我們得到了一些心得體會以后,，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會,，這樣能夠給人努力向前的動力,。心得體會對于我們是非常有幫助的,，可是應該怎么寫心得體會呢,？以下是小編幫大家整理的心得體會范文,，歡迎大家借鑒與參考,，希望對大家有所幫助。

大學生暑期實踐心得體會 大學生暑期實踐心得體會800字篇一

“吾嘗終日不食,，終夜不寐,，以思，無益,，不如學也,。”這是論語中的一句話,，說的是一個人整夜不食不寢去思考一個問題,，沒有什么好處，不如親自去學習研究,。在實踐過程中，我們在鍛煉,，在成長,。也許每天都拖著疲憊不堪的身子回來，也許每天都要為了當天的任務而焦頭爛額,，也許每天都要為了明日的調查與宣傳做著準備,，但我覺得這是是快樂的。

殘忍的期末考試終于結束了，意味著我們的暑期實踐活動開始,?；顒拥闹黝}是‘衛(wèi)生保健室基層，鐵筑方圓助和諧’,，地點是在南平市邵武,，離我家鄉(xiāng)比較近，這也是我選擇這個隊的一方面原因,。我和其他隊友對這次活動很激動,，也非常有熱情。雖然只有短短的一個星期,，但是我們學到了很多,，不但包括知識，更重要的是學會了如何做人處事,。學會了書本上所學不到的知識,，并且把所學知識應用到了實踐中，真正做到了理論聯系實際,。

我們活動的第一站是參觀邵武市的李綱紀念館,，了解一些當地的歷史知識;第二站也是活動真正的開始，我們的行程是在邵武市立醫(yī)院見習,。一大早的我們就來到了醫(yī)院門口,，接待我們的是該醫(yī)院的護理部主任。她把我們的隊員分成了五組,，安排到不同的科室進行見習;第三站是在王延里小區(qū),，在這里為當地居民做些簡單的測量血壓和夏季常見疾病的預防及急救知識的宣傳;第四站是在別的社區(qū)為居民測血壓等，使更多的居民受益;第五站是去了福利院,，看望這里的小孩老人,，給他們溫暖，與他們游戲聊天談心;第六站是體驗農家樂,，我們在一起隊長家包水餃,，其樂融融;第七站，收官之戰(zhàn),，比較輕松,，安排的任務是與邵武四中的同學們聊天。當然在這幾天的活動里,，當然有穿插著一些逛夜景,，吃小吃的活動啦。

總體下來,，整個活動是順利的,，但我們不免也會遇上麻煩,。在測血壓的時候，有些人故意刁難我們,，總是找我們的不是,，盡管不停的解釋。還有在進行問卷調查的時候,，也碰了非常多的壁,，最主要的是群眾人民的不配合，不想幫忙填寫問卷,，他們有的是怕耽誤時間,，有的怕麻煩，有的人說不識字,，總之什么理由都有,。

活動中我們接觸了形形色色的人，讓我們更進一步的了解了社會,，讓我們看到了學校與社會之間的差距,。著不僅讓我感覺到了校園是那么的淳樸，人與人之間是那么的直白,，同學間是那么的信任,，而社會恰恰相反，這讓我提前知道了如何在社會上做人處事,，為進入社會做好準備,。

但這次活動收獲最大的是一個意外的家，沒有父親母親,，只有老大排到小六的六位成員,。我很高興自己是其中的一位，排行第二,。真不敢相信這么短暫的時間能建立如此深厚的友誼,。因為活動住宿的局限，我們被安排早一起居住,，起先我還擔心自己會被另外五位從未接觸過的隊友排擠,，至少他們之間都已經認識了。不過只經過一天的接觸,，我們的感情便漸入佳境,，我們之間的行為時那么的夸張，我們之間的語言是那么的搞笑,，我們之間的活動是那么的雷人,。在這個家里，每一天都能笑的胃抽筋,，每一天···總之收獲這個家,，我灰常的開心。

在大家的共同努力下,，我們的暑期社會實踐活動圓滿結束,。大家也都帶著一份感動與追求踏上了歸途。想想我們共同度過的點點滴滴,，想想我們共同留下的足跡,，想想我們著幾天所做的每一件事···這將是我人生中的一筆財富，他將在我的腦海里留下不可磨滅的記憶,，值得我永遠珍藏,。

大學生暑期實踐心得體會 大學生暑期實踐心得體會800字篇二

今年的暑假社會實踐活動日子早已遠揚，同學們感觸良深,，在這次社會實踐中不斷經受鍛煉,，在短暫日子里，讓大家難以忘懷,。

此次社會實踐,，開闊了大學生的視野，鍛煉了大家的耐性,，加大了大家與社會的接觸面,，進一步激發(fā)了我們的學習、就業(yè),、創(chuàng)業(yè)的激情,。使我們認識了自我，對生活,、對社會有了更深的理解,。

總之，通過暑期社會實踐活動,，同學們在服務社會的同時,，自身也受到深刻的教育，得到了提高,。實踐證明,，社會實踐是提高學生綜合素質、培養(yǎng)高素質人才的一個重要途徑,。走出校園,，深入社會，實踐成才,，刻不容緩的“走出去,，到農村、工廠,、社區(qū)去”,，發(fā)揮知識技能優(yōu)勢,，開展各項社會實踐活動，更好地服務社會,、服務人民,、服務社會發(fā)展，在活動中提升自我,?！?/p>

暑假社會實踐報告自從走進了大學，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊,，成了說不完的話題,。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優(yōu)先”,，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面,，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗,，鍛煉和提高自己的能力,，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化,，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題,，我走進了一家民營企業(yè)，開始了我這個假期的社會實踐,。實踐,，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去,，使自己所學的理論知識有用武之地,。只學不實踐，那么所學的就等于零,。理論應該與實踐相結合,。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎,。通過這段時間的實習,，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同,，接觸的人與事不同,，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習,，從學習中實踐,。而且在中國的經濟飛速發(fā)展，國內外經濟日趨變化,，每天都不斷有新的東西涌現,，在擁有了越來越多的機會的同時,，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了,，中國的經濟越和外面接軌,，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識,，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識,，不斷地從各方面武裝自已,，才能在競爭中突出自已，表現自已,。

在學校,，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所,，每一個學生都在為取得更高的成績而努力,。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力,，無論是學習還是工作,，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方,，也要不斷學習別人怎樣做人,，以提高自已的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真,，那份真誠,，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份,。而走進企業(yè),，接觸各種各樣的客戶、同事,、上司等等,，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切,。

在這次實踐中,，我感受很深的一點是，在學校,，理論的學習很多,，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中,，可能會遇到書本上沒學到的,，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況,。或許工作中運用到的只是很簡單的問題,，只要套公式似的就能完成一項任務,。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單,，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的,，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分,，這是不可否認的事實,。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化,，有平時作業(yè)作補充,，我比一小部分人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題,，作為一名新世紀的大學生,，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情,，這就意味著大學生要注意到社會實踐,，社會實踐必不可少。

回想這次社會實踐活動,，同學們學到了很多,，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高,，而這些在學校里是學不到的,。 在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好,，這門技術是需要長期的練習,。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變,，會使談話時有冷場,，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中,，人與人之間合力去做事,，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍,。別人給你的意見,，你要聽取、耐心、虛心地接受,。

在工作上還要有自信,。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定,。社會經驗缺乏,，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什么都會的,，只要有自信,，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了,。 知識的積累也是非常重要的,。知識猶如人的血液。人缺少了血液,，身體就會衰弱，人缺少了知識,，頭腦就要枯竭,。這次接觸的實踐活動，對我來說很陌生,，要想把工作做好,，就必須了解各方面的知識，有深入的了解,，才能更好地應用于工作中,。

經歷了暑假的社會實踐,我感慨頗多,我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋,，它給我們帶來了意想不到的效果,，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會,。

“千里之行,，始于足下”，這短暫而又充實的實習,，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用,，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷,，也是一個重要步驟,，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教,，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹,，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到,，和團體保持良好的關系是很重要的,。做事首先要學做人，要明白做人的道理,，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題,。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多,，他們就是最好的老師,，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我們可以向他們學習很多知識,、道理。實踐是學生接觸社會,，了解社會,，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑,。親身實踐,，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍,。增強了認識問題,，分析問題，解決問題的能力,。為認識社會,，了解社會，步入社會打下了良好的基礎,。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己,，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎!

通過這次的的社會實踐活動,，我們逐步了解了社會,，開闊了視野，增長了才干,，并在社會實踐活動中認清了自己的位置,，發(fā)現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價,。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位,，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們,，更應該提早走進社會,、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格,、增長才干,、實現全面發(fā)展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己,，為以后踏入社會做了更好的鋪墊,，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動,。

在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流,，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西,，汲取了豐富的營養(yǎng),，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義,，認識到只有到實踐中去,、到基層去，把個人的命運同社會,、同國家的命運的發(fā)展聯系起來,，才是大學生成長成才的正確之路。

這次實踐活動,，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力,，使我們通過這次實踐更加了解社會,，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生,。作為一個21世紀的大學生,，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會,、并投身社會的良好形式;我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機會;提升我們的修身,，樹立服務社會的思想與意識。同時,，我們要樹立遠大的理想,，明確自己的目標，為祖國的發(fā)展貢獻一份自己的力量!

大學生暑期實踐心得體會 大學生暑期實踐心得體會800字篇三

又是一年暑假,，大學生活已經匆匆過了一半,，是時候該想想步入社會該作何打算。所以今年暑假便想提前體驗一下作為一個社會人的感受,。因為之前做兼職做的比較少,，也沒有實習過，所以就想乘著這個暑假，體會一下作為社會人的種.種道理,，“紙上得來終覺淺,，絕知此事要躬行在這個炎炎夏日，灼人的太陽并未湮沒我的熱情”,。

炎炎夏日烈日當頭,。正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心,。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存,，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會,，在實踐中增長見識,，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性,，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用,，自己的能力能否被社會所承認。

想通過社會實踐,，找出自己的不足和差距所在,。“沒有實踐,，就沒有發(fā)言權”,只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺,。今年自己的暑假和去年有所不同。其實學校要求我們參加社會實踐,無非是想讓我們提前接觸社會,，了解社會,這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心,但是我希望自己去接觸社會,品嘗社會的酸甜苦辣,。

我曾經不止一次的想象過我的暑期實踐會接觸到怎樣一個職場環(huán)境，會是像很多電視劇里那樣很險惡嗎?甚至我還特地借來一本關于職場的書慢慢瀏覽,，希望自己可以充實的度過這個暑假,。

記得曾經這樣一句話，“萬事開頭難”,，要找一份稱心如意的社會實踐談何容易,。托朋友找關系，去了暑期招聘會,，盲目的投簡歷之后就是無休止的等待,，面試，如此惡性循環(huán),。動用所有的人際關系,。劈頭蓋臉，處處碰壁,。沒有一項符合自己意愿的職業(yè),，此時此刻的我就像無頭蒼蠅一樣,，始終找不到出路。越來越不想再去找兼職了,。

7月11號這一天,，幸好一個同學的介紹，我有幸的來到了大潤發(fā)超市工作,，剛一開始真的很麻煩,，并沒有社會經歷的我就像無頭蒼蠅一樣亂撞。不是忘了帶復印件就是忘了帶履歷表,。經過培訓之后就現場考試,，現場培訓，沒有想過會經歷這么多的程序,，就天真的以為,，馬上就可以上班了。

經過了一天的培訓,，終于可以上自己的崗位了,，但是這份工作并沒有我想象的那么簡單，除了每天的上班,，晚上還得寫工作日志,，記錄一天的工作情況。

7月12號這天,，培訓完了之后,，我就去了自己的工作崗位，一開始沒少被業(yè)務員罵,，一開始總感覺有些害羞,，不敢上去與顧客打交道并且，好像自己之前培訓的知識跟現在的顧客都講不通,，因為他們畢竟是老百姓,，在有些方面他們也不怎么懂,，當時業(yè)務員就跟我們講,，要懂得把自己推銷出去，首先要推銷自己,，所以我們就會采用最直白的話語跟他們介紹我們的產品,。雖然有些顧客會覺得我們在夸大其詞，但是這也是我們所能理解的,。

7月13號這天,，在經過一天的上班之后，我也漸漸的熟悉了工作細則,，也漸漸的懂得了該怎樣去推銷自己的產品,，怎樣去學會與顧客打交道,。在早上的時候，有一位顧客來買洗衣液,，但是他看的是碧浪的牌子,，但是沒過多久，他就來詢問我關于藍月亮牌子的好處,，當時我就將培訓過的知識都講給了他聽,，正好當時我們的產品在搞活動，我就乘著這個時機順道推銷了其他產品,，為自己做了一次推銷,。

在7月13-7月15號這幾天里，猶如其他日子一樣,，天天過著同樣的生活,，但是記得中間又一次被業(yè)務員逮到了中間在休息，我們對待顧客也沒多大的激情,，“業(yè)務員”當時就教訓了我們一頓,，自從那以后我們就不敢偷懶了。

想想自己這兩個多月里,，每天像一個上班族一樣,，早出晚歸，心里卻很踏實,，因為我知道了,，走過的，不只是路,，更多的是經歷,。蟻族的奮斗經歷讓我明白，開學了要更努力的學習,，只有把學到的東西加以應用才叫知識,。既然跨出了這一步，就要學會堅持,。每個人最怕的就是缺少堅持,，半途而廢。曾經我也想過要選擇放棄,，因為我實在是累了,，因為沒有做過這么累的工作，從小到大都是父母們來養(yǎng)育我們,，從來都是飯來張口,，衣來伸手的日子，現在一下子叫我們面對這么艱苦的條件,，真的怕自己堅持不下去,。

我的打工生活中,，我也明白了許多：在日常的工作中要學會與人相處、上級的批評是不可避免的,。雖然事實如此,，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時,，一定要心平氣和,，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的,，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評,。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路,。我們要學會從哪里跌倒就從哪里爬起來,，這才是我所應該做的。身為服務行業(yè)的我們,，一顆微笑之心是必備的,。

我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。都說我的這份兼職是最鍛煉人的,。在人與人的交往中,，我能看到自身的價值。像我們這種服務行業(yè),，要的就是與顧客的相處能力,，以及服務他人的能力，服務人往往是很執(zhí)著的,。服務別人也是一種技巧,。可是如果你只問耕耘不問收獲,，那么你一定會得到很多人的認可,，對待朋友，切不可斤斤計較,，在工作的地方,，我們會結實很多的朋友，不管是年齡的差距,，還是性別的不同……對待顧客,，要以禮相待,，不可強求對方付出與你對等的真情,，要知道給予比獲得更令人開心。

不論做是事情,，都必須有主動性和積極性,，對成功要有信心,，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人,、支持別人,。打工的日子，有喜有憂,，有歡樂,，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧,。我不知道多少打工的人有過這種感覺,，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步,，是值得回憶的?，F在想來，二十四天的打工生活,，我收獲還是蠻大的,。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧?，F今人才市場上大學生已不是什么“搶手貨”,，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都有工作經驗,。

現在,，我漸漸的懂得了，大學生不僅僅要有理論知識,，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要,。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作,，公司當然更看重個人的相關工作經驗,。就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈,，面對憂慮和壓力,，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了暑期打工。暑期雖然只有短短的1個月但是在這段時間里,，我們卻可以體會一下工作的辛苦,，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗,。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”,，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來,。

我的上司在走之前也給了我一些指點,，他說：“一個人在他的學生時代最重要的是學習知識,，增長見識，鍛煉能力,，尤其在大學學習時候,，選用暑期時間參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的,，作為學生,，能賺多少錢，等你畢業(yè)了有的是賺錢的機會,，現在最主要的還是經驗,。一張實的文憑也比不上你的實踐經歷。

以前也想過,，學我們新聞專業(yè)的,，口才文筆要好，所以,，這短短的兩個月的經歷,，對我來說，無疑是一個很好的煅練,，因而,、在做促銷的工作過程中，我都在不斷的提醒自己,，不斷的對自己要求,，把手上的活，當做是自己的本職工作,，而我的上司,，常常強調的就是每個員工都必需要有認真負責的態(tài)度去做事，我也覺得這是以后無論做任何一份工作都會收到的要求,。

在這種地方,，看得到更多的機會，更多的挑戰(zhàn),，有時會把自己與那些出入寫字樓的同樣年輕的人比較,，心里真的感受到那很明顯的差距，當然,，這種差距并不是一時一日而起,，所以，出到外面,，一個正確的心理定位但顯得格外重要,，不然，常常因為比較把自己看得很不平衡，而迷失自己的方向,，那些在我們前頭的人們，可以當作是榜樣,，但不可過多的去計較,，自己能做到何種程度，應該有一個很明了很中性的認識,，不能過于攀比,，更不可自以為是。

雖然是我的一次社會實踐,，但我認為是一次成功的,，有用的，受益不小的社會實踐這將會對我的以后學習起很大的幫助的,。

大學生暑期實踐心得體會 大學生暑期實踐心得體會800字篇四

一,、實踐目的

不少同學把打工看作是參加社會實踐、提高自身能力的機會,。許多學校也積極鼓勵大學生多接觸社會,、了解社會，一方面可以把學到的理論知識應用到實踐中去,，提高各方面的能力;另一方面可以積累工作經驗對日后的就業(yè)大有裨益,。當代大學生對社會實踐的看法以及透析大學生生活實踐情況，從而結合馬克思主義哲學分析大學生社會實踐所存在的問題以及提出解決方法,，使大學生能正確對待社會實踐,，在實踐中見真知。在往后實踐中能更好地接觸社會,、實踐自己的專業(yè)技能,，尋找發(fā)展的機會，許多大學生都認為兼職是大學生的第二個課堂,，通過兼職可以學到許多寶貴的東西,。存在就是合理，職業(yè)沒有高低之分,，無論什么職業(yè)都有其可取與不可取之處,，就看自己的需求。不少大學生覺得只要是能夠賺錢的工作,，就可以去試一試,，品牌代理，促銷等以前不會是大學生從事的工作,，現在都成為了大學生們可以接受的工作,。

二、實踐內容

該公司主營茶品，并且兼售煙酒,，未來我國茶產業(yè)的增長潛力巨大,。因為國內外市場需求穩(wěn)定增長。茶是世界三大飲料之一,，而中國是世界茶產量第一大國,、茶出口第二大國。從國內來看,，喝茶已成為多數中國人的一種生活習慣,，茶已成為社會生活中不可缺少的健康飲品和精神飲品，而且,，隨著人們健康消費觀念的普及,，茶正在被越來越多的人接受、喜愛和追求,。從國際需求來看,，中國茶出口一直保持穩(wěn)定增長態(tài)勢。另外中國茶產業(yè)已得到當地政府的大力支持與扶持,，也得到投資者的關注,，茶產業(yè)開始走向規(guī)模化,、現代化,、正規(guī)化，未來增長潛力很大,。浙江,、江蘇、福建等產茶地區(qū)已經把茶產業(yè)作為重要的扶持產業(yè),，茶產業(yè)基地蓬勃興起,。制造茶的工藝技術開始從手工化向機械化、自動化,、現代化過渡,，制造企業(yè)也加強了茶品牌的建設。

我們分兩個班倒一替一天倒,，早班八點--晚六點,，晚班十點--晚八點，我在首山分部主要負責銷售,，從點滴小事做起熟記產品報價對每一種茶葉的功效都能熟知,。剛開始工作的艱辛與不易是不能言喻，對煙酒茶一竅不懂的我,，開始像模像樣的對客人進行介紹,，擺在我面前的第一個問題就是張不開嘴不知怎么跟客人攀談,，但是強大的內動力推動著我，我想真誠的笑容也許是打動客人的方法,，第二個問題就是站不住,，每天回家腿都疼、在柜臺前也要將重心不斷的更換覺得腿好像粗了,，不過認為一切都是值得的,。并且我現在也深知掙錢打工的不易，以后花父母的沒一分錢都應該仔細,，把錢花在刀刃上,。

三,、實踐結果

我在售茶的同時也學會了一些選購茶葉的常識,，茶葉的選購不是易事，要想得到好茶葉,，需要掌握大量的知識,，如各類茶葉的等級標準，價格與行情,，以及茶葉的審評,、檢驗方法等。茶葉的好壞,，主要從色,、香、味,、形四個方面鑒別,，但是對于普通飲茶之人，購買茶葉時,，一般只能觀看干茶的外形和色澤,，聞干香，使得判斷茶葉的品質更加不易,。這里粗略介紹一下鑒別干茶的方法,。干茶的外形，主要從五個方面來看,，即嫩度,、條索、色澤,、整碎和凈度,。

另外，沒有人選擇反對大學生兼職,、打暑期工或實習,，大家都認為只要不影響學習能夠積攢經驗可以為以后的工作打基礎,。對于當代大學生來說，應當刻苦學習專業(yè)知識,，不斷提高綜合素質和運用知識的技能,。從大學生活的開始到走進社會的大圈子中，就只有短短的幾年時間,，誰不想在將來的社會中能有一席之地呢?所以大家認為大學生必須投身校園內外的各類實踐活動,，有助于鍛煉品質，提高能力,?？梢娖鋵Υ髮W生綜合素質的提高有不可抵觸的重要性。不能否認有過打工經歷的同學,，看起來要比其它同學更成熟,、社會適應力更強，但對于學生,，社會適應力只是一方面的衡量指標,，大學期間主要的任務是學業(yè)結構的搭建，即知識結構,、專業(yè)結構的搭建,。

四、實踐總結或體會

作為一個大學生有別于中學生就在于他更重視培養(yǎng)學生的實踐能力,，尤其在注重素質教育的今天,，社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智,、體,、美、勞全面發(fā)展的新世紀優(yōu)秀人才的重要途徑,。寒假社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸,，也是推進素質教育進程的作為一個大學生有別于中學生就在于他更重視培養(yǎng)學生的實踐能力，尤其在注重素質教育的今天,，社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德,、智、體,、美,、勞全面發(fā)展的新世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸,，也是推進素質教育進程的重要手段,。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會;同時實踐也是大學生學習知識,，鍛煉才干的有效途徑,，更是大學生服務社區(qū),，回報社會的一種良好形式。

所以為了同一個目標,，同一種信念,，我們加入了寒假社會實踐活動。

通過這次社會實踐,，我提高了社會適應能力和運用知識解決實際問題的能力,，增強了社會責任感和使命感，也擴大了視野,，對自己有了清醒的定位,，不僅發(fā)現了自己知識結構中欠缺的一面，也感受到了現實和理想的差距,，這對我們的學習,、生活和工作都有很大的啟發(fā)。我以善用專業(yè)知識,，增加社會經驗,，提高實踐能力,，豐富暑假生活為宗旨,，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會,，了解社會,，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少,。在社會上要善于與別人溝通,。經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好,，這門技術是需要長期的練習的,。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變,，會使談話時有冷場,，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中,，人與人之間合力去做事,，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍,。別人給你的意見,，你要聽取、耐心,、虛心地接受,。

在社會實踐中以及以后的工作中要有自信,。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定,。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯,，但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神,。

在社會中要克服自己膽怯的心態(tài),。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經驗等種.種原因往往使自己覺得自己很渺小,，自己懦弱就這樣表露出來,。所以應該嘗試著克服自己內心的恐懼。如有人所說的在社會中你要學會厚臉皮,，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣,，也要輕松應付，大膽與人對話,，工作時間長了你自然就不怕了,。其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕,，嘗試過吃了虧就害怕,，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了,。戰(zhàn)勝自我,，只有征服自己才能征服世界。在實踐中,，我也深刻地了解到,，自己還有許多不足之處，在許多方面還不能做到全面,、細致,，以致于在實踐中出現了許多錯誤，經過這次實踐以后,，我將認真做好總結,，在以后的學習和生活中，時刻提醒自己,，不再出現類似的問題,。這次暑期社會實踐，使我的綜合素質得到了提高,，思想更加成熟,，希望以后還有這樣的機會，讓我得到更好,、更全面的鍛煉,。

在今后的學習生活中,，我將擺正心態(tài)，正確定位,，發(fā)奮學習,，努力提高自身的綜合素質，適應時代對我們的要求,，做一個對社會,、對人民有用的人。這次社會實踐活動的時間雖短,，但它留給我們的啟迪卻是深刻而長遠的,。我通過積極參加社會實踐活動，認識了社會,，明確了自己的歷史使命,，激發(fā)了自己的學習熱情，真正達到了受教育,，長才干,，作貢獻的目的。

大學生暑期實踐心得體會 大學生暑期實踐心得體會800字篇五

不知不覺就過了一周了,，對我來說這是一個蠻不一樣的一周,，在這一周里我了

解了最新的時事信息，接受了法制宣傳教育,，參加了省博物館,，還去校外進行了為期1天的拓展等等,，每一天都過得很有意義而且過得非常充實,。讓我真正體會了不一樣的大學生活。

在學校的安排下,，第6周是我們系去社會實踐的一周,，在第2天的活動中，我們早早就起床去集中準備去參加省博物館,，滿懷激動的心情出發(fā)到博物館,，然而在參觀博物館讓我看到了許多古代的東西還看到很多，特讓我深刻的是哪恐龍化石,，不同品種的恐龍化石呈現在我眼中,，讓我不得不感嘆大自然真的很神奇，真的不可思議,，原來在很久很久以前地球還存在過這樣了不起的生物,，在和我們曾經生活在這一片土地里，雖然現在恐龍世界已經滅絕了,，不會再有了,，但是它們卻會永遠在我們的記憶里,，并且它們也會是我們一直研究的對象，讓我們能不斷地從中了解遠古的資料,。

最具意義的當然數去金星農莊拓展的時刻,，盡管是短暫的一天拓展，可是這一次拓展讓我深刻地認識到“團結就是力量”的道理,。因為在這次拓展中的每一次活動都是離不開團體合作里,，沒有合作的隊伍根本無法完成那些任務，更別說在眾多隊伍中勝出了,，所以每一次活動都少不了團隊的合作,，這不也正正讓我們了解到現實生活中很多時候都是需要與人合作才能完成好某些事的，團結就是力量這是很多實踐證明出來的道理,，不管在學習中,，生活中還是工作中都是用處頗深的。

最后,，社會實踐當然得回歸我們學校的歷史啦,，不是不知道歷史是就談不上建設未來，連歷史都不清楚的人怎么還能談為未來做更好的建設呢?所以了解本校歷史是必須的哦,。在一些資料和錄像中我漸漸地了解了我們校的歷史,，再加上校長的講話讓我更加清楚了。其實我覺得每一所學校都會有屬于它自己的辛酸史和輝煌史這是必然的,，因為不可能什么都是好的,。然而我也相信我們的學校在經歷過那么多風雨下會變得越來越好的。

實踐出真知,，社會實踐是大學生活中的重要組成部分,，培養(yǎng)當代大學生的歷史使命感·社會責任感和積極向上的精神風貌，充分發(fā)揮實踐育人的作用,，提高大學生的綜合素質,，也是檢驗所學理論知識的標準。社會實踐活動,，這樣可以使同學在實踐中更好地認識社會,，貼近生活，從而確定比較正確的人生前進方向,。因此,，大學生應該積極參與實踐，使實踐與認識相結合,。