心得體會(huì)是指一種讀書(shū),、實(shí)踐后所寫(xiě)的感受性文字。那么我們寫(xiě)心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文,，希望能夠幫助到大家,。

心理健康教育心得體會(huì) 心理健康教育心得體會(huì)學(xué)生篇一

通過(guò)本次的學(xué)習(xí),，我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性,。我認(rèn)為,，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者,、具體實(shí)施者,，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,，還要有健全的人格和高尚的品德,。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響。教師的衣著舉止,，言談風(fēng)度,，以及待人接物等,，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快,，而人格不健全的教師,，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈,，惶惑不安,。所以新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格,，提升自己的人格魅力,。

通過(guò)培訓(xùn)，自身有了提高,。我對(duì)心理調(diào)適的技能,，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異?，F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí),，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程,。心理素質(zhì)良好的教師,，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒,，潛移默化地感染學(xué)生,，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲,，體驗(yàn)到愉悅,、滿(mǎn)足的情感，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴,。要努力克服不良情緒的困擾,，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂(lè)觀,、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理,。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干,，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng),，提高教育教學(xué)的整體效益。

總之，在這次的培訓(xùn)的鍛煉中,，我增長(zhǎng)了知識(shí),，擴(kuò)大了視野，在業(yè)務(wù)水平上有了一定的提高,，在以后的工作中,，我將在原有的基礎(chǔ)上，更進(jìn)一步努力,，將所見(jiàn),、所學(xué)根據(jù)實(shí)際運(yùn)用到自己的教學(xué)工作，為學(xué)校工作盡己所能!

心理健康教育心得體會(huì) 心理健康教育心得體會(huì)學(xué)生篇二

在還沒(méi)學(xué)心理課的時(shí)候,，我就對(duì)心理學(xué)有著一中莫名的感情,，也說(shuō)不清是怎樣的感情，反正就是有一股想把它學(xué)好的沖動(dòng),，甚至希望自己能夠從中找尋到屬于自己的一片天空,。

通過(guò)幾周的學(xué)習(xí)，我被它的科學(xué)性,，真實(shí)性所折服,，可以說(shuō)它是實(shí)實(shí)在在存在的東西，與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要,，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系,，相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性,，而且不乏應(yīng)用性,。心理理論固然枯燥，但配以實(shí)例,，就不但不乏味,，反而讓人有一種從生活悟出哲理的感覺(jué)，視野也開(kāi)闊很多,。心理學(xué)來(lái)源于生活,，又指導(dǎo)生活。

對(duì)于自己,，首先要學(xué)會(huì)欣賞自己，無(wú)論你是一棵參天大樹(shù),，還是一棵小草,，自我認(rèn)同才能得到他人的認(rèn)同;其次要學(xué)會(huì)善待自己，氣憤時(shí),，心疼一下自己,，不要讓那些無(wú)名之火傷身;憂傷時(shí)，找一些好朋友，訴說(shuō)訴說(shuō),，讓陽(yáng)光復(fù)現(xiàn);勞累時(shí),，美美得睡上一覺(jué)，人不過(guò)血肉之軀,，經(jīng)不住太多的風(fēng)霜雨血,總之就是要懂得愛(ài)自己,只有懂得愛(ài)自己的人才會(huì)知道怎么去愛(ài)別人.

通過(guò)學(xué)習(xí)心理課,，我的性格，為人處事的方式,，甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化,。開(kāi)始學(xué)會(huì)如何去關(guān)心他人，處理事情時(shí)也考慮周到些,。逐漸開(kāi)始觀察,，理解朋友的心理，情緒上的變化,，并力所能及給予安慰,，以緩解輕度的心理上的問(wèn)題。心理課的學(xué)習(xí)使我無(wú)論從文化知識(shí)上,，還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少,，在這個(gè)過(guò)程中，我也在不斷得成長(zhǎng)著,。我很感謝許倪倪老師和心理課,，是他們讓我懂得了許多多.心理學(xué)不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn)，也讓我掌握了如何正確對(duì)待周?chē)呐笥?，但最重要的是我學(xué)會(huì)了自我調(diào)整,，失意的時(shí)候，悲傷的時(shí)候,，我會(huì)安慰自己：快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單,，只要我們放開(kāi)胸襟，包容這個(gè)世界,，我們的生活會(huì)很超然,，成功也會(huì)不求而遇;成功時(shí)，快樂(lè)時(shí),，也不要太自滿(mǎn),，要學(xué)會(huì)居安思危.

心理課能帶給我們的也很有限，但更多的東西得靠我們自己去悟,，去體會(huì),，通過(guò)上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴,，感到要孝順父母,，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心,，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心,，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心,。俗話說(shuō),，在家靠父母，出門(mén)靠朋友,，雖然我們現(xiàn)在還沒(méi)有真正踏入社會(huì),，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠(chéng),。存真誠(chéng)的心,，說(shuō)真誠(chéng)的話，作真誠(chéng)的事,。自己有了什么錯(cuò)失,，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn)，切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候,，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受,，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套,，但總要彬彬有禮,，舉止中節(jié)，使人在你的動(dòng)作舉止上沒(méi)有可挑剔的地方,。多愛(ài)人才能多得人的愛(ài),，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容,，多體恤人才能多得人的體恤,。你發(fā)出去的是什么，你得回來(lái)的也是什么,。

最后這個(gè)學(xué)期的心理課也即將結(jié)束了,，覺(jué)得時(shí)間過(guò)得很快，一轉(zhuǎn)眼,，我的大學(xué)生活的十二分之一過(guò)去了,，想想抓住了什么，后頭一看并沒(méi)有太多碩果,。繼續(xù)努力吧,，讓自己做得更好!~

心理健康教育心得體會(huì) 心理健康教育心得體會(huì)學(xué)生篇三

我是一名小學(xué)班主任，憑著對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)注和熱愛(ài),，在驕陽(yáng)似火的7月，我參加了龍灣區(qū)第三期中小學(xué)心理健康教師上崗c證資格培訓(xùn)會(huì)。此次培訓(xùn)請(qǐng)來(lái)的都是全國(guó)各地心理健康教育方面的專(zhuān)家,，有z周紅五,、鐘志農(nóng)、徐慧珠,、龐紅衛(wèi)等,。培訓(xùn)的內(nèi)容有《心理健康與學(xué)校心理健康教育》、《開(kāi)展班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo),，培養(yǎng)學(xué)生積極人格》,、《積極心理學(xué)與教師心理健康》等。

在培訓(xùn)過(guò)程中聆聽(tīng)了眾多專(zhuān)家的精彩講座,，他們都用一個(gè)個(gè)鮮明的事例闡述了心理健康這門(mén)學(xué)科的魅力所在,，并且通過(guò)理論學(xué)習(xí)、小組討論,、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門(mén)提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育,，同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育,，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生,。 通過(guò)培訓(xùn)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無(wú)可替代的,，尤其是班主任,。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課,，做好筆記,，學(xué)好心理健康方面的知識(shí)，幫助學(xué)生學(xué)得更好,，生活得更好!

心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng),，掃去了我心頭的煩燥，就像高山上的一股清泉,，滋潤(rùn)了我?guī)锥让糟腔驳男撵`,，就像沖破曉霧的第一道陽(yáng)光，使我豁然開(kāi)朗!

鐘志農(nóng)老師的講座,，將我的目光緊緊地聚焦在大屏幕上,。他對(duì)班級(jí)團(tuán)體的輔導(dǎo)，獨(dú)樹(shù)一幟,。他的方法,、他的技巧、他的策略值得我們借鑒,、值得我們學(xué)習(xí),。鐘老師在講座中說(shuō)到：小學(xué)階段學(xué)生發(fā)展的重要主題是養(yǎng)成一種勤奮,、積極、進(jìn)取的學(xué)習(xí)與生活的態(tài)度,?！疤焯煜蛏稀笔侨伺c生俱來(lái)的天賦特質(zhì)。我們不難發(fā)現(xiàn)新入學(xué)的小學(xué)一年級(jí)學(xué)生臉上都是洋溢著對(duì)新學(xué)校,、新生活的興奮,、期待與希望，上課的時(shí)候每個(gè)小朋友都把小手舉得高高的,，爭(zhēng)著回答問(wèn)題,。可是過(guò)了六年之后這些充滿(mǎn)朝氣的孩子臉上卻寫(xiě)滿(mǎn)了自卑無(wú)奈,，追根到底是我們的學(xué)校和家庭教育出了問(wèn)題,。家長(zhǎng)、教師的負(fù)面評(píng)價(jià)使這些孩子自卑,、自貶,、消極麻木。

聽(tīng)到這里,，我不由得想起了我曾經(jīng)教過(guò)的一個(gè)學(xué)生,。他成績(jī)處于班級(jí)的下游，經(jīng)常拖欠作業(yè),，是那種讓人感到比較頭痛的后進(jìn)生,。針對(duì)他的這種情況我經(jīng)常當(dāng)著同學(xué)的面批評(píng)他，久而久之,，在我的嚴(yán)格教育下他的成績(jī)反而下滑了不少,。可是一年后,，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)孩子的成績(jī)穩(wěn)步上升,，(當(dāng)時(shí)的他因?yàn)槌煽?jī)不理想，重讀了一年)已經(jīng)處于班級(jí)的中游水平了,，我納悶極了?，F(xiàn)在回想起來(lái)，我終于明白了個(gè)中原委,。如果時(shí)間可以倒流,，我會(huì)少一些批評(píng)，多一些傾聽(tīng),。蹲下身子好好傾聽(tīng)孩子的心聲,，協(xié)助他共同解決難題。所以說(shuō)這次的輔導(dǎo)讓我走出了一個(gè)誤區(qū),，那就是說(shuō)教和輔導(dǎo)有很大的不同,，可以說(shuō)這次的培訓(xùn)不光是對(duì)我的心理健康教育課有用,，對(duì)班主任工作也是十分有利，少批評(píng)多疏導(dǎo),。

鐘老師的家庭學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)中的“強(qiáng)化”步驟也令我耳目一新,。在這以前我從來(lái)沒(méi)有意識(shí)到布置家庭作業(yè)時(shí)，應(yīng)該規(guī)定時(shí)間讓學(xué)生完成是多么的重要,。小學(xué)低段的孩子沒(méi)有時(shí)間意識(shí)，通常40分鐘完成的作業(yè)他們都要延長(zhǎng)到兩,、三個(gè)小時(shí),。這樣的情況會(huì)導(dǎo)致孩子形成作業(yè)拖拉的習(xí)慣，對(duì)他以后的學(xué)習(xí)生活有弊而無(wú)利,。而以結(jié)合作業(yè)多少分鐘完成的評(píng)估形式,、在封閉環(huán)境中獨(dú)立完成作業(yè)等強(qiáng)化方式能有效地改變學(xué)生作業(yè)拖拉的局面，也為我們一線教師提供了很好的家庭學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)的輔導(dǎo)方式,，使我們受益匪淺,。

此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅10天左右，但在我的心理卻激起了層層漣漪,。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識(shí),，它會(huì)有一種延續(xù)性，影響我的生活,，影響我的工作,，影響我的人生……它會(huì)讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!

心理健康教育我們還處在初步的學(xué)習(xí)、摸索階段,，但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題,。只要我們不懈地努力，一定會(huì)迎來(lái)學(xué)校心理健康教育的燦爛明天!

心理健康教育心得體會(huì) 心理健康教育心得體會(huì)學(xué)生篇四

如今,，科學(xué)技術(shù)進(jìn)步,生活節(jié)奏加快,人際關(guān)系復(fù)雜,人們的思想觀念不斷更新,，不正之風(fēng)和現(xiàn)象日益橫行,社會(huì)環(huán)境也日趨復(fù)雜。這一切給人們的心靈帶來(lái)極大的沖擊,，也波及到了校園,，波及到了學(xué)生。加之獨(dú)生子女越來(lái)越多,，受家庭的寵愛(ài),、社會(huì)的寵愛(ài)等種種原因，造成學(xué)生心理問(wèn)題日漸增多,，其中存在心理異常甚至心理疾病的學(xué)生已占了不小比例,，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使他們擁有健康的心理,，是全社會(huì)的共同責(zé)任,。蘇霍姆林斯基說(shuō)：“最完備的社會(huì)教育是學(xué)?！彝ソ逃,！痹谟绊懞⒆映砷L(zhǎng)的各種因素中,，家庭教育和學(xué)校教育是最重要的兩個(gè)，整合家庭教育和學(xué)校教育,，形成教育合力,，對(duì)孩子的健康發(fā)展非常必要，這也是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主要方面,，尤其是小學(xué)階段的學(xué)生,，學(xué)校教育更加突出重要。為此,，教師學(xué)習(xí)和掌握心理衛(wèi)生常識(shí)尤為關(guān)鍵,。下面我談兩點(diǎn)自己在新課程改革中自己對(duì)小學(xué)生心理健康教育工作的一點(diǎn)嘗試和體會(huì)：

一般情況下，家庭的影響是潛移默化的,，而學(xué)校教育則是有意識(shí),、有計(jì)劃的。教學(xué)著重學(xué)生智能的發(fā)展,，如果忽視了教學(xué)心理衛(wèi)生,，學(xué)生智能發(fā)展不但受到影響，其身心健康也會(huì)受到損害,，僅就負(fù)擔(dān)過(guò)重而言,，引起的學(xué)生生理疲勞和心理疲勞是不可忽視的，尤其是后者,。長(zhǎng)期疲勞就會(huì)造成學(xué)生視力減退,、食欲不振、面色蒼白,、血壓升高,、失眠、心情憂郁,、情緒不安,、信心不足、注意力不集中,、記憶力減退等,。嚴(yán)重的還會(huì)引起學(xué)生精神失常，甚至輕生,。學(xué)校教育應(yīng)當(dāng)把心理健康教育滲透到各科教學(xué)及日常管理中去,。這就對(duì)教師的心理素質(zhì)和教育方式提出了更高的要求。因?yàn)椴煌慕處熕鶐У膶W(xué)生也存在不小差異,，教師正是用自己的一切去教育學(xué)生,、影響學(xué)生,。

首先教師自己要能夠面對(duì)現(xiàn)實(shí)、積極樂(lè)觀,對(duì)前途有信心;具有能夠勝任教學(xué)工作的認(rèn)知能力,。有獨(dú)創(chuàng)性,，能運(yùn)用有效合理的方式解決工作生活中遇到的困難和挫折;有較強(qiáng)的心理適應(yīng)能力和活動(dòng)能力;有健全的人格，在與他人交往中能和諧相處,，積極態(tài)度(如尊敬,、羨慕、信任,、贊美等)多于消極態(tài)度(如畏懼,、懷疑、憎惡,、嫉妒等)。教師的心理常態(tài)應(yīng)是不卑不亢,，不慍不哀,，寬嚴(yán)適度，既有激情,，又很理智,。教師無(wú)論處于何種狀態(tài)下，都必須表現(xiàn)出心理狀態(tài)的穩(wěn)定性,。教師自己的心理承受能力要大大超過(guò)學(xué)生,，要做“宰相”，豁達(dá)大度,，心胸寬廣,，氣量宏大，能容人之過(guò),，甘當(dāng)人梯,，喜歡學(xué)生超過(guò)自己。舉止大方,，態(tài)度端莊,，不論何時(shí)都不忘記為人師表，嚴(yán)以律己,，寬以待人,。教師要對(duì)每位學(xué)生的態(tài)度保持均衡，不能憑自己的好惡感,，偏袒,、庇護(hù)和鄙視、冷淡學(xué)生,。遇事冷靜,，不隨便發(fā)怒,，不以威壓人;處事的公平合理，不抱偏見(jiàn),，對(duì)學(xué)生一視同仁,，不能厚 此薄彼，要和每個(gè)學(xué)生的心理距離應(yīng)是一致的,、等距的,。教師自己也要在長(zhǎng)期的教育教學(xué)工作中，注意自我心理的完善,。如果學(xué)生眼中看到的是一名能夠自我認(rèn)識(shí),、自我評(píng)價(jià)、自我監(jiān)督,、自我控制的教師,，看到他自尊但不自傲、自重但不自夸,、自信但不固執(zhí),，能正確對(duì)待挫折、樂(lè)觀向上,、尊重自己的事業(yè),、尊重他人、言行一致,，可以想象他在學(xué)生心中的地位會(huì)怎樣,。尤其是小學(xué)生，他們模仿性很強(qiáng),，這樣的教師一定會(huì)對(duì)小學(xué)生的心理健康產(chǎn)生巨大的,、深遠(yuǎn)的影響。所以要培養(yǎng)學(xué)生健康的心理,，我們教師應(yīng)首先擁有同樣健康的心理,。教師擁有了健康的心理，還需要良好的教育方式,。

給孩子一片空氣,，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪壁,，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地,，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性,，讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng) ,。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境,。如校園的戶(hù)外場(chǎng)地富有變化,，則具有激發(fā)小學(xué)生多種經(jīng)驗(yàn)，誘發(fā)小學(xué)多種活動(dòng)行為的功能,。在活動(dòng)場(chǎng)內(nèi),，設(shè)計(jì)豐富多彩的設(shè)備和材料，使處處充滿(mǎn)綠色和生機(jī),。教室是小學(xué)生主要的活動(dòng)空間,，我們力爭(zhēng)使室內(nèi)寬敞明亮，溫馨舒適,。所布置的內(nèi)容隨著教育目標(biāo),、季節(jié)變化而變化。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài),，陶冶了小學(xué)生情操,，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲,，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣,。

校園的教育教學(xué)精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風(fēng)、氛圍等,，它包括小學(xué)生生活、學(xué)習(xí)和游戲的人文因素和活動(dòng)空間,。

心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對(duì)認(rèn)知與情感的關(guān)系,，作了這樣一個(gè)生動(dòng)而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識(shí)的種子就播種在這個(gè)土地上,?！狈催^(guò)來(lái)講，如果離開(kāi)“情感”這塊“肥沃的土地”,，也就結(jié)不出“良好的發(fā)展”的果實(shí),。

在課程改革環(huán)境下，要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài),，改變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度，以親切的面孔、用平等,、和諧的口吻與學(xué)生交流,，縮短師生間的“心距”。學(xué)生在這樣一個(gè)人格得到尊重,、情感得到理解,、行為得到鼓勵(lì)、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的創(chuàng)造能量,，毫無(wú)顧慮地表達(dá)自己的思想感情,，自然地表露出自己的困惑疑問(wèn)，首先就是創(chuàng)設(shè)和諧輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境,。

良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證,。心理學(xué)研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動(dòng),，而緊張,、冷漠的氣氛會(huì)大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。如何減輕消除學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理壓力,，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的一種良好心態(tài)?教學(xué)中,，教師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者,、協(xié)作者的角色,，創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學(xué)生情感得到體驗(yàn),，心靈得到溝通,，理念得到認(rèn)同，情緒得到調(diào)節(jié),，行為得到訓(xùn)練,，讓學(xué)生充分地展示自我，從而使學(xué)生能學(xué)得懂,、學(xué)得好,、學(xué)得輕松。這樣不僅增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,、信心和勇氣,，而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作，共同探究的精神,。當(dāng)學(xué)生的思維,、情趣、愛(ài)好都有了張揚(yáng)的空間時(shí),，就會(huì)走進(jìn)老師和老師攀談并成為朋友,，為學(xué)生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。

在人際交往中,，真誠(chéng)是最重要的,，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想,。作為教師,，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我,，用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí),、可信,。蒙臺(tái)梭利說(shuō)：“教師不僅是一個(gè)教師，還是一個(gè)心理學(xué)家,，因?yàn)樗笇?dǎo)兒童的生活和心靈,。” 開(kāi)展心理健康教育有一個(gè)重要的原則就是理解,。成年人渴望理解,，小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來(lái)教育,。我們只有通過(guò)各種途徑,，深入地理解我們的學(xué)生，才能達(dá)到成功教育的目的,。

作為一名老師,，一名心理輔導(dǎo)員，如果不理解兒童的心理情感,，不與他們真誠(chéng)的相處,，他是難以順利開(kāi)展工作的。隨著社會(huì)的不斷變化發(fā)展,，人的心理也在不斷地變化著,。社會(huì)的因素，家庭的教育都給我們的教育帶來(lái)了一定的難度,，唯有積極探索,，適應(yīng)新情況，敢于面對(duì)新問(wèn)題,，才能不斷地發(fā)現(xiàn)兒童的最新動(dòng)態(tài)，走出一條與時(shí)俱進(jìn)而不會(huì)落后的道路,。

現(xiàn)代的教育觀認(rèn)為,，教師不應(yīng)該是教育的主宰，不應(yīng)該再有權(quán)威不可侵犯的思想,。命令,、強(qiáng)迫的教育方式其實(shí)是把軟刀子，不但否定了學(xué)生的權(quán)利和尊嚴(yán),，導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙,，而且扼殺了學(xué)生的創(chuàng)造力。放下架子,，努力創(chuàng)設(shè)寬松,、和諧的氛圍，以朋友的身份與學(xué)生交流，用真誠(chéng)換真誠(chéng),，讓學(xué)生切實(shí)感覺(jué)到你是他的朋友,，你才能深入他們的內(nèi)心世界，才能使他們從心里接受你善意的意見(jiàn)與建議,。

小學(xué)生心理健康教育既是素質(zhì)教育的重要組成部分,，也是素質(zhì)教育的重要途徑，是素質(zhì)教育總體結(jié)構(gòu)中的奠基性工程,?？梢哉f(shuō)，沒(méi)有健康的心理,，一切形式的素質(zhì)教育都是無(wú)從談起的,。

心理健康教育心得體會(huì) 心理健康教育心得體會(huì)學(xué)生篇五

隨著現(xiàn)在生活水平提高，人們的壓力也越來(lái)越大,，工作中帶來(lái)的壓力,、房貸的壓力車(chē)貸的壓力，這些壓力對(duì)一些人的心里已經(jīng)造成影響,，而且隨著現(xiàn)在社會(huì)的發(fā)展,，各種心理問(wèn)題已經(jīng)越來(lái)越受到到關(guān)注;一些人為了減輕緩解會(huì)參加一些健康教育的課程，下面小編給大家整理一篇電大心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會(huì),，請(qǐng)大家參考,。

美國(guó)成功學(xué)家拿破侖講過(guò)這樣一段話：“人與人之間只有很小的差異，但是這種很小的差異卻造成了巨大的差異,。很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的,，巨大的差異就是成功和失敗?！币簿褪钦f(shuō),，心態(tài)是命運(yùn)的控制塔，心態(tài)決定我們?nèi)松某蓴?，可?jiàn)心態(tài)對(duì)于一個(gè)人是何其重要啊,。這學(xué)期我們學(xué)習(xí)了《心理健康概論》這本書(shū)，將心理健康知識(shí)與個(gè)人的生活,、學(xué)習(xí),、工作相結(jié)合，使我們從中受益,，提升我們的生活質(zhì)量和學(xué)習(xí)效率,，進(jìn)而在工作崗位中做出優(yōu)異的成績(jī)。

學(xué)完本課程最大的收獲就是如何調(diào)整自己的心態(tài),，生活中我是一個(gè)容易消極的人,，什么事情都做最壞的打算,，遇到困難和挫折總是憂心忡忡。但是當(dāng)我本書(shū)的很多案例和內(nèi)容之后,，心情豁然明朗了很多,。原來(lái)有那么多先天條件不足和那么多不幸的人卻依然那么堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀的活著，那我有什么理由不開(kāi)心快樂(lè)的去生活呢?而且一個(gè)人的情緒真的是可以影響到一個(gè)人的工作,、家庭,、和生活的。大家都愿意和積極樂(lè)觀的人去交往,，快樂(lè)是一天,，不快樂(lè)也是一天，那我們?yōu)槭裁床贿x擇快快樂(lè)樂(lè)的度過(guò)一天呢,，這樣我們一定是賺到了,。有句話講的好：即使摔倒了也要姿態(tài)優(yōu)美。雖然我們不能控制客觀的環(huán)境,，但是我們可以改變主觀的想法,，可以控制我們的情緒，使我們的生活更加陽(yáng)光,。

人生就像一場(chǎng)旅行,，不在乎出發(fā)地，也不在乎目的地,，在乎的是沿途的風(fēng)景是啊,，人的一生就那么長(zhǎng)，我們決定不了,，但是我們可以決定我們的這一生如何度過(guò),，是開(kāi)心還是悲傷，是積極還是頹廢,，是有意義還是虛度,。我想每個(gè)人都想讓自己的人生過(guò)得快樂(lè)有意義，那么我們就要學(xué)會(huì)改變自己的心態(tài),，不要太在意外界對(duì)自己的評(píng)價(jià),，只要你認(rèn)可你自己就好。就像網(wǎng)上流行的一幅圖片：一只貓照鏡子卻照出了獅子的樣子,，低下配了一句話：別人怎樣看你并不重要，你怎樣看自己決定了一切,。人要有自信,，要勇于接納自己的不足，每個(gè)人都不完美,，關(guān)鍵是你如何看待這些不完美,，如果一個(gè)人連自己都不相信自己,，那別人該怎么相信你?生活中需要自信，職場(chǎng)上更需要自信,，只有自信的人才能把事情做好,。

我們生活在一個(gè)壓力特別大的時(shí)代，工作的壓力,、房子車(chē)子的壓力,、孩子上學(xué)的壓力、照顧父母的壓力正是因?yàn)橛心敲炊鄩毫Φ拇嬖谖覀儾鸥鼞?yīng)該調(diào)整好自己去承受這些壓力,。去年報(bào)道了很多女白領(lǐng)因?yàn)楣ぷ鲏毫υ蛭复┛椎?、死亡的、輕生的,，實(shí)在是不應(yīng)該,。我一般緩解壓力的方法是睡覺(jué)。睡過(guò)覺(jué)會(huì)感覺(jué)一身輕松,，然后再美美的吃上一頓,，那些壓力就會(huì)消失，再者就是去旅游,，出去看看心態(tài)會(huì)寬廣許多,。就像課程里講的那樣要自信面對(duì)，可以改變?nèi)粘５纳罟?jié)奏,，提高心理耐受力都是很好的緩解壓力的方法,，找到一個(gè)適合自己的。壓力每個(gè)人都有,，關(guān)鍵是看你如何去調(diào)節(jié),，擁有一個(gè)好的心態(tài)，我們就會(huì)在絕望中擺脫煩惱,，在壓力下改變心態(tài),，在痛苦中抓住快樂(lè)，在失敗中找到希望,。世界上最重要的一件事就是心態(tài)是否健康,，因?yàn)樯钪械某晒C(jī)遇不是時(shí)時(shí)都會(huì)出現(xiàn)在你的面前，相反困難和挫折常伴隨著你左右出現(xiàn),，這就是說(shuō)在困難和挫折面前最重要的是心態(tài),。如此可見(jiàn)，擁有一個(gè)好的心態(tài)是多么重要啊,。

隨著社會(huì)的發(fā)展,，心理問(wèn)題已經(jīng)越來(lái)越受到關(guān)注。據(jù)調(diào)查,，得抑郁癥的人每年增長(zhǎng)率超過(guò)30%,，這實(shí)在應(yīng)該受到社會(huì)的重視,，我們能做的就是盡量調(diào)整好自己的心態(tài)。眾所周知的體育運(yùn)動(dòng)員張凱迪,，在一次比賽中失去了雙腿,，這對(duì)一個(gè)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)是一個(gè)多么沉重的打擊，然而突然有一天大家在電視上看到她坐著輪椅出現(xiàn)在殘奧會(huì)上,，看到她笑的如此燦爛的出現(xiàn)銀屏上,，用她那優(yōu)美的歌聲給大家鼓勵(lì)，用她的力量去幫助那些貧困的學(xué)生時(shí),，你會(huì)不會(huì)被震撼,，會(huì)不會(huì)被感動(dòng)。還有在汶川地震中失去雙腿的芭蕾伍女孩李月,，天災(zāi)是她不能夠控制的,，但是她可以選擇如何面對(duì)，于是她坐在輪椅上表演“指上芭蕾”,，即使沒(méi)有雙腿又能怎樣,，只要心懷夢(mèng)想一樣可以舞蹈。人生有許許多多的不如意,，但是陽(yáng)光總在風(fēng)雨后,，這些坎坷和困難是必然的。寶劍鋒從磨礪出,，梅花香自苦寒來(lái),。如果我們用積極樂(lè)觀向上的心態(tài)去面對(duì)生活，生活必定回饋我們的是陽(yáng)光,。

這是我學(xué)習(xí)《心理健康概論》最大的體會(huì),，要在生活中保持心理健康，處理好人際關(guān)系,，讓溝通更加和諧;要管理好自己的情緒,，讓內(nèi)心更加清明;要處理好戀愛(ài)、婚姻,、家庭,，讓愛(ài)變得充實(shí)溫馨;要做到健康的休閑，讓生活更加的精彩;要靈活應(yīng)對(duì)來(lái)自方方面面的壓力,，將壓力變成動(dòng)力讓人生更加精彩,。希望我們每個(gè)人都能以積極樂(lè)觀向上的心態(tài)去面對(duì)生活，保持一個(gè)好的心態(tài),，相信一定會(huì)走入成功的殿堂,。“不經(jīng)一番徹骨寒，哪得梅花撲鼻香”這是我的座右銘,，讓我們共同經(jīng)歷坎坷，攜手并肩創(chuàng)造一片新的天地,。今夜的晚霞依舊燦爛,，因?yàn)樗鼮槟愣鴣?lái);今天的花朵依然挺拔，因?yàn)樗鼮槟愣_(kāi),。讓我們做情緒的主人,，生活的強(qiáng)者，希望我們每個(gè)人都可以把自己的人生經(jīng)營(yíng)的漂亮!

心理健康教育心得體會(huì) 心理健康教育心得體會(huì)學(xué)生篇六

大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn),。心理健康是指具有正常的智力,、積極的情緒、適度的情感,、和諧的人際關(guān)系,、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等,。心理鍵康與一個(gè)人的成就,、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大,。

在學(xué)習(xí)實(shí)踐中,，我認(rèn)為，大學(xué)生心理健康應(yīng)從以下幾個(gè)方面把握：

一是智力正常,。這是大學(xué)生學(xué)習(xí),、生活與工作的基本心理?xiàng)l件，也是適應(yīng)周?chē)h(huán)境變化所必需的心理保證,，因此衡量時(shí),，關(guān)鍵在于是否正常地、充分地發(fā)揮了效能：即有強(qiáng)烈的求知欲,，樂(lè)于學(xué)習(xí),，能夠積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。

二是情緒健康,。其標(biāo)志是情緒穩(wěn)定和心情愉快,。包括的內(nèi)容有，愉快情緒多于負(fù)性情緒,，樂(lè)觀開(kāi)朗,，富有朝氣，對(duì)生活充滿(mǎn)希望;情緒較穩(wěn)定,，善于控制與調(diào)節(jié)自己的情緒,，既能克制又能合理宣泄;情緒反應(yīng)與環(huán)境相適應(yīng)。我們千萬(wàn)要杜絕馬家爵事件的再次發(fā)生

三是意志健全,。意志是人在完成一種有目的的活動(dòng)時(shí),，所進(jìn)行的選擇,、決定與執(zhí)行的心理過(guò)程。意志健全者在行動(dòng)的自覺(jué)性,、果斷性,、頑強(qiáng)性和自制力等方面都表現(xiàn)出較高的水平。意志健全的大學(xué)生在各種活動(dòng)中都有自覺(jué)的目的性,，能適時(shí)地作出決定并運(yùn)用切實(shí)有準(zhǔn)備的方式解決所遇到的問(wèn)題,，在困難和挫折面前，能采取合理的的反應(yīng)方式,，能在行動(dòng)中控制情緒和言而有言行,，而不是行動(dòng)盲目、畏懼困難,，頑固執(zhí)拗,。

四是人格完整。人格指的是個(gè)體比較穩(wěn)定的心理特征的總和,。人格完善就是指有健全統(tǒng)一的人格,，即個(gè)人的所想、所說(shuō),、所做都是協(xié)調(diào)一致的,。一是人格結(jié)構(gòu)的各要素完整統(tǒng)一;具有正確的自我意識(shí)，不產(chǎn)生自我同一性混亂,，以積極進(jìn)取的人生觀作為人格的核心,，并以此為中心把自己的、需要,、目標(biāo)和行動(dòng)統(tǒng)一起來(lái),。

五是自我評(píng)價(jià)正確。了解自我悅納自我,，一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值,，既能了解自己，又能接受自己,，有自知之明,，即對(duì)自己的能力，性格和有缺點(diǎn)都能做出恰當(dāng)客,，觀的評(píng)價(jià);對(duì)自己的生活目標(biāo)合理想也能定得切合實(shí)際,，因而對(duì)自己總是滿(mǎn)意的。

六是人際關(guān)系和諧,。接受他人善于人處,，心理健康的人樂(lè)于余人交往，不僅能接受我，也能接受他人,，悅納他人,，能認(rèn)可別人的存在和重要性。同時(shí)他也能為人所理解,，為他人和集體所接受,，能與他人溝通和交往，人際關(guān)系和諧,。

心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征,，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常,、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面,。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征,。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍,、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng),、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

心理健康教育心得體會(huì) 心理健康教育心得體會(huì)學(xué)生篇七

所謂健康,，有很多人認(rèn)為只要有強(qiáng)健的體魄就可以了,。其實(shí)不然，在當(dāng)今日益復(fù)雜的社會(huì)中,，我認(rèn)為不僅要身體健康,，還要心理健康，二者缺一不可,。所以今天下午的講座,，對(duì)于我們這些還很年輕的教師來(lái)說(shuō)，是非常重要的,。

師生關(guān)系,、家長(zhǎng)關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要原因，其中師生關(guān)系是最主要的因素,。而當(dāng)前的應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化,，要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系，按照人際關(guān)系中的互動(dòng)的規(guī)律去做,。其中,，人類(lèi)的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng)，而人類(lèi)的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。

我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動(dòng)的心理規(guī)律是人偏好正性刺激,，就是說(shuō)無(wú)論什么樣的人,，都喜歡聽(tīng)好聽(tīng)的話，即使心理明白是假的,、虛的,，還是喜歡聽(tīng)。所以我們教師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施,，比如賞識(shí),、贊賞。我們常說(shuō)“好孩子是夸出來(lái)的”,，就是因?yàn)橘澷p可以改善機(jī)體氣氛,，有利于搞好兒童教育，提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù),，可以促進(jìn)人的心理健康,，但前提這些贊賞必須是真誠(chéng)的、是被在意的,，在教育教學(xué)的過(guò)程中才會(huì)起到事半功倍的效果,。

其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關(guān)的時(shí)候?yàn)樽约嚎紤]的多一些,，不過(guò)這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象,，還有就是在某種情況下會(huì)出現(xiàn)嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn),，所以我們教師在平時(shí)的教育過(guò)程中,，及時(shí)地觀察了解學(xué)生，盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生,，否則有的后果會(huì)很?chē)?yán)重,。還有一種就是就是羨慕之心，這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的,。

還有就是心理歸屬感,。無(wú)論是什么樣的人都很懼怕孤獨(dú)、希望能夠遠(yuǎn)離孤獨(dú),，尤其是差生,，作為老師我們應(yīng)該及時(shí)地關(guān)心他們，讓他們感受到班集體的溫暖,，自己也是這個(gè)班集體中不可缺少的,，從它的閃光點(diǎn)出發(fā)，逐步建立他們的自信心,。使他們不覺(jué)得孤獨(dú),。我們每個(gè)人都一樣都希望自己的情感被共享,、被分擔(dān)，同時(shí)也希望自己在不幸或遇到困難的時(shí)候能有人相信,。

之所以我們經(jīng)常聽(tīng)到現(xiàn)在有很多學(xué)生跳樓自殺的,、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生,。我也在想如果我們這些教育者能夠及時(shí)地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們,、去教育他們，也許就會(huì)減少這些悲劇的發(fā)生了,。

通過(guò)今天上午李教授的講解后,，讓我明白，學(xué)生出現(xiàn)逆反,、任性等問(wèn)題,，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對(duì),。而且，出現(xiàn)問(wèn)題的孩子正是需要我們的包容和幫助,，我們老師不應(yīng)該嫌棄他們,，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，要真誠(chéng)地幫助他們,。當(dāng)我們把問(wèn)題學(xué)生當(dāng)成一個(gè)個(gè)研究對(duì)象“對(duì)癥下藥”時(shí),，就會(huì)覺(jué)得有樂(lè)趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí),，給我今后的教育教學(xué)工作帶來(lái)了很大的幫助,，所以在最后幾天的學(xué)習(xí)中，我一定會(huì)好好珍惜的!

心理健康教育心得體會(huì) 心理健康教育心得體會(huì)學(xué)生篇八

本次人文社科講座在同學(xué)與老師的積極互動(dòng)和配合下取得了圓滿(mǎn)的成功了,，也得到了老師與廣大同學(xué)的好評(píng),。在老師極具風(fēng)格的開(kāi)場(chǎng)中同學(xué)們被深深吸引，一個(gè)簡(jiǎn)短而蘊(yùn)含寓意的動(dòng)漫視頻指明了主題,。整個(gè)講座中也是同學(xué)與老師密切配合,，不僅展開(kāi)交流，更是讓這場(chǎng)心理講座成為一個(gè)思想的盛宴,。

這次的活動(dòng)是系里團(tuán)委為了進(jìn)一步普及心理健康知識(shí),，提高同學(xué)們的心理健康意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性健康發(fā)展而舉辦的,，通過(guò)此次活動(dòng),，同學(xué)們揭開(kāi)了心靈中的困惑，提高了自己的心理素質(zhì),，增強(qiáng)了自己抗壓能力,。以更積極的心態(tài)投入到生活,、工作與學(xué)習(xí)中去，所以我們就應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：

第一培養(yǎng)良好的人格品質(zhì),。

良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我,，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長(zhǎng)避短,，不斷完善自己,。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí),，在挫折面前不驚慌失措,，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素,。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界,、對(duì)挫折的主觀判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān),。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界,，樹(shù)立科學(xué)的人生觀，積極參加各類(lèi)實(shí)踐活動(dòng),，豐富人生經(jīng)驗(yàn),。

第二，明確自己的生活目標(biāo),。

生活目標(biāo)對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明,。在一生的生活中每個(gè)人都會(huì)有一個(gè)目的，我為什么而活著,，人的一聲是有目標(biāo)組成的,，我們活著就是為了完成這一個(gè)一個(gè)的既定目標(biāo)，最后達(dá)到自己最想要的結(jié)果,。

第三,，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。

自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu),、情緒狀態(tài),，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等,。大學(xué)生處于青年期階段,，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過(guò)渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài),。從心理發(fā)展的意義上說(shuō),，這個(gè)階段是人生的多事之秋。這是因?yàn)?，?jīng)驗(yàn)的缺乏和知識(shí)的幼稚決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長(zhǎng)速度,。因而,，在其發(fā)展過(guò)程中難免會(huì)發(fā)生許多尷尬、困惑,、煩惱和苦悶,。另一方面，我國(guó)正處在建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期,。社會(huì)情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化,，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快,，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展,。這種情況也會(huì)在早晚要進(jìn)入社會(huì)的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗,、家庭生活發(fā)生變故,、學(xué)習(xí)成績(jī)不佳、交友失敗,、失戀等,。這些心理問(wèn)題如果總是揮之不去，日積月累,，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活,。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié),，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境,，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適,，做到心理健康,。

總之，大學(xué)生要做到心理健康,，爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事,。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用,，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件,，一顆顆人才的新星就有可能升起。

此次活動(dòng)也存在著一些不足之處,，例如：

1,、同學(xué)們秩序有些混亂。

2,、同學(xué)們?cè)诤灥降臅r(shí)候比較混亂,。

3,、多媒體出現(xiàn)了一些狀況，在人員安排妥當(dāng)?shù)那闆r下,，又調(diào)換了教室,。給老師和同學(xué)都帶來(lái)了一些麻煩。

對(duì)于存在的不足之處,，我們將會(huì)勇敢的擔(dān)當(dāng)起來(lái),，用自己的智慧與勤奮不斷克服不足，為同學(xué)們奉獻(xiàn)出更精彩的活動(dòng),，也希望大家能多提寶貴意見(jiàn),，為我院的發(fā)展、同學(xué)的進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的力量!

心理健康教育心得體會(huì) 心理健康教育心得體會(huì)學(xué)生篇九

經(jīng)過(guò)心理健康教育學(xué)習(xí),我的收獲很大,。學(xué)習(xí)了許多專(zhuān)業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性,。

世界衛(wèi)生組織宣言近年來(lái)一再?gòu)?qiáng)調(diào)指出：“健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病，不體弱,，而是一種軀體,，心理和社會(huì)功能均臻良好的狀態(tài)?！边@句話給我留下了深刻的印象,。還是經(jīng)過(guò)了此次學(xué)習(xí),我真正感覺(jué)到了不僅學(xué)生要保持心理健康,教師本身也要保持心理健康,而這個(gè)問(wèn)題一直是被我們大家忽視的。教師常常要做學(xué)生的心理工作,給學(xué)生排憂解難,而教師的心理壓力又由誰(shuí)給解決呢?教師這個(gè)社會(huì)的一個(gè)特殊的群體,由于自身的社會(huì)角色和所承擔(dān)的社會(huì)任務(wù),和對(duì)自己身份的認(rèn)同,及社會(huì)的認(rèn)可的不對(duì)等,給自己帶來(lái)了極大的困惑和壓力,。

教師的工作環(huán)境是學(xué)校,每天和自己的上級(jí)同事,又和自己的學(xué)生終日在一起,。社會(huì)分工的其他工作都是針對(duì)物品或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來(lái)服務(wù),而老師的服務(wù)對(duì)象是人——成長(zhǎng)中的人,并且肩負(fù)著指導(dǎo)他們成長(zhǎng)的重任。那種八小時(shí)以外的時(shí)間還在為自己的學(xué)生的成長(zhǎng)和未來(lái)殫精竭慮的事情,是不做此項(xiàng)工作的人所不能理解的,。做教師根本就是一個(gè)累身更累心的活計(jì),。而社會(huì)對(duì)老師的認(rèn)同卻是讓老師不平衡的的。在外地的公汽里看到一句話:市民應(yīng)該做到尊師重教,。朋友看到了之后說(shuō)：看你們教師多受重視,。我苦笑了一下，說(shuō)：“市民做不到什么,社會(huì)才提倡什么的,?！币?yàn)榻處煹氖杖氲?部分家長(zhǎng)急功近利僅僅關(guān)注學(xué)生得的短期成績(jī)對(duì)老師求全責(zé)備等原因,教師得不到社會(huì)的真正重視,壓力太大。礙于自己的所謂“面子”,普遍的現(xiàn)象是有了心理問(wèn)題不會(huì)疏導(dǎo)又不去找專(zhuān)業(yè)人士治療,，甚至于心理健康教育未能普及的情況下,，教師有了心理障礙和疾病卻不自知!積勞成疾是常有的事情,所以現(xiàn)在的輿論開(kāi)始紛紛關(guān)注教師的”亞健康”狀態(tài),不僅是身體的,更多的問(wèn)題來(lái)源于心理。那么,教師怎么樣避免或者剪除自己的心理健康問(wèn)題呢?

一,、要開(kāi)闊自己的視野,讓自己的業(yè)余生活豐富起來(lái),。就我個(gè)人而言，運(yùn)動(dòng)是一個(gè)調(diào)節(jié)身心的好方法,，找?guī)讉€(gè)朋友,，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上大汗淋漓后,，不僅疲勞的身體得到了鍛煉，有資料指出：運(yùn)動(dòng)時(shí),，身體內(nèi)部會(huì)分泌一種物質(zhì),，俗稱(chēng)“快樂(lè)物質(zhì)”——會(huì)讓人們放松，高興,。

二,、要有知心朋友。時(shí)常和他們聊天,，好的,，不好的;得意的，失意的：大的,，小的……把心事跟大家傾訴,，是緩解心理壓力的好辦法。

三,、利用好你的假期,。對(duì)于平時(shí)假期少的教師，可以選擇附近的地區(qū)游覽,，逛逛市區(qū),，或者去家鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。當(dāng)然,。教師的兩個(gè)長(zhǎng)假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時(shí)間,。

四、照顧好家庭,。什么都不順利的時(shí)候,，家是你永遠(yuǎn)的避風(fēng)港灣。永遠(yuǎn)不要試著只顧大家,，不顧小家,。最后的可能是會(huì)失去兩個(gè)家,。

以上,，是我的體會(huì)，收獲是巨大的,，體會(huì)可能膚淺,，一點(diǎn)建議僅給同行們參考，當(dāng)然,，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢(shì),，找到自己的不足,。希望我們都能保持開(kāi)闊的心境,，良好的心態(tài)!

心理健康教育心得體會(huì) 心理健康教育心得體會(huì)學(xué)生篇十

總以為心理健康教育就是心態(tài)放正，身體健康而已,。卻不知道《心理健康教育》對(duì)于人們?nèi)绱酥匾?，特別是做教師工作的。

學(xué)習(xí)了《心理健康教育》,，懂得了改善自己的心理健康狀況,，不斷地釋放自己，從而去了解對(duì)方的心理,，協(xié)調(diào)自己的人際關(guān)系,，是自己得到身心的正常健康發(fā)展。

學(xué)習(xí)了《心理健康教育》,，是我覺(jué)得心理健康教育工作應(yīng)引起高度的重視,，必須從學(xué)校入手。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說(shuō),，教師不僅是學(xué)科的學(xué)員,，也是學(xué)生的教育者，生活的導(dǎo)師和道德的引路人,。這樣一來(lái),，學(xué)校的心理健康教育問(wèn)題是教師的心理健康要保證。其中,，教師的心理健康標(biāo)準(zhǔn)必須具備一是熱愛(ài)教育事業(yè),，勝任教學(xué)工作;二是有積極樂(lè)觀的人生態(tài)度;三是具有健全的人格;四是較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)能力，有和諧的人際關(guān)系,。教師的心理健康影響著學(xué)生的心理健康,，還影響著自己扮演的角色。職業(yè)的特殊性要求教師的心里健康必須處于較高的水平,。

而且,，學(xué)校開(kāi)設(shè)的心理健康課程是正確的選擇，但是要落實(shí)到實(shí)處,。心理健康教育的環(huán)境的選擇和布置,，學(xué)校的心理健康教師的專(zhuān)業(yè)化水平，不能表面化,。學(xué)校的成人教育應(yīng)定期培訓(xùn)家長(zhǎng)的心理健康知識(shí),，做好學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的心理健康保障,。

學(xué)習(xí)了《心理健康教育》,，我明白了教師的心理健康有雙重方面的影響。教師的心理健康不但對(duì)教師的自身有影響，對(duì)學(xué)生的影響更大,，直接影響著學(xué)生性格的發(fā)展,。教師的情緒不好，就會(huì)影響課堂效果;教師的失誤判斷,，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生對(duì)抗和偏激的習(xí)慣,，形成心理障礙。

學(xué)習(xí)了《心理健康教育》,，我也明白了心理健康教育活動(dòng)不是帶有的指示性說(shuō)教,，而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體會(huì)和交流，班主任對(duì)學(xué)生的心理健康教育工作應(yīng)該常抓不懈,，把心理健康教育的內(nèi)容滲透到其他學(xué)科之中,。只有學(xué)生的心理健康得到保證了，才能改善家庭關(guān)系,，提高師生和諧的關(guān)系,，從而促進(jìn)學(xué)生的其他知識(shí)和技能的發(fā)展,。

我作為一名教師,，我慶幸自己學(xué)習(xí)了《心理健康教育》這門(mén)課程,，及時(shí)的提高了自己的心理健康知識(shí),。本人真的是受益匪淺啊!

心理健康教育心得體會(huì) 心理健康教育心得體會(huì)學(xué)生篇十一

心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來(lái)越重要。如何開(kāi)展心理健康教育,，開(kāi)展成功與否,，是學(xué)校教育的重要一環(huán),，下面就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得：

社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革,，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響,。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),，加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差,，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來(lái),，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌,、自卑、孤僻等不健康心理行為,，究其原因,，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差,，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí),，缺乏解決矛盾,，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力,。

作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,，更不是害群之馬,，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R(shí)：要下足功夫,，正視心理健康教育,，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格,，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才,。

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程,，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程,。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求，開(kāi)設(shè)上好心理健康課的同時(shí),，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素,。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育;語(yǔ)文課,，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意,、思維,、記憶等心理活動(dòng);英語(yǔ)課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛,，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心,，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí),，發(fā)展能力和個(gè)性;音樂(lè),、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理健康教育,。在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識(shí),，可以使學(xué)生處處都感受到真、善,、美的教育,，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體,，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生,，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容,。

探索了一系列針對(duì)小學(xué)生的關(guān)愛(ài)教育的內(nèi)容及途徑,，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下,，對(duì)小學(xué)生開(kāi)展“關(guān)愛(ài)自己,、關(guān)愛(ài)他人、關(guān)愛(ài)社會(huì)”三個(gè)方面的教育,。通過(guò)開(kāi)展主題活動(dòng),，抓陶冶、抓體驗(yàn),、抓滲透等展開(kāi)教育,，我們明顯感覺(jué)到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高,、優(yōu)化,。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間,、同學(xué)之間互相關(guān)愛(ài),、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中,，學(xué)生合群,，積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作,，自尊自信,，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中,，社會(huì)上,，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛(ài)護(hù),、幫助他人,，富有同情心。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開(kāi)展,，使學(xué)生受到教育的同時(shí),，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng),。

心理健康教育心得體會(huì) 心理健康教育心得體會(huì)學(xué)生篇十二

時(shí)間總是過(guò)得那么快,，8周的大學(xué)生心理健康課程就這樣結(jié)束了。通過(guò)這八周對(duì)不同方面的學(xué)習(xí),，令我收獲了很多,。無(wú)論是生命、認(rèn)知,、溝通等等方面,，都是我對(duì)自己有了新的了解以及對(duì)未來(lái)有更明確的目標(biāo)和規(guī)劃,。下面我將從五個(gè)方面來(lái)分析我這近三個(gè)月來(lái)的收獲。

一,、自我認(rèn)知和人際溝通課題的學(xué)習(xí)是我收獲頗多。這兩次課實(shí)在素質(zhì)拓展基地進(jìn)行的,，上課形式多樣有趣,，也是我更能吸收所學(xué)知識(shí)。自我認(rèn)知課程我們以小組為單位進(jìn)行了多種游戲,，有成功也有失敗,。但是就是在這樣的游戲中，讓我更加了解了身邊伙伴,，也讓我們以身邊的伙伴為鏡子,，了解了自己。通過(guò)對(duì)隊(duì)友以及自己了解,，我們能更好的溝通交流,，這樣就有利于我們更好的完成各項(xiàng)任務(wù)。第二次戶(hù)外實(shí)踐課,，我們挑戰(zhàn)自己,，同時(shí)也學(xué)會(huì)了相信他人。這一系列收獲都對(duì)我們的人際溝通有重要的啟示,。首先在與人溝通之前要要充分了解自已,，也要了解對(duì)方。其次不應(yīng)退縮,，要有勇氣,，積極和他人溝通贏得主動(dòng)。相互交流時(shí)也要相信對(duì)方,，只有在互信基礎(chǔ)上的交流,，才是雙方所希望的。

二,、通過(guò)情緒管理課題的學(xué)習(xí),，我充分意識(shí)到對(duì)自己情緒的控制的重要性。首先,，我學(xué)會(huì)了及時(shí)關(guān)注自己的情緒,。并根據(jù)不同情況下及時(shí)調(diào)整情緒，做到不意氣用事,，不讓情緒影響自己的判斷,。在調(diào)整自己的情緒同時(shí)，也要通過(guò)觀察周邊人的表情動(dòng)作,，來(lái)判讀其他人的情緒狀態(tài),，這樣更有利與相互溝通,，避免產(chǎn)生矛盾。無(wú)論是產(chǎn)生任何負(fù)面情緒都是難以避免的,，所以產(chǎn)生情緒并不重要,。重要的是及時(shí)發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生的負(fù)面情緒，及時(shí)調(diào)整,。只有這樣才能更有利于我們?nèi)粘５纳?、工作和學(xué)習(xí)。

三,、通過(guò)對(duì)愛(ài)情心理的學(xué)習(xí),，使我對(duì)愛(ài)情有了更深的了解。愛(ài)情又酸又甜,，并不總是美好的,。所以在戀愛(ài)中如何保持正確的心態(tài)十分重要，既不傷害對(duì)方,，也能保護(hù)自己,。喜歡一個(gè)人要勇敢的說(shuō)出來(lái)，這樣才能得到自己的愛(ài)情,。即使失敗了也不能放棄希望,，擺正心理，樂(lè)觀對(duì)待,。愛(ài)情往往使人沖動(dòng),，只有掌控愛(ài)情中的心理，才能更好地掌控愛(ài)情,。

四,、通過(guò)對(duì)生涯規(guī)劃的了解與學(xué)習(xí)，是我更加了解自己,，以及明確對(duì)未來(lái)的計(jì)劃與現(xiàn)在應(yīng)該努力的方向,。通過(guò)對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)習(xí)，我詳細(xì)的分析了自己從興趣愛(ài)好,，優(yōu)缺點(diǎn)等方面,，明確制訂了自己的和職業(yè)規(guī)劃以及大學(xué)四年的計(jì)劃。有了這樣明確的計(jì)劃,，可以是我的大學(xué)生活過(guò)的更加有意義,，也能充分利用時(shí)間。不“讓大學(xué)上四年”,。

五,、每個(gè)人都會(huì)遇到過(guò)挫折，所以對(duì)挫折應(yīng)對(duì)的學(xué)習(xí)使我更更好的擺正心態(tài)面對(duì)挫折,。從小到大遇到的挫折數(shù)不勝數(shù),，但是每當(dāng)遇到挫折,，都有老師家長(zhǎng)的幫助。已經(jīng)成年的我們,，最應(yīng)該學(xué)會(huì)的就是如何獨(dú)自應(yīng)對(duì)各種挫折,，而且大學(xué)以及以后工作所遇到的挫折與以前相比更加難以克服。首先我們要以樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)面對(duì),。舉一個(gè)例子,，天津大學(xué)的每個(gè)同學(xué)在高中時(shí)都十分優(yōu)秀，但是步入大學(xué)學(xué)習(xí)完全依靠自覺(jué),，所以以前從未經(jīng)歷過(guò)的掛科出現(xiàn)了,。這就需要我們正確認(rèn)識(shí)這個(gè)問(wèn)題,，找到原因,，而不是自暴自棄。同樣的挫折還有很多,，都需要我們自己冷靜下來(lái)分析,，不慌不亂尋找解決的辦法。當(dāng)然,，也可以與要好的同學(xué)傾訴,，通過(guò)他們尋找解決的辦法。當(dāng)然我們不能總依賴(lài)別人,，依靠自己解決問(wèn)題才是最好的解決辦法,。

總之，通過(guò)這八周的學(xué)習(xí)體驗(yàn),，我了解到了大學(xué)生心理健康對(duì)我的大學(xué)生活以及今后發(fā)展起到了很大的幫助,。使我能在今后的大學(xué)生活中做更多有意義的事，正確處理更多的問(wèn)題,。對(duì)自身的發(fā)展有重要作用,。

心理健康教育心得體會(huì) 心理健康教育心得體會(huì)學(xué)生篇十三

我有幸參加了心理健康教育培訓(xùn)，對(duì)我來(lái)說(shuō),，這次的培訓(xùn)意義重大,，對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽(tīng)了多位專(zhuān)家的理論課,，還有課上與課下的交流,，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)后對(duì)于心理健康教育的認(rèn)識(shí)和所想,。

通過(guò)本次學(xué)習(xí),，更加深刻地意識(shí)到在學(xué)生中開(kāi)展心理健康教育的重要性與迫切性。學(xué)生心理健康問(wèn)題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮,、心理承受力脆弱,、人際交往障礙,、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重,、對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)等等,，并且在近幾年呈上升趨勢(shì)，學(xué)校心理健康教育越來(lái)越被重視,?？墒牵徽_的關(guān)注,，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果,。心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的，面向的是全體學(xué)生,，不應(yīng)該只針對(duì)心理有問(wèn)題的學(xué)生,；心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的；不應(yīng)把心理健康教育簡(jiǎn)單地理解為一門(mén)增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科,，而應(yīng)該具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長(zhǎng)的獨(dú)特功能,；心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠(chéng)惶誠(chéng)恐,，而應(yīng)該是講究藝術(shù),，心理健康教育實(shí)施方式應(yīng)該是形式多樣，時(shí)時(shí)處處注意的問(wèn)題,。

俗話說(shuō),，“家家都有一本難念的經(jīng)”，老師也有煩心的事,，也會(huì)遇到各種各樣的壓力和苦惱,。但如果要做一名受歡迎的老師，就無(wú)論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂,，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒,，挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會(huì)良好的情緒控制,，在走進(jìn)教室的前一刻,，告訴自己，“一定要微笑”,，要把自己最積極樂(lè)觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生,，并以此來(lái)感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。沒(méi)有一個(gè)學(xué)生愿意看到一個(gè)怒氣沖天,，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火的老師的,。教師樂(lè)觀積極地穩(wěn)定地情緒對(duì)于學(xué)生的心理健康形成有積極地促進(jìn)作用。

提高心理健康的時(shí)效性,。在新形勢(shì)下,，小學(xué)生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點(diǎn)和心理需求,，這就要求教師有針對(duì)性地開(kāi)展工作。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期,。這一階段應(yīng)用心理評(píng)價(jià)系統(tǒng)建立小學(xué)生的心理檔案,，目的是通過(guò)分析評(píng)價(jià)，了解每一個(gè)學(xué)生的氣質(zhì),、性格類(lèi)型,、興趣愛(ài)好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個(gè)體心理差異,，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我,，接納自我，樹(shù)立健康的新形象,。同時(shí)有助于學(xué)生更快,、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ),。二是學(xué)習(xí)生活的困惑期,。這一階段小學(xué)生正處于兒童身心發(fā)展的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折時(shí)期,，這一階段,，第二信號(hào)系統(tǒng)活動(dòng)日益發(fā)展并初步占主導(dǎo)地位，口頭言語(yǔ),，內(nèi)部言語(yǔ)能力不斷完善,，但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會(huì)道德是非判斷力以近期,、自我為主的特點(diǎn),。

通過(guò)心理咨詢(xún)、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富,，形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮,、人際關(guān)系不良、多動(dòng)癥和學(xué)習(xí)無(wú)能的心理問(wèn)題,。同時(shí)通過(guò)心理健康指導(dǎo),，開(kāi)發(fā)小學(xué)生潛能，建立心理健康新觀念,，塑造正確的人生觀,、道德觀和價(jià)值觀，推進(jìn)整體素質(zhì)教育的貫徹實(shí)施,。

心理健康教育心得體會(huì) 心理健康教育心得體會(huì)學(xué)生篇十四

心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來(lái)越重要,。如何開(kāi)展心理健康教育，開(kāi)展成功與否,，是學(xué)校教育的重要一環(huán),，下面就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得：

一,、抓認(rèn)識(shí)提高，明確心理健康教育的重要性,。

社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革,，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中,，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),，加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差,。近年來(lái),，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑,、孤僻等不健康心理行為,，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn),，他們存在心理偏差,，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾,，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力,。

作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格,，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,，更不是害群之馬，因此,，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R(shí)：要下足功夫,，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展,，健全他們的人格,，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。

二,、抓學(xué)科滲透,，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所,，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程,，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求,，開(kāi)設(shè)上好心理健康課的同時(shí),，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育;語(yǔ)文課,，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意,、思維,、記憶等心理活動(dòng);英語(yǔ)課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛,，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心,，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí),，發(fā)展能力和個(gè)性;音樂(lè),、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理健康教育,。在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識(shí),，可以使學(xué)生處處都感受到真、善,、美的教育,，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體,，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生,，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容,。

三,、抓課題研究,，從細(xì)處著手抓好心理健康教育,。

探索了一系列針對(duì)小學(xué)生的關(guān)愛(ài)教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn),、人格發(fā)展的一系列的方式方法,。主要是在教師以身示范下，對(duì)小學(xué)生開(kāi)展“關(guān)愛(ài)自己,、關(guān)愛(ài)他人,、關(guān)愛(ài)社會(huì)”三個(gè)方面的教育。通過(guò)開(kāi)展主題活動(dòng),，抓陶冶,、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開(kāi)教育,，我們明顯感覺(jué)到學(xué)生的心理素質(zhì),、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi),、班級(jí)中師生之間,、同學(xué)之間互相關(guān)愛(ài)、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng),，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中,，學(xué)生合群，積極參與,，團(tuán)結(jié)協(xié)作,，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn),。在家中,，社會(huì)上，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心,、愛(ài)護(hù),、幫助他人，富有同情心,。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開(kāi)展,，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的能力不斷得到提高,，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng),。

四、抓家庭教育,，引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康,。

由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果,，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí),，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康,。有些父母認(rèn)為孩子長(zhǎng)得壯，不生病就是健康,，這是不全面的認(rèn)識(shí),。事實(shí)上，有一些青少年身上存在心理障礙,，如說(shuō)謊,、無(wú)理取鬧、妒忌,、自卑,、不合群等行為,。然而，認(rèn)識(shí)的片面性,，不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視,，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的,，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正,，并在學(xué)校上對(duì)家長(zhǎng)開(kāi)展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)地教育孩子,，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì),、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感,、獨(dú)立性和自制力,，養(yǎng)成樂(lè)觀進(jìn)取的精神。

總之,，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展,，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識(shí)，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律,，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn),，與家庭,、社會(huì)緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效,。

心理健康教育心得體會(huì) 心理健康教育心得體會(huì)學(xué)生篇十五

所謂健康,，有很多人認(rèn)為只要有強(qiáng)健的體魄就可以了。其實(shí)不然,，在當(dāng)今日益復(fù)雜的社會(huì)中,，我認(rèn)為不僅要身體健康，還要心理健康,，二者缺一不可,。所以今天下午的講座，對(duì)于我們這些還很年輕的教師來(lái)說(shuō),，是非常重要的。

師生關(guān)系,、家長(zhǎng)關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要原因,，其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當(dāng)前的應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化,，要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系,，按照人際關(guān)系中的互動(dòng)的規(guī)律去做。其中，人類(lèi)的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng),，而人類(lèi)的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào),。

我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動(dòng)的心理規(guī)律是人偏好正性刺激，就是說(shuō)無(wú)論什么樣的人,，都喜歡聽(tīng)好聽(tīng)的話,，即使心理明白是假的、虛的,，還是喜歡聽(tīng),。所以我們教師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施，比如賞識(shí),、贊賞,。我們常說(shuō)“好孩子是夸出來(lái)的”，就是因?yàn)橘澷p可以改善機(jī)體氣氛,，有利于搞好兒童教育,，提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，可以促進(jìn)人的心理健康,，但前提這些贊賞必須是真誠(chéng)的,、是被在意的，在教育教學(xué)的過(guò)程中才會(huì)起到事半功倍的效果,。

其次就是自我性,，通常情況下人都是在利益相關(guān)的時(shí)候?yàn)樽约嚎紤]的多一些，不過(guò)這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象,，還有就是在某種情況下會(huì)出現(xiàn)嫉妒之心,，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn)，所以我們教師在平時(shí)的教育過(guò)程中,，及時(shí)地觀察了解學(xué)生,，盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，否則有的后果會(huì)很?chē)?yán)重,。還有一種就是就是羨慕之心,，這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的。

還有就是心理歸屬感,。無(wú)論是什么樣的人都很懼怕孤獨(dú),、希望能夠遠(yuǎn)離孤獨(dú)，尤其是差生,，作為老師我們應(yīng)該及時(shí)地關(guān)心他們,，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個(gè)班集體中不可缺少的,，從它的閃光點(diǎn)出發(fā),，逐步建立他們的自信心,。使他們不覺(jué)得孤獨(dú)。我們每個(gè)人都一樣都希望自己的情感被共享,、被分擔(dān),，同時(shí)也希望自己在不幸或遇到困難的時(shí)候能有人相信。

之所以我們經(jīng)常聽(tīng)到現(xiàn)在有很多學(xué)生跳樓自殺的,、離家出走的,、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時(shí)地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們,、去教育他們,，也許就會(huì)減少這些悲劇的發(fā)生了。

通過(guò)今天上午李教授的講解后,，讓我明白,，學(xué)生出現(xiàn)逆反、任性等問(wèn)題,，是由于多種原因造成的,，并非故意和老師作對(duì)。而且,，出現(xiàn)問(wèn)題的孩子正是需要我們的包容和幫助,，我們老師不應(yīng)該嫌棄他們，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣,，要真誠(chéng)地幫助他們,。當(dāng)我們把問(wèn)題學(xué)生當(dāng)成一個(gè)個(gè)研究對(duì)象“對(duì)癥下藥”時(shí)，就會(huì)覺(jué)得有樂(lè)趣在其中了,。我真得很慶幸能夠有這么好的機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí),，給我今后的教育教學(xué)工作帶來(lái)了很大的幫助，所以在最后幾天的學(xué)習(xí)中,，我一定會(huì)好好珍惜的!

心理健康教育心得體會(huì) 心理健康教育心得體會(huì)學(xué)生篇十六

改革開(kāi)放以來(lái),，隨著農(nóng)民工規(guī)模的擴(kuò)大，農(nóng)民工跨省,，跨地區(qū)流動(dòng)已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象,。由于父母外出務(wù)工，農(nóng)村留守兒童家庭教育處于普遍缺失的狀態(tài)之中,。而月塘中學(xué),，正地處偏遠(yuǎn)的革命老區(qū)，經(jīng)濟(jì)非常落后,，老百姓為了生活,，不得不進(jìn)城打工。這對(duì)于經(jīng)濟(jì)的發(fā)展是個(gè)可喜的表現(xiàn),，但對(duì)于教育,，卻引人深思，那么多家長(zhǎng)遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)外出務(wù)工,，把打工地作為他們的第二故鄉(xiāng),，而他們的子女由于無(wú)法就近上學(xué)，只好留在家里,，教育子女的重?fù)?dān)由誰(shuí)來(lái)承擔(dān)?這就出現(xiàn)了亟需全社會(huì)給予關(guān)愛(ài)的特殊群體——農(nóng)村留守兒童,。

留守兒童作為一個(gè)弱勢(shì)群體，因長(zhǎng)期與父母分離,，再加上代管人多為家中老人,，隔代教育中的溺愛(ài)現(xiàn)象比較嚴(yán)重，學(xué)習(xí)上,、思想上與孩子進(jìn)行交流較差,，因此，這些孩子在學(xué)習(xí)上,、思想上,、行為上、心理上容易發(fā)生偏差,。作為這些的教育管理者之一——班主任,，如何作好這些留守學(xué)生的教育工作，關(guān)愛(ài)他們,，幫助他們,，讓他們能健康快樂(lè)成長(zhǎng)，我個(gè)人是從以下幾個(gè)方面入手進(jìn)行教育的,。

首先,，建立好留守兒童個(gè)人檔案。我班有留守兒童10名,，為作好留守兒童的教育工作,，我通過(guò)多方了解，掌握每名留守兒童學(xué)生的家庭情況,，監(jiān)護(hù)人的情況,，并根據(jù)平時(shí)的觀察、了解,，掌握留守學(xué)生的性格習(xí)慣,，建立好個(gè)人檔案。通過(guò)觀察總結(jié),，我班留守學(xué)生性格有以下幾種類(lèi)型：沉默寡言型,、過(guò)渡活潑型、無(wú)拘無(wú)束型,。對(duì)于沉默寡言型的學(xué)生,，大多是寄養(yǎng)在親戚家中或從小就是家中老人看管,，缺少與他人交流的機(jī)會(huì)，從而養(yǎng)成沉默寡言的性格,，即不和同學(xué)老師交流,，上課回答問(wèn)題也膽小，不敢舉手發(fā)言,，針對(duì)這一情況,，我就經(jīng)常上課時(shí)鼓勵(lì)他們發(fā)言，鍛煉他們的膽量,，并利用每周班會(huì)活動(dòng)時(shí)間,，開(kāi)展活動(dòng)，讓他多與同學(xué)交流,，這樣他就慢慢學(xué)會(huì)與同學(xué)交流了;對(duì)于過(guò)渡活潑型的學(xué)生,，由于是隔代教育，往往是溺愛(ài)現(xiàn)象相當(dāng)突出,、嚴(yán)重所引起,，常常“自以為是”,，愛(ài)排異同學(xué),，針對(duì)這類(lèi)學(xué)生，我不是一味的批評(píng),，我常有意識(shí)安排他們?yōu)榧w作力所能及的事,，幫助他人，讓他在幫助中體會(huì)快樂(lè),，改掉了“自以為是”的壞習(xí)慣;對(duì)于無(wú)拘無(wú)束型的學(xué)生,，這類(lèi)學(xué)生大多缺乏組織紀(jì)律性，無(wú)組織無(wú)紀(jì)律,，想干啥就干啥,，針對(duì)這類(lèi)學(xué)生，我“抓住”他們犯錯(cuò)的機(jī)會(huì),，進(jìn)行當(dāng)面全班性批評(píng),、教育，課后進(jìn)行個(gè)別交流,，告訴他們,，只有學(xué)習(xí)上、紀(jì)律上進(jìn)步了,，就會(huì)受到同學(xué)的尊重,，并選他們當(dāng)紀(jì)律委員，用以約束自己的不良行為。

其次,，組建學(xué)習(xí)共同體,，主動(dòng)與留守兒童經(jīng)常性地進(jìn)行交流，幫助他們解決學(xué)習(xí)生活中遇到的困難;并且,，我還經(jīng)常與這些留守兒童的父母,，通過(guò)電話進(jìn)行交流和溝通,，及時(shí)反饋這些留守兒童在學(xué)校的學(xué)習(xí),、生活和性格等方面情況，并督促留守兒童的父母平時(shí)應(yīng)多與孩子聯(lián)系和溝通,，要求他們經(jīng)常與自己的孩子通電話,，了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)、生活和性格等方面情況,。以使學(xué)校家庭對(duì)留守兒童的影響產(chǎn)生合力,，盡量減少由于“留守”而給孩子帶來(lái)的不利影響。目前,，我班的10名留守兒童與其他學(xué)生相處融洽,，學(xué)習(xí)、生活能力,、性格發(fā)展等方面都呈現(xiàn)較好的發(fā)展趨勢(shì),。

第三，留守兒童的情感波動(dòng)性較大,，對(duì)周?chē)姆磻?yīng)比較敏感,，他們需要平等友善、關(guān)心,、理解和尊重,。由于父母不在身邊，他們更容易被寵壞,、更容易形成嬌氣的不好習(xí)慣,、也更容易在自尊心上受到傷害。作為主任應(yīng)當(dāng)采取措施,，使留守兒童經(jīng)常保持樂(lè)觀,、穩(wěn)定、愉快的積極情結(jié),，使他們獲得愛(ài)的互需,、愛(ài)的激勵(lì)，從而促進(jìn)其在學(xué)校,、家庭的學(xué)習(xí)與生活,。并引發(fā)全體同學(xué)對(duì)留守兒童的關(guān)心和幫助。比如：我利用寫(xiě)家信的方式,，讓全班的同學(xué)都寫(xiě)一封給父母親的信,，往往寫(xiě)得感情最真摯的是那些留守兒童,，因?yàn)樗麄兊男闹惺悄敲吹乃寄罡改浮６髮⒑玫淖魑恼钩龌蛘b讀,，讓全體同學(xué)都感受一個(gè)孩子對(duì)父母的真摯的心,。這樣所有的同學(xué)都深受感染，他們都會(huì)用一顆誠(chéng)摯的心關(guān)心身邊的留守兒童,，認(rèn)為自己應(yīng)當(dāng)幫助,，體貼父母不在身邊的同學(xué)，那么,，我班留守兒童也不再覺(jué)得自卑,、孤獨(dú)、可憐,。他們要與同學(xué),、與教師、與社會(huì)上關(guān)愛(ài)他們的人親切可以的交流,。我班同學(xué)也相處融洽,，形成了一個(gè)和諧的班集體。

總之,，對(duì)留守兒童的教育作為班主任,，更要具有一顆愛(ài)心，還要具有耐心,。

心理健康教育心得體會(huì) 心理健康教育心得體會(huì)學(xué)生篇十七

大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn),。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒,、適度的情感,、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì),、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等,。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn),、成才關(guān)系重大,。

在學(xué)習(xí)實(shí)踐中，我認(rèn)為,，大學(xué)生心理健康應(yīng)從以下幾個(gè)方面把握：

一是智力正常,。這是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活與工作的基本心理?xiàng)l件,，也是適應(yīng)周?chē)h(huán)境變化所必需的心理保證,，因此衡量時(shí)，關(guān)鍵在于是否正常地、充分地發(fā)揮了效能：即有強(qiáng)烈的求知欲,，樂(lè)于學(xué)習(xí),，能夠積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。

二是情緒健康,。其標(biāo)志是情緒穩(wěn)定和心情愉快,。包括的內(nèi)容有，愉快情緒多于負(fù)性情緒,，樂(lè)觀開(kāi)朗,，富有朝氣，對(duì)生活充滿(mǎn)希望;情緒較穩(wěn)定,，善于控制與調(diào)節(jié)自己的情緒,，既能克制又能合理宣泄;情緒反應(yīng)與環(huán)境相適應(yīng)。我們千萬(wàn)要杜絕馬家爵事件的再次發(fā)生

三是意志健全,。意志是人在完成一種有目的的活動(dòng)時(shí)，所進(jìn)行的選擇,、決定與執(zhí)行的心理過(guò)程,。意志健全者在行動(dòng)的自覺(jué)性、果斷性,、頑強(qiáng)性和自制力等方面都表現(xiàn)出較高的水平,。意志健全的大學(xué)生在各種活動(dòng)中都有自覺(jué)的目的性，能適時(shí)地作出決定并運(yùn)用切實(shí)有準(zhǔn)備的方式解決所遇到的問(wèn)題,，在困難和挫折面前,，能采取合理的的反應(yīng)方式，能在行動(dòng)中控制情緒和言而有言行,，而不是行動(dòng)盲目,、畏懼困難，頑固執(zhí)拗,。

四是人格完整,。人格指的是個(gè)體比較穩(wěn)定的心理特征的總和。人格完善就是指有健全統(tǒng)一的人格,，即個(gè)人的所想,、所說(shuō)、所做都是協(xié)調(diào)一致的,。一是人格結(jié)構(gòu)的各要素完整統(tǒng)一;具有正確的自我意識(shí),，不產(chǎn)生自我同一性混亂，以積極進(jìn)取的人生觀作為人格的核心,，并以此為中心把自己的,、需要、目標(biāo)和行動(dòng)統(tǒng)一起來(lái)。

五是自我評(píng)價(jià)正確,。了解自我悅納自我,，一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己,，又能接受自己,，有自知之明，即對(duì)自己的能力,，性格和有缺點(diǎn)都能做出恰當(dāng)客,，觀的評(píng)價(jià);對(duì)自己的生活目標(biāo)合理想也能定得切合實(shí)際，因而對(duì)自己總是滿(mǎn)意的,。

六是人際關(guān)系和諧,。接受他人善于人處，心理健康的人樂(lè)于余人交往,，不僅能接受我,，也能接受他人，悅納他人,，能認(rèn)可別人的存在和重要性,。同時(shí)他也能為人所理解，為他人和集體所接受,，能與他人溝通和交往,，人際關(guān)系和諧。

心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理,。大學(xué)生的個(gè)性心理特征,，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征,，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面,。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外,，還包括意志反映的特征,。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考,、參與意識(shí)較強(qiáng),、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng),。

心理健康教育心得體會(huì) 心理健康教育心得體會(huì)學(xué)生篇十八

在學(xué)習(xí)貫徹教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》和《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的基礎(chǔ)上,，結(jié)合我校的實(shí)際，積極開(kāi)展心理健康教育,，借此機(jī)會(huì)將我校開(kāi)展心理健康教育的一些做法和思考,。

一,、學(xué)習(xí)《綱要》，統(tǒng)一認(rèn)識(shí),，關(guān)注學(xué)生心靈成長(zhǎng)

我校充分利用每周一次的行政例會(huì),、年級(jí)組長(zhǎng)和每?jī)芍芤淮蔚慕處煂W(xué)習(xí)工作會(huì)議，組織學(xué)校行政,、教師認(rèn)真學(xué)習(xí)《綱要》,，吃透精神，統(tǒng)一思想,，明確心理健康教育的目標(biāo),，把握心理健康教育的任務(wù)，通過(guò)學(xué)習(xí)增強(qiáng)對(duì)開(kāi)展心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí),。我們認(rèn)為,，《綱要》明確了心理健康教育的原則、目標(biāo),、對(duì)象,，規(guī)劃了不同年齡階段心理健康教育的內(nèi)容、方法和途徑,，對(duì)于我們把握中小學(xué)心理健康教育的內(nèi)涵,，科學(xué)有序的開(kāi)展心理健康教育提供了依據(jù)，指明了方向,。對(duì)學(xué)校心理健康教育工作有高度的指導(dǎo)性、鮮明的針對(duì)性,、切實(shí)的操作性,。

為了有效地做好對(duì)學(xué)生的心理健康教育，我們還結(jié)合學(xué)習(xí)對(duì)學(xué)校,、教師,、學(xué)生心理健康教育狀況進(jìn)行了分析：學(xué)校多年來(lái)牢固樹(shù)立“德育領(lǐng)先，五育并舉”的辦學(xué)理念,，突出以“五愛(ài)”教育為重點(diǎn),，以養(yǎng)成教育為基礎(chǔ)，以教學(xué)生做人為核心,，確定了“播種,、培育、收獲,、提高”的德育工作思路,，取得了一些成績(jī)，積累了一些經(jīng)驗(yàn),，同時(shí)也造就了一支敬業(yè)愛(ài)崗,、樂(lè)于奉獻(xiàn)且熱心德育工作的教師隊(duì)伍,，學(xué)校的“三風(fēng)”建設(shè)和學(xué)生的思想道德素質(zhì)有了不同程度的提高。當(dāng)然也應(yīng)該承認(rèn)隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展和人們的思想也在發(fā)生巨大的變化,，多元文化思潮沖擊著學(xué)校教育和家庭教育,，諸如獨(dú)生子女問(wèn)題、留守兒童問(wèn)題,，特別是在學(xué)生身上普遍存在的環(huán)境適應(yīng),、同伴交往、情緒情感,、行為表現(xiàn),、個(gè)性問(wèn)題以及趨勢(shì)越來(lái)越嚴(yán)重的學(xué)習(xí)困難綜合癥等諸多方面的問(wèn)題，都深切地讓家庭和學(xué)校感受到要關(guān)注學(xué)生心理健康教育的必要性,、迫切性,。

通過(guò)學(xué)習(xí)、分析,，我們認(rèn)為開(kāi)展心理健康教育,，首先要從學(xué)校的實(shí)際出發(fā)，針對(duì)小學(xué)生身心發(fā)展及現(xiàn)狀,，確定符合學(xué)校實(shí)際的開(kāi)展心理健康教育的思路——全面規(guī)劃,，分層推進(jìn)，面向全體,，點(diǎn)面結(jié)合,，育心活動(dòng)，貫穿始終,，家校牽手,，整體促進(jìn)。在此基礎(chǔ)上學(xué)校完善了學(xué)生心理健康教育機(jī)構(gòu),，將關(guān)注學(xué)生心理健康,，促進(jìn)學(xué)生心靈成長(zhǎng)學(xué)校整體工作的列入議事議程，建立了校長(zhǎng)室,、教導(dǎo)處,、德領(lǐng)組、醫(yī)務(wù)室和年級(jí)組長(zhǎng)組成的領(lǐng)導(dǎo)小組,。每學(xué)期將開(kāi)展學(xué)生心理健康教育納入到學(xué)校工作計(jì)劃之中,，年級(jí)組及班主任工作計(jì)劃中也將關(guān)注學(xué)生心理健康教育作為重要的內(nèi)容和工作來(lái)抓落實(shí)，以確保該項(xiàng)教育落在實(shí)處,。同時(shí)學(xué)校還加大了對(duì)教師隊(duì)伍的培訓(xùn)工作,，以建立一支勤于鉆研、樂(lè)于奉獻(xiàn)的師資隊(duì)伍,。

我校在開(kāi)展學(xué)生心理健康教育的過(guò)程中,，注意充分發(fā)揮以班主任,、輔導(dǎo)員、教師為主體的作用,，不時(shí)派出教師參加省市縣各級(jí)相關(guān)培訓(xùn)和交流,，同時(shí)還將教師心理健康專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)納入到校本培訓(xùn)的范疇之中。我校從20__年開(kāi)始先后邀請(qǐng)了徽州師范的金水老師來(lái)校做專(zhuān)題講座,，邀請(qǐng)“知心姐姐”報(bào)告團(tuán)和南京大學(xué)心理研究課題組成員來(lái)校為教師和家長(zhǎng)做報(bào)告;我校舒立新老師參加省陶研會(huì)歸來(lái)為全體教師作了《全面把握當(dāng)今學(xué)生特點(diǎn),，積極實(shí)施有效教育》的匯報(bào)輔導(dǎo)報(bào)告;從20__學(xué)年度開(kāi)始我校開(kāi)始實(shí)行班主任月例會(huì)制度，以此來(lái)加強(qiáng)理論探討,，交流工作體會(huì),，探尋學(xué)生思想道德教育和心理健康教育的有效途徑。

二,、從心開(kāi)始,，積極探索，關(guān)注學(xué)生心理健康

關(guān)注學(xué)生心理健康,，促進(jìn)學(xué)生心靈成長(zhǎng),。不能僅僅停留在口號(hào)上，而應(yīng)該扎扎實(shí)實(shí)地落實(shí)行動(dòng)上,，學(xué)校要以師為根,，以生為本，一切從“心”開(kāi)始,，讓心理健康教育全面滲透在學(xué)校教育教學(xué)的過(guò)程中,，在學(xué)科教學(xué)、班主任工作,、各項(xiàng)教育活動(dòng)中都應(yīng)注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育,。同時(shí)心理健康教育必須遵循小學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律和年齡特征，以提高學(xué)生的心理素質(zhì)為基點(diǎn),，以趣味性、活動(dòng)性為基本特色,。

1.注重校園文化的建設(shè),。作為百年老校雖然空間狹小，但是近年來(lái)擠出資金努力打造小而精的校園文化,。在校園文化建設(shè)中,，我校堅(jiān)持兩種環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，一是創(chuàng)設(shè)心理健康教育的顯性教育環(huán)境,，充分體現(xiàn)校園文化建設(shè)的育人功能;二是創(chuàng)設(shè)心理健康教育的隱性教育環(huán)境,。學(xué)校的文化長(zhǎng)廊及宣傳櫥窗，是學(xué)生們“露一手”的舞臺(tái);教學(xué)樓上的各式宣傳標(biāo)語(yǔ),，是學(xué)生們熏陶心靈窗口;教室里的黑板報(bào),，是學(xué)生們展示風(fēng)采的基地;走廊上的名人名言,，是學(xué)生們走近科學(xué)的殿堂;自來(lái)水龍頭旁,、垃圾箱前,、樓梯口上的溫馨提示，是學(xué)生們自己的心語(yǔ);每學(xué)年開(kāi)學(xué)學(xué)校門(mén)口的橫幅,，“歡迎新同學(xué)入學(xué),，歡迎同學(xué)返?！保寣W(xué)生感受到學(xué)?！凹摇币话愕臏嘏?/p>

濃郁的校園文化氛圍,，溫謦的育人環(huán)境，讓學(xué)生的心靈得到了美的陶冶,，使他們的心理得到了和諧的發(fā)展,。在實(shí)小這個(gè)樂(lè)園里，我們的孩子喊出了“同在藍(lán)天下,，雛鷹展翅飛”的快樂(lè)口號(hào),，發(fā)出了“在這里起步，讓明天更美好”的呼聲,，并以此作為學(xué)校宣傳櫥窗的主題,，每一期櫥窗內(nèi)容的更新，都成了學(xué)生們肯定自我,，張揚(yáng)個(gè)性,，展現(xiàn)魅力的所在，引來(lái)了居民駐足觀看,。很多的家長(zhǎng)和同行都說(shuō)：你們的氛圍真不錯(cuò),，做你們的學(xué)生幸福。學(xué)校努力創(chuàng)設(shè)符合學(xué)生心理健康要求的多元環(huán)境,，使學(xué)生在潛移默化中形成健康心理,。

2.建立和諧師生關(guān)系。教師要了解學(xué)生的心理特點(diǎn),，尊重學(xué)生的人格,，與學(xué)生建立起和諧、平等,、民主,、相互尊重的師生關(guān)系，拉近與學(xué)生的心理距離,，以實(shí)現(xiàn)教育的人性化,。只有心理距離近了，才能讓空間距離拉近,。為此學(xué)校一方面積極開(kāi)展和諧校園的創(chuàng)建,，努力建立新型的師師,、師生、生生關(guān)系,，另一方面又積極開(kāi)展諸如“師德師風(fēng)建設(shè)系列教育活動(dòng)”等,，以提升全體教師都能在新課程背景下“以德修己，以德育人”的自覺(jué)性,。老師應(yīng)主動(dòng)關(guān)心,、愛(ài)護(hù)每一個(gè)學(xué)生，給學(xué)生更多的理解和愛(ài),。如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生有不良情緒,，一定要及時(shí)個(gè)別談心，弄清原因,，采取恰當(dāng)?shù)姆椒▉?lái)幫助解決,。

例如我校上學(xué)年六(1)班的學(xué)生汪同學(xué)，原本有一個(gè)幸福的家,，爸爸媽媽都非常疼愛(ài)她,，尤其是爸爸，對(duì)她視若掌上明珠,?？删驮谒?歲時(shí)，爸爸被診斷出患了一種不治之癥——肝癌,。為了攢錢(qián)給爸爸治病,，媽媽一邊忍受著巨大的痛苦，一邊忙打理著自己的店鋪,。爸爸在病情穩(wěn)定的時(shí)候,，也堅(jiān)持給媽媽幫忙。汪同學(xué)對(duì)于這樣的打擊,，她還是無(wú)法平靜,。上課時(shí)，汪同學(xué)變得神色游離,，精神萎靡不振,，班主任發(fā)現(xiàn)后就主動(dòng)找到了她，向她了解了情況,。經(jīng)過(guò)班主任的悉心開(kāi)導(dǎo)，了解了實(shí)情后,，班主任通過(guò)耐心細(xì)致的開(kāi)導(dǎo),，使學(xué)生緊皺的眉毛舒展開(kāi)了，孩子放下了沉重的心理負(fù)擔(dān),，拉近師生心理距離,，教師只有成了讓學(xué)生可以信任和依賴(lài)的朋友,，就能使學(xué)生的心理健康教育取得良好的效果。這也就是“一把鑰匙開(kāi)一把鎖”吧,。

3.貼近實(shí)際開(kāi)展特色活動(dòng),。心理健康教育的內(nèi)容是從現(xiàn)實(shí)生活中產(chǎn)生的。因此,，心理健康教育的內(nèi)容只有貼近學(xué)生實(shí)際,，談?wù)撆c學(xué)生關(guān)系密切、學(xué)生最想了解的話題,，才能使心理健康教育起到良好的輔導(dǎo)作用,。這就要求輔導(dǎo)教師密切注意學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)、生活情況,，以選擇恰當(dāng)?shù)膬?nèi)容,，進(jìn)行精心的設(shè)計(jì)。為此在建立平等師生關(guān)系的基礎(chǔ)上,，學(xué)校先后多次開(kāi)展了學(xué)生心理調(diào)查活動(dòng),，以較為全面地掌握學(xué)生的心理狀況，發(fā)現(xiàn)帶有普遍性的心理問(wèn)題,，以便有針對(duì)性地開(kāi)展心理輔導(dǎo),，學(xué)生反映的以心理適應(yīng)問(wèn)題居多，如學(xué)習(xí)方面最突出,，其次是生活,、交友、認(rèn)識(shí)自我問(wèn)題等,。

從學(xué)生身邊的事情出發(fā),，有的放矢地開(kāi)展心理輔導(dǎo)，效果自然水到渠成,。如二年級(jí)(1)班里有個(gè)姓張的同學(xué),，是個(gè)小姑娘靦腆、膽小,。老師每次叫她回答問(wèn)題,，她站起來(lái)，總是低著頭,，臉漲得像塊紅布,，說(shuō)話的聲音都打顫。一次主題班隊(duì)會(huì),，同學(xué)們要演出,，班主任老師就有意鍛煉這個(gè)小姑娘的意志，在班上提議讓她擔(dān)任一個(gè)角色，演“小白兔”,，她當(dāng)時(shí)的第一反應(yīng)是“不行,，我不敢”?！霸囋嚢?，老師相信你準(zhǔn)行，”班主任老師親切地鼓勵(lì)她,，“大家?guī)椭愣嗯啪殠妆?，好不?”最后演出成功了。從此,，張同學(xué)變得大膽,、開(kāi)朗起來(lái)。還有的班主任老師結(jié)合學(xué)生的實(shí)際開(kāi)展了以“知識(shí)越學(xué)越有趣”,、“我不做小拖拉”,、“同好書(shū)交朋友”為內(nèi)容的心理輔導(dǎo)，都取得較好的教育效果,。

同時(shí)我校還經(jīng)常開(kāi)展豐富多彩且富有特色的活動(dòng),，以拓展心理健康教育的平臺(tái)。堅(jiān)持開(kāi)展以《守則》,、《規(guī)范》為基礎(chǔ)的養(yǎng)成教育系列活動(dòng),，教育學(xué)生從小養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣將終生受益;堅(jiān)持開(kāi)展路隊(duì)、“兩操”,、衛(wèi)生等“五項(xiàng)評(píng)比活動(dòng)”,，教育學(xué)生樹(shù)立集體榮譽(yù)感，在學(xué)生幼小的心靈根植下“人人為我,，我為大家”的種子;堅(jiān)持開(kāi)展多種綜合實(shí)踐活動(dòng),，如“春秋游活動(dòng)，參觀愛(ài)國(guó)主義基地,，尋訪家鄉(xiāng)巨變,，走進(jìn)街心公園清除垃圾、走上街頭文明勸導(dǎo)等,，讓學(xué)生在實(shí)踐中去認(rèn)識(shí),，去鍛煉，去形成良好的心理品質(zhì)和行為習(xí)慣;堅(jiān)持暑期開(kāi)展“走進(jìn)軍營(yíng),，走進(jìn)紅色老區(qū)”和“勤奮努力,，走進(jìn)文化科技”夏令營(yíng)活動(dòng)，教育學(xué)生學(xué)會(huì)珍惜今天,，磨練意志品格,，感受民族傳統(tǒng)文化和科學(xué)技術(shù)的日新月異。

我校還注意發(fā)揮現(xiàn)代教育技術(shù)的作用，拓寬心理健康教育內(nèi)容,，以學(xué)校“紅領(lǐng)巾廣播站”,、學(xué)校局域網(wǎng),、多媒體教室和學(xué)校網(wǎng)站等為物質(zhì)基礎(chǔ)，組織開(kāi)展“每周一歌”,、“英語(yǔ)每日一句”,、“師生來(lái)稿每周一播”、“‘校園之星’每月一評(píng)”,、“學(xué)生佳作網(wǎng)上登載”,、“德育天地網(wǎng)上交流”、“大課間活動(dòng)我來(lái)評(píng)說(shuō)”等,，以真正起到了溝通,、咨詢(xún)、宣傳,、解惑的作用,，既解決了學(xué)生的心理疑難，又給學(xué)生指明了方向,，還調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性,，開(kāi)發(fā)了學(xué)生的智慧潛能，培養(yǎng)了他們的創(chuàng)造力,。

4.各科教學(xué)中積極滲透心理健康教育,。課堂是素質(zhì)教育的主陣地，也是心理健康教育工作的主陣地,。在學(xué)科教學(xué)中以學(xué)科知識(shí)為載體,，全面滲透心理健康教育內(nèi)容，通過(guò)學(xué)科滲透心理健康教育,，使教學(xué)活動(dòng)和學(xué)科知識(shí)成為有助于提高學(xué)生心理素質(zhì)的載體,。在教學(xué)內(nèi)容中尋找，挖掘心理健康教育的因素,。如：教學(xué)《比金錢(qián)更重要》一課時(shí),，現(xiàn)在的學(xué)生大多是獨(dú)生子女，他們較多地生活在親情血緣關(guān)系中,，過(guò)多地接受著別人主動(dòng)的奉獻(xiàn),，所以他們很難擺正自己在人群中的位置，為別人著想的意識(shí)不強(qiáng),，人際相容性差,。同學(xué)之間的不和諧使他們產(chǎn)生許多心理問(wèn)題。遇到問(wèn)題進(jìn)行換位思考，是培養(yǎng)學(xué)生的愛(ài)心,，使他們能主動(dòng)地理解,、關(guān)心、幫助別人的有效方法,。

而該文講述的是“我”深夜開(kāi)車(chē)回家碰壞了一輛紅色小汽車(chē)的反光鏡,，“我”在四下找不到人的情況下留了紙條希望車(chē)主和“我”聯(lián)系，后來(lái),，車(chē)主致電表示感謝,，并拒絕了“我”的賠償，告訴“我”誠(chéng)實(shí)和信任比金錢(qián)更重要,。課文要表達(dá)的中心是人與人之間那種“互相理解,，互相信任”的可貴。教師課前假如布置學(xué)生了解身邊同學(xué)間曾發(fā)生的小摩擦及解決情況,，并思考這是否是最佳解決方法,。鼓勵(lì)學(xué)生將自己處理得好的事講給大家聽(tīng)，對(duì)那些能站在他人立場(chǎng)思考,、看待問(wèn)題的學(xué)生加以贊賞,，這樣一來(lái)，孩子們以自我為中心的少了,，班里互相體諒,、互相信任、互相關(guān)心的氣氛逐漸濃厚起來(lái),。

再比如《落花生》一課,，就可以通過(guò)課文對(duì)學(xué)生進(jìn)行增強(qiáng)自信心的教育。結(jié)合花生雖不好看可是很有用這樣的實(shí)例,，教育學(xué)生要正確看待自己及周?chē)耐瑢W(xué),。告訴學(xué)生一個(gè)人不漂亮，或不引人注意不要緊,，只要他努力,，勤勞，關(guān)心他人,，那么他就會(huì)成為一個(gè)對(duì)社會(huì),、對(duì)他人有用的人，他不但不該自卑,，而且應(yīng)該比別人更自信的生活,。這樣就利用課文的學(xué)習(xí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行了心理健康教育，幫助一些有自卑心理的孩子恢復(fù)了自信,。在教學(xué)方法中滲透心理健康教育,。

如：新課程標(biāo)準(zhǔn)就積極倡導(dǎo)自主,、合作、探究的學(xué)習(xí)方式,。在課堂上遇到難以解決的問(wèn)題教師可以采取小組討論方式,，讓學(xué)生共同總結(jié)出答案。這種教學(xué)方式就使學(xué)生潛移默化的受到了合群教育,。只是學(xué)生雖然和同學(xué)合作了,，自己卻可能并未意識(shí)到這樣得出的答案其實(shí)是群策群力的結(jié)果，所以教師要適時(shí)指出,，個(gè)人做不到的事，憑借集體的力量有時(shí)輕松就可以完成,。這就是集體的力量,，我們每個(gè)同學(xué)都該使自己融入到集體中去。當(dāng)然還有在教學(xué)過(guò)程中滲透心理健康教育,，在教學(xué)評(píng)價(jià)中滲透心理健康教育,。近幾年來(lái)，在課堂教學(xué)中教師不再吝嗇語(yǔ)言評(píng)價(jià),，大多以商量的口吻,，鼓勵(lì)的語(yǔ)氣，啟發(fā)式的詢(xún)問(wèn),，而且多年來(lái)我校教師堅(jiān)持在填寫(xiě)學(xué)生素質(zhì)教育發(fā)展報(bào)告單時(shí),，只表?yè)P(yáng)優(yōu)點(diǎn)、以極其委婉的方式指出學(xué)生的缺點(diǎn),，并鼓勵(lì)學(xué)生改正,，就避免了對(duì)學(xué)生的傷害，幫助學(xué)生樹(shù)立了學(xué)習(xí)信心,，這一點(diǎn),，就做到了在教學(xué)評(píng)價(jià)中滲透心理健康教育。

5.家校牽手構(gòu)建學(xué)生心靈成長(zhǎng)有效平臺(tái),?！瓣P(guān)注孩子心理健康”是我校家校結(jié)合推進(jìn)學(xué)校心理健康教育步伐和家長(zhǎng)學(xué)校向縱深發(fā)展步伐的一項(xiàng)新舉措。為此,，我校網(wǎng)站開(kāi)辟了“網(wǎng)上家長(zhǎng)學(xué)?！薄ⅰ靶ｉL(zhǎng)信箱,、校長(zhǎng)博客空間”平臺(tái),，精心編印校刊——《家校園地》,，開(kāi)辟了“家校通”,，利用這些途徑重視加強(qiáng)對(duì)個(gè)別學(xué)生的心理健康教育,。對(duì)一些特殊學(xué)生建立了心理檔案，以便及時(shí)了解,、跟蹤,、疏導(dǎo)、把握他們的內(nèi)心世界,，更好地挖掘他們的心理潛能,。學(xué)校以創(chuàng)建現(xiàn)代家庭教育課題研究之成果——“快樂(lè)學(xué)習(xí)型家庭”為載體，提倡“大手牽小手,，共同向前走”的理念,，開(kāi)展“親子共同成長(zhǎng)”活動(dòng)，利用家長(zhǎng)學(xué)校授課交流育兒經(jīng)驗(yàn),，指導(dǎo)家長(zhǎng)運(yùn)用科學(xué)的育人方法,，努力構(gòu)建具有“優(yōu)美的家庭環(huán)境、和諧的家庭氛圍,、健康的家庭心理,、積極的家庭行為”特征的家庭教育新格局，提高家庭綜合素質(zhì),，培養(yǎng)孩子的健全人格,。家庭與學(xué)校相結(jié)合，拓展了心理健康教育實(shí)效性研究的內(nèi)涵,。把心理健康教育列入家長(zhǎng)學(xué)校培訓(xùn)內(nèi)容,，先后多次邀請(qǐng)心理輔導(dǎo)專(zhuān)業(yè)人士向家長(zhǎng)傳授心理輔導(dǎo)的理念、內(nèi)容和方法,，開(kāi)展多種形式的家校聯(lián)誼活動(dòng),，走進(jìn)彼此心靈，共育一代新人,。

三,、心理健康教育，舉步維艱,，任重道遠(yuǎn)

我校的心理健康教育才剛剛起步,，卻遇到了諸多的問(wèn)題，諸如缺乏具備專(zhuān)業(yè)知識(shí)的教師,，缺少應(yīng)有的指導(dǎo)和培訓(xùn),，幾句加強(qiáng)自我學(xué)習(xí)的口號(hào)式話語(yǔ)不能調(diào)動(dòng)教師的積極性;現(xiàn)在學(xué)生難教已是普遍性問(wèn)題，再加上留守學(xué)生,、隔代教育,、單親家庭學(xué)生在迅速增長(zhǎng)，而導(dǎo)致的問(wèn)題學(xué)生數(shù)越來(lái)越多,，班主任教師每天都要花大量的時(shí)間苦口婆心疏導(dǎo)教育,，教師負(fù)擔(dān)重,、責(zé)任大，已到了難以承受之地步;加上良好的社會(huì)氛圍尚未形成,，出現(xiàn)了問(wèn)題一股腦地責(zé)怪教育如何如何失職,，學(xué)校、教師肩負(fù)的精神壓力太重太重……其實(shí)在我們關(guān)注學(xué)生心理健康的同時(shí),，也要關(guān)注教師的心理健康,。關(guān)注心理健康，促進(jìn)心靈成長(zhǎng),，真可謂是任重道遠(yuǎn)啊!