,，人不可能一輩子不剪一次頭發(fā),，除非你天生沒有。

所以從這個意義上,，我們男人女人他都在化妝,。

第三也是男女都有的，那就是什么護(hù)膚品的使用,，護(hù)膚,。

化妝的基本禮儀有三點。

第一是化妝要提倡自然,。

第二是要協(xié)調(diào),。

用的化妝品在可能的情況下，最好是成系列,。

化裝的各個部位要協(xié)調(diào),，跟服飾搭配要協(xié)調(diào)。

第三是化妝時要避開人,。

化妝是一種個人隱私行為,，別在別人面前“表演”化妝。

坐有坐相 站有站相

一個人舉止動作實際上是教養(yǎng),、風(fēng)度和魅力的問題,。

關(guān)于舉止,，有三個要點，這是基本的禮儀,。

第一個要點,，美觀。

雖然美的標(biāo)準(zhǔn)在不同時代它有一點點變化,，但是相對而言,，它有約定俗成的說法。

我們古人講幾句話,，立似松、坐如鐘,、行似風(fēng),，實際上是講約定俗成的美。

第二要點,，規(guī)范,。

相對來言，你的坐相,、站相,、站姿、坐姿,、走姿,，姿勢要比較規(guī)矩。

還有一點要注意什么呢?這第三點就是互動的問題——你要注意你的所作所為產(chǎn)生良好的預(yù)期的結(jié)果,，要被交往對象理解和接受,，這個你要不注意就很麻煩了。

當(dāng)笑則笑 不該笑別笑

儀表禮儀最后一塊就是表情,。

表情,，就是人的面部的感情的外顯。

嚴(yán)格地講,，一個人的表情是有眼神,、笑容、面部肌肉的動作,。

比如說有時候眨眨眼,，聳聳鼻子呀，嘴巴歪一歪啊,，它都有一定的含義,。

但是最多地來講，一個人的表情是通過眼神和笑容體現(xiàn)出來的,。

首先眼神要注意注意四個字——目中有人,。

在日常工作和交往中,，我們和別人交流的時候，要養(yǎng)成注視對方的習(xí)慣,。

從禮貌的角度來講,，近距離交談，看對方的眼睛或者頭部,，特別當(dāng)你面對異性的時候要養(yǎng)成習(xí)慣,，通常不看中間，尤其不看下邊,，否則人家說你色迷迷,。

第二，你看人家的角度它有講究的,。

不能斜眼看人,，而是正面看著別人。

最后,，表情中還要說說笑,。

雖然說笑比哭好，但是你得注意笑它也有一個分寸,，微笑,，含笑，大笑,，狂笑,，冷笑，苦笑,，它的適用對象是不同的,。

那么在笑的時候，你最需要注意的是什么呢?四個字,，當(dāng)笑則笑,，不該笑你別笑。

總而言之,，講儀表禮儀,，最重要的要強(qiáng)調(diào)一個概念，就是要表里如一,。

徒有其表是不行的,，但是只有內(nèi)心的善和美而沒有外在的美的表現(xiàn)也是不行的。

儀表禮儀標(biāo)準(zhǔn)篇十五

為打造自己的形象很多人傷透了腦筋,，美容增高,，拉皮減肥，大筆的錢花了,，效果卻往往令人失望,，謙謙君子,，窈窕淑女，似乎是一個不可實現(xiàn)的夢想,。

其實,，盡管人們相貌不同，但是如果儀表修飾得體,，那么我們會發(fā)現(xiàn),，美，唾手可得,。

整潔和自然最重要

一個人的儀表由兩個部分構(gòu)成,，第一個部分是靜態(tài)的，比如高矮胖瘦,、年齡狀態(tài),，相對在某一個時間之內(nèi)不會突變。

另外一方面它是動態(tài)的,，就是他的舉止和表情。

平常我們說這個人很木,，表情呆板,、呆滯，我們說這個人活潑大方,，表情比較善于和別人去互動,。

但是這樣的問題我們在日常工作和交往中你要不注意它就比較麻煩。

儀表的禮儀,，有兩個規(guī)則是非常重要的,。

第一個規(guī)則也是最重要的一個規(guī)則，就是要整潔,。

你做人做事,，儀表要不整潔就比較麻煩了，比如一個男士,，穿的西裝很講究,，顏色搭配很好，但是頭上頭屑不斷,，胡子拉里拉碴,，手指伸出來上面指甲縫里全是油泥，往你身邊一站,，身上味兒還比較厚,，那你會對他有好的看法嗎?

第二是要自然。

儀表要自然,，你不自然,，有時候很麻煩,。

不自然有時候它有矯揉造作之意。

比如女士頭發(fā)短點可以,，男人頭發(fā)長點可以,，但是不能過界。

女士頭發(fā)最短不能為零,，男士尤其是國家公務(wù)員,、公司企業(yè)員工，一般不留長發(fā),。

發(fā)型很重要

修飾儀表的第一個問題是容貌,，就是看一個人的面部，主要修飾要點有發(fā)型,、面部,、口部，還有一個跟容貌也比較搭界的就是手部,，

發(fā)型的修飾,，最重要的就是要整潔，規(guī)范,，長度適中,，款式適合自己。

比如頭發(fā)要常洗,、要常理,，頭發(fā)長度有要求，比如你在重要的工作場合,，男士頭發(fā)一般不能夠剃光了,，也不要搞太長。

專業(yè)講法是前發(fā)不附額,，側(cè)發(fā)不掩耳,，后發(fā)不及領(lǐng)。

女士在重要場合頭發(fā)不要隨便讓它自然而然地披散過肩,。

面部修飾最重要的要注意除了整潔之外,，面部多余的毛發(fā)也要注意。

第一,，胡子,，第二，鼻毛和耳毛,。

沒有特殊的宗教信仰和民族習(xí)慣,，不要留胡子，養(yǎng)成每日剃須的習(xí)慣,，胡子拉里拉碴,，會給人蓬頭垢面之感,。

口部要注意什么呢?口部注意要無異味，無異物,。

吃完飯之后要及時刷牙,，及時照照鏡子。

如果要搞接待或者參加宴會,，不要吃帶有過分刺激性氣味的食物,，比如蔥、蒜,、韭菜,。

化妝要自然、協(xié)調(diào)

還有一個化妝的問題,，化妝就是使用化妝品進(jìn)行自我修飾,。

嚴(yán)格地講，男人也好,，女人也好,，老人也好，孩子也好,，我們都用化妝品的,。

在我眼里化妝品有這么幾類，第一類,，美容的。

這主要是女同志用的,，唇彩呀,，指甲油啊，胭脂啊,，睫毛膏啊,，諸如此類。

第二是就是美發(fā),，美發(fā)其實也是化妝,，人不可能一輩子不剪一次頭發(fā)，除非你天生沒有,。

所以從這個意義上,，我們男人女人他都在化妝。

第三也是男女都有的,，那就是什么護(hù)膚品的使用,，護(hù)膚。

化妝的基本禮儀有三點,。

第一是化妝要提倡自然,。

第二是要協(xié)調(diào),。

用的化妝品在可能的情況下，最好是成系列,。

化裝的各個部位要協(xié)調(diào),，跟服飾搭配要協(xié)調(diào)。

第三是化妝時要避開人,。

化妝是一種個人隱私行為,，別在別人面前“表演”化妝。

坐有坐相 站有站相

一個人舉止動作實際上是教養(yǎng),、風(fēng)度和魅力的問題,。

關(guān)于舉止，有三個要點,，這是基本的禮儀,。

第一個要點，美觀,。

雖然美的標(biāo)準(zhǔn)在不同時代它有一點點變化,，但是相對而言，它有約定俗成的說法,。

我們古人講幾句話,，立似松、坐如鐘,、行似風(fēng),，實際上是講約定俗成的美。

第二要點,，規(guī)范,。

相對來言，你的坐相,、站相,、站姿、坐姿,、走姿，姿勢要比較規(guī)矩,。

還有一點要注意什么呢?這第三點就是互動的問題——你要注意你的所作所為產(chǎn)生良好的預(yù)期的結(jié)果,，要被交往對象理解和接受，這個你要不注意就很麻煩了,。

當(dāng)笑則笑 不該笑別笑

儀表禮儀最后一塊就是表情,。

表情，就是人的面部的感情的外顯。

嚴(yán)格地講,，一個人的表情是有眼神,、笑容、面部肌肉的動作,。

比如說有時候眨眨眼,，聳聳鼻子呀，嘴巴歪一歪啊,，它都有一定的含義,。

但是最多地來講,，一個人的表情是通過眼神和笑容體現(xiàn)出來的,。

首先眼神要注意注意四個字——目中有人,。

在日常工作和交往中,，我們和別人交流的時候，要養(yǎng)成注視對方的習(xí)慣,。

從禮貌的角度來講,，近距離交談，看對方的眼睛或者頭部,，特別當(dāng)你面對異性的時候要養(yǎng)成習(xí)慣,，通常不看中間，尤其不看下邊,，否則人家說你色迷迷。

第二,，你看人家的角度它有講究的。

不能斜眼看人,，而是正面看著別人,。

最后，表情中還要說說笑,。

雖然說笑比哭好,，但是你得注意笑它也有一個分寸，微笑,，含笑,，大笑，狂笑，冷笑,，苦笑,，它的適用對象是不同的。

那么在笑的時候,，你最需要注意的是什么呢?四個字,，當(dāng)笑則笑，不該笑你別笑,。

總而言之,，講儀表禮儀，最重要的要強(qiáng)調(diào)一個概念,，就是要表里如一,。

徒有其表是不行的，但是只有內(nèi)心的善和美而沒有外在的美的表現(xiàn)也是不行的,。

儀表禮儀標(biāo)準(zhǔn)篇十六

① 日常著裝必須整潔,、大方和得體。

② 因公涉外活動時,，男士著西裝,、打領(lǐng)帶，女士穿西裝套裙,。

③ 參加社交活動時,，根據(jù)喜好著裝，但力求高雅,、美觀,。

① 容貌修飾自然端莊，不過于張揚,。

② 面部保持潔凈,，頭發(fā)梳理整齊。

③ 男職工不留長發(fā),，不蓄長胡須;女職工不燙怪異發(fā)型,，化妝自然得體。

④ 神態(tài)自信,，舉止穩(wěn)重,，禁忌粗俗行為。

⑤ 常面帶笑容,，保持開朗,，營造和諧、融洽的氛圍,。

① 站姿：腰身挺直,，禁忌躬背哈腰;不隨意扶,、拉、倚,、靠,、趴、蹬,、跨,，雙腿不可不停地抖動。

② 坐姿：從容就坐,，動作輕穩(wěn)(男士腰背挺直,，女士坐姿文雅自然);離座穩(wěn)重，非固定椅子須放回原處,。

③ 走姿：上身保持正直,，雙肩放松，目光平視,。

① 用語禮貌,，多用敬語、謙語,，如“您,、請,、謝謝,、對不起”等，不說臟話,、忌語,。

② 熱情、誠懇,，語氣平和,，手勢得當(dāng)，切忌用手指人和拉拉扯扯,。

③ 不要隨意打斷他人講話或心不在焉,，切忌打聽他人隱私和貿(mào)然提問。

④ 目視交談對方,，適時點頭,、應(yīng)答。

⑤ 說話時間長短適度,，切忌滔滔不絕,。

⑥ 會議,、接待等場合宜講普通話。

① 以職務(wù)或職稱稱呼上級，以職務(wù)或同志等稱呼同事,，以先生,、女士等稱呼患者和賓客。

② 遇到同事,、患者和賓客,，見面先問好，面帶微笑,，言語禮貌,。

③ 未經(jīng)同意不得隨意翻看同事的文件,、資料等,。

④ 上班時間不做與工作無關(guān)的事務(wù)。

① 電話鈴響三聲之前接聽,，超過三聲接聽時主動道歉。

② 要有明朗的心情,，以對方看著自己的心態(tài)去接聽電話,。

③ 接起電話，清晰地說“您好,，這里是”。

④ 接聽過程中語音清晰,、語氣自然,、語速適中、語調(diào)平和,，切忌心不在焉,、敷衍應(yīng)付。

⑤ 接到打錯的電話,，禮貌說明,，盡量提供幫助。

⑥ 通話完畢,，禮貌道別,，輕放電話(備注：地位高者或患者主叫者先掛)。

① 主動向顧客介紹在場人員;優(yōu)先介紹職務(wù)最高者,、年齡最長者和女士,。

② 先介紹姓名,，再加尊稱，然后準(zhǔn)確介紹職務(wù),，如,，王××先生，總經(jīng)理,。

③ 面帶微笑,，舉止大方，手掌伸直,，掌心向上,，示意所介紹的人。

① 年長者向年輕者伸手,，職位高者向職位低者伸手,，女士向男士伸手，主人向客人伸手,。

② 用右手,，雙腿并立站直，微笑注視對方眼睛,。

③ 表達(dá)由衷敬意和謝意時,，宜用雙手，身體微微前傾,。

④ 人多握手時,，切忌交叉握手。

⑤ 切忌坐著握手,、搶著握手,、戴著手套握手和拿著東西握手等。

① 遞送名片：a.依照“職位低者先向職位高者遞送名片,，男性先向女性遞名片,，年少者向年長者遞名片”。b.如果自己這一方人較多,，則由地位較高者先向?qū)Ψ竭f送名片;c.名片正面朝向?qū)Ψ?，欠身遞送，同時說“我叫××,，這是我的名片,，請笑納!”或“請多關(guān)照!”等。

② 接受名片：a.面帶微笑,，恭敬地用雙手的拇指和食指捏住名片下方兩角,，并表示感謝;b.接過名片，當(dāng)著對方仔細(xì)把名片看一遍,，然后將名片放入名片盒或名片夾,，切忌當(dāng)著對方將名片隨便放置桌上或口袋里,。

③ 索要與拒絕：a.在他人無意或忘記交換名片而自己有意索要時，要選擇妥善的方式,，如采用“今后怎樣與您聯(lián)系”等提示性語言，以委婉表達(dá)交換名片的愿望;b.在自己忘帶名片而無法交換或者因故不便交換名片時,，要采用委婉的說辭,，如“非常抱歉，今天忘帶名片了”,。

儀表禮儀標(biāo)準(zhǔn)篇十七

許多求職者只留意應(yīng)聘面試時的禮儀,，而忽略了應(yīng)聘后的善后工作，而這些步驟亦能加深別人對你的印象,。面試結(jié)束并不意味著求職過程就完了,，也不意味著求職者就可以袖手以待聘用通知的到來，有些事你還得干,。

一,、感謝

為了加深招聘人員對你的印象，增加求職成功的可能性,，面試后兩天內(nèi),，你最好給招聘人員打個電話或?qū)懛庑疟硎局x意。

感謝電話要簡短,，最好不要超過5分鐘,。

感謝信要簡潔，最好不超過一頁,。感謝信的開頭應(yīng)提及你的姓名及簡單情況,。然后提及面試時間，并對招聘人員表示感謝,。感謝信的中間部分要重申你對該公司,、該職位的興趣，增加些對求職成功有用的事實內(nèi)容,，盡量修正你可能留給招聘人員的不良印象,。感謝信的結(jié)尾可以表示你對自己的素質(zhì)能符合公司要求的信心，主動提供更多的材料,，或表示能有機(jī)會為公司的發(fā)展壯大做出貢獻(xiàn),。

面試后表示感謝是十分重要的，因為這不僅是禮貌之舉,，也會使主考官司在作決定之時對你有印象,。據(jù)調(diào)查，十個求職者往往有九個人不回感謝信,，你如果沒有忽略這個環(huán)節(jié),，則顯得“鶴立雞群”,，格外突出，說不定會使對方改變初衷,。

二,、不要過早打聽面試結(jié)果

在一般情況下，考官司組每天面試結(jié)束后,，都要進(jìn)行討論和投票,，然后送人事部門匯總，最后確定錄用人選,，可能要等3—5天,。求職者在這段時間內(nèi)一定要耐心等候消息，不要過早打聽面試結(jié)果,。

三,、收拾心情

面試回來后，你已經(jīng)完成一次面試,，但這只是完成一個階段,。如果你向幾家公司求職，則必須收拾心情,，全身心投入應(yīng)付第二家的面試,，因為，未有聘書之前,，仍未算成功,，你不應(yīng)放棄其他機(jī)會。

四,、查詢結(jié)果

一般來說,，你如果在面試兩周后或在主考官許諾的通知時間到了，還沒有收到對方的答復(fù)時,，就應(yīng)該寫信或打電話給招聘單位或主考官司,，詢問是否已作出了決定。

五,、做好再次沖刺的思想準(zhǔn)備

應(yīng)聘中不可能個個都是成功者,，萬一你在競爭中失敗了，也不要氣餒,。這一次失敗了,，還有下一次，就業(yè)機(jī)會不只一個,，關(guān)鍵是必須總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),，找出失敗的原因，并針對這些不足重新做準(zhǔn)備，“吃一塹,，長一智”,，謀求“東山再起”。

儀表禮儀標(biāo)準(zhǔn)篇十八

1,、原則

端莊 整潔 大方

2、目的

營造文化氛圍,，體現(xiàn)精神風(fēng)貌,，展示公司形象。

3,、規(guī)范要求

3.1.1男、女員工生產(chǎn)現(xiàn)場著裝

身著公司統(tǒng)一發(fā)放的工作制服,、襯衫,，扣好衣扣褲扣。端正佩帶工作牌,，符合安全規(guī)程著裝要求,。載正安全帽/工作帽，系好安全帽帶,，佩帶必備的勞動防護(hù)用品(運行監(jiān)盤/值班人員除外),。

3.1.2辦公場所著裝

男員工

春秋裝：身著公司統(tǒng)一發(fā)放的工裝、襯衫,，扣好衣扣褲扣,，襯衣下擺放進(jìn)褲內(nèi)。

夏裝：著短袖襯衫/長袖襯衫,、長褲,，襯衫只允許衣領(lǐng)處一個扣子一系，其余必須系緊,。

女員工

春秋裝：身著公司統(tǒng)一工服,、襯衫，衣扣扣好,，拉鏈拉好,。

夏裝：身裝公司統(tǒng)一裙、襯衫,，衣扣扣好,，拉鏈拉好，襪子不能有破損和補(bǔ)過的痕跡,。

3.1.3會議/活動著裝

在按季節(jié)著辦公場所工裝的基礎(chǔ)上,，男員工打領(lǐng)帶，領(lǐng)帶緊束(大箭頭垂到皮帶扣處為準(zhǔn))。

3.1.4特殊工種員工著裝：保衛(wèi)/保安人員,、醫(yī)護(hù)人員,、炊事人員、服務(wù)人員等,，必須符合各自工種著裝規(guī)范要求,。

3.1.5著裝要領(lǐng)

a 工裝須熨燙挺直、勤洗勤換,，保持衣領(lǐng),、袖口整潔，無黑(汗)班,、油漬,。

b 皮鞋要保持干凈、光亮,，不準(zhǔn)釘響底,，不得穿拖鞋。

c 端正佩帶工作牌,，工裝除工作牌外不許佩帶其它飾品,。

3.2儀容規(guī)范

3.2.1男員工

a 頭發(fā)

發(fā)型應(yīng)以簡潔為宜，不可太夸張另類,，頭發(fā)須保持清潔,，梳理整齊。

b 五官

保持干凈,、清潔,、衛(wèi)生。

c 手部

保持清潔,，不留長指甲,，除婚戒、手表外,，不得佩帶其它飾物,。

d 體態(tài)行為

站姿：自然挺立，眼睛平視前方,，下頜內(nèi)收,，頸部挺直，面帶微笑,，雙腳與兩肩同寬自然垂直分開,，雙臂自然下垂，肩平,、頭正,、挺胸、收腹。

坐姿：落座時動作要輕柔,，在要影響到他人,。就坐時要上身挺直，下頜內(nèi)收,，雙肩放松,，眼睛平視，挺胸收腹,，不得坐在椅子上前縮后仰;雙腿自然分開,，不得搖腿、翹腿,。離座時,，若鄰座有人，須先示意,，方可離座,，動作要輕柔。

走資：方向明確,，眼睛前視,，肩平身直,，雙臂自然下垂擺動，走平行步,，步伐從容,，步態(tài)平衡,。

3.2.2女員工

a 頭發(fā)

保持清潔，梳理整齊,。

b 五官

保持干凈,、清潔、衛(wèi)生,。工作時要求化淡妝,，適度、自然為宜,，不可濃妝艷沫,。

c 手部

保持清潔，不留長指甲,。

d 體態(tài)行為

站姿：自然挺立,，眼睛平視前方，下頜內(nèi)收,，頸部挺直,，面帶微笑，雙肩自然下垂，左手蓋住右后疊放于小腹前,，肩平,、頭正、挺胸,、收腹,，雙腿并攏，兩腳呈"丁"字型站立,。

坐姿：落座時應(yīng)按住衣服前角,，撫平裙擺，緩緩落座,，動作要輕柔,，不要影響到他人。就坐時要上身挺直,，下頜內(nèi)收,，雙肩放松，眼睛平視,，挺胸收腹,，不得坐在椅子上前縮后仰，不得搖腿,、翹腿,。離座時，若鄰座有人,，須先示意,，方可離座，動作要輕柔,。

走資：方向明確,，眼睛前視，肩平身直,，雙臂自然下垂擺動,，走平行步，步伐從容,，步態(tài)平衡,。

3.3附加說明

每日上崗前，員工應(yīng)對自己的儀容儀表進(jìn)行自儉,。各單位(部門)負(fù)責(zé)人應(yīng)在上班前檢查員工的儀容,、儀表和著裝。對不符合標(biāo)準(zhǔn)的員工進(jìn)行警告,，限定改正時間;對于情節(jié)嚴(yán)重,、影響惡劣的員工,，可以要求首先解決問題，否則不予上崗,。