演講稿具有觀點(diǎn)鮮明,，內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn),。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天,，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多,。那么我們寫演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢,？那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好,，我們一起來(lái)看一看吧。
健康主題演講稿300字 健康主題演講稿800字篇一
生命是一曲優(yōu)美的交響曲,，是一篇華麗而經(jīng)典的詩(shī)章，是一次歷經(jīng)挫折與艱險(xiǎn)的遠(yuǎn)航,，生命是如此的寶貴,，所以關(guān)愛(ài)生命快樂(lè)成長(zhǎng)成為了當(dāng)今的主題。落葉在空中飄落譜寫著一曲曲樂(lè)章,，是因?yàn)榇髽?shù)對(duì)它的哺育;白云在蔚藍(lán)的天空飄蕩描繪著一幅幅美麗的畫卷,，是因?yàn)榘自茖?duì)它的滋養(yǎng),。我們?cè)谶@個(gè)多姿多彩的社會(huì)上陽(yáng)光成長(zhǎng),，是因?yàn)楦改纲n予我們的恩惠,，然而生命只有一次,，又是如此的寶貴，它就像噴泉一樣是那么多姿多彩,，它就像晚霞一樣是那么美輪美奐,，它就像鮮花一樣是那么五彩繽紛，然而往往一些潛伏在背后的暴風(fēng)雨也會(huì)使它們像曇花一現(xiàn)那么短暫,。
人生的旅途很長(zhǎng),，生活的碎片裝點(diǎn)著沿途的風(fēng)景，然而人生總結(jié)起來(lái)也很短暫,，只有三天—昨天,、今天、明天,，我們的每一天都圍繞著這三天此去彼來(lái),。昨天,，或許步履維艱的探索著今天的道路，或許愜意自得的信步于己的羊腸小道;今天,，或許活在昨天的幻影里,，或許為了明天鶯歌燕舞而傾心盡力;明天，或許迎接我們的或許是康莊大道,，或許是夢(mèng)中不知深遠(yuǎn)的滿天繁星,。不管昨天、今天,、明天我們把康莊大道裝在心中,，無(wú)論春夏秋冬我們把健康看作是是生命的源泉，只要健康在我心中,，沒(méi)有克服不了的困難,，讓我們共同努力心存健康，讓我們用自己的雙手托起明天的太陽(yáng),，讓希望與健康一起飛翔,。成長(zhǎng)是人一生中必經(jīng)的道路，可以走向成熟,，通向成功;成長(zhǎng)是一個(gè)五彩斑斕的夢(mèng),，那么美麗、那么真實(shí);成長(zhǎng)像是桌上的各種菜式,，甜,、酸、苦,、辣應(yīng)有盡有;成長(zhǎng)是痛苦中的淚水,，也是初嘗成功的甜蜜。
人的一生,，是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的,，不經(jīng)風(fēng)雨，又怎見(jiàn)彩虹?夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的差距總是遙遠(yuǎn)的,，沒(méi)有哪一個(gè)人不經(jīng)過(guò)努力就能夠成功,。珍愛(ài)自己的生命吧，因?yàn)樯挥幸淮?，因?yàn)樯目少F,，因?yàn)樯休d的希望?；钪?，不僅為自己而活，還為了每一個(gè)愛(ài)你的人而活,。你承載著親人,、朋友和國(guó)家的希望,，承載著他們的愛(ài)。
人需要責(zé)任,，需要對(duì)自己負(fù)責(zé),，更重要的是對(duì)你的父母對(duì)這個(gè)社會(huì)負(fù)責(zé)。我們從呱呱墜地,，就不斷接受給予，你是否還記得,，是誰(shuí)在風(fēng)雨之乘的路上撐著雨傘送你上學(xué)：你是否還記得,，是誰(shuí)在深夜為你抄好被角;你是否還記得，生日時(shí)忙前忙后的父母額上又多了幾道皺紋,，是誰(shuí)多年養(yǎng)育了你,，是誰(shuí)給你生命的權(quán)力?生命是父母賜予的最高權(quán)力，不要讓自己到人間白走一遭,，請(qǐng)相信自己,，一定要珍愛(ài)生命。
人生是波折的,，也許前途茫茫,，也許灰心喪氣。無(wú)論遇到什么困難,，都要尋找樂(lè)觀的方式解決,，讓自己的每一天都充滿陽(yáng)光，讓自己每一天都快樂(lè),，你會(huì)發(fā)現(xiàn),，生命原來(lái)如此美麗。年少的我們,，執(zhí)著于信念,，奔跑著想去觸及那些遙不可及的夢(mèng)想：等我們長(zhǎng)大，卻會(huì)發(fā)現(xiàn)神圣的理想就在眼前,，卻要以改變自己的代價(jià)才能得到,。為了它，我們必須學(xué)會(huì)忍耐寂寞,，學(xué)會(huì)能屈能伸,，學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)乇３殖聊覀儽仨毻懽兂梢粋€(gè)社會(huì)人,。
為了父母,，為了自己，為了理想和一切有價(jià)值的東西,，珍愛(ài)我們的生命吧,，讓我們?cè)诳鞓?lè)中長(zhǎng)大,，在快樂(lè)中成熟。
各位同學(xué),，路在腳下,，我們唯一的選擇是走下去，一如當(dāng)初我們從嬰孩成長(zhǎng)為現(xiàn)在的自己一樣,。讓我們邁出成長(zhǎng)的腳步吧!
健康主題演講稿300字 健康主題演講稿800字篇二
尊敬的老師,，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
健康，才能長(zhǎng)命富貴;健康,，才能壽比南山;健康,，才能生活得更快樂(lè)?？稍鯓硬拍芙】的?按照我給爸爸媽媽擬定的健康計(jì)劃去執(zhí)行,，保證能健健康康。
爸爸媽媽兩人都比較胖,，可以用“超標(biāo)”來(lái)形容,，再加上他倆都有高血壓，所以我給他們擬定了一個(gè)健康計(jì)劃,，并監(jiān)督他們?nèi)ヂ鋵?shí),。每天早晨跑步，路程要一點(diǎn)點(diǎn)增加;飲食要注意,，不能太油,，要清淡。無(wú)聊時(shí),，不準(zhǔn)打牌,，可以去學(xué)習(xí)健身操和廣場(chǎng)舞;晚上，做做仰臥起坐,。尤其不準(zhǔn)喝酒,、吸煙，可以喝喝銀杏茶,，這樣對(duì)降壓有好處,。
經(jīng)過(guò)我的“軍事特種訓(xùn)練”，他們身體變好了,，瘦了許多,，血壓也降低了。
人在世上就是為了生活,，想要生活得更好,，就必須讓身體健健康康，想要健健康康就必須養(yǎng)成良好的習(xí)慣——不吸煙,、少飲酒,、多喝茶,、多運(yùn)動(dòng)。這樣才能保證身體棒棒的,。
健康主題演講稿300字 健康主題演講稿800字篇三
每個(gè)人身上都有一張存折,。
“1”代表健康;“0”代表權(quán)力、地位,、名譽(yù)……只有當(dāng)你擁有“1”時(shí),，后面的“0”是越多越好，代表你的財(cái)富,。但當(dāng)你的“1”不存在時(shí),，再多的“0”也是徒然，因?yàn)槟阋粺o(wú)所有,。
這是白巖松文章里的一段話。它提醒我們,，健康就是一切,，沒(méi)有健康，你就一無(wú)所有,。
我不禁感嘆一句：哦,，請(qǐng)珍惜健康!
“良好的健康狀況是幸福的最好資金?！笔郎蠜](méi)有哪一個(gè)人會(huì)為自己的不健康而感到幸福,，如果有，那一定是個(gè)蠢貨,。所以我說(shuō),，珍惜健康就是珍惜幸福!
健康是隨著年齡的增長(zhǎng)而慢慢消逝的，我們沒(méi)有能力去抑制歲月的倉(cāng)促,，這是事實(shí),，“歲月不饒人”嘛。但我們卻可以珍惜健康,，讓健康多陪伴自己一會(huì)兒,，比如：改變一下飲食習(xí)慣，保持心胸坦蕩,、精神愉快,，把那些無(wú)名的怒火、積郁不解的思考和無(wú)節(jié)制的狂歡狠狠地甩掉,，從而盡情地享受健康,，享受幸福，享受人世間最美好的東西,。對(duì)!我們要做的就是好好珍惜健康,。
也許我們這一代青年對(duì)健康熟視無(wú)睹,。我們會(huì)說(shuō)：“大好年華，有的是精力去拼搏,，珍惜健康?去對(duì)那些大爺大媽們說(shuō)吧,。“我們體驗(yàn)不到健康的價(jià)值,，或許是因?yàn)槲覀冏诮】档能囎由咸昧?。我們沒(méi)有失去過(guò)，又怎么知道珍惜所擁有的呢?那么,，我們更應(yīng)該去收集健康,。其實(shí)人在青年時(shí)期養(yǎng)成的不良習(xí)慣，到了日后,，總會(huì)要一并結(jié)算總賬的,。如果你不注意珍惜健康，到那時(shí)候,，你將是個(gè)窮光蛋,，什么都沒(méi)有。我們都不希望看到這樣的結(jié)局,，這是極為悲慘的,。
也有些同學(xué)有遠(yuǎn)大的抱負(fù)，立志成才,，將來(lái)為祖國(guó)作出貢獻(xiàn),。他們挑燈夜讀，拼命地學(xué),，拼命地練,。最后學(xué)習(xí)成績(jī)或許真的上去了，但身體卻搞垮了,。有人贊美他們,，稱之為“勤奮好學(xué)者”，而我卻看輕這類人,。國(guó)家是要建設(shè),，但需要的是“人才”，并非“人殘”,，沒(méi)有健康的人去搞建設(shè),，那是什么?不是棟梁，那是國(guó)家和社會(huì)的負(fù)擔(dān),，好好在家養(yǎng)病就得了,，還談什么成就一番事業(yè)呢?用健康去換成功，那是愚人之舉。
每個(gè)人對(duì)人生都有自己的追求,，追求金錢,、名譽(yù)、權(quán)力,，或者追求崇高,、卓越、……這些追求中有的低俗,，有的高尚,。但相同的一點(diǎn)是，他們必須先追求健康,，沒(méi)有健康的人生也就談不上理想與追求,。智者與愚人之分就是看誰(shuí)能夠珍惜健康，把握幸福,。
“健康之精神寓于健康之身體,。”是的,，請(qǐng)珍惜健康,，然后再好好地創(chuàng)造并享受那絢麗多彩的人生吧!
健康主題演講稿300字 健康主題演講稿800字篇四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來(lái)賓：
今天,，我非常高興來(lái)參加“**區(qū)全民健康生活方式行動(dòng)”啟動(dòng)儀式。首先,，我代表**市衛(wèi)生局向參加啟動(dòng)儀式的各級(jí)領(lǐng)導(dǎo),、各個(gè)單位和鄉(xiāng)親朋友們表示崇高的敬意和深深的感謝!
健康是人類生存發(fā)展的永恒主題，是社會(huì)文明進(jìn)步的重要標(biāo)志,。隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)不斷發(fā)展,，人民生活水平不斷提高，人們的生活方式也悄然發(fā)生改變：肉吃多了菜吃少了,、車坐多了路走少了,、看電視玩電腦多了運(yùn)動(dòng)少了、喝酒熬夜多了休息少了等等,。正是由于這些不健康的生活方式的影響,，亞健康、慢性病,、惡性病年輕化等問(wèn)題已在一定程度上影響了居民的健康指數(shù),。因此，倡導(dǎo)和推廣科學(xué)的行為方式和生活方式,，是提高群眾健康素質(zhì)的迫切要求,，也是我們保障全民健康而面臨的一項(xiàng)緊迫任務(wù)。
今天我們?cè)谶@里舉辦以“和諧我生活，健康**人”為主題的全民健康生活方式行動(dòng)啟動(dòng)儀式,，就是要發(fā)出倡議,，倡導(dǎo)大家不斷提高健康意識(shí)和健康生活方式行為能力，形成科學(xué)健康的行為方式和生活方式,，有效控制心腦血管疾病,、糖尿病、慢性呼吸道疾病等慢性疾病的危害,，降低危害因素水平,，使大家都能擁有一個(gè)健康的體魄、強(qiáng)壯的身體,，更好地學(xué)習(xí),、更好地生活、更好地工作,。
全民健康生活方式行動(dòng)是國(guó)家衛(wèi)計(jì)委發(fā)起的以“和諧我生活,、健康中國(guó)人”為主題的全民健康生活方式行動(dòng)的一項(xiàng)重要活動(dòng)，是貫徹落實(shí)國(guó)務(wù)院《衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展“”規(guī)劃》提出的“通過(guò)健康教育等多種方式積極引導(dǎo)廣大群眾形成健康的生活方式,，促進(jìn)健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展”精神的重要舉措,。要在人民群眾中掀起全民健康生活方式行動(dòng)的高潮，真正養(yǎng)成良好的健康生活習(xí)慣,，我認(rèn)為當(dāng)前要做好以下兩方面的工作,。
一是要加大全民健康教育力度。要充分利用廣播,、電視,、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)等媒體,，針對(duì)老人,、兒童、工人,、干部,、婦女等不同人群，采取群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)或易于接受的方式,，全面普及健康膳食,、身體活動(dòng)有關(guān)的知識(shí)和技能，提高人群相關(guān)健康指標(biāo)的知曉率,，努力營(yíng)造促進(jìn)健康生活方式的輿論環(huán)境,，形成引導(dǎo)、鼓勵(lì)全民健康生活,、幸福生活的社會(huì)氛圍。
二是要積極創(chuàng)造健康生活條件，著力建設(shè)健康支持性環(huán)境,。要積極創(chuàng)造有利于大眾進(jìn)行鍛煉的安全便利條件和設(shè)施;在學(xué)校,、社區(qū),、工作場(chǎng)所等開(kāi)展一系列行之有效的文體活動(dòng),，倡導(dǎo)健康生活方式，提高身體機(jī)能和素質(zhì);要繼續(xù)開(kāi)展好控?zé)熃錈熁顒?dòng),，同時(shí)加強(qiáng)市場(chǎng)監(jiān)管并支持和鼓勵(lì)食品生產(chǎn)企業(yè)和餐飲業(yè)生產(chǎn),、加工有利于促進(jìn)健康的食品，促進(jìn)合理膳食,。要加速創(chuàng)建“健康社區(qū),、健康單位,、健康學(xué)校,、健康食堂,、健康餐廳,、健康步道,、健康小屋、健康一條街,、健康主題公園”等,，著力建設(shè)有力、有益的健康支持性環(huán)境,，讓全區(qū)人民參與到全民健康生活方式行動(dòng)中來(lái),。
我相信,，有各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的高度重視,、有社會(huì)各界的大力支持、有人民群眾的廣泛參與，隨著全民健康生活方式行動(dòng)的逐步推進(jìn)和深入,，我們的社會(huì)一定能夠形成一股追求健康生活方式的濃厚氛圍,，我們大家也必將受益于健康的生活方式,。
最后,，祝本次活動(dòng)圓滿成功!祝大家健康,、幸福!
謝謝大家!
健康主題演講稿300字 健康主題演講稿800字篇五
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
我是來(lái)自高一(9)班的 今天我國(guó)旗下講話的題目是《做個(gè)健康快樂(lè)的人》。
世界衛(wèi)生組織這樣給“健康”進(jìn)行定義：“健康不僅是指身體疾病,而且還要有完整的生理,、心理和社會(huì)適應(yīng)能力,。”隨著時(shí)代的變遷,，人們逐漸認(rèn)識(shí)到，心理健康和身體健康同等重要,，積極的情緒,、頑強(qiáng)的意志,、清晰的認(rèn)知、健康的人格,，共同構(gòu)成我們迎接未來(lái)社會(huì)必須具備的優(yōu)良心理品質(zhì),。特別是進(jìn)入充滿競(jìng)爭(zhēng)的21世紀(jì),，勇于探索,、敢于競(jìng)爭(zhēng)、善于合作,、富于創(chuàng)造,，已成為人才規(guī)格的基本要求,，而這些品質(zhì),，無(wú)一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。可以說(shuō)，心理健康,，是一個(gè)人成長(zhǎng)成才的條件，是一個(gè)人幸福生活的基石,，是我們社會(huì)和諧美好的基礎(chǔ),。
然而,，正如我們的身體一樣，我們的心靈也難免偶爾“感冒”,。據(jù)美國(guó)心理學(xué)者調(diào)查,，全世界90%的人都曾經(jīng)有過(guò)不同程度的心理問(wèn)題,。同學(xué)們不妨回想一下,，在已經(jīng)走過(guò)的生命旅途中,，你是否曾感到過(guò)莫名的惆悵和迷惘?你是否曾與同學(xué),、老師、家長(zhǎng)關(guān)系不和諧?你是否體驗(yàn)過(guò)難耐的焦慮、孤獨(dú)壓抑和自卑?你是否面對(duì)考試的失敗和生活挫折,，曾經(jīng)情緒消極低落，失去了戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心?……相信絕大多數(shù)同學(xué)都有過(guò)這種經(jīng)歷或體驗(yàn),。隨著年齡的增長(zhǎng),，年級(jí)的升高，學(xué)習(xí)壓力大了,，情緒情感豐富了，人際關(guān)系也敏感了,，這些都容易讓我們?cè)诟鞣N沖突和挫折面前陷入心靈沼澤,，患上心靈感冒,，出現(xiàn)心理的困擾和障礙;于是,，在我們活潑、開(kāi)朗,、富有激情和朝氣的青春花季里,，也時(shí)常會(huì)飄落著苦澀的花瓣雨,。
人就像一臺(tái)有很多頻道的電視機(jī),，我們擰到幸福的頻道，我們就是幸福，擰到痛苦的頻道，我們就是痛苦,，所以我們不能讓一個(gè)單一的頻道占領(lǐng)我們,。我們不妨換一種樂(lè)觀、積極的心態(tài),，認(rèn)認(rèn)真真過(guò)好生活的每一分鐘,，也許平淡，但絕不是空洞,，要試著去享受生命中的自然,，平靜生活，認(rèn)真讀書,，用心吃飯,，悉心品味，就會(huì)覺(jué)得世界是如此美好,。
我們的人生有時(shí)會(huì)面對(duì)種種心靈困擾,，我們應(yīng)該怎樣面對(duì)、怎樣調(diào)整,，來(lái)保持樂(lè)觀的情緒,、豁達(dá)的態(tài)度和輕松的心境呢?今天，我要送給同學(xué)們幾句話,，用心揣摩,，也許，你就會(huì)覺(jué)得心靈的“感冒”并不那么可怕：
1,、不追求完美,。有缺點(diǎn)不足為奇，但必須樂(lè)意接受別人的忠告,。
2,、失敗不可怕。面對(duì)挫折,，關(guān)鍵要不灰心,，不氣餒，而是找出癥結(jié),、吸取教訓(xùn),，更加努力。
3,、富有正義感。好人永遠(yuǎn)是坦蕩和快樂(lè)的,。
4,、關(guān)愛(ài)他人,。以尊重信任友愛(ài)寬容的態(tài)度與人相處，分享接受給予他人愛(ài)和友誼,。
5、珍愛(ài)自己,。認(rèn)識(shí)自我、接納自我,，不論是優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)，樂(lè)觀自信,。能體驗(yàn)自己的存在價(jià)值，為自己鼓掌,，為自己喝彩,。
6、懂得求助,。每個(gè)人都難免有孤獨(dú),、無(wú)助的時(shí)候，朋友,、師長(zhǎng)的默默傾聽(tīng),，能使我們的苦悶得以宣泄,，幾句暖言，能使我們感受莫大的溫暖和支持，旁觀者的看法和建議，能助我們跳離自我設(shè)置的迷局,。
同學(xué)們!風(fēng)雨過(guò)后是彩虹，窗外依然是藍(lán)天。面對(duì)喧囂,，假如你能在自己的心中構(gòu)筑一片寧?kù)o的家園,，那么你就是一個(gè)快樂(lè),、健康的人，你就會(huì)欣賞到藍(lán)天和大地上生機(jī)勃勃的美妙的事物,，所以讓我們學(xué)會(huì)呼吸,，學(xué)會(huì)調(diào)整自己，維護(hù)身心的健康,。
祝我們都能成為一個(gè)健康快樂(lè)的人!謝謝大家!
健康主題演講稿300字 健康主題演講稿800字篇六
尊敬的各位老師,，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
今天，我要演講的題目是《有健康,，才有快樂(lè)》!
人的生命只有一次,，在這僅有的一次生命當(dāng)中，什么才是最重要的呢?我認(rèn)為是健康,，生命是相對(duì)的有限時(shí)空構(gòu)成,，而具有健康的身心，就會(huì)使生命的相對(duì)有限時(shí)空得以延續(xù)與拉長(zhǎng),。
同學(xué)們,，要擁有健康的第一要素是什么?我認(rèn)為是心態(tài)，要有好的心態(tài),，樂(lè)觀開(kāi)朗,，積極向上，碰上問(wèn)題從容面對(duì),，遇到麻煩,，坦然處之。有了好的心態(tài)之后,，就讓我們加強(qiáng)身體鍛煉,，強(qiáng)健我們的體魄。身體是革命的本錢,，加入體育鍛煉,，并不是浪費(fèi)時(shí)間,，而是在節(jié)約時(shí)間，因?yàn)闇p少了看病,，減少了痛苦,，鍛煉是一項(xiàng)利于我們身體，也利于我們身心的活動(dòng),，讓我們都加入進(jìn)來(lái)吧,，為了自己，也為了家人,，為了社會(huì),。
我的演講完畢，謝謝大家!
健康主題演講稿300字 健康主題演講稿800字篇七
尊敬的各位家長(zhǎng),、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
體育是力量的角逐,，是智慧的較量,，更是美的展示。我由衷地感到幸福,，因?yàn)槲沂且幻w育教師;我由衷地感到慶幸,，因?yàn)槲掖钌狭诵抡n程改革這趟列車。放眼我們的體育課堂,，新一輪的課程改革猶如一股強(qiáng)勁的颶風(fēng),，給我們的課堂注入嶄新的生機(jī)與活力。體育不再是“頭腦簡(jiǎn)單,，四肢發(fā)達(dá)”的代名詞,，她激勵(lì)著每個(gè)學(xué)生自主、積極地參與,。課堂上,，孩子們小手如林，小臉兒通紅,，小嘴兒不休,，廣闊的空間生成了孩子們的自信、自主和自立,。是新課程讓我們朝氣蓬勃意氣風(fēng)發(fā),，是新課程讓我們敢為人先、屢創(chuàng)佳績(jī),。這段時(shí)間的教學(xué)實(shí)踐,，
使我懂得了該怎樣去喚醒學(xué)生、激勵(lì)學(xué)生,、提升學(xué)生,。
說(shuō)到這兒,，我不禁想起了前不久發(fā)生的一件事：那是一節(jié)籃球課，孩子們聽(tīng)得非常認(rèn)真,。我對(duì)他們說(shuō)：“下面老師給大家示范一下,。”沒(méi)想到,，我投的球擦著籃框掉了下來(lái),，沒(méi)進(jìn)!站在一旁的劉亮同學(xué)不屑地說(shuō)：何老師，讓我來(lái)!坦率地講,，那是一個(gè)上課紀(jì)律不太好的學(xué)生,，竟想跟我挑戰(zhàn)。想了想,，我決定給他一個(gè)展示的機(jī)會(huì),。只見(jiàn)他熟練地舉起球,自信地得意地看了我一眼，抬肘,、伸臂,、壓腕，一個(gè)漂亮的弧線,球進(jìn)了!我不禁大叫一聲：“好球!”其他同學(xué)頓時(shí)圍了過(guò)來(lái),，小聲議論起來(lái)：“他好厲害,，比老師還準(zhǔn)!”“何老師還沒(méi)劉亮投得準(zhǔn)呢?!”我把學(xué)生集中起來(lái)，分析劉亮投得準(zhǔn)的原因,，并對(duì)他們說(shuō)：“同學(xué)們,，我希望你們像劉亮那樣，比老師投得更好,、更準(zhǔn),，老師和大家一起繼續(xù)練習(xí)，看誰(shuí)的進(jìn)步大,，看看還有誰(shuí)能超過(guò)老師,。”大家爭(zhēng)先恐后地練習(xí),，劉亮也練得更歡了,。在孩子們面前，當(dāng)為人師者偶有失誤時(shí),，我放下了師道威嚴(yán),，剖析自己，審視自己,，給予學(xué)生平等與信任;當(dāng)學(xué)生表現(xiàn)出眾時(shí),，我充分地信任學(xué)生，尊重個(gè)性,，鼓勵(lì)超越,，給予學(xué)生賞識(shí)與激勵(lì)……在這樣的課堂上,，在這樣的氛圍里，教學(xué)相長(zhǎng),，師生互動(dòng),，和諧共進(jìn)，我努力以我的關(guān)愛(ài),、引導(dǎo),、啟迪、奉獻(xiàn)為學(xué)生構(gòu)建奔向未來(lái)的堅(jiān)實(shí)橋梁,。
聽(tīng)!體育課上傳來(lái)的時(shí)而歡快,、時(shí)而和緩的音樂(lè)，那是我們借助音樂(lè)來(lái)為課堂渲染氣氛,，調(diào)節(jié)練習(xí)強(qiáng)度的大小;課堂上不時(shí)有“turn left. turn right”的英語(yǔ)口語(yǔ)響起,，那是 “學(xué)科互通”的理念在體育課中的滲透;生動(dòng)活潑、充滿童趣的主題式情景教學(xué),，讓孩子們運(yùn)動(dòng)著,、健康著、快樂(lè)著!
健康主題演講稿300字 健康主題演講稿800字篇八
尊敬的老師,，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
如果說(shuō)人生是一臺(tái)階梯，那么成長(zhǎng)便是一塊墊腳石;如果說(shuō)人生是一次出生到死亡的特殊旅行,，那么成長(zhǎng)便是你看見(jiàn)的最美風(fēng)景;如果說(shuō)人生是一場(chǎng)冒險(xiǎn),，那么成長(zhǎng)便是助力者;如果說(shuō)人生是一場(chǎng)驚喜派對(duì)，那么成長(zhǎng)便是一份最珍貴的禮物,。
從心開(kāi)始
弱小的樹(shù)苗變成參天大樹(shù)是一種成長(zhǎng);一路順風(fēng)的道路變得曲折是一種成長(zhǎng);稚氣的孩童變成青春的少年是一種成長(zhǎng),。當(dāng)父母松開(kāi)了手，任你奔跑,，這時(shí)候你便開(kāi)啟了新的成長(zhǎng)旅途,。從新開(kāi)始，從心開(kāi)始,。你要開(kāi)始學(xué)會(huì)在逆境中生長(zhǎng),，你要慢慢地接受它給你的打擊、磨煉,。生活需要你磨煉出一顆百折不撓的心,。面對(duì)成長(zhǎng)給你的挫折時(shí)，就把它當(dāng)成一陣雨,，洗掉你的煩惱;就把它折成紙飛機(jī),，隨著風(fēng)吹走;就把它變成小船，隨河流流走,。沒(méi)有播種,，何來(lái)收獲;沒(méi)有磨煉,，何來(lái)榮耀;沒(méi)有挫折，何來(lái)輝煌,。成長(zhǎng)需要從心開(kāi)始,，擁有好的心態(tài)，正確面對(duì)生活和挫折,。
一路陽(yáng)光
萬(wàn)物的生長(zhǎng)都要沐浴在陽(yáng)光下,，小草在陽(yáng)光的照耀下探出了頭;鮮花在陽(yáng)光的照耀下競(jìng)相開(kāi)放;鳥(niǎo)兒在陽(yáng)光下自由飛翔。萬(wàn)物哺育靠陽(yáng)光,，父母給我們溫馨的家園,，我們感受著愛(ài)的哺育，這是溫暖的家園;朋友給我們寬容的空間,，這是寬容的愛(ài);老師對(duì)我們的教訓(xùn),，這是嚴(yán)厲的愛(ài)。我們?cè)趷?ài)的陽(yáng)光下茁壯成長(zhǎng),，一路歡笑,，一路成長(zhǎng)，金色的陽(yáng)光遍灑成長(zhǎng)的大道,。
健康成長(zhǎng)
健康是成長(zhǎng)的支柱,，不可缺少。多渠道了解有關(guān)健康的知識(shí),、常識(shí),，安全意識(shí)牢記心頭。處處為自己健康著想,，不給疾病和危險(xiǎn)任何可乘之機(jī),。因?yàn)槲覀冎郎恢粚儆谧约骸?/p>
成長(zhǎng)，如同一株株嫩嫩的小草,。春還未來(lái),，卻已悄悄開(kāi)啟。青春的成長(zhǎng)是悄然無(wú)聲的,，青春不會(huì)永駐,，但至少要在我們白發(fā)蒼蒼時(shí)，再去回味成長(zhǎng)的過(guò)程,，這段刻骨銘心的經(jīng)歷,，不讓自己后悔。青春無(wú)悔,，做最好的自己,。
健康主題演講稿300字 健康主題演講稿800字篇九
老師、同學(xué)們：
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目同樣是：《我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂(lè)!》
有一個(gè)真實(shí)的故事，同樣告訴了我們體育運(yùn)動(dòng)的重要性與好處,。法國(guó)著名作家雨果,，年青時(shí)很有才華。29歲就寫了長(zhǎng)篇小說(shuō)《巴黎圣母院》,，這本小說(shuō)轟動(dòng)了整個(gè)法國(guó),。之后他還寫了很多小說(shuō)、散文,、詩(shī)歌……可正當(dāng)他激情奔放的時(shí)候,，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色,，都為他感到惋惜,。人們都以為巨星就要墜落了?？捎旯⒉槐^,，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天堅(jiān)持跑步,、游泳,、爬山。沒(méi)多久,，雨果的病情漸漸好了起來(lái),。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》,，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》,。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病,，最終卻成了一個(gè)長(zhǎng)壽者，都贊嘆不已地說(shuō)：“這真是一個(gè)奇跡,?！?/p>
同學(xué)們一定聽(tīng)說(shuō)姚明、劉翔等運(yùn)動(dòng)員吧,。他們都是運(yùn)動(dòng)高手,，有著強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,。他們那強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是從運(yùn)動(dòng)中得到的禮物哦,。
除了在體育課、大課間的運(yùn)動(dòng)外,，每天,，你自己有沒(méi)有自覺(jué)地參加體育運(yùn)動(dòng)?當(dāng)你學(xué)習(xí),、看書超過(guò)一個(gè)小時(shí)，就要站起來(lái)走走了;當(dāng)你留戀在電視機(jī)前,、沉迷在電腦游戲的時(shí)候,，更要站起來(lái)到外面運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)一下,。運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈,，而在于持之以恒和適量,。跑步和走路是最好的運(yùn)動(dòng)。早上來(lái)到學(xué)?？上鹊竭\(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑兩圈再上教室;下午放學(xué)時(shí)也可以去跑幾圈或到操場(chǎng)打打球跳跳繩等;飯后在家或附近慢走十分鐘,。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，如果持之以恒地去做,，一定會(huì)收到事半功倍的效果,。只有健康的意識(shí)，持之以恒的體育鍛煉,，才能戰(zhàn)勝疾病,，可怕的流感病毒也不會(huì)侵犯你,。
為了提高我們的體質(zhì)健康水平 ，在此我號(hào)召大家做到以下幾點(diǎn)：
第一,、堅(jiān)持每天早上跑三兩圈，跑步時(shí),，統(tǒng)一往一個(gè)方向，避免相撞,，眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動(dòng),不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話,，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里.
第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,，鍛煉時(shí)著裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖.
第三,、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力，持之以恒的精神,，切不可"三天打魚,，兩天曬網(wǎng)"，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持,。
來(lái)吧，親愛(ài)的同學(xué)們!在這個(gè)冬季里,，面對(duì)嚴(yán)寒,，讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然,，走到陽(yáng)光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì),，在操場(chǎng)上磨練意志,，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛(ài)好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂(lè)——成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符!
謝謝大家!
健康主題演講稿300字 健康主題演講稿800字篇十
尊敬的老師,，親愛(ài)的同學(xué)們，大家下午好!
生命,，是每一位母親用血肉與靈魂孕育的瑰寶;生命,，是每一位藝術(shù)家用感情和肢體塑造的奇跡;生命，是每一位騎士用勇敢和智慧守護(hù)的公主;生命,，是每一位智者用心智和時(shí)間探討的奧秘……
不要輕視自己的生命,，不要拋棄自己的生命,，不要浪費(fèi)自己的生命,。
人活在世上,，必須將生命緊握在手中,，永不放開(kāi)，永不遺棄,。珍愛(ài)生命,，健康成長(zhǎng),。我們義不容辭的責(zé)任,。一樁樁血腥的報(bào)道，令人膽戰(zhàn)心驚,，一幕幕慘劇目不忍睹,。只因?yàn)楹鲆暳税踩珕?wèn)題，一個(gè)個(gè)生命如鮮花在瞬間凋零,，后果帶給社會(huì),、家庭、親人悲痛欲絕的心身,，沉重的打擊,，血的教訓(xùn)。安全,，是珍愛(ài)生命的前提。如果我們不注重安全意識(shí),，視安全隱患而不顧,，對(duì)安全問(wèn)題措施不及,，防范不嚴(yán),，責(zé)任心不強(qiáng),，把生命當(dāng)兒戲，那么造成的后果不堪設(shè)想,。燕子去了，有再來(lái)的時(shí)候;楊柳枯了,，有再綠的時(shí)候;桃花謝了,，有再開(kāi)的時(shí)候，可我們的日子一去不復(fù)返,。生命僅有一次,。同學(xué)們,，“安全”是我們經(jīng)常聽(tīng)到的一個(gè)詞語(yǔ)，安全話題也是我們經(jīng)常議論的一個(gè)話題,，因?yàn)榘踩俏覀兩谋ＷC，和我們的幸福生活息息相關(guān),。世間萬(wàn)物,，唯有生命最為珍貴，沒(méi)有生命就沒(méi)有一切,，失去生命,，就失去自我,，失去生活的權(quán)利,。一粒種子,，一只螞蟻,，都聯(lián)系著一條小小的生命,，在中華五千年文明歷史中,，是人類用一顆熱愛(ài)生命的恒心，編制了一條文明的生命之河,。生命是偉大的,，生命是崇高的，沒(méi)有人輕易放棄生命,。每個(gè)人心中都飽含著對(duì)生命的渴望,，身體健全的人如此,，身體不便的人同樣如此。當(dāng)你正在呼吸，當(dāng)你正在心跳時(shí),，請(qǐng)記?。荷少F!絕不辜負(fù)生命，絕不讓它在我們身上浪費(fèi)掉,，不論未來(lái)的命運(yùn)如何,，遇福遇難，或喜或憂,，我們都應(yīng)好好地把握自己的生命,。
當(dāng)有人“哇哇”地哭著降臨到這個(gè)美麗繽紛的世界,，就意味著這個(gè)世界又多了一個(gè)生靈，世界變得更加亮麗;當(dāng)有人躺在病榻上,，和親人難舍難分時(shí),，世間瞬間又少了一種獨(dú)特的聲音,，世界變得安寧了許多。：珍愛(ài)生命,，讓有限的生命變得更精彩。當(dāng)一片綠葉悄然鉆出地面當(dāng)呱呱落地的嬰兒發(fā)出第一聲啼哭,，這就是生命!生命是萬(wàn)綠叢中的絢麗花朵，生命是滔滔江河中的逆水之舟,。生命誠(chéng)可貴,，人的生命只有一次,。因此我們應(yīng)該要珍愛(ài)生命,、注意安全,。
讓我們思考生命的意義，追求生命的價(jià)值,，保持平和的心態(tài)，構(gòu)筑美麗人生。成功與失敗,、歡笑與淚水,、贊揚(yáng)與批評(píng)伴隨我們一路走來(lái)。所有的一切都化作我們?nèi)松呢?cái)富,，懂得了從挫折中獲得成長(zhǎng)，從酸楚中品味快樂(lè),，在平淡中體現(xiàn)生命的價(jià)值。讓我們思考生命的意義,，追求生命的價(jià)值,，保持平和的心態(tài),，構(gòu)筑美麗人生。
健康主題演講稿300字 健康主題演講稿800字篇十一
老師們,、同學(xué)們：
有句話說(shuō)得真好——健康是幸福的源泉,。
在我認(rèn)為,，健康是最重要的,。一個(gè)人要是沒(méi)有健康的身體,，整天生活在病痛之中,，怎么會(huì)有幸福呢?
就像我——一個(gè)經(jīng)常暴飲暴食的小女孩，這幾天又吃多了,。從昨天下午就開(kāi)始拉肚子,，拉得都快虛脫了,，雖然此間爸爸媽媽對(duì)我很照顧,，而且?guī)胰ズ贾菘戳艘魳?lè)噴泉,，可我的心情并沒(méi)有好轉(zhuǎn)。哎,，都是病魔惹的禍,。
對(duì)于一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，幸福就是學(xué)習(xí)成績(jī)好,、能得到父母和老師的表?yè)P(yáng)、同學(xué)們的認(rèn)可,。而一個(gè)學(xué)生如果身體不健康,，首先,，體育課就不會(huì)好,，你想啊,，身體那么虛弱，怎么可能有體力做各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)?除了體育課,，別的課程也好不到哪里去。上課沒(méi)精神,，三天兩頭往醫(yī)院跑,，自然就會(huì)落下許多功課。落下了許多功課成績(jī)又怎么會(huì)好呢?成績(jī)不好,，得不到老師和同學(xué)的認(rèn)可，又何談幸福?
再想遠(yuǎn)一點(diǎn),，學(xué)習(xí)成績(jī)不好，長(zhǎng)大后就找不到工作,。就算找到了工作,，但身體不好,，不能認(rèn)真工作,，也將面臨炒魷魚的危險(xiǎn)。沒(méi)有工作或者下崗了怎么辦?總不能一輩子依靠父母吃飯吧!這樣能幸福嗎?要么就只有沿街乞討了,，可沒(méi)有健康的身體,，連飯也討不成,。
健康主題演講稿300字 健康主題演講稿800字篇十二
各位老師、同學(xué)們：
大家好!
同學(xué)們,，當(dāng)你每天背著書包上學(xué)時(shí),，看到過(guò)指示行人過(guò)馬路的斑馬線嗎?當(dāng)你走到路口，看到過(guò)為安全站崗的紅綠燈嗎?當(dāng)你乘坐火車,、汽車時(shí),，聽(tīng)到過(guò)“為了您的安全,，請(qǐng)不要把頭,、手伸出窗外”的熱情關(guān)照嗎?在我們記事時(shí),，就常聽(tīng)爸爸媽媽說(shuō)“干什么事,，都要注意安全”;走進(jìn)校門，老師也教我們要注意安全;識(shí)字以后，在工地,、路口等危險(xiǎn)的地方都看到過(guò)“請(qǐng)注意安全”,、“安全第一”的牌子,。安全真的那么重要嗎?是的，它是我們生活中永恒的主題!今天,，我在國(guó)旗下講話的題目就是：《只有一生平安,，才有美好未來(lái)》根據(jù)國(guó)家教育部規(guī)定，從1996年起,，每年三月最后一周的星期一為全國(guó)中小學(xué)生安全教育日，今天是全國(guó)第十四個(gè)校園安全教育日,。今年的教育主題是“加強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi),創(chuàng)建和諧校園”,。
據(jù)了解,，我國(guó)每年大約有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡，中小學(xué)生因安全事故,、食物中毒,、溺水,、自殺等死亡的，平均每天有40多人,，也就是說(shuō)每天將有一個(gè)班的學(xué)生在“消失”,。
據(jù)中國(guó)青少年研究中心的全國(guó)性大型調(diào)查發(fā)現(xiàn),，安全事故已經(jīng)成為14歲以下少年兒童的第一死因。校園安全涉及到青少年生活和學(xué)習(xí)方面的安全隱患有20種之多,，其中包括交通事故、食物中毒,、火災(zāi)等等。這些都時(shí)刻在威脅著青少年學(xué)生的健康成長(zhǎng),。有專家指出，通過(guò)安全教育,，提高我們中小學(xué)生的自我保護(hù)能力,，80%的意外傷害事故是可以避免的,。而導(dǎo)致悲劇發(fā)生的一個(gè)重要原因，就是我們的青少年欠缺安全防衛(wèi)知識(shí),，自我保護(hù)能力差，因此對(duì)青少年進(jìn)行安全教育的形勢(shì)相當(dāng)緊迫,。所以安全工作是學(xué)校工作中的一件大事,，是學(xué)校工作的重中之重。針對(duì)同學(xué)們?cè)谛@的實(shí)際活動(dòng)特點(diǎn),我希望大家具體能做到以下幾點(diǎn)：
1,、要注意交通安全,。嚴(yán)守交通規(guī)則,，按時(shí)回家，不在外逗留,。上學(xué)、放學(xué)路上,，必須在人行道內(nèi)行走，沒(méi)有人行道的,，須靠右邊行走;通過(guò)有交通信號(hào)控制的人行橫道,，必須遵守信號(hào)的規(guī)定,，沒(méi)有信號(hào)燈過(guò)馬路時(shí)要先觀察兩邊車輛情況,，主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車輛;家庭住址比較偏僻的學(xué)生可以與同學(xué)結(jié)伴回家或要求家長(zhǎng)接送;不準(zhǔn)在公路上追逐打鬧,，開(kāi)展各類游戲活動(dòng)，要遠(yuǎn)離公路和鐵路;12周歲以下小學(xué)生,，不準(zhǔn)在公路上騎自行車。
2,、要注意飲食安全。同學(xué)們購(gòu)買袋裝食品時(shí),，要看包裝是否完好,，看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期,、生產(chǎn)廠家及地址，不購(gòu)買“三無(wú)”食品,，不隨便在外就餐，防止食物中毒;不在校門口和街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買零食,，防止誤食不衛(wèi)生食品等,，造成食物中毒，同時(shí)注意不要暴飲暴食,。
健康主題演講稿300字 健康主題演講稿800字篇十三
各位來(lái)賓,、朋友們：
大家好,，我是非常榮幸能夠和大家一起參加今天的演講比賽,，我演講的題目是《安全幸福永相伴》,。
在我們每個(gè)人的心中都有一個(gè)共同的愿望：期盼一生平安!生命對(duì)我們來(lái)說(shuō),，只有一次,，我們要萬(wàn)分珍惜。朋友們,，我想問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題，如果給你一個(gè)可以實(shí)現(xiàn)的愿望，請(qǐng)問(wèn)你最需要什么?是金錢地位,，還是功名利祿?如果讓我來(lái)回答，我會(huì)毫不猶豫的說(shuō)：我最需要的是安全!今天,，我們?yōu)槭裁茨軞g聚一堂,，在這里共同品嘗生活的苦與樂(lè)?為什么在陽(yáng)光明媚的日子里,，我們能與父母妻兒相伴,，體驗(yàn)家的溫暖?為什么生產(chǎn)勞動(dòng)時(shí),，汗流浹背在生產(chǎn)車間，而隱患的魔爪卻不敢招惹我們?毫無(wú)疑問(wèn),，是安全,。是安全締造了生活的歡暢,，是安全賜予了我們一生的幸福,。 但是，在我們現(xiàn)實(shí)生活中,，卻有一些人不珍惜自己的生命，讓一個(gè)個(gè)鮮活的生命燃到了盡頭!盡管,，他們的死慘不忍睹，卻死的很不值得,，沒(méi)有人去贊許他們,，沒(méi)有人歌頌他們，更沒(méi)有人把他們作為學(xué)習(xí)的楷?；蛘呤枪ぷ鞯牡浞?。人們對(duì)他們的死，只有一聲無(wú)奈的嘆息,。
有這樣一個(gè)真實(shí)的故事：在某個(gè)施工現(xiàn)場(chǎng),，某工人不遵守操作規(guī)程，被一根千斤重的鋼筋砸在了頭顱,。就這樣,，原本第二天結(jié)婚的妹妹，卻等來(lái)了哥哥的葬禮,，妻子那哭腫的雙眼,，再也挽不回丈夫的生命和往日的幸福,。而她身旁的不到五歲的孩子哭著喊著：“媽媽，我的爸爸呢,，爸爸呢,，我要爸爸,，我要爸爸……”那呼喊聲是那么凄涼，那么悲哀,，我們又是那么無(wú)助,。這就是，在企業(yè)違章所帶來(lái)的嚴(yán)重后果;這就是,，在工作中不注意安全所付出的沉重的代價(jià),。
據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)：在20xx年我國(guó)共發(fā)生安全事故62萬(wàn)多起，造成經(jīng)濟(jì)損失十幾億元,，死亡人數(shù)達(dá)11萬(wàn)以上,。相當(dāng)于每天我國(guó)有1700多起安全事故發(fā)生，死亡人數(shù)每天有300多人,。在這里,，我不想用一些枯燥的數(shù)字來(lái)說(shuō)明什么。只記得,，當(dāng)時(shí)我在報(bào)紙上看到這些新聞時(shí),，我的眼淚禁不住就涌了出來(lái)。淋漓的鮮血給我們敲響了警鐘,，我想問(wèn)一句：“安全,，你忽視了嗎?安全，你牢記了嗎?”他們何其不幸,，有多少生命已經(jīng)無(wú)辜斷送,，而我們又何其有幸，歷經(jīng)無(wú)數(shù)血淋淋的教訓(xùn)之后,，我們的政府,、社會(huì)對(duì)“安全”這兩個(gè)字的重視程度達(dá)到了前所未有的高度?！吨腥A人民共和國(guó)安全生產(chǎn)法》的頒布充分體現(xiàn)了以人為本的時(shí)代內(nèi)涵,，體現(xiàn)了對(duì)生命這一基本人權(quán)的尊重,。今年的安全月主題“綜合治理,保障平安” 就說(shuō)明要以預(yù)防為主，實(shí)施綜合治理,，才能有效防范事故發(fā)生,，只有把“安全第一”落到實(shí)處，才能保障平安,，確保我們一生的幸福,。
安全生產(chǎn)百分百，要做到這一點(diǎn)不是一件容易的事,，而我們公司在這方面做出了不懈的努力,。“高高興興上班來(lái),，平平安安回家去”,，這是我們公司對(duì)職工最溫馨的祝福，也是我們每個(gè)人共同的心愿,。我們結(jié)合公司實(shí)際制定了一系列的規(guī)章制度,，在班前、班后讓職工學(xué)習(xí)安全知識(shí),，時(shí)時(shí)刻刻安全警鐘長(zhǎng)鳴,。我們?cè)诎踩[患處貼上醒目的溫馨提示，比如：“小心燙傷,、嚴(yán)禁煙火,、請(qǐng)注意你的腳下安全”，等等,。每次當(dāng)我們一看見(jiàn)這些提示時(shí),，馬上就提高了警惕。我們的安全工作在領(lǐng)導(dǎo)的重視下,，在員工自覺(jué)遵守中,，自公司成立兩年多以來(lái)，沒(méi)有發(fā)生一起重大安全事故,。安全工作只有起點(diǎn),，沒(méi)有終點(diǎn);“水能載舟，亦能覆舟”,，我們將一如既往的重視安全工作,，牢固樹(shù)立時(shí)時(shí)想安全，事事抓安全的思想,，主動(dòng)采取有效預(yù)防措施,，確保職工安全生產(chǎn)。
生產(chǎn)戰(zhàn)線上的朋友們,，我們的一邊是父母妻兒期盼的目光,，一邊是企業(yè)社會(huì)重于泰山的責(zé)任,，生命的天平絲毫不能傾斜。鮮血換來(lái)的規(guī)章制度,，怎能一次次地再用鮮血來(lái)驗(yàn)證?我們要看重每一次的勞動(dòng),，看重每一次的操作，把安全的種子種下去,，用制度和規(guī)范去澆灌,，那平安之樹(shù)就會(huì)開(kāi)花，接出幸福的果實(shí),。親愛(ài)的朋友們,，安全幸福永相伴,，只有在安全的前提下,，幸福才能和我們永相伴。讓我們都來(lái)關(guān)注安全,，關(guān)愛(ài)生命,，綜合治理，保障平安,。安全地工作,，安全地做人，共同構(gòu)筑我們溫馨的家庭港灣,，共同構(gòu)筑我們生命的綠洲!因?yàn)榇蠹液貌攀钦娴暮?
我的演講完了,，謝謝大家!
健康主題演講稿300字 健康主題演講稿800字篇十四
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!很高興站在這里,，和這么多熱愛(ài)生命,、健康、安全的人一道,，為大家演講本次的主題《生命·健康·安全》,。
富蘭克林說(shuō)過(guò)：“你熱愛(ài)生命嗎?那么別浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間是組成生命的材料,?！鄙苤匾?
愛(ài)默生說(shuō)過(guò)：“健康是人生的第一財(cái)富?！苯】岛苤匾?
孟子說(shuō)：“錢,，我所欲也，安全亦我所欲也,，二者不可得兼,，舍錢而取安全者也?！卑踩苤匾?
生命是何等的寶貴,，它就像那噴泉一樣,，是那么的多姿多彩;它就像晚霞一樣，是那么的美倫美奐;它就像鮮花一樣,，是那么的五彩繽紛,。然而，往往一些潛伏在身旁的“暴風(fēng)雨”,，使它比曇花一現(xiàn)還要短暫,。請(qǐng)同學(xué)們緊記：人的生命只有一次，一個(gè)碰撞,，一個(gè)摔跤,，都可能給人的脆弱的生命造成難以想像的危害。
記得一則哲理故事講到：如果生命中所有彌足珍貴的東西都可以用數(shù)字的疊加來(lái)衡量,，那么生命和健康為1,，其它所有的東西包括知識(shí)、包括成績(jī),、包括榮耀,、金錢、財(cái)富等等,，都是1后面的0,0越多,，你的生命就會(huì)越加光彩，然而,，一旦失去了前面的1,，所有的0將會(huì)變得毫無(wú)意義。
安全是幸福之本,，企業(yè)之本,，是一個(gè)永恒的主題，是企業(yè)的生命線,。對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō),，安全就是孩子仰視你時(shí)的笑臉，安全就是黃昏時(shí)餐桌旁全家人的歡聲笑語(yǔ),，安全是公園里扶老攜幼的全家福;對(duì)于企業(yè)來(lái)說(shuō)安全意味著發(fā)展,，意味著穩(wěn)定，意味著效益,，意味著基礎(chǔ)保障,，意味著管理水平。
我發(fā)現(xiàn)生命,、健康,、安全是相關(guān)聯(lián)的。只有關(guān)注健康，把安全緊記心頭的人,，才有資格獲得生命,，并延續(xù)。讓我們珍愛(ài)自己生命吧,，愿生命之花永遠(yuǎn)綻放!
謝謝大家!
健康主題演講稿300字 健康主題演講稿800字篇十五
老師,、同學(xué)們：
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目同樣是：《我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂(lè)!》
有一個(gè)真實(shí)的故事,，同樣告訴了我們體育運(yùn)動(dòng)的重要性與好處。法國(guó)著名作家雨果,，年青時(shí)很有才華,。29歲就寫了長(zhǎng)篇小說(shuō)《巴黎圣母院》，這本小說(shuō)轟動(dòng)了整個(gè)法國(guó)。之后他還寫了很多小說(shuō)、散文、詩(shī)歌……可正當(dāng)他激情奔放的時(shí)候，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色,，都為他感到惋惜,。人們都以為巨星就要墜落了?？捎旯⒉槐^，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下,，每天堅(jiān)持跑步、游泳、爬山。沒(méi)多久，雨果的病情漸漸好了起來(lái)。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》,，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》,。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病,，最終卻成了一個(gè)長(zhǎng)壽者，都贊嘆不已地說(shuō)：“這真是一個(gè)奇跡,。”
同學(xué)們一定聽(tīng)說(shuō)姚明,、劉翔等運(yùn)動(dòng)員吧,。他們都是運(yùn)動(dòng)高手，有著強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,。他們那強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是從運(yùn)動(dòng)中得到的禮物哦。
除了在體育課,、大課間的運(yùn)動(dòng)外,，每天，你自己有沒(méi)有自覺(jué)地參加體育運(yùn)動(dòng)?當(dāng)你學(xué)習(xí),、看書超過(guò)一個(gè)小時(shí),，就要站起來(lái)走走了;當(dāng)你留戀在電視機(jī)前,、沉迷在電腦游戲的時(shí)候，更要站起來(lái)到外面運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)一下,。運(yùn)動(dòng)不在于多,，不在于激烈，而在于持之以恒和適量,。跑步和走路是最好的運(yùn)動(dòng),。早上來(lái)到學(xué)校可先到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑兩圈再上教室;下午放學(xué)時(shí)也可以去跑幾圈或到操場(chǎng)打打球跳跳繩等;飯后在家或附近慢走十分鐘,。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng),，如果持之以恒地去做，一定會(huì)收到事半功倍的效果,。只有健康的意識(shí),，持之以恒的體育鍛煉,，才能戰(zhàn)勝疾病，可怕的流感病毒也不會(huì)侵犯你。
為了提高我們的體質(zhì)健康水平 ,，在此我號(hào)召大家做到以下幾點(diǎn)：
第一,、堅(jiān)持每天早上跑三兩圈，跑步時(shí),，統(tǒng)一往一個(gè)方向,，避免相撞，眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動(dòng),不要插在口袋里;不要一邊跑,、一邊講話,，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里.
第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,，鍛煉時(shí)著裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖.
第三,、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力，持之以恒的精神,，切不可"三天打魚,，兩天曬網(wǎng)"，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持,。
來(lái)吧,，親愛(ài)的同學(xué)們!在這個(gè)冬季里，面對(duì)嚴(yán)寒,，讓我們走向操場(chǎng),，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下,，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì),，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛(ài)好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂(lè)——成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符!
謝謝大家!
健康主題演講稿300字 健康主題演講稿800字篇十六
尊敬的老師,，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!今天我演講的題目是《我健康,，我快樂(lè)》。 美國(guó)的愛(ài)默生有句名言：健康是人生第一財(cái)富,。確實(shí)如此,，不是有句話說(shuō)，健康是一,，其他的學(xué)業(yè),、事業(yè)、夢(mèng)想,、財(cái)富,、友誼等一切都是一后面的零嗎?沒(méi)有健康的身體，其他的一切都無(wú)從談起,。
健康需要運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)鍛煉自己的,，糾正自己的心態(tài),，運(yùn)動(dòng)自己的體魄，才能擁有一顆健康的心,，一顆快樂(lè)的心,。才能更好地立足于這個(gè)社會(huì)，從而實(shí)現(xiàn)人生的理想,。
只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康,，只有健康我們才會(huì)更加快樂(lè)。就讓快樂(lè)的種子永遠(yuǎn)播撒在我們的心中,，開(kāi)放出純潔的花朵,，就讓自己時(shí)時(shí)刻刻生活在運(yùn)動(dòng)之中!在運(yùn)動(dòng)中，我們體驗(yàn)成功的喜悅;在運(yùn)動(dòng)中,，我們嘗盡了失敗的痛楚;在運(yùn)動(dòng)中,，我們經(jīng)歷了委屈的挫折;在運(yùn)動(dòng)中,，我們磨煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志;在運(yùn)動(dòng)中，我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵;在運(yùn)動(dòng)中,，我們懂得了友誼的真諦,?？鞓?lè)有苦有甜,，有酸有澀。人生時(shí)見(jiàn)陰云,，時(shí)見(jiàn)陽(yáng)光,。在運(yùn)動(dòng)中，我們可以體會(huì)到五味生活,，七彩人生,。
運(yùn)動(dòng)傳遞健康,，健康成就快樂(lè)!有時(shí)，運(yùn)動(dòng)也是一副良藥,，能讓你釋放學(xué)習(xí)生活的壓力,，鍛煉人生的耐力,，成就淡泊明志的人生態(tài)度,，成就輝煌的人生!我們是祖國(guó)的希望，我們是未來(lái)的接班人,，我們有責(zé)任,，也有義務(wù)從各個(gè)方面鍛煉自己，提升自我的人生,。
生命是上帝賦予的小船,，而運(yùn)動(dòng)則是船的風(fēng)帆，因?yàn)橛蟹?，船才?huì)前進(jìn)得更遠(yuǎn),，因?yàn)橛写艜?huì)迎風(fēng)飄揚(yáng),。讓我們熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),，健康身心，快樂(lè)相伴。讓“我健康,，我快樂(lè)”的口號(hào)伴隨我們走過(guò)一生,。
健康主題演講稿300字 健康主題演講稿800字篇十七
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
路邊隨處可見(jiàn)的小攤小販們,，主要賣一些油炸類,、肉類加工類食品。而一到放學(xué),，這些小攤小販們前面就會(huì)擠滿一群蜂擁而至的學(xué)生。雖然他們認(rèn)為這些東西好吃,，但是他們殊不知,，這些所謂的“山珍海味”實(shí)際上卻是能夠影響到他們身體危害的“罪魁禍?zhǔn)住保S多垃圾食品之中含有致癌物,，有的會(huì)破壞我們身體里的維生素,。像可樂(lè)雪碧這種汽水類的食品，里面含有大量的碳酸與磷酸,，會(huì)吸取走我們身體中大量的鈣,，所以家長(zhǎng)常說(shuō)的喝汽水長(zhǎng)不高是可信的。
我也曾經(jīng)遭受其害,。有一天放學(xué),，我實(shí)在餓得昏，就在一個(gè)麻辣燙的攤子前買了一份方便面,，吃完了沒(méi)多久,，我的肚子開(kāi)始疼起來(lái)，嚴(yán)重到無(wú)法行走,，最后打了電話喊我媽來(lái)接,，之后送到了醫(yī)院，醫(yī)生說(shuō)這是吃了過(guò)于辛辣的垃圾食品所導(dǎo)致的胃疼,，休息幾天就好了,，這時(shí)候我才真正明白垃圾食品的可怕之處，之后再也不敢吃了,。
有的小攤小販,，為了一己私利，不惜去參入一些不健康的調(diào)料,，如地溝油等,，這些都是可致癌物，并且還有的商家在學(xué)校旁邊開(kāi)起了小鋪,，一到放學(xué)就有不少同學(xué)來(lái)此購(gòu)買東西,。有的人吃了一次感覺(jué)不錯(cuò)，便一發(fā)不可收拾的每天去買，經(jīng)不住誘惑,。那么這種垃圾食品和毒品有什么不一樣呢?毒品有多可怕,，那么這種垃圾食品，就有多么可怕,。
我認(rèn)為,，世界衛(wèi)生組織應(yīng)該對(duì)于各國(guó)的小攤小販都進(jìn)行嚴(yán)格懲罰，學(xué)校也該對(duì)于學(xué)生們進(jìn)行對(duì)此方面的一個(gè)教育,，不要讓祖國(guó)的花朵過(guò)早凋謝,。并且同學(xué)之間也可以相互提醒，這樣子起到的作用更大,。
那么我倡議,，為了祖國(guó)的未來(lái)，為了自己的身體,，我們應(yīng)該遠(yuǎn)離垃圾食品,，與健康同在!
健康主題演講稿300字 健康主題演講稿800字篇十八
談到法律，會(huì)給人神圣,，威嚴(yán)的感覺(jué),。其實(shí)，法律與道德,、習(xí)慣,、宗教、紀(jì)律一樣,，都在規(guī)范著人們的行為,。正因?yàn)橛辛朔傻募s束,，我們才會(huì)生活咋子這么一個(gè)安定的社會(huì)里;正因?yàn)橛辛朔傻募s束,，我們才能保證自己的安全，同時(shí)也保證了他人的安全,。
假如世界上沒(méi)有了法律,，那它會(huì)變成什么樣?我不敢想象。小偷們偷了東西還能瀟灑的向別人炫耀,。滿街都是強(qiáng)盜,、殺人犯。這樣的國(guó)家有誰(shuí)能住得了,。沒(méi)有法律自然就沒(méi)有國(guó)家,。人們想要安居樂(lè)業(yè)就必須有法律。
作為青少年,，我們是祖國(guó)的未來(lái),，民族的希望,，就應(yīng)該加強(qiáng)我們的法律意識(shí)。但近年來(lái)由于各種消極因素和不良環(huán)境的影響,，我國(guó)青少年犯罪率日漸突出,，給社會(huì)、家庭和個(gè)人造成了嚴(yán)重的危害和巨大的不幸,，也對(duì)實(shí)現(xiàn)依法治國(guó)的目標(biāo)做出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn),。
那我們又應(yīng)該怎樣樹(shù)立的正確的法律意識(shí)呢?首先我應(yīng)加強(qiáng)自我防范意識(shí)，自覺(jué)抵制不健康的信息,。面對(duì)陌生人提出的過(guò)分要求,，應(yīng)學(xué)會(huì)拒絕。遇到違法的事應(yīng)在安全的情況下向警察等人求助,。
青少年必須學(xué)會(huì)自我保護(hù),，在面對(duì)侵害行為、自然災(zāi)害和意外傷害時(shí),，往往因處于被動(dòng)地位而受到侵害。因此,，我必須學(xué)會(huì)自我保護(hù),。自我保護(hù)事人的本能，具備自我保護(hù)意識(shí)是未成年人向成熟邁進(jìn)的重要一步,。面對(duì)一些突發(fā)的事故和侵害,，我們應(yīng)積極爭(zhēng)取社會(huì)、家庭以及學(xué)校的保護(hù),。因此,，青少年必須要學(xué)會(huì)自我保護(hù)，樹(shù)立防范意識(shí),，知道防范的方法,，逐步培養(yǎng)在我防范能力。
我們也應(yīng)積極的參加學(xué)校,、社區(qū)組織的法制教育活動(dòng),。通過(guò)活動(dòng)我們能夠得到更專業(yè)的法律知識(shí)，也大大的推動(dòng)了法制教育工作的開(kāi)展和深化,。
總而言之,，國(guó)有國(guó)法，家有家規(guī),。法律是一個(gè)國(guó)家的根本,，國(guó)無(wú)法則不能立足于世界。鄧小平爺爺早在1996年指出：“加強(qiáng)法制教育根本問(wèn)題是教育人,，法制教育又從娃娃抓起,，小學(xué)中學(xué)都有進(jìn)行法制教育。”
健康主題演講稿300字 健康主題演講稿800字篇十九
法律,、法令,、條例等的總稱“——這是”法“在《新華字典》里的解釋。打小就知道這個(gè)”法‘,，可如今小學(xué)快畢業(yè)了,，還不知道“法”具體是什么概念?！缎氯A字典》里的解釋對(duì)于廣大群眾們來(lái)說(shuō)過(guò)于模糊,、抽象
對(duì)我們而言，最熟悉的莫過(guò)于交通法則了,，常聽(tīng)大人們說(shuō)’某某某又醉酒駕駛了,，某某某因?yàn)榧保瑳](méi)看紅綠燈,，撞到行人了,，某某某開(kāi)車沒(méi)系保險(xiǎn)帶，被罰款了……‘可還有人明知故犯,，在不該停車的路邊停車,、闖紅燈、醉酒駕駛……我迷茫了,，為什么有些人明知道法,，卻不尊重法。法,，你在哪?
隨著年齡的增長(zhǎng),，我知道了我們兒童受到《中華人民共和國(guó)未成年人保護(hù)法》法的保護(hù)，第二十一條規(guī)定：家長(zhǎng),、教師應(yīng)當(dāng)尊重學(xué)生的人格尊嚴(yán),，不得對(duì)未成年人實(shí)施體罰、變相體罰(包括對(duì)學(xué)生罰抄詩(shī)詞,、課文等)或者其他侮辱人格尊嚴(yán)的行為,。從此，我學(xué)會(huì)了保護(hù)自己并不侵犯他人的尊嚴(yán),。
其實(shí),，法就在我們身邊。自從頒出了《禁酒法》,，平時(shí)親友相聚時(shí)喜歡小飲一口的爸爸也完全按照“開(kāi)車不喝酒,，飲酒不開(kāi)車”來(lái)行事，別看親友們說(shuō)少喝一口查不出來(lái),，但是一旦出事就是大事了,，再說(shuō)了,，法雖然約束了自己，但也給大家一個(gè)和諧的社會(huì),。生活中,，其實(shí)處處都有法的影子，也許,，就在你不經(jīng)意時(shí),，就動(dòng)用了法的力量，維護(hù)了自己的權(quán)利,。如購(gòu)買了偽劣商品,，可撥打12315到消費(fèi)者協(xié)會(huì)，維護(hù)自身權(quán)益,。受人恐嚇,，打110，能夠保護(hù)人身安全,。大家除了知道殺,、搶、強(qiáng),、奪,、偷之外，還應(yīng)該更知法,、更懂法。法律,，應(yīng)該受到人民群眾的認(rèn)識(shí),、認(rèn)知。法是無(wú)比尊嚴(yán)的,，無(wú)比神圣的,，是不可侵犯的。
你是學(xué)生,，就應(yīng)該遵守校規(guī);你是工人,，就應(yīng)該服從指揮;你是醫(yī)生，就應(yīng)該按規(guī)定行醫(yī)……只有法治,，才能建設(shè)一個(gè)美好,、和諧的家園。
同學(xué)們,，讓我們一起攜手維護(hù)法神圣的尊嚴(yán),，維，護(hù)世界的和平,。讓更多人知法,、效法,，就是盡我們所盡的一份微薄的責(zé)任!
健康主題演講稿300字 健康主題演講稿800字篇二十
關(guān)于世界無(wú)煙日的演講稿
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
早上好!
“吸煙有害健康”在這個(gè)話題一直被人們關(guān)注著,大家都知道吸煙對(duì)我們的健康有著極大的傷害,。近50多年來(lái),世界各國(guó)特別是工業(yè)發(fā)達(dá)國(guó)家,肺癌的發(fā)病率和病死率均迅速上升,死于癌病的男性病人中肺癌已居首位,。大量流行病學(xué)研究證實(shí),吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危險(xiǎn)因素。為了引起國(guó)際社會(huì)對(duì)煙草危害人類健康的重視,世界衛(wèi)生組織建議將每年的5月31日定為世界無(wú)煙日,。
香煙中的尼古丁,、一氧化碳和多種其它金屬化合物對(duì)人體危害很大,對(duì)青少年的影響更甚。據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明,青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,各生理系統(tǒng),、器官都尚未成熟,其對(duì)外界環(huán)境的有害因素的抵抗力比成人弱,易于吸收毒物,。據(jù)調(diào)查,吸煙開(kāi)始年齡與肺癌死亡率直接相關(guān)。15歲以下開(kāi)始吸煙者死亡率為19.68%;20~24歲為10.08%;25歲以上為4.08%,。這說(shuō)明吸煙開(kāi)始年齡越早,肺癌發(fā)生率與死亡率越高,。同時(shí),吸煙還會(huì)損害大腦,使思維變得遲鈍,記憶力減退,影響學(xué)習(xí)和工作,使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)下降。心理研究結(jié)果表明,吸煙者的智力效能比不吸煙者低了10.6%,。
我們也常聽(tīng)人說(shuō)“飯后一支煙,快樂(lè)像神仙”,可事實(shí)并非如此,。吸煙的壞處就像繁星點(diǎn)點(diǎn),數(shù)也數(shù)不完。煙草里有三種危險(xiǎn)化學(xué)物質(zhì):焦油,尼古丁和一氧化碳,。焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì),在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì);尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物,由肺部吸收,主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用;一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣サ哪芰?。其?shí)煙也是一種毒品,只是沒(méi)有那么劇烈,國(guó)家沒(méi)有禁止而已。
吸煙不僅會(huì)對(duì)自己的身體造成威脅,還會(huì)對(duì)你身邊那些被動(dòng)吸煙的人也造成極大的危害,。這一根根煙頭,就像一只只毒藥,徐徐的向我們逼近,給我們的生活和工作也帶來(lái)了極大的威脅,。假如你每天都處在煙霧中,你的身體會(huì)越來(lái)越虛弱,病魔會(huì)時(shí)時(shí)侵害你,甚至危及你的生命?？膳碌氖?一個(gè)每天吸15到20支香煙的人,極易患肺癌,、口腔癌或喉癌致死的機(jī)率,要比不吸煙的人大14倍;極易患食道癌致死的機(jī)率比不吸煙的人大4倍;比死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍;死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn),并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn),。
現(xiàn)在,我鄭重的呼吁大家,積極宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識(shí),讓你的親人,、朋友放下手中的煙,形成禁煙的良好氛圍,把禁煙納入精神文明建設(shè)的軌道。
我們都要做 “無(wú)煙青少年” 做文明的主人!
讓我們一起和家人幸福的生活,一起創(chuàng)造美好的未來(lái)吧!
健康主題演講稿300字 健康主題演講稿800字篇二十一
敬愛(ài)的老師,，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!我是x小學(xué)(六)年級(jí)(3)班的學(xué)生,，很高興能參加這次電腦制作活動(dòng)，我和同學(xué)們自己動(dòng)手,、親身參與,，在一起交流對(duì)健康的認(rèn)識(shí)，有了很大的收獲,。
近代文學(xué)家梁?jiǎn)⒊f(shuō)：“少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步,，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，中華民族的騰飛正在吾輩,?！彪m然現(xiàn)在我們還是少年兒童,，但將來(lái)我們必定要成為國(guó)家的建設(shè)者和接班人，擁有健康尤為重要,。 但有項(xiàng)青少年體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)報(bào)告表明：青少年耐力,、力量、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降,，視力不良居高不下,。
在我們身邊，有的同學(xué)奔跑就氣喘;有的一上樓就腿軟;有的一變天就感冒;有的甚至在陽(yáng)光下集會(huì)也會(huì)暈倒在地上……這樣的體質(zhì),，怎能像雄鷹展翅飛翔?這樣的體質(zhì),，怎能挑起祖國(guó)建設(shè)的大梁?俗話說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，青少年正處于身體發(fā)育的重要時(shí)期,，體育鍛煉不僅可以增強(qiáng)人的體力,，使身體的各個(gè)器官及其機(jī)能得到鍛煉和發(fā)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉,，還可以增強(qiáng)我們的體質(zhì),，提高我們的運(yùn)動(dòng)技能，鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志,。所以我呼吁大家,，一定要勤于鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)!
另外,，小學(xué)生的飲食健康情況也非常令人擔(dān)憂,，像我們學(xué)校的很多同學(xué)營(yíng)養(yǎng)并不均衡，三餐不定,，吃飯沒(méi)胃口,，卻非常愛(ài)吃路邊攤的油炸小吃?？爵滛~、麻辣燙,、羊肉串,、臭豆腐等是最普遍也最受歡迎的選擇，然而這些街頭的美味卻隱藏著很大的健康威脅：烤紅薯鐵桶可能裝過(guò)工業(yè)油;油炸餅,，油中的鋁超標(biāo),，有的還含有敵敵畏 ，過(guò)度攝入鋁可能致癡呆癥,?？狙蛉獯畾v來(lái)很多人最愛(ài)，可你要是知道這些滋滋冒油的串上肉很可能是過(guò)期的豬肉,、病死的牛肉甚至貓肉,，你還敢吃嗎? 所以我們要做到以下幾點(diǎn)：
1,、選擇有“衛(wèi)生許可證”的飲食攤，不吃路邊攤的食品,。
2,、不吃過(guò)期變質(zhì)食品。
3,、不買小廠家生產(chǎn)的三無(wú)食品,。
4、飯前洗手,，以防病從口入,。
5、不要用塑料制品盛放高溫食物,。
6,、不吃顏色鮮艷的肉類食品。
7,、一日三餐按時(shí)吃,，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
飲食健康不只是注重飲食的衛(wèi)生,，還要注重食物的合理搭配,，小學(xué)生處在生長(zhǎng)發(fā)育的飛躍期，是一生中長(zhǎng)身體,、長(zhǎng)知識(shí)的重要時(shí)期,，在此階段的生長(zhǎng)速度，所以我們必須注重合理膳食,。
同學(xué)們,，有健康才有幸福的未來(lái)，我們胸懷壯志要大展鴻圖,，身體是我們寶貴的財(cái)富,，希望大家熱愛(ài)生命，銘記胡爺爺對(duì)我們的囑托,，努力“爭(zhēng)當(dāng)體魄強(qiáng)健,、活潑開(kāi)朗的好少年”。時(shí)刻準(zhǔn)備著,，為建設(shè)祖國(guó)貢獻(xiàn)自己的力量,。讓我們擁抱健康，快樂(lè)成長(zhǎng),，共同創(chuàng)造美好的人生!
